De verzorging van uw baby thuis Beste ouders, Een moment waar u vast naar heeft uitgekeken: uw baby mag naar huis. Nu uw kindje de hele dag thuis is, leert u hem of haar goed kennen. Probeer hiervan zo veel mogelijk te genieten en neem de tijd om uw baby te verzorgen. In deze informatiefolder staan enkele tips, die handig kunnen zijn voor de verzorging van uw baby thuis. Wij wensen u alle geluk toe samen met uw kindje. Verpleegkundigen,
gynaecologen,
kinderartsen,
verloskundigen
en
kraamverzorgenden
afdeling Moeder en Kind. Voeding In het ziekenhuis worden de volgende voedingstijden aangehouden: 07.00, 10.00, 13.00, 16.00, 19.00, 22.00 of 23.00 uur. Deze tijden zijn richtlijnen, u kunt ze gerust aanpassen aan uw eigen ritme en dat van uw kind. Er mag echter tussen de laatste avondvoeding en de eerste ochtendvoeding niet meer dan acht uur zitten, omdat jonge kinderen een tekort aan glucose in hun bloed kunnen krijgen
borstvoeding Als uw baby borstvo eding krijgt •
Voor het geven van borstvoeding hebben we een aantal adviezen en tips voor u op een rijtje gezet:
•
Borstvoeding kan liggend op de rug of op de zij, of zittend worden gegeven. Het belangrijkste is dat u een gemakkelijke en ontspannen houding heeft.
•
Laat uw baby eerst rustig wat ruiken en likken aan de tepel.
•
De baby zal op een gegeven moment zelf de mond openen en de tepel met de tepelhof in de mond pakken en beginnen met zuigen. Sommige kinderen doen dit direct, anderen zullen hier wat langer over doen.
•
Als de voeding op gang is, laat u de baby een borst goed leegdrinken en wanneer de baby kan en/of nog wil, biedt u de andere borst aan.
•
Als moeder moet u ervoor zorgen dat u zelf voldoende drinkt. Het is aan te raden om 2 tot 2,5 liter per dag te drinken. Dit is ongeveer één extra glas drinken per babyvoeding.
Mocht u nog vragen hebben met betrekking tot de borstvoeding, dan kunt u terecht bij de verloskundige, de kraamverzorgende, de lactatiekundige of het consultatiebureau. Bij de overdracht naar de thuissituatie heeft u ook nog een checklist gekregen over borstvoeding.
Als uw baby flesvoeding krijgt Flesvoeding kunt u in de supermarkt, apotheek of drogisterij verkrijgen. U maakt de voeding thuis klaar met leidingwater. Hoe u flesvoeding moet klaarmaken, staat duidelijk op de verpakking vermeld. Het advies op de verpakking kan afwijken van advies van het voedingscentrum. Houdt u het advies op de verpakking aan. Voor baby’s jonger dan 6 maanden moet u de voeding per keer klaarmaken. U kunt de voeding opwarmen in een flessenwarmer, pannetje met heet kraanwater of in de magnetron. Controleer steeds of de voeding op de gewenste temperatuur is door een druppel op de binnenkant pols te laten vallen.
Vitamines Baby’s die borstvoeding krijgen, hebben extra vitamines nodig: •
vitamine K vanaf de 8e levensdag gedurende de eerste drie maanden;
•
vitamine D vanaf de 8e levensdag tot de leeftijd van 4 jaar.
U geeft 1 maal per dag de druppeltjes vitamine via een lepeltje op de tong van de baby. Baby’s die flesvoeding krijgen moeten op dag 8 starten met vitamine D. Vitamine K is al toegevoegd aan het melkpoeder. Geeft u de baby zowel borst- als flesvoeding, dan geldt dat bij 50% flesvoeding of meer de baby geen vitamine K nodig heeft. Vitamine D gebruiken tot de leeftijd van 4 jaar.
Flessen en spenen uitkoken De eerste drie maanden kookt u de flessen en spenen dagelijks uit: •
fles
: 3 minuten
•
speen en fopspeen
: 1 minuut
Na drie maanden kookt u de flessen en spenen minstens drie keer per week uit. Een speen kan ongeveer 6 weken gebruikt worden. Controleer de speen regelmatig op zwakke plekken.
Wegen In het ziekenhuis worden de kinderen iedere dag gewogen. Wilt u graag weten of uw baby goed groeit of twijfelt u of de baby wel genoeg voeding binnenkrijgt, dan kunt u op het consultatiebureau terecht op het inloopspreekuur.
Uitscheiding Uitscheiding
Plassen Uw baby heeft 6 tot 7 keer per dag een natte luier. De meeste baby’s plassen of hebben ontlasting tijdens of na de voeding. Verschoon de luier voor de voeding.
Ontlasting De kinderen die borstvoeding krijgen, hebben vaak dunne ontlasting. Dit is niet erg. De kinderen die flesvoeding krijgen, hebben vaak wat hardere ontlasting. Heeft uw baby moeite met de ontlasting, dan kunt u 10 ml extra water in een fles geven. Elke baby heeft een eigen ontlastingspatroon. Dit kan variëren van 1 maal per week tot meerdere keren per dag.
Katoenen luiers Als u van plan bent om thuis katoenen luiers te gaan gebruiken, laat u zich dan informeren bij de thuiszorgwinkel over de verschillende systemen. Gebruik bij het wassen van de luiers geen wasverzachter, dit middel zorgt ervoor dat de luier minder vocht opneemt. Slapen
De houding in het bedje Leg uw kindje vanaf de geboorte op zijn/haar rug in bed. Uw kind ligt dan met zijn gezichtje vrij en kan goed ademen. Dit is de veiligste manier. Het hoofdje kunt u afwisselend naar links of rechts draaien. Let erop dat het kind niet altijd met het hoofdje naar dezelfde kant ligt. Heeft het kind een heel sterke voorkeurshouding, dan helpt het wel om het bedje om te draaien of het bedje andersom op te maken zodat de lichtbron van een andere kant komt. Meer
tips ter
voorkoming
van
een
voorkeurshouding
kunt u
lezen
in
de
folder
‘Voorkeurshouding’.
De temperatuur van het kamertje De temperatuur op de babykamer is bij voorkeur rond de 20℃ graden. Bent u er niet zeker van dat de temperatuur juist is, dan kunt u de baby 1 à 2 keer per dag temperaturen. De normale temperatuur van het kindje ligt tussen de 36,8 en 37,5℃ graden. Is de temperatuur van het kindje lager, dan kunt u een kruikje op de dekentjes (nooit tegen de baby aan) leggen of een extra dekentje geven. Is de temperatuur van de baby hoger, dan heeft hij het te warm. U kunt een dekentje weghalen of de baby minder warm aankleden.
Wassen Uw baby hoeft niet elke dag in bad, om de dag is voldoende. Wassen met zeep is niet elke keer nodig, dit kan ook alleen met water. Een droge schrale huid kunt u insmeren met olie of bodylotion. Ook kunt u speciale babybadolie aan het badwater toevoegen. Haren wassen: 1 tot 2 keer per week. Haarlotion: kan na elke wasbeurt gebruikt worden.
Veel baby’s krijgen last van ‘berg’ en overtollige productie van talg op de hoofdhuid. Dit ziet eruit als veel schilfers op het hoofd. U kunt dan voor het slapen gaan de hoofdhuid goed insmeren met babyolie en de volgende dag de haren wassen. De meeste schilfers zijn dan verdwenen. Koortslip en verkoudheid Een koortslip is erg besmettelijk en kan voor kleine baby’s gevaarlijk zijn. U dient dan ook te voorkomen dat de baby besmet wordt. Besmetting vindt plaats door contact. Als u een koortslip heeft, was dan regelmatig zorgvuldig uw handen, ook voor het voeden en verschonen, voorkom aanraking van de koortslip door uzelf en zorg dat de baby deze plek niet kan aanraken. De baby in de arm dragen in plaats van over de schouder bijvoorbeeld, kan al veel schelen. Knuffelen bij uw gezicht moet vermeden worden tot de koortslip ingedroogd is en niet meer besmettelijk is. U kunt de baby gewoon borstvoeding blijven geven. Overigens gelden deze hygiëne regels voor iedereen die een koortslip heeft; let daarop bij visite en andere gezinsleden. Ook bij verkoudheid en andere infectieziekten is voorzichtigheid geboden. Naar buiten Direct na ontslag uit het ziekenhuis kunt u met de baby naar buiten gaan. Kleed de baby aan met één laag kleding meer dan u zelf aantrekt. Bescherm uw baby tegen de wind en de zon. Leg geen kruik in de wandelwagen tijdens het wandelen. Eventueel kunt u vóór het wandelen even de kruik er in leggen. Huilen Kinderen kunnen 1 tot 2 uurtjes op een dag huilen om te huilen (het zogenaamde huiluurtje). Andere oorzaken kunnen zijn: •
Huilen van de honger;
•
Huilen omdat de baby behoefte heeft aan contact;
•
Huilen omdat de baby uit zijn doen is, bijvoorbeeld na een drukke dag;
•
Huilen omdat de baby oververmoeid is en daardoor niet kan slapen;
•
Huilen vanwege pijn van een speld of een kruik;
•
Huilen omdat de baby een vieze luier heeft;
•
Huilen na de voeding. Er kan nog een boertje dwars zitten of de baby kan last hebben van darmkrampjes. In dit geval huilt de baby hard en is ontroostbaar. De baby ‘trapt’ vaak met de beentjes en maakt een gespannen indruk. Zachtjes over de buik masseren kan de pijn verlichten.
Koesteren maakt uw baby rustig. Het gaat erom dat uw kindje het vertrouwde gevoel krijgt dat het zich herinnert van voor de geboorte. Dat kan door vasthouden en wiegend bewegen in de armen. Als er problemen met uw kindje zijn, kunt u altijd contact opnemen met het consultatiebureau of met uw huisarts. Handige adressen Thuiszorgwinkel Pantein, locatie Beugen Maasziekenhuis Pantein Dokter Kopstraat 1 tel. 0900-8803 Openingstijden:
ma t/m vr 8.30-17.30 uur za 10.00-17.00 uur
Thuiszorgwinkel Bergen: Flammertsehof 1 tel. 0485-341 209 Openingstijden:
ma-di-wo-vr 13.00-14.00 uur do 11.00-14.00 uur
Thuiszorgwinkel Gennep: Picardie 22-24 tel. 0485-511 595 Openingstijden:
ma t/m vr 14.45-17.30 uur
Thuiszorgwinkel Venray: Bergweg 4 tel. 0478-581 269 Openingstijden:
ma-wo-vr 09.00-12.00 uur di en do 13.30-17.30 uur
Centraal Meldpunt Thuiszorg Pantein tel. 0900-8803 Centraal Meldpunt Groene Kruis Limburg tel. 088-61 088 61 Lactatiekundigen: Mia van den Nieuwenhuizen de Ruijter Robert Kochstraat 18 5751 MA Deurne tel. 0493-314 955 Nellie Schonenberg- van Ras Eikenlaan 21 5453 RT Langenboom tel. 0486-413 114 / 06-10 63 78 16 Chantal Bosma Prins Bernhardstraat 27 5802 BL Venray Tel. 06-46 45 43 03 Internetadressen: www.nvog.nl www.oudersonline.nl www.gezondheidsplein.nl www.borstvoeding.nl www.borstvoeding.com www.nvl.borstvoeding.nl
September 2013 – Versie 1.1 GYN035
