REPORTAGE:
Op weg naar huis!
Hemd-Van-Het-Lijf
Aat de Bruin Wereldreiziger.
COLUMN:
Het echte leven.
Centrum voor Reuma & Revalidatie Rotterdam - jaargang 18 - nummer 5 - mei 2011
Buut vrij! Een moment van rust heeft iedereen nodig. De dames Seger en Pannekoek vertellen hun verhaal.
Hard werken Een nieuwe maand ligt voor ons. Een maand waarin velen van u weer hard moeten werken aan herstel of aan het accepteren van een nieuwe situatie waarin afhankelijkheid een grote rol speelt. In de verschillende artikelen komen juist deze zaken aan de orde. Steeds vanuit een ander perspectief leest u over het proces van uw medecliënten, revalidanten of bewoners. Het harde werken dwingt bij iedereen veel respect af. Ook bij de Stichting Vrienden en hun gasten. Met gulle hand gaven zij hiervan blijk……
Centrum voor Reuma & Revalidatie Rotterdam Van Beethovenlaan 60 3055 JD Rotterdam Telefoon 010 - 278 12 78 E-mail:
[email protected] www.rrr.nl Hoofdredactie: Ellen Freen Eindredactie: Dodo Cossee Opmaak: Jan Roeffel Bijdragen voor de volgende uitgave kunt u t/m. 20 april 2011 inleveren bij:
[email protected] of Postvak 48 (bij receptie).
Brandveiligheid ‘Het hoort bij mijn week’ Op initiatief van het Landelijk Overleg Cliëntenraden (LOC) verdiept de bewonersraad zich in mei in de brandveiligheid van het RRR. De directie ondersteund deze actie en hoopt dat het gevoel van veiligheid bij cliënten toeneemt. De bewonersraad weet hoe het ‘voelt’ om bij een brand geen kant uit te kunnen. Natuurlijk vertrouwen we de afspraken die in de organisatie gemaakt zijn en vertrouwen we erop dat medewerkers weten wat zij moeten doen. Toch gaan we op onderzoek uit. In mei komt Frans de Jonge en Ed Veltman ons vertellen wat er in huis gebeurt wanneer alarm wordt geslagen of een rookmelder afgaat. We laten ons inspireren door de bewaarkaart brandveiligheid van het LOC.
Wie? Bep Nicodem Hoe oud? 84 jaar Doet wat? mozaïeken en handwerken met cliënten. Met wie? iedereen Hoe is dat? 'Door mijn hobby met keramiek, kwam ik in aanraking met mozaïek. Dit leek mij ook heel geschikt voor onze cliënten. Ik ben begonnen samen met Andries Rijneveld en ben later gaan uitbreiden naar de cliënten van de dagbehandeling. Verder help ik iedere donderdagochtend bij het handwerken. Dit werk geeft mij veel voldoening, het werkt naar twee kanten, de cliënten en ik beleven er veel plezier aan, en ik heb twee dagen in de week iets te doen buitenshuis. Het hoort bij mijn week!'
WIST U DAT?
ACTIVITEIT
KERKDIENST
Europese dag Optreden R&R van de beroerte Op 21 mei komen René en Het RRR is gespecialiseerd in het revalideren van ouderen na een beroerte (of Cerebraal Vasculair Accident, de officiële naam). Op de informatiemarkten van de Rotterdamse ziekenhuizen zijn wij op 10 mei aanwezig. Met folders en dit JouRRRnaal laten we zien wat het RRR kan betekenen.
Richard weer optreden in het Trefpunt. Zij zorgen er altijd voor dat het Trefpunt wordt omgetoverd tot een gezellige feestzaal waar, zelfs de polonaise wordt gedaan. Dit alles tot veel plezier van alle aanwezigen. samen met Richard vormen zij al jaren een duo. Sinds kort wordt ook Lisa, de vrouw van René ingezet om de zangpartij te versterken.
We hebben meer dan twintig jaar ervaring met het revalideren van ouderen met een beroerte. De behandelaren werken samen en met de cliënten aan herstel. Dat is hard werken, zeker voor de cliënten, maar het positieve effect stimuleert iedereen. Alles wat iemand weer zelf kan is een overwinning!
Kerkdienst Predikanten uit de omgeving gaan wekelijks voor in de protestants-christelijke kerkdiensten op de zondagavond. Pastor Egging van parochie De Vier Evangelisten komt om de week op maandagavond voor de rooms-katholieke viering. Na elke viering bent u van harte welkom. Kijk in de kalendeRRR (pagina 8 en 9) voor de exacte informatie van deze maand.
In alle Europese landen krijgt de beroerte op 10 mei extra aandacht. Het thema is: ‘voorkom en herken.’
‘You can’t help getting older, but you don’t have to get old!’ George Burns
160 gasten waren aanwezig bij het jaarlijkse sponsordiner van de Stichting Vrienden.
‘Ontdekkingsreiziger’ Aat de Bruin is voorzitter van de bewonersraad, zingt wekelijks in het koor en bridged fanatiek. In het RRR lijkt het alsof het nooit anders is geweest maar …..
Aat vertelt u over zijn wereld vóór en na de klap: Eén klap! ‘Toen ik in september 2000, na een verjaardagsvisite in Hillegersberg naar huis reed, had ik geen idee van de wereld in het witte gebouw aan de Van Beethovenlaan. Het werd korte tijd later mijn huis. Een dronken hardrijder negeerde een stoplicht. Ik werd vol geraakt. Mijn auto sloeg over de kop. Ik had een hoge dwarslaesie en was daardoor compleet afhankelijk geworden, Een nieuwe wereld!’
Jongensdroom ‘Ik ben een ontdekkingsreiziger. Als kleine jongen was ik al erg nieuwsgierig naar de landen om ons heen. Ik ging naar de Zeevaartschool om uiteindelijk de wereld te kunnen verkennen. Ik woonde 4 jaar in Indonesië, volgde een opleiding in Amerika en reisde veel voor mijn werk én voor mijn plezier. Mijn jongensdroom ging in vervulling toen ik, eenmaal gepensioneerd, met vrienden een wereldreis kon maken. Twee jaar lang zeilden we tussen grote en kleine havens en was iedere dag een feest. Onze partners vlogen naar de mooiste plekjes van onze reis. Ze zeilden een stuk mee en vlogen weer terug naar huis. Ik ben bijna overal geweest.’ Typen met je hoofd ‘Na het ongeluk was er in mijn hoofd niks veranderd. Ik wilde nog steeds van alles maar kon feitelijk niets. Na intensieve revalidatie kwamen mijn armen weer een beetje in beweging, net genoeg om zelf een elektrische rolstoel te bewegen. Hiermee kreeg ik een klein beetje zelfstandigheid terug. De ergotherapie zag nog meer mogelijkheden. Ik was gewend om met een computer te werken, maar zonder handen kon ik niks.
‘Je kunt de richting van de wind niet veranderen, maar wel de stand van je zeilen!’ De therapeuten waren ervan overtuigd dat ik op een andere manier de computerknoppen moest kunnen bedienen. Zij ontwikkelden een systeem met een infrarood lampje aan mijn bril. Daarmee lukte het om als het ware met mijn hoofd te typen. Ik heb flink moeten wennen maar met dat lampje aan de zijkant van mijn bril vind ik nu feilloos de letters van mijn toetsenbord. De internetverbinding doet de rest. Vroeger zeilde ik de wereld rond. Nu surf ik de wereld over!’
BIO: Naam: Aat de Bruin Geboortejaar: 1929 Opleiding: Zeevaartschool en Chemie Woont in RRR sinds: 2000 Functie in RRR: voorzitter ven de Bewonersraad Hobby’s: bridgen, zingen en surfen op het internet. Lijfspreuk: ‘je kunt de richting van de wind niet veranderen, maar wel de stand van je zeilen!’
Bewonersraad ‘Mijn zeilervaring hielp om te wennen aan mijn nieuwe situatie. Ik wist dat ik mijn zeilen moest veranderen, op de wind had ik geen invloed! Om mij heen zag ik ook anderen daarmee worstelen. Samen met mijn partner en de steun van vrienden lukte het om mijn zeilen te richten. Ik maakte kennis met leden van de ‘bewonersraad’. Gedreven mensen die op een positieve manier naar verbeteringen zochten voor grote en kleine problemen. Dat sprak ook mij aan. Ik
werd lid van de bewonersraad en later zelfs voorzitter. Met elkaar vertegenwoordigen we de belangen van alle cliënten. Wim van Deventer en Tom Bank (de Raad van Bestuur) zijn onze belangrijkste gesprekspartners. Zij informeren ons over alles en nemen onze wensen en ideeën serieus. Het voelt goed om op deze manier bezig te zijn. Als raad hebben we een belangrijke stem in de organisatie en als mens heb ik mijn draai weer gevonden. Het voelt alsof ik een nieuwe wereld heb ontdekt!’
BIJNA ZOMER
Genieten van de zon
AVONDACTIVITEIT WIST U DAT AL?
Samen op stap
Blijdorp
De Ladies'Circle trakteert u ook dit jaar op een avondwandeling met pannenkoek.
In april heeft iedereen al heerlijk van zon en hogere temperaturen kunnen genieten. Met de losse tuinstoelen en –tafels kunt u een fijne plek in de zon of de schaduw kiezen. Hoe verder tuinstoelen en – tafels van de gevel af komen hoe groter de kans dat vandalen met ons meubilair aan de haal gaan. Wilt u bezoekers vragen stoelen en tafels weer op terrassen terug te plaatsen? Wij vinden het ook fijn wanneer glazen en kopjes worden teruggebracht. De tuin blijft dan op orde. Twee keer per dag lopen de gastvrouwen een rondje kopjes op te ruimen. We hopen dat u veel van de tuin gebruik kunt maken.
Op 12 mei a.s. komen vijftien dames naar het RRR. U bent van harte welkom ook wanneer u zelf een begeleider meebrengt. Op 14 mei a.s. nodigt SWKFacet u uit voor een bezoek aan Diergaarde Blijdorp én een kijkje achter de schermen.
Voor beide activiteiten kunt u zich opgeven bij Ella den Hond:
[email protected] of Ellen Freen:
[email protected]
Het RRR heeft sinds begin april een speciaal abonnement op Diergaarde Blijdorp. Een pas waarmee cliënten (en hun begeleiders) van het RRR aan de kassa van de Diergaarde € 5,50 betalen voor een entreebewijs. Wilt u, samen met familie, een dag of middag naar Blijdorp? Dan is dit mogelijk. U kunt zich hiervoor aanmelden bij Ellen Freen. Het is belangrijk de pas tijdig aan te vragen. Dat voorkomt teleurstelling. Natuurlijk kunnen ook de afdelingen hier gebruik van maken om samen met een klein groepje bewoners/cliënten een middagje weg te gaan. U kunt de pas aanvragen via Ellen Freen: 010 278 12 93,
[email protected], of via de receptie in de centrale hal.
WIST U DAT
‘Wat een bloemen!’ Een zonnige vrijdag in april. De zoveelste prachtige dag op rij. Een geweldig moment om naar de Keukenhof te gaan. Vijftien cliënten en begeleiders genoten.
In de zon genieten van de lunch.
Prachtige kleuren.
Ook in potten de prachtigste kleuren.
Genieten van de bloemen en het mooie weer.
Zondag 18.30 - 19.15 uur
1 mei
Maandag 10.00 - 12.00 uur 15.00 - 17.00 uur 18.30 - 19.15 uur
2 mei
Dinsdag Hele dag 13.30 - 15.30 uur 14.00 - 16.00 uur Woensdag 10.30 - 11.45 uur 15.00 - 17.00 uur 18.30 - 21.00 uur Donderdag Hele dag 10.00 - 12.00 uur 10.00 - 12.00 uur Vrijdag Hele dag 10.00 - 12.00 uur Zaterdag
3 mei
4 mei
5 mei
6 mei
8 mei
Maandag 10.00 - 12.00 uur 15.00 - 17.00 uur Dinsdag 13.30 - 15.30 uur 14.00 - 16.00 uur Woensdag 10.30 - 11.45 uur 15.00 - 17.00 uur 18.30 - 21.00 uur Donderdag Hele dag 10.00 - 12.00 uur 10.00 - 12.00 uur Vrijdag 10.00 - 12.00 uur
9 mei
Maandag 10.00 - 12.00 uur 15.00 - 17.00 uur 18.30 - 19.15 uur
Fysiotherapie
Hobbyinstuif Zanggroep Rooms- Katholieke eucharistieviering olv. pastoor: H. Egging Schilderen met Lizzie ( revalidatie ) Verkoop sieraden Bibliotheek ( mobiel ) Bloemschikken / tuinieren
Trefpunt Mozart 1 (huiskamer) Fysiotherapie
Krant lezen Bingo Kaartavond Schilderen met Lizzie ( Trefpunt of buiten ) Verkoop Angel Beats and Gifts Hobbyinstuif Bridgen
Mozart 1/2 (huiskamer) Trefpunt Trefpunt
Verkoop sieraden Dickie Visser Mannensoos
Hal Trefpunt
Protestants-christelijke kerkdienst: olv. Ds. A. Schipper
Fysiotherapie
Hobbyinstuif Zanggroep Schilderen met Lizzie ( revalidatie ) Bibliotheek ( mobiel ) Bloemschikken / tuinieren
Trefpunt Mozart 1 (huiskamer)
Krant lezen Bingo Kaartavond
Mozart 1/2 (huiskamer) Trefpunt Trefpunt
Verkoop diverse artikelen Hobbyinstuif Bridgen Schilderen met Lizzie ( Moz. 2 of buiten ) Mannensoos
Hal Trefpunt Trefpunt
Hal Moz. 1 / Moz. 2 / Str. 3 Trefpunt
Hal Trefpunt Trefpunt
7 mei
Zondag 18.30 - 19.15 uur
Zaterdag 15.30-21.00 uur Zondag 14.30 uur 18.30 - 19.15 uur
Protestants-christelijke kerkdienst: olv. Ds. O. v .d. Ploeg
10 mei
Door het hele huis. Moz. 1 / Moz. 2 / Str. 3
11 mei
12 mei
13 mei 14 mei 15 mei
16 mei
Trefpunt
Bezoek Diergaarde Blijdorp FEYENOORD - NEC. (laatste competitiewedstrijd) Protestants-christelijke kerkdienst: olv. Ds. L. Geluk
De Kuip Fysiotherapie
Hobbyinstuif Zanggroep Rooms- Katholieke eucharistieviering olv. pastoor: H. Egging
Trefpunt Mozart 1 (huiskamer) Fysiotherapie
Dinsdag 10.30 - 12.30 uur 13.30 - 15.30 uur
17 mei
Woensdag 10.30 - 11.45 uur 15.00 - 17.00 uur 18.30 - 21.00 uur Donderdag 10.00 - 12.00 uur 10.00 - 12.00 uur Vrijdag 10.00 - 12.00 uur
18 mei
19 mei 20 mei
Zaterdag 15.00-17.00 uur
21 mei
Zondag 18.30 - 19.15 uur
22 mei
Maandag 10.00 - 12.00 uur 15.00 - 17.00 uur
23 mei
Dinsdag 10.30 - 12.30 uur 13.30 - 15.30 uur
24 mei
Woensdag Hele dag 10.30 - 11.45 uur 15.00 - 17.00 uur 18.30 - 21.00 uur
25 mei
Donderdag 10.00 - 12.00 uur 10.00 - 12.00 uur
26 mei
Vrijdag 10.00 - 12.00 uur
27 mei
Zaterdag
28 mei
Zondag
29 mei
Maandag 13.30 - 16.00 uur 10.00 - 12.00 uur 15.00 - 17.00 uur 18.30 - 19.15 uur
30 mei
Dinsdag 10.30 - 12.30 uur 13.30 - 15.30 uur 18.30 uur
31 mei
Schilderen met Lizzie ( revalidatie ) Bloemschikken / tuinieren Bibliotheek ( mobiel )
Trefpunt Moz. 1 / Moz. 2 / Str. 3
Krant lezen Bingo Kaartavond Schilderen met Lizzie ( Trefpunt of buiten ) Hobbyinstuif Bridgen
Mozart 1/2 (huiskamer) Trefpunt Trefpunt
Mannensoos
Trefpunt
Optreden Rene en Richard
Trefpunt
Protestants-christelijke kerkdienst: olv. Ds. J. de Jong
Fysiotherapie
Hobbyinstuif Zanggroep
Trefpunt Mozart 1 (huiskamer)
Schilderen met Lizzie ( revalidatie ) Bloemschikken / tuinieren Bibliotheek ( mobiel )
Moz. 1 / Moz. 2 / Str. 3 Door het hele huis.
Verkoop ouderwets snoepgoed Krant lezen Bingo Kaartavond
hal Mozart 1/2 (huiskamer) Trefpunt Trefpunt
Hobbyinstuif Bridgen
Trefpunt Trefpunt
Schilderen met Lizzie ( Moz. 2 of buiten ) Mannensoos
Trefpunt
Trefpunt Trefpunt
Protestants-christelijke kerkdienst:olv. olv. Dhr. G. Zaaijer Uitverkoop Meijssenmode Hobbyinstuif Zanggroep Rooms- Katholieke eucharistieviering olv. pastoor: H. Egging
Trefpunt Trefpunt Mozart 1 (huiskamer) Fysiotherapie
Bloemschikken / tuinieren Bibliotheek ( mobiel ) Gespreksgroep olv. Humanistisch raadsvrouw: Liesbeth Gerritsen
Moz. 1 / Moz. 2 / Str. 3 Door het hele huis. De ruimte naast het Trefpunt
OP WEG NAAR HUIS! Mevrouw Pannekoek is één van de 41.000 mensen die jaarlijks door een beroerte worden getroffen. Op 10 mei is het de ‘Europese dag van de beroerte’ en krijgen de gevolgen en preventie van een beroerte veel aandacht. Mevrouw Pannekoek vertelt u haar verhaal.
Wat gebeurde er? ‘Ik kreeg op 2 maart jl. een beroerte. Ik kan niet zo goed vertellen wat er gebeurde maar ik voelde me vrij plotseling heel raar en kon mijn arm niet gebruiken. In het ziekenhuis deed men onderzoek en hoorde ik dat ik een beroerte had. Wij noemen het een beroerte maar eigenlijk is het een cerebraal vasculaire accident (CVA). Een storing in de bloedvaten van de hersenen. Voor mij bleven de gevolgen beperkt tot een verlamd linkerbeen en een verlamde linker arm. Hoe lang lag u in het ziekenhuis? Ik heb ongeveer 2 weken in het ziekenhuis gelegen. De eerste dagen moest ik erg aan mijn nieuwe situatie wennen. Heel langzaam startte toen al het oefenen met een therapeut.
‘Nooit geweten dat strijken en de aardappels schillen zo fijn is!’ Wanneer kwam u in het RRR? Op 11 maart werd ik uit het ziekenhuis ontslagen en mocht ik gaan revalideren in het RRR. Een bekende plek in Hillegersberg die ik nog nooit van binnen had gezien. Inmiddels heb ik er de weg wel geleerd. Wat was uw revalidatiedoel? Ik wilde heel graag weer gewoon zelfstandig zijn. De schijnbaar simpele dingen van alle dag zelf doen; wassen, aankleden, strijken, aardappels schillen. Ik vond het verschrikkelijk dat ik die gewone dingen niet kon. Terwijl ik dat vroeger echt niet altijd leuk vond! Omdat mijn man en ik al in een aangepaste woning wonen kon ik al snel in het weekend naar huis. Door de weeks wist ik des te beter waaraan ik moest werken! Wat hebt u allemaal gedaan? Mezelf douchen en aankleden was de eerste stap. De ergotherapie heeft me geleerd dit weer zelfstandig te doen. Later kwamen daar oefeningen bij om alle huishoudelijke taken weer te kunnen doen. Daarnaast fysiotherapie voor het lopen, fitness voor het sterker maken van mijn linker been. Maar ook training in de handfunctiegroep en gesprekken met maatschappelijk werk. Ruim twee uur per dag! Wat was het moeilijkste? Staan zonder om vallen was het aller moeilijkste. Mijn evenwicht was weg en is nog steeds niet helemaal terug. Een warme pan van het vuur halen vind ik nog eng, ik vertrouw mijn linker arm nog niet voor 100%.
Wat heeft u het meest geholpen? Het praten met maatschappelijk werk en met de zusters op de afdeling. Ik ben een hele tijd erg emotioneel geweest. Steeds werd ik goed opgevangen Welke ‘zorg’ gaat mee naar huis? Dit is nog niet helemaal duidelijk, ik kan al veel zelfstandig. Ik hoop dat ik nog verder kan herstellen en leren omgaan met de nieuwe situatie in de polikliniek van het RRR. Ik wil er alles uit halen! Waar kijkt u het meest naar uit als u weer thuis bent? Het fijne samenzijn met mijn man en weer meer aandacht geven aan mijn kinderen en kleinkinderen. Wat zal u missen? De gezelligheid en de aanspraak.’
HET ECHTE LEVEN Het leven gaat door. Ook na een opname op een revalidatie- of verpleegafdeling. Het verandert wel en daar gaat iedereen op zijn eigen manier mee om.
A
fgelopen maand was de maand van de filosofie. Dit jaar was het thema: ‘Het echte leven’. Een thema dat bij mij de vraag oproept: bestaat er dan ook een ‘onecht’ leven? In mijn gesprekken met bewoners en revalidanten hier in huis gaat het vaak over ‘het leven’. Dan wordt er meestal onderscheid gemaakt tussen iemands leven voor de opname en zijn of haar leven daarna, tussen het leven in het RRR en dat daarbuiten. Soms hebben mensen het gevoel buiten het leven geplaatst te zijn. Vaak verlangen ze er naar om hun oude leven weer op te pakken. Voor hen is dat oude leven het echte leven. Dat verlangen kan mensen kracht geven om door te zetten in het revalidatie proces. Maar juist in dat proces komen veel emoties en gevoelens los, ga je soms door diepe dalen, leer je je grenzen én je mogelijkheden beter kennen. Als dát geen echt leven is… Wanneer terug keren naar het oude leven niet meer lukt, is het de kunst om het ‘nieuwe leven’ te verwelkomen, met alle beperkingen die daarbij horen. Dan blijkt hoeveel veerkracht mensen hebben.
Het verlangen naar het oude leven blijft soms, maar vaak verandert het in een weemoedig terugkijken of zelfs in het koesteren van de herinneringen. De aandacht richt zich meer en meer op het hier en nu want daar bevindt zich het ‘echte leven’. Vaak hoor ik mensen zeggen: ‘ik geniet nu meer van de kleine dagelijkse dingen’. Carpe diem: pluk de dag is een veel gehoord motto. Als je dat kunt ben je pas een échte levenskunstenaar! 'Wie de dag plukt als een bloem, oogst het boeket van z'n leven.'
EXPOSITIE
ZOETE HERINNERING
‘Buut vrij!’
Landschappen op cilinders en schilderijen.
Ton Erwich en Mirian Zimmerman exposeren van 23 april tot eind juni in Galerie ‘R’. Het is geen toeval dat dit duo samen exposeert. Beiden zijn zij geïnspireerd door het landschap. Ton bewerkt klei uit het Westerwald en Mirian schildert landschappen. Ton Erwich vertelt over zijn cilindervazen: ’in deze werkstukken streef ik naar eenvoud. Sobere vormen. Het landschap en de omgeving zijn in de vazen terug te lezen. Sporen van landbewerking met een ploeg,een eg of van een tractor. Ook sporen van mensen, motoren en allerlei banden. Alles wat sporen in het land achterlaat fascineert mij en gebruik ik om de cilinders te decoreren’. Ton draait de klei en bewerkt deze in leerharde toestand. ‘Door de spiralen ontstaat de suggestie van groei en ontwikkeling; de verandering van de seizoenen’. Alle vazen van Ton zijn twee keer gebakken. Een keer op 1020 en een keer op 1260 graden.
Ria Seger werkt samen met Lizzy Nieuwenhuis (kunstenaar en creatief therapeut) aan een groot schilderij. In de zon zijn ze geconcentreerd aan het werk. ‘Ik probeer mijn leven weer op de rit te krijgen’ vertelt Ria. ‘Samen met Lizzy hebben we tekeningen en schilderijen gemaakt van goede herinneringen. Nu werk ik aan mijn ‘buut vrij’. De kreet van het verstoppertje spelen. Dit schilderij moet laten zien dat ik niet altijd verdriet hoef te voelen. Ik mag ook uitrusten, overdenken en vooruitkijken. Samen maken we iets moois. Het vooruitzicht dat te kunnen en te blijven doen, is erg belangrijk voor mij. Nu en straks.’
Teamwork maakt fit SPECIALIST: BRITTA TACQ
Specialisten werken met u samen om ervoor te zorgen dat u weer zo zelfstandig mogelijk wordt. Mevrouw Den Herder en twee specialisten vertellen hun verhaal. Bij de start van poliklinische revalidatie maakt een therapeut samen met u een revalidatieplan. Hierin staan de doelen waaraan u wilt werken. In de polikliniek wordt gewerkt in groepjes van ongeveer vijf revalidanten. Iedereen heeft zijn eigen doel maar daaraan wordt gezamenlijk gewerkt. Deze maand vertellen de fysiotherapeut en de diëtist wat zij kunnen betekenen.
Wat is jouw specialisatie? Ik ben fysiotherapeute in onze polikliniek. Ik ben gespecialiseerd in het geven van medische trainingstherapie en hartrevalidatie. Daarvoor maak ik gebruik van de fitnessapparatuur. Hoe doe je dat? Ik train poliklinische revalidanten individueel en in groepen. Als behandelend fysiotherapeut ben ik aanwezig bij het multidisciplinaire overleg. Dat is het overleg waarin alle behandelaren gezamenlijk de voortgang van revalidanten bespreken. Ik probeer de trainingen altijd gezellig te maken en open te staan voor de verhalen en problemen van mijn revalidanten. Wat is samenwerken voor jou? Voor mij is samenwerken het maximale resultaat halen uit behandelingen door verschillende therapeuten. De kracht van onze poliklinische revalidatie is die multidisciplinaire samenwerking. Met elkaar maak je verschil voor het individu! Wat is jouw gezondheidstip? Zorg dat je blijft bewegen ongeacht je leeftijd en zoek vooral een bewegingsvorm die je leuk vindt.
SPECIALIST: MALOU CARSTENS
REVALIDANT: MW. DEN HERDER
Wat is jouw specialisatie? Ik ben diëtiste. Ik zie alle cliënten van het RRR die rondom eten en drinken specifieke vragen of problemen hebben.
Waarom bent u in het RRR? Om beter te kunnen lopen en beter te functioneren. Ik wil zelf mijn schoenen kunnen aantrekken of een ‘opstapje’ kunnen nemen.
Hoe doe je dat ? Ik vraag eerst na wat iemand op een dag allemaal eet en drinkt. Dat vergelijk ik met wat iemand zou moeten eten en drinken. Het gaat dan om mineralen, voedingsvezels, vitaminen en calorieën. Als het nodig is stel ik een dieet op. Samen met de cliënt ga ik hierover in overleg. Zeker poliklinische revalidanten moeten het gelijk zelf doen. In de kliniek helpt de keuken en de verpleging mee.
Welke therapieën krijgt u? Ik fitness, volg groepscolleges en ik ga naar de diëtiste.
Wat is samenwerken voor jou? Samenwerken is communiceren én afspraken nakomen. Samenwerking is de spil van de zorg. Zonder samenwerking is het onmogelijk om goed je werk te kunnen doen. Wat is jouw gezondheidstip? Houd je lichaam in balans.
Wat heeft u tot nu toe bereikt? Jammer genoeg heb ik nog niet genoeg bereikt. Daarom lopen er nog allerlei onderzoeken. Tijdens de fitness kan ik al wel iets meer, maar thuis merk ik nog weinig verbetering.
Ervaart u de samenwerking tussen de therapeuten? In de polikliniek merk je hier eigenlijk niet zoveel van. Je ziet wel dat de therapeuten met elkaar overleggen en dat iedereen op de hoogte is. Ik vind de sfeer prettig en gezellig.
Wat is uw gezondheidstip? Zorg voor ontspanning en goed eten.
... organiseer ik Zo snel mogelijk € 57.000,--! een feestje? je bed uit! Hoe organiseert u een verjaardag of bijzondere gebeurtenis? U kunt hiervoor terecht bij Ellen Freen (teamleider service). Via de receptie in de centrale hal kunt u een afspraak met haar maken. U vertelt haar wat u op welk moment wilt en zij gaat het regelen. Een uitgebreid diner met live muziek, koffie met gebak in het Trefpunt of een frisje met een bitterbal op de afdeling? U mag het zeggen! U kunt Ellen ook bellen (010 2781293) of mailen (
[email protected])
Bedrust is de grootste boosdoener voor spierafname bij ouderen, per week kun je zo 5% van je spiermassa verliezen. De tip: beweeg regelmatig!
Geen plek Klacht Op 12 en 13 april was het Trefpunt niet of nauwelijks open. Op de begane grond was geen koffie of iets dergelijks beschikbaar. De oplossing Een tijdelijk minipunt in de centrale hal. Een bar waar koffie en thee beschikbaar is voor cliënten en bezoek. Daarnaast moet vooraf op de informatieborden in de liften en op de verpleegafdelingen gemeld worden dat het Trefpunt op enig moment niet beschikbaar is. Uw tips zijn welkom Heeft u tips voor ons om ons werk voor u beter te organiseren? Graag. Ga in gesprek met degene die volgens u verantwoordelijk is of neem contact op met vertrouwenspersoon Ellen Buijs. Via de receptie in de centrale hal kunt u met haar een afspraak maken.
Zevenenvijftig duizend euro was de onvoorstelbaar hoge opbrengst van het sponsordiner van de Stichting Vrienden op 13 april jl. De Vrienden en hun gasten golfden bij de Rottebergen en dineerden na afloop in het Trefpunt. De bewonersraad was vertegenwoordigd zowel tijdens het golfen als tijdens het diner. Daarmee werd direct voor iedereen duidelijk voor wie werd gespeeld: de cliënten van het RRR. Ook in 2011 worden de daguitstappen gesponsord door De Vrienden. De rest van het geld blijft in kas om op termijn een ‘kostbare wens’ te realiseren. De Vrienden leverden in het verleden een aanzienlijke bijdrage aan de twee vervoermiddelen van het RRR.
