Buku Panduan Mudah Bagi Refleksologi Tapak Tangan
Kandungan • • • • • • • • • • • • • • • •
Pengenalan Apakah Maksud Daerah Refleksi Panduan Mengurut/memicit Tempoh Masa Mengurut/memicit Kesan - kesan Yang Akan Berlaku Perhatian Organ Reproduksi, Haid Tidak Teratur, Senggugut, Sakit Buah Zakar, Lemah Syahwat. Kencing Manis Darah Tinggi, Batu Karang, Susah Kencing Sakit Jantung Sakit Tulang, Sakit Sendi Sakit Mata Sakit Telinga Sistem Pernafasan Kulit Sakit Gigi
Pengenalan •
•
•
Setiap Manusia pasti tidak lepas dari pelbagai jenis penyakit, dan berbagai cara juga digunakan untuk mengatasi penyakit tersebut. Walaupun kini ilmu perubatan semakin maju dan canggih, namun masih tetap ada penyakit yang belum dapat dikesan punca dan cara-cara penyembuhannya. Pada zaman dahulu tidak ada peralatan dan ubat-ubatan seperti yang terdapat sekarang ini. Namun manusia waktu itu ternya mempunyai ilmu perubatan tertentu bagi mengatasi pelbagai penyakit pada masa tersebut. Salah satu cara perubatan tradisional adalah dengan kaedah Refleksologi yang mana terkenal pada masyarakat di negara China. Namun ilmu perubatan seperti ini
tidak berkembang kerana masyarakat disana sememangnya terkenal dengan sifat suka menyimpan rahsia apa sahaja perkara. •
Hanya pada puluhan tahun dahulu cara perubatan ini tersebar kemerata dunia. Ini adalah kerana cara perubatan Refleksi ini adalah selamat dan mudah tanpa perlu mengambil ubat dan sebagainya, dan juga amat sesuai kepada pelbagai golongan tua, muda serta peringkat bayi.
•
Panduan mudah Refleksi Tangan ini dikeluarkan adalah bagi membantu mereka yang sangat memerlukan dan bertujuan memberi sumbangan kepada masyarakat dengan kaedah yang sangat berkesan ini. Refleksi Tangan ini adalah sangat mudah dilakukan walaupun pada anggota badan sendiri. INSYA ALLAH.
Apakah Maksud Daerah Refleksi •
Titik urat sarat – Dimana ianya ada hubungan dengan organ tubuh tertentu.
•
Panduan ini hanya meliputi Refleksi tangan sahaja kerana mudah untuk dilakukan sendiri
•
Mengurut atau memicit pada daerah refleksi akan melancarkan peredaran darah seseorang
•
Daerah refleksi tangan adalah sama dengan derah refleksi kaki yang berbezanya anda sukar untuk melakukannya sendiri, tetapi dengan panduan ini mudah untuk anda laku walaupun semasa bekerja.
•
Peredaran darah sangat penting kerana darahlah yang membawa zat-zat makanan yang diperlukan seperti oksigen, hormon, antibiotik dan sebagainya.
•
Kotoran juga dibawa oleh darah, maka jika peredaran lancar maka mudahlah kotoran tersebut dibuang.
•
Terasa sakit atau ngilu adalah petanda daerah refleksi tersebut mengidap penyakit.
Panduan Mengurut / Memicit dan Tempoh Masa Mengurut • • • • • •
• • • •
Pesakit atau diri anda hendaklah berada dalam keadaan rilek. Kaedah memicit boleh menggunakan jari, butiran beras, hujung tanduk rusa, benda tumpul seperti penutup pen atau juga seikat pencungkil gigi Memicit adalah mengunakan kaedah keras, sederhana dan ringan. Mesti memicit kedua-dua belah tangan. Cara memicit adalah dari arah depan kebelakang iaitu mengikut arah peredaran darah, atau dipicit sahaja. Ikut turutan dahulu seperti 1. Buah pinggang, saluran kencing, pundi kencing supaya kotoran mudah dibuang. 2. Kepala, kerana ia pusat segala organ, 3. Penghadaman – perut, usus, hati dan pancreas, supaya memudahkan penghadaman. 4. Kelenjar, supaya dapat membuang kotoran. Tempoh memicit adalah 5 minit atau lebih lama dari 10 minit untuk setiap daerah refleksi setiap hari Jika terasa sakit ketika dipicit, itu adalah petanda baik. Semakin sakit dipicit semakin baik. Tahap kesakitan pula bergantung kepada pesakit, sejauhmana dia boleh bertahan dengan kesakitan itu. Nasihatkan juga supaya pesakit tersebut menahan kesakitan itu Jika Kesakitan sudah melampaui ketahanannya, hentikan seketika
Kesan-kesan Yang Akan Berlaku •
Terdapat beberapa kesan akan berlaku, namun dinasihatkan usah risau, kerana kesan tersebut akan hilang segera. Teruskan memicit.
•
Sakit Buah Pinggang – Terkadang pesakit akan mengeluarkan air kencing berwarna kuning kecoklatan atau kemerahan. Ini adalah petanda baik. Kadang - kadang sakit akan terasa lebih sakit dari biasa untuk beberapa hari, bermakna rintangan yang menghalang peredaran darah sudah dapat dilalui darah semula. Teruskan Suhu Badan Naik – Ini adalah reaksi normal akibat refleksi kelenjar yang di urut/picit. Timbul luka atau nanah – Bermakna kotoran dalam darah tidah boleh dibuang secara normal sehingga timbul nanah sebagai jalan keluar. Teruskan Urat Darah bengkak/lebam – Menunjukkan peredaran darah semakin lancar. Salah satu organ tubuh terasa sakit disebabkan peredaran darah telah berjaya dipulihkan.
• • • • •
Perhatian Sila Baca Panduan sebelum memulakan sesi mengurut/memicit • • • • • • • • • •
Bagi yang mengidap penyakit jantung, kencing manis sakit kuning atau barah, cara memicitnya jangan keras - keras dan setiap daerah mesti dipicit tidak lebih dari 2 minit. Bagi yang mengidap penyakit tulang pula, hendaklah dipicit lebih keras supaya cepat berkesan. Jika semasa memicit, terdapat kesan kehitaman timbul malah lebih sakit. Ini adalah petanda baik. Ketika rawatan ini berlangsung, hentikan dahulu pengambilan ubat- ubatan, kerana ubat tersebut akan menghalang dari sembuh ( lali ), kecuali pesakit jantung dan kencing manis. Jangan lakukan urut refleksi kurang dari satu jam selepas makan. Digalakkan supaya minum 2 (500cc) gelas air, agar kotoran dalam tubuh mudah dibuang. Bagi pesakit buah pinggang dilarang minum lebih dari 150cc. Refleksi kelenjar tidak boleh diurut terlalu keras. Jangan mencuci tangan serta - merta selepas mengurut dan diurut. Jangan mengurut jika badan tidak sihat, kerana banyak menggunakkan tenaga. Kalau boleh urutlah pesakit hingga mengeluarkan peluh.
Refleksologi Tapak tangan – Organ Reproduksi, Haid Tidak Teratur, Senggugut, Sakit Buah Zakar, Lemah Syahwat. Belakang Tapak Tangan
Belakang Tapak Tangan
Fallopian tube, Groin, Lymph glands
Picit bahagian yang yang dinyatakan gambarajah seperti panduan berikut : Tangan hendaklah dalam keadaan relax (jangan keraskan).
Ovary dan Testicle
Picit Selama 10 ke 20 minit setiap sesi.
2
1 Tapak Tangan
Belakang Tapak Tangan
Rahim dan Kelenjar Prostat
Bahagian Kelenjar Adrenal hendaklah dipicit dengan kuat kerana ianya berada jauh kedalam. Boleh gunakan alatan runcing dan tumpul seperti penutup pen, beras atau hujung tanduk rusa.
Kelenjar Adrenal
3
Jika terasa sakit ngilu adalah petanda baik. Kerana ia dapat mengesan masalah pada organ tersebut. Teruskan.
4
Refleksologi Tapak tangan – Organ Reproduksi, Haid tedak teratur, Senggugut, Sakit Buah Zakar, Lemah Syahwat. Pitultary Gland (kelenjar Bawah Otak) Mengatur kelancaran kelenjar tiroid, Kelenjar reproduksi dan pertumbuhan tubuh
Tapak Tangan Pundi Kencing Organ Penyimpanan air kencing
Tapak Tangan
5
6
Kelenjar Prostat Sebagai Gudang air mani
Belakang Tapak Tangan
•Sukar untuk kencing (tidak lawas) jika membengkak terutama bagi lelaki, menyebabkan air kencing akan kembali ke pundi kencing dan buah pinggang. Rahim dan Kelenjar Prostat
7
Rahim Juga dikenali sebagai uterus. Organ berbentuk buah pir dengan lapisan sel yang bertindak balas kepada pelbagai rangsangan hormon semasa kitaran bulanan wanita. Uterus akan membesar dan merengang untuk menampung pembesaran bayi.
Refleksologi Tapak Tangan – Kencing Manis 1
2
Usus
Tapak Tangan
3
Pancreas
Tapak Tangan
Kelenjar Pancreas (2) : Bertugas untuk Menormalkan asam dari perut. Ia mengeluarkan 3 jenis enzim penghadam, agar makan boleh dihadam dan dihisap kedalam darah. Ia juga menghasilkan glukosa (gula) untuk makanan darah dan insulin yang berfungsi untuk mengatur kadar gula. Jika insulin berkurang, orang tersebut akan mengidap kencing manis. Panduan :Picitlah 7 hari seminggu 3 kali sehari dengan 20 minit setiap sessi
Diaphragm (perut besar)
Jika terdapat kesan bengkak semasa memicit, itu adalah terdapat kotoran disitu. Kesannya :Kencing akan mengeluarkan banyak kadar gula. Jagalah pemakanan Belakang Tapak Tangan
Tapak Tangan
Refleksologi Tapak tangan – Darah Tinggi, Batu Karang, Susah Kencing Buah Pinggang
Tekanan Darah Tinggi Adalah kekuatan tekanan darah ke dinding pembuluh darah, jika pembuluh darah terdapat enapan (kotoran) maka tekanan dan kelajuan darah akan terhalang, sehingga jantung harus bekerja keras untuk mengepam darah sehingga menyebabkan penyakit darah tinggi. Panduan Picit setiap hari di refleksi buah pinggang, pundi kencing, saluran kencing dan kepala (otak) sehingga tekanan darah menjadi normal.
Tapak Tangan
Picitlah sehingga 10 minit setiap sesi. Refleksi Buah pinggang perlu diurut keras supaya berkesan. Kesannya – Air kencing mungkin berubahwarna menjadi kuning kecoklatan atau kemerahan serta berbau busuk.
Tapak Tangan Pundi Kencing Organ Penyimpanan air kencing
Refleksi kepala
Refleksologi Tapak tangan – Sakit Jantung Panduan Picit setiap hari di refleksi jantung, kelenjar adrenal, kelenjar paratiroid, buah pinggang dan pundi kencing Jaga makan agar tidak menggangu jantung.
Kelenjar Adrenal
Panduan : Picitlah sehingga 10 minit setiap sesi.
Tapak Tangan Tapak Tangan
Buah Pinggang
Pundi Kencing
Tapak Tangan Tapak Tangan Belakang Tapak Tangan
Tapak Tangan
Refleksi Jantung
Kelenjar Paratiroid
Refleksologi Tapak tangan – Sakit Tulang, Sakit Sendi Tapak Tangan Hati Pundi Kencing
Tapak Tangan Kanan
Buah Pinggang
Tapak Tangan
Hempedu
Tapak Tangan Kanan
Belakang Tapak Tangan
Puncanya suka memakai kasut yang sempit dan bermuncung tirus, menyebabkan kaki dihimpit maka menyebabkan peredaran darah tidak lancar bagi refleksi bahu. Refleksi buah pinggan dan pundi kencing turut terganggu. Kelenjar adrenal tidak dapat mengeluarkan ejen penghadaman dengan baik (adrenalin) Kelenjar Paratiroid kurang menghasilkan Kalsium Hati dan Hempedu Tidak lancar mengeluaran kotoran. Panduan Picit setiap hari semua refleksi buah pinggang, pundi kencing, kelenjar adrenal, hati, hempedu dan kelenjar paratiroid. Picitlah setiap hari selama 30-45 minit, manakala hendaklah menjaga pemakanan. Tapak Tangan Elakkan pemakaian kasut yang sempit da tirus muncungnya
Kelenjar Paratiroid
Refleksologi Tapak Tangan – Sakit Mata Mata
Buah Pinggang
Refleksi kepala Tapak Tangan Tapak Tangan Sakit Mata - Bengkak akibat dimasuki debu - Sakit Retina ( Lapisan Saraf Mata ) - Mata Lamur - Sakit Mata
Tapak Tangan
- Sakit Glaukoma - Mata Juling - Sakit Bular ( Kornea )
Tapak Tangan
Panduan - Picit pada setiap refleksi selama 5 minit
Tapak Tangan
Pundi Kencing Kelenjar Adrenal
Saluran Kencing
Refleksologi Tapak Tangan – Sakit Telinga
Telinga Dalam / Luar
Tapak Tangan
Belakang Tapak Tangan
Sakit Telinga - Telinga Bernanah, - Kurang Pendengaran - Pendengaran Berdengung - Hilang Keseimbangan ( Guna kasut yang longgar) - Jangkitan Telinga, Tekak - Mabuk Kenderaan Panduan : Picit seluruh refleksi Kelenjar adrenal, kelenjar paratiroid dan refleksi telinga dalam dan telinga luar selama 30 minit setiap sesi 3 kali sehari. Pakailah kasut yang longgar.
Tapak Tangan
Tapak Tangan
Kelenjar Adrenal
Kelenjar Paratiroid
Refleksologi Tapak Tangan – Sistem Pernafasan Paru-paru, Payudara dan Dada
Belakang Tapak Tangan Belakang Tapak Tangan
Tapak Tangan Tapak Tangan
Sakit seperti : - Batuk - Hidung Berdarah - Sakit Kerongkong - Bersin - Sukar Bernafas - Suara Serak - Selsema - Tekak, Hidung, Paru Paru Panduan : Picit Refleksi sistem pernafasan selama 3 Tapak Tangan bulan dimana 10 minit setiap sesi sehari. Elakkan dari Kelenjar Adrenal memakai kasut yang sempit bagi melancarkan perjalanan darah
Kelenjar Paratiroid Buah Pinggang
Tapak Tangan
Tapak Tangan
Pundi Kencing Saluran Kencing
Tapak Tangan
Refleksologi Tapak Tangan – Kulit Panduan : Picit refleksi Kelenjar Adrenal, buah pinggang, saluran kencing pundi kencing, hati dan hempedu. Amalkan selama beberapa bulan sehingga mendapat kesan yang baik. 5 minit setiap sesi. Jaga permakanan.
Hati
Masalah kulit seperti : - Jerawat - Radang kulit
Tapak Tangan Kanan Hempedu Buah Pinggang
Tapak Tangan
Tapak Tangan Kelenjar Adrenal
Bagi masalah Rambut gugur pula, picit refleksi telibat dan ditambah pula dengan mimicit Refleksi kelenjar reproduksi seperti di mukasurat permulaan, kerana semua kelenjar adalah sangat berkaitan antara semua jenis penyakit.
Tapak Tangan Kanan Tapak Tangan
Tapak Tangan
Pundi Kencing
Saluran Kencing
Refleksologi Tapak Tangan – Sakit Kaki dan Lutut Refleksi Kaki, Lutut dan Peha
Panduan : Picitlah refleksi kaki, lutut dan paha, diikut dengan refleksi tulang belakang. Kelenjar paratiroid juga perlu dipicit kerana ia akan mengatur metabolisme zat kapur dan mengendalikan jumlah zat kapur yang abda didalam darah dan tulang. Jika patah tulang pula anda perlu mengikuti uruttan refleksi sakit tulang dan sendi pada mukasurat terdahulu.
Belakang Tapak Tangan
Kelenjar paratiroid juga dekenali sebagai refleksi organ metabolisme.
Belakang Tapak Tangan Tapak Tangan
Petunjuk bahagian tulang belakang BelakangTulang TapakBelakang Tangan Belakang Tapak Tangan Tapak Tangan
Kelenjar Paratiroid
Refleksologi Tapak Tangan – Sakit Gigi
Sakit gigi selalunya amat mudah sembuh jika mengunakan kaedah refleksi ini. Panduan : Picit refleksi gigi sehingga 10 minit setiap sessi. Kebiasaannya sakit akan hilang dalam masa yang singkat. Bagi sakit gusi dan rahang pula mungkin sehingga 2 atau 10 hari diperlukan untuk ulangan
Nota Buku ini disediakan setelah mengambil beberapa kajian dari buku rujukan, internet dan buku-buku dalam pasaran, telah diringkaskan mengikut penyakit yang sangat kerap diadukan kerana terbukti berkesan setelah diamalkan oleh pesakit yang merupakan rakan dan saudara terdekat yang ingin mengetahui kesan pemulihan dengan berpandukan refleksi ini. Saya mungkin tidak bertauliah dalam hal perubatan, tetapi kerana minat dalam hal kesihatan, saya ingin berkongsi pengalaman disamping itu juga dapat menyumbangkan kepada rakyat Malaysia. Terima Kasih Sila emailkan feedback anda ke:
[email protected]
