Bewegen in de natuur op elk gewenst niveau Iedere verhuizing is anders Spik en span de zomer in

2015

Bewegen in de natuur op elk gewenst niveau Iedere verhuizing is anders Spik en span de zomer in

(Advertentie)

6 Borg uw zorg... Bij ons! Want wij focussen ons op het ‘ontzorgen’: service en gemak, met de regie in eigen hand. Wellicht heeft ook u al geproefd van de Maaltijdservice aan huis of tijdwinst geboekt met een Kapper aan huis. Maar waarom niet eens een Manicure aan huis proberen, dat is toch prettig om te krijgen of om cadeau te geven? Amstelring Ledenservice probeert volledig op uw behoefte in te spelen. Ook wanneer een gewenste cursus of dienst niet in het Servicepakket staat, horen wij graag van u. Dan zoeken we mee naar een oplossing en wie weet wordt dat wel de nieuwe hardloper in het pakket. Inspelen op uw behoefte betekent ook afscheid nemen van diensten en cursussen waar nauwelijks nog vraag naar is. Deze dynamiek in het Servicepakket zullen wij meer dan ooit bewaken. Een van de grootste vragen naar nieuwe diensten was een boodschappenservice. En daarom starten we nu in Amsterdam met de Boodschappenservice aan huis 65+. Bij succes breiden we de dienst snel uit zodat steeds meer leden er met korting gebruik van kunnen maken. Doordat de leden zelf mogen kiezen in welke winkels boodschappen worden gedaan, past de opzet van bedenker Bas Merkx geheel in ónze boodschap: "Zorg voor zelfstandig leven"!

10 15

16

4 Nieuwsflits 6

Op Locatie Bewegen in de natuur op elk gewenst niveau

8 PlusPunten Toeristische route 9

Aan Huis Kapper aan huis

10 In Beeld Iedere verhuizing is anders 13 Culinair Luikse salade 14 PuzzelPlezier Woordzoeker 15 Te Gast Hulpmiddelen gratis lenen

Wouter Waaijers Manager Amstelring Ledenservice www.amstelringledenservice.nl www.facebook.com/amstelringledenservice

16 Close Up Spik en span de zomer in 19 Aan het Woord Verse boodschappen uit vertrouwde winkels 20 Servicepakket Cursuskalender Amstelring Plus 3, 2015 verschijnt 18 augustus 2015

AMSTELRING PLUS MEI 2015 JAARGANG 12. AMSTELRING PLUS IS EEN UITGAVE VAN AMSTELRING LEDENSERVICE OPLAGE 45.000 EX. HOOFDREDACTEUR WOUTER WAAIJERS REDACTIE SASKIA DE JONG, CAROLA JONGKIND, KARIN LUTTENBERG SAMENSTELLING EN REALISATIE HEGA DRUKKERIJ, POSTBUS 3227, 2280 GE RIJSWIJK, WWW.HEGADRUK.NL AAN DIT NUMMER WERKTEN MEE DEE SNIJDER, MARJOLEIN WOLF

VORMGEVING TIM BOERDAM, STAR REKLAME GRAFIMEDIABUREAU, WWW.STARREKLAME.NL FOTOGRAFIE ALLARD DE WITTE (ICONEN), LIONNE HIETBERG, ISTOCKPHOTO.COM

LIDMAATSCHAP CONTRIBUTIE € 18,50 PER KALENDERJAAR PER HUISHOUDEN OP BASIS VAN AUTOMATISCHE INCASSO. OPZEGGEN LIDMAATSCHAP, ADRESWIJZIGINGEN OF WIJZIGINGEN IN BETALINGSWIJZE DOORGEVEN TIJDENS KANTOORUREN VIA TELEFOONNUMMER 0900-1866 OF PER POST: AMSTELRING, T.A.V. LEDENADMINISTRATIE, POSTBUS 2318, 1180 EH AMSTELVEEN. CONTACT AMSTELRING LEDENSERVICE: [email protected] ONDER VERMELDING VAN ‘LEDENSERVICE’. BEZOEK DE WEBSITE WWW.AMSTELRINGLEDENSERVICE.NL OF VOLG ONS OP FACEBOOK.COM/AMSTELRINGLEDENSERVICE. NIETS UIT DEZE UITGAVE MAG OP WELKE WIJZE DAN OOK WORDEN VERVEELVOUDIGD ZONDER VOORAFGAANDE TOESTEMMING VAN DE REDACTIE. DE REDACTIE KAN NIET AANSPRAKELIJK WORDEN GESTELD VOOR DRUK- EN ZETFOUTEN. AMSTELRING IS NIET VERANTWOORDELIJK VOOR DE INHOUD VAN DE GEPLAATSTE ADVERTENTIES.

BEZOEK DE WEBSITE WWW.AMSTELRINGLEDENSERVICE.NL OF BEL MET 0900-1866

VOLG ONS OOK OP FACEBOOK AMSTELRING PLUS+

3

Nieuw!

Gratis overzetbril in de nieuwste kleuren Nieuw!

Cursus EHBO bij Kinderen Sinds 1 april werkt Amstelring Ledenservice samen met een nieuwe aanbieder: IedereenEHBO.nl. Bij aanmelding voor de cursus EHBO bij Kinderen via de website van Amstelring Ledenservice krijgt u een korting van € 5,- op de reguliere cursusprijs. Volg nu gemakkelijk en snel de cursus EHBO bij kinderen en u weet altijd wat u moet doen bij een ongelukje. Leer de theorie online met uw tablet op de bank of achter de computer. Gewoon vanuit huis, wanneer het u uitkomt. Ook handig voor grootouders die regelmatig op hun kleinkinderen passen. Na de theorie met video’s en oefeningen volgt u één praktijksessie bij u in de buurt onder begeleiding van een ervaren en gecertificeerde instructeur. Na het afronden van de praktijksessie ontvangt u een certificaat van het Nederlandse Rode Kruis. Let op: u ontvangt alléén de genoemde € 5,- korting als u zich via de website van Amstelring Ledenservice aanmeldt. Deze korting kan achteraf niet worden teruggevraagd.

tuinaanleg en -onderhoud Greenspot Groenspecialisten is een Samenwerkingspartner van Amstelring Ledenservice

Gratis bak éénjarige planten

U ontvangt bij de Opticien aan huis bij aanschaf van een complete bril (montuur plus glazen) een GRATIS overzet zonnebril. Deze populaire zonnebril is voor veel mensen een heel fijne oplossing. Het is een zonnebril die uw ogen goed beschermt en die u over de eigen bril heen draagt. De bril heeft polariserende glazen en sluit helemaal rondom af, dus optimale bescherming tegen uv straling! Er zijn verschillende modellen met de nieuwste kleuren die met bruine of grijze glazen worden geleverd. Er is een grote collectie brilmonturen en als lid krijgt u ook nog eens 10% korting op monturen en/of glazen. Er worden geen voorrijkosten in rekening gebracht. Deze actie loopt tot en met 31 augustus 2015

Lentekorting Tablet voor Ouderen Ontvang naast 10% korting op de abonnementskosten ook een gratis installatie (ter waarde van 59 euro) voor de Tablet voor Ouderen! Natuurlijk nemen we uitgebreid de tijd om uit te leggen hoe deze tablet werkt. Eerst zelf even kijken? De Tablet voor Ouderen is elke donderdag van 09.00 uur - 12.00 uur bij de Ledenconsulent in Thuiszorgwinkel Amstelveen te bekijken of bel voor een demonstratie. Onder voorwaarden is het ook mogelijk de Tablet twee weken op zicht thuis te krijgen. Meer informatie via 0900 - 1866 of via www.amstelringledenservice.nl Deze actie is geldig tot 21 juni 2015

t.w.v. € 25,-

Aanpassing bereikbaarheid Ledenconsulent Geldig tot 18 augustus 2015, alleen geldig voor nieuwe klanten bij minimaal 4 uur werk.

T 06 226 60 585, www.greenspottuin.nl 4 AMSTELRING PLUS+

Vanaf 1 juni is de Ledenconsulent alléén in Amstelveen (en niet meer in Hoofddorp) bereikbaar op donderdag van 09.00 uur tot 12.00 uur en dagelijks telefonisch van 11.00 uur tot 12.00 uur via 0900 - 1866.

HEEFT U VRAGEN OVER ÉÉN VAN DE CURSUSSEN, DIENSTEN OF ARTIKELEN UIT DIT BLAD? WILT U MEER INFORMATIE?

Korting op prothesebadmode OP = OP

Uw huisdier ook op vakantie?

Vergeet niet uw huisdieren goed onder te brengen met de zomervakantie voor de deur. Het Dierenhotel biedt logeeropvang voor alle kleine huisdieren: hond, kat, konijn en andere soorten huisdieren. Opvang mogelijk vanaf 1 dag (zie ook Dagopvang huisdieren of Hondenuitlaatservice) tot weekend, week of zo lang nodig is. Kijk op www.amstelringledenservice.nl voor meer informatie of bel met 0900-1866. ieuwe leden ontvangen 2 gratis proefdagen N voor hun hond. Amstelring-leden: 4 gratis wendagen voor een pup tot 9 maanden. Niet-leden: de hond komt 2 dagen en u betaalt voor de prijs van 1 dag!

Actie! Ondermode aan huis biedt Amstelring-leden op vertoon van hun ledenpas van 18 mei t/m 31 mei 2015 15% korting op prothese-badmode. Bel met 0900 - 1866 voor meer informatie of een afspraak.

Gratis rollatorcheck Bent u benieuwd of uw rollator nog naar behoren functioneert? Laat uw rollator dan gratis controleren door de technische dienst van Thuiszorgwinkels Amstelring op dinsdag 26 mei tussen 11.00 uur en 14.00 uur in de winkel aan de Laan van de Helende Meesters 431 in Amstelveen. Kleine reparaties zijn gratis. Voor het vervangen van onderdelen wordt een vergoeding gevraagd. Het is mogelijk om van tevoren een afspraak te maken (0900-1866), maar u kunt ook zonder afspraak terecht. De koffie staat klaar!

Actie!

Deze dag ontvangt u als lid van Amstelring Ledenservice 15% korting op alle rollators (in plaats van de reguliere ledenkorting).

Zaterdag 20 juni: bezoek ook de sportverenigingsmarkt Amstelveen Benieuwd naar het sportieve cursusaanbod van Amstelring Ledenservice? Kom dan ook tussen 11.00 uur – 15.00 uur naar de sportverenigingsmarkt aan het Stadsplein in Amstelveen. Sportbedrijf Amstelveen stelt zich ten doel Amstelveners van jong tot oud gezond in beweging te krijgen. Met een van de cursussen: Fit Wandelen, Hardlopen in de Haarlemmermeer (ook in het Amsterdamse Bos), SeniorBweging, Trimclub en XCO® Walking & Running (zie blz. 6) komt u gezond in beweging. Plezier en aandacht voor elkaar staan hierbij voorop.

Actie!

Maak kans op een 10-rittenkaart XCO Walking en Running tijdens de sportverenigingsmarkt. Zie ook artikel op blz. 6.

Zwangerschapscursus

nu inclusief terugkombijeenkomst!

Op veler verzoek is er nu ook na de zwangerschapscursus in Uithoorn 1 terugkombijeenkomst na de bevalling met de baby’s. Met elkaar volg je nu 6 bijeenkomsten van 1 ½ uur vóór de bevalling (zonder partner) en 1 bijeenkomst van 1 ½ uur na de bevalling met de baby’s. Voorheen duurde deze cursus 8 x 1 uur en 1 x 2 uur partnerles. In de vernieuwde cursus komt de partnerles te vervallen, en is de terugkombijeenkomst toegevoegd. Nu de lessen 1 ½ uur duren, is er per avond meer tijd en ruimte om dieper op de stof en de oefeningen in te gaan en voor contact met elkaar. Kijk voor meer informatie op www.amstelringledenservice.nl

Actie! Gratis knipbeurt C-leden Kapper aan huis verloot een gratis knipbeurt aan huis voor C-leden. Wilt u kans maken op deze gratis knipbeurt? Stuur een e-mail naar [email protected] onder vermelding van: Ledenservice: actie gratis knipbeurt. Uit de inzendingen trekken wij een winnaar die in Plus 3 bekend wordt gemaakt. Medewerkers zijn uitgesloten van deelname. Kijk voor meer informatie over de Kapper aan huis op pagina 12


VOLG ONS OOK OP FACEBOOK

AMSTELRING PLUS+ 5

XCO® WALKING & RUNNING

Bewegen in de natuur op elk gewenst niveau Lekker in beweging zijn buiten in de natuur? Dat kan met XCO® Walking & Running van Amstelring Ledenservice. Tijdens de lessen van een uur traint u uw hele lichaam op een prettige manier. Fysieke klachten of beperkingen zijn geen probleem bij deze sport, omdat de lessen op elk gewenst niveau zijn te volgen. XCO® Walking & Running is gezond voor

beide zijden. ‘Wie intensiever wil trainen kan

bomen, bruggen of bankjes. Ik heb ook vaak

iedereen, ongeacht leeftijd of conditie. De

ook hardlopen tijdens de les’, zegt instruc-

materialen bij me om oefeningen mee te

basis van een les bestaat uit stevig wan-

trice en vitaliteitstherapeut Diana Julio van

doen.’ De afkorting XCO® staat voor Xtreme

delen. Deelnemers houden daarbij in elke

Vitaliteitsstudio Alive and Kicking in

Core. Met core wordt in dit geval de romp

hand een XCO®, een metalen buis die gevuld

Amstelveen. ‘Onderweg doen we allerlei

van het lichaam bedoeld. Een coretraining

is met grit. Bij elke beweging rolt het grit

oefeningen. Soms maken we daarbij gebruik

is gericht op het versterken van de buik- en

door de buis en tikt tegen de deksels aan

van materialen in de omgeving, zoals

rugspieren. Maar XCO® Walking & Running

6 AMSTELRING PLUS+


Wilt u Diana Julio persoonlijk spreken of meer informatie over deze cursus en kans maken op een gratis 10-rittenkaart? Kom dan zaterdag 20 juni naar de sportverenigingsmarkt in Amstelveen (zie ook berichtje over sportverenigingsmarkt op blz. 5). doet meer dan dat. Diana Julio: ‘Door de

ren omdat het uw spierkorset versterkt en

lessen XCO® Walking & Running. U bent

oefeningen die we onderweg doen trainen

doordat u bewust aandacht besteedt aan

samen met anderen bezig en dat is gezellig.

we ook armen en benen. Het hele lichaam

uw houding. Want daar let ik altijd goed op

Diana Julio: ‘Sporten doet u niet alleen voor

komt tijdens de les aan bod. Bij het wandelen

bij mijn cursisten, zeker bij nieuwe deelne-

uw gezondheid maar ook voor uw plezier.

of rennen verbetert u uw conditie. Doordat

mers. De sport is ook goed voor mensen met

Het moet gewoon een leuk onderdeel van

we lopen met XCO®’s in de handen verhogen

artrose. Bewegen ‘smeert’ de gewrichten,

uw leven zijn. Tijdens de lessen wordt er af

we op een eenvoudige manier de intensi-

waardoor deze soepeler worden.’

en toe ook gewoon gekletst en gelachen.’

teit van de training. De oefeningen die we

Diana Julio begeleidt verschillende groepen

onderweg doen zorgen ervoor dat ook de

BUITEN IN DE NATUUR

XCO® Walking & Running. Op maandag-

spierkracht toeneemt.’

De belangrijkste reden om aan XCO® Walking

avond heeft zij een groep waar ook veel

& Running mee te doen is dat het ontzettend

jongere deelnemers in zitten. Op woensdag-

OOK BIJ KLACHTEN

leuk en ontspannend is. Niet in de laatste

ochtend bestaat de groep uit voornamelijk

Het leuke van XCO® Walking & Running is

plaats omdat de lessen buiten in de natuur

60-plussers. En op de vrijdagochtend heeft

dat vrijwel iedereen kan meedoen. De lessen

plaatsvinden. ‘We trainen op verschillende

zij een speciale groep voor mensen die –vast

zijn op elk gewenst niveau te volgen. Dat

locaties in en rond Amstelveen’, zegt Diana

of tijdelijk– op een laag niveau willen trai-

maakt de sport geschikt voor jong en oud

Julio. ‘Een van de mooiste locaties is het

nen. De groepen bestaan uit ongeveer acht

en voor mensen met en zonder gezond-

gebied rond de Amstelveense Poel. We gaan

tot twaalf deelnemers. Omdat de groepen

heidsklachten. ‘Veel deelnemers kiezen juist

ook regelmatig naar het Amsterdamse Bos

klein zijn, kunt u rekenen op voldoende

voor de lessen, omdat ze bijvoorbeeld chro-

of we doen de les in de Middelpolder vlakbij

individuele aandacht en begeleiding.

nische lage rugpijn hebben of last van hun

Amstelveen. Al deze natuurgebieden hebben

schouder’, vertelt Diana Julio. ‘Als vitaliteits-

hun eigen charmes en mogelijkheden. En

therapeut weet ik welke oefeningen goed

buiten zijn is eigenlijk altijd lekker, zeker nu

helpen tegen deze klachten. XCO® Walking

het voorjaar is en de zomer eraan komt.’

& Running helpt de klachten te verminde-

Er zitten nog meer leuke aspecten aan de

XCO® Walking & Running Prijs: Basis € 62,50; 10 rittenkaart € 77,50 Ledenprijs: A-, B-, C-leden 10 rittenkaart € 67,50, ruime korting op diverse materialen bij XCO®-trainer Aantal bijeenkomsten: Basiscursus 4 x 1 uur; vervolg 10-rittenkaart Plaats: Amsterdamse Bos, doorlopende startdata



AMSTELRING PLUS+ 7

Toeristische route Onze klompen, kaas en tulpen zijn ware toeristenattracties en maken van Nederland een aantrekkelijke bestemming voor meer dan 12 miljoen bezoekers per jaar. Wilt u Nederland eens met andere ogen bekijken? Follow the guide… en beleef de zomer als toerist in eigen land met de tips van PlusPunten.

Say cheese!

Op je klompen Wie denkt dat een Klompenpad bewandeld moet worden op een paar rustieke houten klompen heeft het mis. Maar stevige schoenen zijn op de Klompenpaden wel aanbevolen, want ze gaan dwars door weilanden en over herstelde historische paden zoals jaagpaden, kerkenpaden en schoolpaadjes. Met het zichtbaar maken en herstellen van oude paden wordt een deel van de identiteit van het historische landschap hersteld. Geniet van alle rust, de natuur en cultuurgeschiedenis van de omgeving. U vindt alle © Stichting Agrarisch Centrum Woerden

klompenpaden op www.klompenpaden.nl

Over de grens is Nederland synoniem voor kaas en van een stukje goudgele kaas is het goed genieten. Zes Hollandse steden presenteren zich als kaasstad en staan garant voor een informatief en smakelijk dagje uit. Zo kunt u in Woerden tussen 18 april en 22 augustus iedere zaterdagochtend op het Kerkplein komen kijken en proeven op een heuse kaasmarkt, waar kaas verhandeld -compleet met ‘handjeklap’-, gewogen én gedragen wordt. Hoogtepunt is de Graskaasdag op 6 juni a.s. en de hekkensluiter van het seizoen is de Historische markt op 22 augustus a.s. Meer info over alle kaassteden? Neem een kijkje op www.hollandcheesemarkets.com en

© Allard Willemse

www.graskaasdag.nl

Tip: ga goed voorbereid op stap en download de gratis Klompenpaden-app in de appstore.

Varend fietsen Ons nationale vervoermiddel de fiets daagt menig

Goudse glorie

toerist uit tot halsbrekende

De stroopwafel kent zijn oor-

toeren, maar voor ons is het

sprong in Gouda waar rond 1800 van oude koeksnip-

verplaatsen op de tweewieler

Tekst: Dee Snijder

een koud kunstje. Zo brengt

© Rederij Vonk

pers, deegresten en stroop

een fietstocht langs de Vecht u naar prachtige buitenplaatsen,

goedkope armenkoeken

roemruchte kastelen en rustieke theekoepeltjes. Maar vanaf de

werden gemaakt. Maar de

rivier genieten van al dat moois kan nu ook. Op de Fietsboot

stroopwafel is een blijvertje en laat iedereen binnen en buiten onze

varen u en uw fiets net zo lang mee als u dat wilt. De Fietsboot is

grenzen smullen. Zelf verse stroopwafels maken is zo geleerd via

ook toegankelijk voor wandelaars en rolstoelgebruikers. Voor alle

www.allrecipes.nl. Gebruik zoekterm ‘Hollandse stroopwafels’ voor

opstapplaatsen langs de Vecht kijkt u op www.defietsboot.nl

een heerlijk recept met een duidelijk instructiefilmpje.

8 AMSTELRING PLUS+

© Allrecipes


Kapper

KAPPER AAN HUIS

Haarverzorging in uw eigen omgeving U voelt zich beter als uw haar goed zit! Maar wat als u niet mobiel genoeg bent om naar een kapsalon te gaan of daarvoor geen tijd hebt? Dan komt de kapper van Amstelring Ledenservice bij u thuis. Dat kan ook ’s avonds. We willen allemaal dat ons haar goed zit. Maar niet iedereen heeft

om voor de Kapper aan huis te kiezen. En van de meesten horen

tijd regelmatig een kapsalon te bezoeken. En voor een bezoek aan

wij dat zij het gewoon lekker makkelijk vinden dat ze niet de deur

de kapper moet u natuurlijk in staat zijn de deur uit te gaan. Geen

uit hoeven.’ Sabine Praag is een ervaren kapster. Ze heeft veertien

nood. De kapper van Amstelring Ledenservice komt aan huis. Wel

jaar in een kapsalon gewerkt. ‘Bij mensen aan huis komen vind ik

zo makkelijk! Kapster Sabine van Praag of een van haar collega’s

eigenlijk leuker’, zegt ze. De klanten bij wie ik kom zijn over het

verzorgt uw haar helemaal zoals u dat wilt, net zoals in een gewone

algemeen blijer en dankbaarder. Het is natuurlijk ook fijn in je eigen

kapsalon. We hebben alles bij ons om te knippen, watergolven en

vertrouwde omgeving te worden gekapt. Het contact is vaak infor-

permanent in te zetten’, vertelt ze. “Ook nemen wij een mobiele

meler dan in een kapsalon. Ik heb al snel persoonlijke gesprekken

wasbak mee en hebben wij spullen bij ons om uw haar te kleuren.

met klanten. Gewoon heel gezellig.’

Bij onze vaste klanten weten wij meestal wel welke kleuren ze willen. Als u nieuw bent, nemen we verschillende kleuren mee en kijken we ter plekke wat uw wensen zijn.” GOEDKOPER Belt u naar Amstelring om een afspraak te maken met de Kapper aan huis, dan kunt u doorgeven wanneer het u het beste schikt. De Kapper aan huis kan ook ’s avonds bij u langskomen. Handig wanneer u overdag werkt. Bovendien kunt u ervoor kiezen het hele gezin meteen te laten knippen. Bij drie of meer personen krijgt u dan nog korting ook. Daarnaast hanteert de Kapper aan huis een gereduceerd tarief voor 65-plussers en voor kinderen. ‘Over het algemeen zijn mensen bij ons goedkoper uit dan wanneer zij naar een kapsalon gaan’, zegt Sabine. ‘Dat is voor sommigen een reden

Kapper aan huis Prijs: De prijs is afhankelijk van uw vraag, bijv. knippen € 13,30 voor 65-plussers en kinderen. Volwassenen € 15,00. Behandeling overdag en ’s avonds hebben hetzelfde tarief. Actie tot 18-08-2015: Knippen, ter kennismaking € 12,50, kinderen knippen: € 10,Ledenvoordeel: A-, B- en C-leden: 10% korting op iedere zesde behandeling 10% korting bij gelijktijdige behandeling van drie of meer personen op hetzelfde adres.



AMSTELRING PLUS+ 9

VERHUISSERVICE

Iedere verhuizing is anders Verhuizen is een grote stap waarbij veel komt kijken. Natuurlijk wilt u dat alles zo snel en goed mogelijk verloopt. De Verhuisservice van Amstelring Ledenservice kan u veel werk en zorg uit handen nemen. De verhuizers zorgen desgewenst voor een compleet verzorgde verhuizing. Alles is mogelijk: van inpakken tot monteren van apparaten in uw nieuwe woning. Voor de Verhuisservice werkt Amstelring

heid en klantvriendelijkheid. ‘Uw wensen

tijd. Alles op verhuisgebied is mogelijk bij

Ledenservice al jarenlang samen met het

staan bij ons centraal’, zegt productspeci-

ons. Wij kunnen desgewenst uw spullen

gerenommeerde verhuisbedrijf Saan.

alist Edwin van Oostende. ‘Wanneer u bij

voor u inpakken en meubels als bedden en

Dit familiebedrijf heeft maar liefst 117 jaar

Amstelring Ledenservice aangeeft gebruik

kasten demonteren. Uiteraard brengen wij

ervaring met verhuizingen. Door deze

te willen maken van de Verhuisservice, kom

al uw eigendommen met de grootste zorg

ruime ervaring in de verhuiswereld staat het

ik bij u langs om alles door te nemen en een

naar uw nieuwe adres. In de nieuwe woning

bedrijf garant voor een grote betrouwbaar-

offerte te maken. Ik neem hiervoor ruim de

kunnen wij schilderijen en lampen ophangen

10 AMSTELRING PLUS+


Edwin van Oostende

Museum Nieuwsgierig geworden naar de geschiedenis van verhuisbedrijf Saan? Het bedrijf heeft een eigen museum met talloze foto’s, historische auto’s, kranen en andere gereedschappen van vroeger te bewonderen. Het museum is alleen geopend tijdens open dagen. De eerstvolgende open dagen zijn op 17 mei en 28 juni, kijk voor meer info op: www.saan.nl.

en apparatuur bevestigen. Wij zorgen ervoor

en speciaal inpakmateriaal voor bijvoorbeeld

een nieuwe vloer laten leggen en deze is op

dat de bedden weer goed staan en zo nodig

zilverwerk. Zo kunt u ervan verzekerd zijn dat

de dag waarop de verhuizing staat gepland

pakken wij uw spullen weer uit. Met andere

uw spullen veilig en onbeschadigd overko-

nog niet droog … Dan zullen wij er alles aan

woorden, u kunt meteen weer gewoon wo-

men. De verhuizers hebben speciale aandacht

doen om de verhuizing een of twee dagen

nen. Wilt u liever zelf in- en uitpakken, dan is

voor kostbare of kwetsbare meubelen, zoals

uit te stellen. Of u wilt op korte termijn

dat natuurlijk geen enkel probleem.’

schilderijen en antieke voorwerpen. Uw

verhuizen omdat uw huis verkocht is en de

kleding wordt handig en kreukvrij vervoerd in

nieuwe eigenaar er graag snel in wil. Ook dat

zogenaamde garderobeboxen.

kan bij ons worden geregeld.’

DESKUNDIG ADVIES De persoonlijke benadering van de Verhuis-

Het kan voorkomen dat u (tijdelijk) kleiner

service komt tot uiting in een grote betrok-

FLEXIBILITEIT

gaat wonen. Wellicht kunt u dan een deel

kenheid bij u als klant. ‘Verhuizen doe je nu

De Verhuisservice werkt met vaste en

van uw meubels niet kwijt in uw nieuwe

eenmaal niet zo vaak in je leven’, zegt Edwin

betrouwbare medewerkers. Zij krijgen voor

woning. U kunt ze opslaan in de speciale

van Oostende. ‘Voor veel mensen is het best

de verhuizing een werkrapport mee. ‘Want

inboedelkisten van de Verhuisservice. Daar

spannend. Wij hebben aandacht voor uw ver-

elke verhuizing is anders’, zegt Edwin van

staan ze veilig tot u ze weer nodig hebt.

halen en hebben daarnaast een adviserende

Oostende. ‘In het werkrapport staat precies

rol. Bijvoorbeeld over de levering van het in-

omschreven wat er moet worden gedaan en

pakmateriaal. Er zijn bijvoorbeeld mensen die

wat uw wensen zijn. Soms is het ook prettig

zeggen dat zij twee weken voor de verhui-

als onze verhuizers op de hoogte zijn van

zing de verhuisdozen willen hebben. Ik zeg

bepaalde persoonlijke aspecten, bijvoor-

hen in zo’n geval dat zij beter eerder kunnen

beeld wanneer u slechthorend bent of

beginnen met inpakken. De ervaring leert dat

wanneer de verhuizing het gevolg is van een

u bij het inpakken al snel oude brieven gaat

echtscheiding. Zij houden daarmee rekening

lezen of fotoalbums gaat bekijken. Dan is het

in de wijze waarop ze u benaderen.’

fijn om ruim de tijd te hebben.’

Het bekende verhuisbedrijf blinkt ook uit

Ook adviseert de Verhuisservice over het juis-

in flexibiliteit. De voorbereidingen van een

te inpakmateriaal. Het bedrijf levert niet alleen

verhuizing lopen nu eenmaal niet altijd zoals

dozen en inpakpapier, maar ook noppenfolie

gepland. Edwin van Oostende: ‘Stel, u heeft


Verhuisservice Prijs: Afhankelijk van uw opdracht Ledenvoordeel: • A-leden 7,5% korting • B-leden 10% korting • C-leden 12,5% korting


AMSTELRING PLUS+ 11

(Advertenties)

Kapper aan huis Tijd voor een nieuwe look, een knipbeurt of permanent? De kapper komt bij u thuis en neemt alle benodigdheden mee, ook de wasbak. Geschikt voor alle gezinsleden, jong of op leeftijd. Voor knippen, wassen, permanenten en kleuren, bent u in vertrouwde handen bij onze professionele kapper.

Zorgt u voor iemand met een chronische ziekte of beperking? Wilt u of degene voor wie u zorgt, meer hulp of meer contacten? Onze zorgvrijwilligers en netwerkcoaches helpen u graag! (020) 333 53 53 [email protected] www.mantelzorgenmeer.nl

1

Knippen

2

Actie

ter kennismaking

kinderen knippen Voorwaarden • vol = vol • niet geldig in combinatie met andere acties • actie loopt tot 18 augustus 2015

€ 12,50 € 10,-

Meer informatie of een afspraak maken? 0900-1866 of amstelringledenservice.nl

PROBEERACTIE! Nu zeer voordelig proeven! e Ruime keudzen in maaltij n en soepe ~

Slechts

€3,99 per maaltijd

PROEFPAKKET (art. nr 93928) • Slavink in jus met spinazie en aardappelpuree • Nasi goreng met kipsaté • Macaronischotel • Runderlapje in jus met bloemkool en Ook verkrijgbaar als aardappelpuree

• Grootmoeders kippannetje: kippenpoot met groenten en gebakken aardappelen

44589 Amstelring 09022015 apetito A5 Ligg. adv. Probeeractie.indd 1

12 AMSTELRING PLUS+

natriumarm (art.nr. 93997). Informeer naar de mogelijkheden.

5 HEERLIJKE MAALTIJDEN

nu € 19,95

Meer weten of bestellen? Bel Amstelring:

0900-1866

(gratis bezorgd)

Wij helpen u graag verder

Eenmalige deelname per adres

Leden van Amstelring Ledenservice ontvangen tot 10% korting op de maaltijdprijs.

09-02-15 16:23


Luikse salade De Luikse salade is een typisch Belgisch streekgerecht en werd in het begin van de 19e eeuw door de werkende klasse genuttigd als eenvoudige maaltijd. De ingrediënten waren streekgebonden. De groenten kwamen uit het stroomgebied van de Maas en voor de perfecte Luikse salade werd de Corne de Gatte aardappel gebruikt, maar elke andere vastkokende aardappel zal net zo lekker

toe. Breng op smaak met zout en peper en voeg een klein scheutje azijn toe.

• Doe er de krieltjes bij en maak een vinaigrette van de mosterd, azijn en olijfolie.

• Meng de vinaigrette erdoorheen, verdeel de kwarteleitjes eroverheen en garneer met de basilicum.

met mooie sperziebonen of haricots verts. Wat de Luikse salade typeert, is de lauwwarme vinaigrette die een prachtige combinatie

Tekst, recept en fotografie: Silvia Klein | Als het over koken gaat!

smaken. Ondertussen wordt meestal gekozen voor het minikrieltje INGREDIËNTEN

vormt met de gebakken spekreepjes. Een hedendaagse ‘touch’ aan

- 200 g gerookte spekreepjes

dit gerecht is de toevoeging van basilicum.

- 500 g krieltjes in de schil, gehalveerd - 300 g haricots verts, puntjes verwijderd

BEREIDINGSWIJZE

• Breng water aan de kook en kook de krieltjes gaar in 8-10 minuten. • Breng afzonderlijk water aan de kook voor de haricots verts en kook ze beetgaar.

• Kook de kwarteleitjes in 1½ minuut hard, laat ze schrikken, pel ze onder koud stromend water en snijd ze doormidden.

• Smelt een klontje boter en bak hierin de sjalot glazig. Voeg de spekreepjes toe en bak even mee. Voeg vervolgens de haricots verts

- 2 sjalotjes, gepeld en in stukjes - 8 kwarteleitjes - 1 scheutje witte balsamicoazijn - 1 klontje boter - 1 el Dijon mosterd - 2 el witte balsamicoazijn - 4 el olijfolie - ½ bosje basilicum, (eventueel) de blaadjes in reepjes


VOLG ONS OOK OP FACEBOOK AMSTELRING PLUS+

13

w

Woordzoeker De overgebleven letters vormen de oplossing.

M N E V O L W O I G M B N M V H A J K E K T W E R E G E A O C E A K I I A P A T D R R G E S T K L T P U M R E O O E N D I E N E T R U O E W B E N E I R N P S E I U V A G N N I T N A A E E R W J R L N A T D R G

AANBOD APETITO ASSORTIMENT BETROUWBAAR DESSERT DINEREN ETEN GEHAKT GEMAK GEPUREERD

GROENTE IDEAAL KIP LEKKER MAALTIJDSERVICE MAGNETRON NATRIUMARM OVEN SENIOREN SOEP

THUIS VEGETARISCH VEZELS VIS VLEES VOEDINGSWAARDE VRIESVERS WARM LASAGNE DOOS

T U R T B S M D M E A E A O S

Stuur uw oplossing in vóór 31 mei 2015 a.s. naar:

E D A A V R I E S V E R S N W

[email protected] o.v.v. Amstelring Ledenservice, Puzzel Amstelring Plus, of naar:

G N A L A A E D I E K S E L A E R I J T N E M I T R O S S A V G E H A K T H U I S V P K R N E R O I N E S V I S E I E D

Amstelring Ledenservice o.v.v. Puzzel Amstelring Plus Postbus 2318, 1180 EH Amstelveen Vermeld hierbij duidelijk in blokletters:

T E S L E Z E V N D O O S C E

Naam:

D E S S E R T L A S A G N E E

Cliëntnummer:

m/v

Adres:

1e Prijs 5x ProefProbeerpakket vriesverse maaltijden t.w.v. € 19,95 u aangeboden door apetito

Woonplaats: Telefoonnummer: E-mail adres: Geboortedatum: Alleen volledig ingevulde inzendingen worden in behandeling genomen. De prijswinnaars ontvangen persoonlijk bericht. Over de uitslag kan niet worden gecorrespondeerd. Medewerkers van Amstelring zijn uitgesloten van deelname.

25x Extra prijs Stappenteller/radio

Prijswinnaars van de woordzoeker uit Amstelring Plus+ 1: Cursus zelfverdediging Dhr. Koot uit Amstelveen

Maaltijdservice aan huis

14 AMSTELRING PLUS+

e prijswinnaars van de boekleeslampjes hebben D inmiddels schriftelijk bericht ontvangen waar ze hun prijs kunnen afhalen.


LEDEN VOORDEEL

Aantrekkelijke korting op aa nschafof huurbedrag hulpmiddele n!

Foto uit eigen archief

Hulpmiddelen gratis lenen Wist u dat u veel hulpmiddelen van Thuiszorgwinkels Amstelring voor tijdelijk gebruik gratis kunt lenen? In een aantal gevallen vergoedt de zorgverzekeraar gratis hulpmiddelen op basis van een medische indicatie. Met veel plezier en compassie werken winkelmedewerkers Eva Ravesloot

Bedoeling is nu dat we allemaal langer thuis blijven wonen en ons

en Ineke Huisen bij Thuiszorgwinkels Amstelring. Samen met hun

streven is de cliënt daarin zo goed mogelijk te begeleiden.”

collega’s helpen zij dagelijks diverse cliënten aan de gewenste hulpmiddelen en medische artikelen. Niet alleen in de verkoop, maar ook in de

Thuiszorgwinkels Amstelring kunt u via www.thuiszorgwinkels.nl ook

verhuur en gratis uitleen. “Mensen zijn er niet altijd van op de hoogte dat

online raadplegen over vergoedingen en veranderingen in de zorg

zij veel hulpmiddelen voor tijdelijk gebruik gratis bij ons kunnen lenen”,

of over de aanschaf, huur of het lenen van artikelen. Ineke vertelt:

legt Eva uit, “In veel gevallen vergoedt de zorgverzekeraar dit op basis

“De webshop biedt klanten de mogelijkheid zich thuis eerst te oriën-

van een medische indicatie en wij mogen dit vrijwel altijd indiceren.”

teren. Wilt u uitleg of een vrijblijvend, persoonlijk advies? Loop dan gerust even binnen.”

De winkels worden door jong en oud bezocht. “Geen dag verloopt hetzelfde, de ene dag help je kersverse ouders aan een borstkolf, de andere dag voorzie je een cliënt van revalidatiehulpmiddelen na een

Thuiszorgwinkels Amstelring

ingrijpende operatie. Ook voor rollators en handige hulpjes bij het

Waar vindt u Thuiszorgwinkels Amstelring?

huishouden weten mensen ons te vinden”, vertelt Eva.

Amstelveen

Artsen en specialisten van Ziekenhuis Amstelland in Amstelveen verwijzen klanten vaak door naar de tegenover gelegen Thuiszorgwinkel. Medewerkster Ineke licht toe: “De keren dat ik een brace heb aangemeten zijn inmiddels ontelbaar. Het geeft een voldaan gevoel

• Laan van de Helende Meesters 431 (tegenover Amstelland Ziekenhuis). Parkeerterrein voor de deur. • ma t/m vr: 8.30 - 17.00 uur. • Ledenconsulente bereikbaar elke donderdag van 9.00 - 12.00 uur.

iemand zo verder te helpen tijdens een revalidatieperiode. Ook merkt

Hoofddorp

zij dat mensen zich steeds bewuster worden van hun gezondheid en

• Raadhuisplein 300 (zijkant van het Raadhuis, in de rij van Apotheek Veen en CineMeerse). Parkeerplaats (blauwe zone) voor Apotheek Veen. • ma: 12.00 - 17.30 uur, di t/m vr: 9.00 - 17.30 uur, za: 10.00 - 15.00 uur.

conditie: “Fitnessartikelen, zoals hometrainers worden steeds vaker tijdelijk gehuurd om eerst even uit te proberen alvorens direct tot aanschaf over te gaan.” Veranderingen in de zorg hebben geleid tot een andere werkwijze in

Hulpmiddelen reserveren of heeft u vragen?

Thuiszorgwinkels Amstelring. Eva legt uit: “Het is soms een wirwar aan

• Tel.: 0900 - 1866 • Webshop: www.thuiszorgwinkels.nl

instanties, verzekeringen en ingewikkelde constructies. Zo vergoeden de zorgverzekering en overheid niet alles meer. Dat kan cliënten

Zie ook de advertentie op pagina 2

onzeker maken over eventuele zorgbehoeften in de toekomst. BEZOEK DE WEBSITE WWW.AMSTELRINGLEDENSERVICE.NL OF BEL MET 0900-1866


AMSTELRING PLUS+ 15

GROTE SCHOONMAAK AAN HUIS

Spik en span de zomer in Het is voorjaar en tijd voor de grote schoonmaak. Heerlijk als het hele huis weer spik en span is en lekker fris ruikt. Kunt u dit zelf niet? Of heeft u er geen tijd voor of geen zin in? Dan kan de dienst Grote Schoonmaak aan huis uitkomst bieden. U kunt deze dienst ook inschakelen voor kleinere schoonmaakklussen. Misschien heeft u huishoudelijke hulp

kijken. Stoelen en banken, boekenkasten

schoonmaakbedrijf Kalluno weet uit ervaring

van de thuiszorg. Deze hulp is er voor de

en elektrische apparaten, alles moet van de

dat dat zwaar werk is. ‘Ik zit al bijna twintig

regelmatig terugkerende schoonmaak-

muur, zodat ook plekken waar stofdoek en

jaar in de schoonmaakbranche’, vertelt hij.

klusjes, zoals afstoffen en stofzuigen. Bij

stofzuiger normaal niet bij kunnen grondig

‘Mijn bedrijf is in al die jaren uitgegroeid tot

een grote schoonmaak komt echter meer

worden gereinigd. Dies Chandreperkash van

een organisatie met achttien werknemers.

16 AMSTELRING PLUS+


Dies Chandreperkash

Ze hebben allemaal veel ervaring op het

worden ontkalkt. Ook dat kunnen wij voor

iemand wordt in het ziekenhuis opgeno-

gebied van grote schoonmaakklussen.

u doen. Wij bieden deskundig schoonmaak-

men. De familie komt in de woning en merkt

Wij doen alles wat bij een grondige reiniging

werk op maat met de juiste middelen.’

op dat het fijn zou zijn als er eens goed

hoort. Wij maken vloeren, tapijten, karpet-

Dies Chandreperkash vertelt dat hij veel

wordt schoongemaakt. Maar de desbe-

ten, deuren en kozijnen schoon. Heeft u een

ouderen onder zijn klanten heeft. Als gevolg

treffende persoon komt over twee dagen

grote boekenkast vol boeken? Wij halen alle

van de bezuinigingen krijgen zij soms

alweer terug uit het ziekenhuis … Dan plan

boeken eruit, stoffen ze af en reinigen de kast.

minder huishoudelijke hulp van de thuis-

ik de schoonmaak meteen voor de volgende

We lappen de ramen binnen en buiten en

zorg dan voorheen. Dit heeft tot gevolg

dag in.’ Het spreekt voor zich dat de mede-

voeren zo nodig klein afval af. Ook assisteren

dat een grondige schoonmaak op zijn tijd

werkers die de schoonmaakwerkzaamheden

we bij het afvoeren van groot afval, bijvoor-

geen overbodige luxe is. ‘Wij worden ook

bij u uitvoeren met alle respect omgaan met

beeld door bij de gemeente te informeren

regelmatig ingeschakeld bij jonge gezinnen.

uw persoonlijke spullen. ‘Zij komen in uw

wanneer spullen kunnen worden buitengezet

Jonge ouders werken vaak allebei en heb-

omgeving en maken schoon met de grootst

voor het grof vuil. Desgewenst halen wij een

ben een druk leven. Ze roepen onze hulp

mogelijke zorg’, aldus Dies Chandreperkash.

hele woning leeg, zoals na een verhuizing.’

bijvoorbeeld in vlak voordat zij op vakantie

‘Wij staan garant voor een hoge kwaliteit.’

gaan, zodat ze na de vakantie thuis komen OOK KLEINERE KLUSSEN

in een keurig en schoon huis.’

Natuurlijk kunt u ervoor kiezen uw hele woning van berging tot zolder aan te laten pak-

SNEL GEREGELD

ken. De medewerkers van Dies Chandreper-

Wilt u weten hoeveel tijd een schoonmaak-

kash kunnen echter ook bij u thuis komen

klus in beslag neemt en wat de kosten zijn,

voor kleinere klussen, wanneer u alleen uw

dan belt u eenvoudigweg met Amstelring

woonkamer, badkamer of keuken wilt laten

Ledenservice. Binnen 48 uur belt Dies

reinigen. ‘Stel, u heeft een keukenbrandje

Chandreperkash u persoonlijk terug om van

gehad’, noemt Dies als voorbeeld. ‘Dan ziet

u te horen wat uw wensen zijn. Nadat hij een

uw keuken er waarschijnlijk niet echt fris

en ander in kaart heeft gebracht, geeft hij u

meer uit. Onze medewerkers komen dan

meteen een indicatie van de kosten. Verder

met roetreinigers om het roet te verwijderen

informeert hij welke dag en welk tijdstip

en met ammoniak om alles te ontvetten.

uw voorkeur heeft voor de uitvoering van

Of u wilt dat uw balkon of terras eens een

de klus. ‘Als u dat wenst kunnen wij de klus

goede beurt krijgt. Zo nodig nemen wij dan

op korte termijn uitvoeren’, zegt hij. ‘We zijn

een hogedruk spuit of anti-alg middel mee.

heel flexibel. Het komt bijvoorbeeld wel

Misschien moet uw badkamer helemaal

eens voor dat er spoed is geboden. Stel,


Grote Schoonmaak aan huis Prijs: • € 29,- per uur per medewerker (minimaal 2 uur); exclusief voorrijkosten. • Bij minimaal 4 uur geen voorrijkosten. • Eventuele parkeerkosten voor rekening van de klant. Ledenvoordeel: • A-leden 3% korting • B-leden 5% korting • C-leden 10% korting


AMSTELRING PLUS+ 17

(Advertenties)

Woningaanpassing aan huis

KALLUNO schoonmaak

De Grote Schoonmaak 0299 - 67 50 81 www.kalluno.nl www.ziekenhuisamstelland.nl 020 755 7000

aangenaam dichtbij

Goede zorg bij u in de buurt, dat is wat Ziekenhuis Amstelland biedt. Heeft u een verwijzing van uw huisarts en wilt u een afspraak maken bij één van onze specialisten? Dat kan snel en eenvoudig via www. ziekenhuisamstelland.nl/afspraak maken. Bellen mag natuurlijk ook.

Pas op uw huid

Een nieuwe knie

Liesbreuk snel verholpen

Een nieuwe knie en na drie dagen alweer naar huis. Met een goede voorbereiding bent u snel weer op de been. Dit alles is mogelijk door een andere vorm van verdoven en een goede pijnbestrijding. Natuurlijk moet u thuis verder revalideren. In principe kunt u na drie maanden alles weer doen. Er is geen leeftijdsdiscriminatie voor een nieuwe knie. Zelfs als u boven de 90 bent, kan het nog. Kijk op onze website voor data van de voorlichtingsbijeenkomsten waar u van harte welkom bent.

18 AMSTELRING PLUS+

Verstandig omgaan met zonlicht is wat we nu weten. In het verleden vonden we ‘een rood kleurtje’ wel gezond staan. De gevolgen van een veelvuldig verbrande huid kan huidkanker zijn. Bij tijdige ontdekking is dit goed behandelbaar. Laat uw huid, bij twijfel, daarom controleren en neem geen risico. Alle chirurgen in Ziekenhuis Amstelland zijn gespecialiseerd in de liesbreukchirurgie. Een afspraak kan binnen enkele werkdagen en, als een operatie noodzakelijk is, kan dit al binnen twee weken. Iedere dinsdag is er ook een avondpoli waar u terecht kunt met een liesbreuk. Voor sommigen is zelfs een single visit mogelijk; polikliniekbezoek en operatie in één dag! Kijk op onze website voor uitgebreide informatie.


Nieuw in Amsterdam BOODSCHAPPENSERVICE AAN HUIS 65+

Verse boodschappen uit vertrouwde winkels Als oudere blijft u het liefst zo lang mogelijk zelfstandig wonen. Maar hoe moet dat als u niet meer in staat bent om zelf boodschappen te doen? Bent u woonachtig in Amsterdam, dan kunt u de Boodschappenservice aan huis 65+ van Amstelring Ledenservice inschakelen. De medewerkers van deze dienst halen de producten die u wilt bij de winkels van uw keuze. Er zijn allerlei bedrijven die boodschappen aan huis bezorgen. Maar de Boodschappenservice aan huis 65+ van Amstelring Ledenservice is uniek in zijn soort. Dit jonge bedrijf komt helemaal tegemoet aan uw persoonlijke wensen. De medewerkers halen niet alleen de boodschappen die u nodig heeft, u kunt ook aangeven bij welke winkels u wilt dat deze gekocht worden. ‘Wilt u brood van uw eigen banketbakker of een vers visje van de viskraam? Dat is geen probleem’, zegt Bas Merkx van Lokaal & Sociaal Boodschappenservice. ‘In tegenstelling tot andere boodschappendiensten gaan wij naar verschillende door de klant gewenste winkels. Wij laten u helemaal vrij in uw keuze.’ VERSER KAN NIET Wanneer u gebruik wilt maken van de boodschappenservice neemt u contact op met Amstelring Ledenservice. Niet lang daarna wordt u gebeld door een van de medewerkers die uw bestelling opneemt. Als u dat makkelijker vindt kunt u ook via internet doorgeven welke boodschappen u nodig heeft (kijk op www.lokaalsociaal.com). Geeft u voor vijf uur ’s middags uw bestelling door, dan worden de boodschappen de volgende dag bij u bezorgd. ‘In de ochtend kopen wij alles in en ’s middags leveren wij uw bestelling bij u af’, vertelt Bas Merkx. ‘Verser kan niet. U kunt precies aangeven welke dag en welk tijdstip u het beste schikt. Bij aflevering kunt u kiezen of u contant of met uw pinpas wilt betalen.’ WANNEER NODIG De Boodschappenservice aan huis 65+ is bedoeld voor 65-plussers die zelf moeilijk boodschappen in huis kunnen krijgen. Zo willen wij de zelfredzaamheid van mensen vergroten.’ Momenteel bezorgt de Boodschappenservice 65+ door heel Amsterdam, met uitzondering van stadsdeel Zuid-Oost. In de nabije toekomst hoopt het bedrijf ook mensen in het hele gebied van Amstelring te kunnen bedienen. Als lid van Amstelring Ledenservice kunt u de dienst zo vaak inschakelen als u wilt, desnoods dagelijks. ‘Onze klanten zijn heel enthousiast’, zegt Bas. ‘Vooral met de vrije keuze.’

Boodschappenservice aan huis 65+ Alleen in Amsterdam, met uitzondering van stadsdeel Zuid-Oost. Prijs: - € 20,- per maand voor eenmaal per week boodschappen bezorgen. (Omgerekend kost dit € 5,- per bezorging op basis van een jaarabonnement.) Ledenvoordeel: - Bestellen zonder jaarabonnement van de Boodschappen service 65+ - 10% ledenkorting: uw boodschappen thuis voor € 4,50 per bezorging. - U kunt zo vaak bestellen als u wilt.



AMSTELRING PLUS+ 19

Nieuw!

EHBO bij Kinderen Weet jij wat je moet doen als je kind een giftig middel inslikt? Volg de cursus EHBO bij Kinderen via Amstelring Ledenservice en je weet altijd wat je moet doen bij een ongelukje. In 4 uur tijd leer je de theorie online met je tablet op de bank of achter de computer. Gewoon vanuit huis, wanneer het jou uitkomt. Perfect te combineren met de kids. Na de theorie met video’s en oefeningen volg je één praktijksessie bij jou in de buurt onder begeleiding van een ervaren en gecertificeerde instructeur. Na het afronden van de praktijksessie ontvang je een certificaat van het Nederlandse Rode Kruis. Ben je aanvullend verzekerd? Informeer bij je zorgverzekeraar voor een eventuele vergoeding. Prijs: Amstelring voordeel: Duur: Plaats en startdatum:

€ 89,95 € 5,00 4 uur online theorie 1 x 4 uur praktijk Kies zelf je plaats en startdatum

Let op: je ontvangt alléén de korting van € 5,- als je je via de link op de website van Amstelring Ledenservice aanmeldt en niet wanneer je je rechtstreeks via de site van de dienstverlener aanmeldt. Deze korting kan ook niet achteraf worden teruggevraagd.

HAARLEM

ZWANENBURG

AMSTERDAM

ZANDVOORT HEEMSTEDE BADHOEVEDORP

Wilt u lid worden van Amstelring? Bel 0900-1866 of kijk op www.amstelringledenservice.nl

DIEMEN HOOFDDORP AMSTELVEEN

OUDER-AMSTEL

NIEUW-VENNEP AALSMEER UITHOORN

20 AMSTELRING PLUS+



Bewegen in de natuur op elk gewenst niveau Iedere verhuizing is anders Spik en span de zomer in

Recommend Documents