Bereik je doelen in 2012! 5 Vlaamse en internationaal gerenommeerde experten geven jou tips om van 2012 je beste jaar ooit te maken

Bereik je doelen in 2012 !

5 Vlaamse en internationaal gerenommeerde experten geven jou tips om van 2012 je beste jaar ooit te maken

Hoe zag 2011 er voor jou uit? Was het een goed jaar? Of konden er toch een aantal dingen beter? Wil jij er voor zorgen dat 2012 een fantastisch jaar voor jou wordt op alle vlakken: gezondheid, werk, relaties, financieel, fysiek,...? Dan willen wij je alvast op weg zetten. We weten dat het niet altijd gemakkelijk is om je doelen te bereiken. Daarom hebben wij onze krachten gebundeld om jou daarbij te helpen, elk vanuit onze eigen expertise.

Maak er een fantastisch 2012 van !

Carl Van de Velde Jan Vermeiren Iris Willems Eric Eraly Marie Diamond


Pagina 2 van 14

Inhoudsopgave

Totaal succes leidt tot geluk! ................................................................................................... 4 Door: Carl Van de Velde: spreker, auteur, trainer Selfcoaching in 2012! Basisvoorwaarden tot succes in verband met je goede voornemens .......... 7 Door: Iris Willems, auteur van Selfcoaching Hoe je doelen sneller bereiken door je netwerk in te schakelen? ........................................ 9 Door: Jan Vermeiren, de Networking Coach “ In 2012 stop ik met roken!”................................................................................................ 11 Door: Eric Eraly, rookstop-expert Hoe jouw omgeving het bereiken van je doelstellingen beïnvloedt ................................... 13 Door: Marie Diamond, Feng Shui Meester en The Secret Teacher


Pagina 3 van 14

Totaal succes leidt tot geluk! Door: Carl Van de Velde: spreker, auteur, trainer In 2012 uw leven in balans via duidelijke verwachtingen binnen alle belangrijke levensgebieden! Traditioneel rond eindejaar wensen we elkaar het beste toe. Dit doen we dikwijls met de woorden “Ik wens u veel succes, geluk en een goede gezondheid”. Wat bedoelen we in de essentie met deze woorden? De meeste mensen staan er niet bij stil en wensen anderen de bovenstaande begrippen toe omdat dit zo hoort rond het eindejaar. In de essentie betekent “succes” (binnen onze cultuur) een positieve verwachting hebben van de toekomst en deze verwachting binnen een vooropgesteld tijdskader realiseren. Wanneer wij onze positieve verwachtingen realiseren, ontwaken we een gevoel van voldoening. Dit gevoel van voldoening benoemen we dikwijls met het begrip “Succes”. Doelen bereiken is “Succes” verwerven!

Geluk ontstaat door voldoening te ontwikkelen binnen al uw belangrijke levensgebieden. Wanneer we positieve verwachtingen kunnen omzetten naar werkelijkheid binnen onze professionele carrière, onze relatie(s), onze financiële toestand en ons fysiek welzijn, dan ervaren we positieve emoties binnen deze vier belangrijke levensfundamenten. We zijn ‘totaal in balans’ wat we dan weer benoemen met het begrip “Gelukkig zijn”. Doelen binnen alle belangrijke levensgebieden! Om je leven in balans te houden, is het belangrijk dat u doelen stelt binnen al uw levensgebieden. Mensen denken meestal binnen hun professionele leven wanneer ze aan hun doelen werken. Daardoor ontwikkelen we ons leven éénzijdig. Werk daarom aan relationele, emotionele, financiële, professionele en fysieke doelen. Je leven in balans ontwikkelen leidt tot een gelukkig leven.

Stel doelen binnen de hieronder beschreven levensgebieden:

De 7 G’s Geld en carrière (Professionele en financiële doelen) Gezin en relatie(s) (Gezins en relationele doelen) Gezondheid en fysieke conditie (Fysieke doelen) Goederen (Materialistische/speelgoed doelen) Genieten (Genot’s doelen) Groeien (Persoonlijke groei doelen) Geven (Contributie doelen)

De 8’ste G Gemoedstoestand (Emotionele doelen) De kwaliteit van de emoties die u beleeft bepaalt de kwaliteit van uw geluksbeleving! (Bron: Het boek “10 Stappen naar succes en geluk” van Carl Van de Velde)

Potente doelen voor 2012! Mensen met weinig drive en motivatie zijn meestal mensen met impotente doelen en verwachtingen. Hoe interessanter uw verwachtingen met betrekking tot uw toekomst, hoe meer duidelijkheid, focus, drive en motivatie u zal ontwikkelen. Succesvolle entrepreneurs stellen duidelijke verwachtingen voor het jaar 2012. Ze weten duidelijk wat ze willen en ze gaan ervoor. Einde 2012 kijken ze trots met voldoening terug op een succesvol jaar. Ze zijn via gerichte inspanning hun verwachtingen tegemoetgekomen.


Pagina 4 van 14

Niet alle wegen leiden naar Parijs! Als u morgen met de wagen naar Parijs vertrekt, dan neemt u bij het verlaten van uw straat onbewust de beslissing om bijvoorbeeld linksaf te slaan. U stuurt uw auto over de kortste weg die naar de snelweg leidt. Op de snelweg kiest u de kortste of snelste autobaan richting Parijs. U hebt een bestemming voor ogen, u ontwikkelt een duidelijke focus en u bent in staat snel de juiste beslissingen te nemen. Maar als u beslist om wat doelloos met de wagen rond te rijden, een beetje te cruisen zonder enige specifieke bestemming voor ogen, dan hebt u bij het eerste kruispunt al een uitdaging: gaat u naar links of gaat u naar rechts? En u zult een beslissing moeten nemen want anders komt u niet vooruit. De meeste mensen draaien in hun leven rondjes omdat ze niet weten waarheen. Ze laten zich sturen door de omstandigheden en stellen niet zelden vast dat ze op een plaats belanden waar ze uiteindelijk niet willen zijn! Kies duidelijk uw bestemmingen voor 2012 en uw intern navigatiesysteem zal u begeleiden om de juiste keuzes te maken.

Uw brein, uw intern navigatiesysteem! De wetenschap heeft ontdekt dat de gedachten die wij vormen voor slechts 1/6 de bewuste gedachten de

zijn. 5/6 van de gedachten die wij vormen zijn onbewuste gedachten. Ons brein heeft een waarnemingsdirigent, het “Reticular Activation System”. Dit deel in uw brein dirigeert de informatie welke u opneemt (via uw zintuigen) naar uw bewustzijn of naar uw onderbewustzijn. Alle relevante waarnemingen worden gedelegeerd naar uw bewustzijn en irrelevante waarnemingen worden gedelegeerd naar uw onderbewustzijn. Door duidelijke verwachtingen te hebben (te focussen op uw doelen) naar de toekomst stimuleer je uw “Reticular Activation System” relevante informatie (in relatie met uw verwachtingen) door te delegeren naar uw bewustzijn. Doelgerichte mensen nemen veel meer opportuniteiten op welke hun vooruitbrengen dan mensen die leven en werken zonder concrete doelen. Uw “Reticular Activation System” is uw intern biologisch navigatiesysteem dat u naar uw doelen begeleidt. (Bron: Personal Mind Power seminarie van Carl Van de Velde)

Over de auteur Carl Van de Velde (1965) auteur van de bestseller “10 Stappen naar succes en geluk” toont tijdens dynamische, animatieve seminaries en lezingen strategieën en inzichten die bijdragen tot de verdere groei/expansie van uw bedrijf of persoon. Carl Van de Velde is vooral praktisch omdat hij zelf oprichter en eigenaar is van meerdere bedrijven. Hij brengt zijn luisteraars vaardigheden en inzichten bij waar ze morgen al mee aan de slag kunnen en is een bedrijfsmotivator die overal waar hij spreekt meer dan een positieve beoordeling verdient.

Het bedrijfsleven kent Carl Van de Velde als een inspirerende spreker die met zijn dynamische voordrachten de aanzet geeft voor meer en beter. Hij trainde reeds meer dan 65.000 medewerkers van bedrijven, coacht topsporters en bovendien trainde Carl ook duizenden studenten, leerkrachten en professoren. Zijn meer dan 10 jaar ervaring als spreker (+/- 100 presentaties per jaar) en 20 jaar ervaring als entrepreneur dragen er toe bij dat hij uitgroeide tot één van de belangrijkste bedrijfssprekers van de Benelux. Naast prestatiecoach en bedrijfsmotivator is Carl Van de Velde ook een rasechte entertainer die humor en interactie op een gepaste manier gebruikt om zijn publiek tot de laatste minuut te boeien. Niet voor niets doen TV-zenders en kranten regelmatig een beroep op Carl Van de Velde en zijn expertise. In de buurt van Carl ruikt het nu eenmaal naar succes en geluk. En dat inspireert. Letterlijk. Woordelijk. Sprekend


Pagina 5 van 14

Carl Van de Velde is auteur van de seminaries en presentaties: *De psychologie van motivatie en prestatie (Zelfmotivatie naar betere resultaten) *Succes is geen toeval maar een keuze (Succesvol denken en doen) *Pluspower Jezelf (Haal het beste uit jezelf) *Skills & Tools (Denken en doen zoals topverkopers) *Geboren om te winnen (Ontwaak de kampioen in jezelf) *Topverkopers zijn topsporters (Gemeenschappelijkheden tussen sport en verkoop) *De Scarball- methode (Snelweg naar succes in verkoop) *Topspeech (The art of public speaking) *Personal Mind Power (Mentale vitaminen voor meer succes) *Suc6 in 2011 (Inzichten naar succes) *Leiden met korte ei (Leiderschapsvaardigheden) *Master in business in één dag (Ondernemerschapsvaardigheden) *Modern management (Managementvaardigheden en principes) *Topverkoper in 1 dag (Denk- en doe-technieken van topverkopers) *Succes in business (Inzichten naar succes in zaken) *Personal Mind Power (Werk je brein naar succes)

U kan Carl Van de Velde contacteren of boeken via [email protected] of telefonisch bereiken via 03/830.57.63 U kan het boek “10 Stappen naar succes en geluk” bestellen via onderstaande gegevens. Carl Van de Velde Training Instituut – Next Generation events Smallandlaan 14a, 2660 Hoboken 03/830.57.63 (tel) 03/830.37.32 (fax) [email protected] http://www.carlvandevelde.be


Pagina 6 van 14

Selfcoaching in 2012! Basisvoorwaarden tot succes in verband met je goede voornemens . Door: Iris Willems, Bedrijfsleider van PRANA, trainer en auteur van Selfcoaching®

Leven zonder doelen is als een restaurantbezoek waarbij de ober vraagt wat je wenst te eten en je antwoordt “breng maar wat, ik zie wel wat ik krijg”. Je wordt op dat moment geleefd, je laat de keuzes aan anderen en de kans is ook groot dat dit iets oplevert wat je helemaal niet wenst. Je leven in eigen handen nemen is je eigen doelen bepalen. Het begin van een nieuw jaar is traditiegetrouw hét moment van zelfreflectie en dus ook hét moment dat we onszelf nieuwe doelen stellen. Veelal houden we ons echter uren bezig met het vertellen en het bedenken van wat we niet (meer) willen, maar dit richt onze aandacht op de verkeerde dingen. Hou je dus voortaan bezig met wat je wél wil. Veel mensen durven zich echter geen doelen te stellen uit angst voor tegenslagen. “Als ik het niet heb gehaald dan zal ik ontgoocheld zijn”, zeggen velen. Nochtans kan je er alleen maar bij winnen. Als je het niet probeert heb je het zeker niet, dus als het lukt heb je steeds meer en als het mislukt heb je tenminste ervaring opgedaan. Om efficiënt met doelen te kunnen werken en aan selfcoaching te kunnen doen wil ik je graag een aantal basisvoorwaarden voor succes meegeven: Doorheen de ganse periode dat ik met mensen werk, individueel en in groep, stelde ik steeds opnieuw vast dat een beperkt aantal mensen steeds zonder problemen bereikte wat ze wilden, terwijl een veel groter deel van de mensen wel dingen wilden veranderen, maar er telkens opnieuw niet in slaagden. Waarom? Wat maakt het verschil tussen beide groepen? Om dat verschil te zien moet je even kijken naar heel jonge kinderen rond 1 à 1,5 jaar die leren lopen. Hoe komt het dat iedereen leert lopen terwijl we nochtans heel veel falen vooraleer het te kunnen? Letterlijk met vallen en opstaan bereiken we ons doel: lopen. Ervan uitgaand dat het fysiek mogelijk is, zijn hiervoor drie basisvoorwaarden vereist: GELOVEN, VERLANGEN en VERWACHTEN. Tot vóór 1954 was niemand erin geslaagd de mijl (1609.32 m) binnen de vier minuten te lopen. Volgens wetenschappers was men daar fysiek niet toe in staat, zelfs niet bij maximale training. Sinds de dag dat Roger Bannister als eerste de barrière van vier minuten op de mijl (Oxford, 1954) doorbrak zijn oneindig veel atleten hem gevolgd. Doordat Roger Bannister had bewezen dat het kon, zijn velen erin gaan geloven met alle gekende resultaten als gevolg. Soms is de eerste voorwaarde – geloven- wel vervuld maar ontbreekt het ons aan VERLANGEN. VERLANGEN is “het zelf willen”. “Doe ik het voor mezelf? Zal ik me er beter bij voelen als ik dit heb bereikt?” Meestal gaan we ervan uit dat datgene wat we zeggen te willen doen of te bereiken, echt is wat we willen. Nochtans gebeurt het heel vaak dat we onszelf zaken tot doel stellen die we eigenlijk zelf niet willen, maar die we ‘lijken’ te willen omwille van onze omgeving, partner, collega’s, ouders, … Maar wanneer je gelooft dat iets kan, en je wil het ook zelf, dan moet je het ook VERWACHTEN.


Pagina 7 van 14

Verwachten is “Geloven dat je het ZELF kan.” Ook al valt een kind soms honderden keren, het geeft niet op want geloven, verlangen en verwachten maken dat het er uiteindelijk, vroeg of laat toch in slaagt. Waarom geven we dan zovele van onze uitdagingen na één of twee keer falen onmiddellijk op? Zouden we dan niet meer kunnen wanneer we ons niet lieten ontgoochelen om wat we nog niet hebben bereikt, en ons de vraag zouden stellen wat we anders kunnen doen om wel te evolueren naar ons doel? Welke doelen, welke subdoelen, waar dien ik bij mezelf aan te werken om dat te realiseren wat ik echt wil? Elke dag opnieuw denken als een uitvinder: wat kan ik eruit leren, wat moet ik bijsturen, … Daarvoor dien je een coach te worden van jezelf om te komen tot de mooiste uitvinding ter wereld: Jouw Leven

Over de auteur: Iris Willems is licentiate in de klinische en ontwikkelingspsychologie en bedrijfsleidster van Prana Training & coaching. Vanuit haar persoonlijke ervaringen en in de praktijk van het bedrijfsleven ontdekte zij dat mensen veel meer in zich hebben dan ze werkelijk benutten. Op basis hiervan ontwikkelde zij gedurende de voorbije 13 jaar het unieke pakket dat vandaag bekend is onder de merknaam ‘Selfcoaching®’ . Hierin worden de meest beproefde en efficiënte technieken en methoden gecombineerd tot een eenvoudig en werkzaam systeem dat voor iedereen bruikbaar is, en waarmee u uw maximale capaciteiten leert ontdekken. (www.self-coaching.be) Zij schreef hierover het gelijknamige boek ‘selfcoaching’ waarin zij de lezers op een heel herkenbare en praktische manier onderdompelt in de mogelijkheden van selfcoaching. Iris introduceerde het belang van selfcoaching in het bedrijfsleven en trainde de voorbije 10 jaar zowel kaderleden, managers, als bedienden van zowel grote als kleine ondernemingen. Zij bouwde haar eigen bedrijf uit tot een franchise-organisatie waarin ervaren trainers opgeleid en gelicentieerd worden voor o.a. het selfcoachingprogramma.

Nog meer tips en inzichten over selfcoaching lees je in het boek: “Selfcoaching: Ontdek de ongekende mogelijkheden van uw brein. Emotioneel intelligente zelfsturing in werk én privé” Te bestellen via www.prana.be/selfcoaching

Contactgegevens: Prana Sint-Elooiskeer 27 B-9770 Kruishoutem tel. +32 (0)9 383 03 11 fax +32 (0)9 383 03 12 e-mail: [email protected] www.prana.be


Pagina 8 van 14

Hoe je doelen sneller bereiken door je netwerk in te schakelen? Door: Jan Vermeiren, de Networking Coach Zoals je bij de andere auteurs kan lezen is het belangrijk om doelen te stellen, deze SMART te maken, visualisaties te gebruiken om deze helderer te maken, deze écht te voelen en je doelen op te schrijven. Wat ik nu in één zin heb beschreven is voor de meeste mensen al een hele stap die ze vaak niet zetten. En dat is jammer omdat dit de eerste en belangrijkste stap is om je doelen te bereiken. Eénmaal je deze stap hebt gezet en je bewust bent van je doelen, kan je de volgende stap zetten. Je kan dan de meest krachtige én gratis beschikbare hulpbron inschakelen die er is, namelijk je netwerk. Vaak denken we immers dat we alles alleen moeten doen. Dit is niet zo. Mensen helpen elkaar graag om doelen te bereiken en zeker als het hen geen geld en niet veel tijd kost. Kwestie is dus om snel een goede vraag te stellen. En daar loopt het vaak “fout”. Wat is dan een goede vraag? Voor mij bestaat het stellen van een goede vraag uit twee delen: 1. Wat is de inhoud van een goede vraag? 2. Hoe stel ik ze? Veel te vaak stellen we een heel algemene vraag. Zoals de persoon die aan mij vroeg: “Jan, ik zit momenteel zonder werk. Jij hebt een groot netwerk. Kan jij me helpen?” En daarna bleef het stil. Uiteraard was het voor mij onbegonnen werk om hier iets mee te doen. Dus begon ik vragen te stellen om zijn situatie en zijn doel duidelijker te weten te komen. Het bleek dat hij op zoek was naar een IT-functie bij een softwarefirma in de provincie Antwerpen, vroeger in Cobol had gewerkt (een oude programmeertaal), zich aan het herscholen was om ook websites te kunnen maken (cursussen .net en Java) en drie talen sprak. Wat gebeurde er toen ik deze informatie kreeg? Er gingen “lichtjes branden”. Door specifieker te worden hielp hij mij om aan specifieke bedrijven te denken. Vaak stellen we echter onze vraag veel te vaag omdat we denken dat dan veel mensen ons kunnen helpen. In de praktijk komt het er echter op neer dat je zowel je eigen tijd als die van de mensen waaraan je een vraag stelt verdoet omdat ze niet specifiek genoeg is. Geef dus genoeg context mee. Eenmaal je vraag specifiek genoeg is, is de vraag: hoe stel je deze zodat je de beste kans op resultaat hebt? De vraag die ik je aanraad om te stellen is: “Wie ken jij dat mij kan helpen bij ...” gevolgd door je specifieke vraag. Waarom deze vraag? Er zijn een aantal redenen voor: Je stelt geen vraag op de man af. Zo vermijd je weerstand bij de andere persoon. Maar als hij zelf kan helpen, zal hij je dat wel vertellen. Je opent de mogelijkheid tot alternatieven waaraan je zelf nog niet had gedacht. Je vraagt naar het netwerk van je netwerk wat je veel meer mogelijkheden biedt. Deze laatste reden is de belangrijkste. We gebruiken allemaal geregeld het zinnetje “het is toch een kleine wereld” wanneer we ontdekken dat we met een gesprekspartner een gemeenschappelijke kennis hebben. “Het is toch toevallig dat we beide deze persoon kennen” voegen we daar vaak aan toe. Terwijl het helemaal niet zo toevallig is.


Pagina 9 van 14

Het is immers écht een kleine wereld. We zijn allemaal via maximum 6 personen met eender wie in de wereld verbonden (als je hier meer over wil weten, lees dan het artikel “6 degrees, het IS een kleine wereld op de Artikels & Pers pagina op www.networking-coach.com). Ik maak me sterk dat jouw doelen niet aan de andere kant van de planeet liggen. Dat betekent in de praktijk dat je de best geplaatste personen die jou kunnen helpen, via 3 of 4 mensen kan bereiken. Denk dus niet dat je te weinig mensen kent die je kunnen helpen. Even samenvatten: stel vragen aan andere mensen om je doelen te bereiken. Verwacht ook dat ze jou verder kunnen helpen. In veel gevallen zullen zij zelf niet de persoon zijn met de juiste kennis of oplossing, maar kennen ze wel iemand die je een stapje verder kan helpen. Als je dit met een “geven en ontvangen” attitude aanpakt, dan zullen je resultaten enorm zijn. Daarmee bedoel ik: geef eerst aan anderen zonder iets terug te verwachten en sta open voor hetgeen er in je leven gebeurt. Vaak komt dit terug via een heel andere weg dan je verwacht! Succes ! Jan

Over de auteur Jan Vermeiren is dé specialist i.v.m. netwerken. Als de Networking Coach zorgt Jan er niet enkel via open en in-company trainingen, persoonlijke coaching en druk bijgewoonde presentaties over netwerken voor dat je je als individu verder ontwikkelt in dit onderwerp. Hij adviseert tevens organisaties hoe het netwerken tussen de aanwezigen op de eigen evenementen te stimuleren en netwerken in de commerciële strategie in te bouwen. Jan en zijn team werken zowel voor grote bedrijven zoals Alcatel, Belgacom, Delta Lloyd Bank, DuPont, EDS, Ernst & Young en SAP als voor kleine bedrijven en freelancers. Als expert op het vlak van netwerken is hij niet enkel een veel gevraagd spreker, maar wordt hij tevens regelmatig geïnterviewd door o.a. de Belgische televisie (de Zevende Dag, Lichtpunt), Vacature, de Tijd, Kanaal Z, Bizz, Jobat en het Ingenieursblad. Jan is ook auteur van het netwerk boek “Let’s Connect!” waarvan je een gratis “light versie” kan aanvragen via www.letsconnect.be . Je kan je trouwens op de website www.networking-coach.com inschrijven op een gratis ecourse rond netwerken. Tenslotte deelt hij wekelijks zijn ervaringen rond netwerken op zijn blog: www.janvermeiren.com

Krijg 120 euro korting bij inschrijving op een open Proactive Networker training in januari, februari of maart 2012 door te vermelden: “inspireer mij” (data en inschrijven via www.networking-coach.com/agenda.html)

Contactgegevens: Step by Step Consulting - Networking Coach Ekkersgatstraat 1 bus 2 2840 Rumst - Belgium Tel/Fax: +32 (3) 216 27 47 E-mail: [email protected] Website: www.networking-coach.com


Pagina 10 van 14

“ In 2012 stop ik met roken!” Door: Eric Eraly, rookstop-expert

En…? Heb je enkele dagen geleden weer je goede voornemens uitgesproken? Net zoals miljoenen andere mensen op onze planeet zijn er de afgelopen dagen weer miljarden schitterende voornemens uitgesproken waar…jammer genoeg nooit iets van komt! Ook met het roken is dit ieder jaar hetzelfde. Jaarlijks nemen miljoenen mensen zich voor om eindelijk te stoppen met roken. Nog geen 4% van hen zet de wens ook daadwerkelijk om in daden. Dit is toch wel echt schokkerend, nietwaar? Ik vraag me soms af hoe het zou zijn met al die andere voornemens die we maken over… een betere ouder te zijn, een lievere partner te zijn, een betere fysieke conditie, minder snoepen,… Hoe komt het nu eigenlijk dat er van al die goede voornemens zo weinig terecht komt? En zeker wat het roken betreft. Iedereen weet ondertussen hoe schadelijk het roken wel niet is. Wist je trouwens dat een gemiddelde roker zich ongeveer vier maal per jaar voorneemt om te stoppen met roken?!Dit wil op de eerste plaats duidelijk zeggen dat rokers meer en meer ‘ontevreden’ zijn met hun rookgedrag. Ze beseffen meer en meer dat ze eigenlijk liever niet zouden roken en daarom lopen ze nu en dan met het idee en het ‘goede voornemen’ rond om te stoppen met roken. Lang houdt een roker dit echter niet vol, hij of zij zou namelijk knettergek worden van deze gedachten die volledig in contradictie blijven met zijn handelen, nl. roken. Wat doet een roker dus? Inderdaad, hij steekt zijn hoofd terug in het zand. Hij stopt met nadenken over stoppen met roken, hij begraaft zijn ‘goede voornemens’ weer voor even want…hij kan het nu nog niet aan. Of hij of zij is uit het juiste hout gesneden en in “onze familie komen dergelijke ziektes niet voor” . Of de klassieker aller tijden; “Het was echt niet het goede moment!” “ Let wel, de dag dat het goede moment is aangebroken,…dan stop ik met roken!”. En zo houdt de roker zichzelf nog wel een poosje voor de gek. Want wees nu eens eerlijk, wanneer is het goede moment om te stoppen met roken? Inderdaad, er bestaat geen ‘goed’ moment om te stoppen met roken. Ieder moment van de dag is een goed moment om te stoppen met roken. Terug naar de kern van de zaak. Waarom mislukken al die voornemens? Heel eenvoudig, omdat het voornemens zijn en je dit ook op die manier doorgeeft aan je onderbewustzijn. Als ik je vraag om spontaan je eerste reactie te geven bij het woord ‘voornemen’, waaraan denk je dan? Inderdaad, dat het iets is wat hoogstwaarschijnlijk nooit zal gebeuren. We hebben onze hersenen hier inderdaad zodanig in getraind om dit ook zo te gaan interpreteren. Wat kan je dan beter doen als het nemen van ‘goede voornemens’? Je dient heel eenvoudig een keuze te maken. En, eenmaal de keuze gemaakt, hier niet meer op terugkomen! Je besluit om je bij die keuze te houden, ongeacht wat er ook gebeurt! Dat is wat je als roker dient te doen. Je kiest ervoor om in 2012 een VRIJE, gelukkige niet-roker te worden. Punt uit. Je sluit alle andere opties uit. Er is geen weg terug. Vaak vinden rokers het maken van zulk een keuze zeer moeilijk omdat hun ‘verstand’ hen wijst op alle ‘moeilijkheden’ en ‘nadelen’ die bij deze keuze komen kijken. Hiervoor heb ik echter een zeer doeltreffend hulpmiddel… Lees volgende paragraaf eerst even snel door, sluit vervolgens je ogen, haal een paar keer diep adem en ontspan je. Stel je vervolgens de volgende vragen… Ga eens even uit je gedachten en kruip eens diep in je hart. Leg gerust je handen even op je hart en concentreer je volledig op je hart. Voel hoe je hart klopt terwijl je ademhaalt, voel hoe je hart de


Pagina 11 van 14

energie door heel je lichaam stuurt. Voel hoe dankbaar je bent dat je hart je trouwste bondgenoot is die je bezit… Stel nu even de volgende vraag aan je hart; ‘Zou je hart willen dat je verder door het leven gaat als een roker of zou je hart ervoor kiezen om eindelijk als een VRIJE, gelukkige niet-roker door het leven te gaan?’ Welke keuze zou je hart maken. Luister naar het antwoord dat je hart je geeft. Indien je hart ervoor kiest om verder door het leven te gaan als een roker, volg dan die keuze van je hart. Als je hart er echter voor kiest om als een VRIJE, gelukkige, niet-roker door het leven te gaan, volg dan die keuze van je hart. Want één ding is absoluut zeker,…je hart heeft je nog nooit bedrogen, maar je gedachten hebben je al dikwijls partner gespeeld in het leven, of niet soms?!

Met deze eenvoudige techniek kan je jezelf een groot plezier doen! Bovendien kan je deze techniek ook gebruiken voor het maken van andere keuzes in het leven. Je hart zal nooit iets kiezen wat schadelijk of slecht is voor jou! Ik hoop, beste lezer, dat ik je op deze manier een andere invalshoek heb gegeven hoe je betere en krachtigere keuzes kan maken die echt werken. Laat je goede voornemens om te stoppen met roken gerust varen, maak bewust de keuze om een VRIJE, gelukkige niet-roker te worden! Ik wens je een fantastisch en rookvrij 2012 toe!! Veel plezier! Eric Eraly

Over de auteur Eric Eraly is de auteur van de bestseller “Iedereen kan stoppen met roken, JIJ ook!” en de bedenker van DE GEMAKKELIJK STOPPEN MET ROKEN METHODE©. De ‘Stoppen-Met-Roken Goeroe’ organiseert Rookstop Workshops doorheen Vlaanderen en Nederland waarbij rokers in amper zes uur definitief stoppen met roken. Ondertussen zijn reeds duizenden rokers dankzij de DE GEMAKKELIJKE STOPPEN MET ROKEN METHODE© gestopt met roken. Meer info via www.IkStopMetRoken.com


Pagina 12 van 14

Hoe jouw omgeving het bereiken van je doelstellingen beïnvloedt Door: Marie Diamond, Feng Shui Meester en The Secret Teacher Misschien heb je al wel gehoord van Feng Shui als een interieur design trend. Maar Feng Shui is veel meer dan dit. Hoe jouw denken, jouw voelen en jouw handelingen beïnvloed worden door je omgeving, werd meer dan 4000 jaar geleden door Quantum fysici avant la lettre, de Feng Shui Meesters, reeds begrepen. Feng Shui is een wetenschap die de invloed van de omgeving op jouw leven bestudeerd heeft en die een aantal wetmatigheden heeft ontdekt die jou kunnen helpen om beter jouw doelen te bereiken.

Feng Shui vertelt dat er 3 niveaus zijn die het bereiken van je doelstellingen beïnvloeden: 1) Jouw herkomst of ook hemels geluk genoemd. Waar je bent geboren en welke je familiale en culturele achtergronden zijn, zullen zeker jouw benadering van doelstellingen beïnvloeden. Bv. indien je geboren bent in een gezin van een bedrijfsleider, zal je andere doelstellingen hebben, zoals je vader opvolgen. Anders is het gesteld indien je een kind bent uit een werknemersgezin waar men soms al tevreden is dat men werkt heeft wanneer men afgestudeerd is.

2) Jouw ingesteldheid, jouw acties, jouw denken en voelen wordt menselijk geluk genoemd. Hoe is jouw attitude t.a.v. het leven en jouw business, hoe zijn je keuzes op korte en lange termijn, wat zijn jouw prioriteiten, hoeveel energie wens je in je eigen succes te plaatsen, wens je een goed mens te zijn of zijn alle middelen goed om je doel te bereiken, enz. Andere auteurs zullen dit veel beter toelichten dan ik hier in dit artikel.

3) De invloed van jouw directe omgeving: jouw kantoor en woning is jouw aards geluk. Onze menselijke energie wordt 24 uur per dag beïnvloed door onze omgeving. De Chinese Feng Shui Meesters hebben 4000 jaar geleden beginnen beseffen hoe elke omgeving waarin we leven, werken en slapen 1/3 van ons geluk vertegenwoordigt. De universele wetten vertellen ons dat wat in ons leeft, reflecteert buiten ons. Maar wat buiten ons is, reflecteert ook in ons zelf en beïnvloedt onze gedachten, onze gevoelens en nog meer onze acties. Hoe kan je jouw doelstellingen bereiken die je vooropstelt als jouw kantoor andere beelden reflecteert dan wat je wenst te bereiken? Hier een klein voorbeeld. Een manager in Michigan, USA vertelde mij dat hij de top wou bereiken met zijn bedrijf maar op dit ogenblik stond hij op de rand van faillissement. Hij deed vele cursussen rond self improvement maar niets hielp. Hij leidde mij rond in zijn kantoor en toen ik binnenkwam, was het eerste schilderij dat iedereen zag een beeld van een schip hangend over een waterval, klaar om te vallen in de afgrond. Hij zag dit beeld onbewust 8 uur per dag en iedereen die binnenkwam kreeg als beeld dat dit zijn doelstelling was: hij wenst zijn bedrijf in de afgrond te laten storten. Ik wees hem er op en een AHA moment volgde. Hij verwijderde dit en voelde zich binnen enkele dagen veel optimistischer. Na enkele andere geadviseerde Feng Shui aanpassingen had hij een groei van 1100% in zijn bedrijf in 1 jaar tijd. Wat hangt in jouw kantoor dat jouw doelstellingen contradicteert ?

Jouw succes richting: Volgens Feng Shui heeft iedereen een persoonlijke succes richting, een kompasrichting die voor jou het meeste kracht geeft aan jouw doelstellingen. In deze hoek van jou kantoor mag je een vision board, jouw logo en jouw doelstellingen hangen of plaatsen


Pagina 13 van 14

Jouw relatie richting: Iedereen heeft ook een persoonlijke relatierichting, een kompasrichting die jou het meeste kracht geeft om samen te werken met het beste team om je doelstellingen te bereiken. Hier hang je of plaats je een foto van je team, business cards en alle relaties die jou ondersteunen. Interessant is soms te bekijken wat heb je daar tot nu toe geplaatst en je zult ervaren “dat is precies hoe ik mij voel in het bereiken van mijn doelstellingen” en “dat is hoe ik mijn team ervaar”. Bv. je hebt in je persoonlijke relatierichtingen jouw diplomas geplaatst. Wel dat is zeker iets voor je succes hoek maar het vertelt mij dat in het team jouw ervaring voor jou het meest belangrijke is, sta jij wel open voor de ideeën van de andere teamleden? Heb je wel een team rondom jou? Stuur mij een e-mail ([email protected]) met jouw geboortedatum en ik e-mail je jouw persoonlijke succes en relatierichtingen, zodat je jouw doelstellingen en jouw team in je kantoor kunt activeren. Andere tips waar je omgeving je kan helpen om je doelstellingen te bereiken: 1) wees dankbaar voor de omgeving die je hebt : hou het netjes op kantoor. Ruim op vooraleer je jouw kantoor verlaat. Chaos in je kantoor, creëert chaos in je relaties. 2) Plaats je bureel zodanig dat je de inkomende mensen kunt zien. Zit nooit met je rug naar de deur. 3) Je bent de koning of koningin van jouw bedrijf. Zit in een troon – stoel met hoge rugleuning en armsteunen en zorg dat je de deur ziet. 4) Laat het verleden los. Oude dossiers, oude files, oude klantenbestanden kunnen teveel plaats innemen.. Je hebt zeker 1/3 ruimte nodig om je doelstellingen te laten manifesteren in de omgeving waarin je werkt. Opruimen is de boodschap.

Over de auteur Marie Diamond is professioneel gestart als juriste in België, maar is nu gekend als een internationaal Feng Shui Meester met klanten – individuele managers, kleine en middelgrote bedrijven, Fortune 500 bedrijven zoals Amoco – BP, Exon en Totalfina, en heel wat bekende film en muziek grootheden – in 147 verschillende landen. Haar Team in Europa wordt geleid door The Keys – Kristiaan Heinen. Iedere 6 maanden is zij in Europa en geeft in company trainingen, persoonlijke coaching en bedrijf of kantoor bezoeken. De andere maanden verzorgt haar team alle opleidingen en consultaties. .

Als Feng Shui Expert wordt Marie tevens vaak gevraagd in verschillende internationale TV programmas voor BBC en voor ABC – USA. Zij is 5 jaar geleden vertrokken naar USA en is daar opgenomen in de kringen van leidinggevende sprekers in de Self – Improvement business geassocieerd met Learning Strategies en Jack Canfield. Door haar doelstellingen met Feng Shui te stimuleren heeft zij zo een snelle carriere kunnen maken in de USA.

Marie is een van de internationaal bekende leraren opgenomen in de DVD, Audio Boek en Boek “The Secret” die door 100 miljoen mensen in 9 maanden bekeken en gelezen werd. www.thesecret.tv Je kan haar persoonlijk contacteren op [email protected] Europees contact: The Keys : +32 (3) 775.46.18. Website: www.mariediamond.com


Pagina 14 van 14

Bereik je doelen in 2012! 5 Vlaamse en internationaal gerenommeerde experten geven jou tips om van 2012 je beste jaar ooit te maken

Recommend Documents