BELGIE(N) - BELGIQUE. Balsemboomblad 3. Tijdschrift lokale Dienstencentra OCMW Brugge

PB- PP B- 28104 BELGIE(N) - BELGIQUE

Balsemboomblad 3 Tijdschrift lokale Dienstencentra OCMW Brugge 44ste jaargang nr. 3 – mei · juni 2016

Om cupcakes een extraatje te geven maakten de creatievelingen van d’Oude Stoasie een vintage cupcake standaard.

Het wandelseizoen van d’Oude Stoasie werd op gang getrokken met een rijkelijk gevuld ontbijt. Bijna 40 deelnemers deden er energie op en trokken daarna op tocht.

d’Oude Stoasie stond op muzikale wijze stil bij de aanslagen in Brussel. De stadszanger van Damme deed dit met het nummer “Imagine” van John Lennon. Daarna bracht hij stemmige kleinkunst die de harten verwarmde. De deelnemers konden verder genieten van de Paashaas die langskwam met wat zoetigheden.

IN HO UD

Dienstencentrum De Garve

20

6

Dienstencentrum De Balsemboom

Dienstencentrum Meulewech

23

8

Dienstencentrum Van Volden

Dienstencentrum Levensvreugde

26

11

Dienstencentrum ’t Reitje

Dienstencentrum Ter Leyen

29

14

Dienstencentrum ’t Werftje

Dienstencentrum D'Oude Stoasie

32

17

Vooruitblik

34

Voorwoord

3

Diensten

4

In de kijker

Vrijdag 15 april werd de finale gespeeld in ’t Werftje voor de Trofee Gaspard – Cattoor. In de finale namen Franky Dombrecht en Jacques Geerolf het tegen elkaar op. Al snel werd duidelijk dat Franky een maatje te groot was in deze finale en hij mocht de beker ontvangen uit handen van Georges Cattoor. Proficiat Franky!

2

| Balsemboomblad mei-juni 2016

“Fietsen is fietsen”… … zei de vrouw, ze posteerde haar man op een rollenfiets, schoof het gordijn open en knikte vastberaden. De man keek met heimwee naar de zonnige landweg buiten, boog zijn hoofd en zette zijn voeten op de trappers. De strijd was gestreden. Je herinnert je vast wel dit kleine filmpje, enkele jaren geleden in “Man bijt hond”. Wij in de dienstencentra kennen dit filmpje, en de zin “fietsen is fietsen” wordt vaak geciteerd in de wandelgangen. Wij begrijpen dat fietsen meer is dan de trappers ronddraaien. Fietsen is: de wind in je haar en een duw in de rug voelen, een pint drinken op een terras, een vriendin – gevangen in een rouwproces – opbellen en terug op het zadel krijgen. Fietsen is niet alleen een fysieke belevenis maar ook een voldaan gevoel in je hoofd. En als je geen fietser bent, dan kun je nog altijd kiezen uit de andere 40 sporten die de dienstencentra aanbieden. Sporten die begeleid worden door een ervaren en deskundige lesgever. Weet je niet te kiezen, dan moet je onze sportdag in het oog houden, een smaakmaker die je niet mag missen. Nin Raeymaekers diensthoofd dienstencentra [email protected]

Is sporten niet je ding? Dan heb je nog een veelvoud van andere activiteiten om uit te kiezen. Hier geldt dezelfde motivatie. Je kunt thuis schaken tegen de computer of een taalles volgen met een hoofdtelefoon, je kan zingen in je eentje of dansen in de keuken… maar dat is niet hetzelfde als je hobby uitoefenen met anderen. Die andere is belangrijk, die andere met dezelfde interesse die je laat delen in zijn hobby maar ook deel uitmaakt van je leven. De rode draad binnen de werking van de dienstencentra is: niets is wat het lijkt. Zo geldt hetzelfde voor onze dienstverlening. Boodschappen draaien niet alleen om de boodschappen zelf en mobiliteit dient niet enkel om een persoon van punt A naar punt B te brengen. Maar een goede verstaander heeft maar een half woord nodig. Om te weten wat het dienstencentrum te bieden heeft en welke dienstverlening er allemaal aangeboden wordt, moet je zeker ons jaarverslag raadplegen. Je zal zien dat we aandacht hebben voor de actieve senior, maar ook voor ouderen met problemen en voor de mantelzorger. We zijn betrokken in onze buurt en gaan op zoek naar buurtbewoners die een steuntje in de rug kunnen gebruiken.

colofon Verantwoordelijke uitgever: Nin Raeymaekers, Ganzenstraat 33, Brugge Ontwerp & druk: www.studiostraid.be

Toch zijn er nog altijd mensen die denken dat we enkel de trappers ronddraaien omwille van de activiteit. Ze hebben het verhaal van de dienstencentra niet begrepen. We laten hen achter op hun hometrainer en vervolgen onze tocht op een zonnige landweg in het echte leven. Fietsen en fietsen, een wereld van verschil.

mei-juni 2016 Balsemboomblad

| 3

Diensten Je kan in alle dienstencentra terecht met vragen en problemen. Voor elke dienstverlening is het nodig een afspraak te maken.

Je kunt in onze dienstencentra terecht voor … Middagmaal Er is keuze tussen 2 menu’s die bestaan uit soep, een hoofd- en nagerecht en een drankje. Op basis van een doktersattest zijn er ook dieetmaaltijden verkrijgbaar (vet-, zout- en/of suikerarm). De maaltijd wordt steeds om 12 u. geserveerd. Bestellen dient te gebeuren ten laatste de dinsdag voor de week die er op volgt. De betaling gebeurt bij de bestelling in het centrum naar keuze. Aanvragen en prijsbepaling via maatschappelijk werk. Vanaf 65 jaar Prijs: € 3,80 tot € 6 afhankelijk van het inkomen Vervoerdienst middagmaal Voor mensen die willen eten in een restaurant van de dienstencentra maar minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken. Vanaf 65 jaar Prijs: heen en terug € 0,60 Wassalon Vanaf 60 jaar In De Balsemboom Van Volden, ’t Reitje, ’t Werftje, De Garve, d’Oude Stoasie Prijs: wassen € 2,50 – drogen € 1 In Meulewech en Ter Leyen Prijs: wassen € 3,5 – drogen € 2 Strijkcentrale Je kan in de dienstencentra terecht om je droog wasgoed te laten strijken. Je geeft je wasgoed af aan de gastvrouw in het dienstencentrum naar keuze en na drie werkdagen kan je het gestreken en gevouwen terug ophalen. Vanaf 60 jaar Prijs: € 36,voor 4 uur strijken

VERZORGING Voetverzorging (enkel op afspraak) Professionele pedicures zorgen voor elementaire voetverzorging. Vaste dagen per centrum: ▪ De Balsemboom elke woensdagvoormiddag ▪ Van Volden: elke donderdagvoormiddag ▪ ’t Reitje: elke 2de en laatste woensdagnamiddag ▪ ’t Werftje: elke maandag-, woensdagen vrijdagnamiddag ▪ De Garve: 2-wekelijks op donderdagnamiddag ▪ Meulewech: elke 1ste en 3de woensdagnamiddag ▪ Levensvreugde: elke 3de maandag van 8.30 - 10.00 u. & 14.50 - 16.30 u. ▪ Ter Leyen: elke 1ste dinsdagnamiddag, 2de, 3de en 4de maandagnamiddag van de maand ▪ d’Oude Stoasie: elke 2de, 3de en 4de dinsdag van 14.45 - 17 u. ▪ De Zonnebloem: elke 1ste maandagnamiddag ▪ Sconevelde: elke laatste maandag ▪ De Dijk: elke maandagvoormiddag Vanaf 60 jaar Prijs: € 14 Manicure (enkel op afspraak) ▪ De Balsemboom: 2-wekelijks op woensdag ▪ Van Volden: elke 2de dinsdag van de maand ▪ ’t Reitje: 2de woensdagvoormiddag ▪ ’t Werftje: woensdagvoormiddag ▪ De Garve: elke donderdag afwisselend in de voor-of namiddag ▪ Meulewech: elke 3de vrijdagnamiddag van de maand ▪ Ter Leyen: elke donderdag Vanaf 60 jaar Prijs: € 12 Gelaatsverzorging (enkel op afspraak) Per sessie: eventuele demaquillage, aanleggen van een masker, een korte gezichtsmassage en aanbrengen van een verzorgende dagcrème. Een eventuele maquillage kan mits eigen make-up meebrengen en een meerkost van € 2. ▪ De Balsemboom: 2-wekelijks op woensdag ▪ Van Volden: 2-wekelijks op dinsdag van 9 tot 16 u. ▪ ’t Werftje: wekelijks op dinsdag van 9 tot 17 u. ▪ De Garve: 2-wekelijks op maandag van 9 tot 16 u. ▪ Meulewech: elke donderdag ▪ Levensvreugde: 3de woensdag van 9.30 tot 17 u. ▪ Ter Leyen: elke donderdag Vanaf 60 jaar Prijs: € 15 + € 2 met eigen make-up Gelaatsverzorging voor personen met kanker (enkel op afspraak) Voor mensen met een huidprobleem na ziekte of ingreep. ▪ ’t Werftje: donderdag op afspraak Voor meer info: 050 32 60 50. (meer uitleg op p. 6) Prijs: gratis Bad of douche In De Balsemboom, Van Volden, ’t Werftje, De Garve, Levensvreugde en Ter Leyen Prijs: Bruggelingen € 1 / niet-Bruggelingen € 4

4


Langer thuis in eigen huis Advies en praktische steun voor het zelfstandig thuis wonen van senioren. Tijdens een huisbezoek brengt de ergotherapeut de knelpunten in kaart en worden mogelijke oplossingen besproken. Dankzij aanpassingen of methodeverandering kan de thuissituatie worden verbeterd. Onze ergotherapeut kan ook gericht doorverwijzen naar andere diensten. Vanaf 65 jaar Info: 050 32 78 89

Bloeddrukcontrole ▪ Van Volden : elke 1ste en 3de maandagnamiddag ▪ ’t Reitje: elke 1ste en 3de donderdagnamiddag ▪ Levensvreugde: elke 2de maandagnamiddag Taxibonnen Voor wie slecht te been is en het openbaar vervoer geen oplossing kan bieden. Je kan in de dienstencentra terecht voor de aanvraag en aankoop van taxibonnen. De bonnen worden indien gewenst ook aan huis geleverd. Aanvraag en prijsbepaling via de maatschappelijk werker. Vanaf een minimumleeftijd van 18 jaar Zitdagen maatschappelijk werk Behalve huisbezoeken heeft de maatschappelijk werker ook zitdagen in volgende dienstencentra: ▪ De Balsemboom: woensdag van 9 tot 11.30 u. ▪ Van Volden: vrijdag van 14 tot 16 u. ▪ ’t Werftje: 1ste, 3de en 5de woensdag van 14 tot 16 u. ▪ De Garve: 2de en 4de maandag van 14 tot 16 u. ▪ Meulewech: WZC Hallenhuis op woensdag ▪ Ter Leyen: vrijdag van 8.30 tot 11.30 u. ▪ d’Oude Stoasie: 2de en 4de dinsdag van 13.30 tot 16 u. ▪ De Dijk: 2de en 4de woensdag van 14 tot 16 u.

Zorgeloos tuinieren Wanneer tuinieren een te zware belasting vormt, kan de dienst Langer thuis in eigen huis je helpen met het creëren van een onderhoudsvriendelijke tuin. Naast De Garve werd een demotuin aangelegd waar men inspiratie kan opdoen. Na afspraak is het mogelijk om ergonomisch tuingereedschap uit te testen. Een vrijwilliger kan je tuin komen bekijken en gericht tips geven. Zo kan je terug zelfstandig tuinieren en genieten van je tuin. Vanaf 65 jaar Info: 050 32 78 89 Boodschappendienst De senior niet over eigen vervoer beschikt, kan in het dienstencentrum terecht voor begeleid vervoer naar warenhuizen, thuiszorgwinkels en apothekers. Vanaf 60 jaar Lidgeld bedraagt jaarlijks € 10/ vanaf 1 juli € 5. Per boodschap betaalt de klant € 2. Info en afspraak voor alle senioren die wonen in de zones met postcode 8000, 8200 en 8310: 050 32 68 88. Neem voor de regio 8380 contact op met 050 55 01 31.

Wij komen bij je aan huis voor … Maaltijden aan huis Elke werkdag een lekkere maaltijd bij je thuis geleverd. Aanvraag en prijsbepaling via maatschappelijk werk. Vanaf 65 jaar Prijs: € 3,80 tot € 7 afhankelijk van het inkomen Noodoproepsysteem Wie nog zelfstandig thuis woont maar zich soms onzeker voelt of bang is om in een noodsituatie terecht te komen, kan een noodoproepsysteem huren. Dit systeem werkt met een zendertje dat verbonden is met het (vaste) telefoontoestel. De maandelijkse huurprijs is afhankelijk van het inkomen. Aanvraag en prijsbepaling via maatschappelijk werk. Vanaf 65 jaar Prijs: € 14 tot € 19, afhankelijk van het inkomen Dienstencheques Een betaalmiddel voor huishoudelijk hulp. Tal van diensten kunnen hiermee betaald worden: poetshulp, wassen en strijken, maaltijden klaarmaken in huis … Vanaf 65 jaar Prijs: bedraagt tot € 10 per uur afhankelijk van het inkomen (admin. kost incl.) Jaarlijkse dossier kost bedraagt € 20.

Minder Mobielen Centrale Voor mensen die een beperkt inkomen hebben, minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken. Het lidgeld bedraagt jaarlijks € 10/ vanaf 1 juli € 5. Per gereden kilometer betaalt de klant € 0,34 en per rit € 0,50 administratiekosten. Info: 050 32 68 90. Neem voor de regio 8380 contact op met 050 55 01 31.


| 5

In de kijker Gelaatsverzorging voor mensen met kanker Voor mensen met kanker bieden wij een bijzondere vorm van dienstverlening. De behandeling van kanker heeft soms onaangename nevenwerkingen zoals een droge, geïrriteerde huid of het verlies van hoofdhaar, wenkbrauwen en wimpers. Voor deze specifieke problemen worden aangepaste verzorgingen aangereikt voor gelaat en huid. Kankerpatiënten hebben baat bij een goede uiterlijke verzorging, tips en raad om hun huid en haar in conditie te houden. Zo voelen ze zich, ondanks de zware ziekte of het herstelproces, toch weer vrouw of man in plaats van enkel patiënt. Wat mag je verwachten? Een basic gezichtsverzorging met een intense en relaxerende massage. De producten die gebruikt worden, bevatten geen parabenen of parfum en zijn specifiek afgestemd op de delicate huid. Een milde gommage vervangt de klassieke scrub. Indien gewenst kan men make up meebrengen om na de verzorging opgemaakt te worden. Deze bijzondere verzorging is gratis en heeft plaats op afspraak in ’t Werftje (Werfstraat 88, 8000 Brugge). Je kan een afspraak maken op het nummer 050 37 45 47 of neem contact op met ’t Werftje op het nummer 050 55 32 60 50.

De fietsdokter Met het mooie weer in het verschiet trekken heel veel mensen er op uit. Wandelen en fietsen zijn dan de activiteiten bij uitstek. In de lokale dienstencentra kun je voor beide activiteiten terecht. De wandelen fietsclubs organiseren maandelijks mooie tochten waarbij iedereen die dit wil zich kan aansluiten. Omdat we willen dat iedereen goed uitgerust kan vertrekken met de fiets, starten we in een aantal dienstencentra met een nieuwe dienstverlening: de fietsdokter. Jos, onze fietshersteller, engageert zich vrijwillig voor deze dienstverlening. Hij komt op regelmatige dagen langs in een aantal dienstencentra om fietsen op orde te zetten en te herstellen. In zijn bakfiets beschikt hij over alle nodige materialen om jullie fiets opnieuw rijklaar te maken. Voor € 2 krijgt jouw fiets een onderhoud en wordt deze rijklaar gemaakt. Daarnaast kunnen ook kleine herstellingen worden uitgevoerd waarbij je enkel het nodige materiaal betaalt. Kostprijs: € 2 voor een onderhoudsbeurt (ongeveer 45 min. werk) Kleine herstellingen: ▪ Remkabel voor/achter € 0,80 ▪ Ketting 5/8 versnellingen € 6,00 ▪ Buitenband € 6,50 ▪ Binnenband € 2,10 ▪ Versnellingskabel € 1,50 ▪ Remblokjes voor/achter € 2,80 Alle andere onderdelen (vb. wiel, zadel, pedaal etc. zijn op aanvraag) Momenteel richt deze dienst zich enkel tot 65-plussers die wonen in Brugge 8000, 8200 en 8310. Vooraf dien je wel een afspraak te maken zodat alles gestructureerd verloopt. Je kunt steeds een afspraak maken voor de woensdag, donderdag en vrijdag. Telkens van 9 u. tot 12 u. en van 13 u. tot 17 u. Waar kun je onze fietsdokter vinden: ▪ De Balsemboom: 4 en 6 mei + 1, 2 en 3 juni + 29 en 30 juni ▪ Van Volden: 11, 12 en 13 mei ▪ Ter Leyen: 18, 19 en 20 mei + 15, 16 en 17 juni ▪ De Garve: 25, 26 en 27 mei + 22, 23 en 24 juni ▪ Meulewech: 8, 9 en 10 juni

6


In de kijker

Maaltijden aan huis gaat digitaal Het bestellen van maaltijden aan huis kon tot nu enkel via een papieren bestelformulier dat heen en weer ging tussen de klant en de centrale keuken. Om de zaken te vereenvoudigen, de papierberg en de werkdruk te verminderen, kan je voortaan online bestellingen plaatsen. Via een speciaal hiervoor ontwikkelde website kunnen klanten en hun mantelzorgers het menu bekijken, het profiel aanpassen en de maaltijden bestellen. Op 24 mei heeft in Ter Leyen hierover een infoavond plaats. Kijk voor meer info op p. 30.

Diversiteit, hoe divers ben jij? Op 21 is het Werelddag van de diversiteit. Als we horen over ‘diversiteit’, dan maken we vaak snel de link met allochtonen, vreemde culturen of andere godsdiensten. Maar diversiteit is veel meer dan dat, denk maar eens aan het verschil tussen jou en je buren. Of aan mensen met een beperking, zij beleven het dagelijks leven helemaal anders dan jij en ik. Ook het publiek van onze dienstencentra is een zeer divers publiek, elk komt bij ons met zijn eigen verhaal en volgt een activiteit of cursus die aansluit bij zijn of haar diverse interesses. 21 mei 2016 werd door de Verenigde Naties uitgeroepen tot “Werelddag van de culturele diversiteit”. De bedoeling van deze dag is om mensen te doen stilstaan bij wat diversiteit nu eigenlijk betekent en wat wij kunnen doen om de diversiteit binnen onze samenleving te zien als een uitdaging en niet als een obstakel. Met de dienstencentra willen ook deze dag in de kijker plaatsen en dit doen we door in verschillende centra hieromtrent enkele activiteiten te organiseren. We hopen jullie alvast te mogen begroeten op één van deze dagen. Kijk steeds op de pagina van het centrum voor meer info rond inschrijven en prijzen. ▪ Week van 23 mei t.e.m. 27 mei 2016 Tentoonstelling rond het thema diversiteit, racisme en discriminatie. De tentoonstelling is tijdens deze week vrij te bezoeken in De Garve. Meer info op p. 22. “Liefde is … altijd goed”. Fotograaf André Carens maakte tien portretten van jonge en minder jonge holebi’s en transgenders. Daarnaast tonen we belangrijke momenten in het leven van holebi’s en transgenders aan de hand van fotoalbums met familiefoto’s, foto’s van koppels en foto’s uit de oude doos. Deze tentoonstelling is tijdens deze week vrij te bezoeken in Levensvreugde. Meer info op p. 28.

▪ Vrijdag 27 mei 2016: “Proef de wereld”. Tijdens deze boeiende infonamiddag komen de mensen van de Wereldwinkel zichzelf en hun producten voorstellen. Er worden ook diverse proevertjes voorzien van over de hele wereld. Deze activiteit heeft plaats in ’t Reitje. Meer info op p. 15. ▪ Week van de diversiteit: ‘Tricolore’ Maak in d’Oude Stoasie kennis met de culinaire variatie. Met onze ‘Tricolore’ willen we je op maandag 23 mei, woensdag 25 mei en vrijdag 27 mei dan ook onderdompelen in de wereldkeuken. 3 kleuren, 3 continenten, 3 culturen en 3 smaken. Al proevend ervaren we alles anders. Op maandag is er de Afrikaanse apero, op woensdag aperitieven op z’n Grieks. Vrijdag wordt het Tricolore-sluitstuk met een Thaïse dag. Meer info op p. 33.


| 7

De Balsemboom Karel

Meuleman · T 050 32 78 80 - 050 32 78 86 · [email protected]

VA S T P R O G R A M M A MAANDAG 9 u. 9 u. 10 u. 14 u. 14 u. 14 u. 13.30 u. 14 u. 19.30 u. DINSDAG 9 u. 14 u. 14 u. WOENSDAG 9 u. 14 u. 14 u.

Gymnastiek Kalligrafie Bewegen zonder belasten Boetseren Boogschieten Hobby Biljartclub Wandelclub (2e maandag) Beleggingsclub (2e maandag) Aerobic Boekbinden Tafeltennis

Gymnastiek Franse conversatie Tearoomnamiddag (3e woensdag) 13.30 u. Biljartclub 14 u. Linedance 15.30 u. Engels voor beginners 18.30 u. Relaxatie 19.45 u. Gymnastiek DONDERDAG 9.45 u. Buikdansen 11 u. Pilates 12.15 u. Qi Gong met helende werking 13.30 u. Engelse conversatie voor gevorderden, groep 1 14 u. Boekbinden 14 u. Boetseren 14.30 u. Kaarten 14.30 u. 80-plusnamiddag (laatste donderdag) 15.30 u. Engelse conversatie voor gevorderden, groep 2 19 u. Boogschieten VRIJDAG 9 u. Tai Chi beginners 10 u. Tai Chi gevorderden 10 u. Engelse conversatie voor gevorderden, groep 3 13.30 u. Toneelclub 14 u. Darts 14 u. Fotoclub (3e vrijdag) 14 u. Tekenclub 15 u. Koor

BEWEGING

Wandelclub De Balsemboom – Van Volden M A A N DAG 9 M E I O M 14 U. M A A N DAG 13 J U N I O M 14 U.

De lentemaanden zijn waarschijnlijk de mooiste maanden om te stappen. En niets beter dan wandelen om de natuur ten volle te bleven. Samen met Van Volden organiseren we maandelijks een wandeling in Brugge of het Ommeland. Telkens staat er ongeveer een tiental kilometer op het programma. Goed stappen kan uiteraard enkel als we ook voor wat brandstof zorgen. Een stop in een gezellig cafetaria hoort er dus zeker bij. In mei doen we een mooie toer in Sint-Kruis. We spreken af aan de kerk aan de Moerkerkse Steenweg. In juni verkennen we een andere deelgemeente: Sint-Michiels. Plaats van afspraak is opnieuw de kerk. Zorg voor goeie stapschoenen en aangepaste kledij! gratis

INFO

Thuiszorg- en mantelzorgpremies D O N D E R DAG 9 J U N I O M 14.30 U.

Als thuiswonende oudere of als mantelzorger word je soms wel eens geconfronteerd met het financiële plaatje van de zorgen die jij en/of je partner nodig hebben. Vaak weten mensen echter niet dat er tal van premies bestaan die hen kunnen ondersteunen. Denk maar aan het aanpassen van je woning aan je noden, het sociaal telefoontarief of een gewaarborgd inkomen voor ouderen. Dit en nog veel meer praktische info krijg je tijdens deze leerrijke infonamiddag. Deze info wordt samen gegeven door onze maatschappelijk werkster en ergotherapeut, zij staan nadien ook voor al je vragen klaar! gratis

8

prijs inschrijven


t.e.m. 9 juni


INFO

Workshop energiefactuur D O N D E R DAG 16 J U N I O M 14.30 U.

De energiefactuur is een serieuze hap uit het budget. Daarnaast is er de laatste tijd heel wat gewijzigd: nieuwe nettarieven, een prosumententarief voor zonnepaneleneigenaars, geen gratis kWh meer, de gewijzigde bijdrage energiefonds vanaf 1/3/2016, ... Gelukkig daalt de aardgasfactuur. Via een presentatie wordt uitleg gegeven over de stijging en samenstelling van de elektriciteitsfactuur en kan voor elke deelnemer bekeken worden hoeveel je kan besparen als je het juiste contract kiest. Voor het uitvoeren van de V-test is het belangrijk dat elke cursist de laatste afrekening meebrengt. gratis

t.e.m. 13 juni

C U LT U U R

BEWEGING

Concert Wandsworth Junior Orchestra

Goed Gevoel Stappers W E K E L I J K S O P D I N S DAG O M 14 U.

Soms merken we dat mensen van de wandelclub afhaken omdat de wandelafstand van 10 km net iets teveel wordt. Om toch een aanbod te kunnen organiseren, zijn we gestart met een wekelijks aanbod van verschillende begeleide wandelingen op maat. Er worden telkens 2 à 3 verschillende wandelingen (2 km, 3 km, 4 à 5 km) georganiseerd. Iedere deelnemer kiest hoeveel km en aan welk tempo hij wil wandelen. Op je eigen tempo kunnen wandelen is dan ook heel belangrijk. Wandelen is goed voor lichaam en geest. Het goed gevoel bij het wandelen blijft steeds centraal staan. Er wordt telkens afgesproken in dienstencentrum De Balsemboom en we eindigen er ook. Om deze wandelingen te begeleiden, zijn we nog steeds op zoek naar vrijwilligers. Zin om aan te sluiten? Laat het ons dan weten! gratis

M A A N DAG 30 M E I O M 14.30 U.

O N T M O E T I N G 80-P LU S

Bezoek Abdij Zevenkerken D O N D E R DAG 26 M E I O M 14 U.

Verscholen tussen de bossen in een oase van rust vind je de Abdij van Zevenkerken. Een abdij die werd opgericht in 1898 en tussen 1912 en 1963 een grote ontwikkeling kende. Op vandaag leven in de abdij een 25-tal monniken volgens de Regel van Benedictus. Met de maandelijkse uitstap van de 80-plussers bezoeken we vandaag deze mooie abdij. Inbegrepen is bezoek en rondleiding abdij en koffie met pannenkoek. We krijgen er een rondleiding en nadien nemen we de tijd om nog even na te genieten in de cafetaria. Voor de 80-plussers uit de buurt van dienstencentra is er een ophaaldienst, informeer er naar als je inschrijft. 10

Dit jaar mogen we opnieuw een buitenlandse groep ontvangen voor een optreden in het dienstencentrum. De Wandsworth Concert Orchestra is een toonaangevend jeugdorkest uit het Zuid-Westen van Engeland. De jonge musici, die allemaal studeren aan de Wandsworth Music Academy, programmeren voor jullie een breed scala aan muziek: film, pop, klassiek, jazz en wereldmuziek. Het orkest werd opgericht in mei 2014 en trad al meerdere keren op in grotere concertzalen, waaronder de prestigieuze Londense Royal Festival Hall en in het Fairfield Halls in Croydon. Voor het orkest is dit hun eerste buitenlands optreden. De muzikanten kijken enorm uit naar hun bezoek aan België! Na het optreden voorzien we voor iedereen nog koffie en taart en kan er gezellig bijgebabbeld worden. 5

t.e.m. 26 mei

t.e.m. 23 mei


| 9


FEEST

Zomerbarbecue V R I J DAG 24 J U N I O M 12 U.

Barbecueën, wie doet het niet graag? Het is één van de oudste en makkelijkste manieren om eten te bereiden. Van zodra de zon van de partij is en de temperatuur het toelaat ruik je her en der de geur van lekker geroosterd vlees. Daarom nodigen we iedereen opnieuw uit om in te schrijven voor het jaarlijks barbecuefestijn. We starten met een aperitief, gevolgd door verschillende soorten vlees en een uitgebreid buffet aan groeten, brood, pasta, sauzen…

INFO

Dieren in de zorg D O N D E R DAG 2 J U N I O M 14.30 U.

Dieren kunnen positieve effecten hebben op mensen. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat het omgaan met huisdieren lichamelijke voordelen biedt, zoals ontspanning en een lagere bloeddruk. Maar huisdieren kunnen ook steun geven, motiveren, het zelfbeeld verbeteren, eenzaamheid en sociaal isolement doorbreken. Twee studenten komen deze middag meer informatie geven hieromtrent in kader van hun eindwerk. Na de voordracht zouden zij graag jullie mening hierover te weten komen. gratis

t.e.m. 26 mei

Nadien kan iedereen gezellig napraten en is onze dansvloer geopend. 15

t.e.m. 17 juni

TEAROOM

Zoetemondjes WO E N S DAG 11 M E I O M 14 U. WO E N S DAG 8 J U N I O M 14 U.

De beste namiddag die er is, tenminste als je houdt van heerlijke desserts. We gaan richting zomer dan mogen onze zoetemondjes ook iets zonniger. In mei kan je bij ons terecht voor een knapperige wafel met vers fruit. In juni gaan we voor het lievelingsdessert van wijlen koning Boudewijn: sorbets! 3

t.e.m. de week voordien

VERGADERING

Centrumraad D O N D E R DAG 12 M E I O M 10 U.

Onze tweede centrumraad! Tijd om opnieuw een aantal zaken te bespreken over de dagelijkse werking van het dienstencentrum. Heb je vragen, opmerkingen of suggesties omtrent de activiteitenwerking of de dienstverlening, we horen het graag. Tijdens deze centrumraad blikken we ook al vooruit op onze jaarlijkse opendeurdag in september en hoe we het dit jaar de werking in de het licht willen zetten. Wij zullen de koffie alvast klaarzetten. Tot dan!

10


Van Volden Ann

Dendooven · T 050 32 78 90 · [email protected]

VA S T P R O G R A M M A MAANDAG 8.30 u. 13 u. 14 u. 14 u. 14 u. 14 u. 18.30 u. 19.45 u DINSDAG 8.30 u. 9 u. 9.30 u. 13 u. 8.30 u. 13.30 u. 13.45 u. 14 u. 14 u. 14 u.

prijs inschrijven

Tabletcursus iPad 3 Boetseren Petanque Hobby Teken- en schildertechnieken Wandelen (2e maandag) Relaxatie Gymnastiek Turnen I Spaanse Conversatie Gevorderden Turnen II Biljartclub Computercursus Fotobewerking Handgemaakte Beren (2e en 4e dinsdag) Teken- en schildertechnieken Patchwork en Quilten (1e en 3e dinsdag) Handgemaakte Juwelen (2e en 4e dinsdag) Country Line Dance (2e en 4e dinsdag)

WOENSDAG 9 u. Spaanse conversatie - Sterk gevorderden 10.30 u. Spaanse conversatie - Basic 14 u. Zomerfietsen DONDERDAG 9 u. Aerobic 9 u. Bijeenkomst Fotobewerking (3e donderdag) 10 u. Spaarclub 10.30 u. Wandel je fit 13 u. Biljartclub 13.30 u. Tabletcursus iPad 2 14 u. Yogacursus 14 u. Schaken 14.30 u. Heemkunde VRIJDAG 9 u. Spaanse conversatie – Gevorderden 10.30 u. Spaanse conversatie – Medium 13.30 u. Bijeenkomst digitaal vragenuurtje (2e vrijdag) 13.45 u. Yogacursus A 15.15 u. Yogacursus B 13 u. Boetseren 14 u. Kingen (1e vrijdag) 14 u. Gaaibolling (2e vrijdag) 14 u. Manillen (3e vrijdag)

C U LT U U R

Voordracht: Het kanaal en de keizer, de geschiedenis van de Damse Vaart D O N D E R DAG 19 M E I O M 14.30 U.

Het is algemeen geweten dat Napoleon de Damse Vaart heeft laten graven om zijn schepen de mogelijkheid te geven zich doorheen het binnenland te verplaatsen. Vanwege de sterke Engelse vloot durfden de Franse boten zich nog nauwelijks op zee wagen. Maar hoe komt het dat de Franse vloot zo zwak was? Welke plannen had Napoleon om hieraan te verhelpen? Welke rol speelde de Damse Vaart daarin? En wat waren de lotgevallen van die waterloop na de val van de keizer? Het onderzoek bracht nieuwe gegevens aan het licht die je verneemt op de voordracht. 1

FEEST

INFO

Zomerfeest in Van Volden

Dikkedarmkanker en opsporing i.s.m. De Garve

V R I J DAG 17 J U N I O M 12 U.

Net vóór de zomer bieden wij je graag een leuk feestje met een heerlijk menu van warme beenham à volonté met verschillende groentjes, koude en warme sauzen, aardappeltjes, pasta en vooral een super sfeer. Vooraf beginnen we met een fris aperitief en nadien kan nog worden gedanst op de klinkende noten van super muziek! Inbegrepen in de prijs: aperitief, wijn, beenham à volonté, groenten, dessert en muziek. 16

D O N D E R DAG 23 J U N I O M 14 U.

Dikkedarmkanker is een groot probleem. Om nog meer mensen te informeren over deze ziekte en de vroegtijdige opsporing ervan, organiseren De Garve en Van Volden een infonamiddag. Deze info gaat door in De Garve. Kijk voor meer info op p. 22. gratis

t.e.m. 13 juni mei-juni 2016 Balsemboomblad

| 11


Lokaal Dienstencentrum Van Volden VA N V R I J DAG 3 J U N I TO T E N M E T V R I J DAG 10 J U N I 2016 (A L L E E N O PE N O P W E E K DAG E N) Onze opendeurdagen brengen we dit jaar onder een andere formule. Aan de hand van een OPEN WEEK kan iedereen kennis maken met het ‘dienstencentrum in werking’. Tijdens de open week komen activiteiten, cursussen en diensten aan bod via workshops, open lessen met gratis deelname, demonstraties, infostanden en tal van interessante voordrachten zoals ▪ Vrijdag 3 juni – 14.30 u.: Voordracht: Brugse Weetjes ▪ Maandag 6 juni – 14 u.: Retro Quiz ▪ Dinsdag 7 juni – 14 u.: Info: Langer thuis in eigen huis en mantelzorgpremies ▪ Woensdag 8 juni – 14 u.: Overzicht diensten en zorg in je buurt ▪ Donderdag 9 juni – 14.30 u.: Voordracht: Kijkmadammen ▪ Vrijdag 10 juni – 14 u.: Spelnamiddag Meer info lees je in de hierna volgende artikels of in de flyer die je kan afhalen in het dienstencentrum. Profiteer zeker van dit aanbod en breng vrienden en kennissen mee! C U LT U U R

Brugse weetjes en anekdotes

O N T S PA N N I N G

V R I J DAG 3 J U N I O M 14.30 U.

Superleuke Retro Quiz

Voordracht over Brugse weetjes en leuke anekdotes met Nico Blontrock. Het is vaak niet de grote geschiedenis waar de belangstelling naar uitgaat. Anekdotes, wetenswaardigheden, faits divers, die het zout en de peper vormen van de ‘grote’ geschiedenis van een stad.

M A A N DAG 6 J U N I O M 14 U.

gratis

Dienstencentrum Van Volden organiseert ook iets vernieuwends: een toffe en plezante quiz met diverse themaʼs. Voor elk wat wils, steeds verrassend, ook met muziek, filmpjes... De vraag verschijnt op een groot scherm en elk team krijgt zijn eigen draadloze afstandsbediening. Een aangename quiz geschikt voor iedereen. Schrijf je in, individueel of per groep van 3 personen. gratis

t.e.m. 1 juni

gewenst

INFO

Diensten en zorg in de buurt en eventuele premies WO E N S DAG 8 J U N I O M 14 U.

INFO

Ergo aan huis en mantelzorgpremies D I N S DAG 7 J U N I O M 14 U.

Via de dienstencentra kan je een beroep doen op de dienst “Langer thuis in eigen huis”. Deze dienst zorgt ervoor dat je zelfstandiger, veiliger en met minder klachten je dagelijkse activiteiten kan uitvoeren. Hierdoor kan je zo lang mogelijk zelfstandig thuis in je eigen vertrouwde omgeving blijven wonen. De totale werking wordt extra uiteengezet op dinsdag 7 juni! Kom zeker eens langs. Aansluitend op de info “Langer thuis in eigen huis” worden de mantelzorgpremies uiteengezet. Wie komt hiervoor in aanmerking en waar kan je hiervoor terecht? gratis

12

gewenst


Het aanbod van hulpverlenende instanties is erg ruim. Bovendien zal het gebruik van diensten en zorg thuis in de toekomst steeds belangrijker worden. Meer en meer zullen mensen langer thuis wonen en hulpverlening inschakelen. Tijdens de info krijg je een gedetailleerd overzicht over alle bestaande hulpverlening en waar je terecht kan met welke hulpvraag. Voor bepaalde hulpverlening of ter financiële ondersteuning (zoals verzorgingsmateriaal...) kan je een tegemoetkoming krijgen. gratis

gewenst


C U LT U U R

INFO

Kijkmadammen – vrouwen in de kijker D O N D E R DAG 9 J U N I O M 14.30 U.

“Kijkmadammen” is een namiddagvullende causerie met weetjes die ongetwijfeld het verder vertellen waard zijn. Toen God de vrouw schiep, wist Hij nog niet dat we er uren zouden over spreken. De vrouw is zijn meesterstuk, zijn meesterzet. Aan de hand van een 15-tal schilderijen (van de Prehistorie tot Picasso) tonen we het “eeuwige vrouwelijke”. Geen les kunstgeschiedenis, maar een luchtige blik op de vrouw en haar dagelijks leven vroeger en nu. gratis M U LT I M E D I A

Werken met Windows 10 V R I J DAG 10 J U N I O M 9 U.


Artrose – Artritis – Reuma WO E N S DAG 1 J U N I O M 14 U.

Vandaag verstrekken we basisinformatie over reuma, artrose en artritis: de theorie, de symptomen, de gevolgen op het lichaam, de mogelijke behandelingen. Hoe zien we klaar in de begrippen artritis, artrose en reuma? Wat zijn de gelijkenissen en verschillen tussen deze aandoeningen? Wat zijn de symptomen? Is preventie mogelijk? Is reuma één aandoening op zich of bestaan er meerdere soorten reuma? Een reumatoloog van het AZ Sint-Jan komt vandaag een heldere uitleg geven over deze aandoeningen. Nadien is er ook gelegenheid voor het stellen van vragen. Een aanrader. 1

Muzikale voordracht: Van Bill Haley tot Louis Armstrong D I N S DAG 17 M E I O M 14.30 U. WO E N S DAG 8 J U N I O M 11.30 U.

Dinsdag 17 mei: Een muzikant in hart en nieren brengt ons een nostalgische terugblik op de muziek van de golden fifties en sixties (jaren ‘50 en ‘60). Muziekliefhebbers, noteer deze middag alvast met stip in je agenda. (€ 5 met koffie en taart) Woensdag 8 juni: Maaltijd in Van Volden (11.30 u.) met aansluitend info over diensten en zorg in je buurt. (€ 6 maaltijd en voordracht) Inschrijven voor 1 juni.

gewenst

Sedert enkele maanden is Windows10 een feit. Moet je nu zo snel mogelijk overschakelen of kan je beter wachten? Is de overschakeling gratis? Hoe zit het met mijn vroegere programma’s en de werking van mijn printer? Een antwoord op al deze vragen en veel meer verneem je op deze info. Tevens worden de interessante nieuwe mogelijkheden van dit besturingsprogramma gedemonstreerd. gratis

gewenst


Spelnamiddag

C R E AT I E F

Zomerworkshop printtechnieken M A A N DAG 4 E N 5 J U L I O M 14 U. D I N S DAG 5 E N 12 J U L I O M 14 U.

Gedurende 4 namiddagen leer je een foto omzetten naar linosnede en/of foamhoogdruk. Ons startpunt is een foto van jouw keuze die we omzetten in zwart-witcontrast. Daarna leren we stap voor stap hoe je een eigen print maakt. Alle niveaus welkom: van absolute beginner tot gevorderde. Data: 4 en 5 juli en 11 en 12 juli. 20 voor 4 lessen

gewenst

CULINAIR

Lekkere zomerse tapa’s M A A N DAG 4 J U L I O M 14 U.

Bekijk met eigen ogen hoe een kok overheerlijke tapa’s bereidt. Er wordt uiteraard geproefd en de recepten krijg je mee. Deze tapa’s kan je voor allerlei gelegenheden gebruiken. Interesse? Kom dan zeker meegenieten van de troeven van de kok. 6

t.e.m. 27 juni


Van Volden organiseert een ontspannende namiddag met tal van mogelijkheden zoals rummikub, scrabble, yahtzee, schaken en kaarten (manillen of kingen). Een toffe en plezante namiddag waarbij gezelligheid centraal staat. Ben je op zoek naar een leuke activiteit of speel je graag gezelschapspellen, schrijf je dan in, vermeld je voorkeur of kom af op vrijdag 10 juni en neem deel aan één van deze activiteiten. gratis t.e.m. 7 juni

C LU B N I E U W S

Digitaal fototoestel vragenuurtje: vrijdag 13 mei en 10 juni – 13.30 u. Fotobewerking – clubje: donderdag 19 mei en 16 juni – 9 u. Centrumraad II: maandag 23 mei om 10 u. Line Dance: donderdag 9 juni om 10 u.-11 u. Bijeenkomsten ‘porselein schilderen’: maandag 7 mei en 6 juni – 14 u. Sportdag: dinsdag 31 mei Kingen: maandag 30 mei i.p.v. 3 juni Gaaibolling: vrijdag 24 juni i.p.v. 10 juni Manillen: maandag 20 juni i.p.v. 17 juni Wandeltochten i.s.m. De Balsemboom: ▪ Maandag 9 mei Wandeling ‘Sint-Kruis’ afspraak aan de kerk ▪ Maandag 13 juni Wandeling ‘Sint-Michiels’ afspraak aan kerk


| 13

’t Reitje

prijs inschrijven

Nancy David/Eveline Wulbrecht · T 050 32 60 95 · [email protected]/[email protected]

VA S T P R O G R A M M A MAANDAG 10.30 u. Lachyoga in de natuur (23/05) 13.30 u. Fitness 14 u. Spaanse Conversatie voor gevorderden 14 u. Italiaans voor op reis (6/06-13/06-20/06-27/06) 19.30 u. Tich Nhat Hanh meditatie (2e en 4e maandag) DINSDAG 9.30 u. Computercursus voor beginners (17/05-24/0531/05-7/06-14/06) 14.30 u. Tearoomnamiddag (elke dinsdagnamiddag) 13.30 u. Brei- en Haakclub 19.15 u. Chi Balance Yoga en Qi Gong WOENSDAG 8.30 u. Fitness 9.30 u. Fitness 10 u. Met bewuste aandacht bomen en jezelf ontmoeten (18/05 –22/06) 13.30 u. Praatgroep 18.30 u. Computercursus: digitale creativiteit DONDERDAG 9 u. Vier seizoensbloemschikken: zomer (9/06) 13.30 u. Vier seizoensbloemschikken: zomer (9/06) 13.30 u. Creatief Atelier 14.30 u. 80-plus namiddag (16/06) 18 u. Hommelspelen voor beginners 20 u. Hommelspelen voor gevorderden VRIJDAG 9 u. Zentangle tekenen en miniatuurschilderen 13.30 u. Teken- en schilderclub ZATERDAG 13.30 u. Kabbala of verborgen wijsheid (21/05-4/06-18/06)

INFO

Beurs: Voorstelling van de dienstverleningen WO E N S DAG 1 J U N I O M 14 U.

’t Reitje organiseert een beurs waarbij je als bezoeker kan kennismaken met de verschillende dienstverleningen. Via demo’s en standen krijg je een duidelijk zicht op ons aanbod. Tijdens deze namiddag kan je ook genieten van een lekker stukje taart en een verfrissende ijscoupe. Kom zeker en vast een kijkje nemen, misschien word jij wel de geluksvogel van de namiddag, want er zijn tal van waardebonnen te winnen. gratis

INFO

Knieproblemen en hun behandelingsmethoden WO E N S DAG 25 M E I O M 14 U.

Dokter Van den Wyngaert, orthopedisch chirurg, komt meer uitleg geven over artrose, reuma en andere problemen van het kniegewricht. Aan de hand van foto’s en filmmateriaal zal hij de behandelingsmethoden voorstellen. Daarnaast wordt ‘de nieuwe knie’ onder de loep genomen. Nadien zal er voldoende tijd zijn om vragen te stellen. Schrijf tijdig in want het wordt zeker en vast een boeiende uiteenzetting. 3

14


t.e.m. 23 mei


BEWEGING

Wandeling: De groene geschiedenis van Brugge i.s.m. De Garve

BEZOEK

Dienstencentrum Ter Dreve D O N D E R DAG 26 M E I O M 14 U.

M A A N DAG 13 J U N I O M 14.30 U.

Kies het fleurige pad en ontdek wat al dat groen doet met de stad. Wandel langs moestuinen, godshuizen, raamlanden, blekerijweiden en kloostertuinen. Ontdek verborgen parken, pleinen en plantsoenen, en snuif de sfeer op in cijnsgrondtuintjes en huisjes van plaisance. Bewonder de bebloemde reiemuren, daal af in een ijskelder en merk op hoe ‘guerrilla gardening’ vecht tegen verloedering. Na een paar uur in het Sint-Gilliskwartier weet je precies hoeveel belang Brugge hecht aan groen en gezond leven. De wandeling start aan ’t Reitje. Tijdig inschrijven is de boodschap want de plaatsen zijn beperkt. 4

t.e.m. 8 juni

Ter Dreve ligt in de groene rand rond Brugge. Dit dienstencentrum biedt verschillende activiteiten aan een 120-tal kinderen, jongeren en volwassenen met een verstandelijke beperking, al dan niet gecombineerd met een autismespectrumstoornis. We krijgen een rondleiding met infosessie op het mooie domein. Bij mooi weer vertrekken we om 14 u. met de fiets aan ’t Reitje. Bij minder goed weer spreken we af in Ter Dreve zelf, Koning Albert 1-laan 188 in Sint-Michiels (aan de ingang). Max. 25 deelnemers, koffie en gebak in prijs inbegrepen. 5

t.e.m. 20 mei

C R E AT I E F

Maken van een sterboekje V R I J DAG 3 J U N I O M 14.30 U. V R I J DAG 17 J U N I O M 14.30 U.

Tijdens deze workshop zal Monique je begeleiden bij het maken van een sterboekje. Dit sterboekje kan je naar believen invullen met o.a. teksten in kalligrafie of foto’s. Zo creëer je je eigen persoonlijk sterboekje. Een heel mooi, uniek geschenk. Bij inschrijving krijg je een kopie met de benodigdheden. Max. 10 deelnemers. 10 voor beide lessen t.e.m. 1 juni

BEZOEK

Daguitstap naar Trainworld en Belgian Chocolate Village i.s.m. De Garve D I N S DAG 7 J U N I O M 6.30 U.

Op 7 juni staat onze jaarlijkse daguitstap op het programma. We hebben dit jaar gekozen voor een combinatie van twee ontspannende en uitnodigende bezoeken.

W E E K VA N D E D I V E R S I T E I T

De Wereldwinkel V R I J DAG 27 M E I O M 14 U.

We hebben al allemaal gehoord van de Wereldwinkel. Maar wat is nu de drijvende kracht achter dit concept en hoe is de werking? De Wereldwinkel komt met een infostand naar ’t Reitje om uitleg te geven. Er zullen proevertjes zijn, zodat we kennis kunnen maken met de producten die de Wereldwinkel aanbied. 2

t.e.m. 24 mei

Bij het krieken van de dag rijden we naar Brussel. Daar nemen we een ontbijt en bezoeken het nieuwe spoorwegmuseum Trainworld, niet zomaar een spoorwegmuseum, maar een unicum in zijn soort met stukken van onschatbare waarde. Vervolgens rijden we naar het restaurant in de Basiliek van Koekelberg, waar we verwacht worden voor het middagmaal. Vanaf 14.30 u. bezoeken we de Belgian Chocolate Village, waar we alles te weten komen over chocolade. Het wordt een zintuigstrelend parcours voor alle chocoladefans. We ronden de namiddag af met een deugddoend kopje koffie en vertrekken rond 17 u. opnieuw richting Brugge. In de kostprijs van deze daguitstap is alles inbegrepen. Plaats van afspraak: om 6.30 u. aan De Garve, vertrek om 7 u., tegen 18.30 u. zijn we terug. 60

t.e.m. 31 mei


| 15



Zomerfeest

TA L E N

Italiaans voor op reis M A A N DAG 6 J U N I O M 14 U.

Z O N DAG 26 J U N I O M 11.30 U.

Een zomer zonder BBQ is geen zomer. We serveren jullie een heerlijk aperitief, een smaakvolle barbecue met 3 stukken vlees, een variatie groenten en een glaasje witte of rode wijn. Na de maaltijd genieten we van een gezellig samenzijn en een wervelend optreden van Tibetaanse dansers. Om in de sfeer te komen, fleuren wij het pleintje naast ‘t Reitje op met een mooie Tibetaanse tent.

Deze zomer op reis naar Italië? De lesgever neemt je gedurende 4 lessen mee naar het land van ‘dolce far niente’, het Colosseum en bruschetta, melanzane en gnocchi. Altijd handig om een woordje Italiaans te spreken. Anderzijds kunnen deze 4 lessen ook een ideale voorbereiding zijn op een langdurige cursus Italiaans voor beginners. 40 voor 4 lessen t.e.m. 1 juni

In de namiddag voorzien we talrijke desserts. Wens je deel te nemen, reserveer dan tijdig je plaatsje. 15

BEZOEK

t.e.m. 17 juni


Handmade Brugge

Foto’s van vroeger

D O N D E R DAG 19 M E I O M 14.30 U.

D O N D E R DAG 16 J U N I O M 14.30 U.

Vanwege het succes van de vorige editie lassen we een tweede bezoek aan Patisserie Academie in. We krijgen een rondleiding in het atelier. De chef, die eerder werkte in het 3-sterrenrestaurant De Karmeliet, combineert eigen creaties met klassiekers. Schrijf tijdig in want de plaatsen zijn beperkt. Vertrek om 14 u. aan ’t Reitje of om 14.30 u. in de Vlamingstraat 56 in Brugge.

Op deze ontmoeting nodigen we jullie uit om foto’s van vroeger mee te brengen. Bij een ijscoupe met verse aardbeien en een kop koffie proberen we met deze foto’s herinneringen van vroeger op te halen. Misschien zullen er bezoekers elkaar herkennen op andere foto’s. Als je niet naar ’t Reitje kan komen, zorgen wij voor het vervoer heen en terug 0,60 €, meld dit bij de inschrijving.

1

t.e.m. 13 mei

5

t.e.m. 13 juni

M U LT I M E D I A

Computercursus voor beginners D I N S DAG 17 M E I O M 9.30 U.

Dit is een ideale cursus (5 lessen) voor mensen die niet vertrouwd zijn om met een computer te werken. Je leert er programma’s openen, filmpjes bekijken, muziek afspelen, gebruik maken van de muis… en nog zoveel meer. De lessen worden op een aangepast tempo gegeven. gratis

16

t.e.m. 11 mei


C R E AT I E F

Vierseizoensbloemschikken: Zomer D O N D E R DAG 9 J U N I O M 9 U. D O N D E R DAG 9 J U N I O M 13.30 U.

Wil je ook tijdens de zomer genieten van een bloemstuk in de huiskamer? Kom dan zeker naar de les bloemschikken. Bij inschrijving geef je de voorkeur door en betaal je € 5 voorschot. Op de dag zelf wordt het materiaal betaald aan de lesgeefster. 5

t.e.m. 1 juni

VERGADERING

Centrumraad WO E N S DAG 18 M E I O M 9.30 U.

Tijd om opnieuw een aantal zaken te bespreken over de dagelijkse werking van het dienstencentrum. Heb je vragen, opmerkingen of suggesties omtrent de activiteitenwerking of de dienstverlening, we horen het graag.

’t Werftje Ashley

prijs inschrijven

Vanhoorde · T 050 32 60 50 · [email protected]

VA S T P R O G R A M M A MAANDAG 9.30 u. Franse conversatie 14 u. Creatief Atelier 14 u. Kaarten 14 u. Krolf DINSDAG 9 u. Soepenclub (1e dinsdag) 13.30 u. Biljartclub 14 u. Kaarten 14 u. Fietsclub (1e en 3e) 14.30 u. 80-plusnamiddag (2e ) WOENSDAG 9.30 u. Duitse conversatie 14 u. Tekenen en schilderen 14 u. Viking Kubb 20 u. Yoga DONDERDAG 9 u. Step-Aerobic 9.30 u. Aquagym 10.30 u. Voetreflexologie 14 u. Fitbal 14.30 u. Badminton (sporthal De Polder) 15.15 u. Figuurturnen 19.30 u. Yoga VRIJDAG 10 u. Italiaanse conversatie 13.30 u. Biljartclub 14 u. Bridgeclub 14 u. Nordic walking (om de 14 dagen) 14.45 u. De vuurbloem 20 u. Cijfers en letters (om de 14 dagen)

BEWEGING

Walking Football D O N D E R DAG 12 M E I O M 10 U.

Na de initiatie Walking Football, zijn we gestart met de lessenreeks. Er zijn nog lessen gepland op 12 en 19 mei in De Koude Keuken op Sint-Andries. Op 2 juni heeft de les plaats op het Werfplein. We bereiden ons voor om een tornooi te spelen op 17 mei. Dit alles gebeurt in samenwerking met Club Brugge Foundation. Schrijf zeker in! gratis t.e.m. de dag voordien

SPEL

Viking kubb De lente is in het land, we hoeven niet langer binnen te blijven en halen de buitenspelen terug boven. Elke woensdag vanaf 14 u. kan je terecht in ’t Werftje voor een ontspannen namiddag Viking Kubb. Het kubben wordt toch stilaan een begrip en dus moeten we hier zeker in mee met de dienstencentra. Kom meespelen en misschien kan je wel eens deelnemen aan het Belgisch kampioenschap. We verzamelen aan het dienstencentrum ’t Werftje en spelen telkens op het Werfplein. Zo kan er ook gedacht worden aan de nodige verfrissing in de pauze. gratis

BEWEGING

Krolf Brugge werd in 2014 gaststad om het Krolfen uit te testen, in 2015 waren er reeds enkele namiddagen gespeeld met de dienstencentra. Dit bleek later op het jaar niet genoeg om te concurreren met anderen op het Krolfkampioenschap. Daarom is er voor 2016 geopteerd om op wekelijkse basis te spelen. Op maandagnamiddag kan je 12 holes komen spelen om je techniek, tactiek en spelinzicht te verbeteren. gratis



| 17


WELLNESS

INFO

Stijladvies D O N D E R DAG 26 M E I O M 14 U.

Heb je maatje 36 of 54, iedereen heeft problemen met het vinden van de juiste kleding die je figuur de juiste eer aan doet. Wees je gewoon bewust van de lichaamsvorm die je hebt en kleed je ernaar. Camoufleer je zwakke punten en zet de sterke in de verf! Wedden dat je er stralend uitziet en iedereen naar je kijkt? Stijlgoeroes beweren het bij hoog en bij laag en het is nog waar ook: het is niet de maat die telt maar de vorm. Kleed je naar je figuur en je ziet er geweldig uit. En ja, je denkt te weten hoe je lichaamsvorm is en waar alles lijkt te blubberen. Maar dames, wees er zeker van dat het beeld dat je van jezelf in je hoofd hebt, niet altijd dat is wat anderen zien. Dus alvorens uit te maken welk model je hebt, vraag je best raad aan een aantal personen uit jouw omgeving die je hun mening zullen geven over de verschillende delen van jouw lichaam. Voor deze namiddag hebben wij onze eigen stijlgoeroe uitgenodigd en zij geeft jou de tips van wat je moet doen, welk type je bent en hoe je je best kleed. Kleine make-up tips worden ook nog bijgegeven. 5

t.e.m. 19 mei

Lichaamsverzorging: pedicure, manicure, gelaatsverzorging D I N S DAG 7 J U N I O M 14.30 U.

Ons lichaam dienen we te verzorgen en dit in alle seizoenen. In de dienstencentra hebben we hiervoor een specifiek aanbod. Je kan er terecht voor een elementaire gelaatsverzorging, een manicure of een pedicure. Maar wat mag je nu verwachten tijdens zo een verzorging? Dien je hiervoor in te schrijven en wat is de kostprijs? Om de hoeveel weken moet je hiervoor terugkomen? Op al deze vragen en veel meer krijg je antwoord tijdens de infosessie. gratis

t.e.m. 7 juni

CULINAIR

Tearoomnamiddagen M A A N DAG 23 M E I O M 14 U. M A A N DAG 20 J U N I O M 14 U.

Iedereen denkt bij tearoom aan een stuk taart met koffie. Niet bij ons nee, wij gaan een stapje verder. Laat je smaakpapillen verrassen door de heerlijke lekkernijen die telkens vers bereid worden. Zoet of hartig, warm of koud, rijk of arm aan calorieën, het komt bij ons allemaal aan bod. Schrijf tijdig in, zo hoeven we de huidige wegwerpeconomie niet te sponseren. In mei voorzien we een ijscoupe met vers fruit, in juni gaan we voor een verfrissende sangria. 3 F I E T S C LU B D I N S DAG D I N S DAG D I N S DAG D I N S DAG

3 M E I O M 9.30 U. 17 M E I O M 14 U. 7 J U N I O M 9.30 U. 21 J U N I O M 14 U.

Het fietsseizoen is reeds van start gegaan in april met enkele namiddagritten. Vanaf mei – juni komt het serieuze werk eraan. ’t Werftje fietst altijd de eerste en de derde dinsdag van de maand. Op de eerste dinsdag hebben we een dagrit, de derde dinsdag een gewone namiddagrit. Graag een kwartier voor aanvang van de rit aanwezig in het dienstencentrum. Onderstaande ritten staan in chronologische volgorde op het programma: ▪ Dagrit Koekelare ▪ Rit Lepelem ▪ Dagrit Kortemark ▪ Rit De Haan gratis

18

t.e.m. de dag voordien



CULINAIR

Soepenclub D I N S DAG 3 M E I O M 9 U. D I N S DAG 31 M E I O M 9 U.

Het mooie weer is aangebroken en dus nadert het einde van het soepenseizoen. In de maanden juni, juli en augustus laten we de kookpotten in de kast. Maar vooraleer we terug de zomerse activiteiten zullen beginnen, zijn er nog twee bijeenkomsten van de soepenclub. Op dinsdag 3 mei maken we een paprikasoep en op dinsdag 31 mei eindigen we met een vissoep. Laat het smaken! Indien je niet aanwezig kan zijn, graag verwittigen. t.e.m. de week voordien


BEZOEK

De Kruiderie D I N S DAG 28 J U N I O M 14.30 U.

De Kruiderie kweekt keukenkruiden en één- en meerjarige medicinale kruiden. Deze leveren ze als plantjes of gedroogd. Snijkruiden krijgen in hun serres de tijd om uit te groeien tot een stevige plant en zorgen er in de lente voor dat ze zich aan de buitentemperatuur aangepast hebben. Tijdens een geleid bezoek kijken we wat kruiden zijn, hoe ze worden gekweekt. Eindigen doen we met een wandeling doorheen de kruidenvelden, waar er kan geproefd worden van de kruiden die er momenteel staan. We spreken af een aan de ingang van de Kruiderie, Bulskampveld 12, 8730 Beernem. 4

t.e.m. 24 juni


Muziek à volonté D I N S DAG 10 M E I O M 14.30 U.

Voor onze 80-plussers willen we elke keer iets anders, zo kregen we reeds een presentatie van de voornamen in Franse chansons en keken we met z’n allen naar een film. Nu zullen we verwend worden met muziek. Voor deze namiddag nodigden we ‘de trekzak’ uit. Hij komt spelen op zijn accordeon en heeft een uitgebreid repertoire. Een liedje aanvragen kan dus zeker. Laat je meenemen op de wolk van muzikale herinneringen en als je wil mag je ook meezingen. Om de stembanden te onderhouden voorzien we tijdens de pauze ook terug taart en koffie. 6

t.e.m. 6 mei

INFO

Omgaan met rouw D I N S DAG 24 M E I O M 14.30 U.


Quiz D I N S DAG 14 J U N I O M 14.30 U.

Om onze hersencellen op peil te houden organiseren we een quiz in ’t Werftje. We zullen je bestoken met algemene kennisvragen, maar ook vragen over het dienstencentrum zelf.

Tijdens je leven zal je meerdere keren meemaken dat je voorgoed afscheid moet nemen van een dierbare persoon. Dat is moeilijk en brengt veel verdriet en pijn met zich mee. Misschien denk je zelfs dat je leven nooit meer zo goed zal worden als het was toen hij of zij nog leefde. Maar er komt een tijd dat je je weer beter zult voelen. En er komt zelfs een tijd dat je leven weer goed zal zijn, hoewel je die persoon altijd zult blijven missen. Dat heeft alles te maken met het leren omgaan met en het verwerken van je verlies. Hoe je dat doet is heel persoonlijk, maar we kunnen je wel een paar tips geven die je door de rouwperiode heen kunnen helpen. In de concrete invulling van de stappen ben je natuurlijk helemaal vrij: doe wat voor jou op dat moment het best voelt. gratis

t.e.m. 24 mei

Natuurlijk doen we dit niet zonder er iets aan te koppelen: de slimste 80-plusser van ’t Werftje mag zich verwachten aan een welverdiende prijs. Voor de anderen is er tijdens de pauze een troostprijs, namelijk taart en koffie. 4


| 19

De Garve Rita

prijs inschrijven

Vandenbussche · T 050 32 60 60 · [email protected]

VA S T P R O G R A M M A MAANDAG 13.45 u. 14 u. 14 u. 14 u. 14 u. 19 u. 19 u. 19.30 u. 20 u. DINSDAG 9 u. 9 u. 9.30 u. 14 u. 14 u. 14 u. 14 u. 14 u. 14 u. 19 u. 19 u.

Fietsen (vanaf april) Darts Fotoclub (2e maandag) Wenskaarten Petanque Culinair Atelier (maandelijks) Tai Chi Gewrichtsonderhoudende technieken Kaarten Computerreeks voor beginners Spaans vervolgcursus Start to bike ( vanaf april) Creatief atelier Lotto (2e, 3e en 4e dinsdag) Groene vingers (4e dinsdag van de maand vanaf maart) Groententeelt Petanque Groentenbabbel (vanaf februari elke 2e dinsdag van de maand) Plastische vormgeving Koken voor mannen (maandelijks)

WOENSDAG 13.15 u. Stijldansen 13.30 u. Bloemschikken (2de woensdag) 14. u. Bakkersclub ’t Garveke (3e woensdag van de maand) 14 u. Juwelen (3e woensdag) 14 u. Petanque 14 u. Verzamelclub (4e woensdag) 18.30 u. Hatha-yoga DONDERDAG 9 u. Spaans beginners 10 u. Petanqueclub Sjanse Thope 14 u. Borduren 14 u. Petanque 19 u. Kantklossen (om de 14 dagen) 19 u. Handwerken en borduren (om de 14 dagen) 19.30 u. Keramiek VRIJDAG 13.30 u. Naaldkant (2e vrijdag) 14 u. Petanque 14 u. ASB (2e vrijdag) 19 u. Buurt Computer Club (1e vrijdag) 19.30 u. Groenten babbel volkstuinen 19.30 u. Foto en videoclub (3e vrijdag) 20 u. Nsanga (4e vrijdag)

De Garve …. inspirerend mooi O PE N D EU R DAG O P Z AT E R DAG 18 J U N I, VA N 14 TO T 19 U U R De opendeurdag van De Garve wordt een bruisende doedag waarbij alle medewerkers, clubleden en vrijwilligers instaan voor een inspirerend mooi verhaal van verbondenheid. ▪ Clubs en cursussen demonstreren hun kunnen en exposeren hun werk in een heuse kunstmuur. ▪ Je kan terecht aan de infostand voor inlichtingen over de dienstverlening in het dienstencentrum. ▪ Vrijwilligers staan klaar voor een praatje en worden in de picture gezet. ▪ De computerclubs, BCC en Apple zetten hun beste beentje voor. Geïnteresseerden kunnen Windows 10 laten installeren op hun computer. ▪ Sportzone: bij mooi weer is er een buitendemonstratie van Thai Chi. ▪ Onze cafetaria is doorlopend open en onze huiskok zorgt voor verse taart. ▪ In de bibliotheek zijn er demonstraties en staat de kinderwerking klaar met grime en animatie. ▪ De gemeenschapswacht is opnieuw van de partij en je kan gratis je fiets laten graveren. Je krijgt ook een demonstratie van veilige fietssloten. ▪ Kidszone: we zorgen voor een hoekje met een verkleedkoffer en kinderanimatie en de leukste foto’s. ▪ Voor de geïnteresseerden zijn er begeleide wandelingen door de volkstuinen van St-Jozef. Kortom de opendeur in De Garve belooft weerom verassend en sfeervol te worden. Iedereen van harte welkom. C U LT U U R

Op ontdekkingstocht door Damme D O N D E R DAG 1 J U N I O M 14 U.

Op deze begeleide wandeling verkennen we het boekendorp Damme met zijn prachtige stadhuis en statige molen. Naast de stadwandeling bezoeken we ook het Tijl Uilenspiegel Museum en ontdekken we de meesterlijke legende geschreven door Charles Decoster over de ontembare geus en fratsenmaker Tijl. We sluiten de namiddag af in een lokale bistro met een kopje koffie. Plaats van afspraak: om 14 u. aan het Stadhuis van Damme. 6

20


t.e.m. 27 mei


TEAROOM


Heerlijk genieten M E I E N J U N I VA N 14 U. T O T 16 U.

D I N S DAG 3 M E I O M 11 U.

Tearoomnamiddag ▪ 10 mei: fruittaart ▪ 14 juni: coupe vers fruit

C R E AT I E F

Workshop: maak een geurende hangmand

Bakkersclub ▪ 18 mei: minitrifle met banaan en cake ▪ 15 juni: bladerdeeg met bosbessen en crème 3

Zuiderse verwennerij op moederdag Bij alle belangrijke momenten in het jaar hoort een feest en zo is het ook met moederdag in het vooruitzicht. Wanneer je mama in de voormiddag trakteert op een aperitiefconcert, dan kan haar dag alvast niet meer stuk. We kiezen voor sfeervolle muziek, een stijlvolle aanpak, liefdevol bereide hapjes en een zomers aperitiefje.

de week voordien

D I N S DAG 17 M E I O M 14 U.

Bloemen zijn prachtig, maar wat als je geen plaats hebt in de tuin om ze te planten of als je helemaal geen tuin hebt? Een ‘hanging basket’ (hangmand) kan de oplossing zijn. Onder begeleiding stel je de basket samen en je hoeft voor deze workshop geen materialen mee te brengen, de lesgever voorziet in alle benodigdheden inclusief planten. 10

t.e.m. 13 mei

6

t.e.m. 2 mei


Toneelvoorstelling “Friday Girls” WO E N S DAG 4 M E I O M 19.45 U.

Voor de liefhebbers van toneel en meer bepaald van komedie krijgen we de kans om de generale repetitie van het stuk “Friday Girls” bij te wonen. Het toneelstuk gaat over vier vriendinnen die wekelijks samen komen om alle zorgen van zich af te schudden. Elke week beleven ze dolle fun, tot ze starten met daten.Wens je deze voorstelling bijwonen dan is snel inschrijven de boodschap want de plaatsen zijn beperkt. Plaats van afspraak: om 19.45 u. aan het Gemeenschapshuis, Moerkerksesteenweg 190, 8310 Brugge. gratis

t.e.m. 4 mei

INFO

Voordracht Leif DONDERDAG 12 MEI OM 14 U./19 U.

Het levenseinde, euthanasie, orgaandonatie, wilsbeschikking... het zijn gevoelige onderwerpen die heel wat mensen bezighouden. Wat kan ik nu beslissen voor later als ik door omstandigheden niet meer bekwaam ben om zelf een beslissing te nemen? Waar kan ik terecht voor informatie rond een wilsverklaring of een levenstestament? Wat moet ik doen om mijn lichaam na mijn dood te kunnen afstaan aan de wetenschap? Mensen kunnen meer en meer zelf bepalen wat ze willen, maar de mogelijkheden zijn niet altijd duidelijk en de keuzes zijn niet altijd vanzelfsprekend. LEIF (Levenseinde Informatieforum) geeft je tijdens deze voordracht praktische antwoorden op al je vragen. Deze voordracht wordt gegeven door André Van Nieuwkerke voorzitter van Leif West-Vlaanderen. gratis

t.e.m. 12 mei

B U U R TA C T I V I T E I T

Répair café Ruil- en herstelstation i.s.m. Vorming plus Z AT E R DAG 14 M E I VA N 14 T O T 17 U U R

S GER ILLI D W J I G VR RAA GEV

Voor de eerste keer opent De Garve de deuren voor het ‘ruilen herstelstation en digidokter’. Het wordt een gratis bijeenkomst waar je terecht kan met je kapotte spullen die je ter plaatse laat herstellen door een team vrijwilligers. Alles waar wat aan hapert, van kleding, meubels, elektrische apparaten, fietsen, servies tot speelgoed, wordt hersteld. Ook kun je oude kledij meebrengen om te ruilen met anderen. Verder is er iemand die antwoorden geeft op je vragen over je tablet, smartphone of je laptop en pc. Tussen de reparaties door is er tijd om te verpozen met versgebakken wafels en een drankje in de cafetaria. Indien je dat wil, kan je ook meewerken als vrijwilliger. Voor de praktische regeling rond de SWAP: zie de flyer die verkrijgbaar is in het centrum of bel het dienstencentrum op 050 32 60 60. Let wel, je kan geen kledij komen kiezen als je niets hebt binnengebracht. Alle kledij kan een week op voorhand in het dienstencentrum worden binnengebracht. In ruil krijg je dan bonnetjes. Inschrijven is niet nodig, de toegang is gratis. M U LT I M E D I A

Vervolgcursus initiatie Windows 10 Zoals beloofd komt er een vervolgcursus van Windows 10. Deze gaat van start op woensdag 25 mei om 9.30 u. en duurt 5 lessen. Inschrijven is noodzakelijk.


| 21



INFO

Tinnitus of oorsuizen: “Een verschrikkelijke herrie die alles overheerst’ i.s.m. Meulewech

Op stap met de woonwagen ‘De Uilenspiegel’ in St.-Jozef

D O N D E R DAG 16 J U N I O M 14 U.

D O N D E R DAG 19 M E I O M 14 U.

Ongeveer 1 miljoen mensen in België hebben een vorm van oorsuizen, tinnitus of een piep in het oor. Angst, een drukke levensstijl en stress zijn factoren die kunnen meespelen bij tinnitusproblemen. Het expertisecentrum Spermalie komt de problematiek toelichten. Wat is geluidsoverlast? Hoe ontstaat gehoorschade? Maar nog belangrijker: wat kan je eraan doen? De namiddag wordt besloten met een kopje koffie en een vragenronde. De info heeft plaats in De Garve.

Tijdens een rondrit met de authentieke en volledig aangepaste woonwagen ‘De Uilenspiegel’ maak je op een gezellige nostalgische manier kennis met de velden die liggen rond St.-Jozef en de Damse Vaart. Deze prachtige rondrit vertrekt en eindigt in De Garve en we besluiten met een stukje taart en een kopje koffie.

2

t.e.m. 16 juni DA G U I T S TA P

Bezoek aan Trainworld en de Belgian Chocolate village i.s.m. ’t Reitje D I N S DAG 7 J U N I

Op 7 juni staat onze jaarlijkse daguitstap op het programma. We hebben dit jaar gekozen voor een combinatie van twee ontspannende en uitnodigende bezoeken. In de kostprijs van deze daguitstap is alles inbegrepen. Kijk voor meer info op p. 15. 60 BEZOEK

Bezoek aan het Gerechtsgebouw van Brugge D O N D E R DAG 8 J U N I O M 14 U.

We brengen een bezoek aan de Politierechtbank en de Correctionele Rechtbank van Eerste Aanleg Onder begeleiding van een gids krijgen we de kans om de zittingen bij te wonen. Hoe verloopt dit, welke zaken worden er behandelend en welke strafmaat wordt er gegeven? Als toemaatje besluiten we de voormiddag met een bezoek aan de Assisenzaal en wordt er een assisenproces gesimuleerd, je krijgt er de kans om in de huid kruipen van de rechters, de advocaten, de jury en de getuigen. Ben je geïnteresseerd in dit bezoek, schrijf je dan tijdig in want de plaatsen zijn beperkt. Plaats van afspraak: om 9.30 u. aan de Kazernevest 3 gratis

22

t.e.m. 3 juni

t.e.m. 31 mei

W E E K VA N D E D I V E R S I T E I T

Naar aanleiding van de “Werelddag van de culturele diversiteit” kan je in deze week een tentoonstelling rond het thema diversiteit, racisme en discriminatie bezoeken. Vrij te bezoeken in De Garve gratis WELNESS

6

t.e.m. 16 mei

INFO

Dikkedarmkanker i.s.m. Van Volden D O N D E R DAG 23 J U N I

Dikkedarmkanker is een groot probleem. Jaarlijks krijgen ongeveer 5.000 Vlamingen te horen dat ze dikkedarmkanker hebben. In het kader van preventie in Brugge neemt momenteel 49,9% van de doelgroep deel aan het bevolkingsonderzoek. Een goed begin, maar er is toch nog wat werk aan de winkel. Om nog meer mensen te informeren over dikkedarmkanker en de vroegtijdige opsporing ervan, organiseren De Garve en Van Volden een infonamiddag. Een gastroenteroloog van het AZ Sint-Lucas in Brugge, geeft een boeiende uiteenzetting over dikkedarmkanker en de vroegtijdige opsporing ervan. De info gaat door in De Garve. gratis

t.e.m. 23 juni

Dress up your hair WO E N S DAG 25 M E I

Heb je weinig tijd hebt in de ochtend, maar wil je toch eens iets anders doen met je haar, dan biedt deze workshop de oplossing, In een handomdraai leer je handige trucs waarbij je je haar kan omtoveren tot een feestelijk of hip kapsel. Zo gepiept dus! Deze workshop bestaat uit drie sessies en per sessie betaal je € 5. Let wel op, de plaatsen zijn beperkt, dus tijdig inschrijven is de boodschap. 5


t.e.m. 18 mei

VERGADERING

Centrumraad D O N D E R DAG 19 M E I O M 10 U.

Alle bezoekers van het dienstencentrum zijn welkom. Je kunt er terecht met alle vragen over onze diensten en activiteiten. Op deze centrumraad worden ook alle praktische afspraken rond de opendeurdag meegedeeld. Kom ook luisteren, een vraag stellen of een voorstel doen.

Meulewech Maarten

prijs inschrijven

Derre · T 050 32 70 91 · [email protected]

VA S T P R O G R A M M A MAANDAG 14.30 u. Tweemaandelijkse filmclub in Ciné Lumière 14.30 u. Bingoclub elke 3de maandag 19 u. Hatha-yoga DINSDAG 9.30 u. Onderhoudend Italiaans 10 u. Seniorengym 13.30 u. Creaclub 14.30 u. 80-plusnamiddag (elke laatste dinsdag) WOENSDAG 14 u. Gebaknamiddag 14 u. Kantklossen DONDERDAG 9.30 u. Aerobic “Blijf fit” 14 u. Onderhoudend Frans 14 u. Vrij kaarten VRIJDAG 15 u. Aquagym zwembad Guilini

BEZOEK

Schuttersgilde Vrije Archiers Tillegem D O N D E R DAG 26 M E I O M 13.45 U.

We gaan op bezoek naar de Sint-Sebastiaan Schuttersgilde Vrije Archiers. De gilde heeft zijn vaste stek in het Provinciaal Domein Tillegem. We spreken af rond 13.45 u. in het schutterslokaal waar we een voorstelling krijgen van de traditie en de werking van de gilde. Er volgt een demonstratie van het boogschieten en de katrolleboog en met de gewone boog op de liggende wip, de staande wip en de doelschietstand. Er is de mogelijkheid om het allemaal zelf eens te proberen. Er is taart met koffie voorzien. Tegen 16.30 u. sluiten we deze sportieve dag af. Afspraak in de Tilleghemstraat 83, 8200 St.-Michiels. 5

t.e.m. 23 mei


| 23



Film : Un homme à la hauteur i.s.m. ’t Werftje M A A N DAG 13 J U N I O M 14.30 U.

Ook in 2016 organiseren we in samenwerking met Ciné Lumière zes filmnamiddagen. Het Balsemboomblad houdt je op de hoogte welke de volgende film op het programma is. “Un homme à la hauteur” is een Franse romantische komedie van Laurent Tirard met Jean Dujardin. Diane is een mooie vrouw. Een hele mooie vrouw. Het type vrouw die overal waar ze komt wordt nagekeken. Ze is een briljante advocaat met een goed gevoel voor humor en een sterke persoonlijkheid. En aangezien ze net uit een ongelukkig huwelijk komt, is ze klaar om de man van haar leven te ontmoeten. Er is niet zoiets als toeval. Op een avond ontvangt Diane een telefoontje van een zeker Alexandre die haar gsm heeft gevonden. Het klikt meteen. Alexandre is beleefd, grappig en charmant. Diane is helemaal weg van hem. Ze plannen snel een date, maar die ontmoeting gaat niet helemaal zoals verwacht. Afspraak aan de Lumière, Sint-Jakobstraat 36 te Brugge 6

t.e.m. 8 april

SPEL

Lotto Bingo

C U LT U U R

M A A N DAG 23 M E I O M 14.30 U. M A A N DAG 20 J U N I O M 14.30 U.

Beieren

Op algemene vraag organiseren we maar liefst twee lotto bingonamiddagen. Dit eenvoudig maar spannend spel is het geschikte gezelschapsspel voor jong en oud. Kom je kans wagen en neem een leuke prijs mee naar huis. We houden het gezellig met koffie en taart.

Bij veel mensen roept Beieren het beeld op van bier en worst. En inderdaad, dat kan je daar volop vinden. Maar Beieren is zoveel meer: een fraaie landstreek aan de voet van de Alpen met charmante dorpjes, gezellige stadjes en ook heel fraaie kerken, kastelen en paleizen. Vandaag nemen we je mee op een rondreisje door deze Duitse vrijstaat, waar we niet enkel genieten van het moois dat deze regio te bieden heeft, maar waar we ook spanning en intriges tegenkomen...

5

M A A N DAG 30 M E I O M 14.30 U.

2

t.e.m. 16 mei/ 13 juni

24


t.e.m. 30 mei


INFO

C U LT U U R

Overgebruik medicatie bij chronische aandoeningen i.s.m. Ter Leyen WO E N S DAG 18 M E I O M 14 U.

Heel veel mensen nemen pijnstillers, soms slaapmiddelen of kalmerende geneesmiddelen en volgen de voorschriften niet strikt op. Anderen doen aan zelfmedicatie zonder professioneel advies. Het is heel belangrijk om de gevolgen te kennen wanneer je zelf je medicatie aanpast zonder doktersadvies. Deze info gaat over het verkeerd gebruik van geneesmiddelen en de gevaren van misbruik en verslaving. Let op: deze voordracht gaat door in Ter Leyen. gratis

Jordanië M A A N DAG 27 J U N I O M 14.30 U.

Het Midden-Oosten is een regio die veel in het nieuws komt, en dat is jammer genoeg meestal negatief: aanslagen, burgeroorlogen, vluchtelingen, vernietiging van cultureel erfgoed... narigheid troef. Toch is er een land dat amper de berichten haalt, een land dat zich wonderwel weet te handhaven en waarvan de leiders zich gedurende de laatste decennia telkens weer hebben laten opmerken door een verzoenende en bemiddelende rol te spelen in de talrijke conflicten rondom hen. Dit land heeft echter nog veel meer te bieden dan een intelligente, diplomatieke koning. Het kent een lange geschiedenis, die je kan zien in de talrijke restanten van steden en andere monumentale sites. Een geschiedenis, die doorloopt tot op de dag van vandaag. We treden in verschillende voetsporen, van Mozes, via Jezus, tot Indiana Jones. In een land dat stil en amper opgemerkt overeind blijft in een woelige omgeving 2

t.e.m. 27 juni

gewenst


Muzikale namiddag met “Nostalgie” D I N S DAG 31 M E I O M 14.30 U.

Kom luisteren, meezingen of dansen op de deuntjes van onze muzikant. Hij brengt muziek waar iedereen van kan genieten. Bij de vorige editie was er volop ambiance. We vergeten natuurlijk het natje en droogje niet: lekker gebak met koffie. Voor deze activiteit kan je een beroep doen op onze vervoersdienst (heen en terug voor slechts € 0,60). Vermelden bij inschrijving. 5

t.e.m. 26 mei

SPEL

Volksspelen: De sjoelbak MAANDAG 9 MEI OM 14.30 U.

Tijd om de oude vertrouwde sjoelbak van zolder te halen. Bij dit op het eerste zicht eenvoudige spel schuiven de spelers in drie beurten 30 schijven door vier kleine gleufjes tot op het einde van de plank. De eerste keer wordt met alle schijven geschoven, de tweede en de derde keer met de schijven die nog niet in een vakje beland zijn. De schijven krijgen het aantal punten van het vak waar ze in terechtgekomen zijn (2-3-4-1). Het gaat natuurlijk om het plezier van het spel, de nostalgie en het gezellig samenzijn. gratis

t.e.m. 9 mei


Filmnamiddag: “La famille Bélier” D I N S DAG 28 J U N I O M 14.30 U.

In het gezin Bélier is iedereen doof, behalve de oudste dochter Paula. Zij is de onmisbare tolk in het dagelijkse leven van haar ouders, waar zij met name een belangrijke rol speelt in het managen van de familieboerderij. Op een dag besluit Paula met de steun van haar muziekleraar, die ontdekt dat ze geweldig kan zingen, mee te doen aan een zangwedstrijd. Een keuze die haar bij haar gezin zal weghalen en haar leven voorgoed zal veranderen. Een prachtige komedie die je hart zal beroeren. Nagenieten doen we met koffie en taart, inbegrepen in de prijs. Voor deze activiteit kan je een beroep doen op onze vervoersdienst (heen en terug voor slechts € 0,60). Vermelden bij inschrijving. 4


| 25

Levensvreugde Nancy

Lamote · T 050 32 62 80 · [email protected]

VA S T P R O G R A M M A

INFO

Heraanleg ’t Zand Brugge V R I J DAG 3 J U N I O M 14.30 U.

MAANDAG 9.00 u.

Bloemschikken (2e maandag)

14 u.

Vrij kaarten (3e maandag)

14 u.

Kaarten (1e maandag)

14 u.

Darts (2e en 4e maandag)

14 u.

Bloeddrukmeting (2e maandag)

DINSDAG 9.30 u.

Aerobic

9.30 u

Wandelen (afspraak aan de kerk)

12.45 u.

Aquagym

14 u.

Koersbal (3e dinsdag)

19 u.

Cursus Yoga

DONDERDAG 9.30 u.

Cursus I pad

12.45 u.

Aquagym

13.30 u

Vrij creatief atelier

14 u.

Vrij schilderen/tekenen

14 u.

Cursus Aquarel

VRIJDAG 14 u.

Club Kalligrafie

14 u.

Rummikub

14 u

Matcurling (laatste vrijdag)

14 u.

Bridge voor beginners

In onze omgeving zien we de aanleg van de nieuwe snelweg A11, maar naast dit gigantisch project vinden er ook nog allerlei werkzaamheden plaats in Brugge én zijn er nieuwe projecten in voorbereiding. De heraanleg van ’t Zand is er zo één. Doel van de herinrichting van ‘t Zand is om een plein te creëren met een maximaal beschikbare ruimte ten behoeve van een multifunctioneel gebruik maar ook om te zorgen voor een zekere intimiteit die noodzakelijk is om het plein attractief en gezellig te maken op momenten dat er geen evenementen zijn. Dit project werd al op verschillende tijdstippen voorgesteld aan de bewoners. Zo stond er een infostand op de zaterdagmarkt op ’t Zand en tot begin april was de stand ook aanwezig in de balieruimte van Communicatie & Citymarketing op de Burg in Brugge. Omdat het echter voor veel mensen in Lissewege moeilijk was om deze stand in Brugge te gaan bekijken of omdat sommigen misschien deze tentoonstelling in Brugge hebben gemist, komt de infostand een tijdje in ons dienstencentrum staan met: ▪ beelden over het toekomstig uitzicht van ’t Zand ▪ info over de timing en fasering van de heraanleg ▪ uitleg over het verkeersverloop voor de fietsers, het auto- en busverkeer ▪ info over de fontein, de fietsenstallingen, de openbare toiletten, het groen, het materiaalgebruik De infostand over de heraanleg van ’t Zand is zeker een bezoekje waard! Deze infostand kan in de maand juni gratis bezocht worden tijdens de openingsuren van het dienstencentrum. Uitleg bij de heraanleg op vrijdag 3 juni om 14.30 u. Wie graag nog wat meer uitleg wil over de heraanleg van ’t Zand, is op vrijdag 3 juni om 14.30 u. welkom in Levensvreugde. Jonathan Nowakowski, clusterhoofd van Communicatie & Citymarketing, komt dit project toelichten. Hét moment bij uitstek vragen over dit project te stellen. gratis

26

prijs inschrijven


t.e.m. 2 juni


SPORT

SPORT

Feestelijke start Pétanque

Naar de minigolf Zeebrugge

D O N D E R DAG 19 M E I O M 11 U.

D I N S DAG 24 M E I O M 14 U. D I N S DAG 28 J U N I O M 14 U.

We kunnen het bijna niet geloven, maar het is er toch van gekomen: ons eigen petanqueveld in het dienstencentrum. Dicht bij een zongericht terras en met sanitaire voorziening. Wat kan een mens meer wensen? Daarom starten we feestelijk met een gratis aperitief voor iedereen. Bij petanque is het de bedoeling om de metalen ballen zo dicht mogelijk bij een klein houten balletje (de but of cochonnet) te werpen. De werptechniek is onderhands en kan variëren: rollen, halfhoog, hoog. De startafstand van de cirkel (van waaruit de spelers werpen) tot de but kan variëren van 6 tot 10 meter. Het spel wordt doorgaans gespeeld op een ondergrond van verhard zand of (grof) grind. We plannen nog een dag voor onze petanquegroep. Iedereen welkom. gratis t.e.m. 17 mei


Tachtig is prachtig D O N D E R DAG 30 J U N I O M 14.30 U.

Ook in mei organiseren we een samenkomst voor onze 80-plussers van Zwankendamme, Lissewege en Dudzele. Een gezellig weerzien waarbij het koor van d’Oude Stoasie optreedt en waar er plaats is voor een kop koffie met taart en een gezellige babbel. Iedereen krijgt een persoonlijke uitnodiging. Voor wie dat wenst is er vervoer heen en terug. Graag melden bij inschrijving. 4 t.e.m. 27 mei

Net als vorig jaar gaan we minigolfen van juni tot september. Minigolf is een sport en een populaire vakantiebezigheid. De bedoeling is een parcours van 18 holes met zo min mogelijk slagen af te leggen. Het spel is een variant op golf, met het verschil dat bij golf grote afstanden moeten worden overbrugd en met minigolf slechts enkele meters. Na 7 toetsen wordt op een hole gestopt. Iedereen is welkom . Normaal gaan we de derde dinsdag minigolfen maar in mei is het uitzonderlijk de vierde dinsdag. Afspraak aan minigolf Zeebrugge Bad. 2,5 vanaf 10 personen

t.e.m. 24 juni

SPORT

Initiatie koersbal D O N D E R DAG 26 M E I O M 14 U.

Koersbal is een sport die binnen op een mat van 8 x 2 meter wordt gespeeld. Met ballen die ongeveer 750 gram wegen en waarvan het zwaartepunt verschoven is zodat de bal een boog beschrijft. Er wordt gespeeld naar een jacket (klein wit balletje) en dit om ter dichtst. Op deze wijze verzamel je punten zoals in de petanque. We spelen met maximum 26 spelers en per koppel. Er zijn zes winnaars en een troostprijs voor het koppel met de minste punten. gratis

t.e.m. 20 mei

SPORT

Bowling WO E N S DAG 8 J U N I O M 14 U.

Bowling is een sport waarbij de speler door middel van een bowlingbal moet proberen om de tien pins omver te gooien. Bowling is ontstaan uit het aloude spel kegelen. Elke speler speelt twee ballen na elkaar (een frame), uitgezonderd bij een strike, in welk geval de pins allemaal in de eerste worp al zijn omver gegooid. Als de speler erin slaagt om de tien pins om te gooien in twee beurten dan heeft hij een spare gegooid. Een spel bestaat uit tien beurten. We spelen twee partijtjes in de Bowling Blankenberge. olwassenen: 4 € eerste spel en 3€ tweede spel V Senioren (60-plus): 3,5 € eerste spel en 2,5 € tweede spel t.e.m. 3 juni


| 27


U I T S TA P

Dagfietstocht: Het Brugse Ommeland i.s.m. Pasar D I N S DAG 21 J U N I O M 9.45 U.

Pasar Oostkust en het diensten centrum nodigen jullie van harte uit op hun dag fietstocht met picknick. Wij verkennen Het Brugse Ommeland. Om 9.45 u. en 10 u. vertrekken wij voor een fietstocht van ongeveer 45 km. Verzamelen aan Levensvreugde (vertrek om 9.45 u.) of d’Oude Stoasie (vertrek om 10 u.). Bij de start worden de broodjes besteld, in de prijs inbegrepen. Zowel elektrische als gewone fietsen zijn welkom. Zorg er voor dat de fiets in goede staat is en breng eventueel een reservewiel mee. Picknicken doen we in De Garve. Inschrijven kan in Levensvreugde, d’Oude Stoasie of Willy Malefason (050 54 64 78) willy.malefason@ telenet.be, Nadine Mus (050 54 64 56) [email protected], Romain Vandierendonck (050 5466 94) [email protected] 5

t.e.m. 17 juni

W E E K VA N D I V E R S I T E I T

Hoe divers ben jij ? Liefde is … altijd goed VA N M A A N DAG 23 M E I T O T 27 M E I

Voor deze tentoonstelling maakte fotograaf André Carrens tien kleurrijke portretten van jonge en minder jonge holebi’s en transgenders. Daarnaast tonen we belangrijke momenten in het leven van holebi’s en transgenders aan de hand van fotoalbums met familiefoto’s, foto’s van koppels en foto’s uit de oude doos. We willen met deze tentoonstelling mensen aanspreken door de herkenbaarheid van personen en familiegevoelens. We richten ons in het bijzonder op ouderen omdat zij nog uit een tijd komen waarin homoseksualiteit onbespreekbaar was. Vaak hebben ze geen of een fout beeld over holebi’s. In het programma september-oktober plannen we nog een film daaromtrent. gratis U I T S TA P

Geleid Tuinbezoek Kasteel Oostkerke WO E N S DAG 22 J U N I O M 14.30 U.

Het domein is gelegen in het zuidwesten van de dorpskern van Oostkerke. Voor de aanleg van de tuin rond het kasteel werd een beroep gedaan op de internationaal bekende Nederlandse tuinarchitecte Mien Ruys. De tuin leeft in perfecte harmonie met het omliggende polderlandschap. Tijdens de Tweede Wereldoorlog werd door de kunstmatige militair-strategische overstroming heel wat vernietigd. Na de oorlog hervatte Mien Ruys haar werk, daarin later gevolgd door de bekende Brugse tuinarchitect André Van Wassenhove. Plantenkweker en plantenkenner Maurice Vergote zorgde voor de laatste herbeplanting. De tuin is privé-eigendom van Baron van der Elst. We spreken af om 14.15 u. aan de kerk van Oostkerke. Max. 25 personen. 7

NIEUWSFLITSEN

▪ Op dinsdag 31 mei heeft de jaarlijkse sportdag van de dienstencentra plaats in Ter Leyen. Inschrijven daarvoor kan in Levensvreugde. Kijk voor meer info op p. 34. ▪ Op 10 juni om 14 u. is er de info “(Over)Medicatie” in d’Oude Stoasie, kijk voor meer info op p. 32. ▪ Noteer alvast in je agenda: de jaarlijkse barbecue gaat door op vrijdag 8 juli om 14 u.

28


t.e.m. 3 juni

Ter Leyen Els

prijs inschrijven

Verstraete · T 050 32 60 10 · [email protected]

VA S T P R O G R A M M A MAANDAG 10 u. Zumba gold 13.30 u. tafeltennis 14 u. wenskaarten maken 14 u. Krulbollen 14 u. Kaarten 15.15 u. Snorkelen (Jan Guilini ) 18.30 u. Yoga 19.45 u Zumba fitness DINSDAG 9 u. Online buurten (iPad initiatie) 10 u. Stoelyoga 14 u. Kaarten WOENSDAG 9.30 u. Step aerobic 14.30 u Haak en breiclubje 20 u. Total body work-out DONDERDAG 9 u. Computercursus iPad 10 u. Yoga en zachte gymnastiek 14 u. 80-plusnamiddag (2e donderdag) 14 u. Kaarten (2e en 4e donderdag) 13.30 u. Computercursus voor beginners 19.30 u. Zelfverdediging VRIJDAG 8.45 u. Gezondheidswandeling 9.30 u. BBB 10.30 u. Senioren gym 10 u. Franse conversatie 14 u. Digitaal forum (1e vrijdag van de maand) 17.15 u. Zumba Kids DAGELIJKS 14 u. Vrij Krulbollen


Diareportage: Rusland, van Moskou over de rivieren naar Sint-Petersburg D O N D E R DAG 9 J U N I O M 14 U.

Moskou is de hoofdstad van Rusland. Hier worden de inwoners Moskovieten genoemd. Vanaf de middeleeuwen bestaan er al legendes over de naam Moskou. De oude Russische naam is Grad Moskov, wat letterlijk ‘stad bij de Moskvarivier’ betekent. Deze rivier doorkruist de stad van noordwest naar zuidoost over een lengte van ongeveer 80 kilometer. Aan de andere kant van de rivier bevindt zich Sint-Petersburg. Dit is na Moskou de belangrijkste stad en een belangrijk industrieel, wetenschappelijk en cultureel centrum. Dit is pas het tipje van de sluier … 5

t.e.m. 7 juni

CULINAIR

Vader- en Moederdag ontbijt V R I J DAG 10 J U N I O M 8.30 U.

Op vraag van verscheidene bezoekers komen we nog een keer samen aan de ontbijttafel. Wat is er een mooiere aanleiding dan de moeders, vaders, vrouwen en mannen in de bloemetjes te zetten? Op het menu: variatie aan brood en boterkoeken, zoet en hartig beleg, verse fruitsalade, yoghurt… Kortom, we hebben alles in huis om iedereen te verwennen! 8


| 29


M U LT I M E D I A

INFO

Maaltijden aan huis gaat digitaal D I N S DAG 24 M E I O M 19 U.

Het OCMW is een ecologisch bewuste organisatie en daar wil de dienst maaltijden aan huis en de centrale keuken Ruddersstove een steentje aan bijdragen. Het bestellen van de maaltijden aan huis gebeurt nu via een papieren bestelformulier dat heen en weer naar de klant gaat. Via een website bieden wij nu onze klanten en hun mantelzorgers de mogelijkheid om het menu digitaal te consulteren, hun profiel aan te passen en hun maaltijden te bestellen. Kijk voor meer informatie op p. 7. gratis

Digitale vrijdag V R I J DAG 27 M E I O M 9 U. V R I J DAG 24 J U N I O M 9 U.

SOS-dienst voor computer, tablet en smartphone. Er wordt tijd vrijgemaakt om je terug vlot op de digitale weg te helpen. Steeds welkom op iedere 4de vrijdag van de maand! gratis

gewenst

t.e.m. 19 mei


Oriëntaalse namiddag D O N D E R DAG 12 M E I O M 14 U.

In mei komt de buikdansgroep van De Balsemboom langs. De buikdans of de Oriëntaalse dans is afkomstig uit het Midden-Oosten en Noord-Afrika, waarbij de verschillende lichaamsdelen veelal los van elkaar bewegen. Met koffie, taart en Oosterse muziek op de achtergrond wordt dit een ontspannende namiddag. 5

t.e.m. 10 mei

INFO

Werken na kanker D O N D E R DAG 23 J U N I O M 19 U.

Terug aan het werk gaan na kanker is geen evidentie. Heel wat mensen ervaren drempels en zitten met vragen, twijfels en onzekerheden: ‘Ik wil terug aan het werk gaan, hoe pak ik dat aan?’, ‘Wie moet toestemming geven voor een werkhervatting?’, ‘Ik heb nog last van nevenwerkingen, hoe zullen mijn collega’s en werkgever hierop reageren?’, ‘Ik kreeg ontslag tijdens mijn ziekteperiode, hoe start ik met de zoektocht naar een nieuwe job?’, ‘Vertel ik in een sollicitatiegesprek dat ik een kankerbehandeling gehad heb?’… Jobcentrum ondersteunt via het project Rentree mensen in alle aspecten van de werkhervatting. Graag vertellen we jullie wat de ervaringen van de deelnemers zijn en brengen we jullie op de hoogte van de mogelijkheden van Rentree. gratis

t.e.m. 21 juni

ONTMOETING

Koffiemoment voor kankerpatiënten en hun naasten D O N D E R DAG 26 M E I O M 14 U.

Het praatcafé start met een korte inleiding, waarna er ruimte is voor vragen en uitwisseling van ervaringen. Hierdoor leggen de deelnemers gemakkelijk contact met elkaar en kunnen ze er vrienden vinden. gratis

30

t.e.m. 24 mei



Muzikale herinneringen aan vroeger met 78-toerenplaten uit ’40, ’50 en ’60 D O N D E R DAG 7 J U L I O M 14.30 U.

De muziek en de teksten worden samengesteld en gepresenteerd door Martin De Jonghe (ex-radio producer bij de VRT) en zijn echtgenote Nicole Dildick die het ‘platenverkeer’ regelt. Ze brengen een radiomeubel mee uit 1956 waarin de platen zullen worden gedraaid. Welke muziek brengen ze onder meer mee? Glenn Miller, Tony Sandler, Bob Benny, Jan Verbraeken, Bill Haley and his Comets, Nat King Cole, Bobbejaan Schoepen, Johnny Jordaan en nog vele anderen. 7

t.e.m. 5 juli


INFO

Ontspanning – en ademhalingstechnieken D I N S DAG 17 M E I O M 14.30 U.

Stress heeft meer en meer invloed op ons leven. Hoe moeten we hiermee omgaan? De sessie geeft tips om positief om te gaan met stress en deze te verminderen. Dit gebeurt aan de hand van ontspanningstechnieken, ademhalingsoefeningen en oefeningen voor lichaamsbewustzijn. gratis

INFO

Ben jij ook mantelzorger? D O N D E R DAG 19 M E I O M 14 U. D O N D E R DAG 23 J U N I O M 14 U.

t.e.m. 24 juni

INFO

Rij Vaardig D I N S DAG 28 J U N I O M 14 U.

Interactieve opleiding van twee uur waarin je verneemt hoe je op elke leeftijd een ‘veilige’ autobestuurder kunt blijven. Autorijden is niet meer wat het geweest is en het zal nooit meer worden wat het was. Het verkeer evolueert permanent en razendsnel: regels, auto’s en risico’s veranderen. Het is dus belangrijk dat ook chauffeurs blijven veranderen. Rij Vaardig geeft deelnemers een paar handige tips over rijstijl en risico’s om een betere chauffeur te worden. De ideale workshop voor de wat oudere chauffeur en voor iedereen die zich zeker wil voelen achter het stuur. De workshop bespreekt wat noodzakelijk is om je als veilige autobestuurder in het verkeer te verplaatsen en hoe leeftijd de rijvaardigheid kan beïnvloeden. Daarnaast komen volgende thema’s ook zeker aan bod: gericht waarnemen, de factor snelheid, moeilijkere manoeuvres uitvoeren. 3

t.e.m. 24 juni INFO

Overgebruik medicatie bij chronische aandoeningen i.s.m. Meulewech WO E N S DAG 18 M E I O M 14 U.

Heel veel mensen nemen pijnstillers, soms slaapmiddelen of kalmerende geneesmiddelen en volgen de voorschriften niet strikt op. Anderen doen aan zelfmedicatie zonder professioneel advies. Het is heel belangrijk om de gevolgen te kennen wanneer je zelf je medicatie aanpast zonder doktersadvies. Deze info gaat over het verkeerd gebruik van geneesmiddelen en de gevaren van misbruik en verslaving. De info gaat door in Ter Leyen. gratis

gewenst

Vlaanderen kent 600.000 mantelzorgers. Zij vormen een belangrijke hoeksteen in de vermaatschappelijking van de zorg. Door de aard van hun zorgtaak vormen zij vaak een risicogroep voor sociaal isolement en depressieve gevoelens. Mantelzorgers geven aan dat zij in de ondersteuning van hun zorgtaak moeilijkheden ervaren bij het vinden van toegankelijke informatie en psychosociale ondersteuning. Uit onderzoek blijkt dat ICT-ondersteuning mantelzorgers kan helpen om hun zorgtaak te verbeteren en hun persoonlijk welbevinden te vergroten. Met het project ‘In Touch’ willen we nagaan wat de noden en behoeften zijn van de mantelzorger. Mantelzorgers staan centraal in ons project. Wij zijn op zoek naar jullie stem. gratis

t.e.m. 13 mei

VERGADERING

Centrumraad D O N D E R DAG 2 J U N I O M 10 U.

Tijd om eens rond de tafel te zitten en de balans op te maken van het voorbije jaar. We blikken terug op wat er plaats heeft gehad en wat er nog moet komen. Heb je opmerkingen, vragen of suggesties, breng ze mee en we kunnen alles bespreken. Wij zorgen dat de koffie klaar staat. Tot dan! gratis gewenst


| 31

d’Oude Stoasie Bart

prijs inschrijven

Lambrecht · T 050 55 01 31 · [email protected]

VA S T P R O G R A M M A MAANDAG 9.30 u. Cubigo 9.30 u. Gezondheidswandeling (maandelijks) 14 u. Dansgroep Sans Soucis (indien prijskaarting: op dinsdag) 14 u. Kaartersclub (4e maandag prijskaarting) 19 u. Line dance DINSDAG 9.30 u. Cubigo 13 u. Aquagym WOENSDAG 8.30 u. Zwemmen 14 u. Zoete woensdagen 14 u. Boetseren DONDERDAG 9.30 u. Digitale voormiddag (4e donderdag) – SOS-hulp voor computer en tablet 13.30 u. Koor VRIJDAG 14 u. Creatief atelier (maandelijks)

C U LT U U R

Terreur, radicalisering en veiligheid V R I J DAG 20 M E I O M 14 U.

Ons land werd de voorbije maanden opgeschrikt door terreur. Na Frankrijk werd ook ons land in het hart getroffen met veel slachtoffers tot gevolg. Heel wat mensen voelen zich hierbij onveilig, zijn angstig en hebben een resem vragen. De term radicalisering is niet meer uit de actualiteit weg te branden. Ons land wordt geconfronteerd met het fenomeen van de geradicaliseerde Syriëstrijders en terugkeerders uit oorlogsgebied. Via de media vernemen we de opmars en de gruweldaden van de terreurbeweging IS. We nodigen een expert uit die zal inspelen op jullie vragen hieromtrent. Koffie en koekjes inbegrepen. 3

t.e.m. 13 mei

C R E AT I E F

Crea-ateliers We stillen creakriebels tijdens onze maandelijkse crea-ateliers. Een leuke potpourri van schilderen, knippen, plakken en knutselen. Telkens nieuwe technieken, inspelend op nieuwe tendensen en tegen een habbekrats. Kom zeker eens uitproberen. ▪ “iPad standaard” ideaal om de iPad in te zetten tijdens het koken: 13 mei om 14 u. ▪ Maak je eigen “snoepbokaal”: 17 juni om 14 u. 8,5

week op voorhand

Dienst in de kijker: hersteldienst naaiatelier In ons centrum kan je kleine herstelwerken aan kledij laten uitvoeren. Voor de luttele prijs van € 1 per kledingstuk klaren wij de klus. Graag informeren wanneer je de kledij kan binnen brengen en terug afhalen. Atelier op 3, 10 en 24 mei en 21 juni.

32

INFO

M U LT I M E D I A

(Over)gebruik medicatie i.s.m. Levensvreugde

Digitale tv (dienst Digitale hulp aan huis)


D I N S DAG 21 J U N I O M 9.30 U.

Een apotheker licht toe hoe hij werkt en waar je moet op te letten bij inname van medicatie. Een arts schrijft geneesmiddelen voor, maar wat doet de huisapotheker meer dan gewoon deze voorgeschreven geneesmiddelen af te leveren? We overlopen de begeleiding door de huisapotheker en reiken nuttige informatie over medicatiegebruik aan. Na de sessie ben je voldoende geïnformeerd om medicatie op een juiste manier en in een juiste dosis in te nemen. De info gaat door in d’Oude Stoasie.

In vele huiskamers staat er reeds een digibox. Toch blijkt het vaak niet altijd even gemakkelijk om het toestel te bedienen. In deze uiteenzetting krijg je supertips om de verstandhouding tussen jou en je digitale tv (voor alle providers) te verbeteren. Breng zeker je afstandsbediening mee. Een kop koffie inbegrepen.

gratis


t.e.m. 3 juni

3

t.e.m. 15 juni

Dienstencentrum d'Oude Stoasie

INFO

Zitdag: invullen van je belastingsbrief D O N D E R DAG 9 J U N I VA N 14 U. T O T 16 U.

Laat je vakkundig bijstaan om je belastingsbrief in te vullen. Breng je origineel aangifteformulier (de belastingsbrief ), inkomstenfiches (lonen, vakantiegeld, werkloosheidsuitkeringen, pensioen,...), eventuele fiscale attesten (hypothecaire leningen, pensioensparen, levensverzekering,...) en eventueel andere bewijsstukken (facturen, rekeninguittreksels,...) mee. gratis

TEAROOM

Koffie-verwennerij In mei en juni serveren we in de tearoom geregeld verwenkoffie en artisanaal bereide ijspralines met mokka- of speculoos-hoeveijs. Deze zijn, zonder reservatie, verkrijgbaar. Wekelijks serveren we tijdens de Zoete Woensdagen (na reservatie) taart met koffie. We zorgen steeds voor een divers aanbod.

M U LT I M E D I A

Mini-cursussen Tablet en iPad Voor velen is een tablet of smartphone niet meer weg te denken uit het dagelijks leven. We bieden een cursus aan waar we je in 3 lessen op weg zetten met je tablet (Android) of iPad (Apple). In deze modules leer je basisvaardigheden (mail, Google of Safari, instellingen, foto nemen, app installeren) zodat je je apparaat efficiënt kan gebruiken. Nazorg bieden we aan tijdens de maandelijkse digitale donderdagen, ook is er onze (gratis) dienst digitale hulp aan huis. ▪ Android: 19 en 26 mei, 2 juni om 9.30 u. ▪ iPad: 9, 16 en 23 juni om 9.30 u. 9 voor 3 lessen week op voorhand

Week van de diversiteit: ‘Tricolore’ Mensen kunnen anders zijn op basis van geslacht, leeftijd, afkomst, handicap, seksuele voorkeur, socio-economische situatie maar dit betekent niet dat ze hierdoor geen gelijke kansen krijgen. Diversiteit is een meerwaarde voor onze samenleving. Een klein deeltje ervan is de culinaire variatie. Met onze ‘Tricolore’ willen we je op maandag, woensdag en vrijdag dan ook onderdompelen in de wereldkeuken. 3 kleuren, 3 continenten, 3 culturen en 3 smaken. Al proevend ervaren we alles anders. Op maandag is er de Afrikaanse apero, op woensdag: aperitieven op z’n Grieks. Hapje en drankje inbegrepen. Vrijdag wordt het Tricolore-sluitstuk met een Thaïse dag. Typische hapjes, drank, massage, muziek uit Thaïland en een Thaise markt. In de prijs inbegrepen: koffie, Oosters gebak en een lichte maaltijd. ▪ Maandag 23 mei om 11 u.: Afrikaanse apero (€ 3) ▪ Woensdag 25 mei om 11 u.: Griekse apero (€ 3) ▪ Vrijdag 27 mei van 14 tot 22 u.: Thaïse dag (€ 5) Week op voorhand inschrijven. O N T S PA N N I N G

Comzee: De Lustige Non V R I J DAG 24 J U N I O M 14 U.

Voor de tweede comedy-namiddag nodigen we ‘De Lustige Non’ uit. Het wordt namiddag over het leven in het klooster van vroeger en nu en dit aan de hand van de escapades van een jonge ‘stoute’ non, dit zonder de grenzen van welvoeglijkheid te overschrijden. Ze fantaseert hoe haar leven als vrijgevochten madam er zou kunnen uitzien. Uiteindelijk, opgaand in haar rol als wereldlijke, ontdoet ze zich van haar geestelijk gewaad en neemt ze haar publiek mee in een ludieke verkleedpartij. Koffie en koekjes inbegrepen. 7

t.e.m. 17 juni

Shoppingdagen

26 mei en 23 juni, om 13.30 u. 3

week op voorhand

Digitale donderdagen

Elke 4de donderdag van de maand SOS-dienst voor computer, tablet en smartphone. Er wordt tijd vrijgemaakt om je terug vlot op de digitale weg te helpen. Mogelijkheid tot lunchen (mits bestelling). Gratis. Inschrijven is niet nodig

Het boetseeratelier

Elke woensdag om 14 u. Stap voor stap ontwerp je in klei. Naast het werken met een voorbeeld is er ook ruimte voor het uitwerken van eigen ontwerpen. Nieuwe technieken worden aangeleerd en verfijnd.


| 33

Vooruitblik sportdag Sporten houdt je jong Dinsdag 31 mei van 9 tot 17 u.

lokaal dienstencentrum Ter Leyen, Kroosmeers 1, 8310 Assebroek

Studies wijzen uit dat iets meer dan de helft van de Vlaamse 55-plussers aan sport doet*. Bijna 75% van hen zijn heel frequent (meerdere keren per week tot dagelijks) sportactief. Minder dan drie op tien sportende 55-plussers beperken zich tot één sport. Vooral dichtbij huis wordt er aan de conditie gewerkt. De Brugse lokale dienstencentra vervullen deze taak met verve en spelen in op nieuwe sporttrends. Dienstencentra grossieren in sporten, meer dan 40 soorten ondertussen. Er zijn competitiesporten, zachtere sporten, work outs, gymsessies, medidatieuurtjes, … zowel te land als te water. Graag laten we je een dag proeven van ons divers sportprogramma. ‘In beweging blijven houdt je jong’ zal ook nu weer het devies van de sportdag zijn. Over de middag genieten laden we je terug op met een gezonde koude visschotel. Daarna ben je terug helemaal klaar voor het namiddagluik. Afsluiten doen we met ‘Dienstencentra Op De Dansvloer’ met een dansdemo met aansluitend een gezonde receptie. Op het programma: Voormiddag om 9 u. in Ter Leyen: 1 Valé-gym: Deze oefeningen (gym) voor het welzijn (valé) zijn rustige bewegingen om de lichamelijke gezondheid te verbeteren, met bijzondere aandacht voor de rug en stretching. De les wordt opgesplitst in een zachte (rustige) en dynamische (actieve) les. 2 Energetische bewegingsleer van Chinese oorsprong: Dit zorgt voor een ontspannen geest en een betere lichaamshouding. Het zijn rustige oefeningen die op een ontspannen, harmonische en vloeiende manier uitgevoerd worden, gecombineerd met een rustige, diepe buikademhaling. 3 Therapeutisch dansen: Meditatief bewegen op zachte muziek om rust in je hoofd te creëren.

SCONEVELDE

Brieversweg 334, 8310 Sint-Kruis, 050 32 60 57 MAANDAG 14 u. Kaartersclub (1e maandag) DINSDAG 10.30 u. Turnen 14 u. Kaarten

In het Jan Guilini Zwembad: Aqua dance: Deze variant van Zumba maakt het zwemmen tropischer. Heerlijk bewegen in het water. Tijdens deze swingende les werk je vooral aan je uithoudingsvermogen en coördinatie. Namiddag: Op verplaatsing: Fietstocht om 13.30 u. Tijd om het stalen ros terug uit te halen, op te blinken en om deel te nemen aan een fietstocht langs kronkelende paadjes, slingerend door kleurrijke plekjes. In Ter Leyen: Dansinitiatie om 14 u.: onder professionele begeleiding van een gerenommeerde dansschool leer je de juiste pasjes aan. Voortaan geen geaarzel meer als je ten dans wordt gevraagd. Word een fonkelende ster op de dansvloer! Afsluitend: Dansdemonstratie met gezonde receptie om 16.15 u. In de voormiddag kun je kiezen uit alle 3 de sporten in Ter Leyen of uit de Aquadance in het Jan Guilini Zwembad. In de namiddag kan je kiezen uit de fietstocht of uit de dansinitiatie. Graag je keuze vermelden bij de inschrijving. Meer info bij de sportverantwoordelijke Didier Bracke (tijdens weekdagen, na 11 uur bereikbaar): 0485 12 70 57 9 t.e.m. 25 mei *Bron: Ledenvereniging en kenniscentrum voor een kwaliteitsvol lokaal en regionaal sporten recreatiebeleid

DE DIJK

Blankenbergsesteenweg 221, 8000 Brugge, 050 32 60 58 DINSDAG 10 u. Stepaerobic DONDERDAG 14 u. Teken/schilderclub

DE ZONNEBLOEM

Rijselstraat 68, 8200 Sint-Michiels, 050 38 57 02 DINSDAG 13.30 u. Petanque (bij mooi weer) DONDERDAG 14 u. Kaartersclub 2 (elke donderdag) VRIJDAG 13.30 u. Petanque (bij mooi weer) 14 u. Kaartersclub 1 (4e vrijdag)

Iedereen die op één of andere manier moeite heeft met het betalen van één van onze geprogrammeerde activiteiten kan terecht bij Bart Hollevoet op het nummer 050 32 74 96 of spreek erover met de centrumverantwoordelijke.

34


De boekbindersclub van De Balsemboom is elke dinsdagen dondernamiddag in volle actie. Boekbinden is zeker geen individuele hobby, teamwork is soms nodig.

Op geregelde tijdstippen organiseert ’t Reitje activiteiten i.s.m. de Tibetaanse gemeenschap in Brugge. Onlangs mochten we Norbu, een Tibetaans vluchteling, verwelkomen in ons centrum. Hij vertelde ons over zijn familie, land en cultuur. Wens je ook iets meer te weten over de Tibetaanse cultuur? Kom dan zeker een kijkje nemen op zondag 26 juni op het plein naast ’t Reitje en geniet er van hun wervelende show.

Op 7 april konden De Garve en ’t Reitje genieten van een prachtige en leerrijke rondleiding in de statige ambtswoning van de gouverneur. Een enthousiaste stadsgids leidde ons rond in de mooie gerestaureerde vertrekken van dit klein paleisje. Ieder kamer heeft zijn eigen historisch verhaal. De voormiddag werd afgesloten met een glaasje en een attentie die door de provincie werd aangeboden.

In maart werd Ben Ostyn uitgenodigd om op te treden in Ter Leyen voor het paasfeest. Er werd gelachen en vooral veel gezongen. Af en toe werd er een bezoeker uit de zaal betrokken bij het spektakel. Iedereen genoot met volle teugen op deze heerlijke ontspannende namiddag.

✂

Opmerking of suggesties … Iedere bezoeker heeft het recht om een suggestie of opmerking te formuleren. Dit kan mondeling, telefonisch of via het invulformulier dat je in de infostand kan terugvinden. Wij staan open voor suggesties en opbouwende kritiek en verbinden ons er toe om steeds een antwoord te geven. Opmerking of suggestie? Laat het ons weten!

Naam Adres Telefoon

Mail

Datum van melding

Te bezorgen aan het diensthoofd van de lokale dienstencentra, Ganzenstraat 33, 8000 Brugge

De Balsemboom Ganzenstraat 33 8000 Brugge tel. 050 32 78 80 [email protected]

De Garve Pannebekestraat 33 8000 Brugge tel. 050 32 60 60 [email protected]

d’Oude Stoasie Venetiëstraat 1 8380 Zeebrugge tel. 050 55 01 31 [email protected]

Van Volden Joris Dumeryplein 1 8000 Brugge tel. 050 32 78 90 [email protected]

Meulewech Kosterijstraat 40 8200 Sint-Andries tel. 050 32 70 91 [email protected]

De Zonnebloem Rijselstraat 68 8200 Sint-Michiels tel. 050 38 57 02 [email protected]

’t Reitje Annuntiatenstraat 34 8000 Brugge tel. 050 32 60 95 [email protected]

Levensvreugde Lisseweegs vaartje 43 8380 Lissewege tel. 050 32 62 80 [email protected]

Sconevelde Brieversweg 334 8310 Sint-Kruis tel. 050 32 60 57 [email protected]

’t Werftje Werfstraat 88 8000 Brugge tel. 050 32 60 50 [email protected]

Ter Leyen Kroosmeers 1 8310 Assebroek tel. 050 32 60 10 [email protected]

De Dijk Blankenbergse Steenweg 221 8000 Sint-Pieters tel. 050 32 60 58 [email protected]

www.dienstencentra-brugge.be

BELGIE(N) - BELGIQUE. Balsemboomblad 3. Tijdschrift lokale Dienstencentra OCMW Brugge

Recommend Documents