INHOUD Belangrijke gegevens ………………………………………………………………………………………………………………. 3 Voorwoord …………………………………………………………………………………………………………………………….. 4 Programma …………………………………………………………………………………………………………………………….. 6 Wat moet je meenemen …………………………………………………………………………………………………………. 7 Waar wordt voor gezorgd ……………………………………………………………………………………………..………… 8 Belangrijke laatste mededelingen (ook voor ouders) ................................................................... 9
TRAININGSKAMP TOG 2015
BELANGRIJKE GEGEVENS Data: Locatie zaal:
Vrijdag 22 augustus - zondag 24 augustus Tafeltenniscentrum "De Brug" Zilverschoon 108 7322 GK Apeldoorn http://www.ttvdebrug.nl/ Tel. 055-5213131 (b.g.g.: 06-30081288)
Contact in Apeldoorn: Rob Willemsen (voorzitter) Mobiel: 0651433938 Email:
[email protected] Data:
18 augustus; 20 augustus;
Kader / Activiteiten:
Ewoud van Velzen Marregien Groenheide (nog niet zeker)
Opgave + kosten:
60 euro. Over te maken op 3369600 (TOT ONS GENOEGEN MAASSLUIS, t.a.v.
trainingskamp TOG 2014)
Organisatie:
Jeugdcommissie TOG Maassluis - Frenk Poldervaart - Bas Vijfvinkel - Luka Hage - Tijn van der Vliet - Ewoud van Velzen
Correspondentie:
Ewoud van Velzen Oranjelaan 12 3135 ZN VLAARDINGEN Tel.: 010-4743497 Mobiel: 06-10805411 Email: [email protected]
3
17:00 Aankomst bij Tafeltennisvereniging “De Brug”. 16:00 Vertrek vanaf Tafeltennisvereniging “De Brug”.
TRAININGSKAMP TOG 2015
VOORWOORD Wanneer we terugblikken op het afgelopen tafeltennisjaar kunnen we zeggen dat TOG weer prima prestaties heeft geleverd in de competitie, maar ook in de individuele toernooien. Zo werd team 1 kampioen in de 2e klasse, en ook TOG 2 deed nog lang mee in de strijd om het kampioenschap (in de 3e klasse). Bij de Zuid-Hollandse kampioenschappen en andere regionale juniorentoernooien werd vaak heel goed gepresteerd. Het absolute hoogtepunt was wel de winst van Jeroen Groenheide op de Zuid-Hollandse kampioenschappen. Over de hele linie gaat het dus sportief gezien uitstekend met de club! Ondanks dat een groot aantal jeugdspelers TOG heeft verlaten, was het toch ook een sfeervol, leuk en afwisselend seizoen waarin iedereen weer veel progressie heeft geboekt. Reden te meer om in het nieuwe seizoen met een opgeladen batterij weer vol gas verder te gaan. Met een zelfde inzet en motivatie kunnen wij op de ingeslagen weg nog veel meer met zijn allen bereiken. In het aankomende jaar willen wij dan ook op een hoger niveau in de competitie gaan spelen om zo langzamerhand op te schuiven naar de top van de afdeling West. Een ambitieus streven, maar wij weten zeker dat jullie in het komende seizoen opnieuw grote stappen kunnen maken. Om het seizoen goed te beginnen, en om direct al een kleine voorsprong te nemen op de concurrentie, begint het seizoen net als de vorige jaren met een trainingskamp. Naast het sportieve element is het kamp zeker ook bedoeld om een leuke tijd met elkaar te hebben. Na het succes van de vorige jaren is het nu voor de vierde keer dat wij een jeugdtrainingskamp in deze vorm organiseren. Opnieuw gaan we naar Apeldoorn alwaar wij bij tafeltennisvereniging “De Brug” de afgelopen twee jaar fantastische trainingskampen hebben gehad. Deze vereniging heeft een nieuw gebouw met alles erop en eraan (kantine, bar, keuken, WIFI etc.). Naast de sportzaal is ook een heel groot park met grasvelden, bomen en water waar we lekker kunnen bijkomen van het sporten.
Heel blij zijn wij met deze kans, en ook met de prettige samenwerking met "de Brug". Een en ander zal dus inhouden dat wij wederom (binnen) in de zaal kunnen overnachten. ‘s Avonds kunnen we gezellig nog wat bijkomen en napraten in de kantine. Ook is Apeldoorn gelegen in een bosrijke omgeving (Veluwe) waar we lekker kunnen sporten. Dit zullen wij dan ook met eigen ogen aanschouwen. Al met al belooft dus weer een superkamp te worden!
4
TRAININGSKAMP TOG 2015
Het zullen zeker weer drie pittige dagen gaan worden met veel tafeltennis training. Afgewisseld met conditietrainingen, wedstrijden en uiteraard wat leuke uitjes zijn wij ervan overtuigd dat we weer een zeer uitdagend, gevarieerd en gezellig programma hebben samengesteld. Voor het eerst is dit tot stand gekomen met behulp van de nieuwe jeugdcommissie. Doordat er dit jaar wat minder vrijwilligers bij het kamp zullen zijn dan in de vorige jaren, zullen er ook corvee diensten zijn. Dit houdt in dat jullie in wisseldiensten gaan meehelpen met de “huishoudelijke” taken. Net zoals de vorig jaren zal er tijdens het kamp gestreden worden om “de groene trui” en “de gele trui”. Dit zijn twee verschillende klassementen om de meeste strijdlustige deelnemer (groene trui) en de beste deelnemer (gele trui) te kunnen onderscheiden. Vorig jaar waren de winnaars Jordi Post (gele trui) en Stefano Timman (groen trui). Wie gaat dat dit jaar worden? Iedereen maakt kans op deze truien, ongeacht de speelsterkte, door gebruik te maken van speciale omrekeningsformules. De beide klassementen worden op elk van de drie dagen steeds opnieuw berekend. Gaat er ook nog iemand de prestigieuze beste tijd verbeteren op de verschrikkelijke zandbult van de Schaapskooi (3.22 min. door Jeroen)? Vorig jaar kwamen Tijn (3.37 min.) en Jordi (3.39 min.) al heel dicht bij! Niet voor alle deelnemers zal het gemakkelijk worden om het programma volledig mee te draaien. Daarom eisen wij zeer zeker niet dat iedereen elk training verplicht moet volgen. Het moet immers wel leuk blijven. De ervaring leert echter dat spelers langzaam wennen aan de hoge intensiteit en zich optrekken aan de rest van de groep. Uiteraard gunnen wij extra rust aan spelers die daaraan toe zijn. Ook zullen er meer rustmomenten zijn in vergelijking met het trainingskamp van vorig jaar. Willen jullie nog deelnemen (mocht je dat nog niet hebben gedaan), geef je dan op bij via the online inschrijving of via Ewoud ([email protected]). Mailadressen, contactpersonen, kosten, programma en andere informatie kun je vinden in dit programmaboekje. Hopelijk zien wij jullie allemaal op 18 augustus !!!
van de jeugdcommissie
5
TRAININGSKAMP TOG 2015
PROGRAMMA Dinsdag 18 augustus 15:15 Verzamelen bij de Olympiahal ` 15:30 Vertrek naar Apeldoorn 17:00 Aankomst bij “De Brug” 17:00 Uitpakken 17:30 Eten 18:15 Conditie training 18:45 Rust / Isostar 19:15 Tafeltennis training 1 20:30 Douchen / slaapzakken neerleggen 21:00 Avondspel (dropping) Woensdag 19 augustus 06:00 Opstaan / slaapzakken opruimen 07:00 Ontbijten 07:30 Tafeltennis training 2 09:00 Rust + omkleden 09:30 Vertrek naar Loenen (Schaapskooi) 10:15 Hardlopen 11:00 Picknick 11:30 Terugreis naar Apeldoorn 12:00 Rust 13:00 Tafeltennis training 3 15:00 Omkleden 15:30 Zwemmen in Bussloo 17:00 Eten op Bussloo strand (BBQ) 19:00 Terugkomst bij de “De Brug” 19:00 Omkleden 19:15 Tafeltennis wedstrijden 21:00 Slapen / avondprogramma Donderdag 20 augustus 08:00 Opstaan / slaapzakken opruimen 08:30 Ontbijten 09:30 Vertrek naar het klimbos 10:00 Klimbos (Apeldoorn) 13:00 Terugreis naar Apeldoorn 13:30 Middageten 14:00 Douchen / inpakken 14:30 Schoonmaak 16:30 Vertrek naar Maassluis 18:00 Aankomst in Maassluis (Olympiahal)
6
TRAININGSKAMP TOG 2015
WAT MOET JE MEENEMEN 1.
Goed humeur
2.
Slaapzak + extra deken
3.
Campingmatje of luchtbed
4.
Kussen
5.
2 Handdoeken
6.
Toiletspullen
7.
(Sport)kleding (meerdere T-shirts)
8.
Slaapkleding
9.
Tafeltennisbatje
10.
Sportschoenen voor buiten
11.
Sportschoenen voor binnen
12.
Slippers
13.
Warme kleding
14.
Spelletje voor ‘s avonds
15.
Zaklamp
16
Sporttas/rugtas
17.
Zwemkleding
18.
Zonnebrand
19.
Tussendoortjes, chips, snoep
20.
Mobiele telefoon
21.
Eventuele medicijnen
22.
Zakgeld (10 euro)
7
TRAININGSKAMP TOG 2015
WAAR WORDT VOOR GEZORGD 1.
Overnachting in de zaal
2.
Flesjes water
3.
Isostar / sportdrank
4.
Ontbijt (zaterdag en zondag)
5.
Middageten (zaterdag en zondag)
6.
Avondeten (vrijdag en zaterdag)
7.
Frisdrank
8.
EHBO spullen
p.s. Geef vroegtijdig aan de organisatie door als voor jouw speciale eisen aan het eten gesteld moeten worden.
8
TRAININGSKAMP TOG 2015
BELANGRIJKE LAATSTE MEDELINGEN (OOK VOOR OUDERS) 1. Als begeleidende ouders hebben zich tot nu toe opgegeven: Marregien (?)*. 2. Opgegeven voor het vervoer: Heenweg (auto’s): Jordi, Tijn/Mark/Bas/Marregien/Frenk (?) Terugweg (auto’s): Ewoud, John Koppert, Tijn/Mark/Bas/Marregien/Frenk (?). 3. Mochten er deelnemers zijn met speciale eisen of beperkingen aan het eten (dieet) dan horen wij dat graag in de komende dagen voor aanvang van het kamp. Dan kunnen we hiermee rekening houden. Datzelfde geldt voor eventueel medicijn gebruik. 4. Zondagavond eten wij niet meer gezamenlijk. Aankomst op zondag in Maassluis is gepland rond etenstijd. *: Nog niet zeker.
9
