DE TRAMBAAN Officieel orgaan van
de atletiekclub van schagen
Nummer 3 - 2015
e.o.
P EEN FIET NO S SE
OERSEN NB VA
LEKKER KO ER
mrt 2015
Mea Ligthart – van Hoven Beethovenlaan 7a 1741 HT Schagen Tel: 06 8321 9979
De Trambaan
2
Fysiotherapie Bekkenfysiotherapie
BOERSEN Grotewallerweg 7A 1742 NM Schagen
“AL MEER DAN 70 JAAR”
Tel. 0224-21 23 28 www.boersen-biketotaal.nl
is onderdeel van:
Autoschade de Lange is er voor u en uw auto B&K autocentrum
Gedempte Gracht 50 Schagen - Tel. 0224-212472 Maandagmorgen geopend vanaf 08.00 uur
–––––––––––––––––––––––––––––
DE LANGE NIEUW AUTOPOETSCENTRALEen ns voor professionele reiniging gla De Fok 14 t Postbus 161 t 1740 AD Schagen Tel. (0224) 21 34 41 t Fax (0224) 21 40 84
[email protected] t www.absdelange.nl
AUTOSLOPERIJ “ESAM” t*OOBNFXSBLLFO t*OLPPQTDIBEFBVUPT t7FSLPPQPOEFSEFMFO
K. Limmen Witte Paal Schagen Tel: 0224-29 79 25
Lekker & gezellig eten in Schagen.
De Posthoorn Markt 20 1741 BS Schagen
Opgericht 1 september 1982 ADRES ACCOMMODATIE: BEHEERDER:
Jaargang 32
TRAMBAAN-OOST 1 1742 RZ SCHAGEN Franco Schintu 219744
MAANDAGTRAINING Ria van Stralen 215471 Dick de Vries 06-24882161 Monique Kramer 06-17131274 DINSDAG/DONDERDAGTRAINING Fred Makker 298992 Dick de Vries 297397 Jaap Zuiker 215618 Ed Rietdijk 298062 Christ vd Eijnde 540269 Michel de Vries 072-5725959 Monique Leyen 06-10519975 ZATERDAGTRAINING Christ vd Eijnde 540269 Dick de Vries 06-24882161 Monique Kramer 06-17131274
CONTACTPERSONEN Wedstrijdsecretariaat Pupillen/junioren/senioren Sigrid Verduin Tel.: 0224-561838 Jurycommissie Jaap Zuiker Willem van Dijck Cees Kersten
215618 297872 215525
Ledenadministratie Annemiek Bromlewe 754176 TAS- correspondentieadres De Kroft 15 1751 PE SCHAGERBRUG
[email protected] INTERNET: www.tas82.nl P.R. functionaris Ad de Klerk Bankrelatie Rabobank Postbanknr.:
213812
Rek.nr. 35.73.37.417 56 12 260
Alle E-mail adressen vindt u op de TAS-site SPORTIEF WANDELEN/NORDIC WALKING Jaap Zuiker 215618 Dick de Vries 06-24882161 Peter van Nuland 296753 Janny de Wit 531993 WANDELGIDSEN ZATERDAG Wim Dorstijn 296153 Ad de Klerk 213812
LET OP!!!! KOPIJ INLEVEREN VÓÓR VRIJDAG 27 MRT 2015
De Trambaan
SENIORENATLETIEK
296783 218102 06 17131274 227585 720221
3
Ton Berkhout 215413 Ireen Mantel 751034 Hans Naberhuis 582205 Leen de Wit 298227 Willem van Dijck 297872 Annemieke Bromlewe 754176 Paul vd Oosterkamp 290802
JEUGDATLETIEK Cees Dubbeld Eric Buter Monique Kramer Monique Leyen Monique de Vries
mrt 2015
REDACTIE DE TRAMBAAN (Kopij inleveren) Danny Potveer Oostersingel 29 215413 E-mail adres:
[email protected] Vormgeving: Loet Leenders BESTUUR: Voorzitter Secretaris Penningmeester Bestuurslid Accom. Bestuurslid Sen. Bestuurslid SW/NW Bestuurslid jeugd
Nummer 3 mrt 2015
De Trambaan
4
mrt 2015
BELANGRIJKE MEDEDELINGEN Ledenadministratie
Verjaardagen in maart
• Hallo leden van TAS, ouders en verzorgers van jeugdleden, Graag aandacht voor het volgende: Het lidmaatschap van TAS ‘82 loopt van 1 januari tot en met 31 december. Zonder tijdige afzegging wordt het lidmaatschap iedere jaar automatische met een jaar verlengd. Wij hanteren een opzegtermijn van twee maanden. DIT BETEKENT DAT ER VOOR 1 NOVEMBER MOET WORDEN OPGEZEGD. Opzeggen kan via de site http://www.tas82.nl/ Kies op de menubalk “Leden” en vervolgens “Ledenadministratie”. Je komt dan op http://www.tas82.nl/tas82.nl/ index.php/ledenadministratie Klik op deze pagina, onder “wijzigingen” op de link “Naar de Online Administratie” of ga direct naar: http://www.ledenadmintas82.nl/ leden/ Klik daar op de de link “Opzeggen lidmaatschap voor 1 november”. Er opent dan een nieuw venster met een formulier waar je e.e.a. moet invullen, dit ter voorkoming van misbruik. BESPAAR UZELF EN MIJ ERGERNIS, zeg tijdig op, anders wordt er automatisch contributie voor een volgend jaar van uw rekening afgeschreven. Bij te laat opzeggen worden sowieso kosten in rekening gebracht.. Ledenadministratie TAS ‘ 82 Annemiek Bromlewe e mail:
[email protected] tel: 0224 754176
3 3 4 5 8 9 11 12 14 15 15 15 16 17 18 20 20 23 24 24 26 26 27 27 28 28 28 29 29 30
TAS’82 WANDELKALENDER
Vertrokken
6 apr 26 apr 31 mei
Joost Moras Arjan Wijnker Cynthia Daniels Marian Schop-Vijzelaar
Paaspolderloop Bloeiend Zijpe wandeldag ABN/AMRO -vanderVoortloop
Roeby Terluin Linda Dekker-Smiers Cock van Stralen Rutger Hooij Ate de Vries Wim Dekker Clem Pesch-Komen Marika Hulsebosch Nynke Marees-Dijkstra Gerda Goossens-de Jonge Noah Baaren Ger Brakenhoff Luuk Muizelaar Wim Dorstijn Anja van der Molen-Dingerink Tim Slijkhuis Hans Nijman Jan de Waard Cora Kruijer-Nannis Marcel Hoogzaad Max Nuyens Co Wiskerke Peter Blokpoel Nico Bos Jan Schut Andrea Sneekes Pascal Kroone Edwin de Wit Solita Benschop Sam van den Eijnde
Nieuwe leden Rob Schot Koen de Jong Ian Sleutel
Atleet M65 Atleet J Jun.D2 Atleet J Jun.D2
Vrijdag 27 maart
Aantal actieve leden
Ledenvergadering TAS’82
Atleet Wandelaars
295 48
Atleet Atleet Atleet Atleet
Lopende zaken
Ton Berkhout
Beste sportvrienden, We zijn weer een maand verder na de tweede peiling voor deelnamen aan de Bevrijdingsloop 2015. Er zijn helaas weinig aanmeldingen ontvangen vanuit zowel TAS’82 als AV NOVA. De laatste 2 weken zijn er zelfs twee afmeldingen omdat het in die periode ook voorjaarvakantie is en al andere afspraken zijn gemaakt en blessureleed. We staan nu nog op 9 atleten waarvan er twee geen lid zijn van deze atletiekclubs. Dat is veel te weinig om de afstand van 155 km te overbruggen. Op z’n minst heb je 16 atleten nodig (8x2 koppels) om dit te belopen en daarnaast de fietsers ervoor te laten rijden. Het is niet alleen lopen, maar ook bij toerbeurt voor de lopers fietsen met 2 fietsen omdat we de eerste uren in de nachtelijke duisternis lopen. De start is rond middernacht in Wageningen waar de fakkels worden aangestoken.
Ik wil iedereen uitnodigen om de Algemene Ledenvergadering op vrijdag 27 maart a.s. te bezoeken. Als bestuur hebben we geprobeerd om er een leuk voorprogramma bij te organiseren. Wij zijn (via Co Wiskerke) benaderd door Podologie Hoep Zuid met het verzoek om eens een presentatie te mogen geven over • Veel voorkomende blessures • Mogelijke oorzaken, zowel fysiotherapeutisch als podologisch /schoentechnisch gezien. Graag voldoen wij aan hun verzoek om van 19.00 uur tot 19.45 uur een presentatie te geven over bovengenoemde onderwerpen. Wij hopen dat jullie dit ook interessante onderwerpen vinden en zien jullie graag Het weekeinde van 7 maart is het voor mij Dom 18.45 uur in de kantine van de Tramhalte zodat zij om 19.00 uur kunnen starten met hun presentatie. Wij Day en moet ik de organisatie ’40-’45 laten weten hoe de vlag ervoor staat vanwege het budget beginnen om 20.00 uur met onze ledenvergadering. maar ook omdat er in Wageningen aangemeld Op onze accommodatie trainen, sinds vorige week, moet worden en het vervoer vastgelegd moet op woensdagmiddag van 16.30 tot 17.30 uur een worden. groep leraren van het Regiuscollege. Dit doen ze om Tot horens. hun conditie te verbeteren. Zij vallen onder het conSportieve groet, Co Wiskerke tract dat wij met het Regius hebben.
[email protected] Eric van der Linden zal op een aantal zaterdagen
De Trambaan
In Petten wordt vanaf april 1984 een aantal keren per jaar een clubcross gelopen over 3,3 km voor de dames en 5,5 km voor de heren. Al die jaren over hetzelfde parcours. Bij de laatste cross, 14 februari j.l., hebben we even stilgestaan bij het overlijden van Ruud Keizer. Ook werd de nieuwe naam van de cross bekend gemaakt. De cross heet vanaf nu, de Keizercross Petten. Ieder was het met de naamswijziging eens en zo leeft Ruud onder de nieuwe naam met ons mee.
5
De jeugd was weer goed vertegenwoordigd bij de Indoorwedstrijd van AVW in de sporthal van Wieringerwerf. Kijk maar eens naar de foto’s op de site. Onze jeugd heeft daar weer goed gepresteerd. De uitslagen vindt u verderop in deze Trambaan. Zaterdag 21 maart start er weer een nieuwe Start bij TAS. Hopelijk is er weer een goeie deelname. Aan de enthousiaste trainers zal het niet liggen.
mrt 2015
Monique de Vries heeft de P.R.-taken van Ad de Klerk overgenomen. We hebben inmiddels al wat activiteiten van haar hand in de krant kunnen lezen. Als vereniging zijn we heel blij dat de wisseling van de wacht geruisloos is verlopen en wensen Monique succes.
vanaf 11.00 uur gebruik maken van onze baan om bij atleten en triatleten lactaatmetingen te doen. Hiervoor hebben we een financiële vergoeding met elkaar afgesproken. Ook is het mogelijk dat Eric een aantal presentaties voor onze leden kan geven. Als jullie leuke onderwerpen hebben horen wij het graag. Ook vinden er gesprekken plaats om een BSO uit te baten op ons complex. De combinatie met onze Tramhalte met gebruik van ons complex wordt als zeer positief ervaren. Ik hoop daar op de ALV van 27 maart meer over te kunnen vertellen.
De Trambaan
6
mrt 2015
De Estafettestok
En dat ik na het behalen van mijn doel echt wel weer een nieuwe ga stellen. (Dit stukje had ik een aantal weken geleden al klaar liggen. En nu...ben ik al 5 weken niet geweest! Twee keer achter elkaar de griep te pakken gehad. En dus niet in staat om te lopen. He...fijn. Kan ik weer overnieuw beginnen met opbouwen!!! Dus dat volgende doel is bij deze dus al gesteld. ) Groetjes, Jolijn
En toen kreeg ik plots de estafette stok in handen! Toen Antje me vroeg of ik het stokje over wilde nemen moest ik eerst even vragen wat dat precies inhield, bang om in te stemmen met een of ander loopje :) Het was toch een soort van opluchting toen ze me vertelde dat het de bedoeling was om een stukje te schijven voor in het clubblad! Ik ben Jolijn Kruijer, 31 jaar en woon in Schagen met mijn vriend Ferdi en onze twee kleine meiden, Nora & Mia van 17 maanden. Toen onze meisjes een half jaar waren en ik mezelf en een kleintje buiten adem de trap op zeulde dacht ik: tijd voor actie! Al eerder waagde ik me aan het hardlopen bij TAS, ik geloof een jaar of 5 terug. Met veel moeite haalde ik toen de 5 km om vervolgens door te zetten naar de 10. Helaas kreeg ik toen een blessure aan mijn voet en kon een aantal weken niet meer lopen. Omdat ik altijd al met de tong op de grond in de achterhoede liep was het voor mij even gedaan met lopen. In de jaren die volgden dacht ik altijd, als ik een hardHier op de foto samen met mijn maatje Petra loper zag, pfff....dat doe ik NOOIT meer. toen we de finish hadden gehaald van de 5km Wàt een snertsport! in Schagen. Lachend! En moe! En nog op mijn Maar ja. En nu ben ik dus een stukje aan tenen :) het schrijven voor het clubblad. Omdat ik De estafettestok wordt doorgegeven aan Petra. loop. Weer. Dit keer fanatieker dan ooit. Drie keer in de week trek ik de schoenen Met sportieve groet, Jolijn Kruijer aan om samen met de tassers een lekker rondje te lopen. In de eerste weken was het een “moetje”. Mezelf heenslepen naar de baan. Met frisse tegenzin. Ondertussen zijn we 10 maanden verder en hoort het helemaal bij mijn routine. Ik . moet . lopen . nu. ! Mijn doel was en is simpel, houd een sport nu eens een jaar lang vol. We zijn er dus bijna. Een natuurtalent ben ik nooit geweest en echte loper vind ik mezelf nog niet. Maar als ik op zaterdag door Schoorl loop en om me heen kijk (op advies van Francien, ons allen wel bekend :) dan kan ik me geen beter begin van het weekend wensen. Ik weet in ieder geval dat ik nog nooit zo heb genoten van sporten als ik nu doe.
HET WAS WEER EEN GESLAAGD EVENEMENT februari, werd gewandeld over dit zelfde parcours. Alles is goed verlopen en de organisatie kijkt met een tevreden gevoel terug. Natuurlijk zijn er zoals altijd enkele
mrt 2015
Op zondag 1 maart is de wegwedstrijd over 25 km gelopen. De dag ervoor, op 28
puntjes voor de evaluatie. Zaterdag bleef het redelijk rustig met een kleine 70 wandelaars die toch wel hebben
7
genoten. De wind was best stevig op sommige stukken en de wandelaars zagen er ook aardig verwaaid uit. Maar bij de finish, Slothotel Igesz, konden ze even tot rust komen. We hopen volgend jaar op meer wandelaars. Het was goed loopweer zondag, maar de schijn was bedrog. In het zonnetje uit de wind was heerlijk maar op het parcours was het een stevige straffe wind. Toch een klein EHHWMH¶KHO· Maar voor de atleten die deze afstand voor het eerst overbrugden een goede test. De voorinschrijving kwam langzaam op gang maar sloot af met 367 deelnemer w.o. 61 estafetteteams. Op de dag zelf, mede door het zonnetje, was er nog een mooie na-inschrijving en het resultaat was wederom een record aantal estafetteteams, 72. Individueel was het ook drukker als vorig jaar met 251 deelnemers. Totaal aantal atleten dat gelopen en gefinisht is was: 467. Ook dit was een record! Bij deze in het kort de uitslagen van de 20ste editie van de wegwedstrijd Den HelderSchagen (de hel van het noorden). Vrouwen 1.Suzan Nieman AV NOVA 1.39.09 2.Marieke van Lierop DOKEV 1.44.38 3.Danielle krijgsman Rhenen 1.50.20 Mannen 1. Jaap Witte AV Texel 2.Pip Tesselaar AV HERA 3.Cees Kersten 7$6·
1.31.39 1.32.53 1.36.01
De Trambaan
Omdat het Duinpannetje failliet is gegaan was deze keer Brekers de eerste ruststop.
De Trambaan
8
mrt 2015
estafette teams mannen 1.Team Badass SV Noordkop 1.33.32 2. Jong en Lui SV Noordkop 1.34.52 estafette teams vrouwen 1.Noordkop running babes 2.Triatlon team Den Helder SV Noordkop
1.55.45 1.59.03
8 atletenZDDULQGHUYDQRQVHLJHQ7$6· liepen alle 20 edities en werden daarvoor op het podium in het zonnetje gezet. Cees Dubbeld 7$6· Riet Tas Vet. Nederland Cees Kuijper 7$6· Thijs Langeveld ? Dick de Vries 7$6· Olaf Glorie TRIAS Kees Portegijs AV DOKEV Jack Ouwens Sportlust Volledige uitslagenlijst op www.uitslagen.nl De organisatie is ook na 20 jaar nog heel tevreden en hoopt volgend jaar, op 6 maart 2016, weer velen terug te zien. Een wedstrijd organiseren zonder vrijwilligers is niet mogelijk. Het was dit jaar zuinig gesteld met beschikbare mensen. Bij deze alvast de oproep om je als vrijwilliger/verkeersregelaar aan te melden bij dit evenement, of een van de andere HYHQHPHQWHQGLH7$6·RUJDQLVHHUW'e vereniging kan niet zonder evenementen en daar kunnen de leden een steentje aan bijdragen. Lid zijn van een vereniging betekent ook dat je wat voor je vereniging kan en mag betekenen. Dat geeft ook een gevoel van trots zijn op je vereniging. Samen kunnen we meer! Langs deze weg bedankt de organisatiealle alle vrijwilligers! Maar ook heel veel dank aan onze sponsors ,want zondHU KHQ OXNW ]R·Q HYHQHPHQW ook niet! Tot volgend jaar bij de 21ste editie op 6 maart Namens de organisatie, Tony, Nils, Ab, Tim, en Co-ördinator
mrt 2015 9
Voor de sportieve- en recreatieve loper (5e editie) Dit jaar het 1ste lustrum en de data voor de Schager Wijkenlopen zijn 21 mei – 28 mei – 11 juni – 18 juni – 25 juni Voor hen die het nog niet eerder hebben kunnen lezen nog even de procedure: In mei en juni kan op vijf donderdagavonden worden meegedaan aan een recreatieloop, “de Schager Wijkenlopen”. Op donderdagavond 21 mei klinkt het startschot voor de eerste loop bij de accommodatie van Rush (Rugby) achter de Groeneweghal in de wijk Groeneweg. Vanaf daar gaan de deelnemers de wijk Groeneweg in. Er zal nog op de scholen worden geflyerd voor de vakantieperiode. In de eerste week van juni is de avondvierdaags en houden we even rust omdat ook daar veel schoolkinderen meelopen. Het concept is hetzelfde als de vorige jaren. Schagen is voor dit evenement weer in vijf wijken verdeeld: Groeneweg, Hoep Noord- en Zuid Centrum, Waldervaart en Muggenburg In elke wijk is een rondje uitgezet van ca 2,5 km. Die rondes kunnen 1, 2,3 of maximaal 4 keer worden gelopen. Oftewel; 2,5 km, 5 km, 7,5 km en 10 km. Het parcours is zoveel mogelijk verkeersvriendelijk en afwisselend. Het startschot klinkt wekelijks om 19.30 uur. De inschrijving start vanaf 18.30 uur. In elke wijk is accommodatie beschikbaar gesteld waar kan worden ingeschreven en waar kleedruimte, toiletten en douches aanwezig zijn.
Het doel van deze wijkenlopen is om de saamhorigheid in de wijk te vergroten en daarnaast past het in het programma van “Ik lekker fit” en “JOGG (Jongeren Op Gezond Gewicht)” en het is goed voor de atletiek. Het is in de periode dat de avonden lengen en de lentekriebels het werk doen, want we willen er straks weer goed uit zien in onze zomerkleding, toch…….. Let wel; het is en blijft een recreatieloop. Er staat wel een klok bij de start en finish maar de atleten, die dat willen, zullen zelf de tijdwaarneming moeten doen. Wij de hopen in het bijzonder dat heel veel ouders en grootouders mee gaan doen met hun kinderen en kleinkinderen. Het hoeft niet altijd ‘hardlopend’ te zijn en er mag gerust even gewandeld worden (wel rechts houden). Meedoen is belangrijker dan winnen! De organisatie hoopt op een flink aantal deelnemers, jong en oud! Daarmee ook de vereniging zichtbaar te maken, en wellicht nieuwe jeugdleden te winnen, juist nu de subsidie van de gemeente gekoppeld is aan jeugdleden, maar ook om daarmee de vereniging financieel te steunen. Wij hopen dat er ook veel Tassers mee willen doen. Noteer de data vast in je agenda. Ruim voor deze tijd is er nog contact met de hoofdtrainer Fred Makker. Hij zal t.z.t. bekend maken hoe het op deze vijf avonden met de training verloopt. Voor elk wat wils en het blijft een keuze. Op 25 juni sluiten we af op onze eigen accommodatie in Muggenburg. Sportieve groet, Co Wiskerke
De Trambaan
SCHAGER WIJKENLOPEN 2015
E
CO
IS I NI
S OO DL
ECHTE SERVICE E
ER NETW K DR AA
Voor hulp aan huis
WWW.ECHTESERVICE.COM
De Trambaan
10
Aiko Pastoor 06 55 387 983
“DE OMLIJSTING” KUNST EN LIJSTENMAKERIJ HERENSTRAAT 3A 1741 BM SCHAGEN Tel.: 0224 – 296610 VOOR AL UW INLIJSTWERK: BORDUURWERK, FOTO’S, SCHILDERIJEN, TEKENINGEN, (FACET-GESLEPEN) SPIEGELS, PRENTEN, ZEEFDRUKKEN, GRAFIEK, ENZ., ENZ.. GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG 10.00 – 12.30 UUR EN VAN 13.30 – 17.30 UUR ZATERDAGS VAN 11.00 – 17.00 UUR. WWW.JANKUINDERSMA.NL
TEL EF O
mrt 2015
NTERNET R I TE TE L PU
EV
- Computer - Televisie - Telefonie
M
Heeft u problemen met:
mrt 2015
juwelier
11
webshop:
mannenmode
Schagen 0224-297500 www.hansmannenmode.nl FYSIO- EN MANUELE THERAPIE BEETHOVENLAAN M. BLOKKER
M. KUIT
W. TEITSMA
tel: 298943
tel: 217840
tel: 212060
FYSIOTHERAPIE MANUELE THERAPIE REVALIDATIE TRAINING EN MEDISCHE TRAININGSTHERAPIE BEETHOVENLAAN 7A 1741HT SCHAGEN
De Trambaan
B&G
De Trambaan
12
mrt 2015
PERSBERICHT Contactpersoon
Monique de Vries 0224 – 720 221 of 06 – 222 955 18
E-mail
[email protected]
Datum
25 februari 2015
TAS’82 correspondentie adres
De Kroft 15, 1751 PE Schagerbrug
Onderwerp
Tweede editie Start bij TAS
Tweede editie START bij TAS Atletiekvereniging TAS’82 start op zaterdag 21 maart met een nieuwe cursus “START bij TAS”, voorheen START to RUN. De trainers van TAS’82 zijn er klaar voor om jou te enthousiasmeren en professioneel te begeleiden om na 10 weken de 5 km. te voltooien. “START bij TAS” wil jou als beginnend hardloper op een verantwoorde manier leren hardlopen. Via een schema van 10 weken wordt gewerkt naar het volbrengen van een 5 km. Op zondag 31 mei, tijdens de 10EM van Schagen, loop je de afsluitende 5 km. De trainingen zijn toegankelijk voor iedereen vanaf 18 jaar. Naast de trainingen krijgt je ook informatie over kleding, schoeisel, voeding en zal er speciale aandacht worden besteed aan blessurepreventie en- behandeling. De trainingen vinden plaats op de atletiekbaan in Schagen (achter de Spartahal), op de zaterdagochtend om 09.00 uur. Na de cursus is het mogelijk om lid worden van de vereniging. In dat geval wordt het cursusgeld van €35,- in mindering gebracht. Zaterdag 21 maart 2015 van 09.00 uur tot 10.30 uur is er een voorlichtings- en inschrijfbijeenkomst (+ betalen van het cursusgeld, €35,-). Je krijgt deze ochtend meer informatie over de inhoud van de cursus. Op zaterdag 28 maart om 09.00 gaat de eerste training van start. Nieuwsgierig en enthousiast? Opgeven is mogelijk bij Fred Makker, tel: 0224-298992 of via
[email protected] meer informatie kunt u terecht op www.tas82.nl.
mrt 2015 13 De Trambaan
WAAR
ATLETIEKBAAN TAS’82
WANNEER
START ZATERDAG 21 MAART
VOOR WIE
DEELNAME VANAF 18 JAAR
TIJD
09.00 UUR
KOSTEN
10 TRAININGEN VOOR € 35,-
MEER INFO
KIJK OP WWW.TAS82.NL &
mrt 2015
FYSIOTHERAPIE Fysiotherapie Echografie Revalidatietraining Sportfysiotherapie
Noord 6 1741 BD Schagen 0224 213121 06 55178820
[email protected]
MARCO HEDDES
De Trambaan
14
www.fysiotherapieheddes.nl
Onderbouwd
BEGROTEN
bouw - utiliteit - civiel - industrie
BKS Schagen Postbus 266 1740 AG Schagen
T 0224 - 29 65 80 F 0224 - 21 21 76 E
[email protected]
www.bksschagen.nl
Wij repareren al uw Audio- Video apparatuur, LCD en Plasma van alle merken o.a. JVC, LG, LOEWE, PANASONIC, PHILIPS, SAMSUNG, SHARP, SONY. Ook verkoop van losse onderdelen bruin-witgoed. Voor vergaderingen, feestjes groot en klein ook een heerlijke lunch of uitgebreid diner Openingstijden: ma,di,do,vr van 9 tot 2 uur zat/zon van 12 tot 2 uur woensdag gesloten Café-Restaurant De Jonge Prins BV Keinsmerweg 42 1756 A.H. 't Zand 0224-591235 vraag naar Anita
AES
ELECTRONIC SERVICE
Witte Paal 259, 1742LB Schagen. 0224216026 www.aes-nederland.nl
[email protected]
Wilt u een professioneel, persoonlijk, betrouwbaar en gespecialiseerd bedrijf voor al uw computerbeheer? Voor:
06-20707369 JOGP!CFSLIPVUBVUPNBUJTFSJOHOM XXXCFSLIPVUBVUPNBUJTFSJOHOM
15
automatisering De oplossing voor u en uw computer!
mrt 2015
t"EWJFT t-FWFSJOHWBOBMMFIBSEFOTPGUXBSF t*OTUBMMBUJFWBOBMMFIBSEFOTPGUXBSF t"OUJWJSVT t1SPBDUJFGCFIFFS tBMMFPWFSJHFDPNQVUFSQSPCMFNFO tVoor bedrijven en particulieren PWFSEBHFOATBWPOETJO[FUCBBS
De Trambaan
China Wok is een gezellig grill- en wokrestaurant waar u met familie, vrienden en/of collega’s onbeperkt kan genieten van een uitgebreide variatie van verse en smakelijke Chinese en Japanse gerechten die u ter plaatse kunt laten bereiden
Rijksweg 55 1751 EE Schagerbrug 0224-571539 www.chinawok.nl
UITSLAGEN WEGWEDSTRIJDEN 22-02-2015 in Mortel, Commanderij Bosloop (onbekend) Cat
Naam
prestatie
eenheid Km/u Min/km Record Opm
9.5 KM M 55 René Bakker
00:42:56 uur
13.28 04:31
V 50 Annemiek Bakker-Huiberts 21:39,00 min
12.47 04:49
4.5 KM
22-02-2015 in Obdam, Polderloop (ARO 88) mrt 2015
Cat
Naam
prestatie
eenheid Km/u Min/km Record Opm
10 KM M 65 Co Wiskerke 00:49:13 uur Cat
Naam
prestatie
eenheid Km/u Min/km Record Opm
M 50 M 50 M 35 M 50 H sen M 55 M 50 M 60 M 55 H sen M 60 M 45 M 65 M 65 M 60 M 65
Cees Kersten Teun Burgers Jeroen Linting Hans Nijman Paul Bromlewe René Bakker Aiko Pastoor Dick de Vries Willem van der Voort Tim Slijkhuis Ab Hoek Peter Blokpoel Philip Visser Co Wiskerke Ton Berkhout Fedde de Boo
00:22:21 00:24:50 00:25:00 00:25:15 00:25:33 00:26:11 00:26:22 00:27:00 00:27:46 00:28:00 00:29:13 00:29:37 00:29:39 00:30:18 00:30:58 00:31:28
uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur
14.77 13.29 13.20 13.07 12.92 12.60 12.52 12.22 11.88 11.79 11.29 11.14 11.13 10.89 10.66 10.49
04:04 04:31 04:33 04:35 04:39 04:46 04:48 04:55 05:03 05:05 05:19 05:23 05:23 05:31 05:38 05:43
V 50 V 45 V 50 V 45 V 55 V 50 V 60 V 65 D sen V 50
Annemiek Bakker-Huiberts Ireen Mantel Lia Koedijk Ella Heddes Paula Greuter Monique Kramer Tonny Houtenbos Nanda Witteman Renée de Vries Willy Verduijn
16:55,00 17:09,00 17:10,00 17:24,00 17:30,00 18:54,00 19:48,00 20:04,00 20:09,00 23:45,00
min min min min min min min min min min
11.70 11.55 11.53 11.38 11.31 10.48 10.00 9.87 9.83 8.34
05:08 05:12 05:12 05:16 05:18 05:44 06:00 06:05 06:06 07:12
Cat
Naam
16
5.5 KM
De Trambaan
12.19 04:55 PPR
14-02-2015 in Petten, Keizercross (TAS 82)
3.3 KM
08-02-2015 in Schoorl, De groet uit schoorl run (Le Champion) 30 KM
prestatie
eenheid Km/u Min/km Record
V 55 Marjan Bos M 45 Ronald van de Buld
02:54:41 uur 03:00:09 uur
10.30 05:49 CR 9.99 06:00
V 45 M 50 M 55 M 45 V 45 M 65 H sen V 45 M 45 V 50 M 65 M 65 M 65 M 70 M 60
01:36:55 01:37:49 01:39:09 01:40:31 01:42:14 01:45:12 01:47:37 01:48:42 01:48:57 01:50:51 01:52:47 01:54:43 01:55:02 01:55:43 01:57:25
13.06 12.94 12.77 12.59 12.38 12.03 11.76 11.65 11.62 11.42 11.23 11.04 11.01 10.94 10.78
21.1 KM
Monique Leyen Pascal Kroone Willem van der Voort Eric Verblauw Ireen Mantel Co Wiskerke Tim Slijkhuis Ella Heddes Hans Schilder Lia Koedijk Charles van der Mark Fedde de Boo Wim Blok Cees Dubbeld Ger Brakenhoff
uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur
04:36 04:38 04:42 04:46 04:51 04:59 05:06 05:09 05:10 05:15 05:21 05:26 05:27 05:29 05:34
PPR PPR PPR PPR
PPR
Opm
V 45 V 60 V 60 M 50 V 50 V 50 M 60
Tineke Buis Tonny Houtenbos Marga Stroo Luuk Bos Annett Balder Lenie Bleeker Cees Kuyper
02:00:29 02:00:58 02:05:06 02:06:39 02:06:48 02:08:52 02:08:52
uur uur uur uur uur uur uur
10.51 10.47 10.12 10.00 9.98 9.82 9.82
05:43 PPR 05:44 05:56 06:00 06:01 PPR 06:06 06:06
M 35 M 35 M 55 M 35 M 60 M 50 H sen M 60 M 35 V 55 M 45 M 65 M 40 H sen V 35 M 45 D sen D sen M 60 V 50 D sen V 40 M 50 V 55 M 65 V 45 V 45 V 55 V 50 V 40 V 50 D sen M 65 V 55 D sen V 50 D sen V 45 V 45 M 55 M 55 M 40 M 60
Niels Tol 00:41:35 Michel de Vries 00:42:08 René Bakker 00:42:43 Joost Rovers 00:44:02 Dick de Vries 00:44:03 Aiko Pastoor 00:45:04 Paul Bromlewe 00:47:16 Ab Hoek 00:47:40 Jeroen Linting 00:47:42 Paula Greuter 00:48:34 Peter Blokpoel 00:48:48 Philip Visser 00:49:17 Bert Hoeve 00:50:54 Marcel van der Fluit 00:51:43 Melissa Eggen 00:52:40 Simon Gootjes 00:54:23 Lindsey Kooiman 00:57:00 00:57:00 Goverien Lemmens Honig Piet Wildschut 00:57:10 Maureen Gootjes 00:57:17 Jolijn Kruijer 00:58:23 Esther Huijser 00:58:30 Frank Geenen 00:58:32 Yvonne van Dijck-van Kesteren 00:58:49 Herman Koopman 00:59:06 Diana van Ophem 01:00:42 Liesbeth van het Kaar 01:02:57 Ettie Oosterwijk 01:03:43 Willy Verduijn 01:04:52 Ellen Smit 01:05:09 Francien Weel 01:07:24 Maaike Kattouw 01:07:56 At van der Horst 01:07:57 Grietje Kattouw-Everts 01:07:57 Renée de Vries 01:08:51 Jacqueline van Kesteren 01:10:52 Charlotte Duizer 01:11:42 Caroline Geenen 01:12:40 Astrid Beers 01:13:19 Fred Makker 01:13:21 Edwin de Wit 01:14:24 Léon van den Born 01:15:08 Ed Rietdijk 01:15:08
uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur
14.43 14.24 14.05 13.63 13.62 13.31 12.69 12.59 12.58 12.35 12.30 12.17 11.79 11.60 11.39 11.03 10.53 10.53 10.50 10.47 10.28 10.26 10.25 10.20 10.15 9.88 9.53 9.42 9.25 9.21 8.90 8.83 8.83 8.83 8.71 8.47 8.37 8.26 8.18 8.18 8.06 7.99 7.99
04:10 04:13 04:16 04:24 04:24 04:30 04:44 04:46 04:46 04:51 04:53 04:56 05:05 05:10 05:16 05:26 05:42 05:42 05:43 05:44 05:50 05:51 05:51 05:53 05:55 06:04 06:18 06:22 06:29 06:31 06:44 06:48 06:48 06:48 06:53 07:05 07:10 07:16 07:20 07:20 07:26 07:31 07:31
10 KM
PPR
17
PPR
PPR PPR PPR PPR PPR evenaring PPR PPR PPR PPR
Naam
prestatie
J jun D1
Nyles Glasbergen
11:07,00 min
10.79 05:34
M pup A2 M jun D1 M jun D1 M pup A1 J pup A2 M jun D1
Anouk Gouwenberg Zoë Slagter Noah Verduin
06:27,00 min
13.95 04:18
06:47,00 min 06:52,00 min
13.27 04:31 13.11 04:35 PPR
Lotte Ploeger
07:14,00 min
12.44 04:49
Jesper Smit Jade Glas
07:50,00 min 08:27,00 min
11.49 05:13 10.65 05:38
2 KM 1.5 KM
eenheid Km/u Min/km Record Opm
De Trambaan
PPR PPR
07-02-2015 in Obdam, Crosscompetitie (ARO 88) Cat
mrt 2015
PPR PPR
UITSLAGEN JEUGDWEDSTRIJDEN 14-02-2015 in Wieringerwerf, Jeugd indoor wedstrijd (AV Wieringermeer) Cat
Naam
prestatie eenheid Km/u Min/km Record
Opm
De Trambaan
18
mrt 2015
40 meter J jun C2 M jun D2 M jun C2 M pup A1 M jun D1 M pup A1 M jun D1 J pup C
Sam van den Eijnde Mirre Gielen Manon Buter Lotte Ploeger Noah Verduin Floor Tuin Jade Glas Luuk Muizelaar
05,60 06,30 06,50 07,00 07,10 07,10 07,30 08,80
sec sec sec sec sec sec sec sec
M pup A1 M jun D1 M jun D1 M pup A1 M jun C2 M jun D2 J jun C2
Lotte Ploeger Jade Glas Noah Verduin Floor Tuin Manon Buter Mirre Gielen Sam van den Eijnde
01,00 01,10 01,15 01,15 01,20 01,35 01,50
meter meter meter meter meter meter meter
J pup C M jun D1 M pup A1 M pup A1 M jun D1 M jun C2 M jun D2 J jun C2
Luuk Muizelaar Jade Glas Floor Tuin Lotte Ploeger Noah Verduin Manon Buter Mirre Gielen Sam van den Eijnde
04,79 04,98 05,65 05,75 06,32 07,84 08,65 09,58
meter meter meter meter meter meter meter meter
hoogspringen
kogelstoten
28.80 24.00 24.00 20.57 20.57 20.57 20.57 18.00
02:05 02:30 02:30 02:55 02:55 02:55 02:55 03:20
PR PR PR PR
PR evenaring PR evenaring PR PR
PR PR
PR
Nummer 3 - 2015
