DE TRAMBAAN Officieel orgaan van
de atletiekclub van schagen
Nummer 4 - 2015
e.o.
P EEN FIET NO S SE
OERSEN NB VA
LEKKER KO ER
apr 2015
Mea Ligthart – van Hoven Beethovenlaan 7a 1741 HT Schagen Tel: 06 8321 9979
De Trambaan
2
Fysiotherapie Bekkenfysiotherapie
BOERSEN Grotewallerweg 7A 1742 NM Schagen
“AL MEER DAN 70 JAAR”
Tel. 0224-21 23 28 www.boersen-biketotaal.nl
is onderdeel van:
Autoschade de Lange is er voor u en uw auto B&K autocentrum
Gedempte Gracht 50 Schagen - Tel. 0224-212472 Maandagmorgen geopend vanaf 08.00 uur
–––––––––––––––––––––––––––––
DE LANGE NIEUW AUTOPOETSCENTRALEen ns voor professionele reiniging gla De Fok 14 t Postbus 161 t 1740 AD Schagen Tel. (0224) 21 34 41 t Fax (0224) 21 40 84
[email protected] t www.absdelange.nl
AUTOSLOPERIJ “ESAM” t*OOBNFXSBLLFO t*OLPPQTDIBEFBVUPT t7FSLPPQPOEFSEFMFO
K. Limmen Witte Paal Schagen Tel: 0224-29 79 25
Lekker & gezellig eten in Schagen.
De Posthoorn Markt 20 1741 BS Schagen
Opgericht 1 september 1982 ADRES ACCOMMODATIE: BEHEERDER:
Jaargang 32
TRAMBAAN-OOST 1 1742 RZ SCHAGEN Franco Schintu 219744
REDACTIE DE TRAMBAAN (Kopij inleveren) Danny Potveer Oostersingel 29 215413 E-mail adres:
[email protected] Vormgeving: Loet Leenders
MAANDAGTRAINING Ria van Stralen 215471 Dick de Vries 06-24882161 Monique Kramer 06-17131274 DINSDAG/DONDERDAGTRAINING Fred Makker 298992 Dick de Vries 297397 Jaap Zuiker 215618 Ed Rietdijk 298062 Christ vd Eijnde 540269 Michel de Vries 072-5725959 Monique Leyen 06-10519975 ZATERDAGTRAINING Christ vd Eijnde 540269 Dick de Vries 06-24882161 Monique Kramer 06-17131274 SPORTIEF WANDELEN/NORDIC WALKING Jaap Zuiker 215618 Dick de Vries 297397 Peter van Nuland 296753 Janny de Wit 531993 WANDELGIDSEN ZATERDAG Wim Dorstijn 296153 Ad de Klerk 213812
CONTACTPERSONEN Wedstrijdsecretariaat Pupillen/junioren/senioren Sigrid Verduin 561838 Jurycommissie Jaap Zuiker Willem van Dijck Cees Kersten
215618 297872 215525
Ledenadministratie Annemiek Bromlewe 754176 TAS- correspondentieadres De Kroft 15 1751 PE SCHAGERBRUG
[email protected] INTERNET: www.tas82.nl P.R. functionaris Monique de Vries 720221
[email protected] Bordreclame: Ad de Klerk 0224- 213812 Bankrelatie Rabobank Rek.nr. 35.73.37.417 Postbanknr.: 56 12 260 Alle E-mail adressen vindt u op de TAS-site LET OP!!!! KOPIJ INLEVEREN VÓÓR VRIJDAG 24 APR 2015
De Trambaan
SENIORENATLETIEK
296783 218102 218102 218102 227585 720221
3
Ton Berkhout 215413 Ireen Mantel 751034 Hans Naberhuis 582205 Leen de Wit 298227 Willem van Dijck 297872 Annemieke Bromlewe 754176 Paul vd Oosterkamp 290802
JEUGDATLETIEK Cees Dubbeld Eric Buter Roy Buter Esmee Buter Monique Leyen Monique de Vries
apr 2015
BESTUUR: Voorzitter Secretaris Penningmeester Bestuurslid Accom. Bestuurslid Sen. Bestuurslid SW/NW Bestuurslid jeugd
Nummer 4 apr 2015
De Trambaan
4
apr 2015
BELANGRIJKE MEDEDELINGEN Ledenadministratie
Verjaardagen in april
• Hallo leden van TAS, ouders en verzorgers van jeugdleden, Graag aandacht voor het volgende: Het lidmaatschap van TAS ‘82 loopt van 1 januari tot en met 31 december. Zonder tijdige afzegging wordt het lidmaatschap iedere jaar automatische met een jaar verlengd. Wij hanteren een opzegtermijn van twee maanden. DIT BETEKENT DAT ER VOOR 1 NOVEMBER MOET WORDEN OPGEZEGD. Opzeggen kan via de site http://www.tas82.nl/ Kies op de menubalk “Leden” en vervolgens “Ledenadministratie”. Je komt dan op http://www.tas82.nl/tas82.nl/ index.php/ledenadministratie Klik op deze pagina, onder “wijzigingen” op de link “Naar de Online Administratie” of ga direct naar: http://www.ledenadmintas82.nl/ leden/ Klik daar op de de link “Opzeggen lidmaatschap voor 1 november”. Er opent dan een nieuw venster met een formulier waar je e.e.a. moet invullen, dit ter voorkoming van misbruik. BESPAAR UZELF EN MIJ ERGERNIS, zeg tijdig op, anders wordt er automatisch contributie voor een volgend jaar van uw rekening afgeschreven. Bij te laat opzeggen worden sowieso kosten in rekening gebracht.. Ledenadministratie TAS ‘ 82 Annemiek Bromlewe e mail:
[email protected] tel: 0224 754176
1 3 4 5 6 6 11 13 14 14 16 18 18 18 19 20 20 21 21 23 24
TAS’82 WANDELKALENDER 6 apr 26 apr 31 mei
Paaspolderloop Bloeiend Zijpe wandeldag ABN/AMRO -vanderVoortloop
Alle wedstrijden voor de Clubcompetitie seizoen 2014 – 2015 zijn te vinden op de TASsite.
Marjan Brugman Bas van Es Henk Kager Marry Dassen Jochem Bleeker Sam Steur Willem de Boer Niels Tol Marissa van Ingen Rik van Zwol Lies de Klerk Everien van der Waal-vd Molen Sandra Snoeks Saskia Brouwer John Pannekeet Rianda Pankras Loet Leenders Jaap Mulder Riet Evers Dick van Milligen Anouk Gouwenberg
Nieuwe leden Daan Workel Senna Jonkmans Jan van der Ploeg
atleet J Jun. A1 atleet M Pup. B atleet M70
Vertrokken Noah Wagenaar
Aantal actieve leden Atleet Wandelaars
297 48
De Estafettestok
5 De Trambaan
Piet Wildschut
apr 2015
In het voorjaar van 2009 lid geworden van TAS ’82. Dacht de jaren ervoor dat ik met een eigen trainingsopzet wel sneller kon worden op de 10 km. Maarrrrr dat lukte dus niet. Bij TAS werd me al snel helder waarom. Bij mijn eigen “stevige” trainingen was ik steeds na 30-40 min. behoorlijk moe. Bleek dus dat ik in een veel te hoog tempo trainde en er weinig afwisseling in mijn opbouw zat. Kortom Dick, Ed, Fred, Christ, Jaap, Michel en beide Monique’s hebben me tijdens en na de vele (rustige) loopjes veel bijgebracht over lopen op hartslag etc., etc. Ik vind het leuk om dingen bij te houden dus een horloge met GPS en harslagmeter was al snel een must. Nog steeds sla ik na elke training en wedstijd de gegevens op met daarbij, hoe het ging, of ik een pijntje ergens heb of niet meer en wat voor weer het was. Kan dan later nog van alles terughalen bijv. hoe lang duurde het ook al weer na mijn knieblessure dat ik weer mijn oude condite had, of loop ik op de training de 1000-tjes net zo snel als een vorige keer of gaat het beter. Als je benieuwd bent of ik in de afgelopen jaren ook sneller ben gaan lopen kijk dan op de TAS-site bij senioren en master bij uitslagen en archief / op naam. Vaak kijk ik na een wedstijd daar ook op om de historie van clubleden te bekijken en heb bewondering voor de vele 50-plussers die al tientallen jaren (lange afstanden) lopen op een voor mij niet meer te bereiken snelheid, ook al leveren zij wat in na al die jaren. Om je toch te kunnen meten met de “snellen” en opkomende jongeren vind ik de opzet van de clubcompetie (CC) prachtig. Dit is voor mij ook elk jaar weer een leuke motivatie om aan 10 of meer loopjes in de regio samen met de andere TAS-sers mee te doen. Terugkomend op mijn “hobby” om zaken bij te houden; dat is erfelijk belast denk ik. Mijn vader was een ouderwetse boekhouder en hield de financieën van een bedrijf met miljoenen omzet nog bij op papier in een ouderwetse “grootboek” . Zat dagen te puzzelen met accountans bij een jaarverschil van meer dan 10 gulden, bleek meestal gewoon een schrijffoutje van overname van totaal van de ene naar de andere bladzijde. Om al die stress af te reageren had hij zeilen als hobby en een eigen boot was zijn ideaal. Dat kwam ervan toen hij erg goedkoop een helemaal verrotte houten kleine boeier kocht (zoiets als een klein houten skûtsje). Na 3 jaar restauratie in al zijn vrije uren (en verwaarlozing van zichzelf een kunstgebit rijker) konden we er mee zeilen. Nee, we moesten er elk weekend mee zeilen. Kortom ik kon sporten in het weekend vergeten en moest samen met mijn broer
en moeder, die niet echt een bootjesmens was mee zeilen. Toch hebben we het al die 15 jaar prachtig gevonden. In 1990 kreeg ik, na zes jaar leraar biologie en een jaar omscholing, in Den Helder een baan als milieuadviseur. Heb van die tijd ook met veel plezier af ’s avonds zeilles gegeven op het Uitgeestermeer. Dat doe ik nu nog af en toe bij de watersportvereniging Amstelmeer. Wil je eens kijken hoe dat gaat kijk dan eens op de site van de WVA of kom langs op “de Haukes”. Dikke kans dat je nog andere clubgenoten tegen komt ,bijv. Cees Dubbeld, die zich al jaren inzet voor het zeilen met gehandicapten. Bij mij is een eigen boot er nog niet van gekomen. Kijk al meer de 15 jaar in “Boot te koop” en op de “Botenbank”. Mijn vrouw is bang dat ik eerder onder de zoden lig dan, dat ik in mijn eigen boot voor anker ga. Maarrrrrr, ik weet nog van mijn vader, dat bootonderhoud veel tijd vraagt, ben ook door het hardlopen veel van huis, straks ook ook in het weekend? Nee, ik volg nu niet mijn genen en we gaan niet “verpicht” het water op. De volgende estafettestok gaat naar Hans Broekema, estafette maatje Den Helder – Schagen,samen met Christ. Heeft denk ik wel een mooi verhaal over zijn reis naar Nieuw Zeeland.
De Trambaan
6
apr 2015
Crossen door de bossen Op zaterdag 14 maart 2015 was de landelijke finale van de jeugdcrosscompetitie. Het was heel spannend en ik werd heel zenuwachtig toen ik bijna moest starten. Toen we waren gestart was ik heel ver achteraan maar ik haalde steeds meer mensen in. Uiteindelijk kwam er een hele steile berg dat was heel vermoeiend maar het is gelukt. We moesten om een meer heen rennen en daarna kwamen we bij allemaal hele dunne boompjes. En toen kwam de eindsprint het was een strijd maar uiteindelijk had ik nog net iemand ingehaald. En toen was ik heel moe maar ook heel blij want ik was 8ste van de 72!
Schager Wijkenlopen 2015 Voor de sportieve- en recreatieve loper (5e editie)
Het is nog niet zo ver maar de tijd gaat sneller als we soms wensen. De Schager Wijkenlopen van dit jaar. De 5e editie alweer zijn gepland voor de donderdagavonden 21 en 28 mei en 11, 18 en 25 juni. Ik zou zeggen:”kijk alvast in je agenda en noteer de data”.
Anouk Gouwenberg Pupil A2)
De vergunning is binnen en er zijn een aantal verkeersregelaars opgeleid en in de poule. Tonny is bezig met de poule van verkeersregelaars en zal hen tijdig benaderen wie op welke donderdagavonden beschikbaar wil en kan zijn. Met de sponsoring ben ik rond en de accommodaties zijn besproken. Op 1 april is er overleg met Sportservice en de Omring, waar wij nauw mee samenwerken. Dan gaan we nog een keer alles doornemen en de flyer bespreken om die tijdig gereed te hebben voor eind april als de meivakantie begint. We willen de flyers weer meegeven aan alle basisscholieren als zij met vakantie gaan. OPROEP ! We zijn met een mooi koppel vrijwilligers die het al vele jaren samen doen. Maar er zijn ook enkelen die het dit jaar voor de laatste keer doen. Dit betekent dat er versterking/vernieuwing nodig is om door te kunnen blijven gaan! Met andere woorden:”wie meldt zich aan om zich
als vrijwilliger voor je club enkele uren op een of meerdere donderdagavonden in te zetten? Een avond begint voor de vrijwilligers rond 18.00 uur en eindigt rond 20.30/20.45 uur. N.B.: De poule vrijliggers is groter als dat er op de avond mensen beschikbaar moeten zijn, omdat we zo onderling kunnen rouleren en je niet alle vijf weken er bij moet zijn. Dat geeft rust en flexibiliteit!
Sportieve groet, Co Wiskerke
De Trambaan
Het concept is hetzelfde als de vorige jaren. Schagen is voor dit evenement weer in vijf wijken verdeeld: Groeneweg, Hoep Noord- en Zuid Cen-
7
Voor hen die het nog niet eerder hebben kunnen lezen nog even de procedure: In mei en juni kan op vijf donderdagavonden worden meegedaan aan een recreatieloop, “de Schager Wijkenlopen”. Op donderdagavond 21 mei klinkt het startschot voor de eerste loop bij de accommodatie van Rush (Rugby) achter de Groeneweghal in de wijk Groeneweg. Vanaf daar gaan de deelnemers de wijk Groeneweg in. Er zal nog op de scholen worden geflyerd voor de vakantieperiode. In de eerste week van juni is de avondvierdaags en houden we even rust omdat ook daar veel schoolkinderen meelopen.
apr 2015
Natuurlijk hopen wij als organisatie dat het niet alleen de mensen uit de buurt en wijk zijn die meelopen maar ook vele TAS- atleten.
trum, Waldervaart en Muggenburg In elke wijk is een rondje uitgezet van ca 2,5 km. Die rondes kunnen 1, 2,3 of maximaal 4 keer worden gelopen. Oftewel; 2,5 km, 5 km, 7,5 km en 10 km. Het parcours is zoveel mogelijk verkeersvriendelijk en afwisselend. Het startschot klinkt wekelijks om 19.30 uur. De inschrijving start vanaf 18.30 uur. In elke wijk is accommodatie beschikbaar gesteld waar kan worden ingeschreven en waar kleedruimte, toiletten en douches aanwezig zijn. Het doel van deze wijkenlopen is om de saamhorigheid in de wijk te vergroten en daarnaast past het in het programma van “Ik lekker fit” en “JOGG (Jongeren Op Gezond Gewicht)” en het is goed voor de atletiek. Het is in de periode dat de avonden lengen en de lentekriebels het werk doen, want we willen er straks weer goed uit zien in onze zomerkleding, toch…….. Let wel; het is en blijft een recreatieloop. Er staat wel een klok bij de start en finish maar de atleten, die dat willen, zullen zelf de tijdwaarneming moeten doen. Wij de hopen in het bijzonder dat heel veel ouders en grootouders mee gaan doen met hun kinderen en kleinkinderen. Het hoeft niet altijd ‘hardlopend’ te zijn en er mag gerust even gewandeld worden (wel rechts houden). Meedoen is belangrijker dan winnen! De organisatie hoopt op een flink aantal deelnemers, jong en oud! Daarmee ook de vereniging zichtbaar te maken, en wellicht nieuwe jeugdleden te winnen, juist nu de subsidie van de gemeente gekoppeld is aan jeugdleden, maar ook om daarmee de vereniging financieel te steunen.
E
CO
IS I NI
S OO DL
ECHTE SERVICE E
ER NETW K DR AA
Voor hulp aan huis
WWW.ECHTESERVICE.COM
De Trambaan
8
Aiko Pastoor 06 55 387 983
“DE OMLIJSTING” KUNST EN LIJSTENMAKERIJ HERENSTRAAT 3A 1741 BM SCHAGEN Tel.: 0224 – 296610 VOOR AL UW INLIJSTWERK: BORDUURWERK, FOTO’S, SCHILDERIJEN, TEKENINGEN, (FACET-GESLEPEN) SPIEGELS, PRENTEN, ZEEFDRUKKEN, GRAFIEK, ENZ., ENZ.. GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG 10.00 – 12.30 UUR EN VAN 13.30 – 17.30 UUR ZATERDAGS VAN 11.00 – 17.00 UUR. WWW.JANKUINDERSMA.NL
TEL EF O
apr 2015
NTERNET R I TE TE L PU
EV
- Computer - Televisie - Telefonie
M
Heeft u problemen met:
apr 2015
juwelier
9
webshop:
mannenmode
Schagen 0224-297500 www.hansmannenmode.nl FYSIO- EN MANUELE THERAPIE BEETHOVENLAAN M. BLOKKER
M. KUIT
W. TEITSMA
tel: 298943
tel: 217840
tel: 212060
FYSIOTHERAPIE MANUELE THERAPIE REVALIDATIE TRAINING EN MEDISCHE TRAININGSTHERAPIE BEETHOVENLAAN 7A 1741HT SCHAGEN
De Trambaan
B&G
apr 2015
FYSIOTHERAPIE Fysiotherapie Echografie Revalidatietraining Sportfysiotherapie
Noord 6 1741 BD Schagen 0224 213121 06 55178820
[email protected]
MARCO HEDDES
De Trambaan
10
www.fysiotherapieheddes.nl
Onderbouwd
BEGROTEN
bouw - utiliteit - civiel - industrie
BKS Schagen Postbus 266 1740 AG Schagen
T 0224 - 29 65 80 F 0224 - 21 21 76 E
[email protected]
www.bksschagen.nl
Wij repareren al uw Audio- Video apparatuur, LCD en Plasma van alle merken o.a. JVC, LG, LOEWE, PANASONIC, PHILIPS, SAMSUNG, SHARP, SONY. Ook verkoop van losse onderdelen bruin-witgoed. Voor vergaderingen, feestjes groot en klein ook een heerlijke lunch of uitgebreid diner Openingstijden: ma,di,do,vr van 9 tot 2 uur zat/zon van 12 tot 2 uur woensdag gesloten Café-Restaurant De Jonge Prins BV Keinsmerweg 42 1756 A.H. 't Zand 0224-591235 vraag naar Anita
AES
ELECTRONIC SERVICE
Witte Paal 259, 1742LB Schagen. 0224216026 www.aes-nederland.nl
[email protected]
Wilt u een professioneel, persoonlijk, betrouwbaar en gespecialiseerd bedrijf voor al uw computerbeheer? Voor:
06-20707369 JOGP!CFSLIPVUBVUPNBUJTFSJOHOM XXXCFSLIPVUBVUPNBUJTFSJOHOM
11
automatisering De oplossing voor u en uw computer!
apr 2015
t"EWJFT t-FWFSJOHWBOBMMFIBSEFOTPGUXBSF t*OTUBMMBUJFWBOBMMFIBSEFOTPGUXBSF t"OUJWJSVT t1SPBDUJFGCFIFFS tBMMFPWFSJHFDPNQVUFSQSPCMFNFO tVoor bedrijven en particulieren PWFSEBHFOATBWPOETJO[FUCBBS
De Trambaan
China Wok is een gezellig grill- en wokrestaurant waar u met familie, vrienden en/of collega’s onbeperkt kan genieten van een uitgebreide variatie van verse en smakelijke Chinese en Japanse gerechten die u ter plaatse kunt laten bereiden
Rijksweg 55 1751 EE Schagerbrug 0224-571539 www.chinawok.nl
Wegwedstrijden 22-03-2015 in Hoorn, Dijkenloop (AV Hollandia) Cat
Naam
prestatie
eenheid Km/u Min/km Record Opm
21.1 KM M 65 Co Wiskerke 01:47:37 uur
11.76 05:06
De Trambaan
12
apr 2015
15-03-2015 in Anna Paulowna, Molenvaartloop (Dokev) Cat
Naam
prestatie
eenheid Km/u Min/km Record Opm
M 55 V 45 M 50 M 50 M 55 M 45 M 65 H sen M 60 M 65 V 50 V 45 M 60 M 65 M 60 M 70 V 60
René Bakker Monique Leyen Aiko Pastoor Pascal Kroone Willem van der Voort Peter Blokpoel Co Wiskerke Tim Slijkhuis Ab Hoek Fedde de Boo Lia Koedijk Ella Heddes Ton Berkhout Charles van der Mark Dick de Vries Cees Dubbeld Tonny Houtenbos
00:43:10 00:43:51 00:44:35 00:44:41 00:46:54 00:47:04 00:47:25 00:47:26 00:47:29 00:48:33 00:48:35 00:48:43 00:49:10 00:49:20 00:52:10 00:53:22 00:53:50
uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur
13.90 13.68 13.46 13.43 12.79 12.75 12.65 12.65 12.64 12.36 12.35 12.32 12.20 12.16 11.50 11.24 11.15
04:19 04:23 04:28 04:28 04:41 04:42 04:44 04:45 04:45 04:51 04:52 04:52 04:55 04:56 05:13 05:20 05:23
00:27:19 00:30:09 00:30:09 00:31:46
uur uur uur uur
13.18 11.94 11.94 11.33
04:33 PPR 05:02 05:02 05:18 PPR
10 KM
6 KM
M M M M
65 Philip Visser jun A1 Alise de Jong jun B2 Willemijn Verschuur 60 Piet Wildschut
PPR PPR
PPR PPR PPR PPR
14-03-2015 in Amersfoort, Crosscompetitie (AV Triathlon) Cat
1.5 KM
Naam
prestatie
eenheid Km/u Min/km Record Opm
M pup A2 Anouk Gouwenberg 06:55,00 min 07:24,00 min M jun D1 Noah Verduin
13.01 04:37 12.16 04:56
01-03-2015 in Den Helder, Den Helder - Schagen (sv Noordkop) Cat
Naam
prestatie
eenheid Km/u Min/km Record Opm
25 KM M 50 M 40 M 35 M 50 V 45 M 50 M 50 M 60 M 45 M 45 V 45 M 65 M 65 M 45 V 55 V 35 V 50
Cees Kersten 01:36:01 uur Tuan Do 01:49:48 uur Arjan Wijnker 01:50:08 uur Teun Burgers 01:53:11 uur Monique Leyen 02:00:50 uur Pascal Kroone 02:01:04 uur Aiko Pastoor 02:02:58 uur Dick de Vries 02:04:20 uur Eric Verblauw 02:07:08 uur André Brugman 02:11:19 uur Ireen Mantel 02:14:28 uur Charles van der Mark 02:18:06 uur Fedde de Boo 02:21:44 uur Hans Schilder 02:23:21 uur Marjan Bos 02:23:43 uur Mieke Grootes 02:23:46 uur Lia Koedijk 02:24:03 uur
15.62 13.66 13.62 13.25 12.41 12.39 12.20 12.06 11.80 11.42 11.16 10.86 10.58 10.46 10.44 10.43 10.41
03:50 04:24 04:24 04:32 04:50 04:51 04:55 04:58 05:05 05:15 05:23 05:31 05:40 05:44 05:45 05:45 05:46
CR PPR
PPR
PPR
M 45 V 45 V 50 M 70 V 55 M 60 V 60 M 40
Marcel Blankevoort Ella Heddes Monique Kramer Cees Dubbeld Ria van Stralen Cees Kuyper Marga Stroo Bert Hoeve
02:25:19 02:25:31 02:27:46 02:27:55 02:28:42 02:30:21 02:30:23 02:40:56
01:47:41 uur
05:49 05:49 05:55 05:55 05:57 06:01 06:01 PPR 06:26 CR
01:56:43 uur 02:12:05 uur
13
02:21:25 uur 02:24:22 uur
CR
De Trambaan
Tol, Niels Rovers, Joost Bakker, René mixed Linting, Jeroen Brakenhoff, Ger mixed Visser, Philip Ferwerda, Jan Zuiker, Jaap M 65 Schilder, Ben Stam, Ton Jelierse, Jan mixed Heida, Babs Plas, René
M 35
10.32 10.31 10.15 10.14 10.09 9.98 9.97 9.32
apr 2015
Den Helder x Schagen
uur uur uur uur uur uur uur uur
Nummer 4 - 2015
