1/21
Voorwoord Als we één ding moeten noemen wat bizar veel tijd in beslag neemt, dan is het: Media. Social Media, TV media, nieuws media. Eigenlijk alles wat onder de noemer media valt. Of het nou entertainment is of serieuze business, het kost gewoon veel tijd. Daarom besteden we in het boek Tijd voor Altijd een volledig hoofdstuk hier aan. Daarin leer je alles om verantwoord met je mediagebruik om te gaan. Maar bij deze geven we je alvast 9 gratis apps die je hierbij kunnen helpen.
2/21
Inhoudsopgave Voorwoord
1
Inhoudsopgave
3
SelfControl
4
Buffer
6
Kill News Feed
8
HootSuite
10
AdBlock Plus
11
StayFocusd
12
OpenDNS
13
RescueTime
15
TV Vervangers
16
Vitamin-R
21
3/21
SelfControl Wanneer je besluit dat je op een “gewoon” dieet gaat, is het soms best handig om eerst alvast alle snoep, taart, bonbons en andere (dikmakende) lekkernijen het raam uit te gooien. Of langs te brengen op het Strategisch Lui kantoor, lossen wij het graag voor je op. Met een media dieet is dat natuurlijk niet veel anders. Door de verleiding (en in dit geval: de afleiding) weg te halen, wordt het veel makkelijker om je er aan te houden. Misschien vind je het vals spelen, maar dat is soms slim. Noem het eventueel een “lifehack” als je dat fijner vindt. We zijn tenslotte zowel Strategisch, als Lui. 😉 Om dit te doen kun je op je Mac het programma’tje SelfControl installeren. Vervolgens geef je een lijstje op van websites die je niet wilt bezoeken. Denk hierbij aan social media websites als Facebook, Twitter, LinkedIn en Pinterest, maar ook aan nieuws websites. Hoeveel tijd kun jij kwijt zijn aan nieuws op nu.nl, ad.nl, telegraaf.nl, volkskrant.nl, nos.nl en decorrespondent.nl? Voor een goed media dieet is het belangrijk dat je alleen nog volgt, wat je wilt volgen. Maar het is heel makkelijk om toch éven te checken of er nog nieuws is op trouw.nl… Na de installatie van SelfControl zul je merken dat deze websites gewoon niet meer werken!
4/21
Je stelt zelf in hoe lang de websites niet zullen werken. In die periode, bijvoorbeeld een half uurtje, kun je proberen wat je wilt: opnieuw inloggen, een ander account kiezen of zelfs je Mac opnieuw opstarten… Je komt niet op de geblokkeerde website terecht. Na verloop van tijd zul je misschien merken dat je SelfControl minder nodig hebt, omdat je uit jezelf het nieuws al minder checkt. Tot die tijd is SelfControl een handige methode, om met je hand uit de suikerpot te blijven.
SelfControl downloaden: http://strategischlui.nl/selfcontrol
5/21
Buffer “Ik moet even iets posten voor m’n bedrijf. Dat is marketing.” Een handig excuus om op Facebook, Twitter of LinkedIn te zitten en lekker een uurtje katten-plaatjes te liken. Wat zou het handig zijn als je gewoon één keer, van te voren, een serie posts zou kunnen schrijven - zonder afleiding van je tijdlijn - en die dan inplant voor de rest van de week of maand. En — en dit zal je misschien verbazen — dit is geen utopie; die oplossing bestaat echt! 😉 Met Buffer kun je van te voren een serie updates schrijven. Deze kun je vervolgens verdelen (eventueel in willekeurige volgorde gezet) over je verschillende sociale media, waarna Buffer er voor zal zorgen dat alles automatisch geplaatst wordt op de juiste tijd. Stel je voor dat jij een bier-coach bent. Je helpt mensen de beste speciaalbieren te vinden, het juiste glas te koppelen en op een correcte manier in te schenken. Dan kun je vast zo 10 tips bedenken die je wilt delen via je Twitter of Facebook fanpagina. Zet deze tips allemaal in Buffer, en laat Buffer er voor zorgen dat de updates op het juiste moment gepost worden. Bovendien zorgt Buffer automatisch dat je posts op een handige tijd geplaatst worden, wanneer jouw publiek het meest actief is. En dat zijn precies de tijden die jij niet op Facebook wilt zitten, want dan raak je weer afgeleid. 6/21
Buffer biedt je dus een dubbel voordeel: automatisch posten op de juiste tijden én het draagt bij aan je media dieet! Zo houd jij zelf tijd over om lekker "research" te doen naar nieuwe bieren. 😉
Beginnen met Buffer http://strategischlui.nl/buffer
7/21
Kill News Feed Je Facebook tijdlijn. De pit van verloren tijd. Op de één of andere manier werkt deze tijdlijn als een soort zwart gat voor, ironisch genoeg, tijd. Voor de meeste mensen is het geen tijdlijn, maar een tijdzuiger. Toch wil je soms Facebook bezoeken en, hoewel je misschien de tip van Buffer hebt gebruikt om je updates vast vooruit te plannen, kan het soms toch voorkomen dat je iets (actueels) even snel wilt plaatsen op je fanpagina. Het probleem is dat je dan vaak één of ander nieuws-artikeltje ziet staan in tijdlijn, klikt eeeeeen … het is een half uur uur later. Met de extensie “Kill News Feed” voor Google Chrome, wordt je tijdlijn van Facebook uitgeschakeld. Hier verschijnt simpelweg de tekst “Don't get distracted by Facebook!”, om je te herinneren dat je niet afgeleid wilde worden door iets stoms als Facebook.
! Andere lijsten, zoals je “Goede vrienden” en “Familie” zijn bovendien wel beschikbaar, waardoor je gewoon gefilterd nieuws kunt zien. Wel nieuws van 8/21
de mensen die er echt toe doen, en niet elke willekeurige 9gag-meme. Je kunt natuurlijk ook zelf een lijst aanmaken met mensen die relevante dingen delen en alleen deze lijst checken. Mooi voordeel is dat alle "Facebook Marketing" activiteiten verder gewoon beschikbaar blijven. Je kunt gewoon je pagina bijwerken, advertenties instellen, en mensen helpen in Facebook groepen. Als je de tijdlijn toch af en toe wilt lezen zul je dat via je telefoon moeten doen. Minder makkelijk, en dus zul je het minder doen.
Kill News Feed downloaden: http://strategischlui.nl/kill-fb
9/21
HootSuite Gebruik je meer dan dan alleen Facebook? Bijvoorbeeld ook LinkedIn, Google+, en Twitter. En je plaatst niet alleen updates, maar je luistert ook naar je volgers via die kanalen. Wat kun je dan doen om het handig te volgen? Maak kennis met HootSuite. HootSuite is een soort gezamelijke inbox voor al je social media. Voeg al je accounts en zoekopdrachten toe, zodat je alles vanuit één overzicht kunt bijhouden. Alles netjes geordend in verschillende kolommen. Daar komt ook nog bovenop dat HootSuite allerlei vet handige analytische gegevens verzamelt, en je hebt de mogelijkheid om alle updates per kolom te filteren. Mis nooit meer niets op social media, door dit alles-in-één, superkrachtig overzicht.
Begin met HootSuite: http://strategischlui.nl/hootsuite
10/21
AdBlock Plus Veel websites maken gebruik van advertenties om inkomsten te genereren. Dat is natuurlijk prima, maar het is ook weer allemaal content die je moet consumeren. En als je dan ook nog eens klikt op zo’n banner, zit je wéér op een andere site… Een handige manier om dit te filteren, is de extensie AdBlock (Plus) te gebruiken in Safari, Firefox, of Google Chrome. Hiermee worden advertenties automatisch geblokkeerd op websites, waardoor je niet afgeleid raakt, terwijl je deze sites bezoekt. Je kunt zelf aangeven welke websites wel advertenties mogen tonen, door een whitelist aan te maken. Zo kun je websites die geen vervelende advertenties laten zien, gewoon doorlaten en hun geld gunnen.
AdBlock Plus downloaden http://strategischlui.nl/adblock
11/21
StayFocusd Nog zo'n mooie extension voor Google Chrome die je kan helpen om je tijd op tijdverspillende websites te beperken. Bij StayFocusd kun je instellen hoeveel tijd je maximaal (per dag) wilt besteden aan "tijdverspillende websites". Ook kun je zelf aangeven welke websites dat volgens jou zijn. Vervolgens kun je gewoon lekker je gang gaan met alle katten-plaatjes liken, zo veel je wilt. "Oh mijn God! Een vakgenoot heeft een nieuw artikel online gezet, en één van m’n vrienden deelt het op Twitter!" Dit moet je tot op de bodem toe uitzoeken, hoe populair is die vent eigenlijk wel niet? Of is het gewoon puur toeval? Je wordt nergens in begrensd. Tot de tijd op is natuurlijk. Zodra jouw "tegoed" op is zal StayFocusd over gaan tot actie, en alles blokkeren voor vandaag. Helpt enorm om te bewust te maken hoeveel tijd je écht besteed aan die websites. Het zal je verbazen.
Vind StayFocusd hier: http://strategischlui.nl/stayfocusd
12/21
OpenDNS Ik snap dat je geen idee hebt wat "DNS" is. En zo hoort het ook; bij normaal gebruik heb je daar namelijk helemaal niets mee te maken. Een DNS is een soort tolk tussen de (internet) adressen zoals mensen die snappen, en de adressen zoals computers die snappen. Het "echte" adres van google.nl is bijvoorbeeld 74.125.136.94 (typ het maar eens in in je adresbalk). Gelukkig hebben we dus DNS systemen die onze rare menselijke logica willen vertalen naar deze echte adressen, anders hadden we allemaal een enorm telefoonboek nodig. 😉 OpenDNS is (naar eigen zeggen) 's werelds snelste, en meest betrouwbare DNS. Over betrouwbaarheid durf ik niets te zeggen (hoewel die bij mij altijd werkt..), maar hij is in ieder geval sneller dan de standaard DNS die door KPN of Ziggo is ingesteld op je router. Die snelheid scheelt je zeker een handvol secondes per dag! OpenDNS wordt pas echt waardevol als je de filters gaat gebruiken. Zo kun je allerlei verschillende categorieën van het internet blokkeren, bijvoorbeeld: Fraude, Drugs, Gokken, Nieuws, Haat, Discriminatie, "Smaakloos", Wapens, Adware, Dating, Porno en Spam. Daarnaast kun je ook handmatige regels (of uitzonderingen) maken. Websites die ongeacht de actieve filters gewoon (on)bereikbaar moeten zijn. 13/21
Omdat het een DNS-dienst is kun je zelfs een stap verder gaan dan met alle andere apps. Bij veel van die apps kan het voorkomen dat jij te slim bent voor de app, en een omweg zoekt om je verslaving te stillen. Bijvoorbeeld even een andere browser gebruiken, of Facebook openen op je iPhone. Maar OpenDNS werkt voor het hele netwerk, en de eventueel ingestelde filters werken voor alle apparaten op dat netwerk. Je kunt er dus niet omheen.
Gebruik OpenDNS: http://strategischlui.nl/opendns
14/21
RescueTime Heb jij enig idee hoeveel tijd je besteed aan.. dingen? Echt? Of gok je maar wat? En kun je dan ook zeggen hoe productief je geweest bent afgelopen week? Op een schaal van 0 tot 10? Niet alleen gebaseerd op wat je bereikt hebt, maar ook als je kijkt hoe je je tijd besteed hebt. De meeste mensen hebben geen flauw idee, en zodra ze het beginnen te meten valt hun mond open van verbazing. Nu is handmatig meten van zulke dingen natuurlijk best wel veel gedoe, en kost dat je al snel een berg tijd. Daarom adviseren wij RescueTime. Volledig automatisch meten waar je je tijd aan besteed, en eens per week een rapportage van je productiviteit voor die week. Reflecteer, en stel doelen om je tijd beter te gaan besteden.
Houd je tijd bij met RescueTime: http://strategischlui.nl/rescuetime
15/21
TV Vervangers Eén van de beste dingen die je kunt doen wanneer je een media dieet wilt volgen: je TV uitzetten. En dan echt gewoon de stekker er uit en de mediabox terug de doos in. Geen verleiding! Maar… Je wilt wel gewoon lekker af en toe een filmpje kijken, en je favoriete series volgen. Wat nu? De oplossing zit ‘m, zoals vaker, in automatisering via je computer. Dit is een 4-in-1 tip die we je even cadeau doen. Huppa! Met de app CouchPotato stel je in welke films je graag wilt zien. Als een soort wensenlijstje. Ook als de film nog niet uit is, kun je deze al toevoegen aan CouchPotato. Regelmatig (ongeveer elke 6 uur, vanaf de release) zal CouchPotato controleren of de film al uitgebracht is en, zo ja, deze film downloaden via een torrent of nieuwsgroep -- afhankelijk van je instellingen. Een zelfde principe bestaat ook voor series. Hier gebruik je echter niet CouchPotato, maar SickBeard. Ook bij SickBeard leg je een soort wensenlijst aan. Abonneer je op je series, SickBeard zal bijhouden wanneer er nieuwe afleveringen zijn en deze proberen te downloaden.
16/21
Al deze apps vallen natuurlijk in een grijs gebied. Wil je liever 100% legaal zijn, en vind je het niet erg om iets te betalen? Dan kun je natuurlijk ook gebruik maken van Netflix, films huren/kopen via iTunes (of via je Apple TV) of Pathé Thuis.
CouchPotato http://strategischlui.nl/couchpotato
!
SickBeard http://strategischlui.nl/sickbeard
!
17/21
Popcorn Time http://strategischlui.nl/popcorn
!
Netflix http://strategischlui.nl/netflix
!
18/21
iTunes Store http://strategischlui.nl/itunesstore
!
Pathé Thuis http://strategischlui.nl/pathethuis
!
19/21
B O N U S!
20/21
Vitamin-R Bonus, omdat dit de enige niet-gratis app is in dit boek. Vitamin-R helpt jou om de optimale omstandigheden te creëren voor focus. Hak je werk in hapklare brokken, zet een timer, blokkeer websites én applicaties. Doe gefocust werk zonder afleidingen. En evalueer hoe gefocust je was. Aan de ene kant is Vitamin-R geweldig in combinatie met de Pomodoro Techniek, maar het gaat nog veel verder. Doordat je na elke pomodoro reflecteert op je focus voor die periode, kan Vitamin-R interessante analyses doen. Wanneer je deze app regelmatig gebruikt ontdek je wat jouw natuurlijke bioritme is. Zo weet je op welke dagen van de week, en welke momenten van de dag, je het meest gefocust bent. Motiveer jezelf, en bereik meer, zonder kans op afleidingen.
Neem een shot Vitamine R: http://strategischlui.nl/vitamin-r
21/21
