MAANDLENZEN
Alles wat u moet weten over het dragen van zachte contactlenzen
Uw eigen oogzorg
Neem er de tijd voor
Goede verzorging van uw lenzen kan bijdragen aan de gezondheid van uw ogen. Ga daarom zorgvuldig met uw lenzen om en draag ze altijd volgens de instructies van uw opticien. Die helpt u de juiste handelingen te verrichten bij het gebruik van uw lenzen. Of u nu wel of niet eerder lenzen hebt gedragen, het is belangrijk om regelmatig een lenscontrole te laten doen. Er wordt dan gekeken of de conditie van uw ogen goed blijft, uw lenzen nog goed passen en of de lenzen en/of vloeistoffen geen irritatie veroorzaken. Maak voor lenscontroles een afspraak met onze opticien. In deze folder leest u alles over het gebruik van uw lenzen.
Als u start met lenzen kunt u het beste met 4 uur dragen beginnen en dan elke dag 2 uur erbij tot maximaal 14 uur.* Wanneer u aan de lenzen gewend bent, kunnen ze de gehele dag gedragen worden. .
*gemiddelde draagtijd hangt af van type lenzen en advies van opticien/contactlensspecialist
Lenzen indoen Het inzetten van uw lenzen is in het begin even wennen, maar wordt al snel een gewoonte. Neem er rustig de tijd voor. Even controleren: • Zorg dat uw handen schoon en droog zijn en dat er geen pluisjes van de handdoek aan zitten. • Maak er een gewoonte van om eerst uw rechterlens in te doen. Deze gewoonte zorgt ervoor dat u als vanzelf de juiste lens in het juiste oog doet. • Haal de lens uit de verpakking door de verpakking eerst licht te schudden en pas daarna het folie voorzichtig open te trekken. • Leg uw vinger op de lens en schuif deze naar de zijkant van de verpakking totdat de lens uit de verpakking is. U kunt de lens ook gewoon pakken met uw vingers, maar let er op dat u daarbij uw nagels niet gebruikt. • Gebruik nooit een pincet of andere hulpmiddelen om uw lenzen te pakken. Gebruik altijd uw vingertoppen en nooit uw nagels! Het maakt niet uit welke vinger u gebruikt om uw lenzen in te doen. De meeste mensen gebruiken gewoon hun wijsvinger.
• Controleer de lens door hem op uw vingertop te leggen en te kijken naar de ronding. Het moet een regelmatige cirkel zijn. Is de onderkant gedeukt of wijst de bovenkant naar buiten, dan ligt uw lens waarschijnlijk binnenstebuiten. U herkent na enige tijd vanzelf of uw lens goed ligt. • Als de lens binnenstebuiten ligt, leg hem dan in de palm van uw hand, doe er wat lenzenvloeistof op en keer de lens voorzichtig tussen uw vingers om. Controleer de lens op stof en spoel deze zo nodig schoon met vloeistof.
Stap voor stap indoen • Begin met uw rechteroog • Kijk recht vooruit in de spiegel en houd uw bovenste ooglid stevig naar boven met uw linkerwijsvinger • Houd uw onderste ooglid omlaag met uw rechter middelvinger • Kijk met uw linkeroog in de spiegel en breng de lens naar uw rechteroog • Plaats de lens zachtjes op het gekleurde deel van uw oog, zodat de hele lens uw oog raakt • Houd uw oogleden nog 5 seconden vast en laat dan langzaam uw oogleden los. De lens krijgt dan de kans om zich goed te positioneren • Als u zeker weet dat uw lens goed zit, herhaal dan deze stappen voor uw linkeroog
De belangrijkste maatstaf voor draagcomfort is uw eigen gevoel. Hoe voelt uw lens aan? Als de lens niet l ekker zit, verschuif hem dan naar een zijkant en laat hem vanzelf weer op z’n plek terugkomen. Als het nog steeds onprettig aanvoelt, verwijder dan de lens en spoel hem zorgvuldig af met de lenzenvloeistof die is geadvi seerd door uw opticien. Als u een lens binnenstebuiten indoet, voelt dat oncomfortabel. Doe de lens uit en controleer de vorm zoals beschreven op de pagina hiernaast.
Lenzen kunnen nooit achter je ogen komen!
Contactlens binnenstebuiten
Controleren of uw lens goed zit
Contactlens goed
Als u niet scherp ziet, kan het zijn dat uw lens is uitgevallen. Dit kan gebeuren door het knipperen met uw ogen terwijl uw lens niet goed zit. Vaak vindt u de lens dan in uw wimpers, op uw wang of ligt hij voor u. Spoel uw lens af met lenzenvloeistof voordat u hem weer indoet. Neem altijd een lenzendoosje mee, gevuld met schone lenzenvloeistof, tenzij u daglenzen draagt. Neem voor de zekerheid ook altijd uw bril mee.
Gebruik nooit kraanwater!
Sport en vrije tijd Tijdens het beoefenen van de meeste sporten en bij vele manieren van vrijetijdsbesteding zijn zachte contactlenzen aan te bevelen boven een bril of harde, zuurstofdoorlatende lenzen. Bespreek dit tijdens de aanpassing van de contactlenzen met uw opticien. Zwemmen (en andere watersporten) met contactlenzen is echter wel aan voorwaarden gebonden, afhankelijk van de kwaliteit van het zwemwater. Vooral in de zomer maanden zijn zwembaden, meren en plassen vaak niet echt schoon wat tot oogproblemen kan leiden. Met name in warme perioden zouden er bacteriën in zwemwater kunnen voorkomen. Het dragen van een zwembril, of het uitnemen van uw lenzen, wordt derhalve aangeraden. Douchen met zachte contactlenzen hoeft geen probleem te zijn, maar pas op voor direct water in het gezicht.
Lenzen uitdoen Voordat u de lenzen uitneemt: zorg dat uw handen schoon zijn. Controleer of uw contactlenzendoosje schoon is en gevuld met verse lenzenvloeistof. Gebruik nooit kraanwater! Verwijder de lens U kunt lenzen eenvoudig van uw oog af ‘plukken’. • Kijk in de richting van het plafond • Schuif de lens met uw wijsvinger op het onderste witte gedeelte van uw oog • Knijp de lens met uw duim en wijsvinger zachtjes los van het oog. Knijp niet te hard Als de lensoppervlakken aan elkaar blijven plakken zodat de lens gevouwen lijkt, plaats hem dan in het lenzendoosje met wat vloeistof en wacht enkele minuten voordat u probeert de lens open te vouwen. Maak de lens vervolgens op de gebruikelijke manier schoon.
Lenzen schoon houden Uw opticien zal u adviseren over het schoonmaken van uw lenzen. Bij Specsavers kennen we verschillende methoden om lenzen schoon te maken. Bij het geven van een schoonmaakadvies houdt uw opticien rekening met uw lenstype. U krijgt een advies dat bij u past. Volg de schoonmaakinstructies die op de verpak king staan van de Specsavers-lenzenvloeistoffen. Verkeerd schoonmaken zou kunnen leiden tot problemen aan de ogen. LET OP: Als u de Easyvision one step + multifunction peroxide vloeistof gebruikt, gebruik dan altijd de bijgeleverde lenshouder. Controleer voor gebruik altijd of de bodem van de lenshouder is voorzien van een katalyserend schijfje. Laat de lenzen minimaal zes uur in de vloeistof staan. Dit is noodzakelijk om de werking van de vloeistof te neutraliseren voordat u de lenzen in uw ogen doet. Deze vloeistof mag nooit rechtstreeks uit het flesje in uw ogen komen. Uw lenzendoosje Houdt uw lenzendoosje schoon. Maak elke week uw lenshouder schoon en spoel hem af met de desinfecterende lenzenvloei stof. Gebruik nooit kraanwater. Vervang regelmatig uw lenzendoosje. Uw opticien kan u hierover adviseren of lees de bijsluiter van de lenzenvloeistof. Sluit na gebruik altijd de lenzenvloeistof direct af.
Lenzen vervangen Als u de lenzen niet regelmatig vervangt of reinigt, kunnen er eiwitresten op de lenzen gaan zitten, die extra schoonmaak vereisen. Onze opticiens kunnen u hierover uitgebreider adviseren. U kunt altijd bij onze medewerkers terecht met vragen over het schoonmaken van uw lenzen. Met ons auto matische afschrijfsysteem krijgt u elk half jaar op tijd nieuwe lenzen. We kunnen ze ook eenvoudig bij u thuis laten bezorgen via onze Lensmail service (vraag in de winkel naar de voor waarden). Gooi uw lenzen altijd weg als de houdbaarheids datum is verstreken. Neem gerust contact met ons op bij vragen of problemen en als u op een of meerdere onderstaande punten veranderingen merkt. BIJ TWIJFEL ALTIJD uw LENZEN UITNEMEN!
Stel uzelf elke dag deze drie eenvoudige vragen: 1. Hoe voelen mijn lenzen aan? 2. Hoe goed kan ik zien? 3. Hoe zien mijn ogen er uit?
TIPS! Laat uw lenzen regelmatig controleren. Uw contactlensspecialist kan u adviseren hoe vaak u dat het beste kan doen.
Overleg met uw arts bij gebruik van oogdruppels op recept. Vervang de vloeistof in uw lenzendoosje dagelijks.
Neem gerust contact op als u vragen hebt. Zelfs als u denkt dat het iets onbenulligs is. Doe lenzen uit als uw ogen rood of pijnlijk zijn en neem direct contact met ons op. Doe de dop direct weer op de fles van de lenzenvloeistof na gebruik Maak uw lenzendoosje regelmatig schoon en laat het altijd open opdrogen. Maak het doosje dus niet droog met een doek. Vervang uw lenshouder regelmatig. Gooi uw lenzen weg na de uiterste houdbaarheids datum. Verander uw schoonmaakpatroon alleen op advies van uw opticien. Draag uw lenzen niet langer dan geadviseerd. Negeer problemen of ongemak van uw lenzen niet. Laat uw nagels niet in aanraking komen met de lenzen. De lenzen kunnen hierdoor snel scheuren. Draag geen lenzen tijdens het slapen (met uitzondering van de Easyvision All Day All Night lenzen). Maak uw lenzen niet schoon met speeksel of kraanwater.
Eenmaal geopend is de lenzenvloeistof beperkt houdbaar (zie verpakking). Het is zeer aan te bevelen om naast uw contactlenzen een bril te hebben met uw huidige sterkte. Mocht u om wat voor reden dan ook de lenzen tijdelijk niet of minder vaak kunnen dragen dan kunt u uw bril dragen. Verder is het ook prettig een bril te hebben voor ’s morgens vroeg en ’s avonds laat.
Uw specsavers winkel
Uw Contactlens afspraak Dag:____________________________________________________________________________________ Datum:________________________________________________________________________________ Tijd:_____________________________________________________________________________________ Wilt u meer weten of een afspraak maken? Kijk op www.specsavers.nl, bel uw Specsavers-winkel of loop bij ons binnen.
844
www.specsavers.nl
Prijswijzigingen voorbehouden. Specsavers is niet aansprakelijk voor zet- en drukfouten. De volgende merken zijn geregistreerde merken van de vennootschappen van Specsavers – Specsavers, het Specsavers logo.
