Ajándék ötletek kicsiknek A gyermekek számára ajándékot vásárolni igen nagy kihívás, különösen nehéz, ha egészen kicsikről van szó. Az alábbi összeállításunkban a csecsemőktől egészen öt éves korig adunk ajándékötleteket. Természetesen minden gyermek fejlődésének ritmusa és játék-stílusa más és más, éppen ezért ha nem a saját csemeténknek vásárolunk az a legjobb, ha előbb megkérdezzük a szülőket, milyen karácsonyi ajándéknak örülne. Az újszülött babákat lenyűgözik a színes, mozgó, zenélő és különböző formájú tárgyak. Számukra olyan ajándékokat jó vásárolni, melyek fejlesztik a látásukat, hallásukat, illetve tapintásukat - mint a csörgők, rágókák, valamint a kiságyuk fölé szerelhető világító és zenélő játékok. Egészen egy éves korig megfelelő ajándékok a kreatív babajátékok, mint az építőkockák és játszószőnyegek, a kitömött állatok, az érdekes anyagú és szerkezetű, színes textilből vagy műanyagból készült gyerekkönyvek, illetve a csörgős, sípoló és egyéb hanggal ellátott játékok. Az egy-két éves gyerekek már megtették az első lépéseket és már totyog-
www.ingyenesmagazin.hu
kót, kisautókat és kis vonatokat, műanyag edény- és teáskészleteket, illetve nagyméretű építőkockákat. Amikor a gyermek eléri a négy éves kort, egyre ügyesebben utánozza a dolgokat és hatalmas képzelőerővel rendelkezik; ezért olyan ajándékokat kell keresni, melyek fejlesztik utánzó készségét és képzeletét, mint például a babák, babaházak, kisautók és játék vonatok, szín- és formafelismerő játékok, a Lego-típusú építőkockák, a babaruhák és jelmezek, illetve a hintalóhoz vagy farmos játékokhoz hasonló utánzó játékok. Az öt évesek jobban tudnak utánozni és egyre gazdagabb a képzeletük, így a babák (főleg az olyan játék ba-
nak vagy járnak. Számukra többnyire a tologatható játékok, az élénk színű fakockák, favonatok és kisautók, egymásba illeszthető játékok, fából készült vagy egyszerű puzzle típusú kirakósok a megfelelőek. Örökmozgó gyerkőcöknek jó választás lehet a hintaló vagy a szobai mászóka is. Két három éves korban olyan ajándékokat kell keresni, amelyek a kreativitásukat fejlesztik. Ebben a korban már igencsak élvezik a felnőttkori tevékenységeket utánzó játékokat. Vásárolhatunk számukra játék-konyhát, bevásárló kosarat és játék ételeket, orvosi szettet, játékbabákat és ruhákat mellé, tündér vagy hercegnő jelmezeket, fedett sátort vagy játszóházi-
3
bák vagy állatok, amelyek tudnak sírni vagy ugatni), babaházak, játékautók és vonatok, teáskészletek, jelmezek, babaruhák, illetve gyerek ékszerek, építőkockák, puzzle típusú kirakósok és egyéb képzelet- és ügyességfejlesztő játékok, remek ajándékok lehetnek számukra.
KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690
4
www.ingyenesmagazin.hu
Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU
www.ingyenesmagazin.hu
5
KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690 Elkészítés: Szitáljuk egybe a lisztet, a szódabikarbónát, a sütőport és a fűszereket, tegyük félre egy kis időre. Egy nagy serpenyőben olvasszuk egybe a vajat, a mézet és a cukrot. Hagyjuk langyosra hűlni, majd verjük bele a tojást. Ezután kis adagokban, folyamatos keverés közben adagoljuk hozzá a lisztes keveréket. Ha a tészta ragadós, vagy nem könnyen kezelhető, hűtsük le egy kicsit. A sütőt melegítsük elő kb. 170°C-ra, a sütőlapokat enyhén zsírozzuk meg. Lisztbe mártott tenyereink között készítsünk a tésztából 3 - 4 cm-es golyókat. Ezeket tegyük a sütőlapra, egymástól 5-6 cm távolságra, hogy a későbbiek során elterülhessenek anélkül, hogy egymáshoz érnének. Süssük 15 percig, míg enyhén meg nem barnulnak. Ha kivettük a sütőből, azonnal szedjük le őket a sütőlapról, és egy fémrácson hűtsük ki. Légmentesen záró bádogdobozban, hűtés nélkül sokáig tárolhatjuk. A fenti adagból kb. négy tucat készülhet.
Recept Mézes puszedli Hozzávalók: 8 dl liszt, 1,5 teáskanál só, 1 teáskanál szódabikarbóna, 1 teáskanál sütőpor, 2 teáskanál őrölt fahéj, 2 teáskanál őrölt gyömbér, 1/2 teáskanál őrölt szegfűszeg, 2 dl vaj, 2,5 dl méz, 1/2 dl porcukor, 1 db tojás.
6
www.ingyenesmagazin.hu
Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU
www.ingyenesmagazin.hu
7
KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690
8
www.ingyenesmagazin.hu
Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU
www.ingyenesmagazin.hu
9
KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690
Az ideális páratartalom A fűtési szezon javában tart. És bár otthonunk melege mindennél fontosabb, ez egyre többe kerül. Egy kis odafigyeléssel azonban javíthatunk hőérzetünkön, és alacsonyabb hőmérsékleten is kellemesen érezhetjük magunkat. A titok nyitja az ideális páratartalom. Bizonyára önök is megfigyelték már, hogy néha 25˚C-ban is fáznak, máskor meg 19˚C is kellemes. Ennek ok, hogy magasabb páratartalom esetén javul a hőérzetünk. Egy 20-22˚C hőmérsékletű helyiségben 40-60% közötti relatív páratartalom mondható ideálisnak. A levegő relatív páratartalma azt az értéket fejezi ki, hogy a levegőben levő vízgőztartalom hány százaléka annak a maximális vízgőztartalomnak, amelyet a levegő az adott hőmérsékleten maximálisan befogadhat. Ha túl száraz Minél nagyobb a kinti és a benti levegő között a hőmérséklet különbség, annál szárazabb lehet a levegő a szobában. Egy távfűtéses lakásban, ahol 24-25˚C van, a nyílászárok sem tökéletesek, akár 20% alatti páratartalom is kialakulhat, és könnyen kiszáradhat a bőrünk, szemünk, az orrnyálkahártyánk. Az ennyire páramentes levegő szárítja a légutak nyálkahártyáit, köhögést, fáradtságot, fejfájást, ingerlékenységet, nyugtalan alvást okoz. A túl száraz levegő az állatoknak, növényeknek, bútoroknak és a műtárgyaknak is árt. A páratartalom növelésére ideálisak a szobanövények, a párologtató edények, esetleg a fűtőtesteken történő ruhaszárítás. Aki igazán
professzionális megoldást akar, az szerezzen be egy párásító készüléket, amellyel szabályozhatja a levegő páratartalmát. Ha túl párás Az sem kedvez az egészségünknek, ha túl párás a lakás levegője. A 60 százalék fölötti túlpárásodás falgombásodást okozhat, és a házipor-atka szaporodását is segíti. A fűtési szezon kezdetén sokan szembesülnek azzal, hogy az ablakokon gyöngyöző pára jelenik meg, majd az esetleges szigetelési hibákból adódóan a ház sarkaiban penészedés által okozott elszíneződés látható. A magas páratartalom nem csak esztétikailag zavaró, de számos komoly betegség forrása is.. Ha túl magas a páratartalom, nő az allergiás, reumás megbetegedések esélye, dohos szagú lehet a lakás levegője, a falakon penészfoltok jelenhetnek meg. A páratartalom csökkentésére már sokkal nehezebb feladat. A hirtelen megnövekedett páratartalom eltüntethető egy alapos szellőztetéssel, de ha rendszeresen és nem csak átmenetileg (pl. mosás, mosogatás, fürdés alatt) jelentkeznek a vízcseppek a falakon, ablakokon, akkor érdemes szakember segítségét kérni.
10
www.ingyenesmagazin.hu
Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU
www.ingyenesmagazin.hu
11
KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690
12
www.ingyenesmagazin.hu
Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU
Megállíthatatlanul jön a tél Igen-igen, novemberben már számolhatunk a tél beköszöntésével, és kérés nélkül jön vele a hideg, az összes kellemetlen és veszélyes megnyilvánulásával. A költöző madarak már rég biztonságos és melegebb helyekre vándoroltak, egyes emlősök téli álomra merültek meleg kuckóikban, de nekünk, embereknek minden évben meg kell küzdeni a hideg utálatos és kegyetlen, szervezetet nyomorító hatásával. A tél közeledtével a fényviszonyok is ellenünk fordulnak. A vidám napsütés és a hosszú fényes nappalok eltűnnek, helyettük ködös nyálkás reggelekre ébredünk, és már négy óra tájékán sötétben találjuk magunkat. Az éltető napfény és a meleg hiányában szinte mindig fáradtnak, álmosnak és kedvetlennek érezzük magunkat. És jaj - nem elég megküzdeni a fényhiánnyal, az egyre fokozódó hideg és veszélyei is leselkednek ránk. A hirtelen hőmérsékletváltozás veszélyes lehet. A megfelelő réteges öltözködésen túl, figyelni kell a lábak folyamatos melegen tartására - az egészséges keringésének fenntartására, mert ha nagyon lehűl, az a vér pangásához vezet. A hidegtűrés jelentős egyéni eltéréseket mutat. A hidegártalom létrejöttét sokféle tényező befolyásolhatja, kialakulásának veszélyét a rossz általános állapot, az idős kor, az alkoholfogyasztás, továbbá a narkotikumok és nyugtatók szedése jelentős mértékben fokozza. Nagy hideg hatására azonnali érösszehúzódás jön létre, a hő veszteség csökkentésére pedig a szervezet fokozza a hőtermelést, melynek következménye a bőr kipirulása. A szervezet hőszabályozása nem képes kompenzálni a hosszú ideig tartó hideg hatást, és az egyéni érzékenységet mutató hidegtűrés miatt is megelőző segítséget kell biztosítawww.ingyenesmagazin.hu
ni szervezetünknek, hogy a megfázást a gyulladásokat, és a reuma kialakulását elkerüljük. Az orvostudomány antireumatikumok és gyulladást gátlók egész sorát fejlesztette ki, de mellékhatásuk miatt nem mindenki tudja hosszú távon alkalmazni ezeket. A szakorvosi ellátást jól kiegészíthetjük természetes gyógynövényekkel és gyógymódokkal. Ma már tudjuk, hogy a rozmaring nem csak a konyhánk kedvelt fűszere, de erősíthetjük vele a vérkeringésünket, a rozmaring aktiválja a szívet, javítja az alacsony vérnyomást, használ a hideg kezek és lábak ellen, és megelőzi a korai érelmeszesedést. Segítséget nyújt kimerültség esetén, lendületet és energiát ad egy egész napra. A tea megfázás ellen is jó, és fokozza izmaink vérellátását. A bepirosodott forró ízületekre belsőleg gyógynövényteákat alkalmazzunk. Erre a célra nagyon jó a fűzfakéreg, a nyárfa rügy és a rozmaring. Ezek hatása jelentősen csökkenti a gyulladást. Éjjelente a reumás ízületeinket borogassuk fekete-
nadálytő gyökérrel, amely enyhíti a duzzanatot és a fájdalmat is. A gyulladást enyhítő gyógynövények mellett belsőleg olyan gyógyteákat alkalmazzunk, melyeknek hatóanyagai felszívódnak a reumás szövetekbe, és kihajtják a gyulladás által keletkezett
13
lerakódásokat. Alkalmas erre a mezei zsurló fű, mely csalánnal, aranyvesszőfűvel kombinálva fokozott hatást biztosít. Molnárné Bosznay Éva Gyógyfű Kft.
KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690
Nyomdai munkálatok kedvező áron
06 20 378 4645 14
www.ingyenesmagazin.hu
Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU
www.ingyenesmagazin.hu
15
KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690
APRÓHIRDETÉSEK Magyarország nemzeti kegyhelyén, Nyíregyházán a Ságvári KertvárosMátrave-rebély-Szentkúton frek- ban 80 nm-es családi ház kiadó. Ár.: ventált helyen ingatlan eladó. Érd.: 40 Eft. Tel.: 30/5371-749 30/612-7304 Aluredőnnyel, szalagfüggönnyel 2 Két személynek főbérlő nélküli la- hét alatt, irigylésre méltó komforkás olcsón kiadó Nyíregyháza köz- tot viszünk otthonába. Hívjon fel! ponti, de csendes részén,jó közle- 06-30/205-9968 kedéssel. Érd.: 70/940-1234 Nyíregyháza, Vasvári Pál utKállósemjén központjában össz- cán 1,5 szobás lakás eladó. Érd: komfortos családi ház eladó. Tel.: 30/36-18-951 70/231 6933 Személyi hitel nyugdíjasoknak is. Fogsorjavítás! Kivehető és rögzí- Forintalapú jelzáloghitel felújített fogtechnikai munkák készítése. tásra, korszerűsítésre, vásárlásHagymási Károly fogtechnikus mes- ra, szabad felhasználásra, hitelter. Nyíregyháza, Korányi F. út 178. kiváltásra. Tel.: 06-30/2076-241 Tel.: 42/443-554
16
www.ingyenesmagazin.hu
Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU
www.ingyenesmagazin.hu
17
HOROSZKÓP Kos (III. 21. - IV. 19.)
Óvakodj a héten a csalfaságoktól mind anyagi, mind pedig érzelmi téren is, mert értékes és hűséges baráti kapcsolataid inoghatnak meg miatta. A legjobb az lesz, ha most kicsit önmagadra figyelsz. Némi kényeztetés és megújulás is vár rád, ha szakítasz egy kis időt, amit kizárólag magaddal töltesz.
Bika - (IV. 21. – V. 20.)
Ismerőseid két csoportra oszthatók. Az egyik kétszínű és csalásra hajlamos, a mások viszont épp ennek az ellenkezőjét szimbolizálják. Most igen ügyesen tudsz lavírozni közöttük és mindent a magad hasznára sikerül majd fordítanod. És ha nem viszed túlzásba, akkor hosszú távon is jól fogsz járni.
Ikrek - (V. 21. - VI. 21.
Némi nehézségekre számíthatsz a pénzügyek területén, de ne ijedj meg, csupán átmenetileg kell lemondanod arról, amit nagyon szerettél volna megvenni. Felesleges dolgokat viszont ne vásárolj a következő napokban. Egy fontos vitás kérdésben azonban igazad lesz és ez nagy megnyugvással fog eltölteni.
Rák - (VI. 22. - VII. 22.)
Egy régi barátság most újrakezdődhet, valaki megbocsátja neked egy régi bűnödet, amitől sokkal boldogabbnak érzed majd magad. Egészségedre ügyelj jobban a héten és ne halogasd tovább a régóta esedékes orvosi vizsgálatot. Ha túl leszel rajta, mindenki sokkal nyugodtabb lesz.
Oroszlán- (VII. 23. - VIII. 22.)
Szinte élvezed, hogy ilyen sok a teendőd és egy csöppet se bánod, hogy éppen arra jut a legkevesebb időd, amihez a leginkább kedved van. Találkozol valakivel, akit szívesen fogadsz a barátságodba, és ez szép reményekkel fog kecsegtetni később is. Anyagi téren is szerencsés napok elé nézel.
SzŰz - (VIII. 23. - IX. 22.)
Ha most a tanulás mellett döntesz, akkor jól teszed ezt, még akkor is, ha túl hirtelen jött ötletről van szó. Elérkezett számodra a megújulás ideje, aminek velejárója, hogy egyes kapcsolatokat végleg le kell zárni, és egyes embereket magad mögött hagyni. Csak így sikerülhet. Egy kisebb vita van kilátásban, igyekezz pártatlan maradni a kérdésben.
Mérleg - (IX. 23. - X. 22.)
Hivatásod területén új dimenziók nyílhatnak, de feltétlenül szükséged lesz az éles elmére is. Jó lenne, ha a haragodat nem azokon töltenéd ki, akiket szeretsz, mert ők ezt nem érdemlik meg. Jogod van dühösnek lenni, de ezt ne a vétleneken vezesd le, menj el inkább futni, vagy ereszd ki a felesleges gőzt egy jó konditeremben.
Skorpió - (X. 23. - XI. 21.)
Végre lehetőséged nyílik arra, hogy dédelgetett terveidet megvalósítsd, sőt a legkülönfélébb területeken bizonyosodsz meg arról, hogy korábbi elképzeléseidnek helye van. Hagyatkozz nyugodtan az intuícióidra, mert most jobban segítenek téged, mint bárki más tanácsa. Féltékenységre nincs okod, űzd el elmédből a sötét gondolatokat.
Nyilas - (XI. 22. - XX. 21.)
Általában a jó beszédkészségeddel sok pénzt kereshetsz, de most hajlamos vagy könnyebben is kiadni, amit megszereztél. Figyelj arra, hogy ne foglalkozz egyszerre ezer dologgal, mert akkor jó esélyed van arra, hogy anyagilag is megtaláld a számításodat. Párkapcsolatban megtalálod azt, amire igazán szükséged van.
18
Bak - (XII. 22. - I. 20.)
Most az érzelmeket illetően mindent megkaphatsz amire csak vágysz, talán többet is, mint amennyire számítottál. Örömmel fogadod majd az érzelmi ajándékokat. Anyagi helyzeted stabilizálódik, de ez nem ok arra, hogy fejvesztve költekezni kezdj. Gazdálkodj okosan az energiával és az idővel és nem lesz gond.
VízÖntŐ - (I. 21. - II. 19.)
Engedj a kényeztetés csábítóan hívó szavának, és ha van rá mód, akkor a kedvesedet is vond be az élvezetekbe. Munkahelyeden ügyesen megoldasz egy problémát, ha figyelembe veszed a kollégáid elképzeléseit is. Bár nagy a csábítás, hogy beleugorj egy kitűnőnek tűnő üzletbe, de jobban teszed, ha inkább a kivárás taktikáját választod.
Halak - (II. 20. - III. 20.)
Lehet, hogy áldozatként gondolsz önmagadra és úgy érzed magad, mint akit sarokba szorítottak, de nagy lépéseket tehetsz annak érdekében, hogy megerősítsd biztonságérzetedet és megtöltsd a zsebed. Ha képes vagy lezárni a múltat, akkor kapcsolatod túlélhet egy olyan sérülést, amelyre egyébként nem lenne megoldás.
www.ingyenesmagazin.hu