Activiteiten voor senioren Ouder-Amstel Maart - April 2016

Activiteiten voor senioren Ouder-Amstel Maart - April 2016

Activiteiten voor senioren

Vaste activiteiten Duivendrecht en Ouderkerk

In Ouder-Amstel is altijd wat te beleven, ook voor senioren. Coherente organiseert activiteiten voor senioren op het gebied van voorlichting, cultuur, educatie, beweging en ontspanning.

Dorpshuis - Duivendrecht

Dit gebeurt vanuit drie locaties; in Duivendrecht in het Dorpshuis, in Ouderkerk in het Dienstencentrum en in de Waver in buurthuis de Waver. In Ouderkerk en Duivendrecht zijn er wekelijks vaste activiteiten. Daarbuiten zijn er maandelijkse en/of wisselende activiteiten, ook buitenshuis. In deze folder vindt u een overzicht voor de komende maanden.

Dinsdag

13.30 19.30

Spellenmiddag Bridge

Woensdag Donderdag

13.30 13.30

Stijldansen Koersbal

Dienstencentrum - Ouderkerk

Wisselende activiteiten Dorpshuis…………… …... pag 2 Rollatorwandelen …………………………………. pag 4 Wisselende activiteiten Dienstencentrum…………. pag 5 Nieuw: Stoelhonkbal………………………………. Pag 7 Wisselende activiteiten Buurthuis de Waver………. pag 8 De paden op, de lanen in ………………………... pag 9 Vaste activiteiten…………………………………… pag 10 Bij de omschrijvingen van de activiteiten vindt u tevens informatie zoals aanmelding en kosten. Voor de wekelijkse activiteiten kunt u zich aanmelden via Coherente: 020-4963673

Maandag

10.15 10.30 13.00

Biljarten Spellenochtend Bridge

Dinsdag

10.00 19.30

Co's Kamer Klaverjassen

Woensdag

09.45 09.45 19.00 13.30

Koersbal Biljarten Sjoelen Volksdansen

17.30 09.30 10.00 10.00

Seniorenrestaurant Biljarten Koffieshop Co's Kamer

Donderdag

Indien u niet zelfstandig kunt reizen is, in overleg, vervoer mogelijk door een vrijwilliger. Dit kost € 2,00 per keer.

Vrijdag

Voor meer informatie kunt u terecht in: Duivendrecht: Dorpshuis; Dorpsplein 60; 020-6993164 Ouderkerk: Dienstencentrum; Diedrick van Haarlemstraat 3; 020-4963673 (ook voor activiteiten in de Waver) Of mail naar [email protected] 1

10

De Paden op, de lanen in!

Dorpshuis - Duivendrecht Duivendrechtse Dinsdag: Koffie-ochtend met documentairefilm “Als Amstelland je lief is” (Zonnebloem) Dinsdag 1 maart. Van 10.00-12.00 uur. Kosten € 6,00 De Zonnebloemgasten worden zoals gebruikelijk door hun vrijwilliger uitgenodigd. Voor meer informatie en aanmelding telefoon: 020-6907775. Duivendrechtse Dinsdag: Film Michiel de Ruyter Halverwege de 17e eeuw is Nederland een van de grootste zeevarende naties ter wereld. Na het overlijden van de legendarische admiraal Maarten Tromp, is Michiel de Ruyter zijn gedoodverfde opvolger. In diverse zeeslagen heeft De Ruyter getoond dat hij een briljant strateeg is. Dinsdag 8 maart. Aanvang 14.00 uur. Kosten € 2,Graag aanmelden voor 1 maart Tel: 020-6993164 of [email protected]

Pannenkoeken Lage Vuursche Heerlijke pannenkoeken eten bij restaurant de Vuursche Boer. U heeft de keuze uit 47 verschillende pannenkoeken. Hartig, zoet en specialiteiten van het huis. Dinsdag 5 april. Vertrek 15.00 uur vanuit Ouderkerk en Duivendrecht. Kosten € 5,00 voor vervoer. Pannenkoek en consumptie voor eigen kosten. Graag aanmelden voor 29 maart via Coherente, Tel:020-4963673

Bingo Beproef uw geluk tijdens een gezellige middag met bingo. Vrijdag 11 maart & vrijdag 8 april. Aanvang 14.00 uur. Kosten € 5,00 Duivendrechtse dinsdag: Workshop Zijdeschilderen U beschildert een zijden sjaal met zijdeverf. Het resultaat is altijd weer verrassend. Van 10.00-12.00 uur. Dinsdag 15 maart. Van 10.00-12.00 uur. Kosten €12,50 incl. materiaal. Zelf graag een föhn meenemen. Graag aanmelden voor 8 maart via Tel: 020-6993164 of [email protected]

9

Duivendrechtse Dinsdag: Smartlappen zingen met Gonny Meesters (Muziekcollectief) Dinsdag 22 maart . Aanvang 10.30 uur. Kosten € 3,00 Graag aanmelden voor 19 januari via [email protected] of 06-19537714

2

Dorpshuis - Duivendrecht Duivendrechtse Dinsdag: Koffieconcert met allroundzangeres Aleida Plat Aleida brengt de Hollandse gezelligheid zodat iedereen kan meezingen, zoals: De Duiven op de Dam, In een rijtuigie, Wordt nooit verliefd, maar ook Besame Mucho, Volare, Que sera sera, New York New York Dinsdag 5 april. Aanvang 10.30 uur. Kosten € 6,- incl. een kopje koffie en iets lekkers. Graag aanmelden voor 31 maart via: [email protected] of tel: 6993164 Duivendrechtse dinsdag: Een lezing georganiseerd door OBA Programma ten tijde van printen nog niet bekend. Let op de aankondiging. Dinsdag 12 april Aanvang 10.30 uur. Toegang gratis met OBA-pas / zonder pas € 5,00 Graag aanmelden voor 5 april via [email protected] of 020-6952282

Buurtschap de Waver Samen Eten Er wordt weer heerlijk gekookt voor senioren. U kunt zich opgeven bij Tini van Sprengen, tel. 0297-582726 of bij Coherente tel: 020-4963673. Donderdag 17 maart en donderdag 21 april. Aanvang 17.30 uur (zaal open vanaf 17.00 uur). Kosten € 8,50 Prijsklaverjassen Troef uw tegenstanders af en ga ervandoor met de prijzen! Vrijdag 18 maart (met Paasprijzen!) en vrijdag .. 15 April. Tijd: 20.00 uur. Kosten: € 3,00. U hoeft zich vooraf niet aan te melden.

Cultureel Contact: Grand Canyon Misschien hebt u ooit een bezoek gebracht aan het natuurgebied van de Grand Canyon. Maar bent u toen ook helemaal beneden geweest? Peter van der Linde neemt u mee op een spectaculaire raftertocht door het inwendige van de Grand Canyon. U stapt aan boord en u zult versteld staan van het grote avontuur, dat u tegemoet gaat. Dinsdag 12 april van 13:00 uur tot 15:00 uur. Kosten: € 2,50 Duivendrechtse dinsdag: Redt ik mijzelf?! Bingo Kunt u zich thuis redden in geval van nood? Tijdens deze interactieve workshop bespreken we samen met u hoe u risico's in uw huis kunt beperken. Dinsdag 19 april. Aanvang 10.30 uur. Kosten € 2,50 Graag aanmelden voor 12 april via 020-6993164 of [email protected] Duivendrechtse Dinsdag: Smartlappen met Gonny Meesters (Muziekcollectief) Dinsdag 26 april . Aanvang 10.30 uur. Kosten € 3,00 Graag aanmelden voor 19 april via [email protected] 3

8

Stoelhonkbal

Dorpshuis - Duivendrecht Co’s kamer in Duivendrecht Co’s kamer is een huiskamer waar senioren elkaar ontmoeten en een gezellige ochtend beleven. De invulling van de ochtend wordt zo veel mogelijk samen bepaald. Elke donderdag in het dorpshuis in Duivendrecht van 10.00-13.30 uur. Een hele ochtend kost € 5,- per keer incl. koffie en lunch. Vervoer is mogelijk en kost € 2,-. U kunt zich aanmelden via Coherente 020-6993164.

Wie komt er langs om een homerun te gooien? Het nieuwe jaar gaat van start: tijd voor frisse nieuwe activiteiten. Stichting Coherente is in Ouderkerk aan de Amstel gestart met stoelhonkbal. Wat is stoelhonkbal? Stoelhonkbal is een variant op het echte honkbal en wordt gedeeltelijk zittend gespeeld met stoffen zakjes rijst. Het spel wordt binnen gespeeld. Om punten te behalen moeten de zakjes van de thuisplaat in een bak met gaten en cijfers worden gegooid. Wordt een honk gegooid, dan mag men een stoel opschuiven. Het is een leuk competitief spel met een prettige sociale kant. U blijft in beweging! U kunt al meedoen met stoelhonkbal als u zich kunt verplaatsen, een hulpmiddel als een stok, rollator of rolstoel is geen probleem. Er is veel contact met elkaar en na het spel wordt er samen nog gezellig nagepraat en thee of koffie gedronken.

Rollatorwandelen

Waar bent u welkom? Ouderkerk aan de Amstel: elke dinsdag van 10.30 tot 11.45 uur in het Dienstencentrum Wilt u ook meedoen? Geeft u zich dan op door te bellen naar 020-4963673. In januari en februari kunt u komen kennismaken en verzorgen wij na de activiteit een kopje koffie of thee. Vanaf maart betaald u 10 euro voor het stoelhonkballen tot juli.

Gezellig samen wandelen in Duivendrecht? Komend voorjaar start er in Duivendrecht een rollator-wandelgroep. Deze groep gaat elke woensdagochtend naar buiten om samen een stukje te wandelen. Iedereen kan meelopen! Er is begeleiding. De wandeling start in het Dorpshuis. Het rondje eindigt ook in het Dorpshuis. Daar is gelegenheid om met elkaar een kopje koffie of thee te drinken en nog even na te praten.

7

Heeft u interesse? Bel dan naar 020-4963673 en geef aan bij Joëlle Goudsmit dat u belangstelling heeft. Dan wordt u op de hoogte gesteld van de eerste datum dat er gewandeld gaat worden. Vind u het leuk om als vrijwilliger mee te lopen en de groep te begeleiden? Ook dan kunt u zich melden bij Joëlle. 4

Dienstencentrum - Ouderkerk

Dienstencentrum - Ouderkerk

Samen Eten Er wordt weer heerlijk gekookt voor senioren. Komt u voor het eerst? U kunt zich opgeven op maandag 21 maart en maandag 25 april (15 - 17 uur) bij Adri Baetings, tel. 020-6952724. Bent u vaker geweest? Meldt u af als u niet komt. Anders rekenen wij op u. Vrijdag 25 maart en vrijdag 29 april. Aanvang 17.30 uur (zaal open vanaf 17.00 uur). Kosten € 8,50

Film: Michiel de Ruyter Halverwege de 17e eeuw is Nederland een van de grootste zeevarende naties ter wereld. Na het overlijden van de legendarische admiraal Maarten Tromp, is Michiel de Ruyter zijn gedoodverfde opvolger. In diverse zeeslagen heeft De Ruyter getoond dat hij een briljant strateeg is. Woensdag 2 maart. Aanvang 14.00 uur. Kosten € 2,-

Film Grace of Monaco Het leven van Grace Kelly, een van de meest bejubelde sterren van Hollywood, verandert ingrijpend als ze verliefd wordt op prins Rainier van Monaco. Ze stopt met acteren, trouwt met de prins en verhuist naar zijn kasteel in Monaco. Eerst lijkt alles op een sprookje, maar al gauw merkt ze dat het leven ‘als vrouw van’ de nodige beperkingen met zich meebrengt. Woensdag 13 april. Aanvang 10.30 uur. Kosten € 2,-

Prijsklaverjassen Troef uw tegenstanders af en ga ervandoor met de prijzen! Vrijdag 4 maart en vrijdag 1 april. Tijd: 13.30 uur. Info ochtend “Een passend afscheid” Michèle Verburgt informeert u over de mogelijkheden en de kosten wanneer u te maken krijgt met een overlijden. Een onderwerp waar we liever niet over willen nadenken, maar waar een ieder van ons vroeg of laat mee te maken krijgt. Iedere bezoeker ontvangt gratis het wensenboek ‘Mijn Notities Voor Later’. Dit wensenboek is bedoelt als hulpmiddel om de uitvaart vorm te geven en er worden praktische tips voor nabestaanden gegeven. Er is volop gelegenheid om vragen te stellen. Dinsdag 8 maart. Aanvang 14:00 uur. Kosten: € 2,Graag aanmelden voor 1 maart via 020-4963673

Bingo Beproef uw geluk tijdens een gezellige middag met bingo. Woensdag 30 maart en woensdag 20 april Tijd: 13.30 uur Kosten: € 5,50. Co’s kamer in Ouderkerk Co’s kamer is een huiskamer waar senioren elkaar ontmoeten en een gezellige ochtend beleven. De invulling van de ochtend wordt zo veel mogelijk samen bepaald. Elke dinsdag en vrijdag in het dienstencentrum in Ouderkerk van 10.00 tot 13.30 uur. Een hele ochtend kost € 5,- per keer incl. koffie en lunch. Vervoer is mogelijk en kost € 2,-. U kunt zich aanmelden via Coherente 020-4963673

Paasworkshop U maakt een bloemstuk met het thema Pasen o.l.v. Janneke Verweij. Donderdag 24 maart. Aanvang 10.00 uur. Kosten € 10,00 incl. materiaal. Graag aanmelden voor 17 maart via Coherente: tel 020-4963673 Neem een mesje of snoeischaar mee.

5

6