Achtergrondinformatie NKCV
NKCV
Ongeveer 99% van alle kankerpatiënten ervaart
Hoe is het beloop van vermoeidheid na kanker?
vermoeidheid tijdens de behandeling van kanker
Drie maanden na de behandeling van kanker heeft 20 - 40% van de ziektevrije patiënten last van ernstige vermoeidheid
Internationale literatuur Prevalentie: uitgezet tegen tijd sinds behandeling NKCV
40
NKCV
38 35 28
30
23
28
26
25
Hoe ernstig is het probleem? Welk effect heeft vermoeidheid op het dagelijks leven van de curatief behandelde patiënt?
21
% 20
10
0 2,5
3,5
4,5
6
7
8
-->
16
-->
24
jaar sinds behandeling
fatigue after treatment for breast cancer
fatigue after treatment for breast cancer
Beperkingen in het dagelijks leven
Beperkingen in het dagelijks leven
(Sickness Impact Profile)
(Sickness Impact Profile) NKCV
180
180
ziekte-vrije kankerptn ernstig moe
ziekte-vrije kankerptn ernstig moe
we rk
ale rt
lop en
mo b
so c.i nt
P < .000
hu ish
rec r
we rk
ale rt
lop en
0 so c.i nt
0 mo b
60
hu ish
60
sla ap
120
sla ap
ziekte-vrije kankerptn niet moe
120
rec r
NKCV
P < .000
1
fatigue after treatment for breast cancer
Beperkingen in het dagelijks leven (Sickness Impact Profile) NKCV
180
ziekte-vrije kankerptn ernstig moe ziekte-vrije kankerptn niet moe vrouwen zonder kanker
“Mijn oncoloog zegt dat als ik al zo lang moe ben, ik dat ook wel altijd zo zal blijven. Het komt door de kanker en de behandelingen. Ik moet er maar mee leren leven.”
120
60
rec r
we rk
ale rt
lop en
so c.i nt
mo b
sla ap
Hu ish
0
P < .000
% patiënten niet meer moe na 6 maanden (CIS-fatigue< 35)
Samenvattend NKCV
NKCV
Ernstige vermoeidheid kort na behandeling voor kanker komt voor bij 20 – 40%
80
3 – 4 jaar na behandeling is er nog een afname te zien tot 20 – 30%, maar niet na stamceltransplantatie
Vermoeidheidsklachten leiden tot ernstige
beperkingen in het dagelijks leven Er is geen verband tussen het soort behandeling en de ernstige vermoeidheid, behalve: Kortdurende behandeling zonder complicaties geeft minder kans op ernstige vermoeidheid Een langdurige, intensieve behandeling, bijv. een stamceltransplantatie, geeft meer kans op ernstige vermoeidheid
76
Completers
60
% 40 21
20
0
CGT
Wachtlijst
* P < 0 .001
Onderdelen Cognitieve Gedragstherapie vermoeidheid na kanker
NKCV
verwerking van kanker
Mevrouw P. huilt en vertelt:
angst voor recidief
VERMOEIDHEID cognities rondom vermoeidheid
somatische attributies
slaap-waak ritme
verzet klachten, beperkingen
self efficacy
activiteiten regulatie
lichamelijke activiteit
sociale steun en interacties
mentale activiteit
“Iedereen zegt dat het zo ingrijpend was. Zo heb ik het niet beleefd. Met spoed werd ik geopereerd, daarna moest ik van alles en nog wat regelen. Ik had geen tijd om na te denken. Het leven gaat door. Ik begrijp niet dat ik nu zo heftig reageer”.
sociale activiteit
2
Onderdelen Cognitieve Gedragstherapie vermoeidheid na kanker
NKCV
verwerking van kanker
Mevrouw W. zegt: “Als ik eraan denk dat ik weer kanker kan krijgen, raak ik in paniek. Het is altijd op de achtergrond aanwezig. Ik ben altijd al een zorgelijk type, dat weet ik wel, maar het houdt me teveel bezig”
angst voor recidief
VERMOEIDHEID cognities rondom vermoeidheid
somatische attributies
slaap-waak ritme
verzet klachten, beperkingen
self efficacy
activiteiten regulatie
lichamelijke activiteit
sociale steun en interacties
mentale activiteit
sociale activiteit
Verhoogde angst voor recidief NKCV
NKCV
Angst is bij elke ex-patiënt aanwezig Extreme angst voor recidief is niet
hetzelfde als een verhoogd algemeen angstniveau
Ik ben kapot, ik kan niet meer. Die vermoeidheid is een ramp! OF Ik ben erg moe!
Gespannen voor controle normaal
Cognitieve gedragstherapie voor VNK na Herstel en Balans NKCV
Vraag naar de duur van de vermoeidheid: Na 3 maanden (of na H&B) nog extreem vermoeid: Cognitieve gedragstherapie voor vermoeidheid na kanker, NKCV
“Ik ben zo moe. Als ik ga wandelen, voel ik na een paar minuten mijn benen verzuren. Ik krijg het ene been niet meer voor het andere. Ik moet dan echt even gaan zitten, anders kan ik niet meer. Het voelt alsof ik 20 kilo aardappelen mee sjouw.”
3
Te sterke lichaamsgerichtheid NKCV
Voortdurend letten op je lichaam: Moeheid als signaal voor mogelijk recidief Moeheid gebruiken als graadmeter voor activiteit
Onderdelen Cognitieve Gedragstherapie vermoeidheid na kanker
NKCV
Mevrouw C. gaat over het algemeen op dezelfde tijd naar bed, behalve in het weekend. ‘s Ochtends staat ze wisselend op, ze laat dat afhangen van hoe ze zich voelt. ‘s Middags gaat ze op de bank liggen slapen omdat ze anders de dag niet goed door komt.
Slaap-waakritme NKCV
verwerking van kanker angst voor recidief
VERMOEIDHEID cognities rondom vermoeidheid
somatische attributies
slaap-waak ritme
verzet klachten, beperkingen
self efficacy
activiteiten regulatie
lichamelijke activiteit
sociale steun en interacties
mentale activiteit
Overdag slapen Onregelmatig slaap- waakritme Instellen van ‘biologische klok’
sociale activiteit
In de therapie komt aan de orde hoe mevr. L. haar dagen in deelt. Ze vertelt: “Na een dag werken, moet ik het de volgende dag rustig aan doen. Ik ben helemaal op, kan niet meer. Er komt dan bijna niets uit mijn handen. Maar ja, ik vind dat ik het kerkelijk werk dat ik nu eenmaal op me genomen heb, wel moet doen. Dus sleep ik me dan toch maar weer naar die vergadering. Ook het huishouden gaat door. Als het echt niet meer gaat ga ik maar even zitten, maar vaak gaat het dan helemaal niet meer. Dan kom ik niet meer van de bank af. En dan heb ik ook nog de zorg voor mijn moeder. Als ik die opzoek in het verzorgingscentrum, moet ik daar toch ook de boel schoonmaken. Mijn moeder kan het niet en het personeel komt er niet aan toe”.
Mevrouw T. Mw. T. moet alles lang van te voren plannen en ruim de tijd nemen om bij te komen. Ze probeert te voorkomen dat ze extreem moe wordt want dan lukt niets meer. Ze zegt: “Ik heb heel veel interesses, maar ik rem mezelf af, anders wordt de vermoeidheid alleen maar erger. Als ik bijvoorbeeld ergens naar toe moet, moet ik van te voren extra rusten om het vol te kunnen houden. Ik lig daarom ook veel op de bank. Dat is eigenlijk de enige manier om nog wat te kunnen doen.”
Wat is er hier aan de hand?
4
Onderdelen Cognitieve Gedragstherapie vermoeidheid na kanker
NKCV
Doel: Patiënt is in staat op een voor hem passend niveau actief te zijn zonder extreme vermoeidheid
angst voor recidief
Werkwijze Maak onderscheid tussen relatief- en laag actief Relatief actief: eerst evenwichtig verdelen van activiteiten, daarna geleidelijke opbouw van lichamelijke activiteiten Laag actief: meteen geleidelijke dagelijkse opbouw van lichamelijke activiteiten
VERMOEIDHEID cognities rondom vermoeidheid
somatische attributies
slaap-waak ritme
verzet klachten, beperkingen
self efficacy
activiteiten regulatie
lichamelijke activiteit
Activiteitenregulatie
NKCV
verwerking van kanker
sociale steun en interacties
mentale activiteit
sociale activiteit
Activiteitenregulatie Wat kan de fysiotherapeut doen? NKCV
Laag actief of relatief actief? Diagnostische vragen: NKCV
-
Mate van lichamelijke activiteit navragen: cognities en dagindeling
-
Voorbeeld: Relatief actieve patiënten: patiënten geneigd tot ‘pieken’, daarna periodes van rust. “Op goede momenten eruit halen wat er in zit”. Vaak verzet tegen klachten. Laag actieve patiënten: patiënten zijn bang om moe te worden en bewegen te weinig. Vooruit rusten etc., activiteiten vermijden.
NKCV
Laag actieve patiënten andere behandeling dan relatief actieve patiënten
-
Heeft u weer het activiteitenniveau van voor de diagnose? Bent u weer volledig aan het werk? Doet u weer volledig het huishouden? De zorg voor de kinderen? etc. Sport u weer? Heeft u andere vormen van vrijetijdsbesteding weer opgepakt? Gaat u weer op bezoek?
Pre vs. post assessment per treatment condition Gielissen e.a. (n=83) NKCV 80 70
Relatief actieve patiënten eerst
evenwichtig verdelen van activiteiten (geen pieken meer) en daarna opbouwen
Laag actieve patiënten meteen opbouw van activiteiten, niet eerst verdelen
60 50 40 30 20 10 0 pre
fatigue CBT fatigue control
post
activity CBT activity control
5
Activiteitenregulatie NKCV
NKCV
Toename van lichamelijke activiteit lijkt niet noodzakelijk om vermoeidheidsklachten te verminderen.
Activiteitenregulatie Wat kan de fysiotherapeut doen?
Opbouwen volgens plan, niet af laten hangen van hoe goed patiënt zicht voelt. Dus tijdcontingent in plaats van klachtcontingent
Vraag aan de patiënt om zijn vorderingen met de
activiteitenopbouw te registeren. Laat hem vertellen over zijn ervaringen. Wat merkt hij?
Hypothese: activiteitstoename als middel om cognities te veranderen
Spreek in termen van vergroten van mogelijkheden, in plaats van verminderen van moeheid
Bespreek hoe de patiënt de winst van activiteitenopbouw kan vasthouden en benutten in het dagelijks leven
NKCV
Modulen Cognitieve Gedragstherapie vermoeidheid na kanker verwerking van kanker
Mevrouw P. Pratend over het vrijwilligerswerk dat zij voor de kerk doet, komt het volgende naar voren: “Ze doen net alsof er niets met mij aan de hand is. Dan vragen ze of ik die folders niet weg kan brengen. Ze moeten toch begrijpen wat ik heb meegemaakt. Daar kun je toch niet zo aan voorbij lopen. Dat irriteert me wel eens en maakt me ook verdrietig.“
angst voor recidief
VERMOEIDHEID cognities rondom vermoeidheid
somatische attributies
slaap-waak ritme
verzet klachten, beperkingen
self -efficacy
activiteiten regulatie
lichamelijke activiteit
sociale steun en interacties
mentale activiteit
sociale activiteit
Sociale steun en interacties Wat kan de fysiotherapeut doen? NKCV
Verwacht niet te veel van uw omgeving:
Vaak onbegrip over moeheid Moeheid kun je vaak niet aan iemand zien Geef uitleg aan de mensen direct om je heen
Handel zonder nadere uitleg t.o.v. anderen Zoek zelf anderen op Praat niet alleen over moeheid Ga niet demonstreren hoe moe je je voelt
6