Aangepast bewegen Gemeente Beek 2014

Aangepast bewegen Gemeente Beek 2014

www.dehaamen.nl

Voorwoord Sport en bewegen voor iedereen! De gemeente Beek heeft sport en bewegen hoog in het vaandel staan. Voor onder andere mensen met een beperking of chronische ziekte doen we daarbij een extra inspanning. Met name door aandacht voor toegankelijke voorzieningen en een geschikt programma. Zo zijn er in Beek en omgeving diverse aanbieders die aangepast aanbod hebben voor mensen die extra begeleiding of ondersteuning nodig hebben. Soms zijn dit aparte beweeggroepen, maar ook kan er bij veel verenigingen prima meegedaan worden met het reguliere aanbod. Er is een handig overzicht gemaakt, waarin duidelijk staat, welk sporten beweegaanbod voor wie geschikt is. Zo ziet u wat Beek te bieden heeft op het gebied van aangepast bewegen. Voor de (aangepaste) sporten die niet in Beek te vinden zijn, kunt u vaak in de omgeving van Beek terecht. Deze gegevens zijn ook in dit boekje opgenomen. Als u interesse heeft in een sport- of beweegactiviteit kunt u rechtstreeks contact opnemen met de aanbieder via de contactgegevens die in dit boekje vermeld staan. In de meeste gevallen is het mogelijk om één of meerdere gratis proeflessen te volgen! Voor meer informatie over de sporten beweegmogelijkheden kunt u contact opnemen met Vivian Dijkstra, verenigingsconsulent sport van de gemeente Beek via 046-43 89 222 of [email protected]. Dit overzicht is ook (digitaal) te vinden op de website www.dehaamen.nl. Ook is hier onder ‘Hulp en voorzieningen’ informatie te vinden over onder andere het zoeken van een beweegmaatje en zaken als sporthulpmiddelen. Ik hoop dat dit boekje u ertoe aanzet om te gaan ontdekken welke mogelijkheden er zijn en om ze vervolgens ook uit te proberen! Veel beweegplezier! Maurice Wierikx, Wethouder sport gemeente Beek 1

Inhoudsopgave Sporttalenten............................................................

3

Financiële ondersteuning .........................................

4

Aikido .......................................................................

5

Badminton................................................................

5

Basketbal .................................................................

6

Bowlen .....................................................................

6

Dans .........................................................................

7

Duiken ...................................................................... 10 Fitness en begeleid bewegen .................................. 10 Gymnastiek .............................................................. 16 Handbal.................................................................... 17 Handboogschieten................................................... 18 Hockey ..................................................................... 19 Honk en Softbal ....................................................... 19 Karate....................................................................... 20 Koersbal en Jeu de Boules ...................................... 20 Paardrijden ............................................................... 22 Sport en Spel ........................................................... 23 Tafeltennis ................................................................ 26 Tandemfietsen.......................................................... 26 Tennis ....................................................................... 27 Voetbal ..................................................................... 28 Wandelen ................................................................. 29 Weerbaarheid ........................................................... 31 Yoga en Tai Chi......................................................... 31 Zwemmen ................................................................ 33 2

Sporttalenten Voor (potentiële) talenten onder de sporters met een beperking zijn diverse mogelijkheden in en rond Sportlandgoed De Haamen. Afhankelijk van de specifieke wensen wordt per talent bekeken welke ondersteuning mogelijk is. Hierbij wordt o.a. samengewerkt met Adelante, Orbis sport en fysiotherapeuten in Beek.

Paralympische sporten Zoek de sport die bij jou past! Iedere persoon is uniek en beschikt over bijzondere vaardigheden. Dit is zeker ook het geval bij mensen met een fysieke handicap. De meer dan twintig verschillende paralympische sporten bieden volop mogelijkheden voor mensen met uiteenlopende fysieke mogelijkheden. Wist je bijvoorbeeld dat mensen met groeistoornissen, slechtziendheid en hersenbeschadigingen tijdens de Paralympische Spelen van de partij zijn? Om plezier te hebben en succesvol te zijn in een paralympische sport is het belangrijk dat je een sport beoefent die het beste past bij je fysieke mogelijkheden en je interesses.

Kijk voor meer informatie ook eens op www.paralympisch.nl

3

Financiële ondersteuning De gemeente Beek heeft een aantal regelingen om mensen met een laag inkomen te ondersteunen. Dit doen we omdat wij het belangrijk vinden dat u, ondanks uw lagere inkomen, meer kunt genieten van het leven en kunt blijven meedoen in de samenleving. Deze regelingen zijn niet alleen bedoeld voor mensen met een bijstandsuitkering, maar voor iedereen met een laag inkomen. Voor deelname aan sporten beweegactiviteiten zijn de volgende regelingen van toepassing: Sport en Cultuurpas Met de Sport en Cultuurpas kunnen inwoners met een lager inkomen deelnemen aan sociale, culturele of sportieve activiteiten. Denk bijvoorbeeld aan een lidmaatschap van een beweegaanbieder, een dagblad, de bibliotheek, het zwembad of de schouwburg, maar ook de aanschaf van sportkleding valt onder deze regeling. De voorwaarden voor deze regeling zijn dat uw inkomen niet hoger is dan 120% van de bijstandsnorm en u geen of weinig vermogen heeft. U dient via declaraties aan te tonen dat u de kosten voor het betreffende doel heeft gemaakt. Jeugdsportfonds Komt u niet in aanmerking voor Sport en Cultuurpas dan kunt u bij een laag inkomen mogelijk wel in aanmerking komen voor een vergoeding (voor uw kind) via het Jeugdsportfonds. Het Jeugdsportfonds is bestemd voor jeugd in de leeftijd van 4 tot 21 jaar, die om financiële redenen geen lid kunnen worden van een sportvereniging. Het jeugdsportfonds betaalt (een gedeelte van) de contributie na goedkeuring rechtstreeks aan de sportverenigingen. Ook kan er daarnaast een tegoedbon voor sportkleding worden verstrekt. Maatschappelijke participatie voor 65+ (ouderentoeslag) Vanwege het ouder worden, een ziekte of beperking hebben 65-plussers te maken met extra kosten. De ouderentoeslag is speciaal bedoeld om 65-plussers met een laag inkomen die deze extra lasten moeten dragen toch de mogelijkheid te bieden om sociaal actief te blijven. De voorwaarden voor deze regeling zijn dat u 65 jaar of ouder bent en uw inkomen niet hoger dan 110% van de bijstandsnorm is. Kijk voor meer informatie over deze regelingen en de hoogte van de toeslagen op www.gemeentebeek.nl Of neem contact met de gemeente Beek via 046-43 89 222 4

AIKIDO Door

Aikido vereniging Mushinkan

Wat Voor wie

Aikido Jeugd en volwassenen met een lichte lichamelijke of verstandelijke beperking of autistische stoornis Donderdag van 18.30-19.30 uur (jeugd) Dinsdag en donderdag van 19.00-20.30 uur (volwassenen) Gymzaal Proosdijveld, Olterdissenstraat 3 Beek Trainingsbroek en T-shirt met lange mouwen John Nelisse 06-33 04 53 83 [email protected] www.mushinkan.nl

Wanneer Waar Nodig Meer informatie

BADMINTON

Door

BCG Beek

Wat Voor wie

Badminton en zit- , sta- en rolstoelbadminton Jeugd en volwassenen met een lichamelijk beperking en licht verstandelijke beperking Dinsdag om 20.00 uur Sporthal De Haamen Binnensportkleding en gymschoenen (geen zwarte zool) T. Verpoort [email protected] www.bcgbeek.nl


5

BASKETBAL Door

Adelante revalidatie, speciaal onderwijs en wonen Valkenburg

Wat Voor wie Wanneer Waar

Rolstoelbasketbal (naschoolse sportclub) Kinderen en jongeren met een lichamelijke beperking Woensdag van 13.15- 14.30 uur Gymzaal Adelante Mytylschool, Onderstestraat 29 Valkenburg a/d Geul Sportkleding en sportschoenen Joop Dacier en Ingrid Meeuwsen 045- 528 28 25 en 045-528 26 36 [email protected] [email protected] www.adelante-zorggroep.nl

Nodig Meer informatie

BOWLEN

6

Door

Bowling Stardust Sittard

Wat Voor wie Wanneer Waar Meer informatie

G-Bowling Jeugd en volwassenen met een verstandelijke beperking Woensdag van 19.30-21.45 uur (om de week) Stardust, rijksweg Zuid 210 Sittard Herman Goldsmid 046-452 31 11 06-36 13 83 24 [email protected] www.bowlingsittard.nl

DANS Door

Stichting Basissport Limburg

Wat Voor wie Wanneer Waar Nodig Meer informatie

Volksdansen Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Woensdag van 18.30-19.30 uur Sporthal De Kemper, Romeinenstraat 24 Sittard Binnenschoenen M. Loznik 06-29 53 62 86 [email protected] www.basissport-limburg.nl

Door

Clara Lamar

Wat Voor wie

Zumba Low Jeugd en volwassenen met een lichte lichamelijke of verstandelijke beperking Maandag, woensdag en vrijdag van 10.00-10.50 uur Rijksweg Zuid 103 Sittard Sportieve kleding en sportschoenen 046-452 78 34 [email protected] www.claralamar.nl


Door

Clara Lamar

Wat Voor wie

Countrydansen Jeugd en volwassenen met een lichte lichamelijke of verstandelijke beperking Zaterdag van 17.30-18.45 uur Rijksweg Zuid 103 Sittard Sportieve kleding 046-452 78 34 [email protected] www.claralamar.nl


7

Door

Flashdance Obbicht

Wat Voor wie

Kinderdans en streetdance Kinderen en jongeren met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Zaterdag van 13.00-13.45 uur Gymzaal Obbicht, Willibrordusstraat 5 Obbicht Makkelijke kleding en gymschoenen Marie-Thérèse Meeks 046-481 01 80 www.flashdanceobbicht.nl


8

Door

KBO Beek


Country Line Dance Ouderen met een lichte lichamelijke beperking Maandag van 16.00-17.00 uur MFC De Molenberg, Molenstraat 158, Beek Makkelijke kleding Nicole van Lune 06-34 97 69 27 [email protected] www.kbobeek.nl

Door

Salsa Pleasure


Latijns Amerikaanse Dans Mensen met een lichamelijke beperking Woensdag, donderdag en vrijdag (binnenkort ook op dinsdag) Heerlerbaan, Heerlen, Nuth en binnenkort ook in Beek Maurice 06-39 49 04 72 [email protected] www.salsapleasure.nl

Door

Vivantes


Volksdans Ouderen met een lichamelijke beperking Dinsdag om 10.30 uur Wijksteunpunt Beek (in woonzorgcentrum Fransiscus), Om de Toren 1 Beek Makkelijke kleding Anneke Smeets 046-411 35 00 [email protected]


Door

Vivantes


Zitdans Ouderen met een lichamelijke beperking Dinsdag om 13.45 uur Wijksteunpunt Beek (in woonzorgcentrum Fransiscus), Om de Toren 1 Beek Makkelijke kleding Anneke Smeets 046-411 35 00 [email protected]


9

DUIKEN Door

DVM Duikopleidingen

Wat Voor wie

Duiken met perslucht in het zwembad Kinderen en volwassenen met een lichte beperking (adhd, autisme) Vrijdag van 21.00-22.30 uur Zwembad De Haamen, De Haamen 1 Beek Zwemkleding Marcel Jongen 06-28 76 70 75 [email protected] www.dmv-duikopleidingen.nl


FITNESS EN BEGELEID BEWEGEN Door

Fitkids Elsloo


Fitness en bewegingsactiviteiten Jeugd met een lichamelijke beperking of chronische ziekte Vrijdag van 17.00-18.00 uur Anytime Fitness , Business Park Stein 106 Elsloo Sportieve kleding Melanie Wolfs 046-433 23 42 [email protected] www.fysiotherapie-snijders.nl/beweegprogrammas/fitkids

10

Door

Fysiotherapie GCN

Wat Voor wie

Begeleid bewegen Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Dinsdag, woensdag en donderdag van 14.30-15.30 uur Woensdag van 10.00-11.00 uur Kerklaan 11b Neerbeek Schone sportschoenen, een handdoek en iets te drinken Allan Smeets 046-437 46 64 [email protected] www.fysiotherapiegcn.nl


11

Door

Fysiotherapie GCN

Wat Voor wie

Sportief bewegen Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Maandag, dinsdag en donderdag van 18.30-19.45 uur Dinsdag en vrijdag van 10.30-11.45 uur Donderdag van 17.15-18.30 uur Kerklaan 11b Neerbeek Schone sportschoenen, een handdoek en iets te drinken Allan Smeets 046-437 46 64 [email protected] www.fysiotherapiegcn.nl

Wanneer

Waar Nodig Meer informatie

Door

Fysiotherapie GCN


Bewegen met overgewicht Mensen met overgewicht Tijdstippen worden in overleg met de beweegcoach bepaald Kerklaan 11b Neerbeek Schone sportschoenen, een handdoek en iets te drinken. Allan Smeets 046-437 46 64 [email protected] www.fysiotherapiegcn.nl

12

Door

Fysiotherapie GCN

Wat Voor wie

Personal training Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Tijdstippen worden in overleg met de beweegcoach bepaald Kerklaan 11b Neerbeek Schone sportschoenen, een handdoek en iets te drinken. Allan Smeets 046-437 46 64 [email protected] www.fysiotherapiegcn.nl


Door

Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare

Wat Voor wie

Fitness/Gym onder fysiotherapeutische begeleiding Jeugd en volwassenen met een lichamelijke beperking of chronische aandoening Maandag van 13.30-14.45 uur en van 18.15-20.45 uur Dinsdag van 13.30-15.00 uur en van 18.30-19.45 uur Woensdag van 09.30-10.45 uur en van 18.30-19.45 uur Donderdag van 09.30-10.30 uur Vrijdag van 09.30-11.00 uur Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare, O.L. Vrouweplein 31 Beek Sportkleding, sportschoenen en badhanddoek Kees Kuijs 046-437 16 57 [email protected] www.fysiofitcare.nl

Wanneer


Door


Wat Voor wie Wanneer

Bewegen voor ouderen onder fysiotherapeutische begeleiding Senioren met een lichamelijke beperking Maandag van 13.30-14.45 uur en van 18.15-20.45 uur Dinsdag van 13.30-15.00 uur en van 18.30-19.45 uur Woensdag van 09.30-10.45 uur en van 18.30-19.45 uur Donderdag van 09.30-10.30 uur Vrijdag van 09.30-11.00 uur Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare, O.L. Vrouweplein 31 Beek Sportkleding, sportschoenen en badhanddoek Kees Kuijs 046-437 16 57 [email protected] www.fysiofitcare.nl


13

Door


Wat Voor wie

Beweeggroepen chronische aandoeningen Volwassenen met een chronische ziekte (chronische rugklachten, COPD, hartfalen, artrose, diabetes, osteoporose) Op aanvraag Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare, O.L. Vrouweplein 31 Beek Sportkleding, sportschoenen en badhanddoek Kees Kuijs 046-437 16 57 [email protected] www.fysiofitcare.nl


Door

Medi Sport Geleen

Wat Voor wie

Fitness en gymactiviteiten (rolstoeltoegankelijke gymzaal) Jeugd en volwassenen met een lichamelijke of psychische beperking, of met een chronische aandoening Maandag t/m vrijdag van 9.00-11.30 uur en 16.00-22.00 uur Zaterdag van 9.00-12.00 uur Zondag van 9.00-10.00 uur Norbertijnenstraat 77a Geleen Sportkleding, sportschoenen, handdoek Gerben Peters 046-474 34 34 [email protected] www.medi-sport.nl

Wanneer


14

Door

Therapie Centrum Beek

Wat Voor wie

Beweeg Mee! Bewegen onder begeleiding Volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Dinsdag van 10.00-11.00 uur Woensdag van 9.30-10.30 uur Donderdag van 16.30-17.30 uur Sporthal De Haamen, Beek Sportkleding en gymschoenen Patrick Vonken en Margriet Brands 046-437 14 07 [email protected] www.therapiercentrumbeek.nl

Wanneer


Door

Vivantes


Buitenfitness in de Beweegtuin Jongeren (vanaf 12 jaar), volwassenen en senioren Begeleiding op maandag t/m vrijdag van 10.00-12.00 uur Open op maandag t/m vrijdag van 9.00-17.00 uur Binnenplaats van woonzorgcentrum Franciscus (Wijksteunpunt Beek), Om de Toren 1 Beek Makkelijke kleding Mw. Seute 046-411 35 00 [email protected] www.vivantes.nl


15

GYMNASTIEK Door

KBO Neerbeek


Gymactiviteiten Ouderen met een lichamelijke beperking Maandag van 10.30-11.15 uur Gemeenschapshuis Oos Heim, Neerbeek Makkelijke kleding en goede schoenen Nancy Dorssers 046-474 16 63 [email protected]

Door

KBO Beek


Gymactiviteiten Ouderen met een lichte lichamelijke beperking Dinsdag van 9.30-10.30 uur MFC De Molenberg, Molenstraat 158 Beek Makkelijke sportieve kleding Nicole van Lune 06-34 97 69 27 [email protected] www.kbobeek.nl

Door

KBO Genhout


Gymactiviteiten Ouderen met een lichamelijke beperking Woensdag van 14.30-15.30 uur Pastoor Lippertsplein 1 Beek Sportieve kleding en gymschoenen Nico Sanders 046-437 39 56 [email protected]

16

HANDBAL Door

Handbalvereniging BFC


Handbal voor volwassenen Mensen met een verstandelijke beperking vanaf 18 jaar Maandag van 18.00 - 19.00 uur Sporthal De Haamen, Beek Binnensportkleding en gymschoenen (geen zwarte zolen) Jo Zinken 06-41 00 32 37 [email protected] www.hvbfc.nl

Door

Omnivereniging V&L

Wat Voor wie

Handbal voor jeugd Jeugd t/m 18 jaar met een verstandelijke en/of lichamelijke beperking Dinsdag van 18.30 - 19.30 uur Sporthal Glanerbrook, Geleen Binnensportkleding en gymschoenen (geen zwarte zolen) Mieke Hoiting-Leenen 06-54 93 43 83 [email protected] www.g-handbal.nl


17

HANDBOOGSCHIETEN Door

H.B.S. L’Union

Wat Voor wie

Handboogschieten Jeugd (vanaf 10 jaar) en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autisme Dinsdag en donderdag van 19.00-22.30 uur Dr. Schaepmanslaan 22, Beek Sjef Frijns 06-51 40 26 00 [email protected] www.lunionbeek.nl

Wanneer Waar Meer informatie

Door

HBS Oranje

Wat Voor wie

Handboogschieten Jeugd (vanaf 10 jaar) en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autisme Woensdag van 19.30- 23.00 uur Café de Keulsteeg, Keulsteeg 43, Neerbeek Gus Jansen 046-437 78 52 [email protected]


Door

HBS Willem Tell 1885

Wat Voor wie

Handboogschieten Jeugd (vanaf 8 jaar) en volwassenen met een lichamelijke beperking of chronische ziekte Dinsdag en donderdag van 19.00 - 22.30 uur Daalstraat 44, Geverik Harrie Schoffeleers 046-437 59 34 www.willemtell1885.nl


18

HOCKEY Door

ERHC The Black Scorpions

Wat Voor wie

Elektrisch rolstoelhockey Jeugd en volwassenen die afhankelijk zijn van een elektrische rolstoel (max 40 jaar oud) Maandag van 19.30 tot 21.00 uur Sporthal De Haamen, De Haamen 1 Beek Elektrische rolstoel Mevr. L. Boelen 06-48 27 40 07 [email protected] www.black-scorpions.nl


HONK EN SOFTBAL Door

HSV Cheetahs

Wat Voor wie

G-Softbal Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, of autistische stoornis Nader te bepalen Honk- en softbalvelden Sportlandgoed De Haamen, Beek Buitensportkleding en buitensportschoenen Jack Heuts 06-40 25 34 42 [email protected] www.hsv-cheetahs.nl


19

KARATE Door

JKA Karate Do Weng

Wat Voor wie

Karate / zelfverdediging Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Woensdag van 16.45-17.30 uur (tot 12 jaar) Woensdag van 19.00-20.00 uur (vanaf 12 jaar) Centrum WenG, Laurentiusstraat 44a Neerbeek Sportieve kleding Ramon Wewengkang 046-437 50 83 06-51 85 47 56 [email protected] www.jkakaratedoweng


KOERSBAL EN JEU DE BOULES Door

KBO Beek


Koersbal en jeu de boules Ouderen met een lichamelijke beperking Vrijdag van 9.30-12.30 uur en 13.45-16.45 uur (koersbal) Donderdag van 13.45-16.45 uur (jeu de boules : april t/m okt.) Achterzijde MFC De Molenberg, Molenstraat 158 Beek makkelijke kleding Nicole van Lune 06-34 97 69 27 [email protected] www.kbobeek.nl


20

Door

KBO Genhout


Koersbal en jeu de boules (bij goed weer) Ouderen met een lichamelijke beperking Maandag van 14.00-16.00 uur Pastoor Lippertsplein 1 Beek Nico Sanders 046-437 39 56 [email protected]

Door

Vereniging voor Ouderen Spaubeek

Door Wat Voor wie Wanneer Waar Meer informatie

Vereniging voor Ouderen Spaubeek Koersbal Volwassenen (vanaf 40 jaar) met een lichamelijke beperking Dinsdag van 13.30 -16.00 uur Soos, Kerkstraat 34a Spaubeek Annemie Meijers 046-443 21 61 [email protected]

21

PAARDRIJDEN Door

Ruitersportvereniging voor Gehandicapten Zuid-Limburg

Wat Voor wie

Paardrijden Jeugd en volwassen met een lichamelijke, verstandelijke, psychische, auditieve of visuele beperking, of autistische stoornis Lessen in overleg Openingstijden manege: Maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag van 19.00-21.15 uur Zaterdag van 10.00-16.00 uur Zondag van 10.00-11.30 uur Watersley 50, Sittard Carla Noman 06-53 97 00 47 [email protected] www.rsvg.nl

Wanneer

Waar Meer informatie

Door

Ut Boerderieke

Wat Voor wie

Paardrijdactiviteiten (verzorgen, contact maken en rijden) Jeugd met een verstandelijke of psychische beperking, of autistsche stoornis In overleg Ut Boerderieke, Kelmonderstraat 50 Kelmond-Beek Karin Ensinck 046-423 41 81 06-38 25 09 87 [email protected] www.utboerderieke.nl


22

SPORT EN SPEL Door



Sportinstuif Sittard Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Woensdag van 18.30-19.30 uur Sporthal De Kemper, Romeinenstraat 24 Sittard Binnenschoenen M. Loznik 06-29 53 62 86 [email protected] www.basissport-limburg.nl

Door


Wat Voor wie

Sportinstuif Stein/ Urmond Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Woensdag van 18.30-20.00 uur Sportzaal Overmunthe, Raadhuisstraat 64 Urmond Binnenschoenen H. Levels 06-41 68 68 69 [email protected] www.basissport-limburg.nl


23

Door

Stichting Choice4Sport


Sport en spelactiviteiten Kinderen (8 tot 11 jaar) en jongeren (12 tot 18 jaar) met een autistische stoornis of ADHD Woensdag van 14.00-16.00 uur Sporthal De Haamen, De Haamen 1 Beek Sportkleding en gymschoenen Walter Hebben en Tom van Ratingen 06-53 74 70 43 [email protected] www.choice4sport.nl

Door

N-JOY 4 KIDZ

Wat Voor wie

Sport en spelactiviteiten Kinderen (vanaf 6 jaar) en jongeren met een verstandelijke, lichamelijke of psychische beperking, ADHD of autistische stoornis Maandag van 17.30-18.45 uur (6 tot 12 jaar) Maandag van 18.45-20.00 uur (vanaf 12 jaar) Gymzaal Einighausen, Boschstraat 70 Einighausen Sportkleding en gymschoenen Tessy Gardeniers 06-41 00 03 61 [email protected] www.n-joy4kidz.nl


Door

Vivantes


Sjoelen Senioren met een lichamelijke beperking Vrijdag om 10.30 uur Wijksteunpunt Beek (in woonzorgcentrum Fransiscus), Om de Toren 1, Beek Dagbestedingscoach wijksteunpunt Beek 046-411 35 00 [email protected] www.vivantes.nl

Meer informatie

24

Door

De Haamen (ism zorgpartners)

Wat

Sport en spel als onderdeel van De Carrousel (dagbestedingsprogramma) Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke, psychische, auditieve of visuele beperking, of autistische stoornis Donderdag van 9.00-16.00 uur Sportlandgoed De Haamen, De Haamen 1 Beek Ramon Wewengkang [email protected] 046-437 50 83 www.dehaamen.nl

Voor wie Wanneer Waar Meer informatie

25

TAFELTENNIS Door

Tafeltennisvereniging Elsloo ‘72


Tafeltennis Senioren met een lichamelijke beperking (niet rolstoelgebonden) Dinsdag van 15.00-17.00 uur Theodorahal, Mgr. D’Arbergstraat 18 Elsloo Sportkleding en sportschoenen J. Janssen 046- 437 06 07 [email protected] www.ttvelsloo72.nl

TANDEMFIETSEN

Door

Tandemclub Limburg


Tandemfietstochten van 45 à 50 km Jeugd en volwassenen met een visuele beperking Zaterdag van 10.00-17.30 uur (4 keer in 2015) 25 april 2015 in Vlodrop 30 mei 2015 in Echt 27 juni 2015 in Maastricht 26 september 2015 in Helden Lau Vosdellen 0475-48 32 24 [email protected] www.tandemclub-limburg.eu

Meer informatie

26

TENNIS Door

LTC B.R.Z.

Wat Voor wie

Tennis en rolstoeltennis Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of lichamelijke beperking In overleg Tennisvelden Sportlandgoed De Haamen, Beek Buitensportschoenen Evelyne Dullens [email protected] www.brztennis.nl


27

VOETBAL Door

VV Caesar


G-voetbal Jeugd (vanaf 15 jaar) en volwassenen met een verstandelijke beperking of autistische stoornis. Woensdag van 19.15-20.45 uur Voetbalvelden (bij VV Caesar) Sportlandgoed De Haamen, Beek sportkleding en sportschoenen of voetbalschoenen Frans Feron 06-52 40 19 77 [email protected] www.vvcaesar.nl en www.gvoetbalcaesar.nl

Door

FC Ut Boerderieke (ism GSV’28)

Wat Voor wie

Voetbal (kleine groepjes met professionele begeleiding) Kinderen en jeugd met een autistische stoornis of psychische beperking Maandag van 17.00 -18.00 uur en van 18.00-19.00 uur Jean Nijsten Sportpark, Op Den Hoogen Boom 61 Genhout Gymzaal ’t Trefpunt, Pastoor Lippertsplein 1 Genhout Voetbalschoenen en beschikken over een PGB Karin Ensinck 046-423 41 81 06-38 25 09 87 [email protected] www.utboerderieke.nl


28

WANDELEN Door



Wandelen Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Woensdag van 18.30-19.30 uur Startplaats: Walstro 6 Sittard Buitenkleding en wandelschoenen Jim Reinders 06-14 79 24 93 [email protected] www.basissport-limburg.nl

Door


Wat Voor wie

Wandelen Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Maandag van 18.30-19.30 uur en van 19.45-20.45 uur Startplaats: Dr. Poelslaan en Lieve Vrouwestraat 9 Geleen Buitenkleding en wandelschoenen Jim Reinders 06-14 79 24 93 [email protected] www.basissport-limburg.nl


Door

KBO Beek


Wandelen (keuze uit korte of lange route) Voor senioren met een lichte lichamelijke beperking Dinsdag om 13.30 uur (elke eerste en derde dinsdag van de maand) Vertrek vanaf MFC De Molenberg, Molenstraat 158 Beek Makkelijke buitenkleding en wandelschoenen Nicole van Lune 06-34 97 69 27 [email protected] www.kbobeek.nl

29

Door

KBO Beek


Nordic Walking Voor senioren met een lichte lichamelijke beperking Donderdag van 10.00-11.15 Vertrek vanaf MFC De Molenberg, Molenstraat 158 Beek Makkelijke buitenkleding en wandelschoenen Nicole van Lune 06-34 97 69 27 [email protected] www.kbobeek.nl

Door

Wandelsportcentrum Walking Limburg

Wat Voor wie

Wandelen, Sportiefwandelen en Nordic Walking Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke, auditieve, visuele of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Dinsdag t/m zondag, gehele jaar door (vooraf aanmelden) Sportlandgoed De Haamen, Beek Gemakkelijk zittende buitenkleding en wandelschoenen Jacques Janssen 06-10 75 45 95 [email protected] www.walkinglimburg.nl


30

WEERBAARHEID Door

Ut Boerderieke

Wat Voor wie

SOWE-training Rots en Water Jeugd van 8 t/m 18 jaar met een verstandelijke of psychische beperking of autisme In overleg bij voldoende aanmeldingen Ut Boerderieke, Kelmonderstraat 50 Kelmond-Beek Sportieve kleding Karin Ensinck 046-423 41 81 06-38 25 09 87 [email protected] www.utboerderieke.nl


Door

Ut Boerderieke

Wat

Power2You (ervaringsgericht leren door avontuurlijke sportactiviteiten) Jeugd (jongens) met een verstandelijke of psychische beperking of autisme Diverse zaterdagen in het jaar Ut Boerderieke, Kelmonderstraat 50 Kelmond-Beek Sportieve kleding Karin Ensinck 046-423 41 81 06-38 25 09 87 [email protected] www.utboerderieke.nl

Voor wie Wanneer Waar Nodig Meer informatie

YOGA EN TAI CHI Door

KBO Beek


Yoga Senioren met een lichamelijke beperking Maandag van 9.30-10.30 uur MFC De Molenberg, Molenberg 158 Beek Makkelijke kleding Nicole van Lune 06-34 97 69 27 [email protected] www.kbobeek.nl 31

Door

KBO Beek


Tai Chi Senioren met een lichamelijke beperking Dinsdag van 19.00-20.00 uur Woensdag van 9.00-10.00 uur MFC De Molenberg, Molenstraat 158 Beek Makkelijke kleding Nicole van Lune 06-34 97 69 27 [email protected] www.kbobeek.nl


Door

Studio Souplesse

Wat Voor wie

Yoga en Mindfulness Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke, auditieve of visuele beperking, of autistische stoornis Maandag, dinsdag en woensdag om 19.00 uur Heerstraat Centrum 9, Stein (studio alleen bereikbaar via een trap) Makkelijke kleding Rachel van Beek 06-55 89 63 61 [email protected] www.studiesouplesse.nl


Door

Volksuniversiteit Maasland


Senioren Yoga Senioren met een lichamelijke beperking (ook rolstoelgebonden) Nog vast te stellen Gemeenschapshuis Neerbeek, Callistusplein 9 Beek Makkelijke kleding Bernadette Waelpoel 06- 40 75 32 88 [email protected] www.vumaasland.nl

32

ZWEMMEN Door



Zwemlessen Kinderen met een verstandelijke of meervoudige beperking (Down-syndroom, autisme, adhd) Woensdag en zaterdag Susteren en Echt Zwemkleding Jim Reinders 06-14 79 24 93 [email protected] www.basissport-limburg.nl

Door


Wat Voor wie

Zweminstuif (subtropisch zwembad) Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Dinsdag van 19.45-20.45 uur Zwembad Glanerbrook, Kummenaedestraat 45 6165 BT Geleen Zwemkleding Marlie Schouten 046-481 01 74 [email protected] www.basissport-limburg.nl


33

Door

De nieuwe Hateboer

Wat Voor wie

Hydro-move (bewegen in het water) Volwassenen (50+) met een lichamelijke beperking of chronische ziekte Maandag en vrijdag van 11.00-12.00 uur Woensdag van 8.15-9.15 uur Zwembad De Nieuwe Hateboer, Sportcentrumlaan 9 Sittard Zwemkleding Rob Schulpen 046-400 02 12 [email protected] www.denieuwehateboer.nl


Door

De nieuwe Hateboer


Bewegen in het water (Fibromyalgiegroep) Volwassenen met een chronische ziekte (fibromyalgie en aanverwante klachten) Dinsdag van 14.00-15.00 uur Zwembad De Nieuwe Hateboer, Sportcentrumlaan 9 Sittard Zwemkleding Rob Schulpen 046-400 02 12 [email protected] www.denieuwehateboer.nl

Door

De Nieuwe Hateboer


Zwemactiviteiten voor senioren Senioren (60+) met een lichamelijke beperking Vrijdag 14.00-15.00 uur Zwembad De Nieuwe Hateboer, Sportcentrumlaan 9 Sittard Zwemkleding Rob Schulpen 046-400 02 12 [email protected] www.denieuwehateboer.nl

34

Door

Gehandicapten Sport Vereniging Het Maasland

Wat Voor wie

Zwemmen / bewegen in warm water met begeleiding en toezicht Jeugd vanaf 12 jaar en volwassenen met een lichamelijke beperking of chronische ziekte (zoals COPD, artrose, reuma) Maandag van 19.00-19.45 uur Zwembad Steinerbos, Dieterenstraat 17 Stein Zwemkleding Joke Claessen 046-437 58 01 [email protected] www.gsvhetmaasland.nl


Door Wat Voor wie Wanneer


De Haamen Fit & Vitaal Volwassenen en senioren met een lichte lichamelijke beperking of chronische ziekte (fibromyalgie, hart- en vaatziekten of reuma) Maandag van 9.00-10.00 uur Woensdag van 13.00-14.00 uur Donderdag van 14.30-15.30 uur Vrijdag van 9.00-10.00 uur, 12.00-13.00 uur, 13.00-14.00 en 14.00-15.00 uur Zwembad De Haamen, De Haamen 1 Beek Zwemkleding Zwembad De Haamen 046-436 01 80 [email protected] www.dehaamen.nl

Door

De Haamen

Wat Voor wie

Zwemmen Plus (met professionele begeleiding en zorg) Jeugd en volwassenen met een lichamelijke beperking (ook bij revalidatie) Woensdag en vrijdag van 10.00-11.00 uur en 11.00-12.00 uur Zwembad De Haamen, De Haamen 1 Beek Zwemkleding Guus van de Leemput 06-22 95 90 65 www.dehaamen.nl


35

Door

Zwemvereniging Becha


Banen zwemmen en wedstrijdzwemmen Kinderen en jongeren met een lichte lichamelijke of verstandelijke beperking (zelfstandig kunnen bewegen in het water) Maandag, woensdag en vrijdag van 18.00-20.00 uur Zwembad de Haamen, De Haamen 1 Beek Zwemkleding en handdoek (en eventueel duikbril en badmuts) Carla Notermans-Conraads 06-50 45 30 94 [email protected] www.Becha.nl

Door

Vereniging voor Hartpatiënten


Zwemactiviteiten Volwassenen met een chronische ziekte (hart- en vaatziekten) Dinsdag van 14.30-15.30 uur Zwembad De Haamen, De Haamen 1 Beek Zwemkleding Zwembad De Haamen 046-436 01 80 [email protected] www.dehaamen.nl

Door

Zwembad Steinerbos


Special Care (zwemles) Kinderen met een gedrags- of autistische stoornis Woensdag van 16.00-16.30 uur en van 16.3-17.00 uur Zwembad Steinerbos, Dieterenstraat 17 Stein Zwemkleding Richard van Mook 046-426 80 00 [email protected] www.steinerbos.nl

36

De Haamen 1 • 6191 HV Beek • T 046 436 01 80 [email protected] • www.dehaamen.nl

Aangepast bewegen Gemeente Beek 2014

Recommend Documents