Aangepast bewegen Gemeente Beek 2016

Aangepast bewegen Gemeente Beek 2016

www.dehaamen.nl

Voorwoord Voor iedereen een passend beweegaanbod! Een goed overzicht van mogelijkheden ten aanzien van bewegen biedt een ieder de gelegenheid om een goede keuze te maken. Bewegen is een belangrijk aspect voor de algemene gezondheid en welbevinden. De gemeente Beek zet zich graag in om het bewegen toegankelijk te maken voor alle doelgroepen die onze gemeenschap kent. Het boekje aangepast bewegen biedt een algemeen overzicht van beweegmogelijkheden voor deelnemers met een beperking of een chronische ziekte. Gezien de vele aangepaste sporten die we in Beek kennen is het aan u om de keuze te maken die bij u past. Het boekje is met name gericht op het aanbod van de Beekse verengingen en organisaties. Daar waar een specifiek aanbod ontbreekt en in een ander gemeente wel aanwezig is hebben we dit ook meegenomen in het overzicht. De juiste keuze zorgt voor een langere verbintenis aan bewegen. Een basis voor de toekomst met bewegen is op deze manier te realiseren. Er zijn groepen die gericht zijn op deelnemers met specifieke hulpvraag. Maar er zijn ook aanbieders die het aanbod aanpassen aan de beperking. Het boekje helpt u om de juiste keuze te kunnen maken. Wanneer u interesse heeft in een sport- of beweegactiviteit kunt u rechtstreeks contact opnemen met de aanbieder via de contactgegevens die in dit boekje vermeld staan. In de meeste gevallen is het mogelijk om één of meerdere gratis proeflessen te volgen! Voor meer informatie over de sporten beweegmogelijkheden kunt u contact opnemen met de verenigingsconsulent sport van de gemeente Beek via 046-43 89 222 of [email protected]. Dit overzicht is eveneens op de website www.dehaamen.nl te vinden. Daar kunt u terecht voor informatie over onder andere het zoeken van een beweegmaatje en zaken als sporthulpmiddelen. Kijk daarvoor onder het kopje ‘Hulp en voorzieningen’. Ik hoop dat dit boekje u ertoe aanzet om te ontdekken welke mogelijkheden er zijn en om deze uit te proberen! Veel beweegplezier! Hub Schoenmakers, Wethouder sport gemeente Beek 1

Inhoudsopgave Financiële ondersteuning .........................................

3

Aikido .......................................................................

4

Badminton................................................................

4

Basketbal .................................................................

5

Bowlen .....................................................................

5

Dans .........................................................................

6

Duiken ......................................................................

9

Fitness en begeleid bewegen ..................................

9

Gymnastiek .............................................................. 15 Handbal.................................................................... 16 Handboogschieten................................................... 17 Hockey ..................................................................... 19 Honk en Softbal ....................................................... 19 Karate....................................................................... 20 Koersbal en Jeu de Boules ...................................... 20 Paardrijden ............................................................... 22 Sport en Spel ........................................................... 22 Tafeltennis ................................................................ 26 Tandemfietsen.......................................................... 27 Tennis ....................................................................... 27 Voetbal ..................................................................... 28 Wandelen ................................................................. 28 Weerbaarheid ........................................................... 30 Yoga en Tai Chi......................................................... 31 Zwemmen ................................................................ 33

2

Financiële ondersteuning De gemeente Beek heeft een aantal regelingen om mensen met een laag inkomen te ondersteunen. Dit doen we omdat wij het belangrijk vinden dat u desondanks kunt genieten van het leven en kunt blijven meedoen in de samenleving. Deze regelingen zijn niet alleen bedoeld voor mensen met een bijstandsuitkering, maar voor iedereen met een laag inkomen. Voor volwassenen heeft de gemeente Beek een regeling die bijdraagt in de kosten van deelname aan sporten cultuuractiviteiten. Dit is de regeling Sporten Cultuurpas. Voor ouderen die met pensioen zijn is er een ouderentoeslag. Voor jeugd kan een beroep worden gedaan op Stichting Leergeld. Via deze Stichting kan een bijdrage worden verkregen in bijvoorbeeld de kosten van lidmaatschap en/ of sportkleding. Meer weten? Kijk voor meer informatie over deze regelingen en de hoogte van de toeslagen op www.gemeentebeek.nl/leven-wonen/ondersteuning-bij-laag-inkomen of neem contact met de gemeente Beek via 046 43 89 222. Voor contact met Stichting Leergeld Westelijke Mijnstreek kunt u bellen met tel. 046 – 45 19 080.

3

AIKIDO Door

Aikido vereniging Mushinkan

Wat Voor wie

Aikido Jeugd en volwassenen met of zonder een lichte lichamelijke of verstandelijke beperking of autistische stoornis Donderdag van 18.30-19.30 uur (jeugd) Dinsdag en donderdag van 19.00-20.30 uur (volwassenen) Gymzaal Proosdijveld, Olterdissenstraat 3 Beek Trainingsbroek en T-shirt met lange mouwen John Nelisse 06-33 04 53 83 [email protected] www.mushinkan.nl

Wanneer Waar Nodig Meer informatie

BADMINTON

Door

BCG Beek

Wat Voor wie

Badminton en zit- , sta- en rolstoelbadminton Jeugd en volwassenen met een lichamelijk beperking of licht verstandelijke beperking Dinsdag om 20.00 uur Sporthal De Haamen Binnensportkleding en gymschoenen (geen zwarte zool) T. Verpoort [email protected] www.bcgbeek.nl


4

BASKETBAL Door

Basketballclub Kimbria Maastricht

Wat Voor wie

Rolstoelbasketbal Jeugd van 10 t/m 19 jaar en volwassenen met een lichamelijke beperking Donderdag van 18.30-20.00 uur Sporthal de Geusselt, Olympiaweg 81, 6225 Maastricht Sportkleding en –schoenen. Rolstoelen zijn aanwezig Contact persoon jeugd: Contact persoon volwassenen: Willy Simon Roel Bleize 06-27 04 25 31 06-30 06 37 59 [email protected] [email protected] www.kimbria.nl


BOWLING

Door

Bowling Sittard

Wat Voor wie Wanneer Waar Meer informatie

G-Bowling Jeugd en volwassenen met een verstandelijke beperking Woensdag van 19.30-21.45 uur (om de week) Stardust, Rijksweg Zuid 210 Sittard Herman Goldsmid 046-452 31 11 06-36 13 83 24 [email protected] www.bowlingsittard.nl 5

DANS Door

Clara Lamar

Wat Voor wie

Zumba Low Jeugd en volwassenen met een lichte lichamelijke of verstandelijke beperking Maandag, woensdag en vrijdag van 10.00-10.50 uur Rijksweg Zuid 103 Sittard Sportieve kleding en sportschoenen Richard en Juulke Geelen 046-451 57 38 [email protected] www.claralamar.nl


Door

Clara Lamar

Wat Voor wie

Countrydansen Jeugd en volwassenen met een lichte lichamelijke of verstandelijke beperking Zaterdag van 17.30-18.45 uur Rijksweg Zuid 103 Sittard Sportieve kleding en sportschoenen Richard en Juulke Geelen 046-451 57 38 [email protected] www.claralamar.nl


6

Door

Flashdance Obbicht

Wat Voor wie

Streetdance / dans Kinderen van 8-18 jaar met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis. Ook regulier aanbod. Zaterdag van 13.00-13.45 uur Gymzaal Obbicht, Willibrordusstraat 23, Obbicht Makkelijke kleding en gymschoenen Marie-Thérèse Meeks of Juliëtte Maessen 046-481 01 80 of 06-10 53 16 68 [email protected] www.flashdanceobbicht.nl


Door

KBO Beek

Wat Voor wie Wanneer Waar Nodig Meer informatie

Country Line Dance Ouderen met en zonder een lichte lichamelijke beperking Maandag van 16.00-17.00 uur (vooraf aanmelden via mevr. Sijen) MFC De Molenberg, Molenstraat 158, Beek Makkelijke kleding Brigitte Sijen 06-34 19 79 88 [email protected] www.kbobeek.nl

Door

Sportstudio Fitmix

Wat Voor wie

Swing Kids+ , Bewegen op muziek Kinderen van het speciaal onderwijs met verstandelijke en/of lichte lichamelijke beperking van 9-16 jaar (max. 10 kids per groep) Dinsdag 17.30 uur tot 18.30 uur Vrijdag 18.00 uur tot 19.00 uur Nieuwstraat 60, 6431 KV Hoensbroek Makkelijke kleding Renate van den Berg – Lemmens 06-41 18 61 29 [email protected] www.fitmix.nl


7

Door

Stichting Basissport Limburg


Volksdansen Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Woensdag van 18.30-19.30 uur Sporthal De Kemper, Romeinenstraat 24 Sittard Binnenschoenen M. Loznik 06-29 53 62 86 [email protected] www.basissport-limburg.nl

Door

Vivantes

Wat Voor wie Wanneer Waar

Volksdans Ouderen met een lichamelijke beperking Dinsdag om 10.30 uur Wijksteunpunt Beek (in woonzorgcentrum Fransiscus), Om de Toren 1 Beek Makkelijke kleding Anneke Smeets 046-411 35 00 [email protected]

Nodig Meer informatie

Door

Vivantes


Zitdans Ouderen met een lichamelijke beperking Dinsdag om 14.00 uur Wijksteunpunt Beek (in woonzorgcentrum Fransiscus), Om de Toren 1 Beek Makkelijke kleding Anneke Smeets 046-411 35 00 [email protected]


8

DUIKEN Door

DVM Duikopleidingen

Wat Voor wie

Leren duiken in het zwembad Kinderen en volwassenen met en zonder een lichte beperking (adhd, autisme) Vrijdag van 21.00-22.30 uur Zwembad De Haamen, De Haamen 1 Beek Zwemkleding Marcel Jongen 06-28 76 70 75 [email protected] www.dmv-duikopleidingen.nl


FITNESS EN BEGELEID BEWEGEN Door

Fitkids Stein


Fitness en bewegingsactiviteiten Jeugd met een lichamelijke beperking of chronische ziekte Vrijdag van 17.00-18.00 uur Fysiotherapie Snijders, locatie Bergenkenstraat 11A Stein Sportieve kleding Melanie Wolffs 046-433 23 42 [email protected] www.fysiotherapie-snijders.nl/beweegprogrammas/fitkids 9

Door

Fysiotherapie GCN

Wat Voor wie

Begeleid bewegen Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Dinsdag, woensdag en donderdag van 14.30-15.30 uur Woensdag van 10.00-11.00 uur Kerklaan 11b Neerbeek Schone sportschoenen, een handdoek en iets te drinken Allan Smeets 046-437 46 64 [email protected] www.fysiotherapiegcn.nl


Door

Fysiotherapie GCN

Wat Voor wie

Sportief bewegen Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Maandag, dinsdag en donderdag van 18.30-19.45 uur Dinsdag en vrijdag van 10.30-11.45 uur Donderdag van 17.15-18.30 uur Kerklaan 11b, Neerbeek Schone sportschoenen, een handdoek en iets te drinken Allan Smeets 046-437 46 64 [email protected] www.fysiotherapiegcn.nl

Wanneer

Waar Nodig Meer informatie

Door

Fysiotherapie GCN


Bewegen met overgewicht Mensen met overgewicht Tijdstippen worden in overleg met de beweegcoach bepaald Kerklaan 11b, Neerbeek Schone sportschoenen, een handdoek en iets te drinken Allan Smeets 046-437 46 64 [email protected] www.fysiotherapiegcn.nl

10

Door

Fysiotherapie GCN

Wat Voor wie

Personal training Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Tijdstippen worden in overleg met de beweegcoach bepaald Kerklaan 11b, Neerbeek Schone sportschoenen, een handdoek en iets te drinken Allan Smeets 046-437 46 64 [email protected] www.fysiotherapiegcn.nl


Door

Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare

Wat Voor wie

Fitness/Gym onder fysiotherapeutische begeleiding Jeugd en volwassenen met een lichamelijke beperking of chronische aandoening Maandag: van 13.30-14.45 uur en van 18.15-20.45 uur Dinsdag: van 13.30-15.00 uur en van 18.30-19.45 uur Woensdag: van 09.30-10.45 uur en van 18.30-19.45 uur Donderdag: van 09.30-10.30 uur Vrijdag: van 09.30-11.00 uur Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare, O.L. Vrouweplein 31, Beek Sportkleding, sportschoenen en badhanddoek Kees Kuijs 046-437 16 57 [email protected] www.fysiofitcare.nl

Wanneer


Door


Wat Voor wie Wanneer

Bewegen voor ouderen onder fysiotherapeutische begeleiding Senioren met een lichamelijke beperking Maandag: van 13.30-14.45 uur en van 18.15-20.45 uur Dinsdag: van 13.30-15.00 uur en van 18.30-19.45 uur Woensdag: van 09.30-10.45 uur en van 18.30-19.45 uur Donderdag: van 09.30-10.30 uur Vrijdag: van 09.30-11.00 uur Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare, O.L. Vrouweplein 31, Beek Sportkleding, sportschoenen en badhanddoek Kees Kuijs 046-437 16 57 [email protected] www.fysiofitcare.nl


11

Door



Beweeggroepen chronische aandoeningen Volwassenen met een chronische ziekte (chronische rugklachten, COPD, hartfalen, artrose, diabetes, osteoporose) Op aanvraag Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare, O.L. Vrouweplein 31, Beek Sportkleding, sportschoenen en badhanddoek Kees Kuijs 046-437 16 57 [email protected] www.fysiofitcare.nl

Door


Wat Voor wie

Personal training onder deskundige begeleiding Volwassenen en jeugd met een lichamelijke beperking of chronische aandoening Tijden nader overeen te komen Kuijs Fysiotherapie FysioFitCare, O.L. Vrouweplein 31, Beek Sportkleding, sportschoenen en badhanddoek Kees Kuijs 046-437 16 57 [email protected] www.fysiofitcare.nl


12

Door

Medi Sport Geleen

Wat

Fitness, Squash, Fysiotherapie en groepslessen (rolstoeltoegankelijke gymzaal) Jeugd en volwassenen met een lichamelijke of psychische beperking, of met een chronische aandoening Maandag, woensdag en vrijdag: 8.30-22.00 uur Dinsdag en donderdag: 8.30-12.00 en van 15.30-22.00 uur Zaterdag en zondag: 09.00-13.00 uur Norbertijnenstraat 77a, Geleen Sportkleding, sportschoenen, handdoek Gerben Peters 046-474 34 34 [email protected] www.medi-sport.nl

Voor wie Wanneer


Door

Paramedisch Centrum Health & Sports

Wat Voor wie

Jeugdfitness Jongeren (vanaf 9 jaar) met of zonder een verstandelijke, lichamelijke of psychische beperking, ADHD of ASS Wisselende dagen en tijden mogelijk Paramedisch Centrum Health & Sports, Dorpstraat 64, Buchten Sportkleding / schoenen en drinkfles Steffi Hilkens 046-4857575 [email protected] www.healthandsports.nl


Door

Patiëntenvereniging voor CVA gehandicapten en partners

Wat

Samen Verder Limburg: groepsfysiotherapie, ontspanningsactiviteiten, lotgenotencontact CVA gehandicapten, cliënten met niet aangeboren hersenletsel en hun partner 1x per 14 dagen op dinsdagavond van 19.00-21.30 uur Zuyderland, locatie Glana Makkelijke kleding en schoenen Mevrouw van Geesink 046-4745517 [email protected] www.samenverderlimburg.nl

Voor wie Wanneer Waar Nodig Meer informatie

13

Door

Therapie Centrum Beek

Wat Voor wie

Beweeg Mee! Bewegen onder begeleiding Volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Dinsdag: van 10.00-11.00 uur Woensdag: van 9.30-10.30 uur Donderdag: van 16.30-17.30 uur Sporthal De Haamen, Beek Sportkleding en gymschoenen Patrick Vonken en Margriet Brands 046-437 14 07 [email protected] www.therapiercentrumbeek.nl

Wanneer


Door

Vivantes


Buitenfitness in de Beweegtuin Jongeren (vanaf 12 jaar), volwassenen en senioren Open op maandag t/m vrijdag van 9.00-17.00 uur Binnenplaats van woonzorgcentrum Franciscus (Wijksteunpunt Beek), Om de Toren 1, Beek Makkelijke kleding Dagbesteding Vivantes 046-411 035 00 [email protected] www.vivantes.nl


14

GYMNASTIEK Door

KBO Beek


Gymactiviteiten Ouderen met en zonder een lichte lichamelijke beperking Dinsdag: 9.30-10.30 uur Woensdag: 10.30-12.30 uur (vooraf aanmelden via mevr. Sijen) MFC De Molenberg, Molenstraat 158, Beek Makkelijke sportieve kleding Brigitte Sijen 06-34 19 79 88 [email protected] www.kbobeek.nl


Door

KBO Genhout


Gymactiviteiten Ouderen met een lichamelijke beperking Maandag van 14.00-15.00 uur Pastoor Lippertsplein 1, Beek Sportieve kleding en gymschoenen Nico Sanders 046-437 39 56 [email protected]

15

Door Wat Voor wie Wanneer Waar Nodig Meer informatie

KBO Neerbeek Gymactiviteiten Ouderen met een lichamelijke beperking Maandag van 10.30-11.15 uur Gemeenschapshuis Oos Heim, Neerbeek Makkelijke kleding en goede schoenen Nancy Dorssers 046-474 16 63 [email protected]

Door

Vereniging voor Ouderen Spaubeek


Gymactiviteiten Volwassenen (vanaf 40 jaar) met een lichamelijke beperking Maandag van 9.30-10.30 uur Soos, Kerkstraat 34a, Spaubeek Sportieve kleding en gymschoenen Mevr. de Wouwer 06-48 76 71 26 [email protected]

HANDBAL Door

Handbalvereniging BFC


Handbal voor volwassenen Mensen met een verstandelijke beperking vanaf 18 jaar Maandag van 18.00-19.00 uur Sporthal De Haamen, Beek Binnensportkleding en gymschoenen (geen zwarte zolen) Jo Zinken 06-41 00 32 37 [email protected] www.hvbfc.nl

16

Door

Omnivereniging V&L

Wat Voor wie

G-handbal en regulier handbal Jeugd t/m 18 jaar met of zonder een verstandelijke en/of lichamelijke beperking Dinsdag van 18.30-19.30 uur Sporthal Glanerbrook, Geleen Binnensportkleding en gymschoenen (geen zwarte zolen) Mieke Hoiting-Leenen 06-54 93 43 83 [email protected] www.g-handbal.nl


HANDBOOGSCHIETEN Door

H.B.S. L’Union

Wat Voor wie

Handboogschieten Jeugd (vanaf 10 jaar) en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autisme Dinsdag en donderdag van 19.00-22.30 uur Dr. Schaepmanslaan 22 Beek Sjef Frijns 06-51 40 26 00 [email protected] www.lunionbeek.nl

Wanneer Waar Meer informatie

17

Door

HBS Oranje

Wat Voor wie

Handboogschieten Jeugd (vanaf 10 jaar) en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autisme Woensdag van 19.30- 23.00 uur Café de Keulsteeg, Keulsteeg 43, Neerbeek Gus Jansen 046-437 78 52 [email protected]


Door

HBS Willem Tell 1885

Wat Voor wie

Handboogschieten Jeugd (vanaf 8 jaar) en volwassenen met een lichamelijke beperking of chronische ziekte Dinsdag en donderdag van 19.00 - 22.30 uur Geverikerstraat 22, Geverik Harrie Schoffeleers 046-437 59 34 www.willemtell1885.nl


18

HOCKEY Door

ERHC The Black Scorpions

Wat Voor wie

Elektrisch rolstoelhockey Jeugd en volwassenen die afhankelijk zijn van een elektrische rolstoel (max 40 jaar oud) Maandag van 19.30 tot 21.00 uur Sporthal De Haamen, De Haamen 1 Beek Elektrische rolstoel Mevr. L. Boelen 06-48 27 40 07 [email protected] www.black-scorpions.nl


HONK- EN SOFTBAL Door

HSV Cheetahs

Wat Voor wie

G-Softbal Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, of autistische stoornis Nader te bepalen Honk- en softbalvelden Sportlandgoed De Haamen, Beek Buitensportkleding en buitensportschoenen Jack Heuts 06-40 25 34 42 [email protected] www.hsv-cheetahs.nl


19

KARATE Door

JKA Karate Do Weng

Wat Voor wie

Karate / zelfverdediging Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis Woensdag: van 16.45-17.30 uur (tot 12 jaar) Woensdag: van 19.00-20.00 uur (vanaf 12 jaar) Centrum WenG, Laurentiusstraat 44a, Neerbeek Sportieve kleding Ramon Wewengkang 046-437 50 83 06-51 85 47 56 [email protected] www.jkakaratedoweng


KOERSBAL EN JEU DE BOULES Door

KBO Beek


Koersbal en jeu de boules Ouderen met een lichamelijke beperking Vrijdag: van 9.30-12.30 uur en 13.45-16.45 uur (koersbal) Donderdag: van 13.45-16.45 uur (jeu de boules: april t/m okt.) Achterzijde MFC De Molenberg, Molenstraat 158, Beek (vooraf aanmelden via mevr. Sijen) makkelijke kleding Brigitte Sijen 06-34197988 [email protected] www.kbobeek.nl


20

Door

KBO Genhout

Wat Voor wie Wanneer Waar Meer informatie

Koersbal en jeu de boules (bij goed weer) Ouderen met een lichamelijke beperking Maandag van 14.00-16.00 uur Pastoor Lippertsplein 1, Beek Nico Sanders 046-437 39 56 [email protected]

Door

Vereniging voor Ouderen Spaubeek

Door Wat Voor wie Wanneer Waar Meer informatie

Vereniging voor Ouderen Spaubeek Koersbal Volwassenen (vanaf 40 jaar) met een lichamelijke beperking Dinsdag van 13.30 -16.00 uur Soos, Kerkstraat 34a, Spaubeek Mevr. de Wouwer 06-48 76 71 26 [email protected]

21

PAARDRIJDEN Door

RSVG (Rijden specifiek voor Gehandicapten) Zuid-Limburg

Door Wat Voor wie

RSVG (Rijden specifiek voor Gehandicapten) Zuid-Limburg Paardrijden Jeugd en volwassen met een lichamelijke, verstandelijke, psychische, auditieve of visuele beperking, of autistische stoornis Lessen in overleg Openingstijden manege: Maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag van 19.00-21.15 uur Zaterdag van 10.00-16.00 uur Zondag van 10.00-11.30 uur Watersley 50, Sittard Carla Noman 06-53 97 00 47 [email protected] www.rsvg.nl

Wanneer

Waar Meer informatie

SPORT EN SPEL Door

De Haamen, zorgpartners en verenigingen

Wat

Sport en spel als onderdeel van De Carrousel (dagbestedingsprogramma) Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke, psychische, auditieve of visuele beperking, of autistische stoornis Donderdag van 9.00-16.00 uur Sportlandgoed De Haamen, De Haamen 1, Beek Arend te Velde 0642911699 [email protected] www.dehaamen.nl/carrousel

Voor wie Wanneer Waar Meer informatie

22

Door

N-JOY 4 KIDZ

Wat Voor wie

Sport en spelactiviteiten Kinderen (vanaf 6 jaar) en jongeren met een verstandelijke, lichamelijke of psychische beperking, ADHD of autistische stoornis. (Op basis van PGB / ZIN indicatie, vervoer inclusief) Maandag van 17.30-18.45 uur (6 tot 12 jaar) Maandag van 18.45-20.00 uur (vanaf 12 jaar) Gymzaal Obbicht, St. Willibrorduslaan, 6125 BL Obbicht Sportkleding en gymschoenen Tessy Gardeniers 06-41 00 03 61 [email protected] www.n-joy4kidz.nl


Door


Wat

Fit & Fun (sport en spelactiviteiten gericht op kracht, conditioneel en motoriek) Kinderen (vanaf 8 jaar) en jongeren met of zonder een verstandelijke, lichamelijke of psychische beperking, ADHD of ASS Wisselende dagen en tijden mogelijk Paramedisch Centrum Health & Sports, Dorpstraat 64, 6122 CC Buchten Sportkleding / schoenen en drinkfles Steffi Hilkens 046-485 75 75 [email protected] www.healthandsports.nl

Voor wie Wanneer Waar Nodig Meer informatie

Door

SGL

Wat Voor wie

Sport en spelactiviteiten Volwassenen met een lichamelijke handicap en Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) Maandagmiddag, dinsdagmiddag, donderdagmiddag Sporthal 2 Voor cliënten die een Wmo-indicatie hebben en in de gelegenheid zijn met eigen vervoer te komen (dagdeel) Frans Verhaegen en Frank Kabo [email protected] en [email protected] cc: [email protected]


23

Door

SGL

Wat Voor wie

Jongeren sport café Jongeren met een lichamelijke handicap en Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) Vrijdag van 10.15-15.45 uur Sporthal 2 / zwembad Voor cliënten die een Wmo-indicatie hebben en in de gelegenheid zijn met eigen vervoer te komen (dagdeel ochtend of middag) Frans Verhaegen [email protected] of [email protected] cc: [email protected]


Door

SGL

Wat Voor wie Wanneer Waar Nodig

Beweegprogramma (bewegen en geheugentraining) Mensen met een beginnende dementie Maandag, woensdag, vrijdag Sporthal 2 / Zwembad Voor cliënten die een Wmo- of WLZ-indicatie hebben en in de gelegenheid zijn met eigen vervoer te komen (dagdeel) Wilma Gorissen [email protected]

Meer informatie

Door


Wat Voor wie

Sportinstuif Sittard Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Woensdag van 18.30-19.30 uur Sporthal De Kemper, Romeinenstraat 24 Sittard Binnenschoenen M. Loznik 06-29 53 62 86 [email protected] www.basissport-limburg.nl


24

Door


Wat Voor wie

Sportinstuif Stein/ Urmond Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Woensdag van 18.30-20.00 uur Sportzaal Overmunthe, Raadhuisstraat 64, Urmond Binnenschoenen H. Levels 06-41 68 68 69 [email protected] www.basissport-limburg.nl


Door

Stichting Choice 4 Sport


Sportmix Kinderen van speciaal onderwijs van 8 tot 12 jaar Woensdag van 14.00-15.00 uur Sporthal De Haamen, De Haamen 1, Beek Sportkleding en gymschoenen Walter Hebben en Tom van Ratingen 06-53 74 70 43 [email protected] www.choice4sport.nl

25

Door

Stichting Choice 4 Sport


Choice4sport Kinderen 8 tot 12 jaar met ontwikkelingsproblemen (oa. AD(H)D of ASS) Woensdag van 15.00-16.30 uur Sporthal De Haamen, De Haamen 1, Beek Sportkleding en gymschoenen Walter Hebben en Tom van Ratingen 06-53 74 70 43 [email protected] www.choice4sport.nl

Door

Vivantes


Sjoelen Senioren met een lichamelijke beperking Vrijdag om 10.30 uur Wijksteunpunt Beek (in woonzorgcentrum Fransiscus), Om de Toren 1, Beek Dagbestedingscoach wijksteunpunt Beek 046-411 35 00 [email protected] www.vivantes.nl

Meer informatie

TAFELTENNIS Door

Tafeltennisvereniging Elsloo ‘72


Tafeltennis Senioren met een lichamelijke beperking (niet rolstoelgebonden) Donderdag 20.00-23.00 uur Theodorahal, Mgr. D’Arbergstraat 18, Elsloo Sportkleding en sportschoenen J. Janssen 046- 437 06 07 [email protected] www.ttvelsloo72.nl

26

TANDEMFIETSEN Door

Tandemclub Limburg


Tandemfietstochten van 45 à 50 km Jeugd en volwassenen met een visuele beperking Zaterdag van 10.00-17.30 uur (4 keer in 2016) Echt: 30 april Vlodrop: 28 mei Maastricht: 25 juni Helden: 24 september Lau Vosdellen 047-548 32 24 [email protected] www.tandemclub-limburg.eu

Meer informatie

TENNIS Door

LTC B.R.Z.

Wat Voor wie

Tennis en rolstoeltennis Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of lichamelijke beperking In overleg Tennisvelden Sportlandgoed De Haamen, Beek Buitensportschoenen Dhr. Boesten 06-55 26 28 74 [email protected] www.brztennis.nl


27

VOETBAL Door

VV Caesar

Wat Voor wie

G-voetbal Jeugd (vanaf 15 jaar) en volwassenen met een verstandelijke beperking of autistische stoornis. Woensdag van 19.15-20.45 uur Voetbalvelden (bij VV Caesar) Sportlandgoed De Haamen, Beek Sportkleding en sportschoenen of voetbalschoenen Frans Feron 06-52 40 19 77 [email protected] www.vvcaesar.nl en www.gvoetbalcaesar.nl


WANDELEN Door

KBO Beek


Nordic Walking Voor senioren met en zonder een lichte lichamelijke beperking Donderdag van 10.00-11.15 uur (vooraf aanmelden via mevr. Sijen) Vertrek vanaf MFC De Molenberg, Molenstraat 158, Beek Makkelijke buitenkleding en wandelschoenen Brigitte Sijen 06-34 19 79 88 [email protected] www.kbobeek.nl

28

Door

KBO Beek


Wandelen (keuze uit korte of lange route) Voor senioren met en zonder een lichte lichamelijke beperking Dinsdag om 13.30 uur (elke eerste en derde dinsdag van de maand) (vooraf aanmelden via mevr. Sijen) Vertrek vanaf MFC De Molenberg, Molenstraat 158, Beek Makkelijke buitenkleding en wandelschoenen Brigitte Sijen 06-34 19 79 88 [email protected] www.kbobeek.nl www.kbobeek.nl


Door


Wat Voor wie

Wandelen Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Maandag van 18.30-19.30 uur en van 19.45-20.45 uur (startplaats: Dr. Poelslaan en Lieve Vrouwestraat 9 in Geleen) Woensdag van 18.30-19.30 uur (startplaats: Walstro 6 in Sittard) Buitenkleding en wandelschoenen Jim Reinders 06-14 79 24 93 [email protected] www.basissport-limburg.nl

Wanneer en waar


29

Door

Wandelsportcentrum Walking Limburg

Wat Voor wie

Wandelen, Sportief wandelen en Nordic Walking Jeugd en volwassenen met een lichamelijke, verstandelijke, auditieve, visuele of psychische beperking, met een chronische aandoening of autistische stoornis. Ook wandeltrainingen voor reguliere doelgroepen. Dinsdag t/m zondag, gehele jaar door (vooraf aanmelden) Sportlandgoed De Haamen Beek en regio Zuid Limburg Gemakkelijk zittende buitenkleding en wandelschoenen Jacques Janssen 06-10 75 45 95 [email protected] www.walkinglimburg.nl


WEERBAARHEID Door



Rots en Water weerbaarheidstraining Kinderen (6-12 jaar) uit het reguliere basisonderwijs Vrijdag 16.00-17.00 uur (6-8 jarigen) en 17.15-18.15 uur (9-12 jarigen) Paramedisch Centrum Health & Sports, Dorpstraat 64, 6122 CC Buchten Sportieve kleding Steffi Hilkens 046-485 75 75 [email protected] www.healthandsports.nl


30

YOGA EN TAI CHI Door

KBO Beek


Tai Chi Senioren met en zonder een lichamelijke beperking Maandag van 19.00-20.00 uur Dinsdag van 18.00-20.00 uur Woensdag van 9.00-10.00 uur (vooraf aanmelden via mevr. Sijen) MFC De Molenberg, Molenstraat 158, Beek Makkelijke kleding Brigitte Sijen 06-34 19 79 88 [email protected] www.kbobeek.nl


Door

KBO Beek


Yoga Senioren met en zonder een lichamelijke beperking Maandag van 8.30-11.30 uur (vooraf aanmelden via mevr. Sijen) MFC De Molenberg, Molenberg 158, Beek Makkelijke kleding Brigitte Sijen 06-34 19 79 88 [email protected] www.kbobeek.nl

Door

Studio Souplesse

Wat Voor wie

Yoga en Mindfulness Jeugd en volwassenen met en zonder een lichamelijke, verstandelijke, auditieve of visuele beperking, of autistische stoornis Maandag, dinsdag en woensdag om 19.00 uur (ook privéles mogelijk, evt. op locatie) Heerstraat Centrum 9, Stein (studio alleen bereikbaar via een trap) Makkelijke kleding Rachel van Beek 06-55 89 63 61 [email protected] www.studiosouplesse.nl


31

Door

Volksuniversiteit Maasland

Wat Voor wie

Senioren Yoga Senioren met of zonder een beperking, slecht ter been of in de rolstoel Woensdag van 14.00 tot 15.00 uur, Hoeskamer ’t Raodhoes, Musschenberg 101, 6176 BE in Spaubeek. Nog vast te stellen, gemeenschapshuis Neerbeek, Callistusplein 9 Beek Makkelijke kleding Hoeskamer ’t Raodhoes, 06-25 63 45 49 [email protected] of Gemeenschapshuis Neerbeek, 06-21 68 90 37 [email protected] of [email protected]

Wanneer en waar


32

ZWEMMEN Door

De Haamen

Wat Voor wie

Fit & Vitaal Volwassenen en senioren met een lichte lichamelijke handicap of chronische ziekte (fibromyalgie, hart- en vaatziekten of reuma) Maandag van 9.00-10.00 uur Woensdag van 13.00-14.00 uur Donderdag van 14.30-15.30 uur Vrijdag van 9.00-10.00 uur, 12.00-13.00 uur, 13.00-14.00 uur en 14.00-15.00 uur Zwembad De Haamen, De Haamen 1, Beek Zwemkleding Zwembad De Haamen 046-436 01 80 [email protected] www.dehaamen.nl

Wanneer


Door

Gehandicapten Sport Vereniging Het Maasland

Wat

Zwemmen / bewegen in warm water met begeleiding en toezicht en conditietraining in het wedstrijdbad Jeugd vanaf 12 jaar en volwassenen met een lichamelijke beperking of chronische ziekte (zoals COPD, artrose, reuma) (in overleg ook voor reguliere zwemmers) Maandag van 19.00-19.45 uur Zwembad Steinerbos, Stadshouderslaan 220, 6171 KP Stein Zwemkleding Joke Claessen 046-437 58 01 [email protected] www.gsvhetmaasland.nl

Voor wie


Door

SGL

Wat Voor wie

Zwemmen Volwassenen met een lichamelijke beperking en Niet Aangeboren Hersenletsel Maandagochtend, dinsdagochtend, donderdagochtend: 10.00-12.00 uur Zwembad de Haamen Voor cliënten die een Wmo-indicatie hebben en in de gelegenheid zijn met eigen vervoer te komen, indien ze een dagdeel komen. Vervoer, indien de cliënt een arrangement met vervoer heeft. Frans Verhaegen en Frank Kabo [email protected] en [email protected] cc: [email protected]

Wanneer Waar Nodig

Meer informatie

33

Door


Wat Voor wie

Zwemlessen Kinderen met een verstandelijke of meervoudige beperking (Down-syndroom, autisme, adhd) Woensdag en zaterdag Susteren en Echt Zwemkleding Jim Reinders 06-14 79 24 93 [email protected] www.basissport-limburg.nl


Door


Wat Voor wie

Zweminstuif (subtropisch zwembad) Jeugd en volwassenen met een verstandelijke of meervoudige beperking Dinsdag van 19.45-20.45 uur Zwembad Glanerbrook, Kummenaedestraat 45, 6165 BT Geleen Zwemkleding Marlie Schouten 046-481 01 74 [email protected] www.basissport-limburg.nl


Door

Vereniging voor Hartpatiënten


Zwemactiviteiten Volwassenen met een chronische ziekte (hart- en vaatziekten) Dinsdag van 14.30-15.30 uur Zwembad De Haamen, De Haamen 1, Beek Zwemkleding Zwembad De Haamen 046-436 01 80 [email protected] www.dehaamen.nl

34

Door

Zwemvereniging Becha

Wat Voor wie

Banen zwemmen en wedstrijdzwemmen Kinderen en jongeren met een lichte lichamelijke of verstandelijke beperking (zelfstandig kunnen bewegen in het water) Maandag, woensdag en vrijdag van 18.00-20.00 uur Zwembad de Haamen, De Haamen 1, Beek Zwemkleding en handdoek (en eventueel duikbril en badmuts) Carla Conraads 06-50 45 30 94 [email protected] www.Becha.nl


Door

De Haamen

Wat Voor wie

Zwemmen Plus Volwassenen met een lichamelijke beperking en Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) Woensdagochtend: 10.00-12.00 uur Vrijdagochtend: 10.00-12.00 uur Zwembad De Haamen Voor cliënten die geen Wmo-indicatie hebben en in de gelegenheid zijn met eigen vervoer te komen en waarbij hulpmiddelen bij het zwemmen en/of de verzorging nodig zijn. Dit wordt vóór de start van deelname in een kennismakingsgesprek besproken. De kosten bedragen € 3,20 per uur. Wanneer er een begeleider meekomt kan deze gratis mee zwemmen. Guus van de Leemput [email protected]

Wanneer Waar Nodig

Meer informatie

Door

Zwembad Steinerbos

Wat Voor wie

Special Care zwemles of zwemactiviteiten Kinderen met een verstandelijke beperking, gedragsof autistische stoornis Woensdag van 16.00-16.30 uur en van 16.30-17.00 uur Zwembad Steinerbos, Dieterenstraat 17, Stein Zwemkleding Richard van Mook 046-426 80 00 [email protected] www.steinerbos.nl


35

36

De Haamen 1 • 6191 HV Beek • T 046 436 01 80 [email protected] • www.dehaamen.nl

Aangepast bewegen Gemeente Beek 2016

Recommend Documents