a world where we live, learn, and love

a world where we live, learn, and love

Bee Botanics™

WOMEN’S WORLD

PROMO 321GO

RANgkaian produk terbaru dari HDI

Perawatan Rambut Bagi Yang Berjilbab

amazing royal caribBean

Edisi III/HDI/XXI/2014 Majalah Internal HDI. Untuk Kalangan Sendiri | www.hdi.com

Live

Tea Time

Selamat pagi, Ini adalah saat-saat yang menyenangkan bagi HDI. Sebagai bagian dari strategi baru kami, kami ingin HDI menciptakan reputasi bagus yang lebih besar dalam industri dengan mengeluarkan produk yang berkualitas tinggi, efektif, dengan desain yang indah kepada para konsumen kami. Itulah sebabnya dengan bangga kami meluncurkan rangkaian produk Bee Botanics™, produk baru kami yang difokuskan pada perawatan tubuh, mulut, pengobatan, dan yang akan datang, perawatan rambut. Setelah kami menggodoknya selama kurang lebih satu setengah tahun, Bee Botanics™ merepresentasikan harmoni antara lebah dan tanaman. Hubungan simbiosis yang terjadi dengan lebah membantu proses penyerbukan hampir 75% tanaman bunga, membantunya bereproduksi dan tumbuh. Kemudian para tanaman ini memberikan timbal balik berupa kebutuhan lebah untuk kelangsungan hidup mereka. Bee Botanics™ memberikan harmoni dan keseimbangan yang sama untuk manusia.

Berdasarkan ramuan herbal yang sudah diturunkan dari generasi ke generasi, produk kami terbuat dari bahanbahan aktif yang alami dan murni yang berasal dari lebah dan tanaman yang bekerja sinergis untuk melindungi dan memelihara tubuh kita. Aman, efektif, dan berkualitas tinggi, brand ini bisa Anda percaya untuk berbagai keperluan tubuh Anda. Bee Botanics™ menggabungkan yang terbaik dari lebah, pengobatan dari tumbuhan, dan ilmu pengetahuan manusia. Ini adalah perealisasian dari visi kami bahwa alam menyediakan segala sesuatu untuk kita. Jadi mulai langkah Anda sekarang. Biarkan alam melindungi dan merawat Anda.

Love, Brandon

Brandon Chia Chairman HDI Family of Companies

4

family III/HDI/XXI/2014

Update

!

Live

WASPADA WABAH EBOLA!

Kabar buruk datang dari Benua Afrika dengan munculnya kembali wabah Ebola yang sempat merebak pada tahun 1976, tahun ditemukannya virus tersebut. Kala itu terjadi 602 kasus dan merenggut nyawa 431 orang. Tahun ini wabah tersebut datang kembali lebih buruk dari sebelumnya, sampai tulisan ini dibuat sudah ada 1.323 kasus dan 729 kematian di Guinea, Sierra Leone, dan Liberia, dan terus bertambah setiap harinya.

T

erdapat laporan kasus juga di Nigeria, termasuk seorang pasien dari Liberia yang melakukan perjalanan ke sana dan akhirnya meninggal. Beberapa korban meninggal adalah tenaga medis asing karena cara penularan virus ini membuat mereka rentan tertular.

Sejarah Ebola Virus Ebola pertama kali ditemukan pada tahun 1976. Para ahli memperkirakan virus ini berasal dari gorila, karena wabah mulai terjadi setelah orang-orang memakan daging gorila. Namun kemudian berkembang teori bahwa virus ini berasal dari kelelawar, manusia dan monyet tertular virus ini dari memakan makanan yang terkena air liur atau kotoran kelelawar, atau melakukan kontak dengan hewan tersebut. Wabah ini mulai terjadi di desa di Guinea, di mana masyarakatnya umum untuk berburu kelelawar.

Bagaimana Penularannya? Virus ini tidak menular lewat udara, namun menyebar melalui kontak langsung dengan cairan tubuh. Jika muntahan atau darah pasien yang tertular mengenai mata, hidung, atau mulut Anda, Anda bisa terinfeksi. Virus ini juga bisa bertahan di luar cukup lama, jadi obyek-obyek yang terkontaminasi cairan tubuh, seperti sarung tangan atau jarum suntik, bisa menyebarkan virus. Oleh karena itulah orang-orang yang merawat pasien, seperti keluarga atau tenaga medis, rentan tertular.


Bagaimana Gejalanya? Biasanya gejala mulai terlihat 8-10 hari setelah penularan. Pertamanya, gejalanya sama seperti flu, kadang-kadang ada ruam, kemudian dilanjutkan oleh diare dan muntah-muntah. Dalam setengah kasusnya, pasien akan mengalami perdarahan, dalam muntahan atau urin, bahkan dari kulit, mata, dan mulut. Namun bukan perdarahan ini yang membunuh pasien, melainkan pembuluh darah yang bocor mengakibatkan tekanan darah sangat randah sehingga terjadi kegagalan hati, ginjal, jantung, dan organ-organ lainnya.

Pengobatan Sampai saat ini, belum ada obat untuk Ebola. Dalam wabah-wabah sebelumnya, angka kematian mencapai 90 persen. Yang dilakukan tenaga medis hanyalah merawat para pasien melalui sakitnya, untuk mempertahankan tekanan darah, dan merawat infeksi lain yang terjadi. Di beberapa bagian di Afrika Barat, orangorang masih susah dirawat karena mereka tidak mempercayai pengobatan modern dan lari ke dukun.

Menjadi Epidemi Global? Meskipun saat ini kasus-kasus ebola hanya terjadi di Afrika Barat, berbagai negara sudah mulai mewaspadai akan adanya ancaman Ebola ini. Ditakutkan orang yang tertular Ebola namun belum terdeteksi (karena gejala baru terlihat setelah

beberapa hari), bepergian ke luar negeri. Sejumlah maskapai penerbangan Afrika Barat sudah menghentikan penerbangan ke Liberia dan Sierra Leone karena kewaspadaan atas menyebarnya wabah ke dua negara itu dari Guinea. Langkah maskapai-maskapai itu diambil menyusul ditemukannya seorang warga AS asal Liberia yang tertular Ebola, saat dalam penerbangan dari Liberia ke Nigeria. Ia menampakkan berbagai gejala penularan Ebola selama dalam penerbangan. Setelah itu ia langsung dibawa ke rumah sakit, di mana ia diisolasi kemudian meninggal.

Travel Warning di Indonesia Menteri Kesehatan Nafsiah Mboi, Senin 4 Agustus lalu, mengatakan Pemerintah Indonesia mengeluarkan peringatan perjalanan bagi orang-orang yang berencana pergi ke kawasan Afrika – khususnya Sierra Leone, Liberia, Guinea, dan Nigeria. Pemerintah hanya sebatas memberi peringatan, tidak melarang perjalanan. Meskipun yakin Indonesia sejauh ini masih aman dari ancaman virus Ebola karena tidak ada penerbangan langsung dari Indonesia menuju keempat negara tersebut ataupun sebaliknya, dan sangat sedikit orang Indonesia yang melakukan perjalanan ke sana, Indonesia tetap waspada terhadap kemungkinan penyebaran virus ini dengan menyiagakan laboratorium. [HDI/dari berbagai sumber]

5

Live Editor’s Note Advisor Brandon Chia

Board of Editorial Supervision Antoni Dani Wijaya Editor Devi Agustina Copywriter Aditya Danamurti, Dedi Irawan

Design & Advertising Graphic Designer M.Dinan Vireno Irene Gunadi Photographer Fauzi Alamsyah Selamat Pagi!

Production GA Manager Anita Eka Permatawaty GA Supervisor Eva Maryati GA Staff Umi Laksmita, Rizky Siva

Subscribe Info ER Manager Ellen Suwardi ER Supervisor Herawati ER Staff Terry Mardianty, Bella, Hanny

Distribution Mulyadi & Warehouse Team

Publisher PT Harmoni Dinamik Indonesia Menteng Office Park, 7th Floor Jl. Probolinggo No. 18, Menteng Jakarta, Indonesia 10350 Tel. +6221 2949 9200 Fax. +6221 2949 9201

www.hdi.com E-Mail : [email protected]

f

Follow us: facebook.com/hdi.info t twitter.com/hdi_info

Demi perkembangan dan kemajuan Majalah Family, kirimkan kritik dan saran kepada redaksi via email. Anda juga dapat mengirimkan naskah tulisan ke email di atas.

“Beauty is how you feel inside, and it reflects in your eyes. It is not something physical.” – Sophia Loren Sebagai Enterpriser HDI, Anda pasti sudah mengetahui berbagai khasiat dari produk perlebahan HDI, baik untuk menjaga kesehatan ataupun membantu menyembuhkan penyakit. Produk perlebahan yang dikonsumsi mungkin lebih populer sejauh ini untuk memelihara kesehatan, namun sudahkah Anda melengkapi keseharian Anda untuk menggunakan produk perlebahan HDI untuk perawatan tubuh? Perawatan tubuh bukanlah sesuatu yang tidak perlu dipikirkan. Perawatan tubuh bukanlah hanya milik wanita yang selalu ingin tampil cantik setiap saat. Perawatan tubuh wajib dilakukan semua orang. Perawatan tubuh bukan hanya soal penampilan luar; namun juga erat hubungannya dengan kesehatan. Dengan menjaga tubuh Anda tetap bersih dan terawat, secara otomatis Anda sudah menjauhkan diri dari berbagai bakteri dan penyakit. Menjaga penampilan tetap terawat juga penting untuk meningkatkan kepercayaan diri yang akan besar dampaknya dalam menggapai sukses. Oleh karena itulah HDI juga memproduksi produk perlebahan untuk perawatan tubuh sebagai suatu kesatuan dari suplemen-suplemen yang dikonsumsi untuk kesehatan, untuk menjadi satu kesatuan utuh pelengkap kehidupan Anda sehari-hari, dengan tujuan mendapatkan hidup yang lebih berkualitas. Dalam rangka menyambut peluncuran rangkaian produk HDI terbaru, Bee Botanics™, simak berbagai keuntungan merawat tubuh dengan produk madu dan propolis di rubrik Focus bulan ini. Selain itu kami juga memberikan berbagai artikel mengenai perawatan tubuh seperti perawatan rambut untuk yang mengenakan jilbab, menghilangkan luka yang membuat tidak percaya diri, dan pentingnya menjaga kebersihan gigi dan gusi. Sehat luar dan dalam, untuk meraih kesuksesan. Selamat membaca dan semoga terinspirasi! HDI Family Magazine

6


Live


7

Table of Contents

Contents 16

Tanaman dan Lebah

dari Alam untuk kebaikan manusia

Focus Bee Botanics™ hal.16

10

26

Health & Nutrition

Kid’s Corner

57

60

Relationship 8

60

Charity family III/HDI/XXI/2014

Table of Contents live 5 10 14 22 23 24 26

HDI Update Health & Nutrition Diet & Exercise Parenting Men’s World Women’s World Kid’s Corner

learn

28 32 34 36

Treatment

38

Health Consultation

Beeklopedia Health Update Medical Consultant Profile

42

Entrepreneurship

43

Motivation

44

Open Mind

46

Enterpriser On Fire

47

Smart & Confidence

48

Presentips

49 Smartech

39

50

HDI Events

love 56 Inspiration

Mark Zuckerberg: ‘Filantropis Terbesar dengan Usia Termuda’

321GO Dengan komitmen untuk selalu memberikan yang terbaik untuk Enterpriser HDI, Perusahaan mengganti wisata kapal pesiar Promo 321GO, dari Superstar Virgo menjadi Royal Caribbean, dengan fasilitas yang lebih WOW! Royal Caribbean yang memiliki motto “Designed for Wow Experience” ini Full Entertainment dengan World Class Services.


57 Relationship

58 Intimacy 59

Love Story

9

Live

Health & Nutrition

Ingin Lebih

Sehat?

Ganti Saja Bahan Masakannya! Memasak sendiri di rumah memang memberi banyak keuntungan dibanding membeli di luar. Selain lebih hemat, Anda juga bisa mengontrol bahan masakan apa saja yang dimasukkan sehingga lebih sehat.

S

elain mengurangi kandungan MSG, gula, dan bahan-bahan tidak sehat lainnya, Anda juga bisa melakukan substitusi bahan makanan agar lebih sehat. Jangan terlalu terpaku pada resep yang Anda ikuti, siapa tahu kreasi Anda bisa lebih lezat! Berikut kami berikan contekannya untuk Anda coba di rumah.

1. Gantilah garam dengan jeruk nipis atau lemon Tubuh kita memang membutuhkan garam tapi tidak dalam jumlah berlebih. Asupan garam yang tinggi dapat meningkatkan tekanan darah, yang kalau tidak dikontrol akan mengakibatkan darah tinggi, penyakit kardiovaskuler, bahkan stroke. Meskipun begitu, garam adalah bumbu masakan yang sangat digemari karena memberikan “rasa”. Hampir semua menu masakan mengandung garam, dan banyak camilan yang mengandung sodium tinggi. Oleh karena itu sebisa mungkin kurangi garam, yang bisa diakali dengan menggantinya dengan perasan jeruk nipis atau lemon ke dalam masakan Anda.

2. Ganti mentega dengan margarin Banyak resep kue dan masakan yang menggunakan mentega. Mentega terbuat dari lemak hewani yang tinggi kolesterol. Gantilah dengan margarin, lemak nabati yang lebih sehat.

3. Ganti mentega untuk olesan roti dengan alpukat Alpukat tumbuk atau dihaluskan ternyata bisa menjadi pengganti yang lezat untuk olesan di atas roti Anda, selain itu mengandung kalori yang jauh lebih rendah dibanding mentega.

4. Memilih telur Pilihlah telur yang bebas kolesterol. Bagian kuning telur juga seringkali dihindari. Gunakan putih telur dari dua butir telur untuk mengganti bagian kuningnya.

10

5. Ganti tepung terigu dengan gandum utuh Gandum utuh lebih baik untuk kesehatan karena mengandung lebih banyak nutrisi dan serat dengan indeks glikemik lebih rendah, dengan rasa yang tidak kalah lezatnya.

6. Membuat burger sendiri Burger di restoran kebanyakan tidak sehat. Jangan khawatir, buatlah burger sendiri di rumah yang lebih sehat. Gunakan roti gandum utuh, keju rendah lemak, dan daging tanpa lemak seperti kalkun atau sirloin. Jangan lupa perbanyak juga sayurannya.

7. Ganti minyak dengan saus apel Khusus untuk memanggang kue, muffin, roti, brownies, atau resepresep cokelat lainnya.

8. Pengganti gula Untuk masakan yang membutuhkan gula, seperti pencuci mulut, kurangi gula dengan menggantinya dengan jus jeruk atau sitrus, atau beri rasa yang unik dengan menggunakan kayu manis atau rempah lainnya. Menggunakan saus cranberry juga memberi rasa manis dan sekaligus memenuhi kebutuhan serat Anda.

9. Ganti santan dengan susu rendah lemak Konsumsi santan yang berlebihan bisa meningkatkan kolesterol, jadi untuk beberapa makanan seperti bubur kacang hijau atau kari ayam, gantilah santan dengan susu rendah lemak.

10. Ganti pewarna makanan dengan daun suji dan daun pandan Jika Anda hobi membuat kue tradisional, gantilah pewarna makanan dengan daun suji dan daun pandan. Caranya adalah kedua daun tersebut ditumbuk kemudian diperas airnya. Selain lebih sehat, kue Anda pun lebih harum. [HDI]


Health & Nutrition

Otak Anak Harus Berkembang Sejak Dini

O

tak adalah organ tubuh yang kompleks. Otak mengatur dan mengendalikan aktivitas tubuh untuk berpikir, berbicara dan mengungkapkan emosi. Pembentukan sel-sel otak paling signifikan terjadi saat usia 0-2 tahun. Karenanya, perlu memberikan yang terbaik ketika anak berada pada usia tersebut. Selain faktor genetik, kecerdasan anak juga ditentukan oleh nutrisi, faktor lingkungan dan pengalaman anak. Semakin tinggi jumlah sel otak yang dimiliki anak, semakin tinggi kecerdasan anak. Untuk memaksimalkan pembentukan sel otak, anak harus diberi nutrisi yang cukup. Ironisnya, orang tua sering sekali mengalami kesulitan dalam memenuhi gizi anak. Makanan dan minuman yang dikonsumsi anak sering tidak memenuhi kebutuhan gizi yang diperlukan. Alhasil, pembentukan sel otak tidak berjalan dengan maksimal, dan tingkat kecerdasan anak akan berada pada level yang biasa-biasa saja. Melengkapi nutrisi anak dengan HDI Honeybee PollenS dapat membantu orang tua dalam memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Produk yang diformulasikan secara khusus untuk anak-anak ini, direkomendasikan untuk membantu meningkatkan perkembangan tubuh dan otak anak. HDI Honeybee PollenS kaya akan nutrisi seperti protein, asam amino, asam glutamat, mineral dan vitamin. Kandungan asam glutamatnya berperan dalam membawa mineral kalium ke otak hingga daya konsentrasi anak dapat meningkat. [HDI]

Yuk, penuhi kebutuhan nutrisi otak buah hati sejak dini sebelum terlambat.


11

Live

Live

Health & Nutrition

4Fakta Wajib Diketahui Tentang Probiotik

P

robiotik adalah istilah yang digunakan pada mikroorganisme hidup yang dapat memberikan efek baik atau kesehatan pada organisme lain atau inangnya. Bakteri berguna dengan asam laktat bakteri (lactic acid bacteria/LAB) adalah mikroba yang paling umum dipakai dalam makanan suplemen diet.

LAB telah dipakai dalam industri makanan bertahun-tahun karena mereka mampu untuk mengubah gula (termasuk laktosa) dan karbohidrat lain menjadi asam laktat. Ini tidak hanya menyediakan rasa asam yang unik dari dairy food fermentasi seperti susu fermentasi, tapi juga berperan sebagai penyedia, dengan cara mengurangi pH dan membuat kesempatan organisme merugikan untuk tumbuh lebih sedikit. Banyak manfaat yang bisa didapat dari probiotik mulai dari memperkuat imunitas tubuh, mengurangi efek antibiotik, mencegah peradangan, menyehatkan sistem pencernaan hingga mengurangi intoleransi laktosa. Karena dinilai banyak manfaat dan harganya yang relatif mahal, terkadang orang terlalu berlebihan menilai manfaat probiotik. Untuk itu, ketahuilah fakta-fakta tentang probiotik di bawah ini agar uang yang dihabiskan untuk probiotik tidak sia-sia.

1. Probiotik bukan obat Meskipun produk probiotik aman dikonsumsi, pastikanlah produk yang dikonsumsi sudah berizin Badan Pengawas Obat dan Makanan. Produk yang tidak terdaftar di BP POM, kemungkinan besar tidak lolos uji sehingga bisa berbahaya.

2. Efek samping Pada beberapa orang mungkin akan merasakan beberapa efek samping seperti mengalami gas berlebihan

12

di sistem pencernaan. Tapi jangan khawatir karena hal ini biasanya hanya bersifat sementara. Seandainya efek ini berlanjut, sebaiknya hentikan konsumsi produk.

produk. Masa kadaluarsa sangat erat kaitannya dengan banyaknya bakteri yang mati sehingga menghilangkan manfaat produk yang dikonsumsi.

3. Jumlah bakteri dan kadaluarsa

4. Aturan pakai

Jumlah bakteri pada setiap produk tidak sama dan sangat tergantung pada pengulturan yang dilakukan oleh produsen produk. Yang wajib diwaspadai adalah masa kadaluarsa

Agar efektif, selalu perhatikan aturan pakai yang tertera dalam label. Perhatikan pula jenis bakteri – genus dan spesias – yang seharusnya tercantum dalam label.

Setelah tahu empat fakta probiotik di atas, pastikan lebih bijak saat membeli dan mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik. Jika perlu, konsultasikan dengan dokter perlu tidaknya mengonsumsi produk jenis ini. [HDI]


Diet & Exercise


13

Live

Live

Diet & Exercise

Obesitas vs

Imunitas Salah satu permasalahan gaya hidup yang makin banyak dialami oleh masyarakat modern adalah obesitas alias kegemukan. Dahulu, kegemukan dipandang sebagai masalah sepele yang tak perlu mendapat perhatian serius. Namun, saat ini, saking makin banyaknya orang yang mengalaminya obesitas mulai dipandang sebagai sebuah Awal Mula Berbagai Penyakit gangguan kesehatan. Bahkan, Banyak orang yang mempuyai motivasi diet Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mendeklarasikannya agar memiliki tubuh yang enak dipandang mata. Alasan itu tentu saja boleh, tapi sebagai epidemik global. Tidak ada yang lebih penting, yaitu motivasi saja di negara-negara maju, kesehatan. Obesitas secara langsung tetapi juga di negara-negara berbahaya bagi kesehatan. berkembang, termasuk Indonesia.

S

ekitar 300 juta orang di seluruh dunia saat ini mengalami penyakit yang dulu sering dianggap sebagai “penyakit orang kaya”. Makanan yang masuk dalam kategori fast food awalnya dianggap sebagai satu-satunya biang obesitas. Tetapi, makin ke sini, mulai dipahami bahwa akar dari permasalahan ini adalah gaya hidup. Bukan hanya sekedar pola makan, tetapi pola hidup.

Tak Jaman Lagi, Yang Gemuk itu Sehat Pernah ada kalanya orang berpandangan bahwa orang yang sehat itu ya yang gemuk. Itulah sebabnya, dahulu kita sering menilai bayi yang sehat itu adalah bayi yang montok dan gemuk. Semakin gemuk seorang bayi, semakin menggemaskan dan orang akan dengan mudah menilai bahwa anak itu sehat. Memang, tidak serta merta kemudian menilai bahwa semua orang gemuk pastilah tidak sehat. Dengan kacamata medis, seseorang dikatakan menderita obesitas adalah mereka yang memiliki berat badan 20% lebih tinggi daripada nilai kisaran berat badan normal. Berat badan normal diperoleh dengan menghitung nilai Body Mass Index (BMI), yaitu perbandingan antara berat badan dengan tinggi badan.

14

Apa sajakah penyakit yang menghantui orang dengan obesitas? Sebut saja Diabetes (Tipe 2), Hipertensi, Stroke, Penyakit Jantung Koroner, Kanker, dan masih banyak lagi penyakit, termasuk penyakit persendian akibat menahan berat badan yang terlalu berat. Selain berbagai penyakit serius tersebut, jika diperhatikan, seseorang yang mengalami kegemukan cenderung lebih mudah sakit, seperti flu, infeksi saluran pernafasan, dan beberapa penyakit lain.

Obesitas Menurunkan Imunitas Penelitian baru-baru ini menemukan korelasi antara obesitas dengan sistem imunitas tubuh. Seseorang yang mengalami kegemukan daya tahan tubuhnya relatif lemah. Meski tidak berefek secara langsung, kegemukan menyebabkan terganggunya fungsi kekebalan tubuh, terutama terhadap penyakit akibat infeksi. Dilansir dari tulisan Stephanie F. Deivert dan Mildred K. Fleetwood, PhD, ahli imunologi dari Penn State University, sebenarnya hubungan antara obesitas dan imunitas lebih mengarah pada gaya hidup. Pola makan orang dengan obesitas cenderung tinggi kalori dan rendah serat. Mereka sering mengonsumsi gula dan lemak sehingga

terjadi peningkatan gula darah yang dapat menyebabkan kerusakan oksidatif. Kerusakan oksidatif adalah suatu kondisi saat tubuh kelebihan senyawa oksigen reaktif dibandingkan dengan kemampuan tubuh untuk mendetoksifikasi sel. Itulah mengapa orang gemuk lebih berpeluang mengalami penyakit infeksi.

Selamat tinggal obesitas! Jika Anda ingin mengucapkan selamat tinggal kepada obesitas, maka menjaga pola makan seimbang dengan diet makanan tinggi serat dan antioksidan (buah dan sayuran) adalah keharusan. Mengonsumsi makanan yang sarat dengan protein untuk membantu menjaga kinerja sistem kekebalan tubuh dan mengonsumsi beragam makanan dengan mikronutrisi adalah wajib. Salah satu suplemen yang direkomendasikan adalah HDI Bee Propolis dan HDI Polenergy 520. Salah satu bahan istimewa yang terdapat dalam HDI Bee Propolis adalah vitamin B3 (niacin/niacinamid) yang dapat membantu menurunkan kadar lemak dan kolesterol serta kandungan antioksidan yang tinggi dalam bee propolis akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah ditembus oleh virus. Sementara HDI Pollenergy 520 membantu memberikan energi dan meningkatkan stamina pada saat sedang menjalani diet. Dengan mengonsumsi kedua produk perlebahan ini secara rutin dan teratur, nantinya Anda akan terhindar dari berbagai macam penyakit akibat dari obesitas. [HDI]


Diet & Exercise

Obesitas di Amerika

Live

UNITED STATES OF AMERICA

meninggal

3,7 Tahun lebih awal

Sakit Jantung

1,7 Tahun lebih cepat

USIA 45-64 Tahun Meninggal

Sakit Jantung

7,1 Tahun Lebih Awal

12,8 Tahun Lebih Cepat

Obesitas

tingkatkan Risiko Kematian Dini Orang dewasa penderita obesitas di Amerika Serikat rata-rata meninggal empat tahun lebih cepat daripada mereka yang memiliki berat badan normal. Selain itu, penderita obesitas usia pertengahan dewasa menghadapi risiko meninggal lebih cepat, demikian ungkap sebuah studi. Nyatanya, penemuan ini dianggap para ahli bukan hal yang mengejutkan. “Sebagaimana kita ketahui bahwa endemik obesitas meningkat, kita harus mengetahui apa implikasi luasnya, bukan sekedar bagi penyakit kronis, namun juga terhadap harapan hidup seseorang,” ucap Dr. Suzzane Steinbaum, seorang kardiolog di Lenox Hill Hospital di New York City.


Kini kesadaran masyarakat harus ditingkatkan terkait obesitas, karena efeknya yang kian menakutkan, terutama terkait kematian dini. Penelitian ini sendiri menemukan bahwa 20% responden memiliki peningkatan risiko kematian dini akibat penyakit jantung. Secara keseluruhan, penderita obesitas meninggal 3,7 tahun lebih awal dan 1,7 tahun lebih cepat menderita penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang berberat badan normal. Riset juga menemukan bahwa mereka penderita obesitas usia 45 hingga 64 tahun, meninggal 7,1 tahun lebih cepat karena penyakit terkait diabetes dan 12,8 tahun lebih cepat menderita penyakit jantung. Studi ini sendiri telah diterbitkan di American Journal of Public Health. [HDI]

15

Live

16


Live

Tanaman dan Lebah

Dari Alam untuk Kebaikan Manusia

H

ubungan lebah dan tanaman sudah terjadi sejak jutaan tahun lalu. Banyak tanaman berbunga mengandalkan lebah untuk proses perkembangan mereka. Proses ini menguntungkan dua belah pihak karena bunga-bunga juga menyediakan nektar bagi lebah. Nektar itu kemudian diolah menjadi madu dan makanan bagi koloni lebah. Lebah menjadi mahkluk yang mempunyai peranan penting dalam kehidupan sebuah ekosistem. Sejarah manusia membuktikan hal itu. Bahkan, Rasulullah SAW pernah bersabda bahwa lebah adalah mahkluk mulia karena dia makan yang bersih. Mengeluarkan sesuatu yang bersih dan tidak merusak atau mematahkan apa yang dihinggapinya. (Ahmad, Al Hakim, Al Bazzar).

Lebah dan Tanaman, Simbiosis Mutualisme Hubungan lebah dan tanaman semakin erat dan tak terpisahkan. Hubungan mereka menguntungkan kedua belah pihak sehingga disebut sebagai simbiosis mutualisme. Menurut penelitian, hampir 90% tanaman bunga dibantu penyerbukannya oleh lebah. Tanpa peran serta lebah, tanaman tidak bisa berbuah dan berkembang biak. Tanaman memberi perlindungan bagi lebah. Perlindungan itu juga termasuk produksi getah resin yang digunakan oleh lebah untuk melindungi sarangnya. Tanaman juga memproduksi nektar dan pollen yang menjadi nutrisi dan makanan utama bagi lebah.

Apiterapi dan Terapi Herbal Terapi herbal adalah terapi yang menggunakan bahan tanaman (botanik) obat-obatan untuk pengobatan. Terapi ini sudah terkenal dalam metode pengobatan China. Bangsa China terkenal mahir mengombinasikan berbagai manfaat herbal, baik yang dibudidayakan maupun tanaman liar. Dalam periode yang sama, sejak dahulu kala metode pengobatan dengan menggunakan produk perlebahan yang disebut metode apiterapi, terutama madu, sudah dikenal. Bangsa Mesir dan Mesopotamia telah mengenal kekayaan produk perlebahan sebagai salah satu makanan kesehatan dan obat.


Seiring perkembangan jaman, manfaat keduanya mulai dipadukan sebagai suatu metode holistik yang mendukung pengobatan konvensional. Hasilnya, manfaat produk perlebahan yang kaya akan manfaat antioksidan, antibiotik, anti radikal bebas, multivitamin, mineral, asam lemak esensial berpadu dengan manfaat herbal yang kaya akan antioksidan, anti-inflamasi, dan faktor fragrance. HDI menghadirkan perpaduan herbal dan produk perlebahan dalam produk Bee Botanics™ dalam bentuk personal care yang berfungsi melindungi dan menutrisi tubuh secara alami. HDI menciptakan produk Bee Botanics™ didasari atas kebutuhan bagi seluruh anggota keluarga: ayah, ibu, dan anak-anak, yang memilih untuk hidup makin sehat. Apa yang menjadi latar belakang lahirnya produk ini? Dewasa ini, semakin banyak produk di pasaran yang menggunakan berbahan kimia yang tidak aman dan tidak natural. Bahan kimia tersebut dapat mengakibatkan alergi, kulit kering, iritasi, bahkan keracunan. Efek negatifnya pun dapat dirasakan setelah penggunaan jangka panjang.

17

Live

Focus

Bee Botanics™ Propolis Bath soap

Produk ini menggunakan bahan aktif alami yaitu Propolis, Ekstrak Madu, Witch hazel, dan Yogurt. Propolis berfungsi sebagai antibakteri, antivirus, antijamur, antioksidan, anti peradangan, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Madu bersifat antibakteri, antijamur, dan antimikroba sehingga dapat berfungsi sebagai pelindung bagi kulit. Madu juga dapat digunakan sebagai pelembap dan komponen anti radikal bebasnya dapat mencegah efek penuaan pada kulit. Witch hazel merupakan ekstrak dari daun dan kulit kayu dari semak Amerika Utara disebut Hamamelis. Witch hazel sudah terkenal sebagai obat tradisional karena memiliki kandungan anti-inflamasi dan antimikroba alamiah. Witch hazel berguna sebagai moisturizer (pelembap) & emollient (pelembut), anti-inflamasi, dan bahan alami antimikroba. Yogurt menggantikan fungsi deterjen dalam Bee Botanics™ sehingga kulit terhindar dari kekeringan akibat deterjen. Asam laktat yang ada dalam yogurt dapat melembapkan dan mencerahkan kulit. Yogurt punya kandungan Lactic acid dan Alpha hydroxyl acid yang bisa melembutkan dan meningkatkan elastisitas kulit. Yogurt berguna sebagai pelembap, menjaga kulit tetap kencang dan mencegah keriput. Bee Botanics™ Propolis Bath Soap dapat dipakai oleh siapa saja, termasuk mereka yang memiliki kulit sensitif, juga semua anggota keluarga. Anak-anak berusia di bawah 12 tahun bisa menggunakan produk ini, namun tetap dengan pengawasan orang tua. Bee Botanics™ Propolis Bath Soap tidak mengandung pengawet seperti Paraben. Sebagai pengganti bahan pengawet, produk ini menggunakan Butylated Hydroxytoluene (BHT) yang juga berfungsi sebagai antioksidan.

18

Bee Botanics™ Propolis Bath Soap bisa digunakan selama 1 bulan untuk pemakaian 1 orang. Bee Botanics™ Propolis Bath Soap merupakan produk yang terbuat dari bahan alami dan natural. Hampir semua sabun berbahan dasar alami akan mengalami efek seperti “berkeringat” pada bagian atas sabun setelah pemakaian. Hal ini disebabkan karena adanya gliserin alami, yaitu madu. Pada kondisi kelembapan yang tinggi, madu akan menarik udara dari luar masuk ke dalam sabun sehingga menyebabkan sabun “berkeringat”. Semakin tinggi kelembapan udara pada ruangan akan semakin besar kemungkinan sabun akan berkeringat.


Live

Focus

Bee Botanics

™

Propolis Facial Wash Gel Setelah menggunakan Bee Botanics™ Propolis Facial Wash Gel secara teratur, Anda akan merasakan kulit lebih bersih dan cerah. Noda hitam berkurang, serta kulit terasa lembap dan kenyal. Produk ini aman dan sudah lolos uji BPOM (tertera pada setiap produk). Bee Botanics™ Propolis Facial Wash Gel tidak mengandung merkuri, steroid, dan bahan kimia lain yang berbahaya. Sebagai produk yang mengandung bahan natural, tentunya Bee Botanics™ Propolis Facial Wash Gel tidak memiliki efek berbahaya. Bee Botanics™ Propolis Facial Wash Gel dapat digunakan untuk pemakaian sehari-hari. Pakailah setelah Anda pulang beraktivitas sehari-hari, produk ini dapat membantu untuk menghilangkan riasan wajah. Bee Botanics™ Propolis Facial Wash Gel dapat digunakan ke seluruh wajah, termasuk di sekitar mata, termasuk untuk menghilangkan maskara. Jika mata Anda kemasukan busa, segera cuci mata dengan air.

Bee Botanics™ Facial Wash Gel mengandung campuran bahan alami bee propolis, Aloe vera, dan multivitamin. Bee Botanics™ Facial Wash Gel menjadikan kulit semakin bersih dan terlindungi. Kesegaran Aloe vera akan menjadikan kulit tampak cerah dan bebas noda hitam. Sabun muka ini lembut digunakan sehari-hari dan cocok digunakan untuk semua jenis kulit, termasuk mereka yang memiliki kulit berminyak, bermasalah atau sensitif. Produk ini diciptakan untuk kebutuhan keluarga sehingga semua anggota keluarga dapat menggunakan produk ini. Namun, untuk anak-anak di bawah 12 tahun pemakaiannya harus dalam pengawasan orang dewasa.


Produk ini juga dapat membantu mencegah dan mengurangi jerawat. Bee Botanics™ Propolis Facial Wash Gel mengandung bahan antibakteri yaitu Propolis yang membantu membersihkan pori-pori dan menghindarkan kulit dari bakteri menular. Selain itu, dengan pemakaian teratur ia dapat membantu mencerahkan kulit. Bee Botanics™ Propolis Facial Wash Gel mengandung Aloe vera yang dapat mengurangi gejala pigmentasi, mencerahkan kulit, dan menghilangkan bintik serta noda hitam pada kulit. Keunggulan lainnya adalah Bee Botanics™ Propolis Facial Wash Gel tidak mengandung alkohol sehingga tidak membuat kulit menjadi kering. Multivitamin yang terkandung dalam Bee Botanics™ Propolis Facial Wash Gel dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

19

Live

Focus

Bee Botanics™

Propolis Mouthwash Bee Botanics™ Propolis Mouthwash menggabungkan sifat antimikroba propolis dengan rasa yang menyegarkan dari Peppermint untuk memberikan nafas segar tahan lama. Bee Botanics™ Propolis Mouthwash mempunyai rasa yang segar, memberikan sensasi segar dan bersih lebih lama. Bee Botanics™ Propolis Mouthwash dapat membuat nafas segar tahan lama sepanjang hari. Menjaga kebersihan mulut karena terdapat bahan yang berfungsi sebagai antimikroba. Produk ini bebas dari alkohol dan digantikan dengan Peppermint alami yang bisa memberikan kesegaran dalam mulut. Dalam produk mouthwash lain, kandungan alkoholnya membuat rasa terbakar pada mulut dan menimbulkan kerusakan sel-sel pada mulut. Produk ini aman untuk email dan gigi karena terbuat dari bahan natural, bebas alkohol, dan bebas paraben. Propolis yang terkandung dalam produk ini memiliki peran dalam hal mencegah terbentuknya plak. Kandungan Propolis yang berfungsi sebagai antimikroba untuk melawan bakteri dalam mulut penyebab bau mulut. Sodium fluoride berfungsi sebagai anti plak dan dapat menjaga kebersihan gigi. Peppermint memberikan kesegaran dalam mulut sepanjang hari. Bagaimana cara menggunakan Bee Botanics™ Propolis Mouthwash? Tuangkan sebanyak 15 ml sesuai dengan takaran pada tutup, berkumurlah sekitar 30 detik kemudian buang.

20

Tidak perlu dibilas karena produk ini bebas alkohol dan agar bahan aktifnya dapat bekerja secara efektif. Penggunaan Bee Botanics™ Propolis Mouthwash pada anak di bawah 12 tahun harus dibawah pengawasan orang dewasa supaya memastikan agar tidak tertelan. [HDI]


Focus


21

Live

Live

Parenting

!

Tanpa pengawasan dan komunikasi yang lancar dengan anak-anak, mereka bisa saja menggunakan internet untuk membuka konten negatif.

Jadi Orang Tua Harus

I

ngatkah Anda ketika Anda harus mengajari orang tua Anda bagaimana caranya memakai telepon selular? Mungkin memang benar adanya bahwa semakin tua, kita akan semakin susah beradaptasi dengan teknologi yang berkembang dengan pesat. Sementara itu, anak-anak zaman sekarang terlihat makin canggih saja, mengikuti perkembangan teknologi paling mutakhir. Masih balita saja sudah memegang iPad, meskipun hanya untuk sekadar bermain game. Kebanyakan anak dan remaja jaman sekarang pun sudah jarang bermain dengan temantemannya di luar dan lebih memilih untuk menghabiskan waktu di depan komputer.

Internet memang memiliki banyak manfaat. Asal pintar mencarinya, kita bisa mendapatkan banyak ilmu secara gratis. Ada banyak artikel ataupun e-book yang bisa diunduh secara gratis. Selain itu e-mail, berbagai aplikasi perpesanan dan jejaring pertemanan dalam media sosial juga memudahkan komunikasi kita dengan teman-teman. Bagaimanapun, penggunaan internet ada kontranya tersendiri. Apalagi bagi anakanak tanpa pengawasan orang tua. Tidak semua informasi yang didapat di internet

22

Melek Internet!

itu benar, oleh karena itu kita harus selalu membimbing anak-anak. Selain itu, tanpa pengawasan dan komunikasi yang lancar dengan anak-anak, mereka bisa saja menggunakan internet untuk membuka pornografi. Ada lagi bahaya yang membuat orang tua di manapun was-was dan bergidik mendengarnya. Mungkin Anda pernah mengetahui berbagai kasus seperti penculikan, bahkan pemerkosaan, yang dilakukan oleh “teman” yang baru saja kenal di jejaring pertemanan. Untuk mencegah hal ini memang gampanggampang susah. Rasanya tidak mungkin kita melarang sepenuhnya anak kita untuk tidak memiliki jejaring pertemanan, atau mencurigai teman-teman yang mereka miliki. Melarang anak untuk tidak berkenalan dengan orang asing pun takutnya akan membuat anak-anak kita ke depannya menjadi seorang yang antisosial. Berbagai pro dan kontra dimiliki oleh internet. Oleh karena itu, sebagai orang tua yang cerdas kita harus selalu mengikuti perkembangan teknologi. Agar kita bisa menjaga anak-anak kita dari teknologi yang tidak baik untuk mereka. Jangan mau kalah oleh mereka dan dibilang gaptek!

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk melindungi anak ketika mereka berselancar di dunia maya adalah dengan menggunakan web filtering, sehingga mereka hanya bisa membuka situs-situs yang “aman” untuk seusia mereka. Kalau Anda menggunakan satu komputer bersama-sama di rumah, buatlah akun pengguna khusus bagi mereka yang berbeda dengan Anda sehingga memudahkan pengaturannya. Untuk situssitus tertentu, seperti YouTube misalnya, memiliki kontrol keamanan sendiri yang bisa Anda set ke “on” sehingga tidak akan memunculkan video-video yang negatif. Terakhir namun yang paling penting, kuncinya adalah komunikasi yang baik yang akan mencegah mereka dari bahaya. Jangan melarang-larang terlalu lantang karena takutnya mereka justru akan melakukan hal-hal buruk di belakang kita. Dekatkan diri Anda, ajak berkegiatan bersama. Jangan malu untuk meminta mereka mengajarkan kita menggunakan gadget canggih yang mereka punya, atau rajin bertanya mengenai aktivitas yang mereka lakukan di dunia maya. Kalau perlu, buatlah akun di jejaring pertemanan yang mereka punya. [HDI]


Men’s World

Manajemen Hobi Itu Perlu

Live

Memang, semua orang, baik lelaki maupun perempuan, mempunyai hobi. Tapi, kaum Adam sering diidentikkan dengan beragam hobi. Tentunya, kebanyakan hobinya bersifat maskulin, sesuai dengan sifatnya. Sering kita mendengar ungkapan, “Lelaki dan hobi itu seperti dua sisi mata uang”. hati. Seorang yang mempunyai hobi memelihara binatang tentu akan dengan senang hati membersihkan kotoran hewan peliharaannya setiap hari, yang bagi orang lain kegiatan itu terasa berat dan menjijikkan. Itulah kemudian ada adagium, “Lakukan pekerjaanmu sebagai hobimu.” Maka, adalah sebuah kenikmatan jika hobi kita menghasilkan karena tanpa merasa bekerja, kita mendapatkan penghasilan. Hobi memasak? Pasarkan masakan Anda. Hobi menjahit? Buka jasa penjahit dan akan banyak order jahitan yang datang. Hasil jahitan kita akan bagus karena merupakan hasil karya, sebuah passion.

Jangan Sampai Diperbudak Hobi Permasalahan muncul saat seseorang terlalu terfokus pada hobi yang ditekuni. Karena merupakan kegemaran, hobi bisa membuat orang merasa seperti dalam “dunianya sendiri”. Dia merasa bahwa hobinyalah yang utama. Seseorang yang mempunyai hobi memancing di laut bisa berhari-hari mengarungi laut untuk menyalurkan hobinya. Seorang pendaki gunung selalu tertantang untuk “menaklukkan” gunung sebanyak mungkin.

D

i satu sisi, hobi menjadi sarana rekreasi setelah bergelut dengan kesibukan, namun di sisi lain, hobi juga membutuhkan waktu, biaya, dan energi yang tak sedikit.

Hal tersebutlah yang terkadang membuat konflik, terutama dalam rumah tangga. Banyak istri yang mengeluh saat mengetahui suaminya terlalu fokus pada hobi, bahkan sampai menghabiskan uang yang tak sedikit. Sebut saja hobi otomotif, memancing di laut, atau aeromodeling, yang mengharuskan seseorang merogoh kantong lebih dalam. Tak hanya itu, waktu libur yang hendaknya dihabiskan untuk keluarga juga tersita untuk hobi.

Hobi Sebagai Obat Stres Apa sebenarnya hobi itu? Hobi adalah kegiatan-kegiatan khusus yang kita senangi dan sering dilakukan. Hobi menjadi salah satu cara untuk memuaskan diri atau


menenangkan diri dari rasa bosan atau stres akibat dari kegiatan rutin yang kita lakukan setiap hari. Hobi juga bisa berguna sebagai cara bernostalgia, mengeksplorasi, dan mengekspresikan kemampuan diri. Hobi yang kita pilih merupakan refleksi dari karakteristik pribadi. Setiap orang mempunyai hobi atau kegiatan kegemaran yang berbeda. Perbedaan hobi tersebut membuat orang mudah cocok saat bertemu dengan orang lain yang mempunyai hobi sama. Wanita yang mempunyai hobi jalan-jalan dan berbelanja akan merasa “nyambung” dengan sesama penghobi belanja. Begitu pula dengan lelaki yang hobi mendaki gunung pastilah nyaman berada di komunitas pendaki gunung. Dari situ, muncul suatu komunitas dan terjalin komunikasi yang akrab. Jika sudah menjadi hobinya, seseorang akan melakukan sesuatu dengan sepenuh

Saat masih melajang, seorang pria bisa melakukan sebanyak mungkin hobinya. Sejauh dia mampu, dia pasti akan sibuk dengan hobinya. Hal itu berubah saat dia memutuskan untuk membangun keluarga. Komitmen untuk hidup bersama membuat seseorang harus “mengalahkan” hobi dan kesenangannya karena ada prioritas kepentingan dari istri dan anak-anaknya. Dengan menempatkan prioritas yang lebih penting, tampak kedewasaan dan kestabilan pribadi seseorang. Hobi tetap boleh jalan asal tanggung jawab kita sudah terlaksana. Dengan demikian, tercipta keseimbangan dalam hidup, yaitu kita tetap mempunyai waktu untuk diri sendiri sekaligus membahagiakan orang lain. So, silakan terus menekuni hobi positif Anda, namun tetap memberi waktu untuk orang-orang tercinta yang menjadi bagian dari tanggung jawab kita. [HDI]

23

Live

Women’s World

Berjilbab? Jangan Abaikan Perawatan Rambut, Ya! Anda pasti setuju dengan perkataan bahwa rambut adalah mahkota wanita. Lantas bagaimana dengan Anda yang sehari-harinya mengenakan jilbab? Apakah karena toh tidak ada yang melihat rambut Anda, Anda tidak merawatnya dengan baik, atau tetap merawatnya?

M

eskipun ditutupi dengan jilbab, jangan abaikan perawatan mahkota wanita yang satu ini karena kalau rambut Anda sehat dan indah pastinya akan memancarkan kepercayaan diri dari dalam. Belum lagi kalau tidak dirawat dengan baik, akan menimbulkan berbagai masalah seperti rontok, ketombe, gatal-gatal atau bau tidak sedap. Berikut kami berikan beberapa tipsnya untuk merawat rambut bagi Anda yang berjilbab.

1

Jangan langsung mengenakan jilbab setelah keramas karena akan membuat rambut rontok dan bau. Keringkan terlebih dahulu. Jika Anda buru-buru, gunakan pengering rambut.

2

Pilihlah model rambut yang praktis agar mudah diatur. Potongan rambut pendek adalah yang paling ideal. Namun jika Anda menyukai rambut Anda lebih panjang sehingga bisa dibuat cepol, setidaknya jangan melebihi 60 cm. Potongan rambut pendek selain lebih praktis, juga tidak harus diikat seperti halnya jika Anda berambut panjang. Terlalu sering dan lama mengikat rambut tidak sehat untuk rambut Anda karena akan membuatnya cepat patah. Kalaupun Anda harus mengikat rambut Anda agar tidak keluar jilbab, gunakan ikat rambut yang terbuat dari bahan yang lembut.

3

Pilihlah bahan jilbab yang nyaman dan tidak panas, seperti dari bahan katun atau kaus untuk dipakai sehari-hari. Pilih warna yang lembut karena dapat memberi efek sejuk ke kulit kepala sehingga pertumbuhan folikel rambut tidak terhambat. Hindari warna hitam karena mudah menyerap panas. Selain itu, kenakan model jilbab yang praktis.

4

24

Sekarang ini memang sedang ngetren model jilbab yang bertumpuk-tumpuk bahkan sampai empat lapisan. Tidak apa-apa memang sekali-kali untuk mengikuti tren namun tidak disarankan untuk pemakaian sehari-hari karena menghalangi sirkulasi udara bagi rambut. Selain itu, gantilah kerudung setiap hari agar rambut tetap bersih dan harum.

5

Selain perawatan dari luar, lakukan juga perawatan dari dalam. Konsumsi makanan yang rendah lemak namun kaya protein. Kacang-kacangan, bayam, dan pisang mengandung zat besi yang dapat menutrisi rambut secara alami. Perbanyak juga konsumsi sayuran dan buah yang kaya vitamin C untuk regenerasi sel-sel rambut dan kulit kepala.

6

Lakukan perawatan seperti masker rambut seminggu sekali. Anda bisa melakukan ini di rumah. Caranya mudah seperti keramas biasa, hanya saja maskernya didiamkan dulu selama 15 menit baru dibilas. Pilihlah masker yang sesuai dengan tipe rambut Anda, misalnya masker alpukat untuk rambut kering, atau masker ginseng untuk rambut rontok.

7

Keramaslah secara teratur. Jika rambut dan kulit kepala Anda kering, mencuci rambut tiga hari sekali masih aman. Namun jika rambut Anda mudah sekali berminyak, cucilah setiap hari. Gunakan sampo dari bahan alami, seperti HD Royale Shampoo yang terbuat dari propolis dan teh hijau. Sifat antimikroba dari kedua bahan alami tersebut akan membersihkan rambut secara menyeluruh, menjadikannya bersih dan sehat. Selain itu aroma kesegaran dari teh hijau menjadikannya wangi dan segar sepanjang hari. [HDI]

8


Teenage Zone


25

Live

Live

Kids Corner

Nafsu Makan Si Kecil Kurang?

Hati-Hati Kurang Gizi! A

pakah si kecil sedang susah makan? Berkurangnya nafsu makan pada anak usia di atas satu tahun sampai delapan tahun memang hal yang normal, dikarenakan masa pertumbuhan, level energi dan suasana hati yang berbedabeda. Anda harus mulai khawatir jika si kecil terlihat sakit, atau berat badannya jauh lebih rendah dibandingkan anak-anak seusianya. Mungkin nafsu makannya hilang karena ia sedang terkena penyakit, cepatlah bawa ke dokter. Jika si kecil masih terlihat sehat, bahagia, dan bermain dengan aktif, Anda bisa sedikit lega karena selera makan si kecil yang fluktuatif memang wajar. Namun bagaimanapun, tetap perhatikan pola makan dan makanan yang dikonsumsi mereka, ya! Jangan sampai mereka kekurangan gizi yang akan menghambat pertumbuhan mereka, selain itu pola makan yang tidak baik yang akan terbawa sampai dewasa. Ada beberapa penyebab anak menolak makan selain karena ia sakit sehingga lidahnya terasa pahit dan tidak bernafsu memakan apapun. Jika ia sedang sehat, bisa jadi ia sudah kebanyakan ngemil sebelum jadwal makan sehingga keburu kenyang. Oleh karena itu pengaturan pola makan juga penting.

Jadikan waktu makan anak menyenangkan Buatlah jadwal makan anak berbarengan dengan Anda, 3 kali makan berat yaitu pagi, siang, dan malam hari, dan 2 kali snack di antaranya. Makanlah bersama-sama dan jadilah contoh yang baik bagi anak Anda. Tidak ada gunanya Anda memaksa anak Anda makan sehat jika Anda sendiri mengonsumsi menu yang tidak sehat. Ingat

26

juga bahwa perut anak-anak tidak seperti orang dewasa jadi porsinya pun tidak perlu banyak-banyak. Memaksa mereka untuk makan atau menghabiskan semua makanan di piring hanya akan membuat mereka trauma untuk makan bersama Anda. Lebih baik jadikan waktu makan menjadi menyenangkan. Jadilah panutan bagi mereka bahwa makan itu menyenangkan, juga makan makanan yang sehat itu enak. Kebiasaan makan akan terbentuk sejak kecil jadi sedini mungkin Anda memperkenalkan mereka dengan makanan sehat, akan lebih baik. Hindari gangguan seperti televisi, buku, atau mainan. Jadikan waktu makan benar-benar hanya untuk makan. Jika Anda “menyogok” anak dengan menonton televisi atau mainan, merasa yang penting ia mau makan, hal ini akan menjadi kebiasaan buruk seterusnya.

Variasikan menu Ingatlah untuk selalu memberi variasi menu agar si kecil tidak cepat bosan, juga agar kebutuhan gizinya tercukupi. Sertakan produk-produk gandum seperti roti, pasta, sereal, lalu sayuran dan buah yang sudah dipotong kecil-kecil. Daging tanpa lemak, ikan, tahu, dan kacang-kacangan berguna untuk memenuhi kebutuhan protein, lemak, vitamin, dan mineral. Susu, yogurt, keju, dan produk susu lainnya akan memenuhi kebutuhan kalsium dan vitamin D. Si kecil mungkin akan memiliki makanan favorit

dan akan menolak makanan tertentu, bersabarlah dan tetap coba memberikannya perlahan-lahan. Membuat makanan dalam bentuk menarik juga bisa membuatnya semangat makan. Fokuslah pada apa yang si kecil makan, bukan pada apa yang ia tidak mau makan. Lebih baik membuat acara makan menjadi menyenangkan daripada memaksanya memakan apa yang ia tidak mau. Jika Anda masih kurang yakin pada asupan gizi si kecil, lengkapi kebutuhan gizinya dengan memberinya HDI Kids 3 yang terbuat dari royal jelly, bee pollen, propolis dan diperkaya dengan vitamin C untuk memberikan anak-anak semua nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh mereka, dengan rasa yang enak. [HDI]


Kids Corner

Dolanan Bocah yang Tak Pernah

Lekang

“Adi, tolong belikan gula di warung!” teriak seorang ibu pada anaknya. “Sebentar, Ma! Lagi nanggung nih,” kata si bocah. Lama berselang, si mama pun menengok anaknya dan ternyata si bocah masih asyik bermain Winning Eleven, salah satu jenis permainan bola di game console.

H

al seperti itu sering kita lihat sekarang. Banyak anak yang lebih memilih untuk berdiam diri dan bermain game modern. Mereka bisa menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar, bahkan ada yang kuat hingga sehari penuh. Hal ini tentu jarang kita lihat sekitar dua dekade yang lalu, yaitu saat permainan tradisional masih begitu familiar dengan dunia anak-anak. Setelah pulang sekolah dan sore hari, jalanan di sekitar rumah pasti banyak

Live

anak untuk berempati dengan teman, kejujuran, dan kesabaran sangat dituntut. Hal ini sangat berbeda dengan pola permainan modern yang mementingkan permainan individual.

Hemat Jika ditelisik lebih jauh, sebenarnya lebih banyak manfaat permainan tradisional dibandingkan dengan permainan modern saat ini. Dari segi biaya, permainan tradisional tentu lebih hemat karena yang dibutuhkan hanyalah sekelompok anak yang memainkan suatu permainan, tidak membutuhkan game console, gadget, komputer, dan lain sebagainya. Selain tidak mengeluarkan banyak biaya, permainan-permainan tradisional sebenarnya sangat baik untuk melatih fisik dan mental anak. Secara tidak langsung, anak-anak juga akan dirangsang kreativitas, ketangkasan, jiwa kepemimpinan, kecerdasan, dan keluasan wawasannya melalui permainan tradisional.

Mengoptimalkan kemampuan motorik Para psikolog menilai bahwa sesungguhnya permainan tradisional mampu membentuk motorik anak. Penelitian menemukan fakta bahwa permainan modern cenderung bersifat agresif, sehingga tidak mustahil anak terpengaruh untuk bersifat agresif karena pengaruh dari mainan ini.

Melatih kreativitas

Pada permainan tradisional kemampuan anak untuk berempati dengan teman, kejujuran, dan kesabaran sangat dituntut. Hal ini sangat berbeda dengan pola permainan modern yang mementingkan permainan individual.

Permainan tradisional biasanya dibuat langsung oleh anak-anak yang main. Mereka menggunakan barang-barang, benda-benda, atau tumbuhan yang ada di sekitar para pemain. Hal itu mendorong anak-anak untuk lebih kreatif menciptakan alat-alat permainan. anak-anak yang memainkan beragam permainan tradisional. Hampir semua jenis permainan tradisional mengajak anak untuk berinteraksi dengan temantemannya. Hal ini berbeda dengan permainan modern yang membuat anak cenderung lebih sibuk dengan dirinya sendiri. Berikut beberapa manfaat yang bisa diambil dari permainan tradisional.

Latihan Bersosialisasi Permainan tradisional juga dapat melatih kemampuan sosial para pemainnya. Inilah yang membedakan permainan tradisional dengan permainan modern. Pada permainan tradisional kemampuan


Meningkatkan kecerdasan Pemerhati anak-anak melihat bahwa permainan tradisional berperan penting meningkatkan kecerdasan sehingga oleh para psikolog, permainan semacam itu digunakan sebagai terapi pengembangan kecerdasan anak. Melihat banyaknya manfaat yang ada dalam permainan tradisional, tidak ada salahnya jika kita melestarikan dan memperkenalkan kembali permainan tradisional kepada generasi muda Indonesia dan dunia sebagai bentuk kepedulian anak bangsa kepada warisan budaya Indonesia. [HDI]

27

Live

Treatment

Luka Kulit yang bikin nggak Pede

A

nda pasti pernah merasakan gemasnya memiliki luka di tubuh akibat kecelakaan atau cedera yang Anda alami. Apalagi kalau lukanya berada di bagian tubuh yang sangat terekspos seperti wajah, tangan, atau kaki, dengan ukuran yang cukup besar pula. Uh, pasti mengakibatkan Anda tidak pede alias percaya diri Anda hilang. Sebenarnya apakah luka itu dan bagaimana menyembuhkannya? Tentunya Anda tidak mau luka itu membekas seumur hidup Anda sehingga mengakibatkan berkurangnya kepercayaan diri karena memiliki bekas luka yang jelas terlihat, bukan? Luka adalah area jaringan ikat yang menggantikan kulit normal pasca terjadinya cedera. Luka adalah hasil dari proses biologis untuk memperbaiki kerusakan pada kulit dan jaringan lain pada tubuh. Terjadinya luka adalah proses penyembuhan yang natural. Besar dan kedalaman luka akan bervariasi tergantung cedera yang dialami (kecelakaan, penyakit, operasi). Luka memiliki beberapa jenis di antaranya luka terbuka, di mana kulit rusak atau robek, atau luka tertutup. Ada beberapa macam luka, di antaranya adalah luka irisan/sayatan oleh benda tajam, laserasi yang disebabkan trauma tumpul seperti kena pukul, abrasi atau lecet, luka memar, luka tusuk, dan luka bakar. Perawatan luka merupakan langkah penting yang menentukan tingkat kesembuhan luka. Begitu Anda atau ada orang di sekitar Anda terluka, sangat penting untuk langsung merawat luka tersebut, terutama menjaga kebersihannya. Selain untuk mencegah infeksi, mengurangi pertumbuhan kuman dan bakteri, juga untuk mempercepat proses penyembuhan luka. Luka biasa seperti teriris atau lecet

28

perawatannya masih bisa dilakukan di rumah, asal Anda selalu ingat untuk menjaga kesterilan peralatan yang Anda pakai dan selalu cuci tangan dengan benar sebelum dan sesudah merawat luka. Alat untuk perawatan luka antara lain: pembungkus kapas atau kasa, tempat untuk larutan antiseptik, perban dengan berbagai ukuran, dan alkohol 70%. Jika luka tidak dirawat secepatnya, dikhawatirkan akan terjadi infeksi. Gejalanya adalah: bernanah, nyeri, kemerahan, dan bengkak di sekeliling luka.

Begitu Anda atau ada orang di sekitar Anda terluka, sangat penting untuk langsung merawat luka tersebut, terutama menjaga kebersihannya. Jika luka yang terjadi cukup dalam dan terjadi perdarahan, segera hentikan perdarahan dan bawa ke fasilitas kesehatan. Untuk luka bakar, perawatan yang diperlukan bergantung pada tingkat

keparahan luka bakar. Luka bakar superfisial masih bisa ditangani dengan pereda nyeri sederhana, sedangkan luka bakar besar memerlukan pengobatan yang lebih intensif di fasilitas kesehatan. Tentunya Anda tidak mau luka tersebut sampai membekas dan susah hilang, bukan? Luka dan bekas luka harus dirawat secepat mungkin karena kalau dibiarkan saja dan menjadi bekas luka, semakin lama akan semakin susah hilangnya. Selain itu, terdapat faktor lain yang menghambat proses pemulihan luka seperti kurangnya nutrisi, usia, kebiasaan merokok, stres, atau penyakit diabetes. HDI Aloe Propolis Cream dapat membantu merawat luka dan mempercepat penyembuhannya. Krim yang memiliki formula unik ini mengandung bahan utama propolis yang merupakan antibiotik alami yang bersifat sebagai antibakteri, juga mengurangi peradangan pada luka, dan aloe vera untuk menyembuhkan luka. Krim ini bisa dipakai untuk luka gores, luka bakar, luka tersiram air panas, luka karena gigitan serangga, bekas cacar air, bahkan luka pada penderita diabetes (gangren). Jadi, sudah bukan saatnya lagi Anda tidak pede karena bekas luka! [HDI]


Treatment


29

Live

Live

Treatment

Gigi dan Gusi Sehat itu Wajib G

igi yang putih, bersih, dan rapi adalah impian semua orang. Tak heran banyak orang yang rela mengeluarkan uang yang tidak sedikit, dengan proses yang lumayan lama dan sakit untuk memasang behel, demi mendapatkan gigi yang rapi. Gigi yang bagus penting bukan hanya untuk sekadar penampilan, tapi juga kesehatan. Mungkin Anda pikir gigi hanyalah satu dari sekian banyak bagian tubuh lainnya yang Anda rawat alakadarnya. Namun ternyata menjaga kesehatan gigi bukan hanya sekadar untuk gigi itu sendiri, tapi jauh lebih penting dari yang Anda kira. Karena kesehatan gigi sangat besar dampaknya bagi kesehatan tubuh Anda. Jika Anda tidak merawat gigi dan gusi dengan baik, akibatnya bisa lebih fatal dari “hanya” sekadar sakit gigi atau gigi bolong. Di dalam mulut terdapat jutaan saraf yang tersambung dengan organ tubuh lainnya. Oleh karena itulah, meskipun bentuknya kecil, gigi merupakan bagian tubuh yang sangat penting. Jika kerusakan gigi tidak diobati dengan segera, saraf gigi dapat terinfeksi dan mati, menyebabkan abses. Selain itu penyakit pada gusi berkaitan dengan masalah medis lain seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan paru-paru.

Menjaga kesehatan gigi dan gusi Seram bukan, berbagai risiko penyakit yang bisa diakibatkan penyakit gusi? Padahal menjaga kesehatan gigi dan gusi itu cukup mudah. Cukup dengan membiasakan kebiasaan rutin untuk menyikat gigi minimal dua kali sehari dan membersihkan sela-sela gigi dengan dental floss, konsumsi makanan yang bergizi dan mengurangi makanan dan minuman yang mengandung gula, dan kunjungan rutin ke dokter gigi. Jika Anda belum menjalankan kebiasaan rutin ini, segeralah lakukan karena perubahan kecil ini akan berdampak sangat besar dalam jangka panjang. Kunjungan ke dokter gigi minimal enam bulan sekali penting untuk mengangkat plak dan tartar di gigi. Plak adalah kumpulan bakteri yang terbentuk di antara gigi dan gusi. Jika dibiarkan terus menerus, enamel yang menutupi gigi bisa hancur dan akhirnya mengakibatkan gigi berlubang dan gusi teriritasi.

30

Waspadalah jika Anda melihat gusi Anda lebih merah dari biasanya apalagi sampai bengkak. Tanda lainnya adalah gusi Anda berdarah ketika menyikat gigi. Segera periksakan ke dokter gigi. Jika Anda baru pertama kali melakukan flossing, wajar jika gusi Anda berdarah. Namun jika setelah beberapa kali masih terus menerus berdarah, periksakan ke dokter gigi. Mungkin cara Anda menggunakan dental floss yang salah atau plak Anda sudah terlalu banyak.

Penyakit pada gusi berkaitan dengan masalah medis lain seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan paru-paru.

Memilih sikat dan pasta gigi yang baik Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut, terbuat dari nilon dengan ujung bulat dan meruncing/ mengecil agar bisa mencapai sela-sela gigi dengan maksimal, meskipun nanti bisa dioptimalkan dengan menggunakan dental floss. Gunakan Polifrez yang memiliki kandungan propolis dan tea tree oil untuk perawatan gigi yang menyeluruh. Formula ini bermanfaat untuk membantu membunuh bakteri dalam mulut penyebab kerusakan gigi, menghambat serta mengurangi plak, menjaga kesehatan gusi, dan menjaga kesegaran napas. Pasta gigi ini juga aman digunakan oleh mereka yang memiliki gigi sensitif. [HDI]


Travel


31

Live

Live

Beeklopedia

Madu

Bagus untuk Balita.

Asalkan... Sejak ribuan tahun yang lalu, madu dikenal sebagai produk lebah yang memiliki daya penyembuh dan mampu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak. Di dalam kitabkitab suci berbagai agama, tertulis pula khasiat madu sebagai sumber makanan alami yang menyehatkan.

B

erdasarkan penelitian ilmiah, madu mempunyai sedikitnya lima kegunaan, yaitu sebagai antioksidan, antiseptik, sumber energi, memperbaiki sel-sel jaringan tubuh, dan menyediakan beragam nutrisi yang penting bagi tubuh. Menurut penelitian, dalam madu, juga terdapat sekitar 21 nutrisi seperti kalsium, magnesium, kalium, dan vitamin B kompleks.

Meski khasiat madu sudah diakui banyak orang, namun ada pendapat dari beberapa pakar yang tidak menyarankan pemberian madu untuk bayi berusia di bawah satu tahun. Madu ditakutkan bisa mengandung bakteri yang disebut Clostridium botulinum. Jika bakteri itu masuk ke dalam tubuh, maka akan tumbuh di dalam usus dan melepaskan neurotoxin yang dapat mengakibatkan kelumpuhan otot-otot sehingga anak mengalami diare atau tidak bisa buang air besar.

Rentan Terkena Penyakit Ketakutan akan infeksi bakteri C. botulinum terhadap bayi beralasan. Di bawah umur 2 bulan, sistem biokimia pencernaan bayi masih rentan. Saat dia menginjak usia 6 bulan, sistem pencernaannya akan mulai kuat untuk mencerna makanan selain ASI. Tetapi, perlu diingat bahwa bayi dapat terinfeksi C. botulinum dari paparan makanan lain dan faktor lingkungan.

C. botulinum ada di mana-mana, bisa ditemukan di tanah, air, dan debu yang beterbangan di udara. Bayi bisa kontak dengan C.botulinum dari makanan yang diproses dengan cara yang kurang higienis. Madu yang diproses dengan tidak berstandar tinggi juga akan menghasilkan madu yang kurang berkualitas dan terpapar bakteri itu.

Pilih Madu yang Benarbenar Berkualitas Mengingat manfaat madu yang bisa dirasakan

32

dan dinikmati oleh semua orang, solusi yang paling aman untuk bayi kita adalah tetap memberinya madu, terutama bagi bayi yang tidak mendapatkan ASI eksklusif, agar daya tahan tubuhnya berkembang. Madu sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit karena kaya akan antioksidan. Pada anak usia setahun ke atas yang sedang aktif bergerak, madu juga bisa diberikan sebagai sumber energinya. Tapi, yang perlu ditekankan adalah cara memilih madu yang berkualitas karena madu berkualitas baik umumnya tidak mengandung bakteri C. botulinum. Dalam Bee Culture: The Magazine of American Beekeeping, Ross Conrad menuliskan bahwa pada dasarnya, madu bersifat antibakteri dan antimikroba. Madu juga bersifat higroskopis, yaitu menyerap air lingkungan sekitarnya sehingga tidak ada bakteri yang bisa hidup di lingkungan seperti itu. Madu yang mempunyai kandungan air di bawah 18% juga tidak memungkinkan adanya mikroorganisme yang berkembang di dalamnya. Kerusakan madu justru sering terjadi saat proses pengolahan.

Madu Berkualitas Dengan menimbang sifat alamiah madu yang antibakteri tersebut, beberapa organisasi kesehatan yang berhubungan dengan produk perlebahan, seperti Center for Disease Control (CDC) dan The American Academy of Pediatrics (AAP) menyatakan bahwa madu tetap boleh diberikan untuk bayi berusia di bawah satu tahun, asalkan madu tersebut merupakan madu murni dengan kandungan air rendah alias madu berkualitas. Jadi, madu apa yang bisa diberikan ke anak balita? HDI Clover Honey adalah madu berkualitas dengan kandungan air sekitar 17,1% dan diolah secara higienis kurang dari 24 jam setelah madu dipanen tanpa melalui proses pemanasan. Jadi, masih mau coba-coba memberi madu yang asal untuk balita Anda? [HDI]


Travel


33

Live

Live

Health Update

Ini Dia, Solusi agar Bebas Serak Saat pergantian musim seperti sekarang ini, gangguan tenggorokan atau sering disebut Faringitis menjadi penyakit langganan. Perubahan cuaca memang paling kerap mempengaruhi kesehatan, terutama pada bagian saluran pernapasan.

M

engapa? Selain karena debu dan pergantian cuaca yang melemahkan kondisi tubuh, bakteri dan virus pun berkembang biak dengan baik pada saat ini. Gangguan tenggorokan sering ditengarai dengan tenggorokan yang mengalami peradangan dan terasa perih, serta disertai dengan gejala batuk. Penyakit ini juga kerap dijadikan indikasi awal tubuh kita terserang penyakit. Sebelum terkena flu, biasanya kita akan merasa tenggorokan yang gatal dan perih.

Radang Tenggorokan Radang tenggorokan disebabkan oleh dua faktor utama penyebab, yaitu karena infeksi dan non infeksi. Radang tenggorokan yang paling kerap dialami adalah radang tenggorokan akibat infeksi. Tenggorokan akan merah dan meradang karena terinfeksi virus Influenza, virus campak, dan sebagainya. Infeksi juga dapat disebabkan oleh bakteri. Bakteri

34

jenis Streptococcus adalah bakteri yang paling sering menyerang sekitar faring. Saat terinfeksi, pangkal tenggorokan akan terdapat bintik putih yang sekitarnya berwarna merah meradang. Tenggorokan juga dapat meradang akibat penyakit non infeksius, seperti alergi, terlalu banyak makan makanan pedas, asap rokok, kurang minum, dan akibat naiknya asam lambung ke esophagus atau secara medis disebut Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).

Tidak Harus Obat, Pelega Saja Cukup Jika sudah mengalami radang tenggorokan, badan akan menjadi demam dan terasa meriang. Biasanya, dokter pun akan memberi obat antiobiotik, anti-inflamasi, dan tentu saja antibiotik. Obat-obatan kimiawi tersebut tentu mempunyai efek negatif bagi tubuh, terutama organ liver dan ginjal. Antibiotik kimia juga cenderung membuat bakteri tahan sehingga pada kasus selanjutnya, dibutuhkan dosis antibiotik yang lebih tinggi.

Pelega tenggorokan yang banyak terdapat di pasaran bisa dimanfaatkan untuk mengatasi radang tenggorokan ringan. Hanya untuk penderita Diabetes, gula pada permen tersebut perlu diwaspadai. Lebih bijaksana jika mengonsumsi permen alami dan aman bagi semua, termasuk penderita Diabetes. Coba hisap HDI Proliz deh. HDI Proliz merupakan pelega tenggorokan berbentuk lozenges (permen hisap), yang mengandung bahan-bahan alami seperti propolis, licorice, dan menthol. Propolis sudah terbukti sebagai bahan antioksidan, antibakteri, antijamur, dan antivirus sehingga dapat menghambat pertumbuhan kuman Streptococcus pneumoniae dan Streptococcus Beta Group A yang merupakan biang radang tenggorokan.

Licorice atau akar wangi (Jawa: Adas Wangi, red) sudah sejak dahulu kala dikenal sebagai tanaman yang berguna menyegarkan mulut dan melawan bau tidak sedap. Dan, kandungan menthol alami pada Proliz sangat berguna memberi kesegaran pada mulut. Hasilnya, selain bebas dari kuman, mulut dan tenggorokan Anda pun akan segar sepanjang hari. [HDI]


Health Update


35

Live

Learn

dr. Mastarie S Rasan

Profil Konsultan Medis HDI didukung oleh para Dokter Konsultan Medis yang berpengalaman dan kompeten. Mereka bertugas untuk membantu masyarakat agar semakin mengenal HDI beserta produkproduknya serta melayani konsultasi mengenai dunia kesehatan dan medis.

Sebagai putri asli Dayak yang berasal dari pedalaman Kalimantan, Dokter Mastarie atau yang akrab dipanggil Dokter Tata mempunyai perhatian besar terhadap kesehatan masyarakat. Karenanya, dia terpanggil untuk melayani sebagai seorang dokter dengan menuntut ilmu di Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Indonesia (UKI) di Jakarta. Berkat ketekunannya, kariernya sebagai dokter bersinar. Pada 1982 – 1985, dia menjabat sebagai Direktur Administrasi dan Keuangan RSU Harapan, Depok. Perhatiannya pada dunia pendidikan juga dibuktikannya sebagai pengajar di FK UKI. Saat ini, selain membuka praktik akupunktur dan kecantikan, dokter kelahiran 29 Januari 1952 ini bersedia menjadi konsultan medis HDI sejak 28 Januari 2011. Sebagai konsultan medis HDI, dokter yang selalu ramah ini berusaha untuk selalu mempunyai waktu bagi semua orang yang ingin mengenal produk perlebahan HDI.

dr. Ivan Hoesada Chief Medical Consultant dr. Abdul Wahab. MS dr. Ahmad Rousdy Noor dr. Azizah Aziz dr. Ardiyanto Panggeso dr. Cahyanita Sayekti dr. Djoko Susilo dr. Enie Setiawati dr. Elly Shobichah dr. Farida Neviani dr. Felix L Tarigan dr. Hendra Kusuma dr. H. Alamsyah BN H. Hatta dr. H. Sudaryo dr. Kristina Listiyani Aulia dr. Herry Tjahjono dr. Ibnu Ahyar dr. Ivan Hoesada dr. Jenny Messwati dr. J Made Maitriya Sp.PD dr. M.A.A. Andi Nawawi, MM dr. Mahmudin dr. Mastarie S Rasan dr. Monik Novita dr. Rauw Geertje Adeleida dr. Risnaeni Alibasyah, Sp.A dr. Robert Ferdinandus Hatibie dr. Wahyuniati dr. Sri Wirya Ningsih dr. Stefanus Suyapno

36

Depo Banda Aceh II Stokis Malang Stokis Bandar Lampung Depo Palu Stokis Purwokerto Depo Cilacap II Depo Solo Depo Bungah Gresik Stokis Sidoarjo Stokis Medan Stokis Makasar-Latimojong Stokis Cirebon Stokis Pemalang Stokis Palembang Stokis Palangkaraya Stokis Yogyakarta Stokis Semarang Stokis Bandung Stokis Bali Stokis Bangka Stokis Jakarta Stokis Jakarta Stokis Jambi - Hayam Wuruk Stokis Manado Stokis Bandung Stokis Jakarta. Kedoya &Pondok Labu Stokis Blitar Stokis Deli Serdang Depo Banjarmasin - Banjar Indah Permai


Learn

Medical Consultant Profile

dr. Robert F Hatibie

dr. Stefanus Suyapno

dr. Jro Made Maitriya

Dokter kelahiran Pare Kediri, 19 Mei 1947 ini sudah sarat pengalaman. Sebagian masa aktif beliau dihabiskan untuk mengembangkan Rumah Sakit PGI Cikini Jakarta, hingga menjabat sebagai Direktur PSDM dan Daspen masa bakti 1988 – 2002. Sejak 1 September 2005, dokter yang penghobi olahraga ini bergabung di HDI sebagai konsultan medis. Kiprahnya sebagai konsultan medis HDI perlu diacungi jempol. Periode 2009-2010, beliau meraih Medical Consultant Awards berturut-turut. Totalitasnya di HDI semata-mata didasari atas totalitas untuk melayani, seperti halnya dia aktif di kegiatan sosial sebagai dokter spesialis anak Paroki St. Tarsisius, Blok B, Jakarta.

Memulai karier sebagai praktisi akupunktur, dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Hang Tuah Surabaya ini aktif sebagai dokter konsultan medis HDI sejak 1 November 2013. Dokter kelahiran Banjarmasin, 30 Oktober 1976 ini mengatakan bahwa motivasinya untuk bergabung sebagai konsultan medis HDI didasari atas panggilannya untuk melayani sesama. Perhatiannya di bidang akupunktur dan kecantikan melandasi motivasinya untuk mengikuti berbagai pelatihan medis yang berkaitan, antara lain di Hwato Traditional Health Center dan pelatihan di Puspita Martha Skin Care Treatment. Itu menjadi bekalnya saat ini untuk membuka praktik kecantikan sebagai dokter dan konsultan kecantikan di Banjarmasin.

Dokter yang berasal dari Bali ini sangat concern terhadap pengobatan holistik. Dia menggabungkan aspek Bio Electro - Magnetic Psico - Sosio Cultural – Spiritual dengan metode pengobatan medis konvensional. Totalitasnya di dunia pengobatan holistik mendorongnya untuk mendirikan Sekolah Pendidikan Pengobatan Alternatif, Fakultas Kesehatan Alternatif Usada, UNHI Denpasar pada tahun 2002. Di sela-sela kesibukannya sebagai Ketua Ikatan Pengobatan Alternatif Tradisional & Ramuan Indonesia (IPATRI) dan Wakil Ketua Sentra Pengembangan Penelitian Pengobatan Tradisional (SP3T) Provinsi Bali, dokter berputra dua ini memberikan waktu sebagai konsultan medis HDI Sejak 28 Agustus 2009.


37

Learn

Health Consultation

Ketidakseimbangan Hormon Saya mempunyai masalah ketidakseimbangan hormon dan Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Produk HDI apa yang direkomendasikan untuk mengatasi masalah saya? Stephanie Jawab: Konsumsilah HDI Propoelix 3x1 kapsul, HDI Royal Jelly Liquid 2x1 sendok takar, HDI Pollenergy 520 2x1 tablet, dan HDI Clover Honey 3x1 sendok makan. Semua produk HDI lebih bagus dikonsumsi sebelum makan dan dapat dikonsumsi bersamaan dengan obat dokter karena tidak menimbulkan kontraindikasi.

Maag Selain mengonsumsi HDI Dynamic Trio + Enzymemineral, apakah penderita maag wajib mengonsumsi HDI Clover Honey dan HDI Royale Jelly? Junandar

Gagal Ginjal Anak saya divonis dokter terkena Gagal Ginjal Kronik di usia 16 tahun. Saya sudah berikan produk HDI Pollenergy 520, HDI Royal Jelly, dan HDI Clover Honey. Bagaimana dosis yang benar?

Jawab: Sebenarnya, dengan mengonsumsi HDI Dynamis Trio + Enzymemineral 3x1 tablet per hari sudah cukup. Akan tetapi, biasanya ditambahkan HDI Bee Propolis dan HDI Royal Jelly agar kebutuhan stamina penderita tercukupi.

Cukup gak yaa 3x1

?

Adi Nugroho Jawab: Berikan HDI Propoelix 2x1 kapsul, HDI Pollenergy 520 1x1 tablet, HDI Royal Jelly Liquid 1x1 sendok takar sebelum tidur, dan HDI Clover Honey 2x1 sendok makan. Pada kasus gagal ginjal kronik, sebaiknya pemberian produk HDI dimulai dengan dosis kecil dulu.

38


Learn

Enjoy an

EXCITING&

SPECTACULAR

DAYS

only at Caribbean Cruise


39

KOTA METROPOLITAN DUNIA DAN THE WORLD’S MOST LIVABLE CITY Singapura adalah salah satu Kota Metropolitan Dunia yang sangat direkomendasikan sebagai salah satu negara tujuan wisata yang wajib dikunjungi. Kolaborasi infrastruktur dan sistem keteraturan sosial yang baik, membuat Singapura mendapatkan penghargaan sebagai the world’s most livable city dari dunia internasional. Dengan komitmen untuk selalu memberikan yang terbaik untuk Enterpriser HDI, Perusahaan mengganti wisata kapal pesiar Promo 321GO, dari Superstar Virgo menjadi Royal Caribbean, dengan fasilitas yang lebih WOW! Royal Caribbean yang memiliki motto ‘Designed for Wow Experience’ ini Full Entertainment dengan World Class Services. Selama 5 hari 4 malam, Anda akan menikmati Luxurious Journey di atas kapal terbesar di Asia, mengarungi perairan Singapura, Malaysia, dan Thailand. Royal Caribbean merupakan liburan eksklusif untuk keluarga dengan sensasi yang luar biasa. Siapkan stamina Anda, karena di atas kapal ini, mustahil Anda hanya berdiam diri. Jangan lewatkan juga persinggahan utama dengan mengunjungi Universal Studios dan berpetualang bersama tokoh-tokoh Hollywood Blockbuster Movie. HDI 321GO Royal Caribbean adalah liburan keluarga yang mewah nan eksklusif. Get ready for amazing 5 days 4 nights holiday!

BEST OF THE BEST CRUISE LINE IN ASIA Royal Caribbean - dengan panjang 311 meter, lebar 48 meter, dan 15 tingkat dek – mampu memuat lebih dari 3.114 penumpang. Fasilitas hiburan dan restoran dengan pelayanan kelas dunia, Royal Caribbean memberikan sensasi pelayaran yang WOW dan menakjubkan. Bukan hanya seperti hotel bintang lima berjalan di atas air, melainkan juga bagaikan wisata pegunungan di permukaan lautan. Dengan semua fasilitas ini, Royal Caribbean dinobatkan sebagai Best of the Best Cruise Line in Asia.

EXPRESS YOURSELF Ekspresikan gayamu di sini! Mulai dari sekadar duduk di bar atau restoran untuk menikmati live music. Pastikan mengunjungi Centrum untuk menikmati Acrobatic Show yang

40

akan membuat jantung Anda berhenti berdetak dan mata enggan untuk berkedip. Ingin hang out atau berdansa saat malam? Jangan khawatir, Royal Caribbean menyediakan Boleros untuk bersenangsenang. Mau pesta pantai? Ada resor Escape yang menyediakan pesta pantai di atas kapal dengan memberikan tema yang berbeda-beda. Ingin sekadar menonton action movie? Royal Caribbean menyediakan 3D Movie Theatre. Pokoknya, mau apa saja tersedia! WOW!

INSPIRING ENTERTAINMENT Untuk Anda yang menyukai petualangan panjat tebing, maka kapal pesiar ini adalah yang pertama yang menyajikan entertainment ini di atas laut yang mengundang decak kagum. Cobalah Rock Climbing Wall, sebuah wahana panjat tebing di atas kapal dengan bobot 137.000 ton yang berjalan dengan kecepatan 45km/jam. WOW!

LOVE DAY AT SEA Royal Caribbean memang surga hiburan untuk keluarga. Anda sekeluarga tidak akan pernah merasa bosan berada di atas kapal mewah ini. Bahkan, Anda pun menjadi orang-orang yang sangat spesial di sini. Berbagai fasilitas untuk Anda sekeluarga tersedia. Menghabiskan waktu dengan bermain golf di hari cerah, bermain dengan anak tercinta atau sekadar sightseeing menikmati megahnya kapal. Akan tetapi, jangan sampai Anda melewatkan hiburan paling terkenal yaitu DreamWorks Parade. Dapatkan momen langka berfoto bersama Alex dan Penguins dari Madagaskar atau Shrek dan Fiona. DreamWorks Parade bukanlah sembarang liburan, ini adalah DreamWorks Experience di Royal Caribbean! Bertemu Raja Julien (Madagascar), Shrek, Puss in Boots, dan Po (Kung Fu Panda)! Live and personal! Jika Anda sudah berada di atas kapal ini, jangan lupa catat kapan mereka akan muncul.

UNIVERSAL STUDIOS IMAJINASI PETUALANGAN HOLLYWOOD BLOCKBUSTER Universal Studios Singapore menyajikan imajinasi Hollywood yang selama ini hanya Anda saksikan di film atau hanya di televisi. Hanya di sini, Anda dapat mengalami petualangan “live action” dari atraksi yang berdasarkan film Hollywood Blockbuster favorit Anda. Transformers the Ride: The Ultimate 3D Battle, Shrek 4-D Adventure, Madagascar: A Crate Adventure, Jurassic Park Rapids Adventure, Battlestar Galactica: Human vs Cylon Duel Coaster, dan banyak lagi petualangan yang membuat mimpi Anda menjadi nyata. Jangan lupa siapkan selalu kamera, karena setiap sudut dari Universal Studios dapat membuat Anda menjadi “narsis”. [HDI]

41

Learn

Entrepreneurship

Jangan Berhenti Belajar! “Dunia ini adalah sekolah dan semua orang di dalamnya adalah guru. Pastikan ketika Anda bangun pagi ini Anda berangkat untuk belajar.” – Bishop T.D. Jakes

K

ebanyakan orang, mungkin juga termasuk Anda, merasa proses belajar itu hanyalah ketika Anda berada di bangku sekolah, dari SD, SMP, SMA, Kuliah. Setelah lulus dan mendapatkan pekerjaan atau membuka usaha sendiri, mereka merasa ini adalah saatnya mengimplementasikan ilmu yang Anda dapat selama ini dari bangku sekolah dan sudah tidak perlu lagi belajar. Mereka tidak tahu bahwa proses belajar tidak berhenti sampai di situ, justru masih berjalan dan lebih penting dari sebelumnya karena konsekuensi yang dihadapi juga lebih nyata, bukan hanya sekadar nilai ujian. Terus belajar hal-hal baru itu adalah rahasia supaya kita bisa terus kompetitif, juga menjaga otak tetap prima dan mengasah mental. Terus mempelajari hal-hal baru adalah rahasia kesuksesan para karyawan ataupun wirausahawan yang sukses. Jangan berhenti di hal-hal yang Anda sudah ketahui sebelumnya atau bahkan merasa sudah ahli. Mempelajari hal yang Anda belum ketahui sebelumnya bisa membawa Anda bertransformasi ke tahap berikutnya. Siapa tahu Anda mendapat kesuksesan di bidang yang berbeda, atau tetap di bidang Anda namun melakukannya dengan lebih baik lagi karena Anda menemukan cara baru atau ide-ide baru.

Belajar dari Hal-Hal Sederhana Mungkin Anda berpikir, “Ah, saya sudah terlalu sibuk sekarang. Mana ada waktu untuk belajar lagi?” Padahal membuat otak kita tetap terasah itu tidak selalu berarti harus belajar formal dan membaca yang berat-berat saja, kok. Belajar bisa dilakukan dengan menyenangkan dan tidak harus makan waktu banyak. Cara-cara yang bisa dilakukan cukup mudah, seperti membaca satu artikel setiap harinya, mengobrol dengan orang lain yang memiliki pekerjaan atau pemikiran yang sangat berbeda dengan Anda, mengajarkan apa yang kita tahu kepada orang lain (meskipun tujuan utama Anda adalah mengajar, Anda tidak pernah tahu apa umpan balik yang bisa Anda dapatkan dari orang tersebut).

42

Kuncinya adalah jadilah orang yang selalu ingin tahu dan semangat belajar hal-hal baru, dari hal-hal kecil yang Anda temui sehari-hari. Jangan menutup diri Anda dari hal-hal yang Anda tidak sukai dan membatasi diri Anda hanya mempelajari yang berkaitan dengan pekerjaan Anda saat ini. Perluas wawasan dan cakrawala Anda.

Jadikan kebiasaan Anda siap untuk ke tahap berikutnya, yaitu menjadikan belajar suatu kebiasaan? Anda bisa memulainya perlahan. Cara paling mudah untuk menjadikan sesuatu kebiasaan adalah membuat jadwal. Tetapkan waktu yang menurut Anda terbaik. Setiap orang berbeda-beda, ada yang memilih pagi-pagi karena merasa masih “segar”, atau justru malam hari sebelum tidur. Jadikan ritual setiap hari untuk membaca artikel-artikel dan beritaberita terbaru. Anda juga bisa membaca kisah sukses orang lain untuk menambah motivasi. Membaca kisah sukses orang lain bisa menambah motivasi Anda untuk terus maju dan mencapai kesuksesan. Apa lagi cara terbaik selain belajar dari ahlinya? Cobalah mencari seseorang untuk menjadi mentor Anda, yang bisa membantu Anda dan memberi saran-saran. Jika Anda tidak menemukan seseorang di dekat Anda untuk dijadikan mentor, Anda juga

bisa mencari secara online video-video wawancara dan pidato motivasi dari orang yang Anda anggap sukses.

Mengistirahatkan Otak Hal “kecil” yang sering diabaikan namun sangat penting adalah, otak kita juga butuh istirahat. Pastikan Anda mendapat tidur yang cukup setiap malam 7 sampai 9 jam sehari. Juga di siang hari ketika Anda terjaga, luangkan waktu untuk beristirahat dari lingkungan sekitar, tanpa gangguan apapun, untuk berefleksi. Ketika Anda mengosongkan pikiran seperti ini, ide-ide akan lebih mudah datang. Dengan rutin mengasah otak dengan terus belajar dan memberinya cukup istirahat, otak Anda akan selalu muda dan pintar. [HDI]


Motivation

Learn

Punya Mobil? Kenapa Tidak? A

pa motivasi Anda bekerja dan mengumpulkan uang? Tentunya kita semua memiliki tujuan baik itu jangka pendek dan jangka panjang. Memenuhi kebutuhan sehari-hari, menghidupi keluarga, dan menabung untuk masa tua, adalah kebutuhan primer. Setelah semua kebutuhan primer dan sekunder terpenuhi, pastinya ada kebutuhan tersier yang ingin Anda miliki. Salah satunya mobil. Kenapa tidak? Memiliki mobil adalah cara menunjukkan status sosial dan simbol kesuksesan yang paling mudah karena terlihat oleh orangorang. Tidak mungkin ‘kan, kita membawa rumah ke mana-mana, atau pamer ke orang-orang kalau kita punya banyak uang di bank. Apalagi jika pekerjaan Anda memang memerlukan mobilitas yang tinggi sehingga akan lebih praktis jika Anda memiliki mobil. Memiliki tujuan jangka pendek seperti ini tidak ada salahnya karena akan membuat Anda semakin termotivasi dan giat dalam bekerja atau berusaha, namun perlu diingat juga untuk realistis dan memiliki tahapantahapan yang terencana dalam proses menuju ke sana. Anda juga perlu memiliki persistensi dan tidak kehilangan semangat di tengah-tengah ketika mendapat banyak hambatan. Ketika mempunyai suatu tujuan, yang harus kita lakukan adalah menyiapkan rencana bagaimana untuk bisa mencapainya. Jangan pesimis duluan ketika tujuan tersebut memang baru bisa terlaksana dalam jangka waktu yang cukup lama, seperti harus mencicil dalam jangka waktu tertentu. Perhitungkan kemampuan finansial Anda.


Ada faktor-faktor yang perlu diperhitungkan sebelum Anda membeli atau mencicil mobil, antara lain: - Anda sudah memiliki penghasilan tetap. Jika penghasilan Anda tidak tetap setiap bulannya, amati berapa penghasilan minimal Anda setiap bulan dan apakah setelah dikurangi pengeluaran tetap, sisanya masih cukup untuk membayar cicilan mobil. Jangan andalkan pendapatan yang tidak pasti datangnya seperti bonus. Jangan sampai Anda kewalahan ketika tidak sanggup membayar. - Anda sudah memiliki rumah atau sedang mencicilnya (dengan dana yang aman). Memiliki rumah adalah investasi yang jauh lebih baik dibanding memiliki mobil yang harganya terus turun. - Anda tidak memiliki utang. - Anda sudah memiliki investasi untuk pensiun dan darurat. - Pekerjaan Anda membutuhkan mobilitas tinggi. - Jika Anda sudah bisa membeli atau mencicil mobil, dana yang dikeluarkan tidak berhenti sampai di situ. Pikirkan juga asuransi mobil, biaya operasional yang akan Anda keluarkan setiap harinya seperti bensin, parkir, tol, dan servis. Semua biaya ini harus Anda perhitungkan juga dan tidak boleh mengganggu pos pengeluaran lainnya.

Mungkin Anda merasa penghasilan Anda masih pas-pasan untuk bisa membayar cicilan mobil setiap bulannya. Jangan patah semangat karena justru hal tersebut harus bisa memotivasi Anda untuk berbuat lebih dan bekerja lebih keras dari biasanya. Jika Anda memiliki penghasilan tetap, mungkin Anda bisa mencoba pekerjaan sampingan, dan jika Anda seorang wirausahawan, bisa bekerja lebih giat lagi untuk menambah penghasilan. Anda juga bisa mengurangi pos-pos pengeluaran lain yang masih bisa dihemat. Terakhir, tetaplah bersyukur dengan apa yang Anda punya dan dapatkan selama ini. Terus berjuang untuk meraih kehidupan yang lebih baik dari sebelumnya dengan tetap realistis. Raih mimpi sesuai kemampuan dan potensi diri. [HDI]

43

Learn

Open Mind

Kebiasaan Sukses Oleh dr. Roy Sugiowantono, Crown Diamond Motivasi ini disarikan dari materi dr. Roy Sugiowantono tentang “Rencana Kerja Harian”. Tulisan ini merupakan tulisan bagian pertama. Ikuti rahasianya di bagian-bagian selanjutnya di majalah Family edisi berikutnya.

Setiap orang mempunyai keinginan untuk sukses. Ada banyak cara untuk mencapai kesuksesan. Cara tersebut bukanlah suatu cara yang instan, tetapi suatu proses melalui tindakan sistematis dan teratur yang dilakukan secara berulang-ulang. Kita menyebutnya sebagai kebiasaan sukses. Nah, salah satu kebiasaan sukses adalah Manajemen Waktu, bagaimana kita mengatur waktu agar efektif.

K

ita sering mendengar orang sukses mengatakan, “Saya sangat sibuk”. Semakin sibuk seseorang, dia akan semakin mahir mengatur waktu. Tapi, jika kita mendengar seseorang mengatakan, “Saya sangat sibuk sehingga kehabisan waktu”, maka sebenarnya dia tidak bisa menggunakan waktu sama sekali. Untuk mempermudah belajar pengaturan waktu, kita akan bagi 24 jam kita dengan menjadi 3 bagian yang masing-masing terdiri dari 8 jam.

8 jam pertama Kita menggunakan 8 jam pertama sebagai waktu untuk istirahat. Kita sering mendengar bahwa manusia tidur selama 8 jam. Betul bahwa setiap orang membutuhkan istirahat agar daya tahan tubuhnya tetap terjaga dan tubuh mempunyai waktu untuk meregenerasi sel-selnya. Tapi, benarkah jika orang dewasa harus tidur selama itu? Penelitian memang menunjukkan bahwa orang tidur selama 8 – 10 jam. Tapi, itu untuk bayi dan balita! Tapi, buat orang dewasa waktu segitu kelebihan sehingga justru membuat kita menjadi malas, otot-otot malas berkontraksi. Dengan waktu tidur selama 8 jam, maka jika diakumulasi, dalam setahun kita tidur selama sekitar 4 bulan! Ini berarti begitu banyak waktu yang terbuang dalam hidup kita.

44


Open Mind

8 jam kedua Kita menggunakan 8 jam kedua untuk bekerja. Inilah yang menentukan keberhasilan kita. Dengan 8 jam itu, kita dapat bertanya, pekerjaan kita bisa optimal tidak selama 8 jam tersebut? Sebagian dari kita menggunakan 8 jam tersebut untuk bekerja sebagai pekerja atau karyawan yang mendapatkan gaji tiap bulan. Gaji itu akan relatif tetap. Kalaupun ada kenaikan, maka terlihat berapa kenaikannya setiap tahun – kurang lebih setara dengan inflasi yang terjadi. Dari situ, kita bisa menghitung berapa akumulasi gaji kita selama setahun atau beberapa tahun ke depan. Pertanyaannya, apakah kenaikan gaji tersebut juga terjadi saat ada kenaikan barang kebutuhan pokok atau BBM tidak? Yang kerap terjadi, barang kebutuhan pokok atau BBM naik, tapi gaji kita tetap. Itu berarti kita menjadi miskin, karena kecepatan kenaikan harga kebutuhan dan pengeluaran lebih cepat daripada kenaikan pendapatan. Maka, kita harus mempertimbangan sumber


penghasilan di luar gaji. Apa itu? Komisi. Komisi adalah penghasilan yang diberikan berdasarkan hasil kerja kita. Semakin keras dan intensif kita bekerja, semakin besar komisi kita. Tapi, jika kerjanya santai, maka komisi kita juga kecil. Masalahnya, waktu kita terbatas setelah kita bekerja formal, kemudian harus bekerja sambilan, terus waktu buat keluarga bagaimana? Nah, yang enak adalah bekerja yang menghasilkan passive income. Ambil contoh Bill Gates, pendiri Microsoft. Dia mengembangkan perangkat lunak komputer dan dipasarkan. Setelahnya, dia hanya menerima royalti atau income dari hasil karyanya. Jadi, pemilihan pekerjaan menentukan kecepatan kita untuk sukses. Wacana baru yang ditawarkan adalah konsep semakin banyak kita bekerja, semakin banyak waktu untuk keluarga. Konsep itu muncul dari keprihatinan kita akan kondisi begitu banyak orang yang bekerja keras menghabiskan waktu sehingga dia tidak mempunyai waktu untuk keluarga dan waktu untuk dirinya sendiri. Tak mengherankan jika saat ini banyak anak yang kurang perhatian dari orang tuanya atau orang yang stres karena tidak mempunyai waktu lagi untuk berekreasi atau memanjakan dirinya.

8 Jam Ketiga Delapan jam ketiga digunakan untuk aktivitas non produktif, tetapi harus dilakukan, contohnya mandi. Pertanyaannya, apakah mandi saja memakan waktu yang lebih dari seharusnya? Jika diakumulasi, banyak waktu yang tak efektif dalam hidup kita. Begitu pula bagi mereka yang hidup di kota besar yang macet. Sebagian besar

Learn

waktu dihabiskan di jalan, bermacet-macet ria. Jika waktu di jalan digunakan untuk mengeluh atas kemacetan, maka waktu kita akan habis dengan hanya untuk mengeluh. Tidak produktif! Lain halnya, jika gunakan waktu itu untuk membaca buku atau mendengarkan CD. Menurut survei, 4 jam sisa dari 8 jam itu banyak kita gunakan untuk menonton TV. Televisi menjadi “pembunuh waktu” utama saat ini. Saat ini, pembunuh waktu lainnya adalah gadget. Hampir tiap saat, orang sibuk dengan piranti canggih miliknya. Tidak terasa, memang. Ada lagi pembunuh waktu, yaitu jalan-jalan di mal atau sibuk dengan hobi yang tidak menghasilkan, seperti memancing.

Stagnasi Kehidupan Penggunaan waktu yang tidak efektif mengakibatkan hidup kita mengalami stagnasi, mandeg. Cara mengukurnya bagaimana? Gampang! Selama bekerja beberapa tahun, adakah aset atau barang baru yang kita miliki? Apakah kita mempunyai rumah baru? Apakah kita sudah memiliki mobil? Adakah tabungan berupa tanah atau emas yang kita miliki? Jika belum, Anda harus menyadari bahwa hidup Anda mengalami kemandegan. Nah, agar tidak mengalami stagnasi, gunakan waktu Anda sebaik mungkin. Jika Anda biasa mandi selama setengah jam, maksimalkan menjadi 15 menit. Gunakan waktu untuk hal yang menghasilkan. Selain itu, hal yang perlu digarisbawahi: Cari pekerjaan atau profesi yang mempunyai percepatan yang memungkinkan Anda mendapatkan hasil maksimal. [HDI]

45

Learn

Enterpriser On Fire

Dari Yang Disantuni, Menjadi Yang Menyantuni Enterpriser : Yudianto, Bangka (barisan bawah, kedua dari kiri)

P

ernahkah Anda merasakan hidup di panti asuhan? Setiap orang tentu tidak ingin mengalami hal itu. Bahkan, setiap orang pasti akan berucap, “amit-amit jabang bayi” agar takkan pernah mengalami hal seperti itu. Namun, malang tak bisa ditolak, untung tak bisa diraih. Itulah yang pengalaman “berharga” yang jadi bagian dalam hidup seorang Yudianto. Sejak kecil, Yudianto dihadapkan pada situasi dimana ayahnya mengalami kecelakaan sehingga lumpuh dan cacat seumur hidup. “Sejak itu pula, saya sudah memiliki impian untuk menggantikan ibu saya sebagai tulang punggung keluarga, karena ayah saya mengalami kelumpuhan seumur hidup akibat sebuah kecelakaan,” kenangnya. Kondisi itu pula yang memaksanya untuk tinggal di panti asuhan. Karenanya, sejak kecil, dia sudah merasakan rasanya dibesarkan dan dididik di sebuah panti asuhan.

Hinaan Sebagai Cambuk Bagi beberapa orang, hinaan adalah sesuatu yang menyakitkan hati sehingga menyebabkan keputusasaan. Tapi, itu tidak berlaku bagi Yudianto. “Suatu kali, saya

46

pernah mendapatkan penghinaan dari seorang guru. Beliau mengatakan bahwa saya tidak akan pernah berhasil dalam menjalani hidup ini,” tuturnya. Saat itu, hati Yudianto muda sangat sakit mendengarnya. Tapi, justru dengan kedewasaan, dia menyikapi hinaan dan caci maki tersebut menjadi cambuk untuk tetap bertahan. “Saya ingin membuktikan bahwa saya tidak seperti yang beliau katakan,” katanya dengan mata menerawang berkacakaca.

Dicambuk dan Justru Berlari Layaknya seekor banteng ketaton yang semakin bersemangat jika semakin disakiti, begitu pula dengan Yudianto yang tekadnya untuk mengubah nasib semakin besar. “Selepas SMP, saya melanjutkan ke SPK (Sekolah Perawat Kesehatan) dan menjadi seorang tenaga medis di sebuah rumah sakit swasta ternama di Pulau Bangka,” tutur pribadi yang kini telah menjadi seorang kepala keluarga. Sebagai kepala keluarga, dia mengambil makna dari kehidupannya yang lalu. Dia sangat bertanggung jawab terhadap keluarganya. “Saya bertekad untuk tidak

menjadikan istri dan anak-anak saya seperti saya. Untuk itu, saya tetap melakukan pekerjaan sampingan untuk memenuhi kebutuhan mereka,” papar Enterpriser HDI yang berhasil sukses dan sudah menyandang status Double Diamond.

Menyantuni Masa Lalu Bergabung di HDI membuat dia menemukan kanal untuk “menebus” masa lalu. “Suatu saat, saya diperkenalkan dengan High-Desert yang menjabarkan tentang Visi 2010. Saya sangat tersentuh melihat bagaimana perusahaan ini menjadi saluran berkah bagi anak yatim. Saya seperti melihat cermin, teringat bagaimana pengalaman saya dulu di panti asuhan,” tutur suami dari R. Krisna Kumaladewi ini. Sekarang, HDI sudah seperti keluarga kedua baginya. “Dengan total menjadi anggota HDI, saya seperti menyantuni masa lalu saya. Kini, saya sudah sedikit membuktikan bahwa keberhasilan seseorang tidak dilihat dari latar belakangnya, tapi ditentukan oleh seberapa jauh orang tersebut mau mengubah hidupnya agar dapat berguna bagi banyak orang,” tutupnya sambil memeluk anak istrinya, harta yang paling berharga baginya saat ini. [HDI]


Smart & Confidence

Learn

Membangun Habitus Baru

“

“

Orang-orang yang selalu berpikiran negatif selalu takut mengambil risiko dan menganggap dunia di sekitarnya berbahaya baginya. Padahal, seringkali risiko merupakan jalan menemukan peluang yang besar baik dalam berkarier maupun berbisnis dan membuat Anda lebih sukses dari sekarang.

M

asih lekat di benak kita bagaimana suasana Pilpres bulan Juli yang lalu melahirkan suatu pergerakan sosial yang begitu terasa dan menyentuh semua aspek masyakat, termasuk pola komunikasi antar persona. Yang semula berteman akrab, tiba-tiba bermusuhan karena pilihan presidennya berbeda. Bahkan, ada yang sampai beradu fisik gara-gara hal itu. Dalam situasi “konflik” peringai asli manusia tampak jelas. Peringai itu membentuk habitus atau kebiasaan seseorang. Seseorang yang berperingai atau berwatak kasar tentu kebiasaannya cenderung kasar. Lain halnya orang yang berperingai santun, maka dia akan terbiasa menghargai orang. Habitus tersebut terbentuk selama bertahun-tahun, sepanjang hidup manusia, baik secara sadar ataupun tidak. Seseorang yang ingin sukses tentu mempunyai modal utama, yaitu kerendahan hati untuk mengubah habitus atau kebiasaannya, yaitu kebiasaan orang sukses. Tak ada yang instan! Semua harus dibangun dari hari ke hari. Semua orang bisa melakukannya jika mempunyai kemauan. Bahkan, orang dewasa atau pascadewasa pun tetap bisa membangun habitus yang baru dengan kemauan yang tinggi.

Secara sederhana, habitus orang sukses adalah sebagai berikut:

1. Berpikir dan bersikap positif Orang-orang yang selalu berpikir positif dapat berdampak baik bagi banyak pihak. Dengan berpikir positif, dunia dipandang tidak dengan cara yang berlebihan. Sebaliknya, orang-orang yang selalu berpikiran negatif selalu takut mengambil risiko dan menganggap dunia di sekitarnya berbahaya baginya. Padahal, seringkali risiko merupakan jalan menemukan peluang yang besar baik dalam berkarier maupun berbisnis dan membuat Anda lebih sukses dari sekarang.

2. Empati Mudah merasa empati pada orang lain berarti mencoba memahami, memotivasi, serta menginspirasi orang-orang disekitar Anda. Bersikap seperti ini mendorong tim kerja menjadi lebih sukses. Sebaliknya, orang-orang yang egois cenderung memaksakan kehendaknya dan sering merasa emosi.

3. Objektif Para pemikir objektif mampu membangun strategi dan taktik berdasarkan fakta-fakta yang ada di lapangan. Dengan begitu, dia bisa dapat lebih mudah menyelesaikan berbagai masalah di sekitar dan mencapai kesuksesan yang lebih besar.

4. Kesabaran Memiliki sikap sabar, membuat seseorang dapat membedakan waktu yang tepat untuk bertindak dan berdiam diri. Para penyabar percaya bahwa setiap orang memiliki ritme dan waktunya sendiri dalam bersikap.

5. Penuh syukur Apapun yang terjadi dan dialami dalam hidup, selalu nikmati dan syukurilah. Orang sukses dengan habitus baru sangat memahami bahwa kesuksesan merupakan bagian dari kerja keras yang membuatnya tak pernah lelah untuk bersyukur. Sekarang, Andalah yang sepenuhnya memilih, apakah ingin membangun habitus baru atau tetap menikmati habitus lama Anda? [HDI]


47

Learn

PresenTips

Bagaimana Menjadi Pembicara Handal

S

eorang pembicara yang persuasif bisa meraih audiensnya untuk menyetujui opini yang ia utarakan bahkan melakukan sesuatu yang ia inginkan. Tidak semua orang memiliki bakat persuasif seperti ini, apalagi jika Anda merasa selama ini Anda “tidak ada bakat dagang”. Namun yakinlah segala sesuatu bisa dipelajari kalau Anda mau menekuninya. Kami memberikan beberapa tipsnya yang didapat dari riset terhadap beberapa pembicara yang persuasif.

Percaya diri Tentu saja, kunci utamanya ada di kepercayaan diri Anda. Bagaimana orang lain bisa yakin dengan perkataan Anda jika Anda sendiri terlihat tidak yakin? Pembicara yang persuasif selalu terlihat percaya diri, melakukan kontak mata, dan berbicara dengan penuh semangat.

Bahasa tubuh

Passion terhadap apa yang Anda bicarakan Yakinlah terlebih dahulu kepada diri sendiri bahwa apa yang akan Anda sampaikan kepada audiens adalah sesuatu yang baik bagi mereka dan bisa mengubah kehidupan mereka menjadi lebih baik. Yakinkan mereka bahwa mereka membutuhkan ini lebih dari Anda membutuhkan mereka untuk percaya kata-kata Anda.

Selain cara berbicara, Anda juga harus memperhatikan bahasa tubuh karena audiens akan memperhatikan hal tersebut. Oleh karena itu penting untuk Anda selalu berpenampilan baik agar tampak meyakinkan. Selalu lakukan kontak mata kepada audiens Anda (jika audiens Anda banyak, tatap mereka bergantian), kontak mata akan membuat audiens merasa dihargai dan hal tersebut membangun kepercayaan antara pembicara dan audiens. Anda juga bisa memainkan tangan Anda untuk memperkuat apa yang Anda sampaikan.

Ulangi perkataan Anda

Menyediakan jawaban untuk “Kenapa?”

Bergeraklah

Langsung sita perhatian audiens begitu Anda berbicara dengan menyediakan jawaban untuk “kenapa?”, kenapa sangat penting untuk mendiskusikan hal yang Anda ingin diskusikan. Audiens pun akan langsung terpusat perhatiannya kepada Anda dibanding Anda membukanya dengan hal yang bertele-tele dan membosankan.

Selingan

Berbicaralah seperti sedang mengobrol dengan audiens Anda Jangan hanya berbicara sendiri seperti orang yang sedang berpidato. Dengan memberi kesan bahwa Anda sedang mengobrol santai, akan membuat audiens berpikir Anda adalah orang yang bisa dipercaya.

48

Untuk memastikan bahwa audiens memerhatikan pembicaraan Anda, ulangi poin-poin penting beberapa menit sekali.

Berbagi pengalaman pribadi Ini adalah cara paling ampuh untuk membuat audiens percaya dan yakin dengan pembicaraan Anda, dengan berbagi pengalaman pribadi Anda, mereka akan tambah yakin bahwa kalau Anda bisa mengalami dan mencapai tempat Anda sekarang, mereka pun pasti bisa. Ketika badan Anda bergerak, otak pun mendapat lebih banyak oksigen, yang akan membantu Anda tetap fokus dan mengurangi rasa grogi. Jika Anda berada di panggung, bergeraklah dari sisi panggung ke sisi yang lain.

Rentang perhatian manusia sangatlah pendek. Menurut John Medina dalam bukunya Brain Rules, jika berada dalam posisi pasif atau mendengarkan, manusia akan cepat mudah bosan hanya dalam waktu sepuluh menit. Oleh karena itu berilah selingan dalam presentasi Anda seperti lelucon atau pertanyaan. [HDI]


SmarTech

Learn

Membangun

Bisnis Melalui Aplikasi

Pesan

Geliat media sosial dalam membantu komunikasi antara brand dengan konsumen kini kian mengerucut ke arah yang lebih personal. Setiap brand berusaha menjadikan konsumen bukan sekedar pemakai produk, namun sebagai sahabat paling erat dalam mengelaborasi pengalaman memakai sebuah produk.

M

emakai media sosial bagi sebuah brand seperti menancapkan bendera di tengah kerumunan massa. Dengan tertancapnya bendera tersebut, kerumunan masyarakat yang sebagian dari mereka adalah konsumen dari sebuah brand akan dengan senang hati merapat. Lalu bagaimana dengan aplikasi perpesanan? Aplikasi perpesanan diibaratkan sebagai jalur personal dari penancap bendera terhadap para konsumen yang merapat mendekati bendera. Melalui jalur inilah kedekatan antara personal konsumen dengan brand dibangun lebih dekat dan lebih erat. Selayaknya jalur pribadi, maka banyak keistimewaan yang didapatkan oleh pelanggan dari brand. Selain kini mulai dilirik oleh brand-brand besar, sejatinya pemakaian aplikasi perpesanan sudah marak para pedagang online dengan modal terbatas. Yang paling populer tentu saja aplikasi BBM yang berhasil menelurkan banyak individu naik level jadi jutawan baru. Uniknya, produk yang dijajakan relatif sederhana mulai dari apparel, makanan, hingga barang elektronik. Melihat fenomena di atas, sepertinya konsumen kini lebih memercayai sebuah brand (pedagang) yang bisa dihubungi atau berperilaku lebih personal. Tak heran, kesuksesan pelaku industri kecil mengelaborasi aplikasi perpesanan mulai ditiru para brand besar. Sebut saja aplikasi LINE dan WeChat yang mulai disesaki brand-brand besar untuk menggaet konsumen loyal melalui jalur “pribadi” ini. Lalu kenapa aplikasi perpesanan bisa menjadi media yang efektif dalam menjaring konsumen loyal? Salah satu alasannya adalah kesederhanaan yang disajikan. Dalam aplikasi perpesanan, tidak banyak fitur yang disediakan kecuali kemampuan mengirim teks yang lebih panjang disertai kemudahan mengirim file, terutama gambar. Justru, kesederhanaan inilah yang membuat hubungan pribadi antara brand dengan konsumen lebih intim. Berbeda dengan website, media sosial, bahkan contact service sekaligus. Dengan aplikasi perpesanan, konsumen bisa menghubungi brand di mana saja dan kapan saja hanya melalui ponsel. Bagi brand, sekedar


“update status” bisa langsung diterima oleh konsumen sehingga perkembangan terbaru bisa langsung diketahui oleh konsumen. Di atas semua manfaat di atas, adanya perlindungan privasi yang lebih baik yang ditawarkan oleh aplikasi perpesanan menjadikan konsumen lebih nyaman berhubungan dengan brand. Di tengah isu keamanan personal yang bisa disalahgunakan, jalur “pribadi” dengan brand jadi pilihan. Artinya, jalur “pribadi” diyakini lebih dapat dipercaya oleh konsumen. Selain itu, murahnya biaya yang diperlukan sepertinya jadi salah satu alasan aplikasi perpesanan makin memudahkan brand mendekati konsumen.

Jadikan aplikasi pesan untuk bisnis Lalu, bagaimana jika kita ingin menggunakan aplikasi perpesanan untuk berbisnis? Yang pertama harus dilakukan adalah memilih aplikasi mana yang paling tepat digunakan. Untuk mengetahuinya, lakukan riset kecil pada pasar mengenai aplikasi mana yang paling banyak digunakan. Apakah itu BBM, WhatsApp, Line, WeChat, atau lainnya. Tidak ada salahnya juga Anda meng-install semuanya untuk mengakomodir konsumen yang beragam. Setelah itu, bangun kepercayaan konsumen. Untuk pertama kali, teman-teman Andalah yang berperan di sini. Jika teman-teman Anda sudah ikut merasakan produk Anda, maka pastikan mereka memberikan semacam testimoni. Pajanglah sebagai “profile picture” di aplikasi agar “list contact” yang belum jadi konsumen tertarik. Tapi ingat, sebelum memublikasikan testimoni, mintalah izin dari pemiliknya. Yang tak kalah penting dimiliki adalah konsistensi dalam berbisnis. Jangan sebentar-sebentar mengubah jenis barang dagangan karena hal ini akan membuat keseriusan pemilik brand dipertanyakan. Terakhir dan terpenting adalah kecepatan merespon konsumen. Kecepatan respon konsumen baik yang positif maupun negatif wajib dilakukan tak peduli itu adalah waktu istirahat Anda. Sebab, kecepatan respon pemilik brand adalah salah satu yang paling diinginkan oleh konsumen. Karena Anda juga pasti tak mau ditelantarkan bukan? Jadi, siapkah Anda menggunakan aplikasi pesan untuk memperluas jejaring bisnis Anda? [HDI]

49

Learn

HDI Events

Seminar Kesehatan Nasional

Propoelix®

Syarat utama untuk mengadakan sebuah seminar nasional adalah menghadirkan peserta kalangan akademisi yang berasal dari 7 provinsi di Indonesia. Selain itu, masih ada syarat yang lain, termasuk syarat untuk menghadirkan pembicara yang mempunyai kompetensi dan telah diakui secara nasional. Hal tersebut tentu bukan hal yang mudah sehingga tidak setiap perusahaan ataupun instansi yang dapat menyelenggarakan seminar bertaraf nasional.

H

DI menjadi salah satu perusahaan yang berhasil menyelenggarakan moment seminar kesehatan. Dengan bekerja sama dengan Universitas Negeri Sebelas Maret (UNS) Surakarta, HDI dengan bangga menghadirkan para pembicara yang luar biasa dalam acara tersebut. Mengapa luar biasa? Para pembicara dan pemateri adalah “penghuni kasta tertinggi status pendidikan”, yaitu para doktor yang telah berhak menyandang gelar profesor.

Lebih dari 300 Peserta Bertempat di Hotel Syariah Lor In, Surakarta, tanggal 7 Juni lalu, acara Seminar Nasional membawakan tema Pengobatan Komplementer dengan Propoelix untuk Mencegah dan Mengobati Penyakit Degeneratif dan Infeksi. Acara dihelat di lantai 12 hotel yang terletak di Jalan Adisucipto, Surakarta, dan mengundang para tamu yang sebagian besar berasal dari kalangan praktisi medis, termasuk para ahli gizi dan ahli kesehatan masyarakat. Dalam agenda acara, tertulis bahwa acara mulai dibuka pada pukul 07.30 untuk pendaftaran ulang. Namun, jauh sebelum waktu yang ditentukan itu, para peserta sudah berdatangan. Tampaknya mereka sudah saling kenal dan nyaman berbincang satu sama lain. Tidak mengherankan karena para peserta banyak yang berasal dari program paskasarjana dan fakultas kedokteran UNS. Peserta pun langsung mencari tempat di hall yang telah disediakan. Tepat pukul 08.30, acara dimulai dengan sambutan dari ketua panitia, Dr. Diffah Hanim, Dra., M.Si. Setelahnya, sambutan keluar dari mulut Prof. Dr. Ir. Ahmad Yunus, M.S selaku Direktur pascasarjana UNS. Fakultas Kedokteran UNS mengutus Prof. Dr. dr. Zainal Arifin Adnan, Sp. PD-KR-FINASIM selaku dekan untuk memberi kata sambutan. Sebagai seminar Nasional, tak afdol jika tidak dihadiri oleh perwakilan organisasi nasional. Karenanya, hadir pula memberi kata sambutan, dr. Cahyono Widodo, yang merupakan ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Cabang Klaten, Jawa Tengah. Sebagai perwakilan dari HDI, Ibu Alva Paloma, B.App.Sc, M. Tech (IT) berbicara mengenai peranan HDI dalam meningkatkan kesehatan masyarakat Indonesia, yaitu salah satunya dengan melakukan riset dan meluncurkan produk ekstrak propolis, HDI Propoelix.

50

family family III/HDI/XXI/2014 II/HDI/XXI/2014

HDI Events

Learn

Materi Berat Dalam Bahasa Sederhana Ada sebuah adagium: Orang pandai adalah orang yang bisa menyampaikan suatu hal rumit dalam bahasa sesederhana mungkin. Dan, itulah yang dilakukan oleh para pembicara di seminar ini. Mereka menyampaikan kajian medis yang njlimet (susah, red.) dengan bahasa sederhana sehingga bisa dipahami oleh semua kalangan. Sebagai pembicara pertama, tampillah Prof. dr. H. Aznan Lelo, Ph.D, Sp. Fkn, guru besar dan farmakolog dari Universitas Sumatra Utara (USU), Medan. Beliau membawakan materi mengenai aspek farmakologi Propoelix untuk mencegah penyakit degeneratif. Begitu fasih dia membawakan materinya karena terlibat langsung dalam berbagai penelitian tentang produk perlebahan, termasuk propolis.

1

2

3 1. Para pembicara utama beserta moderator yang juga adalah seorang Doktor, Dr. Budiyanti Wiboworini. 2. Alva Paloma, Senior Manager Product & Business Development, berfoto bersama para profesor. 3. Ketua IDI Wilayah Klaten dan Surakarta.

Pembicara kedua adalah Prof. dr. Bhisma Murti, M.Sc., Ph.D, MPH. Profesor yang penampilannya sangat tenang bak tokoh Bisma dalam kisah Mahabarata itu membawakan materi mengenai epidemiologi klinik dalam pengobatan komplementer penyakit degeneratif. Beliau memulai bahasannya dengan mengupas dulu arti pengobatan komplementer. Pengobatan komplementer adalah metode pengobatan alternatif diaplikasikan bersamaan untuk mendukung pengobatan medis konvensional. Dengan uji dan pengkajian terus menerus, beliau yakin bahwa HDI Propoelix dapat dijadikan acuan klinis untuk pengobatan penyakit. Pembicara selanjutnya adalah Prof. Dr. dr. Suradi, Sp.PK, M.Sc. Profesor senior ini mengupas tema mengenai pengobatan komplementer pada penyakit infeksi menular. Dia mengatakan bahwa Propoelix sangat berperan dalam mengatasi masalah yang diakibatkan karena infeksi karena peran kandungan Caffeic Acid Phenethyl Ester (CAPE)-nya yang tinggi. Kandungan senyawa tersebut juga berperan efektif untuk meredam efek inflamasi atau peradangan dalam tubuh. Suasana seminar begitu intelek, seakan kita masuk dalam sebuah kuliah umum. Walaupun terkesan serius, namun suasana tetap rileks karena moderator begitu menguasai materi yang diberikan. Moderator acara ini adalah Dr. dr. Budiyanti Wiboworini, M. Kes., Sp. GK. Sesekali dia memberikan kesimpulan singkat setelah materi diberikan sehingga peserta dapat kemudian menarik benang merahnya.

4. Para peserta yang kebanyakan adalah dokter dan praktisi medis.

4 family III/HDI/XXI/2014

51

Learn

HDI Events

5

6

7

8

5. Dokter Budi Sulistyo, 6. Media briefing di sela-sela acara Seminar Nasional, 7. Berfoto bersama rekan-rekan media, 8. Makin banyak yang bertanya, makin menarik bahasannya

Sangat Menarik Media

Makin Semangat Setelah Ishoma

Sebuah kebanggaan bagi HDI dapat mengadakan seminar Nasional yang tak hanya diikuti oleh para peserta, namun juga menarik perhatian dari para rekan media dari berbagai media, baik regional maupun nasional. Tercatat ada lebih dari 20 media berbagai kanal yang hadir meliput acara ini, seperti Tempo, TransTV, TATV, Solo Pos, dan banyak media online.

Setelah istirahat sholat dan makan, acara dilanjutkan kembali. Kali ini, pembicara yang tampil adalah para dokter yang masih aktif sehingga benar-benar menekankan implementasi isi materinya. Pembicara pertama di sesi kedua ini adalah Letkol (CKM). dr. Bagus Sulistyo. Sebenarnya, dokter yang ramah dan murah senyum ini adalah psikiater yang berdinas di RSPAD Gatot Subroto, Jakarta. Namun, ketertarikannya pada produk perlebahan menariknya untuk ikut ambil bagian dalam tim uji klinis Propoelix terhadap pasien Demam Berdarah yang dilakukan di RS Persahabatan, Jakarta. Hasil uji klinis itulah yang dibawakannya dalam seminar ini.

Menanggapi antusiasme rekan media, saat makan siang, diadakanlah media forum di ruangan lantai 1 Hotel Syariah Lor In. Tak hanya dari pihak manajemen yang tampil sebagai narasumber, tapi para Profesor pun berkenan dihadirkan, yaitu Profesor Aznan Lelo, Profesor Bhisma Murti, dan Profesor Suradi. Seperti tradisi para awak media biasanya, saat dibuka kesempatan forum tanya jawab, hanya 1-2 wartawan yang melontarkan pertanyaan. Namun, begitu selesai media forum, mereka langsung bergegas “menodong” dan “memberondong” para narasumber dengan pertanyaan yang lebih spesifik dan detil, sesuai dengan minat tulisan yang hendak mereka tulis masing-masing.

52

Seakan menambahkan bahasan dari Dokter Bagus, pada pembahasan materi selanjutnya, dr. Ivan Hoesada yang juga menjabat sebagai Ketua Konsultan Medis HDI juga membahas manfaat Propoelix dalam mengobati penyakit degeneratif. Sebagai konsultan medis, dokter asal Semarang ini kerap memberikan contoh testimonial kasus penyakit yang telah sembuh berkat bantuan produk HDI. Testimoni tersebut tampaknya makin menarik perhatian peserta sehingga pada acara tanya jawab, banyak peserta yang menanyakannya.


HDI Events

Learn

9

11

12

10

13

9. Dokter ahli Kandungan, dr. Yoseph Indrayanto, 10. Dokter Ivan Hoesada sedang menjelaskan materi presentasinya, 11. Profesor Aznan, 12. Profesor Bisma, 13. Profesor Suradi

Materi semakin hangat saat Dokter Yoseph Indrayanto Sp.And, membawakan materinya tentang pengaruh ekstrak propolis dalam tata laksana infertilitas. Materi yang dibawakannya telah melalui uji klinis yang dilakukannya dan terbukti bahwa ekstrak propolis efektif membantu kesuburan pasangan suami istri. Ini tentu temuan yang revolusioner, mengingat saat ini masih banyak pasangan suami istri yang kesulitan mendapatkan buah hati. Bahkan, Profesor Aznan pun bertanya pada “junior”-nya ini perihal materi yang dibawakannya. Ini menunjukkan bahwa kerendahan hati untuk bertanya adalah jendela utama pengetahuan. Pada sesi tanya jawab, peserta yang ingin bertanya sangat banyak. Jika dilayani semua, seminar ini takkan selesai dalam sehari. Untung moderator dengan sigap memilih beberapa penanya dan pertanyaan yang muncul pun tersampaikan dengan rapi dan langsung dijawab oleh para pembicara.

Tetap Full Sampai Akhir Acara Luar biasa! Dengan materi medis yang sangat padat, biasanya orang akan bosan dan kemudian mundur teratur. Tetapi, tidak untuk acara


seminar nasional Propoelix ini. Hingga sore, peserta masih dengan setia mengikuti acara. Tampak bahwa motivasi mereka bukanlah untuk mencari kredit poin (SKP) atau menunggu waktu doorprize diundi. Mereka hadir untuk menambah wacana dan pengetahuan yang pasti dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, terutama saat mereka harus melayani pasien. Acara pun berakhir pada pukul 16.30 setelah sebelumnya ditutup secara resmi oleh Profesor Bhisma Murti yang bertindak mewakili Asisten Direktur PPS UNS. Tak hanya berhenti ketika seminar, selesai seminar pun masih banyak peserta yang penasaran dengan produk HDI lainnya. Selain bertanya, mereka juga berbelanja produk HDI. Tak ayal, booth HDI Solo punya Pak Yoyok pun langsung diserbu peserta. Ini adalah kali pertama HDI mengadakan seminar bertaraf Nasional. Tapi, HDI berkomitmen untuk mengadakan lagi seminar-seminar bertaraf nasional. Sampai jumpa di Seminar Nasional berikutnya. [HDI]

53

Love

HDI Events

54


Love

HDI Events


55

Love

Inspiration

Mark Zuckerberg : Filantropis Terbesar dengan Usia Termuda

S

iapa yang tidak mengenal sosok Mark Zuckerberg? Tanpanya, kita tidak akan merasakan mudahnya berkomunikasi dengan teman, keluarga, kerabat, bahkan berbisnis, via Facebook. Ya, dia adalah pendiri Facebook yang fenomenal. Meskipun saat ini sudah banyak jaringan pertemanan saingan seperti Twitter atau Path, Facebook tetap dicintai penggunanya dan dirasa sebagai sarana komunikasi yang efektif.

Mark Zuckerberg memang dikenal dunia sebagai seorang programmer jenius yang berhasil membangun perusahaan raksasa. Kegigihannya ini memang pantas menjadi inspirasi untuk kita meraih kesuksesan. Namun ada lagi yang tidak banyak orang tahu mengenai Zuckerberg dan patut kita contoh juga, yaitu kedermawanannya. Ia disebut-sebut sebagai filantropis terbesar pada tahun 2013 dengan menyumbangkan $970 juta. Wow, angka yang fantastis! Pria bernama lengkap Mark Elliot Zuckerberg ini lahir pada 14 Mei 1984 di White Plains, New York. Sedari kecil ia sudah tertarik pada pemrograman komputer semenjak orang tuanya memberinya buku “C++ for Dummies”. Kejeniusannya langsung terlihat. Ia menciptakan aplikasi perpesanan yang diberinya nama “ZuckNet”, yang pada saat itu hanya ia pakai dengan keluarganya. Aplikasi ini adalah cikal bakal AOL Instant Messenger. Setelah ZuckNet, ia juga menciptakan Synapse, sebuah program yang bisa mempelajari kebiasaan mendengarkan musik penggunanya. Berkat kejeniusannya tersebut, ia sudah mendapat

56

tawaran pekerjaan dari AOL dan Microsoft padahal saat itu ia masih di bangku sekolah. Ia menolak tawaran tersebut dan fokus sekolah kemudian masuk Harvard, mengambil jurusan Ilmu Komputer dan Psikologi. Dalam surat aplikasinya kepada Harvard, ia menuliskan bahwa ia mampu berbahasa Prancis, Hebrew, latin, dan Yunani. Selama berkuliah di Harvard, Mark menciptakan “Facemash”, situs yang meminta penggunanya untuk menilai keatraktifan mahasiswa. Kemudian ia juga menciptakan “Course Match”, program yang membantu para mahasiswa memilih mata kuliah. Dan akhirnya pada Februari 2004 ia meluncurkan Thefacebook.com, yang menjadi cikal bakal Facebook yang kita kenal sekarang. Pertamanya situs ini hanya dibuat internal untuk mahasiswa Harvard, namun kemudian dibuat menjadi publik pada tahun 2006. Situs ini kemudian booming dan menjadi sebesar sekarang. Pada tahun 2012, Mark menikahi Priscilla Chan, yang sudah dikencaninya dari tahun 2003 sejak mereka masih di bangku kuliah. Pada tahun 2013, Mark dan istrinya memberi 18 juta stok saham Facebook untuk Silicon Valley Community Foundation, menjadikan filantropis terbesar di Amerika pada tahun 2013. Mark menjadi orang pertama dengan umur di bawah 30 tahun yang menjadi filantropis terbesar di Amerika. Kesuksesan dan kemurahan hati Mark Zuckerberg patut kita teladani. Jangan menyerah untuk meraih kesuksesan, dan jangan lupa, berapapun yang kita punya, selalu sisihkan untuk membantu mereka yang kurang mampu. [HDI]


Relationship

Love

Hindari Hal-Hal Berikut dalam Berhubungan!

A

nda sudah bersama dengan pasangan Anda untuk waktu yang cukup lama sekarang. Anda sudah memasuki “zona nyaman” di mana Anda pikir kalian berdua saling mencintai dan rasa cinta itu cukup untuk menghadapi semua masalah, Anda tidak serajin dulu untuk kencan ke luar untuk mempertahankan romansa dalam hubungan Anda, dan berperilaku seenaknya tanpa berpikir bahwa pasangan Anda bisa saja tidak menyukai perilaku Anda tersebut.

Hati-hati! Zona nyaman ini kadang melenakan Anda yang membuat secara perlahan hubungan Anda menjadi hambar, atau bahkan lebih parah, pasangan Anda melirik yang lain. Tidak mau hal itu sampai terjadi ‘kan? Berikut adalah hal-hal yang harus Anda hindari dalam berhubungan :

• Tidak mendukung pasangan Anda Dukungan adalah hal yang penting yang kita harapkan dari pasangan kita. Anda pun tentunya tidak mau apa yang Anda kerjakan tidak didukung oleh pasangan, bukan? Oleh karena itu apapun yang sedang dikerjakan oleh pasangan Anda, dukunglah dengan sepenuh hati. Kalaupun ada hal yang Anda tidak suka atau merasa kegiatannya tersebut terlalu menyita waktunya, komunikasikanlah dengan baik.

• Berbohong Jagalah hubungan Anda tetap saling terbuka dan jujur. Sekali Anda berbohong, akan sulit untuk meraih kepercayaannya kembali. Lagipula, kenapa Anda harus berbohong?

• Menghilang Kadang-kadang, kita butuh waktu untuk sendiri atau menghabiskan waktu bersama teman-teman dan keluarga tanpa ditemani pasangan. Hal tersebut memang wajar, namun ingatlah jangan sampai pasangan Anda mencari-cari Anda. Tetaplah berkomunikasi.

• Menjadi malas Kini Anda sudah mendapatkan cintanya, Anda menjadi malas untuk melakukan hal-hal yang dulu sering Anda lakukan untuk menarik hatinya. Padahal suatu hubungan itu harus dijaga keharmonisannya. Pergilah kencan ke luar atau luangkan waktu untuk mengobrol lama berdua saja di rumah. Beri kejutan kecil yang manis yang akan selalu menjaga hubungan kalian berdua tetap menyenangkan.


• Terlalu cemburu Banyak orang yang bilang cemburu adalah bumbu dalam percintaan. Sedikit cemburu memang tidak apa-apa, namun jagalah seminimal mungkin dan memang untuk kebaikannya. Jangan sampai cemburu berlebihan yang membuatnya merasa terkekang.

•Terus-terusan mengkritisi Sesekali tidak apa-apa memberi nasihat agar pasangan menjadi lebih baik atau saran yang memang dibutuhkannya. Namun jika terus-terusan mengkritisi segala sesuatu, pasangan akan merasa mereka bukanlah orang yang baik untuk Anda. Ingatlah tidak ada orang yang sempurna. [HDI]

57

Love

Intimacy

Kencan di Rumah? Seru Juga, kok!

K

ehabisan ide kencan? Merasa bosan hanya melakukan hal yang sama setiap kali? Kalau Anda sudah bersama-sama dengan pasangan Anda dalam waktu yang cukup lama, pasti Anda pernah merasakan hal seperti ini. Apalagi kalau sudah menikah dan punya anak. Mencari waktu untuk bisa berduaan saja sudah cukup sulit, apalagi mencari ide untuk melakukan hal baru. Jangan salah. Anda harus tetap kreatif untuk mencari ide berkencan agar keharmonisan rumah tangga tetap terjaga. Menjaga hubungan Anda tetap mengasyikkan adalah kunci rumah tangga Anda bisa langgeng. Caranya tidak sulit, kok. Anda tidak harus merogoh kocek dalam-dalam untuk selalu pergi ke luar dan makan di restoran mewah, misalnya. Kreativitas Anda berperan besar di sini. Hal-hal yang kecil bisa tetap menyenangkan. Bahkan jika Anda hanya punya sedikit waktu dan tidak bisa ke manamana alias di rumah saja. Kencan di rumah? Siapa bilang tidak seru? Ide-ide dari kami berikut ini bisa dicontek.

4. Melukis dan memotret

7. Mengasuh bayi

Bermain permainan bersama seperti monopoli, scrabble, gim konsol atau permainan apapun yang Anda punya. Seru dan tidak perlu mengeluarkan uang banyak.

Melukis bersama bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan, meskipun Anda atau pasangan tidak merasa memiliki bakat sama sekali. Anda bisa melukis obyek bebas, atau melukis satu sama lain. Jika tidak ada peralatan lukis, melakukan sesi pemotretan juga seru. Potret satu sama lain atau potret kalian berdua dengan menggunakan tripod. Berposelah selucu dan segila mungkin.

2. Pesta di rumah

5. Undang teman

Khusus untuk Anda yang belum punya anak, Anda bisa menawarkan bantuan kepada saudara atau teman untuk mengasuhkan bayi/anak mereka sementara mereka ada keperluan lain (atau mungkin pergi berduaan saja). Mengasuh anak bersama pastinya akan mendekatkan kalian berdua (dan Anda bisa tahu bagaimana sikapnya terhadap anak kecil). Jika Anda rasa ide ini terlalu berat, Anda bisa menggantinya dengan mengasuhkan hewan piaraan teman seperti kucing atau anjing.

1. Bermain permainan

Tidak perlu pesta betulan. Cukup menyalakan musik dan berdansa bersama. Tidak perlu malu jika Anda merasa gerakan Anda konyol, justru Anda bisa tertawa bersama. Atau Anda juga bisa melakukan karaoke bersama di rumah.

3. Memasak bersama Memasak mungkin kegiatan yang biasa, namun jadikanlah spesial karena kalian melakukannya bersama. Agar lebih seru, tentukan tema khusus misalnya membuat makanan pencuci mulut, makanan khas negara lain yang belum pernah Anda coba sebelumnya, atau tantangan membuat apapun dari bahan yang ada di kulkas. Jangan terlalu khawatir akan hasilnya jika tidak terlalu enak.

58

Mungkin ide ini dirasa cukup aneh karena tidak terdengar romantis. Justru dengan mengundang teman ke rumah Anda akan menambahkan sesuatu yang baru pada hubungan Anda, membuka topik pembicaraan yang lebih luas, dan mungkin bisa memberi ide-ide segar apa yang bisa dilakukan. Tentunya undang teman Anda yang seru!

6. Maraton film Ide untuk menonton DVD saja di rumah tidak pernah usang. Tambah bumbu keseruannya dengan menentukan tema film seperti film lama, film bertema zombie, film Italia atau berbahasa asing lainnya, dan lain-lain. Jangan lupa untuk membuat pop corn sendiri.

8. Candlelight dinner Ini mungkin ide yang paling romantis. Siapa bilang candlelight dinner harus selalu dilakukan di restoran mewah? Anda juga bisa melakukannya di rumah dengan memasak sendiri, menyiapkan meja makan dan lilin, musik romantis dan mungkin anggur. Akan terasa lebih romantis jika Anda memiliki halaman belakang yang indah, Anda bisa makan malam diterangi lilin di bawah cahaya bintang. [HDI]


Love Story

Love

Akhirnya sang anak menuruti kata-kata ibunya dan memanggul ibunya tersebut, membawanya ke gunung. Ia menurunkannya di bawah pohon, dan membukakan bekal makanan seadanya. “Sudah gelap, anakku. Cepatlah pulang agar kau tidak tersesat. Hati-hati di jalan, semoga kau selamat,” ucap ibunya. Anaknya pun meninggalkannya dengan sangat berat hati. Ia kemudian berjalan kaki pulang, namun karena sudah gelap dan ia berada di hutan, ia kesulitan mencari jalan pulang. Sampai akhirnya ia menyadari terdapat banyak ranting yang berjejer di tanah. Ia menyadari kalau sepanjang jalan tadi ia memanggul ibunya ke atas gunung, ibunya memetik ranting dari pohon yang mereka lewati, sebagai penanda jalan pulang untuk anaknya. Sang anak pun baru menyadari bahwa, meskipun sudah menjelang kematiannya, ia tetap memikirkan keselamatan anaknya dan membantunya. Sang anak langsung menangis menyadari hal tersebut. Ia pun cepat kembali kepada ibunya dan memanggulnya pulang ke rumah, menyembunyikannya di lumbung. Sebagai negara dengan masyarakatnya yang memiliki rata-rata rentang hidup paling panjang, dan budaya mencintai orang tua yang sangat besar, Jepang mengajarkan dongeng rakyat ini untuk mengingatkan generasi muda untuk tidak meninggalkan orang tua di masa tuanya.

Kasih Ibu Sepanjang Masa... Di Jepang, terdapat sebuah legenda atau dongeng rakyat yang cukup terkenal mengenai Ubasuteyama, atau tradisi “membuang” orang tua yang sudah uzur ke gunung dan ditinggalkan di sana sampai meninggal. Akan kami ceritakan ulang legenda Ubasuteyama ini.


Z

aman dahulu kala di sebuah desa, terdapat tradisi kalau orang tua yang sudah berumur lewat 60 tahun harus dibawa ke gunung dan ditinggalkan di sana sampai meninggal. Seorang ibu tua yang sudah berumur 60 tahun berkata kepada anaknya, “Anakku, aku sudah berumur 60 tahun. Sudah saatnya aku dibawa ke gunung.” Mendengar hal tersebut, terdapat kepahitan pada muka anaknya. “Aku tidak bisa berbuat jahat seperti itu, Ibu.” Namun ibunya hanya menjawab, “Tetangga sebelah sudah dibawa ke gunung, kamu juga harus melakukannya. Ini sudah peraturan di desa ini.”

Bagaimana dengan Anda? Sampai hatikah Anda untuk meninggalkan orang tua Anda seperti itu? Membaca cerita legenda tersebut, mungkin Anda merasa hal tersebut sangat keterlaluan. Padahal mungkin dengan cara kita sendiri kita juga jarang memperhatikan orang tua kita sendiri. Dari kita kecil, orang tua kita mencurahkan semua tenaga, waktu, dan pikirannya untuk merawat kita. Mereka selalu bersabar menghadapi kita. Semua manusia pernah jadi bayi, dan seiring waktu, kita akan menua dan kembali menjadi bayi dalam artian harus ada orang yang merawat karena tidak bisa melakukan segala hal sendiri lagi. Jika orang tua kita bersabar merawat kita sewaktu bayi, kenapa kita tidak bisa bersabar merawat mereka yang sudah tua? Kita sering kali terlalu sibuk dengan kegiatan kita sendiri sehingga lupa dengan orang tua kita. Cobalah sisihkan waktu di sela-sela kesibukan yang Anda miliki, karena Anda tidak akan memiliki mereka selamanya. [HDI]

59

Love

Charity

“Kindness is the language which the deaf can hear and the blind can see.” -Mark Twain

Buka Puasa Anak Sekolah HDI Foundation

P

ada 18 Juli 2014 lalu, HDI Foundation bersama anak asuh gelar buka puasa bersama di kantor HDI yang berlokasi di jalan Probolinggo, Menteng. Acara ini dihadiri lebih dari 59 anak asuh dari berbagai sekolah, yaitu di SMP Terbuka Teluk Naga, SMP Pangerasan, MI Al Istikomah B, SMAN 5 Tangerang, SMU Hidayaturohman, SMKN 4 Bogor, SMAN 1 Cijeruk. Selain itu cara ini juga dihadiri oleh beberapa orang tua asuh, volunteer, dan karyawan HDI. Selama kegiatan buka puasa bersama, anak-anak asuh ini mempersembahkan berbagai hiburan kepada para orang tua asuh, seperti pertunjukkan nyanyi, drama, memainkan alat musik ada juga yang melakukan stand up comedy. Selain itu, mereka juga menampilkan demonstrasi edutainment berupa pengukuran kandungan pupuk organik dan kimia dengan menggunakan media listrik. Sangat meyakinkan, terlebih mereka juga membawa hasil panen mereka yaitu sayur mayur segar sebagai bukti keberhasilan pertanian organik yang mereka kembangkan.

60


Charity

4

Sejak beberapa waktu lalu, Tim HDI Foundation memang menggagas gerakan sosial dalam bentuk Edutainment (Education and Entertainment) for Children. Fokus kegiatan ini adalah lebih kepada memotivasi kemampuan anak-anak asuh dalam berkreasi dan juga belajar memanfaatkan lingkungan. Salah satu kegiatannya adalah organic farming. Diawali pada tahun 2011 di Sekolah SMP Pangerasan, Bogor, sistem pertanian organik bersifat sebagai kegiatan ekstrakurikuler. Ekstrakurikuler tersebut dilakukan di sela-sela pelajaran formal yang diberikan oleh para guru, termasuk ketrampilan berbahasa Inggris yang diberikan oleh para sukarelawan. Seiring berjalannya waktu, kegiatan itu berkembang menjadi kegiatan yang membantu siswa sekaligus orang tua siswa yang memang mayoritas merupakan petani. Adapun tanaman yang mereka tanam adalah kacang-kacangan, sayur-mayur, buah-buahan dan umbi-umbian. Tujuan dari kegiatan buka bersama yang diakhiri dengan pembagian hadiah bagi para siswa dan bingkisan untuk para guru ini adalah untuk menjalin silaturahmi antara para siswa asuh, orang tua asuh, guru-guru sekolah, dan manajemen HDI. [HDI]


61

Love

Pemenang Kontes Testimoni Periode I (Januari - Maret 2014) Fransiskus Burhan, 40 Tahun Maag, Gangguan Fungsi Hati, dan Ginjal Sejak usia 27 tahun, Burhan sering mengalami pusing, mual, muntah, badan terasa panas dan nyeri pada ulu hati sehingga badan terasa lemas, susah tidur, dan cemas berlebihan. Pada waktu itu, dia menganggap hal itu biasa saja dan hanya mengonsumsi obat maag dan obat tradisional. Hasilnya tidak memuaskan karena penyakitnya kambuh dengan gejala yang sama. Bahkan, pada 23 Maret 2007, dia harus dirawat di salah satu rumah sakit di kota Makassar selama 2 minggu. Lagi-lagi, penyakit itu kambuh kembali sehingga kembali harus diopname di rumah sakit yang sama. Akhirnya, dia berkonsultasi dengan konsultan medis HDI, yaitu dr. Jimmy Sebastian, yang menganjurkannya untuk mengonsumsi produk HDI, seperti HDI Bee Propolis Tablet, HDI Clover Honey, dan HDI Royal Jelly Liquid, bersamaan dengan obat dokter. Setelah 3 hari mengonsumsi produk HDI, lambungnya terasa nyaman sehingga bisa tidur nyenyak lagi. Setelah 1 bulan kesehatannya terasa pulih kembali.

Panjiwo, 56 Tahun Stroke Hampir 4 tahun dia mengalami serangan Stroke di bagian tubuh sebelah kanan, yang ditandai dengan kesulitan untuk berbicara sehingga harus mendapat perawatan di Rumah Sakit Umum Sidoarjo selama 2 minggu. Setelah dia pulang dari rumah sakit, tangan dan kaki sebelah kanan justru tidak bisa digerakkan karena mengalami kelumpuhan. Berbagai pengobatan sudah dilakukan tapi belum menunjukkan hasil apapun. Akhirnya, dia bertemu dengan Distributor HDI yang menyarankan agar dia tetap kontrol dan rawat jalan di rumah sakit dengan dibantu mengonsumsi produk HDI Royal Jelly Liquid, HDI Bee Propolis Tablet, HDI Honey Bee Pollen, HDI Pollenergy 520, dan HDI Clover Honey. Setelah 3 bulan mengonsumsi produkproduk tersebut secara rutin, kaki dan tangan kanannya mulai dapat digerakkan. Dia pun bisa berjalan setapak demi setapak.

Eka Pratiwi, 27 Tahun Infertilitas Selama hampir 4 tahun menikah, Eka Pratiwi dan suaminya belum dikaruniai anak. Berbagai usaha dan metode sudah dilakukan. Usaha-usaha tersebut belum juga menunjukkan hasil. Menurut seorang dokter ahli kandungan, kandungan Eka Pratiwi lemah sehingga kecil kemungkinan untuk hamil. Dia dan suami juga jarang bertemu karena tuntutan pekerjaan sehingga mereka berjauhan. Pada akhir 2013, seorang Distributor HDI memperkenalkan produk HDI. Dia pun kemudian mengonsumsi satu paket yang berisi: HDI Clover Honey, HDI Pollenergy 520, HDI Bee Propolis Tablet, dan HDI Royal Jelly Liquid. Kurang lebih satu bulan setelah mengkonsumsi produk HDI, dia dinyatakan hamil. Walau hamil, dia masih sanggup bekerja seperti biasa karena efek produkproduk HDI.

Periode II (April - Juni 2014) Sri Yuliantini, 54 Tahun Kanker Payudara 4 Mei 2010, Sri Yuliantini divonis terkena Kanker Payudara dan melakukan tindakan biopsi. Banyak cairan atau nanah yang keluar dari payudaranya. Pada 19 Agustus 2010, payudaranya diangkat dan setelahnya, dia menjalani kemoterapi sebanyak 5 kali. Setelah selesai kemoterapi, berat badannya menyusut drastis, rambut rontok, kulit muka menghitam, dan kaki lemas tidak kuat untuk jalan lama. Februari 2011, dia bertemu dengan rekan kerja yang menyarankan untuk mengonsumsi produk HDI untuk membantu pemulihan kondisi tubuh paskakemoterapi. Dia mengonsumsi produk HDI Pollenergy 1x1 tablet, HDI Bee Propolis 1x1tablet, dan HDI Royal Jelly Liquid 1x1 sendok takar, secara rutin. Setelah 2 bulan, berat badan serta nafsu makannya membaik dan kondisi makin fit. Bahkan, pada Ramadhan tahun 2011, dia bisa melaksanakan puasa secara penuh. Dia pun bisa kembali mudik ke Ambarawa dengan keluarga, bahkan dia sendiri yang menyetir mobil.

Farah Dhiesta N, 11 Tahun Alergi Awalnya, anak saya menderita seperti bintik kecil, namun bertambah banyak. Walau sudah periksa ke dokter, tetapi sakit di kaki anak saya semakin bertambah parah. Bahkan, kedua kaki anak saya melepuh seperti terkena luka. Kemudian, saya bertemu dengan temannya yang menyarankan untuk memakai produk HDI Aloe Propolis Cream dengan dioleskan pada luka anak saya. Keesokannya, luka anak saya mengering. Beberapa produk seperti HDI Aller Bee Gone, HDI Alloe Propolis Cream, HDI Clover Honey, HDI Pollenergy 520, HDI Bee Propolis Tablet, dan HDI Royal Jelly Liquid juga dikonsumsi oleh anak saya. Setelah 10 hari, lukanya benar-benar kering dan bersih.

Raniyah Mega C, 17 Tahun Asam Lambung Ketika masih duduk di bangku SMP, Raniyah mengalami gangguan pada pencernaan dengan ditandai rasa mual, pusing, dan sakit di bagian perut sebelah kiri. Dia hanya mengonsumsi obat maag pada umumnya. Mei 2011, dia periksa ke dokter karena badannya terasa lemas dan panas tinggi. Melalui pemeriksaan, diketahui dia mengalami Meteotismus dan Dyspepsie + Febris Gastoskopi. Orang tuanya yang juga merupakan Enterpriser HDI menyarankan agar dia mengonsumsi HDI Clover Honey, HDI Bee Propolis Tablet, HDI Pollenergy 520, HDI Royale Jelly Liquid, dan ditambah DT+ Enzymeminerals, beserta obat dokter. Setelah 1 bulan mengonsumsi, kondisinya membaik. Sampai saat ini, dia sudah 3 tahun mengonsumsi produk HDI pada waktu pagi sebelum makan dan sebelum berangkat ke sekolah.

Experience Mariner Of The Seas Largest Cruise Ship In Asia

Amazing 5 Days 4 Nights ROYAL CARIBBEAN CRUISE [Singapore - Malaysia - Thailand] UNIVERSAL STUDIOS SINGAPORE Royal Caribbean - Dengan panjang 311 meter, lebar 48 meter dan 15 tingkat dek, kapal ini mampu memuat lebih dari 3114 penumpang. Tidak saja terlihat seperti hotel bintang lima yang berjalan di atas air, melainkan juga bagaikan wisata pegunungan di permukaan lautan. Untuk Anda yang bernyali tinggi, tantangan panjat tebing di atas lautan menanti untuk dicoba! Sebagai hiburan untuk keluarga, Royal Caribbean menyajikan DreamWorks Parade dimana Anda dan keluarga dapat meet and greet dengan karakter tokoh-tokoh animasi DreamWorks seperti Shrek, Madagascar, dan Kung Fu Panda! Dengan semua fasilitas yang serba WOW, membuat kapal pesiar ini tidak hanya dinobatkan sebagai kapal pesiar terbesar di Asia melainkan juga sebagai kapal pesiar TERBAIK di ASIA! Universal Studios Singapore - Menyajikan imajinasi Hollywood yang selama ini hanya Anda saksikan di film atau hanya di televisi. Hanya di Universal Studios Singapore Anda dapat mengalami petualangan “live action” dari atraksi yang berdasarkan film Hollywood Blockbuster favorit Anda.

HANYA DENGAN MEMILIKI SATU GRUP 321-CELL SELAMA 6 BULAN BERTURUT-TURUT DALAM PERIODE KUALIFIKASI.

Periode kualifikasi : 1 Januari 2014 – 31 Desember 2015

For more detail, visit our website at www.hdi321go.com

live learn love

a world where we live, learn, and love

Recommend Documents