XIX. évfolyam 2014. május
A tudatosság megjelenése a reflexióban
50 éves a Hunyadi
Iskolai közösségi szolgálat
Iskolai közösségi szolgálat az Ady Endre Gimnáziumban
Kommunikációs utak és kiutak II.
Éneklő Ifjúság A tudatosság megjelenése a reflexióban
A tudatosság megjelenése a reflexióban A portfólió elkészítése új tevékenység szakmai munkánkban. Úgy gondolom, nemcsak maga a dokumentumtípus újdonság számunkra, de annak egyes elemei is, mint például a reflexió. „A reflexiók világítják meg az értékelők számára azt, hogy a pedagógus mit miért csinál, milyen pedagógiai nézetek és tudásanyag vezeti a munkájában, mennyire tudatosan teszi, amit tesz, az e-portfólió értékelése során sokat számít, mit ír le jegyzeteiben.” A szisztematikus reflexió az olvasó számára megvilágítja készítője gondolkodásmódját, emellett lehetővé teszi a készítő számára saját pedagógiai gyakorlatának kritikus vizsgálatát. Ezzel szakmai fejlődését segíti. /Útmutató a pedagógusok minősítési rendszeréhez/ Intézményünkben, a Hegedüs Géza Általános Iskolában nagy hagyománya van a segítésnek, az egymástól tanulásnak. Ezzel a szemlélettel szeretném egyik reflexiómat közreadni, segítve ezzel a portfólió elkészítésére készülő kerületi kollégák munkáját. Reflexió a 106. tanítási órámhoz A tanítási órámon a célom az volt, hogy sokféle tevékenységgel elmélyítsem a tanult szorzótáblákat, hogy a gyerekek, minél pontosabban és gyorsabban tudják a szorzásokat elvégezni, s az új szorzótáblát megismertessem a gyerekekkel. Az óra elején játékosan ismételtük át a tanult szorzó és bennfoglaló táblákat. A kislabdával első osztály óta sokat játszunk; sorozatokat alkotunk. A játék során a gyerekek a figyelmüket kénytelenek megosztani, a ritmusos cselekvés és hang összekapcsolása segíti a bevésődést. Már olajozottan tevékenykedünk, és nincs gond azzal sem, ha valakinek a kezéből elgurul a labda. A pörgettyű jó módszer az aktuális szorzótábla átismétlésére. Gyakran alkalmazom. Csoportban dolgoztunk, mindenkinek át kellett ismételnie minden lehetséges szorzási esetet. Aki valamit nem tudott, annak társai rávezetéssel segítettek. A feladat végén számomra az jelentett visszajelzést, hogy az „olvasók” elmondták, kit dicsérhettek meg a munka során, azaz, kik tudták a szorzatokat. Az el nem hangzott nevekből mindjárt tudtam, kik azok, akik még bizonytalanok. Probléma volt az időkitöltő feladat felhasználása, mert tulajdonképpen szinte egy időben végeztek a gyerekek, így alig volt rá szükség. A tudáspróbát, melynek során egy lapocskára írnak a gyerekek, már a második héttől kezdve íratom, hogy folyamatosan követni tudjam, ki hol tart a szorzótábla tanulásában. Nagyon profin megy a használata; aki készen van, az a lapocska másik oldalára szabadon rajzolhat, hogy én végigtekintve az osztályon lássam, mennyi idő kell a munkához. Viszonylag egy időben végeznek. Egy kisfiú van az osztályban, akinek sokkal több idő kell a feladat megoldására. Vele sokat foglalkozom a korrepetáláson. A szorzó- és bennfoglaló táblák felépítését sokféle eszközzel végzett tevékenységek előzték meg. A képről való szöveg alkotása - mely a szöveges feladat megoldását, főleg a szöveg értelmezését segíti több gyereknek gondot okozott. Nekik több segítséget kell adnom a következő órákon. Az osztályom elég nyüzsgő, nagyon szeretnek játszani, ezért terveztem a szorzótábla számait „BUMM” játékkal felépíteni.. Már nagyon profik vagyunk, gyors felüdülés volt a játék. A számegyenesen is megkerestük a számokat, s felolvastuk a szorzó és a bennfoglaló táblát párhuzamosan. Megkerestük a táblán azokat az eseteket, amelyeket - a tényezők felcserélése miatt már egy másik szorzótáblában megismertünk. Nagyon fontosnak tartom a szorzótábla számainak minél többféle módon való megközelítését, a megjegyzés megkönnyítése érdekében. Az óra végén elővettük a villantó kártyákat, amikkel párban gyakorolták másodikosaim a szorzás és a bennfoglalás eseteit. Erre sajnos kevés idő maradt. A következő órán erre több időt adok. Az óra végére sikerült elérni, hogy megismertük a 3-as szorzótáblát, tudatosítottuk, hogy a 3-at kell többször összeadnunk. Megismertük a sorozatot, ami segít minket a kiszámolásban.
2
Az órán segítő szerepet szerettem volna betölteni; az volt a célom, hogy sokféle tapasztaláson keresztül a gyerekek maguk fedezzék fel az összefüggéseket. Ezt sikerült megvalósítani. Értékeltük a közös munkát és a teljesítményt is, amiből megtudtam, hogy néhányan nem voltak elég türelmesek a párjukhoz. Három gyerek mondta, hogy a következő órán jobban oda kell figyelnie, és pontosabban kell dolgoznia. A többiek meg voltak magukkal elégedve, 5 tanuló teljesen hibátlan munkát végzett az órán. Örültem az őszinte értékelő szavaknak. Fontosnak tartom a gyerekek önértékelését a reális énkép kialakítása szempontjából, ezt következetesen alkalmazom a következő óráimon is. A gyerekek hétfő lévén nem voltak a legfegyelmezettebbek. Az a tapasztalatom, hogy hétfőn sokat beszélnek, talán a hétvégi élményeket megosztják egymással. Feladatom, hogy még jobban motiváljam őket a fegyelmezettebb munkavégzésre. Azt tervezem, hogy: Az elkövetkező hétfői napokon beszélgető körrel kezdem a napot, hogy a gyerekeknek legyen alkalmuk egymással élményeiket megosztani. Az óra céljának megfogalmazáskor pontosabban elmondom a munkafegyelemre vonatkozó elvárásaimat. (Ezeket lehet, hogy röviden felírom a táblára.) Az óra végi értékelésnél visszatérünk erre a szempontsorra, és a gyerekekkel együtt megfogalmazzuk, mit tettünk, és mit lehetne még tenni a cél elérése érdekében. A villantó kártyákkal hosszabb ideig fogunk játszani a következő órán. Differenciált munkát tervezek a képről szöveges feladat alkotásának gyakorlásához. Bálint Szilvia tanító
3
JUBILEUM
50 éves jubileumát ünnepli a Hunyadi Mátyás Általános Iskola Ebből az alkalomból kérdeztem Ercsényi Juditot, az iskola igazgatóhelyettesét. . Krétakör: Milyen fontos momentumokat emelnél ki az iskola elmúlt 50 évéből? E. J: Az iskola első tanévnyitó ünnepsége 1964. szeptember elsején volt, akkor még a Visegrádi utca 147. alatt. Az iskola ma ugyanabban az épületben van, mint 50 évvel ezelőtt, a címe azonban változott. A Visegrádi utcának ez a része ma a Karikás Frigyes utcához tartozik. Az iskola igazgatója akkor Orbán Tibor volt. A kezdetekkor egy hagyományos lakótelepi iskola volt, és lassan, lépésről lépésre alakult ki a mára színes, változatos oktatási profilja, amire alapvetően a művészeti- és nyelvi irányultság jellemző. Az első ének-zene tagozatos osztály 1967-ben kezdte meg működését, amelynek vezetője Halamay Júlia énektanárnő volt. 2006 júniusában az ének-zene tantermet róla neveztük el. Volt az iskolánkban kísérleti matematika, elindult a komplex művészeti képzés, és az idei tanévben elindult a kéttannyelvű Nyitott világ nevű angol nyelvű programunk is. A Hunyadi mozaik nap most lesz 10. alkalommal, ez egy olyan nap, ahol különleges témákban érdekes előadók tartják a rendkívüli tanórákat. Krétakör: Hogyan ünnepli az iskola az 50 éves jubileumot? E. J. : Már a csillagszóró előadásunk, a karácsony is ünnepélyesebb volt a szokásosnál. A „Hunyadi” megalapításának 50 éves és a Vizafogó Tagiskola fennállásának 30. évfordulójára iskolatörténeti kiállítást rendeztünk, ahová meghívtuk régi kollégáinkat és diákjainkat is. Az iskola készül a hagyományos májusi gálára, ahol a gyerekek bemutatják, hogy a tanév során mennyit fejlődtek. Az ünnepségsorozat lezárásaként egy különleges tanévnyitót tervezünk, ahová összeverbuváljuk a régi énekkarosokat és a régi kollégákat is, és ebből az alkalomból üzenetet küldünk a jövendőbeli hunyadisoknak. Krétakör: Mi jellemzi az iskola mai struktúráját? E. J. : A művészeti rész továbbra is nagyon erős, meghatározó. Tavaly ünnepeltük a művészeti nevelés bevezetésének huszadik évfordulóját. 4
A „St’art” komplex művészeti program előkészítése 1992-ben kezdődött el. Amikor a művészeti osztály elindult, nagyon kevés gyerek járt iskolánkba. Már az első évben több mint háromszoros volt a túljelentkezés. Ennek köszönhettük az aulát az AULART Galériával, és a balett termet. A művészeti osztályok indulása a 1993/94-es tanévre esett, ezeket az osztályokat „m” betűvel jelöljük. A művészeti osztályokban a hangsúly a komplexitáson van, ezen belül a képzőművészeten, a zenén, és a táncon. 1995től minden nyáron a művészeti táborban kezdődik a művészeti osztályosok tanéve. Klasszikus balettet és néptáncot (valamennyi alsós) is tanulnak gyermekeink. A gyerekeket Fundák Kristóf és Kaszai Lili néptánctanárok tanítják, akik az idei Fölszállott a Páva nyertes párosa. 1978-tól kezdődött az angol nyelv játékos tanítása, 1985-től pedig elindultak az angol tagozatos osztályok. Ez iskolánk másik meghatározó profilja. Ebben a tanévben elindult az angol nyelvi „Nyitott világ” két tanítási nyelvű programunk, amiben angol anyanyelvi önkéntes tanárok is közreműködnek az AIESEC nevű szervezet jóvoltából. Már az első osztályosok is 4,5 órában tanulják az angol nyelvet. Az idén szeptemberben elinduló tanévben három első osztályunk lesz. A művészeti és a két tanítási nyelvű irányultságú osztályok mellett lesz egy általános tantervű angol osztály is. 2007-ben a Vizafogó Iskola és a Hunyadi két telephelyen működő, egy iskola lett. A művészeti nevelést a VÍZ’ART komplex művészeti programmal kezdték el a tagiskolában, ezt a mozgás-, és táncművészeti osztály beindításával folytatták, amely az indulás óta a tagiskola egyik meghatározó profilja. Tagiskolánkban a tornaterem felújításán túl balett termet is kialakítottak. Minden tantárgynál a legjobb eredményekre törekszünk. Ennek következtében a legtöbb tantárgyból az elsők között végeztek/végeznek tanítványaink a tanulmányi versenyeken, országos felméréseken. Hosszú évek óta büszkék vagyunk a sok fővárosi, országos tanulmányi versenyen részt vevő diákunkra, és a felkészítő kollégáinkra. Krétakör: Miért jó ma itt diáknak lenni? E. J. A folyamatos pörgésért szeretik a gyerekek is, és én is ezt az iskolát. Mindig történnek új, érdekes dolgok. Most például a JAM nemzetközi szervezeten belül a City Banknak van egy új oktatási programja felső tagozatosok számára. Ennek az a célja, hogy a gyerekek megismerjék a gazdasági, gazdálkodási alapismereteket, diákvállalkozásokat indítsanak el a tervezéstől a megvalósításig.
5
A program keretében március közepe előtt 110 kokárdát készítettek a vállalkozó kedvű hetedikesek. Ütemtervet állítottak össze, megvették a biztosítótűket, a piros, fehér, zöld filcanyagot, megvarrták, és eladták a kokárdákat. Előtte kiplakátozták az eladandó árut, és a végén értékelték a vállalkozásukat. 4200 Ft-os nyereséget értek el. Farsangkor palacsinta napon, a szülők segítségével palacsintát sütöttek. Ennél a vállalkozásnál is megtervezték a dizájnt, a reklámot, és 3000 Ft bevételük is volt. Minden hónapban van valami különleges program: tánclépések felismerése az aulában, Mátyás napi beöltözés, fakorong megfestése 1-1 védett hazai növény/állat képével, emeletes angol buszban angolóra megtartása, háromhetente kiállítás megnyitó a galériában, együtt szavalás az udvaron. Költészet napján, rendhagyó irodalom óra az alsósoknak, kertészkedés a kis kertben, görög tánc és görög ételkóstolgatás. Most a Hunyadi gálára készülnek a gyerekek. Krétakör: Mióta dolgozol a Hunyadiban, és mióta vagy vezető? E. J. 23 éve dolgozom a Hunyadiban, jól érzem itt magam, és 36 éve még mindig szeretek tanítani. Itt sosincs megállás. Tizenhárom évig tanítóként dolgoztam, ma is tanítok technikát, és a földrajz a harmadik szakom. 2008-tól vagyok igazgatóhelyettes. Azt szeretem, hogy ki lehet találni változatos és érdekes dolgokat, amiket a gyerekekkel és a kollégákkal meg tudunk valósítani. Jó érzés régi fényképeket nézni, és találkozni a ma már felnőtt tanítványokkal, akik a gyerekeiket-, és volt kollégáinkkal, akik már az unokáikat hozzák ide beiratkozni. A kollégáim és én a munkánk elismeréseként értékeljük ezt. Krétakör: Vezetőként mire vagy a legbüszkébb? E. J. Büszke vagyok a folyamatosan vissza-visszatérő feladatokra is, mint például az AULART Galéria állandóan változó kiállításaira, vagy a május végén megrendezésre kerülő Hunyadigálákra. Most szervezünk egy diákcserét a Németországban lévő Wiesbaden egyik iskolájával ahol az angol mint közvetítő nyelv segítségével tudnak majd kommunikálni a német és a magyar gyerekek. Az utazás, idegen tájak és kultúrák megismerése a célja a Határtalanul elnevezésű pályázatnak, amely segítségével diákjaink eljutottak Kárpátaljára. Bepillantottak az ottani emberek életébe, és ismerkedtek az ott élő hasonló korú gyerekekkel is. Kárpátalja után most Erdélybe szeretnének ellátogatni tanítványaink. lejegyezte: Gerbner Zsuzsa PRIZMA EGYMI Pedagógiai szakmai szolgáltatás
6
ISKOLAI KÖZÖSSÉGI SZOLGÁLAT A nemzeti köznevelésről szóló 2011. évi CXC. törvény keretében az érettségi bizonyítvány kiállításának előfeltételeként bevezetett 50 órás iskolai közösségi szolgálat legfontosabb célja, hogy diákjainkból önmagukért és a közösségükért is felelősséget vállaló felnőttek válhassanak, és a partneri viszony, valamint a kölcsönösség elve alapján hazánkban is meghonosodjon a pedagógia XXI. századi kultúrája. A korábbi hazai és nemzetközi tapasztalatok alapján az élménypedagógia módszertanát alkalmazó iskolai közösségi szolgálat sikeres eszköz lehet a tanári attitűd formálásában, a személyiségfejlesztésben és a szociális kompetenciák fejlesztésében egyaránt. Az iskolai közösségi szolgálatban végzett tanórán kívüli tevékenység eredményes lehet továbbá az önkéntesség kultúrájának elterjesztésében, a generációk közötti párbeszéd megerősítésében, az előítéletek csökkentésében, és a pályaorientáció támogatásán keresztül a hiányszakmák megfelelő minőségű és mennyiségű utánpótlásának a megteremtésében is. Az érettségi bizonyítvány kiadásának feltétele a közösségi szolgálat elvégzésének igazolása. A 2016. január elseje után megkezdett érettségi vizsga esetében kell megkövetelni ennek igazolását. A közvetlenül a tevékenységre fordított idő 40 db 60 perces óra. A közösségi szolgálathoz tartozik még 5 db érzékenyítő vagy felkészítő óra, és 5 óra lezárás is. A közösségi szolgálat keretei között a) az egészségügyi, b) a szociális és jótékonysági, c) az oktatási, d) a kulturális és közösségi, e) a környezet- és természetvédelmi, f) a katasztrófavédelmi, g) az óvodás korú, sajátos nevelési igényű gyermekekkel, tanulókkal, az idős emberekkel közös sport- és szabadidős területen folytatható tevékenység.
ISKOLAI KÖZÖSSÉGI SZOLGÁLAT AZ ADY ENDRE GIMNÁZIUMBAN Közösségi szolgálat: élőhelykezelés a Homoktövis védett területen Már hagyományosnak mondható programunk, hogy részt veszünk az MME által szervezett természetvédelmi tevékenységben. A Budapest északi szélén elhelyezkedő, különleges védett területen dolgoztunk idén ősszel is, pontosan az újpesti Homoktövis védett területen. Ez a homokvidék a homoktövisnek, ennek a tüskés cserjének az utolsó hazai természetes előfordulása. A homoktövis gyógynövény, termése ehető. Meg is kóstoltuk a belőle készült lekvárt. A területről fokozatosan eltávolítjuk a nem őshonos és tájidegen akácokat, a terjedő özönnövényeket. Így egyre nagyobb teret kap az őshonos homoki növénytársulás. Idén 20 fővel vettünk részt a munkában. A diákok ügyesen irtották a bozótot, halmozták föl a levágott ágakat. A 3 óra munka után megnéztük az MME által szervezett madárgyűrűzést. Frekot Erika és Kunné Szilágyi Andrea
7
Környezetvédelmi önkéntes munka 2013 tavaszán
Végre nem esik a hó, végre akár +5 fok is lehet reggel! Tehát irány a Velencei-tó! Az idei tavaszi Velence-tó takarításon is részt vettünk, most már, mint a program oszlopos tagjai. Bár sajnos nem sütött a nap, és elég hűvös volt, az evezés miatt mégsem fagytunk meg. A tóban most több a víz, mint tavaly ősszel. Szemétből most nem volt több (szerencsére). Így is volt olyan csapat, aki ismét autógumikat szedett ki a nádasból. Milyen „gondos” kezek tehették oda? Egész délelőtt a tavon dolgoztunk, munkánk eredménye a képen látható szemetes zacskókban van. Simon Györgytől, a szervezőtől a munka végeztével gyönyörű képes kishatározókat kaptunk ajándékba, melyeken a Velencei-tó és a Velencei-hegység gyakoribb állataival és növényeivel ismerkedhettünk meg. Közülük néhány madárfajjal a nap során is találkoztunk. Jövünk máskor is. Frekot Erika szakkörvezető
Közösségi szolgálaton a nyelvi előkészítő osztály Mi, a 9. NYEK diákjai szorgosan részt vettünk az iskolai közösségi szolgálat munkájában. A Bethesda kórházban is voltunk, itt rengeteg számítástechnikai tapasztalattal és mellette sok örömteli pillanattal lettünk gazdagabbak. Ami szerintem a legfontosabb, hogy egy emberként dolgozott a csapat. Szívből remélem, hogy ugyanígy lesz ez a továbbiakban is. A cipősdoboz-gyűjtésre is mentünk a Babtista Szeretetszolgálatnak segíteni. Itt sok kisebb gyereknek tettünk jót, hiszen látták, ahogy az ajándékuk végighalad a futószalagon, majd az a felemelő érzés lehetett bennük, mint bennünk: ezzel sok embernek tettünk jót. Igaz, nekünk annyi volt a dolgunk, hogy elvegyük az ajándékokat és szép sorba tegyük őket, mi mégis élvezettel és beleéléssel tettük ezt. Szerintem az osztály nagyon tisztelettudóan és összetartóan dolgozott mindkét közösségi munkában.
8
Kommunikációs utak és kiutak II. Egy olyan témával foglalkozik írásom, amely átszövi életünket, amelyben mindnyájan érintettek vagyunk. Hisz a nap minden pillanatában kommunikálunk; s lényegében a kommunikáció hiánya, elmaradása is egyfajta kommunikáció. A konfliktusok jelentős része a kommunikáció zavaraiból ered, mint ahogyan a jó színvonalú kommunikáció segít a problémák tisztázásában, nagy részben hozzájárul a hatékony konfliktuskezeléshez. A következőkben szeretnék bemutatni kommunikációs lehetőségeket: a Krétakör előző számában elsősorban a tévutakat mutattam meg, most pedig a gyakorlatomban megjelenő, általam eredményesnek vélt kiutakat is szeretném megismertetni az olvasóval. Kommunikációs kiutaim – melyek hatékony lehetőséget kínálnak a konfliktusok megelőzésében is – elsősorban a verbális kommunikációra vonatkoznak. Az erőszakmentes kommunikáció (EMK) Az erőszakmentes kommunikáció – más néven: együttműködő kommunikáció vagy empatikus kommunikáció - módszerét Dr. Marshall B. Rosenberg amerikai pszichiáter– pszichológus fejlesztette ki. Az EMK célja az, hogy az emberek nagyobb együttérzéssel, a saját- és a másik szükségleteinek egyidejű figyelembe vételével tudjanak egymással kommunikálni. Marshall Rosenberg sakálnyelvnek nevezte el a kommunikációnak azt a módját, ahogy a mindennapjaink során viszonyulni szoktunk egymáshoz és önmagunkhoz. A sakál kétféle módon viselkedik: támad, ha egy gyengébbel találkozik, ám behúzza farkát, és eloldalog, ha nála erősebbel találja magát szembe. Szép szavakkal is tud bántani: az „Azt akarod, hogy anya megint szomorú legyen?” nem kevésbé bántó, fájdalmas, mint a „Nem vagy normális!” megbélyegzés. Az EMK szakszókincsében „a zsiráf” jelenti az erőszakmentesen kommunikálót, szembeállítva „a sakállal”. A zsiráf pontosan tisztában van a saját érzéseivel és szükségleteivel, fölvállalja őket, és nem mond le róluk (ellentétben a meghunyászkodó sakállal). Viszont miközben saját szükségletei kielégítésére törekszik, teljes figyelemmel igyekszik meghallani a másik érzéseit és a mögötte húzódó szükségleteket. A zsiráf több szempontból is találó metafora: hosszú nyaka miatt rálát a dolgokra, felülről szemlélve, bizonyos távolságból figyel; óriási szíve van; bár nagyon erős, mégsem bánt senkit; nyála oldja a növények tövisét, mintegy jelképezve az empátiát, a mások felé való feltétel nélküli odafordulást. Az „erőszakmentes mondat” 4 lépésből áll. Azt azonban máris kijelenthetjük, hogy az EMK lényege nem a 4 lépés, hanem az a szándék, hogy a magam és mások jóllétére is figyeljek. Ezek a lépések sokat segítenek ebben a törekvésben. A képlet látszólag egyszerű: MEGFIGYELÉS + ÉRZÉS + SZÜKSÉGLET + KÉRÉS. Mégis, elemei számtalan buktató lehetőséget hordoznak magukban. Lássunk itt néhányat közülük. Fontos, hogy megfigyelésünk ne tartalmazzon értékelést, értelmezést. A megfigyelésnek tényszerűnek kell lennie, hogy a másik fél ne kritikát vagy vádaskodást halljon ki a mondandónkból. A „mindig rendetlenség van az asztalodon” erőszakmentesen: „amikor azt látom, hogy az uzsonna maradéka az asztalodon van…”. Az objektíven megfigyelt tényt mindig valamely érzékszervünkkel tudjuk érzékelni (azt látva..., azt hallva...). Az érzések kifejezésével azt fogalmazzuk meg, hogy hogyan érezzük magunkat azzal kapcsolatban, amit megfigyelünk. Az érzést könnyen összekeverhetjük a gondolattal. Az „úgy érzem, hogy … „ kezdetű mondatok többnyire olyan gondolatokat mutatnak meg, amelyeket érzésként próbál feltüntetni a beszélő. Az „úgy érzem, hogy nem vagyok fontos Neked” egyrészt nem rólam szól, bevontam a másik felet, másrészt nem az érzésemet mondtam el, hanem egy gondolatomat. Ha őszinte érzelmeket szeretnék kifejezni, akkor érdemes úgy fogalmazni, hogy "boldog vagyok”, vagy „bizonytalanságot érzek".
9
A szükségletek az érzések valódi gyökerei, azok a vágyaink, melyek a megnevezett érzéseket kiváltották. A szükségletek sosem kapcsolódnak a másik emberhez: ahelyett, hogy azt mondanánk, hogy arra van szükségem, hogy megérts, mondjuk azt, megértésre vágyom. Szükségleteink nem valaminek a hiányát jelentik, hanem azt, amit elérhetünk: arra van szükségem, hogy ne legyen ez a zűrzavar körülöttem helyett harmóniát szeretnék magam körül. A kommunikációban szereplő másik fél a kérés során jelenik meg, hisz tőle szeretnénk kapni valamit. Az EMK-ban megfogalmazott kérés konkrét, megcselekedhető és pozitív. A „szeress engem” nehezebben teljesíthető, mint a „szombatonként menjünk el közösen moziba”. Ne felejtsünk el kérni, mert ha csak az érzéseinket és szükségleteinket mondjuk el, és nem kérünk, az a másik félben bűntudatot kelt. Az EMK elsajátítása, gördülékeny nyelvezetté csiszolása sok gyakorláson keresztül valósítható meg. Megtanulása, használata gazdagítja önismeretünket, empátiánkat, növeli tudatosságunkat, önbizalmunkat, javítja kapcsolataink minőségét. Az öt szeretetnyelv Gary Chapman - amerikai író, lelkész, párkapcsolati szakértő – szerint mindnyájunknak van egy elsődleges szeretetnyelve, amely mélyebben hat ránk a többinél. Chapman a kommunikáció-pszichológia eredményeire alapozva fogalmazta meg teóriáját, miszerint a szeretetközlés történhet több csatornán keresztül, de mindenki azt az üzenetet képes fogni, amelyre neveltetése, környezete, hajlamai hatására ráhangolódott. Az elismerő szavak szeretetnyelvet beszélők számára a dicséret mindennél többet jelent. A szavak az ő esetükben többet érnek a cselekedeteknél. Akinek a minőségi idő a legfőbb szeretetnyelve, az a rá irányuló figyelem hatására érzi leginkább azt, hogy őt igazán szeretik. A minőségi idő lényege az együttlét, amely nem feltétlen valósul meg önmagában a fizikai közelséggel, kifejezéséhez elengedhetetlen az egymásra irányított figyelem, mely a valódi együttlét élményét eredményezi. Az ajándékozás a szeretet látható jele, annak szimbóluma, hogy gondolunk a másikra. Aki ezt a szeretetnyelvet beszéli, már azt is a megbecsülés jeleként értékeli, ha valaki időt szakít arra, hogy megtalálja számára a megfelelő ajándékot, vagy meglepje őt. Jelképes ajándékokról, meglepetésekről van szó, az anyagi értéknek nincs jelentősége. Annak, aki a szívességek szeretetnyelvet beszéli, nagyon sokat jelent bármely cselekedet, amely megkönnyíti az életét. A másik fél által elvégzett feladatok (bevásárlás, takarítás) kis kedvességként értelmezhetőek, amelyek azonban tervezést, időt és fáradságot igényelnek. A fizikai jelenlét és az elérhetőség a legfontosabb a testi érintés szeretetnyelvet használó személy számára. Egy-egy kedves mozdulat, gyengéd érintés többet mond esetében száz szónál. Vagyis: az optimális kommunikáció akkor jön létre, ha mindkét fél megtanulja a másik anyanyelvét - azaz szeretetnyelvét. Verbális önvédelem Gyakran kerülünk olyan helyzetbe hétköznapjaink során, hogy valaki bántó megjegyzésekkel illet bennünket, tetteinket. Ezekre a szituációkra dolgozott ki jól használható módszereket, magabiztos válaszokat Barbara Berckhan német kommunikációs szakember. Verbális önvédelem című könyvében 12 stratégiát mutat be, melyeket részletesen kifejt: leírja az egyes „önvédelmi fogások” elveit, az alkalmazásuk körülményeit, és a konkrét példákat is. Berckhan megoldásai közül - néma gesztusok, az elterelés, az egyenes beszéd, engedés és beleegyezés, a visszakérdezés, a játékszabályok tisztázása, a két szótagú válasz, az oda nem illő közmondás, a konfrontáció, egyetértés és állhatatosság, a bók, a tényszerű megállapítás – kettőt szeretnék bemutatni.
10
Egyetértés és állhatatosság Elv: Közölje a támadóval, hogy megérti nézőpontját, és kitart szándéka mellett! Támadás (példa): Nem kell ezen annyit gondolkodni! Mondjon igent, és kész! Válasz (példa): Megértem, hogy gyors választ akar. És nekem még egy nap gondolkodási időre van szükségem. Elhiszem, hogy így látod. Én azt szeretném, ha … Az ön helyében én is ezt mondanám. És továbbra is az a problémám, hogy … (térjen vissza a tárgyra). Alkalmazás: Akkor alkalmazza ezt a stratégiát, ha fontos megbeszélésről van szó! Az egyetértéssel puhítsa meg a támadót, és térjen vissza a tárgyra és az ön kívánságára! A két szótagú válasz Elv: A támadást csak két szótaggal kommentáljuk. Támadás (példa): Vannak, akik csak a formás hátsójukért kapják a fizetésüket. Válasz (példa): Nahát! Aha! Ühüm! Ojjé! Tényleg! Vagy úgy? Úgy ám! Alkalmazás: A két szótagú kommentár energiatakarékos mini válasz. Azoknak nyújt jó szolgálatot, akik hamar elnémulnak egy támadástól, és semmi nem jut az eszükbe. A két szótag után valóban ne mondjon semmit! Zárja le az ügyet akkor is, ha szívesen visszavágna! Varázsmondatok Bizonyára mindenkinek a tarsolyában bujkál egy-egy mondat, ami a saját gyakorlatában bevált, hatékonynak bizonyult a kommunikációs helyzetekben. Én az enyéimet varázsmondatoknak nevezem. Miben tudnék segíteni? A segítségét/segítségedet szeretném kérni. A kérdés – vagy a másik oldalról közelítve: kérés – számomra minden esetben pozitív választ eredményezett, nem találkoztam olyan féllel, aki elzárkózott volna a kommunikációtól, illetve a segítségnyújtástól. Mi történt? A kérdés minden előítélet, feltételezés, minősítés, számonkérés nélkül fejez ki érdeklődést. Gyerekkel és felnőttel való kommunikáció során is célszerű használni, sok félreértés kerülhető el vele. Számomra például nagyon fontos a pontosság. Magamtól és másoktól is elvárom, hogy a megbeszélt időpontra megérkezzek, megérkezzenek. Ha a másik fél mégis késik, a hol voltál vagy a milyen régóta várok már megjegyzések helyett a mi történt lehetőséget ad arra, hogy szorongás nélkül mondhassa el érvelését, és a történtek ne álljanak a további kommunikáció útjába. Igaza van. Felháborodott kommunikációs partner mondandójára történő reagálás indító gondolataként szoktam alkalmazni; tulajdonképpen a Berckhan megoldásai között említett egyetértés és állhatatosság logikáját követve, azt jelezve a partner felé, hogy megértem, amit mond; ezt követően szeretném, ha az én álláspontomat is megismerné az adott témában. Tapasztalataim szerint a megértés eredményeképpen a felfokozott érzelmi állapot visszaáll arra a szintre, ahol már érdemi kommunikáció indulhat el. Amit a képen látunk, viszonylag egyértelműen lefordítható metakommunikáció. Bízom benne, hogy az olvasókat nem ebbe az állapotba juttattam el, mikor is a kommunikációról már sem hallani, sem látni, sem beszélni nem szeretnének, hanem ellenkezőleg: felkeltettem érdeklődésüket néhány eredményes, hatékony technika alaposabb megismerése iránt, vagy legalábbis ösztönöztem őket a kommunikációra való tudatos odafigyelésre. Gálné Molnár Klára 11
GRATULÁLUNK!
Az „Éneklő Ifjúság” hangverseny minősítései 2014-ben Németh László Gimnázium Kiskórusa –Elismerő oklevél Ének-zenei és Testnevelési Általános Iskola Nagykórusa – Arany minősítés Ének-zenei és Testnevelési Általános Iskola Kiskórusa – Arany minősítés Hegedüs Géza Általános Iskola Kórusa – Arany minősítés Számítástechnikai Általános Iskola Gyöngyvirág Kórusa– Arany diplomával minősítés Csata Utcai Általános Iskola Kórusa – Arany minősítés Tomori Énekkar – Ezüst minősítés Pannónia Általános Iskola Százszorszép Kórusa – Ezüst minősítés Gárdonyi Géza Általános Iskola Gyerekkara – Arany diplomával minősítés Gárdonyi Géza Általános Iskola tanári Kórusa – Elismerő oklevél Németh László Gimnázium Tanári Kórusa – Elismerő Oklevél
Karnagyi díj: Szalárdiné Szondy Adrienn Kórusdíj: Számítástechnika Általános Iskola Gyöngyvirág Kórusa
Szerkesztőség: Pedagógiai Szolgáltató Központ Felelős kiadó: Tarján Éva 1134 Budapest Váci út 57. Tel. 340 - 8980 Szerkesztő, fotó: Gerbner Zsuzsa http://www.pszk.bp13.hu e-mail:
[email protected] Korrektor: Ligetfalvi Mihályné
12
