8 GEZONDHEID. 10 Huisruil 14 NIEUWS UIT DE PROVINCIES. Informatie: ~oo GRATIS. Regionale centra:

ou

SOCIAAL

GEZONDE VOEDING • De beste keuken is de gevarieerde

• Wat senioren moeten weten over de Europese grondwet

3

• Meer rechten in de lucht

6

- Rode poon in papillotte

• Landelijke

7

- Gemarineerde

bestuurdersdag

• Vermindering

van successierechten

19

• Recepten lamsbout

21 en papillotte

21

voor personen

8

met een handicap • Terugvordering

keuken

GEZONDHEID 22

Wat is hypertensie

door het OCMW ten laste van onder-

houdsplichtigen

9

CURSIEFJE AaUALITEIT

24

Huisruil

10

BOEKENNIEUWS

CULTUREEL • Het Nationaal Jenevermuseum

• Nieuwe perkplantenbrochure

gaat

12

vreemd met Grappa • Openluchtmuseum

• Zwerver in Niemandsland jullus Hoste en zijn Londens oorlogsdagboek

'Breugel in het Pajottenland'

27

13

1701 Sint-Anna-Pede • De 'Paradijsvogels'

26

Het vrolijkste

toneelstuk

ooit!

14

NIEUWS UIT DE PROVINCIES

28

INTERVIEW • Interview

met Goddie De Smet, voorzitter

van

het Vlaams Ouderen Overleg Komité

16

Trapliften verander uw huis niet uw leven ... Informatie: ~oo

94 365 - GRATIS

Regionale centra:

02 217 37 84 - 03 239 21 43 011 25 25 43 - 09 216 65 65 050345450

Levertijd vanaf 1week

ThyssenKrupp Monolift nv Kaleweg 20 - 9030 Gent ~

Fax 09 216 65 75 [email protected]

sociaal

courant

Wat , moeten weten over de Europese grondwet In 10 van de 25 landen van de Europese Unie zullen de inwoners zich over de Europese grondwet moeten uitspreken middels een referendum. In de andere landen gebeurt de ratificering via een "veiligere" parlementaire procedure. Hoewel 10 Europese lidstaten de grondwet reeds hebben goedgekeurd (Oostenrijk, Belgiê, Duitsland, Griekenland, Hongarije, Italiê, Litouwen, Slowakije, Sloveniê, en Spanje), hebben de Fransen en de Nederlanders 'neen' gestemd en hebben daardoor een echt politiek debat op gang gebracht over de werking van de EU en haar doelstellingen. Op vraag van

LBV (lid van

het

Europees Platform) maakte de equipe van 'AGE'het volgend overzicht. AGE het Europees Senioren platform, neemt geen standpunt in voor of tegen de grondwet. We willen enkel correcte informatie bieden over wat senioren over de Europese grondwet moeten weten om volledig aan het debat te kunnen deelnemen. We hebben in dit artikel geprobeerd om een deskundig oordeel te geven over twee belangrijke onderwerpen: de institutionele veranderi ngen en de positie

aan als

voorzitter van de conventie.

De huidige samenstelling van de Europese Commissie - 1 commissaris per

De conventie ging in 2002 van start en

haafd. Vanaf dan zal de Commissie

duurde meer dan een jaar. Erwerd een consensus bereikt over een ontwerp-

een aantal commissarissen

Valérie

Giscard d'Estaing

Lidstaat - zal tot 2014 worden gehandtellen,

verdrag tot oprichting van een Europese grondwet. Dit was de blauwdruk

overeenkomstig twee derde van het aantal Lidstaten. De commissieleden zullen worden verkozen volgens een

waardoor de gesprekken tussen de lid-

systeem gebaseerd op gelijke rotatie in

staten in de tweede helft van 2003 van start konden gaan. Na harde onder-

de Lidstaten.

handelingen werd op 18 juni 2004 uiteindelijk een akkoord bereikt.

De manier waarop beslissingen in de Raad worden aangenomen (rnedebeslissing of unanimiteit) worden even-

Dit akkoord heeft het eerste Europese grondwetsverdrag mogelijk gemaakt.

eens opnieuw bekeken om bij te blij-

Het werk van de IGC werd voltooid

Wanneer de grondwet wordt aangeno-

Waar komt de grondwet

met de uiteindelijke

vandaan?

van het Verdrag van Rome op 29

men, zal de Ministerraad beslissen door stemming met gekwalificeerde

oktober 2004.

meerderheid op basis van een systeem

van een sociaal Europa voor senioren.

Aan het einde van

het Belgische

voorzitterschap in december 2001 besliste de Europese Raad in Laken om een Europese conventie samen te roepen, samengesteld

uit de Lid-

ondertekening

ven met de nieuwe Europese realiteit.

waarbij stemmen zullen doorwegen De institutionele veranderingen of hoe functioneren met 25

op zowel het aantal Lidstaten dat een maatregel ondersteunt als op het bevolkingspercentage dat deze Lidstaten vertegenwoordigen.

staten, de nationale parlementen, het Europees parlement en de Euro-

Lidstaten?

pese commissie. De taak van deze

veranderingen

Europese conventie was nadenken over de belangrijke onderwerpen die

Grondwet heeft te maken met de aan-

vereenvoudigen

passingen aan de uitbreiding van Europa. Met 25 Lidstaten was het

De grondwet heeft ook tot doel om de

De meerderheid van de institutionele voorgesteld door de

Het besluitvormingsproces

voortkwamen uit de toekomstige ontwikkeling van de Unie: de uitbrei-

noodzakelijk geworden dat de beleids-

structuur van de vorige Europese verdragen te vereenvoudigen. Op dit

ding met 10 nieuwe Lidstaten. De

vorming van de EU zou worden her-

ogenblik gebruikt de EU15 verschillen-

Europese

zien.

de normatieve instrumenten. Sommi-

Raad duidde

de heer

3

courant

sociaal

gen hebben dezelfde namen, maar

Daarom geldt het handvest voor de

lijkheid, de rechtsstaat en respect voor

niet dezelfde wettelijke gevolgen. Deze

Europese instellingen. Het is voor de re-

mensenrechten, inclusief de rechten

verscheidenheid beperkt de transpa-

geringen van de Lidstaten slechts bin-

van personen die tot een minderheid

rantie van de acties van de EU en ver-

dend voor zover zij de Europese wetten

behoren. Deze waarden gelden in alle

van een

toepassen. De artikels die de toepassing

lidstaten in een samenleving waar plu-

goede democratische controle op het

van het handvest bepalen, stellen dui-

ralisme, niet-discriminatie,

besluitvormi ngsproces.

delijk dat het niet kan worden geïnter-

gerechtigheid, solidariteit en gelijkheid

preteerd als een uitbreiding

tussen man en vrouw heersen'.

mindert

de mogelijkheid

Meer macht voor het Europees

van de

tolerantie,

bevoegdheden van de EU. De doelstellingen (in Artikel 1-3)roepen

parlement Met betrekking tot de macht en het

Een aantal rechten in het handvest zijn

de Unie op om te werken aan de 'duur-

functioneren

van bijzonder belang voor senioren.

zame ontwikkeling van Europa, gebaseerd op een evenwichtige groei en

van de verschillende

Europese instellingen wil de grondwet

• elke discriminatie op grond van ge-

de macht van het Europees Parlement

slacht, ras, huidskleur, etnische of so-

prijsstabiliteit',

inclusief een 'sociale

(de enige EU-instelling die verkozen

ciale oorsprong, genetische kenmer-

markteconomie',

wordt) aanzienlijk uitbreiden, door de

ken, taal, geloofsovertuiging,

po-

genheid en sociale vooruitgang

volledige werkgele-

lid-

'hoge bescherming en verbetering van

en

reikwijdte van de medebeslissingspro-

litieke of andere overtuiging,

eedure uit te breiden. Daardoor zal 95%

maatschap van een nationale min-

de kwaliteit van het leefmilieu'.

van de Europese wetgeving gezamen-

derheid, eigendom, geboorte, handi-

grondwet zal dus 'sociale uitsluiting en

lijk worden gestemd door het Europees

cap, leeftijd of seksuele geaardheid

discriminatie

is verboden (Artikel Il-B'l).

rechtvaardigheid en bescherming, ge-

Parlement en door de Lidstaten, die

bestrijden

De

en sociale

• De Unie erkent en respecteert de

lijkheid tussen man en vrouw, solidari-

de EU. De rol van de Europese

rechten van ouderen om een waardig

teit tussen generaties en de bescher-

Commissie, wetsvoorstellen indienen,

en onafhankelijk leven te leiden en

ming van de rechten van het kind

zal ongewijzigd blijven.

om aan het sociale en culturele leven

bevorderen'.

vertegenwoordigd zijn in de Raad van

deel te nemen (Mikelll-85).

Waar is het sociale Europa in de Europese Grondwet?

De sociale bevoegdheden Sommige artikels verplichten

de EU

Het 'sociale luik' van de grondwet is

eveneens om, overeenkomstig de wet-

Het sociaal beleid is een domein waar

duidelijker aanwezig dan in de vorige

ten van de Unie en de nationale wetten

de bevoegdheden van de EU en de Lid-

verdragen - en vanuit het standpunt

en toepassingen, het volgende te erken-

staten elkaar overlappen. Op sommige

van AGE,dat pleit voor sociale thema's,

nen:

domeinen zijn de activiteiten zorgvul-

zal het waarschijnlijk een betere basis

• het recht op sociale voordelen en

dig afgebakend en vormen ze op Euro-

zijn om de beleidsmakers onder druk

diensten die bescherming bieden bij

pees niveau een aanvulling van of een

te zetten.

zwangerschap, ziekte, arbeidsonge-

ondersteuning bij die activiteiten van

vallen, afhankelijkheid of ouderdom

de Lidstaten, op bepaalde andere do-

Het handvest van de grondrechten van de EU

(Mikelll-94

(1)),

• het recht op sociale bijstand en huis-

meinen worden de EU en de Lidstaten geacht om gereguleerde verantwoorde-

Een van de grootste resultaten van de

vesting om een waardig bestaan te

lijkheid te delen. In de meeste sociale

grondwet op sociaal vlak is het inte-

bieden aan wie onvoldoende midde-

domeinen blijft het een bevoegdheid

len heeft (Artikel 11-94(3)).

van de Lidstaten.

greren van het handvest van de grondrechten van de EU in de tekst. Dit

• het recht op preventieve gezond-

handvest bepaalt alle burgerlijke, poli-

heidszorg en het recht om medische

Een aangrijpende verandering in de

tieke, economische en sociale rechten

zorgen te genieten (Mikelll-95).

Europese grondwet is het voorstel om het sociale beleid in het hele Europese

van Europese burgers en iedereen die in de EU woont. Zijn integratie in de

4

van de EU

De inleiding van de grondwet

beleid vooraan te plaatsen. Dit betekent

grondwet is een opwaardering van zijn

De inleiding van de grondwet bepaalt

dat de inspanningen om gelijkheid en

status, maar sommige regeringen heb-

duidelijk de waarden die voor de EU

solidariteit te bevorderen niet beperkt

ben extra voorzorgsmaatregelen inge-

gelden en de doelstellingen die zij na-

blijven tot de toepassing van specifieke

last zodat het handvest geen nationale

streeft. Deze waarden (in Artikel 1-2)

maatregelen om minder bevoorrechte

wetten en toepassingen kan aantas-

omvatten:

'respect voor mensel ij ke

groepen, waaronder ook senioren, te

ten.

waardigheid, vrijheid, democratie, ge-

helpen, maar dat het algemene beleid

wordt aangewend om gelijkheid en

praktijken. De open coördinatiemetho-

solidariteit te bereiken door in het voorbereidingsstadium rekening te houden

de is gericht op het vervolledigen of versterken van acties op Europees niveau,

met hun mogelijke invloed op de respectieve situatie van minder bevoorrechte groepen in de samenleving. Dit

in het bijzonder wanneer er weinig ruimte is voor wettelijke oplossingen. De grondwet laat de commissie toe om

betekent dal het beleid systematisch moet worden onderzocht en dat er rekening moet worden houden met de mogelijke effecten wanneer het wordt bepaald en toegepast. In de grondwet erkent de

"de samenwerking tussen de Lidstaten te stimuleren en hun acties te coördineren" op een aantal sociale beleidsdo-

EUook de nood om rekening te houden met "vereisten verbonden aan het

sociale zekerheid, enz.

bevorderen van een hoge werkgelegenheidsgraad, de garantie op voldoende sociale bescherming, de strijd tegen sociale uitsluiting en een hoog niveau

De grondwet en de

van onderwijs, opleiding en gezondheidszorg." • Leeftijdsdiscriminatie De grondwet stelt ook voor om de zes gelijkheidsbeginselen van het vorige Artikel 13 van het Europees verdrag in zijn beleid vooraan te plaatsen, inclusief leeftijd (geslacht, ras of etnische oorsprong, geloofsovertuiging, handicap, leeftijd en seksuele geaardheid). Nochtans hebben de Europese instellingen geen nieuwe macht gekregen om deze gelij kheidsdoelstell ingen te bereiken, ondanks dit nieuwe artikel. Er zijn geen aanpassingen aangebracht aan de wettelijke procedures die geharmoniseerd moeten worden om unaniem in de Raad te worden aangenomen. Met 25 Lidstaten lijkt dit een moeilijk te beha-

meinen, zoals werkgelegenheid, beroepsonderwijs, arbeidsvo?rwaarden,

burgermaatschappij

Voor de eerste keer is er een specifiek onderdeel van het verdrag gewijd aan de democratie in de Unie. Twee belangrijke democratische aspecten zijn door het grondwetsverdrag versterkt: representatieve democratie (door de rol van het Europees Parlement als instituut te versterken) en de participatiedemocratie. De expliciete goedkeuring van het grondbeginsel van de participatiedemocratie is een uiterst belangrijke vernieuwing in de Grondwet, vanuit het standpunt van de sociale NGO's.In het bijzonder omdat het erkent dat de instellingen met aangepaste middelen de burgers en vertegenwoordigende organisaties de mogelijkheid zullen bieden om hun visie op alle actieterreinen van de Europese Unie kenbaar te maken en publiek uit te wisselen en omdat ze hen zou aansporen om met hen in dialoog te treden.

len doelstelling te worden. • Sociale insluiting, sociale bescherming en tewerkstelling De laatste jaren hebben de Lidstaten beslist om een aantal sociale beleidsdomeinen op Europees niveau te bespreken en een leerproces te organiseren, eerder dan te harmoniseren. Dit omvat onderwerpen zoals tewerkstellingsbeleid, sociale insluiting, pensioenen en gezondheidszorg. Dit wordt de "open coördinatiemethode" genoemd. Het zorgt voor een uitwisseling van ervaringen en het delen van goede

AGE Links: Voor meer informatie over het EU·seniorenbeleid, gelieve volgende publicatie van AGE te raadplegen: "tntroduction the European Institutions and EU policv-making processes", AGE(februari 2004) : http://IVlVlv.age·platform.org/AGE/Download/Enlargemenl/ReporI_lntroTour_EN.pdf

to

Andere links: LBV http://IVlVlv.lbwzw.be Europese Commissie, persmap Grondwet voor Europa http://europa.eu.int!comm/press_room/presspacks/constit/index_en.htm http://europa.eu.int!roadtoconstitution/imlex_en.htm Centrum voor Europese Hervormingen, Het hervormen van de Europese instellingen http://IVlVlv.cer.org.uk/eu/index.html Sociaal platform, 'The Social implications and possibilities of the Constitutional Treaty': een verslag- en discussiedocument opgemaakt door )0 Shaw Salvesen 'professor Europese Instellingen aan de Universiteit van Edinbrugh en hooldonderzoeker aan de Federal Trust, tonden' voor een sociaal platform NGO trainingsseminarie, Brussel, 16 februari 2005. http://IVlVlv.socialplatform.org/code/en/hp.asp Meer informatie over het goedkeuringsproces: http://lVlVlv.ad4europe.org/code/en/act4.asp?Page=180&menuPage=180 http://IVlVlv.cer.org.uk/pdf/briefin&...referenda_feb_200S.pdf

courant

sociaal

komst van een rechtbank. Hierdoor kunnen problemen sneller en eenvoudiger worden opgelost. Tot slot verplicht de nieuwe wetgeving vliegtuigmaatschappijen hun passagiers te informeren over hun rechten. De luchtvaartmaatschappijen

zijn alvast

niet erg gelukkig met de nieuwe wetgeving. Getuige het feit dat verschillende onder hen zich al wendden tot het Europese Hof van Justitie. Lamoureux: "De vliegtuigmaatschappijen

Heel wat mensen maakten het al mee dat

passagierszijn die vrijwillig hun zetel willen

hen de toegang tot een vliegtuig geweigerd

afstaan in ruil voor een compensatie. Zijn er

werd omwille van overboeking, dat hun

onvoldoende vrijwilligers dan kan de maat-

vlucht plots geannuleerd werd of dat er zich

schappij passagiers weigeren maar die

aanzienlijke vertragingen voordeden. In

moeten wel gecompenseerd worden. Het

vroegen aan het Hof - in afwachting van een uitspraak ten gronde - opschorting van de nieuwe wetgeving. Ze haalden nul op het rekwest. Het is nu wachten op de wijsheid van het Hof en een uitspraak ten gronde. Ondertussen moeten de nieuwe regels wel toegepast worden en wij zullen niet nalaten de lidstaten daarop te wijzen. Luchtvaartmaatschappijen zijn, net als u en ik, onderworpen aan de Europese regelgeving."

2002 konden 250.000 passagiers niet mee-

gaat om

van

We kunnen ons natuurlijk wel de vraag stel-

vliegen omwille van overboeking, een cou-

250 euro voor vluchten van minder dan

len of de nieuwe wetgeving geen verhoging

rante praktijk bij vliegtuigmaatschappijen.

1.500 km en tot 600 euro voor vluchten van meer dan 3.500 km. De passagier moet

van de prijzen met zich zal meebrengen.

een schadevergoeding

Sinds 1991 bestaat er al wetgeving die de

daarnaast de keuze krijgen tussen een

rechten van passagiers moet waarborgen.

terugbetaling van zijn ticket of een alterna-

Het betrof voornamelijk reguliere vluchten

tieve

die vertrokken vanuit de Europese Unie.

Gestrande reizigers hebben recht op een

Wou een passagierechter zijn rechten laten

maaltijd en drank, indien nodig een verblijf

vlucht

naar zijn

bestemming.

gelden dan kon dat alleen via een recht-

in een hotel en het recht op telefonische

bank. Het wettelijke kader was dus onvolle-

contacten.

dig.

"Passagiers hadden beperkte en onvoldoende rechten. Wat het nog erger maakte was dat heel wat passagiers hun rechten niet kenden (...) omdat de vliegtuigmaatschappijen hen daarvan niet op de hoogte brachten. Passagiers werden enkel op hun plichten gewezen", aldus François larnoureux,

Onder bepaalde voorwaarden gelden dezelfde regels bij annulatie van een vlucht. Geen enkele schadevergoeding is voorzien wanneer er zich aanzienlijke vertragingen voordoen, maar de reiziger heeft wel recht op een aanzienlijke bijstand en kan zelfs eisen dat zijn ticket terugbetaald wordt

directeur-generaal Transport van de Euro-

indien de vertraging oploopt tot meer dan

pese Commissie.

vijf uur.

Lamoureux is er nogal gerust in. "Er zijn twee manieren om de dingen te bekijken. Sommige maatschappijen maken er hun warenmerk van om een goede service te leveren, een kwaliteitslabel te hebben, geen bagage te verliezen, vertragingen te vermijden, geen overboekingen te doen ... Die kwaliteitsservice kan hen extra passagiers opleveren waardoor ze meer klanten krijgen en hun vluchtprijzen kunnen verlagen. Neemt een maatschappij geen maatregelen, dan zal dat een gepeperde rekening opleveren en die meerkost zal in de vluchtprijs worden verrekend. Sommige maatschappijenlieten al weten de extra kosten niet te zuIlen verhalen op de rug van de passagiers." De nieuwe richtlijn toont alvast dat het Europa menens is met de rechten van pas-

Sinds 17 februari zijn de juridische leemtes

In elke lidstaat wordt een instantie geïnstal-

sagiers. In de toekomst hoopt de Unie ove-

opgevuld en trad een nieuwe richtlijn in

leerd die zal toezien op de toepassing van

rigens deze nieuwe wetgeving uit te brei-

deze nieuwe wetgeving en eventuele klach-

den naar andere transportsectoren zoals de

passagiersvan chartervluchten en Europese

ten zal behandelen. Conflicten worden

trein, de bus of het maritiem passagiersver-

vluchten vergoeden. In geval van overboe-

rechtstreeks tussen passagiers en vliegtuig-

keer.

king kan een maatschappij vragen of er

maatschappijen geregeld zonder tussen-

voege. Vliegtuigmaatschappijen

moeten

Bron: Europabericht nr. 294 - april 2005

Landelijke bestuurdersdag van 27 mei 2005 te Wemmel Een werkjaar gaat bijzonder vlug voorbij. We zijn nu in de maand juni en wachten ongeduldig op de beoordeling van ons beleidsplan voor de periode van 2006 tot 2009.

Werkgroep 1 ging na hoe onze vrijwilligers beter kunnen worden ondersteund, hoe hun werklast kan verminderd worden, welke de juiste strate-

bod. Er werd nagegaan hoe onze werking evenwichtiger kan gespreid worden over Vlaanderen.

gieën zijn voor actieve ledenwerving en welke de fiscale en juridische implicaties zijn van het vrijwilligerswerk.

Werkgroep 5 behandelde de vraag van hoe de banden tussen het lan-

nen we niet waarmaken zonder de medewerking en inzet van onze be-

Werkgroep 2 boog zich over de beleidsparticipatie in het algemeen. Ervarin-

stuursleden. Daarom beslisten we om nu al een eerste stap te zetten in de richting van ons toekomstig beleid. Op 29 april ontmoetten de landelijke, provinciale en lokale besturen elkaar

gen op het vlak van allerlei adviesraden werden uitgewisseld en suggestieswerden voorgesteld naar oprichting van

en via welke initiatieven. Aan de interne communicatie werd hierbij heel wat aandacht besteed. De toekomst van het ledenblad, het opti-

Omdat dit beleidsplan ambitieus is, houdt het voor de komende vier jaar stevige engagementen in en die kun-

rond het thema van onze toekomstige prioritaire doelstellingen en hun vertaling in strategieën en acties voor de toekomst. Het voormiddagprogramma was opgebouwd uit een plenair gedeelte tijdens hetwelk de belangrijkste aspecten van de nieuwe Decretaire werking

interne voorbereidende werkgroepen en praktische en inhoudelijke ondersteuning van onze vertegenwoordigers. Werkgroep 3 boog zich over de ontwikkeling van ons aanbod, de afdelingswerking en de methoden om op attractieve wijze het plaatselijke programma bij het leden publiek te promoten.

delijk LBV beleid en de afdelingen nauwer kunnen worden aangehaald

male gebruik van de website en de informatiebrochures kwamen hier aan bod. Op het einde van de dag brachten de werkgroepsecretarissen verslag uit over de talrijke discussies en voorstellen. Zoals het hoort, werd de dag afgesloten met een gezellige receptie.

en de inhoud van het LBV beleidsplan werden toegelicht. In de namiddag

Werkgroep 4 had het in het bijzonder over onze specifieke werking met onze

De kous is niet af! Op het secretariaat wordt nu hard gewerkt aan het ver-

toetsen de aanwezigen de prioritaire

doelgroep voor 'mensen met een handicap'. Hierbij ging de aandacht naar profilering en participatie aan advies-

slagboek van de bestuurdersdag. In

doelstellingen aan de basiswerking. In vijf werkgroepen werd telkens een prioritaire doelstelling behandeld.

en overlegorganen evenals naar de inhoudelijke onderbouw van het aan-

het tweede halfjaar plannen we in elk geval een nieuwe bijeenkomst. Gu ido Verbrugghe

courant

sociaal

voor personen met een handicap Wie gehandicapt is kan vaak op een aantal dingen aanspraak maken gewoonweg omdat ze erkend zijn als gehandicapte. Er bestaat vanaf 1/1/2003 een regeling die het toelaat dat gehandicapten minder successierechtenmoeten betalen op hun erfenis. Omdat gehandicapten voor een bepaald bedrag vrijstelling krijgen van successierechtenzullen ze meer overhouden van hun erfdeel. Wie komt in aanmerking?

Ook kinderen die voor ten minste 66% zijn

Om welke vermindering gaat het?

Een persoon bij wie voor de leeftijd van 65

getroffen door een lichamelijke of geestelij-

Om dit te berekenen moeten we rekening

jaar werd vastgesteld dat:

ke ongeschiktheid, wegens één of meerde-

houden met de leeftijd van betrokkene en

• zijn lichamelijke of geestelijke toestand zijn verdienvermogen vermindert tot een

re aandoeningen, komen voor de vrijstel-

de graad van verwantschap van de overle-

ling in aanmerking.

dene met de gehandicapte.

Procedure

Afhankelijk van de leeftijd wordt er een cijfer

derde of minder van wat een valide persoon op de algemene arbeidsmarkt kan verdienen;

Het attest of de verklaring wordt bij de aan-

toegekend waarmee we het basisbedragvan

• zijn gezondheidstoestand een vermindering van zelfredzaamheid van ten

gifte gevoegd of aan het bevoegde kantoor

de vrijstelling mogen vermenigvuldigen:

overgemaakt voordat de rechten opeisbaar

• Het basisbedrag voor erfenissen in rechte

minste 9 punten vertoont, volgens de

zijn. Is het attest niet bij de aangifte

lijn, tussen echtgenoten en wettelijk

tegemoetkoming voor minder-validen;

gevoegd of niet tijdig op het bevoegde kan-

samenwonenden die elkaar aanwijzen

• na de periode van primaire ongeschikt-

toor toegekomen, dan worden de rechten

heid een verdienvermogen heeft dat ver-

berekend zonder toepassing van de vrijstel-

als erfgenaam € 3.000.

in een testament

is

minderd is tot een derde of minder vol-

ling. Er kan een teruggave bekomen wor-

• Het basisbedrag voor de erfenis van

gens de reglementering van de ziektever-

den wanneer het voor de toepassing van de

andere personen dan deze hierboven is

zekering;

vrijstelling vereiste attest alsnog wordt neer-

• ingevolge een gerechtelijke of administratieve beslissing ten minste 66% blij-

gelegd bij de ontvanger en dit binnen 2 jaar na betaling van de belasting.

€ 1.000. • Het maximale vrijgesteld bedrag is hier € 18.000.

vend gehandicapt is.

Monique Muës i.s.wrn. CAW Sarah Hendrix

Vrijstelling anders dan rechte Ii n

Vermenigvuldigingsfactor 18

54.000

18.000

21-30

17

51.000

17.000

31-40

16

48.000

16.000

41-50

14

42.000

14.000

51-55

13

39.000

13.000

11

33.000

11.000

56-60 61-65

9,5

28.000

9.500

66-70

8

24.000

8.000

71-75

6

18.000

6.000

76-80

4

12.000

4.000

>80

2

6.000

2.000

Ondersteuning in thuiszorg Ondersteuning in Thuiszorg vzw heeft een drie-

Ontlen+cuning

in TltfJiszorg

VZw

Een gratis abonnement of een gratis kennisma-

maandelijks tijdschrift "Liever Thuis" voor zorgbe-

kingsbrochure kan je aanvragen bij:

hoevenden enmantelzorgers, waarin u interessante artikels kan terugvinden over mogelijkheden in de

Ondersteuning in Thuiszorg vzw, Livornostraat 25, 1050 Brussel, tel. 02 5428709 of

thuiszorg, veranderingen in de wetgeving en initia-

[email protected] - www.lieverthuis.be

tieven voor mantelzorgers.

sociaal

ten laste van onderhoudsplichtigen In het verleden is het altijd geweest dat

Het OCMW bepaalde zelf wanneer zij

tarieven bepaald, afhankelijk van het

het OCMW de kosten bijv. inzake de

overging tot terugvordering van deze

opname in een rusthuis, volgens bepaalde regels kon verhalen op de on-

kosten bij de onderhoudsplichtigen. Dit had soms bizarre toestanden tot ge-

netto belastbaar inkomen van de onderhoudsplichtige en het aantal per-

derhoudsplichtigen. In bepaalde gevallen kon het OCMWhiervan afzien (bijv.

volg.

wanneer een kind al jaren geen contact meer heeft met de ouder(s)).

Nu is er een wettelijke regeling geko-

sonen ten laste. Deze regeling werd gepubliceerd in het Belgisch Staatsblad van 23 maart 2005. Monique Mues isrn.Cor Stappers

men welke uniforme terugvorderings-

en RDC "Horizon"

8 16.682,00-19.017,47

29

19.017,48-21.352,95

58

29

21.352,96-23.688,43

97

58

29

23.688,44-26.023,91

9

136

97

58

29

26.023,92-28.359,39

185

136

97

58

29

28.359,40-30.694,87

234

185

136

97

58

29

30.694,88-33.030,35

292

234

185

136

97

58

29

33.030,36-35.365,83

350

292

234

185

136

97

58

29

35.365,84-37.701,31

418

350

292

234

185

136

97

58

29

37.701,32-40.036,79

487

418

350

292

234

185

136

97

58

29

40.036,80-42.372,27

564

487

418

350

292

234

185

136

97

58

42.372,28-44.707,75

642

564

487

418

350

292

234

185

136

97

642

564

418

350

292

234

185

136

44.707,76 en meer

740

487

Handicap & Informatie

is een telefonische informatie- en ver-

wijzingsdienst voor personen met een handicap en hun familieleden. De

Handicap Informatie

dienst maakt geïnteresseerden wegwijs in hun zoektocht naar mogelijkheden en voorzieningen voor mensen met een handicap. Je kan er terecht met al je vragen rond bijv. vrije tijd, begeleiding, tewerkstelling, administratieve en sociale voorzieningen. De dienst is een initiatief van de VZWHandicap &Ambulante Begeleiding in samenwerking met de provincie Vlaams-Brabant. Telefoneren kan op maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag van 9 tot 12u30 en op donderdag van 14 tot 17 uur op het nummer 016 8215 82 of 02 4635858. Faxen kan op het nummer 016 82 38 21.

tnformatte- en vcrwijzlngsdicllIt voor penenen rner een handicap

Bezoeken kan enkel op afspraak. E-mail: [email protected]. Website: www.handicap-ambulant.be

courant

I itelt Oorimplant

Meer dan 1 miljard euro in

verhelpt oorsuizingen en spookgeluiden

bij de 55 plussers

Antwerpse artsen hebben bij 10 patiënten een elektronische

In Engeland heb-

oorimplant aangebracht. Dit apparaat zet het geluid van de

ben de SS-plus-

omgeving om in elektrische prikkels en geeft een rechtstreeks

sersaan de kinde-

signaal naar de gehoorzenuw. Het is gebleken dat dit elektri-

ren

sche signaal terzelfder tijd ook oorsuizing onderdrukt omdat

chocoladeverbruik

het

record

ontnomen op het vlak van het ver-

het de activiteit van de hersenschors beïnvloedt.

bruik van choco-

de onderzoeken worden verder gezet.

lade. Volgens het

Dezelfde medische equipe leverde vroeger reeds merkwaardig

rapport van Data-

wetenschappelijk onderzoek op het vlak van oorsuizingen. In

monitor, bedraagt

december 2002 plantte ze een elektrode in de gehoorzone van

de

de hersenen en slaagde via die weg erin de oorsuizingen te

In het ziekenhuis wordt gesproken van een wereldprimeur en

consumptie

onderdrukken, maar zonder echter het gehoor te herstellen.

van de senioren op dit ogenblik 21%van alle verkochte confiserie.

Bron: Gezondheid 21/03/2005

The Indipendent voegt hier aan toe dat de Britten ook het Europees record hebben: ze zouden zowat 30% van de Europese markt opsnoepen. Dit consumentengedrag is in elk geval niet in dovemansoren terecht gekomen. De confiseurs willen hun producten nog

Negen factoren die senioren het best evalueren ten voordele van hun

rijveiligheid

beter aanpassen aan het cliënteel en voorzien een klantvrien-

Volgens MRP (American Asso-

delijker verpakking voor de chocolade. Bron: The Independent 14/04/2005

ciation of Ritired Persons)moeten senioren die veilige ver-

Gemoedsrust

keersgebruikers willen blijven,

begint bij

rekening houden met negen

de veertig

belangrijke factoren:

De mythe van de midlifecrisis wordt door onderzoekers van

• Men voelt zich onrustig, gespannen tijdens het rijden

de Universiteit van Austin (Texas),duidelijk in vraag gesteld. de equipe van psycholoog Samuel Gosling. De resultaten van

• Men wijkt gemakkelijk af • Op het nippertje accidenten vermijden

het onderzoek zijn bijzonder verrassend. Er is volgens Gosling een duidelijke ommekeer vast te stellen

• Frequente deuken en schrammen • Andere verkeersgebruikers geven dikwijls licht of geluids-

Via e-mail werden zowat 120.000 mensen ondervraagd door

in het gedrag van mensen boven de veertig. Deze leeftijdsgroep is nu meer en meer gekenmerkt door een opvallend versnelde persoonlijkheidsontwikkeling.

Dit heeft als gevolg

signalen • Problemen met oriëntatie • Moeilijk onderscheiden van de wegkanten

dat de veertigers hun eigen persoonlijkheid en status veel

• Functieverwisseling van de pedalen

beter aanvaarden dan dat dit vroeger het geval was. Geen

• Toename van het aantal verkeersboetes of kleine

sprake dus van gepieker over ouder worden, gemiste levens-

accidentjes Wie op deze lijst scoort voor meerdere factoren doet er vol-

kansen of pijnlijke gewrichten. Dit zou de zorg zijn van een

gens MRP best aan om zijn rijgedrag in vraag te stellen, zich

mistevreden minderheid. Voor het merendeel zou veertig zijn, het begin van gemoeds-

wat bij te scholen, of de wagen gewoonweg niet meer te

rust en aangenaam door het leven gaan, betekenen.

gebruiken.

Bron: Science

Bron: MRP

actueel courant

Intellectuele activiteit is het beste

neu ronen

anti-Ieefti jdsvacci n

Waar zijn de van Einstein?

Op basis van medische beeldvorming hebben neurologen

Op 18 april 1955 stoppen de neuronen van Albert Einstein

aangetoond dat levenslang studeren de beste preventie is

voor goed hun activiteit. Maar dat betekent nog niet dat ze

tegen achteruitgang van de hersenfuncties.

daarom recht hebben op eeuwige rust. Tijdens de autopsie

Door middel van een scanner onderzochten ze de verande-

van het lichaam van Einstein, beslist Dr. Thomas Harvey de

ringen in de bloeddoorstroming bij mensen die aan geheu-

precieuze hersenen van de geleerde te verwijderen en te be-

gentests werden onderworpen. Ze ontdekten dat mensen die

waren. Als de zoon van Einstein dit verneemt is hij razend,

lang studeerden als het ware over een soort reservegeheugen

maar' dokter Harvey kan er hem uiteindelijk van overtuigen

beschikten dat hen in staat stelde om beter en langer opti-

hoe belangrijk die hersenen voor de wetenschap zijn. Hij

maal intellectueel te functioneren. Lang studeren zou volgens hen een soort van intensieve gym-

belooft hem dat ze bewaard en onderzocht zullen worden in

nastiek zijn voor de frontale kwabben. Deze zijn bijzonder

alle respect. Maar gedurende twintig jaar heeft niemand ooit nog nieuws

belangrijk voor het oplossen van problemen, het geheugen en

van de fameuze dokter. Hij was ondertussen aan de deur

het oordelingsvermogen.

gezet van het universitaire ziekenhuis van Princeton.

Die vaststelling vraagt natuurlijk naar nog meer precies onder-

Een jong journalist komt echter terug op het spoor van de

zoek maar bevestigt de resultaten van de vroeger uitgevoerde

wetenschapper. Tijdens een ontmoeting mag hij de twee

studie op kloosterzusters. Ook in dit onderzoek was een dui-

bokalen met de in stukjes versneden hersenen op formol be-

delijke relatie vast te stellen tussen genoten opleiding en de

wonderen en komt te weten dat ondertussen op vraag van

kwaliteit van het intellectueel functioneren op latere leeftijd.

heel wat onderzoekers staaltjes ervan over de hele wereld zijn

Indien de resultaten van al die onderzoeken worden beves-

terecht gekomen. Ook daar zouden ze zeer respectueus be-

tigd hebben we een goed en wetenschappelijk onderbouwd

handeld zijn. Op vraag van een neuropsychologe geraken de

argument voor "levenslang Ieren".

twee bokalen later opnieuw in het wetenschappelijke circuit. Bron: Neuroscience

Eenvierde ervan krijgt een plaatsje tussen tal van andere hersenen op formol. Maar uit respect en voorzichtigheid wil ook

Een niet opgemaakt bed tegen

stofmijten

Dr. Stephen Pretlove van de Kingston University's School of

zij niet verklappen welke de geleerde staaltjes zijn. De rest is ondertussen door een vergetelheid van Or. Harvey terug in het hospitaal van Princeton terecht gekomen. Rust in vrede, achtbare neuronen. Bron: Quebec science

Architecture ontdekte dat een niet opgemaakt bed de beste manier is om stofmijten tegen te gaan. Gemiddeld zou in een bed ongeveer 1,5 miljoen mijten huizen. Ze voeden zich aldaar met de schilfertjes van de huid.

Nieuwe technologie voor niet-invasief

Het zijn hun uitwerpselen die de oorzaak zijn van allergieën.

colononderzoek

Om beter te begrijpen hoe men het best de strijd aangaat

Colorectale kanker is wereldwijd de op één na ernstigste vorm

tegen die beestjes, ontwikkelde Pretlove een computerpro-

van kanker qua sterfgevallen. 90% van mensen die hieraan

gramma waarmee hij wou ontdekken onder welke voorwaar-

leiden kunnen echter gered worden door vroege opsporing

het best te

bestrijden is.

ervan. Voor coloreeraal onderzoek is er een nieuwe techniek op punt

Daaruit is gebleken dat de beste

gesteld die gebaseerd is op de modernste knowhow op het

methode bestaat uit het ver-

vlak van medische beeldvorming.

den de stofmijt

...• luchten van het bed. Het een-

Patiënten die met de nieuwe techniek werden onderzocht zijn

voudigste middel is dus het bed

opgetogen over het niet-invasief karakter van het onderzoek.

niet op te maken want mijten

In vergelijking met de vroegere coloscopie vereist deze geen

drogen dan gewoon uit en ster-

verdoving, is veel comfortabeler en de analyseduur ervan is

ven af. Wie zijn bed 's morgens

verkort tot 10 minuten.

onmiddellijk toedekt, onderhoudt in bed de temperatuur en

De nieuwe techniek ontrolt als het ware de colon en laat de

de vochtigheidsgraad die tijdens de nacht door het lichaam

arts toe de volledige wand ervan te bekijken.

werd afgegeven en dit zijn de ideale condities voor het onder-

Goed nieuws dus in het kader van de preventie.

houden van stofmijten. Bron: Kingston University Press

Bron: Persinformatie GE Healthcare

konden overleven in hun eigen streek.

Plaats

voor het eerst over de grenzen heen

Grappa maakt dan ook deel uit van het

Nationaal jenevermuseum

met een tentoonstelling over het Ita-

historisch erfgoed en het dagelijkse

liaans gedistilleerd 'grappa'. De ten-

leven van Italië.

Witte Nonnenstraat 19, 3500 Hasselt tel. 01123 98 60 - fax 011211050 e-mail: [email protected]

toonstelling belicht de geschiedenis en het productieproces van grappa. Grappa is een kleurloos

distillaat,

Voor deze tentoonstelling

werkt het

Nationaal jenevermuseum samen met

Openingsuren

het 'Agenzia Consolare d'ltalia per il

• Van 1 april tot 31 oktober:

gemaakt van de droesem van Ita-

Limburgo', het Istituto Agrario di San

liaanse druiven. Na het persen van de

Michele all'Adige en het 'Museo degli

dinsdag tot zondag van 10 tot 17 u. • Van 3 november tot 31 maart:

druiven voor de wijn, laat men de schil-

Usi e Costumi della Gente Trentina in

dinsdag tot vrijdag van 10 tot 17 u.

len en pitten met zuiver water gisten,

San Michele all'Adige (Trento), Italië.

zaterdag en zondag van 13 tot 17 u.

daarna volgt de distillatie. De grappa

Het Istituto Agrario werd opgericht in

Gesloten op maandag (behalve in

wordt dan nog zes maanden in houten vaten gerijpt. Er zijn meer dan 2.000

1874 en promoot de agrarische sector

juli en augustus)

grappamerken. die grotendeels streek-

vooral toe op onderzoek, opleiding en

Toegangsprijzen

gebonden zijn. Italianen drinken hun

technische ondersteuning voor de sec-

Individueel:

in de provincie Trento. Het legt zich

grappa het liefst puur. Maar hij past

tor. Het instituut biedt agrarische oplei-

3 EUR/pp (borrel inbegrepen)

ook prima bij koffie.

dingen aan op alle niveaus. Recent

De oorsprong van Grappa is onduide-

versitaire masteropleiding distillateur

lijk, maar algemeen wordt aangeno-

uit te bouwen. Uniek in Europa.

jongeren tussen 12 en 18 jaar en studenten: 1 EUR/pp Kinderen tot 12 jaar: gratis Groepen (min. 15 pers.): 2 EUR/pp

men dat grappa 1.500 jaar oud is.

Het Museo degli Usi e Costumi della

(borrel inbegrepen)

Vroeger was grappa een zeer sterke,

Gente Trentina is door zijn enorme col-

kreeg het de toestemming om een uni-

bijna ruwe alcoholische drank. Het dis-

lectie één van de belangrijkste etnogra-

Het museum is gedeeltelijk toegan-

tilleren van grappa was een kunst van

fische musea van Italië. In de meer dan

kelijk voor rolstoelgebruikers.

de armen. In landelijk Italië, zeker in

40 zalen wordt het verhaal verteld van

de provincie Trento, zorgde de klein-

het dagelijkse leven en werken in de

Bereikbaarheid

schalige, huishoudelijke productie van

provincie Trento.

Het Nationaal jenevermuseum ligt

grappa ervoor dat heel wat families

Meer informatie over het instituut en het museum vindt u op www.ismaa.it

verkeersvrije straat, vlakbij de

en www.museosanmichele.it.

Groene Boulevard.

De tentoonstelling

Reserveren

geniet de hoge

bescherming van de Ambassade van Italië in België.

in het centrum van Hasselt, in een

Een rondleiding met gids reserveren kan. Voor meer info, tel. 011-23 9543 of mail naar [email protected].

Samengesteld door Christine Moreau

cultureel

In het Pajottenland wordt de naam van Pieter Bruegel de Oudere terecht gretig gebruikt. Vooral in de Pedevallei vond de schilder veel inspiratie. Wereldberoemd werd het kerkje van St. AnnaPede, dank zij de Parabel der blinden. De Boerenbruiloft zou in een nog bestaande schuur aan de Kroonweg ontstaan zijn. Op de Hooioogst en de Korenoogst ontwaart men de kerken van Itterbeek en Dilbeek.

courant

Openluchtmuseum 'Breugel in het Pajottenland' 1701 Sint-Anna-Pede Praktische inlichtingen • De reproducties zijn vrij toegankelijk. Ze kunnen te voet, per fiets of met de wagen bezocht worden. Een infopaneel aan de kerk geeft uitleg over het Bruegelwandelpad en de, bewegwijzerde Bruegelfietsroute (45 km). • Een brochure (€ 2,50) en de gratis wandelfolder

zijn verkrijgbaar bij de

cultuurdienst. [email protected], de cafés in Sint-Anna-Pede en [email protected]. Bij deze laatste is ook een uitgebreide DVD over Bruegel

12 grote, kleurechte reproducties van werken die in Bruegels Brusselse

verkrijgbaar. • Sint-Anna-Pede is vlot bereikbaar: auto

periode ontstonden, zijn opgesteld

via afrit 13 ring rond Brussel, volgen

Wie in het spoor van Bruegel wil tre-

langs het Bruegelwandelpad. De eer-

richting Ninove, na ongeveer 5 km links

den, mag zeker de Pieter Bruegel-

ste vier reproducties staan op het

afslaan; bus 118 van De Lijn stopt aan

fietsroute in de Limburgse stad Peer

grasperk rond de kerk.

het kerkje van Sint-Anna-Pede

niet overslaan.

Nog dit·

Dan zijn deze '"Blijf Aktief' vakanties zeker iets voor u! Fietsvakanties 5 - 9 september 2005: Fietsvakantie Roosteren 12 - 16 september 2005: Fietsvakantie Mol Buitenlandse trips (busreizen) 24 - 29 juli 2005: Zwarte Woud 7 - 13 augustus 2005: Tsjechië - Bohemen en Praag Midweek rugscholing 10 - 14 oktober 2005: Oostende Omnisportvakantie 10- 14 oktober 2005: Oostende Varen en fietsen 24 - 28 oktober 2005: Limburgtocht Blijf Aktief betekent zorgeloos sportief op vakantie, want alles wordt voor u geregeld! Onze reisleiders staan paraat om er voor u de perfecte vakantie van te maken. Het enige wat u moet doen is genieten. Niet twijfelen dus, deelnemen is de boodschap! Op aanvraag organiseren wij eveneens activiteiten/ vakanties op maat van uw vereniging!

www blijfaktief.be

...

.

....

.•.

13

courant

cultureel

Bolle. Anton Cogen is "Bolle". De weduwe van Romain De Coninck Yvonne Delcour duikt in de rol van "Manse". Walter De Buck, de legendarische oprichter van de Gentse Feesten, speelt zoals vroeger weer "Tsjiele Nossel" en Martin Gyselinck is "Rietje".

HET VERHAAL "Paradijsvogels" Vooravond van Sinterklaasdag...

In

café "Den Bonten os" maken cafébaas Bolle Verbuyck en zijn boezemvriend Rietje Raes zich klaar om, vermomd als Sinterklaas en Nikodemus. naar jaarlijkse gewoonte hun tocht door het dorp te maken om de kinderen met snoep en suikergoed

gelukkig

te

maken. Tot groot ongenoegen van Flavie, een "blomme van een cafébazin" , omdat ze weet dat haar man Bolle eveneens naar jaarlijkse gewoonte na zijn tocht bij de brave kindjes behoorlijk

lets meer dan 30 jaar na de nooit geëvenaarde theaterversie en de ontzettend

populaire

tv serie zijn de legendarische

schonken

thuis

zal komen.

be"Den

Bonten Os" heeft zoals alle dorpscafés zijn vaste klandizie van de meest uit-

"Paradijsvogels" terug in Capitole Gent (tijdens de Gentse fees-

eenlopende

ten), Kursaal Oostende en Stadsschouwburg Antwerpen.

stamgasten: Rietje Raes, schoenlapper

sympathieke,

kleurrijke

en dorpspoëet. Manse Lappers, sympathieke verlopen alcoholiste, de koster, pezewever en vrouwenzot.

Achilles

Nossel, dorpszanger en z'n begeleider .GomaarVan Uytvelde accordeonist, de burgemeester en zijn sjampetter ... Full ART nv met steun van de "Live En-

ge portie naïviteit. Hemel en hel zijn

Dit jaar echter loopt het van bij de

tertainment

nooit ver weg. De ondeugendheid is

start van de tocht verkeerd af. Sinter-

Foundation",

kiest voor

het legendarische stuk "Paradijsvo-

een constante. 2 speelse Vlamingen

klaas Bolle en Nikodemus Rietje wor-

gels" van Gaston Martens om de

halen als Sinterklaas en Nikodemus de

den bij het buitenstappen van "Den

Gentse Feesten weer echt volks te

ene streek na de andere uit. Dit stuk is

Bonten Os" allebei gevat door een

amuseren met een lach en een traan.

zowel voor publiek als voor acteurs

automobiel met overdreven snelheid.

Ook in deze 2005 versie wordt gekozen

pure ontspanning.

In hun schijndode

voor een authentieke, burleske en kari-

comateuze toe-

stand beleven ze samen allerlei hache-

katurale aanpak. We laten door deze

Wie?

lijke onwaarschijnlijke

herneming

30 jaar na het grote NTGtheatersucces

hun "zwevende" toestand maken ze

regisseert Jet Demedts opnieuw deze

eerst kennis met de hel en allerlei

nieuwe versie.

helse situaties, om daarna toch in de

een

theatergeschiedenis

stuk

belangrijke

herleven. Volks-

kunst wordt weer theaterkunst!

avonturen: in

Werther Van Der Sarren speelt op-

hemel te belanden waar Sinte Pieter

Paradijsvogels is een blik op het leven

nieuw

Magda

hen echter op het laatste nippertje als

in Vlaanderen gekruid met een grappi-

Cnudde speelt "Flavie" vrouw van

valse Sinterklaas en valse Nikodemus

"de

champetter".

cultureel

weet te ontmaskeren en hen verbolgen terug naar de aarde stuurt om alvast "braaf en voorbeeldig" te leven en hun hemel echt te gaan verdienen. Bij hun "ontwaken" terug op het aardse, blijven ze nog wat stil "dood" naast

Hidrodoe is een uniek waterDOEcentrum in Herentals waar jong

elkaar op bed liggen om alle reacties-

én oud kan leren over de wondere wereld van water.

triestige en hoopvolle - van hun nabe-

Speciaal voor de 60-plussers organiseert Hidrodoe dit jaar, na

staanden en vrienden te kunnen mee-

het grote succes van vorig jaar, opnieuw een week exclusief

maken. Met woorden en veel goede voornemens besluiten ze althans op I

voorbehouden voor GO-plussers. Praktische inlichtingen

het einde hun leven toch te verbeteren door "wat minder te dreupelen en te loeken en wat minder naar 't schoon

Plaats:

volk te kijken".

Hidrodoe Haanheuvel 7, 2200 Herentals

Tijdsgeest en taal

fax. 014 44 2645

Het verhaal speelt zich af in het jaar

e-mail: [email protected]

1950. Deze versie zal voor iedereen

website: www.hidrodoe.be

begrijpbaar

zijn ondanks de Oost-

Vlaamse dialectische invloeden.

Wanneer: • maandag 12 september 2005

Samengesteld door Christine Moreau

t.e.m vrijdag 16 september 2005 • maandag 14 november t.e.rn.

Praktische inlichtingen

vrijdag 18 november 2005 (week van de senioren)

Waar en wanneer: Capitoie, Gent: van 14 tot 24 juli

Openingsuren:

om 19 u/15 u op zondag Kursaal Oostende: 5 en 7 augustus

Maa ndag-d insdag-donderdag-vrijTijdens deze week krijg je als 60-plus-

dag-zondag: van 9u30 tot 17u00

om 19u30/15u op zondag

ser van de educatieve medewerkers

Hidrodoe is gesloten op woensdagen

Stadsschouwburg Antwerpen:

van Hidrodoe een speciale rondlei-

en zaterdagen.

3-4-10 en 11 september: 19u30

ding in de Waterwereld en in de Watermaker.

Hierbij

worden

10

Toegangsprijs:

Ticketprijzen:

opstellingen over water in de kijker

De toegangsprijs tijdens de "Week

Individueel:

gezet met een extra woordje uitleg.

van de 60-plusser" is: 5,5 euro per

Volwassenen: le cat: 35 euro

Kinderen:

Deze rondleiding duurt ongeveer 30

persoon.

2e cat: 30 euro

à 45 minuten.

Hidrodoe

3e cat: 25 euro

Nadien kan je zelf nog op ontdek-

voor rolstoelgebruikers. Parking voor

1e cat: 32 euro

kingsreis gaan om te experimenteren

rolstoelgebruikers is aan de ingang

2e cat: 27 euro

met de meer dan 80 denk-en doeop-

voorzien.

3e cat: 22 eu ro

stellingen over water en kan je genie-

is volledig

toegankelijk

Groepen:

ten van de 3D-animatiefilm

15% korting: vanaf 25 personen

gespoeld" (een film over het produc-

Indien je met meer dan 15 personen

(Ticketprijzen exclusief reservatie- en

tieproces van drinkwater).

komt,

"Terug-

verzend ingskosten)

Info en reservatie: is reserveren

aanbevolen.

Hiervoor kan je bellen naar het gratis In het Waterc@fé is koffie of thee met

nummer 0800-90 300 (elke werkdag

Reservatie en inlichtingen:

een lekker stuk cake te verkrijgen aan

tussen 8u en 17u) of stuur een e-mail

Tickets kunnen aangevraagd worden

een democratische prijs.

naar [email protected].

via: 070344 111 of www.sherpa.be

Voor meer

informatie over Hidrodoe, surf naar Samengesteld door Christine Moreau

www.hidrodoe.be

courant

courant

I nterview met voorzitter van het Vlaams Ouderen Overleg Komité (OOK) Kunt u kort voor onze lezers

pluimage overkoepelt: de seniorenver-

leidsmaatregel spontaan rekening ge-

beschrijven wat het OOK is en doet?

enigingen, vormingsinstellingen, sport-

houden wordt met de behoeften en

Ik zou het OOK het liefst willen

federaties, politieke organisaties en

belangen van ouderen. Op dit moment

omschrijven als een platform waar alle

belangenbehartigers. Omdat alles wat te maken heeft met

ouderen worden geconsulteerd. We

ouderen werken, met elkaar overleg

ouderen een erg breed spectrum om-

dienen telkens zelf het initiatief

plegen om te streven naar een beter

vat, hebben we binnen het OOK ver-

nemen en de beleidsmakers wakker te

beleid voor alle ouderen in Vlaande-

schillende werkgroepen en commissies

schudden.

ren. Ik spreek liever over een platform dan over een koepel. Binnen het plat-

in het leven geroepen die elk een speci-

Daarom hebben we al die jaren ge-

fiek aspect behandelen en het voorbe-

form is iedereen gelijk, ook wat de

reidend werk doen.

vochten om de overheid op het belang te wijzen van de erkenning van het OOKals representatieve ouderenraad.

organisaties die voor, door en met

te

inbreng betreft. Het OOK draait inhou-

De adviezen en standpunten die het

delijk op de inbreng van de aangeslo-

OOK formuleert kunnen gebeuren op

ten organisaties. Samen buigen we ons

vraag van de overheid. Bijvoorbeeld ter

Was het in de beginjaren eenvoudig

over actuele vraagstukken en zorgen

voorbereiding van wetteksten en uit-

om de traditionele

we er voor dat we onze mening of

voeringsbesluiten die rechtstreeks of

denbonden

gepensioneer-

rond de tafel te krijgen,

standpunten in consensus naar de bui-

onrechtstreeks de leefsituatie van oude-

laat staan om aan een zeel te laten

tenwereld toe kunnen vertolken. Res-

ren aanbelangen. Daarnaast trachten

trekken?

pect voor de eigenheid van iedere aan-

wij via persberichten,

1993 was in deze een cruciaal jaar. In

geslotene is daarbij erg belangrijk. Je

onze nieuwsbrief en website in te spelen op de actualiteit.

mag niet vergeten dat het OOK mo-

memoranda,

het teken van het Internationale Jaar voor de Ouderen organiseerde

de

Vlaamse gemeenschap i.S.m. de oude-

menteel 24 organisaties van diverse Geeft de overheid ook gevolg aan de

renbonden een groot welzijnscongres.

adviezen die jullie formuleren

Voordien vonden de 7 traditionele

ten

ouderenbonden

aanzien van het beleid?

We moeten nog steedsvaststellen dat er te weinig rekening wordt gehouden

elkaar in de Hoge

raad van Gepensioneerden, die intussen ter ziele was gegaan.

met onze inbreng. Als ouderen wor-

Het welzijnscongres bracht de oude-

den we niet genoeg gehoord. De

renorganisaties en hun gemeenschap-

bevolkingsgroep van de ouderen is

pelijke belangen bijeen. Algauw leefde de behoefte om aan het eenmalige ini-

zodanig groot en groeiende, dat het

tiatief een vervolg te geven onder de

niet langer kan dat onze mening genegeerd wordt. Doch, met adviseren

vorm van een permanent

alleen reikt onze stem niet ver genoeg.

Meteen werd de kiem gelegd voor het

Inspraak en werkelijke participatie zijn

huidige OOK. Het dient gezegd dat in

absoluut nodig.

deze beginperiode

overleg.

de verenigingen

van het

enigszins als concurrenten tegenover

OOKzijn er wel degelijk.

elkaar stonden. De aanvankelijke arg-

Zo heeft het OOK bij-

waan bleek ongegrond. Het groeiend

De verwezenlijkingen

gedragen tot de tot-

respect voor de eigenheid en ideologi-

van

sche achtergronden van de ouderenor-

de Vlaamse Zorg-

ganisaties brachten ons dichter bij

verzekering.

elkaar. De accenten lagen misschien

standkoming

16

is er geen officieel orgaan via hetwelke

Maar we staan

verschillend, maar de fundamentele

nog ver af van

visie op ouder worden en ouder zijn

de situatie dat

was dezelfde. Dat geldt vandaag nog

er bij elke be-

altijd. Of je nu blauw, geel of groen

interview

Met het toenemend belang dat

bent, er zijn altijd raakvlakken te vin-

ke overlegfunctie van het OOK zal

den die het mogelijk maken om met

fnuiken?

gehecht wordt aan beleidspartidpa-

een gemeenschappelijke stem te spre-

Daar vrees ik niet voor. Ik zie hoe het

tie door ouderen merken we een

ken.

OOK werkt en hoe overleg leidt tot con-

uitstoot van ouderen in de partij-

crete

politiek.

verwezenlijkingen.

Misschien

We zien inderdaad dat vernieuwing in

Intussen zijn we 10 jaar verder en is

moeten we naast een ouderenraad ook

het decreet voor de oprichting van

streven naar de installatie van een

politieke middens steevast neerkomt

de Vlaamse Ouderenraad gestemd.

steunpunt voor het ouderenwerk, waar

op verjonging. Het zijn haast synonie-

Voor de oprichting van een Vlaamse

voorafgaand aan de besprekingen stu-

men van elkaar, terwijl het zo niet

Ouderenraad hebben we met z'n allen

dies kunnen worden uitgevoerd en

hoeft te zijn. Het is sowieso al moeilijk

stevig aan de kar moeten trekken en

waar het voorbereidende werk gedaan

om als oudere inspraak te hebben in

het ziet er naar uit dat het jarenlange

het zoeken naar oplossingen voor de

\werk niet voor niets is geweest. Maar

kan worden. Ouderen zijn best in staat om zich over

laat ons duidelijk zijn, zolang er geen

actuele thema's te bezinnen. Wij als

Wanneer de partijen dan ook nog al

uitvoeringsbesluiten verschijnen is er

ouderen hebben de universiteit van

dan niet officiële leeftijdsquota gaan

voorlopig geen sprake van een Oude-

het leven doorlopen. Ik hoor soms de

toepassen in hun kieslijsten, worden de

renraad. Intussen ijveren we er sterk

kritiek dat ouderen hun visie al te zeer

ouderen een kans ontnomen om als

voor dat het huidige OOK de functie

op de eigen situatie toespitsen. Onte-

representatieve

maatschappelijke vraagstukken.

hebben in het beleid.

van Vlaamse Ouderenraad zal kunnen overnemen.

'Beleidsmaatregelen

Dit is nodig,

want we dienen te ver-

die goed zijn

Het beeld dat de politiek van zichzelf

voor ouderen, moeten dat ook zijn

mijden dat allerhande instanties of ambtena-

de wereld instuurt is niet altijd even mooi.

voor andere bevolkingsgroepen'

ren hun plaatsje in de raad zullen

Misschien moet de politiek

opeisen.

Ons standpunt

actor een stem te

maar eens

kijken hoe de senio-

is dat

ouderen zichzelf dienen te vertegen-

recht, want wij gaan er steeds van uit

ren het binnen het ouderenoverleg

woordigen. Het spreekt voor zich, dat

dat wat goed is voor de ouderen ook

aanpakken. Ook wij scharen ons achter

er ruimte moet zijn voor deskundig-

goed moet zijn voor de anderen. Daar-

een kleurtje of een overtuiging, maar

heid m.b.t. enkele specifieke domei-

om sta ik er op om regelmatig contact

dit wil nog niet zeggen dat wij gevoed

nen, maar het moeten in de eerste

te houden met de jeugd en het mid-

door platvloers opportunisme,

plaats de ouderen zelf zijn die het voor

denveld.

gelegenheid te baat nemen om elkaar

elke

de grond in te boren. Wij hebben geen

het zeggen hebben. Met de raad willen we ook verder

Een andere kritiek is dat het OOK

marathonzittingen

gaan dan enkel belangenverdediging.

enkel de ouderen in georganiseerd

om tot een gefundeerd

Participeren in het beleid én in de

verband vertegenwoordigt ...

komen. Binnenshuis worden menings-

maatschappij

Persoonlijk vind ik die kritiek onte-

verschillen

recht. Een oudere die lid is van een

gegaan, maar eens we een aanvaard-

vereniging

baar compromis

blijft

hoofddoelstellingen. onverminderd

strijd

een van onze We

moeten

blijven voeren

heeft in wezen dezelfde

van 15 uur nodig besluit te

zeker niet uit de weg hebben gevonden,

behoeften en bezorgd heden als een

worden de rangen gesloten en zullen

deelnemen aan alle aspecten van het

oudere die dat niet is. Daarenboven

we als een man of vrouw achter onze

maatschappelijk

organiseren

opdat

ouderen

maximaal

kunnen

functioneren.

Toe-

wij

tweejaarlijks Wij waken

het

gang hebben tot het sociaal-culturele

Ouderenparlement.

er

leven, het creëren van kansen rn.b.t.

over dat minstens een vijfde deel van

levenslang leren en het wegwerken

het publiek bestaat uit niet-georgani-

van drempels die de participatie in de

seerden. Ter voorbereiding

weg liggen zijn daarbij van wezenlijk

ouderenparlement

houden

belang.

vens hoorzittingen

in de Vlaamse

van het wij te-

provincies waar iedereen welkom op

mening staan wanneer we deze aan de buitenwereld verkondigen. Met de inspraak van ouderen mag het dan globaal de goede kant opgaan, wat de beeldvorming over ouderen betreft, is er nog veel werk aan de winkel.

Bent u niet bang dat een Vlaamse

is om zijn of haar mening te verkon-

Precies. Als men het over ouderen

Ouderenraad de taken en de unie-

digen.

heeft, heeft men het over de vergrij-

courant

courant

interview

zingsproblematiek of de kosten die de

grootste toewijding verzorgd. Maar wat

alles mag men niet uit het oog verlie-

ouderenzorg met zich meebrengt, ter-

ik vooral in de contacten met rusthuis-

zen dat ook de ouderen zelf veranderd

wijl wij nog zo veel kunnen bijdragen

bewoners heb ervaren is dat er nog

zijn. De ouderen van vandaag zijn niet

aan de maatschappij. Wist je bijvoor-

duidelijk iets schort op het vlak van de

te vergelijken met de ouderen die we

beeld dat 52%van de grootouders voor

maatschappelijke participatie en het

gekend hebben in de jaren '60. Men

de

psychisch welzijn. AI te vaak overheerst

vergeet wel eens dat de ouderen mee-

kleinkinderen. Wanneer we dit zouden

bij hen het gevoel dat men er niet

evolueren met de maatschappelijke

omrekenen naar betaalde uren in de

meer aan te pas komt, ook de zin van

ontwikkelingen.

dagopvang, vertegenwoordigt dit een

het leven wordt in vraag gesteld. Het

permanente

opvang zorgt voor

gigantisch bedrag. Wij zijn niet enkel

personeel in de zorgsector heeft jam-

Waar ligt volgens u nog de opdracht

die hulpbehoevende oudjes die zo veel

mer genoeg ge~n tijd om ook aan dit

van de seniorenverenigingen?

De media

probleem aandacht te besteden. Het

Het sociaal-culturele werk, de vele vor-

hebben jammer genoeg de neiging om

eten wordt op de kamer gebracht,

mingssessies, de organisatie van laag-

overheidsgeld opslorpen.

steeds de extremen in beeld te bren-

maar er is geen mogelijkheid om een

drempelige activiteiten voor ouderen

gen. Het mag dan wel leuk zijn om te

praatje te doen. Ik pleit er voor om

zijn maar enkele voorbeelden die de

berichten over een grootmoeder die

meer personeel ter beschikking te stel-

maatschappelijke waarde van de ver-

aan valschermspringen doet, maar hoe

len dat zich specifiek kan bezighouden

enigingen benadrukken. Ook de belan-

vaak krijgen we te zien hoe ouderen

met de animatie en de psycho-sociale

genbehartiging is stilaan verworden tot

werkelijk leven en werken?

begeleiding binnen de rusthuizen.

een van de basisopdrachten van de

Ondertussen zitten we niet stil en heb-

Gelukkig zijn er ook verenigingen die

seniorenverenigingen.

ben we in de schoot van het OOK de

een rusthuiswerking hebben. Aan de

Ik ijver ook voor meer overleg met de

Werkgroep Media opgericht (n.v.d.r.:

hand van kleinschalige initiatieven, bij-

volkshogescholen en dienstencentra,

onder het voorzitterschap van LBV-

voorbeeld een wekelijkse sjoelbakcorn-

die eenzelfde activiteitenaanbod

medewerker Bob Schatternan) die de

petitie, wordt als het ware een stukje

wikkelen, maar niet zelden aan een

problematiek

van de buitenwereld binnen de instel-

kostprijs die niet haalbaar is voor een

ling gebracht. Dergelijke activiteiten

vereniging. Daar heeft het beleid een

geven aanleiding tot napraten en het

fout gemaakt door geen rekening te

van de beeldvorming

van ouderen verder zal uitspitten.

ont-

Er is de realiteit van de groeiende

brengt terug leven in het rusthuis. De

houden met beide belangen. De ver-

zorgvraag bij ouderen. Speelt de

bewoners hebben iets om naar uit te

enigingen kunnen eenvoudigweg niet

overheid daar voldoende op in?

kijken en bereiden spontaan de vol-

opboksen tegen dienstencentra wan-

De professionaliteit

gende ontmoeting voor.

neer zij gratis uitstappen blijven orga-

binnen de rust-

niseren. Hier is duidelijk een lacune in

huissector is er de laatste jaren duidelijk

op

vooruit

Wat betekent voor u ouder worden

het overleg tussen beide partijen.

gegaan en onze

in de 21ste eeuw?

ouderen worden

Ouder worden in de 21ste eeuw is niet

U bent naast voorzitter van het

zo eenvoudig. Ik ervaar dat ik mij tel-

OOK, lid van verschillende werk-

met de

kens moet aanpassen aan de veranderende maatschappij. Wat mij betreft is dat ook een bewuste keuze. Ik wil

Vlaanderen, provinciaal voorzitter

meepraten over bits en bytes en op

van GOSALimburg, voltijds groot-

een vlotte manier mijn geld uit de

moeder, ... uit welk flesje haalt u

muur halen. Het vraagt inspanningen om telkens nieuwe vaardigheden

eigen

te

uw energie?

Ik ga graag om met mensen. Ik ben dan wel alleenstaande, maar daarom

ik

niet eenzaam. Ik put mijn energie uit

achterom kijk vond er sinds

hetgeen de omgeving mij aanbrengt.

maken, maar wanneer

mijn prille jeugd een aan-

Dat hoeven geen plechtige woorden te

eenschakeling plaats van

zijn. Wanneer mensen na een of ande-

allerhande veranderingen en

re activiteit hun appreciatie komen uit-

nieuwigheden. Ik vind het boeiend om dergelijke Hel klikt goed tussen onze voorzitter en Goddie De Smet.

groepen en commissies, bestuurslid en animator van Seniornet

drukken, dan weet ik dat ik met goede dingen bezig ben en dat stimuleert mij.

uitdagingen aan te gaan. Bij dit Frederik Fluyt

gezonde voeding

Grillen, koken, braden, pocheren, stomen ... Het

zijn

maar

enkele

voorbeelden

van

hoe we voedingsmiddelen

kunnen bereiden. De bereidingswijze heeft niet alleen invloed op het uitzicht en de smaak van het gerecht, maar ook op de voedingswaarde en dus op de gezondheid. Elke bereidingswijze heeft zo zijn voordelen op voorwaarde dat ze met de nodige aandacht en zorg wordt toegepast. Een gevarieerde

voedingskeuze

is belangrijk,

maar ook

variatie in de manier van bereiden kan bijdragen tot een lekkere en gezonde voeding.

Naast de keuze van wat we eten,

Koken verbetert niet alleen de verte-

Koken

maakt het ook uit hoe we de gerech-

ring, het uitzicht en de smaak van

Zowel bij koken, stomen als pocheren

ten klaarmaken. De hoeveelheid en

onze voeding maar biedt ook bescher-

wordt het voedsel gegaard met behulp

de soort vet die we uiteindelijk

bin-

ming tegen schadelijke bacteriën die

van een hete vloeistof. Voedingsmid-

nenkrijgen wordt bijvoorbeeld

voor

onder invloed van voldoende hoge

delen koken betekent ze in een hete

een deel bepaald door de bereidings-

temperaturen worden uitgeschakeld.

vloeistof onderdompelen tot ze gaar

wijze van de maaltijden. Koken met

Omgekeerd moeten we er tijdens het

zijn. Water is de meest gebruikte kook-

de nodige aandacht

en zorg kan

koken ook op toezien dat we de vor-

vloeistof. Ook melk kan dienst doen als

tevens een verschil maken in de vita-

ming van mogelijk schadelijke stoffen

kookvocht, zij het dan vooral in de

minevoorziening. Aanhangers van de

zoveel mogelijk vermijden.

dessertkeuken.

gastronomie

kiezen voor kwaliteits-

Een goede basis

Voedingsmiddelen die doorgaans wor-

die de natuurlijke smaak zoveel mo-

Gezond koken begint al bij de aan-

den gekookt zijn aardappelen, peul-

gelijk behouden of accentueren. Met

koop en de voorbereiding

vruchten,

het oog op een goede gezondheid is

ingrediënten.

Geef de voorkeur aan

groenten en bepaalde vleessoorten en

extra aandacht voor een optimaal

verse producten. Verlepte groenten

vis kunnen worden gekookt. Nadeel is

producten

en bereidingsmetheden

van de

rijst en deegwaren. Ook

behoud van de aanwezige essentiële

van

een week oud

dat er tijdens het kookproces voedings-

voedingsstoffen eveneens raadzaam.

bevatten sowieso al minder vitami-

stoffen verloren gaan in het kook-

nen. Ook de manier van wassen,

vocht. In het geval van vlees en vis kan

Verschillende factoren zijn bepalend

schillen, versnijden en het opnieuw

de bouillon die hierna overblijft nog

voor de mate waarin de voedings-

opwarmen van voedingsmiddelen

interessant zijn voor de bereiding van

waarde van een voedingsmiddel ver-

van invloed op de voedingswaarde.

bijvoorbeeld soepen en sausen. Van

andert als gevolg van de bereiding,

Naast het eten van bereide voedings-

bijvoorbeeld

middelen

bijvoorbeeld

is

van

gekookte voedingsmiddelen die vet bevatten, blijft er ook vet in het kook-

(wateroplosbaar of niet, meer of minder hittebestendig), de zuurtegraad

die daar-

vocht achter. Dit vet kan makkelijk

voor geschikt zijn, ten slotte ook

worden verwijderd met een schuim-

en het watergehalte

belangrijk in het kader van een even-

spaan nadat het kookvocht is afge-

wichtige en gevarieerde voeding. De

koeld. Ontvette bouillon krijgt de voorkeur.

de soort voedingsstof

van het voe-

d ingsrniddel, de tem peratuu

I'

tijdens

blijft

het gebruik

rauwe voedingsmiddelen,

de bereiding, de duur van de hittebe-

consumptie van bijvoorbeeld

handeling en de hoeveelheid vocht

kost en vers fruit kan het verlies aan

waarin het voedingsmiddel bereid.

bepaalde voedingsstoffen tijdens de

Mineralen en vitaminen zijn kwets-

bereiding van een warme maaltijd

baar tijdens het kookproces. Mineralen

helpen opvangen.

en wateroplosbare vitaminen

wordt

rauw-

lossen

courant

gemakkelijk op in water en zowel

Stomen

beeld langer dan een stuk visfilet sto-

wateroplosbare als vetoplosbare vita-

In tegenstelling tot koken komt het

men. De onderste laag van de stoom-

minen zijn gevoelig voor hoge tempe-

voedingsmiddel dat wordt gestoomd

koker of van het stoommandje vangt

raturen. Gekookte groenten kunnen

veel minder rechtstreeks in contact

de meeste stoom

als gevolg hiervan tussen de 20 en 50

met de hete vloeistof. Het gaart in de

middelen die een langere gaartijd no-

% minder vitaminen bevatten. Dit vita-

stoom ervan. De vloeistof kan water

mine- en mineralenverlies wordt wel

zijn waaraan

dig hebben, worden daarom best onderaan gelegd.

eventueel

aromaten

deels opgevangen doordat in bijvoor-

zoals kruiden en specerijen zijn toege-

beeld gekookte groenten de celwand-

voegd, maar het kan ook bouillon,

structuur is opengebroken waardoor

wijn of een mengeling zijn.

op. Voedings-

Pocheren Pocheren betekent garen in vocht dat net niet kookt. Zodra het kookvocht

meer vitaminen en mineralen worden De voedingsmiddelen worden in een stapelbaar mandje met geperforeerde

kookt, wordt de temperatuur teruggebracht naar 70 tot 90°e. Er mogen zich

Beperk het verlies aan vitaminen en

bodem gelegd en vervolgens, goed

geen bellen meer vormen aan de

mineralen aan de hand van de volgen-

afgedekt, op een pan met de kokende vloeistof geplaatst. Men kan ook een

bodem van de pan.

elektrische stoom koker gebruiken. Omdat er quasi geen contact is met de

Omdat de temperatuur lager is dan bij

dingsmiddel pas toe zodra de kookvloeistof kookt en zet het vuur vervol-

vloeistof kunnen mineralen en water-

de smaak in gepocheerde voedings-

gens wat zachter. Dit verkort de kook-

oplosbare

veel minder

middelen veelal beter behouden dan

tijd. Laat de voedingsmiddelen

oplossen. Daarom blijven de voedings-

in gekookte voedingsmiddelen. Gepo-

slotte niet langer koken dan nodig.

waarde

Dankzij deze manier

van werken

smaak en de aroma's beter bewaard

cheerde voedingsmiddelen blijven bovendien sappiger en producten met

behouden de voedingsmiddelen ook

dan bij koken. Er kan wel nog verlies

een broze structuur, zoals vis, zullen

vrijgegeven voor opname.

de raadgevingen. Gebruik niet meer kookvocht dan nodig. Voeg het voe-

beter hun smaak.

ten

vitaminen

maar ook de natuurlijke

optreden onder 'invloed van de hoge temperatuur en via condensvloeistof. Stoom voedingsmiddelen daarom ook niet langer dan nodig. Zowel vlees, vis, gevogelte, schaal- en

koken blijven de voedingswaarde en

minder snel uit elkaar vallen. Ook kipfilet, gehakt en eieren kunnen op die manier perfect zonder de toevoeging van bereidingsvet

of olie worden

bereid.

schelpdieren als groenten, aardappelen en rijst zijn geschikt om te stomen. Meerdere voedingsmiddelen kunnen tegelijkertijd

rauw meer, maar proeven nog wel knapperig en fris. Blancheren wordt

worden

vooral toegepast op groenten alvorens

gestoomd door ze in afzonder-

ze te diepvriezen. De groenten worden

lijke lagen boven elkaar te sta-

aan kokend water toegevoegd en niet

pelen. Zo kan men bijvoorbeeld aardappelen, groenten

langer dan 1 tot 2 minuten doorgekookt. Dit is voldoende om de enzy-

en vis in een keer klaarmaken.

men die het bederf en het verlies aan

Hou hierbij wel rekening met de gaartijd van elk voedingsmiddel. Aardappelen stomen duurt bijvoor-

20 I

Blancheren Geblancheerde groenten zijn net niet

kleur van groenten bevorderen te inactiveren. Vervolgens worden de groenten in een zeef onder koud stromend

gezonde voeding

Rode poon in papillatte Ingrediënten voor 4 personen

4 rode ponen van 500 g, in filets, 4 plakken gekookte ham, 500 g champignons, 2 dikke tomaten, 2 sjalotjes, olie, peper en zout water afgespoeld (de groenten laten schrikken) om het gaarproces stop te zetten en verdere verslapping van het , weefsel tegen te gaan. Nadien worden ze verpakt

en in de diepvriezer

bewaard. Ze kunnen ook meteen verder worden bereid, bijvoorbeeld kort opgebakken of gewokt. Koken "en papillote" Koken "en papillote" leunt aan bij het procédé van stomen. De voedingsmiddelen worden meestal samen met gesneden groenten en kruiden naar wens en eventueel een scheutje water,

Bereidingswijze

1. De vissen schoonmaken. Kruiden met peper en (eventueel) zout. 2. Vier vellen aluminiumfolie met olie bestrijken. Op elk stuk folie een plak ham leggen. 3. De champignons wassen,fijnsnipperen en kruiden. Op elke plak ham een laagje champignons leggen en daarop een visje, een 1/2 tomaat in stukjes en een 1/2 sjalotje in snippers. Eventueel nog wat bijkruiden en de papillotten sluiten. 4. Gedurende 20 à 25 minuten in de hete oven (200°C)laten gaar worden of op de barbecuerooster. De papillotten openen alvorens op te dienen.

bouillon, wiftte wijn of vruchtensap

TIP: Dit typisch barbecuegerecht kan u met de meeste vissoorten

ruim ingepakt in aluminiumfolie of vetvrij papier. Het gerecht in het goed dichtgevouwen pakketje wordt vervol-

bereiden: kabeljauw, Atlantische zalm, tongschar, pladijs...

gens in de oven of op de barbecue in zijn eigen vocht en stoom gegaard. Terwijl alle smaken en geuren behouden blijven, komt deze bereidingstechniek ook de sappigheid en de voe-

Gemarineerde lamsbout en papillatte

dingswaarde van het gerecht ten

Ingrediënten voor 4 personen

goede. Het is tevens geschikt voor wie vetarm wil koken. Vet toevoegen is

500 gram lamsbout, in blokjes

immers niet nodig. De sappen die vrijkomen uit het voedingsmiddel voorkomen dat het voedingsmiddel aanbrandt. Garen "en papillot" kan ook in de microgolfoven maar gebruik dan geen zilverpapier maar vetvrij papier.

•••.•.•••••••..•• ,....,.•.•..•----=-.....,,'""'"

van 2 x 2 cm gesneden, 200 gram fijngesneden uien, 3 dl droge witte wijn, 25 gram peterselie, tijm en kervel (gehakt), 80 gram olijfolie, 3 theel. paprikapoeder, 2 geplette knoflookteentjes, peper en zout

Koken "en papillote" kan met tal van voedingsmiddelen zoals vis, schaal- en schelpdieren, vlees, groenten, fruit, enz.

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 180°C.Vermeng het vlees met alle ingrediënten. Laat het ca. 2 uur marineren, afgedekt in de koelkast. Ver-

E. Van Mol Voedingskundige NICE Bron: Nutrinews nrl/2005

deel het gemarineerde vlees over 4 stukken aluminiumfolie. Sluit het goed af door de onderkant met de bovenkant dicht te vouwen en de zijkanten dicht te draaien. Leg de papillottes in de oven en laat het ca. 20 minuten garen. Lekker met Vlaamse asperges en gekookte aardappels.

courant

Zowat twee miljoen Belgen zouden in

verhoging van de bovenwaarde zou

meer of mindere mate aan stoornissen

zorgen hoeven te maken.

van de bloeddruk

Hypertensie staat voor wat men in de volksmond hoge bloeddruk noemt. De bloeddruk is een natuurlijk verschijnsel. Hiermee duidt men op de kracht waarmee

leiden. Bij velen

onder hen wordt hypertensie per toe-

De bloeddruk wordt gemeten via een

val vastgesteld omdat men aanvanke-

bloeddrukmeter. Dit is een opblaasba-

lijk helemaal niets ervan ondervindt en

re armband die verbonden is met een

er dus in regel geen klachten zijn die de

drukmeter.

betrokkenen aanzetten tot bloeddruk-

waarden van de bloeddruk af op het

Hierop leest de arts de

controle.

moment dat hij tijdens de langzame

Als uit meerdere metingen van de

ontspanning van de armband door de

bloeddruk blijkt dat de meetwaarden

stethoscoop het hart hoort kloppen

hoger zijn dan de grenswaarden die

(bovendruk). Als het geluid van het hart

gehanteerd worden, dan is er sprake

niet meer hoorbaar is, wordt de onder-

van hypertensie. Bij deze metingen

druk afgelezen.

het hart het bloed in de

wordt zowel rekening gehouden met

bloedvaten pompt. Die

de bovenwaarden (systolische) als met

Vooraleer de arts de conclusie trekt dat

kracht verschilt nogal wat

de onderwaarden (diastolische) van de

er sprake is van hypertensie zal hij ver-

van mens tot mens en is duidelijk ook afhankelijk

schillende malen en op verschillende

druk.

tijdstippen de bloeddruk meten. BeDe systolische druk is de kracht

langrijk hierbij is het dat de patiënt

van een aantal factoren

waarmee het bloed in de bloedvaten

zich in rusttoestand bevindt en er op

zoals inspanning, dag en

gestuwd wordt bij samentrekking van

dit moment tevens geen sprake is van

het hart. De diastolische

psychische spanning.

nachtritme, lichamelijke activiteit, de algemene leefwijze en de toestand van onze organen.

druk

geeh de waarde weer wanneer het hart

De bloeddrukwaarde wordt uitgedrukt

ontspannen is. Een of beide waarden

in rnrn/kwik. Bijvoorbeeld 130/80 mrn

kunnen normaal of verhoogd zijn. Het

Hg. Dat betekent een bovendruk van

is niet juist dat men zich enkel om de

130 in de volksmond spreekt men dik-

gezondheid

wij Is van 13 en een onderdruk van 80

tabel t

of 8. (deze laatste zijn in feite de waar-

Bloeddrukwaarden

svstolische druk

diastolische druk

den uitgedrukt in cm/kwik)

Optimale bloeddruk

120

80

Normale bloeddruk

130

85

Hoognormale bloeddruk

130 tot 139

85 tot 89

milde hypertensie matige hypertensie ernstigehypertensie

140 tot 159 160 tot 179 180 en meer

90 tot 99 100 tot 109 110 en meer

Geïsoleerdesystolische Hypertensie

140 of meer

90 of minder

Er worden verschillende vormen van hypertensie onderscheiden.

Hiervoor

steunt men zich op internationaal vastgestelde en aanvaarde drukwaarden. De nieuwe

richtlijnen

in verband

hiermee, opgesteld door de Werelgezondheidsorganisatie, volgende

onderscheiden

meetwaarden

al

naar

gelang de grootte van de systolische druk (bovendruk) en diastolische druk (onderdruk) zie tabel 1. De

Wereldgezondheidsorganisatie

leidt daaruit een risicoprofiel

af in

samenhang met andere risicofactoren

Om te bepalen of er echt sprake is van

Betekenis van de BMI waarde:

obesitas, moet men ook nog andere

Aard van het gewicht

BMI-waarde

metingen verrichten - metingen waar-

mee men het percentage van de vet-

lagerdan 18,5

Ondergewicht

18,5 tot 25 25 tot 30

Normaal gewicht Overgewicht

hoger dan 30

Obesitas

massa exact kan bepalen.

Het is

immers het teveel aan vet dat een risicofactor vormt.

zoals geslacht, leeftijd, rookgewoon-

Een gezonde leefwij-

ten, alcoholgebruik, cholesterolgehal-

ze is een goede pre-

te, diabetes, erfelijk risico op hartziekten, orgaanbeschadiging

Lengte(m)

2.00

en hart en

1.95

nierproblemen.

ventie tegen hyper-

1.90

Er zijn verschillende

BMI Index (kg/m')

150 40

oorzaken van

140

hoge bloeddruk. 5% ervan zou te wij-

130

1.85

ten zijn aan orgaanschade. Andere factoren

zijn:

alcoholverbruik,

overgewicht,

120

roken,

1.80

zout, stress, erfelijk1.75

druk leidt, moet in elk geval stoppen alcohol vermijden

en indien

1.70

nodig

ervoor zorgen enkele kilo's te verma-

1.65

50

overgewicht

gezondgewicht 20

IlIJllll~;l\\'llhl 15

1.60

middelen noodzakelijk. In bepaalde gegeeft

vallen

een

medica-

menten goede resu 1taten. Weer andere

25

geren. Angstige en psychisch gespannen mensen kunnen baat vinden bij

inname van genees-

schillende

30

70 60

ter is een langdurige

combinatie van ver-

90 80

met roken, opletten op zoutgebruik,

35

overgewichtmet aanzienlijke gezondheidsrisico's

110 100

heid en leeftijd. Wie aan hoge bloed-

tensie. Meestal ech-

Gewicht(kg)

mensen zijn gediend met één med icament. Dit heeft echter niets te maken met de ernst van de

ontspan ni ngsoefeningen.

ziekte. Belangrijk is vooral

Een goede methode om stress op te

Trek in de lijngrafiek met een liniaal

vangen is in voldoende mate bewegen.

een lijntje

Het bepalen van overgewicht is moge-

gewicht. Trek door naar de kleuren-

Wie leidt aan hypertensie moet regel-

lijk door middel van de Body Mass

balk. Daar lees je of je gewicht op 'grijs'

matig op controle want de behande-

Index (BMI).

dan wel op 'blauw' staat.

ling ervan vermindert duidelijk het risi-

Leeftijd,

lichaamsbouw

van je lengte naar je

dat de door de arts voorgeschreven behandeling strikt gevolgd wordt.

co op hart- en vaatziekten.

en geslacht

beïnvloeden je gewicht. Deze index

Bijv.: een vrouw die 1,55 m lang is en

Laat dus regelmatig je bloeddruk con-

wordt als volgt berekend:

59 kg weegt:

troleren en volg stip de raad op van uw huisarts.

Gewicht(in kilogram)

BMI = 59/(1,55 x 1,55) = 24,55

Lengte(in meter) Deze cijfers geven echter slechts een BMI (Body MassIndex) = gewicht/lengte)'

indicatie

van mogelijk

overgewicht.

Dr. J.f'

Bronckaers

courant

courant

cursiefje

e

H U isru i I Het vonnis van die rechter was niet

om ons af te dreigen met torenhoge

De volgende morgen, na het ontbijt,

schadeclaims, maar gelukkig haakte er

wachten we in spanning op dejonesen:

thuis in een woonbuurt en de bouw-

niemand af.

vermits ze met de nachtboot kwamen,

onderneming moest onze huizen in de

Ik probeer me nu neer te leggen bij

kunnen ze er elk ogenblik zijn. Dat

oorspronkelijke

een aantal jaren zonder vakantie: alle

hoop ik althans, zodat wij zo snel mo-

mèt voorverkooprecht voor de laatste

reclamebrochures die we de laatste

gelijk zelf naar Oostende kunnen. Het

huurders. Dat klonk zelfs nog beter

tijd ongevraagd toegestuurd krijgen,

duurt tot een eind in de namiddag als

dan we hadden durven hopen.

belanden meteen bij het oud papier.

er eindelijk wordt aangebeld en de kin-

"We krijgen jullie nog wel!" siste die

Totdat mijn oog valt op een foldertje

deren spurten naar de voordeur.

kerel van die firma bij het buitengaan.

over huisruil. Dit aanbod komt als ge-

William [ones, een boom van een kerel,

mals! Dat winkelcentrum

hoorde niet

staat heropbouwen

"Een echte maffia zijn jullie!" riep onze

roepen: het is van een nieuw reisbu-

aait hen even over het hoofd en steekt

advokaat terug. Maar de firma kon ons

reautje dat dit jaar uitpakt met een bij-

zijn kolenschophand

toch niets meer doen en een jaar later

zonder aanbod in Wales. We willen

Anita ziet eruit of ze net uit bed komt.

stonden de tien Art nouveau-huizen

daar al jaren dolgraag nog eens heen.

De drie zoontjes stoten een grom uit en

weer helemaal overeind. Als we alles

Ik laat het Maggie meteen lezen.

gooien hun koffers in de gang neer.

opnieuw hebben ingericht, lijkt het

Aanvankelijk reageert ze wat onwen-

Ik probeer mijn ergernis over hun late

weer net zoals voorheen. Vanuit onze

nig - in welk avontuur gaan we ons

aankomst niet te laten merken: mis-

slaapkamer

uit

daarmee storten? - maar dat is geluk-

schien hadden ze wat veltraging opge-

in

kig snel over. Gek veel keuze blijkt er

lopen onderweg.

het park en de parketvloer ademt weer

niet meer te zijn in Wales - het is ten-

"Alles pico bello," antwoordt William

zijn vertrouwde bijenwasgeur uit.

slotte al bijna juli - maar het bureau

met een bulderstem. "We zijn deze

Ik sluit Maggie stevig in mijn armen:

zorgt wèl zelf voor de contacten bij de

morgen zelfs even in Brugge gestopt!"

"We zijn er eindelijk door!" Maar zij zit

aangesloten gezinnen, wat ons alvast

"Fine, maar daardoor hebben wij nu

er onderdoor met de stress van de

een hoop werk bespaart. Enkele dagen

wel onze boot gemist!"

voorbije jaren. We zijn dringend aan

later krijgen we reeds een huisruil-

Troostend legt William zijn hand op

vakantie toe, maar snikkend wijst ze

voorstel met een gezin met drie kinde-

mijn schouder: "Ach wat, er varen

budget: ons huis is nu wel binnen,

ren. Tegen de dag van het vertrek hebben

genoeg boten, Hank!"

maar ons geld buiten.

we het huis van boven tot onder ge-

ken. Met een waggelende buik komt

kijken we opnieuw

over de prachtige kastanjebomen

op de lamentabele toestand van ons

naar mij uit.

Maggie toont Anita inmiddels de keu-

Alles leek perfect toen we de eerste

poetst. Persoonlijk vind ik Maggie's

William hen achterna en gapt meteen

jaren in het huis woonden - tot we er

schoonmaakwoede

een blikje bier uit de koelkast: het is in

drie jaar geleden uit vlogen en naar

overd reven.

twee teugen leeg en hij zet het achte-

dat appartement moesten verhuizen.

"Je weet hoe die Engelsen zijn!" repli-

loos op het aanrecht.

Heelder avonden hebben we met het

ceert ze. "Kraakproper

We leggen Anita uit waar de bakker en

buurtcomité

vergaderd om de eige-

geval stukken ordelijker dan jij! En als

wel een beetje

en in ieder

de supermarkt zijn.

naar, Alpha Building Corporation and

je niet weet wat te doen, ga dan maar

"En dan moet je me ook meteen maar

Oesigning, eerst op andere ideeën te

eens langs de supermarkt! Onze gasten

eens veltellen waar the girls hier zijn!"

brengen en daarna om de zaken onge-

zullen wel uitgehongerd zijn na zo'n

brult William.

daan te maken. Ze probeerden nog

lange reis!"

cursiefje

"O,shut up vou!" Anira's sigaret be-

Met wat duwwerk gaat de deur einde-

weegt op en neer in haar mondhoek

lijk open. Een muffe geur overvalt ons.

hij gaat er maar half in. Eigenaardig,

terwijl ze hem een flinke stomp geeft.

Een flauw peertje aan het plafond

want ik heb er nog nooit problemen

"Dat vraagt ie nu overal waar we

biedt ons uitzicht op de muren waar

komen!"

de verf afbladdert en waartegen de

mee gehad. Ook die van Maggie doet het niet.

"En vinden we jullie huis gemakkelijk?" informeer ik snel.

electriciteitsdraden met enkele losse

"Dat kan toch niet! Je zou zeggen dat

klemmen omhoogbengelen. Zwijgend

het slot veranderd is", merkt Maggie

Ik begrijp iets minder dan de helft van

stappen we de woonkamer binnen.

op. Er zit niets anders op dan bij de buren te bellen.

de uitleg, maar William eindigt zijn

"Wat een troep!" gilt Maggie. Ze zet

verhaal met de wijze raad om het ter

haar reiskoffers neer en haalt meteen

plaatse zelf nog maar eens te vragen.

de twee overvolle asbakken, weg. Discreet stop ik het pornoblaadje en het

Van op de canapé herhaalt Anita alles als een echo tegen Maggie. Na lang aandringen en mits een flinke oeslag slagen we er uiteindelijk toch in om nog een plaatsje te bemachtigen op de laatste boot. "Wat vind jij eigenlijk van onze nieuwe vrienden?" vraagt Maggie wanneer

steek ik mijn sleutel in het slot, maar

Hoewel we slechts twee dagen vroeger terugzijn dan voorzien, had Ingrid,

bierflesje waar een gebruikte con-

onze buurvrouw, niet verwacht ons de

doom in gedrukt is, uit het zicht van de

eerste maanden al weer te zien: "Jullie

kinderen.

hadden toch van woning geruild met

Terwijl Maggie met de kinderen naar

die Engelsen? We zijn gisterenavond

boven trekt, zet ik eerst de ramen wijd

overigens in jullie vroeger huis ge-

open.

weest: William en Anita hebben een

"En wij moeten altijd maar opruimen van u, mama," hoor ik Femke kreu-

feestje gegeven om hun aankomst in de buurt te vieren. Had je moeten

Bob en Femke een beetje verder naar

nen, "maar moet je eens kijken wat

zien, Hendrik, hoe gek die William in

de golven staan te staren.

een rommel diè kinderen wel maken!" Terwijl Maggie boven de kleren van de

jouw vest stond te dansen, nèt of hij er

Ik kijk naar de oranje gloed van de on-

elk ogenblik uit kon barsten, haha ha!

dergaande zon op het water en beperk me tot een kort gegrom. Maggie dringt

kinderen uitpakt, bestudeer ik de toe-

Hij heeft zelfs al werk gevonden in de

ristische documentatie.

haven."

aan: "Hendrik, ik vroeg wat jij ervan vindt."

werkelijk in de verste uithoek van de

"Ik denk dat er hier iets heel ergs is

stad te zitten: voor de dichtsbijzijnde

misgelopen ..." kreunt Maggie. Ingrid stelt voor dat we even bij haar blijven tot William en Anita terug zijn.

We blijken

"Nou, om eerlijk te zijn, ik geloof dat ik

speeltuin moet je een flinke busrit

ze eigenlijk niet ècht heel aardig vind."

maken en voor wat natuur heb je

Mijn bedenking heeft op haar het

sowieso de trein nodig. Vóór we de volgende dag wat dan ook

"Maar ik ga eerst een briefje in onze

gaan doen, ruimen we de boel een

zijn. Heeft er iemand een stukje pa-

effect van een brandende lucifer in een kan benzine. "[àren geleden dat ik

bus steken zodat ze weten dat we hier

nog zo'n stelletje ongelikte beren heb

beetje op. Alle kranten, reclamefolders

pier?"

ontmoet! Die vent die naar de drank

en lege enveloppen gaan in een doos

"Ik!" Bob haalt een verfrommelde

stonk! En dat wijf dat de hele tijd op

en na enkele uurtjes begint er zich ein-

omslag uit de zak van zijn jasje: "Da's

haar sigarettenpeukje zat te kauwen:

delijk een zweempje orde te ontwikke-

nog van die brief met die mooie post-

heb je gezien hoe ze in de zetel zat,

zegel die we gevonden hebben."

met die rok die ze minstens van haar

len in het huis. Nieuwsgierig kijkt Bob naar de doos en pikt er een omslag uit.

grootmoeder moet geërfd hebben en

Hij wil graag de postzegel hebben: het

loppe bekijk. Het logo laat geen twijfel

haar benen wijd open? En die kinde-

is een Belgische, van Margritte.

vermoeden. Mijn spieren worden plots

ren? Eentje zei zelfs al 'btoody bastard' tegen Bob omdat hij geen Engelskon!"

Mijn maag krimpt ineen als ik de enve-

zo slap dat ik de omslag uit mijn vinHet is de eerste keer dat we met zo'n genoegen van een vakantie terugkeer-

gers laat glijden. Hij komt van "Alpha Building Corporation and Designing".

Het is reeds laat in de namiddag als we

den als nu. Wanneer we eindelijk weer

Het klinkt als in een droom. Als in een

's anderendaags bij ons vakantiever-

voor onze deur staan, bellen we enke-

nachtmerrie. En dat adres blijkt het-

blijf aankomen:

le keren aan, maar er lijkt niemand

zelfde als van dat huisruilbureau.

uiteraard een groot woord voor het

thuis.

"Die huisruil ..." hoor ik mezelf hijgen.

grauwe

in een

Ik gluur door het raam van de living.

"Ze zullen dat toch niet letterlijk ver-

naargeestige fabrieksbuurt. Het lijkt in

Anita en William hadden beloofd voor

staan hebben, zeker?"

niets op de vredige dorpjes in de groe-

ons huis te zorgen zoals voor dat van

ne valleien die we tijdens onze vorige

hen: alles staat vol bierblikjes en vuile

reis in Wales hadden gezien.

glazen en borden. Met bevende hand

vakantieverblijf

mijnwerkershuisje

is

FRANS

courant

Nieuwe perkplantenbrochure VLAM heeft een nieuwe brochure klaar over perkplanten. De brochure telt 24 blz., is rijkelijk geïllustreerd met foto's en bespreekt in detail de verschillende aanwendingsmogelijkheden van eenjarige bloeiers, de soorten keuze en plant en onderhoudstips. We serveren u graag enkele weetjes uit de brochure: Lange bloei verzekeren

hoe je ze handig van het broodnodige

Eens kuipplanten in bloei staan, is de

water kan voorzien. Ze bespreekt ook

bloei gewoonlijk bijzonder weelderig.

hulpmiddelen

------~-

om de planten voor

Na een zestal weken beginnen de

meerdere dagen van water te voorzien.

eerste bloemen te verwelken. Verwij-

Vergeet alvast niet de stelregel dat

der deze bloemen omdat hun vrucht-

hangmanden en meer algemeen alle

beginsels de andere bloemen afrem-

perkplanten in potten of manden op

men te gaan bloeien.

warme dagen best 's morgens én

je mag zelfs takken hier en daar dras-

's avonds gegoten worden.

tisch terugsnoeien. Vooral Surfinia's en jamboree petunia's varen er wel bij. AI

Tapijt van eenjarigen

na enkele weken hebben de planten

Wist je dat je van eenjarige bloemen

zich volledig herpakt en tonen ze even-

een compact kleurig tapijt kan maken

veel bloemen als voor de ingreep.

in je tuin? Laagblijvende eenjarigen

Vergeet tot slot niet eens in de twee

zijn de perfecte oplossing om lege

len. De brochure toont voorbeelden en

weken wat vloeibare mest toe te voe-

plekken in vasteplantenborders te vul-

bespreekt hoe je dit het best aanpakt.

gen om de bloei op peil te houden.

len of om te combineren met buxushaagjes. je kan van deze bloementa-

De brochure is verkrijgbaar in tuin-

Hangmanden

pijtjes echte bloemenpaadjes maken

centra en in de VLAM-infoshop of kan

Hangmanden zijn een lust voor het

tussen het groen, dat de tuin extra

besteld worden op

oog en duiken steeds meer op, zowel

kleur heeft. Hierbij kan je opteren voor

www.consument.vlam.be.

in privétuinen als op openbare plaat-

één

sen. De brochure geeh tips voor ge-

ste heeft het voordeel dat je er gemak-

Prijs: € 0,70

slaagde bloemencombinaties en leert

kelijk een boeket mee kan samenstel-

(€ 1,40 inclusief portkosten)

SOOlt

of een mengeling. Dat laast-

Zwerver in Niemandsland

Iulius Hoste en zijn Londens oorlogsdagboek ~Bij de Duitse inval in mei 1940 vond jullus Hoste jr., de eigenaar-directeur

"de minderwaardige regering-Pierlot"

positie van België

noemde en haar op allerlei gebieden

en verrichtte op

van Het Laatste Nieuws, dat een jour-

aanhoudende

Zijn

drie fronten be-

nalist aan alles moest kunnen verzaken

ongenoegen bereikte rond januari 1942 een hoogtepunt toen die regering

langrijk werk: als

in zijn ogen nauwelijks nog iets goeds

vechter van de toenadering tot Neder-

naar Londen waar hij reeds in juni aan-

deed. Toch werd hij in februari 1942 tot

kwam. Dat was niet evident op een

onderstaatssecretaris benoemd, bevoegd voor Onderwijs. Hij had als libe-

land en als medevormgever van de in 1947 opgerichte Liberale Internatio-

behalve aan de vrijheid. Hij week met zijn gezin uit naar Frankrijk en vandaar

moment dat Duitsland onoverwinnelijk leek en zij die wilden verder strijden "als een soort romantische onno-

besluiteloosheid.

medepionier van de Unesco, als voor-

nale.

raal én Vlaming immers het juiste pro-

zelaars" werden beschouwd. Behoren-

fiel, wat een rol speelde in het ideologische evenwicht. Deze functie stelde

Dit boek is belangrijk, niet alleen als bronnenuitgave maar ook en vooral

de tot de patronaal/journalistieke en

hem in staat voortaan de ministerra-

omdat prof. Van Velthoven de politieke

politieke elite werd Hoste een bevoorrechte getuige van de breuk tussen

den bij te wonenVanaf december 1941

besluitvorming in oorlogstijd en een sluimerende

Leopold III en de regering, van het uit-

tot mei 1944 hield hij een dagboek bij. Prof. dr. Harry Van Velthoven (Hoge-

eenvallen van de regering in Frankrijk,

school Gent)streeft met deze publicatie

van de spanningen met de reeds in Groot-Brittannië aanwezige parle-

een dubbel doel na. Vooreerst heeft hij het dagboek geannoteerd en de perso-

uitgave van Academia Press

mentsleden, van hoe zich in Londen

nen en gebeurtenissen geïdentificeerd.

geleidelijk een Belgische rompregering

De uitdaging was echter veel groter: de

Wetenschappelijke Uitgeverij i.s.m het Liberaal Archief,

in ballingschap vormde en welk beleid

vanaf 1940 door Hoste aangebrachte

ISBN90 382 073520, ca. 300p.

die voerde. Tegen intimi schuwde hij de harde uitspraken niet over wat hij

gegevens en men ingen thematiseren en contextualiseren. Dat vereiste veel

Het boek kan u bestellen bij:

aanvullend onderzoek. Zo geeft de

• Academia Press- Wetenschappelijke

auteur bij elk thema de stand van

Uitgeverij, Eekhout 2,9000 Gent,

zaken van het wetenschappelijk onder-

tel 09 233 80 88,

zoek weer en toetst hij de visie van

[email protected]

Hoste daaraan: de politieke evoluties, de psychologische oorlogsvoering en

• of bij het Liberaal Archief,

ZWERVER IN NIEMANDSLAND JULIUS HOSTEEN ZIJN LONDENS OORLOGSDAGBOEK -

HARRYVANVELTHOVEN

propaganda via radio en weekbladen,

koningskwestie in een

boeiende synthese weet op te roepen. Zwerven in niemandsland is een

Kramerplein 23, 9000 Gent, tel. 09 221 75 05

de kwestie van de 'gestolen pers' in het bezette België waartoe Het Laatste

Prijs: € 20

Nieuws behoorde, de fenomenen van collaboratie/verzet/repressie, de voorbereiding van de naoorlogse situatie met nieuwe klemtonen in het onderwijs en het culturele leven. Hoste had ook aandacht voor de internationale

27

courant

ANTWERPEN LBG - LVSW

• Plaats: in de Sint jozefskapel, Augustijnslei te Brasschaat • Aanvang: 14.00 uur

Wegens herhaaldelijk succes blijven we voor onze leden cursussen "Ontdek de PC" en "Ontdek het internet" inrichten. Cursus "Ontdek

• Voor meer info: Van Maele jan (voorzitter LBG Brasschaat), 036517489 PROVINCIALEAalVITEITEN

de PC"

Dinsdag 30 augustus en 6-13-20-27 september 2005

• Woensdag 29 juni 2005:

• Wat moet je al kennen?: Er is geen voorkennis vereist.

Provinciale infodag voor alle leden en kaderleden te Ant-

• Wat magje verwachten?: je leert tijdens deze 5-daagse cur-

werpen met in de voormiddag "Biobabbel" en in de na-

sus de onderdelen van de pc, je krijgt een technische baga-

middag gastspreker Bart Lauvrijs met het onderwerp

ge en je leert de essentie van de meeste gebruikte pro-

"Leven en dood bij de de 5 wereldgodsdiensten

gramma's (Windows, Word, ...).

humanisme"

Per deelnemer wordt 1 computer voorbehouden.

en het

• Dinsdag 13 september 2005: Provinciale infodag voor alle leden en kaderleden.

• Max. aantal deelnemers: 12 • Duurtijd: 5 sessiesvan 3 uur • Aanvang: van 9.00 tot 12.00 uur

Voor inlichtingen en/of inschrijvingen:

Cursus "Ontdek

Dinsdag 4 -11 -18 - 25 oktober 2005

Lange Nieuwstraat 109,2000 Antwerpen Tel. 03203 7691, Fax. 03 225 02 35

• Wat moet je al kennen?: eenvoudig pc-gebruik. Overweg

Email: [email protected]

LBG-LVSWAntwerpen, Petra Lauwrijs het internet"

kunnen met muis en klavier. • Wat mag je verwachten?: Tijdens deze 4-daagse cursus leer

BRABANT LBG - LVSW

je meer over "Zoeken op het internet", "Outlook" en "Webmail". Per deelnemer wordt er 1 computer voorbehouden.

Thematische

• Max. aantal deelnemers: 12

"Bijzondere

• Duurtijd: 4 sessiesvan 3 uur

Brussel:

door Brussel

winkeltjes,

hoekjes, verhalen

in

deel 11"

Woensdag 13 juli 2005

• Aanvang: van 9.00 tot 12.00 uur. • Plaats: Telepolis/antwerpen.be-centrum

wandeling

(2de gebouw), in-

gang Emiel vloerstraat. 2020 Antwerpen • Prijs: Beide cursussen zijn gratis maar om vrijblijvende in-

= vervolg van zomer 2004

• Persoonlijke bijdrage: € 5 • Aanvang: 14.00 uur

schrijvingen te vermijden vragen wij een inschrijvingsprijs van € 1O/persoon/cursus dat u bij aanvang van de cursus terugkrijgt.

Midweek

Bütgenbach

- Hotel du Lac

Maandag 1 tot vrijdag 5 augustus 2005 • Prijs: € 275/persoon (busvervoer, uitstappen in drielan-

Vieri ng 175-jaar

Brasschaat

Woensdag 31 augustus 2005

denpunt, vol pension inbegrepen) Nog beperkt aantal plaatsen vrij.

De Liberale Bond Gepensioneerden van Brasschaat nodigt uit ter gegelegenheid van 175-jaar Brasschaat tot het bijwonen

Gegidste thematische

van een optreden van Ward Smets. Hij brengt op straatzan-

"Schaarbeek

gerswijze en als poppenspeler 175-jaar Brasschaatse Volks-

Woensdag 24 augustus 2005

figuren tot leven.

• Persoonlijke bijdrage: € 5

wandeling:

in het groen

• Aanvang: 14.00 uur

+ Art Nouveau"

LIMBURG LBG - MIVAL

Musical "Annie" - Donkmeer te Berlare Zaterdag 27 augustus2005

Een combinatie van een intergenerationele en interculturele activiteit in limburg

• Aanvang: 21.00 uur • Prijs: € 36 (busvervoer inbegrepen)

LBG Eisden ging dankzij directeur Weerts, op bezoek in

Gegidst bezoek tentoonstelling "Congo" in het Koninklijk Museum voor Midden-Afrika in Tervuren

"school de Brug", bij het 6de leerjaar. Onder de deskundige

Donderdag 1 september 2005

juf Gwenda aan de senioren les te geven.

• Aanvang: 14.30 uur

Het was een heel toffe ervaring voor de leerlingen die de PC-

• Persoonlijke bijdrage: € 9

les mochten geven en tevens ook voor de senioren die via de

leiding van juf Gwenda van Lievenoogen (Webmaster bij kanaal 2), kregen de leerlingen, de opdracht om samen met

leerlingen

konden

Woensdag 14 september 2005

kenn isrna ken met de computer.

• Aanvang: 11.00 uur

Op het programma

• Prijs: € 25 /persoon (diner met chinese thee inbegrepen)

stond:

, Rondleiding in de Antwerpse "China-Town"

Emailen,

chatten, opzoeken

Provinciale dag: "Gaasbeek en het Pajottenland"

op het internet en

Dinsdag 20 september 2005

de uitleg over zoek-

• Regio: Brussel - Vilvoorde - Pajottenland - Zernst

programma Googie. Het was een gerichte zoekopdracht, door juf Gwenda samen-

Woensdag21 september 2005

gesteld. Ook gaf de juf de uitleg over de website die "Pascal

• Regio:Aarschot- Diest- Tienen - Leuven- Hoeilaart - Zaventem

Vijncke", een 19 jarige jongen gemaakt heeft. Deze website is

Op 20 en 21 september verkennen we het heuvelachtige

gericht naar de senioren. Na de activiteit werden de senioren

Brabantse leemplateau ten Westen van Brussel.

verwend met koffie en taart, en konden we een nuttige eva-

We bezoeken het pronkstuk van het Pajottenland,

het

luatie organiseren over dit gebeuren.

kasteel van Gaasbeek en zijn park, en maken kennis met de

We constateerden dat het voor de meeste heel nieuw was (op

eigenheden van de streek tijdens een gegidste busrondrit.

enkele uitzonderingen na). De kinderen waren heel gemotiveerd, maar vonden tijd te

Een lekker middagmaal

wordt geserveerd in feestzaal

"Lindenveld" te Denderleeuw waar eveneens het namiddag-

kort.

programma doorgaat:

Er kwam een opmerking van onze senioren, binnen enkele

Jenny Tanghe brengt er voor ons publiek haar monoloog "Moeder (ent Malcontent".

jaren kunnen we zelfs niet meer naar de bibliotheek, want

Dertig jaar na de onvergetelijke televisieserie "Wij heren van

LBG-Eisden vergeleek de tijd van vroeger en nu. Vroeger

met de tijd gaat alles via computer.

Zichem", kruipt [enny Tanghe terug in de rol die haar op het

moest men op de lei schrijven en kijk nu, een brief verstuur je

lijf geschreven was, nl. deze van Moeder Cent, de bazige maar

op enkele ogenblikken naar de andere kant van de wereld.

sociaal voelende non, en brengt ze in haar onverbloemde stijl

Toch maakten ze de opmerking dat er vroeger meer respect

het vervolg. Am bia nce verzekerd!

was voor leraren, men was overbeschermd. Nu gaat men over

• Persoonlijke bijdrage: € 46

naar vrije opvoeding, men heeft een meer brede kijk op de

• Korting leden Liberale Mutualiteit Brabant: € 3

wereld. Deze klas stond wel open voor de senioren en was zeer be-

Buitenlandse reis Costa del Sol Benalmadena - half pension - Hotel Palmasol ***

leefd. Een van onze senioren vertelde ons dat een kleinkind, door

Zaterdag 24 september tot 8 oktober 2005

overvloedig spelletjes te doen op de Pc. op het bureel bewus-

Uitstapmogelijkheden in Andalousië

teloos gevonden was, met een epileptische aanval.

• Prijs: € 730/persoon in dubbel kamer

We danken de directie en de leraressen en zijn heel tevreden dat onze volgende afspraak al inhoudelijk besproken is, dan

Inlichtingen en reservaties

zal het thema zijn: "Gezond bewegen en dansen in groep".

LBG-LVSWBrabant, Liliane Vannieuwenborgh

Het was heel tof en er zal nog een betere band ontstaan tus-

Koninginneplein 51 - 52,1030 Brussel

sen de jongeren de senioren.

Tel 0220949, Fax: 0220901 54 E-mail: [email protected]

Monique Muës

Een rolstoelparcours in Limburg

• 03 september: Grootouderdag, Plaats: Sporthal, Kruisstraat,

Wanneer iemand aangewezen wordt op het gebruik van een

te Zelem-Halen, Aanvang: 14.00 uur

rolwagen, dan dient hij/zij deze eerst een korte periode uit te

• 27 september: Voordracht "Euthanasie, en groepswerking

proberen of de rolwagen waarvoor een tussenkomst aange-

2006", Plaats: zaal St.kristoffel te Hasselt, Aanvang: 10.00 uur

vraagd wordt bij de mutuaiiteit/Viaams

Fonds, wel voldoet aan Inlichtingen en inschrijvingen:

zijn/haar eisen. vzw Mané (een gehandicapteninstelling)

te Opgrimbie (Maas-

LBG-MIVAL Limburg - Monique Muës

mechelen) plant in dit verband in het najaar om een rolstoel-

Geraetsstraat 20, 3500 Hasselt

parcours in te richten op haar domein. Dit rolstoelparcours zal

Tel.: 011291024,

de rolstoelgebrui-

Fax: 011 22 20 67

E-mail: [email protected]

ker de mogelijkheid

bieden

zijn/haar

0111

OOST-VLAANDEREN LBG - MIVAL DE VOORZORG LBG - MIVLAL

rolwagen

uit te proberen in verschillende

ver-

keerssituaties (weg-

HET FABELTJESALFABET VAN DE VOEDING

bedekking, hinder-

Waar of niet waar:

nissen, .... )

margarine is minder

Momenteel zit alles nog in de ontwerpfase. Onze vzw MIVAL

vet dan boter, van

Limburg werd op 10 mei 2005 gevraagd om het voorlopige

aardappelen word je

ontwerp van dit rolstoelparcours mee te evalueren.

dik, spinazie geeft je

Enkele rolstoelgebruikers van onze vereniging hebben deelge-

kracht, wijn is goed

nomen aan deze vergadering en mochten hun ervaring van

voor de gezondheid ...

het rolstoelgebruik weergeven alsook voorstellen doen tot

De

brochure

"Het

opname van een aantal hinderlijke verkeerssituaties (tram-

fabeltjesalfabet

van

sporen, amsterdammetjes,

de voeding" geeft een

gladde betegeling, stoepranden,

aflopende voetpaden, ... )

antwoord op al deze

Het rolstoelparcours zal toegankelijk zijn voor iedere rolstoel-

vragen en maakt voor

gebruiker (ook van buiten de instelling) mits voorafgaandelij-

eens en altijd komaf

ke afspraak. Een ergotherapeute van het dagcentrum

met allerlei fabeltjes en misverstanden rond voeding.

kan

eventueel ter beschikking gesteld worden. Zodoende kan zowel de begeleider als de rolstoelgebruiker bijgebracht wor-

Deze publicatie is gratis te verkrijgen in de ziekenfonds-

den hoe met bepaalde verkeerssituatie om te gaan. Bij-

kantoren

voorbeeld: Hoe gebruiken wij best de rolwagen op een grind-

Vlaanderen. U kan ze ook telefonisch aanvragen op

van

de

Liberale

Mutualiteit

van

pad? Of hoe berijden wij een oneffen voetpad?, enz ....

092231976

of via e-mail: [email protected]

Oost.

Ook verkeersregels zullen bijgebracht worden, evenals tips voor de opmaak van de rolwagen vooraleer hij in het verkeer gebracht wordt (vb. reflecterende banden of strips).

PROVINCIALE ACTIVITEITEN

Zodra het rolstoelparcours effectief in gebruik wordt geno-

Provinciale kaderdag in Merelbeke

men, zullen wij u hierover inlichten evenals een toelichting

Maandag 12 september 2005

van de voorwaarden tot gebruik van dit rolstoelparcours.

Educatief moment over "50 grijze leugens" door G. De Swert

Monique Mues ism Cor Stappers

LBG PROVINCIAAL

In de namiddag een culturele activiteit.

Provinciale infonamiddag voor alle leden

• 13 juli: Gezonde voeding, door diëtiste

Woensdag 21 september 2005

• 03 september: Grootouderdag en kleinkinderen

Een geleide wandeling onder het motto: Gent: een smeltkroes

• 20 september: Groepswerking rond de planning 2006,

van culturen.

Plaats: De Markies, Aanvang 14.00 uur

Gezinswandeldag voor alle leden in Serskamp MIVAL PROVINCIALE KADERDAGEN • 12 juli: Gezonde voeding, door diëtiste, Plaats: De Markies, Aanvang: 14.00 uur

30

Zondag 2 oktober 2005 Er zullen verschillende parcours van een verschillend aantal km. ter beschikking liggen.

zich op tribunes met individuele kuipzeteltjes.

Nog interesse om op reis te gaan?

Parijs anders gezien!

• Plaats: in luxueus tentencomplex en zaal lso te Izegem

De reis gebeurt met de hoge snelheidstrein en ter plaatse

• Aanvang: 15.00 uur. Toegang 1 uur voor de voorstelling.

worden alle uitstappen en bezoeken te voet en met de metro gemaakt.

Vestiaire en toiletten zijn gratis en er is voldoende parking.

• Tickets: € 8 in plaats van € 10 per persoon

Onder leiding van een Nederlandstalige gids en met een kleine groep wordt dit een overgetelijke trip naar de hoofdstad

Reserveer nu uw kaarten. De tickets worden u toegestuurd.

van Frankrijk.

Iedereen kan deelnemen, jong en oud zijn welkom! Dit eve-

Nog enkele plaatsen beschikbaar.

nement is rolstoeltoegankelijk!

Periode: 29/08 tot en met 1/09/05. Uw inschrijving is pas definitief na storting op rekeningnum-

Azurenkust Nice

mer LBV West-Vlaanderen vzw 380-0808797-82.

\ Vliegtuigvakantie met uitstappenprogramma ter plaatse. . Verblijf in hotel Le Royal aan de beroemde promenade des Anglais.

Donderdag 29 september

Vervoer naar Zaventem vanuit Gent. Interesse? Contacteer

het

provinciaal

PROVINCIALE HAPPENING Muzikantenstad 8ste editie

secretariaat

of

Het spektakel speelt zich af in een spiksplinternieuw decor.

Zomerzon. Tel. 09223 19 79.

Door de afwisseling en de samenstelling van het gebeuren

Periode: 25 september tot en 01 oktober 2005.

krijgt het publiek geen tijd om na te denken. Prachtige liedjes, humor en muzikale acts worden op een zeer vlotte en pro-

Blankenberge "Liberty"

fessionele manier gebracht door de artiesten.

Vervoer vanuit Gent. Nog diverse één- en tweepersoonska-

De presentatie is in handen van Paul Van Hoeydonck. Hij zal

mers beschikbaar.

de mensen een rondleiding geven in de muzikaalste stad die

Reserveren?Bel het nummer 09 225 38 39 van de Mutualiteit

er bestaat: «Muzikantenstad». Zij zullen er kennis maken met

De Voorzorg.

de volgende artiesten:

Marc Meersman, Norma Hendy,

Chrissy, Luc Van Meeuwen, Tonny Gammo, Francis Gunthier, Hou alvast de data van 3 en 24 november 2005 vrij!!!!!

Accordeonduo De Melando's, De Gouden Trompet, The gol-

Meer hierover in de volgende courant.

den sax, muzikale verrassingsact, enz... Voor de live begeleiding zorgt het «Muzikantenstad orkest»

Inlichtingen en inschrijvingen

onder leiding van Eddy De Vos. Ook het TV Showballet «The

LBV Oost-Vlaanderen, Bob Schatteman, Aimée De Vos

Ronaid Lee White Dancers» en komisch talent Wim Quirynen

Hoogpoort 37, 9000 Gent

zal niet ontbreken.

Tel.: 092251817

of 09 265 82 03, Fax: 09223 71 04

Om een tikje van de sluier op te lichten: de halve finale speelt zich af aan en rond de zee en tijdens de spetterende finale wordt een prachtige muzikale reis gemaakt door Italië.

WEST-VLAANDEREN 50 AKTIEF - LBG - LVSW

• Plaats: Casino Kursaal, Monacoplein te Oostende • Aanvang: 14.00 uur • Deelnameprijs: € 15,00/persoon

Wereldfolklore

te Izegem

Dinsdag 5 juli 2005

Voor inlichtingen en inschrijvingen kan u terecht bij:

Voor de negentiende maal wordt een wereldfolklorefestival

• LBGen 50 actief, Nadine Fiems

georganiseerd te Izegem, dit in samenwerking met de Stad

• LVSW,Madie Coevoet

Izegem, de provincie West-Vlaanderen en de Vlaamse Ge-

Groeningelaan 40, 8500 KOltrijk Tel. Lbv: 0562572 61, Tel. Lvsw: 0562571 52

meenschap. Ruim 250 artiesten zullen ons verwennen en ons het beste voorschotelen uit hun eigen volkscultuur. Muziek, maal' vooral dans, zullen het festivalpodium beheersen. Naast een gewaarborgd spetterend spektakel biedt dit festival de gelegenheid om vreemde culturen en tradities te ontdekken en te waarderen. LBV West-Vlaanderen heeft voor deze culturele happening een overeenkomst voor haar leden. Alle zitplaatsen bevinden

Fax: 056 22 96 26 Email: [email protected], Email: [email protected]