30 | teta rodina
www.tetadrogerie.cz
Milujte bez podmínek „Jestli mě máš rád, přestaneš už konečně zlobit,“ vyhrkne maminka, která už si s malým nezbedníkem neví rady. A malý nezbedník je rázem zmatený. Jednak svou hru nepovažuje za zlobení a jednak nechápe, jak si maminka může myslet, že ji nemá rád? A má mě vůbec ráda ona, když se jí moje hra nelíbí? Jedna jediná věta a důvěrně známý svět, o němž dítě dosud nemělo důvod pochybovat, se najednou otřese v základech. Smysl pro nadsázku se v člověku vyvíjí postupně, jak dospívá, takže si ji raději v komunikaci s dětmi schovejte na později.
místě. Kreativně využívat ke hře obyčejné věci můžete i doma. Postavte s dětmi hrad z ruliček toaletního papíru, které jste před tím společně vymalovali vodovkami. Postavte indiánské obydlí z židlí a dek, fotky zvířat z časopisů rozstřihejte a pak z nich skládejte nová, nikdy neviděná stvoření. Soutěžte o to, kdo tímto způsobem nalepí na čtvrtku legračnější příšeru. Co třeba nosorožec s hlavou kladivouna a nohama chrta? Zábavné blbnutí tříbí fantazii, utváří další nervová spojení v mozku, zkrátka posiluje inteligenci a rozvíjí myšlení.
k němu posadíte. Vyčkejte trpělivě, až domluví, a pokud s jeho názorem nesouhlasíte, neříkejte mu, že je ještě malé a hloupé a ničemu nerozumí. Vysvětlete mu svoje stanovisko a nechte ho, ať si to v hlavě přebere. To, že je někdo na světě jen pár let, ještě neznamená, že je úplně mimo. Navíc dítě nechce být mimo, potřebuje být součástí té party zvané rodina, aby bylo šťastné. Buďte kreativní Aby se děti rozvíjely po všech stránkách, potřebují styk s obyčejným světem, ovšem
ne stylem „nešlap do toho bahna, budeš jako čuňátko“. Naopak, vy buďte první, kdo prckovi předvede, jak bahno krásně čvachtá a voda z louže stříká na všechny strany, když do ní skočíte oběma nohama. Objevujte společně krásy světa, uvidíte, jak si i vy přitom báječně vyhrajete a zrelaxujete. Dětští psychologové totiž mají za to, že příliš mnoho času stráveného mezi čtyřmi stěnami je jeden z důvodů, proč tolik dětí trpí hyperaktivitou. Nemají totiž kde si vybít svou přirozenou energii, o to víc jsou pak roztěkané a nesoustředěné, neposedí chvíli na jednom
Škola je bezva Máte strach, že se tímto výrokem totálně znemožníte? Málo platné, musíte to risknout. V různých vzdělávacích institucích stráví váš potomek tolik let, že čím dříve jim přijde na chuť, tím jednodušší bude jeho život. Hledejte příklady, k čemu všemu je chození do školy dobré. Chceš sníst půlku mé čokolády? Vidíš, kdybys ze školy nevěděl, co je to půlka, klidně bych tě mohl ošidit a dát ti třeba jen čtvrtku… Zírejte údivem nad tím, že dvě a dvě jsou čtyři, panečku, tohle už víš také, to mi teď budeš moci poradit, až půjdu nakupovat rohlíky na snídani. A kráva dává mléko? No teda… a jakpak se dostane potom do té krabičky? Podporujte v dětech touhu po vědění, divte se spolu s nimi obyčejným věcem, radujte se z nových poznatků. Buďte veselí, pak budou veselé i vaše děti.
32 | teta domov
www.tetadrogerie.cz
Dopřejte si odpočinek Tak… a máte uklizeno. Teď si zasloužíte porci slastného lenošení. Než ale hodíte nohy na stůl, rozmístěte po bytě vázy s čerstvými květinami. Dodají vašemu bytu tu správnou pozitivní energii.
6 + 1 tip pro úklid Jediná chvíle, kdy neradi vidíme sluníčko, je, když nakoukne skrz okna k nám do bytu. Ve zlatých paprscích je hned vidět každé zrnko prachu a každá šmouha. Tak se společně pusťme do úklidu, ať si můžeme sluníčka užívat bez výčitek svědomí.
1. Udělejte průvan v šatníku Ze skříně vyndejte všechny kabáty, huňaté svetry a zateplená saka a nahraďte je oblečením do teplejších dnů. Pro úsporu místa zabalte zimní oblečení do vakuových pytlů a uložte na horní poličky skříně. Kabáty odneste do čistírny, ať příští podzim můžete hupsnout rovnou do čistého.
2. Posviťte si na prach ve skříních S prachem bojujete každý týden, takže to můžete dělat téměř poslepu. Tentokrát do svého repertoáru zapojte i všechny skříně, ve kterých se prachu určitě usadilo dost a dost. Vlhkým hadříkem vytřete zevnitř všechny skříně. Ideální pomocník je hadřík
z mikrovlákna, kterým setřete prach dokonale, a to i zcela bez chemie.
3. Matrace, čelem vzad! Pokračovat v boji s prachem můžete v ložnici, kde věnujte pozornost hlavně povlečení a matraci. S povlečením se vypořádejte jako vždycky, ale tentokrát vyperte i přikrývky a polštáře. Abyste se zbavili veškerého prachu, matrace otočte a vysajte ze všech stran.
4. Na obývák s technikou Pomalu se přesuňte do obýváku a jeďte systémem „od okna ke dveřím“. Prachovkou z mikrovlákna setřete lustr a nábytek. Nezapomeňte také na sedačku, kterou
důkladně vydrhněte (máte-li sedačku koženou nebo koženkovou, setřete ji vlhkým hadříkem). Použít můžete i tepovací přístroj, který si můžete docela levně vypůjčit. Investice je to zanedbatelná, avšak službu vám přístroj prokáže obrovskou.
5. Okna bez poskvrnky U mytí oken postupujte klasickým a zaručeným způsobem: nejdřív omyjte rámy a vnitřní parapet a nakonec si vyhrajte se skleněnými výplněmi. Skvělou pomůckou vám může být stěrka s teleskopickou tyčí, se kterou dosáhnete i na ta hůře dostupná místa. Aby se tabule oken krásně leskly, přidejte do vody pár kapek octa. Poté okna pomalu setřete stěrkou, aby je nehyzdily nevzhledné šmouhy.
6. Na WC se chraňte Jako další místnost úklidu zvolte koupelnu. Ta je sice malá, ale chvíli vám také zabere. Vymývání regálů využijte k protřídění kosmetických přípravků a ty, které už nepoužíváte, nemilosrdně vyhoďte! Na špínu v koupelně a WC volte silné přípravky, ale pozor, nezapomeňte si dobře ochránit kůži a oči. Zrcadla vyleštěte a usmějte se na sebe, jak jste šikovná. Nakonec vyperte předložky v aviváži, aby vám jejich vůně každé ráno připomínala vaši píli.
34 | teta domov
www.tetadrogerie.cz
Trendy zahrada Jestliže přemýšlíte, jak zkrášlit svoji zahradu, a zároveň chcete jít s dobou, nechte se inspirovat letošními trendy v zahradní architektuře. Letos jednoznačně vede tzv. vintage styl. Navazuje na nedbalou eleganci stylu Provence, tedy zahrad, kde má své místo ledabyle pohozený polštářek, vlající záclony v zahradním altánu, lehce rozpraskaná barva na zahradním křesle a taky vesele a různorodě rozkvetlé záhonky. „Vše je přirozené, volné a samozřejmé, takže nejsme nuceni plít každý lísteček, který do záhonku nepatří, “ popisuje hlavní výhodu tohoto stylu Ferdinand Leffler, hlavní architekt ateliéru zahradní architektury Flera. Barvy mají ve vintage stylu také své místo. Vezměte proto bez obav do ruky štětec a natřete starou lavici po rodičích nafialovo a houpačku pro děti andělsky modrou. Barvami můžete oživit i starou pumpu či ptačí krmítko.
Tvary záhonů Pryč jsou trendy vlnek a vlnovek na okrajích záhonů. Zahrada by měla působit přirozeným a uklidňujícím dojmem. O hmotovou a tvarovou dynamiku se postarají rostliny pestrých textur a tvarů. Není třeba rozehrávat další vlnění tvarem záhonů. Důležité je pokusit se najít ideální poměr mezi užitkovou plochou (trávníkem) a okrasnou plochou (záhony). Ve výsledném rozložení zahrady by se uživatel měl cítit dobře a pohodlně.
Materiály Na ústupu jsou drahé materiály, protože i s malým rozpočtem lze najít pěkné a kvalitní materiály, díky kterým se budete cítit v zahradě dobře. Stačí je jen správně zkombinovat. V letošním roce mají na zahradě své místo dřevo, kov a kámen. Je však třeba počítat s tím, že dřevo stárne, kov rezne a kámen zarůstá mechem – to vše je nutné vzít při plánování v úvahu.
Nábytek Experimentujte! Vytvořte si vlastní a osobitý nábytek třeba recyklací dřevěných palet nebo starých kousků, které leží zapomenuté v kůlně. Nebojte se do své zahrady umístit více laviček nebo židlí. Budete překvapeni, kde všude si rádi posedíte. Oplocení Živé ploty poskytnou vaší zahradě soukromí a zároveň dodají šmrnc a eleganci. Evropští školkaři dokonce vypěstovali a nabízejí již hotové živé ploty. V sortimentu mají prakticky všechny u nás prosperující druhy, které se do stříhaných živých plotů hodí. Můžete si vybrat výšku jednotlivého keře v plotu anebo prostě koupit zapěstovaný hustý blok a nasázet pěkně jeden vedle druhého.
teta jídlo | 37
www.tetadrogerie.cz
Svačina malých výletníků Lízátko nebo malá sušenka. Sladkostem se u dětí nikdy nevyhnete, proto jim něco malého přibalte na cestu. Pokud ostatní potraviny v batůžku budou zdravé, malá sladkost jim neublíží. Směs oříšků a sušeného ovoce je zdravá alternativa pytlíku s bonbony. Čokolády a sušenky s čokoládou. Cestou se většinou rozpatlají, ale hlavně: mají sice hodně energie, ale většinu jde o prázdné cukry, které organismem jenom „proletí“, nic důležitého si tělo nevezme. Totéž platí i o slazených nápojích. „Sycené limonády navíc mohou způsobit nevolnost a zvracení,“ radí výživová poradkyně Hana Knížková. Igelitové pytlíky. Není nic horšího než nakrájené jablko nebo okurka pařící se v igelitu. Nehledě na to, že teplo a vlhko přispívá k množení bakterií.
Hladoví výletníci
Když se řekne svačina na výlet, mnohým z nás se vybaví rohlík s taveňákem, který dobře pamatujeme ze škol v přírodě či letních táborů. Není divu, že spousta dětí již v půlce výletu vykřikovala „mě bolí nožičky“! Taková sváča je totiž energeticky chudá, navíc v ní chybí vitaminy. Palivo potřebné na cestu malým výletníkům nedodá ani párek v rohlíku nebo smažený sýr koupený u stánku, byť je děti rozhodně ocení víc než zmiňované pečivo, které se rozpadá pod nánosy taveného sýra. To už je přece jen lepší tatranka, kterou většina rodičů neopomene přidat. Ta by měla být ale jen doplněním výletního „menu“, s jehož přípravou bychom si měli doma trochu pohrát.
Jakmile se květen přehoupne v červen, začíná ve školách „sezona“ celodenních výletů. Někdy jsou spojené s obědem, ale většinou si děti musí vystačit se zásobami z domova. Co všechno s sebou malým výletníkům zabalit, aby měli dost energie?
Jedna krabička s brčkem nestačí „Základem je rozhodně dostatek tekutin. Pokud je totiž hodně teplo, děti můžou být dehydratované, což způsobí únavu a bolest hlavy,“ varuje Hana Knížková z Poradenského centra Výživa dětí. Místo hlavy plné zážitků se vám může malý výletník vrátit s hlavou plnou bolestí, což by byla škoda. Nejlepší je obyčejná voda ochucená domácí šťávou, ale některým dětem nechutná, pokud zteplá. V tom případě volte jemně perlivou neslazenou minerálku, protože bublinky pocitově víc osvěží. „Minerálka je vhodná hlavně při dlouhém cestování, kdy tělu dodává ztracené minerální látky, které jsou pro dětský organi-
Do čeho se zakousnout? Pokud máte vychytané podle zásad zdravé výživy klasické školní svačiny, stačí, když jenom přidáte na množství, a máte jídlo na celodenní výlet hotové. Rozhodně si nedávejte zbytečnou práci se smažením řízků nebo pečením kuřete, v lednici nechte i uzeniny nebo paštiku. Tato jídla totiž velice rychle podléhají zkáze a mohou dítěti způsobit střevní potíže. Vhodné je naopak obložené pečivo, jakási zdraví obdoba balených baget. Pro děti do desíti let je vhodnější světlé pečivo, protože se lépe tráví. Od desíti let pak můžete svačinu vylepšit celozrnnými výrobky. A čím pečivo namazat? Pro nejmenší ratolesti,
smus důležité,“ doporučuje výživová poradkyně Hana Knížková.
tedy ty ve věku od tří do šesti let, je nejlepší lučina, cottage sýr nebo domácí tvarohová pomazánka. Tu můžete připravit i na sladko, třeba s kousky ananasu nebo borůvek. Větším dětem pečivo namažte rostlinným tukem a obložte plátky tvrdého sýra. Těm nejstarším pak určitě přijde k chuti celozrnné pečivo s kuřecí šunkou a tvrdým sýrem. To je samozřejmě jen základ, pečivo ještě obložte ledovým salátem nebo tenkými plátky ředkviček. Obojí dobře vypadá i na pohled, což je samozřejmě také velice důležité. Zeleninu připravte ještě zvlášť a přibalte také ovoce. Obojí nakrájejte a uložte do krabičky. Tak vydrží svěží celý den a dítě je může průběžně chroupat. Nejmenší děti uvítají banán, malí školáci papriku, salát, jablko, pomeranč a ti nejstarší rajčata, papriky, okurky, ředkvičky.
teta kvízy | 41
www.tetadrogerie.cz
Stránka pro děti Doplňovačka
Kdo si hraje, nezlobí. A kdo zlobí, určitě přestane, když vezme do ruky tužku a pustí se do luštění hádanek a kvízů. Jsou sice určené hlavně dětem, ale zapojit se klidně může celá rodina! Ilustrace: ALFASOFT, s. r. o.
Obrázková doplňovačka
V tajence najdete hudební nástroj.
První písmena obrázků dají dohromady tajenku.
6. lákadlo 7. lesní pták OKARINA
Všechny výrazy začínají na písmeno S. Vpisujte je od středového S ke kraji kruhu. Tajenku si pak přečtete v barevném poli od čísla 1. V tajence najdete druh ptáka.
1. mechanické zařízení 2. záchrana 3. malá motorka
4. poměr branek 5. úložný prostor 6. živočišný tuk
7. statkářka 8. údržbář sadu OSTRALKA
Kruhovka
Doplňovačka
Slova vyplňujte od příslušné číslice, první písmeno je již vyplněno. V barevných polích si pak přečtete tajenku. V tajence najdete rostlinu.
1. vaječný pokrm 2. zednická pomůcka 3. promítač 4. kabela 5. buzola MOCHNA
4. náledí 5. plod bezu
KOČKODAN
1. mrkev 2. domácí bota 3. karetní hra
42 | teta křížovka
www.tetadrogerie.cz
Voltaire - francouzský filozof: Nejužitečnější...
Vyluštění křížovky zasílejte na adresu
[email protected] od 15. 5. do 11. 6. 2014. Do předmětu uveďte „TETA Magazín 5_2014“ a do textu e-mailu znění křížovky. Výherci z čísla 5/2014 budou uveřejněni od 12. 6. do 20. 6. 2014 na stránkách www.tetadrogerie.cz v sekci Soutěže. Tři výherce odměníme deodorantem Impulse.
