3. d osztály étrendje I. HÉTFŐ: R: tea, tojáskrémes kenyér, E: gulyásleves, túrós tészta, tejföl alma U: margarinos kenyér, baromfi párizsi, uborka
KEDD: R: kakaó, kalács E: hagymakrémleves, pirított zsemlekocka, zöldbabfőzelék, fasírt U: májkrémes kenyér, zöldpaprika SZERDA: R: körözöttes félbarna kenyér, paradicsom E: gyümölcsleves, rakott burgonya, zserbó szelet U: kefir, kifli CSÜTÖRTÖK: R: tej, sajtkrémes zsemle E: csontleves májgombóccal, sárgaborsó főzelék, sertéspörkölt, gyümölcs U: nutellás kenyér PÉNTEK: R: tea, rokfortvajkrémes kenyér, E: paradicsomleves betűtésztával, sült csirkemell, rizibizi céklasaláta U: pizzás csiga
II. HÉTFŐ: R: tea, rántotta, kenyér E: bableves, szilvás gombóc, gyümölcs U: tepertőkrémes kenyér, lila hagyma
KEDD: R: tejeskávé, molnárka E: brokkolikrém leves, pulykacomb gombával, tejföllel vagy tejszínnel, orsó tészta, savanyú uborka U: magyaros vajkrémes kenyér, paradicsom
SZERDA: R: tea, margarinos kenyér, reszelt sárgarépa E: húsleves metélt tésztával, főtt hús főtt burgonya, gyümölcsszósz U: vajas kenyér, sonka CSÜTÖRTÖK: R: tej, müzli E: tojásleves, paprikás krumpli, kovászos uborka U: lekváros kenyér PÉNTEK: R: tea, padlizsán krémes kenyér, savanyú káposzta E: sajtkrém leves , leves gyöngy,rántott halrúd,párolt rizs, tartár mártás, Geszti Eszti U: joghurt, kifli
III. HÉTFŐ: R: tea, virsli, kenyér E: borsóragu leves, milánói makaróni, reszelt sajt gyümölcs U: húskrémes kenyér, zöld paprika
KEDD: R: tejeskávé, vajas kifli E: karfiol leves, burgonya főzelék, bélszín roló Túró Rudi U: margarinos kenyér szalámi, savanyú káposzta
SZERDA: R: tea, májkrémes kenyér, uborka E: gyümölcs leves,párizsi szelet, párolt zöldség köret párolt rizzsel U: sajt, kifli CSÜTÖRTÖK: R: karamellás tej, kalács E: Zöldség leves húsgombóccal, spenótos tészta, reszelt sajttal tejföllel, banán U: vajas kenyér, kolbász PÉNTEK: R: E: sütőtök krémleves, sült csirke comb, burgonya püré, befőtt U: tepertős pogácsa
IV. HÉTFŐ: R: tea, vajas kenyér, főtt tojás E: palóc leves, tejbe gríz kakaóval, gyümölcs U: zsíros kenyér, lilahagyma
KEDD: R: tejes kávé, sajtkrémes zsemle E: csontleves csiga tésztával, borsófőzelék, fasírt U: margarinos kenyér, sonka paradicsom
SZERDA R: vajas mézes kenyér tea, E: paradicsomleves rizzsel, tejszínes csirkemell, kukoricával, penne tésztával ,mandarin U: margarinos kenyér szalámi uborka CSÜTÖRTÖK: R: tej, briós E: lencseleves, lecsó rizzsel, kolbásszal, gyümölcs U: zsíros kenyér savanyú káposztával PÉNTEK: R: tea, sajtkrémes kenyér, zöld paprika E: zöldség leves gríz galuskával, rántott pulykamell hagymás krumpli, cékla saláta, U: túrós bukta. Ami kimaradt: paprikás csirke nokedlivel, csili bab, nudli, tejberizs, piskóta tészta csoki öntettel, káposztás kocka, krumplis tészta, különböző rakott tészták, gyümölcsös, zöldséges húsok, amelyekkel ki lehetne váltani a rántással, habarással készült főzelékeket, amelyeket a gyerekek zöme sajnos nem eszi meg. Amiket nagyon nem esznek a gyerekek: nem biztos, hogy mindig erőltetni kéne a leves evést, mert a karalábé, rizs, frankfurti levest és társait bizony nem eszik és töméntelen mennyiségű étel megy pocsékba. Nem igen fogy a máj, a sült kolbász, sonka a nehezen vágható szelet húsok, kiadósabb, ha fel van aprítva. Garantáltan éhesek maradnak, ha spenót, paradicsomos káposzta, sóska, káposzta az ebéd. El lehet gondolkozni kinek főzünk. Gyereknek, vagy a moslékos vedernek. Fáj látni a rengeteg kidobott ételt, amikor annyian éheznek. Mi a sorsa a kidobott maradéknak? Köszönjük a lehetőséget: Kiss Elemérné és a 3. d osztály tanulói, akik péntek délután elmondták, hogy mit szeretnének enni. Természetesen megértették, hogy a sült krumpli és a pizza itt tiltó listás.
Étlaptervezet 1 hónapra 2. d osztály 1. hét Hétfő R: briós citromos teával E: gyümölcsleves+ csirkehúsos rizottó+alma U: sajtos párizsi rozsos zsemlében kaliforniai paprikával
Kedd R: csirkesonkás félbarna kenyér paradicsommal+tejkaramellel E: gulyásleves+ aranygaluska U: turista szalámis félbarna kenyér uborkával
Szerda R: tojáskrémes kenyér gyümölcsteával E: paradicsomleves+milánói spagetti+banán U: lekváros kenyér
Csütörtök R: tejes kávé kaláccsal E: tojásleves+zöldborsófőzelék fasírttal+müzli szelet U: körözöttes kenyér
Péntek R: májkrémes kenyér vajretekkel+ kakaó E: húsleves+ rántott csirkemell salátával és petrezselymes krumplival+ körte U: gyümölcsjoghurt korpás kiflivel
2. hét
Hétfő R: müzli tejjel E: zöldségleves+ gyümölcsmártás főtt pulykahús+ pirított dara U: szalámis félbarna zsemle uborkával
Kedd R: mézes kenyér citromos teával E: palócleves+grízes tészta+alma U: pizzás csiga
Szerda R: pogácsa kakaóval E: karfiolleves+ finomfőzelék virslivel+narancs U: uzsonnasonkás félbarna kenyér paprikával
Csütörtök R: édes túrós zsemle gyümölcsteával E: rántott leves+rakott kelkáposzta+ kivi U: kockasajt rozsos kiflivel
Péntek R: nutellás kenyér tejjel E: brokkoli krémleves+ tonhal rudacskák tartármártással, rizzsel + sütemény U: körözöttes félbarna zsemle lilahagymával
3. hét
Hétfő R: hot dog + citromos teával E: karalábéleves+ spenót krumplival és főtt tojással U: diós búrkifli
Kedd R: párizsis zsemle paradicsommal+ karamell E: becsinált leves+ zöldséges pulykaragu csőtésztával+banán U: reszelt sajtos félbarna kenyér
Szerda R: lekváros kenyér gyümölcsteával E: tárkonyos csirke raguleves+piskótakocka csokoládépudinggal leöntve U: májkrémes félbarna kenyér retekkel
Csütörtök R: rozsos zsemle vajjal és csirkemell sonkával és paprikával+ kakaó E: hagyma krémleves pirított kenyérkockával, paradicsomos káposztafőzelék+natúr sertés szelettel+ mandarin U: csemege szalámis kenyér paprikával
Péntek R: kukoricapehely tejjel E: májgaluskaleves+ sült csirke rizzsel és párolt zöldségkörettel+ alma U: kakaós csiga
4. hét Hétfő R: főtt tojás+vaj+félbarna kenyér citromos teával E: vajgaluska leves+ zöldbabfőzelék pörkölttel+ körte U: vaníliapudingos croissant
Kedd R: szalámis zsemle paradicsommal+ 100%-os gyümölcslé E: kertészleves+ grízes tészta+alma U: lekváros félbarna kenyér
Szerda R: csokis gabonapehely tejjel E: füstölt húsos bableves+ 1-1 db kakaós és lekváros palacsinta U: májkrémes kenyér uborkával
Csütörtök R: csirkesonkás zsemle vajretekkel és gyümölcstea E: tarhonyaleves+ paradicsomos húsgombóc főtt krumplival+ mandarin U: kacsazsíros kenyér lilahagymával
Péntek R: fonott kalács vajjal és kakaóval E: gyümölcsleves + rántott sajt rizzsel és tartármártással U: gyümölcsjoghurt korpás kiflivel
Törekedtünk az egészséges életmód szerint összeállítani az étlapot, bár néha a gyerekek szája íze szerint történt. Reméljük, hogy így is elnyeri a tetszésüket! Üdvözlettel a 2. d osztály az Újlak Utcai Általános Iskolából
