2010. Září Ročník II. Obsah čísla: ZDARMA. občasník Občanského sdružení Spokojený domov

Spokojený senior

Číslo 6/2010 Září Ročník II.

občasník Občanského sdružení Spokojený domov Milí čtenáři, na letošní podzim jsme pro vás přichystali dvě

Obsah čísla:

významné kulturní akce. Na straně 3 se

•

můžete dočíst o připravované výstavě tkaných obrazů Svatoslavy Platošové, jejíž vernisáž se uskuteční 8. října. Chystáme také benefiční

• • • •

Aktuální číslo časopisu je ale plné i mnoha dalších

zajímavých

příjemné čtení!

informací.

Přeji

vám

str. 1 Desatero zdravého stárnutí – 1. díl

⇒

Boleslavi. O podrobnostech vás včas budeme informovat.

Informace o našich službách

⇒

ples Spokojeného domova, a to 20. listopadu v zrcadlovém sále Domu kultury v Mladé

ZDARMA

str. 2 Kultura a volný čas

⇒ str. 3 Pozvánka na vernisáž výstavy tkaných obrazů Svatoslavy Platošové Veřejná sbírka „Babičce a dědečkovi s láskou“ ⇒

•

Petr Novák

• •

str. 4 Ze života pečovatele – jak se dopravujeme ke klientům

⇒ str. 5 Blue Effect na Kosti Z naší kuchyně ⇒

•

str. 6

Z regionální historie – obec Branžež

⇒

str. 7-8

Tkaný obraz Svatoslavy Platošové dle předlohy "Profil dívky v renesančním oděvu" od Leonarda da Vinciho.

Vydává Občanské sdružení Spokojený domov terénní pečovatelská služba a osobní asistence, odlehčovací služby, sociálně aktivizační služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected] číslo účtu: 193407690/0300

strana 1

Spokojený senior – číslo 6/2010 (září)

Informace o službách Občanského sdružení Spokojený domov Naše sociální služby jsou zaměřené především na seniory, osoby se sníženou soběstačností, chronicky nemocné, zdravotně znevýhodněné. Služby poskytujeme v domácnostech osob, tedy v jejich přirozeném prostředí.

Oblast naší působnosti: •

Středočeský kraj Mladá Boleslav, Mnichovo Hradiště, Bakov nad Jizerou, Kněžmost, Dolní Bousov a okolí

•

Královéhradecký kraj Sobotka, Libuň a okolí

•

Liberecký kraj Příšovice, Rovensko pod Troskami, okolí Turnova

Zaměřujeme se na poskytování služeb v malých obcích těchto regionů.

Poskytované sociální služby: • PEČOVATELSKÁ SLUŽBA – je zde pro seniory a osoby, které již nemají dostatek soběstačnosti, ale chtějí co nejdéle setrvat v domácím prostředí a žít život, na který jsou zvyklí; do této služby patří například hygienická péče, zajištění nákupů, dovážka obědů, pomoc při podávání jídla, výpomoc v domácnosti, doprovod k lékaři, na úřady, na nákup, za kulturou; službu poskytujeme 7 dní v týdnu, zpravidla od 6 do 22 hodin, po dohodě je možné sjednat i jiný čas; • OSOBNÍ ASISTENCE – umožňuje osobám se zdravotním postižením žít plnohodnotný nezávislý život ve vlastním přirozeném prostředí, který se co nejvíce blíží jejich běžnému standardu; službu poskytujeme 7 dní v týdnu 24 hodin denně; • ODLEHČOVACÍ SLUŽBY – poskytujeme osobám, které doma pečují o seniory nebo nemocné či handicapované blízké; umožňují pečujícím osobám odpočinek od každodenního stereotypu péče; služba nabízí poskytnutí péče o Vašeho blízkého v době Vaší nepřítomnosti, a to v přirozeném prostředí, na které je Váš blízký zvyklý, tedy ve Vaší vlastní domácnosti; • SOCIÁLNĚ AKTIVIZAČNÍ SLUŽBY PRO SENIORY A OSOBY SE ZDRAVOTNÍM POSTIŽENÍM – mají za úkol pomoci seniorům a zdravotně postiženým začlenit se do společnosti; patří sem například kulturní a vzdělávací aktivity, počítačové kurzy, orientální tance, zdravotní přednášky, vydávání časopisu; Vydává Občanské sdružení Spokojený domov terénní pečovatelská služba a osobní asistence, odlehčovací služby, sociálně aktivizační služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected] číslo účtu: 193407690/0300


strana 2

Desatero zdravého stárnutí: Fyzická neaktivita může vést k osteoporóze Ve spolupráci se Státním zdravotním ústavem vám přinášíme seriál o zdravém stárnutí Přestože není znám žádný elixír věčného mládí, má každý z nás možnost mít své stárnutí alespoň částečně pod kontrolou. Naše zdraví je ovlivňováno naším způsobem života už od mládí, ale na pozitivní změnu životního stylu není pozdě ani u starší generace. Proto jsme se rozhodli zařadit do našeho časopisu seriál „Desatero zdravého stárnutí“, inspirovaný stejnojmennou brožurou vydanou Státním zdravotním ústavem, který nám k jejímu využití poskytl laskavé svolení.

Desatero zdravého stárnutí:

1. Uchovejte si fyzickou kondici

1. Uchovejte si fyzickou kondici

Stáří přináší mimo jiné také určitá omezení

2. Věnujte pozornost stravování

pohybového systému, jako jsou poruchy

3. Dodržujte pitný režim

rovnováhy či menší zručnost a obratnost,

4. Nepodceňujte riziko podvýživy

které mohou být příčinami pádů a úrazů.

5. Mějte svůj tlak pod kontrolou

Pohybovou aktivitu je proto třeba provádět

6. Braňte se cukrovce

přiměřeně k věku a tělesné kondici.

7. Chraňte si své cévy

V průběhu stárnutí dochází u

8. Trénujte mozek

člověka k ubývání kostní hmoty a k narušení

9. Nepropadejte depresi

struktury

10. Věnujte se koníčkům

z počátku

kostí

(osteoporóze),

projevuje

zejména

každého

která

se

bolestmi

v kloubech, páteři a v holenních kostech po Zdroj: Desatero zdravého stárnutí. Vydal Státní zdravotní ústav v rámci dotačního programu MZ

fyzické zátěži, jako je například delší chůze.

Národní program zdraví – projekty podpory zdraví

Pohybem a cvičením se kosti i svalstvo

pro rok 2008, název projektu: Aktivní stárnutí, číslo

zpevňují. Nedostatek aktivního pohybu ve

projektu 9943. Praha, 2008.

stáří je proto častým a velmi negativním jevem. Především nedostatek přiměřených sportovních činností, sedavý způsob života, nedostatek cvičení a tělesné námahy může být významným faktorem zvyšujícím ztráty vápníku a podporujícím vznik osteoporózy, případně i bránícím v léčbě.

V příštím čísle se budeme věnovat bodu číslo

2:

Věnujte

pozornost

stravování.


strana 3


Kultura a volný čas Prázdniny v Českém červeném kříži 31. rok kondičního cvičení starších a invalidních jsme 29. června 2010 ukončili výletem. Objeli jsme malý okruh Českého ráje: Vyskeř, Příhrazy přes Skokovy, Srbsko, Branžež, Novou Ves, Kněžmost, kolem Valečova do Dneboha k Drábským světničkám, přes Olšinu, Březinu do Mnichova Hradiště. 30. června nám paní Hrabáková promítala v atriu Domu s pečovatelskou službou vzpomínku na naše cvičení s paní profesorkou Jarmilou Radechovskou před deseti lety a film o Pojizeří, který nám připomněl výlety a dal námět na další výpravy do blízkého okolí. Těšíme se a věříme, že se opět v září ve „zdraví“ a v plném počtu sejdeme. Za místní skupinu Českého červeného kříže Jarmila Moravčíková Poutní zájezd „Krásy severních Čech“ Farnost Mnichovo Hradiště pořádá zájezd po památkách – perlách církevní architektury – Horní Police, Bohosudov, Osek, které jsou významnými poutními místy. Zájezd se koná dne 25. září 2010. Odjezd v 6 hodin z Mnichova Hradiště od kostela sv. Jakuba, návrat cca ve 20.30 hodin. Podrobnosti na vývěsce kostela, bližší informace na farním úřadě, přihlášky na telefonu 736 148 567 (p. Pavel Mach). V mladoboleslavském Domě kultury jsou k vidění staré svatební fotografie i šaty Ve spolupráci s Kulturou města Mladá Boleslav připravily členky Městského klubu seniorů v Mladé Boleslavi výstavu „Když si náš dědeček babičku bral“. V galerii mladoboleslavského Domu kultury jsou k vidění svatební fotografie z různých období, návrhy a ukázky módy svatebních šatů, oddací listy, svatební blahopřání a pozvánky. Sběratel pan Rendvanský zapůjčil na výstavu vesnické svatební obleky, spodničky, zástěry a nádobí, které nevěsty dostávaly do výbavy. Nechybí ani svatební doplňky, cylindr, prstýnky a drobné dárky. Výstava potrvá do 7. října a vstupné je zdarma. Nejbližší schůzka Spolku rodáků a přátel Mnichova Hradiště a okolí se koná ve čtvrtek 14. října v Cukrárně

2010 Za

od

17

hodin

rohem

(Víta

Nejedlého 279, Mnichovo Hradiště, vchod zezadu).



strana 4


strana 5


Ze života pečovatele: jak se dopravujeme ke klientům Co je potřeba k tomu, aby mohli naši zaměstnanci poskytovat terénní sociální služby

Petr Novák

V současné

bychom se bez pomoci sponzorů. Na

době

používají

pečovatelé

pořízení

kol

nám

poskytla

finanční

a osobní asistenti ve Spokojeném domově

prostředky firma Siemens z fondu Siemens

tři služební

čtyři

– fond pomoci. Od výrobce kol, společnosti

elektrická kola. Tyto dopravní prostředky

ekolo.cz, jsme navíc dostali slevu na jejich

jsou

nákup.

pro

osobní automobily

nás

zaměřujeme

na

nezbytné,

a

protože

poskytování

se

služeb

v malých obcích, kde je jiný druh dopravy pro naše pracovníky prakticky nepoužitelný. V letošním

druhém

čísle

Spokojeného

Elektrická kola používáme především pro

seniora jsme psali také o našem novém

rychlé přesuny v rámci jednoho města (šetří

služebním

se

Připomeňme, že na jeho nákup přispělo

tak

náklady

automobily

pak

na

pohonné

pro

jízdu

hmoty),

na

větší

automobilu

Renault

Kangoo.

celkem 57 firem z našeho regionu.

vzdálenosti a také při přepravě uživatelů našich služeb například k lékaři.

Automobil, který jsme dostali v únoru letošního roku. I šéfredaktor časopisu pracuje na částečný úvazek jako osobní asistent (a nikdo jiný se nechtěl na kole

Děkujeme proto všem, kdo nám s pořízením

fotit).

dopravních

Pořízení

automobilů

i

elektrokol

je

pochopitelně finančně náročné a neobešli

a přispěli

prostředků tak

k

jakkoliv

efektivní

práci

pomohli našich

terénních pracovníků.



strana 6

Legendární Blue Effect s Radimem Hladíkem zavítal na hrad Kost

Legenda českého bigbítu Radim Hladík byl v roce 1968 jedním ze zakládajících členů skupiny Blue Effect. V současné době vystupuje v této kapele spolu s mladými hudebníky Honzou Křížkem, Václavem Zimou a Wojttechem. Setkává se s oblibou u posluchačů všech generací. Na Kosti Hladík zahrál v srpnu i se členy již neexitující kapely Matadors J. F. Obermayerem a Viktorem Sodomou. Jako host přijel i Lešek Semelka. Foto: Petr Novák

Z vaší kuchyně: Kuřecí řízek s hořčicí Ingredience: • 400 g kuřecích prsou • šťáva z 1 citronu • 1 lžíce olivového oleje • klasická plnotučná hořčice • strouhanka na obalení • sůl • olej na smažení Postup přípravy: Kuřecí prsa nakrájíme na plátky, posolíme. V misce smícháme citronovou šťávu s olivovým olejem, vložíme plátky masa a necháme je marinovat minimálně 1 hodinu. Pak plátky vyjmeme, z obou stran je pomažeme hořčicí a obalíme ve strouhance. Osmažíme dozlatova. Příloha: bramborová kaše, zelenina. Recept nám poslala paní Marie Zapletalová.


strana 7

Spokojený senior – číslo 6/2010 (září) Z regionální historie: obec Branžež

Výňatek z Pamětnice dějin školy v Branžeži – ze soukromého archivu Josefa Prskavce Pamětnice založené

dějin

školy

v Branžeži,

uzavírajíce mezi sebou lučinaté údolíčko

v roce

1885

Mikulášem

celkem 3 km dlouhé a 1 km. široké.

Václavem Maštalířem, úvodní strana.

Údolíčko to v celé té pahorkatině jakoby tvořilo řez mezi těmito bradami a skutečně

Dějiny obce

také v XVI. století slula osada naše Bradřez,

Dříve než přikročím k líčení dějin školy

později Branřež i také Branžes a nyní

zdejší, předesílám tuto kratičký přehled

Branžež se píše.

a popis naší školní obce, poněvadž dějiny školy s dějinami obce úzce souvisí. Naše školní obec sestává z následujících osad:

Branžeže,

Nové

Vsi,

Zakopané,

kteréžto osady tvoří jednu katastrální obec Branžež a z osady Srbska náležející ku kat. obci žehrovské. Branžež

čp.

8:

Karel

Kovář

(*1864)

s chotí

Kateřinou.

Číslo 25 v Branžeži tvořilo s několika ještě čísly samotu zvanou Zdobeň či Zdobín. Branžež

náležela v XVII. století ku statku

(panství) Valečov, kteréžto panství náleželo Nová ves čp. 4: Josef Frinta (*1866) s chotí a vnučkou Růženou, vlevo soused p. Rejzek.

až do r. 1622 Krištofovi Kapounovi sv. pánu ze Svojkova, kterýž pro účastenství své ve zpouře (r. 1621) odsouzen byl při kommissi

Osada Branžež, kteráž prastarého původu

confiscationis dne 10. list. 1622 třetího dílu

jest, dostala jméno své od polohy. Okolí

jmění, kteréž z té příčiny všecko bylo

zdejší pokryto je samými pahorky neboli

konfiskováno, tedy i Valečova. K panství

brdy či brady. Tyto brady, táhnouce se od

valečovskému náleželo: zámek Valečov

Dneboha směrem na východ, u osady naší

s dvorem poplužním a tři mlýny, městečko

náhle

Kněžní Most s dvorem poplužním, ves

se

dělí

ve dva

hlavní proudy,


Spokojený senior – číslo 6/2010 (září) Vepřko

Boseň

Valečov s dvorem poplužním pod ním, díl

s podacím kostelním, Písek, Zásadka (malá)

městečka Kněžmostu s dvorem poplužním,

Mužské a Zápudov, jak to l.1620 bratří

vsi Boseň, Zásadka Malá, Mužské, Branžež

Jindřich a Krištof Kapounové od Vojtěcha

(Branžes),

Václava Kaplíře ze Sulevic za 40.000 kop

Tábor,

míš. koupili (D.Z.176, J22), pak vesnice celé

u rybníka Volfaru (?) a Nového ležící,

Branžež a Zakopaná s rybníky Šidákem,

7 rybníků kaprových (Volšový, Nový, Patřin,

Martinkem, Drlinským, Žlunským, Suchým,

Komarovský Velký a Malý, Šidák a Koprník).

Komárovským Velkým a Malým, lesy a jiným

Šest rybníků: Patčník (Pačátek), Skalecký,

příslušenstvím, jak to Krištof Václav Kapoun

Neřád, Maerinovský, Suchý, Hejtmánek, tři

l.

rybníky

1604

(díl),

od

Zajezí,

Jana

Koprník,

strana 8

mladšího

Odkolka

z Oujezdce za 11.750 kop míš. koupil (D.Z.

Zakopaná,

Koprník

a

násadní:

Zdobín

2

vsi

(Zdobeň)

nejmenované

Kucký,

Vohradný,

Maštějovský.

178, L4). Celý tento statek s 97 poddanými (z nichž

Pisatel Pamětnice dějin školy v Branžeži

34 s potahy a 45 chalupníků) za 38.000 kop

Mikuláš Václav Maštalíř se narodil roku

20 gr. míš. odhadnutý, od královské komory

1856 v Brodcích nad Jizerou. V roce 1878

prodán byl l. 1623 Albrechtovi z Valdštejna,

se stal podučitelem v Nepřevázce, dále učil

který jej dne 16. července 1625 postoupil

na školách v Klášteře, ve Žďáru, v Bosni.

v léno Fridlanské za 30.000 zl. Gerhardovi

V září roku 1883 nastoupil učitelskou praxi

Taxis, vymíniv si vesnice Koprník, Písek,

v Branžeži a v roce 1885 založil Pamětnici

Vepřko a Zapudov (C 215 K.7). Potom však

dějin školy v Branžeži. V roce 1896 byl

dne 20 ledna 1633 za 43.501 zl. postoupen

jmenován ředitelem školy v Jivině.

plukovníku Rudolfovi hraběti Marsini na srážku jeho pohledanosti vojenské. Po smrti Alb. z Valdštejna obdržel Gerhard z Taxis

Příště se dočtete o dějinách zaniklé osady Hrada a Píčova statku.

týž statek cís. rozhodnutím a prodal jej dne

Pokud se zajímáte o regionální historii

12 října 1646 za 18.000 zl. Danielovi

a máte zpracované dějiny Vaší obce, rádi

Frizslehen z Buschhafen, jemuž podle cís.

vaše poznatky v časopise otiskneme.

resoluce

ze

dne

18

června

1647

s prominutím lenních peněz šacovních 3000 zl v dědictví svobodné byl uveden. Tehdáž náleželo

k Valečovu

následující:

zámek


strana 9


Dne 1. prosince 2010 bude v Domově Modrý kámen, p.s.s. v Mnichově Hradišti zahájena výstava ručních prací, krojovaných panenek spolu

S PŘEHLÍDKOU MEDVÍDKŮ

Byly bychom rády, kdybyste zapůjčili k vystavení své oblíbené medvědy a medvídky z dětství nebo současnosti. Jedinou podmínkou je pečlivé označení !!! Medvídky (případně i zapůjčené vašimi dětmi, vnuky, příbuznými i přáteli) budeme vystavovat v prostorách domova od 1. 12. 2010 do 7. 1. 2011. Vystavované práce musí splňovat následující kritéria: 1. medvídky opatřete pevně připevněnou, čitelnou jmenovkou majitele 2. můžete připojit krátký příběh spojený s vaším medvídkem (původ, historie, zážitek apod.) 3. medvídky dopravte do Domova Modrý kámen v Nerudově ulici čp. 1470 v Mnichově Hradišti do 19.11.2010 4. jeden majitel může dodat i více exponátů Irena Bártová a Iveta Čermáková, Domov Modrý kámen



Občanské sdružení

strana 10

Spokojený domov

Redakční okénko Milí čtenáři, časopis Spokojený senior vychází už déle než rok a našel si své pevné místo v řadě domácností seniorů z našeho regionu. Chceme i nadále zachovat jeho dostupnost zdarma všem. Minimální náklady na výrobu, tisk a distribuci jednoho vydání časopisu (o nákladu 500 ks) jsou však 5 400 Kč. Proto bychom vás chtěli poprosit o finanční podporu vydání časopisu. Číslo účtu: 193407690/0300 Variabilní symbol: 26676281 Specifický symbol: telefonní číslo pro možné kontaktování na sepsání darovací smlouvy a poděkování Zpráva pro příjemce: časopis Spokojený senior Přispět můžete i v hotovosti v našem kontaktním místě v Mnichově Hradišti na adrese Jana Švermy 378 (vedle vchodu do dětského zdravotního střediska).

Výzva pro firmy: Chcete podpořit vydávání tohoto časopisu nebo kteroukoliv jinou aktivitu Spokojeného domova? Nabízíme možnost poskytnutí prostoru pro Vaši firmu v našem časopise. Pro podrobnější informace kontaktujte Ing. Lucii Lustigovou, tel.: 775 244 141, e-mail: [email protected].

Chcete se podílet na tvorbě časopisu? Uvítáme i jakékoliv připomínky k časopisu, tipy na články, náměty na nové rubriky, informace o akcích vhodných pro seniory a zdravotně postižené a v neposlední řadě i vaši vlastní tvorbu – vzkazy, vzpomínky, fotografie, kresby, články o vašich koníčcích, recepty... Osobně můžete doručit své příspěvky do našich kanceláří v Mn. Hradišti (Jana Švermy 378), v Mladé Boleslavi (Palackého 1327) a v Kněžmostě (U Střediska 24), nebo posílat e-mailem na adresu [email protected]. Vaše dotazy vám rádi zodpovíme na telefonu 773 635 633.


strana 11


Sháníte časopis Spokojený senior? Pokud

máte

přístup

k internetu,

najdete

aktuální

i

starší

čísla

v elektronické

podobě

na

adrese

http://www.spokojeny-domov.cz/casopis. V tištěné podobě distribuujeme časopis ZDARMA na tato místa:

Mnichovo Hradiště

Kněžmost

•

kontaktní místo O. s. Spokojený domov, Jana

•

Obecní úřad, Na Rynku 51

Švermy 378

•

prodejna potravin, Hradišťská 194

•

Městský úřad, Masarykovo nám. 1

•

kadeřnictví - Marie Zimová

•

Městské informační centrum, Masarykovo

•

Zdravotní středisko, Hradišťská 193

náměstí 299

•

Dům s pečovatelskou službou (Obecní

•

Městská knihovna, Turnovská 717

knihovna, kancelář O. s. Spokojený domov),

•

Poliklinika, Jana Švermy 395 (čekárny

U Střediska 24

v přízemí a 1. patře)

Mladá Boleslav

•

Tabák "Traficon", Masarykovo náměstí 28

•

•

Trafika "Signál", Masarykovo náměstí 283

•

Trafika David Abraham,

kontaktní místo O. s. Spokojený domov, Palackého 1327

•

Magistrát - odbor sociálních věcí, Komenského 61

Masarykovo náměstí 240 •

•

kadeřnictví, Jaselská 1252

•

kadeřnictví Styl, Jana Švermy 860

•

čekárna lékařů, Masarykovo náměstí

•

Městská knihovna, Václava Klementa 1229

•

čekárna (MUDr. Pfeffer), Masarykovo nám.246

•

Informační centrum, Železná 107

•

Lékárna Arkánum, Víta Nejedlého 1497

•

Lékárna U Soudu, Nám. Republiky 760

•

Restaurace U Kvapilů,

Kosmonosy

Jana Švermy 384

•

Občerstvení ZKUS-SKUS Na růžku,

Bakov nad Jizerou

Masarykovo náměstí

•

Městský úřad, Mírové náměstí 208

•

Oční optik AA, Ivana Olbrachta 408

•

Městská knihovna, Mírové náměstí 84

•

Cukrárna Za rohem, Víta Nejedlého 279

•

Trafika, Boleslavská 715

•

TyfloCentrum Praha, o.p.s., pracoviště Mladá Boleslav, Václava Klementa 467

Lékárna U Zámku, Linhartova 25

Libuň

Dolní Bousov

•

•

Obecní úřad, Libuň čp. 27

Kostelní ul. 14

Příšovice •

Městská knihovna a infocentrum,

Zdravotní středisko, Příšovice 185 Pro podrobnější informace volejte na tel. 773 635 633 nebo pište na [email protected]. Na těchto kontaktech uvítáme i tipy na další distribuční místa.

Vydává Občanské sdružení Spokojený domov terénní pečovatelská služba a osobní asistence, odlehčovací služby, sociálně aktivizační služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected] Sídlo: Veselá č.p. 159, 295 01 Mnichovo Hradiště, IČ: 26676281. Číslo účtu: 193407690/0300 Adresa redakce: Jana Švermy 378, 295 01 Mnichovo Hradiště Šéfredaktor: Petr Novák, DiS. - tel.: 773 635 633, e-mail: [email protected] Redakční rada: Bc. Kamila Sedláková, Hana Rejzková, Ing. Theodor Honický Tisk: tiskárna DUOPRESS Mnichovo Hradiště, náklad: 500 výtisků

2010. Září Ročník II. Obsah čísla: ZDARMA. občasník Občanského sdružení Spokojený domov

Recommend Documents