2010. Březen Ročník II. Obsah čísla: ZDARMA

Spokojený senior

Číslo 2/2010 Březen Ročník II.

občasník Občanského sdružení Spokojený domov

ZDARMA

Milí čtenáři a příznivci našeho časopisu,

Obsah čísla:

ač se nám to na první pohled nezdá, jaro je

• Informace o našich službách ⇒ str. 1 • Kultura a volný čas ⇒ str. 2 • Povídání o koních i o duševní pohodě ve stáří s psycholožkou Petrou Černou Rynešovou ⇒ str. 3-5 • Prostor pro vás – fotografie paní Štěpánky Vatrtové ⇒ str. 6 • Perličky z přípravy výstavy o mlýnech na povodí Kněžmostky ⇒ str. 7-8 • Nový služební automobil Spokojeného domova ⇒ str. 9 • Počítačové kurzy i orientální tance pro seniory v Kněžmostě

za dveřmi. Nenechme se zmást hromadou a šedivou oblohou. Vždy,

tajícího sněhu

když vykoukne sluníčko, radujme se, ať společnými přivoláme. časopisu

myšlenkami

jaro

rychleji

březnové

číslo

našeho

I vás

příjemně osvěží například

novinkami, zajímavými objevy, inspirujícími fotografiemi a v neposlední řadě nabídkou různých

aktivit

pro

smysluplné

využití

vašeho volného času. Nikdy v životě není na nic pozdě a proto vás zveme do kurzů, na semináře, nabídka

výstavy…

Pokud

vás

naše

zaujala, jsme jen rádi. Krásné

JARO vám všem.

Hana Rejzková

⇒ str. 10

Na straně 3 přinášíme rozhovor s psycholožkou Petrou Černou Rynešovou.

• Redakční okénko ⇒ str. 11

Vydává Občanské sdružení Spokojený domov terénní pečovatelská služba a osobní asistence, odlehčovací služby, sociálně aktivizační služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected] číslo účtu: 193407690/0300

strana 1

Spokojený senior – číslo 2/2010 (březen)

Informace o službách Občanského sdružení Spokojený domov Naše služby jsou zaměřené především na seniory, osoby se sníženou soběstačností, chronicky nemocné, zdravotně znevýhodněné. Služby poskytujeme v domácnostech osob, tedy v jejich přirozeném prostředí.

Oblast naší působnosti: •

Středočeský kraj Mladá Boleslav, Mnichovo Hradiště, Bakov nad Jizerou, Kněžmost, Dolní Bousov a okolí

•

Královéhradecký kraj Sobotka, Libuň a okolí

•

Liberecký kraj Příšovice, Rovensko pod Troskami, okolí Turnova

Zaměřujeme se na poskytování služeb v malých obcích těchto regionů.

Poskytované služby: • PEČOVATELSKÁ SLUŽBA – je zde pro seniory a osoby, které již nemají dostatek soběstačnosti, ale chtějí co nejdéle setrvat v domácím prostředí a žít život, na který jsou zvyklí; do této služby patří například hygienická péče, zajištění nákupů, dovážka obědů, pomoc při podávání jídla, výpomoc v domácnosti, doprovod k lékaři, na úřady, na nákup, za kulturou; službu poskytujeme 7 dní v týdnu, zpravidla od 6 do 22 hodin, po dohodě je možné sjednat i jiný čas; • OSOBNÍ ASISTENCE – umožňuje osobám se zdravotním postižením žít plnohodnotný nezávislý život ve vlastním přirozeném prostředí, který se co nejvíce blíží jejich běžnému standardu; službu poskytujeme 7 dní v týdnu 24 hodin denně; • ODLEHČOVACÍ SLUŽBY – poskytujeme osobám, které doma pečují o seniory nebo nemocné či handicapované blízké; umožňují pečujícím osobám odpočinek od každodenního stereotypu péče; služba nabízí poskytnutí péče o Vašeho blízkého v době Vaší nepřítomnosti, a to v přirozeném prostředí, na které je Váš blízký zvyklý, tedy ve Vaší vlastní domácnosti; • SOCIÁLNĚ AKTIVIZAČNÍ SLUŽBY – mají za úkol pomoci seniorům a zdravotně postiženým začlenit se do společnosti; patří sem například kulturní a vzdělávací aktivity, počítačové kurzy, orientální tance, zdravotní přednášky, vydávání časopisu;



strana 2

Kultura a volný čas

Zajímá Vás historie města, kde žijete? Chcete slyšet vzpomínky pamětníků, dozvědět se více o dobách byť jen nedávno minulých, prohlížet si staré fotografie..? Posedět v příjemném prostředí s přáteli a popovídat si..? Pak zveme právě Vás:

SPOLEK RODÁKŮ A PŘÁTEL MNICHOVA HRADIŠTĚ A OKOLÍ Scházíme se každý druhý čtvrtek v měsíci. Začátky setkání jsou vždy v 18 hodin. Zveme širokou veřejnost. Termíny nejbližších schůzek: 11. března 2010

13. května 2010

8. dubna 2010

10. června 2010

POZOR, ZMĚNA MÍSTA SETKÁNÍ! Březnová schůzka se uskuteční v malém salonku restaurace U Kvapilů (u nádraží ČD), Švermova ul., Mn. Hradiště. Na této schůzce předpokládáme promítání, opět z fotodílny p. Ladislava Tótha z Mn. Hradiště – tentokrát jsme si vybrali téma "Ledové království". Sledujte aktuální informace na vývěsce spolku na budově u Trafiky Signál na Masarykově náměstí (vedle parkoviště u restaurace Karlovy Vary). Vydává Občanské sdružení Spokojený domov terénní pečovatelská služba a osobní asistence, odlehčovací služby, sociálně aktivizační služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected] číslo účtu: 193407690/0300

strana 3


Aktivita pomáhá lidem zůstat ve stáří svěží „Důležitá je duševní činnost, pohyb i kontakt s lidmi,“ říká psycholožka Petra Černá Rynešová

Petr Novák

mám asi nějaké zvláštní předurčení. Ráda

Kousek za Kněžmostem bydlí psycholožka

mám kolem sebe prostor, je pro mě ideální

Petra Černá Rynešová. Společnost jí kromě

žít někde v domě, kolem kterého je hodně

rodiny dělá spoustu zvířat, zejména koní.

prostoru. Žít na samotě pro mě tedy není

Mnozí z vás si ji pamatují z loňské oslavy

vůbec žádný problém, naopak relax.

5 let Spokojeného domova, kde se svým psem

Artušem

předváděla

možnosti

canisterapie. Jednoho mrazivého únorového dne jsem se za ní vypravil a položil jí pár otázek.

neustále otravovala, že chci koně, až moje maminka byla na babičku naštvaná, že mě

Kde všude jste pracovala a pracujete?

mrazy na psychiku člověka?

Když jsem přišla na Mladoboleslavsko, tak

To je zajímavá otázka na úvod. Myslím si, že mrazy jako takové nejsou úplně to, co působí na psychiku člověka. Spíše na ni působí celá ta anabáze zimy, sněhu, krátkých dní, málo světla. Málo se tvoří serotoninu a naopak hodně melatoninu, což spánkový hormon. Takže

k poníkům a já jsem do té doby doma

tam vůbec brala.“

Nyní několik týdnů mrzne. Jak působí

je

„Babička mě ve čtyřech letech vzala

lidé

jsou

mnohem tlumenější, a to může vést třeba k depresi. Ale to je velmi zjednodušeně řečeno.

jsem

byla

absolventem

psychologie

a hledala jsem si práci. Naskytla se mi nastoupit

příležitost

do

psychiatrické

léčebny do Kosmonos, takže psychiatrie je takový můj stěžejní záběr. Pracuji jako klinický

psycholog.

A

mým

velikým

koníčkem, který s tou prací souvisí, je to, že právě na psychiatrii v léčebně se zabývám hiporehabilitací v psychiatrii a psychologii, kde

děláme

takzvané TVKPP, využití

koní

což je

Pocházíte z Prahy. Jak jste si zvykla na

terapeutické

pomocí

bydlení na polosamotě?

psychologických prostředků, tedy takovou

Přesněji pocházím z Prahy východ. Zkrátka

terapii pomocí koní pro pacienty s různými

kousek od Prahy. Zvykla jsem si docela

diagnózami. A dále pracuji pro Spokojený

dobře, protože jeden čas jsem bydlela se

domov a pro Malyru, kde dělám supervizní

svoji první láskou na Říčansku, a to byl taky

sezení pro zaměstnance a psychologické

statek na samotě. K bydlení na samotě

poradenství.


Spokojený senior – číslo 2/2010 (březen) Vím,

že

se

kromě

strana 4

hiporehabilitace

maminka byla na babičku naštvaná, že mě

zabýváte také canisterapií. Můžete ve

tam vůbec brala. Tento zájem mi vydržel

stručnosti říct, co tento pojem znamená?

a na koních jsem začala jezdit, v osmnácti

Canisterapií se zabývám kratší dobu než

jsem si pořídila svého vlastního koně. Pro

hiporehabilitací. Před třemi lety jsem si

mě zvířata vždycky byla, a koně obzvlášť,

složil

takovou motivací, zájmem. Fascinovaly mě

zkoušky na canisterapii. Takže je to terapie

třeba i jen věci od koní, které jsem někde

pomocí psů a já se zabývám terapeutickou

viděla. A psychologie pak do toho přišla.

částí canisterapie, to znamená takzvanou

Protože

canisterapií, při které je jasně stanovený cíl,

pedagogickou školu a ne gymnázium jako

čeho chci s klientem dosáhnout. Využívám

mnoho

k tomu různé terapeutické přístupy.

psychologií a pedagogikou jsem byla hodně

pořídila

psa

Artuše,

který

vloni

jsem

mých

studovala

kolegů

střední

psychologů,

ovlivněna už tam. Moje máma je navíc také psycholožka, takže jsem v tom prostředí žila. A říkala jsem si, že mě to vlastně docela baví a že bych to mohla jít studovat. A pak se mi to podařilo, přestože na psychologii

není

úplně

jednoduché

se

dostat. A tím, jak jsem hodně svázaná s koňmi, tak jsem si řekla, že to potřebuji nějak do té profese dostat. Takže už vlastně Kolik máte vlastně doma zvířat?

od

Z hlavy úplně přesně nevím, kolik jich

o hiporehabilitaci. Psala jsem na toto téma

máme, ale aktuálně tuším, že je tady asi

i diplomovou práci.

začátku

studia

jsem

se

zajímala

dvanáct koní, dva psi, tři kočky a pět hus. (smích)

Nedávno

jste

získala

v oboru

psychologie doktorát. Bylo to náročné? Co vás přivedlo k současné profesi? Co

Mám rigorózní zkoušku. Dnes se rozlišuje

bylo dřív? Psychologie nebo zvířata?

tzv. „malý“ a „velký“ doktorát. Já mám ten

Je pravda, že jsem odmalička tíhla ke

malý. Náročné to bylo. Hlavně proto, že

koním. Babička mě ve čtyřech letech vzala

jsem byla na mateřské s malou holčičkou.

k poníkům a já jsem do té doby doma neustále otravovala, že chci koně, až moje

Byl to velký záběr, psát rigorózní práci a do toho mít mimčo. Ale dotáhla jsem to zdárně


strana 5


do konce a teď tu práci upravuji pro knižní

Procházky, fyzická aktivita. Samozřejmě

vydání.

používám

Jak jste právě prozradila, máte malou dceru. Jak se dá zkombinovat rodina

další

dvě

oblasti,

které

mi

připadají velmi důležité a týkají se i seniorů. A to je sociální oblast sociální stimulace. To znamená mít dostatek sociálních kontaktů.

a kariéra? Uvědomuji si, že to je pro mě někdy náročné, ale osvědčilo se mi řídit se svými prožitky. Zkrátka když cítím, že se třeba moc vrhám do práce, tak přibrzdím a věnuji

I třeba chodit do těch počítačových kurzů je báječná

sociální

A ještě

v neposlední řadě je taková ta emoční, relaxační stránka. Důležité je umět si odpočinout,

se více rodině.

stimulace.

udělat

si

dobře.

Například

pokud člověk pije kávu, měl by si ji Co byste jako psycholog poradila našim –

čtenářům

jak

zůstat

ve

stáří

vychutnat v klidu a ne ve spěchu. Všechny zmiňované složky mohou být samozřejmě

v psychické pohodě?

v propojení, například pokud zmiňovanou

Napadá mě jedna věc, kterou využívám

kávu pijeme s přáteli, je v tom obsažen

docela často v hiporehabilitaci při práci

i prvek sociální stimulace.

s našimi

pacienty

z gerontooddělení.

Úžasné je pro seniory trénovat kognitivní

PhDr. Petra Černá Rynešová vystudovala

funkce, česky řečeno poznávací funkce,

jednooborovou

kam řadíme například paměť, pozornost. Na

Filozofické fakultě Univerzity Karlovy

to se hodně zaměřuji. Je hodně důležité

v Praze.

používat mozek, dokud to jde. To pomáhá

hiporehabilitace (což je léčba pomocí

seniorům zůstat svěží po té mentální

koní) a canisterapie (léčba pomocí psů).

stránce.

V současné době je na rodičovské

Vzdělávání,

čtení,

luštění

psychologii

Absolvovala

na

kurzy

křížovek...

dovolené, na částečný úvazek pracuje

...počítačové kurzy?

jako klinická psycholožka v psychiatrické

Třeba počítačové kurzy. (smích) Teď vám,

léčebně

Petře,

povolání

odborným garantem tamního hipocentra.

aktivizace

Externě pracuje jako psycholožka pro

nahrávám

aktivizačního

do

vašeho

pracovníka,

ale

v

Kosmonosích,

domov

a

s

je

také

a stimulace organismu je opravdu důležitá.

Spokojený

manželem

Senioři by se měli věnovat tomu, co je

provozují jezdeckou stáj v Kněžmostě.

zajímá. A další důležitou věcí je pohyb. Vydává Občanské sdružení Spokojený domov terénní pečovatelská služba a osobní asistence, odlehčovací služby, sociálně aktivizační služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected] číslo účtu: 193407690/0300


strana 6

Prostor pro vás • Chcete se podílet na tvorbě časopisu? Uvítáme i jakékoliv připomínky k časopisu, tipy na články, náměty na nové rubriky, informace o akcích vhodných pro seniory a zdravotně postižené a v neposlední řadě i vaši vlastní tvorbu – vzkazy, vzpomínky, fotografie, kresby, články o vašich koníčcích... Osobně můžete doručit své příspěvky do našich kanceláří v Mn. Hradišti (Jana Švermy 378) a v Kněžmostě (U Střediska 24), nebo posílat e-mailem na adresu [email protected]. Vaše dotazy vám rádi zodpovíme na telefonu 773 635 633. Několik

svých

fotografií

pořízených

digitálním fotoaparátem nám zaslala paní

Štěpánka

Hradiště,

Vatrtová věrná

z Mnichova příznivkyně

Spokojeného domova a absolventka našich počítačových kurzů pro seniory. Vpravo nahoře: les u Bělé pod Bezdězem Dole: park u Jizery v Mnichově Hradišti

Těšíme se na vaše další příspěvky! Vydává Občanské sdružení Spokojený domov terénní pečovatelská služba a osobní asistence, odlehčovací služby, sociálně aktivizační služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected] číslo účtu: 193407690/0300

strana 7


Rozpadlý mlýn na Solečku skrýval nepoškozené zařízení Perličky z přípravy výstavy o mlýnech na povodí Kněžmostky v podání Theodora Honického Ve dnech 5.-6. září 2009 jsme jako Spolek

Zda

rodáků

konkurence

a

přátel

Kněžmosta

uspořádali

mlýn

zlikvidoval

nedostatek

vody,

okolních

panských

mlýnů

v místní sokolovně výstavu Mlýny v povodí

(vrchnostenské nařízení) nebo nedostatek

Kněžmostky.

práce, zatím nemůžeme doložit.

Při

přípravě

výstavy

nás

čekalo několik překvapení.

Mlýnská nádržka mlýnu na Solečku byla suchá

Martin Barus z Mnichova Hradiště objevil při

a zarostlá kopřivami, mlýnské kolo dávno

pramenech

rozpadlé,

Kněžmostky

v Mezilužích

nám

neznámý vodní mlýn.

jsme

nalezli

téměř

v roce 1948 přestal mlít.

Barus

z Mnichova

Další překvapení nás čekalo ve mlýně na

pramenech

Kněžmostky

Solečku. Mlýnská nádržka je dnes suchá

v Mezilužích objevil nám neznámý vodní

a zarostlá kopřivami, mlýnské kolo dávno

mlýn. Jednalo se o mlýn poddanský, jediný

rozpadlé, lednice (prostor pro mlýnské kolo)

poddanský

Jediná

zčásti zavezená, ale uvnitř téměř kompletní

zmínka, kterou se nám zatím podařilo najít,

zařízení mlýna tak, jak zůstalo, když v roce

je přiznávací fasse (soupis nemovitostí)

1948 přestal mlít, chybí jen řemeny na

z r. 1713-1714. Ve druhém tereziánském

transmisích. Vzhledem k tomu, že mlýn

katastru z r. 1757 již není uveden. A místní

nikdy nevyhořel (což je rarita), zachovalo se

pamětníci o něm také nic nevědí.

zde velmi staré mlýnské zařízení. Na 70 cm

Hradiště.

Martin

uvnitř

kompletní zařízení mlýna tak, jak zůstalo, když

To největší nám připravil náš odborný konzultant

ale

Při

mlýn

v širém

okolí.

Proč fungoval tak krátce, pro to je hned několik

důvodů.

Především

se

jednalo

o poddanský mlýn, který konkuroval okolním panským mlýnům. Navíc měl omezený značný zdroj vody. Pramen Kněžmostky není tak vydatný, aby utáhl mlýn, a jiný, silnější zdroj vody v údolí není (alespoň dnes). Mlýn proto musel stát pod hrází některého ze zdejších zaniklých rybníčků.

silné hřídeli mlýnského kola je čtyřmetrové palečné kolo, které pohyb kola převádělo přes cévové kolo (dva dřevěné disky na hřídeli druhého palečného kola, propojené dřevěnými hůlkami, do kterých se opírají palce – kolíčky palečného kola na hřídeli mlýnského kola). Toto malé cévové kolo pohánělo další palečné kolo, které jednak stálým převodem přes pastorek a řemenici pohánělo

celý

mlýn

a rozpojitelným


Spokojený senior – číslo 2/2010 (březen) převodem

šrotovník,

je uhlíky odváděn ke spotřebičům. Když

umístěný v podlaží nad ním. Tento velice

jsme se dostali do přízemí mlýna, našli jsme

starý převod bude unikátem ve velmi

na generátoru dva nepoškozené štítky. Na

širokém okolí, protože další mlýny na

prvním byly technické údaje, ze kterých

Kněžmostce mají buď jednoduchý převod

jsme vyčetli, že maximální výkon byl mezi

z palečného kola na hřídeli mlýnského kola

45 a 50 kW. Dále zde bylo výrobní číslo, typ

přímo na pastorek se řemenicí a potřebné

a technické údaje generátoru. A když jsme

otáčky zajišťovala vícestupňová železná

rozluštili

převodovka (Loučný mlýn na Žantově) nebo

pochopili jsme, proč zde generátor zůstal,

mají Francisovu turbínu, z jejíž hřídele jde

když ostatní zařízení mlýna včetně turbíny

řemen přímo na hlavní transmisi (Bílý –

po jeho zrušení odvezli. Generátor měl

Panochův mlýn v Drhlenách nebo Valentův

kmitočet

mlýn

na

kmitočet střídavého proudu je ale 50 Hz.

Trenčině), případně žene obojí – transmisi

A to byl kromě zastaralé konstrukce asi

i generátor (Drhleny, Valentův mlýn na

hlavní důvod, proč o něj nebyl zájem. Pro

Trenčině).

současnou výrobu elektrického proudu byl

na

hnalo

kamenný

strana 8

Trenčíně – Jindrův

mlýn

V Suchém – Jindrově mlýně na Trenčíně jsme pod hromadou cihel objevili starý generátor elektrického proudu s kmitočtem 30 Hz.

kmitočet

proudu

střídavého

jen

30 Hz.

proudu,

Současný

nepoužitelný. Na druhém štítku byla výrobní firma z Vídně. (Gesellschaft für elektrische industrie A. G. Franz Pichler – Wien.) Rok výroby se nám z výrobních štítků nepodařilo

Třetí překvapení nás čekalo v Suchém –

zjistit.

Jindrově mlýně na Trenčíně. Když jsme se

dokumenty firmy, dal by se zjistit podle

dostali do mlýnské lednice, nalezli jsme

výrobního čísla, které je na firemním štítku

v otvoru pro hřídel mlýnského kola hromadu

zachováno.

Pokud

cihel. A z té koukalo uprostřed železné oko

jsou

zachovány

výrobní

Theodor Honický [email protected]

a na okraji část řemenice na plochý řemen. Když jsme cihly odházeli, objevil se pod nimi

Ing.

generátor

ne

zemědělský inženýr. V současné době je

ledajaký. Jde o jeden z nejstarších typů.

v důchodu. Mezi jeho velké koníčky patří

Vyrobený

archeologie a historie, dlouhodobě se

elektrického

elektrický

proudu.

proud

Ale

nejde

do

Theodor

svorkovnice na statoru, jak je to běžné

v těchto

u současných generátorů, ale je vyveden

činnosti.

Honický

oborech

věnuje

je

profesí

publikační

z kotvy (rotoru) na tři sběrací kroužky, odkud Vydává Občanské sdružení Spokojený domov terénní pečovatelská služba a osobní asistence, odlehčovací služby, sociálně aktivizační služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected] číslo účtu: 193407690/0300

strana 9


Od února využívají naši pečovatelé nový služební automobil 2. února 2010 se v mladoboleslavské restauraci

poskytování

Rožátov konalo slavnostní předání nového vozu

v malých obcích, kde je jiný druh dopravy

Renault

obtížně dostupný.

Spokojený

Kangoo domov.

Občanskému Auto

jsme

sdružení dostali

terénních

sociálních

služeb

Petr Novák

od

poděbradské společnosti Kompakt v rámci projektu Sociální automobil. Vůz byl zakoupen s přispěním celkem 57 firem, které si na auto umístily reklamu. Nový renault využijí naši pečovatelé k dopravě za našimi uživateli, jejich k přepravě k lékařům, na úřady apod., k přepravě kompenzačních pomůcek

a

dalším

činnostem

v rámci

poskytování sociálních služeb. Služební automobily jsou pro naše sdružení nezbytné,

protože

se

soustředíme

Nový služební automobil Spokojeného domova

na

Firmy, které přispěly na sociální automobil Renault Kangoo: • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Dopravní zdravotní služba Sanitrans, Mladá Boleslav SHR – Josef Pavlíček, Libichov Centr PCO v.o.s., Milan Průšek, Mladá Boleslav Epoka s.r.o., Mladá Boleslav Pohřební služba, Renata Benešová, Mladá Boleslav SPS servis s.r.o., Bakov nad Jizerou Prof svar s.r.o., ing. Václav Zajíc, Mnichovo Hradiště Rovotrans, Roman Volovik, Úherce NTS, Rudolf Šedivý, Boseň MH Pojizerská spol. S r.o., Mnichovo Hradiště Nona, Slavomír Nohýnek, Březina Josyma MB s.r.o., Kosmonosy H-Intes s.r.o., Mladá Boleslav Rucker ČR, spol. S r.o., Mladá Boleslav Kovovýroba, Zbyněk Pokorný, Býčina Ško – Energo s.r.o., Mladá Boleslav Jaznak spol. S r.o., Mladá Boleslav VaK MB, a.s., Mladá Boleslav Barvy laky, Jan Bernat, Mladá Boleslav Autoelektrika, Václav Šťastný, Mladá Boleslav Realstav MB spol. S r.o., Mladá Boleslav USK s.r.o., ing. Milan Banýr, Mnichovo Hradiště Hydroenergo s.r.o., Mnichovo Hradiště Akuma s.r.o., Mladá Boleslav Neon-lak spol. S r.o., Mladá Boleslav Václav Bičiště, Mladá Boleslav VGD s.r.o., Mladá Boleslav TIP MB s.r.o., Podlázky 19 Evropská stavební společnost s.r.o., Mladá Boleslav

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Bezva úklid s.r.o., Jiří Vašina, Bradlec Lékárna U Soudu s.r.o., Mladá Boleslav Notel s.r.o., Nová Telib 55 Pradlenka, Bc. Michal Kopal, Mladá Boleslav Pneuservis Eva, Bezděčín Kavon CZ s.r.o., Mladá Boleslav Pivovar Rohozec, a.s. O-Consult s.s.o., Liberec Jizerské pekárny spol. s r.o., Liberec KM6 systém s.r.o., Kosmonosy Bartoš servis, Mladá Boleslav RA+spol. S r.o., Mladá Boleslav 5in interiér s.r.o., Dobrá Voda Pohřební služba, Petr Šimek, Mnichovo Hradiště Oční optika AA, Alena Rylichová, Mnichovo Hradiště Stavebniny, Josef Svoboda, Dolní Bousov Omega v.o.s., Nový hřbitov, Mladá Boleslav KB s.r.o., Mladá Boleslav Faurecia s.r.o., Plazy Comfeel, Vlastimil Drázský, Mnichovo Hradiště Stavotrans s.r.o., Mnichovo Hradiště BRM s.r.o., Radka Prokešová, Kosmonosy Chlum s.r.o., Karel Finkous, Mladá Boleslav Kovokont s.r.o., Mladá Boleslav Zikmund electronics s.r.o., Mladá Boleslav Junior Tour, Aleš Toufar, Srbsko Bondy centrum s.r.o., Mladá Boleslav 2Pnet s.r.o., Mladá Boleslav



strana 10

Spokojený domov nabízí pro seniory možnosti využití volného času v Kněžmostě Obnoveny byly počítačové kurzy pro seniory, nově jsme zahájili kurzy orientálních tanců Orientální tance Středeční podvečer 17. února 2010 patřil v kněžmostské sokolovně orientálním tancům pro seniory. Proběhla zde zahajovací hodina, na níž se účastníci nejprve z úst lektorky Terezy Outratové seznámili s tím, co to orientální tance jsou a jaké jsou jejich pozitivní účinky pro fyzické i psychické zdraví člověka. Poté byla možnost si některé cviky přímo vyzkoušet. Jelikož o úvodní lekci byl zájem, stala se z orientálních tanců jedna za našich pravidelných aktivit. Kurzy orientálních tanců pro seniory probíhají každou středu od 17 do 18 hodin v sokolovně v Kněžmostě. Cena jedné lekce je 20 Kč. Kurzy jsou otevřené i novým zájemcům. Kdokoliv se může kdykoliv připojit.

Počítačové kurzy Pro příznivce počítačů jsme opět zahájili počítačové kurzy, které pořádáme už od října 2008. Každé pondělí probíhají v Domě s pečovatelskou službou v Kněžmostě kurzy pro pokročilé – internetový klub s lektorem Petrem Novákem, v úterý pak počítačové kurzy pro začátečníky s novým lektorem, Františkem Vodvářkou z firmy IT Business, s. r. o. Podrobnější informace o všech našich volnočasových aktivitách pro seniory získáte v našich kancelářích nebo na telefonu 773 635 633. Vydává Občanské sdružení Spokojený domov terénní pečovatelská služba a osobní asistence, odlehčovací služby, sociálně aktivizační služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected] číslo účtu: 193407690/0300

strana 11


Redakční okénko • Výzva pro firmy Chcete podpořit vydávání tohoto časopisu nebo kteroukoliv jinou aktivitu Spokojeného domova? Nabízíme možnost poskytnutí prostoru pro Vaši firmu v našem časopise. Pro podrobnější informace kontaktujte Ing. Lucii Lustigovou, tel.: 775 244 141, e-mail: [email protected]. • Sháníte starší čísla časopisu Spokojený senior? Pokud máte přístup k internetu, najdete je v elektronické podobě na adrese:

http://www.spokojeny-domov.cz/casopis V tištěné podobě si je můžete ZDARMA vyzvednout v našich kancelářích v Mn. Hradišti (Jana Švermy 378) a v Kněžmostě (U Střediska 24), na Magistrátu města Mladá Boleslav, městských a obecních úřadech dalších obcí v regionu, v informačních centrech, dále ve vybraných knihovnách, trafikách, ordinacích lékařů, lékárnách, kadeřnictvích... Kompletní seznam distribučních míst najdete už v příštím čísle! Pro podrobnější informace volejte na tel. 773 635 633 nebo pište na [email protected]. Na těchto kontaktech uvítáme i tipy na další distribuční místa.

Společnost IT business, s.r.o. , partner projektu vzdělávání seniorů, provozovatel vysokorychlostní bezdrátové sítě LEVNET.cz, dodavatel počítačových řešení a notebooků.

Vydává Občanské sdružení Spokojený domov terénní pečovatelská služba a osobní asistence, odlehčovací služby, sociálně aktivizační služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail: [email protected] Sídlo: Veselá č.p. 159, 295 01 Mnichovo Hradiště, IČO: 26676281. Číslo účtu: 193407690/0300 Adresa redakce: Jana Švermy 378, 295 01 Mnichovo Hradiště Šéfredaktor: Petr Novák, DiS. - tel.: 773 635 633, e-mail: [email protected] Redakční rada: Bc. Kamila Sedláková, Hana Rejzková, Ing. Theodor Honický Tisk: tiskárna DUOPRESS Mnichovo Hradiště, náklad: 500 výtisků

2010. Březen Ročník II. Obsah čísla: ZDARMA

Recommend Documents