! " # " #
"
$ %
"
'
&' *
& ,%
&
!
#
&)
!# #
(
%
!
#
""
#
#
+
-
& $! "#
!
#
"
. "
"
# %
%
# " #
01
"
!
!"
%
!
"
/
!
# #
! #
# %
%
.
% #
#
2
"
# "
#
3 . #
#
#
#
4
"
#
%
#
" %
"
5
"
%
"
# !"$ #
%#
,
# #
#
"
"
#
" "
. "
"
# %
.
#$ 6
$ 7 8
9# " #
"
7
$
"
'
! #
! "
7
!!
"
# !" #
#
" &'
!
&)
#
(
*
&,
!
#
#
!
& $! "#
!
!
"" -
# !
7
7
#
+ 8 !
"
#
8 "
"
9
: !"
" " "
#
/
% !
01
!
9
!#
9
# # #
9
8 # #
7 "
# #
2
" 3
8 #
9 #
#
# :
7
22
4
"
9
# #
#
"
"
#
"
& !" $ #
5
"
! #
" "
"
#
"
8
89
'( ;
5
C DE *F> ,
#
A>
#
> >
@
? > A
&)
>
"
DA
>
#
? "
# ,? >
F C #;C #+2 B
@ >
" #
,? > A
> = B#
=
> AB
;
A
> 5
#
> = B#
A
> 5 )
#
@
"F>
">
>
5
> =>
&, & ,
=
;
#/
& 2 B #
<
A
A>
#;# # 5
*
" #;
D ># ?
5> = >
> D ;
> >=C #> 5 =A
D >#
A C #
# " > >
>
#
5 >
=
/#C
"
>
>
"
F
>
+
A
F> B> >
>
D
# # A>
# 5
">
> #
Informacje dotycz ce bezpiecze stwa: Aby zapobiec kontuzji lub uszkodzeniu urz dzenia nale y dotrzymywa poni sze reguły: maksymalne obci enie wynosi 150 kg urz dzenie to nale y do klasy HC i nie jest przeznaczone do wicze terapeutycznych urz dzenie to nie mo e by u ywane w nieprzewietrzanych pomieszczeniach wysoka temperatura, wilgo i woda nie mog by dopuszczone do urz dzenia przed u yciem nale y dokładnie zapozna si z instrukcj obsługi urz dzenie to nale y umie ci na płask i stabiln podłog . Nale y upewni si , e urz dzenie jest stabilne i bezpieczne urz dzenie to wymaga minimalnie 2 metry wolnej przestrzeni wokół siebie nieprawidłowe lub zbyt cz ste wiczenie mo e powa nie uszkodzi zdrowie nale y upewni si , e adne r czki lub inne cz ci nie b d przeszkadzały w wiczeniach nale y regularnie sprawdza wszystkie cz ci. Je li s uszkodzone, nie mo na korzysta z urz dzenia i nale y natychmiast uszkodzone cz ci wymieni lub skontaktowa si ze sprzedawc nale y regularnie sprawdza wszystkie ruby i nakr tki czy s prawidłowo doci gni te nie wolno zostawia dzieci lub zwierz t bez nadzoru w pobli u urz dzenia urz dzenie to nie jest zabawk polecamy schowa t instrukcj obsługi w celu pó niejszego zamówienia cz ci zapasowych
)*
'>
A
> F#D
>
5
>
"
>
B
33
F
"
#
A
C D
Složení stroje/Zloženie stroja/Budowa urz dzenia
44
55
ÁSTI STROJE/ ASTI STROJA/CZ
CI
ÍSLO/ NUMER
POPIS/OPIS
MNOŽSTVÍ/ MNOŽSTVO/ ILO
A
HLAVNÍ ZÁKLADNA/HLAVNÁ ZÁKLAD A/PODSTAWA GŁÓWNA
1
B
TY DRŽÁKU KLADKY/TY DRŽIAKA KLADKY/PR T UCHWYTU BLOCZKA
1
C
VELKÁ SPOJOVACÍ PODLOŽKA/VE KÁ SPOJOVACIA PODLOŽKA/ DU A PODKŁADKA Ł CZ CA
1
D
P EDNÍ ZÁKLADNA/PREDNÁ ZÁKLAD A/PRZEDNIA PODSTAWA
1
E F
NOŽNÍ PODLOŽKA/NOŽNÁ PODLOŽKA/PODKŁADKA POD NOGI ZADNÍ ZÁKLADNA/ZADNÁ ZÁKLAD A/PODSTAWA TYLNA
1 1
G
HLAVNÍ VERTIKÁLNÍ TY /HLAVNÁ VERTIKÁLNA TY /GŁÓWNY PR T PIONOWY
1
H I
VODÍCÍ TY /VODIACA TY / PR T WODZ CY RUKOJE /RUKOVä /R CZKA
2 2
J
SPOJOVACÍ VODÍCÍ TY /SPOJOVACIA VODIACA TY /Ł CZ CY PR T WODZ CY
1
K
OCELOVÝ KRYT ZÁVAŽÍ/OCELOVÝ KRYT ZÁVAŽIA/STALOWE POKRYCIE ODWA NIKA
2
L
OTO NÝ DRŽÁK KLADKY/OTO NÝ DRŽIAK KLADKY/ OBROTOWY UCHWYT BLOCZKA
1
M
VÝŠKOVÉ NASTAVENÍ/VÝŠKOVÉ NASTAVENIE/ SZYNA USTAWIENIA WYSOKO CI
1
N
NASTAVENÍ ZÁDOVÉ OP RKY/NASTAVENIE CHRBTOVEJ OPIERKY/ SZYNA USTAWIENIA OPARCIA PLECÓW
1
O P Q R
B IŠNÍ P ITAHOVA /BRUŠNÝ PRI AHOVA /DR WYCISKOWY BRZUSZNY
EK
PODP RA SEDLA/PODPERA SEDADLA/ PODPARCIE SIEDZENIA NASTAVITELNÁ TY SEDLA/NASTAVITE NÁ TY SEDADLA/ PR T USTAWIENIA SIODEŁKA NOŽNÍ TY /NOŽNÁ TY /DR EK WYCISKOWY NO NY
1 1 1 1
S
PODP RA HLAVNÍ PAŽNÍ TY E/PODPERA HLAVNEJ PAŽNEJ TY E/ PODPARCIE GŁÓWNEGO PR TA RAMION
1
T
ZÁKLADNA PRO CVI ENÍ LEVÉ PAŽE/ZÁKLAD A PRE CVI ENIE AVEJ PAŽE/ BAZA WICZE LEWEGO RAMIENIA
1
U
ZÁKLADNA PRO CVI ENÍ PRAVÉ PAŽE/ZÁKLAD A PRE CVI ENIE PRAVEJ PAŽE/ BAZA WICZE PRAWEGO RAMIENIA
1
V W
DRŽÁK KLADKY/DRŽIAK KLADKY/ UCHWYT BLOCZKA RUKOJE /RUKOVä /R CZKA
2 2
X Y
VRCHNÍ K ÍŽOVÁ TY /VRCHNÁ KRÍŽOVÁ TY / WIERZCHNI PR T KRZY OWY P ÍTLA NÁ TY /PRÍTLA NÁ TY /D WIGNIA WYCISKOWA
66
1 1
Z AA
NASTAVENÍ ÚHLU/NASTAVENIE UHLA/SZYNA USTAWIENIA K TA LEVÁ A PRAVÁ HRUDNÍ TY / AVÁ A PRAVÁ HRUDNÁ TY /LEWY I PRAWY PR T UCHWYTU RAMION
1 1
AB
BO NÍ K ÍŽOVÁ TY /BO NÁ KRÍŽOVÁ TY / BOCZNY PR T KRZY OWY
1
AC
SPOJOVACÍ TY /SPOJOVACIA TY / PR T Ł CZNY
1
AD
TY PRO P NOVÝ GRIP/TY PRE PENOVÝ GRIP/ PR T PIANKOWEGO WAŁECZKA
4
AE
MALÁ SPOJOVACÍ TY /MALÁ SPOJOVACIA TY /MAŁY PR T Ł CZ CY
2
AF
POHYBLIVÝ DRŽÁK KLADKY (A)/POHYBLIVÝ DRŽIAK KLADKY (A)/ RUCHOMY UCHWYT BLOCZKA (A)
1
AG AH
POHYBLIVÝ DRŽÁK KLADKY (B)/POHYBLIVÝ DRŽIAK KLADKY (B)/ RUCHOMY UCHWYT BLOCZKA (B) HRUDNÍ P ITAHOVA /HRUDNÝ PRI AHOVA / DR EK WYCISKOWY KLATKI PIERSIOWEJ
2 1
AI
SPOJOVACÍ PODLOŽKA/SPOJOVACIA PODLOŽKA/ PODKŁADKA Ł CZ CA
4
AJ
BO NÍ ZÁKLADNA/BO NÁ ZÁKLAD A/BAZA BOCZNA
1
AK
BENCHOVÁ PODP RA/BENCHOVÁ PODPERA/PODPARCIE BENCH-PRESS
1
AL
BO NÍ VERTIKÁLNÍ TY /BO NÁ VERTIKÁLNA TY / BOCZNY PIONOWY PR TY
1
AM
PRAVÁ ZÁKLADNA/PRAVÁ ZÁKLAD A/PRAWA PODSTAWA
1
AN
BO NÍ SEDLOVÁ PODP RA/BO NÁ SEDADLOVÁ PODPERA/ BOCZNE PODPARCIE SIODEŁKA
1
AO
VERTIKÁLNÍ TY BO NÍHO SEDLA/VERTIKÁLNA TY BO NÉHO SEDADLA/ PIONOWY PR T BOCZNEGO SIODEŁKA
1
AP
ZVEDACÍ TY /ZDVÍHACIA TY / PR T PODNOSZENIA
1
AQ
TY OP RKY LEVÉ PAŽE/TY OPIERKY AVEJ PA E/PR T PODPARCIA LEWEGO RAMIENIA
1
AR
TY OP RKY PRAVÉ PAŽE/TY OPIERKY PRAVEJ PA E/PR T PODPARCIA PRAWEGO RAMIENIA
1
AS
TY VÝB RU ZÁVAŽÍ/TY PRE VÝBER ZÁVAŽIA/ PR T USTAWIENIA OBCI ENIA
2
AT
TY PRO BOXOVACÍ PYTEL/TY PRE BOXOVACIE VRECE/ PR T DLA WORKA TRENINGOWEGO
1
AU AV AW AX AY AZ BA 1 2 3
DESKA PRO BOXOVACÍ PYTEL/DOSKA PRE BOXOVACIE VRECE/ PŁYTA DLA WORKA TRENINGOWEGO RUKOJE /RUKOVä / R CZKA OCELOVÁ PODLOŽKA/OCE OVÁ PODLOŽKA/STALOWA PODKŁADKA TY PRO TLAKY/TY PRE TLAKY/ PR D DOCISKU STEPPER/STEPPER/STEPPER KLADKA/KLADKA/BLOCZEK OBJÍMKA/OBJEMKA/TULEJKA ZÁDOVÁ OP RKA/CHRBTOVÁ OPIERKA/ OPARCIE PLECÓW SEDLO/SEDADLO/SIODEŁKO BO NÍ SEDLO/BO NÉ SEDADLO/ BOCZNE SIODEŁKO
77
1 2 1 1 1 34 20 2 1 1
4
MALÁ ZÁDOVÁ OP RKA/MALÁ CHRBTOVÁ OPIERKA/ MAŁE OPARCIE PLECÓW
1
5
OP RKA PAŽÍ/OPIERKA PAŽÍ/OPARCIE RAMION
2
6
OP RKA ŠIKMÉ LAVI KY/OPIERKA ŠIKMEJ LAVI KY/OPARCIE POCHYŁEJ ŁAWECZKI
1
7 8 9 10 11 12 13 14
15 16 17
18
P NOVÝ GRIP/PENOVÝ GRIP/WAŁECZEK PIANKOWY GUMOVÁ VLOŽKA/GUMOVÁ VLOŽKA/WKŁADKA GUMOWA ET Z/RE AZ/ŁA CUCH KARABINA/KARABINA/KARABINEK LANKO BEZ BALÓNKU (KRÁTKÉ)/LANKO BEZ BALÓNIKA (KRÁTKE)/LINKA BEZ BALONIKA (KRÓTKA) LANKO BEZ BALÓNKU (NEJDELŠÍ )/LANKO BEZ BALÓNIKA (NAJDLHŠIE)/ LINKA BEZ BALONIKA (NAJDŁU SZA) LANKO S 1 BALÓNKEM (KRÁTKÉ)/LANKO S 1 BALÓNIKOM (KRÁTKE)/LINKA Z 1 BALONIKIEM (KRÓTKA) LANKO S 1 BALÓNKEM (NEJDELŠÍ)/ LANKO S 1 BALÓNIKOM (NAJDLHŠIE)/LINKA Z 1 BALONIKIEM (NAJDŁU SZA) LANKO S 1 A POLOVI NÍM BALÓNKEM/LANKO S 1 A POLOVI NÝM BALÓNIKOM/ LINKA Z 1 POŁOWICZNYM BALONIKIEM RYCHLOŠROUB/RÝCHLOSKRUTKA/ RUBA SZYBKIEGO MOCWOWANIA TROJÚHELNÍKOVÝ ŠROUB/ TROJUHOLNÍKOVÁ SKRUTKA/ RUBKA TRÓJK TNA ŠROUB M12×235 2 PODLOŽKY 2 ZAMYKACÍ MATICE/ SKRUTKA M12×235 2 PODLOŽKY 2 ZAMYKACIE MATICE/ RUBA M12×235 2 PODKŁADKI + 2 NAKR TKI ZAMYKAJ CE
8 4 3 7 1 1 1 1
1 2 1
2
19
ŠROUB M6×16 + PODLOŽKA/SKRUTKA M6×16 + PODLOŽKA/ RUBA M6×16 + PODKŁADKA
12
20
ŠROUB M8×16/SKRUTKA M8×16/ RUBA M8×16
20
21
ŠROUB M8×65 PODLOŽKA/SKRUTKA M8×65 PODLOŽKA/ RUBA M8×65 + PODKŁADKA
6
22
PLASTOVÝ KROUŽEK/PLASTOVÝ KRÝŽOK/ PLASTIKOWY KR EK
2
23
BOXOVACÍ PYTEL/BOXOVACIE VRECE/WOREK TRENINGOWY
1
24 25 26
27
28
ŠROUB M10×25 + PODLOŽKA/SKRUTKA M10×25 + PODLOŽKA/ RUBA M10×25 + PODKŁADKA ŠROUB M10×70 + MATICE/SKRUTKA M10×70 + MATICA/ RUBA M10×70 + NAKR TKA ŠROUB M10×45 2 PODLOŽKY ZAMYKACÍ MATICE/SKRUTKA M10×45 2 PODLOŽKY ZAMYKACIA MATICA/ RUBA M10×45 2 PODKŁADKI + NAKR TKA ZAMYKAJ CA ŠROUB M10×45 2 PODLOŽKY MATICE/SKRUTKA M10×45 2 PODLOŽKY MATICA/ RUBA M10×45 2 PODKŁADKI + NAKR TKA ŠROUB M10*80 2 PODLOŽKY ZAMYKACÍ MATICE/SKRUTKA M10*80 2 PODLOŽKY ZAMYKACIA MATICA/ RUBA M10*80 2 PODKŁADKI + NAKR TKA ZAMYKAJ CA
88
2 2 1
20
29
ŠROUB M10×65 2 PODLOŽKY MATICE/SKRUTKA M10×65 2 PODLOŽKY MATICA/ RUBA M10×65 2 PODKŁADKI + NAKR TKA
5
30
ŠROUB M10×70 2 PODLOŽKY MATICE/SKRUTKA M10×70 2 PODLOŽKY MATICA/ RUBA M10×70 2 PODKŁADKI + NAKR TKA
27
31
ŠROUB M10×75 2 PODLOŽKY ZAMYKACÍ MATICE/SKRUTKA M10×75 2 PODLOŽKY ZAMYKACIA MATICA/ RUBA M10×75 2 PODKŁADKI + NAKR TKA ZAMYKAJ CA
1
32
ŠROUB M10×75 2 PODLOŽKY MATICE/SKRUTKA M10×75 2 PODLOŽKY MATICA/ RUBA M10×75 2 PODKŁADKI + NAKR TKA
12
33
ŠROUB M10×80 2 PODLOŽKY MATICE/SKRUTKA M10×80 2 PODLOŽKY MATICA/ RUBA M10×80 2 PODKŁADKI + NAKR TKA
2
34
ŠROUB M10×90 2 PODLOŽKY MATICE/SKRUTKA M10×90 2 PODLOŽKY MATICA/ RUBA M10×90 2 PODKŁADKI + NAKR TKA
4
35
ŠROUB M10×130 2 PODLOŽKY ZAMYKACÍ MATICE/SKRUTKA M10×130 2 PODLOŽKY ZAMYKACIA MATICA/ RUBA M10×130 2 PODKŁADKI + NAKR TKA ZAMYKAJ CA
2
36
ŠROUB M12×20 PODLOŽKA/SKRUTKA M12×20 PODLOŽKA/ RUBA M12×20 PODKŁADKA
2
37
ŠROUB M10×35 ZAMYKACÍ MATICE/SKRUTKA M10×35 ZAMYKACIA MATICA/ RUBA M10×35 NAKR TKA ZAMYKAJ CA
2
38
ŠROUB M12×70 PODLOŽKA/SKRUTKA M12×70 PODLOŽKA/ RUBA M12×70 PODKŁADKA
4
39
M10 ZAMYKACÍ MATICE PODLOŽKA/M10 ZAMYKACIA MATICA PODLOŽKA/ NAKR TKA ZAMYKAJ CA M10 + PODKŁADKA
1
40
M12 ZAMYKACÍ MATICE VELKÁ PODLOŽKA/M12 ZAMYKACIA MATICA PODLOŽKA/ NAKR TKA ZAMYKAJ CA M12 + DU A PODKŁADKA
5
41 42
ZÁVAŽÍ/ZÁVAŽIE/ CI AREK VRCHNÍ ZÁVAŽÍ/VRCHNÉ ZÁVAŽIE/ GÓRNY CI
AREK
24 2
43
SPECIÁLNÍ KOLÍK/ŠPECIÁLNY ZÁPIS/SPECIALNY KOŁECZEK
2
44
KOLÍK PRO VÝB R ZÁVAŽÍ/KOLÍK PRE VÝBER ZÁVAŽIA/ KOŁECZEK DO USTAWIENIA OBCI NIKÓW
2
45
PÁSKY PRO POSILOVÁNÍ B IŠNÍCH SVAL /PÁSKY PRE POSIELOVANIE BRUŠNÝCH SVALOV/TA MY DO WZMACNIANIA MI NI BRZUCHA
1
46
ŠROUB M10*20+ VELKÁ PODLOŽKA/SKRUTKA M10*20+ VELKÁ PODLOŽKA/ RUBA M10*20+ DU A PODKŁADKA
2
47
ŠROUB M6*16/SKRUTKA M6*16/ RUBA M6*16
1
99
48
ŠROUB M10*90 2 PODLOŽKY ZAMYKACÍ MATICE/SKRUTKA M10*90 2 PODLOŽKY ZAMYKACIA MATICA/ RUBA M10*90 2 PODKŁADKI + NAKR TKA ZAMYKAJ CA
2
49
VLOŽKA/VLOŽKA/ WKŁADKA
1
50
ŠROUB M10×45/SKRUTKA/ RUBA M10×45
1
51
DRŽÁK BOXOVACÍHO PYTLE/DRŽIAK BOXOVACIEHO VRECA/ UCHWYT WORKA TRENINGOWEGO
1
52 53
ŠROUB M5×30 + PODLOŽKA + MATICE/SKRUTKA M5×30 + PODLOŽKA + MATICA/ RUBA M5×30 + PODKŁADKA +
NAKR TKA
DRŽÁK KOTNÍK /DRŽIAK KOTNÍKOV/ UCHWYT KOSTEK
4 1
CZ 1. P ipevn te spojovací vodící ty (J) a hlavní základnu (A) k zadní základn (F) pomocí šroubu M10*75 + podložky + matice (32). 2. P ipevn te držák kladky (V) k ty i držáku kladky (B) pomocí šroubu M10*130 + podložek + matice (35). 10 1
3. P ipevn te držák kladky (B) k hlavní základn (A) pomocí šroubu M10*70 + podložek + matice (30). 4. P ipevn te p ední základnu (D) k hlavní základn (A) pomocí šroubu M10*65 + podložek + matice (29). 5. Vložte spojovací ty (AC) do nožní podložky (E) a p ední základny (D). 6. Spojte bo ní základnu (AJ) a spojovací podložku (AI) k hlavní základn (A) pomocí šroubu M10*75 + podložek + matice (32). 7. Vložte vodící ty (H) do bo ní základny (AJ). Spojte je pomocí šroubu M10*65 + podložek + matice (29). 8. Nasu te gumovou vložku (8) p es vodící ty (H). Nasu te závaží (41) p es vodící ty (H). 9. Vložte ty výb ru závaží (AS) do závaží (41). P ipevn te plastový kroužek (22) na ty (AS). Nasu te vrchní závaží (42) p es vodící ty e (H). SK 1. Pripevnite spojovaciu vodiacu ty (J) a hlavnú základ u (A) k zadnej základni (F) pomocou skrutky M10 * 75 + podložky + matica (32). 2. Pripevnite držiak kladky (V) k ty i držiaku kladky (B) pomocou skrutky M10 * 130 + podložiek + matice (35). 3. Pripevnite držiak kladky (B) k hlavnej základni (A) pomocou skrutky M10 * 70 + podložiek + matice (30). 4. Pripevnite prednú základ u (D) k hlavnej základni (A) pomocou skrutky M10 * 65 + podložiek + matice (29). 5. Vložte spojovaciu ty (AC) do nožnej podložky (E) a prednej základne (D). 6. Spojte bo nú základ u (AJ) a spojovaciu podložku (AI) na hlavnej základni (A) pomocou skrutky M10 * 75 + podložiek + matice (32). 7. Vložte vodiacu ty (H) do bo nej základne (AJ). Spojte pomocou skrutky M10 * 65 + podložiek + matice (29). 8. Nasu te gumovú vložku (8) cez vodiacu ty (H). Nasu te závažia (41) cez vodiacu ty (H). 9. Vložte ty výberu závažia (AS) do závažia (41). Pripevnite plastový krúžok (22) na ty (AS). Nasu te vrchné závažie (42) cez vodiace ty e (H).
PL 1. Zamocuj ł cz cy pr t wodz cy (J) i podstaw główn (A) do podstawy głównej (F) za pomoc ruby M10*75 + podkładki + nakr tki (32). 2. Zamocuj uchwyt bloczka (V) do pr ta uchwytu bloczka (B) za pomoc ruby M10*130 + podkładek + nakr tki (35). 3. Zamocuj uchwyt bloczka (B) do podstawy głównej (A) za pomoc ruby M10*70 + podkładek + nakr tki (30). 4. Zamocuj przedni podstaw (D) do podstawy głównej (A) za pomoc ruby M10*65 + podkładek + nakr tki (29). 5. Wsu pr t ł cz cy (AC) do podkładki pod nogi (E) i podstawy głównej (D). 6. Poł cz boczn podstaw (AJ) i podkładk ł cz c (AI) z podstaw główn (A) za pomoc ruby M10*75 + podkładek + nakr tki (32). 7. Wsu pr t wodz cy (H) do bocznej podstawy (AJ). Poł cz je za pomoc ruby M10*65 + podkładek + nakr tki (29). 8. Nasu wkładk gumow (8) przez pr t wodz cy (H). Nasu obci niki (41) przez pr t wodz cy (H). 9.Wsu pr t regulacji obci enia (AS) do obci ników (41). Zamocuj plastikowy kr ek (22) do pr ta (AS). Nasu wierzchnie obci niki (42) przez pr ty wodz ce (H).
11
CZ 1. P ipevn te hlavní vertikální ty (G) a dlouhou spojovací podložku (C) k hlavní základn A pomocí šroubu M10*75 + podložek + matice (32). 2. P ipevn te podp ru hlavní pažní ty e (S) a spojovací podložku (AI) k hlavní vertikální ty i (G) pomocí šroubu M10*90 + podložek + matice (34). 3. P ipevn te sedlovou podp ru (P) a spojovací podložku (AI) k hlavní vertikální ty i (G) pomocí šroubu M10*90 + podložek + matice (34). 4. P ipevn te sedlo (2) k nastavitelné ty i sedla (Q) pomocí šroubu M6*16 + podložky (19). 5. Nasu te nastavitelnou ty sedla (Q) do sedlové podp ry (P). Zabezpe te ji pomocí trojúhelníkového šroubu (17). 6. P ipevn te nožní ty (R) k sedlové podp e (P) pomocí šroubu M10*80 + podložek + zamykací matice(28). 7. Nasu te ty pro p nový grip (AD) na nožní ty (R), sedlovou podp ru a hlavní vertikální ty (G). 8. Nasu te p nový grip (7) na ty (AD). 9. P ipevn te levé a pravé rameno (T+U) k hlavní ty i (S) pomocí M12 zamykací matice + velké podložky (40). 10. P ipevn te rukoje (W) na levé a pravé rameno (T+U) pomocí M12 zamykací matice + velké podložky (40). P ipevn te rukoje (AV) k rukojeti (W) pomocí šroubu M10*20 + velké podložky (46). 11. P ipevn te zádovou op rku na nastavení zad (N) pomocí šroubu M8*16 (20). 12. P ipevn te nastavení zádové op rky (N) k hlavní vertikální ty i (G) pomocí M10 zamykací matice + podložky (39) a speciálního kolíku (43). 12 1
SK 1. Pripevnite hlavnú vertikálnu ty (G) a dlhú spojovaciu podložku (C) k hlavnej základni A pomocou skrutky M10 * 75 + podložiek + matice (32). 2. Pripevnite podperu hlavnej ramennej ty e (S) a spojovaciu podložku (AI) k hlavnej vertikálnej ty i (G) pomocou skrutky M10 * 90 + podložiek + matice (34). 3. Pripevnite sedadlovú podperu (P) a spojovaciu podložku (AI) k hlavnej vertikálnej ty i (G) pomocou skrutky M10 * 90 + podložiek + matice (34). 4. Pripevnite sedadlo (2) k nastavite nej ty i sedadla (Q) pomocou skrutky M6 * 16 + podložky (19). 5. Nasu te nastavite nú ty sedadla (Q) do sedadlovej podpery (P). Zabezpe te ju pomocou trojuholníkovej skrutky (17). 6. Pripevnite nožnú ty (R) k sedadlovej podpere (P) pomocou skrutky M10 * 80 + podložiek + zamykacej matice (28). 7. Zasu te ty pre penový grip (AD) na nožnú ty (R), sedadlovú podperu a hlavnú vertikálnu ty (G). 8. Nasu te penový grip (7) na ty (AD). 9. Pripevnite avé a pravé rameno (T + U) k hlavnej ty i (S) pomocou M12 zamykacej matice + Ve kej podložky (40). 10. Pripevnite rukovä (W) na avé a pravé rameno (T + U) pomocou M12 zamykacej matice + Ve kej podložky (40). Pripevnite rukovä (AV) k rukoväti (W) pomocou skrutky M10 * 20 + ve kej podložky (46). 11. Pripevnite chrbtovú opierku na nastavenie chrbta (N) pomocou skrutky M8 * 16 (20). 12. Pripevnite nastavenie chrbtovej opierky (N) k hlavnej vertikálnej ty i (G) pomocou M10 zamykacej matice + podložky (39) a špeciálneho kolíku (43). PL 1. Zamocuj główny pr t pionowy (G) oraz dług podkładk ł cz c (C) do podstawy głównej (A) za pomoc ruby M10*75 + podkładek + nakr tki (32). 2. Zamocuj podparcie głównego pr ta ramion (S) i podkładk ł cz c (AI) do głównego pr ta pionowego (G) za pomoc ruby M10*90 + podkładek + nakr tki (34). 3. Zamocuj podparcie siodełka (P) i podkładk ł cz c (AI) do głównego pr ta pionowego (G) za pomoc ruby M10*90 + podkładek + nakr tki (34). 4. Zamocuj siodełko (2) do pr ta ustawienia siodełka (Q) za pomoc ruby M6*16 + podkładki (19). 5. Nasu pr t ustawienia siodełka (Q) na podparcie siodełka (P). Zabezpiecz je za pomoc rubki trójk tnej (17). 6. Zamocuj dr ek wyciskowy no ny (R) do podparcia siodełka (P) za pomoc ruby M10*80 + podkładek + nakr tki zamykaj cej(28). 7. Nasu pr t piankowego wałeczka (AD) na dr ek wyciskowy no ny (R), podparcie siodełka i główny pr t pionowy (G). 8. Nasu piankowy wałeczek (7) na pr t (AD). 9. Zamocuj prawe i lewe rami (T+U) do pr ta głównego (S) za pomoc nakr tki zamykaj cej M12 + du ej podkładki (40). 10. Zamocuj r czk (W) na prawe i lewe rami (T+U) za pomoc nakr tki zamykaj cej M12 + du ych podkładek (40). Zamocuj r czk (AV) do r czki (W) za pomoc ruby M10*20 + du ej podkładki (46). 11. Zamocuj szyn ustawienia oparcia pleców (N) za pomoc ruby M8*16 (20). 12. Zamocuj szyn ustawienia oparcia pleców (N) do głównego pr ta pionowego (G) za pomoc M10 nakr tki zamykaj cej + podkładki (39) a specjalnego kołeczka (43).
13 1
CZ 1. Nasu te výškové nastavení (M) p es vodící ty (J). Pojist te ji pomocí kolíku (16). 2. P ipevn te oto ný držák kladky (L) k výškovému nastavení (M) pomocí zamykací matice M12 + velké podložky (40). 3. P ipevn te vrchní k ížovou ty (X) k hlavní vertikální ty i (G) a vodící ty i (J) pomocí šroubu M10*70 + podložek + matice (30). 4. Dejte vodící ty e (H) do dírek od bo ní k ížové ty e (AB). P ipevn te bo ní k ížovou ty (AB) na vrchní k ížovou ty (X) pomoc šroubu M10*20 + podložky (24). 5. P ipevn te kryt závaží (K) na bo ní základnu (AJ) a bo ní k ížovou ty (AB) pomocí šroubu M8*16 (20). 6. P ipevn te tlakovou ty (Y) k vrchní k ížové ty i (X) s malou spojovací ty í (AE) a šroubem M12*235 + podložkami + zamykacími maticemi (18). 7. P ipevn te levou a pravou podp ru (AA) k nastavení úhlu (Z) pomocí šroubu M10*70 + podložek + matice (30). 8. P ipevn te nastavení úhlu (Z) k tlakové ty i (Y) s malou spojovací ty í (AE), pomocí šroubu M12*235 + podložek + zamykacích matic (18) a speciálního šroubu (43). 9. P ipevn te desku boxovacího pytle (AU) na ty boxovacího pytle (AT) pomocí šroubu M10*70 + matice (25). 10. Nasu te ty (AT) na vodící ty (J), zašroubujte pomocí rychlošroubu (16). SK 1. Nasu te výškové nastavenie (M) cez vodícu ty (J). Poistite ju pomocou kolíku (16). 2. Pripevnite oto ný držiak kladky (L) k výškovému nastaveniu (M) pomocou zamykacej matice M12 + ve kej podložky (40). 3. Pripevnite vrchnú krížovú ty (X) k hlavnej vertikálnej ty i (G) a vodiacej žrdi (J) pomocou skrutky M10 * 70 + podložiek + matice (30). 4. Dajte vodiace ty e (H) do dierok od bo nej krížovej ty e (AB). Pripevnite bo nú krížovú ty (AB) na vrchnú krížovú ty (X) pomocou skrutky M10 * 20 + podložky (24). 5. Pripevnite kryt závažia (K) na bo nú základ u (AJ) a bo nú krížovú ty (AB) pomocou skrutky M8 * 14 1
16 (20). 6. Pripevnite tlakovú ty (Y) k vrchnej krížovej žrdi (X) s malou spojovacou ty ou (AE) a skrutkou M12 * 235 + podložkami + zamykacími maticami (18). 7. Pripevnite avú a pravú podperu (AA) na nastavenie uhla (Z) pomocou skrutky M10 * 70 + podložiek + matice (30). 8. Pripevnite nastavenie uhla (Z) na tlakové ty e (Y) s malou spojovacou ty ou (AE), pomocou skrutky M12 * 235 + podložiek + Blokovacích matic (18) a špeciálnej skrutky (43). 9. Pripevnite dosku boxovacieho vreca (AÚ) na ty boxovacieho vreca (AT) pomocou skrutky M10 * 70 + matica (25). 10. Zasu te ty (AT) na vodiacu ty (J), zaskrutkujte pomocou Rýchloskrutky (16). PL 1. Nasu szyn ustawienia wysoko ci (M) przez pr t wodz cy (J). Zabezpiecz za pomoc kołeczka (16). 2. Zamocuj obrotowy uchwyt bloczka (L) do szyny ustawienia wysoko ci (M) za pomoc nakr tki zamykaj cej M12 + du ej podkładki (40). 3. Zamocuj wierzchni pr t krzy owy (X) do głównego pr ta pionowego (G) i pr ta wodz cego (J) za pomoc ruby M10*70 + podkładek + nakr tki (30). 4. Umie pr ty wodz ce (H) w otworach bocznego pr ta krzy owego (AB). Zamocuj boczny pr t krzy owy (AB) do wierzchniego pr ta krzy owego (X) za pomoc ruby M10*20 + podkładki (24). 5. Przymocuj pokryw obci ników (K) do bocznej podstawy (AJ) i bocznego pr ta krzy owego (AB) za pomoc ruby M8*16 (20). 6. Zamocuj d wigni wyciskow (Y) do wierzchniego pr ta krzy owego (X) i małym pr tem ł cz cym (AE) za pomoc ruby M12*235 + podkładek + nakr tek zamykaj cych (18). 7. Zamocuj lewy i prawy uchwyt ramion (AA) z szyn ustawienia k ta (Z) za pomoc ruby M10*70 + podkładek + nakr tki (30). 8. Zamocuj szyn ustawienia k ta (Z) do d wigni wyciskowej (Y) z małym pr tem ł cz cym (AE), za pomoc ruby M12*235 + podkładek + nakr tek zamykaj cych (18) i specjalnej ruby (43). 9. Zamocuj płyt dla worka treningowego (AU) do pr ta worka treningowego (AT) za pomoc ruby M10*70 + nakr tki (25). 10. Nasu pr t (AT) na pr t wodz cy (J), zakr za pomoc ruby szybkiego mocowania (16).
! CZ 1. P ipevn te bo ní vertikální ty (AL) a pravou základnu (AM) k bo ní základn (AJ) pomocí šroubu M10*75 + podložek + matice (32), p ipevn te bo ní vertikální ty (AL ) k bo ní k ížové ty i (AB) pomocí šroubu M10*70 + podložek + matice (30). 2. P ipevn te bo ní sedlovou vertikální podp ru (AO) a pravou základnu (AM) k dlouhé spojovací podložce (C) pomocí šroubu M10*75 + podložek + matice (32). 3. P ipevn te bo ní sedlovou podp ru (AN) a spojovací podložku (AI) k bo ní vertikální ty i (AL) pomocí šroubu M10*75 + podložek + matice (32), p ipevn te bo ní sedlovou podp ru (AN) k bo ní sedlové vertikální podp e (AO) pomocí šroubu M10*70 + podložek + matice (30). 4. P ipevn te zvedací ty (AP) k pravé základn (AM) pomocí šroubu M10*90 + podložek + zamykací matice (48). 5. P ipevn te ocelovou podložku (AW) k zvedací ty i (AP) pomocí šroubu M10*90 + podložek + zamykací matice (48). 6. P ipevn te bo ní sedlo (3) a rukoje (AX) k bo ní sedlové podp e (AN) pomocí šroubu M6*16 + podložky (19) a šroubu M10*70 + podložky + matice (30). 7. P ipevn te levé a pravé rameno (AQ+AR) k bo ní vertikální ty i (AL) pomocí šroubu M10*70 + podložek 15 1
+ matice (30), p ipevn te op rku paží (5) na levé a pravé rameno (AQ+ AR) pomocí šroubu M8*65 + podložky (21). 8. P ipevn te malou zádovou op rku (4) k bo ní vertikální ty i (AL) pomocí šroubu M8*65 + podložky (21). P ipevn te zádovou op rku (1) k bo ní vertikální ty i (AL) pomocí šroubu M8*16 (20). 9. P ipevn te stepper (AY) k pravé základn (AM) pomocí šroubu M10*70 + podložek + matice (30). 10. P ipevn te polstrování šikmé lavi ky (6) k její podp e (AK) pomocí šroubu M6*16 + podložky(19). P ipevn te Bencovou podp ru (AK) k bo ní vertikální ty i (AL) pomocí šroubu M10*75 + podložek + zamykací matice (31). 11.Nasu te ty (AD) do díry na bo ní vertikální ty i (AL). Nasu te p nový grip (7) na ty (AD) a Bencovou podp ru (AK). SK 1. Pripevnite bo nú vertikálna ty (AL) k pravej základni (AM) k bo nej základni (AJ) pomocou skrutky M10 * 75 + podložiek + matice (32), pripevnite bo nú vertikálna ty (AL) na bo né krížové ty e (AB) pomocou skrutky M10 * 70 + podložiek + matice (30). 2. Pripevnite bo nú sedadlovú vertikálnu podperu (AO) a pravú základ u (AM) na dlhé spojovacie podložky (C) pomocou skrutky M10 * 75 + podložiek + matice (32). 3. Pripevnite bo nú sedadlovú podperu (AN) a spojovacie podložky (AI) k bo nej vertikálnej ty i (AL) pomocou skrutky M10 * 75 + podložiek + matice (32), pripevnite bo nú sedadlovú podperu (AN) k bo nej sedadlovej vertikálnej podpere (AO) pomocou skrutky M10 * 70 + podložiek + matice (30). 4. Pripevnite zdvíhaciu ty (AP) k pravej základni (AM) pomocou skrutky M10 * 90 + podložiek + zamykacej matice (48). 5. Pripevnite oce ovú podložku (AW) k zdvíhacej ty i (AP) pomocou skrutky M10 * 90 + podložiek + zamykacej matice (48). 6. Pripevnite bo né sedadlo (3) a rukovä (AX) k bo nej sedadlovej podpere (AN) pomocou skrutky M6 * 16 + podložky (19) a skrutky M10 * 70 + podložky + matica (30). 7. Pripevnite avé a pravé rameno (AQ + AR) k bo nej vertikálnej ty i (AL) pomocou skrutky M10 * 70 + podložiek + matice (30), pripevnite opierku ramien (5) k avému a pravému ramenu (AQ + AR) pomocou skrutky M8 * 65 + podložky (21). 8. Pripevnite malú chrbtovú opierku (4) k bo nej vertikálnej ty i (AL) pomocou skrutky M8 * 65 + podložky (21). Pripevnite chrbtovú opierku (1) k bo nej vertikálnej ty i (AL) pomocou skrutky M8 * 16 (20). 9. Pripevnite stepper (AY) k pravej základni (AM) pomocou skrutky M10 * 70 + podložiek + matice (30). 10. Pripevnite polstrovanú šikmú lavi ku (6) k jej podpere (AK) pomocou skrutky M6 * 16 + podložky (19). Pripevnite Bencovú podperu (AK) na bo nej vertikálnej ty i (AL) pomocou skrutky M10 * 75 + podložiek + zamykacej matice (31). 11. Zasu te ty (AD) do diery na bo nej vertikálnej ty i (AL). Nasu te penový grip (7) na ty (AD) a Bencovú podperu (AK). PL 1. Zamocuj boczny pr t pionowy (AL) oraz praw podstaw (AM) do bocznej podstawy (AJ) za pomoca ruby M10*75 + podkładek + nakr tki (32), zamocuj boczny pr t pionowy (AL) do bocznego pr ta krzy owego (AB) za pomoc ruby M10*70 + podkładek + nakr tki (30). 2. Zamocuj pionowy pr t bocznego siodełka (AO) oraz praw podstaw (AM) do długiej podkładki ł cz cej (C) za pomoc ruby M10*75 + podkładek + nakr tki (32). 3. Zamocuj podparcie bocznego siodełka (AN) i podkładk ł cz c (AI) do bocznego pr ta pionowego (AL) za pomoc ruby M10*75 + podkładek + nakr tki (32), zamocuj podparcie bocznego siodełka (AN) do bocznego pionowego pr ta bocznego siodełka (AO) za pomoc ruby M10*70 + podkładek + nakr tki (30). 4. Zamocuj pr t podnoszenia (AP) do prawej podstawy (AM) za pomoc ruby M10*90 + podkładek + 16 1
nakr tki zamykaj cej (48). 5. Zamocuj podkładk stalow (AW) do pr ta podnoszenia (AP) za pomoc ruby M10*90 + podkładek + nakr tki zamykaj cej (48). 6. Zamocuj boczne siodełko (3) i r czk (AX) do bocznej podpory siodełka (AN) za pomoc ruby M6*16 + podkładki (19) i ruby M10*70 + podkładki + nakr tki (30). 7. Przymocuj lewe i prawe rami (AQ+AR) do bocznego pionowego pr ta (AL) za pomoc ruby M10*70 + podkładek + nakr tki (30), przymocuj oparcie ramion (5) do lewego i prawego ramienia (AQ+ AR) za pomoc ruby M8*65 + podkładki (21). 8. Zamocuj małe oparcie pleców (4) do bocznego pionowego pr ta (AL) za pomoc ruby M8*65 + podkładki (21). Zamocuj oparcie pleców (1) do bocznego pionowego pr ta (AL) za pomoc ruby M8*16 (20). 9. Zamocuj stepper (AY) do prawej podstawy (AM) za pomoc ruby M10*70 + podkładek + nakr tki (30). 10. Zamocuj oparcie pochyłej ławeczki (6) do jej podpory (AK) za pomoc ruby M6*16 + podkładki(19). Zamocuj podparcie bench-press (AK) do bocznego pr ta pionowego (AL) za pomoc ruby M10*75 + podkładek + nakr tki zamykaj cej (31). 11. Wsu pr t (AD) do otworu w bocznym pionowym pr cie (AL). Nasu piankowy wałeczek (7) na pr t (AD) i podparcie bench-press (AK).
17 1
" # $ CZ 1. SPOJENÍ LANKA S JEDNÍM BALÓNKEM (KRÁTKÝ) (13) Vezm te konec lanka bez balónku vrchní kladkou 1, pod a okolo kladky 2 do pohyblivého držáku kladky a (AF), nahoru a okolo kladky 4, pod a okolo kladky 5 do pohyblivého držáku kladky b (AG), nahoru kladkou 7 a 6 (na bo ní k ížové ty i), dol
a
zabezpe te lanko k ty i výb ru závaží (AS) pomocí karabiny (10),
et zu (9) a šroubu M10*35 +
zamykací matice (37). SK 1. SPOJENÍ LANKA S JEDNÝM BALÓNIKOM (KRÁTKY) (13) Vezmite koniec lanka bez balónika vrchnú kladku 1, pod a okolo kladky 2 do pohyblivého držiaku kladky a (AF), hore a okolo kladky 4, pod a okolo kladky 5 do pohyblivého držiaku kladky b (AG), hore kladku 7 a 6 (na bo nej krížovej ty i), dole a zabezpe te lanko k ty i výberu závažia (AS) pomocou karabíny (10), re aze (9) a skrutky M10 * 35 + zamykacie matice (37). PL 1.
MOCOWANIE
LINKI
Z
JEDNYM
BALONIKIEM (KRÓTKIEJ) (13) Zaczep koniec linki bez balonika na wierzchnim bloczku 1, nast pnie przeci gnij przez bloczek 2 do ruchomego uchwytu bloczka a (AF), przeci gnij na gór przez bloczek 4, nast pnie pod spodem a przez bloczek 5 prowadz c do ruchomego uchwytu bloczka b (AG), nast pnie na gór przez bloczki 7 i 6 (na bocznym pr cie krzy owym), skieruj link na dół i przymocuj do pr ta regulacji obci enia (AS) za pomoc karabinka (10), ła cucha ( 9) i ruby M10*35 + nakr tki zamykaj cej (37).
18 1
CZ 2. SPOJENÍ LANKA BEZ BALÓNKU (KRÁTKÝ) (11) Vezm te jeden konec lanka nahoru kladkou 8 do pohyblivého držáku kladky a (AF), pod kladku 9 do držáku kladky (V), zahákn te konec lanka p es pravé rameno (U). Pak protáhn te druhý konec lanka pod kladkou 10 do držáku kladky (V), zahákn te konec lanka p es levé rameno (T). SK 2. SPOJENIA LANKA BEZ BALÓNIKA (KRÁTKY) (11) Vezmite jeden koniec lanka hore kladkou 8 do pohyblivého držiaku kladky a (AF), pod kladku 9 do držiaka kladky (V), zaháknite koniec lanka cez pravé rameno (U). Potom pretiahnite druhý koniec lanka pod kladku 10 do držiaka kladky (V), zaháknite koniec lanka cez avé plece (T). PL 2. MOCOWANIE LINKI BEZ BALONIKA (KRÓTKIEJ) (11) Przeci gnij jeden koniec linki na gór przez bloczek 8 a do ruchomego uchwytu bloczka a (AF), przez bloczek 9 do uchwytu bloczka (V), przeci gnij koniec linki przez prawe rami (U). Nast pnie przeci gnij drugi koniec linki przez bloczek 10 a do uchwytu bloczka (V), przeci gnij koniec linku przez lewe rami (T).
" # $ CZ 3. SPOJENÍ LANKA S JEDNÍM BALÓNKEM (NEJDELŠÍ) (14) Vezm te konec lanka bez balónku nahoru kladkou 11 (nejd íve byste m li uvolnit kladky), a okolo kladky 12, nahoru a okolo kladky 13, dol a okolo kladky 14, nahoru a okolo kladky 3, pod a okolo kladky 15, nahoru a okolo kladky 16 do pohyblivého držáku kladky b (AG), pod a okolo kladky 18 na hlavní základn , nahoru a okolo kladky 19 na vrchní k ížové ty i, pod a okolo kladky 20 na pohyblivém držáku kladky b (AG), nahoru a okolo kladky 21, p ipevn te konec k výškovému nastavení (M) pomocí šroubu M10*45 + 2 podložek + zamykací matice(26). SK 3. SPOJENIE LANKA S JEDNÝM BALÓNIKOM (NAJDLHŠÍ) (14) Vezmite koniec lanka bez balónika hore kladku 11 (najskôr by ste mali uvo ni kladky), a okolo kladky 12, hore a okolo kladky 13, dolu a okolo kladky 14, hore a okolo kladky 3, pod a okolo kladky 15, hore a okolo kladky 16 do pohyblivého držiaku kladky b (AG), pod a okolo kladky 18 na hlavnej základni, hore a okolo kladky 19 na vrchnej krížovej ty i, pod a okolo kladky 20 na pohyblivom držiaku kladky b (AG), hore a okolo kladky 21, pripevnite koniec k výškovému nastaveniu (M) pomocou skrutky M10 * 45 + 2 podložiek + zamykacej matice (26). PL 3. MONTA LINKI Z JEDNYM BALONIKIEM (NAJDŁU SZEJ) (14)
19 1
Koniec linki bez balonika przeci gnij na gór przez bloczek 11 (wcze niej nale y bloczki uwolni ), wokół bloczka 12, na gór wokół bloczka 13, na dół wokół bloczka 14, na gór wokół bloczka 3, pod a wokół bloczka 15, na gór wokół bloczka 16 do ruchomego uchwytu bloczka b (AG), pod a wokół bloczka 18 na głównej podstawie, na gór wokół bloczka 19 na wierzchnim pr cie krzy owym, pod a wokół bloczka 20 na ruchomym uchwycie bloczka b (AG), na gór a wokół bloczka 21, przymocuj koniec do szyny nastawienia wysoko ci (M) za pomoc ruby M10*45 + 2 podkładek + nakr tki zamykaj cej (26). CZ 4. SPOJENÍ LANKA S JEDNÍM A P L BALÓNKEM (15) Vezm te konec s p l balónkem pod kladkou 23 (nejd íve byste m li kladky uvolnit), pod kladku 24 na hlavní vertikální ty i (G), p es díru v ty i držáku kladky (B), pod a okolo kladky 17 na hlavní základn (A), nahoru a okolo kladky 25 na pohyblivém držáku kladky (AG), pod a okolo kladky 26 na vodící ty i (J), nahoru a okolo kladky 22. SK 4. SPOJENIE LANKA S JEDNÝM A POL BALÓNIKOM (15) Vezmite koniec s pol balónikom pod kladku 23 (najskôr by ste mali kladky uvo ni ), pod kladku 24 k hlavnej vertikálnej ty i (G), cez dieru v žrdi držiaku kladky (B), pod a okolo kladky 17 na hlavnej základni (A), hore a okolo kladky 25 na pohyblivom držiaku kladky (AG), pod a okolo kladky 26 na vodiacej ty i (J), hore a okolo kladky 22. PL 4. MONTA LINKI Z SPOJENÍ LANKA Z JEDNYM I PÓŁ BALONIKIEM (15) Przeci gnij koniec linki z połowicznym balonikiem pod bloczkiem 23 (wcze niej nale y bloczek poluzowa ), pod bloczkiem 24 na głównym pr cie pionowym (G), przez otwór w pr cie uchwytu bloczka (B), pod a wokół bloczka 17 na podstawie głównej (A), na gór i wokół bloczka 25 na ruchomym uchwycie bloczka (AG), pod a wokół bloczkiem 26 na pr cie wodz cym (J), na gór i wokół bloczka 22.
20 2
" # $
CZ 5. SPOJENÍ LANKA BEZ BALÓNKU (NEJDELŠÍ) (12) Spojte jeden konec lanka na bo ní sedlové vertikální podp e (AO) pomocí karabiny (10). Dejte druhý konec lanka nahoru a okolo kladky 27, pod a okolo kladky 28 na bo ní sedlové vertikální podp e (AO), okolo kladky 29 a 30, pod a okolo kladky 31, nahoru a okolo kladky 32 a 33, pod a p ipevn te konec na ty i výb ru závaží (AS) pomocí karabiny (10), et zu (9) a šroubu M10*35 + zamykací matice (37). SK 5. SPOJENIA LANKA BEZ BALÓNIKA (NAJDLHŠÍ) (12) Spojte jeden koniec lanka na bo nej sedadlovej vertikálnej podpere (AO) pomocou karabíny (10). Dajte druhý koniec lanka hore a okolo kladky 27, pod a okolo kladky 28 na bo nej sedadlovej vertikálnej podpere (AO), okolo kladky 29 a 30, pod a okolo kladky 31, hore a okolo kladky 32 a 33, pod a pripevnite koniec na ty i výber závažia (AS) pomocou karabíny (10), re aze (9) a skrutky M10 * 35 + zamykacej matice (37). PL 5. MONTA LINKI BEZ BALONIKA (NAJDŁU SZEJ) (12) Poł cz jeden koniec linki na bocznym pionowym podparciu siodełka (AO) za pomoc karabinka (10). Drugi koniec linki przeci gnij na gór wokół bloczka 27, pod i wokół bloczka 28 na bocznej pionowej podporze siodełka (AO), wokół bloczków 29 i 30, pod a wokół bloczka 31, na gór i wokół bloczków 32 i 33, zamocuj koniec linki do pr ta nastawienia obci enia (AS) za pomoc karabinka (10), ła cucha (9) i ruby M10*35 + nakr tki zamykaj cej (37).
21 2
Cvi ení na posilovací v ži / wiczenie na atlasie: Upozorn ní: obrázky jsou pouze orienta ní, cviky jsou spole né pro více druh v ží. N které sou ásti tato v ž nemá, proto tyto cviky nem žete provád t. Uwaga: obrazki s tylko orientacyjne, wiczenia te s wspólne dla ró nego rodzaju atlasów. Niektórych cz ci atlas ten nie posiada i dlatego wiczenia nie mog by przeprowadzane.
22 2
23 2
+ !, , H
"
"
"
3G
#
/
I J
#
" !#
*
"
%
,
"
3 ,
#
K J
-
"
!
L (
"
#
"
+
!
#
"
#
!
#
%
# )'- -./0/1
(2
3 ,4 3
5
2"
2"
! 6'7
!
!4
3!
24 , 3
3
28 98 3, 6
#$+ !, ,
H
"
"
"
9
3G
#
4 /
I J
!#
" !#
*
"
:# 3
"
!#
K J
-
"
!
"
"#
#
!
L (
#
:+ #
"
9 #
# )'- -./:/; :6
(2
3 ,<%3
2
2
3
'($
93
! 6' 28
!4
49
3
>
A C #
3!
24 , 3
6
*
) A
5
B J
> #
> # I
"
D
> #;
3G5
# A
B
#;
> C #
A
>
>
/
>
> A
# #;C # # #
#
B
> D, #
*
+#
> =
B>
# B#
> F>
> #
MA "
> 3
5
K # L
>
>
# # > >
# #;C #- C " >
>
#
;
C # =
#
5
#B5
#
# -#=. :>:/; :
?*
3 ,<@3
A * @
C
,
*
D
* <
24 2
9 6' 9E3,6
B < 3B<
B<
!
! $ & '
#!
#!
# "
+ , "
(
) #
!
#!
*
! ! #! %
)
! %
)
5
I#
!
. "! % 3
"
K
"
@
"
!
"
# ' % "
! " L
" %
" #
# #
"
"
#
" !#
!"
. "
#% . "!
!"
" "
!
"! % 4
% !
"
MASTER SPORT s.r.o. Provozní 5560/1b 722 00 Ostrava – T ebovice Czech Republic
[email protected] www.nejlevnejsisport.cz
25 2
!
"# $
% &
'
(
! .
/
% ! $ & '
0 #!
.
.%
% #!
# (
#! + , 4
1
2 !
3 ! #! %
! #
*
! %
)
) I#
!
@
8 "9 3 K
"
4 "
" #
!
: #
!" L
"
" 4
N5
"
# '
#
9" #
" !#
! "
8 "
8 "9 ! "
# " " " # "!
"9 !
!
TRINET Corp, s. r. o. Cesta do Rudiny 1098 024 01 Kysucké Nové Mesto Slovakia
[email protected] www.najlacnejsisport.sk
26 2
) *+
,-
"
.
-* /
- ,-
+
-
+ 0-
1
-
5
6 7 7 #! 8 8 7 7 7 ; )7 # ; 0 7: <# 7 7 # ;# <# ;) =# :67 0 7 ; 7 ; 9 ? #! # #!> @ 8 # # =<# 7 :) # #! #! A 8 0 # =< 7 #! 7 67 = 87 0 B #! 7 #! 7 #> 0 7 ) #! = :7 7 :
$ & ' + , -
* 7 7 7 7
-9 7 7: # #! # ;> 8
7 : 7 #!>
! 8 7 <
7
7 8#
7
7 >
( #
7: <# 7 ) 7 ) #
7 :7 ) 7
1 67
#
7
7 :7 #
7 *>
# =<#
7 7
)
)* I ,> 5
B# 5
# A>
D ># ? O >; B
>
B#
;
5
B
>B
# P@
A
#
BD
5
B
> #;Q 31 5>
A> #
KR >
C #
> 5
=# #;C #
#
#
A "D F
A
Q 5>
> C #
L S
=A #
= #
B
B
; >
A 5 >
#-
"; B# > "
> =;
> @
=
>
TRINET CORP sp. z o.o., Wilkowicka 2 44-180 Toszek Poland
[email protected] www.najtanszysport.pl
27 2
#
#
# 5 A
"> Q
B#
