België - Belgique PB - PP BC 30586 3500 Hasselt
Driemaandelijkse vormingpluskrant I aanbod januari februari maart 2014
Wat is Vormingplus? Zin in een cursus, workshop, uitstap of lezing? Vormingplus staat voor actieve en interessante vorming. Iedereen is welkom. Je leert altijd iets bij.
Rendez-Vous met België p.2 More than Honey p.9
Oproep voor freelancers p.12
Winteraanbod 2014
nze o p o Kijk voor nog e . websitactiviteitenht slec meer bevat s rant ie van on k e z e D lect d. een sedige aanbo volle
Heb je geen internet en wil je graag meer informatie over een activiteit?
Spring even bij ons binnen of bel naar 011/560 100. We sturen je met veel plezier meer informatie op. Vormingplus Limburg vzw, Cellebroedersstraat 13-15, 3500 Hasselt Driemaandelijkse nieuwsbrief, jaargang 4, nr 13, januari februari maart Afgiftekantoor Hasselt 1 - P708857
Vormingplus hanteert verschillende tarieven: voor meer info zie pagina 12
26
Rendez-vous met België Vlamingen en Walen: hoe we verschillen en toch weer niet (door F. Deborsu) Hoe hebben de Walen de Vlamingen rijk gemaakt? Waarom zijn de Walen het enige volk op aarde dat weigert meer autonomie te krijgen? Komt er ooit een Belgische burgeroorlog? Frédéric Deborsu, Waals journalist en schrijver, geeft in een geestige voordracht antwoord op deze vragen. Het wordt een boeiende avond vol verrassende inzichten over Wallonië... en over Vlaanderen: hoe we verschillen en toch weer niet.
9/1/14 – 20u – Oude Gevangenis Hasselt – Frédéric Deborsu - € 9 – 1412/208
Het ABC van de staatshervorming “Pleidooi voor een 7de staatshervorming.” Een mediabericht dat blijft terugkeren. Vele mensen weten dat het iets te maken heeft met de deelstaten en hun bevoegdheden. Maar voor de meeste mensen blijft dit vage materie. Politicoloog Kris Deschouwer neemt ons in zijn lezing mee doorheen het ABC van de staatshervorming.
10/3/14 – 20u – CC De Bogaard Sint-Truiden – Kris Deschouwer - € 5 – 1412/205
Over transfers en splitsing van de sociale zekerheid “De Walen profiteren van de sociale zekerheid: ze halen er meer uit dan ze erin stoppen en maken misbruik van hun rechten.” Klopt deze uitspraak? Stroomt het geld van Vlaanderen naar Wallonië en hoe komt dat? Is een splitsing van dit ‘solidariteitssysteem’ dan meteen de beste optie? Prof. Bea Cantillon van de Universiteit Antwerpen duikt met ons in deze materie.
23/4/13 – 20u – CC Palethe Overpelt – Bea Cantillon - € 5 – 1412/201
Ook nog in dit thema, later in 2014, ‘De strip als Belgisch product’. Meer info hierover volgt via onze website en volgende Vormingpluskrant.
iPadcafé Elke eerste zaterdag van de maand kan je bij Vormingplus Limburg terecht met al je vragen over je tabletcomputer. Het maakt niet uit welk toestel je hebt. Het hoeft zelfs geen iPad te zijn. Elke maand stellen we een andere app voor die je leven makkelijker maakt. Bovendien bieden we de kans om je ervaringen en tips uit te wisselen met anderen. Wegens het succes van het iPadcafé vragen we om vooraf in te schrijven.
“Zullen er nog jobs zijn in Limburg?” Naar aanleiding van de sluiting van Ford Genk ontwikkelde een expertgroep het SALK (Strategisch Actieplan Limburg in het Kwadraat). Dat plan moet de economie in Limburg terug aanzwengelen en nieuwe jobs creëren. Vormingplus Limburg wil, samen met geïnteresseerde Limburgers, dit plan bestuderen en de uitvoering opvolgen. Vragen die ons bezig houden: - Is het SALK slim: zal dit plan het economisch herstel van Limburg realiseren? - Is het SALK sociaal: zal het jobs voor iedereen opleveren?
Beleef het “Offerfeest” In oktober gingen zo’n 60 mensen op bezoek bij moslimfamilies om samen het Offerfeest te beleven. Kijk ook op onze website voor enkele sprekende getuigenissen van deelnemers.
- Is het SALK duurzaam: draagt het plan zorg voor het milieu in ruime zin? Bedoeling is om te starten met een degelijke uitleg over de principes en maatregelen uit het SALK. En we vragen – samen met een aantal deskundigen – hoe slim, sociaal en duurzaam dit plan is. Daarna komen we twee maal per jaar bij elkaar om te bekijken wat de resultaten van de inspanningen zijn. Wat werkt en wat niet? Wil je weten wat de basisprincipes van het SALK zijn, kom dan naar de voordracht van prof. Piet Pauwels op maandag 17 maart ‘14 in Genk. Heb je interesse om aan te sluiten bij de werkgroep, geef dan een seintje aan Mieke Dury via
[email protected] of 011/560 102. Voorkennis van economie of arbeidsmarkt is niet vereist.
Vormingplus Limburg geeft vorming aan adviesraden Lokale adviesraden geven burgers de kans om mee vorm te geven aan het gemeentebeleid. Dit doen ze via voorstellen en adviezen vanuit een centraal thema; zoals integratie, senioren of milieu. Om dit op een effectieve manier te kunnen doen, moeten de adviesraden bepaalde kennis en vaardigheden hebben. Vormingplus Limburg voorziet hen van de nodige vorming. Zo gaven we de Hasseltse Integratieraad in september en oktober een duwtje in de rug. In een eerste vormingsmoment bekeken we hoe een raad het best invulling kan geven aan zijn adviesfunctie. Aan de hand van vier succesfactoren kreeg de integratieraad zicht op hun huidige stand van zaken en hun uitdagingen voor de toekomst. In oktober focusten we op vergaderattitudes en -gewoontes. De integratieraad kreeg, door middel van zelfreflectie, adviezen om hun vergadermomenten zo efficiënt (en tegelijk aangenaam) te doen verlopen. © Foto’s Lies Gaethofs / www.liesgaethofs.be
3
Zijn we echt met teveel? ACTIVITEITEN SAMENLEVING
In 2011 werd de zeven miljardste mens geboren en de wereldbevolking blijft maar aangroeien. Dit zorgt voor uitputting van grondstoffen, armoede, meer opwarming van het klimaat, verlies aan biodiversiteit en gezondheidsproblemen. Patrick Deboosere (VUB) legt uit waar die bevolkingsspurt vandaan komt en hoe ze evolueert.
Hoe ver ga jij om te winnen? Via de film ‘Hoe ver ga jij om te winnen?’ willen we sportend Vlaanderen laten nadenken over de manier waarop we aan sport doen en over de vraag welke sport en welke sporters wij wensen.
19/3/13 om 19u30 Heempark Genk Patrick Deboosere €5 1412/162
20/2/14 om 19u30 CC Palethe Overpelt De maakbare mens €5 1412/115/s2
Roma: cultuur en integratiebeleid DATA
ACTIVITEIT
PRIJS UUR
Basiscursus vrijwilligersmanagement (1421/001/v)
€ 5
9u30
€ 10
19u30
BERINGEN 26/3/14
HASSELT 22/1 en 5/2/14 Lees: Gebakken Lucht – Nick Davies (1411/199) 11 en 18/3/14 Een folder maken voor je vereniging (1421/016/v)
€5
9u30
Regelmatig verschijnen er berichten in de pers over door België trekkende Roma. De contacten die ze daarbij met burgers en overheden hebben, lopen niet altijd vlekkeloos. Toon Machiels geeft ons achtergrond bij de Romacultuur. Hij heeft meer dan 20 jaar ervaring met Roma in Vlaanderen en Brussel. Daarnaast belicht hij welke methoden er gebruikt kunnen worden om een integratiebeleid te voeren en welke de successen en mislukkingen waren.
12/2/14 om 19u30 Welzijnscampus Hasselt Toon Machiels €5 1412/193
HEUSDEN-ZOLDER 15/3/14
Ana Edelsmid: goud eerlijk (1411/211)
€ 5
10u
HOESELT 5 en 12/2/14
Een folder maken voor je vereniging (1421/057/v)
€ 18/10
19u30
Eventmanagement (1421/018/v)
€ 5
9u30
Film: The economics of Happiness (1411/065/s2)
€ 5
20u15
13/3/14
Succesvol promotie voeren (1421/022/v)
€ 5
13u30
16/1/14
Archeologie in Limburg 2013 (1412/089/p)
€ 5
20u
20/2/14
Sagalassos – De parel van Zuidwest Turkije (1412/090/p)
Gratis
20u
€ 5
20u
MAASEIK 20/2/14
MAASMECHELEN 27/3/14
TONGEREN
20/3/14 When did the Roman Empire fall? – door Tom Holland (1412/091/p)
Sterke verhalen uit medialand
Georges Timmerman, hoofdredacteur van Apache.be, geeft ons zijn kijk op media. In Limburg leest iedereen ‘het Belangske’. En als je wat meer informatie wil, dan neem je een abonnement op De Morgen of De Standaard. Als je die kranten niet vertrouwt, dan zijn er nog Apache.be en DeWereldMorgen.be. Daar vind je nieuws dat wat dieper graaft. Gemaakt door journalisten die de tijd nemen om te onderzoeken, of door betrokken burgers.
Venster op de wereld: Yves Desmet Yves Desmet is een Vlaamse journalist en essayist. Deze avond krijgt u zijn ‘State of the Union’: een terugblik op het afgelopen jaar, vooruit kijken naar wat 2014 zal brengen. Met focus op de relatie tussen politiek en media: over hoe het een het ander beïnvloedt.
Een eeuw na het uitbreken van de Eerste Wereldoorlog reist historicus Korneel De Rynck door Europa, langs de locaties waar de belangrijkste momenten van de oorlog plaatsvonden. We vinden tijdens deze lezing overal sporen terug. Via monumenten, begraafplaatsen, musea en getuigenissen.
26/3/14 om 19u30 Vormingplus Limburg Hasselt Korneel De Rynck €5 1412/198
Mijn eigen stek: over huren en kopen als alleenstaande Misschien verlang jij ook naar je eigen stek, maar zit je als alleenstaande met specifieke vragen. Als ik een huisje of appartement huur, waar moet ik dan op letten? Kan ik ook iets kopen? Kom ik in aanmerking voor bepaalde tegemoetkomingen? Hoe zit het met ‘samen wonen’ of ‘cohousing’ in onze regio? Anke Schwert, (Woonwinkel van Hazodi) overloopt de verschillende aspecten van het huurder, eigenaar of ‘samenwoner’ zijn.
27/1/14 om 19u30 Vormingplus Limburg Hasselt Anke Schwert €5 1412/220/s1
24/3/14 om 19u30 Vormingplus Limburg Hasselt Georges Timmermans €5 1412/219
Hoe slim is het SALK? Ford Genk sluit, 10.000 mensen staan binnenkort op straat. Het SALK moet de economie in Limburg terug aanzwengelen en nieuwe jobs creëren. Maar hoe (on)gezond is de basis van de Limburgse economie? Kunnen we hierop bouwen of moet er eerst aan de fundamenten worden gewerkt? Daarna de vraag waarin te investeren: wat zijn succesfactoren voor groeipolen in Limburg? Prof. Piet Pauwels (Decaan Bedrijfseconomische Wetenschappen UHasselt) maakt deel uit van de expertengroep van het SALK.
Een reis door Europa en de Grote Oorlog
17/3/14 om 19u30 Stadhuis Genk Piet Pauwels €5 1412/221
15/1/14 om 20u15 CC Maasmechelen Yves Desmet €9 1412/034/s2
Het onrecht van armoede De armoede in ons land stijgt en de kloof tussen arm en rijk wordt alsmaar groter. 1 op de 10 kinderen in Vlaanderen leeft in armoede. Bij Vormingplus Limburg zijn we vaak gechoqueerd door de nieuwsberichten die ons regelmatig bereiken. In deze reeks willen we de problemen van armoede onder de aandacht brengen.
Bezoek aan Warm Hart, een vereniging waar armen het woord nemen Warm Hart is een vereniging voor armen in Houthalen. Hier kunnen mensen in armoede terecht voor een luisterend oor en kunnen ze anderen ontmoeten. De vereniging heeft ook een sociaal restaurant waar je een goedkope en gezonde maaltijd kan eten. Er is ook een sociale kruidenier. Rudy, medewerker van Warm Hart en ervaringsdeskundige in armoede zal meer uitleg geven over de werking van Warm Hart.
14/3/14 om 10u - vzw Warm Hart Houthalen – Medewerker Warm Hart - € 5 – 1412/232
Vormingplus hanteert verschillende tarieven: voor meer info zie pagina 12
46
ACTIVITEITEN CREATIVITEIT EN HOBBY
Woonbonus ook voor huurders! Dit is een vormingsreeks in het kader van de ‘1/3de is de max’ campagne.
Te huur, te duur In de vorming ‘Te huur, te duur’ achterhalen we waarom huurders best niet meer dan 1/3de van hun loon uitgeven aan woonkosten. Kristof Heylen zet de armoedegevaren op een rijtje. Met de woonbonus wil de overheid de burgers meer mogelijkheden geven om een eigen woning te verwerven. Pascal De Decker beargumenteert waarom deze bonus niet in zijn opzet slaagt en haalt alternatieven aan.
18/2/14 – 19u30 – Welzijnscampus Hasselt – Kristof Heylen & Pascal De Decker € 5 – 1412/202
Naar een betaalbare huurprijs Hier kijken we hoe huren ook anders kan. Voorstellen voor meer sociale huurwoningen, huurprijsregulering en huursubsidies komen aan bod. Geert Inslegers kijkt ook even over het muurtje, naar het beleid van onze buurlanden. En we gaan in gesprek met het publiek: welke stappen moeten er volgens jou gezet worden om de huurder niet langer in de kou te laten staan?
25/2/14 om 19u30 Welzijnscampus Hasselt Geert Inslegers
DATA
ACTIVITEIT
PRIJS UUR
€5 1412/203
BERINGEN 4, 11 en 18/2/14
Creëer ruimte in je interieur (1411/169/s2)
€ 27/15
19u30
BILZEN
Samen thuis in Hasselt zoekt jonge mensen Overal ter wereld verlaten mensen, om diverse redenen, hun moederland. Zo telt Hasselt ook heel wat nieuwkomers die hier een nieuw leven willen starten. ‘Samen thuis in Hasselt’ zoekt Hasselaren die peter/meter willen worden van een nieuwkomer. Als peter/meter leer je mensen uit een andere cultuur kennen. Je zorgt ervoor dat deze nieuwe inwoners zich meer thuis voelen en hun nieuwe land beter leren begrijpen. Ondertussen kan je hen ook helpen met het Nederlands. Je krijgt ongetwijfeld heel wat vriendschap terug!
11 en 18/3/14
Libanees koken (1411/062/u1)*
€ 40
19u
16, 23 en 30/1/14
Koken met vis (1411/059/u1)*
€ 58
19u30
1/4/14
Soepen (1411/061/u1)*
€ 16
19u30
HAM 4 en 11/2/14
Oosterse keuken (1411/108/u1)**
€ 35
19u30
12, 19 en 26/2/14
Creëer ruimte in je interieur (1411/164/u1)**
€ 35
19u30
HASSELT 27/3 & 3, 10, 17 en Klussen voor klunzen (1411/186) 24/4 & 8/5/14
19u30
HERK-DE-STAD 20 en 27/2 & 6/3/14 Breien voor beginners (1411/063/s2)
€ 32/25
19u30
HOESELT 23 en 30/1 & 6 en 13/2/14
Breien voor beginners (1411/128/s2)
€ 32/25
19u30
HOUTHALEN-HELCHTEREN
Op dit moment werden er al meer dan 40 koppels gevormd. We zoeken nu nog expliciet naar enkele jonge mensen om jonge inburgeraars op weg te helpen.
25/3 en 1/4/14
Interesse? Neem dan contact op met Madie Smeets,
[email protected] of 011/560 100. Je krijgt dan alvast meer informatie over het project ‘Samen thuis in Hasselt’ en wordt uitgenodigd voor een gesprek.
13, 20 en 27/1/14
‘Samen thuis in Hasselt’ is een initiatief van stad Hasselt, Vormingplus Limburg vzw en Onthaalbureau Limburg. Met steun van de Vlaamse Overheid.
€ 72/36
Libanees koken (1411/073/s1)
€ 38
19u
LANAKEN Italiaans gerechten (1411/118/s1)
€ 67/45
10u30
MAASEIK 6, 13 en 20/2/14
Oosterse keuken (1411/010/u3)
€ 81/78/75/55 19u30
9/1/14
Soepen (1411/009/u3)
€ 26/25/24/18 19u
14 en 28/3 & 4 en Creatief fotograferen (1411/031/u3) 25/4 & 2 en 9/5/14
€ 85/82/79/76 13u30
OVERPELT
Dar-es-salaam
Dialoogavonden over samenleven in diversiteit
Religie: terug van weggeweest? Hoe komt het dat vandaag opnieuw zoveel discussie is over de plaats van levensbeschouwing in onze samenleving? Is religie aan een (hernieuwde) opmars bezig?
13, 20 en 27/1/14
Belang van kleur in je interieur (1411/171/s2)
€ 27/15
19u30
PAAL 3, 10 en 17/2/14
De hedendaagse Italiaanse keuken (1411/037/s2) € 56
19u30
7, 14 en 21/2/14
Mindwellness: intuïtief schilderen (1411/082/s2) € 90
14u
TESSENDERLO 6 en 13/3/14
Whisky proeven (1411/113/u1) ***
€ 40
19u30
ZONHOVEN 20/2/14
Wijn en kaas (1412/105/u1) ****
€ 30
19u30
21/1/14 – 20u – Celimiye Moskee Heusden-Zolder - € 3 – 1412/181
God achter de voordeur? Vandaag klinkt alsmaar vaker de roep dat religie een privézaak is. God hoort achter de voordeur te blijven. Want, zo wordt geargumenteerd, we leven in een seculiere samenleving en de rol van religie is uitgespeeld. Maar klopt dat ook? Ons onderwijs, het verenigingsleven, onze mutualiteiten... zijn levensbeschouwelijk gekleurd.
* Inschrijven bij CC De Kimpel via 089 519 530 ** Inschrijven bij Cultuurdienst gemeente Ham via 013 611 012 *** Inschrijven bij CC het LOO Tessenderlo via 013 355 320 **** Inschrijven bij GC Tentakel Zonhoven via 011 810 550
18/2/14 – 20u – KHLIM Diepenbeek - € 3 – 1412/182
Gevaar voor radicalisering
Bistronomie, gastronomie in de Bistro
Onze media berichten met de regelmaat van de klok over jonge moslims die zich alsmaar fanatieker gaan opstellen. Men verwijst daarbij naar klederdracht, het aansluiting zoeken bij religieuze groeperingen en actiegroepen (zoals o.a. Sharia4Belgium), en in sommige ge-
Bistronomie staat voor lekker gastronomisch eten zonder franjes. Men grijpt meer en meer terug naar vaste waarden in de keuken. We bereiden feestelijke voorgerechtjes, hoofdschotels en nagerechten. Laat je verrassen in de eerlijke maar heerlijke keuken waar het product centraal staat, zonder verdere tierlantijnen.
vallen zelfs de keuze om mee te gaan strijden in Syrië... Welke zoektocht leggen jongeren af omtrent hun religieuze identiteit en wanneer is er sprake van radicalisering of extremisme?
25/3/14 – 20u – AIF Genk - € 3 – 1412/183
12/3/14 om 19u30 OC De Buiting Paal Mia Moons € 18 1411/038/s2
5
Patapas, aardappelhapjes Sta je graag in de keuken? We gaan aardappelgerechtjes klaarmaken in verschillende smaken.. en geuren! Laat je verrassen door de gerechten die je leert klaarmaken, de lesgeefster leerde het vak aan de hotelschool en verzorgt tal van kookavonden en recepties.
12 en 19/3/14 om 19u30 IKSO Hoeselt Ine Vranken € 30 1411/129/s2
High Tea zet thee in het middelpunt, maar niet zonder heerlijke hapjes. Tijdens deze demo maken we 7 lekkere snacks waarvan 4 hartige en 3 zoete. Deze worden mooie gepresenteerd en daarbij drinken we een lekker kopje thee.
schikt, zowel op muren als op meubels. Tijdens de workshop maak je kennis met deze toepassingen en kan je meerdere technieken uitvoeren.
Beelden in papier-maché
10, 17 en 24/3/14 om 19u CC Casino Beringen Mia Wouters € 52/34 1411/051/s2
10, 17 en 24/3/14 om 13u30 – CC Casino Beringen – Marleen Reumers - € 42/21 - 1411/079/s2
19/3/14- 19u30 – GC Tentakel Zonhoven – Mia Moons € 18 - (1412/011/u1)*
10, 17 en 24/2/14 om 19u30 – CC Lanaken – Marleen Reumers - € 42/21 – 1411/125/s1
*Inschrijven bij GC Tentakel 011 810 550
13/2/14- 19u30 – Zaal Sint-Amandus Bilzen – Mia Moons € 16 - (1411/060/u1)*
5, 12 en 19/2/14 om 19u – CC Leopoldsburg – Marleen Reumers - € 80 - 1411/076/u1*
Inschrijven bij CC De Kimpel via 089 519 530
Heb je op de zolder nog enkele potten die na een opfrisbeurt mee sfeer scheppen in je keuken? Laat je dan verleiden om aan de slag te gaan met borstel, verf, sjablonen, afplaktape,... zodat je met een stel originele stuks naar huis gaat. Je maakt ook etiketten om op de voorraadpotten te kleven.
(Natuur)verven zijn voor uiteenlopende toepassingen ge-
De letterlijke vertaling van papier-maché is ‘gekauwd papier’. Misschien is het wel geleden van uit jouw kindertijd dat je hier nog mee werkte? Dit materiaal biedt alleszins heel wat mogelijkheden. We bouwen een beeld met kippendraad en we bekleden het met papierpasta.
High Tea, met zoete en hartige snacks
Maak je unieke voorraadpotten of plantenpotten
Patineren met natuurverf
*Inschrijven bij CC Leopoldsburg via 011 346 548
11 en13/3/14 om 13u30 CC Lanaken Hilde Heleven € 23 1411/032/s1
Mijn eerste creatieve, eigenzinnige rokje Heb je nog overschotten van stofjes liggen en weet je niet wat te doen ermee? Hier is de oplossing. Breng ze samen op een ludieke en persoonlijke manier en je creëert je eigen vrolijke kledingstuk. Leuke knoopjes, sierlint, ritsen, kraaltjes, pailletten,... zorgen voor een speciaal accent op je eigen ontwerp.
30/1 & 6, 13, 20 en 27/2/14 om 19u30 CC het LOO Tessenderlo Irina Van Goethem € 70
*Inschrijven bij CC het LOO via 013 355 320
1411/054/u1
Maak zelf een prachtig veterjuweel met zelfgemaakte kralen
19 en 26/3/14 om 19u30
Veelkleurige kralen kan je maken met verschillende kleuren klei, passend bij je eigen garderobe en smaak. Je kan verschillende figuren in je kralen aanbrengen waardoor je prachtige en unieke resultaten krijgt. We gaan tijdens de eerste sessie kralen boetseren, bakken en vernissen. In de tweede les ga je met je kralen aan de slag om een juweel te maken.
De Marokkaanse keuken prikkelt je smaakpapillen! Als we aan de Noord-Afrika keuken denken, kunnen we niet zonder Couscous en tajines. Heerlijke stoofpotjes worden op vrijdag en op zondagen bij de moslims traditioneel bereid en geserveerd voor de familie. Bij speciale gelegenheden serveren zij Pastillas. We sluiten af met een lekker dessert.
CC Lanaken Annick Craninx € 24/14 1411/116/s1
6/2/14 om 19u30 IKSO Hoeselt Mia Moons € 20/14 1411/127/s2
Bapas, lepelhapjes en verrines We leren hapjes serveren in kleine glaasjes, verrines of serveren ze op lepels. Bapas zijn een combinatie van Spaanse tapas en Belgisch bier. Bij een feestje kunnen de hapjes op voorhand worden gemaakt waardoor je als gastvrouw je gasten zelf kan verwennen. We leren een mousse maken, slaatjes met vis, vlees en vegetarisch.
15/1/14- 19u30 – Zaal Sint-Amandus Bilzen – Mia Moons € 16 – 1411/058/u1* *Inschrijven bij CC De Kimpel via 089 519 530
27/3/14- 19u30 – IKSO Hoeselt – Mia Moons - € 18 – 1411/126/s2
Whoopie Pies en Moelleux zelf leren bakken Whoopie Pies zijn ontstaan in Amerika. Deze gebakjes zijn als een sandwich op elkaar gelegd met een heerlijke marshmallowvulling ertussen. Je kan eindeloos variëren met kleuren en smaken. In deze workshop gaan we enkele mogelijkheden uitproberen. Daarnaast leren we ook een moelleux bakken, een gebakje met zalig zoete vloeibare binnenkant.
26/2/14 – 14u – Huis van de Jeugd Lommel – Mia Moons - € 20/17/16 – 1411/144/u1 26/2/14 – 19u – Huis van de Jeugd Lommel – Mia Moons - € 20/17/16 – 1412/008/u1 Inschrijven bij CC Adelberg via 011 553 511
66
Koekjes bakken met (h)eerlijke ingediënten We leren koekjes maken met (h)eerlijke ingrediënten en natuurlijke zoetmiddelen. Zo ga je aan de slag met honing uit een ander werelddeel, noten uit het Oosten, granen uit de Biowinkel, enz. De recepten zijn eenvoudig, verrassend en smakelijk. Je bakt zowel zoete als hartige koekjes.
Ongeproefde streken (Wereldkeuken) Turks/Marokkaans/Italiaans/Oosters We gaan op reis doorheen vier takken van de wereldkeuken. Chefkok Ismaïl Duman van restaurant Anatolia leert je de Turkse keuken kennen. Fatima Arrhani neemt ons daarna mee naar Marokko. Ine Vranken geeft geheimen van de Italiaanse keuken vrij. En voor de Oosterse smaken gaan we koken met Inge Schops. *Inschrijven bij CC Leopoldsburg via 011 346 548
17/2/14 om 19u BICC ’t Poorthuis Peer
ACTIVITEITEN GEZONDHEID EN ZORG
Sygurya Vanderheyden € 16/12 1412/137/s2
11, 18 en 25/3 & 1/4/14 om 19u30 Buurthuis Heppen Verschillende begeleiders € 95 1412/075/abcd/u1
DATA
Het plezier van dansen: warmte en stilte binnen je lichaam De winter is het ideale moment om even stil te staan bij onszelf. Al dansend gaan we op zoek naar onze eigen warmte en zachtheid. In een veilige sfeer dansen we wat in ons zit, zachtjes naar buiten. Danservaring is niet nodig. Openstaan om in contact te gaan met jezelf en de ander wel.
13, 20 en 27/1 & 10, 17 en 24/2/14 om 20u Vormingplus Limburg Hasselt Amaryllis Luyten € 40 1411/167
ACTIVITEIT
PRIJS UUR
BERINGEN 20/3/14
Geheugentraining (1411/117/s2)
€ 9/5
19u30
BOCHOLT 28/1/14
Lachyoga (1411/110/u1)*
€ 12
19u30
BREE 18 en 25/3/14
Hand-, arm- en schoudermassage (1411/033/s1)
€ 28/14
19u30
HASSELT 13, 20 en 27/2/14 om 19u
Houtskoolplezier In deze cursus kan je het werken met houtskool ervaren en de verschillende technieken ontdekken. Al schetsend kom je tot een ontwerp dat op groter formaat uitgewerkt wordt zodat je met een volwaardig kunstwerk naar huis gaat.
Vormingplus Limburg Hasselt Hilde Heleven € 45/25 1411/190
24 en 31/1 & 7, Mindful Dru Yoga (1411/230) 14, 21 en 28/2 & 14, 21 en 28/3 & 4/414
€ 77/35
10u
HECHTEL-EKSEL 16/1/14
Slaapstoornissen en slaaptraining (1413/187/u4)
€ 5/Gratis 14u
MAASMECHELEN 6, 13 en 20/2/14 Train je brein (1411/074/u3)
€ 27/15
14u30
MEEUWEN-GRUITRODE
Iedereen kan tekenen
10, 24 en 31/3/14
Voetreflexologie (1411/146/u3)
€ 45
19u30
In deze cursus overwin je de angst voor het witte blad. De klassieke thema’s als stilleven en landschap komen aan bod. Er is ook aandacht voor de compositie en ruimte om te experimenteren. Je wordt uitgedaagd om je eigen manier van tekenen te ontdekken zodat je met unieke werken naar huis gaat!
21 en 28/1 & 4/2/14
Handreflexologie (1411/147/u3)
€ 45
19u30
*Inschrijven bij GC De Kroon via 089 201 960
11, 18 en 25/3 & 1/4/14 om 19u - Vormingplus Limburg Hasselt - Hilde Heleven - € 59/31 - 1411/191
Speciale broden bakken Ben je ook zo verlekkerd op de smaak en geur van vers gebakken brood? In deze workshop leren we Flat Bread, Foccacia en saliebrood met verse kruiden maken. Je kan deze als broodmaaltijd serveren, maar je kan er ook heerlijke aperitiefhapjes van maken. We laten je ook enkele dipsausjes ontdekken. Haal een extra gezellige sfeer in huis en leer overheerlijk en creatief brood bakken!
12/3/14 om 19u30 CC MUZE HeusdenZolder Susy Denteneer € 24/17 1412/223/s1
ADHD anders benaderd Meer en meer kinderen en volwassen krijgen te horen dat ze lijden aan het ADHD-syndroom. Is ADHD werkelijk een ziekte die onder controle moet worden gehouden met medicijnen? Je bekijkt met welke criteria ADHD wordt vastgesteld. Je ontdekt de risico’s verbonden aan de behandeling van ADHD , zoals blijvende schade aan het zenuwstelsel en psychische gevolgen. We bekijken dit aan de hand van de Ayurveda gezondheidsleer. Inschrijven bij CC Adelberg via 011 553 511
Emotioneel fit en in balans Deze cursus is geïnspireerd op de oeroude kennis van de energiebanen. Vertraging in deze banen leidt tot emotioneel onevenwicht, energieverlies, zelfsabotage en ziekte. Je krijgt de handvaten aangereikt die je helpen bij het ontwikkelen van vaardigheden voor een leven vanuit je eigen kracht. Inschrijven bij CC Adelberg via 011 553 511
3/3/14 om 19u30 Raadhuis Lommel Hans Laureyssen € 12/10,5/9,5 1411/005/u1
3, 10, 17 en 24/2 & 11/3/14 om 19u30 Raadhuis Lommel Katty Desquesnes € 60/51/48 1411/003/u1
7
Zhen Chi
Haal de lente in huis! (Mantelzorgmoment)
Zhen Chi, de ‘Spirit fitness’, is een unieke en totaal nieuwe, eenvoudige bewegingsvorm waarin elementen van Qi-Gong, Tai Chi, ademhalingstherapie, meditatie, visualisatie, helingtechnieken, mantras en emotioneel evenwicht verwerkt zijn.
Tijdens dit mantelzorgmoment laten we een creatieve ‘frisse wind’ waaien in je keuken en woonkamer! Lesgever Ine Vranken inspireert ons met frisse gerechtjes ideaal voor mantelzorgers: snel klaar, budgetvriendelijk en klaar in een wip. Lesgever Mirella Claesen geeft ons tips om mits kleine inspanningen ook onze huiskamer fleurig lenteklaar te maken.
26,2 & 12, 19 en 26/3 & 2/4/14 – 19u30 – CC Casino Houthalen-Helchteren – Katty Desquesnes - € 45/25 – 1411/045/s1
6/3/14 – 14u – CC Achterolmen Maaseik – € 3 – 1413/188a/p 13/3/14 – 19u30 – CM Hoofdkantoor Hasselt - € 3 – 1413/188b/p
24 en 31/3 & 7, 14 en 28/4/14 – 19u30 – GC Tentakel Zonhoven – Katty Desquesnes - € 60 – 1411/004/u1*
20/3/14 – 14u – C-Mine Genk – € 3 – 1413/188c/p 27/3/14 – 19u30 – WZC St.-Antonuis Peer – € 3– 1413/188d/p
*Inschrijven bij GC Tentakel 011 810 550
*Inschrijven bij CM via 011 280 491
ABeMe
Bekijk het leven vanaf de zonnige kant
Ademhalen: de meest vitale functie van ons leven die ertoe bijdraagt de lichamelijke en spirituele conditie te versterken. We doen bewegingsoefeningen en door meditatie herstellen we het contact met de eigen ik.
Tijdens deze lezing krijg je handvaten die je helpen om tot rust te komen, om tot jezelf te komen. Zo kan je opnieuw ontdekken wat voor jou belangrijk is en wie je werkelijk bent. Kies voor een toekomst waarin je verder huppelt in plaats van te slenteren.
21/3/14 om 20u – Vormingplus Limburg Hasselt – Lies Deboiserie - € 9/5 – 1412/236
7, 14,21 en 28/1 & 4, 11 en 18/2/14 – 19u – GC De Kroon Kaulille – Joke Aerts - € 110 - 1411/012/u1* *Inschrijven bij GC De Kroon via 089 201 960
5, 12, 19 en 26/3 & 2, 9 en 16/4/14 – 19u – GC De Markthallen Herk-de-Stad – Joke Aerts - € 98/49 - 1411/027/s2
ACTIVITEITEN LEREN OVER KUNST
Hoe behouden we onze levenskwaliteit Een reis door het lichaam speciaal voor senioren. Er is de laatste jaren meermaals wetenschappelijk bewezen dat voeding, bewegen en een gezonde levenswijze een zeer gunstig effect heeft op de vele ouderdomskwaaltjes.
13/3/14 – 20u – CC Casino Beringen – Alfred Coninx € 9/5 – 1411/040/s2 23/1/14 – 14u – Seniorenhuis Bilzen – Alfred Coninx Gratis– 1411/081/u1 *Inschrijven bij Seniorenhuis Bilzen via 089 519 235
26/3/14 om 20u
Het verouderende brein: feit en fictie In deze lezing kijken we door een positieve bril door vooral aandacht te besteden aan normale veranderingen. We tonen je ook hoe je dat oudere brein zo lang mogelijk gezond houdt. *Inschrijven bij CC het LOO Tessenderlo via 013 355 320
CC het Loo Tessenderlo Marc Bosmans
Mondriaan en De Stijl Mondriaan en de Stijl, een verhaal van een kunstenaar en zijn geestesstroming. Deze
kunst gaat verder dan de bekende netwerken van
horizontale en/of verticale lijnen en vlakken in het rood, geel, blauw en zwart en wit. Ontdek het in deze lezing.
€5 1411/077/u1
11 en 18/3/14 om 19u30 - CC Achterolmen Maaseik Adriaan Gonnissen - € 28/27/26/16 - 1411/046/u3 13/2/14 om 13u30
Het leven zoals het is: Dementie in Limburg
Cézanne en de moderne kunst Wat maakt de werken van Cézanne zo modern? Waarom is hij en niet
Ontdek hoe mantelzorgers omgaan met dementie en maak kennis met verschillende benaderingswijzen binnen zorgcontexten. Je ziet de thuissituatie, de mensen in een woonen zorgcentrum, op visite, tijdens een wandeling,… De zes reportages zijn gefilmd door TVL.
Degas de grondlegger van de moderne kunst? Tijdens deze cursus vinden we een antwoord op deze vragen. We komen te weten waarom Cézanne zo belangrijk is voor de moderne kunst.
Black Music, Black Power We doorlopen de ontstaansgeschiedenis van de zwarte popmuziek met
12/2 & 12/3/14 – 13u30 – Seniorenhuis Bilzen – Medewerker expertisecentrum dementie - Gratis – 1411/114/u1
het beroemde Motown label en de zwarte ontvoogdingsstrijd die begint bij Martin Luther King. Groepen en artiesten als The Supremes, Marvin Gaye, Michael Jackson en anderen komen aan bod. Maar we besteden ook aandacht aan minder bekende verhalen zoals bijvoorbeeld de
*Inschrijven bij Seniorenhuis Bilzen via 089 519 235
We reiken je tips en trucs aan voor jouw persoonlijke gezonde levensstijl. Hiervoor vertrekken we vanuit je huidige eetgewoontes. We bekijken samen waar we kunnen bijsturen en hoe we barrières kunnen overwinnen.
Adriaan Gonnissen € 8/4 1411/121/u1
*Inschrijven bij Seniorenhuis Bilzen via 089 519 235
12/3 & 16/4/14 – 19u30 – Vormingplus Limburg Hasselt – Medewerker expertisecentrum dementie - €18/10 – 1413/102
Gezond en evenwichtiger eten… Iets voor jou?
Seniorenhuis Bilzen
6 en 13/3/14 om 19u30 Vormingplus Limburg Hasselt Stijn Brouns € 10 1412/197
hevige rellen voor gelijke rechten in Watts.
10, 17 en 24/3 & 7/4/14 om 19u30 Vormingplus Limburg Hasselt Melissa Bosmans
27/3/14 om 19u
Filmmuziek Wouter Hessels, filmdocent aan het RITS, neemt je mee op een ‘filmmuzikale beeldenreis’ met grote namen als Nino Rota, Goran
€ 56/28
Bregovic, Georges Delerue, Angelo Badalamenti, Ennio Morricone,....”.
1412/195
filmmuziek met de bijbehorende filmfragmenten.
Een streling voor oor en oog: je geniet van een exclusieve selectie van
Vormingplus Limburg Hasselt Wouter Hessels €5 1412/204
Vormingplus hanteert verschillende tarieven: voor meer info zie pagina 12
86
Tweedaagse ‘Heal your life’ workshop
ACTIVITEITEN PERSOON EN RELATIE
Dit is een krachtige tweedaagse workshop gebaseerd op de filosofie van Louise Hay. Je vindt deze filosofie terug in haar boek ‘Je kunt je leven helen’. Het is een ervaring die je meeneemt op een intense innerlijke reis. We bekijken de mentale processen en zetten samen de beperkende gedachten om naar positieve gedachten.
1 en 2/3/14 – 9u – Kasteel Mariagaarde Hoepertingen – Lies Deboiserie – € 101/73 – 1411/158
Geluk
DATA
ACTIVITEIT
PRIJS UUR
BREE 27/2 & 6 en 13/3/14
Krachtig jezelf zijn (1411/103/s1)
€ 48/24
€ 14/7
Zeker van mezelf (1411/233)
€72/40
19u
19u30
HERK-DE-STAD 21 en 28/1 & 4 en 11/2/14
Je dromen (be)grijpen (1411/066/s2)
€ 36/20
19u30
Tijdens deze workshop ga je de wereld van de non-verbale taal verkennen. Wanneer je praat, vertel je veel meer dan wat je zegt. Want ook met je lichaam breng je heel wat extra boodschappen over. Voordat je nog maar een woord uitspreekt, krijgen anderen al een indruk van jou en je bedoelingen. Gewoon door de manier waarop je op iemand afstapt, gaat zitten, hoe je staat, de toon waarop je spreekt,... *Inschrijven bij BICC ‘t Poorthuis via 011 610 720
HEUSDEN-ZOLDER € 5
11/3/14
Hooggevoeligheid, wat is dat? (1411/176/s1)
SINT-TRUIDEN
20 en 27/3 & 3/4/14
Assertiviteit anders (1411/131/s1)
€ 48/24
19u30
19u
TESSENDERLO 13, 20 en 27/2/14 Groeien in communicatie (1411/149/u1)*
€ 20
19u
ZONHOVEN 8, 15 ,22 en 29/1 Je uitstraling op peil met kleur en stijl & 5/2/14 (1411/111/u1)**
€ 70
19u
*Inschrijven bij CC het LOO via 013 355 320
Van woorden naar daden (voor vrouwen) Kom je er niet toe om te doen wat je zelf echt wil? Verlang jij er naar om jouw dromen en verlangens in realiteit om te zetten? Wil je zelf de touwtjes in handen nemen en het leven te creëren dat echt bij je past? Gedurende deze training zal je je basiswaarden ontdekken en leren wat belangrijk is voor jou. Zo vinden we de doelen die je wil bereiken en stellen een plan op om deze te bereiken.
**Inschrijven bij GC Tentakel via 011 810 550
Workshop zelfbeeld
30/1 & 6, 13 , 20 en 27/2/14 – 19u30 – Vormingplus Limburg Hasselt – Inge Van der Veer – € 70/35 – 1412/180
18/2/14 om 14u
Tijdens deze workshop bekijken we wat zelfbeeld inhoudt en hoe het tot stand komt. Je krijgt inzicht in je zelfbeeld en we zoeken samen naar hoe je je beter in je vel kan voelen.
Vrijzinnig Ontmoetingscentrum Hasselt
De weg kwijt – Het dertigersdilemma
Sara Dubois
Inschrijven bij VOC via 011 352 780
Gratis
Je hebt alles om gelukkig te zijn en toch ben je het niet? Je voelt een onbehaaglijk gevoel maar weet niet waar dit vandaan komt? Tijdens deze workshop zoeken we samen naar wat je echt wilt, naar de stappen die je hiervoor dient te zetten en naar mogelijkheden om met obstakels tijdens en na je zoektocht om te gaan. Steeds meer mensen tussen de 25 en 50 beginnen te twijfelen over de keuzes die ze gemaakt hebben of nog moeten maken.
1411/178/p
Praatgroep zelfbeeld Met een achttal deelnemers gaan we in gesprek over hoe we onszelf zien en wisselen we ideeën uit om tot een positiever zelfbeeld te komen. Je kan best eerst de ‘Workshop Zelfbeeld’ volgen.
11, 18 en 25/3/14 – 14u – Vrijzinnig Ontmoetingscentrum Hasselt – Sara Dubois – Gratis – 1411/179/p
Wat vertelt je uiterlijk Je komt meer te weten over en hoe je het beste met je energie kan omgaan, hoe je op een betere manier met bepaalde mensen kan omgaan en wat je van hen kan verwachten. Als je leert kijken naar de lichaamsbouw, kan je jezelf en anderen beter begrijpen. *Inschrijven bij GC De Kroon via 089 201 960
Creatief denken voor beginners – begrijpen en toepassen Fun, ontspanning en nieuwe ontdekkingen zijn de kernwoorden van deze workshops. Creatief Denken is slimmer denken zodat je nieuwe ideeën genereert. Creatief Denken laat je vragen stellen die je al lang niet meer stelt of waar je anders nooit zou opkomen.
CC De Breughel Bree Yves Dingens € 14/7 1411/104/s1
Praten zonder woorden
HASSELT 21/2 & 3, 10, 17 en 24/3 & 7 en 14/4 en 5/5/14
12/2/14 om 19u30
19u
BERINGEN 11/3/14 Leer jezelf sturen met de Corepower methode (1411/173/s2)
Workshop gebaseerd op ‘Geluk. The World Book of Happiness’ van Leo Bormans. Voor het boek ‘Geluk. The World Book of Happiness’ verzamelde Leo Bormans de inzichten van 100 geluksprofessoren uit 50 landen. Om met die kennis concreet aan de slag te gaan ontwikkelde hij samen met psychotherapeut Yves Dingens deze workshop. In deze workshop gaan we op zoek naar de betekenis die we geven aan ons persoonlijk geluk. Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?
12, 19 en 26/3/14 om 19u
1, 8, 15 en 22/2 & 1/3/14 – 9u30 – Vormingplus Limburg Hasselt – Paloma Opdekamp – € 70/35 – 1412/185
Jouw spiegel in al je relaties
GC De Kroon Kaulille Elly Dons € 36 1411/024/u1
8, 15 en 22/2/14 om 9u CC MUZE Heusden-Zolder José Hendrikx € 27/15 1411/052/s1
Als je relaties opbouwt met anderen, dan kom je altijd jezelf tegen. In deze sessies leer je jezelf openstellen voor relaties (alle soorten relaties), leer je meer over wie jij bent in relaties en leer je ook over hoe jij anderen echt kan toelaten of net niet!
8, 15 en 22/2/14 om 10u – Vormingplus Limburg Hasselt – Lies Deboiserie - € 27/15 – 1412/237
4, 11 en 18/2/14 om 19u BICC ’t Poorthuis Peer AndersOm € 24 1411/174/u1
9
Bij-en-kracht
ACTIVITEITEN NATUUR EN MILIEU
We nemen een kijkje nemen in de wondere wereld van de bij. We volgen haar leven van het prilste begin tot aan haar dood, en dat over het ganse jaar heen. Fantastisch hoe deze kleine gevleugelden zich weten aan te passen aan de grillen van de natuur.
Help de vogels de winter door In de winter geraken vogels moeilijk aan voedsel. Terwijl ze dan juist extra veel energie nodig hebben om hun lichaamstemperatuur op peil te houden. Het bijvoeren van vogels in de winter is bij veel mensen een populaire bezigheid. Je helpt er niet alleen de vogels mee, je krijgt er ook een schitterend schouwspel voor terug.
DATA
ACTIVITEIT
PRIJS
UUR
BERINGEN 21/1/14
Op zoek naar winterse vogels (1411/216/p)
Gratis
14u
12/2/14 Uitwaaiwandeling naar de mijnterril van Heusden-Zolder (1411/217/p)
Gratis
14u
20/3/14
Gratis
14u
5/3/14 AMBER tuinworkshop: welke tuinhaag aanplanten? (1412/214/p)
Gratis
13u
19/2/14 AMBER tuinworkshop: starten met een moestuin (1412/213/p)
Gratis
13u
Ontluikende natuur aan de Zwarte Beek (1411/218/p)
HASSELT
Zuinig omspringen met energie in het huishouden, hoe doe je dat? Betekent dit kou lijden, omdat je de verwarming niet mag aanzetten? Maar één keer per week in bad? Of kan het ook anders? Een les vol tips, waar zowel het milieu als onze portemonnee beter van worden.
18/2/14 – 13u30 - GC Tentakel Zonhoven – Ludo Vounckx - €15 – 1411/026/u1
18/2/14 – 19u30 - GC Tentakel Zonhoven – Ludo Vounckx - €15 – 1411/244/u1
Om ons bezoek aan de Cosmodrome (voorheen Europlanetarium) in Genk te starten krijgen we eerst een voorsmaakje van al de Cosmodromeshows die er worden aangeboden in de 360° full dome-zaal. Nadien bekijken we live de sterren en planeten. Ons bezoek wordt afgesloten met een bezoek aan de sterrenwacht met waarnemingen.
CC Cultuurpunt Meeuwen-Gruitrode Gaby Lormans € 15 1411/049/u3
18/1/14 om 13u Grote Brogel Gids Werkgroep Isis €3 1412/200
30/1/14 om 19u30 Cosmodrome Genk Gids €6 1412/206
Eten volgens het seizoen met en voor kinderen Tijdens deze les kom je te weten waarom groenten en fruit in hun specifiek seizoen groeien. Je leert er alles over aan de hand van illustratiemateriaal en enkele leuke quizvragen. Tijdens de cursus gaan we dieper in op het eetgedrag van jonge kinderen. Daarna gaan we aan de slag met verrassende soeprecepten. De soepen die we maken zijn op maat van kinderen zodat ze kunnen proeven en helpen in de keuken.
Energiezuinig in het huishouden
Bezoek aan de Cosmodrome en de Sterrenwacht
27/3/14 om 19u30
12/3/14 om 19u30 Vormingplus Limburg Hasselt Marc Stroobants € 14/11 1412/194
* Inschrijven bij GC Tentakel via 011 810 550
De geneeskrachtige werking van kruiden Als je goede herinneringen hebt aan je grootmoeder die voor elk kwaaltje een oplossing in huis had, dan moet je zeker eens een lezing bijwonen van herboriste Gaby Lormans. Zo zullen we leren dat sommige kruiden bevorderend zijn voor spijsvertering, weer andere voor de bloedsomloop en andere voor het zenuwstelsel.
20/3/14 om 19u30 CC De Kimpel Bilzen Gaby Lormans € 10 1411/053/u1
* Inschrijven bij CC De Kimpel via 089 519 530
More than honey Sinds een dikke tien jaar doet zich over de hele wereld een angstaanjagend fenomeen voor; honderdduizenden kolonies van honingbijen lijken van de aardbodem te verdwijnen. Op zoek naar antwoorden en verklaringen neemt regisseur Markus Imhoof ons mee op een fascinerende reis naar de betoverende wereld van de bijen. 19/2/14 – 20u30 – The Roxy Theatre Koersel – Mario Knippenberg - € 5 – 1412/210
Vormingplus hanteert verschillende tarieven: voor meer info zie pagina 12
6 10
Kennismaking met de iPad
ACTIVITEITEN COMPUTER EN TECHNIEK
De iPad: iedereen heeft het erover maar wat kan je er allemaal mee doen? Het is niet alleen een mooi en duur gadget voor Applegeeks, maar zeker ook een gebruiksvriendelijk multimediaapparaat. We maken je wegwijs in deze nieuwste technologie bij uitstek. (De iPads worden ter beschikking gesteld. Je hoeft dus geen iPad mee te brengen.)
10 en 17/2/14 - 13u15 – Jeugdcentrum Fuego Maaseik – Luc Stuvers - € 36/35/34/27 – 1411/071/u3 *Inschrijven bij CC Achterolmen via 089 569 956
27/1 en 3/2/14 - 13u30 – CC De Breughel Bree – Luc Stuvers - € 18 – 1411/072/s1 9 en 16/1/14 - 13u30 – CC Lanaken – Michiel Bijlemans € 28 – 1411/085/s1
DATA
ACTIVITEIT
PRIJS UUR
HASSELT 16 en 23/1/14
Facebook voor beginners (1421/013/v)
€ 5
14u
20 en 27/2/14
Facebook voor je vereniging (1421/015/v)
€ 5
14u
€ 28
19u30
6 en 13/2/14 - 19u30 – GC Den Ichter Opglabbeek – Luc Stuvers - € 24 – 1411/156/s2
Hoe de iPad je leven makkelijker maakt
In de kennismakingslessen ontdekte je de iPad. In deze vervolgcursus gaan we een stap verder. Welke meerwaarde biedt de iPad in je dagelijks leven? Je leert leuke en handige apps 30/1 & 6/2/14 Facebook voor gevorderden (1421/014/v) € 5 14u installeren via de AppStore, instellingen aanpassen, boeken MAASMECHELEN en tijdschriften lezen en nog veel meer. Deze cursus is geschikt voor personen met beperkte basiskennis van de iPad. 28/1 & 4/2/14 Eenvoudig een website maken met WebsiteMaker (1421/041/s2) € 18/10 19u30 (De iPads worden ter beschikking gesteld. Je hoeft dus geen iPad mee te brengen.) 13, 20 en 27/3 Hoe onderhoud ik mijn computer (1411/087/s2) & 3/4/14
Creatieve fotografie De cursus richt zich tot iedereen die creatief wil omgaan met fotografie. Of het nu om reisfotografie, pure creatieve fotografie of vakantiekiekjes gaat, iedereen zal iets kunnen opsteken van de tips die in de cursus aan bod komen.
12, 19 en 26/3 & 2, 23 en 30/4/14 – 19u30 – CC Cultuurpunt Meeuwen-Gruitrode – Stefan Migalski - € 90 – 1411/112/u3
22 & 29/1/14 om 19u30 CC Maasmechelen Luc Stuvers € 18 1412/069/s2
11
ACTIVITEITEN OPVOEDING
DATA
ACTIVITEIT
HAM 12, 19 en 26/3/14
Basiscursus kindergrime (1411/177/u1)*
PRIJS UUR
€ 25
19u30
HEUSDEN-ZOLDER 12, 19 en 26/2/14
Basiscursus kindergrime (1411/175/s1)
€ 27/15
19u30
€ 23/15
19u30
OVERPELT
4 en 11/3/14 Organiseer zelf een geslaagd kinderfeestje (1411/172/s2)
LOMMEL
17, 24 en Opvoeden met een positieve blik (1411/140/u1)** 31/3/14
€ 36/31,5/ 19u30 28,5
Doe ik het goed? Workshop voor ouders Kinderen opvoeden is het moeilijkste vak dat bestaat. Je krijgt bij hun geboorte immers geen gebruiksaanwijzing mee. In deze workshop neem je de dagelijkse opvoedingspraktijk onder de loep: omgaan met emoties, grenzen stellen, structuur bieden, werken aan zelfvertrouwen, luisteren, samen problemen oplossen,…
12 en 26/3/14 – 19u30 – CC De Kimpel Bilzen – Marleen Lambrichts – € 28 – 1411/143/u1 * Inschrijven bij CC De Kimpel via 089 519 530
*Inschrijven bij Cultuurdienst gemeente Ham via 013 611 012 ** Inschrijven bij CC Adelberg via 011 553 511
Buiten spelen, natuurlijk!
Hoe herken je een hooggevoelig kind? Wat zijn de kenmerken, hoe ga je ermee om? Er worden praktische tips gegeven en er is ruimschoots tijd voorzien om vragen te beantwoorden.
Buiten spelen is belangrijk. Liefst van al leren we het onze kinderen mét respect voor de natuur. Hoe en waarom je dat doet, ontdek je in deze workshop. Je krijgt praktische en haalbare tips om als ouder, leerkracht of jeugdleider aan de slag te gaan. Als je buitenwandelt, weet je hoe je met kinderen op een duurzame manier de natuur ontdekt en er volop in experimenteert.
16/1/14 – 19u30 – CC Achterolmen Maaseik – Reinhilde Vermeulen – € 13/12/11/5 – 1411/044/u3
1 en 22/4/14 – 19u30 – Domein Kiewit – Hilde Vanderlinden – € 18/10 – 1412/189
Mijn kind is hooggevoelig, etiket of nieuwe start?
Onze Vormingpluskrant Om jullie snel een duidelijk overzicht te bieden van wat we allemaal organiseren hebben we een Vormingpluskrant. De krant is ingedeeld in verschillende rubrieken. Onder deze rubrieken vind je een uitgebreide selectie van onze activiteiten. Je zal merken dat sommige activiteiten in een kader staan met enkel een titel en de praktische gegevens. Bij deze cursussen kan je al aan de titel zien waarover het gaat. Onder de kaders vind je onze andere activiteiten met een korte uitleg bij. Dit zijn de cursussen waarvan de titel niet genoeg zegt over de inhoud. Daarom vind je bij deze activiteiten een korte beschrijving. gplus van Vormin het aanbod n t de activiteite niet enkel to ch zi t rk rt pe st im ul ee Limburg be rm in gp lu s an tj e. Vo en dat op n in di t kr re nslang te le ve le om n volwassene Op onze web domeinen. ns ve le e ilijk nd versch alle mogel t aanbod ro een complee ke vorming lij site vind je maatschappe ok O s. a’ ten lende them l van projec door midde t, ch re jn zi burkomt tot ld Samen In s bijvoorbee al Zo n. ite sacademie,… en activite , vrijwilliger al ta EN nd ie geren, Vr
Schrijf je in via onze website
Wil je graag meer uitleg over een activiteit, surf dan naar onze website www.vormingpluslimburg.be. Op onze website staat alle informatie die je nodig hebt. Je kan je ook via onze website inschrijven voor een cursus.
Geen internet
Heb je thuis geen internet en wil je toch graag meer informatie over onze activiteiten? Dat is geen enkel probleem. Spring eens bij ons binnen in de Cellebroedersstraat in Hasselt of bel naar 011/560 100. Inge en Marleen helpen je graag verder. Ze sturen je met veel plezier meer informatie op.
Opgelet,
Hoe werkt het? Download de gratis QR-reader applicatie op je smartphone. Scan de QR-code en kom onmiddellijk op onze website terecht.
Vormingplus hanteert verschillende tarieven: voor meer info zie pagina 12
Vormingplus Limburg op facebook
Gezocht: freelance begeleider gesprekstafels
Lesgevers gezocht!
In mei 2014 organiseert Vormingplus Limburg een ‘Trefdag voor Limburgse bewonersgroepen’. Daarbij willen we bewonersgroepen of buurtcomités ondersteunen in het leren van elkaars vraagstukken, problemen en expertise over lokale bewonersparticipatie. We doen dit via gesprekstafels, telkens over een specifiek participatievraagstuk –of thema. Wil jij zo’n gesprekstafel leiden? Stel je kandidaat wanneer:
- Smartphones en tablets
- je groepsgesprekken kan begeleiden waarbij ‘leren van elkaar’ belangrijker is dan ‘kennisoverdracht’.
Vormingplus Limburg is op zoek naar lesgevers die vormingen willen begeleiden. We zoeken begeleiders die ervaring hebben in volgende thema’s:
Heb je interesse om lesgever te worden voor een van bovenstaande thema’s? Neem dan contact op met Michiel Bijlemans op
[email protected] of telefonisch op 011 560 112
- je kennis hebt over onderwerpen die bewoners toelaten om beter te participeren en inspraak te hebben in hun buurt of gemeente. Bijvoorbeeld: vergaderen in je bewonersgroep, samenwerken met je gemeentebestuur, vrijwilligers motiveren, originele activiteiten bedenken…
Gezocht: gastheer/vrouw voor huiskamerbabbel rond de combinatie arbeid & gezin
- je ervaring hebt met het werken met een diverse groep: lang –en kortgeschoolden, jongere en oudere mensen…
• Je gaat uit werken, moet een huishouden runnen én voor de kinderen zorgen en wil graag nog wat tijd voor ontspanning… Hoe krijg je dat allemaal gecombineerd?
Je ontvangt hiervoor een vergoeding. Verdere toelichting op ons eerste gesprek. Meer info en kandidatuurstelling bij Karolien Nouwen, educatief medewerker,
[email protected] of 011/560 107
• Je bent bereid om je huis één avond open te stellen om hierover samen met andere mannen en vrouwen van gedacht te wisselen.
Gezocht: procesbegeleider adviesraden In 2014 start Vormingplus Limburg een vormingstraject om lokale adviesraden in hun functioneren te ondersteunen. In dit traject zal een procesbegeleider: - de vormingsnoden en -verwachtingen van de adviesraad en bevoegde ambtenaar uitklaren - op basis van de noden en verwachtingen een vormingstraject opstellen. - het vormingstraject evalueren met de adviesraad en een mogelijk vervolg plannen. Kan jij een groep zicht doen krijgen op hun huidige situatie, de gewenste situatie én de weg daar naartoe? Ben jij geen leek op vlak van adviesraden en participatiestructuren? Dan ben jij de procesbegeleider die wij zoeken. Meer info en kandidatuurstelling bij Karolien Nouwen, educatief medewerker,
[email protected] of 011/560 107
Contactinformatie
“We zijn op zoek naar een vrijw illiger die zich op woensd agen wilt inzetten voo r Vorming p lu s Limburg. Mail voor m ee r info en ka ndidaatste lling naar: ca rine.lenae rs @ vormingplu s.be”
Vormingplus Limburg Cellebroedersstraat 13-15 3500 Hasselt T. 011 560 100 F. 011 560 119 E-mail:
[email protected] www.vormingpluslimburg.be Bankrekening 735-0076638-93 IBAN BE98 7350 0766 3893 BIC KREDBEBB Openingsuren secretariaat: elke werkdag van 9 tot 12.30 u. en van 13.30 tot 16.30 u. Met steun van de Vlaamse overheid en de provincie Limburg
Dan ben jij de ideale gastheer/vrouw voor een huiskamerbabbel rond de combinatie arbeid & gezin. Vormingplus Limburg zorgt voor een ervaren begeleidster. Jij nodigt uit wie je wil. Zin en meer info bij Mieke Dury,
[email protected] of 011/560 102
atie Praktische inform rijven Informatie en insch 100. .be of bel 011 560 w.vormingpluslimburg ww ite bs we ze on Ga naar Prijzen
prijzen aanbieden. ereen betaalbare ied n aa l wi rg bu Vormingplus Lim twee prijzen: Daarom hanteren we
• de standaardprijs recht op • de minimumprijs e, student of heb je et als werkzoekend dg bu rkt de minipe je be l n taa ee Heb je sten ? Dan be tkoming bij ziekteko oe em t is moteg He de . og ite bs rho de ve d je op onze we vin r ve aro da e ati orm ht hebt op het mumprijs. Meer inf n te tonen dat je rec aa om n ge vra op ns gelijk dat we gegeve . ief tar um minim inschrijnen de 14 dagen. Je n wij je betaling bin hte ac rw Zo lang . ve en ing bb rijv he Na insch eld ontvangen we je inschrijvingsg als f . Voor itie en fin em de inn s pa ving is jouw plaats n andere deelnemer ee n ka actin is, ee r urd ee be nn ge dit niet beperkt. Wa t aantal deelnemers he is een n ite er r ite ee tiv nn ac wa te de mees rdt verwittigd de wachtlijst. Je wo t op nie je je m ko ien is t Ind . lze viteit vo aniseerd wordt n extra sessie georg . ee ten er we of lijk mt ge jko mo vri plaats ons dat zo snel je t laa it, ite tiv ac n n ee en. Tot 2 kunt deelnemen aa om zich in te schrijv ders de kans geven an d an voor de n iem ke we we en 2 Zo kunn s, minder dan annulering kosteloo je is chrijrt ins sta je de rdt or wo vo weken na de start inschrijvingsgeld en je n va % 20 je s rlie start ve terugbetaald. vingsgeld niet meer Colofon Dit tijdschrift is een uitgave van Vormingplus Limburg vzw Redactie: Peter van Meer Foto’s en afbeeldingen: This Way Up Verantwoordelijke uitgever: Johny Wijnants | Cellebroedersstraat 13-15 | 3500 Hasselt Vormgeving: This Way Up Druk: Drukkerij Symons, Bree Oplage: 21.000 ex. Dit tijdschrift is gedrukt op chloorvrij papier met het PEFC-label van verantwoord bosbeheer. We gebruiken je contactgegevens enkel om je regelmatig op de hoogte te brengen van onze eigen activiteiten. We geven je gegevens nooit door aan derden. Indien je geen nieuws meer van ons wilt ontvangen, geef ons dan een seintje.
