Welkom bij: Gezond eten, gewoon doen! Richtlijn Voeding en eetgedrag. Wat leuk dat je er bent! Gezonde voeding: veel verschillende meningen

Nienke Wierdsma, kinderdiëtist


Wat leuk dat je er bent ! In deze workshop: inspiratie & praktische toepasbaarheid

Welkom bij: Gezond eten, gewoon doen ! • De JGZ richtlijn Voeding & eetgedrag

Nienke Wierdsma,

• Weetjes en feitjes rondom voeding

kinderdiëtist & stafmedewerker Voeding GGD Fryslân, GGD Groningen en Icare


Richtlijn Voeding en eetgedrag

• een concreet item naar keuze


Gezonde voeding: veel verschillende meningen

gewone gezonde voeding voor gewone gezonde kinderen


Vaak gedoe over wat in voeding zit ….


en gemopper over wat er niet in zit ….

1



Er zijn heel veel ‘deskundigen’ ….

De JGZ richtlijn: kader van waaruit je advies geeft

..en iedereen is ervaringsdeskundige


De richtlijn is jouw kompas


Ouders van jonge kinderen maken wat mee


Jouw kompas in je advisering aan ouders van jonge kinderen


Extreem veel veranderingen in zeer korte tijd

Met zo veel ontwikkelingen in zo’n kort tijd komt een gids van pas

2


De jeugdgezondheidszorg is die gids


GroeiGids: slimme gids Daar kunnen we wat aan doen!

Deze gids wordt door ouders helaas niet altijd herkend als nuttige informatiebron


Voedingscentrum


Serie Voedingscentrum

Gefaseerde informatie

Voor ouders en voor de professional



richtlijn voeding en eetgedrag Richtlijn is opgedeeld in 3 leeftijdsfases:

0 - 1 jaar 1 - 4 jaar 5 - 19 jaar

richtlijnen lezen, niet iedereen komt eraan toe

3





JGZ-richtlijnen website: handige zoekoptie

lezen saai ? Doe de –learning !


korte leeswijzer:

lezen saai ? Doe de –learning !


0 – 1 jaar: veel feitjes – weetjes

• indeling in leeftijdsfases 0 - 1 jaar 1 - 4 jaar 5 - 19 jaar speciale groepen (eigenlijk ‘net niks’)

4



1 – 4 jaar & 5 – 19 jaar: e-learning kunstvoeding voor professionals

2007


inzichten komen …. en inzichten gaan…. Dat is logisch want: • onderzoek geeft nieuwe info • onze maatschappij en onze eetgewoonten veranderen ook


inzichten komen …. en inzichten gaan…. Ontwikkelingen 2014:



opstarten ‘vaste voeding’ – rol gluten

inzichten komen …. en inzichten gaan…. de richtlijn zegt:

de richtlijn zegt:

5


inzichten komen ….


en inzichten gaan….

Een gezond voedingsmiddel bestaat niet ! de richtlijn zegt:

gezonde eetgewoonten bestaan wel



Je advies moet aansluiten … bij je doelgroep

Je advies moet aansluiten … met haalbare doelstellingen

Goed

Beter

Best


Kern: elk kind mag leren eten Leg nadruk op: leerproces & de rol van voorbeeldgedrag • Breng ontspanning in je boodschap; angst & zorg

blokkeert altijd • Benoem kansen voor ouders • eten is geen sluitende boekhouding, eten is gedrag wat je mag aanleren


Ouders zijn de eet-coach Ouder geeft de gelegenheid tot eten: • hebben zeggenschap over: - wat - waar - & wanneer

een kind kan eten • doen voor • moedigen aan / coachen

6


Kind bepaalt hoeveel het eet

Ouder geeft gelegenheid & moedigt aan


Waar wil je meer over weten?

drinkvocht & suikers

eerste hapjes, warme maaltijd

melk

vitamines

brood, gluten & broodbeleg

overgewicht

7

Welkom bij: Gezond eten, gewoon doen! Richtlijn Voeding en eetgedrag. Wat leuk dat je er bent! Gezonde voeding: veel verschillende meningen

Recommend Documents