We hebben een aantal verschillende, gave activiteiten op het programma staan. Voor kinderen, jongeren, speciaal voor jou, als jonge mantelzorger!

Jaargang 2 / Uitgave nov/dec 2014 Dag Mantelzorgers en belangstellenden, Hierbij de nieuwsbrief van het Mantelzorgnetwerk Steenwijkerland. Aan het Netwerk zijn partijen uit Steenwijkerland verbonden die allen activiteiten rondom mantelzorg en mantelzorgondersteuning organiseren. Via deze nieuwsbrief informeren wij u over de verschillende mogelijkheden van hulp en ondersteuning die er zijn voor mantelzorgers. En over nieuws voor en door mantelzorgers uit alle hoeken in de gemeente Steenwijkerland. Langzamerhand gaan we al richting 2015, het jaar waarin veel zal veranderen in de zorg. Veel informatie hierover is te vinden via www.hoeverandertmijnzorg.nl een website van de overheid, waar veel uitleg en toelichting is te vinden. In november besteden we volop aandacht aan de dag van de mantelzorg, we maken er weer een week van met heel veel activiteiten, deze vindt u in deze nieuwsbrief. We hopen u daar te zien! De website wordt op dit moment up-to-date gemaakt, we hopen dat vanaf half december alles is afgerond. Alle informatie rond mantelzorg is dan op de site terug te vinden. Graag horen we ook van u wat u nodig heeft en waar u mee geholpen zou zijn als mantelzorger. Namens de netwerkpartners wens ik u veel leesplezier toe! Hartelijke groeten, Paula Bierma Coördinator mantelzorgnetwerk Steenwijkerland

Activiteiten voor de jonge mantelzorger tijdens de week van de mantelzorg Hoi allemaal, Inmiddels hebben jullie de eerste (herfst) vakantie alweer achter de rug! En is ook het herfstseizoen aangebroken, de bladeren vallen alweer volop van de bomen! Het is alweer een poosje geleden dat wij wat geschreven hebben in de nieuwsbrief. Kunnen jullie nog herinneren dat we schreven over de Week van de Mantelzorg? De week die in het teken staat van ‘ontspanning’? Deze week komt al snel dichterbij dus hieronder is het programma te lezen! We hebben een aantal verschillende, gave activiteiten op het programma staan. Voor kinderen, jongeren, speciaal voor jou, als jonge mantelzorger! Het programma is als volgt: • Woensdagmiddag 12 november, van 14.00 – 17.00 uur: Vrij zwemmen (met gezellige activiteiten) in de Waterwijck te Steenwijk (voor de basisschoolkinderen), je kunt je om 14:00 melden bij de balie van de Waterwijck. • Donderdagavond 13 november, van 18:30 – 21:30 uur: Wellness en ontspanning in de Wellnesshoeve Butterfly te Zuidveen (vanaf 12 jaar zelf meenemen: badslippers, badkleding, handdoek en indien mogelijk badjas).

• Vrijdag 21 november, van 17.00 – 18.00 uur: Bootcamp bij fitnesscentrum Hier! in Tuk (vanaf 12 jaar zelf meenemen sportkleding passend bij weertype). Laat je even weten of je er bij bent? Je kunt je opgeven uiterlijk een week voor de activiteit. Wij hebben er zin in! Met vriendelijke groet, Nikkie van de Vegte Lisette van der Vegt Consulenten Jonge Mantelzorg Mantelzorgnetwerk Steenwijkerland Telefoon: (0521) 539888/ (06) 22598646 Lisette van der Vegt (06) 22632920 Nikkie v.d. Vegte www.mantelzorgnetwerksteenwijkerland.nl of Twitter @JongeMantelzStw [email protected]

Activiteitenoverzicht Week van de Mantelzorg, van 10 tot en met 15 november! Onderstaand vindt u alle activiteiten, georganiseerd door diverse partners van Mantelzorgnetwerk Steenwijkerland, in de week van de Mantelzorg. Meldt u aan, geniet van alles wat u geboden wordt, er zijn geen kosten voor mantelzorgers aan verbonden! Dinsdag 11 november: Wellnesshoeve Butterfly heeft haar deuren openstaan voor mantelzorgers! Even een paar uurtjes heerlijk ontspannen in sauna, jacuzzi, hydrojet, zonnebank. We kunnen die dag 3x 6 mensen ontvangen, in blokken van 3 uur, van 09.00-12.00 uur, van 12:30-15.30 uur en van 16.00-19.00 uur. U kunt gebruik maken van alle faciliteiten! Neemt u wel een eigen badjas, badslippers, handdoeken en badkleding mee!

Bij de Wellnesshoeve vindt u verschillende faciliteiten om uw verblijf zo aangenaam mogelijk te maken. Geeft u zich op via [email protected] of via ons nummer T. (0521) 53 98 88, met voorkeur dagdeel, (vol=vol!). Via www.wellnesshoeve butterfly.nl vind u meer informatie over de Wellnesshoeve. De Wellnesshoeve heeft een Climb4hope team, volgend jaar gaan ze de Alpe d'Huzes beklimmen, om geld in te zamelen voor KWF. Voor iedere liefhebber is er mogelijkheid om voor 5 euro een heerlijke paraffine handpakking te krijgen . Dit is zeer verzorgend voor droge handen, helemaal in deze periode van het jaar. Dit kan dus ook in jullie geval als aanvulling worden aangeboden. Het hele bedrag is voor de Teampot van ons Climb4Hope team en dus uiteindelijk voor KWF.

Dinsdag 11 november: Zorggroep Oude en Nieuwe land organiseert een bijeenkomst ‘werk en mantelzorg’, met een hapje en drankje om samen het gesprek aan te gaan. Er zijn stellingen over werk en mantelzorg; ‘Wat gaat goed, wat kan beter.’

Ontvangst met koffie en thee: 19.15 uur. Tijdsduur: 19.30-21.30 uur Locatie Trend, Mr. Zigher ter Steghestraat 5B in Steenwijk.

Deze middag is van 15:30-17:30 uur, voor iedereen die dit onderwerp aangaat; werknemers, werkgevers en verdere belangstellenden, voor Zorggroep medewerkers, maar ook mensen die elders werken! Locatie: Woonzorgcentrum Nieuw Clarenberg Groenestraat 38 8325 AZ Vollenhove T. (0527) 24 94 24

Vrijdag 14 november: Graag nodigen we u uit voor een Hollandse middag. Activiteiten voor deze middag zijn jeu de boules, tafeltennissen, biljarten en diverse spelletjes. Mochten er liefhebbers zijn, is er ook de mogelijkheid om een creatieve activiteit bij te wonen. Tevens is er een live optreden van het Vollenhoofsch Visserskoor.

Donderdag 13 november: Graag nodigen wij mantelzorgers uit voor een kopje koffie met appelgebak bij de theekoepel in het park Ramswoerthe in Steenwijk. Op donderdag 13 november van 14.00 -16.00 uur. Wel graag even van te voren opgeven, uiterlijk 7 november bij [email protected]. Deze gezellige bijeenkomst wordt georganiseerd door Frion en MEE Steenwijk!

Tijdstip: 15.00-17.00 uur Locatie: RIBW Groep Overijssel, Parade 8, 8333 DR Steenwijk.

Donderdag 13 november Interactieve Workshop Mantelzorg bij Auti-start: ‘Wat verandert er in 2015 voor ú als mantelzorger?’ De avond is opgebouwd uit twee delen. In het eerste deel krijgt u informatie over alle veranderingen waar u als mantelzorger mee te maken krijgt in 2015. Het tweede deel is interactief, u gaat in gesprek met andere mantelzorgers aan de hand van stellingen. Wij zullen dit doen in de vorm van speeddaten U kunt ervaringen uitwisselen en aan het eind van de avond halen we de tips en tops op om met u te delen, zodat u het als mantelzorger ook in 2015 kunt volhouden en weet waar u terecht kunt voor extra hulp.

U kunt zich al aanmelden via [email protected]

U kunt zich opgeven tot 7 November bij Janien van der Linde: [email protected], T. 06 - 46 20 07 54 De organisatie ligt in handen van TDC Zorg en RIBW. Zaterdag 15 november: Informatiemarkt Mantel-zorgers van 13:00-16:00 uur in De Korf in Steenwijk Naast kennis opdoen, erva-ringen uitwisselen, zien, ont-moeten en netwerken, is er op de informatiemarkt ook van alles te vinden over de zorg ter ondersteuning van mantelzorgers. Op deze markt zullen alle netwerkpartners van Mantelzorgnetwerk Steenwijkerland zich presenteren! Iedereen is van harte welkom! Gasthuislaan 84 8331 MZ Steenwijk T. (0521) 52 26 12 www.dekorfsteenwijk.nl

Kerstbijeenkomst Donderdagmiddag 18 december is er een kerstbijeenkomst in Rams Woerthe voor alle mantelzorgers van Steenwijkerland. Mede namens de gemeente nodigen we u van harte uit voor deze middag. Het wordt een gezellig informeel samenzijn met muziek en een hapje en een drankje, op deze prachtige plek! Locatie: Gasthuislaan 2, 8331MX Steenwijk Tijdstip: Van 14:00-16:00 uur Wilt u zich uiterlijk 12 december aanmelden voor deze middag? U kunt zich opgeven via [email protected] of via ons nummer T. (0521) 53 98 88 Graag tot dan!

Alzheimercafé Steenwijkerland Verslag opening van het seizoen 22 september was de opening van het nieuwe seizoen van het Alzheimer café Steenwijkerland. Dit keer is er gekozen voor een gezamenlijke aftrap van het seizoen. Steenwijk, Vollenhove en Oldemarkt verzorgden gezamenlijk de opening in het Vestzaktheater in de Meenthe in Steenwijk. Wat een opkomst, de zaal vol en er moesten stoelen bij. Jannes Bennink opende de avond met een vraag aan de zaal: “”Wie kent er iemand in zijn omgeving met dementie?” Bijna iedereen kende wel iemand en hierdoor was de openingszin: “Dementie raakt ons allemaal”. Daarna was de beurt aan wethouder Frantzen, o.a. wethouder van Zorg en Welzijn, zij vertelde een persoonlijk verhaal over haar ouders met dementie en gaf daarmee het startschot om van de gemeente Steenwijkerland een dementievriendelijke gemeente te maken. Nu was de beurt aan Marga v/d Horst die training acteur is, zij speelde situaties na uit het dagelijkse leven van een dame met dementie, niet alleen herkenbaar voor een ieder die er mee te maken heeft maar ook met veel humor. Tussendoor trad het Smartlappenkoor “de Johanna’s” op met liedjes die aansloten bij het spel van Marga. Ingrid Berger kwam een check van 2500 euro aanbieden voor de Alzheimerstichting, zij had samen met een vriendin een sponsortocht gemaakt op de fiets van Haarlem naar Amersfoort, een tocht van ruim 400km!

Na afloop van de avond werd er nog nagepraat in de foyer van het theater en kwamen er veel persoonlijke verhalen los. Bij de informatiestand was het een drukte van belang en werden alle zeilen bijgezet om iedereen van folders te voorzien en vragen te beantwoorden. Al met al een zeer geslaagde opening van het Alzheimer café Steenwijkerland. De hele avond is gefilmd en kan worden bekeken via de volgende link https://www.youtube.com/watch?v=N7oqwZ-N9bA&feature=youtu.be&a Programma locatie Steenwijk: Dinsdag 11 november 2014: Zorgen voor je ouders, hoe doe je dat? In deze week van de mantelzorg komen Esther Boontje en Erna Oosterveen vanavond over dit onderwerp praten, zij hebben samen het boek “Help mijn moeder wordt oud” geschreven. Dinsdag 9 december2014”: Workshop kerststukjes maken met hulp van ervaren begeleiders, met kerstmuziek op de achtergrond Locatie: Verzorgingshuis Nijenstede, J.Bogermanstraat 1, 8331 GZ Steenwijk. U bent welkom vanaf 19:00 uur, de koffie staat klaar. Aanvang programma 19:30 uur. Aansluitend informeel samenzijn met een hapje en een drankje. Programma Locatie Oldemarkt: 18 november 2014: Vanavond hebben we een arts in ons midden die komt vertellen over dementie en medicatie en alles wat daarbij kan komen kijken Locatie: De Landerijen (voormalig dienstencentrum Oldemarkt) De Weeren 1, 8375 CD Oldemarkt, 0561-451655 U bent welkom vanaf 19:00 uur, de koffie staat klaar. Aanvang programma 19:30 uur. Aansluitend informeel samenzijn met een hapje en een drankje.

Niet Aangeboren Hersenletsel groep (NAH) Afgelopen donderdag 9 oktober is er weer een bijeenkomst voor lotgenoten NAH geweest, tijdens deze bijeenkomst sprak neuroloog Keuter over zenuwpijnen. Het begin van de lezing was vrij technisch, maar de tweede helft na de pauze was heel herkenbaar, en er kwamen vragen los. We kunnen dan ook weer terugkijken op een leerzame middag, die deze keer gehouden werd in het Hoogthij, te Steenwijkerwold. Dit was eenmalig, de volgende lotgenotenmiddag is weer als vanouds in de Korf, aan de Gasthuislaan. Deze middag zal in het teken staan van onze spraak, taal, en mond. We hebben de logopedist van het ziekenhuis Meppel gevraagd om ons wat te vertellen over spraak en slik problemen. We hopen wederom op een goede opkomst! Tot dan!!

Donderdag 13 november Aanvang: 13.30- 15.30 Plaats: De Korf, Gasthuistraat te Steenwijk. Op 11 december wordt er, onder voorbehoud, een activiteit georganiseerd in de sfeer van de komende feestdagen,13 november, tijdens de bijeenkomst van de lotgenotengroep NAH hopen we meer te kunnen vertellen over de invulling hiervan. Mocht u ook belangstelling hebben en u bent niet op de bijeenkomst geweest bel dan naar Henneke of Sandra voor verdere informatie. De lotgenotenbijeenkomst Jong Meppel e.o. zijn na de zomerstop op 13 september jl. bij elkaar geweest. Er is met elkaar gepraat over ieders ervaringen tijdens de vakantie. Op 8 november komt de groep weer bij elkaar. De ergotherapie praktijk Kocks en Benthem komen praten over hun werk in de regio Meppel Aanvang: 14:00 uur 16:00 uur Locatie: Diaconessen ziekenhuis Meppel in de Ontmoetingsruimte In het nieuwe jaar starten we weer op 8 januari. Dit keer komt Marjan Metselaar van stichting welzijn Meppel e.o. uw vragen beantwoorden over problemen die u tegen komt in uw relatie en/of de opvoeding van uw opgroeiende kinderen. Oproep: We zijn dringend op zoek naar vrijwilligers, met affiniteit met hersenletsel die afwisselend samen met de coaches en vrijwilligers actief willen meedraaien in de groep Jong Meppel e.o. Heb je belangstelling en wil je wat meer informatie neem dan contact op met: Sandra Storck: 06-20035461

Oproepje! Ik ben een jongvolwassen vrouw van 25 jaar, met een lichte vorm van autisme. Ik woon in de gemeente Steenwijkerland en ervaar toch dat er in deze gemeente weinig tot geen vriendenkringen zijn voor mensen met een lichte vorm van autisme. Ook ik merk dat ik behoefte heb aan sociale contacten van mijn eigen leeftijdscategorie, en zal hopelijk daarin niet de enige zijn. Het zou fijn zijn lotgenoten bij elkaar te brengen, en toch herkenning te vinden zonder dat het autisme steeds centraal staat. Hiervoor wil ik graag in een ongedwongen sfeer een vriendenkring creëren. Dan zou je kunnen denken aan 1x in de maand op een avond een activiteit te organiseren zoals bijvoorbeeld een spelletjesavond of film etc. Maar hiervoor heb ik natuurlijk wel mensen nodig! Dus ben jij tussen de 23-32 jaar, en heb je een lichte vorm van autisme, en woon je ook in de gemeente Steenwijkerland of in de omgeving van. Dan mag je je altijd opgeven, en wie weet valt er bij genoeg aanmeldingen onze vriendenkring te realiseren. Herken jij je in dit oproepje, en zie jij dit helemaal zitten, dan kun je mailen naar: [email protected] Een inwoonster van Steenwijkerland

MEE maakt meedoen mogelijk MEE biedt cliëntondersteuning aan mensen met een kwetsbaarheid of beperking. Het kan gaan om een verstandelijke, lichamelijke of zintuiglijke beperking. Of bijvoorbeeld een beperking door een chronische ziekte, nietaangeboren hersenletsel of autisme. Zij kunnen bij MEE terecht met al hun vragen of belemmeringen. Op elke leeftijd en op elk gebied van hun leven. Maar ook hun familie, vrienden, mantelzorgers, vrijwilligers of andere betrokkenen kunnen bij MEE terecht voor informatie en advies. Sociale Netwerk Versterking MEE heeft uitgebreide kennis over het herkennen van en omgaan met mensen met een kwetsbaarheid of beperking. En jarenlange ervaring in het versterken van de eigen kracht van mensen en hun netwerk. Sociale Netwerk Versterking van MEE is hier een goed voorbeeld van. Deze aanpak richt zich op samenwerking met het sociale netwerk van een cliënt en gaat uit van eigen kracht van de cliënt en zijn omgeving. Dit sociale netwerk kan bestaan uit familieleden, buren, of bijvoorbeeld een trainer van een voetbalvereniging. Samen maken zij een plan voor de toekomst om problemen het hoofd te kunnen bieden. Dat vergroot de zelfredzaamheid en het zelfvertrouwen. Bovendien voorkomt de aanpak veelal langdurige professionele hulpverlening.

MEE kenniscentrum Naast individuele cliëntondersteuning fungeert MEE als kenniscentrum voor gemeenten en (sociale) partners. Binnen het kenniscentrum wordt de jarenlange ervaring in het versterken van eigen kracht en netwerk omgezet in innovatieve oplossingen voor gemeenten, bedrijfsleven en non-profit. MEE ondersteunt haar partners bijvoorbeeld door haar kennis omtrent het herkennen van en omgaan met mensen met een beperking te delen in trainingen en consultancy. Door haar methoden te delen als het gaat om het versterken van eigen kracht en netwerken. Door samen projecten op te starten die integraal inclusie bevorderen. Of bijvoorbeeld door specifieke vraagstukken of problemen binnen organisaties op te lossen die gepaard gaan met de begeleiding van mensen met een beperking. Om samen meedoen écht mogelijk te maken. Kijk voor meer informatie op: www.mee-ijsseloevers.nl Algemeen telefoon nummer is 088- 6330633. Hoofdkantoor is in Zwolle dr. van deenweg 2-10 8025BG Bereikbaar op kantoor uren 8.30 - 17.00. uur. In Zwolle is nu nog de aanmelding maar dat gaat in januari anders worden. In Steenwijkerland zitten de consulenten op verschillende plekken Groet Nieske.

Zorgen voor en zorgen dat … ‘Om een kind op te kunnen voeden heb je het hele dorp nodig’ is een bekende uitdrukking. Zorgen kun je niet in je eentje, zeker niet als het een kwestie van lange adem is. Zorg kan immers jaren duren en ook nog eens steeds zwaarder, intensiever worden of onvoorspelbaar zijn. Ervan op aan kunnen dat je er niet alleen voorstaat, de zorg af en toe kunnen delen, erover kunnen praten en ook eens de zorg de zorg te laten en onbezorgd gebruik kunnen maken van activiteiten, speciaal voor jou. Er wordt steeds vaker en meer een beroep gedaan op mantelzorg en vrijwilligerszorg, op de familie en het eigen netwerk van een cliënt of patiënt. Wat kunnen zij bijdragen? Wie spelen er allemaal een rol rondom de cliënt, hoe verloopt het onderlinge contact en waar zit de regie? Hoe kom je tot een rolverdeling die werkt en verdeel je de taken zo dat de mantelzorger het volhoudt? Voor de Zorggroep Oude en Nieuwe Land (ZONL) zijn mantelzorgers belangrijk. Zeker ook als samenwerkingspartners rondom de cliënt of de patiënt. Samenwerken gaat niet vanzelf. Daarvoor moet je elkaar kenen, op elkaar kunnen vertrouwen, goede afspraken maken en moeten er ook momenten zijn voor onderling contact. Dan gaat het om afspraken tussen de individuele cliënt, mantelzorger en zorgverlener, maar ook over de voorwaarden om goed samen te kunnen werken: mantelzorgbeleid. Aan de ene kant gaat het dan om de houding ten opzichte van elkaar, de manier waarop je met elkaar omgaat, elkaar ruimte geven, naar elkaar luisteren. Aan de andere kant om vastgelegde afspraken, zodat mantelzorgers, cliënten en medewerkers weten waar ze aan toe zijn. Dat geeft duidelijkheid, houvast, zorgt voor informatie en wijst de weg naar oplossingen bij problemen en klachten en biedt mogelijkheden om zorgen te uiten. Bij ZONL werken we vanuit diverse invalshoeken aan zo’n beleid. Ook vanuit de Centrale Cliëntenraad (CCR). We zijn vanuit de lokale cliëntenraden en de Ledenvereniging nauw betrokken bij het mantelzorgbeleid, Bijvoorbeeld door een studiedag over nieuwe ontwikkelingen te beleggen voor de leden van cliëntenraden, onderzoek te doen naar wat mantelzorgers nodig hebben om hun werk te kunnen doen. Naar wat zij belangrijk vinden. Dan gaat het over zorg voor mantelzorgers en het creëren van de voorwaarden zodat mantelzorgers hun werk voor de cliënt kunnen: de combinatie van zorgen voor en zorgen dat! Anjo Geluk-Bleumink, voorzitter van de Centrale Cliëntenraad van ZONL

Als u deze nieuwsbrief (liever) digitaal wilt ontvangen, of als u zich wilt afmelden, laat het ons weten via [email protected]