We gunnen elkaar het beste

11 | 2

m a g a z i n e

Het relatieblad voor VGZ-verzekerden

FRITS EN BARBARA BAREND:

‘We gunnen elkaar het beste’ Voor meer informatie

www.vgz.nl

Genieten op Sugarkids zomerkamp

Inhoud

4 11/17

Kort & krachtig

Nieuws & actueel

20

vragen aan vgz

22

LEDENVOORDEEL

6

Vakantiestress Onbezorgd op vakantie? Helaas geldt dit niet voor iedereen. Wat moet u doen om van uw vakantie weer onbekommerd te genieten?

8

14

Diabeteskamp Meten, spuiten en bolussen komen even op de tweede plaats. Ambra (11) en Iris (7) zijn dolenthousiast over het SugarKids zomerkamp.

18

Vaccinaties Met de juiste vaccinaties gaat u veilig op reis. Een aantal tips ter voorbereiding.

Interview Frits en Barbara Barend Frits en Barbara Barend hebben een hectisch leven. Toch weten zij werk en privé prima te combineren. Vooral door lekker te sporten.

gezondvgz magazine is het relatieblad voor verzekerden van VGZ

3

Goed voorbereid op reis is een keuze PUZZEL

23

24

ALLE AANDACHT

12

Nijmeegse vierdaagse Sara Tolk (26) debuteert dit jaar bij de Vierdaagse. Dankzij een speciaal trainingsprogramma is ze optimaal voorbereid.

I

k reis graag. Meestal binnen Europa, maar soms ook verder. En dan kom je op plekken waar de hygiëne normen wellicht wat anders zijn dan hier in het Westen. Zo ging ik twintig jaar geleden met een georganiseerde groepsreis naar Azië. Overal stonden kraampjes langs de straten met de meest spannende gerechten: vleesspiezen, garnalen, loempia’s, heerlijke curry’s, maar ook vers fruit en verschillende wokgerechten. Maar in diezelfde straten zag je ook het nog te bereiden vlees hangen, onafgedekt. Liep je een paar straten verder, dan stonden daar de openbare toiletten: niet meer dan een paar gaten in de grond. Het was dan ook geen verrassing dat een aantal medereizigers darmklachten kreeg. Een reiziger belandde zelfs in het ziekenhuis met difterie. Iets waar we allemaal enorm van schrokken. Later bleek dat onze ongelukkige reisgenoot niet de vereiste vaccinaties had gehaald in Nederland. Had hij die wel gehaald, dan was hem veel ellende bespaard gebleven. Ook tegenwoordig blijken er nog behoorlijk wat vakantiegangers zonder vaccinaties naar het buitenland te vertrekken. Bijvoorbeeld omdat ze een lastminute hebben geboekt en daarom denken dat vaccinatie geen zin (meer) heeft. Niets is minder waar, zo blijkt ook uit het artikel op pagina 18. Gelukkig is er veel informatie beschikbaar over dit onderwerp. Bijvoorbeeld bij de lokale GGD, daar werkt VGZ nauw mee samen. Maar u kunt ook terecht bij uw huisarts of het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering. Ziek worden op reis is geen keuze. Goed voorbereid op reis gaan wel. Hartelijke groet, Martin Bontje Lid Raad van Bestuur

Colofon GezondVGZ Magazine verschijnt drie keer per jaar voor leden van Zorgverzekeraar VGZ.

Redactie: Ravestein & Zwart Productie: Zorgverzekeraar VGZ Vormgeving: Van Zandbeek communicatie & marketing Drukwerk: Senefelder Misset Oplage: 650.000

Redactieadres: Zorgverzekeraar VGZ Afdeling Marketing & Communicatie Postbus 445, 5600 AK Eindhoven [email protected] www.vgz.nl.

DAISY CD-ROM Voor mensen met leesproblemen verschijnt GezondVGZ Magazine ook op Daisy CD-ROM. Bel voor deze gratis service rechtstreeks met Dedicon in Grave: 0486 - 486 486.

Aan de inhoud van deze uitgave kunnen geen rechten en/of verantwoordelijkheden worden ontleend. Overname van artikelen of illustraties kan alleen na schriftelijke toestemming van de redactie.

Groepstherapie werkt bij overgewicht

O

vergewicht bij kinderen neemt steeds meer toe. Geen goede ontwikkeling, want overgewicht heeft naast invloed op de gezondheid vaak ook invloed op schoolprestaties en sociale ontwikkeling. En van de kinderen die te dik zijn, heeft 77% als volwassene nog steeds overgewicht. Het sleutelwoord is ‘beweging’. Kinderen zitten steeds meer achter de computer, spelen minder buiten en worden vaak met de auto naar school

Wijzer over gif K

Beweegt u genoeg? Meten is weten! D

gebracht. Maar wat doe je als ouder als je merkt dat je kind te dik is? Uit onderzoek van de Universiteit Leiden is gebleken dat kinderen met overgewicht meer baat hebben bij groepstherapie dan bij enkel advies over goede voeding en bewegen. Volgens gezondheidswetenschapper Rimke Vos kunnen ouders het beste samen met hun kind de groepstherapie volgen, zodat ook zij leren over gezonde leefgewoonten.

leine kinderen zijn nieuwsgierig en hebben de neiging alles in hun mond te stoppen. Als ouder kun je dan soms flink schrikken. Wat is dit nu weer? Het is toch niet giftig? Misschien heb je thuis de Gifwijzer wel ergens liggen, maar daar heb je natuurlijk weinig aan als je met je kind in het bos loopt. Maar tegenwoordig is er ook de Gifwijzer-app, zodat je de Gifwijzer altijd bij de hand hebt. De app bevat een lijst van 190 giftige stoffen en meer dan zestig giftige planten, voorzien van foto’s. De app geeft advies over wat je moet doen als je kind een giftige stof of plant heeft binnengekregen. Zo kun je altijd en overal direct adequaat reageren.

oe mee aan het Nationaal Beweeg Onderzoek dat in oktober 2011 van start gaat. Met een gemakkelijke test ontdekt u hoe fit, sterk en vitaal u bent. Ook ontvangt u een gratis persoonlijke beweeganalyse en adviezen voor de toekomst. Wist u bijvoorbeeld dat u zich met slechts tien minuten inspanning al een stuk energieker kunt voelen? Aanmelden kan nu al via www.bewegenismedicijn.nl.

Slaap-app M

oeite met opstaan en in het bezit van een smartphone? Dan is de Sleep Cycle Alarm Clock een handige app. De app onderzoekt uw slaappatroon en vindt zo de beste wektijd. Het werkt simpel: u legt de telefoon een aantal nachten op een hoek van de matras. Een bewegingssensor neemt uw slaappatroon waar en berekent wat de beste tijd is om op te staan. De app zorgt ervoor dat u op het juiste moment gewekt wordt. Dat is pas heerlijk opstaan…


5

Kijk uit met mixen

Aardbei beschermt je tegen ziektes

E

nergiedrankjes in combinatie met wodka, whisky of een ander alcoholisch drankje zijn populair in het uitgaansleven. Maar wist je dat die combinatie gevaarlijker is dan gedacht? Het drinken van alcohol prikkelt mensen en maakt ze vrolijk. De mix met een energiedrank versterkt dit effect door de grote hoeveelheid cafeïne. Het gevolg: sterke prikkels en impulsieve reacties. Maar ook minder remmingen en beperkingen. Daardoor kan de drinker minder goed beoordelen waartoe hij wel en niet in staat is. Dat blijkt uit een onderzoek dat onder studenten werd gehouden. Het onderzoek bevestigt wat artsen al jaren beweren: aan de combinatie van alcohol en cafeïne kleven behoorlijk wat risico’s. Uitkijken dus, mocht je dol zijn op mixjes.

Dat aardbeien gezond zijn, wist je natuurlijk wel. Maar wist je ook dat aardbeien je zelfs tegen ziektes kunnen beschermen? Uit onderzoek van de Ohio State University is gebleken dat het eten van aardbeien mensen met verhoogd risico kan helpen zichzelf te beschermen tegen slokdarmkanker. Aardbeien lijken een stof te bevatten die de ontwikkeling van kanker vertraagt door afremming van de kankerveroorzakende stof N-NMBA. Er is nog wel meer onderzoek nodig om de resultaten van dit onderzoek te bevestigen. Maar voor de zekerheid kun je deze zomer alvast zo veel mogelijk echte Hollandse aardbeien – met slagroom – eten!

Koffieverslaafd? B

ent u koffieverslaafd? Wees niet bang, het komt niet door chronisch slaaptekort of een saaie kantoorbaan. Het verlangen naar koffie zit namelijk in de genen. Tenminste, dat beweren Amerikaanse wetenschappers. Zij hebben twee ‘koffiegenen’ ontdekt die het cafeïnegevoel van mensen beïnvloeden. De onderzoekers bestudeerden

hiervoor het DNA van 47.000 Amerikanen. Mensen met een bepaalde genvariant bleken gemiddeld veertig milligram meer cafeïne te drinken dan anderen. Dus neem nog lekker een bakkie troost, het is nu eenmaal genetisch bepaald dat u daar meer zin in heeft dan anderen!

6


O

nbezorgd op vakantie? Helaas geldt dit niet voor iedereen. Veel mensen hebben last van vakantiestress. Omdat ze voor hun vertrek nog snel allerlei praktische zaken moeten regelen. Of zich drie slagen in de rondte werken om op kantoor alles op tijd af te krijgen. En dat terwijl vakantie is bedoeld om van te genieten. Met de juiste voorbereidingen en verwachtingen maakt u van uw vakantie weer een heerlijke tijd.

Vakantie? Voorkom stress! Maandenlang heeft u zich erop verheugd. Maar naarmate het moment van vertrek dichterbij komt, raakt u steeds meer gestresst. Misschien moet u nog een reisverzekering regelen, uw paspoort vernieuwen en wat laatste inkopen doen? Op het werk wilt u met een gerust gevoel vertrekken door lopende zaken netjes af te ronden en voor een goede overdracht te zorgen. Vaak maakt u nog wat extra lange werkdagen. Op die manier gaat u allesbehalve uitgerust op vakantie.

Lekker weg Van uw vakantie een heerlijke in plaats van stressvolle tijd maken, is eigenlijk vrij eenvoudig. Een goede voorbereiding is ook hier het halve werk. Zorg bijvoorbeeld voor een uitge breide vakantielijst, pak altijd minimaal een dag van te voren en neem als het kan een paar dagen voor vertrek vrij. Plan niet alleen uw vakantie, maar ook uw laatste werkweek. Voorkom belangrijke deadlines en vergaderingen net voor uw vakantie en neem zelf geen klussen meer aan die u niet af kunt ronden. Ruim tijd in voor onvoorziene werkzaamheden


EVEN WEG van uw werk? Wilt u echt geestelijk en lichamelijk tot rust komen? Ga er dan minimaal twee weken tussenuit. Schrijf een heldere briefing voor uw collega’s. Geef aan wat wanneer moet gebeuren en wie daar welke taken voor moet uitvoeren.

en zorg voor een goede en tijdige overdracht aan uw collega’s. U trekt de deur met een gerust gevoel achter u dicht als uw mailbox leeg is, uw bureau opgeruimd en uw afwezigheids assistent aanstaat.

Lege agenda En bent u weer eenmaal thuis? Houd dan dat zorgeloze vakantiegevoel zo lang mogelijk vast. Geef de vakantiefoto’s een mooi plekje of geniet van dat flesje wijn dat u op vakantie heeft gekocht. Moet u na thuiskomst weer snel aan het werk, zorg er dan voor dat u de eerste week niet volplant met allerlei afspraken. Laat als het kan de afwezigheidsassistent een dagje langer aan staan. Dat geeft u de ruimte in alle rust de mail te lezen, zaken weer op te pakken en bij te praten met collega’s. Houd ook in uw privéleven het tempo bewust wat lager: laat de eerste week de agenda zo leeg mogelijk en lees op uw gemak dat boek uit waar u in uw vakantie aan begonnen was. Zo kunt u lekker nagenieten van die fijne weken. ■

EN VERDER: • Vraag uw collega uw mail te checken tijdens uw afwezigheid. • E-mail checken of de voicemail beluisteren tijdens de vakantie? Dat kan, maar zorg er wel voor dat u dit beperkt tot een aantal vaste momenten in de week. • Ga niet meteen de dag na terugkomst weer aan het werk. • Zet bij terugkomst een vakantiefoto op het bureaublad van uw computer. Fijne herinneringen verminderen stress.

‘Houd dat zorgeloze vakantiegevoel zo lang mogelijk vast’

7

8


In gesprek met Frits en Barbara Barend

V

ader en dochter. Maar ook: collega’s. Frits en Barbara Barend zien elkaar zowel privé als op professioneel gebied zeer regelmatig. En dat bevalt hen allebei uitstekend. In gesprek met Frits en Barbara Barend. Over sportieve genen, samenwerken en gezond eten.

‘Sport zit in o De familie Barend is sportief aangelegd. Barbara was een talent op het gebied van voetbal én tennis. ‘Ik voetbalde in het Nederlandse meisjeselftal en tenniste tegelijkertijd op hoog niveau’, vertelt ze. ‘Door een blessure moest ik helaas met voetbal stoppen. En dat vind ik nog steeds jammer.’ Vader Frits is wat minder talentvol. ‘Voor mij staat tijdens het sporten vooral het plezier centraal. Ik voetbal bijvoorbeeld nog steeds in het elftal waarin ik ook al speelde toen Barbara werd geboren. En tegenwoordig fiets ik ook veel.’ Zo doet hij dit jaar weer mee aan het wielerevenement Alpe d’HuZes, waarbij fietsers in één dag maximaal zes keer de Alpe d’Huez beklimmen om geld op te halen voor KWF Kankerbestrijding. ‘Een geweldig initiatief’, aldus Frits. Genieten Sport en journalistiek. De rode draad in het leven van Frits en Barbara Barend. Een druk leven ook, zo beamen ze allebei. Toch blijft er genoeg tijd over om te genieten. Genieten van de sterke familiebanden, van de goede dingen in het leven en van lekker eten. ‘Natuurlijk is het belangrijk om gezond te leven. Maar op eetgebied ben ik geen gezondheidsfreak’, bekent Frits. ‘Daarvoor vind ik Bourgondisch tafelen en een gebakje op z’n tijd te lekker. Wel let ik erop dat ik altijd verse producten eet. Deze koop ik bovendien altijd bij de middenstand, bij mijn eigen slager, bakker en groenteboer.’ Barbara probeert veel biologisch te eten. ‘Vooral voor Seb vind ik het belangrijk dat hij biologisch eet. Ik wil het beste voor mijn kind. En dat b egint bij gezond en biologisch eten.’

onze genen’ ‘Je leert winnen en verliezen’

10


Barend & Barend Hectisch. Druk. Spannend. Zo omschrijven vader Frits en dochter Barbara Barend hun leven. Samen presenteren ze het televisie programma ‘Barend & Barend’. En zijn ze verantwoordelijk voor de sportglossy ‘Helden’. Barbara is bovendien in januari moeder geworden van zoon Seb. En grootvader Frits past regelmatig op. Ontspanning is voor zowel Frits als Barbara erg belangrijk. En dat vinden ze in sport: in voetbal, fietsen en tennis. Barbara: ‘Sport zit in onze genen.’ Bewondering Zowel Frits als Barbara Barend hebben bewondering voor mensen die op sportief gebied kunnen en willen presenteren. Die op eigen kracht ergens voor gaan. Barbara: ‘Sport is eigenlijk mooi en triest tegelijk. Uiteindelijk kan er maar één de winnaar zijn. Het mooie is ook dat je door sport leert omgaan met tegenslagen. Je leert winnen én verliezen. Ik hoop echt dat mijn zoon Seb de liefde voor sport overneemt.’ Barbara geeft toe dat ze zelf niet graag verliest. ‘Ik vind het erg leuk om te winnen, daar ben ik heel eerlijk in. Ook op professioneel vlak trouwens. Als in mijn werk iets goed lukt, kan ik gerust juichend op mijn bureaustoel zitten.’ Nieuwsgierig Vader en dochter hebben naast hun liefde voor sport ook een passie voor de journalistiek. Zit dit ook in hun genen? ‘Zeker’, stelt Frits. ‘Barbara en ik zijn allebei nieuwsgierig en we hebben een groot rechtvaardigheidsgevoel. Belangrijke vereisten om een goede journalist te zijn. Als ik het gevoel heb dat iets niet klopt, wil ik de onderste

steen boven halen. Barbara heeft dat ook.’ Sinds 2010 presenteren Frits en Barbara samen het sportprogramma ‘Barend & Barend’. Is dat niet raar, om zo nauw samen te werken met een familielid? Volgens Barbara valt dat wel mee. ‘We kunnen heel goed scheiden dat we vader en dochter zijn. Het belangrijkste is dat we elkaar volledig vertrouwen. We vullen elkaar aan, maar weten elkaar ook

‘Barbara en ik zijn allebei nieuwsgierig’ te verrassen. En we gunnen elkaar het beste.’ Frits vult aan: ‘Barbara en ik lijken enorm op elkaar. Dat is eigenlijk heel fijn. We weten wat we aan elkaar hebben en voeren geen nodeloze discussies. Het is gewoon snel goed.’ Helden Ook bij de sportglossy ‘Helden’, die Frits en Barbara samen bedachten en in de markt zetten, werken vader en dochter intensief samen. ‘We hebben elkaar hierbij ook echt nodig’, stelt Frits. ‘Zo hebben we allebei een groot netwerk in de sportwereld. Ik heb veel contacten met de oudere generatie sporters en Barbara juist met de jongere generatie. Daarnaast is het belangrijk om ook een vrouwelijke touch toe te voegen aan een tijdschrift.’ Hebben Frits en Barbara ook sportieve helden? Frits: ‘Johan Cruijff is een van mijn grote helden. Hij doet echt iets met zijn bekendheid, bijvoorbeeld met zijn Cruijff Foundation.’ Barbara noemt Boris Becker als sportief voorbeeld: ‘Echte helden zijn mensen die ergens voor staan. Mensen die hun nek durven uit te steken.’ Frits vervolgt: ‘Als we het dan toch over helden hebben, wil ik nog wel even mijn eigen persoonlijke helden noemen: Jelle en Jeltje de Vries. Zij hebben mijn ouders en broer tijdens de Tweede Wereldoorlog onderdak verschaft. Zonder Jelle en Jeltje de Vries was ik hier nu niet geweest. En Barbara en Seb ook niet.’ ■ ClarenCe Seedorf

over zijn Carrière en het leven na het voetbal

Nr 9 | 5,95

zomerspec ial over bloed, zweet & trainen

michaëlla kra jicek • claren ce seedorf • f rank de boer • ja n b o s

viCtoria koblenko & jan boS

frank de boer

trauma van een trainer

Sterk zijn en offerS brengen

WielervrouWen Gesink, Boom, ten Dam en kroon

zo m e r s p e c i a l 2 0 1 1

Lezers aanbieding

Shoppen met rené froger en anouk hoogendijk

de verloren dochter is terug

Michaëlla Krajicek richard: ‘iK wil Mijn

zusje helpen’

vader, moeder en broer over het familiedrama

VGZ-verzekerden ontvangen een speciale kennismakingskorting op ‘Helden’!

4x Helden Magazine voor € 17,50* (i.p.v. € 5,95 per nummer)

Profiteer direct! Kijk op www.heldenmagazine.nl/vgz *Het abonnement geldt tot wederopzegging

Foto: Timo Sorber

Stuur uw idee in!

Online Fysio L

age rugklachten zijn veelvoorkomend en kunnen uitermate vervelend zijn. Om de overlast voor uzelf te beperken is het belangrijk op een juiste manier de klachten te verhelpen. Fysiotherapie is een prima oplossing, maar kost veel tijd. Alleen al omdat u bijvoorbeeld wekelijks naar de therapeut toegaat. De nieuwe dienst van VGZ, Mijn Fysio Online, bespaart u de nodige tijd én biedt veel gemak. Via internet krijgt u oefeningen aangereikt die u in een vrij moment thuis of op het werk kunt doen. U bent hiervoor dus niet aan een vast tijdstip of dagdeel gebonden. Wilt u ook aan de slag met online fysiotherapie? Overleg dan met een van de dertig aangesloten praktijken of uw klachten hiervoor in aanmerking komen. U krijgt dan een gecombineerd behandeltraject van fysieke behandeling en online consulten. De VGZ aanvullende verzekeringen vergoeden Mijn Fysio Online als onderdeel van de therapie door een fysiotherapeut. Kijk in uw vergoedingenoverzicht of op www.vgz.nl voor meer informatie. Op www.mijnfysioonline.nl vindt u alle aan gesloten fysiotherapeuten.

Zet u de mantelzorg op zijn kop?

H

eeft u een vernieuwend idee waarmee u de wereld van de mantelzorg op zijn kop zet? Doe dan mee aan de wedstrijd VoorGoedeZorg van VGZ. Misschien wordt uw (mantelzorg)idee wel volledig uitgevoerd door Zorgverzekeraar VGZ! In een spannende contest worden alle ideeën beoordeeld door een vakkundige jury. De vijf beste ideeën gaan door naar de finale op maandag 10 oktober in De Fabrique in Utrecht. Deze specta culaire finale wordt gepresenteerd

door mini entrepeneur Jort Kelder, zelf altijd op zoek naar kansrijke businessideeën. Meedoen? Op vgz.nl/voorgoedezorg vindt u meer informatie. Voorwaarde is dat uw idee over mantelzorg gaat, innovatief is en nog in de kinderschoenen staat.

Trias wordt VGZ V

anaf 1 oktober 2011 worden Trias-verzekerden ondergebracht bij Zorgverzekeraar VGZ. Voor verzekerden van Trias en van VGZ, betekent dat echter geen enkele verandering. Dezelfde voordelen blijven gelden, bijvoorbeeld als het gaat om zorginkoop, klachtenmanagement en klantenservice. Net als veel extra diensten zoals de Gezondheidslijn en de Alarmservice voor hulp in het buitenland. Ook de verzekeringen en vergoedingen blijven zoals u gewend bent.

12

Groepsgewijze voorbereiding voorkomt onnodige uitval

D

e Internationale Vierdaagse Afstandsmarsen Nijmegen. Veertigduizend deel nemers uit meer dan zeventig landen lopen in de derde week van juli vier dagen lang dertig, veertig of vijftig kilometer. Dat is zeker een hele inspanning, maar een goede voorbereiding voorkomt onnodige blessures en uitval. GezondVGZ Magazine volgde een debutant die met een gerust hart uitziet naar juli. Zij doet namelijk mee aan het voorbereidingsprogramma Via Vierdaagse.

‘De vierdaagse? Ik heb er zin in!’ Sara Tolk (26) werkt bij het UMC St. Radboud Nijmegen, is geboren en getogen in Nijmegen en loopt dit jaar voor het eerst de Vierdaagse. ‘Elk jaar nam ik me voor nog eens mee te lopen. En dit jaar komt het er gewoon van!’ Vier keer veertig kilometer gaat ze wandelen. Sara: ‘Ik zag het trainingsprogramma en dacht: als ik meeloop, dan loop ik ook goed voorbereid. Daar komt bij dat ik nu met Via Vierdaagse verzekerd ben van een startbewijs. Ook een prettige gedachte.’

Goede begeleiding Het programma Via Vierdaagse bestaat uit voorlichtingsavonden, looptrainingen en gezamenlijke duurlopen. De eerste voorlichtingsavond vertelt een podoloog alles wat de deelnemers moeten weten over hun voeten en een kledingexpert geeft tips en trucs over de juiste schoenen en kleding. Sara: ‘Hartstikke handig, vrijdagavond vertelde hij dat en zaterdagochtend voor de eerste training heb ik meteen de goede kleren gekocht.’ Via Vierdaagse is speciaal voor debutanten die zich met een groep willen voorbereiden, vertelt Sara. ‘Het voorbereiden in een groep motiveert. Op de trainingen praat je natuurlijk met de andere mensen. Leerzaam én gezellig.’

Lekker doorstappen? De volgende ochtend is de eerste training. Onder begeleiding van echte looptrainers doen de deelnemers loopoefeningen. De moeite waard, volgens Sara. ‘Voetafwikkeling, loophouding: het lijken kleine dingen, maar het maakt alles uit.’ Dat is lang niet het enige wat Sara leerde. ‘Laatst had ik een bidon bij me, in mijn broekzak. Toen wees een begeleider me erop dat je daar scheef van gaat lopen. Heb ik de keer er op toch maar een heuptasje meegenomen.’ De trainingen zijn speciaal op maat gemaakt voor het lopen in de mensenmassa. Dat zorgt nogal eens voor tempowisselingen. Daarom doen alle deelnemers aan intervaltraining. Sara: ‘Eerst liepen we zo langzaam mogelijk, maar daarna moesten we versnellen. Sommigen gingen er keihard vandoor! Maar dat hielden ze niet vol. Ik heb nu een vast tempo. Niet mijn topsnelheid, zodat ik nog iets kan versnellen, en toch prettig doorloop.’ Zonder zorgen lopen Het programma bouwt op naar de langere afstanden. Tijdens de duurlopen is de hele groep op pad. ‘Hier in het bos kan dat prachtig. We lopen bijvoorbeeld ook mee met de Nationale Rode Kruis Bloesemtocht. In de groep zit een meisje van mijn leeftijd, en we hebben hetzelfde wandeltempo. Ja, dat is wel gezellig!’ Dankzij alle voorbereiding ziet Sara de mars in juli met zekerheid tegemoet. ‘Ik doe het vooral voor mijn plezier. Zonder goede voorbereiding was ik misschien nerveus, want zonder training loop je dit niet uit. Maar als je weet wat je doet, kom je er wel. Ik heb er zin in!’’ ■


13

‘Als ik meeloop, dan loop ik ook goed voorbereid’

Sara’s tip

Vierdaagse actie

‘Probeer je kleding van te voren. Pas als je wandelt, voel je echt of het comfortabel draagt. Best belangrijk als je honderdzestig kilometer loopt.’

Wilt u tijdens de intocht van de Vierdaagse vrienden of familie binnen halen? Mail dan uw adres gegevens en motivatie naar [email protected] en maak kans op een geheel verzorgd arrangement met o.a. kaarten voor de hoofdtribune. Inzenden kan t/m 8 juli 2011. Alleen winnaars ontvangen bericht.

‘Je bent voor een keer niet de uitzondering’


P

aardrijden. Wakeboarden. Koken. Actie. Of toch liever musical? Sinds een paar jaar organiseert de SugarKidsClub van Diabetesvereniging Nederland (DVN) de meest uiteenlopende zomerkampen voor kinderen met diabetes. Samen spelen en ravotten, van elkaar leren: een week lang komen meten, spuiten en bolussen even op de tweede plaats.

De onvergetelijk zoete zomerkampen van Diabetesvereniging Nederland (DVN)

‘Op diabeteskamp vergeet je dat je diabetes hebt’ Ambra (11) en Iris (7) Miagostovich uit Zwolle zijn twee SugarKids zomerkamp- gangers van het eerste uur. De zusjes, fervent turnsters en allebei lid van de plaatselijke scouting, hebben ieder sinds hun tweede insulineafhankelijke diabetes. Voor Ambra was het musicalkamp in 2010 de vijfde keer dat ze meeging met een door DVN georganiseerd zomerkamp. ‘Eerder was ik al een paar keer mee geweest op het algemene kinderkamp, maar nu wilde ik graag iets anders’, vertelt Ambra. ‘Het programma was leuk en afwisselend. We konden in totaal vier dagen voor de musical repeteren op twee speciale oefenpodia. Tussendoor hebben we ook veel spelletjes en een speurtocht gedaan.’

staan in de speciale folder. En ik sta er ook op! Verder had ik tijdens het kamp hetzelfde vriendinnetje als het jaar ervoor. Dat was heel leuk.’

Geen uitzondering Iris, die net als haar zusje voor het musicalkamp had gekozen, glundert terwijl ze een chocolade paaseitje verorbert: ‘We hebben boven een vuurtje ook zelf broodjes gebakken. De foto’s die daarvan zijn gemaakt,

Spelenderwijs Wat niet wil zeggen dat het thema helemaal niet ter sprake komt of er gewoonweg niet is. Juist wél. Zo krijgen ouders voor aanvang van het zomerkamp een vragenlijst toegestuurd waarop ze aan kunnen geven of hun

Waar Ambra en Iris in hun klas als enige diabetes hebben, zijn de rollen tijdens het zomerkamp voor één keer volledig omgedraaid. En dat maakt het meteen zo bijzonder, vindt Ambra. ‘Opeens hebben alle kinderen om je heen ook diabetes. Je bent voor een keer niet de uitzondering. Eigenlijk had ik helemaal niet door dat ik diabetes had. Het verdween als het ware naar de achtergrond en kwam een week lang op de tweede plaats.’

15

16


kind ergens moeite mee heeft of graag iets wil leren op het gebied van diabetes. Dat kan een probleem met eten zijn, met het meten van de bloedsuikerwaarde of het niet aan voelen komen van een hypo. Vervolgens wordt overlegd met de diabetesverpleeg kundige die tijdens het zomerkamp zelf iedere dag spreekuur houdt en bij alle maaltijden en activiteiten aanwezig is. Bovendien krijgen kinderen spelenderwijs dingen bijgebracht door de begeleiders die zelf bijna ook allemaal diabetes hebben. Vaak leren ze ook van elkaar, zo blijkt uit een opmerking van Iris. ‘Ik wist bijvoorbeeld niet dat ik het naaldje van mijn bloedglucosemeter na iedere meting moest vervangen door een nieuwe. Toen ik zag dat andere kinderen het deden, ben ik het ook gaan doen. Wat ik ook heel handig vond, was het schema waarop precies stond wie welke insuline in de koelkast had liggen.’ Welkome break Inge Olivier is als Coördinator SugarKidsClub/landelijke activiteiten onder meer verantwoordelijk voor de organisatie van de SugarKids zomerkampen. Zij herkent veel in de woorden van Ambra en Iris. ‘Kinderen met diabetes zijn normaal gesproken de enigen in hun gezin, familie of klas. Tijdens de zomerkampen komen ze leeftijdgenootjes tegen met dezelfde problemen, vragen of

frustraties. Behalve dat ze een week lang samen onvergetelijke avonturen beleven, leren kinderen op een speelse manier nieuwe dingen die ze na afloop meteen in hun dagelijks leven kunnen toepassen.’ Lydia Braakman, moeder van Iris en Ambra, merkt dat de meiden met sprongen vooruit zijn gegaan als ze na een zomerkamp weer thuiskomen. ‘Zelf weet ik inmiddels behoorlijk veel en help ik waar het kan. Maar bij sommige dingen sta ik niet altijd voldoende stil. Bij het tellen van het aantal koolhydraten

een diabeet – achter gekomen hoe de boluswizard op de insulinepomp werkt. Ik weet nu dat-ie automatisch uitrekent hoeveel insuline de meiden bij welke hoeveelheid koolhydraten nodig hebben en hoeveel insuline er nog in het lichaam aanwezig is. Dat was voor mij meer dan een belangrijke update.’ Juist dat gegeven maakt ook dat Lydia haar dochters met een gerust hart een week lang ‘los kan laten’. ‘De organisatie staat als een huis, de begeleiding is prima geregeld; de

‘Ze krijgen spelenderwijs dingen bijgebracht’ in relatie tot de benodigde hoeveelheid insuline bijvoorbeeld. Ambra heeft me na haar kamp geleerd hoe ik dat moest doen. Verder ben ik er dankzij een van de bij het zomerkamp betrokken kinderartsen – zelf

meiden zijn dus in goede handen. Bovendien is hun vakantie voor mij ook een welkome break. Ik kan alle ouders van kinderen met diabetes de SugarKids zomerkampen dan ook van harte aanraden!’ ■

SugarKids Zomerkampen Op de SugarKids Zomerkampen kunnen kinderen gewoon even kind zijn. Lekker onbekommerd sporten en spelen. VGZ juicht deze zomerkampen dan ook van harte toe. Iedereen verdient het om onbezorgd te kunnen genieten. In het VGZ Gezin Pakket is een maximale vergoeding opgenomen van € 300,per kalenderjaar (per kind) voor therapeutische vakantiekampen voor verzekerden tot 18 jaar. Kijk voor meer informatie in uw verzekeringsvoorwaarden onder het hoofdstuk ‘Verblijf’. Meer informatie over de SugarKids zomerkampen is te vinden op: www.sugarkids.nl.


17

Incontinentie de baas vanuit huis

H

eeft u ook weleens last van urineverlies? U bent niet de enige. In Nederland kampen één miljoen vrouwen met dit probleem. Bijvoorbeeld na een bevalling. Vaak onnodig, want het is meestal vrij gemakkelijk dit probleem te v erhelpen of te verminderen. Bijvoorbeeld met de IncontinentieZorgService. Met deze service kunt u thuis op uw gemak uw eigen plan opstellen om iets aan uw incontinentieklachten te doen. De IncontinentieZorgService bestaat uit een speciale online vragenlijst plus eventueel een aanvullend huisbezoek door een gespecialiseerde vrouwelijke

incontinentieverpleegkundige. VGZ-verzekerden krijgen de vragenlijst van de IncontinentieZorgService vergoed vanuit het budget Preventie van de aanvullende verzekering (incontinentiebegeleiding). Het huisbezoek wordt volledig vergoed, maar valt wel onder het eigen risico van uw basisverzekering. Aanmelden of meer informatie? Ga naar www.incontinentiezorgservice.nl.

Uw VGZ-zaken online

Zorgeloos vakantie vieren H

mer van het betreffende land is. Wel hebben de meesten het telefoonnummer van hun Nederlandse zorgverzekeraar of reisverzekeraar bij de hand. Ons advies is altijd eerst contact Opvallend is dat ruim 90% van de te leggen met de verzekeraar Nederlanders een reisverzekering omdat zij kunnen helpen als de afsluit. De voornaamste r edenen communicatie moeilijk is of als er gevreesd wordt voor hoge kosten hiervoor zijn dat zij in geval van die gemaakt moeten worden. ziekte terug kunnen keren naar huis en dat zij eventuele medische Praat ook mee over de Nederlandse zorg op www.nationalekosten kunnen declareren. Na zorgbarometer.nl. Uw zorg is aankomst in het vakantieland zoekt echter maar een klein deel immers onze zorg! Hier vindt van de vakantiegangers uit waar u ook de uitgebreide onderzoeks resultaten over zorg in het verschillende hulpverleners te vinden zijn of wat het alarmnum- buitenland.

oe bereidt u zich voor op uw vakantie? En wat neemt u dan mee? VGZ vroeg dit via www.nationalezorgbarometer.nl aan Nederland.

V

GZ houdt het graag overzichtelijk voor u. Daarom is MijnVGZ uitgebreid. U kon al eerder online uw partner of ander gezinslid aanmelden, uw adreswijziging doorgeven of gewoon uw polisgegevens inzien. Maar we gaan graag verder. U kunt er vanaf nu voor kiezen al uw VGZ-post online te ontvangen, in uw eigen MijnVGZ-omgeving. Op deze manier kunt u altijd en overal uw vergoedingen overzichten, premiespecificaties en overige VGZ-post raadplegen. Zelfs uw verzekeringspolis kunt u digitaal ontvangen. Deze heeft dezelfde juridische waarde als de papieren versie. Wilt u op elk moment, op elke plek op kunnen zoeken hoeveel eigen risico u nog heeft? Of het restant van uw maximale vergoedingen raadplegen? Meldt u dan nu aan bij MijnVGZ via www.vgz.nl. Wij verloten 10 bol.com cadeaubonnen t.w.v. € 50,- onder iedereen die zich aanmeldt of zijn gegevens update.

18


Voorbereiding verre reis begint met bezoek aan de GGD of huisarts Steeds meer Nederlanders brengen hun vakantie door buiten Europa, vaak in landen waar infectieziektes als hepatitis A en B en malaria voorkomen. Vaccinatie biedt hier bescherming tegen, maar moet wel tijdig gebeuren. VGZ geeft voorbereidingstips voor een gezonde vakantie.

Inenten voor een goede reis Jaarlijks reizen ruim 1,5 miljoen Nederlanders naar verre bestemmingen voor vakantie of werk. In (sub)tropische landen in Azië, Afrika of Zuid-Amerika – maar ook dichterbij, in bijvoorbeeld Turkije en Egypte – komen infectieziekten voor waartegen de reiziger zich beter vóór vertrek kan beschermen. Reist u naar dergelijke landen, ga dan vooraf altijd naar de GGD of de huisarts voor een persoonlijk advies.

Wanneer moet ik gaan nadenken over vaccinatie? Eigenlijk al voordat u de reis boekt. De plaatjes in de reisgids of op internet kunnen nog zo mooi zijn, feit blijft dat de (hygiënische) omstandigheden in sommige landen anders zijn dan in ons land. U kunt het risico op een infectieziekte, zoals hepatitis A en B, malaria, buiktyfus, gele koorts en difterie tetanus polio (DTP) aanzienlijk verkleinen door u hiertegen te vaccineren. In sommige gevallen is het verstandiger om gewoon niet op vakantie te gaan in landen waarvoor vaccinatie noodzakelijk is. Bijvoorbeeld als u een verminderde afweer heeft, zwanger bent of met kleine kinderen reist.

Voor welke landen moet ik me laten inenten? Vaccinatie is niet alleen noodzakelijk voor (sub)tropische landen buiten Europa ook voor sommige Oost-Europese landen kunnen inentingen noodzakelijk zijn, vanwege verminderde hygiënische omstandigheden. Ook als u van plan bent om uw vakantieresort niet te verlaten, is vaccinatie verstandig. Malariamuggen bijvoorbeeld laten zich immers niet tegenhouden door een toegangshek en de medewerkers van het park kunnen ook ziektes met zich meebrengen.

Wanneer moet ik me laten vaccineren? Hoewel er ook inentingen zijn die nog op de dag van vertrek gegeven kunnen worden, wordt geadviseerd om vaccinaties vier tot zes weken voor de reis toe te dienen. Het vaccin heeft dan tijd om werkzaam te worden. Een vaccin zorgt er namelijk voor dat het lichaam antistoffen aanmaakt tegen bepaalde ziekteverwekkers.

Die antistoffen beschermen u als u wordt blootgesteld aan een schadelijke variant van de betreffende ziekteverwekker. Vaccinaties voor de verschillende ziektes kunnen vrijwel altijd gelijktijdig worden gegeven. Wél is voor sommige ziektes een serie van twee of drie inentingen noodzakelijk. Omdat er soms enige tijd moet zitten tussen de vaccinaties, is het aan te raden hiermee tijdig te beginnen. Let er op dat alle vaccinaties worden bijgeschreven in een vaccinatiepaspoort (verkrijgbaar bij de GGD).

Hoe lang biedt een vaccinatie bescherming? De beschermingsduur verschilt per vaccin. Voor sommige infectieziektes is één inenting voldoende voor langdurige bescherming, voor andere is een serie van drie vaccinaties noodzakelijk. Ook als u een last minute-reis boekt naar een ‘risicoland’, is het verstandig u te laten inenten voor infectie ziektes die ter plaatse voorkomen. Het vaccin heeft weliswaar vaak enige tijd nodig om optimaal werkzaam te zijn, maar bij veel infectieziektes duurt het ook even voordat ze actief worden. En niet optimaal beschermd is altijd nog beter dan helemaal niet beschermd. ■

Voor advies over vaccinatie kunt u terecht bij uw GGD of de huisarts. Ook op de website van het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering (www.lcr.nl) en VGZ’s gezondheidssite www.eigengezondheid.nl vindt u veel informatie over infectieziektes, waar ze voorkomen en welke vaccinaties worden aanbevolen. Op deze site kunt u ook vragen stellen aan de vaccina tie-arts. Als VGZ-verzekerde krijgt u bij de GGD korting op de prijzen van een consult en op de prijs van veel voorkomende vaccinaties. Daarnaast krijgt u bij de GGD 10% korting op preventiemiddelen als klamboes, DEET, etc. Meer weten over de vergoeding van vaccinaties in uw pakket? Kijk op www.vgz.nl/magazine.

VGZ beantwo VGZ beantwoordt dagelijks vragen via de verzekeringslijn. In elk magazine behandelen we de meest gestelden. Heeft u ook een vraag? Neem dan contact op met VGZ: Website

: www.vgz.nl

Verzekeringslijn

: 0900 - 8490

VGZ Gezondheidslijn : 0900 - 2 123 123

Terug van vakantie wil ik mijn gemaakte zorgkosten declareren. Hoe doe ik dat?

D

e kosten worden vanuit de basisverzekering vergoed tot maximaal het bedrag dat u zou krijgen als de behandeling in Nederland zou plaatsvinden. Hebt u een aanvullende verzekering bij VGZ afgesloten? U ontvangt dan een volledige aanvulling op de kosten van spoedeisende zorg die vanuit de basisverzekering worden vergoed. Ook wordt uw medisch noodzakelijke vervoer naar Nederland vergoed. Hebt u een Fit & Vrij Pakket? Dan raden wij u aan een reisverzekering met medische kosten en repatriëring af te sluiten, omdat deze kosten onder het budget van € 1.000,- vallen. Op www.vgz.nl/declareren vindt u een declaratieformulier voor hulp in het buitenland.

Waarom brengt mijn zorgverlener zijn kosten niet direct bij mij in rekening?

V

GZ heeft met veel zorgverleners afgesproken dat ze hun nota’s direct aan ons richten. Ook als u een eigen bijdrage moet betalen. Wij betalen de hele nota en schieten uw eigen bijdrage voor. Die innen we vervolgens weer bij u. In het vergoedingenoverzicht vindt u die bedragen terug. Er zijn ook zorgverleners die de rekening naar u sturen. U kunt deze dan zelf voorschieten en declareren bij VGZ, maar u kunt deze ook rechtstreeks door VGZ aan uw zorg verlener laten uitkeren. In sommige gevallen komt niet het hele bedrag voor vergoeding in aanmerking. Bijvoorbeeld wanneer het eigen risico van toepassing is. In die gevallen maakt VGZ slechts een deel van het declaratiebedrag over aan uw zorgverlener. U vindt dit bedrag terug op uw vergoedingenoverzicht. Het resterende bedrag dient u zelf aan de zorgverlener over te maken. Ga voor meer informatie naar www.vgz.nl/declareren.


oordt uw vragen Ik ga op vakantie. Wat neem ik mee?

U

gaat op vakantie voor uw ontspanning. Om er even lekker uit te zijn en tot rust te komen. Ziekte, een ongeval of andere medische ongemakken kunnen echter roet in het eten gooien. Moet u tijdens uw vakantie onverhoopt een (lokale) huisarts, tandarts of apotheek bezoeken, dan moet u vaak zelf de gemaakte kosten voorschieten. Een deel van deze kosten kunt u bij terugkomst declareren bij VGZ. Als u op vakantie naar een EU-/EER-land of Zwitserland gaat, kunt u een Europese gezondheidskaart (EHIC) aanvragen. Hiermee hebt u recht op noodzakelijke medische zorg in het vakantieland. U hoeft de kosten dan niet voor te schieten. U kunt de EHIC via onze website of telefonisch opvragen. Neem op vakantie in ieder geval uw zorgpas mee, voor uw eigen gegevens, maar ook voor het telefoonnummer van de VGZ Hulpdienst, voor het geval u spoedeisende hulp nodig heeft. Neem ook het telefoonnummer van de VGZ Vakantiedokter mee op reis, voor het geval u liever eerst een Nederlandse arts wilt spreken: +31 24 343 72 50.

21

Wist u dat u als VGZ-verzekerde kunt profiteren van prachtige aanbiedingen uit onze nieuwe webshop? Neem eens een kijkje op www.vgzwebshop.nl en profiteer van de extra voordelen. Al onze producten selecteren we zorgvuldig op kwaliteit, functionaliteit en eigenschappen die bijdragen aan een prettiger en gezonder leven. Ter kennismaking hebben we bovendien een s uperaanbieding. Ontdek nog meer voordeel op de vernieuwde pagina www.vgz.nl/ledenvoordeel of www.vgzwebshop.nl, zoals: Blessurecoach Lekker en voordelig lezen met de Magazinebox Sissel Zitbal VGZ Reisdokter

Zorgeloos de zon in Nieuw!

De VGZ

Webshop

Van € 44,95

voor € 29,95. Gratis verzending! Inclusief gratis polsbandje

UV

- straling van de zon is schadelijk voor onze huid. Met name kinderen van nul tot acht jaar zijn extra kwetsbaar. Daarom is het belangrijk uw kinderen goed te beschermen tegen de schadelijke werking van de zon. U kunt ze goed insmeren, maar regelmatig herhalen wordt al snel vergeten. Een ideale oplossing is daarom de UV-beschermende badkleding van Stingray. Modieus, comfortabel en beschermend. De kleding is ontworpen om uw kinderen te beschermen tegen de zon. De speciaal geweven stof is prettig om te dragen, droogt snel op, werkt isolerend, is chloorbestendig en 97,5% UV-werend. De kleding is beschikbaar in de maten 1 tot en met 8.

Als VGZ-verzekerde krijgt u een aantrekke lijke korting op deze kinderzwemkleding. Voor de kleintjes van nul tot twee jaar de babyromper Sport Stijl (in blauw en roze) en voor de tweetot achtjarigen het korte kinderpakje (ook in blauw en roze). Beide zwempakjes kunt u bestellen voor € 29,95 (normale prijs € 44,95). Verzending is gratis. Bovendien krijgt u er een UV-alarmpolsbandje bij (ter waarde van € 4,95). Dit polsbandje verandert van kleur indien de drager zich opnieuw moet insmeren. ■

WOORDZOEKER

Puzzel mee met VGZ en maak kans op een half jaar lang, iedere twee weken een bos bloemen kado! In deze woordzoeker gaat u op zoek naar de onderstaande woorden. De letters die overblijven vormen samen de oplossing. Stuur deze voor 30 september 2011 in en maak kans op 13 bloemenbonnen van € 15,-.

Schrijf de oplossing op een briefkaart met vermelding van uw naam, adres en geboortedatum en stuur deze naar Zorgverzekeraar VGZ, t.a.v. Puzzel oplossing, Postbus 445, 5600 AK Eindhoven. Of stuur de oplossing in via onze website: www.vgz.nl/magazine. De oplossing van de woordzoeker uit GezondVGZ Magazine van maart is: ‘als donor red je mensenlevens’. De winnaar van de bloemenbonnen is mevrouw M.A. Klein Zieverink-van Hugten uit Meijel.

De overgebleven letters vormen de oplossing

Wie verdient volgens u alle aandacht?

Bent u tijdens uw ziekenhuisopname heerlijk in de watten gelegd? Of laaiend enthousiast over uw arts, specialist of andere zorgverlener? Ga naar www.vgz.nl/alleaandacht en zet hem of haar in het zonnetje. De leukste inzendingen plaatsen we in dit GezondVGZ Magazine.

In het zonnetje

Een warm bad

Snelle behandeling

Ik zou graag mijn huisarts G. van Loon in het zonnetje willen zetten voor alles wat hij voor mij gedaan heeft. Hij is rustig, vriende lijk en hij laat je in je waarde. Zo’n huisarts vind je niet snel. Ik kan niet alleen voor klachten bij hem terecht maar ook voor m’n zorgen en mijn angsten. Dr. van Loon verdient van mij een bloemetje. Ien Volleberg (62), Venray

Ik heb eind vorig jaar, op mijn 39ste, een totale heupprothese gekregen in Viasana in Mill (een instelling voor medisch specialis tische zorg). Dit was de vierde keer in twee en een half jaar dat ik daar geopereerd werd. Elke keer kom je daar in een warm bad. Het personeel is lief en aardig, ze hebben de tijd voor je. Het ziekenhuis voelt niet als een ziekenhuis. Het eten komt van het naast gelegen hotel en is dus heel goed. Je hoeft niet lang te wachten en er wordt daar zeer efficiënt gewerkt. Echt TOP! Danielle Manders (39) Schaijk

Na maandenlang pijn in onderrug en linker been kreeg ik de diagnose: een hernia. Helaas moest ik lang wachten voordat een MRI-scan gemaakt kon worden. En in die tijd kreeg ik zware medicatie tegen de pijn, die verslavend kan werken. Via kennissen hoorde ik van de Media Klinik in Keulen. Na één telefoontje kon ik een week later richting Duitsland. Binnen twee uur na aankomst was ik onder zocht en kreeg ik de uitslag al! En de volgen de dag werd ik meteen geopereerd. De over nachting werd ook geregeld in een goed hotel in de buurt en ’s middags zat ik weer in de auto op weg naar huis: pijnvrij. Ik ben zeer tevreden over het vriendelijke personeel, de zeer goede adviezen en de enorm goede behandeling. Rudolf vd Steeg (43), ’s-Hertogenbosch

Heerlijk eten In januari vorig jaar heb ik in het Bernhoven ziekenhuis in Oss gelegen op de afdeling Gyneacologie. Het personeel was er echt geweldig: aardig en vooral ook zorgzaam. Niets was hen te veel. En dan heb ik het nog niet gehad over het heerlijke eten. Elke dag kon ik uit een menu kiezen en elke dag was het eten super! Dus voor hen allen een heel warme douche! Broeders- Brouwers (70), Oss

Goede nazorg In 2007 werd bij mij prostaatkanker gecon stateerd en kwam in het Radboud ziekenhuis in Nijmegen terecht bij Uroloog Drs. van Oort. Die heeft de prostaat verwijderd, met heel veel zorg. En ik hoefde geen nabehande lingen. Na twee jaar kon ik de plas nog niet geheel ophouden en werd door verwezen naar Uroloog Drs. Heesakkers. Na een gesprek en onderzoek werden er ProAct Ballonnetjes langs de sluitspier geplaatst en siliconen ingespoten. Het is zo goed verlopen dat ik nu geen last meer heb van ongewild urineverlies! A.P. van Houtum (70), Vorstenbosch

Voor de gemoedsrust Mijn man heeft een brughoekgezwel gehad. Dat is intussen al negen jaar geleden. Nu kreeg onze dochter van bijna 14 dezelfde verschijnselen. Behoorlijk schrikken. Zo kwamen we bij dokter Sanders, neuroloog in het Amphiaziekenhuis terecht. Die deed onderzoek en dacht dat het niks ernstigs was. Maar hij liet voor onze gemoedsrust toch een MRI en EEG maken. Binnen twee weken was alles g eregeld. En we mochten aan het eind van zijn spreekuur langs komen voor de uitslag die gelukkig positief was. Hij zag ons als mens, leefde mee en regelde alles zo snel m ogelijk. Wat is het toch fijn als je niet als een nummer behandeld wordt. Masja Schlappi (40), Oosterhout

We gunnen elkaar het beste

Recommend Documents