Waar helden elkaar ontmoeten Voorwoord Inleiding tot de reglementen Judoclub Hasselt en zijn historiek... 7

Inhoud Waar helden elkaar ontmoeten .................................................................. 2 Voorwoord ................................................................................................... 3 Inleiding tot de reglementen ...................................................................... 4 Judoclub Hasselt en zijn historiek ............................................................... 7 Filosofie en historiek van het judo .............................................................. 8 Dankwoord ................................................................................................ 11

Hasselt Judo ‘06... Waar Helden elkaar ontmoeten

Elke jongeling is een held voor zijn ouders, grootouders en naasten. Hij/zij is reeds een held met zijn/haar deelname aan het BK Judo. Hoe jong of oud je ook bent, je bent een held in je eigen leeftijdscategorie en gewichtsklasse. Waar je je reeds zoveel jaren met bloed, zweet en tranen voor ingezet hebt, wordt nu beloond. Je zenuwen verbijten voor de wedstrijd, je klamme handen, die enkele minuten op de mat in volle concentratie, alle trainingssessies van je gehele judocarrière die op een fractie van een seconde , ‘in a blink of an eye’, door je hoofd flitsen… hiervoor heb je het allemaal gedaan: de tatami bereiken op het BK Judo. Dus je bent reeds een held voor velen en zeker voor je fiere naasten. Al deze helden van de dag zijn voor het eerst te bewonderen op het wereldwijde web. Deze prachtige prestatie is te vinden op: www.bkjudo.be of voor onze Waalse vrienden: www.cbjudo.be

Welkom op het Belgisch Kampioenschap Judo 2006, georganiseerd door de Koninklijke Judo Club Hasselt (KJCH). Al in 2003 vroeg onze trainer, Vandevenne Jacques, of hij, ter gelegenheid van het 50 jarig bestaan van de club (in 2005), de Belgische kampioenschappen niet naar Hasselt kon halen. Na eerst een blauwtje te hebben gelopen, kon de KJCH de rechten voor het BK 2006 kopen van de VJF. Voor de eerste keer ooit vindt dit jaar het evenement plaats in Limburg. Als kleine club, waarvan het bestuur enkel uit vrijwilligers bestaat, was dit voor ons een grote opdracht. Maar het enthousiasme en de inzet waren en zijn nog steeds enorm.

Ook de inbreng van de stad Hasselt, de sportdienst, de sportraad en het Limburgs provinciebestuur is niet gering te noemen. Dit zal vooral logistieke steun zijn gaande van materiaal tot personen. Ook gaat er veel lof naar de sporthalverantwoordelijke en zijn equipe. Zij zijn ook betrokken partij in het hele verhaal en weten ons perfect te begeleiden in wat er technisch in de zaal en de sporthal mogelijk is. We mogen ook Kurt van de cafetaria en zijn personeel evenals de mensen van het VIP-gebeuren niet vergeten. Ook zij hebben zich al ingezet in de voorbereidingen en zullen dat eveneens vandaag doen om alles zo goed en vlot mogelijk te laten verlopen. Om alles in goede banen te leiden kan het bestuur van de KJCH steunen op de ervaring van 10 jaar SVS. Hiervoor kunnen we niet langs de grote verdienste van trainer en secretaris Jacques Vandevenne heen. Welke bergen werk deze man verzet, is niet in woorden uit te drukken. Ook de andere mensen van het bestuur moeten erkenning krijgen voor hun ongebreidelde inzet, zowel voor de club als omtrent de organisatie van het Belgisch Kampioenschap 2006. We hebben allemaal veel nachtwerk geklopt, maar het zal zeker de moeite waard zijn voor zowel het publiek, de judoka’s als alle harde werkers.

Al vlug werd duidelijk dat er veel geld mee gemoeid was en daarom hebben wij de hulp van buitenaf ingeroepen. Zo kwamen we terecht bij Jos Putzeys, papa van de befaamde gebroeders Putzeys, en vervolgens bij de mannen van Marketing in Belgium.com (Bart en Benny).

Tot slot vragen wij iedereen die dit leest om een sportief en “judowaardig” gedrag te tonen, waarbij elke judoka hard zal “vechten” om in de galerij der helden te komen. Op 4 november is dan ook iedereen weer welkom om de “grote” helden aan het werk te zien. Dan strijden zij in deze sporthal om het fel begeerde eremetaal.

Inleiding tot de reglementen Sommigen onder jullie zijn weinig of niet vertrouwd met de WEDSTRIJDREGLEMENTEN van onze sport “JUDO”. Aan de hand van benamingen en bijpassende informatie zullen wij proberen u de spelregels van deze sport uit te leggen zodat u er nog intensiever kunt van genieten en u de judoka’s nog meer kunt aanmoedigen op een correcte manier.

De scheidsrechter en zijn bewegingen Hajime Dit betekent “BEGIN”. Hiermee roept de scheidsrechter dat de wedstrijd kan beginnen. Ook bij een onderbrekingen voor wat dan ook in de wedstrijd zelf, roept de scheidsrechter telkens “HAJIME” wanneer de wedstrijd hervat wordt.

Sore-Made het einde van de wedstrijd. Beide judoka’s gaan dan op hun voorziene plaats staan en wachten tot de scheidrechter de winnaar heeft aangeduid. Daarna wordt rechtstaande gegroet (RITSU-REI) alvorens de mat te verlaten.

Mate betekent “STOP“. Dit kan de scheidsrechter roepen gedurende de wedstrijd. Dan moeten beide judoka’s elkaar loslaten en opnieuw op hun reglementaire plaats gaan staan. De wedstrijd wordt dan opnieuw hervat wanneer hij “HAJIME” roept. (vb. beide judoka’s vechten op grond, doch geen een van beide doet iets om tot een houdgreep te komen). -De scheidsrechter strekt zijn rechterarm vooruit, met de handpalm naar voor.

Drie manieren om te scoren 1.

Je tegenstander werpen.

2.

Je tegenstander in een houdgreep houden.

3.

Je tegenstander tot opgave dwingen met een armklem of verwurging.

Scoren en puntentelling Er zijn vier scores mogelijk, oplopend in waarde zijn dat: KOKA, YUKO, WAZARI en IPPON. Als je een IPPON scoort, heb je de partij gewonnen. Maar wanneer krijg je nu welke score? Bij een worp geldt: KOKA

als je je tegenstander op zijn billen gooit.

YUKO

als je je tegenstander op zijn zij gooit.

WAZA-ARI IPPON

als je je tegenstander bijna helemaal op zijn rug gooit. als je je tegenstander op zijn rug gooit.

Ippon Het is een volle triomf na een geslaagde worp, een houdgreep van 25 sec., een geslaagde armklem of een wurging. Het brengt 10 punten op en betekent het einde van de wedstr ijd. Een geslaagde worp betekent dat de tegenstrever voor 50 % op zijn rug terecht komt tengevolge van snelheid van uitvoering, kracht en techniek. Deze vier voorwaarden dienen vervuld te zijn. De scheidsrechter steekt daarbij zijn rechterarm gestrekt naar boven.

Waza-Ari Is de tweede hoogste score in het judo en brengt 7 punten op. Een Waza-ari krijg je wanneer je een houdgreep 20 seconden hebt kunnen volhouden of wanneer je je tegenstrever op zijn rug hebt kunnen werpen, doch waarbij éé n of meerdere van de vier voorwaarden voor IPPON ontbreken. De scheidsrechter strekt daarbij zijn rechterarm horizontaal.

Waza-Ari-Awasete-Ippon Dit betekent dat je een tweede Waza-Ari hebt gescoord en twee Waza-Ari’s vormen een IPPON, meteen de overwinning. De scheidsrechter zal eerst zijn rechterarm gestrekt horizontaal houden waarna hij zijn rechterarm gestrekt naar boven houdt.

Yuko Dit roept de scheidsrechter wanneer je jou tegenstrever op zijn zij kunt werpen of wanneer je een houdgreep tot 15 seconden hebt kunnen aanhouden. Dan krijg je 5 punten. De punten van Yuko worden niet samengeteld. Dus tweemaal Yuko betekent geen IPPON. Men mag reeds meerdere YUKO’s gescoord hebben, wanneer je tegenstrever een IPPON of WAZA-ARI scoort en jij niet, dan wint hij de wedstrijd. Bij YUKO strekt de scheidsrechter zijn rechterarm schuin naar beneden.

Koka Is de kleinste score die je kan behalen. Je krijgt er 3 punten voor. De scheidsrechter roept dit wanneer je jou tegenstrever op zijn zitvlak hebt kunnen werpen of wanneer je een houdgreep 10 seconden hebt kunnen aanhouden. Hier geldt opnieuw dat meerdere gescoorde KOKA’s niet worden samengevoegd. Dus wanneer jij bvb. 5 Koka’s gescoord hebt en je tegenstrever een Yuko of een Waza-ari scoort en jij niet, dan staat hij voor. Bij KOKA steekt de scheidsrechter enkel zijn rechterhand op tot ter hoogte van zijn rechterschouder.

Onthoud dus dat KOKA’s en YUKO’s niet worden samengevoegd, dus als jij 10 Koka’s gescoord hebt en de andere scoort 1 YUKO of als jij 10 YUKO’s gescoord hebt en de andere 1 WAZA-ARI dan sta jij achter. Het zijn enkel 2 WAZA-ARI’s die samengevoegd worden tot IPPON wat het einde van de wedstrijd betekent. OSAEKOMI: Dit roept de scheidsrechter wanneer één van de kampers de andere in een houdgreep kan houden. Dit houdt in dat je de tegenstrever met zijn rug op de tatami moet houden voor een bepaalde tijd. Op deze manier wordt op het eind van de kamp de winnaar aangeduid!

Bestraffingen Het judo kent twee bestraffingen: SHIDO (kleine bestraffing) en HANSOKUMAKE (diskwalificatie). De scheidsrechter geeft een judoka een SHIDO als hij een kleine overtreding van het reglement begaat. Veel voorkomende gevallen zijn: - de judoka is te passief (20-30 sec geen aanval gemaakt) - de judoka maakt een schijnaanval - de judoka stapt onnodig buiten de rode rand van de mat - de judoka houdt op een niet-toegestane manier het judopak van de tegenstander vast Het vergt veel kennis van het reglement om precies te weten wat wel en niet is toegestaan. Het gaat hier dan om kleine details in het reglement die in de loop der jaren regelmatig veranderen. De hoofdlijnen (iemand op zijn rug gooien en op de grond controleren met een houdgreep, armklem of verwurging) zijn al honderd jaar hetzelfde.

Shido Als een judoka een SHIDO krijgt, krijgt zijn tegenstander een score toegewezen. Dit gaat als volgt: judoka A krijgt een eerste SHIDO

>

judoka B krijgt een KOKA toegewezen

judoka A krijgt een tweede SHIDO

>

de toegewezen KOKA wordt een YUKO

judoka A krijgt een derde SHIDO

>

de toegewezen YUKO wordt een WAZA-ARI

judoka A krijgt een vierde SHIDO

>

judoka A wordt gediskwalificeerd

De bestraffingen worden dus in de score meegenomen om te zien welke judoka na het einde van de wedstrijd de partij heeft gewonnen.

Hansokumake Een judoka kan ook direct een HANSOKUMAKE krijgen. Hij heeft dan een zware overtreding begaan en wordt direct gediskwalificeerd. Hij is dan uitgesloten voor verdere deelname aan het toernooi en wordt uit de einduitslag gehaald. Dit gebeurt bijvoorbeeld als een judoka de aanwijzingen van de scheidsrechter negeert of als een judoka zijn tegenstander bewust letsel toebrengt.

Historiek van judo club Hasselt De geschiedenis van judoclub Hasselt is een verhaal van verhuizen, waar een einde aan kwam toen men de dojo van de ultramoderne Alverbergsporthal in gebruik nam. De geschiedenis vatte in 1955 aan met Jo Martens en Paul Libert, die met een judoclub in Hasselt, in een leegstaand lokaal van het St. Jozefscollege, begonnen. Enkele weken later voegde Jan Swerts zich bij dit tweetal. Spoedig verhuisde men, voor de eerste keer naar de oude brandweerkazerne langs de St. Truidersteenweg. Voor vele Hasselaren is dit een vage herinnering. Velen weten niet dat er een brandweerkazerne was, waar nu de spooroverbrugging ligt.

De groei

om werd samengesmolten tot twee; Runkst en Kiewit.

De Alverberg In oktober 1993 werd het pareltje van de Hasseltse sporthallen “De Alverbergsporthallen” geopend en namen we er, aan de Herkenrodesingel 33, onze intrek. We hopen er nog lang te mogen verblijven. Ons lokaal, de dojo, meet 15 op 15 meter en is dus 225m² groot. Onze judoclub bestaat voornamelijk uit recreanten. Nochtans heeft onze club in het verleden enkele goede judoka’s in competitie voorgebracht. We denken onder meer aan de gebroeders Segers, aan Valère Steegmans en aan de gebroeders Vonckers.

Na de oude brandweerkazerne werd uitgeweken naar de oude cinemazaal CMK. Door het aantal leden, dat gestadig toenam, resulteerde dit algauw in een gebrek aan kleedkamers en douches. Daarna werd er uitgeweken naar de oude gemeenteschool. Voor de 2de maal werd er verhuisd naar de brandweerkazerne nu langs de Willekensmolenstraat. Had men iets met de brandweerkazerne? Het is al enkele jaren windstil wat de Hasseltse judoka’s in competitie betreft. Maar niet getreurd, we hebben nog judoka’s in competitie: Dimitri Vandevenne zal zeker nog van zich laten horen. Door hun goede resultaten zullen zij ambassadeurs zijn van judoclub Hasselt VZW, ons uithangbord dus.

In 1972 trok men in bij het BLOSO-sportcentrum waar onlangs de vernieuwde schaatsbaan “De Schaverdijn” plechtig werd geopend. In 1974 kreeg men een eigen, eerste dojo in de Runkster sporthal, in 1976 volgde de tweede dojo in het sportcentrum van Kiewit en in 1983 volgde de derde, in de sporthal van Kuringen. Zo groeide men uit tot een grote vereniging, voor iedereen beschikbaar. Het runnen van drie dojo’s; Runkst, Kiewit en Kuringen, bleek te omvangrijk met weinig bestuursleden, daar-

Het doorzettingsvermogen van een kern judoka’s heeft de club ertoe aangezet de judosport te blijven promoten en dit op een bereikbare basis voor iedereen. Het is evident dat de lesgevers in de hulde betrokken worden omwille van hun gedrevenheid en inzet, want hun komt alle eer toe. De trainer is Jacques Vandevenne, tezamen met Henri Delbouille. Tevens mag het bestuur niet vergeten worden voor hun ijver en inzet gedurende de jaren. Zo wordt de judosport in Hasselt, Groot-Hasselt en omgeving gepromoot en een gezonde ontspanning geboden voor jong en oud, jongen of meisje en man of vrouw.

Historiek en filosofie van het judo Geschiedenis en evolutie van het kodokan-judo Elk volk, hoe ontwikkeld of primitief ook, heeft steeds een vorm van krachtuiting gekend. In functie van zijn leefsituatie diende deze krachtuiting als nut of noodzaak of anderzijds als ontspanning of vermaak. Judo, een moderne tweekampsport, heeft als voorloper de Japanse verdedigingkunst of jujutsu gehad.

Ontstaan van het kodokan-judo

Het jujutsu

Ten gevolge van zijn tengere lichaamsbouw ging hij het oude jujutsu bestuderen. Hij had in verhalen kennis gemaakt met het principe dat door gebruik van jujutsu het voor een zwakkere mogelijk was een sterkere te overwinnen. Een oude Japanse jujutsu meester en vriend van de familie Kano, Teinosuke Yagi, bracht Jigoro Kano in contact met het jujutsu. Na lang zoeken kreeg Jigoro onderricht van de meesters Hachinosuke Fukuda en Masatomt Iso van de tenshin-shin’yo ryu en van meester Tsunetoshi Iikubo van de kito ryu. Deze drie meesters leerden Jigoro Kano de geheimen van hun respectievelijke scholen. Verder vervolmaakte hij zich nog door studie van geschriften van andere jujutsu-scholen en ook door het bestuderen van buitenlandse werken over lichamelijke opvoeding. Daarna bouwde hij zelf een systeem op waarin ook veel aandacht werd besteed aan het geestelijk aspect.

Jujutsu is de verzamelnaam van verschillende gevechtstechnieken waarmee een ongewapende man een andere, al of niet gewapende tegenstrever, kon overwinnen. In het oude Japan was deze kunst bekend onder verschillende namen: yawra, kumiuchi, taijutsu, wajutsu, torite, kogusoko, kempo, haduka, shubaku, koshinomawari,enz. Uit de geschiedenis van Japan (nihon shoki) blijkt dat in het jaar 230 voor Christus, een tornooi van de kracht (chicara-kuabe) voor de keizer werd gehouden. Dit zou de voorloper zijn geweest van het Japans worstelen (sumo). Jujutsu werd onderwezen in verschillende scholen (ryu’s) zoals: takenouchi ryu, sekigushi ryu, kyushin ryu, kito ryu, tenshin-shin’yo ryu, enz. Elke meester onderwees zijn systeem van verdedigingstechniekenn die geregistreerd waren in handschriften (densho’s) Ten gevolge van sociale veranderingen kende het jujutsu in Japan een enorme ontwikkeling vanaf de tweede helft van de zestiende eeuw tot de negentiende eeuw. Na het dekreet over het dragen van de sabel (1870) en het verdwijnen van het feodaal systeem ging het met de jujutsu-scholen slecht. De interesse verdween en de scholen liepen leeg.

Op 28.10.1860 werd te Mikage, bij Kobe, meester Jigoro Kano geboren. Met zijn familie verhuisde hij in 1871 naar Tokio. Hij studeerde daar filosofie, economie en politieke wetenschappen. Later werd hij leraar aan de school voor edelen (gakushuin) en bekleedde ook hoge staatsposten.

In 1882 opende meester Kano zijn eigen school onder de naam kodokan judo (school tot het onderricht van de zachte weg). Hij startte in de Eishoji tempel met negen leerlingen en 12 tatami’s (rijststromatten van 1.88 m op 0.94 m en 6 cm dikte). Met opzet had meester kano jutsu niet gebruikt maar veranderd in do, zo onderwees hij geen jujustu maar wel judo (ju is het principe, jutsu is de kunst en do is de weg). Kodokan kwam erbij omdat de naam judo reeds door een andere jutsuschool (shikishin ryu) was gebruikt.

Na een moeilijke start en minachting van andere jutsu-scholen brak het kodokan-judo door in 1886. Dat jaar richtte de hoofdstedelijke politie van Tokio een tornooi. Hieraan namen 15 judoka’s van meester Kano en 15 jutsuka’s van meester Totsuka deel. Het werd een 13-0 overwinning voor het kodokan. De suprematie van het kodokan was bewezen en de sport verspreidde zich over Japan en later over gans de wereld. In 1887 kwam de technische zijde van het judo tot zijn voltooiing, terwijl de spirituele fase zijn vervolmaking kreeg in 1922 met twee spreuken: seiryoku zen’yo (maximum resultaat) en jita kyoei (onderlinge weldaad). Na een vergadering met het Internationaal Olympisch Comité te Cairo, overleed meester Kano (04.05.1938) op het stoomschip HikawaMaru aan een longontsteking.

Ontwikkeling van het kodokan-judo Met de klem- en verwurgtechnieken van de tenshin-shin’yo ryu en de worpen van de kito ryu nam het technische judo een start in de eisoji-tempel. In tegenstelling met de jutsuscholen werd de shizenhontai de basishouding, werd aandacht besteed aan het kuzushi en het tsukuri van een techniek en werd het randori gebruikt als trainingsvorm.

De filosofische ontwikkeling en de culturele vereniging van het kodokan kwam in 1922 tot voltooiing. Een jaar later (1923) werd er gestart met het damesjudo en in 1930 werd een eerdte judo kampioenschap van Japan gehouden. Na Suidobashi (1933) met een dojo van 514 tatami’s belandde kodokan in Bunkyo-Kasuga (1958). Na de dood van Jigoro Kano wordt Nango Shiro (1940) de president van het kodokan, deze wordt in 1946 opgevolgd door de tweede zoon van J. Kano: Risei Kano. Vanaf 1950 wordt judo onderwezen in de Japanse scholen. Meer aandacht wordt er besteed aan de indeling van het grondwerk, terwijl het ate waza enkel in kata vorm beoefend blijft. Tevens wordt aandacht besteed aan de kata’s J. Kano stelde het nage-no-kata en katame-nokata samen als de studie van de toepassingstechnieken (samen randori-no-kata genoemd). Het koshiki-no-kata werd verde beoefend uit eerbied voor de kito-ryu. In 1887 werd het juno-kata (vorm van soepelheid) samengesteld met als doel een harmonisch geheel te vormen met het randori. Daar kwam dan nog kime-no-kata (vorm van beslissing) en seiryoku-zen’yo-kokumin-taiiku-no-kata (nationale opvoeding voor maximum resultaat) bij. Het artistieke en filosofische deel komt aan bod in de itsutsu-no-kata (vorm der vijf).

Het kodokan verhuisde van Eishoji naar Imagawa (1883) en dan naar Koji-Machi. Daar werden Shiro Saigo en Tsunejiro Tomita eerste dan (1884). Deze twee, met de nieuwe leerlingen Sakujiro Yokohama en Yoshiaki Yamamoto, worden de steunpilaren van het kodokan.

In 1956 werd de moderne zelfverdediging vastgelegd in het kodokan-goshin-jutsu.

Weer verhuisde het kodokan, nu naar FujimiCho (1889), hier nam het aantal leerlingen toe en werden de eerste leefregels opgesteld. De leerlingen werden ingedeeld in drie groepen: de externen, de internen en de echte leerlingen of zij die zich volledig met judo bezighielden

Het kodokan zond zijn leerlingen uit over gans de wereld. Yamashita onderwees judo in Amerika. Naar Europa kwamen de meesters: Kawaishi (Frankrijk) en Koizumi (Engeland). Meester Kawaishi werkte een eigen onderwijssysteem uit voor de Europeaan, met ondermeer de kleurgordels. Na de komst van meester Ichiro Abe in 1950 in Frankrijk en in 1953 in België werd terug het kodokan systeem beoefend.

De worpen werden in reeksen ingedeeld en in 1895 was de eerdte gokyo klaar. Deze gokyo werd in 1910 verbeterd en aangepast, toen kwam men tot 5 reeksen van 8 technieken.

In 1982 bij het vernieuwen van het kodokan te Kasuga wordt de kleinzoon van Jigoro Kano, Yukimitsu Kano, president van het kodokan.

Filosofie van het judo Zoals in de historiek steeds aangehaald, is de stam van het judo het jujutsu. Het doel van het jujutsu was zuiver resultaat halen om zo in een gevecht de overwinning te behalen. Jigoro Kano had wel een andere filosofie over de sport die hij creëerde uit het jujutsu. Voor hem was het een fysieke en geestelijke training waar het resultaat ook belangrijk was maar waar enorm respekt voor de tegenstander noodzakelijk was. De training bestond uit een spel van aanval en verdediging met een verantwoordelijkheid ten opzichte van de oefenpartner, zodat de betekenis “zachte

weg” de waarheid bleef. Deze filosofie kwam in 1922 tot ontplooiing met de spreuken: jita kyoei (onderlinge weldaad) en seiryoku zen’yo (maximum resultaat) In zijn onderrichtingen schreef meester Kano: “Judo is het principe van het meest nuttige gebruik van lichaam en geest. Judo beoefenen betekent dus: geest en lichaam ontwikkelen door het spel van aanval en verdediging om zo zichzelf te vervolmaken tot een harmonisch mens en daardoor bij te dragen tot de voorspoed van alle mensen.

Doel van het judo: jita kyoei Uit deze spreuk leiden we doel van het judo af. Door training met de mens bewust gemaakt worden de medemens te respecteren, enerzijds door zichzelf geestelijk en lichamelijk te ontwikkelen en anderzijds door te helpen aan de ontwikkeling van de partner of medemens. Het doel van het judo is dus: door eigen vervolmaking bijdragen tot de vervolmaking van de gemeenschap. Jita kyoei: voorspoed en algemeen welzijn.

Het middel: seiryoku zen’yo Om een doel te bereiken moet er een middel zijn. Dat middel zit vervat in de spreuk. Seiryoku zen’yo: “maximum doeltreffendheid bij een minimum inspanning”. In het spel van aanval en verdediging is elke weg niet de juiste. Met een kleine inspanning moet een groot resultaat bekomen worden. Dit vraagt een goede afspraak tussen de leden van de groep, toegeven en meegeven zullen dus noodzakelijk zijn. Door te oefenen wordt het lichaam ontwikkeld, maar om een maximum resultaat te bekomen moet men denken en zo dus de geest ontwikkelen. Ju betekent meegeven, ontwijken of soepelheid. Het gebruik van kracht moet dus gezien worden in functie van het resultaat. Eenvoudig: iemand die duwt wordt door een tractie uit evenwicht gehaald en alzo met minder gebruik van kracht overwonnen.

Graag willen wij volgende mensen bedanken

Jos Putzeys Jacques Vandevenne Bart en Benny van Marketing in Belgium.com Zij zijn de spilfiguren van dit grootse evenement

• Het bestuur van Koninklijke Judo Club Hasselt De werkende krachten

• Vlaamse Judo Federatie De organisatoren van het wedstrijdgebeuren

• De vele hardwerkende vrijwilligers Zonder hen loopt alles in het honderd…

• Kurt, Margot en het personeel van de cafetaria Vullen het vele vochtverlies altijd met veel plezier bij

• De Stad Hasselt (voornamelijk de Sportdienst) Voor de verleende logistieke steun

• Het personeel van de sporthal Alverberg Die ons met raad en daad bijstaan

• Bart Claes en zijn medewerkers (’t Driessent) Voor het verteer bij de VIP

• alle plaatselijke handelaars voor hun steun Alle kleine beetjes maken veel…

• En tot slot

U als toeschouwer, coach en vooral judoka Zonder jullie zou er immers geen Kampioenschap zijn!

Fietsen BELLEFROID

KOPER-, LOOD- en ZINKWERKEN Sanitaire Installaties PVC en Kunststoffen - Brandbescherming Technische Dienst Gastoestellen Armand Hertzstraat 21 3500 Hasselt tel 011 - 22 19 28 gsm 0475 - 31 14 30

Groothandel - Centrale Verwarming - Sanitair - Gereedschap - PVC - Bouwcentrale

“De Kwaakvos” Borggravevijverstraat 7 - 3500 Hasselt tel 011 - 21 37 03

• Ruime parking • Kinderspeelhoek • Muziek / Beeldscherm • 280 zitplaatsen (voor grotere groepen) U kunt bij “Wok of Fame” lekker onbeperkt eten, dus zoveel als u zelf wilt. U kunt dagelijks onbeperkt wokken, kinderen van 6 tot 12 jaar voor 8 euro en kinderen tot 5 jaar gratis. Deze prijzen zijn inclusief soep, voorgerecht, woktafel en nagerecht. Exclusief dranken.

Veldstraat 170 3511 Kuringen - Hasselt tel. 011 - 25 42 21 fax 011 - 87 18 33 e-mail: [email protected]

Jan en Angela Repriels-Del Re Kempische Steenweg 25, 3500 Hasselt tel 011 - 21 23 87

Sint-Amandusstraat 52 3511 Stokrooie - Hasselt tel. 011 - 25 13 47 fax 011 - 25 37 70 http://www.janssens-electriciteitswerken.be email: [email protected]

M’n THUIS voor VOEDING

SPAR

ROIJENS BVBA Banneuxstraat 21 3500 Hasselt tel 011 - 21 18 29

DEFORT Jacques Graveur

wij vieren onze 30 jaar met

PANAMARENKO object “Eendebek” te winnen ter waarde van 18.000 euro Pastoor Van Dijckstraat 6, 3500 Hasselt tel 011/ 27 04 77, fax 011/ 27 04 77

De trekking heeft plaats tijdens de OPENDEURDAG, Havermarkt 4, Hasselt van 23.04.2006 om 18.00u

Bakkerij Ulens Kuringersteenweg 113 3500 Hasselt tel. 011 - 25 37 77

Sluitingsdag: maandag

Ridder Portmansstraat 1, 3500 Hasselt

Wil je meer weten over: Gezond Afslanken Centimeters Verliezen - Voorkomen JoJo Effect Betere Sportprestaties - Meer Energie en Vitaliteit Betere Darmfunctie - Een Goede Nachtrust

Bezoek onze website: www.filamon.be info@filamon.be Marie Curiestraat 2 bus 1 3500 Hasselt Mobiel 0477 - 66 23 86 (Raymond)

Jouw Opmerkingen ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ ............................................................................................................................................................................................................................ Vos remarques

Nous voulons remercier les personnes suivantes

Jos Putzeys Jacques Vandevenne Bart en Benny van Marketing in Belgium.com Les promoteurs de cet évènement

• Le comité du KJCH: Koninklijke Judo Club Hasselt Les chevilles ouvrières

• Vlaamse Judo Federatie Les organisateurs des combats

• Les bénévoles Sans eux rien n’eut été possible

• Kurt, Margot et le personnel de la cafetaria Qui nous ont empêché d’avoir soif

• La ville d’ Hasselt (principalement le service des sports) Pour le support logistique

• Le personnel du cercle sportif Alverberg Qui nous a conseillé et aidé

• Bart Claes et ses coopérateurs (’t Driessent) Pour la réception des VIPs

• Aux commerçants locaux pour leur soutien Les petit ruisseaux font les grands rivières…

• En conclusion

Vous comme spectateur, coach et principalement judoka Sans vous, il n’y aurait pas eu de championnat!

l’Histoire de judo Hasselt provoqué par les bras, Koshi-Waza (techniques des hanches) ou là le contact du corps avec l’adversaire permet de le soulever et ainsi de le projeter, les Ashi-Waza (techniques des pieds et des jambes) ont l’on fait chuter par accrochage, blocage, balayage ou fauchage des pieds de l’adversaire et enfin les SutemiWaza (techniques de projections par sacrifice de son équilibre) ou l’on projette en utilisant le poids de son corps (projections spectaculaires que l’on connaît mieux sous le nom de planchette Japonaise). Pour réussir toutes ses techniques il est important de créer des déséquilibre et des déplacements pour se trouver en position favorable. Il existe ainsi plus de 40 techniques de projections qui peuvent être placées en attaque directe, par feinte de corps, par enchaînements de plusieurs techniques, ou sur contre attaque. De plus le risque de commotion lors des chutes a obligé la mise au point des Ukemi (brise chutes) qui permettent d’amortir et d’éviter toutes blessures, c’est par de nombreuses répétitions que le Judoka apprend à ne plus craindre la chute et à la maîtriser. Le Katame-Waza est une suite du Nage-Waza, quand une projection n’a pas marqué un point gagnant le combat se poursuit au sol et l’on tente de contrôler son adversaire. Tout comme pour le Nage-Waza il existe des sous-familles dont les Osae-Waza (techniques des immobilisations) où l’on tente de maintenir les épaules de son adversaire au sol pendant un certain temps, les Shime-Waza (techniques d’étranglements) où l’on tente de faire abandonner l’adversaire en portant un étranglement sanguin, respiratoire, voir nerveux, les Kansetsu-Waza (techniques de luxations) où de même que pour les Shime-Waza in tente de faire abandonner l’adversaire en lui pratiquant une clef de bras. Pour les techniques d’abandons, les Shime et Kansetsu-Waza, il est important de bien contrôler et maîtriser ses mouvements pour éviter tous accidents, elles ne sont d’ailleurs autorisées qu’à partir de l’âge de 15 ans.

L’ histoire de judo Hasselt est une conte de déménager, qui s’ arrête au moment ou on a s’ installé dans le dojo du centre de sports du Alverberg. L’ histoire a commencé dans l’année 1955 avec Jo Martens et Paul Libert, qui ont fondu un judoclub dans une sale de classe vide du College. Apres quelques semaines une troisième personne fait parti du groupe, Jan Swerts. Bientôt on a déménagé pour la première fois au vieux poste d’incendie. Après ,on a émigré à une vieille sale de cinema.Parsqu’il y a de plus en plus de membres, cette location ne suffisait plus. De nouveau on devait chercher une autre location, une autre école et puis le nouveau poste d’ incendie. Après 17 ans de déménager on a s’installé en 1972 dans un centre de Bloso. Deux ans plus tard le club recevait un vrai dojo dans le centre de sports de Runkst.;en 1976 une deuxième dojo dans le centre de sports de Kiewit et en 1983 une troisième dans le centre de Kuringen. Alors, on a grandi à être une très grande club ou tout le monde pouvait venir exercer. Finalement, en Octobre 1993 on a déménagé a centre de sports Alverberg ou nous espérons de rester . Le dojo est comfortable ,15mètres à 15 mètres, assez grand. Notre club a surtout des judokas recreants. Dans le passé ,on a pourtant eu des judokas de competition assez significant; p.e.les frères Jan et Martin Segers; Valère et Simonne Steegmans etc. qui ont fait leur début à Hasselt. Plus recent, on a les frères Vandevenne, Dimitri et Niels, qui ont déja gagné une médaille Belgique. C’ est evident qu’on donne des compliments aux entraineurs qui donnent beaucoup de leur temps au club; Jacques Vandevenne, Henri Delbouille et Dimitri Vandevenne. Aussi les gens du bureau doivent être remercié pour leur travail et leur enthousiasme. Ainsi, on essaie de promover le judo et de donner une occasion pour faire le judo à tous: hommes et femmes, jeunes et vieux.

Historique du judo Le judo est un sport accessible à tous, quel que soit l’âge, le sexe, ou les aptitudes physiques, grâce à un entraînement progressif et dosable à volonté sous le contrôle d’enseignants diplômés d’Etat.Par une pédagogie adaptée, il est un des meilleurs moyens d’expression pour les enfants qui peuvent y dépenser leur trop-plein d’énergie tout en s’amusant, en disciplinant leurs impulsions et en contrôlant leurs réflexes.

Entraide et prospérité mutuelle Au sens littéral, le mot JUDO signifie voie de la souplesse. La légende dit que les principes du judo furent découverts lors d’un hiver rigoureux, en remarquant que les branches d’arbres réagissaient différemment sous le poids de la neige abondante. Les plus grosses branches cassaient alors que les plus souples pliaient et se débarrassaient de ”l’agresseur“. La voie de la souplesse était née.

Seiryoku zenyo - Le meilleur usage de l’énergie Jita-Kyoei - Prospérité mutuelle

Historique C’est au Japon en 1882 que Jigoro Kano jeune personne frêle qui avait étudié les différentes techniques du Ju-Jitsu (méthodes de combat au corps à corps) s’installa dans un petit temple Bouddhiste pour enseigner le Judo (voie de la souplesse). Il épura et synthétisa les différentes techniques du Ju-jitsu en éliminant toutes celles qui étaient trop dangereuses afin de créer un système d’éducation physique mais aussi un art de vivre. Son école se développa et se fit connaître notamment suite à plusieurs défis lancés par des Ju-jitsuka (personne pratiquants le Ju-Jitsu). En France,

ce n’est qu’en 1935 et après plusieurs tentative de maîtres japonais et de quelques Judoka français dont LE PRIEUR officier de marine et première ceinture noire française qui avait étudié le Judo au Kodokan (nom du Dojo de Jigoro Kano) que Mikonosuke Kawaishi installé à Paris enseigna le Judo d’une manière plus conforme à l’esprit occidental, il créa d’ailleurs le principe des ceintures de couleurs pour différencier clairement les grades. Le travail de Kawaishi porta ses fruits et le Judo se développa rapidement en France mais aussi en Europe. C’est en 1951 qu’eurent lieu les premiers championnats d’Europe à Paris et en 1964 que le Judo était reconnu discipline Olympique ce qui le consacrait comme un sport universel.

Les grades dans le Judo En Judo, comme dans de nombreux arts martiaux, le niveau de maîtrise des pratiquants est représenté par un grade correspondant à une couleur de ceintures. Les grades représentent l’acquisition de compétences dans les 3 valeurs Shin-Gi-Tai (L’esprit, la technique et le corps). Au Japon il n’existe que 3 couleurs de ceinture, les ceintures blanches, marrons et noire, même si les grades, les Kyu et les Dan sont bien plus nombreux. De plus pour les ceintures noires de hauts niveaux il existe deux ceintures supplémentaires la ceinture rouge et blanche (ceinture noire 6eDan) et la ceinture rouge (Ceinture noire 9eDan) mais elles ne sont portés que lors de grandes occasions (démonstrations, Galas et autres...) Le Judo est fait de nombreuses techniques que l’on classifie par familles. Il existe ainsi 2 grandes familles le Nage-Waza (techniques de projections) et le Katame-Waza (techniques de contrôles). Le Nage-Waza est lui-même subdivisé en sous-familles qui sont les Te-Waza (techniques des mains et des bras) qui permettent de projeter un adversaire par un déplacement judicieux du corps et un déséquilibre

Pénalités Quatre types de pénalités correspondent aux avantages et aux points. Les infractions les moins graves équivalent à un koka, puis, pour les infractions plus sérieuses, à un yuko, et ainsi de suite. Hansoku-make, la faute la plus grave, équivaut à un ippon, mais l’arbitre doit consulter les juges avant d’attribuer cette pénalité. Les pénalités sont attribuées pour les raisons suivantes: • être trop défensif • pousser l’adversaire hors de la surface de combat • éviter de saisir l’adversaire • toute action mettant en danger l’adversaire Cependant, un judoka peut projeter son adversaire hors de la surface de combat tant que lui-même y reste. Un compétiteur est considéré hors de la surface de combat s’il met son poids sur toute partie de son corps se trouvant à l’extérieur de cette zone. On considère également qu’un compétiteur se trouve à l’intérieur de la surface de combat, même s’il finit complètement à l’extérieur de cette zone, après avoir projeté son adversaire, à condition qu’il s’y trouve encore lorsque l’adversaire a touché le sol.

Autres règles Les deux judokas doivent saluer à l’intérieur et à l’extérieur de la surface de combat avant le début et après la fin de chaque combat. Le judoka doit être propre et ne pas avoir la peau humide. Les ongles des pieds et des mains doivent être courts. Il ne doit pas non plus dégager d’odeur corporelle. Le judoka immobilisé annonce qu’il veut abandonner le combat en frappant deux fois ou plus sur le tapis avec sa main ou son pied.

Il est interdit de mettre la main, le bras, le pied ou la jambe sur le visage de l’adversaire. Les judokas ne sont pas autorisés à tordre les doigts de l’adversaire afin de l’obliger à lâcher sa saisie. Si un combat est arrêté pour cause de blessure d’un judoka et que la responsabilité de de cette blessure est attribuée à l’adversaire, celui-ci perd le combat. Le judoka ne doit pas faire de remarques ou de gestes désobligeants envers l’adversaire.

Tapis En judo, la surface de compétition est composée de tapis de mousse recouverts de vinyl, ou tatamis, qui mesurent un mètre sur deux et qui sont juxtaposés afin de former une zone de 14 mètres de côté. La surface de combat mesure huit mètres sur huit, et comprend un périmètre rouge, appelé zone de danger, d’un mètre de large, qui indique aux judokas qu’ils se situent presque en dehors des limites de la surface de combat. Une surface de sécurité, de trois mètres de large, entoure la surface de combat et se situe en dehors des limites de la zone où le combat est autorisé. Deux morceaux de ruban adhésif, un bleu et un blanc, sont collés au centre de la surface de combat à une distance de quatre mètres l’un de l’autre, afin d’indiquer aux compétiteurs où ils doivent prendre place au début et à la fin du combat.

Tenues Le judoka porte une tenue de judo ample, appelée judogi, composée d’un pantalon, d’une veste, et d’une ceinture nouée à la hauteur de la taille. A chaque combat, l’un des judokas porte un judogi bleu et l’autre un judogi blanc. Tous les compétiteurs portent une ceinture noire qui indique leur grade.

Ippon

Les Règlements L’objectif final de la boxe et du taekwondo est de mettre l’adversaire knock-out, si cela se révèle possible. Le judo est totalement différent. Bien que le résultat soit souvent aussi douloureux, le judo ne consiste pas à se servir de sa force pour soumettre son adversaire, mais de sa technique afin de le maîtriser. La clé de ce sport réside dans l’équilibre. Déstabiliser l’adversaire et le projeter de la manière correcte permet de le maîtriser. Le judoka remporte une victoire immédiate s’il réussit une projection parfaite, élément comparable au knock-out en boxe ou au taekwondo.

Waza-Ari

Compétition Catégories de poids Les Jeux Olympiques de Sydney 2000 comprendront 14 épreuves de judo, 7 pour les hommes, et autant pour les femmes.

Combats Yuko

Koka

Un combat de judo est un match entre deux combattants, ou judokas, essayant de marquer des points en projetant l’adversaire ou en l’immobilisant pendant un certain temps. Le premier judoka qui marque un point gagne le combat. Les combats durent cinq minutes pour les hommes, et quatre minutes pour les femmes, sans interruption. Si aucun concurrent ne marque de point, le judoka qui marque un demi-point est déclaré vainqueur. Si les deux combattants sont à égalité, le gagnant sera celui qui aura accumulé le plus d’avantages, ceux-ci étant comptabilisés en koka ou en yuko.

Pointage Un judoka peut marquer un point et remporter le combat après une projection correcte en immobilisant son adversaire pendant 25 secondes, ou en l’obligeant à abandonner le combat à la suite d’une technique d’immobilisation tels qu’un étranglement ou une clé de bras. Un combat gagné en marquant un point est appelé ippon. L’arbitre doit annoncer ippon lorsqu’il estime que la projection répond aux quatre critères suivants: le compétiteur doit projeter son adversaire avec contrôle, largement sur le dos, avec force et vitesse. Un judoka peut également gagner un combat en marquant deux demi-points, ou waza-ari, attribués lorsqu’il marque presque un ippon. Si un waza-ari est marqué à la suite d’une projection, cela signifie que l’un des quatre critères ci-dessus n’a pas été rempli. Quand il s’agit d’une immobilisation, cela signifie que l’adversaire n’a été maintenu que 20 secondes, et non 25. Le yuko et le koka sont les deux autres niveaux d’avantages, bien qu’ils ne permettent pas d’obtenir des points. Le yuko est attribué s’il manque deux éléments pour qu’une projection soit correcte, ou si un judoka immobilise son adversaire pendant 15 à 19 secondes. Le koka est décerné s’il manque trois éléments à une projection ou si le compétiteur immobilise son adversaire pendant 10 à 14 secondes. Le yuko et le koka sont comptabilisés et utilisés afin de départager des adversaires lorsqu’il y a match nul. Les yuko sont comptabilisés en premier. Si les judokas sont encore à égalité, les koka sont alors comptabilisés. Si les concurrents sont toujours ex-aequo, les juges désignent le vainqueur - décision fondée sur l’attitude et l’efficacité du compétiteur - en levant un drapeau bleu ou blanc selon la couleur de la tenue du compétiteur choisi.

Bienvenue au championnat de Judo 2006 organisé par le KJCH, Koninklijke Judo Club Hasselt. Déjà en 2003 notre entraîneur, Jacques Vandevenne, se demandait si, à l’occasion des 50 ans d’existence du club, les championnats de Belgique pourraient avoir lieu à Hasselt. Pour la première fois cet évènement aura lieu au Limbourg. Après un premier refus, le KJCH put acheter les droits pour le championnat de Belgique de 2006.

L’apport de la ville d’Hasselt, du service des sports, du conseil des sports et le conseil provincial du Limbourg, ne sont pas à sous estimer. Cela se concrétise en aide au point de vue matériel, au point de vue personnel. Il ne faut pas oublier le responsable du cercle sportif et son équipe. Ils ont aussi été partie prenante dans cet événement et nous ont conseillé quant à ce qui était possible au point de vue technique dans cette salle. Nous tenons également à remercier Kurt et le personnel de la cafetaria ainsi que le comité d’accueil des VIP. Leur participation aux préparatifs ainsi que leur contribution aujourd’hui ont été appréciables. Pour le bon déroulement des activités le comité de KSCH a profité des 10 ans d’expérience de SVS, principalement du savoir de Jacques Vandevenne. Le travail effectué par Jacques n’est pas à sous-estimer. Nous l’en remercions vivement. Les autres membres du comité ne peuvent être oubliés dans cet éloge. Cela a représenté beaucoup d’heures de travail, mais cela en valait la peine pour satisfaire notre public, nos judoka.

Pour un petit club, dont le comité est composé de bénévoles, cela représente un sérieux défi. Mais l’enthousiasme et le participation furent et sont encore énormes. Rapidement il fut évident qu’un appui financier était nécessaire et donc nous avons demandé l’aide de l’extérieur. Ainsi nous avons contacté Jos Putzeys, père des frères Putzeys, et ensuite “Marketing in Belgium.com” (Bart et Benny).

A tous ceux qui liront ces quelques lignes nous demandons une attitude digne d’un judoka et nous espérons qu’il feront leur possible pour devenir des “héros potentiels”. Le 4 novembre nous espérons vous revoir autour des vainqueurs de ce jour. Le combat aura lieu au cercle sportif d’ Alverberg pour la récompensé souhaitée.

Hasselt Judo ‘06... Ou les héros se rencontrent

Un jeune est un héros pour ses parents, ses grands-parents, ses proches. Il est en soi un lauréat lorsqu’il participe au championnat de Judo. Quelque soit son âge , il est un lauréat dans sa catégorie d’âge ou de poids. Pour tous les efforts fournis au fil des ans, il est aujourd’hui récompensé. La tension nerveuse avant le combat, les mains moites, les minutes de concentration intense sur le tatami, les entraînements du judoka, ont porté leurs fruits en ce jour. Ils sont des héros pour beaucoup et certainement pour leurs proches.

On peut retrouver tous les héros de ce jour sur l’Internet: www.cbjudo.be ou pour nos amis Flamands: www.bkjudo.be

Le contenu Ou les héros se rencontrent ........................................................................ 2 Préface ......................................................................................................... 3 Les règlements ............................................................................................. 4 La philosophie et l’historique du judo ........................................................ 6 Historique du Club de judo Hasselt ............................................................. 7 Les remercies ................................................................................................ 8