VZW
LOOPBAANCENTRUM
Tevreden
met je huidige
werksituatie?
Kompas loopbaancentrum: een kwarteeuw aan ervaring met diverse loopbaanvragen, coaching op maat van de klant. Kompas is erkend door de Vlaamse overheid als gesubsidieerd loopbaancentrum.
VERKRIJGBAAR VIA VDAB.BE/LOOPBAANCHEQUES
Elke werknemer die minimum 1 jaar gewerkt heeft kan loopbaancheques aanvragen bij VDAB. Deze kosten
40 euro en geven recht op 4 gesprekken van 1 uur loopbaancoaching. Je kan een afspraak maken via het aanmeldingsformulier op onze website: www.loopbaankompas.be Of mailen naar
[email protected] Of bellen naar 016/35 05 79
Ik wil ander werk maar waar ben ik goed in?
Ben ik te oud om een andere job te vinden? Wat heb ik nodig om opnieuw te kunnen functioneren op mijn werk?
Gooi ik mijn loopbaan en leven totaal om? Een nieuwe opleiding volgen? Nu of nooit? Hoe kan ik leren omgaan met stress?
Wat houdt mij werkelijk tegen om te veranderen?
Hoe voorkom ik een burn-out? Past mijn werk bij wie ik werkelijk ben? Hoe overleef ik deze reorganisatie?
Ik ben burn-out - wat nu?
Kompas : sterk in maatwerk
Om terug voeling te krijgen met je innerlijk kompas ga je op reis, op zoek naar jezelf, naar wat je drijft, je verlangens en verwachtingen. Bij het verleden, heden en toekomst stil staan vraagt tijd en ruimte. Durven kijken naar keuzes uit het verleden en durven dromen inspireert om met vernieuwd enthousiasme je loopbaan en leven vorm te geven. Wat geeft me energie? Wat doet me als persoon groeien? Welke keuzes maak ik en hoe realiseer ik dat dan? Wat houdt me tegen en wat geeft me kracht om vooruit te gaan?
Essentieel in dit proces is dat je kritisch de arbeidsmarkt onderzoekt en werk inpast in de rest van je leven. De coach is jouw gids in het exploreren van al die vragen en ondersteunt je in het bereiken van meer evenwicht in leven en werk door met mildheid naar het verleden te kijken om nieuwe daadkracht te vinden en keuzes te maken. De coach geeft je ruimte, het vertrouwen en dat duwtje in de rug om de stap te zetten naar verandering, groot of klein.
Enkele reflecties na de loopbaancoaching
De loopbaancoach zorgt ervoor dat je jezelf de goede vragen stelt om verder op te werken. Dat is vaak confronterend, maar wel goed om vooruit te geraken. Door met loopbaancoaching bezig te zijn werd mijn keuze bevestigd. De coach gaf me de nodige tools om door te groeien en leerde me het probleem te benoemen. De coach leerde me naar de positieve dingen te kijken en te beseffen dat mijn huidige job zo slecht niet is.
De coach gaf me steeds het gevoel dat ik in mezelf moest geloven. Loopbaanbegeleiding gaf me de kans om te groeien en tot nieuwe inzichten te komen. Leren wat burn-out is en wat het met je doet heeft geholpen om de draad terug op te pikken. De open aanpak, brede kijk en diepgang om toch jezelf beter te leren kennen en zodoende mogelijke oplossingen te vinden. Werk in functie van de mens en niet andersom.
Kompas Burn-out coaching
Kompas loopbaancentrum is gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met een burn-out. Burn-out coaching is maatwerk, een uniek traject van zelfreflectie en (her)ontdekken van jezelf. Kompas biedt de kans om op verhaal te komen en inzicht te krijgen in het hele burn-out proces. Wij bieden je ondersteuning, informatie en perspectief naar een nieuwe balans in leven en werk. In de burn-out coaching werken we gefaseerd: vanuit rust naar herstel en re-integratie. Ons pakket bestaat uit individuele coaching en/of therapie, aangevuld met groepssessies en psycho-educatie.
Met alle verworven inzichten en kennis kan je het stuur van je eigen loopbaan weer in handen nemen en je toekomst opnieuw vorm geven.
Enkele reflecties na de burn-out coaching
Het respect van de coach, de rustige uitstraling en haar kennis over burnout deed me beseffen dat rust en tijd nemen om te ontspannen belangrijk is.
Kompas was een neutraal ankerpunt dat ik op dat moment nodig had. Ik had veel aan de professionele analyse en expertise.
De coach gaf structuur en houvast. Via de analyse van de werksituatie kreeg ik vat op de problematiek.
Via Kompas kreeg ik terug perspectief en het vertrouwen dat de symptomen tijdelijk waren en dat ik er uit zou geraken.
Ik kreeg antwoorden op de vraag: wat gebeurt er met mij? Ik zat in een negatieve spiraal, door de info over burn-out kon ik eindelijk toegeven dat ik een burn-out had.
Ik leerde signalen herkennen en negeer ze niet meer.
Elke persoon heeft een uniek verhaal 25 jaar, een schat aan ervaring! Dit biedt ons niet alleen een ruim zicht op het brede gamma van arbeidssituaties, maar vooral ervaring in de ondersteuning van individuele vragen. Meer specifiek: die ondersteuning die bij jou past. Wie met een loopbaanprobleem zit, heeft geen boodschap aan algemeenheden, maar is toe aan maatwerk. En dat is nu net onze sterkte.
VZW
LOOPBAANCENTRUM
Diestsesteenweg 49 3010 kessel-Lo
016/35 05 79
