VÉRCUKORSZINT ÖNELLENŐRZÉSE MIÉRT? MIKOR? HOGYAN?
MIÉRT?
02
MIÉRT? “Cukorbeteg vagyok, de nem érzékelem a tüneteket... A vércukormérés segít kontrollálni a cukorbetegségem. ”
“Vércukorszintem rendszeres ellenőrzése segít fenntartani a glikémiás egyensúlyomat és az orvosomnak beállítani a megfelelő kezelésemet.”
“A jó glikémiás egyensúly fenntartása elengedhetetlen az olyan hosszú távú szövődmények kockázatának csökkentéséhez, mint a szívproblémák, a szem retinopátiája és a láb neuropátiája.”
MIÉRT?
03
MIÉRT KELL MÉRNEM A VÉRCUKORSZINTEMET? A diabétesszel az a probléma, hogy más egészségügyi problémáktól eltérően nem látványos, és gyakran nem is érezhető. A vércukorszint rendszeres mérése segít követni az eseményeket és észrevenni, ha a vércukorszint eléri a céltartományt. Különösen fontos, ha megfelelően szeretné kontrollálni cukorbetegségét. AZ UJJBEGYES VÉRCUKORMÉRÉS SEGÍTHET ÖNNEK: azonosítani az irányvonalakat vagy mintázatokat vércukorszintjének napi alakulásában, azonosítani és értékelni azokat a tényezőket, amelyek magas (hiperglikémia) vagy alacsony (hipoglikémia) vércukorszintet eredményeznek, megállapítani a diéta, a torna, a munka és a stressz vércukorszintre gyakorolt hatását, meghatározni az alkalmazandó gyógyszereket vagy kezelést, és ellenőrizni a változtatások hatékonyságát, eldönteni, mi a teendő, ha Ön beteg.
• • • • •
Ezek segítenek Önnek még inkább egyensúlyban tartani cukorbetegségét, és csökkentik a hosszú távú szövődmények kialakulásának kockázatát. MELYEK EZEK A SZÖVŐDMÉNYEK? A diabétesszel összefüggő szövődmények lehetnek gyorsan kialakulóak, mint a hipoglikémia, amely néhány óra alatt bekövetkezhet, és hosszú távúak, amelyek több, cukorbetegségben eltöltött év után alakulnak ki.
MELYEK?
04
MELYEK A GYORSAN KIALAKULÓ SZÖVŐDMÉNYEK? HIPOGLIKÉMIA Azt jelenti, amikor a vércukorszint túl alacsonyra esik, pl. 3,9 mmol/l alá, és azonnali beavatkozásra van szükség, hogy visszaálljon. Többféle kezelés létezik, de általában mindegyik szerint magunkhoz kell venni 15-20 grammnyi gyorsan felszívódó szénhidrátot, például gyümölcs levet, majd valamit, ami lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz, amely hosszabb távon megakadályozza, hogy a vércukorszint újra leessen.
Sápadtság
Remegés
Éhség
Izzadás
Fáradékonyság
Szédülés vagy szórakozottság
MELYEK?
05
MELYEK A HOSSZÚ TÁVÚ SZÖVŐDMÉNYEK? A hosszú távú szövődmények a test több különböző szervrendszereit érinthetik, és kórmegállapítás során bukkanhatnak fel, vagy több évvel a cukorbetegség kialakulása után. Nehéz megmondani, hogy kinél alakulhatnak ki ilyen problémák, de annyit lehet tudni, hogy az állandó magas vércukorszint növeli előfordulásuk kockázatát. Ma már meggyőző bizonyítékok támasztják alá, hogy a vércukorszint és a vérnyomás felügyelésével nagymértékben csökkenthető a diabétesz hosszú távú szövődményei kialakulásának kockázata.
SZÍVBETEGSÉG A szívbetegség egyike a leggyakoribb és legsúlyosabbá válható szövődményeknek, és általában az artériák keményedése és szűkülése okozza. A vércukorszint kontrollálása, az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás igazoltan csökkentik ennek kockázatát.
RETINOPÁTIA VAGY CUKORBETEGSÉG OKOZTA SZEMKÁROSODÁS A látás elveszítésének ez a leggyakoribb oka. Akkor következik be, ha károsodás éri a szem hátsó falán található fényérzékeny réteget, a retinát, és részleges látásvesztést vagy vakságot okozhat.
MELYEK?
06
MELYEK A HOSSZÚ TÁVÚ SZÖVŐDMÉNYEK? NEFROPÁTIA VAGY VESEKÁROSODÁS Akkor következik be, ha a a diabétesz hosszú távú nem megfelelő kontrollja esetén a vesék károsodnak, és nem működnek rendeltetésszerűen. A cukorbetegség és a vérnyomás megfelelő kontrollálása segíthet csökkenteni a kockázatát.
NEUROPÁTIA VAGY IDEGKÁROSODÁS Akkor következik be, ha a diabétesz károsítja a perifériás idegeket, amelyek az izmoktól az agyba és visszafelé közvetítenek ingerületet. Leggyakrabban a lábat és az alsó lábszárat beidegző idegek károsodnak. Ez égő érzéssel vagy zsibbadással járhat, amely éjszaka általában fokozódik. Idővel ez az érzékenység teljes elveszítéséhez vezet. Fontos, hogy vigyázzon a lábára, és ellenőrizze minden nap.
MIKOR?
07
MIKOR VÉGEZZEK UJJBEGYES VÉRCUKORMÉRÉST?? MAGAS
Vércukorszint mérése időskálán
Idő
ALACSONY
A vércukorszintem változik a nap folyamán, bizonyos befolyásoló tényezőktől függően, mint például az étrendem, a fizikai aktivitásom... és hosszú távon hatással van a HbA1c szintemre.
A vércukormérés gyarkorisága függ a kezeléstől és háziorvosának egyénre szabott utasításaitól. Fontos az is, hogy tisztában legyen az eredmények jelentésével, és hogy milyen esetleges lépéseket kell tennie az eredmények leolvasása után. A táblázatban felsoroltunk néhány általános programot. A KEZELÉSEM
VÉRCUKORMÉRÉS GYAKORISÁG
1-es/2-es típus – Intenzív inzulinterápia
Naponta legalább 3x
2-es típus – Csak szájon át szedhető szerek Szájon át szedhető szerek + napi egyszeri inzulin Csak napi egyszeri inzulin (céltartomány felett)
Naponta legalább 2x
2-es típus – Céltartományban
Naponta legalább 1x
1-es/2-es típus – Céltartomány felett gyakori hypoglikémiával
Mérje vércukorszintjét gyakrabban
VÉRCUKORSZINT CÉLTARTOMÁNYA
tkezés előtt É 3,9-7,2 mmol/l 2 órával étkezés kezdete után < 10 mmol/l 2 órával étkezés kezdete után < 10 mmol/l
HOGYAN?
08
UJJBEGYSZÚRÁS “ A vérvételi eszköz egyedi használatra való – sose adja kölcsön másoknak.” “ Megmosom a kezem langyos, szappanos vízzel. Megvárom, míg teljesen megszárad.”
“Lefelé masszírozom az ujjbegyemet, hogy vérbőséget idézzek elő a megfelelő vércsepp nyeréséhez.”
“ Mindig az ujj oldalsó részét szúrom, sosem az ujjbegyet a vércsepp nyeréséhez.”
HOGYAN?
09
UJJBEGYSZÚRÁS A kényelmetlenség elkerülése érdekében ne a hüvelykujjat vagy a mutatóujjat szúrja.
Mintavételenként váltson kezet, ujjat és ujjbegyoldalt.
Minden teszthez használjon új lándzsát, mivel a lándzsa hegye minden használat után kopik.
HOGYAN?
10
UJJBEGYSZÚRÁS A ONETOUCH® UJJBEGYSZÚRÓVAL 1.
Pattintsa le a kupakot.
2.
Helyezzen bele egy steril lándzsát, csavarja le a védőlemezt és pattintsa vissza a védőkupakot.
3.
Helyezze vissza a kupakot.
4.
kupak forgatásával állítsa be a A szúrási mélységet. Minél nagyobb a szám, annál mélyebb a szúrás.
5.
Húzza hátra a felhúzógombot, hogy felhúzza az eszközt.
6.
Szúrja meg az ujját.
1
2
2
4
5
6
HOGYAN?
11
VÉRCUKORMÉRÉS OneTouch® SelectMini -VEL 3 EGYSZERŰ LÉPÉSBEN TM
1. BEÁLLÍTÁS Helyezze be a tesztcsíkot, hogy lássa az érintkezési vonalakat és a lefelé mutató nyilat.
2. TESZT Az előállított vércseppet illessze a tesztcsíkhoz. A vércseppet a tesztcsík belső, keskenyebb vájatához helyezze.
Helyezze be a tesztcsíkot
Érintse hozzá a vércseppet
3. OLVASSA LE AZ EREDMÉNYT Öt másodperc után az eredmény megjelenik a nagy kijelzőn. Utolsó eredménye automatikusan tárolódik.
Pontos eredmény 5 másodpercen belül
Vércukor monitorozó rendszer
HOTLINE:
06 80 019 653
Modern1, stílusos
Könnyen
E-MAIL:
olvasható
[email protected]
képernyő
OneTouch® SelectMini™ Gyors és pontos eredmények2
1.
A OneTouch® SelectMini™ mérődizájnja megegyezik a OneTouch® UltraMini™-ével. Egy 2004-es felmérés szerint a OneTouch® UltraMini™ felhasználók 10-es skálán 8,9 pontot adtak a mérőeszköznek a modern külsőt illetően.
2.
Megfelel az ISO 15197:2003 (E) szabványnak
Ergonómikus Zsebben is
500
elfér
memóriahely
© 2013 LifeScan, division of Cilag GmbH International AW 101 777A
kialakítás
