Vele handen maken licht werk

“Vele handen maken licht werk…..”

Beste lezer,

We zijn alweer in de 5e maand van 2016...de tijd vliegt! We hebben wederom weer een leuke nieuwsbrief voor u gemaakt. Genoeg artikelen om lekker te lezen. Misschien denkt u bij het lezen van deze artikelen wel…” misschien is het leuk als mijn verhaal volgende keer in de nieuwsbrief staat zodat iedereen er van kan mee genieten. U kunt het stukje per mail sturen aan [email protected] of in een envelop afgeven bij de receptie van de Meerstede t.a.v. Diana de Gier.

Zorgcentra Meerlanden Mei 2016

In dit nummer:

Verslag Week van de Zorg 14 t/m 18 maart 2016

2

Braintrainer

3

Rolstoelfiets en Fietslabyrint

4

Wandelen en fietsen in de Haarlemmermeer

5

Sportservice Nieuws

6 en 7

Vacatures: ontbijtvrijwilligers en kookvrijwilligers

8

Veel leesplezier!!

De week van de Zorg 14 t/m 18 maart 2016

Ieder jaar is er een week waarin aandacht wordt besteedt aan de zorg. Zowel aandacht voor de vele medewerkers die in de zorg werken als ook de vrijwilligers en uiteraard de locaties waar de cliënten terecht kunnen. Naast goede zorg is het minstens zo belangrijk dat de cliënt zijn of haar leven kan invullen op de manier zoals hij of zij dat wil. De diverse zorgorganisaties spelen hierin een belangrijke rol door het activiteitenaanbod aan te laten sluiten op de interesses, belangstelling en wensen. Dagbesteding, beweging, muziek, zang en dans en lekker eten zijn bijvoorbeeld de dingen die het leven verrijken. Iedere zorginstelling geeft hier op een eigen manier invulling aan. Aan bewegen wordt ook veel aandacht besteed door de activiteiten begeleiders zoals bewegen aan tafel, zitdansen. Er worden ook verschillende uitjes voor de cliënten geregeld zoals een dagje naar het bos, strand of een leuke wandeling in de omgeving. Op donderdag 17 maart 2016 werd er “open huis” gegeven door Zorgcentrum De Meerstede. Mensen uit de omgeving kwamen een kijkje nemen en namen informatie mee naar huis. Het huis was feestelijk aangekleed met diverse kraampjes waar men informatie kon krijgen over diverse zaken en ook vragen kon stellen. Er was mogelijkheid om kennis te maken met de Braintrainer, het fietslabyrint dat is fietsen met een beeldscherm waarop de route staat en het ook net lijkt of je echt in die stad of straat fietst. Verderop in deze nieuwsbrief kunt u meer lezen over deze twee activiteiten. Er werd een demonstratie gehouden met de Tovertafel. Dat is een projectiescherm dat boven een tafel hangt en allerlei afbeeldingen vertoont….zo kan men bloemen laten groeien, vlinders vangen, vissen vangen.In ieder geval een hele leuke activiteit voor de cliënten. Kortom de dag is goed bezocht en zeker een herhaling waard voor volgend jaar!

Pagina 2


De BrainTrainerPlus….. Meer dan een geheugen spelletje

Alzheimer, dementie, geheugenverlies, oudere mensen krijgen er vaak mee te maken. Dit is vervelend voor de persoon zelf, maar ook voor de familie. Het wordt steeds moeilijker om een gesprek te voeren. Belangrijke data worden vergeten. Beslissingen nemen wordt steeds lastiger. De BrainTrainerPlus kan de vergeetachtigheid niet stopzetten maar het systeem kan er wel voor zorgen dat de interactie tussen u en uw familielid makkelijker verloopt. Op de BrainTrainerPlus vindt u maar liefst 30 spellen en quizjes waarmee uw familielid het geheugen kan trainen en de hersenactiviteit kan stimuleren. De spellen beginnen simpel maar hebben ook vaak niveaus. zodra dat geopend wordt begint elk spel telkens bij het juiste niveau. Zo krijgt de gebruiker nooit het gevoel slecht te presteren. Het is ook mogelijk om zelf een quiz samen te stellen maar er kan ook gekozen worden voor een regionale quiz die meer te maken heeft met de stad waarin uw familielid is opgegroeid. Bijvoorbeeld waar staat dit bekende beeld?? Of welke rivier stroomt er door onze stad?? De Meerstede is in het bezit van zo’n BrainTrainer. U en uw familie kunnen hier gebruik van maken. Bij de receptie ligt een intekenlijst klaar waar u zich kunt aanmelden om gebruik te maken van de BrainTrainer. Bij deze ook een oproepje aan de familieleden om hier gebruik van te maken als u op bezoek komt. Misschien is het wel leuk om een familieteam samen te stellen….. Samen iets doen is tenslotte veel leuker dan alleen.

Pagina 3


Buiten activiteit — Rolstoeltransportfiets VeloPlus Het mooie weer is aangebroken en we kunnen weer naar buiten!! De Meerstede is in het bezit van een rolstoelfiets. Deze kan gebruikt worden door familieleden om er gezellig op uit te gaan met hun naasten op een mooie dag of door vrijwilligers die het leuk vinden om ritjes te maken met de bewoners op een rolstoelfiets en/of duo fiets. De VeloPlus is ontwikkeld om mensen, die in hun eigen rolstoel blijven zitten, per fiets te vervoeren. Bij de VeloPlus rolstoeltransportfiets kan de rolstoelgebuiker dus in de eigen rolstoel blijven zitten en is er geen transfer nodig tussen rolstoel en de fiets. Vrijwel elke handbewogen rolstoel tot 74 cm kan zeer eenvoudig door één persoon, zonder tilhulp of veel krachtinspanning, op de kantelbare oprijplaat worden gereden en vastgezet. Zonder dat de rolstoelgebruiker een transfer hoeft te maken en zonder zware inspanning van de bestuurder kan er gefietst worden. De breed geplaatste en extra meesturende voorwielen zorgen voor een verkorte draaicirkel en een extra stabiliteit. Vindt u het leuk om het eens te proberen samen met uw naasten laat het ons weten. U kunt zich aanmelden bij de receptie. Uiteraard krijgt u voordat u op pad gaat uitleg over hoe de fiets werkt.

Binnen activiteit — Fietslabyrint En mocht het weer iets slechter zijn dan is er ook een mogelijkheid om toch te fietsen maar dan binnen. Lekker droog en warm. Vanaf mei zal er voor de komende 3 maanden een fietslabyrint worden geplaatst in de Meerstede. Dit houdt in dat de cliënten van de Meerstede virtueel kunnen fietsen door hun eigen omgeving. Er wordt een groot TV scherm geplaatst voor een hometrainer. Er kunnen virtueel fietstochten gemaakt worden door Amsterdam, Utrecht, Parijs, Brugge en Den Haag. Door de duinen en langs het Gardameer in Italië behoren ook tot de mogelijkheden. Er kan telkens een andere route gefietst worden waardoor het geheugen ook wordt getraind. Zo maken ook veel mensen met dementie gebruik van deze fiets omdat de beelden van hun oude omgeving vaak een geweldige impuls geven. Ze krijgen een geweldig gevoel door het feit dat ze toch weer bepaalde plekken herkennen (waar ze hebben gewoond, het stadhuis etc. ). U kunt zich bij de receptie melden als u gebruik wilt maken van de fiets.

Pagina 4


Wandelen & Fietsen in de Haarlemmermeer In de Haarlemmermeer kunnen wandelaars en fietsers hun geluk niet op. Met meer dan 5 wandelen fietsgebieden verspreid over onder andere Hoofddorp, Nieuw-Vennep en Zwanenburg kun je genieten van de flora en fauna die je zelfs niet verwacht in de Randstad. Je ontdekt hier het verhaal van Dik Trom, wilde orchideeën en prachtige poldervogels. De Orchideeënroute De Orchideeënroute loopt van de Fruittuinen (bij de Burgemeester van der Willigenlaan) tot aan de Wegalaan bij het bedrijventerrein Beukenhorst in Hoofddorp. Orchideeën bloeien vooral in mei, juni en juli. In Beukenhorst-Oost worden vooral Rietorchis en Bijenorchis aangetroffen. In BeukenhorstWest komen, naast deze twee soorten, ook nog de Moeraswespenorchis en de Brede Wespenorchis voor. Bottelierspad Het Bottelierspad is een wandelen fietspad tussen de rand van Zwanenburg en de Kromme Spieringweg. Langs het pad liggen akkers met onder andere suikerbieten en granen. Het Bottelierspad is voorzien van een informatieroute over de natuur. De boeren langs het Bottelierspard benaderden het NMCX met de vraag of het mogelijk was om een informatieve route langs het Bottelierspad uit te zetten, gericht op het belang van de gekweekte landbouwgewassen, de natuur langs het pad en de relatie tussen de natuur en de omringende akkers. Meerboerenpaden Op de Meerboerenpaden wandel je langs en tussen de gewassen over paden van gras. Op sommige stukken is tussen het gewas en het graspad een bloeiende kruidenrand aanwezig. Langs de paden zijn bordjes te vinden met informatie over de omgeving en de gewassen die te zien zijn. Een bankje en picknicktafel zijn aanwezig. Verder worden er regelmatig activiteiten georganiseerd op de paden, zoals excursies door de boer(in) of door andere organisaties zoals natuur- en milieu organisaties. Deze wandelroutes bevinden zich in het zuiden van Haarlemmermeer. Via Landgoed De Olmenhorst is een brugverbinding gemaakt met De Elisabethroute. Uit deze vraag is een samenwerking voortgekomen tussen NMCX en de boeren, waarbij het NMCX de informatie verwerkte tot een serie van 11 borden en een startbord. Op ieder bordje staat een foto met toelichtende tekst en QR-code. Wie die code scant met een smartphone komt via www.NMCX.nl op een pagina met actuele informatie over de plek waar je op dat moment staat. Meer informatie over deze diverse wandel– en fietstochten kunt u vinden op http://www.hlmrmeer.nl/nl/recreatie/wandelen-en-fietsen

Pagina 5


Sportservice Nieuws

Zeker Bewegen Try Out in de kapelruimte Vrijdag 27 Mei Tijd: 14.30 uur Zeker bewegen in Meerstede! Zeker Bewegen is een cursus van tien weken waarbij de deelnemers aan de slag gaan met spier, balans en mobiliteitsversterkende oefeningen voor meer bewegingsvrijheid. En voor wie dat wil en kan, is er de optie om veilig te vallen en weer op te staan. De cursus word gegeven door Clark van Veen (gediplomeerd instructeur Zeker Bewegen). In September gaan we met deze training wekelijks op de dinsdag van start. Voor de exacte datum en tijdstip wordt u op de hoogte gesteld via een flyer. Deelname gaat middels de strippenkaart van Sportservice welke u kunt verkrijgen bij de receptie ad € 20,00 voor 12 lessen. De strippenkaart is voor meerdere activiteiten van Sportservice te gebruiken.

Pagina 6

“Vele handen maken licht werk…”

Update- Hoofddorp in Beweging

In Februari zijn we van start gegaan met het project en inmiddels een groot succes. Iedere week doen er 14 mensen mee met Duko en hebben de grootste pret. Uiteraard is er nog ruimte genoeg om u aan te sluiten. Het project is voor een ieder van 55 jaar en ouder. De Gemeente Haarlemmermeer erkent het belang van sport en bewegen voor de gezondheid van ouderen en vooral omdat dit in de toekomst nog belangrijker wordt om langer zelfstandiger te kunnen blijven. Er is vanuit de Sportservice ( een organisatie die in opdracht van de gemeente en andere partners sportieve activiteiten opzet ) een breed onderzoek gedaan naar bewegen voor ouderen en het aanbod van de verschillende activiteiten. Daaruit is gebleken dat ouderen relatief weinig aan sport doen, en dat het binnen Hoofddorp, ontbreekt aan een laagdrempelig sportaanbod. Vanuit de Sportservice is er bij de gemeente Haarlemmermeer een aanvraag gedaan om verschillende laagdrempelige sporten spelactiviteiten te gaan opzetten met als doel om ouderen meer te laten bewegen, de nadruk zal gaan liggen op ervaren dat bewegen plezier is en sociale contacten geeft. Met deze aanvraag gaan we samenwerken met verschillende welzijn- en zorginstellingen, waaronder Sportservice, Meerwaarde, Amstelring, Horizon en Meerstede. Er komen 4 verschillende sporten die gaan rouleren ( per kwartaal ) binnen de zorginstellingen; - Bewegen met Duco Bauwens, bekend van “Nederland in beweging” - Het fietslabyrint, een digitale fietstocht. - Fitlights, bewegen met licht en oefeningen. - Valbreken, een cursus valpreventieactiviteit Nieuw aanbod; Beweegpret 55+, tennis, wandelen ( groepslessen en het uitzetten van 10 mooie wandelroutes ) en zitdansen. Aan zitdansen kunt u in De Meerstede nu al meedoen, op woensdagmiddag van 15.00 tot 16.00 uur. De prijzen zijn al aangepast aan de nieuwe opzet van Sportservice. Voor deze activiteiten komt er een strippenkaart die voor alle sportactiviteiten gebruikt kan worden. U wordt op een later moment nog nader geïnformeerd over dit project. Wij houden u uiteraard op de hoogte middels de memoborden en de flyers.

Pagina 7

“Vele handen maken licht werk….”

Vacature ontbijtvrijwilligers en kookvrijwilligers! In het kleinschalig wonen willen wij de dagelijkse gewoonte en wensen voortzetten in een huiselijke sfeer. Het is waardevol de client te betrekken bij het dagelijkse ritme. Als ontbijtvrijwilliger begeleid u de clientenbij het ontbijt in zowel de huis-kamer als hun eigen kamer en u bent bereid koffie of thee te schenken. U biedt gezelligheid en geborgenheid. Belangrijk is om vooraf het hygiëneprotocol door te nemen, die te vinden is in de communicatiemap. U wilt en kunt tijd vrijmaken voor vrijwilligerswerkzaamheden en u heeft affiniteit met dementerende ouderen. Ervaring is een pre maar geen noodzaak en uw leeftijd speelt geen rol. Evenals het ontbijt zijn de avond-maaltijden hierbij ook van belang voor het teweeg brengen van herinneringen aan weleer.

Als kookvrijwilliger betrekt u de bewoners bij het koken, de presentatie van de maaltijd en komt u eventueel met ideeën voor menu’s. U draagt zorg voor een huiselijke sfeer en een kwalitatieve en gezonde maaltijd. U zult de schalen met eten op tafel serveren/opdienen, de clienten kunnen dan zelf opscheppen. Belangrijk is om vooraf het hygiëneprotocol door te nemen, die te vinden is in de communicatiemap. Interesse?? Meldt u zich bij Diana de Gier (d.gier@zorgcentra -meerlanden.nl)

Oproep—Training Tilvaardigheden Voor mantelzorgens en vrijwilligers Op dinsdag 21 juni 2016 is er een training gepland voor vrijwilligers en mantelzorgers met betrekking tot tilvaardigheden. Hierbij komen verschillende onderdelen aan bod zoals het rijden met een rolstoel de stoep op en af, een zorgvrager ondersteunen bij het lopen aan de arm en met een rollator. De vorige training is erg goed bevallen bij de deelnemers en graag hebben wij weer een volle groep. Maximaal 16 deelnemers kunnen er aan deelnemen. U kunt zich opgeven bij Nelly Dekkers Carola Hartstra. De training is van 13.30 uur tot ongeveer 15.30 uur en wordt gegeven door Irma Bakker en Nelly Dekkers allebei ergo coachen. De training vindt plaats in het OCM in de Meerw ende. Laat ons weetn of u mee wil doen!

Pagina 8


R.K. Stichting Zorgcentra Meerlanden Zorgcentra de Meerstede Burg. Pabstlaan 260 2131 XW Hoofddorp tel: 023-56416647

Uw tips, opmerkingen, een leuk idee zijn altijd van harte welkom. Wellicht kunnen we het plaatsen in de volgende nieuwsbrief!! Aarzelt u niet en laat het via een mailberichtje aan Diana de Gier weten: [email protected]

www.zorgcentra-meerlanden.nl

Pagina 9


Vele handen maken licht werk

Recommend Documents