DETOX/VASTENKUUR 23 tot 30 april 2015 STILTEHOEVE DAMME
IN SAMENWERKING MET
Minder is meer Dat is de filosofie van de detox/vastenkuur. Minder eten om gewicht te verliezen, te verjongen, gezonder te worden, meer energie te hebben en zich bevrijd te voelen van het angstvallige gevoel ‘voedsel nodig te hebben’. Detox en wandelen Detoxen/vasten en wandelen gaan perfect samen. Op het eerste gezicht lijken het twee compleet tegenovergestelde dingen en toch leert de ervaring dat ze naadloos samengaan. Doordat we slechts heel weinig voedsel gebruiken, wordt ons lichaam verplicht om te putten uit zijn reserves. Daarbij komen veel afval‐ stoffen vrij. Wandelen brengt het eliminatieproces van deze afvalstoffen op gang zonder dat onze spiermassa verloren gaat. Zelfherstel van het lichaam De bedoeling van een vasten/detoxkuur is een proces van spontaan zelfherstel van het lichaam op gang te brengen. Wanneerhet lichaam geen voedsel krijgt, voedt het zich van binnenuit. Het spijsverteringsstelsel gaat in rust en het lichaam krijgt meer zuurstof om afvalstoffen weg te werken. Kort na de aanvang van de detox/vastenkuur, verdwijnt het hongergevoel en het ruimt plaats voor een gevoel van vitaliteit en diep welbehagen. Heb je nog nooit een detox/vastenkuur gevolgd? Maak je geen zorgen! Zo’n kuur valt veel minder zwaar dan een dieet en boven‐ dien word je gedragen door de hele groep. 3 formules Vastenkuur ‘Bouchinger’: een dieet van water, groentenbouillon, thee, fruit‐ sappen en groentensappen. Sappendetox: bovenop het dieet van de vastenkuur krijg je dagelijks 4 smoothies op basis van fruit en groenten. Detox met eten: bovenop het dieet van de vastenkuur krijg je vier vegetarische maaltijden per dag. Deze maaltijden zijn suikervrij, gluten ‐en lactosevrij en bevatten geen bewaarmiddelen.
Prijzen Vastenkuur: € 550,00 + 20% BTW Sappendetox: € 680,00 + 20% BTW Detox met eten: € 800,00 + 20% BTW Verblijf in de Stiltehoeve Damme: € 50,00 per dag (2‐persoonskamer) € 65,00 per dag (1‐persoonskamer) Tijdens de kuur kun je facultatief en tegen betaling opteren voor zuiverende en drainerende kleipakkingen, ontspannende massages, lichaamspeelingen en lichaams ‐en gelaatsdrainages met lichttherapie. Facultatieve detox‐ en ontspanningsbehandelingen door Cathérine Nevejan: Al deze behandelingen geven een ondersteuning aan je detoxkuur. Ze maken het ontgiftingsproces in je cellen, spieren en lymfe makkelijker. Tijdens de detoxweek bieden wij volgende behandelingen aan: ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐
‐ ‐
ontspannende detoxmassage van 60 min.: massage van voeten en onderbenen van 30 min.: massage van hoofd, nek schouders en gelaat van 30 min.: ontspannende en detoxende massage van handen, rug en armen van 45 min.: ontspannende en detoxende massage van handen, rug en armen met warme kruidencompressen van 60 min.: drainage van lichaam en gelaat met chromalicht (de‐ toxend effect, losmaken van diepe spanning, lymfe‐ drainage) van 65 min.: drainage van de rug met chromalicht van 20 min.: zuiverende en ontslakkende kleipakking op je kamer:
€ 60,00 € 30,00 € 30,00 € 45,00 € 60,00
€ 65,00 € 20,00 € 40,00
Sauna: Een saunasessie is niet alleen heel ontspannend maar bovendien geeft het ook een goede ondersteuning bij het detoxen. Via de poriën verdwijnen heel wat afvalstoffen uit ons lichaam, waardoor de organen veel minder belast worden. Tijdens de detoxweek beschik je over de mogelijkheid om in de buurt (privé of in groep) naar de sauna te gaan (tegen betaling). Inlichtingen en inschrijving Huis voor Herbronning en Verjonging Cathérine Nevejan Oude Damseweg 15 8340 Damme 0496 22 01 18 ‐
[email protected] OPGELET! Wegens de grote vraag en het beperkt aantal plaatsen adviseren wij je snel in te schrijven. Je inschrijving is pas definitief na ontvangst van je betaling van het voorschot van € 200,00 op bankrekening BE57 7380 3917 9635 met vermelding van je keuze: vastenkuur, sappendetox of detox met eten. Dagprogramma 9:00: meditatie 10:00: yoga door Céleste Candido 11:15: wandeling in de prachtige natuur rond Damme en Cadzand 19:30: infosessie over voeding en het lichaam Huis voor Herbronning en Verjonging – www.catherinenevejan.be Het Huis voor Herbronning en Verjonging is een centrum dat zich richt op de totale verjonging en het totale welzijn van het lichaam en van de huid. Wij geven onze klanten specifieke behandelingen en werken geregeld samen met specialisten uit een welbepaald vakgebied. We organiseren geregeld info‐ avonden en workshops.
Céleste Candido ‐ www.celeste‐espritjeune.com Céleste is geboren in Portugal en woont al vele jaren in Bretagne. Zij was op topniveau actief in de modewereld maar werd op zeker ogenblik geconfronteerd met ernstige gezondheidsproblemen. Hierdoor ging zij op zoek naar het verband tussen voeding, detoxen en gezondheid. Zij ontwikkelde zich tot een experte in haar vakgebied en organiseert geregeld detoxkuren in verschillende Europese landen. Cathérine Nevejan, zaakvoerster en oprichtster van het Huis voor Herbronning en Verjonging, volgde zelf al verschillende kuren bij Céleste en wil deze won‐ derbaarlijke en beklijvende ervaring met jou delen. Na een detox/vastenkuur onder begeleiding van Céleste voel je je heel sterk gemotiveerd om je levensstijl ook na afloop van de kuur aan te passen om je blijvend bevrijd te voelen en meer energie en levenslust te ervaren. De Stiltehoeve Enkele impressies:
De Kamers: ‐ 1 eenpersoonskamer met eigen badkamer ‐ 3 tweepersoonskamers met eigenbadkamer ‐ 1 tweepersoonskamer met eigen badkamer geschikt voor rolstoelgebruikers ‐ 7 tweepersoonskamers met gemeenschappelijke badkamer op de gang Heb je nog vragen? Contacteer mij gerust! Cathérine Nevejan Oude Damseweg 15 8340 Damme 0496 22 01 18 ‐
[email protected] Met vriendelijke groeten Cathérine en Céleste
