Uitstraling. Janske Heijmans Van deze opleiding krijg ik veel positieve energie. Uw glimlach Goed onderhoud voorkomt reparatie

De

Uitstraling

Janske Heijmans Van deze opleiding krijg ik veel positieve energie

Uw glimlach Goed onderhoud voorkomt reparatie

Bas d’n Urste Tis schon, tis gaaf, carnaval 2016 ALAAF!!! Coverfotografie: Tim Luyten

Fysiotherapie Fysiotherapiebehandeling aan huis

Cover:

Romy de Proost Ambitieus zangtalent Magazine voor Borkel & Schaft I Dommelen I Valkenswaard

Jaargang 6 Week 3 2016

20 8

Foto: De Pintenwippers

Voorwoord Motivatie Het is niet altijd simpel om steeds gemotiveerd te blijven. Er zijn vaak redenen genoeg om de moed te laten zakken, maar het is toch belangrijk voor je motivatie om je altijd te ‘herpakken’.Volgens een belangrijk pedagogisch deskundige – die onder andere toptennissers onderzocht - zijn een volgehouden motivatie en toewijding belangrijker dan talent om aan de top te geraken. Ook sociaal contact motiveert mensen. Hoe beter we kunnen samenwerken met onze collega’s, hoe beter onze prestaties op het werk zijn, zo blijkt uit een studie.Vooruitgang, ook al is die heel klein, geeft een grote boost geeft aan iemands motivatie en positieve emoties. Daarnaast zijn werknemers creatiever en productiever wanneer ze een positieve emotie ervaren en wanneer ze een positieve indruk hebben van hun werkomstandigheden. En tot slot: wie dacht dat geld een goede motivator is, heeft het grondig mis! In het boek ‘Drive’ haalt Daniel Pink de stelling dat geld motiveert helemaal onderuit.Volgens hem motiveren autonomie, een hoger doel voor ogen hebben en bekwaamheid het meest. Onderzoek heeft uitgewezen dat zingen een positief effect heeft op het lichaam. Het verhoogt de weerstand, werkt uitstekend tegen stress en geeft nieuwe energie. Daarnaast geeft zingen beslist een goed gevoel. Zingen kunnen we in principe allemaal. Maar mooi en goed zingen is echter niet iedereen gegeven. Om echt leuk te kunnen zingen moet je beschikken over talent. En dat heeft Romy de Proost uit Dommelen. Veel jonge knullen hebben tijdens hun jeugd wel eens soldaatje gespeeld. Gewapend met een waterpistool of een groot plastic geweer werden hele veldslagen uitgevochten. Om de acties kracht bij te zetten was het ‘pief, paf, poef’ niet van de lucht. Bij het toenemen van de jaren raakte het soldaatje spelen steeds meer op de achtergrond en ging de belangstelling steeds meer naar andere zaken en vooral ook richting leuke meisjes.Voor Marco Habraken geldt dat niet. Hij is een van de vele airsoftbeoefenaren. Airsoft is een sport waarbij militaire acties worden nagespeeld. Bas Spijkerman, alias Bas d’n Urste, is twaalf jaar en trotse jeugdprins carnaval van Dommelen. Hij vertelt een en ander over de verkiezing, fotoshoots, speeches, spellen en verantwoordelijkheden, druk dagen, activiteiten, steun en vooral plezier.Tis schon, tis gaaf, carnaval 2016 ALAAF!!! Veel leesplezier! Inleveren kopij volgende uitgave: woensdag 3 februari

De redactie

2

Colofon

3

Column

4

Inwonerinterview

7

Voeding

8

Bas d’n Urste

11

[email protected]

13

Tuinkalender

14

Gewoon doen

15

Sfeervol wonen

16

Restaurant de Zwaan

19

Advocaat

20 22

Janske Heijmans Vul in en win

23

Dood-gewoon

24

Fysiotherapie

25

Marco Habraken

27

Podiumkalender

28

[email protected]

29 30

Grijzer-wijzer Lijn 2

31

Uw glimlach

33

Gelukkig nieuwjaar!

Colofon Uitgeverij De Uitstraling b.v. Koestraat 45e, 5688 AG Oirschot Telefoon: 0499-425525 www.deuitstraling.nl | [email protected] www.facebook.com/DeUitstraling Voor correspondentie: Bureauredactie De Uitstraling Telefoon 0499-463524 [email protected] Postbus 39, 5090 AA Middelbeers

Wie krijgt de Valkenswaardse vrijwilligerstroffee 2015? Eén keer per jaar vindt de uitreiking plaats van de Gemeentelijke Vrijwilligersprijs. Deze bestaat uit een wisseltrofee, een beeldje en een geldelijke gift. Elke vrijwilligersorganisatie óf individuele vrijwilliger, komt hiervoor in aanmerking als waardering voor de inzet voor de gemeenschap in het afgelopen jaar. Voorwaarde is dat de vrijwilligers actief zijn in Valkenswaard, Dommelen of Borkel en Schaft. De winkans wordt vergroot als er sprake is van een bijzondere prestatie welke anderen inspireert en aanzet tot samenwerking.

Advertentieverkoop: (geen snuffelverkoop) Hans de Valk, tel. 06-51227336 Patty van Maasakkers, tel. 06-18641876 Ineke van de Sande, tel. 06-30524789 b.g.g. 0499-425525 De Uitstraling wordt gratis huis aan huis verspreid Totale oplage ruim 15.200 exemplaren Opgeven snuffelpagina: [email protected] Alleen bedoeld voor particulieren

Kent u vrijwilligersorganisaties of personen die vrijwilligerswerk verrichten in uw omgeving waarvan u vindt dat zij de prijs verdienen, meld hen dan aan en doe dat vóór 15 februari 2016. Gebruik hiervoor het speciale nominatieformulier dat op verschillende manieren te verkrijgen is. In de bibliotheek, het gemeentehuis, de Belleman en Dorpshuis D'n Teut liggen papieren exemplaren om mee te nemen. En op www.vrijwilligerswerkvalkenswaard.nl kan direct een exemplaar ingevuld worden en digitaal verstuurd.

Uitgever: Uitgeverij De Uitstraling b.v. Bank: NL70INGB0004469781 Bezorging: Uitgeverij De Uitstraling b.v. Bezorgklachten: tel. 06-23264872 [email protected] Druk: Rekafa BV Tenzij anders vermeld ligt het copyright van de in deze uitgave gepubliceerde foto’s bij Uitgeverij De Uitstraling b.v., haar correspondenten of www.shutterstock.com. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden opgeslagen in een elektronisch bestand, verveelvoudigd, of openbaar worden gemaakt in enige vorm of op schriftelijke wijze, hetzij elektronisch, door foto/-kopieën, opnamen of enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

© 2016

2

De Uitstraling

Tijdens de Valkenswaardse Vrijwilligersdag in de Hofnar, deze keer op zondag 13 maart 2016, wordt de vrijwilligersprijs feestelijk uitgereikt.

Column Door Lisette Sprengers

Carrièreswitch

Na pakweg twaalf jaar met plezier op de hospice van Kempenhof te hebben gewerkt, heb ik - zoals men dat mooi kan zeggen - een carrièreswitch gemaakt. Ik dacht: als ik een andere baan wil, moet ik het nu doen. Nu is mijn brein nog een beetje flexibel en kan ik andere kunstjes aanleren. Dat over een paar jaar mijn grijze massa weerstand gaat bieden en nieuwe informatie niet meer opneemt, is een heel reële conclusie. Mijn kortetermijngeheugen laat me nu al in de steek, waardoor ik regelmatig zoek naar een verloren voorwerp zoals sleutels, telefoon of bril. Wetenschappers hebben al een hele tijd geleden ontdekt dat trainen van je hersenen voordelen kan hebben. Ons brein steeds nieuwe dingen aanbieden houdt het soepel. Met andere woorden, het maakt onze grijze massa meer bestand tegen aftakeling! Joepie! Dan zit ik met mijn carrièreswitch goed! Want een heleboel aangeleerde informatie mag ik loslaten en in mijn nieuwe baan weer een heleboel nieuwe dingen gaan ervaren en aanleren. Maar ik dwaal wat af..., we hebben het niet over mijn aftakelend brein maar over mijn carrièreswitch waardoor ik vanaf 1 januari ‘wijkverpleegkundige’ ben. Vanuit de wijkzorg van Valkenhof sjees ik, samen met mijn nieuwe collega’s, door heel Valkenswaard, Dommelen en Borkel en Schaft. In weer en wind en in de zomer hopelijk met veel zonneschijn. Dat ik met het aan huis zorg bieden de weg wel eens kwijt ben, zie ik als een kleinigheidje. Dochterlief daarentegen vreest dat mijn geografisch onvermogen een groter probleem kan zijn. Bij haar staat een wandelingetje in Duitsland dat op mijn aanwijzingen uitliep op een urenlange zoektocht om de weg terug te vinden, nog helder in het geheugen. “Niet te spreken over de keren dat rechtsaf bij jou een actie naar links wordt, mam”, zegt ze bemoedigend! Zoonlief doet er een schepje bovenop en wijst me op mijn verbazingwekkende verdwaaltechnieken toen ik hem enkele keren van het vliegveld in Düsseldorf ging ophalen. Nog nijdig voegt hij eraan toe: “En dat terwijl je een TomTom hebt met de laatste nieuwe updates, mam!" Ik geef eerlijk toe met mijn zowat nihil oriëntatievermogen valt het vinden van al die nieuwe cliënten niet altijd mee. Dus... beste cliënt, ben ik wat laat, heb geduld. Ik ben hoogstens weer eventjes de weg kwijt. Niks vreemds voor mij en mijn geüpdate TomTom!

Ons brein steeds nieuwe dingen aanbieden houdt het soepel De Uitstraling

3

Romy de Proost Ambitieus zangtalent Onderzoek heeft uitgewezen dat zingen een positief effect heeft op het lichaam. Het verhoogt de weerstand, werkt uitstekend tegen stress en geeft nieuwe energie. Daarnaast geeft zingen beslist een goed gevoel. Zingen kunnen we in principe allemaal. Maar mooi en goed zingen is echter niet iedereen gegeven. Om echt leuk te kunnen zingen moet je beschikken over talent. En dat heeft Romy de Proost uit Dommelen. Recentelijk won zij de Belgische talentenjacht ‘Talent der Lage Landen’. Het winnen van deze prijs was voor De Uitstraling aanleiding om nader met deze jonge zangeres kennis te maken. Romy de Proost is geboren en getogen in Dommelen. Als enig kind ging zij na de basisschool naar het Were Di. Dit jaar maakte ze de overstap van mavo naar havo. Het was een bewuste keuze, zo legt ze uit, omdat ze straks naar de Theaterschool wil of naar de Rockacademie. "Welke van de twee het moet worden weet ik nog niet. Gelukkig heb ik nog even tijd om hierover na te denken." Het is wel zo dat tot op dit moment iedereen die de Theaterschool gevolgd heeft, een baan wist te verwerven. De keus voor het volgen van een opleiding in de muziek of het theater is helemaal haar eigen keus. Haar ouders steunen haar hierin, dat wel. Songfestival Were Di Al op jonge leeftijd vond de guitig ogende Romy dat ze moest beslissen welke hobby ze zou gaan kiezen. Verschillende mogelijkheden liet ze de revue passeren. Het maken van een keus vond ze best wel lastig.“Toen ik op een morgen wakker werd, wist ik het: ik wil zangeres worden, zo ging het door mijn hoofd. Ik meldde me bij een particuliere zangopleiding in Eindhoven. Daar leerde ik zangtechnieken, ademhaling en zingen met een borst- en kopstem." En of dat al niet genoeg was nam ze ook voor een periode van drie jaar pianoles in Best. In 2011 nam de jeugdige scholier voor het eerst deel aan het songfestival op het Were Di. Dit songfestival heeft in de regio een zekere kwaliteitsfaam verworven. En dat is niet zonder reden. Om mee te mogen doen moet je eerst auditie doen. Maximaal twintig scholieren mogen meedoen. Na selectie volgt er een repetitieweekend met orkest. Elke artiest krijgt drie kwartier om te oefenen.Vervolgens worden er drie shows gegeven. “Het was een superervaring om de talentenjacht mee te mogen doen, echt cool hoor”, glundert Romy. Dat jaar kreeg ze de aanmoedigingsprijs. Stimulans om door te gaan “Het behalen van zo’n prijs was echt een stimulans om door te gaan. Na het optreden komen mensen naar je 4

De Uitstraling

Het was een superervaring om aan de talentenjacht mee te mogen doen toe met de vraag op hun feest of bruiloft te komen zingen. En zo gaat het balletje rollen.” Het leukste aan zingen vindt Romy vooral ook het optreden voor een groot publiek. Wat veel jonge meisjes eng vinden daar geniet deze zelfverzekerde tiener van. Een zangpedagoog heeft wel eens aangegeven dat als je eenmaal durft te zingen het lijkt alsof je jezelf accepteert om wie je bent en je het lef hebt om jezelf te laten gelden en te laten horen in het leven. Zo in de sfeer van: ‘Ik mag er zijn en dit is wat ik ben’. Het is echt niet moeilijk om het ambitieus zangtalent uit Dommelen in deze uitspraak te herkennen. Het aardige is dat ze ondanks haar succes beslist niet naast haar schoenen is gaan lopen. Ze regelt haar optredens helemaal zelf. Op de vraag of haar ouders haar hiermee helpen, laat ze weten dat deze het helemaal aan haar overlaten. Wel is het zo dat haar vader zo lief is haar met de auto naar optredens te rijden en ook weer te komen ophalen. Door de volwassen manier waarop ze over zang, theater en optredens praat, vergeet je bijna dat ze pas zestien lentes telt. Zingen in een musical Op de vraag of ze tijdens een optreden al eens iets komisch of raars heeft meegemaakt doet Romy verslag van een optreden met de theatergroep Cult en Tumult. “Wat mij overkwam”, zo giechelt Romy, “was dat ik mijn pakje niet op tijd aankreeg. Daardoor kwam ik te laat op het podium. Het was toen echt wel even improviseren. Gelukkig word ik niet zo snel zenuwachtig. Wel is het zo dat ik een gezonde vorm van spanning voel, voorafgaan-

Inwonerinterview Door Frans van Vonderen

Foto: Michel Achten

Foto: SingShop

de aan en tijdens optredens. Dat laatste is goed en feitelijk ook nodig om goed te kunnen presteren. Het meedoen in een musical vind ik geweldig. Geweldig omdat zang kan worden gecombineerd met dansen en acteren.” Om haar dans- en acteerkwaliteiten verder te ontwikkelen nam Romy niet alleen dansles, maar sloot zich ook aan bij de theatergroep TOP in Veldhoven. Recentelijk deed ze nog mee aan de musical Glee. Hard werken aan toekomst Op dit moment vindt Romy tal van muzieksoorten leuk. “Nu zit ik nog in de fase dat ik verschillende genres wil uitproberen, zoals hiphop, luistermuziek, jazzachtig et cetera. Mogelijk dat ik op een later tijdstip wel een keus maak in het zingen van een bepaalde genre. Je zou kunnen zeggen dat ik momenteel toch een soortement eigen sound heb. Een wat hees aandoende stem, tenderend naar het ruwe. Ook deze sound zal ik verder nog moeten ontwikkelen.” Wie op YouTube de naam van deze jonge zangeres intypt, ziet tal van optredens. Optredens met haar vriend, die toetsenist is, maar zo nu en dan ook optredens met grote orkesten. Het optreden met haar vriend vindt Romy natuurlijk best wel gezellig. Wel is het zo dat zij zich bij een dergelijk optreden ietwat beperkt voelt in haar mogelijkheden. Als het niet anders kan, maakt ze daarom ook gebruik van een muziekband. Ze behaalde in de afgelopen jaren tal van prijzen. In 2014 viel ze in de prijzen in Eindhoven bij ‘De wildeman zoekt voice’. In hetzelfde jaar deed de jonge zangeres opnieuw mee aan het songfestival in het Were Di. Ze behaalde de derde plaats. Een jaar later ging ze op hetzelfde songfestival aan de haal met de publieksprijs 2015. Hoogtepunt was het afgelopen jaar het winnen van de Belgische talentenjacht ‘Talent der Lage Landen’. Ze droomt van een optreden in een musical met zang en dans en van een optreden in de grote arena van het Ziggo Dome. We zullen ongetwijfeld nog veel van haar horen.

Op dit moment vindt Romy tal van muzieksoorten leuk De Uitstraling

5

Mees Hendrikx wordt tweede op het NK Veldrijden De vijftienjarige Mees Hendrikx uit Dommelen is zaterdag 9 januari jl. tweede geworden op het NK Veldrijden in Hellendoorn in de jeugdcategorie onder 17 jaar. Hij heeft daarmee zijn gestelde doelen van dit seizoen gehaald.Vooraf gaf Hendrikx al aan in vorm te zijn. Hendrikx hoopt over een paar jaar wereldkampioen te zijn.

Annemieke Verstappen stopt als centrummanager Annemieke Verstappen, centrummanager in Valkenswaard stapt per 1 maart op. De centrummanager stopt omdat ze te weinig draagvlak heeft onder de winkeliers. Peter Moezelaar, secretaris/penningmeester van het Centrummanagement zegt dat een belangrijke reden voor de breuk is dat Verstappen te snel veranderingen wil realiseren. Het bestuur zoekt een nieuwe centrummanager.Verstappen was sinds half september 2014 centrummanager voor zestien tot twintig uur per week.

6

De Uitstraling

Door Christel Postuma Fit & Slank

Voeding Je valkuilen leren kennen!

Het nieuwe jaar is ingegaan en een van de meest gehoorde goede voornemens is dan ook: ‘Dit jaar wil ik toch echt graag die paar kilootjes kwijt’. Een tegenslag op je werk of in je privéleven, of een weegschaal die misschien niet altijd laat zien wat jij wilt zien, kunnen er allemaal voor zorgen dat je terugvalt in oud gedrag en oude eetpatronen. Je kunt niet van jezelf verwachten dat je gewoontes die je misschien al dertig jaar hebt in een aantal weken overboord gooit; ook dit is een leerproces met vallen en opstaan. Je valkuilen leren kennen zorgt ervoor dat je deze straks gaat leren herkennen en daarmee leert omgaan. Dit keer gaan we het eens hebben over feiten en fabeltjes over afvallen. Er gaan nogal wat verhalen over afvallen en wij laten je zien wat de belangrijkste fabeltjes zijn die de ronde doen. - Fabel 1:Als je ’s avonds na 20.00 uur eet, word je dik. Het maakt niet uit op welke tijdstippen je eet. Het gaat om de totale hoeveelheid calorieën die je binnenkrijgt. Krijg je namelijk meer calorieën binnen dan je verbrandt, zullen deze dus ook worden opgeslagen als vet. - Fabel 2: Light is altijd goed voor de lijn. De lightproducten bevatten dan wel 33 procent minder energie, suiker of vetten, maar de meeste producten leveren toch nog altijd heel veel calorieën. De lightchips zijn wel iets minder vet en calorierijk dan gewone chips, maar blijven nog altijd ongezond. - Fabel 3: Om af te vallen kun je beter vruchtensap drinken dan frisdrank. Nee, een glas vruchtensap bevat ongeveer evenveel calorieën als een glas cola of sinas (± 105 kcal per glas van 250 ml). Druivensap bevat zelfs veel meer calorieën (160 kcal per glas). Tomatensap bevat wel minder calorieën (43 kcal per glas). - Fabel 4: Iets te zwaar zijn is juist gezond. Gezondheidsrisico's nemen toe vanaf een BMI van 25. Zo geven de statistieken onder meer aan dat mensen met overgewicht eerder en vaker last krijgen van suikerziekte. Als je net op die grens zit, is er niet echt wat aan de hand; het grootste probleem van het grensgeval is het gevaar om geleidelijk door te groeien naar echt te zwaar. - Fabel 5: Ik ben dik omdat ik zware botten heb. Dat kan een klein beetje schelen, maar het kan eigenlijk nooit meer zijn dan twee kilo op je totale lichaamsgewicht. Overgewicht betekent dat je meer weegt dan goed is voor je gezondheid. - Fabel 6: Vet is slecht voor je. Er zijn vitamines die alleen in vetten zitten. Daarnaast is vet een belangrijke bouwstof. Sommige vetten zijn wel slecht voor de gezondheid, dit zijn verzadigde en transvetten. Daarnaast leveren vetten veel energie, dus het is wel belangrijk er niet te veel van te eten. De Uitstraling

7

Door Milou van Dooren-Weekers

Bas d’n Urste Tis schon, tis gaaf, carnaval 2016 ALAAF!!!

Bas Spijkerman, alias Bas d’n Urste, is twaalf jaar oud en trotse jeugdprins carnaval van Dommelen: "Op de dag van de verkiezingen vertel je waar je voor gaat en dan mogen de raad en de dansgarde stemmen. Vorig jaar was ik adjudant en was Pim Schellens jeugdprins, nu is het andersom. Pim houdt mijn map met speeches vast, dat is zijn taak. Een van mijn taken is om regelmatig te speechen; gelukkig helpen papa en mama mij met het maken van de tekst. Tijdens de verkiezingen wordt een naam gekozen en deze persoon kiest op zijn of haar beurt een spel. Ik haalde toen vier punten, de rest iets minder, haha. Je moest bijvoorbeeld M&M’s verplaatsen met een rietje, beschuit fluiten en er was een kaartspel." "Als prins heb je een paar taken en moet je overal bij zijn. Zo heb ik een fotoshoot gedaan voor de ‘Foeperpot’, de krant van carnaval. Op oudjaarsdag gingen we samen met de burgemeester carbidschieten. Je stopt dan van alles in een oude melkbus en die schiet je dan heel hard weg. Dat was vet! Tijdens de receptie, op carnavalszondag, krijgt iedereen cadeautjes. Een voordeel voor mij is dat ik het grootste cadeau krijg, haha.We krijgen veel snoep en van de commissie krijg je een mok met je eigen naam erop en je titel. Tijdens het spel ‘Koning der Prinsen’ strijdt de prins van Valkenswaard tegen die van Dommelen en wie wint is de Koning der Prinsen. Tijdens deze spelen raden we liedjes, moeten we zo snel mogelijk een ballon laten knappen en komen er nog meer oud-Hollandse spelen voorbij."

8

De Uitstraling

Carnaval 2016 "Vanaf nu is het best wel druk tot carnaval: we zijn met van alles bezig. Alle dagen van carnaval kleden wij ons om in café de Dommelstroom. Voordat wij komen zijn er allerlei activiteiten voor kinderen. We hebben als team een nar, een vorst, een adjudant, drie raadsleden en nog vier meisjes van de dansgarde, en ik ben erbij natuurlijk. De raadsleden hebben niet zo heel veel taken, maar het is wel heel belangrijk dat ze erbij zijn. Voor de dansgarde is er een danstoernooi in De Belleman. Hier komen dansers uit Borkel, Valkenswaard en Dommelen naartoe. Iedereen krijgt tijdens het toernooi een prijs, maar ze strijden allemaal om de eerste plaats!"

Foto: CV de Pintenwippers

Kwaliteiten Over welke kwaliteiten moet een jeugdprins beschikken? "Speechen. Je moet allesbehalve bang zijn: als je bang bent, krijg je er geen woord uit. Je kunt eigenlijk ook nooit ziek zijn, want dan ben je er niet bij en dat kan niet. Ook moet je van gezelligheid houden, anders komt het niet goed. In het begin is alles spannend natuurlijk, maar daar wen je aan. Ik zing en dans wel een beetje mee, maar dat hoeft niet per se. Je eindigt je speech altijd met je eigen leus. De mijne gaat zo: ‘Tis schon, tis gaaf, carnaval 2016 ALAAF!!!'. Kort maar krachtig, haha." De vader van Bas vult aan: "Je moet beschikken over uithoudingsvermogen, altijd acte de présence geven. Je moet knap zijn: mooie kleren aan en tanden gepoetst", lacht hij. Bas: "Volgend jaar kan ik helaas niet meer meedoen omdat ik dan te oud ben. Onze vereniging, de Pintenwippers, kan veel nieuwe aanmeldingen gebruiken. Daarom: het is supervet om prins te zijn, kom met ons carnaval vieren in het Brouwersgat! Aan het glaasje bier bij de letter B, zie je dat alle ouders bier drinken tijdens carnaval..."

Prins Bas

Vanaf nu is het best wel druk tot carnaval De prins kwam dit jaar uit de kliko tevoorschijn...

??

De Uitstraling

Opgeven snuffelpagina: [email protected]

TE HUUR • 10 jaar geleden zijn wij begonnen met 2 vakantiehuizen in de Vulkaaneifel in Duitsland. Sinds die tijd hebben we al veel gasten mogen ontvangen die allemaal erg enthousiast waren over de huizen en de omgeving, de uitgestrekte bossen om te wandelen en de rust de er heerst in het dorp winkel. Daarom gaan we dit nu vieren met u door speciale aanbiedingen kijk op. www.vakantiehuisvulkaaneifel.nl of 0135283251 en 06-22411675. • Uitwaaien in Zeeland. Te huur: een comfortabel ingericht vrijstaande recreatievilla voor 8 personen, met sauna, twee badkamers en vier slaapkamers. Er zijn twee parkeerplaatsen, ruime kindvriendelijke tuin op het zuiden met terras en ligbedden, tuinhuis en zeven fietsen. Ook voor weekend en midweek. Geen huisdieren. Tel. 013-5141875. Mobiel 0644830022. E mail: [email protected].

TE KOOP • Donkerbruine leren hoekbank, 150x150 cm, met hoekstuk van 65 cm en losse poef van 98 cm. € 200,-.Tel. 013-8440135. • Eénpersoons spiraalbed, merk Kuperus, hoofd- en voeteneind mechanisch verstelbaar, € 75,-. Tel. 06-51471135. • Twee zwarte vitrinekasten met spiegel, verlichting + glasplaten. € 50,- per stuk. Tel. 0497-644123. • Design tv-tafel, antraciet met glazen draaiplateau en twee glazen legborden, 100x50x40 cm (lxbxh). € 85,-. Tel. 06-51471135. • Houten houder om serranoham te snijden. T.e.a.b. Tel. 013-4555202. • Driedelig kaststel, hele mooie afbeeldingen in warme kleuren. € 40,-. 10 Stuks miniaturen Limoges. € 15,-. Tel. 013-5143371. • Vitrinekast met verlichting, twee vaste planken, vijf geslepen glasplaten, verstelbaar, onder twee ruime laden. € 45,-. Tel. 06-41225566. • IJshockeyschaatsen, maat 42, merk Nijdam, nieuw in doos, zwart met rode clips. € 20,-. Tel. 06-49902569. • Electronisch orgel, merk KAWAI, met krukje, muzieklessen en bladmuziek. € 100,-. Tel. 0499-391810. • Skitrui, Dale of Norway, xl, blauwe ondergrond, z.g.a.n. € 50,-. Fleecetrui, redgreen, xl, z.g.a.n., blauw, redgreen strepen op mouw. € 15,-. Tel. 06-16197715.

• Kinderautostoeltje. € 50,-. Kinderdriewieler, ziet er nog mooi uit. € 7,50. Tel. 013-5215456. • Nokia mobiele telefoon. € 10,-. Electrische radiator verwarming, nieuw. € 10,-. Tel. 013-5215266. • Tafelstrijkmachine, merk Elna, Zwitsere kwaliteit. € 100,-. Tel. 0497-516230. • Nieuwe electrische straalkachel met sfeerverlichting. € 30,-. 25-Delige serie over Tweede wereld oorlog, merk Lecturama € 40,-. Tel. 06-52167126. • Twee rotan kuipstoelen met gobelinkussens en tafeltje voor zithoekje. € 45,-. Tel. 06-23583619. • Kalkzandsteen, ongeveer 70 stuks. € 5,-. Tel. 06-51442006. • Biljartkeu, merk Ceulemans, libre, z.g.a.n. Tweedelig, houten verbinding, nieuwe pomerans is 10 mm. € 60,-. Tel. 06-20088481. • Secretaire, donkereiken, i.z.g.st., 104x77x43 cm (lxbxh), met deurtjes, klep en opbergvakjes. € 100,-. Tel. 0499-373592. • Playstation 3, 160 GB met 3 controllers en een docking station. € 100,-. Tel. 06-18391948 of 013-5042904. • Auping auronde, beuken, 200x160 cm, met 2 gasveren en verstelbare spiralen. € 100,-. Tel. 06-48005042. • Gratis afhalen: vijf jaargangen kruissteek borduurpatronen, 4 x gebonden in map. Tel.040-2047052.

GEZOCHT - GEVONDEN AANGEBODEN - VERLOREN • Gezocht: Marklin H0 modeltreinen of complete modeltreinbanen. Tel. 0497-517742. • Gezocht: Henri Rossiau, geboren in Eindhoven, werkte in een drukkerij in Eindhoven, ongeveer 55 jaar. Email: [email protected]. • Gezocht: oude paneeldeur, wc, vier vakken, afmeting 201x73 cm. Tel. 06-10283906. • Gezocht: H0 modelspoortreinen van Fleischmann, Roco en Marklin. Tel. 06-25295470. • Gezocht: elpee- en singleverzamelingen, pop, rock, jazz en blues, tegen vergoeding. Email: [email protected].

De Uitstraling

??

Subsidie aan stichting Wattem voor Zwemvierdaagse Het college van burgemeester en wethouders heeft een subsidie van € 2.496,20 toegekend aan stichting Wattem. De subsidie is bedoeld voor de kosten van het gebruik van zwembad De Wedert voor de Zwemvierdaagse. De zwemverenigingen VZ&PC Tempo en de Watervrienden organiseren jaarlijks de Zwemvierdaagse en het Valkenswaards schoolzwemkampioenschap. De buurtcoaches van de gemeente ondersteunen het evenement onder andere door scholen te informeren over het kampioenschap. Clubs uit Valkenswaard halen € 18.440,- op met Grote Clubactie Sport-, cultuur- en hobbyverenigingen hebben ook vorig jaar weer kunnen rekenen op de inzet van hun fanatieke lotenverkopers. De totale opbrengst van verenigingen uit Valkenswaard is € 18.440,-. Het bedrag dat verenigingen jaarlijks ophalen met de Grote Clubactie is onmisbaar voor het inrichten van het clubhuis, de aanschaf van materialen en het organiseren van activiteiten.

12

De Uitstraling

Door Eric van der Zanden Hoveniersbedrijf Van der Zanden

Tuinkalender Waar blijft de winter? Hoveniersbedrijf Van der Zanden is inmiddels al bijna 25 jaar een begrip in de omgeving als het gaat om tuinaanleg en -onderhoud. Met deze kennis schrijft eigenaar Eric van der Zanden een maandelijkse column voor De Uitstraling om u te voorzien van tips, weetjes, informatie en inspiratie voor uw eigen tuin.

Zelfs vijveronderhoud kan nog gedaan worden met deze temperaturen

Het is niemand ontgaan dat deze winter een zacht begin heeft. Maar wat betekent dit voor uw tuin? Deze maand vertellen we u meer over hoe u uw bomen, planten, struiken en gras kunt onderhouden en verzorgen onder zachte én strenge winteromstandigheden. Bomen zoals de esdoorn, berk, notenboom en de druivenstruik dienen normaal gesproken in de maand december gesnoeid te worden om bloeden te voorkomen. Deze bomen zijn normaal gezien in winterrust en daardoor ligt de sapstroom stil, maar door de zachte weersomstandigheden is dit nog niet het geval. Hierdoor kunnen ze gaan bloeden wanneer ze gesnoeid worden. Dit kan negatieve gevolgen hebben. Voorjaarsbloeiende planten, bomen en struiken zie je nu ook al in de bloei schieten. Deze bloemen kunnen wellicht nog bevriezen, wat minder vruchten tot gevolg heeft. Meestal geeft dit echter geen blijvende schade aan de desbetreffende plant. Zuid-Europese bomen en struiken zoals de olijf, vijg en sommige palmbomen vinden deze hogere temperaturen heel aangenaam. Echter dienen zij toch beschermd te worden als de temperaturen onder nul gaan en zeker bij strenge vorst. Houd het weerbeeld daarom in de gaten, temperaturen dalen sneller dan u denkt. Normaal gesproken is de laatste maaibeurt van uw gazon rond de maand oktober-november. Maar omdat, op het moment van schrijven, de thermometer vijftien graden aangeeft, is het raadzaam om uw grasmaaier nog niet in de olie te zetten! Het gras mag met een lengte van ongeveer vier centimeter de vorstperiode ingaan. Uw gazon groeit met deze voorjaarstemperaturen nog steeds, wat tot gevolg kan hebben dat u het nog een keer mag maaien. Zorg dat het maaisel en eventueel blad niet op uw gazon blijven liggen, het vormt een ondoordringbare laag voor lucht en water. Maaien in deze periode is natuurlijk wel heel uitzonderlijk! Verder vooruitkijkend is het nu de tijd om u te richten op de tuinplannen voor het komende voorjaar. Er zijn verschillende tuinbeurzen waar u ideeën op kunt doen voor uw droomtuin. Ook hebben hoveniers nu voldoende tijd om uw wensen in kaart te brengen en een prachtig tuinplan voor u uit te werken. Reminder: is uw beregeningspomp al winterklaar?

Normaal gesproken is de laatste maaibeurt van uw gazon rond de maand oktober-november De Uitstraling

13

Gewoon doen

Klaar voor de start Door Yvonne Brouwers

Het is weer die tijd van het jaar. Dat je als een vette oliebol uit je broek knapt en zuchtend naar de televisie staart terwijl de sportschooladvertenties je om de oren vliegen. Ik ben gewoon niet zo'n gemotiveerde gewichtheffer en het idee van geforceerd in de miezer rondjes rennen, spreekt me minder aan dan het idee van een weegschaal die op tilt slaat. Maar ergens raak je toch beïnvloed als de veel te slanke collega's op het werk verschijnen met hun proteïneshakes en quinoasalades. Als zij het kunnen, moet ik het toch ook kunnen? Schouders eronder en gaan met de banaan. Het is immers een nieuw jaar, tijd voor een nieuwe start. Voor een nieuw lijf, voor een nieuwe ik! Maar de waarheid is eigenlijk dat een nieuw jaar ook maar weer gewoon een herhaling is van de dagen die er het afgelopen jaar ook waren. De dagen dat ik gehaast uit mijn werk naar de supermarkt speer, om vervolgens een kom soep naar binnen te gieten en druk te zijn met alles behalve lichaamsbeweging. 'Ja maar het voelt zó lekker' krijg je dan op je afgevuurd. Kennelijk schijnt het dus zo te zijn dat je na een uur buffelen op de crosstrainer, een soort extatisch gevoel hoort te krijgen. Ik heb enkel het gevoel van de zweetdruppeltjes langs mijn ruggengraat en het idee dat ik een uur minder heb om dingen te doen die ik wel echt leuk vind. Zwemmen dan? Dat is goed voor je! Terwijl mijn man me ongeveer zeven keer inhaalt met baantjes trekken, kijk ik jaloers naar het ondiepe gedeelte waarin de gepensioneerde vrouwen uit de buurt kletsen. Maar ja, dat is geen sporten, dat is dobberen en roddelen. Als ik daar kilo's mee kwijt kon raken zou ik het zo doen. Dus kies ik er maar weer voor om met mijn klotsende lijf voor een spiegel te gaan staan met nog vijftien andere vrouwen. Een exotische dans/vechtsport waarbij ik na vijf minuten de tel al kwijtraak. De klok hou ik nauwlettend in de gaten, want drie kwartier Braziliaans kontschudden blijkt toch weer aan de lange kant. Als ik dan op mijn fitnessapp kijk, zie ik tot mijn spijt dat ik slechts tweehonderd calorieën heb verbrand, en ik zie mijn hoop op een slank lichaam met de noorderzon verdwijnen. Leuk die nieuwe start, toch blijft het hetzelfde gezeur.

Maar de waarheid is eigenlijk dat een nieuw jaar ook maar weer gewoon een herhaling is van de dagen die er het afgelopen jaar ook waren

14

De Uitstraling

Door Marcel Boelaars SE-Raamdecoratie

Sfeervol wonen Wave-plooi nieuwe trend en vervanger van traditionele vlinderplooi

Wanneer u bezig bent met de aanpassing van uw interieur is het goed om kennis te nemen van de laatste nieuwe trends. Voor gordijnen en in-betweens is het wave-systeem een echte aanrader! De wave-plooi is onlangs geïntroduceerd op de grote interieurbeurzen en wordt gezien als vervanger van de traditionele vlinderplooi. In dit artikel leggen we graag uit wat dit inhoudt en hoe u hiermee uw voordeel kunt doen. Plooivorm Een trend op het gebied van raamdecoratie is het wave-systeem. Zoals de naam doet vermoeden worden gordijnen en in-betweens opgehangen met behulp van een wave-plooi. Dankzij deze nieuwe plooi en het ophangsysteem valt de stof vloeiend in een forse plooi naar beneden. Zowel in gesloten als geopende stand blijft de plooivorm mooi zichtbaar, waardoor uw gordijn een strak en modern uiterlijk krijgt. Wanneer u naar een showroom komt, laat men u graag zien en voelen hoe dit overkomt. Bestaande of nieuwe rails? In veel gevallen is het mogelijk om uw bestaande rails te blijven gebruiken voor de waverunner. De wave-runner is een draaibaar mechanisme dat in de gordijnrails wordt geschoven en waaraan de gordijnen komen te hangen. De runners zijn met behulp van een koordje onderling met elkaar verbonden. De meest gebruikte afstanden voor de plooien (afstand tussen de runners) zijn zes en acht centimeter. Wave in combinatie met bijzondere rails Op het gebied van railssystemen is er de laatste jaren veel toegevoegd aan het assortiment. Naast de traditionele witte en metalen railssystemen zijn er nu ook varianten verkrijgbaar met ronde, ovale en vierkante rails. Voor de meeste rails geldt dat deze uitgerust kunnen worden met een wave-systeem. Deze rails zijn over het algemeen uitgevoerd in roestvrij staal en inmiddels heel betaalbaar.

In veel gevallen is het mogelijk om uw bestaande rails te blijven gebruiken voor de wave-runner De Uitstraling

15

??

De Uitstraling

De Uitstraling

??

38ste editie van het Striepersgatse Blaaskapellen Festival van c.v. De BrasserS Datum: zondag 24 januari Tijd: 13.00 uur (rond 17.30 zal dan onze prins Arno d’n Urste van Striepersgat en Adjudant Stephan arriveren) Locatie: Zaal Lavrijssen in Valkenswaard De dag zal worden geopend door jeugdprins Job d’n Urste met zijn adjudant Philip, en natuurlijk samen met zijn hele gevolg zoals zijn Raad van Elf, Hopmarjannekes en de Striepersgatse Jeugdkapel. De vakkundige jury zal beoordelen welke kapel het beste speelt en welke groep de beste performance neerzet. 60-jarig huwelijk Op 14 januari jl. waren de heer H.A.G. Smeets en mevrouw W.T.M. Smeets-Willemsen 60 jaar getrouwd. 50-jarig huwelijk Op 17 december jl. waren heer J.P.J. van der Palen en mevrouw T.M.G. van der Palen-Goris 50 jaar getrouwd.

18

De Uitstraling

Postcode Loterij gewonnen? De rechtbank Amsterdam heeft twee weken geleden beslist dat de vrouw die op haar postcode 'de Kanjer' van € 2.109.655,- won, dit geld niet hoeft te delen met haar (ex-) man, alhoewel zij in gemeenschap van goederen waren getrouwd.

Advocaat

Door mr. R.S. (Roland) Knegtmans Knegtmans Advocaten & Mediators

De feiten De man en vrouw zijn dertig jaar getrouwd geweest en deden ongeveer twintig jaar lang mee met de Postcode Loterij. De vrouw dient op 20 oktober 2014 een echtscheidingsverzoek in waardoor de gemeenschap van goederen vanaf dat moment is ontbonden. Op 26 november 2014 heeft de vrouw haar bijdrage van € 11,25 voor deelname aan de Postcode Loterij voor de maand december 2014 betaald. In januari 2015 blijkt zij de winnende Postcode Kanjer van € 2.109.655,- te hebben. De man en vrouw woonden al feitelijk vier jaar lang niet meer bij elkaar. De man woonde niet langer op de winnende postcode en woonde samen met een andere vrouw. En de vrouw had de inleg van november 2014 uit haar eigen inkomen betaald. De man noch de vrouw betaalden alimentatie aan elkaar en droegen ook hun eigen woonlasten en overige kosten van levensonderhoud volledig zelf. Hoe zit het ook alweer? Deze ex-partners waren nog niet officieel gescheiden door een echtscheidingsuitspraak van de rechter en inschrijving van die beschikking bij de gemeentelijke registers. Maar de gemeenschap van goederen waarin zij getrouwd zijn, werd ontbonden (beëindigd) op het moment van indienen van het echtscheidingsverzoek. Dit heeft tot gevolg dat alles wat de vrouw of man na de datum van indiening van het verzoek (20 oktober 2014) heeft verkregen of aan schulden heeft gemaakt, in beginsel niet meer met de ander hoeft te worden gedeeld. De gemeenschap bestond immers niet meer vanaf 20 oktober 2014 en dus kan daar ook niks meer aan toegevoegd worden na die datum. De vrouw mocht de ruim 2 miljoen euro zelf houden, ook al waren deze vrouw en man op dat moment nog niet officieel gescheiden!

De Uitstraling

??

Door Milou van Dooren-Weekers

Janske Heijmans Van deze opleiding krijg ik veel positieve energie

Janske Heijmans, echtgenote en moeder van drie kinderen, studeert sinds een jaar duaal via het NCOI. "Ik ben hieraan begonnen omdat ik al langer een opleiding wilde volgen; ik kreeg deze kans van mijn werkgever en heb deze met beide handen aangegrepen. Ik heb daarom voor iets gekozen wat ik binnen Rabobank De Kempen kan toepassen: Sociaal Juridische Dienstverlening op hboniveau. Als sociaal juridische medewerker neem je mensen aan de hand en laat ze zien welke instanties ze kunnen benaderen voor het oplossen van hun probleem. Je verzamelt een netwerk en daar ben je de spil in." "Ik ben blij dat ik ermee begonnen ben, maar het is wel heel pittig. Het is een fantastische kans, maar meevallen doet het niet", lacht Janske. "Ik studeer op mijn vrije dagen, dinsdag en vrijdag. Dan zit ik net als de kinderen op school, maar dan thuis. Wat ik niet haal om te lezen of te maken, doe ik op een avond of in het weekend. Belangrijk is dat het me positieve energie geeft; het zorgt ervoor dat mijn motivatie op het werk nog groter is omdat ik over steeds meer vakinhoudelijke kennis beschik." Behalve medewerker bij de Rabobank voor twintig uur per week, is ze ook moeder van drie kinderen: Loek van twaalf, Kris van elf en Jill van acht jaar. Janske: "Mijn kinderen snappen goed waar ik mee bezig ben en ik denk dat dit meteen een goed voorbeeld is. Als ze nu niet hun best doen op school moeten ze er nog aan beginnen als ze veertig jaar zijn, haha. Soms ben ik wel een beetje chagrijnig en dan komt de vraag: 'Mama, wanneer ben je er klaar mee?'."

20

De Uitstraling

Examen en steun "Examens worden afgenomen in de Jaarbeurs in Utrecht. Met misschien wel duizenden mensen, zit je in verschillende hallen. Je zoekt je eigen vak, een tafeltje en dan begint de stress, haha. Je hebt ongeveer anderhalf uur en voor je gevoel altijd te weinig blaadjes, te weinig tijd en de ruimte is of te koud of te warm. Ik was wel zenuwachtig hoor." Janske vertelt dat het uiteindelijk op je eigen wil en kunnen aankomt, maar dat support van meerdere kanten gewenst is: "Ik heb vooral veel aan medestudenten. Samen spar je over de stof en ik ben altijd benieuwd hoe een ander het aanpakt. Soms is een telefoontje naar elkaar al heel fijn.Verder word ik gesteund door mijn werkgever en mijn gezin, maar uiteindelijk moet je het toch zelf doen. Zonder de steun van een partner kom je er niet. Ralf, mijn man, geeft mij de ruimte om dit goed te doen en neemt de kinderen mee als het nodig is. Hij geeft feedback op

werkstukken en stimuleert mij om door te gaan en ervoor te gaan. Hij zegt vaak dat hij er respect voor heeft: 'Petje af voor jou'." Advies aan studenten "Voor iedereen die aan een duale opleiding wil beginnen: vooral doen! Het voelt voor mij als een verrijking. Probeer je wel te beseffen waar je aan begint. Stem goed met je partner af wat het inhoudt; er komen echt wel taken op de ander terecht. Ik heb de belasting een beetje onderschat, maar het plezier dat ik eraan beleef zeker niet. Mijn doel is om deze opleiding met succes af te ronden en alle genoten kennis toe te passen binnen mijn huidige baan. Ik heb er zin in!"

Samen spar je over de stof en ik ben altijd benieuwd hoe een ander het aanpakt

De Uitstraling

21

VUL IN EN WIN Konijntjes Door Yvonne Brouwers

Stuur of mail ([email protected]) de oplossing voor woensdag 7 februari naar De Uitstraling o.v.v. prijsvraag week 2, Postbus 39, 5090 AA Middelbeers en maak kans op een wekkerradio t.w.v. € 39,95, beschikbaar gesteld door:

Er zitten konijntjes in de achtertuin. Elke keer als je op het raam klopt, rent de helft van het aantal konijntjes weg. Daarna komt er steeds weer een nieuw konijntje bij. Dit gebeurt elke keer als er op het raam geklopt wordt en het aantal konijntjes komt steeds op hetzelfde uit. Hoeveel konijntjes zaten er in de tuin voordat je de eerste keer op het raam klopte?

Oplossing week 52: € 5,Winnaar week 52: Mien Hoeks, Zeelberg 40, Valkenswaard Proficiat, u krijgt binnenkort een brief thuisgestuurd.

22

De Uitstraling

Door Anita van Overveld Van Overveld Uitvaartzorg

Dood-gewoon Opbaren en afscheid nemen

Hoe we persoonlijk afscheid nemen van onze dierbare is voor velen een belangrijk onderdeel van de rouwverwerking. Daarbij kan plaats en manier van grote invloed zijn, omdat het de laatste momenten zijn van tastbaar contact tot en met de dag van de uitvaart. Soms heeft men het nodig om met eigen ogen te zien dat iemand dood is om het ook werkelijk te beseffen. Zeker voor kinderen kan dit een belangrijk gegeven zijn. Keuzes Ook voor de opbaring moet men keuzes maken. Wil men de overledene thuishouden, naar een rouwcentrum of andere locatie overbrengen? Een combinatie is uiteraard ook altijd mogelijk, zo kan men starten met een thuisopbaring en eindigen met een opbaring in het rouwcentrum, zorgcentrum of misschien in de rouwkapel van de kerk om maar enkele voorbeelden te geven. En waar voelt u zich als nabestaanden prettig bij wanneer het om de manier van opbaren gaat? Dit kan zijn in de kist, maar ook op een opbaarplank of in bed. Een combinatie is ook mogelijk bijvoorbeeld van bed naar kist na enkele dagen. Koeling Welke keuze men hierin ook maakt, het lichaam moet wel altijd worden gekoeld. Hiervoor wordt speciale koelapparatuur gebruikt die of onder de kist of direct onder het lichaam wordt geschoven. De koeling wordt vervolgens op de gewenste temperatuur ingesteld, waarbij soms een licht brommend geluid hoorbaar is. Bij hoge buitentemperaturen kan men eventueel een extra airco plaatsen om de temperatuur in de ruimte laag te houden. 'Ons pap wilde graag thuis in zijn serre worden opgebaard, maar het is zo warm en nu weten we niet of we zijn laatste wens in vervulling kunnen laten gaan. We hopen van wel, wat denk jij?'. Garanderen kan men nooit, wel kan er meegedacht worden over de mogelijkheden en wordt bij elke stap met u overlegd wat het beste is. 'Pap kon thuisblijven, wat waren we daar blij mee.' Thanatopraxie ofwel lichte balseming Waar in andere landen in Europa een lichaam vaak wordt gebalsemd is deze behandeling in Nederland wettelijk pas toegestaan sinds 2010. Tijdens deze twee tot drie uur durende behandeling wordt het bloed uit het lichaam vervangen door een vloeistof die ervoor zorgt dat een lichaam tijdelijk geconserveerd wordt, waarna koelapparatuur overbodig zal zijn. Welke keuze men ook maakt, ze zijn allen goed wanneer u het de beste optie vindt en u zich daar prettig bij voelt. De Uitstraling

23

Door Erwin Franken Mts Fysiotherapie Franken

Fysiotherapie Fysiotherapiebehandeling aan huis

Dat de fysiotherapeut in een praktijk behandelt is alom bekend. In de praktijk kan de fysiotherapeut beschikken over elektrisch verstelbare behandelbanken, die samen met test- en meetapparatuur goed onderzoek en behandeling mogelijk maken. Patiënten kunnen trainen in een grote oefenzaal met allerlei apparatuur als fietsen, loopbanden, krachtapparaten en overig oefenmateriaal. Op deze manier kan de behandeling specifiek voor elke klacht en persoon op maat worden gemaakt. Maar wat nu als er wel fysiotherapeutische behandeling noodzakelijk is, maar je niet in staat bent om naar de praktijk te komen? In dat geval komen wij aan huis behandelen. Dat kan op voorwaarde dat de (huis)arts op de verwijsbrief voorschrijft dat er sprake is van een behandeling aan huis. Persoonlijke omstandigheden Mensen die kwetsbaar zijn - (zeer) hoge leeftijd, pas een grote operatie hebben gehad, niet in staat zijn om zich zelf te verplaatsen - komen in aanmerking om thuis behandeld te worden. Voor deze groep mensen wegen de voordelen van behandeling in de praktijk, met meer mogelijkheden, niet op tegen de nadelen van naar de praktijk te komen. Dat kost vaak te veel energie of is soms simpelweg niet mogelijk. De therapeut komt dan aan huis en samen met de patiënt wordt gekeken naar de mogelijkheden voor herstel. Gezamenlijk wordt een behandelplan gemaakt om in verschillende stappen weer tot volledig herstel te komen. Indien het in de loop der tijd mogelijk is, zal de vervolgbehandeling verder plaatsvinden in de praktijk. Inventariseren van de zorgbehoefte aan huis Bij de behandeling aan huis, kijk je goed wat iemand wil en wat iemand op dat moment kan.Vervolgens kijk je wat er in huis met hulp van partner, familie of verpleging mogelijk is. Als gevolg van bezuinigingen in de zorg komt de druk van verzorging wel steeds meer op familie en mantelzorg te liggen. Ook blijven door het afbouwen van onder andere verzorgingstehuizen steeds meer ouderen en andere hulpbehoevenden vaker langer thuis wonen. Dit zorgt voor een toenemende vraag naar zorgverleners die aan huis komen. Door de jaren heen hebben we een groei gezien van deze zorg en hebben we hierop ingespeeld. Inventariseren van de beschikbare middelen Behandeling aan huis vraagt veel creativiteit, inlevingsvermogen en aanpassing van de fysiotherapeut. Anders dan in de praktijk waar je veel mogelijkheden hebt, moet je creatief zijn met de mogelijkheden die je hebt. Een trap die je kunt gebruiken voor training, een fles water als gewichtjes voor de armen.Vloerkleedjes zijn mooi, maar ze vormen een risico om te struikelen voor iemand die moeilijk ter been is. Nogal eens vinden emotionele gesprekken plaats vanwege ingrijpende ervaringen die iemand doormaakt. Maar het geeft je een goed gevoel als je iemand verder kunt helpen en een bijdrage hebt kunnen leveren. Omdat niet alle klachten hetzelfde zijn, is niet elke behandeling hetzelfde. Er zijn gespecialiseerde fysiotherapeuten op verschillende gebieden. Zoals revalidatie van nieuwe heup of knie of andere grote ingrepen, longproblemen, oncologie en geriatrie (complexe ouderenzorg). Al deze therapeuten kunnen ingezet worden om, indien nodig, aan huis te komen om te behandelen. 24

De Uitstraling

Marco Habraken

Door Frans van Vonderen

Soldaatje spelen voor volwassenen Veel jonge knullen hebben tijdens hun jeugd wel eens soldaatje gespeeld. Gewapend met een waterpistool of een groot plastic geweer werden hele veldslagen uitgevochten. Om de acties kracht bij te zetten was het ‘pief, paf, poef ’ niet van de lucht. Bij het toenemen van de jaren raakte het soldaatje spelen steeds meer op de achtergrond en ging de belangstelling steeds meer naar andere zaken en vooral ook richting leuke meisjes. Voor Marco Habraken geldt dat niet. Hij is een van de vele airsoftbeoefenaren. Airsoft is een sport waarbij militaire acties worden nagespeeld. Marco Habraken (21) die in Valkenswaard werd geboren, ging in afwijking van zijn klasgenoten van de basisschool niet naar het Were Di, maar koerste richting een vakopleiding. Al op jonge leeftijd wist hij het zeker: hij wilde kok worden. Na het volgen van de vierjarige vmbo-opleiding (voortgezet middelbaar basisonderwijs) werd hij toegelaten op scholengemeenschap De Rooi Pannen in Eindhoven: een opleiding tot zelfstandig werkende kok. De driejarige opleiding bevatte een mengeling van theorie en praktijkstages. Hier leerde hij onder meer sauzen en soepen maken. "Mijn praktijkstages, waar ik zelf voor zorgde, deed ik in gerenommeerde restaurants in het bezit van een Michelinster. Op deze wijze leerde ik al snel de kneepjes van het koksvak. Sinds september van het afgelopen jaar werk ik met veel plezier in een goed bekendstaand restaurant in Leende." Zijn ambitie is ooit een klein restaurant te hebben dat streekproducten van hoge kwaliteit op tafel brengt. Airsoft Gekleed in een groengetint, militair uitziend gevechtspak, legt Marco uit dat airsoft een serieuze sport is waarbij militaire acties of kleine veldslagen worden nagespeeld. Binnen de airsoftsport wordt hier een wedstrijdelement aan toegevoegd, zodat er een duidelijke winnaar of verliezer bekend is aan het eind van de wedstrijd. Hij toont zijn uitrusting, bestaande uit een bedrieglijk echt >>>

De Uitstraling

25

lijkend geweer met telescoopvizier, een pistool, helm, beschermvest en communicatieapparatuur. Hij maakte kennis met deze sport via YouTube. Nadat hij op uitnodiging van een vriend had deelgenomen aan een introductiedag was hij verkocht. “Het deelnemen aan het spel geeft je een adrenalinekick. De spanning loopt behoorlijk op wanneer de ‘kogels’, bestaande uit 6 mm grote en biologisch afbreekbare balletjes, de bomen om je heen raken. Om deze reden is het verplicht een veiligheidsbril te dragen. Ook het dragen van een helm en handschoenen lijkt verstandig”, zo verklaart Marco. Spelopzet en regels “Het komt wel voor dat mensen denken dat alleen Rambotypes warmlopen voor deze sport. Niets is minder waar. Airsoft is een teamsport waar her en der een Rambo-actie leuk en zelfs goed kan zijn, maar over het algemeen gesproken is het niet aan te raden als actieheld door het veld te gaan rennen.” Om toegelaten te worden moet je lid zijn van de Nederlandse Airsoft Belangen Vereniging. Bij inschrijving moet je onder meer een verklaring omtrent gedrag overleggen. Het is duidelijk dat relschoppers niet worden toegelaten. Een combatsimulatie wordt gespeeld op een afgeschermd terrein met bijvoorbeeld dertig tegen dertig man, en duurt een hele dag. Op een blog op internet kun je lezen hoe de missie eruitziet en hoe de doelen kunnen worden behaald. Deze kunnen zijn: vlag veroveren, gijzelaars nemen of redden, of het vijandelijk team uitschakelen. Er wordt geschoten met verschillende geweersoorten en automatische wapens. Ook rookgranaten, mijnen die geluid produceren, en mortieren maken deel uit van het arsenaal. Als je geraakt wordt dan roep je ‘hit’ en trek jij je terug. “Dit is een erecode: een soort gentleman's agreement. Overigens gelden er vanwege het wedstrijdelement strenge regels, waarbij op de naleving wordt toegezien door de aanwezige marshals (scheidsrechters)." Airsoft is echt een teamsport; met een team komt airsoft dan ook echt tot zijn recht. Marco, die bevlogen over zijn sport kan vertellen, is lid van een vast eigen team van vijf personen en zal nog vaak op het combat field te vinden zijn.

26

De Uitstraling

Podiumkalender

Door Anke Neve Cultuurcentrum De Hofnar

De Hofnar De Hofnar, theater voor iedereen! Laat je bij ons amuseren, verwonderen, verbazen, ontroeren of confronteren, maar vooral gastvriendelijk ontvangen! Val-Val-D’rie wintereditie Beleef de eerste editie! Vanwege het groeiende succes van cultuurfestival Val-Val-D’rie, waar jaarlijks honderden mensen op afkomen, is er dit jaar voor het eerst een wintereditie! Wij kondigen het met veel plezier en trots aan. Het is misschien koud buiten, maar de warme sfeer tijdens het gratis binnenfestival zal uw zintuigen prikkelen in een heerlijke winterse ambiance. U wordt van harte verwelkomd en bij binnenkomst kijkt u meteen uw ogen uit; dat zal de rest van de dag zo blijven. Tijdens het festival zijn verschillende optredens te zien van professionele artiesten, maar ook zijn er optredens van de beste artiesten uit eigen streek. Voor iedereen zit er wel iets leuks tussen, want de optredens variëren van cabaret tot muziek. De artiesten zullen uw hart voor theater sneller laten kloppen en zeker een indruk op u achterlaten. Dus kom lekker lachen, zingen en dansen! Voor de kinderen zijn er ook Foto:leuke activiteiten om te doen. Ze kunnen deelnemen aan knutselactiviteiten, genieten van popRenate Beense penkastshows of zich mooi laten schminken. Daarnaast kunt u genieten van de lekkerste hapjes en drankjes. Wat denkt u van een lekkere appelpunt? Of een warme chocolademelk met slagroom? Maar ook glühwein mogen we niet vergeten! U zult zich zeker niet vervelen op het festival, dat staat vast! Treed De Hofnar binnen en laat u verrassen. Zang, dans, theater en gezelligheid komen samen en zullen u de kou laten vergeten. Kom gezellig met het hele gezin en maak er een leuk uitje van! Het zal een middag worden om niet te vergeten! De wintereditie van Val-Val-D’rie is op zondag 24 januari vanaf 13.00 uur en toegang is geheel gratis!

Agenda Dinsdag 19 januari Intouchables (12+) Filmhuisfilm, 20.00 uur € 7,50 | filmpas € 6,50

Vrijdag 22 januari Woensdag 27 januari Sportgala 2016 The Lego Movie (6+) Eregalerij sporters 2015 Kinderfilm, 15.00 uur Uit eigen streek, 19.30 uur, gratis entree € 5,- | ouders € 1,-

Woensdag 20 januari De Smurfen (6+) Kinderfilm, 15.00 uur € 5,- | ouders € 1,-

Zaterdag 23 januari Mark van de Veerdonk TOF! (reprise) Cabaret, 20.15 uur, € 19,50 | € 17,50

Woensdag 20 januari The Fault In Our Stars (12+) Tienerfilm, 18.30 uur € 6,50 | filmpas € 5,50

Zondag 24 januari Val-Val-D’rie Winterfestival Festival, 13.00 uur, gratis entree

Donderdag 28 januari LEEF! (try-out) Naar het indrukwekkende boek van Laura Maaskant Toneel, 20.15 uur € 17,50 | pas € 15,50 www.hofnar.nl De Uitstraling

??

28

De Uitstraling

Grijzer-wijzer

Door Ad Pijnenborg

Wonen met dementie De groenteboer op de markt verontschuldigt zich omdat hij mijn bestelling vergeten is. Hij heeft een hectische week achter de rug en vertelt dat zijn buurvrouw enkele dagen geleden is begraven en dat haar man thuis ronddoolt op zoek naar zijn vrouw. Hij lijdt al langere tijd aan dementie. De groenteboer voelt zich betrokken bij zijn buurman en vangt hem op, zoveel hij kan. Zolang mogelijk thuis wonen kan té lang zijn Het is nog niet druk bij de groentekraam en ik nodig de groenteboer uit meer te vertellen. De huisarts zet zich in om de oude man een goed plekje in een verpleeghuis te bezorgen. De twee zonen weten zich geen raad, wonen verder weg en hebben een baan. Het voorstel is om de buurman in een gemeente tien kilometer verder in een verpleeghuis te plaatsen. Het dichtstbijzijnde verpleeghuis, waar de meeste inwoners uit het dorp wonen, is vol en er is geen plaats. Het verhaal van de groenteboer doet me denken aan een gesprek tijdens het congres van de ‘Dementievriendelijke gemeenten’ in Tilburg, een maand geleden. Een vrouw vertelt dat haar vader zelfstandig woont en lijdt aan dementie. Hij is er zich van bewust dat alleen wonen op termijn niet haalbaar zal zijn. Hij oriënteert zich op mogelijke woonsituaties en vindt een huis dat zijn voorkeur heeft.Voorlopig wil hij zelfstandig blijven wonen, maar het geeft rust als hij weet waar hij terechtkan. Maar dit gaat niet zonder indicatie. Hij vraagt bij het Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ) een indicatie aan, maar die krijgt hij niet.Vanaf 2015 is ‘zolang mogelijk thuis wonen’ het devies, pas wanneer er sprake is van een onveilige situatie en of een echte ‘opnamewens’ kan een indicatie afgegeven worden en de voorkeur voor een verpleeghuis kenbaar gemaakt worden. Tot 2015 was het plaatsen op een wachtlijst juist bedoeld om nog zo lang mogelijk thuis te kunnen blijven. Indicaties werden afgegeven wanneer duidelijk was dat verhuizing op termijn nodig was. Dit gaf rust voor de betrokkene en de familie. De rust die de vader zoekt omdat hij beseft dat zijn dementie kan leiden tot een opname. De situatie van de buurman van de groenteboer leidt tot een onvermijdelijke crisisplaatsing, heel frustrerend voor hem en de mensen om hem heen. Bij een crisisplaatsing heb je geen keus, daar waar plaats is kun je heen. Zelf kiezen waar je wilt wonen Misschien vraagt u zich af: 'maakt het zoveel uit waar iemand met dementie woont?' Of wat cynisch: 'ze weten het zelf toch niet meer’. Het antwoord is: ja, dat maakt veel uit! Het is heel belangrijk dat mensen met dementie wonen in een omgeving die hen bekend voorkomt en waar ze mensen kennen. Misschien niet bij naam, maar dat ze beseffen ‘dit is vertrouwd’. Ook ouderen met dementie herkennen een omgeving en herkennen mensen en dit is heel belangrijk voor een beetje rust in het meestal chaotische hoofd. Reageren? Mail naar [email protected] of stuur uw schriftelijke reactie naar Uitgeverij De Uitstraling, Postbus 39, 5090 AA Middelbeers.

De man doolt rond op zoek naar zijn vrouw

De Uitstraling

??

Lijn 2 30

Door: Yvonne Brouwers

De Uitstraling

Uw glimlach

Door Wim van Ansem Tandprothetische praktijk van Ansem

Goed onderhoud voorkomt reparatie Een prothese gaat altijd stuk als je net ergens naartoe wilt gaan; tijdig uw prothese na laten kijken is dan ook noodzakelijk. Als je wilt voorkomen dat je prothese stukgaat, moet je hem zeker elke twee jaar laten nakijken. Controle Er word gekeken naar de pasvorm, hoe oud de prothese nu is, of er eten onder de prothese komt en of je deze elke keer na het eten moet schoonspoelen (vooral bij implantaatgedragen protheses). Kantelt de prothese als je een hap uit een boterham neemt, zijn de kiezen helemaal afgesleten, en zit je nog te eten als iedereen al klaar is? Vind je 's morgens je gebit naast je in bed? Heb je telkens dan weer hier dan weer daar een beginnende drukplek, dan is het tijd om een afspraak te maken met een tandprotheticus. Rebasing Als duidelijk is wat uw problemen zijn en wat eraan gedaan moet worden, wordt ook meteen besproken wat de kosten zijn. Is de prothese nog goed maar heeft u een van bovengenoemde problemen, dan kan het opgelost worden met een rebasing: dit is een nieuwe laag in uw prothese. Aangezien de prothese in het basispakket zit, is de rebasing gratis (als je eigen risico op is). Als je eigen risico toch elk jaar opgaat, maakt het niet uit of je het aan de prothese uitgeeft of aan medicijnen. Een rebasing op implantaten moet bij de meeste zorgverzekeraars eerst aangevraagd worden. Soms moet er een foto van de implantaten gemaakt worden; dit gebeurt bij een implantoloog.Als je prothese vijf jaar of ouder is en is versleten dan kom je in aanmerking voor een nieuwe prothese; ook nu moet dit eerst aangevraagd worden. Onderhoud Goed onderhoud voorkomt dat het kaakbot sneller gaat slinken dan nodig is. Goed onderhoud en poetsen zullen voorkomen dat rond de implantaten ontstekingen gaan ontstaan waardoor het bot gaat slinken wat weer tot gevolg heeft dat de imlantaten bij voldoende kaakresorptie los komen te staan. Het onderhoud van een gebitsprothese valt soms erg tegen, het kost moeite om een goede mondhygiëne te realiseren en te handhaven. Reiniging Indien mogelijk wil ik u aanraden de prothese en eventuele implantaten na iedere maaltijd te reinigen met een zachte tandenborstel, met speciale aandacht voor de implantaten. Voor implantaten waarbij het bruggetje dicht tegen het tandvlees aanzit, zijn er hele kleine tandenborstels (ragertjes). Je moet erop letten dat het tandvlees niet tegen het bruggetje aangroeit. Je kunt dan niet meer reinigen tussen bruggetje en tandvlees, en dan is het de hoogste tijd om de tandprotheticus te raadplegen. Vaak is een controle bij de tandprotheticus gratis, zij zien het belang in van een goede controle en willen de drempel zo laag mogelijk houden. Veel mensen reinigen hun prothese met chlooroplossing of azijn: ik moet zeggen, die protheses zien er allemaal netjes uit. Ikzelf vind dit een vieze smaak hebben, daarom adviseren wij een zachte tandpasta. Nu we het over een vieze smaak hebben! Mijn kleindochter heeft er een grapje over: komt een konijn bij de bakker en vraagt: 'Heeft u worteltaart meneer?'. 'Nee', zegt de bakker. De volgende dag komt datzelfde konijn weer bij de bakker en vraagt: 'Heeft u worteltaart meneer?'. 'Nee', zegt de bakker. De bakker denkt: ik zal maar een worteltaart maken, misschien komt dat konijn morgen wel weer langs en kan ik hem een taart verkopen. En inderdaad, de volgende dag komt dat konijn weer langs en vraagt: 'Heeft u worteltaart meneer?'. Trots zegt de bakker: 'Ja'. Zegt 't konijn: 'Vies hè'. Toch willen wij iedereen een gezond 2016 toewensen. De Uitstraling

31

Winterse ontmoetingsmiddag voor singles Wie het moeilijk vindt om contacten te leggen kan gezellig plaatsnemen aan de ‘babbeltafel’ waar we met ‘ijsbrekers’ heel gemakkelijk met elkaar in gesprek komen over allerlei onderwerpen. Organisatie: Stichting Date Datum: 31 januari 2016 Plaats: Herberg De Taamvenhoeve, Maastrichterweg 156 in Valkenswaard Tijd: 14.00 -17.00 uur De toegang is gratis voor leden van Stichting Date en € 5,00 voor niet-leden

32

De Uitstraling