Učební osnovy Tělesná výchova Do osnov Tv jsou zapracovány výstupy zdravotní Tv. 1. období

Učební osnovy – Tělesná výchova Do osnov Tv jsou zapracovány výstupy zdravotní Tv.

1. období PŘEDMĚT: TĚLESNÁ VÝCHOVA Ročník: 1. Výstup TV 3.1.1 spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti TV 3.1.1p zvládá podle pokynů přípravu na pohybovou činnost TV 3.1.2 zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině; usiluje o jejich zlepšení

TV 3.1.3 spolupracuje při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích

TV 3.1.4 uplatňuje hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při

Doporučené učivo

Související PT

Činnosti ovlivňující zdraví: *význam pohybů pro zdraví – pohybový režim žáků, relaxační cviky *příprava organismu – příprava před pohybovou činností, uklidnění po zátěží *hygiena při Tv – hygiena cvičebního prostředí, vhodné oblečení a obutí pro pohybové aktivity Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností: *základy gymnastiky – průpravná cvičení, cvičení s náčiním a na nářadí odpovídající velikosti a hmotnosti *rytmické a kondiční formy cvičení pro děti – vyjádření melodie a rytmu pohybem, jednoduché tance, rehabilitační cvičení *základy atletiky – rychlý běh, skok do dálky, hod míčkem Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností: *pohybové hry – s různím zaměřením, netradiční pohybové hry *základy sportovních her – manipulace s míčem odpovídající velikosti a hmotnosti, spolupráce ve hře Činnosti ovlivňující zdraví:

osobnostní a sociální výchova = psychohygiena

157

pohybových činnostech ve známých prostorech školy TV 3.1.4p dodržuje základní zásady bezpečnosti při pohybových činnostech a má osvojeny základní hygienické návyky při pohybových aktivitách;projevuje kladný postoj k motorickému učení a pohybovým aktivitám;zvládá základní způsoby lokomoce a prostorovou orientaci podle individuálních předpokladů TV 3.1.5 Reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci TV 3.1.5p reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti

ZTV 3.1.1 Uplatňuje správné způsoby držení těla v různých polohách a pracovních činnostech; zaujímá správné základní cvičební polohy ZTV 3.1.1p Uplatňuje správné způsoby držení těla v různých polohách a pracovních činnostech ZTV 3.1.2 Zvládá jednoduchá speciální cvičení související s vlastním oslabením. ZTV 3.1.2p Zvládá jednoduchá speciální cvičení související s vlastním oslabením.

*bezpečnost při pohybových činnostech – organizace a bezpečnost cvičebního prostoru,bezpečná příprava a ukládání nářadí, náčiní a pomůcek

Činnosti podporující pohybové učení: *komunikace v TV – základní tělocvičné názvosloví osvojených činností, smluvené povely *zásady jednání a chování – fair play, *pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností – her, závodů, soutěží Zásady správného držení těla, pohybový režim, vhodné oblečení a obutí do Tv, rehabilitační cvičení s pomůckami nebo bez

Základní cvičební polohy, rehabilitační cvičení s pomůckami nebo bez

158

PŘEDMĚT: Tělesná výchova Ročník: 2. Výstup

Doporučené učivo

Související PT

TV 3.1.1 spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti

činnosti ovlivňující zdraví význam organismu pro zdraví – pohybový režim žáků, délka a intenzita pohybu TV 3.1.1p zvládá podle pokynů přípravu na pohybovou příprava organismu před pohybovou činností, činnost uklidnění po zátěži, napínací a protahovací cviky zdravotně zaměřené činnosti – správné držení těla, správné zvedání zátěže; průpravná, kompenzační, relaxační cvičení, rehabilitační cviky TV 3.1.2 zvládá v souladu s individuálními předpoklady činnosti ovlivňující úroveň pohybových jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti dovedností prováděné ve skupině; usiluje o jejich zlepšení pohybové hry – s různým zaměřením; netradiční pohybové hry a aktivity; využití hraček a netradičního náčiní při cvičení základy gymnastiky rytmické a kondiční formy cvičení pro děti – kondiční cvičení s hudbou nebo rytmickým doprovodem základy atletiky – rychlý běh, skok do dálky, hod míčkem základy sportovních her – manipulace s míčem, herní činnosti jednotlivce, spolupráce ve hře, průpravné hry plavání – (základní plavecká výuka) TV 3.1.3 spolupracuje při jednoduchých týmových činnosti podporující pohybové učení pohybových činnostech a soutěžích zásady jednání a chování – fair play

159

pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností – her, závodů, soutěží činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností základy sportovních her – manipulace s míčem, spolupráce ve hře, průpravné hry, utkání podle zjednodušených pravidel minisportů TV 3.1.4 uplatňuje hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při činnosti ovlivňující zdraví pohybových činnostech ve známých prostorech školy hygiena při TV – hygiena pohybových činností TV 3.1.4p dodržuje základní zásady bezpečnosti při a cvičebního prostředí, vhodné oblečení a pohybových činnostech a má osvojeny základní obutí pro pohybové aktivity hygienické návyky při pohybových aktivitách;projevuje bezpečnost při pohybových činnostech – kladný postoj k motorickému učení a pohybovým organizace a bezpečnost cvičebního prostoru, aktivitám;zvládá základní způsoby lokomoce a bezpečná příprava a ukládání nářadí, náčiní a prostorovou orientaci podle individuálních předpokladů pomůcek, první pomoc v podmínkách TV TV 3.1.5 Reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti podporující pohybové učení činnosti a její organizaci komunikace v TV – základní tělocvičné TV 3.1.5p reaguje na základní pokyny a povely názvosloví osvojovaných činností, smluvené k osvojované činnosti povely, signály organizace při TV – základní organizace prostoru a činností ve známém (běžném) prostředí ZTV 3.1.1 Uplatňuje správné způsoby držení těla v různých polohách a pracovních činnostech; zaujímá správné základní cvičební polohy ZTV 3.1.1p Uplatňuje správné způsoby držení těla v různých polohách a pracovních činnostech ZTV 3.1.2 Zvládá jednoduchá speciální cvičení související s vlastním oslabením. ZTV 3.1.2p Zvládá jednoduchá speciální cvičení související s vlastním oslabením.

Zásady správného držení těla, pohybový režim, vhodné oblečení a obutí do Tv, rehabilitační cvičení s pomůckami nebo bez

Základní cvičební polohy, rehabilitační cvičení s pomůckami nebo bez

160

Předmět : Tělesná výchova Ročník : 3. Výstup TV 3.1.1 spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti TV 3.1.1p zvládá podle pokynů přípravu na pohybovou činnost

Doporučené učivo

Související PT

Činnosti ovlivňující zdraví význam pohybu pro zdraví – pohybový režim žáků, délka a intenzita pohybu rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly, pohyblivosti, koordinace pohybu

Činnosti ovlivňující zdraví bezpečnost při pohybových činnostech TV 3.1.4p dodržuje základní zásady bezpečnosti při hygiena při TV hygiena pohybových činností pohybových činnostech a má osvojeny základní hygienické a cvičebního prostředí, vhodné oblečení a návyky při pohybových aktivitách;projevuje kladný postoj obutí k motorickému učení a pohybovým aktivitám;zvládá základní způsoby lokomoce a prostorovou orientaci podle individuálních předpokladů TV 3.1.2 zvládá v souladu s individuálními předpoklady Činnosti ovlivňující úroveň pohybových jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti dovedností prováděné ve skupině; usiluje o jejich zlepšení pohybové hry základy gymnastiky rytmické a koordinační formy cvičení pro děti, rehabilitační cvičení s podložkami nebo bez základy atletiky, základy sportovních her turistika a pobyt v přírodě(naplňováno během PD), plavání TV 3.1.5 Reaguje na základní pokyny a povely k osvojované Činnosti podporující pohybové učení činnosti a její organizaci komunikace v TV – základní tělocvičné TV 3.1.5p reaguje na základní pokyny a povely názvosloví osvojovaných činností, smluvené k osvojované činnosti povely, signály TV 3.1.3 spolupracuje při jednoduchých týmových zásady jednání a chování TV 3.1.4 uplatňuje hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech ve známých prostorech školy

161

pohybových činnostech a soutěžích ZTV 3.1.1 Uplatňuje správné způsoby držení těla v různých polohách a pracovních činnostech; zaujímá správné základní cvičební polohy ZTV 3.1.1p Uplatňuje správné způsoby držení těla v různých polohách a pracovních činnostech ZTV 3.1.2 Zvládá jednoduchá speciální cvičení související s vlastním oslabením. ZTV 3.1.2p Zvládá jednoduchá speciální cvičení související s vlastním oslabením.

pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností Zásady správného držení těla, pohybový režim, vhodné oblečení a obutí do Tv, rehabilitační cvičení s pomůckami nebo bez Základní cvičební polohy, rehabilitační cvičení s pomůckami nebo bez

162

2. období PŘEDMĚT:Tělesná výchova Ročník : 4. Výstup TV 5.1.1 Podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu; uplatňuje kondičně zaměřené činnosti; projevuje přiměřenou samostatnost a vůli pro zlepšení úrovně své zdatnosti TV 5.1.1p chápe význam tělesné zdatnosti pro zdraví a snaží se začleňovat pohyb do denního režimu TV 5.1.2 Zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení, především v souvislosti s jednostrannou zátěží nebo vlastním svalovým oslabením TV 5.1.2p Zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení v souvislosti s vlastním svalovým oslabením TV 5.1.3 Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti; vytváří varianty osvojených pohybových her TV 5.1.3p zdokonaluje základní pohybové dovednosti podle svých pohybových možností a schopností

Doporučené učivo

Související PT

Význam pohybu pro zdraví Osobnostní a sociální výchova Pohybový režim, rozložení fyzických aktivit - kooperace a kompetice do běžného dne

Zdravotně zaměřené činnosti – sestavy cviků s pomůckami i bez, rehabilitační cvičení

Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností pohybové hry základy gymnastiky základy atletiky základy sportovních her turistika (plněno v rámci projektových dnů) netradiční sportovní hry a soutěže TV 5.1.4 Uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného Hygiena při TV Osobnostní a sociální výchova chování v běžném sportovním prostředí; adekvátně reaguje Bezpečnost při pohybových činnostech - kooperace a kompetice v situaci úrazu spolužáka TV 5.1.4p uplatňuje hygienické a bezpečnostní zásady pro provádění zdravotně vhodné a bezpečné pohybové činnosti TV 5.1.5 Jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové činnosti Činnosti podporující pohybové učení spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení měření a posuzování pohybových dovedností 163

pohybové činnosti TV 5.1.5p reaguje na pokyny k provádění vlastní pohybové činnosti TV 5.1. Jedná v duchu fair play: dodržuje pravidla her a Činnosti podporující pohybové učení: soutěží, pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům a zásady chování a jednání, základní herní adekvátně na ně reaguje; respektuje při pohybových pravidla kolektivních her činnostech opačné pohlaví TV 5.1.6p dodržuje pravidla her a jedná v duchu fair play; zlepšuje svou tělesnou kondici, pohybový projev a správné držení těla; zvládá podle pokynu základní přípravu organismu před pohybovou činností i uklidnění organismu po ukončení činnosti a umí využívat cviky na odstranění únavy

Osobnostní a sociální výchova - kooperace a kompetice

TV 5.1.7 Užívá při pohybové činnosti základní osvojované Činnosti podporující pohybové učení: tělocvičné názvosloví; cvičí podle jednoduchého nákresu, komunikace v Tv- základní tělocvičné popisu cvičení názvosloví osvojovaných činností, smluvené povely, signály TV 5.1.8 Zorganizuje nenáročné pohybové činnosti a Činnosti podporující pohybové učení: soutěže na úrovni třídy organizace při Tv, sportovní akce a soutěže v rámci sportovních projektových dnů TV 5.1.9 Změří základní pohybové výkony a porovná je Činnosti podporující pohybové učení: s předchozími výsledky měření a posuzování pohybových dovedností základy atletiky TV 5.1.10 Orientuje se v informačních zdrojích o Činnosti podporující pohybové učení: pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole i zdroje informací o pohybových činnostech v místě bydliště; samostatně získá potřebné informace akce ZTV 5.1.1 Zařazuje pravidelně do svého pohybového Sestavy cviků s pomůckami(malé i velké režimu speciální vyrovnávací cvičení související míče, multifunkční podložky) i bez s vlastním oslabením v optimálním počtu opakování Prevence a korekce jednostranného zatížení ZTV 5.1.1p Zařazuje pravidelně do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení související s vlastním

164

oslabením v optimálním počtu opakování ZTV 5.1.2 Zvládá základní techniku speciálních cvičení, koriguje techniku cvičení podle obrazu v zrcadle, podle pokynů učitele. ZTV 5.1.2p Zvládá základní techniku speciálních cvičení, koriguje techniku cvičení podle obrazu v zrcadle, podle pokynů učitele.

Estetické a kondiční cvičení s hudbou Sestavy rehabilitačních cviků

165

Předmět : Tělesná výchova Ročník : 5. Výstup TV 5.1.1 Podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu; uplatňuje kondičně zaměřené činnosti; projevuje přiměřenou samostatnost a vůli pro zlepšení úrovně své zdatnosti TV 5.1.1p chápe význam tělesné zdatnosti pro zdraví a snaží se začleňovat pohyb do denního režimu TV 5.1.2 Zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení, především v souvislosti s jednostrannou zátěží nebo vlastním svalovým oslabením TV 5.1.2p Zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení v souvislosti s vlastním svalovým oslabením TV 5.1.3 Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti; vytváří varianty osvojených pohybových her TV 5.1.3p zdokonaluje základní pohybové dovednosti podle svých pohybových možností a schopností

TV 5.1.4 Uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování v běžném sportovním prostředí; adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka TV 5.1.4p uplatňuje hygienické a bezpečnostní zásady pro provádění zdravotně vhodné a bezpečné pohybové činnosti TV 5.1.5 Jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti TV 5.1.5p reaguje na pokyny k provádění vlastní pohybové činnosti TV 5.1.6 Jedná v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům

Doporučené učivo

Související PT

Činnosti ovlivňující zdraví: význam pohybu pro zdraví – pohybový režim žáků

osobnostní a sociální výchova Psychohygiena

Činnosti ovlivňující zdraví: zdravotně zaměřené činnosti, sestavy rehabilitačních cviků s pomůckami i bez Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností: pohybové hry základy gymnastiky průpravné úpoly základy atletiky základy sportovních her turistika (plněno v rámci PD) netradiční sportovní aktivity Činnosti ovlivňující zdraví: hygiena při Tv bezpečnost při pohybových činnostech

Činnosti podporující pohybové učení: měření a posuzování pohybových dovedností, sportovní soutěže Činnosti podporující pohybové učení: zásady chování a jednání, povzbuzování 166

a adekvátně na ně reaguje; respektuje při pohybových kolektivní hry a aktivity činnostech opačné pohlaví TV 5.1.6p dodržuje pravidla her a jedná v duchu fair play; zlepšuje svou tělesnou kondici, pohybový projev a správné držení těla; zvládá podle pokynu základní přípravu organismu před pohybovou činností i uklidnění organismu po ukončení činnosti a umí využívat cviky na odstranění únavy TV 5.1.7 Užívá při pohybové činnosti základní osvojované tělocvičné názvosloví; cvičí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení TV 5.1.8 Zorganizuje nenáročné pohybové činnosti a soutěže na úrovni třídy TV 5.1.9 Změří základní pohybové výkony a porovná je s předchozími výsledky TV 5.1.10 Orientuje se v informačních zdrojích o pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště; samostatně získá potřebné informace ZTV 5.1.1 Zařazuje pravidelně do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení související s vlastním oslabením v optimálním počtu opakování ZTV 5.1.1p Zařazuje pravidelně do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení související s vlastním oslabením v optimálním počtu opakování ZTV 5.1.2 Zvládá základní techniku speciálních cvičení, koriguje techniku cvičení podle obrazu v zrcadle, podle pokynů učitele. ZTV 5.1.2p Zvládá základní techniku speciálních cvičení, koriguje techniku cvičení podle obrazu v zrcadle, podle pokynů učitele. ZTV 5.1.3 Upozorní samostatně na činnosti (prostředí), které jsou v rozporu s jeho oslabením. ZTV 5.1.3p Upozorní samostatně na činnosti (prostředí), které jsou v rozporu s jeho oslabením

Činnosti podporující pohybové učení: komunikace v Tv, dodržování osvojené terminologie Činnosti podporující pohybové učení: organizace při Tv (rozcvička), společná organizace sportovních aktivit Činnosti podporující pohybové učení: měření a posuzování pohybových dovedností, sportovní soutěže, turnaje (plněno i v rámci PD) Činnosti podporující pohybové učení: zdroje informací o pohybových činnostech

Sestavy cviků s pomůckami(malé i velké míče, multifunkční podložky) i bez Prevence a korekce jednostranného zatížení

Estetické a kondiční cvičení s hudbou Sestavy rehabilitačních cviků

Sestavy rehabilitačních cviků

167

Učební osnovy – Tělesná výchova Do osnov Tv jsou zapracovány výstupy zdravotní Tv.

PŘEDMĚT: Tělesná výchova Ročník : 6. Výstup

Doporučené učivo

Související PT

A – hodina se zaměřením na základy atletiky, gymnastiky a kolektivní hry TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními Pohybové hry s různým zaměřením, netradiční pohybové předpoklady osvojované pohybové dovednosti a hry a aktivity tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních Atletika činnostech Kolektivní hry TV 2.1p Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a aplikuje je ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky – čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu TV 3.4 Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka a organizátora TV 3.4p Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka B – hodina se zaměřením na rehabilitační cvičení TV 1.2 Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program TV 1.2p Usiluje o zlepšení a udržení úrovně pohybových schopností a o rozvoj pohybových

Komunikace v TV Nástup a vedení rozcvičky Pravidla osvojovaných pohybových činností – her, závodů, soutěží, atletika, gymnastika Zásady jednání a chování v různém prostředí a při MV –Lidské vztahy různých činnostech Kolektivní pohybové hry, míčové hry a sportovní soutěže Soutěže Kolektivní hry

Význam pohybu pro zdraví Kondiční cvičení Prevence a korekce jednostranného zatížení

OSV – Rozvoj schopností poznávání sebepoznání a sebepojetí

168

dovedností základních sportovních odvětví včetně zdokonalování základních lokomocí TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka TV 1.5 Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. TV 1.5p Uplatňuje základní zásady poskytování první pomoci a zvládá zajištění odsunu raněného TV1.5p Uplatňuje bezpečné chování v přírodě a v silničním provozu chápe zásady zatěžování; jednoduchými zadanými testy změří úroveň své tělesné zdatnosti ZTV 1.1 Uplatňuje odpovídající vytrvalost a cílevědomost při korekci zdravotních oslabení.

Sestavy cviků s pomůckami(malé i velké míče, multifunkční podložky) i bez Estetické a kondiční cvičení s hudbou Rozlišení cviků na zahřívací, posilovací, protahovací a relaxační Části těla ve vztahu ke cvičení Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech

Sestavy cviků s pomůckami i bez Kondiční cvičení

ZTV 1.2 Zařazuje pravidelně a samostatně do svého Sestavy cviků s pomůckami i bez pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení Kondiční cvičení související s vlastním oslabením, usiluje o jejich optimální provedení. ZTV 1.3 Aktivně se vyhýbá činnostem, které jsou Sestavy cviků s pomůckami i bez kontraindikací zdravotního oslabení Kondiční cvičení ZTV 1.3p vyhýbá se činnostem, které jsou kontraindikací zdravotního oslabení C – volitelný předmět (kondiční cvičení x sportovní příprava) TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními Atletika a kolektivní hry nebo kondiční cvičení předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech 169

TV 2.1p Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a aplikuje je ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky – čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu

.

Sportovní soutěže nebo společné cvičení

TV 3.5 Sleduje určené prvky pohybové činnosti a Atletika nebo kondiční cvičení výkony, eviduje je a vyhodnotí TV 3.5p Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony a vyhodnotí je TV 1.4 Odmítá drogy a jiné škodliviny jako Význam pohybu pro zdraví neslučitelné se sportovní etikou a zdravím; upraví pohybovou aktivitu vzhledem k údajům o znečištění ovzduší TV 1.4p Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se zdravím a sportem TV 1.4p Vhodně reaguje na informace o znečištění ovzduší a tomu přizpůsobuje pohybové aktivity TPV 1.1 uplatňuje správné držení těla a dovednosti přirozeného pohybu nejen při výuce, ale i v běžném životě TPV 1.2 vnímá měnící se prostorové vztahy a aktivně vytváří partnerství mezi svým tělem a prostorem TPV 1.3 navazuje vzájemné vztahy a aktivně spoluvytváří společenství TPV 1.4 používá své tělo jako nástroj sebevyjádření TPV 1.5 v improvizaci i tvorbě uplatňuje své vlastní zkušenosti a zážitky

MV –Lidské vztahy

Projektové dny

170


Doporučené učivo

Související PT

A – hodina se zaměřením na základy atletiky, gymnastiky a kolektivní hry TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními Pohybové hry s různým zaměřením, netradiční pohybové předpoklady osvojované pohybové dovednosti a hry a aktivity tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních Atletika činnostech Kolektivní hry TV 2.1p Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a aplikuje je ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky – čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu TV 3.4 Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka a organizátora TV 3.4p Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka B – hodina se zaměřením na rehabilitační cvičení TV 1.2 Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program TV 1.2p Usiluje o zlepšení a udržení úrovně pohybových schopností a o rozvoj pohybových dovedností základních sportovních odvětví včetně zdokonalování základních lokomocí TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a

Komunikace v TV Nástup a vedení rozcvičky Pravidla osvojovaných pohybových činností – her, závodů, soutěží, atletika, gymnastika Zásady jednání a chování v různém prostředí a při MV –Lidské vztahy různých činnostech Kolektivní pohybové hry, míčové hry a sportovní soutěže Soutěže Kolektivní hry

Význam pohybu pro zdraví Kondiční cvičení Prevence a korekce jednostranného zatížení

OSV – Rozvoj schopností poznávání sebepoznání a sebepojetí

Sestavy cviků s pomůckami(malé i velké míče, multifunkční podložky) i bez 171

tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech

Estetické a kondiční cvičení s hudbou

TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka ZTV 1.1 Uplatňuje odpovídající vytrvalost a cílevědomost při korekci zdravotních oslabení.

Rozlišení cviků na zahřívací, posilovací, protahovací a relaxační Části těla ve vztahu ke cvičení Sestavy cviků s pomůckami i bez Kondiční cvičení

ZTV 1.2 Zařazuje pravidelně a samostatně do svého Sestavy cviků s pomůckami i bez pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení Kondiční cvičení související s vlastním oslabením, usiluje o jejich optimální provedení. ZTV 1.3 Aktivně se vyhýbá činnostem, které jsou Sestavy cviků s pomůckami i bez kontraindikací zdravotního oslabení Kondiční cvičení ZTV 1.3p vyhýbá se činnostem, které jsou kontraindikací zdravotního oslabení C – volitelný předmět (kondiční cvičení x sportovní příprava) TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními Atletika a kolektivní hry nebo kondiční cvičení předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky – čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu


TV 3.5 Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí TV 3.5p Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony a vyhodnotí je TV 1.4 Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím; upraví pohybovou aktivitu vzhledem k údajům o znečištění ovzduší

Atletika nebo kondiční cvičení

Význam pohybu pro zdraví


Projektové dny

172

TV 1.4p Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se zdravím a sportem TV 1.4p Vhodně reaguje na informace o znečištění ovzduší a tomu přizpůsobuje pohybové aktivity TPV 1.1 uplatňuje správné držení těla a dovednosti přirozeného pohybu nejen při výuce, ale i v běžném životě TPV 1.2 vnímá měnící se prostorové vztahy a aktivně vytváří partnerství mezi svým tělem a prostorem TPV 1.3 navazuje vzájemné vztahy a aktivně spoluvytváří společenství TPV 1.4 používá své tělo jako nástroj sebevyjádření TPV 1.5 v improvizaci i tvorbě uplatňuje své vlastní zkušenosti a zážitky

173


Doporučené učivo

Související PT

A – hodina se zaměřením na základy atletiky, gymnastiky a kolektivní hry TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními Pohybové hry s různým zaměřením, netradiční pohybové předpoklady osvojované pohybové dovednosti a hry a aktivity tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních Atletika činnostech Kolektivní hry TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky – čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu

Komunikace v TV Nástup a vedení rozcvičky Pravidla osvojovaných pohybových činností – her, závodů, soutěží, atletika, gymnastika Zásady jednání a chování v různém prostředí a při MV –Lidské vztahy různých činnostech Kolektivní pohybové hry, míčové hry a sportovní soutěže

TV 3.4 Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti Soutěže vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka a Kolektivní hry organizátora TV 3.4p Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka TV 1.5 Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. TV 1.5p Uplatňuje základní zásady poskytování první pomoci a zvládá zajištění odsunu raněného TV1.5p Uplatňuje bezpečné chování v přírodě a v silničním provozu chápe zásady zatěžování; jednoduchými zadanými testy změří úroveň své tělesné zdatnosti

174

TV 1.1 Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem

Rozcvička, kolektivní hry, rekreační sporty

TV 3.6 Zorganizuje samostatně i v týmu jednoduché turnaje, závody, turistické akce na úrovni školy; spolurozhoduje osvojované hry a soutěže TV 3.6p spolurozhoduje osvojované hry a soutěže TV 3.7 Zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci

Turnaje míčových her Sportovní soutěže Turnaje míčových her Sportovní soutěže

175

B – hodina se zaměřením na rehabilitační cvičení TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka TV 1.5 Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. TV 1.5p Uplatňuje základní zásady poskytování první pomoci a zvládá zajištění odsunu raněného TV1.5p Uplatňuje bezpečné chování v přírodě a v silničním provozu chápe zásady zatěžování; jednoduchými zadanými testy změří úroveň své tělesné zdatnosti TV 1.1 Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem ZTV 1.1 Uplatňuje odpovídající vytrvalost a cílevědomost při korekci zdravotních oslabení.


Rozcvička, kondiční cvičení Sestavy cviků s pomůckami i bez Kondiční cvičení

ZTV 1.2 Zařazuje pravidelně a samostatně do svého Sestavy cviků s pomůckami i bez pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení Kondiční cvičení související s vlastním oslabením, usiluje o jejich optimální provedení. ZTV 1.3 Aktivně se vyhýbá činnostem, které jsou Sestavy cviků s pomůckami i bez kontraindikací zdravotního oslabení Kondiční cvičení ZTV 1.3p vyhýbá se činnostem, které jsou kontraindikací zdravotního oslabení C – volitelný předmět (kondiční cvičení x sportovní příprava) TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními Atletika a kolektivní hry nebo kondiční cvičení 176

předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky – čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu


TV 3.5 Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí TV 3.5p Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony a vyhodnotí je TV 1.1 Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem TV 1.4 Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím; upraví pohybovou aktivitu vzhledem k údajům o znečištění ovzduší TV 1.4p Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se zdravím a sportem TV 1.4p Vhodně reaguje na informace o znečištění ovzduší a tomu přizpůsobuje pohybové aktivity TPV 1.1 uplatňuje správné držení těla a dovednosti přirozeného pohybu nejen při výuce, ale i v běžném životě TPV 1.2 vnímá měnící se prostorové vztahy a aktivně vytváří partnerství mezi svým tělem a prostorem TPV 1.3 navazuje vzájemné vztahy a aktivně spoluvytváří společenství TPV 1.4 používá své tělo jako nástroj sebevyjádření TPV 1.5 v improvizaci i tvorbě uplatňuje své vlastní zkušenosti a zážitky



Rozcvička, kondiční cvičení nebo kolektivní hry a individuální trénink Význam pohybu pro zdraví

Projektové dny

177


Doporučené učivo

Související PT

A – hodina se zaměřením na základy atletiky, gymnastiky a kolektivní hry TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními Pohybové hry s různým zaměřením, netradiční pohybové předpoklady osvojované pohybové dovednosti a hry a aktivity tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních Atletika činnostech Kolektivní hry TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky – čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu

Komunikace v TV Nástup a vedení rozcvičky Pravidla osvojovaných pohybových činností – her, závodů, soutěží, atletika, gymnastika

TV 3.4 Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka a organizátora TV 3.4p Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka TV 1.5 Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. TV 1.5p Uplatňuje základní zásady poskytování první pomoci a zvládá zajištění odsunu raněného TV1.5p Uplatňuje bezpečné chování v přírodě a v silničním provozu chápe zásady zatěžování; jednoduchými zadanými testy změří úroveň své tělesné zdatnosti TV 1.1 Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti

Soutěže Kolektivní hry

Zásady jednání a chování v různém prostředí a při MV –Lidské vztahy různých činnostech Kolektivní pohybové hry, míčové hry a sportovní soutěže

Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech

Rozcvička, kolektivní hry, rekreační sporty 178

zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem TV 1.3 Samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností – zatěžovanými svaly TV 1.3p Cíleně se připraví na pohybovou činnost a její ukončení; využívá základní kompenzační a relaxační techniky k překonání únavy TV 2.2 Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny TV 2.2p Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí příčiny nedostatku TV 3.3 Dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji TV 3.6 Zorganizuje samostatně i v týmu jednoduché turnaje, závody, turistické akce na úrovni školy; spolurozhoduje osvojované hry a soutěže TV 3.6p spolurozhoduje osvojované hry a soutěže TV 3.7 Zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci B – hodina se zaměřením na rehabilitační cvičení TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 3.1 Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu TV 3.1p Užívá osvojovanou odbornou terminologii na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka TV 1.5 Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. TV 1.5p Uplatňuje základní zásady poskytování první pomoci a zvládá zajištění odsunu raněného

Atletické disciplíny Gymnastika

OSV –Sebepoznání a sebepojetí

Atletické technické disciplíny

Kolektivní sporty


Turnaje míčových her Sportovní soutěže Turnaje míčových her Sportovní soutěže

MEDV –Kritické čtení a vnímání mediálních sdělení


179

TV1.5p Uplatňuje bezpečné chování v přírodě a v silničním provozu chápe zásady zatěžování; jednoduchými zadanými testy změří úroveň své tělesné zdatnosti TV 1.1 Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem TV 1.3 Samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností – zatěžovanými svaly TV 1.3p Cíleně se připraví na pohybovou činnost a její ukončení; využívá základní kompenzační a relaxační techniky k překonání únavy TV 2.2 Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny TV 2.2p Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí příčiny nedostatku ZTV 1.1 Uplatňuje odpovídající vytrvalost a cílevědomost při korekci zdravotních oslabení. ZTV 1.2 Zařazuje pravidelně a samostatně do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení související s vlastním oslabením, usiluje o jejich optimální provedení. ZTV 1.3 Aktivně se vyhýbá činnostem, které jsou kontraindikací zdravotního oslabení ZTV 1.3p vyhýbá se činnostem, které jsou kontraindikací zdravotního oslabení

Rozcvička, kondiční cvičení Kondiční cvičení

OSV –Sebepoznání a sebepojetí

Individuální cviky, sestavy cviků s nářadím, na nářadí

Sestavy cviků s pomůckami i bez Kondiční cvičení Sestavy cviků s pomůckami i bez Kondiční cvičení Sestavy cviků s pomůckami i bez Kondiční cvičení

180

C – volitelný předmět (kondiční cvičení x sportovní příprava) TV 2.1 Zvládá v souladu s individuálními Atletika a kolektivní hry nebo kondiční cvičení předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech TV 3.2 Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky – čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu


TV 3.5 Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí TV 3.5p Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony a vyhodnotí je TV 1.1 Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem TV 2.2 Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny TV 2.2p Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí příčiny nedostatku TV 1.4 Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím; upraví pohybovou aktivitu vzhledem k údajům o znečištění ovzduší TV 1.4p Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se zdravím a sportem TV 1.4p Vhodně reaguje na informace o znečištění ovzduší a tomu přizpůsobuje pohybové aktivity TPV 1.1 uplatňuje správné držení těla a dovednosti přirozeného pohybu nejen při výuce, ale i v běžném životě TPV 1.2 vnímá měnící se prostorové vztahy a aktivně vytváří partnerství mezi svým tělem a prostorem TPV 1.3 navazuje vzájemné vztahy a aktivně



Rozcvička, kondiční cvičení nebo kolektivní hry a individuální trénink Sestavy cviků s i bez pomůcek nebo atletické technické disciplíny

Význam pohybu pro zdraví

Projektové dny

181

spoluvytváří společenství TPV 1.4 používá své tělo jako nástroj sebevyjádření TPV 1.5 v improvizaci i tvorbě uplatňuje své vlastní zkušenosti a zážitky

182

Učební osnovy Tělesná výchova Do osnov Tv jsou zapracovány výstupy zdravotní Tv. 1. období

Recommend Documents