TUSSEN START EN FINISH

Het clubblad van Achilles Top verschijnt zes keer per jaar en bevat officiële mededelingen van het bestuur aan de leden. Gezien dit laatste dienen de leden steeds goed nota te nemen van de inhoud van dit blad.

Geachte lezer,

Jaargang 48

Nr. 2, 2012

W

e mogen weer binnen afzienbare tijd naar de stembus, omdat het onze regering niet lukte om het nationale huishoudboekje in orde te brengen op een wijze, zoals haar dat voor ogen stond. U kunt uw stem echter al in een eerder stadium laten horen en wel op de ledenvergadering van onze vereniging op 25 mei a.s. Waar en hoe kunt u lezen in deze tweede uitgave van jaargang 2012 van het clubblad van Achilles-Top. Maar er is meer. Wim doet een oproep aan de vrijwilligers om zich te melden om mee te helpen bij het NK wielrennen. De club verdient er dan nog geld aan ook. Hoe dat kan? Lees het in dit blad. Ook een oproep van hem om deel te nemen aan de estafetteloop in Simonskall en tenslotte ook nog een bedankje van zijn kant aan allen die meegeholpen hebben aan de Abdijcross. Martin bleef dit keer stil staan bij het project “Start to Run”, een programma voor de beginnende loper dat is opgezet door de KNAU en waar door onze vereniging middels een aantal enthousiaste trainers vorm aan wordt gegeven. Ook vraagt hij aandacht voor het Nederlands kampioenschap voor clubteams dat op 20 mei 2012 in Assen zal worden gehouden, en waar onze atleten zich weer van hun beste kant zullen laten zien. Leon doet verslag van de wedstrijdresultaten die met name bij de jeugd zijn behaald; speciale aandacht gaat ook uit naar Hans Smeets, onze drievoudige wereldkampioen indoor. Ook kijkt hij terug op de eerste competitiewedstrijden. Wilt u dat Eugène Martineau voor de derde maal gaat deelnemen aan de Olympische Spelen; dan kunt u daar ook een bijdrage aan leveren. Hoe? Lees het in deze uitgave! Marcel de Veen laat weten hoe belangrijk in een bepaald geval acht seconden kunnen zijn, terwijl Bert Vanwersch in zijn ingezonden artikel aandacht vraagt voor Limburgs zwaarste loopwedstrijd. Onze Bert tenslotte zorgt ervoor dat u op de hoogte bent van de komende baanwedstrijden en mocht u nog niet weten waar u wat gaat lopen binnenkort, er is ook nog een wedstrijdkalender voor de komende twee maanden. U ziet het; de redactieleden hebben niet stilgezeten. Dat laatste hoeft u natuurlijk ook niet. Weet u iets dat vermeldenswaard is, aarzel dan niet een e-mailtje naar [email protected] te sturen en de rest komt vanzelf in orde; meer hoeft u dan niet te doen. Uw redacteur, Theo Mertens. 1

TUSSEN START EN FINISH

SPEK DE KAS VAN ACHILLES-TOP MET HET NK WIELRENNEN “Doe als vereniging mee aan het NK- Wielrennen 2012” Meldt je aan als vrijwilliger Op 23 en 24 juni 2012 vindt voor de eerste keer het NK- Wielrennen in Kerkrade plaats. Het Nederlands kampioenschap wordt verreden op een parcours in en rond Kerkrade. De vrouwen rijden 11 ronden van 10,4 kilometer, de beloften krijgen 15 ronden voor de wielen. De kampioen bij de professionals mag na 22 ronden koers in de remmen knijpen. Het parcours telt vier hellingen, deze staan garant voor een spectaculair en spannend wedstrijdverloop. Om de wedstrijd in goede banen te leiden zijn wij op zoek naar vrijwilligers (tegen vergoeding) die als evenementenregelaar willen werken. Dit houdt concreet in, dat de vrijwilligers ingezet worden op een vast punt langs het fietsparcours. Tijdens de wedstrijd dient het parcours gesloten te worden voor overige weggebruikers. Inzetdagen zijn op zaterdag 23 juni en/ of zondag 24 juni 2012. Op zaterdag is er een instructie voorafgaand aan de wedstrijd om 07.00 uur. De werktijden zijn van 09.00 uur tot 16.30 uur. Op zondag is de instructie om 07.30 uur. De werktijden zijn van 10.30 uur tot 16.30 uur. Doen jullie mee? Dan verdienen jullie een leuk sponsorbedrag voor de verenigingskas! Voorwaarden voor deelname:· Er is géén minimum of maximum aantal vrijwilligers per vereniging. Minimale leeftijd 16 jaar Het sponsorbedrag wordt als volgt berekend: Per vrijwilliger zal Flexpoint namens het NK-Wielrennen een netto vergoeding van € 5,- per gewerkt uur in de verenigingskas sponsoren Rekenvoorbeeld:10 vrijwilligers* max. 15u (werken op 23 & 24 juni)* € 5,-= € 750,- sponsorbedrag! We hopen dat wij jullie interesse hebben gewekt om tijdens dit geweldige evenement het NKWielrennen te ondersteunen. Afbeelding: Parcours NK- Wielrennen; www.nkwielrennenkerkrade.nl Als je als vrijwilliger je medewerking wilt verlenen geef je op bij: Cor Wiertz : [email protected] of 0455452390. Eeifeldorp simonskall roept de estafette lopers weer voor de 24e staffellauf e Op woensdagavond 6 juni a.s. wordt voor het 24 jaar weer de estafetteloop in het Eifeldorp Simonskall georganiseerd. Het is voor vele Achilles-Top atleten een traditie om hier aan de start te verschijnen. Deelname staat open voor teams van drie personen; de samenstelling ervan kan geheel naar eigen inzicht worden ingevuld. Men kan worden ingedeeld in de volgende categorieën: 1. Vrouwen 2. Mannen 3. Mixed Verder zijn er nog extra categorieën te weten: 1. Vrouwen team 2. Mannen team en 3 Mixed team, waarbij de totale leeftijd per team meer dan 170 jaar moet zijn. Wim Sangen heeft zoals in het verleden voor Achilles-Top gereserveerd zodat we niet de kans lopen om niet toegelaten te worden. Er is een maximaal grens van 150 teams. U kunt uw team opgeven via e-mail van Wim Sangen of door inschrijving op het formulier in het stadion. Graag vermelden de volgorde van de loop of loopsters en de geboortedatum. Als er een speciale naam van het team is, dan deze vermelden. Verdere inlichtingen vindt u op het publicatiebord of onder www.djklcv.net. De kosten zijn € 3,-- per deelnemer

2


Informatierubriek en bestuursmededelingen

CLUBBLAD ACHILLES TOP

Abdijcross Zoals u wellicht in de media hebt kunnen lezen heeft de Atletiekunie besloten om de deelname van de Abdijcross aan het Nederlands Cross Criterium te continueren. De Abdijcross zal dan ook in 2013 en 2014 (50e Abdijcross) deel uitmaken van het NCC. Dit is natuurlijk te danken aan het visitekaartje dat we dit jaar afgaven, waarbij de atleten meer dan waardering hadden voor de organisatie. Maar dit alles was niet mogelijk zonder onze 80 vrijwilligers die allen belangeloos meewerkten van een paar uurtjes tot dagen. Iedere vrijwilliger is dan ook broodnodig. Binnenkort zal er een uitgebreide evaluatie plaatsvinden waarbij alle open aanmerkingen kritisch bekeken worden. Ook uw opmerking of idee horen we graag. Stuur een mailtje naar Wim Sangen, [email protected]. Ook zijn we nog op zoek naar kandidaten die op het terrein van pr en marketing iets willen bijdragen alsmede op het gebied van website beheer. Ik wil dan ook iedereen, die een steentje heeft bijgedragen aan het succes, alsook de gemeente Kerkrade en sponsoren nogmaals bedanken. Graag tot 24-1-2013 bij de 49e ABDIJCROSS. Wim Sangen evenementenmanager Abdijcross Clubkleding De laatste tijd komen er veel vragen over de clubkleding. Veel vraag is er naar een functioneel shirtje met korte mouw b.v. Loperscompagny Heerlen van Harrie Driessen heeft alle clubkleding in voorraad. Het functioneel shirtje gaat € 35,-- kosten. Neem dus contact op Harrie Driessen indien u clubkleding wenst. Voor verdere gegevens kijk naar de nieuwe advertentie in dit clubblad van Loperscompagny. Jaarvergadering Aan alle leden van Achilles-Top Wij hebben het genoegen u uit te nodigen voor de : e

51 Algemene Jaarvergadering op Vrijdag 25 mei 2012 om 19.30 uur in Catharinahoes, Lambertistraat 12 6461 JK te Kerkrade. De agenda: 1. Opening en mededelingen over ingekomen stukken 2. Notulen van de Algemene Ledenvergadering 27 mei 2011 3. Bestuurs-verslag 2011 4. Financieel overzicht 2011 5. Verslag kascontrole commissie en verkiezing nieuwe kascontrole commissie 6. Bestuursverkiezing Aftredend en niet herkiesbaar zijn Hans Meijer (voorzitter) en Wim Sangen (secretaris). Verder vacant de functie van Evenementenmanager 7. Vaststelling contributie met ingang van 1 januari 2012 8. Vaststelling begroting 2012 9. Behandeling ingediende voorstellen bestuur en leden 10. Rondvraag en sluiting Volgens de statuten hebben alle leden vanaf 15 jaar stemrecht. Leden t/m 14 jaar kunnen het stemrecht niet zelf uitoefenen, maar zich laten vertegenwoordigen door hun wettelijke vertegenwoordiger (in de meeste gevallen is dat een van de ouders ) Het jaarverslag 2011 wordt begin mei a.s. geplaatst op onze website. De ranglijsten en clubrecords etc. kunt u op onze website vinden. Mocht u een papieren exemplaar wensen kunt u dit opvragen bij de secretaris. Namens het bestuur Achilles-Top W.J. Sangen, secretaris


3

Wijnhuis De Tros

Voor een betere wijn en ʼn beste borrel

DE TROS V.O.F. Hoofdstraat 69 6461 CN Kerkrade Tel. 045-5452195 Fax 045-5432233 www.wijnhuisdetros.nl

RoMa

Financiële dienstverlening

■

Gewoon, goed Accountancy ■

Interim finance ■

Belastingadvies

☎ 06 5512 0266 ✉ [email protected]

www.romafin.nl

PRESTATIES Hans Smeets drievoudig wereldkampioen indoor Door Leon Jeurissen

A

chilles Top-atleet Hans Smeets is in het Finse Jyväskyla drievoudig wereldkampioen indoor masters geworden op de 800 meter mannen M65 in 2.24.62 minuten, de 1500 meter in 4.57.39 minuten en de 3000 meter in 10.54.49 minuten. Het zilver op de 800 meter was voor de Noor Johan Bergersen in 2.30.38 minuten en brons voor de Duitser Helmut Ringband in 2.30.82 minuten. Het zilver op de 3000 meter was voor de Fransman Jean Claude Demar in 10.58.33 minuten en brons voor de Duitser Helmut Ringband in 11.15.98 minuten. Smeets werkte van 3 tot en met 8 april een zwaar programma af, maar was blijkbaar in een puike conditie. Op de slotdag pakte hij zijn derde WK-goud op de 1500 meter. Het zilver op deze afstand was voor de Amerikaan Harold Nolan in 5.11.00 minuten en brons opnieuw voor de Duitser Helmut Ringband in 5.14.67 minuten. Een unieke prestatie van deze 65jarige Gulpense atleet door driemaal WK-goud te winnen. Bij thuiskomst wachtte Hans Smeets een groot onthaal en werd hij bedolven onder de vele felicitaties. Aan zijn woning aan de Oude Akerweg in Gulpen hingen vlaggetjes en boven de voordeur hing de driekleur. Op de dag dat hij thuis arriveerde, kreeg Hans direct al bezoek over de vloer van vrienden, buren en familieleden. In de woonkamer stonden talrijke bloemen. Ook een delegatie van het bestuur van atletiekvereniging Achilles-Top bracht een bezoek aan het echtpaar Smeets om Hans met deze unieke prestatie te feliciteren. Ook het gemeentebestuur van Gulpen heeft laten weten speciale aandacht te zullen schenken aan de wereldkampioen uit haar gemeente. Enkele weken voor het WK toonde Hans al zijn goede vorm door de Europese indoorrecords op de 800 en 1500 meter in deze categorie te verbeteren.

Secretaris Wim Sangen van Achilles-Top overhandigt Hans Smeets bloemen en feliciteert hem met zijn drie gouden WK-medailles. 5


Door Martin Lambrichts 20 mei NK teams in Assen

NIEUWELINGEN BIJ MANNENTEAM ACHILLES TOP KERKRADE Door Martin Lambrichts

Z

ondag 20 mei 2012 wordt in Assen het NK atletiek voor clubteams (eredivisie) gehouden. Organisator Groningen Atletiek heeft de wedstrijd wegens renovatie van de baan naar Assen verplaatst. De wedstrijd begint om 11.00 uur. Van de acht deelnemers is Achilles Top de enige Limburgse representant in de eredivisie. De ploeg maakte vorig jaar de sprong naar de hoogste klasse na e e eerst over drie wedstrijden in de 1 divisie in het totaalklassement als 3 te eindigen en vervolgens in de e promotie/degradatiewedstrijd om drie plekken in de eredivisie ook 3 te worden, achter Haag Atletiek (92) en Rotterdam Atletiek (91). In Assen heeft Achilles Top volgens clubmanager Léon Jeurissen maar een doel: handhaven in de eredivisie. "Toen we vorig najaar promoveerden was dat de zesde keer in relatief korte tijd dat we in de hoogste klasse terugkeerden. Nu willen we daar eens wat langer bivakkeren." De kansen daartoe zijn aanwezig. Want niet alleen is de selectie van vorig jaar grotendeels intact gebleven, ook zijn de afgelopen maanden acht potentiële gegadigden voor de ploeg tot Achilles Top toegetreden. Vier van hen zijn afkomstig uit het nabije Duitse grensgebied, drie uit de Belgische grensstreek. De achtste is een in Hoensbroek woonachtige Afrikaan. De nieuwelingen Ofschoon bescheidenheid ook in de sport schone deugden zijn, geeft de selectie van 25 atleten waaruit de ploeg wordt samengesteld aanleiding om het NK met optimisme tegemoet te zien. De acht nieuwelingen zijn namelijk sterke wedstrijdatleten. Van hen is Kabelo Kgosiemang de meest in het oog springen atleet. De 26-jarige Botswaan bezit op zijn favoriete onderdeel het hoogspringen een persoonlijk record van 2,34 meter. Die topprestatie leverde hij op 4 mei 2008 tijdens de Afrikaanse kampioenschappen in de Ethiopische hoofdstad Addis Abeba. Hierna het overzicht van de nieuwelingen. Kabelo Kgosiemang Marco Feyhl Rene Mählmann 6

Hoensbroek Aken Aken

17-01-1986 14-02-1993 24-10-1993

hoogspringen (pr. 2,34 mtr.) hoogspringen (pr. 1,96 mtr.) 110 mtr.horden (pr. 14.97) TUSSEN START EN FINISH

Nader bekeken

Andreas Luzat Erik Heggen Ruben Kenis Dave Maes Tim Stessens


Herzogenrath Lanaken (B) Kortesem (B) Hechtel (B) Neerpelt (B)

13-11-1993 05-05-1992 23-11-1983 13-10-1991 07-07-1982

100 mtr. 400 horden 1500 mtr 3000 steeple 5000 mtr

(pr. 11.10) (pr. 52.04) (pr. 3.52) (pr. 10.10) (pr. 14.21)

Stessens, achtste tijdens de recente Abdijcross, tien maal crosskampioen van Belgisch Limburg), drie maal in de selectie EK veldlopen, eenmaal in de selectie WK veldlopen en eenmaal in de selectie WK 10 km. Hieronder de overige atleten die tot de selectie behoren. Wie op welk onderdeel (onderdelen) in actie komt/komen, was bij de samenstelling van dit artikel nog niet van alle atleten bekend. Martijn Arnoldussen Ludrick Berrenstein Frans Boumans Ralf Buntinx Kevin Callemeijn Tom Corstjens Fabian Fiege Kristof Lefebvre Luuk Linssen Lennert Elands Eugéne Martineau Alexander Meisolle Nick Rademakers Tim Riedel Pascal Stitzinger Christian Zick Christian Hammers

Eindhoven Kerkrade Hoensbroek Lanaken Brunssum Kerkrade Dusseldorf Maastricht Bocholtz Hoensbroek Hoensbroek Aken Kerkrade Hoensbroek Kerkrade Herzogenrath Herzogenrath

22-02-1982 11-05-1982 08-01-1987 24-06-1982 26-01-1982 19-01-1985 23-07-1991 29-04-1983 08-07-1989 07-06-1978 14-05-1980 08-08-1988 25-07-1992 22-02-1984 31-05-1980 05-12-1990 26-07-1992

800 mtr 100 t/m 400 mtr hoog- en verspringen 800 mtr 400 mtr kogel/discus steeple 1500 en 5000 mtr 100 t/m 400 mtr 400 horden horden en polshoog 100 t/m 400 mtr kogelslingeren hoog- en hinkstapspringen speerwerpen 100/200 mtr. 100/200 mtr

Kansen op promotie In Assen kan Achilles Top helaas niet beschikken over een aantal sterke atleten. Dat zijn Ruben Kenis (geblesseerd), Rene Mählmann en Andreas Luzat (wedstrijdverplichtingen bij hun club in Keulen) en Fabian Fiege (verblijft in de VS). En bij het afsluiten van dit artikel werd bekend dat vaste puntenleverancier Alexander Meisolle (200-400 meter) niet beschikbaar is wegens een blessure die starten onmogelijk maakt. Hoogspringer Marco Feyhl is niet van de partij omdat zijn onderdeel met Kabelo Ksosiemang goed bezet is en hijzelf geen tweede onderdeel beoefent. Gelukkig is Eugène Martineau wel beschikbaar in Assen. Overigens staat een week later in het Oostenrijkse Götzis de jaarlijkse internationale 10-kamp op de rol. Clubmanager Léon Jeurissen: "Eugene heeft zich aangemeld voor Götzis maar staat daar vooreerst op de reservelijst omdat hij de afgelopen twee jaar wegens blessureperikelen in niet aan de start kwam in Oostenrijk." De kans dat de mannenploeg in Assen bij de eerste vier eindigt, wat handhaving in de eredivisie betekent, is ondanks het afhaken van meerdere sterke atleten als reeel te beschouwen. Speerwerper Pascal Stitzinger, regelneef binnen de het team: "In de atletiek is de enige zekerheid dat er nooit zekerheid is, vooral als het gaat om atletiek in ploegverband waar 18 onderdelen op het programma staan. De dag voor de wedstrijd kan alles nog zijn zoals je hoopt dat het is. Maar op de dag zelf kan door onvoorziene omstandigheden weer alles op zijn kop komen te staan. Als we echter verschoond blijven van onvoorziene problemen durf ik te stellen dat zelfs een klassering bij de eerste drie mogelijk is. Onderdelen waarop we volgens mij goed kunnen scoren zijn ver- en hink-stap-springen met Tim Riedel, 400 meter horden met Erik Heggen, steeple met Dave Maes, polshoogspringen met Eugène Martineau, kogelstoten met Tom Corstjens, met stip Kabelo Kgosiemang bij het hoogspringen en wellicht ook op de estafettenummers."


7

• Uw persoonlijke adviseur op financieel gebied. • Advies over verzekeringen, hypotheken, sparen en vermogen, financieringen en pensioenen

• Wij zijn de specialist op het gebied van onroerend goed. • Wilt u uw woning verkopen, een woning aankopen of uw woning laten taxeren? Dan bent u bij ons aan het juiste adres. • Ook voor aan- en verkoop van bedrijfsonroerend goed kunt u bij ons terecht?

Nader bekeken


Onderdelen waar het moeilijker zal zijn om punten bijeen te sprokkelen zijn er volgens de vader van twee jonge kinderen ook. Dan denkt hij aan het kogelslingeren, de 800 en 1500 meter, en aan het speerwerpen, het onderdeel waarop hijzelf de punten bijeen moet zien te sprokkelen. Pascal Stitzinger: "De onzekerheid op de 800 en 1500 meter heeft ermee te maken dat Martijn Arnoldussen nog niet helemaal fit is en wat het speerwerpen en kogelslingeren betreft is er zeer sterke concurrentie van de andere ploegen te verwachten." Geen bonuspunt meer Ten opzichte van het NK teams 2011 zijn enkele wijzigingen in het wedstrijdreglement aangebracht. Zo is er op de individuele onderdelen geen bonuspunt meer voor de winnaar. Het blijft dus bij 8 punten voor e een 1 plaats. Ook zijn de atleten vrij in hun keuze aan welke drie individuele onderdelen ze deelnemen. Dat geldt niet voor de estafettes. Achter de nummer 1 en kampioen van Nederland handhaven de nummers 2, 3 en 4 zich in de eredivisie. e De nummer laatst degradeert rechtstreeks naar de 1 divisie. De nummers 5, 6 en 7 nemen in september e deel aan de promotie/degradatiewedstrijd met de nummers 2, 3 en 4 van de 1 divisie. De eerste drie van deze wedstrijd handhaven zich in respectievelijk promoveren naar de eredivisie. Zaterdag naar Assen De Kerkraadse equipe vertrekt zaterdag 19 mei al naar Assen en reist per auto. De groep overnacht in een hotel in Assen. Pascal Stitzinger: "Kerkrade-Assen is een afstand van ongeveer 325 km. Als je zo'n rit op dezelfde ochtend moet maken en om 11.00 uur present moet zijn kom je niet onder optimale omstandigheden aan de start. Het is pure noodzaak dat we een dag eerder vertrekken." Emmy Boumans gaat mee in haar functie als vertrouwde ploegleidster. Echtgenoot Dre Boumans en Wil Jung gaan mee als jurylid. De trainers die gedurende het hele jaar met de diverse atleten werken zijn: Louis Hermans, Joachim Schwarzmüller, Marc Hermans en Rik Ceulemans. De laatste heeft de Belgische atleten Dave Maes, Rubin Kenis en Tim Stessens onder zijn hoede.

Een deel van de selectie van de mannenploeg van Achilles Top poseert voor het clubhome van Achilles Top. Tot de ontbrekende atleten behoort o.a. de nieuwe hoogspringer Kabelo Kgosiemang. Foto: Martin Lambrichts


9

✁

Korting

Korting

Bodyfashion

CLAUDETTE MARKT 10B KERKRADE 045-5462280

Secondenspel

A

cht seconden op een marathon. Op het tempo dat Miranda Boonstra op de marathon in Rotterdam liep, zijn dat ongeveer veertig meter. Dat heet nog eens met de haven in zicht stranden. Een machtige tijd liep ze, met 2 uur, 27 minuten en 32 seconden. De limiet die Nederland stelt voor deelname aan de Olympische Spelen is 2 uur, 27 minuten en 24 seconden. Boonstra naderde de finish en zag de klok steeds verder die fatale tijd naderen. De gruwel en vertwijfeling bij haar moeten met elke stap richting finish op de Coolsingel zijn toegenomen. 20, 21, kon ik maar vliegen, dacht Miranda, 22, 23, laat die klok stilstaan, 24. neeeee. 25 einde….. Wat voelde ik met haar mee toen ze luttele seconden na het neerzetten van een prachtprestatie bijna letterlijk en figuurlijk in de NOS-microfoon brulde dat die luttele acht seconden haar toch wel vergeven zouden worden. Eerlijk gezegd geloofde ik op dat moment al geen seconde, dat NOS*NSF met de hand over het hart zou strijken. Limieten zijn limieten en die zijn niet vloeibaar. Dat is nu eenmaal de onwrikbare houding van de sportkoepel. Kan ik daar begrip voor opbrengen? Moeilijk. Als sporter en liefhebber van topsport vind ik natuurlijk dat deelnemers aan de Spelen een bepaald niveau moeten hebben. Miranda Boonstra bezit dat niveau en laat bovendien, op 39-jarige leeftijd, zien dat de jaren nog geen grip hebben op haar presteren. Ze verbeterde in Rotterdam haar beste tijd met bijna twee minuten. Meedoen in Londen zou een prachtige bekroning hebben betekend van haar carrière. Het is extra wrang dat enkele atleten, die achter haar eindigden, wel hun Olympische droom in vervulling zagen gaan omdat de limieten in die landen minder streng zijn. Ik vind dat de omstandigheden tijdens de marathon bij een selectie meegewogen moeten worden. Die waren in Rotterdam zwaar. Een fikse wind, vooral in het tweede deel van de marathon. Dat kostte de mannen een wereldrecord, zo luidden de commentaren. Daar staat tegenover dat de winnares bij de dames met een tijd van onder de 2 uur en 19 minuten minder leed onder de zware condities en een fenomenale prestatie neerzette. Gezien de klassering van Miranda in Rotterdam én de toptijd, waarmee ze hoog staat op de (opgeschoonde) wereldranglijst, hoort ze gewoon in Londen thuis. Met goede wil zou dat ook gemakkelijke te verdedigen zijn. Het is jammer dat de keuzeheren van NOC*NSF zo rigide zijn. Wat zou het mooi zijn geweest als Nederland drie vrouwelijke atleten op de marathon aan het werk had kunnen zien. Marcel de Veen

11


Chinees Indisch Restaurant

Zonstraat 81 - Chevremont tel. 045-545 2398 www.bonaparte-kerkrade.nl

Het oudste Chinees restaurant in de Mijnstreek Kwaliteit gaat boven alles en dat is onze troef !!! Lopend buffet iedere zaterdag en zondag Iedere maand een nieuw keuzemenu

China-restaurant Markt 20, 6461 EC Kerkrade-Centrum Tel. 045-5455108

Uw adres voor het mooiste boeket, het leukste cadeau tegen de vriendelijkste prijs Bon à Parte Mooi - Goed en Apart!

Al meer dan 40 jaar een alom bekende zaak in de regio. Gespecialiseerd in de nieuwste trends voor de modebewuste dame. Damesmode Severens Markt 11, Kerkrade-centrum • Tel. 045-5452093.

A u t o c enter Van Me urs

Onze keuken is voor u geopend: Woensdag t/m zondag van 17.00 - 21.30 uur. Reserveren buiten openingstijden mogelijk vanaf 10 personen.

O.L.Vrouwestraat 48 6461 BR Kerkrade tel: 045 5458550 06-39149786 [email protected]

Uw

au

to

in

go

ed

e

ha

nd

en

Waalbroek 5,6369 TE Simpelveld, Tel. 045 - 544 35 00 / Fax 045 - 544 50 05

De modebewuste vrouw kan bij ons terecht voor kleding van o.a. de merken

Juffrouw Jansen, Venduca, Rinascimento en Yest. Daarnaast worden ook vele modeaccessoires verkocht zoals (leren) tassen, kettingen, armbanden, oorbellen, zilveren sieraden, horloges, sjaals en riemen etc. Horloges te verkrijgen van de merken: Oozoo (dames en heren), Vendoux en Storm. Markt 12 A - Kerkrade-Centrum • Tel. 045 - 535 04 87

WEDSTRIJDVERSLAGEN

Indoorsuccessen pupillen in Roermond De pupillen-afvaardiging op 3 maart tijdens indoorwedstrijden in Roermond, was zeer succesvol. Maureen Mols won bij de mini-pupillen meisjes de driekamp met 309 punten. Maureen liep de 35 meter in 8.76 sec., sprong 0.60 meter hoog en stootte de kogel 2.32 meter. Bij de mini-pupillen jongens werd Lucas Broers derde met 508 punten. De prestaties van Lucas waren 7.87 sec., 0.65 m en 2.71 m. Lucas Koolen won bij de jongens pupillen C de driekamp met 1041 punten, prestaties: 6.37 sec., 0.85 m en 3.85 m. Carlijn Mols won bij de meisjes pupillen C met 919 punten, prestaties: 6.96 sec., 0.85 m en 3.94m. Julian Serbu werd tweede bij de jongens pupillen B met 1190 punten en derde werd Kevin Smaling met 1137 punten. Prestaties van Julian: 6.97 sec., 1.15 m en 4.66 m, prestaties van Kevin: 6.63 sec., 1.00 m en 4.47 m. Quinten van Ommen werd derde bij de jongens pupillen A met 1562 punten. Zijn prestaties waren 5.83 sec., 1.15 m en 6.19 m. Luc Franck werd vierde met 1487 punten, prestaties: 6.19 sec., 1.20m en 5.95 m. Tenslotte werd Minke Bisschops tweede bij de meisjes pupillen A met 1478 punten, prestaties: 5.94 sec., 1.15 m en 5.36 m. Anke Mols werd achtste met 1282 punten, prestaties: 6.59 sec., 1.10 m en 5.37 meter. LK indoortitels voor Sismée en Roan Tijdens de Limburgse indoorkampioenschappen voor senioren en junioren op zaterdag 10 maart in Düsseldorf, werden twee indoortitels behaald. D-juniore Sismée Tiggeloven won het kogelstoten met 9.69 meter en werd bovendien twee keer derde op de 60 meter in 8.64 sec. en op de 60 m horden in 11.15 sec. De tweede indoortitel was voor Roan Stijns op de 200 meter vrouwen in 27.15 sec. Roan werd ook nog tweede op de 60 meter in 8.36 sec. Zilver was er voor Christian Zick op de 60 meter mannen in 7.18 sec., Kiki Rompen bij het verspringen meisjes C met 4.32 meter en Britta Baudisch op de 800 meter vrouwen in 2.50.32 min. Een bronzen medaille was er voor Babs Mevissen bij de meisjes B op de 200 meter in 26.56 sec., een nieuw clubrecord, en voor master Hans Smeets op de 800 meter mannen in 2.21.58 min. Ereplaatsen waren er nog voor D-junior Diego Vankan op de 1000 meter in 3.35.50 min. en bij het kogelstoten 7.92 m, telkens goed voor een vierde plaats. Bij de meisjes D werd Veerle van der Meulen vierde bij het verspringen met 3.96 m en zesde op de 600 meter in 2.01.48 min. Bij de jongens C werd Luc Vilain zevende op de 800 meter in 2.32.37 min., bereikte Mijke Wassenberg bij de meisjes C de finale 80 meter in 9.40 sec. (serie 9.33 sec.) (8ste) en liep Kiki Rompen de 80 meter in 9.36 sec. Nieuwelinge Fréderique Ploumen deed het bij de meisjes C prima op de 600 meter in 1.58.79 min. (6de). Haar broer Ferneau werd op de 800 meter jongens B vijfde in 2.23.90 min. Ritchie Zwart liep een mooie 3000 meter jongens B in 10.40.05 min. (4de) 13


Alles voor de modebewuste man...

Max van Wersch Wijnhandel - slijterij

ar!

75

ja

ar

ja 75

Kloosterkoolhof 64 6415 XV Heerlen www.maxwijn.nl

Tel. 045 - 5724481 Fax 045 - 5720405 [email protected]

Markt 53 Kerkrade 045-8503105 www.cafésjlaagboom.nl

markt 13 kerkrade 045 5452369 www.mmgeilenkirchen.nl

Op uw plaatsen


Drie keer goud bij LK indoor pupillen Onze pupillen hebben het zondag 25 maart weer voortreffelijk gedaan tijdens de Limburgse indoorkampioenschappen in Sittard. Er was drie keer goud en drie keer zilver voor de jongens en meisjes. Lucas Koolen won bij de pupillen jongens C de driekamp met 1112 punten. Zijn prestaties: 40 meter in 6.94 sec., 2.80 m ver en 0.90 m hoog. Quinten van Ommen won de vierkamp bij de pupillen jongens A 1e jaars met 2103 punten. Zijn prestaties: 60 meter in 9.02 sec., 4.34 m ver, 1.15 m hoog en 6.22 m met de kogel. Minke Bisschops was de derde pupil die goud pakte op de vierkamp pupillen meisjes A 1e jaars met 1928 punten. Haar prestaties waren: 60 m in 9.13 sec., 3.94 m ver, 1.20 m hoog en 4.54 m met de kogel. Carlijn Mols werd bij de meisjes pupillen B tweede op de driekamp met 906 punten (40 m 7.49 sec., ver 2.71 m en hoog 0.80 m). Zilver was er ook voor Kevin Smaling bij de jongens pupillen B met 1227 punten (40m 7.07 sec., ver 2.97 en hoog 1.05 m). In deze categorie werd Julian Serbu zesde. Naast het goud voor Quinten van Ommen was in deze categorie voor jongens pupillen A zilver voor Luc Franck met 1762 punten (60 m in 9.70 sec., ver 3.10 m, hoog 1.20 m en kogel 6.05 m). Glenn Grijfrath werd vijfde met 1616 punten. Bij de meisjes pupillen A 1e jaars werd Anke Mols vierde met 1592 punten. Jeugd succesvol in Parelloop Brunssum Tijdens de Parelloop in Brunssum (zondag 1 april) heeft onze jeugd zich van een prima kant laten zien. Lucas Koolen won bij de jongens 7 jaar; Carlijn Mols werd tweede bij de meisjes 8 jaar, Quinten van Ommen tweede bij de jongens 9-10 jaar; Minke Bisschops derde bij de meisjes 9-10 jaar; Diego Vankan derde bij de jongens 11-12 jaar met Kenneth Hoven op de vijfde plaats; Elina Feierabend achtste bij de meisjes 11-12 jaar en Maureen Mols tiende bij de meisjes 6 jaar. Bij de mannen 5 km Business Run werd John Reijnen vijfde, Harry Kamphuis achtste en Harry Driessen tiende. Bij de 5 km DSM run vrouwen werd Aimée Brull achtste en Sandra Douven elfde. Europese indoorrecords Hans Smeets Onze master Hans Smeets heeft zondag 25 maart tijdens indoorwedstrijden in Dortmund het Europees indoorrecord mannen masters M65 op de 1500 meter verbeterd met een tijd van 4.49.58 minuten. Twee weken geleden verbeterde Hans in Düsseldorf tijdens het LK ook het Europees indoorrecord op de 800 meter in 2.21.58 minuten.

Beste sportvrienden en/of relaties

H

oe zou het zijn om één keer te mogen deelnemen aan de Olympische Spelen en dan nog wel op het Koningsnummer de tienkamp? Eugène Martineau heeft de mogelijkheid om zich dit jaar, na Athene 2004 en Peking 2008, voor de derde achtereenvolgende keer te kwalificeren voor de Olympische Tienkamp. Geen enkele Nederlander deed hem dit voor. Om de laatste puntjes op de bekende i te zetten in de voorbereiding is elke bijdrage van het grootste belang. Indien je 50 euro doneert op rekeningnummer 4726573 t.n.v. Stichting Steunfonds Atletiektalenten ontvang je een originele zeefdruk van Eugène gemaakt door Lou Thissen, de sportportret schilder van Nederland. Hij heeft de grootste sporters ter wereld vereeuwigd (Anky van Grunsven, Nederlands Elftal, Pieter van den Hoogenband, Lance Armstrong etc.). Help jij Eugène zijn droom en wens te realiseren, dan ontvang je dus als tegenprestatie een unieke zeefdruk! Er zijn nog circa drie maanden te gaan totdat de Olympische Spelen beginnen en juist in deze periode heeft Eugène nog wat financiële middelen nodig om zich optimaal te kunnen voorbereiden. Hier kun je dus eigenlijk geen nee tegen zeggen, een Olympische held heeft je nodig, juist nu! Bij voorbaat alvast bedankt namens de stichting ontwikkeling atletiektalent, Leon Jeurissen, Ramon Sturmans, Ronald Geurten en Raoul Braeken. Eugène en kunstenaar Lou Thissen. TUSSEN START EN FINISH

15

Streeperplein 10 6371 HZ Landgraaf tel.: 045 - 571 44 77 fax: 045 - 571 44 95 Voor al uw schilderwerken en behang kunststof kozijnen e.d.

Orlandopassage 8

Kerkrade

Telefoon (045) 567 01 88

Niersprinkstraat 1 045-5455885 www.hema.nl

Landelijk op 3e plaats

UNIE WAARDEERT START TO RUN PROJECT ACHILLES TOP Tekst en foto's: Martin Lambrichts

A

chilles Top behoorde in 2011 tot de top-3 locaties in Nederland waar het door de Atletiekunie geïnitieerde Start to Run project werd uitgevoerd. In dat jaar draaide het project op 125 locaties in Nederland. Daaronder ook bij Achilles Top. De wijze waarop de club, met Harry Kamphuis, Harry Verstegen en Harry Driessen als enthousiaste kartrekkers, het project in Kerkrade gestalte gaf, leverde hen op de lijst van best presterende locaties een fraaie derde plaats op. Harry Verstegen en Harry Driessen (Harry Kamphuis was wegens werkzaamheden verhinderd) waren dit voorjaar op uitnodiging van de Atletiekunie in Zeist aanwezig op de trainersbijeenkomst het Start to Run project geëvalueerd werd. Daar mochten zij een banier in ontvangst nemen die intussen een plekje in de recreatieruimte van het clubhuis kreeg. Ook was er voor iedereen een dinerbon. Namens het trainerstrio dat zo nadrukkelijk zijn stempel op het project druk, verklankt Harry Kamphuis zijn voldoening over de erkenning van de Atletiekunie voor de aanpak van Start to Run door Achilles Top. "De Unie maakte een ranking op basis van een enquête en het aantal deelnemers per locaties. Daar kwamen wij e als 3 uit tevoorschijn. Dat geeft ons het gevoel dat we conform de bedoelingen van de bond goed bezig zijn. We steken er met zijn drieën veel tijd en energie in. Nog leuker dan de waardering door de atletiekunie is de waardering en het enthousiasme van de kant van de deelnemers. Telkens als we met een nieuwe cursus starten (een start er in april, de tweede in september, red.) hebben we een volgeboekte groep. Aan de huidige eerste cursus van dit jaar nemen 42 mensen deel. Hun enthousiasme is groot en we hebben zelfs op hun verzoek de standaarduur van zes zaterdagen (van 1,5 uur) op eigen initiatief tot 10 trainingen uitgebreid. Een aantal deelnemers vreesde namelijk niet te kunnen voldoen aan de primaire eis van de Atletiekunie om na zes weken trainen ononderbroken 3 km te kunnen hardlopen. Door de uitbreiding zullen de doorzetters dat doel vrijwel allemaal halen. Sterker nog: we hebben nu deelnemers erbij die na die 10 trainingen 5 km lopen." Overigens beginnen de zaterdagtrainingen altijd om 09.30 uur. Om tegemoet te komen aan hun enthousiasme kunnen de deelnemers buiten de gezamenlijke 17


In het nieuws


zaterdagochtendtrainingen ook nog via Harry Verstegen twee zogenaamde thuistrainingen krijgen. Die kunnen ze thuis in hun eigen privéomgeving afwerken maar ook op maandag en woensdag op de baan met de vaste recreatiegroepen van Achilles Top. Harry Kamphuis: "Daar wordt gretig gebruik van gemaakt en is een extra stimulans voor de Start to Run-deelnemers die er zichtbaar van genieten. Niet op de laatste plaats omdat Harry Verstegen veel tijd en energie in dat extraatje stopt. Dat doet hij heel goed". Sterke groei Start to Run werd in 2006 voor het eerst via de clubs in het hele land geïntroduceerd. De bedoeling is, om mannen en vrouwen die op het gebied van de actieve sportbeoefening nog te vaak aan de kant staan ertoe te bewegen via Start to Run gezellig met medebeginners de drempel te slechten naar een leefwijze waarvan sport een regelmatig onderdeel is. Deelnemers betalen € 40,- per cursus. Het project kende sinds de oprichting in 2006 een sterke groei. 2011 werd met 4250 deelnemers en 121 locaties een recordjaar. Dit jaar werd dat record met meer dan 5000 inschrijvers, 132 locaties en 430 trainers weer verbroken. Daarnaast bestaat de mogelijkheid om een sport- of revalidatiearts te raadplegen en is er ook, op afroep, in de persoon van Henk Willems een fysiotherapeut beschikbaar. Een aantal door de Atletiekunie geselecteerde runningspeciaalzaken geeft desgevraagd ondersteuning met adviezen over loopschoenen en –kleding. Vanuit die invalshoek is Harry Driessen, exploitant van de Runningshop Harry Driessen aan de Oranje Nassaustraat in Heerlen, aan het Start to Run project verbonden. Ook maakt een avond waarop uitgebreide informatie en theorie over het recreatief sporten gegeven wordt deel uit van het Start to Runproject. Vier weken erbij De trainingen van het Start to Runproject vinden op zaterdagochtend vanaf 09.30 uur voornamelijk op het complex op Kaalheide plaats, maar korte activiteiten daarbuiten zijn ook mogelijk. Hoewel er ook een bescheiden blokje theorie in de cursus is ingebouwd bestaan de trainingen merendeels uit praktische elementen zoals lopen en lichamelijke oefeningen. Aan het einde van een cursus worden de deelnemers geacht ononderbroken 3 kilometer te kunnen hardlopen. Het project kent een vaste cyclus van twee cursussen per jaar (maart en september). Soms nemen cursisten van de eerste cursus ook deel aan de tweede leergang. En Harry Verstegen vult aan: "Door er nog eens vier weken aan vast te plakken houden we de mensen die anders uit de boot dreigden te vallen binnen boord. En ze blijven er plezier aan beleven. Zozeer zelfs, dat heel wat deelnemers zich na de cursus als lid van Achilles Top aanmelden en naadloos doorstromen naar de recreatiegroepen. Overigens kunnen ze na de cursus nog een maand lang gratis met de recreatieve groepen meetrainen. Daarna moeten ze kiezen: lid worden of afhaken. In 2011 besloten 20 cursisten om lid te worden." Hoewel deelname aan het project voor mannen en vrouwen open staat, is het opmerkelijk dat landelijk de verhouding tussen mannen en vrouwen die er aan deelnemen met 79% sterk in het voordeel van de vrouwen is. Dat beeld is bij het project in Kerkrade niet anders.

Harry Verstegen (links) en Harry Kamphuis: de drijfveren achter Start to Run.


19

Loui’s eetcafé Markt 56, Kerkrade 045 - 535 23 84 dinsdag gesloten

Hoofdstraat 2 6461 CP Kerkrade Tel.: 045 - 535 53 90 Fax: 045 - 535 53 91 Email: [email protected] www.leeskunst.nl

Voor al uw (school) Boeken, Tijdschriften, Wenskaarten, Gezelschapsspellen, Kunst.

Al 120 jaar verstand van lekker vlees! Onze eerlijke ambachtelijke producten, u proeft het verschil!

keurslagerij

sinds 1892

Benzenraderweg 90, Heerlen tel. 045-5716471 Holzstraat 28, Kerkrade tel. 045-5452998 www.lochtman.keurslager.nl

In het nieuws


Karel Toussaint Karel Toussaint (23-07-1950) en zijn een jaar jongere echtgenote Els Nijskens stapten in september 2011 samen in in Start to Run van Achilles Top. De gepensioneerde docent politicologie aan de Sittardse vestiging van de Hogeschool Zuyd en diens vrouw namen er via een huis-aan-huisweekblad kennis van. De in Rimburg woonachtige Karel Toussaint: "Els vond dat we samen iets aan sport moesten gaan doen en vond Start to Run van Achilles Top een goede gelegenheid. We stapten in de sessie van september 2011 in. Els liep er met gemak doorheen, werd na de cursus meteen lid van Achilles Top en traint sindsdien met veel plezier bij de recreanten. Voor mij liep het toch wat anders. Ik heb vroeger veel gefietst en gelopen. Door een val in de 80er jaren liep ik gescheurde kruisbanden op maar voelde er niets voor om een ingewikkelde operatie te ondergaan. Tegen die achtergrond stapte ik vorig jaar september in het Start to Run project. Ofschoon ik tot het einde heb meegedaan speelde vooral mijn linker knie behoorlijk op. Met behulp van twee zogenaamde patella-breeze's, die ik nu nog steeds draag, ben ik na de cursus actief gebleven en heb me begin april van dit jaar, ik was inmiddels lid geworden van Achilles Top, weer aangemeld voor de nieuwe cursus. Ik had vrijwel nergens last meer van en met elke training ging het beter." Karel Toussaint kan Start to Run alleen maar bij iedereen aanbevelen. "Het is gezellig, je bent met andere mensen bezig en je voelt je elke training beter worden. En het is leuk om met zijn tweetjes te sporten. Dan motiveer je elkaar. Als Els haar spullen pakt om te gaan trainen kan ik het niet maken om niet mee te gaan." "En", zegt Harry Verstegen, "lopen kun je bijna altijd, op elk moment en overal. Er is bijna nooit een excuus te verzinnen om niet te gaan lopen."

Karel Toussaint: kan Start to Run bij iedereen aanbevelen.

Wegwedstrijden en Trimlopen.

Baanwedstrijden.

05-mei Beesel

5000 meter

13-mei Amersfoort

Comp.Masters

05-mei St.Joost

7 - 10 - 12Km

20-mei Assen

Comp.Sen.Mannen

06-mei Weert

10 - 14Km

26-mei Helmond

Comp.CD-junioren

12-mei Vaals

Marathon

28-mei Kerkrade

100m-200m-800m-

diverse kortere

3000m-Kogel

afstanden.

Sen-JunAB

12-mei Berg en Terblijt Geuldalloop

03-jun Kerkrade

Comp. Pupillen

13-mei Vise B.

Marathon

20-jun Kerkrade

100m-400m-1500m

20-mei Landgraaf

Heideloop

6000m-Ver-Kogel

27-mei Heythuysen

Diverse afstanden

Sen-JunAB

01-jun Echt

5en 10kmPepijnloop

03-jun Landgraaf

5en 10km Megaloop

10-jun Maastricht

15Km Stadsloop

16-jun Schimmert

Marathon

22-jun Bingelrade

10 Km

24-jun Bilzen B.

Halve Marathon

24-jun Vaals Venlo

Estafette


23-jun Roermond

Comp.CD-junioren

21

Café de Hoots Cafe Hamers Holzstraat 2 - 6461 HN Kerkrade Telefoon (045) 545 35 24

 all in feesten, drank en eten,

€ 18, € 22,50 en € 25 p.p.

 maandag gesloten  elke 1e zaterdag van de maand orkest

wij verzorgen: communiefeesten, koffietafels, recepties, vergaderingen enz



Marie-José en Leo Lennaerts Holzstraat 26 Kerkrade tel.: 045-5463088  www.dehoots.nl

 

Ook uw verenigingslokaal

Navarro restaurant Spaans-Argentijnse keuken

Proef het échte Spanje! Proef het échte Argentinië! Tot binnenkort! Hasta pronto! Meer dan 50 verschillende en wisselende tapas Ruime keuze in paellas en barbecuegerechten

Navarro Restaurant

Markt 53, 6461 ED Kerkrade, tel. 045 - 546 40 40 mob. 06 - 54 26 33 88 www.navarrotapas.nl Keuken open: di. t/m vrij. 16.50 - 21.30 uur, vrij. en za. 13.00 - 21.30 . Bij mooi weer vanaf 12 uur

Competitie Door Leon Jeurissen Medio april zijn de eerste competitiewedstrijden weer van start gegaan. De pupillen en de masters mannen en vrouwen moesten als eersten aan de bak. Pupillen jongens winnen eerste competitiewedstrijd De pupillen jongens hebben zondag 15 april 2012 de eerste competitiewedstrijd in Sittard gewonnen met totaal 9018 punten voor AV Unitas met 8990 punten en AV Caesar met 8342 punten. Bij de meisjes werden de pupillen derde met 6441 punten. Bij de meisjes won AV Caesar met 8568 punten voor AV Unitas met 8196 punten. De beste drie ploegen bij zowel de jongens als de meisjes plaatsen zich voor de finale op 3 juni in Kerkrade. Bij de meisjes pupillen C won Carlijn Mols de vierkamp met 1132 punten (40 m 7.27 sec., ver 2.91 m, hoog 0,75 m en balwerpen 11.40 m). Maureen Mols werd achtste met 435 punten. Lucas Koolen werd tweede bij de jongens pupillen C met 1200 punten (40 m 7.26 sec., ver 2.77 m, hoog 0,85 m, balwerpen 12.52 m). Luca Broers werd zesde met 783 punten. Kevin Smaling werd derde bij de jongens pupillen B met 1441 punten (40 m 7.15 sec., ver 2.95 m, hoog 0.95 m, balwerpen 19.35 m). Julian Serbu werd vijfde met 1368 punten. Quinten van Ommen won bij de jongens pupillen A met 1880 punten (60 m 9.39 sec., ver 3.91 m, hoog, 1.10 m, kogel 5.68 m). Luc Franck werd zesde met 1670 punten, Reno Schoutens vijftiende met 1459 punten, Jelle Althuizen zeventiende met 1398 punten, Mathijn Goossens 22ste 1245 punten en Laurenz Feierabend 23ste met 1235 punten. Minke Bisschops werd tweede bij de meisjes pupillen A met 1841 punten (60 m 9.29 sec., ver 3.98 m, hoog 1.10 m, kogel 4.64 m). Anke Mols werd zesde met 1541 punten, Elina Feierabend zevende met 1492 punten, Emma Wassenberg achtste met 1471 punten, Lisa Dekker 14de met 1278 punten en Sanne Dekker 19de met 1085 punten. Zondag 13 mei is de tweede en beslissende competitiewedstrijd in Heerlen. Meisjes C vierde in Venray De ploeg van de meisjes C, aangevuld met enkele meisjes D, werd op zaterdag 21 april in Venray in poule 61 vierde met 4634 punten. Bij de CD-junioren is vanaf dit jaar nog maar één divisie. Op de 80 meter was Mijke Wassenberg de snelste Achilles Top-atlete met 12.06 seconden. Kiki Rompen liep 12.18 seconden. Fréderique Ploumen debuteerde verdienstelijk op de 1000 meter met een tijd van 3.38.31 minuten. Sismée Tiggeloven noteerde op de 80 meter horden 15.18 seconden, Veerle van der Meulen 16.01 en Fréderique Ploumen 16.07 seconden. De estafetteploeg 4x80 meter werd vijfde in 45.53 seconden. Lieke Severens sprong 4.11 meter ver en Vivienne Klinkhamer bereikte met de kogel een afstand van 7.35 meter. Bij de jongens D liep Jelle Schurer de 80 meter in 12.92 sec. en Diego Vankan de 1000 meter in 3.40.15 minuten. Bij de jongens zijn te weinig jongens om een ploeg compleet te maken. De ploeg scoorde 1935 punten. 23


Op uw plaatsen


Vrouwenploeg laat verstek gaan De vrouwenploeg in de derde divisie heeft op de eerste competitiewedstrijd op zondag 22 april in Valkenswaard verstek laten gaan. De dagen voor de wedstrijd regende het afmeldingen, zodat er uiteindelijk maar twee vrouwen overbleven. Er werd besloten niet naar Valkenswaard af te reizen. Hopelijk nemen de vrouwen de tweede en derde competitiewedstrijd wel serieus en verschijnen alsnog aan de start. Masters mannen derde In Lisse kwamen de masters mannen en vrouwen op zondag 15 april aan de start voor hun eerste competitiewedstrijd. De mannen deden het uitstekend met een derde plaats met 7130 punten. Landelijk staan de mannen in de eerste divisie, dit jaar is er maar één divisie, op de achtste plaats. Friedel Horndt liep de 100 meter in 13.24 sec. en sprong 5.04 meter ver. Hans Smeets noteerde op de 800 meter een tijd van 2.22.88 minuten en op de 1500 meter 5.03.35 minuten. Hugo Kusters liep een fraaie 400 meter in 58.60 seconden. Glenn Gentle kwam bij het discuswerpen tot 35.38 meter en bij het speerwerpen tot een afstand van 39.71 meter. De Zweedse estafette ging in een tijd van 2.31.88 minuten. De atleten Harry Kamphuis (5000 m), John Schoeters (800 m en kogelstoten) en Wim Smit (100 m en hoogspringen) completeerden de ploeg. Belangrijk voor de ploeg is dat vanaf dit jaar de zogeheten age-grading plaats vindt. De prestaties worden in punten gewaardeerd aan de hand van de leeftijd van de deelnemer. Bij de masters vrouwen liep Sandra Florie de 100 meter in 14.63 sec. en sprong 4.32 meter ver. Sandra Douven liep de 3000 meter in 12.31.64 minuten en Ellis Burgers de 800 meter in 2.57.59 minuten. De ploeg bestond verder uit Carola Baburek, Anita van der Waal en Bianca Sluis. De ploeg werd negende met 4183 punten en staat landelijk op de 24ste plaats. Foto’s Hugo Kusters was zowel op de 400 meter als de Zweedse estafette actief. Sandra Douven liep een goede 3000 meter.


25

De sportspeciaalzaak in uw regio voor: hardloop-, wandel-, bergen indoorschoenen. Denk erom: Altijd oude schoenen meenemen! Uiteraard hebben wij ook een ruime collectie spikes.

Schoenadvies op maat m.b.v voetspiegel en video analyse. Ook wordt de loophouding en afwikkeling geanalyseerd.

In ons assortiment ook hartslagmeters van Polar. Functionele hardloopkleding en sokken van Falke en X-socks.

Tevens kan er een afspraak gemaakt worden met een podotherapeut. Deze is elke donderdag vanaf 16.00 uur aanwezig in de winkel.

Ook sportvoeding, verzorgingsproducten, sport bh’s en allerlei handige accessoires.

Uw winkel voor clubkleding Achilles Top

Oranje Nassaustraat 19, 6411 LE Heerlen • Telefoon: 045 571 20 09 E-mail: [email protected] • Website: www.loperscompany.nl

angen en ontv d le b lu C kopen, hun aan p o g in rt dere 10% ko e met an ti a in b om g niet in c n kortin acties e

Recreatiecentrum D’r Pool Dé plek in Kerkrade voor een ontspannende duik in het water. Of kom actief banenzwemmen. Wil je liever een groepsles doe dan eens mee met een ClubAqua les. En wil je een avond lekker ontspannen kom dan naar de wekelijkse wellnessavond. Ook de jeugd is welkom. Wij bieden zwemlessen voor het zwem-ABC en verschillende vervolgopleidingen.

Sinds 1978 U adres in Parkstad voor: Kaas- en kaasspecialiteiten binnen en buitenlands Vleeswaren, salades en kant en klare maaltijden. Delicatessen, Exclusieve Bonbons, en Wijnen Brood en Gebak van Kengen-Verbeek

MARKT 5 KERKRADE TEL: 045 545 47 60

Tevens is er de mogelijkheid om op verschillende dagen recreatief te zwemmen. Entrée Brasserie Kerkrade Hoofdstraat 15 6461 CL Kerkrade tel.nr. 045 - 5353575 faxnr. 045 - 5465180

Wil je meer informatie over een van deze of andere activiteiten, neem dan contact met ons op.

Putgang 8 6461 EK T: 045-5457141 I: www.drpool.nl

Kerkrade E: [email protected]

Ma,Di,Wo.&Vr: Donderdag: Zaterdag: Zondag:

09.00 tot 19.00 uur 09.00 tot 21.00 uur 09.00 tot 18.00 uur 12.00 tot 20.00 uur

Positief resultaat in Limburgs zwaarste loopwedstrijd Door Bert Vanwersch

O

m een 100 km Ultra Trail te lopen wordt vroeg gestart. 4.45 uur uit bed, nog snel een goed ontbijt en dan op pad, ver hoef ik niet want de start is in Imstenrade. In een relaxte sfeer wordt om 6.00 met circa 85 mannen en vrouwen gestart, waarvan er 50 de 100 km lopen en de rest de 80 km. De eerste km’s is het een beetje zoeken naar het juiste tempo, want te snel starten is funest voor het latere verloop van de wedstrijd. Bij bijna elke 10 km is er een verzorgingspost, waar je deelnemerskaart afgestempeld wordt en er een ruim aanbod is aan eten en drinken variërend van vlaai en chips tot drop en pudding. Al kletsende lopen we via allerlei landweggetjes en bospaden richting Nyswiller en daarna via Duits grondgebied achterlangs Mamelis naar het Drielandenpunt, het 20 km punt. Op diverse verzorgingsposten staan vrienden en familie om mij te supporteren, hetgeen deugd doet. Van het drielandenpunt uit lopen we 35 km door het Vijlenerbos en worden we getrakteerd op diverse regen en hagelbuien. Regenjasje uit, regen jasje aan een gebed zonder einde dat de hele dag zal voortduren. Door alle neerslag zijn de paden glad en de gekozen paden zijn terecht technisch te noemen. Afspraak was vandaag samen te lopen met een vriendin, maar op km 40 besluiten we dat ik mijn eigen wedstrijd zal lopen want het tempo verschil is te groot. Haar achter latende loop ik samen met een vriend die een 35 km met me meeloopt en me zal vergezellen tot in Nyswiller verder. Doordat we een wegwijzer overzien en daardoor een stuk terug moeten lopen ontmoeten we haar nog een keer bij de verzorgingspost op 50 km bij de parkeerplaats van het Hijgend hert. Vandaar uit lopen we richting Eys en op km 56 loop ik bijna letterlijk aan m’n voordeur voorbij. Ik voel me nog goed en hoef gelukkig geen gevoelens te onderdrukken dat thuis op de bank liggen ook wel lekker is. Vanaf Nyswiller tot de verzorgingspost op de Eyserbosweg loop ik alleen hetgeen ook wel effe lekker is, wel merk ik na enkele km’s dat ik het tempo opgeschroefd heb en er op moet letten niet te snel te lopen. Naast alle buien wordt ik ter hoogte van Cartiels nog getrakteerd op een donderslag, gelukkig blijft het bij een enkele slag. Bij de Eyserbosweg staat mijn vrouw en een vriendin op me te wachten die me zullen begeleiden de komende 20 km. Ik kom nu op paden en weggetjes richting de Wilhelminatoren in Valkenburg die mij onbekend zijn, maar schitterend om te lopen. De trappen omhoog naar de Wilhelmina toren hakken er in en zijn een aanslag voor mijn bovenbenen. Op de terugweg naar de Eyserbosweg, die via het Gerendal gaat, beginnen zich enkele blaren nadrukkelijk te melden, maar echt pijnlijk worden ze gelukkig niet. Vanaf de afdaling van de Dodemanweg in Stokhem loop ik in gelijk tempo met een andere deelnemer en worden er zoals gewoonlijk als je een andere deelnemer tegenkomt wat woorden gewisseld. Van wat woorden wisselen wordt het een gesprek en gezamenlijk gaan we de laatste 15 km in. Hij blijkt een doorgewinterde Ultra Trailer te zijn die me bij de verzorgingspost er nogmaals op attendeert dat goed blijven eten en drinken heel belangrijk is. Om dit te benadrukken legt hij uit dat we vandaag ongeveer 8000 Kcal verbruiken; de normale hoeveelheid die je binnen werkt per dag is 2000 Kcal. Mijn bovenbenen hebben het beste wel gehad voor vandaag, maar al kletsende glijden ook deze laatste de km’s voorbij. Na 12 uur en 54 min. komen we bij de finish aan en worden we met een applaus onthaald. Een geweldige ervaring dat is het minste wat ik ervan kan zeggen. 27


CLUB Achilles-Top is opgericht d.d. 19 april 1961 en gevestigd in Sportpark Kaalheide in Kerkrade. Voor meer informatie kunt u terecht bij de bestuursleden. Bestuur Hans Meijer Wim Sangen Martin Claassen Ben Wagenvoort Arno Deckers Leon Jeurissen Wil Jung Cor Wiertz Emmy Boumans – vd Laar Leon van der Leek Vacature

Voorzitter Secretaris en vice-voorzitter Penningmeester Contributiezaken Sponsorfinding PR en interne ommunicatie en trainerscoördinator Wedstrijdorganisatie Vrijwilligerszaken Jeugdzaken en thuiswedstrijden Accommodatiezaken Evenementenmanager

06-25053835 043-8518687 045-5417368 045-5453970 045-5454572 045-5463856

Postadres E-mail Internet

Postbus 265, 6460 AG Kerkrade, sportpark tel. 045-5414140 [email protected] http://www.achilles-top.nl

045-5325767 045-5452390 045-5312063 045-5429317

Het lidmaatschap gaat in op de eerste dag na de kennismaking van een maand. De contributie bestaat uit een maandelijkse en een jaarlijkse bijdrage, die afhankelijk is van de leeftijd en aard van de activiteiten in de vereniging. Overmaking dient te geschieden op banknummer 16.84.08.325. Het opzeggen van het lidmaatschap kan alleen schriftelijk. Trainerskorps Glenn Gentle Louis Hermans Marc Hermans Herman Theunissen Annelies Kamphuis Harry Kamphuis Fred Kroon Harry Verstegen Han Vos

Redactie clubblad Wim Sangen Bert Vos Martin Lambrichts vacature

junioren bcd middenafstand Werpen ass. werpen loopgroep loopgroep loopgroep loopgroep sport overdag

Voorzitter Uitslagen, wedstrijdkal. Free-lance Wedstrijdzaken pupillen

Redactie-adres Clubblad Achilles Top P/a Theo Mertens Marjolein 10 6467 HL KERKRADE 045 – 5420340 Emailadres: [email protected]

24

Corry Kroon Anita Wouters Herman Wouters Joachim Schwarzmüller Francien Den Teuling Christophe Maresch Cas Schmeitz Chantal van der Meulen Maud Wetzels Andy Donners Karlijn Demers Theo Mertens Jo Hanssen vacature

nordic walking ass. nordic walking ass. nordic walking meerkamp pupillen junioren ab ass. junioren cd ass. junioren cd ass. pupillen ass .pupillen ass. pupillen Eindredacteur Lay out Wedstrijdzaken junioren

Verschijningsdata 2012 1 1 maart 2 1 mei 3 1 juli 4 1 september 5 1 november 6 20 december


TUSSEN START EN FINISH

Recommend Documents