t hu i s Ac t ie f Tijdschrift van de Ledenorganisatie
4
december 2013
Leven met een chronische ziekte
‘Het moeilijkste is de vrijheid die je kwijtraakt’
ActiVite viert jubileum
Eigen kracht in de wijk
Hulpmiddelen bij het aankleden
Oplossingen op maat
Ledenorganisatie
thuisActief
december 2013
Vraag het aan ActiVite! Vraag
Gezellig
n 20 de ce mb er 20 13 va n aa n Alp he
Vorige week was ik bij mijn zus in Leiderdorp en zag ik dat zij een iPad had liggen. Op mijn vraag wat ze daar mee deed vertelde zij dat de thuiszorg met haar belt via de iPad en haar helpt bij de verzorging. Hoe zit dat precies? Mevr. A. Verdoes, Voorschoten
Antwoord Ook nieuwe technologieën kunnen
Een ander voorbeeld is bij diabe
eraan bijdragen dat ouderen en
tespatiënten, waarbij we meekij
mensen met een beperking meer
ken bij het spuiten van insuline.
zelf doen en minder afhankelijk
De iPad stelt de cliënt in staat om
worden van professionele zorg.
met Skype of Facetime contact
In Leiderdorp is ActiVite onlangs
met (klein)kinderen te onderhou
gestart met de proef 'Zorg op af
den, maar ook om op de iPad het
stand'. Zorgvuldig en systematisch
nieuws uit de regio te bekijken.
is gekeken bij welke cliënten Niek Gootjes Manager Zorg en project leider Zorg op afstand
de t raditie om de Het is inmiddels een goe n is voor iedereen!’ najaarscursussen ‘Danse ngend kerstbal. Het af te sluiten met een swi vrijdag 20 december kerstbal vindt plaats op lphen aan den te A in restaurant De Vrienden uur. Rijn van 20.00 tot 23.00 r alle deelnemers Deze avond is bedoeld voo ereen!', maar ook van 'Dansen is voor ied n zijn van harte andere geïnteresseerde
Colofon
beeldcontact via een iPad ingezet
Zorg op afstand kan echt een rol
kan worden. Op dit moment ge
spelen in de ouderenzorg van de
Thuis Actief is wordt het viermaal tijdschriftper van jaar ActiVite verzonden
bruiken we Zorg op afstand bij 50
toekomst. Door deze manier van
Laan edenorganisatie leden van ActiVite en is exclusief Ledenorganisatie. voor leden.
cliënten, onder wie uw zus.
verantwoord zorg verlenen neemt
Redactie Thuis Actief Redactieraad verschijnt viermaal Thuis Actief per jaar.
de zorgbehoefte van de cliënt af
Tekst ActiVite, Redactie Redactieraad Het Taallokaal Thuis Actief (Laura Vogels)
Zorg op afstand kan via de iPad in
en blijft de cliënt de regie over
Vormgeving Tik Design (concept), Buro Toob, (
[email protected]).
Stuur ons uw vraag
verschillende situaties gebruikt
het eigen leven voeren. Onlangs
Laurau Vogels Wilt iets uit(fotografie) deze uitgave o vernemen, neemt
Heeft u een probleem waar u mee zit? Stuur uw vraag naar
[email protected] en misschien wordt uw vraag wel beantwoord in de v olgende Thuis Actief.
worden. Bij mensen met beginnende
heeft ActiVite besloten om ook
uDruk dan Drukkerij eerst c ontact Sinteur op met de redactie.
dementie neemt de verzorgende
in 2014 in Leiderdorp door te
Wilt u iets uit deze uitgave overnemen, neemt u
bijvoorbeeld 's ochtends contact
gaan met zorg op afstand en om
dan eerst contact op met de redactie. Lidmaatschap
op om te vragen hoe de nacht is
dit uit te breiden naar de regio
Met het oog op uw gezondheid, welzijn en
verlopen.
Kaag en Braassem.
Lidmaatschap comfort biedt A ctiVite Ledenorganisatie een Met het wisselend steeds oog op uw aanvullend gezondheid, pwelzijn akket van en comfort
inhoud
wisselend Het lidmaat aanvullend schap geldt pakket per van huishouden cursussen,enservice diensten wordt jaarlijks en diverse automatisch kortingen. verlengd, Het lidmaat tenzij schap u geldt per huishouden schriftelijk opzegt voor en wordt 1 november. jaarlijks automatisch De kosten
3 Waar leest ú Thuis Actief?
7 Activiteitenkalender
3 Gezellig kerstbal
8 Cursussen uitgelicht
3 ¤ 5,00 korting bij de kapper
10 Eigen kracht in de wijk
het jaar 2012 bedragen € 18,00 (betaling per incasso).
4 'Het moeilijkste is de vrijheid
12 Vakantieaanbiedingen
automatische incasso).
die je kwijtraakt'
6 Even voorstellen: hulp middelenleverancier Elliezo
2
biedt ActiVite cursussen, service Ledenorganisatie diensten en een diverse steeds kortingen.
verlengd, van het lidmaatschap tenzij u schriftelijk voor opzegt het jaar voor 2014 1 november. bedragen € 18,00 De kosten (betaling van hetper lidmaatschap automatische voor
voor leden
ActiVite Ledenorganisatie
14 Puzzel en win!
ActiVite T (071) 516 Ledenorganisatie 14 15
14 Nieuw: 55+ bowlen
T (071) 516 14 15 E
[email protected] E
[email protected] I www.leden.activite.nl
I www.leden.activite.nl
www.activite.nl
Kerstbal
20 .00 tot 23 .00 uu r de n Rij n
Uitslag fotowedstrijd
Waar leest ú Thuis Actief? Het thema van de fotowedstijd uit Thuis Actief n ummer 3 van 2013 leverde zeer verschillende inzendingen op. Deze willen we u zeker niet onthouden, daarom hier een selectie van de leukste en verrassendste foto's.
zowel beginners welkom. De cursisten zijn en kan op zijn als gevorderden, iedere sen. Kom dus of haar eigen niveau dan dans mee op deze gerust sfeer proeven en gang is gratis, swingende avond! De toe eigen rekening. consumpties zijn voor
Er kon er maar 1 de winnaar zijn en dat is geworden: Fam. Verhaar uit Rijpwetering. Hun foto siert de cover van deze Thuis Actief.
c ursussen vindt u Meer informatie over de eid.activite.nl. op www.welzijnengezondh
DIENSTEN AAN HUIS VOOR LEDEN
€ 5,00 korting* bij de kapper De kappers van ActiVite hebben nu wel een heel leuke aanbieding. Als u zich nu voor de eerste keer aanmeldt voor een kapper aan huis, dan ontvang u in januari 2014 een korting van € 5,00 p.p. op alle behandelin gen, behalve knippen voor kinderen. De kappers van ActiVite Ledenorganisatie komen graag bij u thuis. Van watergolven tot permanenten, alles is mogelijk! * Actie niet geldig in combinatie met andere aanbiedingen
KOSTEN Knippen volwassenen: € 19,00. Kinderen tot 13 jaar: € 13,50. Knippen en föhnen € 26,50. Knippen en watergolven € 29,50. Föhnen: € 19,00. Watergolven: € 19,00. Permanent: € 63,50.
en niet geldig op kindertarief knippen. Alleen geldig voor nieuwe klanten die zich voor 31 januari aanmelden en
NB: dit zijn de reguliere tarieven.
voor behandelingen van 1 t/m 31 januari 2014.
3
thuisActief
december 2013
Leven met een chronische ziekte
‘Het moeilijkste is de vrijheid die je kwijtraakt’ Marijke van Burk (67) leeft al meer dan 30 jaar met mutiple sclerose (MS). Na een wandelstok en de rollator beweegt ze zich inmiddels voort met een rolstoel. Zonder hulp van haar man Hans (69) en de juiste thuiszorg van ActiVite zou Marijke niet meer thuis kunnen wonen. Hoe ervaart zij dat? Hoe is het om dag in dag uit te leven met een chronische ziekte?
meerdere gezichten: geen 2 mensen met MS hebben dezelfde klachten. “De één is rolstoelafhankelijk, ter wijl de ander nog een marathon loopt”, legt Hans uit. “De klachten zijn divers en ook het verloop van de ziekte is onvoorspelbaar. Bij Marijke verloopt de achter uitgang relatief langzaam. Ze is ‘pas’ 20 jaar na de eerste symptomen in een rolstoel terechtgekomen.
In 1981 kreeg Marijke last van de eerste symptomen.
Maar ze heeft helaas veel pijn en bovendien is het
“Ik struikelde over niks. Mijn evenwicht was aangetast
gevoel in haar vingertoppen weg. Daardoor kan ze
en recht over een lijntje lopen, lukte me niet meer.
bijvoorbeeld niet meer zelf haar pillen innemen.”
Maar het heeft ontzettend lang geduurd voor de diag nose kwam. Pas in 1999, na meerdere MRI’s, werd
Marijke werkte vroeger volop. “Ik deed thuis verstelwerk
duidelijk dat ik MS heb. Toch wilde ik daar zelfs na zo
voor een stomerij en voor particulieren. Ik zette ritsen
veel tijd niets van weten”, vertelt Marijke strijdlustig.
in, herstelde kleding en maakte veel kleding voor de
“Het heeft denk ik vervolgens wel 5 jaar geduurd voor
kinderen. Naaien was niet alleen mijn werk, ook mijn
ik de ziekte kon accepteren.” Maar ook nu heeft ze
hobby. Heerlijk vond ik het”, vertelt Marijke. “Daarnaast
het er nog zichtbaar moeilijk mee. “Het moeilijkste is
deed ik schoonmaakwerk in kantoren.” Maar naarmate
de vrijheid die je kwijtraakt. Ik zou er alles voor over
de MS vorderde, werd het steeds lastiger. “Op een trapje
hebben om nog 10 stappen te kunnen lopen: gewoon
staan of de stofzuiger naar boven dragen, begon steeds
van de tafel naar het toilet.”
moeizamer te gaan. Tot het punt dat ik ermee moest stoppen.” Dat was in 1996. Het thuiswerk kon Marijke
4
Ziekte met meerdere gezichten
nog iets langer volhouden. “Maar toen ik ook het gevoel
Kenmerkend voor MS zijn de vaak steeds erger wor
in mijn vingertoppen langzaam kwijtraakte, heb ik het
dende verlammingen. Maar het is een ziekte met
naaiwerk moeten afbouwen.”
www.activite.nl
In het verpleeghuis bleek echter hoe ernstig haar achteruitgang inmiddels was en dat zij meer ver zorging nodig had. Marijke: “Het kwam toen zelfs ter sprake dat ik niet meer naar huis zou kunnen. Vreselijk vond ik dat. Ik heb daar heel wat tranen om gelaten.” Maar omdat Hans goed opknapte, mocht ze toch naar huis onder de voorwaarde dat ze 4 in plaats van 2 thuiszorgmomenten zouden krijgen. “Onze toenmalige thuiszorgorganisatie kon dat echter niet leveren. Gelukkig verwees onze huisarts ons door naar ActiVite en in een mum van tijd was het geregeld. Tot op de dag van vandaag zijn we daar hartstikke tevreden mee!”
Vrijwilligers en hulpmiddelen Eén keer per jaar gaat Marijke met een vriendin een weekje op vakantie met Stichting Zonnebloem. Maar van vrijwilligers maakt het echtpaar Van Burk verder geen gebruik. “We gaan eigenlijk nooit actief op zoek naar nieuwe behandelingen, medicatie of extra hulp mogelijkheden. Als je al zolang met een ziekte leeft, gaat het zoals het gaat. In het begin zijn we erg betrokken geweest bij een lotgenotenclub. Daar hebben we veel geleerd, bijvoorbeeld over pijnbestrijding of het voorkómen van overbelasting. Maar na verloop van tijd heb je alles wel gehoord.” “Ik mis het nog steeds. Maar mijn leven gaat door en van treuren wordt niemand vrolijker. Ik heb een groep
Ook wat hulpmiddelen betreft zijn Marijke en Hans
vaste vriendinnen die ik nog regelmatig zie en ik ge
inmiddels goed voorzien. Hans: “Het was een lange
niet van mijn kleindochters. Ook gaan Hans en ik nog
weg om tot de juiste hulpmiddelen te komen. Maar
wel eens een dagje winkelen in Lisse. Gezellig samen
een verpleegkundige van ActiVite was gelukkig goed
een kopje koffie drinken.” “Maar,” zegt Hans snel,
op de hoogte van de mogelijkheden. We hebben nu
“dat is een flinke onderneming hoor. Rolstoel inklap
alles: van een douchestoel en tillift tot een hoog-
pen en inladen, nog even naar het toilet: het duurt
laagbed en luchtwisselmatras tegen doorligplekken.”
vaak wel 45 minuten voor we daadwerkelijk van huis
Marijke: “Het is geweldig dat ik op deze manier toch
kunnen. En eigenlijk zijn die uitstapjes inmiddels wel
thuis kan blijven wonen. Maar afhankelijk zijn, is
erg vermoeiend voor Marijke.”
heel erg. Zelfs na al die jaren kan ik daar gewoonweg niet aan wennen.”
Toch thuis blijven wonen Hans staat dag en nacht voor haar klaar. “Hij doet ontzettend veel. Van de was, de boodschappen en het koken tot mij naar het toilet helpen en ’s nachts twee keer omdraaien tegen het doorliggen”, legt Marijke uit. Hans: “Ik kan geen dag van huis en dat is soms natuurlijk best moeilijk.” Hoe afhankelijk Marijke is, bleek 6 jaar geleden. Hans: “Ik kreeg een hartinfarct en kon vervolgens langere tijd niet voor haar zorgen. Ik mocht niets doen toen ik uit het ziekenhuis kwam. Marijke moest dus naar een verpleeghuis.”
Marijke van Burk
5
thuisActief
december 2013
Even voorstellen: hulpmiddelen leverancier Elliezo
Slip totaal Veel bestaande hulpmiddelen voor therapeutisch elastische kousen, oftewel steunkousen, zijn alleen te gebruiken voor kousen met een open of juist gesloten teen.
Sinds kort is hulpmiddelenleverancier Elliezo kortings partner van ActiVite. Leden krijgen minimaal 15% korting op de hulpmiddelen. Eigenaar Elco van Liere is met zijn bedrijf de vraag vanuit de zorg gevolgd.
Of alleen voor het aan- of uittrekken van de kous.
Enthousiast vertelt hij: “Er bestond nog niet veel op
Maar de Slip totaal is alles-in-één. Het hulpmiddel
het gebied van aantrekhulpen voor kousen. Dat
bestaat uit stevig, weerstandverlagend materiaal.
moest toch anders kunnen? Ons doel is mensen te
Het is eenvoudig in het gebruik, voor wie zelf bij
ondersteunen bij het vergroten van hun zelfred
zijn voeten kan.
zaamheid en ze zelfstandigheid te bieden. Wij bieden oplossingen op maat en ontwikkelen zelf ook producten. We werken veel samen met ergo therapeuten en komen eerst bij u thuis voor we een product adviseren. Daar kijken we ook altijd goed om ons heen of er misschien al handige hulpmiddelen voorhanden zijn zoals een lange schoenlepel of een klein krukje. Het is natuurlijk zonde om iets aan te schaffen als dat helemaal niet nodig is!” Een be trokkenheid die cliënten aanspreekt. “Ik vind het heel bijzonder om te zien hoe blij mensen met onze advisering en de hulpmiddelen kunnen zijn. Regel matig krijg ik te horen dat iemand door het gebruik van onze hulpmiddelen minder afhankelijk van anderen is geworden en zijn sociale leven door ons
Ort.o.mate®
weer terug heeft gekregen. Geweldig toch?”
Voor mensen met één hand, reuma, rugklachten, heup- of knieproblemen die daardoor niet de
LEDENVOORDEEL
krachtinspanning kunnen leveren die nodig is om een
Op vertoon van uw ledenpas ontvangt u 15% op het
kous uit te trekken, is er ook een elektrische uittrek
gehele assortiment van Elliezo. Kijk voor meer infor
hulp: de Ort.o.mate®. Vooral het zorgmoment in de
matie op www.elliezo.nl.
avond, wanneer de thuiszorg komt om te ondersteunen om de steunkousen uit te trekken, wordt door veel mensen ervaren als een beperking van de v rijheid. Dit
Dress buddy ®
elektrische hulpmiddel kan met één druk op de
Is bukken lastig? Dan is er de Dress buddy®. Dit hulpmiddel maakt de
knop kousen uittrekken, zonder krachtinspanning.
armen simpelweg een halve meter langer en is er in alle soorten en maten, afhankelijk van wat iemand precies nodig heeft. Het is één hulpmiddel voor aan- (gele balletjes) en uittrekken (blauwe balle tjes) van de kous. Maar de lengte en breedte kunnen aangepast worden. Voor wie een beetje vergeetach tig is, kan het hulpmiddel ook in tweeën gesplitst worden: één voor het aantrekken van de kous en één voor het uittrekken.
6
www.activite.nl
Activiteiten in woonservicecentra
In de woonservicecentra van ActiVite kunnen ouderen uit de buurt deelnemen aan diverse activiteiten. Hieronder vindt u een kleine greep uit ons aanbod. Liduina
Zuidervaart
Spelletjesmiddag elke maandag
Bingo elke 1e en 3e donderdag
Gymnastiek elke vrijdagochtend
Handwerken elke maandag
Nieuwjaars high tea 7 januari
Concert 17 december, 9 januari, 6 februari
De Schutse Bloemschikken 17 januari
Nieuwjaarsreceptie 3 januari
De Ommedijk Bingo elke woensdagmiddag in de oneven weken
Muzikaal optreden 14 december, 14 januari, 19 februari
Concert 21 januari, 10 maart
Ruilkraam 13 december, 10 januari
Filmmiddag 20 december, 17 januari, 14 maart
Schilderen 13 december
Kaarten maken elke maandag in de oneven weken
St. Joseph Mode verkoop 26 februari Muziekmiddag elke vrijdag Ontmoetingsavond elke maandag Rijnzate Bingo elke dinsdag in de oneven weken
Muziekmiddag elke woensdag
Spelletjesmiddag elke donderdag De AgnesStaete Bloemschikken elke laatste vrijdag van de maand High Tea 19 februari Kerststukje maken 13 december
Spelletjes elke dinsdag in de oneven weken
Muzikaal optreden 10 december
Hof van Alkemade Bingo elke dinsdag in de even weken
Modeverkoop 20 maart
Filmmiddag 20 februari
Spelletjesmiddag elke dinsdag in de oneven weken
Schilderen 17 december, 7 & 21 januari, 11 februari
Kijk op www.woonservicecentra.activite.nl en v ervolgens op de locatie bij u in de buurt voor het volledige overzicht.
7
thuisActief
december 2013
Cursussen voor ouderen
Dansen is voor iedereen! Stijldansen is heerlijk om te
START 16 januari in Leiderdorp
doen. Met de cursus 'Dansen is
en 17 januari in Alphen aan
voor iedereen!' kunnen zowel
den Rijn.
beginners als ervaren dansers
LEDENPRIJS € 115,00
zich uitleven bij onder andere
(niet-leden € 145,00).
de Quickstep, de Engelse wals, de Tango en de Cha-cha-cha! Dansen is gezond voor lichaam en geest. U krijgt er een goede conditie van en het maakt u lenig door de verschillende variaties in soorten dansen. U kunt zich alleen of met zijn tweeën opgeven en u kunt met leeftijdgenoten op een aange past tempo veel plezier beleven aan het dansen.
Soepel met Yoga 50+ Tijdens de cursus Yoga 50+ leert
De oefeningen zijn rustig en
u speciale lichaamsoefeningen
worden met aandacht uitge
waarbij de ademhaling centraal
voerd, ze hebben daardoor een
staat. Daardoor wordt het lijf
heilzame werking op lichaam en
soepeler, verbetert de spijs
geest. De oefeningen zijn zowel
vertering en bloedcirculatie.
staand als liggend op uw eigen
“Ik wil stoppen met roken!”.
niveau, prestatie speelt geen
Hoe vaak heeft ú dat al tegen
enkele rol.
uzelf gezegd? Met de groeps
Zo lukt het wel!
Stoppen met roken
cursus ‘Rookvrij! Ook jij?’ lukt START 10 januari in Leiden
het u vast. Deze succesvolle
of Alphen aan den Rijn.
training kent een hoog slagings
LEDENPRIJS € 105,00
percentage.
(niet-leden € 135,00). In 7 bijeenkomsten gaat u in Eerst een proefles? Mail dan
groepsverband stoppen met
naar
[email protected]
roken. Op de derde bijeenkomst
voor de mogelijkheden.
stopt u gezamenlijk met roken. Vervolgens blijven de ervaren
8
Wordt uw cursus vergoed? Een aantal van deze cursussen worden door zorgverzekeraars (deels)
www.activite.nl
Cursussen voor ouders
EHBO voor kinderen Kinderen spelen en onderzoeken
komende kinderziektes of algemene
START 25 februari in Leiderdorp
veel, maar zien niet altijd de ge
ziekteverschijnselen zoals koorts,
en 27 mei in Alphen aan den Rijn.
varen. Een ongeluk zit dan ook in
spugen en diarree.
een klein hoekje. Met de cursus
LEDENPRIJS € 145,50 (niet-leden € 175,50)
‘Eerste hulp aan kinderen en de
De cursus is geschikt voor ouders
zorg bij ziekte’ leert u hoe u
en verzorgers van (jonge) kinderen,
adequaat kunt reageren. Wat moet
maar ook voor bijvoorbeeld opa's
u doen als een kind bewusteloos
en oma's, oppas of medewerkers
raakt, maar ook bij veel voor
op een kinderdagverblijf.
Gastouder certificaat: € 19,00.
Opvoeden zonder strijd START 6 februari in Leiderdorp.
Leer effectief communiceren en
stellen. Gedurende de cursus
omgaan met uw kinderen, volgens
worden ervaringen uitgewisseld
LEDENPRIJS € 185,00 p.p.
de methode van de psycholoog
en er wordt geoefend met zelf
of € 350,00 per 2 personen
Thomas Gordon. Deze methode,
aangedragen situaties. De cursus is
(niet-leden resp. € 215,00
waarvan bewezen is dat hij werkt,
geschikt voor ouders en verzorgers
en 415,00).
is gebaseerd op het leren luisteren
van kinderen van alle leeftijden.
naar kinderen en duidelijk grenzen
trainers u begeleiden om die eer
coaches met kennis en ervaring op
ste moeilijke weken goed door
het gebied van rookvrij zwanger
te komen. Gemiddeld is 82% van
worden, zijn en blijven. Voor deze
de deelnemers een maand na
training zijn geen wachtlijsten, het
afloop van de cursus nog gestopt
traject start binnen 8 werkdagen.
met roken. START op 8 januari in Alphen aan
MEER INFORMATIE De stoppen
den Rijn en 13 maart in Leiderdorp.
met roken trainingen worden door vrijwel alle zorgverzekeraars
Nieuw is de telefonische coaching
vergoed. Wel kan het eigen risico
‘Rookvrij! Allebei?’, speciaal voor
van toepassing zijn. Kijk op
zwangere vrouwen of vrouwen die
www.rookvrijookjij.nl voor meer
zwanger willen worden. Tijdens
informatie en om u aan te melden.
6 telefonische gesprekken wordt u begeleid door gespecialiseerde
vergoed. Informeer bij uw eigen zorgverzekeraar of u voor vergoeding in aanmerking komt.
9
thuisActief
december 2013
ActiVite viert jubileum
Eigen kracht in de wijk Zoals u al kon lezen in Thuis Actief nummer 3 van september 2013, bestaat ActiVite 5 jaar. Deze mijlpaal ‘vieren’ wij niet met een groot feest, maar door verschillende wijk activiteiten te organiseren met het thema ‘Eigen Kracht’. ActiVite zoekt hiermee de aansluiting met wijkbewoners. In 14 teams verdeeld over de regio wordt gedurende het jaar aandacht besteed aan het thema. Een overzicht van de reeds gestarte projecten willen wij u niet onthouden! Een foto-impressie:
De wijk spreekt Pleinfeest De Ommedijk
Op zondag 1 september namen meer dan
Op zaterdag 7 september werd er, voor jong
100 cliënten, mantelzorgers en wijkbewoners
en oud, een pleinfeest georganiseerd in en
uit Alphen aan den Rijn deel aan een
om wijkservicecentrum De Ommedijk. De
stadswandeling onder begeleiding van een
hapjes en drankjes werden verzorgd vanuit
gids en vrijwilligers. Voorafgaand aan de
het vernieuwde familierestaurant De Dijk.
wandeling werden de deelnemers ontvangen met een heerlijke lunch en na afloop was er nog een kopje koffie/thee met iets lekkers.
Onthulling tuin woonservicecentrum Zuidervaart Op vrijdag 20 september is in Alphen aan den Rijn de pluktuin bij A ctiVite Zuidervaart offici eel geopend. Een tuin om bloemen te plukken voor de bewoners en de cliënten in de wijk. Op deze manier hebben de bewoners altijd een vers bloemetje op tafel in de huiskamer en een mo ment van beweging. Het is een plek waar ieder
10
een vrolijk kan worden van de prachtige kleuren en heerlijke geuren.
www.activite.nl
Onthulling tuin woonservicecentrum Rijnzate Een veilig terras en een tuin voor de bewoners van ActiVite Rijnzate in Alphen aan den Rijn en voor de cliënten uit de wijk. Wethouder Oppatja heeft het terras op vrijdag 27 september in gebruik genomen. Het is een terras om van te genieten, waar bewoners vanuit de wijk en het woon servicecentrum elkaar kunnen ontmoeten. Een veilige plek om buiten te zitten.
Rommelmarkt in 'De Eendenkooi' Op zaterdag 28 september werd in ‘De Een denkooi’ in Zoeterwoude een rommelmarkt georganiseerd. Deze rommelmarkt was voor en door bewoners van Rijnwoude. Naast de verkoop van diverse producten, werden er ook diverse activiteiten georganiseerd zoals een bingo met mooie prijzen, een spring kussen, muziek, schminken, etc. Ook waren er plaatselijke ambachtslieden die hun am bacht tentoonstelden en verkochten.
Tussen Kunst en Kitsch In het Bonaventuracollege in Leiden konden wijkbewoners op zaterdag 26 oktober hun oude schilderij, beeldje, bordje of kistje laten taxeren, tijdens de kunst & kitsch middag. Er was ook een historicus die vertelde over de geschiedenis van de wijk, een zangeres van oud-Hollandse liedjes en de bezoekers konden gratis deelnemen aan de gezondheidscheck.
(Be)leven met je buren In Amstelveen werd het 5-jarig bestaan van ActiVite gevierd met een High Tea voor de hele buurt. Hapjes en drankjes werden verzorgd door de medewerkers, maar ook de bezoekers konden iets lekkers meebrengen. Je kon je laten verwennen in de beauty corner, meedoen aan spelletjes van vroeger, je laten adviseren door de brandweer, een kansje wagen bij het Rad van Avontuur of snuffelen langs de verschillende kraampjes.
11
thuisActief
december 2013
Vakantieaanbiedingen voor leden
Ook vakanties met zorg
Samen genieten
het bos of over het strand. Zorg of hulpmiddelen nodig tijdens uw verblijf? Informeer naar de
Roompot Vakanties;
mogelijkheden via RP Care.
Samen genieten Leden van ActiVite ontvangen in Het is weer volop winter! Heeft u al
heel 2014 10% korting op diverse
plannen gemaakt voor de komende maanden? Vier bij
Roompot vakantieparken. Profiteer
voorbeeld Kerst met de hele familie op één van de
ook mee van de lastminute acties
Roompot vakantieparken en geniet van een sfeervol
van Roompot en ontvang soms wel
winters verblijf. Of wat dacht u van de voorjaarsva
tot 50% korting. Per boeking ont
kantie? Trek er op uit en maak lange wandelingen in
vangt u een horecacheque t.w.v. € 12,50.
3 dagen genieten vanaf € 139,00
Hampshire Hotel-Newport in Huizen
Voor meer informatie over aankomstperiodes, parken en prijzen, ga naar www.roompot.nl/activite of bel 0900-8810 (€ 0,20 p/m) o.v.v. ActiVite.
8 dagen volpension v.a. € 399,00 p.p. Hampshire Hotel-Newport Huizen 4* is prachtig gelegen aan het Gooimeer
Winterzon aan de Costa del Sol
en de jachthaven van Huizen en vlak bij fraaie
Maak een strandwan
dag excursies. Niet inbegrepen:
natuurgebieden zoals de Larense Heide. Maar ook
deling of shop de
reserveringskosten, calamiteiten
kasteel Het Muiderslot of vestingstad Naarden ligt
leukste souvenirs aan de boule
binnen handbereik.
vard. Ontdek de omgeving tijdens
fonds en evt. toeslagen.
twee bijzondere uitstapjes met
Genoemde prijs is o.b.v. 2 personen
Met deze aantrekkelijke aanbieding van Weekendje
Nederlandse reisleiding. Zo bezoekt
per kamer, beperkt beschikbaar op
weg.nl betaalt u nu vanaf € 139,00 (i.p.v. € 179,00)
u het pittoreske witte dorpje Mijas,
een aantal vertrekdata. Kijk op
voor 2 overnachtingen (2 personen) in een twee
met gezellige straatjes, ezeltjes,
www.leden.activite.nl voor actuele
persoonskamer inclusief ontbijt. Bovendien betaalt
winkels en (tapas)bars. In Malaga
prijzen per vertrekdag en voor
u geen reserveringskosten! De genoemde prijzen
maakt u kennis met de Moorse
waarden.
zijn vanaf prijzen op basis van beschikbaarheid.
mystiek en Spaanse passie.
Reserveren via www.weekendjeweg.nl/select/activite
U verblijft in een ruime kamer van
en log in met ‘pvactivite’.
het 4-sterrenhotel Hotel Las Pal meras ****, ideaal gelegen tegen over de gezellige haven en aan de boulevard van Fuengirola. Inclusief: economy vliegreis met Transavia, luchthavenbelasting en brandstofheffing, transfer lucht haven-accommodatie, 7 overnach tingen in een tweepersoonskamer, volpension incl. water en wijn, Nederlandse hostess en 2 halve
Kijk op www.leden.activite.nl voor alle voorwaarden en prijzen en meer informatie over hoe u kunt boeken.
12
www.activite.nl
Ledenkorting € 20,00 p.p.!
Vertre k 2 3 de cembe r 2013
5- daagse Kerstbusreis Berlijn
Altijd iets gezonds op tafel! De maaltijdservice aan huis van Apetito is de ideale oplossing voor senioren of alleenstaanden, maar bijvoor beeld ook voor drukke gezinnen waarvan de gezinsleden
Boek nu met korting de gezellige en
veel sporten. Apart koken is niet nodig, komt iemand later
sfeervolle kerstbusreis naar Berlijn.
dan schuift u zo een gezonde maaltijd in de magnetron.
U vindt hier prachtige oude gebouwen, tal van musea,
De service biedt een gevarieerd assortiment maaltijden,
theaters en volop winkelmogelijkheden. U reist per luxe
soepen en desserts die wekelijks vriesvers of in sommige
touringcar en verblijft in Berlijn 4 nachten in een 2-per
gebieden dagelijks warm worden bezorgd. U kunt zo veel
soonskamer in het 4-sterren Van der Valk Hotel Berlin
en zo vaak als u wilt bestellen. Het minimum is 7 maal
Brandenburg, inclusief dagelijks ontbijtbuffet, 3x een
tijden per bestelling. Wilt u de maaltijden eerst eens
3-gangendiner en 1x dinerbuffet dansant.
proberen? Dat kan, speciaal voor leden van
Het arrangement is exclusief reserveringskosten, verzekeringen
ActiVite heeft Apetito
en niet genoemde maaltijden/drankjes.
een heerlijke probeer doos met 5 maaltijden
Ledenprijs ActiVite: van € 389,00 voor € 369,00 p.p. op
samengesteld voor
basis van 2 personen. Toeslag 1-persoonskamer € 85,00
slechts € 19,75
(i.p.v. € 90,00).
(prijs 2013).
KOSTEN 10% ledenkorting op alle soepen, hoofdmaaltijden en desserts. Prijzen 2014 hoofdmaaltijden incl. korting en bezorging van € 4,93 tot € 6,26.
Advertentie
13
thuisActief
december 2013
Puzzel en win! Puzzel mee en maak kans op één van
De oplossing van de puzzel in Thuis Actief nr. 3 was
de 2 sets met 2 vrijkaarten voor het
‘mantelzorger’. De prijswinnaars van een VVV-bon
Archeon in Alphen aan den Rijn.
t.w.v. van € 12,50 zijn:
Stuur uw oplossing vóór 7 januari 2014 naar: ActiVite
• Dhr. W. v. Beerschoten uit Zwammerdam
Ledenorganisatie, Postbus 149, 2350 AC Leiderdorp of
• Dhr. J.A.M. Vianen uit Noorden
e-mail naar:
[email protected]. Vergeet
• Mevr. T. van der Geest-Groen uit Leiderdorp
niet uw naam en adres te vermelden!
Alle prijswinnaars hebben hun prijs inmiddels ontvangen.
KRUISWOORDPUZZEL KRUISWOORDPUZZEL © HORIZONTAAL
11
2
Sanders puzzelboeken, Vaassen
© Sanders puzzelboeken, Vaassen
1 katachtig roofdier, 4 gravin van Holland, 7 alfabet, 10 HORIZONTAAL et cetera (afk.), 12 wiel, 13 Rechterlijke Organisatie 1 katachtig roofdier, 4 gravin van Holland, 7 alfabet, 10 (afk.), 14 doorslaggevend, 17 ogenblik, 18 kledingstuk, et cetera (afk.), 12 wiel, 20 13behoeftig, Rechterlijke Organisatie 19 tijdrekening, 21 te koop aangeboden (afk.), 22 straalvliegtuig, 25 energieleverancier, 26 afk.), 14 doorslaggevend, 17 ogenblik, 18 kledingstuk, betaalbon, 28 laten gaan, 29 jongensnaam, 30 met 19 tijdrekening, 20 behoeftig, 21 te koop aangeboden ingang van (afk.), 31 lidwoord, 32 natuursteen, 33 een afk.), 22 straalvliegtuig, energieleverancier, en ander (afk.), 3525 rondedans, 37 op grote afstand,26 38 heerjongensnaam, (afk.), 41 soort scan30 v.h.met menbetaalbon, 28ergernis laten gevend, gaan,4029 selijk lichaam, 42 erfelijk materiaal, 43 stil!, 44 Turkse ngang van (afk.), 31 lidwoord, 32 natuursteen, 33 een bevelhebber, 45 vervoermiddel. en ander (afk.), 35 rondedans, 37 op grote afstand, 38 VERTICAAL ergernis gevend, 40 heer (afk.), 41 soort scan v.h. men1 uiting van pret, 2 nijpijzer, 3 hallucinerend middel, 5 selijk lichaam,insect, 42 erfelijk materiaal, 43 stil!, 44 Turkse 6 glibberige vis, 8 heester, 9 bergpas, 11 bevelhebber, 45 vervoermiddel. compagnie (afk.), 15 redenaar, 16 armzalig, 17 plager,
23 erfelijke factor, 24 Edelgrootmogende (afk.), 25 van Adam, 26 toegankelijk computergeheugen, VERTICAAL vrouw 27 muziekterm, 32 soort fruit, 34 Algemene Inspectie1 uiting van pret, nijpijzer, 3 hallucinerend middel, 5 dienst2(afk.), 36 onderwerp, 37 videosysteem, 38 Ierse verzetsbeweging, nsect, 6 glibberige vis, 839 expressbedrijf. heester, 9 bergpas, 11 Breng15 de letters uit de overeenkomstig compagnie (afk.), redenaar, 16 armzalig,genummerde 17 plager, hokjes in24 het diagram over naar de hokjes(afk.), hieronder. 23 erfelijke factor, Edelgrootmogende 25 Indien de kruiswoordpuzzel juist is opgelost, ontstaat vrouw van Adam, 26 toegankelijk computergeheugen, de oplossing.
27 muziekterm, 32 soort fruit, 34 Algemene Inspectie19 36 23 33 2 32 12 44 14 31 17 dienst (afk.), 36 onderwerp, 37 videosysteem, 38 Ierse verzetsbeweging, 39 expressbedrijf. Breng de letters uit de overeenkomstig genummerde hokjes in het diagram over naar de hokjes hieronder. ndien de kruiswoordpuzzel juist is opgelost, ontstaat de oplossing.
10 14
15
14
10
15
18
18
23
11
26
38
40
41
32
30
40
7
6
9
7
13
9
17 24 20
23
29
23
27
24 27
31 35
36
39
45
29
31
42
33
8 13
17
34
38
35
36
39
41
43
8
20
34
44
37
12
26 33
37
12
5
22
30 32
46
16 22 19
25
43
16
5
19
21
28
4
11
21
25
28
3
42 44
45
Nieuw: 55+ Bowlen
19
36
23
33
2
32Iedere 12 maandagmiddag 44 14 31 17 van
14.00 tot 16.00 uur kunt u bij SportCity Bowling in Leiderdorp meedoen met de bowlinginstuif voor 55+. U kunt deze middag met een gezellige groep mensen vrijblijvend komen bowlen. In totaal wordt er 2 uur gebowld met vier p ersonen per baan, zodat iedereen regelmatig aan de beurt komt. Tussendoor krijgt u nog een kopje koffie of thee. Bowlen is gezellig en goed voor u. Met 2 uur bowlen komt u ruimschoots aan uw dagelijkse hoeveelheid be weging en u verbrandt al gauw zo'n 400 kilocalorieën! U hoeft niet te reserveren voor de bowlinginstuif, u kunt komen wanneer het u uitkomt. Een middagje 55+ bowlen kost € 4,50 per persoon, of koop een 10-rittenkaarten à € 35,00.
14
LEDENVOORDEEL Op vertoon van uw ledenpas en de kortingsbon achterin deze Thuis Actief, kunt u nu 1 keer gratis 55+ bowlen! Deze aanbieding is geldig tot 31 januari 2014, maximaal 1 kortingsbon per persoon.
KORTINGSBON
KORTINGSBON
Deze actie is geldig t/m 1 maart 2014, zolang de voorraad strekt en niet geldig in combinatie met andere kortingen.
Voorwaarden:
Wilt u ook profiteren van deze korting? Kom dan naar één van de Thuiszorgwinkels in Alphen aan den Rijn, Katwijk, Leiden, Leiderdorp, Lisse of Sassenheim.
• Geldig bij afsluiten van abonnement in februari of maart 2014. • Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen. • Kijk voor de volledige actievoorwaarden op www.dedoes.nl
Kijk ook op www.vegro.info of bel gratis naar 0800 – 288 77 66
Sport- en Recreatiecentrum "de Does" Amaliaplein 40 2351 PV Leiderdorp I www.dedoes.nl
KORTINGSBON
KORTINGSBON
Voorwaarden:
Voorwaarden:
• Geldig t/m 11 maart 2014.
• Maximaal 4 personen per bon.
• Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen.
• Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen.
• Niet inwisselbaar voor contant geld.
• Niet inwisselbaar voor contant geld.
Kijk voor een uitgebreide omschrijving van de werkzaamheden
• Kijk voor openingstijden en veiligheidsregels op www.duinrell.nl.
en voorwaarden op www.activite.nl.
• Let op: van 6 t/m 24 januari 2014 is het Tikibad gesloten. • Geldig t/m 4 april 2014, op vertoon van ActiVite-ledenpas en bij inlevering van originele kortingsbon.
ActiVite Actief Plus
Attractiepark Duinrell
T (071) 516 13 29
Duinrell 1
E
[email protected]
2242 JP WASSENAAR
I www.leden.activite.nl
I www.duinrell.nl
ACTIEBON Ja, ik meld een nieuw lid aan! MIJN NAAM IS LIDNUMMER
Het nieuwe lid is: NAAM M/V
KORTINGSBON Voorwaarden 1 uur bowlen
Voorwaarden 55+ bowlen:
€ 9,95:
• Maximaal 1 kortingsbon
• Bij inlevering van de originele kortingsbon ontvangt u 1 uur
per persoon. • Alleen geldig voor de Bowling
(disco)bowlen voor slechts
instuif 55+ op maandag
€ 9,95 per baan.
van 14.00 tot 16.00 uur
• Geldig van 21 december 2013
• Geldig tot 31 januari 2014.
ADRES
t/m 5 januari 2014 (uitgezon
POSTCODE
derd 25 en 26 december),
Voor beide aanbiedingen geldt:
PLAATS
tussen 12.00 en 14.00 uur.
• Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen.
TELEFOON OVERDAG
Stuur deze bon voor 11 maart 2014 naar ActiVite Ledenorganisatie, Antwoordnummer 10815, 2350 VB Leiderdorp (postzegel niet nodig).
SportCity Bowling Winkelhof 1 (2e etage) 2353 EH Leiderdorp I www.sportcitybowling.nl
• Niet inwisselbaar voor contant geld.
KORTINGSBON Tegen inlevering van deze bon ontvangt u:
30% korting op de Snowgrabber (van € 9,95 voor € 6,97). Comfortabel en veilig de winter? Voorkom valpartijen door de snow grabber onder uw eigen schoen te binden. Kijk op www.vegro.info voor meer handige hulpmiddelen.
bij ClubAqua Onbeperkt en 1x per week Deze actie is geldig bij het afsluiten van een abonnement in de maanden februari en maart!
KORTINGSBON
KORTINGSBON
Tegen inlevering van deze kortingsbon aan de kassa van het Tikibad
Keertje geen zin in het huishouden?
en op vertoon van uw ledenpas ontvangt u
Veel strijkwerk na de vakantie?
20% korting op de entreeprijs van het Tikibad in Duinrell. Beleef eindeloos glijbaanplezier in het grootste overdekte waterglij banenparadijs van de Benelux! Het Tikibad is geen gewoon zwembad, maar een echt waterglijbanenparadijs met elf unieke glijbanen!
Kunt u wat extra hulp gebruiken in huis?
Grote schoonmaak met korting Tegen inlevering van deze kortingsbon betaalt u bij afname van 2 schoonmaakblokken à 3 uur slechts € 57,50 per blok (normale prijs: € 65,00 per blok). Tip: ook leuk om cadeau te geven!
KORTINGSBON
Tegen inlevering van deze kortingsbon ontvangt u
1x gratis 55+ bowlen of
1 uur (disco)bowlen voor € 9,95 bij SportCity Bowling in Leiderdorp.
ACTIEBON
Lid werft lid actiebon U kent vast wel iemand die ook wil profiteren van het aantrekkelijke pakket van de Ledenorganisatie. Werf een lid* voor ActiVite Ledenorganisatie en maak kans op één van de 5
VVV-bonnen ter waarde van € 10,* Vrijwilligers van ActiVite zijn gratis lid. Deze actie geldt niet voor vrijwilligers die een andere vrijwilliger lid maken.
