www.hidegkamra.hu
Teljestest-hidegterápia 2013.Április 19.
Teljestest-hidegterápia Szokványos alkalmazásai: -jeges folyóban fürdés -jeges dézsába merülés DE: TERÁPIÁS HATÁSA A – 100 ºC ALATTI HŐMÉRSÉKLETNEK VAN
Hermina Terápiás Központ • Magyarország első teljestest-hidegterápiás központja 2009. február 1-én nyitotta meg kapuit • Azóta közel 2000 beteg kezelése történt, főként sokízületi gyulladásos problémával illetve bőrbetegségekkel érkeztek a páciensek,ill. sok sportolót is kezeltünk • Kezelések átlagos száma 10-20 alkalom páciensenként
Teljestest-hidegterápiás hőmérsékletek Hőmérsékletek és terápiás hatékonyság
-60°Cakklimatizációs kamra terápiás
hatás
nem bizonyított
-110°C terápiás kamra szükséges terápiás tartomány
Cryo-kamra
• Előhűtés: - 60 -90°C 30 sec. • -110-130°C1-4 perc • Irreverzibilis változások: 8 perc
Teljestest-hidegterápia feltételei Kamra
2-kamrás rendszer (-60 °C, 110°C)
Terápiás hőmérséklet
-110°C
Napi gyakoriság
1-2 alkalom naponta
Szükséges kezelések száma
Indikációfüggő, rendszerint 10-40 kezelés
Ruházat
Akrákat védő ruházat: kesztyű, fülvédő, fürdőruha, zokni, vastag talpú cipő
Védelem • Gonádvédelem • Papucs,vastag talpú cipő • Száj-orrnyálkahártyát védő maszk • Esetleg fülvédő, kesztyű • • • •
Szintetikus anyagoktól mentes ruhák A lehető legnagyobb szabad bőrfelület Folyamatos kamerás megfigyelés, kontaktus mikrofonon keresztül is
Klasszikus indikációk • krónikus gyulladásos ízületi megbetegedések • krónikus gyulladásos gerincbetegségek kezelése • degeneratív ízületi betegségek másodlagos gyulladásainak kezelése • gerincszindrómák • lágyrész reumatizmus, fibromyalgia • az érrendszer egyes gyulladásos betegségei • kollagenózis orvoslása • ízületi- és gerincműtétek rehabilitációja
Klasszikus indikációk • egyes autoimmun betegségek kiegészítő kezelése • bizonyos allergiás betegségek, szénanátha • pszoriázis (pikkelysömör) kezelése • neurodermitisz (krónikus ekcéma) kezelése • egyes tüdőbetegségek (asztma) esetében • depressziós állapot tüneteinek enyhítése • out-burning kezelése • a testmozgató- és tartórendszer funkciójának erősítése, a salakanyagok eltávolításának serkentése – ezért élsportolók teljesítményfokozására is tökéletes • az izomzat vérellátását, feszességét növeli – emiatt élsportolók legális „doppingszere” lehet
Élettani változások hideghatásra • Vasoconstrictio-érösszehúzódás • Fájdalomcsillapítás • Gyulladáscsökkentés – Vasoactiv anyagok szintjének csökkenése (pl. histamin,) – Gyulladásos mediátorok koncentrációjának csökkenése
• Metabolikus aktivitás csökkenése
Élettani hatások a hidegből kilépve • Vasodilatatio-értágulat (akár 4x-es kapilláris tágulás) – – – –
Hatékonyabb metabolizmus Káros anyagcsere-termékek gyorsabb kiürülése Keringésjavulás, oedema csökkenés Görcsoldás
• Emelkedett kortizolszint – stresszhormonok emelésével legális teljesítményfokozó • Húgysavkoncentráció-csökkenés • Tejsavkoncentráció-csökkenés • T-lymphocyta szám csökkenés polyarthritisben
Fájdalomcsillapítás • Központi idegrendszer – – – – – –
Hőmérséklet és fájdalomérzékelés kapcsoltsága KAPU ELMÉLET limbikus rendszeren keresztül közvetlen neuronális kapcsolat – RÖVID HATÁS thalamus és hypothalamus által hormonális kapcsolat – ELNYÚJTOTT HATÁS
• Endorfin, endogén opiát felszabadulás
A cryo-kamra kezelés ellenjavallatai Szív- és érrendszeri betegségek Akut légzőrendszeri betegségek Klausztrofóbia Terhesség(4.hónaptól) Rosszindulatú tumoros megbetegedés Gyógyszer-, alkohol-, droghatás Aktív tbc Hideg-urticaria, vazospasmus Extrém mértékű izzadás Raynaud-fenomén Cryoglobulinaemia, hidegagglutinációs betegségek Szenzoros beidegzés kiesése valamely testrészen
A teljestest-hidegterápia • • • • • • • • •
Alapja a hatékony rehabilitációnak, fizioterápiának Gyulladáscsökkentő Vérkeringésjavító, oedemacsökkentő Fájdalomcsillapító Harántcsíkolt izmok görcsoldására alkalmas Segíti az antioxidáns rendszert és az immunrendszert Legális dopping Fogyókúrát segítő hatás Pozitív pszichés hatás: „Túléltem!”
Tanulmány Teljestest-hidegterápia a gyulladásos rheumatikus betegségek esetében Braun KP, Brookman-Amissah S, Geissler K, Ast D, May M, and Ernst H Medizinische Klinik (Munich, Germany : 1983) 104(3):192-6, 2009 Mar 15
A teljestest-hidegterápia hatékonyságára a krónikus gyulladásos arthritis esetén már számos tanulmány készült, ami a fájdalomcsillapítással kapcsolatos eredményeit bizonyítja. Azonban eddig kevés adatot ismertünk a teljestest-hidegterápia hosszútávú hatásaira vonatkozóan.
Tanulmány metódusa • Résztvevők száma: 60 fő • Betegségek szerinti összetétele: – 48 fő: rheumatoid arthritis – 12 fő: spondylitis ankylopoetica
• Átlagéletkor: 55,7 +/- 10,33 • Nemek aránya: 48 nő és 12 férfi • Átlagos hidegterápiás kezelések száma: 15,8 +/8,37 • A tanulmány időtartalma 63,4+/-63,48 nap
Tanulmány eredménye • A rheumatoid arthritises páciensek esetében: – a betegség aktivitása csökkent DAS28: 3,9+/-1,22-ról 3,4+/-1,08 – A gerinc mozgékonysága jelentősen nőtt VAS: 51,4+/16,62-ről 37,9+/-19,13
• A spondylitis ankylopoetica esetén – BASDAI szignifikánsan csökkent4,4+/-1,91-ről 3,1+/- 1,34 13 páciens (21,7%) nem folytatta a kezelést
Konklúzió „A teljestest-hidegterápia eredményes kezelési lehetőség a gyulladásos rheumatikus megbetegedések kezelésére. Fájdalomcsökkentő hatása lehetővé teszi a fizioterápia intenzitásának növelését. Ez a szignifikáns fájdalomcsökkenés 2 hónapon túl is fennmaradhat.”
„Hidegkamrázó”olimpiai érmes sportolóink • Aranyérmesek: • Berki Krisztián,Szilágyi Áron
Ezüstérmesek: Ungvári Miklós Férfi kajak négyes 3 tagja:Kammerer Zoltán,Tóth Dávid,Paumann Dániel
Bronzérmesek: Csernoviczki Éva,Marosi Ádám, Hatos Gábor
Köszönöm a figyelmet! Dr Vass Ilona Dr Szokolai Erzsébet Molnár Olívia Képes Gergely www.hidegkamra.hu Bejelentkezés,információ: 061-4220841
