Tehetség és személyiségfejlődés
Dr. Orosz Róbert, pszichológus Debreceni Egyetem, Pszichológiai Intézet
Hová tart a személyiség fejlődése? • Jung – kiteljesedés, integrált személyiség • Maslow – fejlődés humánspecifikus szükséglet, önmegvalósítás • Transzperszonális pszichológia – kiteljesedés, transzcendáló önmegvalósítók • Ken Wilber – meghaladás és megőrzés (pl. kisgyerek – kamasz - felnőtt)
Tehetség és fejlődés integratív szemléletben
• Egyensúlyozás és meghaladás több szinten – (Piaget, Erikson, Kohlberg ...) • Társas környezettel kölcsönhatásban fejlődünk
1. Segítség a mérkőzésekre eljutásban 2. Segítség anyagilag 3. Segítség érzelmileg 4. Anya sikeresnek tart-e 5. Apa bízik-e az én céljaimban 7. Csúcsteljesítmény téthelyzetben 8. Célkitűzés, mentális felkészülés 9. Koncentráció 10. Szorongásmentesség 11. Önbizalom és teljesítménymotiváció 12. Pozitív gondolkodás 13. Koherencia érzék 14. Öntisztelet 15. Növekedésérzés 16. Rugalmasság, kihívásvállalás 17. Énhatékonyság-érzés 18. Szociális alkotóképesség 19. Szinkronképesség 20. Kitartásképesség 21. Raven 22. Testkép 23. Morális énkép 24. Individuális énkép 25. Családi énkép 26. Társas énkép 27. Teljes énkép
Elvárások tükrében fejlődni • Milyen légy és milyen ne? Mit várunk el önmagunktól és másoktól? • William James Sidis • Mire való a sportpszichológus? • „A szorongás hatása az iskolai teljesítményre” • Esetmegbeszélés - A pszichológusok elvárásai • Fejlődés és teljesítmény – Mi a fejlődés célja? Teljesítmény mint cél és fő érték vs. A teljesítmény a „jól-lét” mellékterméke
„Jól érzem magam” – Jól érzem magam, mert fejlődöm, fejlődöm, mert jól érzem magam • értően odafigyelek önmagamra, elvárások, ítélkezés nélkül • tudatában vagyok az aktuális érzéseimnek, érzelmeimnek, gondolataimnak, szándékaimnak, hiteimnek, de nem azonosulok ezekkel • elfogadom és megélem az érzelmeimet (harag, bánat, félelem, öröm stb.), illetve az egyéb lelki tartalmaimmal járó (irigység, kicsinyesség, nagyravágyás stb.) érzéseket • odafigyelek a testem szükségleteire, s elfogadom a testem
Milyen aki „jól érzi magát”? • • • • • • • • •
Tudatos, jelen van a világban A világ nagyon színes számára Nyitott Megértő, toleráns Képes megélni az érzések, érzelmek széles palettáját Képes vállalni és hitelesen kifejezni önmagát szégyenérzet nélkül Képes értően odafigyelni másokra, elvárások, ítélkezés nélkül Kapcsolatait letisztultság, kölcsönös tisztelet és elismerés jellemzi Mellékhatások: önbizalom, alacsonyabb szorongás, jelenlét a világban, intim kapcsolatok vö. integratív modell
Személyiségfejlesztés célja • Aktuális társadalmi elvárásoknak, ideálnak megfelelő, egyének formálása (? náci, spártai, kommunizmus, versenykapitalizmus) • A teljesítmény elősegítése
• Az ember képes legyen „jól érezni magát” • A teljesítmény, siker nem cél hanem eredmény („mellékhatás”) • A kiteljesedést akadályozó erők oldása, a támogató erőforrások felszabadítása • Tehetséghidak személyiségfejlesztő program
Tehetség – kiteljesedés – egészség • Tehetség, mint térkép a kiteljesedés felé vezető úton • Tehetség, mint erőforrás az életfeladatok megoldásában • Tehetség, mint színtér az önismerethez és fejlődéshez • „Tehet-ség”: Tehetek önmagamért, másokért, a világért
Tehetség – kiteljesedés – egészség • • • • • • • • •
A valóságot gyakorlatiasan észlelik és jól tűrik a bizonytalanságot Olyannak fogadják el magukat és másokat, amilyenek Spontán módon gondolkodnak és viselkednek Inkább a problémákra összpontosítanak, mint önmagukra Jó humorérzékük van Törődnek az emberiség jóllétével Kreatívak Mélyen átélik az élet alapélményeit Erős és kielégítő kapcsolatokat alakítanak ki inkább kevés, mint sok emberrel • Objektív nézőpontból képesek az életre tekinteni (Atkinson és mtsai. 1994)
Tehetség – kiteljesedés – egészség • Úgy éld az életedet, mint a gyermek, teljes elmélyedéssel és összpontosítással • Inkább új dolgokat próbálj ki, mintsem ragaszkodj a régi módszerekhez • Az érzéseidre hallgass, ne pedig a tekintély vagy a többség hangjára tapasztalataid értékelésében • Légy őszinte, kerüld a színlelést és a szerepjátszást • Készülj fel rá, hogy nem leszel népszerű, ha nézeteid nem egyeznek meg a többségével • Vállalj felelősséget • Amit eldöntöttél, hogy megteszel azt vidd is véghez (Atkinson és mtsai 1994)
KÖSZÖNÖM A FIGYELMET! www.belsoutazas.com
