1
Tartalomjegyzék
EGÉSZSÉG TÉMAHÉT ...................................................................................................................................... 3 FOGÁSZATI SZŰRŐVIZSGÁLAT SZERVEZÉSE ÉS LEBONYOLÍTÁSA............................................... 9 BESZÉLGETÉS A VÉDŐNŐVEL AZ EGÉSZSÉGMEGŐRZÉSRŐL ....................................................... 10 EGÉSZSÉG 12 PONTJÁNAK ÖSSZEÁLLÍTÁSA......................................................................................... 11 KEDVENC ZÖLDSÉGEIM, GYÜMÖLCSEIM - LEPORELLO KÉSZÍTÉSE NÉMET ÓRÁN.............. 12 ÖNARCKÉP TULAJDONSÁGAIMMAL-NÉMET ÓRÁN........................................................................... 13 POZITÍV TULAJDONSÁGOK - MOSOLY PÓLÓ KÉSZÍTÉSE ................................................................ 14 SZÍNHÁZI ELŐADÁS SZERVEZÉSE............................................................................................................ 15 KOMOR LÁSZLÓ: ÁLLATI LA-FONTAINE ............................................................................................... 15 TÖBBFÉLE ÍZESÍTÉSŰ ZÖLDFŰSZERES KEVERT TÚRÓ ELKÉSZÍTÉSE ....................................... 16 FRISS TAVASZI ZÖLDSÉGEKBŐL SALÁTA KÉSZÍTÉSE...................................................................... 17 UGRÁLÓVÁR A VIDÁM MOZGÁSÉRT....................................................................................................... 18 ÉTELKÓSTOLÓ AZ EGYÜTT ELKÉSZÍTETT EGÉSZSÉGES ÉTKEKBŐL ........................................ 19 KISVASUTAS KIRÁNDULÁS A GEMENCI ERDŐBE ............................................................................... 21 ÍGY VIGYÁZOK AZ EGÉSZSÉGEMRE, KIÁLLÍTÁS A TÉMAHÉT PRODUKTUMAIBÓL.............. 22 BARLANGTÚRA AZ ABALIGETI CSEPPKŐBARLANGBA .................................................................... 24 HANCÚROZÁS AZ ERDEI TORNAPÁLYÁN, ÉS A TELJES KIŐRLÉSŰ LISZT KÉSZÍTÉSE AZ ORFŰI VÍZIMALOMBAN................................................................................................................................ 27
2
Egészség témahét B-A-P Mikrotérségi Nevelési-Oktatási Központ Kanizsai Dorottya Általános Iskola Általános Iskola Pörböly 7142 Pörböly, Bajai út 69. Tel.: 06 74/591-174
Egészség témahét Pörbölyön 2010. április 19-23. 2010 áprilisában szinte egymással párhuzamosan kezdjük el az „Egészség” témahét és a „Légy a környezet őre!” projekt megvalósítását. A két téma a mindennapi életben is szorosan kapcsolódik egymáshoz, hiszen környezetünk óvása, védelme, alappillére egészségünknek. Ez a gondolat arra sarkallt minket, hogy az életnek megfelelően, ezt a szemléletet tanulóinkban is tudatosítsuk, s ne válasszuk mereven külön a két új tanulásszervezési eljárást. Ennek megfelelően az „Egészség” témahét két napon április 22-én a „FÖLD NAPJÁN” és április 23án egy-egy közös kirándulás alkalmával összekapcsolódik a környezetvédelmi projekttel. Szeretnénk tanítványainkban tudatosítani azt a tényt, hogy nem létezik egészség, friss levegő, kirándulás, a környezetünk óvása nélkül. Mindezekért erre a két napra közös programokat szervezünk. Egészség témahét tartalmi leírása A témahét megvalósításába bevont 1-2. osztályosok 2010. április 19 és 23. között minden órán az egészség témakörrel foglalkoznak, valamint minden nap szervezünk olyan tanórán kívüli foglalkozásokat is, aminek hasonló a témája az órák tananyagához, melyekbe a 3-4. osztályosok is bekapcsolódhatnak. Ezen kívül április 22. és 23-án közös rendezvények segítik mind a témahét, mind a környezetvédelmi projekt sikeres megvalósítását. Témahét célja - A gyerek legyenek tisztában azzal, hogy az egészség kincs. - Tudják, hogyan kell öltözniük, étkezniük, és mit tehetnek ők az egészség megőrzése érdekében. - Ismerjék önmagukat, lássák saját jó és rossz tulajdonságaikat. - Legyenek képesek az örömre, tudjanak mosolyogni, nevetni. - Tudjanak különbséget tenni az egészséges és egészségtelen ételek között. - Élvezzék a mozgás megújító érzését. - Védjék környezetüket, hogy mindez lehetséges lehessen. - A gyerekek érezzék a közös munka, játék örömét, a közösség erejét, egymás elfogadását tiszteletét.
3
AZ EGÉSZSÉG TÉMAHÉTMEGVALÓSÍTÁSA
A témahét megvalósításában résztvevő osztályok: 1-2. osztály 16 diák A témahét megvalósításában résztvevő pedagógusok: 4 fő Időkeret:
Az 1-2. osztályban 4 nap x 5 x 45 perc, 1 nap 3X45 perc és a témazáró napja A 3-4. osztály a délutáni programokba kapcsolódik be. Ezek a programok egymás mellett zajlanak és szabadon választhatóak a gyerekek érdeklődése alapján, valamint április 22-én és 23-án, közös kiránduláson erősíti a két oktatásszervezési eljárás egymás hatását
Tantárgyi kapcsolatok: NAT Ember a természetben Ember a társadalomban Művészetek – dráma, vizuális kultúra, ének-zene Kompetenciafejlesztés fókuszai Személyes kompetencia: Élményszükséglet, öntevékenységi vágy, kíváncsiság, önmegismerés – önismeret, befogadási készség, beleélési képesség, fantázia, mesék, művészi kifejezésének képessége, receptek feldolgozásának képessége, finommotorikai készség, önmotiváció. Kognitív kompetencia: Holisztikus szemlélet, megfigyelő-, összefüggés kereső-, összefüggés kezelő-, tudásszerző-, rendszerező, gondolkodási képesség; anyanyelvi beszéd, kommunikációs képesség, lényegkiemelő képesség, ok-okozati képesség, tanulási képesség. Memóriafejlesztés, reprodukáló képesség. Szociális kompetencia: Együttműködés, kooperatív készség, felelősségvállalás, véleménynyilvánítás, kommunikatív képesség, tolerancia.
empátia,
véleményalkotás,
Munkaformák - kooperatív csoportmunka - differenciáló csoportmunka - páros munka - frontális munka - egyéni munka Előkészítés 1. tervezés, ötletelés: feladatok megbeszélése, tanítók közötti elosztása 2. Heti terv összeállítása: kiemelt műveltségterületek köré csoportosuló feladatok, tevékenységek – foglalkozások 4. Gyűjtőmunkák az egészségről
4
Szervezési feladatok - Témahét kirándulásainak megszervezése - Komor László színművész felkérése vendégszereplésre - Ugrálóvár szervezése az iskola elé - Ételkóstoló szervezése - Kiállítás összeállítása az elkészült prodoktumokból
5
Az egészség témahét programja A tanórán kívüli tevékenységekben HÉTFŐ
KEDD
SZERDA
CSÜTÖRTÖK
PÉNTEK
ÉP TESTBEN ÉP LÉLEK!
ILYEN VAGYOK!
AZ VAGY, AMIT MEGESZEL!
SPORT TISZTA KÖRNYEZETBEN!
TISZTA LEVEGŐT!
DÉLELŐTT A délelőtti tanítási órák a nap szlogenje köré csoportosulnak
Fogászati szűrővizsgálat
Védőnői foglalkozás a helyes testápolásról
Az egészség 12 pontjának összeállítása
DÉLUTÁN A délutáni programok jelennek meg a táblázatban „Mosoly póló” készítése Saláták készítése friss Kirándulás a Gemenci tavaszi zöldségekből erdőbe Komor László: La Fontaine: Állati tulajdonságok A pozitív életszemlélet, a nevetés hatása a személyiségre
Zöldfűszeres kevert túró elkészítése a délelőtti szövegfeldolgozáshoz kapcsolódóan
Ugrálóvár Az evés és a mozgás helyes aránya Ételkóstoló az elkészített salátákból, túróból és a megrendelt zöldséges lepényből
Kiállítás a témahét ideje alatt elkészült produktumokból
Kirándulás Pécsre
Az abaligeti cseppkőbarlang tiszta levegőjének hatása az asztmás, allergiás, és az egészséges emberre Mozgás a tiszta friss levegőjű Orfűn, az erdei tornapályán A teljes kiőrlésű liszt készítés az orfűi vízimalomban
6
Az egészség témahét programja tanórákon 1. nap április 19. hétfő
„ÉP TESTBEN ÉP LÉLEK!”
Délelőtt 1-2. osztály 1-2. óra: Szövegalkotás-szövegértés: Beszélgetőkör az egészségről BESZ–X. 7. 1. modul Életjátékok: A fogorvosnál BESZ–X. 7. 2.modul Életjátékok: A fogorvosnál 3. óra: Matematikai logika: Mérések: hőmérséklet, ruhaválasztás hőmérséklethez Testhőmérséklet mérése – egészség, vagy betegség 4. óra: Nemzetiségi német nyelv: képes hangulat szótár 5. óra Testnevelés: pulzusmérés kitartó futás előtt és után
2. nap április 20. kedd
„ILYEN VAGYOK!”
Délelőtt 1-2. osztály 1. óra 1. osztály: Nemzetiségi német nyelv: képes szótár a tulajdonságokról „Ilyen vagyok” 2. osztály: Szövegértés- szövegalkotás: „Ilyen vagyok” játék a tulajdonságokkal 2. óra 1. osztály: Szövegértés- szövegalkotás:, „Ilyen vagyok” játék a tulajdonságokkal 2. osztály: Nemzetiségi német nyelv: képes szótár a tulajdonságokról „Ilyen vagyok” 3. óra 1. osztály: Szövegértés- szövegalkotás:, „Ilyen vagyok” játék a tulajdonságokkal 2. osztály: Matematikai logika: testmagasság és testtömeg mérése 4. óra 1. osztály: Matematikai logika: testmagasság és testtömeg mérése 2. osztály: Szövegértés- szövegalkotás. „Ilyen vagyok” játék a tulajdonságokkal 5. óra 1.-2. osztály: Ének: Fúvós hangszerek, a zene hatása a lélekre
3. nap április 21 szerda
„AZ VAGY AMIT MEGESZEL!”
Délelőtt 1-2. osztály 1. óra 1-2. osztály Szövegértés- szövegalkotás: Táplálkozz egészségesen! - szövegfeldolgozás 2. óra 1. osztály: Szövegértés- szövegalkotás: Dramatikus játék bevásárlás – tudatos vásárló 2. osztály: Nemzetiségi német nyelv: Képes étel szótár készítése 3. óra 1. osztály: Nemzetiségi német nyelv: Képes étel szótár készítése Matematikai logika: 2. osztály: Szövegértés- szövegalkotás: Dramatikus játék bevásárlás – tudatos vásárló 4. óra 1-2. osztály: Matematikai logika: Mérések a szövegfeldolgozáshoz és a délutáni salátakészítéshez kapcsolódóan. 5. óra 1-2. osztály: Testnevelés: Mozgás zenére
7
4. nap április 23. csütörtök „SPORT TISZTA KÖRNYEZETBEN!” Délelőtt 1-2. osztály 1. óra: 1-2. osztály Nemzetiségi német nyelv: Sport- sportágak 2. óra 1-2. osztály Szövegértés- szövegalkotás: Saroklabda c játékleírás feldolgozása 3. óra 1-2. osztály Szövegértés- szövegalkotás: Saroklabda c játékleírás feldolgozása és kipróbálása a leírtak alapján 4. óra Matematikai logika: Szöveges logikai feladatok távolsággal, gyorsasággal kapcsolatban 5. óra Testnevelés: Úszás
5. nap április 23
„TISZTA LEVEGŐT!”
Délelőtt 1-2. osztály 1.-2. óra rajz. Így vigyázok az egészségemre, vagy így védem a környezetemet plakátkészítés 3. óra környezetismeret: Táplálékpiramis készítése A témahét értékelése A gyerekek megértették, hogy egészségünk a legfontosabb kincs, amit őrizni kell. Megtapasztalták, hogy a szűrővizsgálatok fontosak, és nem kell félni tőlük. Összegyűjtöttük mindazt, amit ők maguk is megtehetnek az egészségükért. Feltérképeztük jó tulajdonságainkat, igyekeztünk megismerni magunkat és egymást is. Együtt nevettünk Komor László színművész játékán, ahogyan kifigurázta a negatív emberi tulajdonságokat az állatokon keresztül. Egészséges ételekről olvastunk, elkészítettük és meg is kóstoltuk. A diákok nyitottá váltak az egészséges ételekre, és az új ízek kipróbálására. Igyekeztünk megszerettetni a mozgást azokkal is, akik eddig a sport elől elzárkóztak. A kirándulás alatt, észre sem vették a kilométerek szaporodását, mert közben a növényeket csodáltuk és friss levegő erőt adott. Az ugrálóvár mindenki arcára mosolyt csalt, mert a mozgásban éppen ez a legnagyszerűbb, hogy boldogsággal tölt fel minden izgő-mozgó embert. Ugyanakkor felhívtuk a figyelmüket arra is, hogy mozgás nélkül mit sem ér az egészséges táplálkozás. Az egész hétre a közös kirándulás tette fel a koronát, amikor tudatosult a gyermekekben milyen fontos a környezetünk védelme, természeti kincseink óvása. Ezeket megismerve még inkább lelkesednek a természet védelme iránt, s becsülik annak kincseit. Megértették, hogy az igazi érték bennünk van. A közösségi programok hozzájárultak ahhoz, hogy közös mozgás, játék érték legyen. Fontosnak tartottuk, hogy az iskola környezete is értesüljön az iskolában folyó újfajta tevékenységekről, oktatási formákról. Ezért döntöttünk úgy, hogy az elkészült produktumokat egy kiállításon mutatjuk meg. A gyerekek szerették volna főzőtudományukat bemutatni szüleiknek, ezért vendégeinket saláta lepény és különféle zöldfűszeres túró kóstolóval leptük meg. A rendezvény közelebb hozta a családokat, gyerekeket, pedagógusokat, a kötetlen hangulatú kóstoló beszélgetéseket indított el, mely hozzájárult a még inkább családias kapcsolat kialakításához. Vendégeink látva az elmúlt hét produktumait, a fényképeket, élménybeszámolókat, megértették kitűzött célunkat s partnereink lettek az egészséges életmód kialakításában.
8
Fogászati szűrővizsgálat szervezése és lebonyolítása
9
Beszélgetés a védőnővel az egészségmegőrzésről
10
Egészség 12 pontjának összeállítása
11
Kedvenc zöldségeim, gyümölcseim - leporello készítése német órán
12
Önarckép tulajdonságaimmal-német órán
13
Pozitív tulajdonságok - mosoly póló készítése
14
Színházi előadás szervezése Komor László: Állati La-Fontaine
15
Többféle ízesítésű zöldfűszeres kevert túró elkészítése
16
Friss tavaszi zöldségekből saláta készítése
Gyors mexikói saláta recept Hozzávalók: 2 doboz konzerv kukorica 1 szép nagy piros kaliforniai paprika Csemegeuborka (ízlés szerint) 20 dkg párizsi 1 nagy doboz 12%-os tejföl Majonéz kevés mustár, pici só, 1 kanál cukor bors pár csepp citromlé 1 mokkáskanál pirospaprika őrölt chili(ízlés szerint) Elkészítés: A tejfölből, majonézből a fűszerekkel mártást készítünk, belekeverjük a lecsepegtetett kukoricát, az apró kockákra vágott kaliforniai paprikát, csemegeuborkát és párizsit. Hűtőben hagyjuk összeérni pár órát.
17
Ugrálóvár a vidám mozgásért
18
Ételkóstoló az együtt elkészített egészséges étkekből
19
20
Kisvasutas kirándulás a Gemenci erdőbe
21
Így vigyázok az egészségemre, kiállítás a témahét produktumaiból
22
23
Barlangtúra az abaligeti Cseppkőbarlangba
Abaligeti-barlang Üzemeltető: Duna-Dráva Nemzeti Park Tel.: 72-498-766 A Mecsek egyik legismertebb és legnépszerűbb természeti látnivalója az Abaligetigyógybarlang. A víz eróziós tevékenysége által alakított formavilága következtében régebben a világ száz természeti csodája közé sorolták. A folyamatos kutatások nyomán vált ismertté a gyalogosan, kényelmesen megtekinthető 466 méteres főág és a három, nehezen járható mellékág. A barlang, az emberi szem számára láthatatlanul, ma is változik. Erről a járat teljes hosszában folyó patak gondoskodik. Klímája, köszönhetően a 97 %-os páratartalmú levegőnek és a benne található gyulladáscsökkentő kalcium-ionoknak a légúti, allergiás és asztmatikus betegségekben szenvedőknek hoz enyhülést. Nyitva tartás: március 15-október 15.: naponta 9.00-18.00 október 16-március 14.: naponta 10.00-15.00 Az utolsó vezetés zárás előtt egy órával indul. Üdülési csekket elfogadunk! Ár:felnőtt: 950 Ft; diák, nyugdíjas: 750 Ft kombinált jegy: felnőtt: 1100 Ft, diák, nyugdíjas: 850 Ft nagycsaládos jegy igazolvánnyal: 3900 Ft (2 szülő + 3 vagy több gyermek) 2 éves kor alatt a belépés ingyenes jeggyel történik. Denevérmúzeum felnőtt: 300.- Ft Denevérmúzeum diák/nyugdíjas: 200.-Ft Csoportoknak a torlódások elkerülése végett előzetes bejelentkezés szükséges! Gyógykúrán való részvételhez kedvezményes belépőjegy (300 Ft/fő) váltására indokolt esetben lehetőség van, ehhez Závoczky Szabolcs igazgató úr részére írásban eljutatott kérelem szükséges. A gyógykúrára naponta reggel 8.00 és 9.00 között van lehetőség. A Cseppkőbarlang története
24
A kagylós mészkőben kialakult cseppkőbarlang a Dél-Dunántúl leghosszabb patakos barlangja. A barlang a Katya-patak forrása. A mélyből előtörő víz egykor több malmot hajtott, ma a barlang vize táplálja Abaliget két mesterséges tavát. A tudósok az abaligeti barlang korát félmillió évre becsülik. A triászból származó mészkőréteg a pleisztocén középső szakaszában keletkezett. A barlang történetével kapcsolatos legrégebbi adatot az abaligeti plébánia iratai őrzik. A Decreta visitacionis című kéziratos feljegyzés, melynek vezetését 1829-ben kezdték meg, elmondja, hogy a barlangot 1768-ban fedezte fel Mattenheim József helybéli molnár. A hagyomány szerint vízimalma a Katya-patak partján állt. Feltűnt neki a rendszertelen vízhozam, és egy hosszabb száraz időszakban, amikor a malmot hajtó patak vize elapadt, a víz folyását követve bejutott a barlangba. Ez a kézirat említi meg azt is, hogy a barlangot már a török utáni első plébános, Riedl Antal idejében Paplikának nevezték, minden bizonnyal azért, mert az abaligeti plébános a barlang elő-üregét pincének használta. A barlangot tudományos igénnyel először Kölessy Vince, a káptalani birtok ispánja kutatta át 1819 nyarán. Elkészítette a barlang alaprajzát és keresztmetszetét. Dolgozata 1820-ban a Tudományos gyűjtemény című folyóiratban jelent meg. Ez az első hiteles és tudományos igényű barlangleírás. Kölessy Vince dolgozata után sorra jelentek meg az Abaligeti-barlangról szóló leírások, amelyek magyar, német, francia nyelven ismertetik a barlang szépségeit. A 19. század végén Wosinszky Mór, a szekszárdi múzeum igazgatója végzett a barlangban és környékén régészeti vizsgálatokat. Az Archeológiai Értesítőben megjelent dolgozatában írta le, milyen őskori leletekre bukkant a barlang környékén. Az 1920-as években a figyelem a barlang növény- és állatvilágára is kiterjedt. Bokor Elemér 1923-ban korszerű térképet készített a barlangról. A barlang élővilágának vizsgálatában Gebhardt Antal érte el a legnagyobb eredményeket. Kutatási eredményei az 1930-as évektől jelentek meg a folyóiratokban, tudományos közleményben. 1959-ben jelent meg a barlangról szóló átfogó ismertetése, amelyet Oppe Sándorral együtt írt. A barlang mintegy 466 m hosszú, átlagmagassága 3 m, szélessége 2 m. A főfolyosóból nyíló mindhárom oldalág keskeny, nehezen járható. Klímája kiegyenlített - a páratartalom 97%-os, az átlaghőmérséklet 12,6 oC - , kiválóan alkalmas légúti megbetegedések - krónikus bronchitisz, asztma, légcsőhurut - gyógykezelésére. A barlangot a közelmúltban gyógy-barlanggá nyilvánították. A barlang állatvilágát sokan tanulmányozták. Ennek eredményeként 1934-ben már 190 állatfajt mutattak ki és írtak le, köztük a vak víziászkát, százlábúakat, több aprófutonc fajt. A barlang jelentős denevérpihenő. A téli időszakban a zavarást jól tűrő kis- és nagy patkósdenevérek százai figyelhetők meg. A napjainkban történő felmérések mintegy 19, a barlangban szaporodó, vagy ott telelő fajt határoztak meg.
25
A világítás hatására kialakult lámpaflóra kutatását az 1960-as évek végén kezdték meg. 15 mohafajt határoztak meg, de már páfrányok is éltek a lámpák körül. A szakszerűtlen, elavult világítási rendszer következtében elburjánzott lámpaflóra vizsgálatát és a környezetidegen növények eltávolítását a 90-es években megkezdték, de a rossz világítás miatt rövid idő alatt visszatelepült a vegetáció. A barlang 2001-ben befejezett teljes rekonstrukciója után ismét elvégezték a növénytelenítést. A csökkentett fényerőnek, a lámpatestek jobb elhelyezésének, a szakaszolásnak és az éves karbantartásnak köszönhetően várhatóan visszaszorul a lámpaflóra. A gyógyulni vágyók mellett turisták, iskolai csoportok keresik fel a cseppkőbarlangot.
26
Hancúrozás az Erdei Tornapályán, és a teljes kiőrlésű liszt készítése az orfűi vízimalomban
27
28
