szerelem A fájdalomcsillapító

Hirdessen weboldalunkon ingyen: www.ingyeneshirdeto.hu

A fájdalomcsillapító

szerelem Ha valaki szerelmére gondol, aktiválódik az agy jutalomközpontja, a fájdalom pedig megszűnik derítették ki amerikai kutatók. A jelenség ahhoz a folyamathoz hasonlítható, amely fájdalomcsillapítók, ópium vagy kokain bevételekor zajlik le.

Aki épp nem szerelmes, annak is van esélye az alternatív fájdalomcsillapításra. Vidám filmek vetítése közben a kísérleti alanyok sokkal jobban elviselték a jéghideg víz okozta fájdalmat, és az édes illatok is segítenek kibírni a fizikai fájdalmat. A kaliforniai Stanford Egyetem orvosi karának kutatói szerelmes egyetemi hallgatókon végeztek kísérleteket. Olyan párokat választottak ki, akik legfeljebb kilenc hónapja voltak együtt. Szándékosan összpontosítottak a szenvedélyes szerelem korai szakaszára. Olyan alanyokra volt szükségük, akik szinte megszállottan gondolnak és vágynak szerelmükre. Mivel a szerelem e korai szakasza igen hasonló egy függőséghez, a kutatók azt gyanították, hogy érzületei ugyanazokon az agyterületeken alakulnak ki, mint a függőség hatásai. A tizenöt kiválasztott résztvevőnek hoznia kellett egy-egy fénykéwww.ingyenesmagazin.hu

pet szerelméről, illetve egy számára vonzó ismerősről. A kutatók felváltva mutatták fel nekik a fényképeket, miközben az alanyok kezében hőstimulátort hevítettek fel, hogy enyhe fájdalmat idézzenek elő. Ezzel egy időben a kutatók mágneses rezonancia tomográffal jegyezték fel az agy aktivitását. A kísérleti alanyoknak ezen kívül figyelemelterelő kérdéseket is feltettek, kizárandó azt az eshetőséget, hogy a szerelem csak figyelemelterelő hatása miatt mérsékli a fájdalmat. Az eredmények szerint a szerelem és a figyelem elterelése egyaránt csökkenti a fájdalmat, és mindkettő hatékonyabb, mint a vonzó ismerősre vetett pillantás. A két folyamat közben azonban eltérő agyterületek aktiválódnak: míg a szerelem fájdalomcsillapító hatása az archaikus területeken, a figyelemelterelés a nagyagy magasabban fejlett részein vált ki aktivitást.

3


Út a jobb egészség felé! A szervezet lúgosítása lappiramis sugárzással Savas korszakba élünk, a melynek hatása az életünk szinte minden területén negatívan megmutatkozik. Ennek a káros túlsavasodásnak - melyre jobb tömörebb kifejezést nehéz találni - létrejöttét egyrészt a földmágnesesség csökkenő intenzitása, másrészt az emberi, ipari tevékenységek jellemzően savas jellege okozza.

Ismert tény, hogy a nap sugárzása jellemzően savasító hatású, az éjszaka napsugárzás-mentes állapota és a holdsugárzás lúgosító hatású. A savas aktív hatás élénkít, felpörget, a déli mágneses pólus hatásainak megfelelően, de ez a szervezetünkben élő baktériumokra, ráksejtekre és egyéb káros mikroorganizmusokra is vonatkozik. A rothadó lebomló, méregtermelő hatások felgyorsulnak. Ez a magyarázata annak, hogy a déli mágneses pólus a ráksejtek elszaporodását is elősegíti. A természet egyensúlyi állapotban nyújtja energetikai maximumát, ezért akár túlsavasodunk, vagy lúgosodunk, jó közérzetünk, egészségünk látja kárát, mely betegségekben, idegrendszeri zavarokban, fájdalmakban, csontritkulásban, krónikus fáradság érzetben nyilvánulhat meg. A kor jellemzője az elsavasodás, ezért lúgosítani kell szervezetünket, környezetünket. A szakemberek egyre több fórumon látnak el bennünket táplálkozási tanácsokkal, emellett a lúgosító termékek, lúgos jellegű víz népszerűsége is rohamosan növekszik. Egy kellemes éjszakai séta, holdfény-

ben frissítő, élénkítő hatású, mégis nyugtató idegrendszer javító is egyben. Az éjszakai sötét, a hold fénye sugárzása, az északi mágneses pólus hatását erősíti, lúgosító hatású. A mágnes déli pólusa a nap savas erejét jelképezi, az északi pólusa a hold lúgosító energiáját. Piramis és a lappiramis nappal a déli pólusra jellemző savasító, pozitív ionok hatását csökkenti, az éjszakai, északi pólusra jellemző lúgosító, negatív ionok hatását felerősíti. Mindkét esetben a lappiramis közeli testrészben, mágneses térerő növekedés mérhető. Ha vizet cirkuláltatunk a lappiramis közelében, akkor a víz lúgossága növekszik. Mivel az emberi szervezet is egy cirkulációs rendszer, mely vizet tartalmaz, nyilván az egész szervezet lúgossága nő, mely közérzet javító, fájdalomcsillapító hatású. Ez az egyetlen módszer mely, mely mindenfajta anyag, vegyszer, táplálék szervezetbe történő bevitele nélkül, a sugárzásával javítja a szervezet negatív ion háztartását, lúgosságát. Hatása a síkjára merőlegesen történik, max. 1-1.5m távolságig. Át-

hatol a háztartásokban alkalmazott anyagokon, tehát ágymatracba vagy az alá helyezve is kifejti hatását. A fej vonala alá a sima oldalt, a láb zóna alá a mintás oldalt kell elhelyezni. Jó alvást, vérnyomás csökkentést, a sebek, törések gyorsabb gyógyulását eredményezi. Orvosi adatok szerint a felfekvések megelőzésére, csökkentésére alkalmas. Szigorúan tilos a piramis és mágnes hatását kombinálni, ez főleg a déli pólus alkalmazása esetén lehet veszélyes, az előzőekben már ismertetett okok miatt. Őseink piramis energetikája lappira-

12

mis formában a jövő lehetősége, a jobb közérzet forrása. Ezt számos orvosi esettanulmány igazolja. Külön köszönettel tartozom Dr Deák Sándornak, aki a téma kutatásában volt évtizedes munkájával segítségemre. További információk

a www.lappiramis.hu oldalon találhatók.

Oláh Gábor +36-30-9348985

www.ingyenesmagazin.hu



13


Szalagos farsangi fánk Farsang idején az egyik legnépszerűbb eledel a farsangi fánk.

Hozzávalók: 3 dl tej, 3 dkg élesztő, 1 evőkanál porcukor, 5 dkg vaj, 2 tojássárgája, 1 pohárka rum, 50 dkg liszt. Elkészítés: 3 dl tejet meglangyosítunk, belemorzsolunk 3 dkg élesztőt és beleteszünk 1 evőkanál porcukrot. Amikor az élesztő megkel, 5 dkg vajjal, 2 tojássárgájával, 1 pohárka rummal, késhegynyi sóval és 50 dkg liszttel közepes keménységű kelt tésztát készítünk. Nagyon jól kidolgozzuk, ennek következtében elég lágy tésztát kapunk. Langyos helyen másfélszeresére kelesztjük. A

kelés után nyújtódeszkára borítjuk, és ujjnyi vastagra nyújtjuk. Fánkszaggatóval vagy pohárral kiszaggatjuk, ruhával letakarva 30 percig kelesztjük. (Ha tovább kelesztjük, nem baj). A fánkot középforró olajban egyenletes tűzön sütjük. (Fritőzben is lehet.) A sütésnél vigyázzunk arra, hogy a deszkán fekvő fánk felső része kerüljön az olajban alulra. Sütés elején az edényt fedjük be. Megfordítás után vegyük le róla a fedőt. A pirosra sült fánkot szűrőkanállal szedjük ki, és még melegen szórjuk meg vaníliás porcukorral.

14



Egészségünkre! Napi egy korsó sör jótékony hatású az egészségre: csökkenti a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázatát is. A Barcelonai Egyetem kutatói összesen 1249, 57 év feletti nő és férfi körében vizsgálták a napi sörfogyasztás hatását. Azt tapasztalták, hogy mediterrán diétával (sok zöldség, gyümölcs, hal) kiegészítve a sör nemhogy nem hizlal, de bizonyos esetekben még fogyaszt is - cáfolva ezzel a népszerű mítoszt. A kutatók szerint napi egy korsó sörnek a mérsékelt borfogyasztással vetekedő hatásai vannak. A sör tartalmaz folsavat, vitaminokat, vasat és kalciumot is, ezek együttesen jótékony hatást gyakorolnak az érrendszerre. A rendszeres mértékletes sörfogyasztók kisebb arányban szenvedtek cukorbetegségtől és magas vérnyo-


mástól, mint a sört nem fogyasztók, valamint alacsonyabb volt a testzsír-arányuk is. A spanyol kutatók nőknek naponta két, férfiaknak pedig három kisebb pohár sör fogyasztását javasolják.

15


APRÓHIRDETÉSEK Albérlet, bérlet

Hobbitelek nagyszállás zártkertben művelésre kiadó! Érd.: 70/539-8990

A Ságvári kertváros központjában 70 nm-es lakás kiadó. Teljesen különálló, komfortos, bútoroztott, gázfűtéses. Ár: 35 eFt/hó. Érd.: 30/537-1749

Va svá r i Pál utcá n szé p állapot ú minigarzon üresen reális áron eladó. Érd.: 42/435-795 /az esti órákban/

Nyíregyháza Liliom utcán 45 nm-es egy szoba nappalis második emeleti egyedi gázfűtéses szép lakás üresen, belső udvari parkolóval kiadó. Tel. 0630/367-5416

Újfehértón, Fő tér közelében 2 szobás, gázfűtéses ház 1600 nm-es telekkel + 400 nm építési telekkel áron alul eladó. A ház vállalkozásra is alkalmas. Érd.: 20/914-4634

Ingatlan

Nyíregyházához közel, kövesút mellet tanya lakható házzal, melléképületekkel, kerttel olcsón eladó. Érd.: 30/258-1882

Nyíregyházához közel, tanya 1,5 Ha földdel (bármilyen tevékenység folytatására alkalmas) eladó. Érd.: 06-30/258-1882 Táborfalvá lakás eladó! 65 nm, 2,5 szoba, cirkófűtés. Érd.: 20/403-9765 Nagycserkesz, Cigánybokorban lakóház gazdasági épóületekkel, ipari árammal, gázzal, kövesút mellett eladó. Érd.: 06-42/432-168 Borbánya, Szűrszabó utcán 2 szoba+nappalis családi ház eladó! Érd.: 06-70/203-5989

Szolgáltatás Fogsorjavítás! Kivehető és rögzített fogtechnikai munkák készítése. Nyíregyháza, Korányi F. út 178. Tel.: 42/443-554

Jelzálog hitelek kiváltása! Személyi hitelek passzív bárosoknak 62.500 forintos jövedelemtől. Nyugdijasok 68 éves korban még igényelhetnek! Aktív bárosoknak kártyahitel, 42 000 forintos jövedelmtől. Tel. 0630/367-5416 Nyugdijasok 68 éves korban még igényelhetnek! Aktív bárosoknak kártyahitel, 42 000 forintos jövedelmtől. Tel. 0630/367-5416

Szakképzett gyermek gondozónő (referenciával) bölcsődés kortól óvodás korig gyermek felügyeletét háznál egész napra vállalja. Érd: +36-20/2136-220 Egyéb

Vizes pincék utólagos szigetelése nagy szakmai gyakorlattal,profi anyagokkal vízbetörés esetén is. Salétromos lakások vegyi falszigetelése, injektálása.Szükség szerint speciális vakolatcserével.Vályog, vegyes falazatok esetén is.Hőhidak,páralecsapódások megszüntetése. Tel.: 06-70-333-4804 06-70-333-4814

Esztétikus fakar nis, virágállvány, falipolc, falióra, ékszertartó, ajtóra fagyöngyfüggöny, szőnyegszegő léc, zászlórúd, gyermekfotel, szennyes ruha tartó, bevásárlókosár, díszkardok, bortartó, cigitartó dobozok. FAÁRU ÉS AJÁNDÉKBOLT! Nyíregyháza, Bocskai u.9.

Fogsorjavítás! Kivehető és rögzített fogtechnikai munkák készítése. Nyíregyháza, Korányi F. út 178. Tel.: 42/443-554 Állás

Fa, fém, műanyag polcok /fürdőbe, spájzba, cipőtartónak/ eladók. Volt üzlethelyiség berendezései, egyben vagy darabonként. Ár: 400 Ft-tól. Érd.: 70/539-8990

Nyugdíjas kereskedő alkalmi munkát keres. Esetleg gépkocsival is. Tel.: 30/501-7705

Nyíregyháza belvárosában önálló, különálló két részből álló iroda eladó. Telefon: 70/779-9797

Angolból oktatást, és korrepetálást vállalok Nyíregyházán. Tel.: 30/601-5130 Videózás, fotózás, esküvőkön a megye egész területén: 06-30/565-9966

Külföldi munkalehetőség EU-s országokban.! Minden hónapban új munkahelyek! Tel.: 06 30/367-5416

16



A megelőzés életbevágó! Utólag könnyű okosnak lenni …előzőleg viszont kevesebb pénzbe kerül, mert százszor olcsóbb megelőzni, mint gyógyítani a betegséget. Egy izgalmas, ugyanakkor közel 5000 éves keleti gyógyászati módszerrel ismerkedünk meg, melyet Dr. Voll neve fémjelez, aki megfigyelte, hogy szerveink diagnosztizálásához, illetve serkentéséhez elegendő a test valamely akupunktúrás pontjait mérni, illetve ingerelni. Ezek a pontok kapcsolatban vannak szerveinkkel. Az első lépés a megelőzés felé az egészségi állapotunk feltérképezése, melyet az akupunktúrás pontokon végzünk, Dr. Voll féle módszer alapján. A biorezonanciás értékek megmutatják, hogy hol van a szervezetünkben zavaró tényező. Ezen zavaró tényezők gátolják a szervezet egészséges működését. Az állapotfelmérés során minden esetben ellenőrizzük legnagyobb szervünknek, az érrendszerünknek az állapotát. Érrendszeri zavarok esetén személyre szólóan tudunk javasolni érfaltisztítót (Kvargezit – Venozit – Omega 3 – Revidol – Cardiovin) görcsös összehúzódás esetén pedig a Life Harmony-t vagy Circo Balance-ot. Fontos az érrendszerünk tisztítása, karbantartása, hiszen szerveztünk minden területére, A-tól Z-ig az érhálózaton keresztül jut el az oxigén, tápanyag, vitamin és a gyógyszer.

var esetén javasolni tudunk - állapottól függően – Life Harmony-t, Circo Balance-ot és Vita-B komplex terméket. Az állapotfelmérés során ellenőrizzük szervezetünk energia ellátását is. Ahogy az életben bárhol, úgy a szervezetünknek is szüksége van belső energiára, mely a szervek, szervrendszerek működéséhez szükséges. Energia hiány esetén javasoljuk a Koenzim Q10 fogyasztását, valamint komplex ásványi anyagok bevitelét (Atlantisz-A) szervezetünk energia termelésének fokozására. Az állapotfelmérés kiterjed a belső elválasztású mirigyek, gerinc és ízület, szív és tüdő, vékony és vastagbél, máj, lép, vese, bőr és hólyag, valamint az immunrendszerünk működésére is. A felsorolt szervek, szervrendszerek rendellenes működése esetén is tudunk javasolni kizárólag természetes anyagokból, Magyarországon fejlesztett és gyártott termékeket.

Vegetatív idegrendszerünk irányítja szervezetünk működését is. Az A műszer egy diagnosztikai-teráállapotfelmérés során ellenőrizzük piás készülék, mellyel az orvosok ezen irányítórendszer állapotát. Za- a betegről egy objektív diagnosztikát tudnak felállítani, Szakértőnk: Berkes János, a természetgyógyász parapszichológus, kineziológus az egészségi állapotot méri fel, illetve teszBiorezonanciális állapotteli. A VOLL-módszer felmérések eredményei, tadr. Reinhold Voll nepasztalatai alapján évek óta véhez fűződik, aki kikutatja az ásványi anyagok, nyomelemek és vitaminok fejlesztette az elektroösszefüggéseit szervezeakupunktúrás mérést és tünkben. kezelést. Dr. Voll a köwww.ingyenesmagazin.hu

zel 5000 éves keleti gyógyászatot figyelte meg, miszerint a szervek -szervrendszerek diagnosztizálásához, illetve serkentéséhez elegendő a test valamely akupunktúrás pontjait mérni, illetve ingerelni. Dr. Voll az akupunktúrás pontokon - melyek lehetnek vég, illetve mérőpontok, amik a kéz- és a lábujjakon helyezkednek el és kapcsolatban vannak a szervekkel, szervrendszerekkel fizikális mérést végzett. A mért eredmény nem valamely betegségre utal, hanem az adott szerv, illetve szervrendszernél zavaró tényező jelenlétét mutatja. Zavaró tényező lehet elhalt fog, műtéti heg, beépített protézis, kóros bélflóra és rendellenesen működő sejtek halmaza. A zavaró tényezők gátolják a szervezet öngyógyító mechanizmusát. Az egészségi állapot- felmérés első fele, hogy a Voll-módszerrel a szervezetben keresünk zavaró tényezőket, zavaró mezőket. Amennyiben ilyeneket találtunk, akkor a mérés második felében arra igyekszünk választ találni, hogy ezeket a zavaró tényezőket-mezőket, gócokat milyen természetgyógyászati eszközökkel, segédletekkel tudjuk közömbösíteni. Ezzel kísérletet teszünk a szervezet öngyógyító me-

17

chanizmusának visszaállítására. A mérés eredményétől függően személyre szabottan tudjuk a termékek használatát javasolni. Várjuk mindazok jelentkezését, akik úgy érzik, hogy fontos számukra az egészségi állapotuk ismerete, zavartalan működésének biztosítása. BIOREZONANCIÁLIS ÁLLAPOTFELMÉRÉS DR. VOLL MÓDSZERÉVEL

Helyszín: BioGroup Központ, 1141-Budapest, Szugló u. 83. Időpont: Havonta Időpont egyeztetés: 06/1-422-10-82, 06/70-313-72-14 Gyermekkedvezmény: 14 éves korig 1 felnőtt hozzátartozó felmérése esetén ingyenes! Fontos: Az állapotfelméréshez gyógyszereit hozza magával!


HOROSZKÓP KOS (III. 21. - IV. 19.)

Továbbra is legyél ambiciózus! Ezen a héten bölcsen és előrelátóan közelítheted meg a problémákat és a feladatokat, és helyes döntéseket hozhatsz. Eleinte pénzügyeid kerülhetnek figyelmed középpontjába, ezen a területen a szerencse is melléd állhat. BIKA - (IV. 21. – V. 20.)

Az elkövetkezendő hetekben nagyon fontos emberekkel találkozhatsz. Ezek az ismeretségek meghatározhatják életed alakulását, ezért legyél barátságos és udvarias mindenkivel. Most ha lehet, ne hozz pénzügyi döntéseket, mert megtéveszthetnek. IKREK - (V. 21. - VI. 21.)

Továbbra is aggaszthat egészégi és lelki állapotot. Legyél ambiciózus! Ne várj mások segítségére vagy beleegyezésére, tedd, amit jónak ítélsz! Közben pihenj és gondold át a következő lépéseidet. Ne kérj tanácsot senkitől.

RÁK - (VI. 22. - VII. 22.)

MÉRLEG - (IX. 23. - X. 22.)

Magánéletedben csodás pillanatokat tölthetsz el kedveseddel. Ha pedig eddig pár nélkül voltál, akkor találkozhatsz egy különleges személlyel. Karrieredben új lehetőségek, új vetélytársak, és új szövetségesek kerülhetnek utadba.

Családod, otthonod, a helyes táplálkozás, és a biztonság kérdései és változásai foglalkoztathatnak ezen a héten. Komoly feszültség alakulhat ki párod és közted, amelyet igyekezzetek mielőbb megoldani, mert pár nap múlva hosszabb romantikus időszakra számíthatsz.

OROSZLÁN - (VII. 23. - VIII. 22.)

A következő 10 nap még munkahelyedről és egészségi állapotodról szólhat. Azonban hamarosan visszatérhet életedbe a romantika. Magánéleted új irányt vehet, és pár hétig teljesen megfeledkezhetsz munkahelyi problémáidról. Azonban karrieredet se hanyagold el!

SKORPIÓ - (X. 23. - XI. 21.)

Több apróbb feladatot kell megoldanod munkahelyeden, amelyeket könnyen vehetsz. Pénzügyeidben szerencsésebb időszak következhet most, ezért kedvesedet is meglepheted egy nagyobb ajándékkal. Most ne írj alá szerződéseket, és kerüld a hosszabb távú elkötelezettségeket.

SZŰZ - (VIII. 23. - IX. 22.)

Most a szerelem, a kreativitásod, a kockázat, és gyermekeid kerülnek a középpontba. Ne várj sok segítséget most párodtól vagy munkatársaidtól. Használd ki ambícióidat, hiszen sikeres időszak várhat rád, most nincsennek akadályok.

NYILAS - (XI. 22. - XX. 21.)

Komoly döntések várhatnak rád családoddal és otthonoddal kapcsolatban. Habár anyagi téren most jól alakulhat életed, kerüld a vad költekezést, fontold meg mire mennyit ésszerű fordítani! Egy apróbb egészségügyi problémával találhatod szemben magad.

18

BAK - (XII. 22. - I. 20.)

Most igazán top formában leszel. Keresd karrieredben az új lehetőségeket és az új kihívásokat. A hét eleje különösen szerencsés lehet szerződések kötésére. Magánéletedben is szerencsés időszak következhet. Romantikus, nyugodt és kiegyensúlyozott időszakra számíthatsz. VÍZÖNTŐ - (I. 21. - II. 19.)

Húzódj vissza és gondold át, hol is tart most az életed! Csütörtök előtt kerüld a nagyobb kiadásokat. Azonban a szombat különösen szerencsésnek ígérkezik elektronikai cikkek vagy egy új autó vásárlására. Szombattól sokkal aktívabb időszak elé nézel. HALAK - (II. 20. - III. 20.)

Egész januárban főnökeid bizalommal kezelhetnek és rád bízhatnak olyan feladatokat, amelyeket korábban nem. Használd ki ezt az időszakot és nyűgözd le őket, mutasd meg mit tudsz! Összességében kiegyensúlyozott hétre számíthatsz.



A túlsúly akár 7 évvel is megrövidítheti az életet, ezért a testsúly csökkentése elsődleges célnak tűnik. A kutatók azonban felhívják a figyelmet arra, hogy a fogyókúra sokszor a halálozási arányokat is megnövelheti. A szénhidrátokban szegény és fehérjében gazdag diéta állatkísérletekben érelmeszesedést idézett elő, csökkentette az érfalakat kijavító őssejtek mennyiségét és minőségét, megnövelte a szívbetegség kockázatát

A kísérlet rávilágított arra, hogy a szervezet saját őssejtjeinek „karbantartása” lehet az optimális megoldása a túlsúly okozta egészségügyi katasztrófának. Emellett a további elhízás megakadályozása, illetve a testsúly megtartása mérsékelt és kiegyensúlyozott diétával gyakran célravezetőbb lehet. Ha a vérkeringésben lévő őssejtek (EPC) épek és megfelelő mennyiségben vannak jelen, akkor azok kijavítják az érfalakban keletkező hibákat. A probléma abból keletkezik, hogy a szív és érrendszer betegségeit előidéző rizikófaktorok – dohányzás, magas cukorszint, túlsúly, magas vérnyomás, LDL koleszterin – károsítják a szervezetet regeneráló őssejtek működőképességét. Sőt, a rizikófaktorok következtében károsodott őssejtek a szervezet ellen is fordulhatnak

Végzetes fogyókúrák Új módszer a fogyókúrák káros hatásainak csökkentésére és eredményességük fokozására ahelyett, hogy azok hibáit kijavítanák: szövetségesekből ellenségekké válnak. A károsodott őssejtek az érfalba beépülve gyulladást okozhatnak, valamint szerepük van a cukorbetegség alatt előforduló vakság kialakulásában is. Az eredményes agyi neurotropikus őssejt terápiájáról Németországban ismertté vált kutató, Varga Gábor éppen ezeket a kutatási eredményeket felhasználva kidolgozta a 2. generációs, fogyást támogató, természetes hatóanyagok alkalmazását. Ezek nemcsak a zsigeri zsírok csökkenését segíthetik elő, hanem az őssejtek aktivitását is fokozzák, egyben a szív és érrendszer rizikófaktorait (például magas cukorszint, vérnyomás, koleszterin) is rápiáról, a testmozgásról, amely nem sebb fogyás nélkül is megelőzheti a csökkenthetik. Az alkalmazható ha- csak az őssejtek számát növeli és mi- szív-érrendszer betegségeit, valatóanyagok között jelen van a rákelle- nőségét javítja, hanem akár jelentő- mint számos rákbetegséget. nes hatásáról ismert apigenin, amely További információk: keresse fel hívja információs amellett, hogy az agyi őssejtek aktivonalainkat: vitását fokozza, gyulladás gátló tulajdonsággal is rendelkezik. A zsige06/70/4231123, 06/70/4231127, 06/30/6982083 ri zsírok mennyiségét a derékbőség jelzi, és annak csökkentése jelentőÚj Gyógygomba Információs Központ nyílt sebb egészségjavító hatást fejthet ki, Nyíregyházán. mint az egyszerű testsúly csökkenés. Cím: 4400, Nyíregyháza Dózsa Gy. u. 5. Emellett nem szabad megfeledkez( Krúdy átjáró) nünk az egyik legfontosabb őssejt te-

4




5


Az érszűkület kezelésének reménye A szív- és érrendszeri betegségek egyik gyakori megjelenési formája a perifériás érbetegség - közismert nevén érszűkület. Az érszűkületet az alsó végtagokat friss vérrel ellátó verőerek, az artériák falának elmeszesedése, szűkülete okozza. Ezek az erek az egész testünket behálózó érrendszer részei, ezért a betegség esetén más szervek, például a szív, vagy az agy ereinek érintettségére is számítani lehet. Az érrendszerben bekövetkező elváltozások általában érelmeszesedéssel kezdődnek, vagyis az érfalakon lerakódások alakulnak ki, melyek csökkentik az erek rugalmasságát és szűkítik átmérőjüket. A későn felismert, vagy elhanyagolt érszűkület igen súlyos következményekkel járhat, amelyek kezelése nehéz, megelőzni viszont hatékonyan lehetett volna. Amennyi-

fáradékonyság, fejfájás, fülzúgás, szédülés. Az infra-, ultra és hallható hang különböző frekvenciáját kibocsájtó Nashwan-ParasounPlus eljárás fájdalommentesen kezeli ezt a súlyos betegséget. Az eljárás során a készülék a szervezetet mellékerek képzésére A vizsgálat és a kezelés is fájdalommentes serkenti a beszűkült érszakasz környékén, melyek átveszik geknél akár többszörösére is megnőtt. annak funkcióját. A sebész-feltalálót, A kezelőcentrum többek között NyírDr. Khaled Nashwant találmányáért egyházán is megtalálható. A rendelők több mint 30 nemzetközi nagydíjjal minden önkéntes egészségpénztárjutalmazták. Nem véletlen, hisz ezre- ral szerződésben állnak. ken tudott segíteni. Sokan számoltak be a 20 kezelést tartalmazó kúra után További felvilágosítás és időpont fájdalmaik enyhüléséről vagy meg- egyeztetés: www.medhungary. szűnéséről. Többen tapasztalták fülcom vagy 06-30/595-4344, zúgásuk, szédülésük csökkenését, el- 06-70/267-3432, 06-20/327-6835, múlását. A járástávolság egyes bete06-72/551-714

ben az alsó végtagot hanyagoljuk el üszkösödés kezdődhet, amelyet végső esetben akár amputáció követhet. Emellett kezeletlen érbetegség esetén nagy a kockázata a szívinfarktusnak, a bénulásnak, stroke kialakulásának. A betegségre hajlamosító fő tényezők a dohányzás, a cukorbetegség, az elhízás, a magas vérnyomás, a magas vérzsírszint, a mozgásszegény életmód. Bár a genetikai hajlamot nem lehet kivédeni, megfelelő életmóddal és kezeléssel, valamint rendszeres szűréssel sokat tehetünk a betegség késleltetéséért és szövődményei kivédéséért. Az érszűkület figyelmeztető jelei lehetnek a járástávolság csökkenése a vádli, comb ill. fartájéki görcsök megjelenése miatt, a zsibbadás, terhelésre vagy nyugalmi állapotban jelentkező végtagi fájdalom, hideg, sápadt végtagok,

6



Ha a gyerek kisállatot szeretne Minden kis gyerkőc életében elérkezik a nagy felismerés pillanata, hogy háziállat nélkül bizony nem élet az élet. Szerencsésebb esetben szemünk fénye megelégszik valami hétköznapi játszópajtással, kutyával, macskával esetleg szivárványos díszhalakkal, de rosszabb esetben valóra válhat a szülők rémálma, midőn lakásukat, a családi béke érdekében, valami egzotikusabb állattal kell megosztani, legyen az pók, kígyó vagy óriáscsótány.

Szerencsére a rovarok és hüllők ritkán keltik fel a kisebb gyerekek figyelmét, elvégre velük nem lehet játszani, sem simogatni, dögönyözni inkább csak nézegetni. Az egzotikusabb állatok miatt inkább a tinédzser gyermekes szülőknek kell aggódnia, egy sötét terráriumban tartott nyolclábú szörnyetegnél nem kell több, ha kamasz fiunk távol akar minket tartani a szobájától.

Bármilyen kis kedvencet is választ gyermekünk, első lépésként tudatosítani kell benne, hogy egy háziállat nem játékszer, nem lehet csak úgy otthagyni, eldobni, mint a megunt babát, vagy kisautót. Akkor is igényelni fogja a törődést, ha éppen nincs kedvünk játszani vele, akkor is sétáltatni kell majd, ha esik az eső, akkor is takarítani kell az almát, ha kint hétágra süt a nap. Naponta kerülnek megunt, elárvult házi kedvencek a különböző menhelyekre, ahol szerencsés esetben új gazdira találnak, de sajnos nem ez a jellemző. A szülő felelőssége helyesen megítélni, hogy gyermeke elég érett-e már ahhoz, hogy háziállatot tartson. Képes lesz-e rendszeresen etetni, fürdetni, sétáltatni, a vackát rendben tartani.

Mint mindennek, a kisállatok tartásának is vannak előnyei és hátrányai. Azok a gyerekek, akik állatok közelében nőnek fel, immunisabbak lesznek bizonyos betegségekre és ritkábban alakul ki nálunk valamiféle allergia. Ugyanakkor az állatok maguk is lehetnek a betegség forrásai, ha nem gondoskodtunk a kötelező oltásokról, vagy az jószág megfelelő tartásáról. Ez csak rajtunk múlik. Az állat gondozásával járó feladatok jótékonyan hatnak gyermekünk jellemének fejlődésére, rendszerességre szoktatja és felelősségre neveli. Megtanulja szeretni és tisztelni négylábú társainkat.

Nem könnyű nemet mondani a kiskutyáért könyörgő boci szemeknek, néha mégis az a jobb megoldás. A kölyök állatok hamar felnőnek, nem lesznek játékosak és aranyosak, a gyerek számára szórakoztatóak és érdekesek, gondozásuk pedig s szülők nyakába szakad. Inkább várjunk addig, még biztosak nem leszünk abban, hogy az új jövevény néhány hónap múlva sem lesz teher. Egy kutya, egy cica, vagy egy vadászgörény együtt cseperedhet az apróságokkal és akár 10-15 évig is a társa lehet, úgyhogy érdemes kivárni a megfelelő pillanatot.


lezer (ua)

7


Természetes zsírégetők Ha szeretne észrevétlenül leadni néhány kilót, iktasson be néhány természetes összetevőt étkezésébe. Ha olyan élelmiszereket fogyaszt, amelyek erősítik a máját, fokozhatja szervezete zsírégető kapacitását, ennek eredményeképpen pedig fogyni fog. csökkentik. Ezen kívül vírus-, baktérium- és gombaölő hatással bírnak, továbbá védenek a szívbetegséggel szemben.

Íme a nyolc leghatásosabb zsírégető élelmiszer:

Őrölt chili (Cayenne-bors) A csípős fűszer csökkenti az inzulinszintet, mivel felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti a vércukorszintet, ezért a túl magas inzulinszint nem váltja ki a zsír raktározását. Kurkuma A főként Indiában népszerű fűszer az egyik legjobb béta-karotin forrás, ez az az antioxidáns, amely megvédi a májat a szabadgyökök károsító hatásával szemben. A kurkuma emellett erősíti a májat és meggátolja a zsír lerakódását a májsejtekben.

Leveles zöldségek A spenót, a fejes saláta és a többi sötétzöld leveles zöldség remek rost- és energiaforrás. A kutatások szerint a vitaminok és antioxidánsok magas koncentrációja segít megelőzni az éhségrohamokat, miközben véd a szívbetegségektől, a daganatoktól, a szür- Fahéj ke hályogtól és a memóriazavaroktól. Az Amerikai Mezőgazdasági Minisztérium kutatói kimutatták, hogy napi negyed-egy teáskanál fahéj foBab és más hüvelyesek Valamennyi zöldség közül a hüve- gyasztása hatására akár húszszolyesek tartalmazzák a legtöbb rostot. rosára is nőhet a szervezet cukorEzáltal állandó szinten tartják a vér- anyagcseréjének hatékonysága, így cukorszintet és a testsúlyt is. Emel- a magas vércukorszint nem vezet a lett káliumban is gazdagok, amely zsír raktározásához. kulcsfontosságú a kiszáradás megelőzésében, továbbá segít csökken- Lenmag és lenmagolaj teni a magas vérnyomás és a stroke Mind a lenmag, mind a belőle készült olaj megköti a zsírszövetben kockázatát is. tárolt méreganyagokat és segít eltávolítani azokat a szervezetből. Így Hagyma és fokhagyma Olyan vegyületeket tartalmaz, ame- csökken a tárolt zsír mennyisége, mi lyek lebontják a szervezet zsírraktá- pedig karcsúbbak leszünk. rait, miközben a koleszterinszintet is

dr belteczki

8




9


10



SZIGORODÓ KÖZLEKEDÉSI SZABÁLYOK A közlekedési szabályok évről-évre változnak, azonban az idei esztendő számos meglepetést tartogat az autósok számára. A törvény betűi alól már külföldön sem lehet kibújni. A kihágás pedig súlyos pénzösszegekbe kerülhet.

Hazánk is tagja a 2000-ben, öt európai uniós tagállam által létrehozott Európai Gépjármű és Vezetői Engedély Információs Rendszernek (EUCARIS), mely lehetővé teszi, hogy a csatlakozó országok ha-

tóságai a területükön, külföldi jelzésű gépkocsival történő kihágásokat, szabálysértéseket, saját nemzeti szabályozásuknak megfelelően büntessenek. Magyarország számára egy nagy előrelépést jelent az, hogy az osztrák parlament 2010-es őszi ülésszakában kétoldalú megállapodást kötött hazánkkal, mely a központi nyilvántartásban rendelkezésre álló, a gépjárművekre és a vezetői engedélyekre vonatkozó adatok kölcsönös adatátadásán alapul. Ily módon, a magyar

utakon, ausztriai szomszédaink által elkövetett szabálysértések bírságai könnyedén behajthatók, azonban ugyanez vonatkozik az Ausztriában elkövetett, magyar kihágásokra is! Különösen a síelések és téli kirándulások időszakában utaznak sokan a szomszédos Ausztriába. Külföl-dön is tartsák be a közlekedési szabályokat! A kihágásokat ugyanis, a korábbi gyakorlattól eltérően, az egyezménynek megfelelően szankcionálja az osztrák hatóság a kölcsönös adatszolgáltatásnak és a rendkívül fejlett, arcképet is rögzíteni képes kameráknak köszönhetően.” Határainkon belül is szigorúbb már a törvény betűje: ismét kiszabhatnak helyszíni bírságot is a szabálytalankodókra. A gyorshajtók, a biztonsági övet bekapcsolni elmulasztók, a piros jelzésen áthaladók, illetve az ittasan vezetők 10 000- 300 000 Ft-ig terjedő összeget kockáztatnak. Az autó használóknak érdemes szem előtt tartani azt is, hogy a bírságok attól függetlenül behaj-

printex


11

tásra kerülnek, hogy saját vagy céges, esetleg flottakezelő által üzemeltetett gépkocsit vezetve szabálytalankodtak. A büntetések behajtását illetően egyéb szigorítások is várhatók. A tervek szerint a Közlekedési Hatóság a bírsággal tartozók járművét idén júniustól már a közúti ellenőrzés során kiállíthatja a forgalomból, egészen addig, amíg a bírság összege kifizetésre nem kerül, sőt január 1-től joga van ahhoz is, hogy a tartozók járművét kitiltsa a forgalomból. A törvény a Hatóságok számára gyorsabb ügyintézést ír elő: az objektív felelősség körébe tartozó szabálysértések esetében az elsőfokú határozat kézbesítésére már csak 90 nap áll rendelkezésükre, az ügy utána elévültnek tekintendő. A 2011-es legfontosabb KRESZ módosítások között említést érdemel még a 7,5 tonnánál nagyobb tehergépjárművek előzési tilalma, illetve az online is elvégezhető elméleti KRESZ tanfolyam lehetősége is.

szerelem A fájdalomcsillapító

Recommend Documents