Schaats- en skeelervereniging Hou Streek Hardenberg Nieuwsbrief skeeleren seizoen 2015 Skeelertijd!! Helaas voor de schaatsliefhebber: er is ook de afgelopen winter geen natuurijs geweest. De schaatsers hebben hun techniek en conditie op peil moeten houden op de kunstijsbanen of in het buitenland. Veel leden van Hou Streek hebben dat ook met veel enthousiasme gedaan. Op zaterdag 14 maart zullen we met hopelijk een grote groep 'HouStrekers' het schaatsseizoen afsluiten en het skeelerseizoen openen met een gezellige middag schaatsen op de IJsbaan Twente in Enschede. Het wordt dus zo langzamerhand weer tijd om de skeelers tevoorschijn te halen, want op maandag 16 maart zal er gestart worden met de eerste training van dit jaar, op de skeelerbaan van Ons Genoegen in Gramsbergen. Op 9 maart a.s. is er tussen 18.30 uur en 20.00 uur eerst nog de mogelijkheid om schaatsen, skeelers en/of kleding wat niet meer past te verkopen aan een liefhebber of om eens te kijken of er nog wat gebruikte materialen van jouw gading bij zijn. De ruilbeurs wordt gehouden bij Schaats- en skeelershop De Veste in Coevorden (Parallelweg 39), waar ook de shop geopend zal zijn zodat je ook daar eens kunt kijken naar skeelers, kleding of andere materialen. Training De trainingstijden zijn het komend seizoen weer als volgt: Jeugd: Maandag 18.30 uur – 19.45 uur waarna de cooling-down volgt. Dit is tegelijkertijd het warming-upmoment voor de volwassenen. De warming-up begint om 18.30 uur, zorg dus dat je wat eerder aanwezig bent! Volwassenen: Maandag 19.45 uur – 21.00 u. Beginnen met warming- up. Volwassenen mogen niet vóór 20.00 uur op skeelers de baan op. Voor iedere deelnemer geldt dat een helm én hand-/polsbeschermers verplicht zijn. Zonder deze bescherming mag je niet deelnemen aan de training! Laten de volwassenen het goede voorbeeld geven aan de jeugd! Knie- en elleboog beschermers worden wel geadviseerd, zeker voor beginners, maar zijn niet verplicht. Voor het deelnemen aan de warming-up/cooling-down worden sportschoenen geadviseerd. Soms is het prettig tijdens de training wat te drinken. Neem daarom een bidon met water mee naar de baan. De trainers bepalen wanneer er (gezamenlijk) gedronken gaat worden. Voor de ouder(s)/begeleider(s) is er de mogelijkheid een kopje koffie of thee te kopen in het clubgebouw. Is er niemand in de kantine, spreek dan gerust iemand van de skeelercommissie aan.
1
De trainingen in de verschillende groepen zijn op elkaar afgestemd, waardoor er gemakkelijk kan worden doorgestroomd naar een volgende groep. De trainingen worden gecoördineerd door Johan van Schie. In de beginnersgroep (bij de jeugd én de volwassenen) worden heel veel basistechnieken aangeleerd. Dit wordt in de loop van het seizoen opgebouwd. Daarom kan er ná de 4e les in principe niet meer worden ingestroomd door nieuwkomers. Zij zouden dan al een te grote achterstand hebben opgelopen. Per persoon zal dan worden beslist of hij/zij alsnog kan instromen. Als er voldoende vraag is, willen we de allerjongsten (5-6 jarigen) ook de mogelijkheid geven te komen trainen. Tot dusver is het nog niet gelukt hiervoor een groepje bij elkaar te krijgen, maar laat het weten als er belangstelling voor is. Kun je een keer niet komen, geef dit dan vóór maandag 17.30 uur telefonisch door aan Hilly den Besten (0523-263480). Dit is wel zo netjes en de trainers komen dan ook niet voor niets!
Extra trainingsavond Op de donderdagavond wordt de mogelijkheid geboden om een tweede keer te komen trainen. Deze training is voor jeugd en senioren gezamenlijk en meer gericht op snelheid, dus meer op het rijden van wedstrijden. Deze training is vooral bedoeld om wedstrijdrijders extra te trainen. Dit betekent niet dat de meer recreatief ingestelde skeeleraar niet welkom is. Wel zal rekening gehouden moeten worden met de snellere rijders: snelle rijders op de binnenbaan, recreatieve rijders buitenom. De training op de donderdag begint om 18.45 uur met de warming-up en duurt tot 20.00 uur. Ook dit jaar zijn aan deze training geen extra kosten verbonden. Droogtraining We proberen de training altijd door te laten gaan. Bij slecht weer of een natte baan krijgen de leden ‘droogtraining’. Dit zijn oefeningen zonder skeelers, waarbij de juiste spieren getraind worden. Het is dus belangrijk dat je altijd ook sportschoenen bij je hebt! Mocht het een keer heel erg slecht weer zijn dan zullen we de training afgelasten. Dit gaat via de mail. Zorg er dus voor dat het juiste mailadres bekend is bij de club! Geef dit z.s.m. door aan Ge Ringenier
[email protected] of via
[email protected]. Ook worden o.a. wijzigingen op Facebook ( www.facebook.com/HouStreek ) vermeld.
2
Trainers: De skeelertrainers voor het seizoen 2015 zijn: Op maandag: Johan van Schie (hoofdtrainer), Rob van Ballegooijen, Henk Kleinjan, René Hemme, Johan Bakker, Jan Hakkers. Zij zullen wisselend worden ondersteund door Minne Posthumus, Roelof Vrieling en Merlijn Buit. Op donderdag: Henk Kleinjan en Johan van Schie. Onderlinge Wedstrijden Tijdens het seizoen wordt er weer een aantal Onderlinge Wedstrijdje georganiseerd. Er zullen dan verschillende afstanden gereden worden, afhankelijk van leeftijd en ervaring. Alle wedstrijdjes samen vormen een soort competitie, zodat we aan het eind van het seizoen (per groep) een heuse clubkampioen kunnen aanwijzen! Het is altijd erg leuk om te zien hoe enthousiast de deelnemers zijn. Op de avonden van de onderlinge wedstrijden zullen we, zoals altijd, een beroep doen op ouders voor hulp bij het klokken en noteren van de tijden. De wedstrijdjes voor dit seizoen staan gepland op: 18 mei, 22 juni en 7 september 2015 Hierbij zijn we natuurlijk erg afhankelijk van het weer: op een natte baan zullen we de onderlinge wedstrijden niet laten doorgaan en zullen deze doorgeschoven worden naar de eerstvolgende trainingsavond. Kleding Hou Streek heeft sinds een paar jaar de beschikking over hele mooie clubkleding. Deze kan door de leden tegen een voordelige prijs aangeschaft worden. De kleding is zowel voor het skeeleren als voor het schaatsen. Voor het skeeleren is dit een skeelerpak en zomerjack. Ook kan gekozen worden voor een salopet (korte broek met 'hengsels') en jasje met korte mouwen. Er ligt een kleine voorraad bij onze hoofdsponsor Schaats- en Skeelershop De Veste in Coevorden, waar ook kleding besteld kan worden. Kleding die besteld wordt heeft een levertijd, houdt hier rekening mee! Nieuwe leden krijgen een introductiekorting van 20 euro op de aanschaf van een jack.
3
Midzomer Skeelerfeest Op 13 juni 2015 wordt er vanaf 15.00 uur een skeelerfeest georganiseerd voor alle skeelerende leden, jeugd en volwassenen. Deze middag staat in het teken van, hoe kan het ook anders, het skeeleren. Er zullen verschillende opdrachten te vervullen zijn. De middag sluiten we af met een gezellige barbecue. Vorig jaar was het skeelerfeest al een groot succes en we hopen dat er dit jaar weer veel deelnemers zijn. We kunnen altijd mensen gebruiken voor de organisatie van deze middag, ouders of de wat oudere jeugd. Wil je helpen, geef dit dan aan bij één van de commissieleden of trainers!
Vision Sports Skeelercompetitie Ook dit jaar zullen we met een aantal jeugdleden naar de wedstrijden binnen de Vision Sports Skeelercompetitie gaan. De wedstrijden vinden dit jaar plaats in Wierden, Vriezenveen, Losser en Hengelo. De wedstrijden zijn erg laagdrempelig. Iedere deelnemer rijdt hierbij in zijn eigen baan, te vergelijken met schaatswedstrijden. Voor de pupillen F t/m A en junioren C zijn er prijzen beschikbaar in het eindklassement. Junioren B t/m Masters mogen meedoen maar krijgen geen prijzen in het eindklassement. We hopen natuurlijk dat we met een grote groep deelnemers van Hou Streek aan de wedstrijden deelnemen, dit is een stimulans voor iedereen. De data in de kalender zijn helaas nog onder voorbehoud!
Sallandse Grenstocht Op zaterdag 6 juni wordt de Sallandse Grenstocht gereden. Dit is een route met een lengte van 5, 11, 37 en 50 km of een veelvoud daarvan. Onderweg zijn stempelposten en de verzorging is uitstekend (eten en drinken onderweg). De jonge jeugd kan worden begeleid door een aantal trainers en ouders met skeelerervaring. Het is al meerdere keren gebleken, dat de kinderen in groepsverband behoorlijke afstanden kunnen afleggen. Iedereen die wel eens heeft meegedaan is erg enthousiast. De start en finish zullen net als vorig jaar bij de Combibaan in Gramsbergen zijn, zodat ook daar nog even geskeelerd kan worden.
4
Free-Wheel Inline Cup Oost Voor de fanatiekere skeeleraar is er de Free Wheel Inline Cup Oost. Je kunt deelnemen aan de gehele competitie (licentie verplicht) of er voor kiezen om 1 of 2 wedstrijden te rijden (daglicentie) De minimum leeftijd is 16 jaar. Wil je ook graag meedoen aan of meer informatie over deze competitie, dan kun je contact opnemen met René (06-51701663) of Nicole (06-45484005). Kijk voor meer informatie op de site www.free-wheelinlinecupoost.nl
Hulp van ouders Ook binnen onze vereniging zijn we afhankelijk van vrijwilligers. De trainers en bestuursleden zetten zich allemaal onbetaald in voor Hou Streek. Natuurlijk zijn we voor meerdere taken nog extra mensen nodig. Denk bv aan het klokken en schrijven van de rondetijden tijdens de Onderlinge Wedstrijden of aan het af en toe extra vegen van de baan. Ook zijn we op zoek naar ouders die beschikken over een BHV- en/of EHBO-diploma en die wel eens willen invallen of bijspringen in geval van nood.
5
Aanmelden lidmaatschap Het is mogelijk aan de eerste trainingen vrijblijvend, dus zonder lid te zijn, mee te doen. Omdat er bij de beginners in opbouw wordt gewerkt aan de basistechnieken is het in principe niet mogelijk ná de 4e training nog in te stromen. Na de 4e training zal er per persoon gekeken worden of instroming nog mogelijk is. Als je lid wilt worden moet er een aanmeldingsformulier worden ingevuld. Dit formulier is tijdens de trainingsavonden verkrijgbaar bij Hilly den Besten. In dit formulier wordt ook gevraagd om Hou Streek tot wederopzegging machtiging te verlenen het jaarlijks verschuldigde contributiebedrag automatisch af te schrijven. Dit formulier moet je zo snel mogelijk ingevuld en ondertekend bij Hilly inleveren, zodat je als lid kunt worden ingeschreven en hiermee ook bent verzekerd tijdens de trainingen. Hou Streek heeft voor haar leden via de KNSB-SBN een collectieve ongevallenverzekering afgesloten. Voor meer informatie over de contributie kun je bij Hilly terecht of op de site van Hou Streek ( www.houstreek.nl ).
Opzeggen lidmaatschap Skeelerende leden die hebben besloten in een volgend seizoen niet meer aan de training deel te nemen, worden vriendelijk verzocht het lidmaatschap voor 31 december schriftelijk op te zeggen. Het lidmaatschap moet uiterlijk worden opgezegd voor 1 maart met inachtneming van een opzegtermijn van 4 weken. Schriftelijke opzegging kan ook per e-mailbericht gericht aan de heer G. Ringenier, die de leden- en financiële administratie van Hou Streek bijhoudt. G. Ringenier. Dr. Alb. Schweitzerlaan 40; 7772 EB Hardenberg; 0523-262992 e-mail:
[email protected] We wensen iedereen dit seizoen weer heel veel skeelerplezier! Mocht je nog vragen en/of opmerkingen hebben, dan kun je altijd één van de trainers of commissieleden aanspreken. Namens Hou Streek, de skeelercommissie: Hilly den Besten, Rob van Ballegooijen, Minne Posthumus, Rita Wolf en Suzan Wolters
www.houstreek.nl volg ons nu ook op www.facebook.com/HouStreek Op de site van de KNSB staat ook veel interessante informatie: http://knsb.nl/inline-skaten
6
Hou Streek KALENDER 2015 SKEELEREN
WEEK
DAG
DATUM
12
maandag
16 maart
13
donderdag maandag
19 maart 23 maart
14
donderdag maandag
26 maart 30 maart
donderdag
16
maandag donderdag maandag
2 april 4 april 6 april 9 april 13 april
17
donderdag maandag
16 april 20 april
18
donderdag maandag donderdag
19
maandag
23 april 27 april 30 april 2 mei 4 mei
20
donderdag maandag
7 mei 11 mei
21
donderdag maandag
14 mei 18 mei
donderdag zaterdag maandag donderdag
21 mei 23 mei 25 mei 28 mei
maandag
1 juni
donderdag zaterdag
4 juni 6 juni
24
maandag
8 juni
25
donderdag maandag
11 juni 15 juni
26
donderdag zaterdag maandag
18 juni 20 juni 22 juni
15
22
23
ACTIVITEIT eerste skeelertraining jeugd eerste skeelertraining volw. extra trainingsavond skeelertraining jeugd skeelertraining volw. extra trainingsavond skeelertraining jeugd skeelertraining volw. extra trainingsavond Lentebloesemtocht PASEN extra trainingsavond skeelertraining jeugd skeelertraining volw. extra trainingsavond skeelertraining jeugd skeelertraining volw. extra trainingsavond KONINGSDAG extra trainingsavond Rondom de Slenertoren Tocht skeelertraining jeugd dodenherdenking skeelertraining volw. extra trainingsavond skeelertraining jeugd skeelertraining volw. HEMELVAART ONDERLINGE WEDSTRIJDEN skeelertraining volw. extra trainingsavond Vision Sports Competitie PINKSTEREN skeelertraining jeugd skeelertraining volw. skeelertraining jeugd skeelertraining volw. extra trainingsavond SALLANDSE GRENSTOCHT Vision Sports Competitie skeelertraining jeugd skeelertraining volw. extra trainingsavond skeelertraining jeugd skeelertraining volw. extra trainingsavond TT-skate ONDERLINGE WEDSTRIJDEN skeelertraining volw. 7
TIJD 18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur 18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur 18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur Heerde XX 18.45 uur 18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur 18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur XX 18.45 uur Sleen 18.30 uur 20.00 uur 19.45 uur 18.45 uur 18.30 uur 19.45 uur XX 18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur Wierden 18.15 uur 18.30 uur 19.45 uur 18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur Start 9.30 – 13.00 uur Vriezenveen 18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur 18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur Assen 18.30 uur 19.45 uur
27
donderdag zaterdag maandag
25 juni 27 juni 29 juni
28
donderdag maandag
2 juli 6 juli
29
maandag
13 juli
30
maandag
20 juli
31
maandag
27 juli
32
zaterdag maandag
1 aug. 3 aug.
33
maandag
10 aug.
34
maandag
17 aug.
donderdag
20 aug.
35
maandag
24 aug.
36
donderdag maandag
27 aug. 31 aug.
37
donderdag maandag
3 sept. 7 sept.
38
donderdag maandag
10 14 sept.
donderdag maandag
17 sept. 21 sept
donderdag
24 sept.
39 ONDER VOORBEHOUD
extra trainingsavond Vision Sports Competitie skeelertraining jeugd skeelertraining volw. extra trainingsavond aangepaste skeelertraining
18.45 uur Losser 18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur 19.00 - 20.00
aangepaste skeelertraining
19.00 – 20.00
aangepaste skeelertraining
19.00 – 20.00
aangepaste skeelertraining
19.00 - 20.00
Dedemsvariatocht
Dedemsvaart
aangepaste skeelertraining
19.00 - 20.00
aangepaste skeelertraining
19.00 - 20.00
skeelertraining jeugd skeelertraining volw. extra trainingsavond Vision Sports Competitie skeelertraining jeugd skeelertraining volw. extra trainingsavond skeelertraining jeugd skeelertraining volw. extra trainingsavond ONDERLINGE WEDSTRIJDEN skeelertraining volw. extra trainingsavond voorlopig laatste skeelertraining jeugd / diplomering skeelertraining volw. extra trainingsavond skeelertraining jeugd skeelertraining volw. extra trainingsavond
18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur Hengelo 18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur 18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur 18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur 18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur 18.30 uur 19.45 uur 18.45 uur
De data voor de Vision Sports Competitie zijn ondervoorbehoud, begin april worden de definitieve data verwacht. Als je je via je trainer aanmeldt voor deze competitie krijg je vanzelf de juiste data gemaild. Kijk voor meer Inline-Skate toertochten eens op de site van de KNSB. Het is veel gezelliger om in groepsverband aan deze tochten deel te nemen, dus zoek je nog iemand om mee samen te gaan schroom niet om het te vragen! http://knsb.nl/inline-skaten/skatetoertochtkalender/
8
