Sbal ji! Šestá a sedmá kapitola (201010R)
© Radek Šíra, 2011 Úvodní strana © Roman Bartoš, 2011 Fotografie na úvodní straně © Barbara Janů, 2011
2
Obsah 6. Udržte si ji ................................................................... 4 6.1. Fáze vztahu .......................................................... 6 6.2. Jak poznáte, že už je to vážné ........................... 13 6.3. Co od vztahu očekávat ...................................... 14 6.4. Jak se chovat, abyste ji neztratili ....................... 19 6.5. Žárlivost a nevěra .............................................. 29 6.6. Sex ve vztahu ..................................................... 34 7. Rozchod .................................................................... 37 7.1. Kdy už je to nevyhnutelné ................................. 41 7.2. Jak se s rozchodem vyrovnat ............................. 47 Závěrečné slovo ............................................................ 50 Dodatek: Představení rodičům ..................................... 51
3
6. Udržte si ji Tomáš a Lenka spolu byli dva roky, když se stala nemilá věc – Tomáš přišel o práci. Natolik ho to vzalo, že prakticky ztratil chuť do života a přestal se zajímat téměř o vše kromě sledování televize a pití piva. Lenka se snažila několik měsíců tuto situaci zvrátit, ale postupem času jí přešla chuť cokoli řešit. Rozešla se s ním. Až tehdy si Tomáš uvědomil, že jí jeho chování ubíjelo.
4
Tomáš si našel na mne kontakt a chtěl pomoci získat Lenku zpět. Bohužel to již nebylo možné, stalo se mezi nimi příliš mnoho. Nicméně jsem mu dal rady, které prezentuji v této kapitole. Nyní již má Tomáš jinou přítelkyni. Je s ní šťastný, a co více, už ví, čemu se vyvarovat. Vztah většinou nekončí po prvním rande. Jakmile jste zadaní a relativně vám to klape, měli byste se pro své vlastní štěstí postarat, aby byla žena šťastná s vámi. Toho lze docílit dodržováním několika základních bodů. ·
·
Ve vztahu byste měli mít stejné vlastnosti, které jste měli při balení. Pokud jste při balení ženě něco podstatného zamlčeli, o něčem důležitém jste jí lhali, nebo jste se chovali výrazně jinak, než se chováte obvykle, žena s vámi nebude spokojená. Tím, že ženu získáte a začnete s ní spát, vaše snaha nekončí. Jestliže si chcete udržet zdravý vztah, musíte ženě dávat najevo svou náklonnost přibližně stejnou mírou, jakou ji ona dává najevo vám.
5
· · ·
·
· ·
Nedopusťte, abyste se ve vztahu příliš nudili. V prvním půlroce se nuda toleruje zvláště těžce. Buďte jí věrný, pokud jste se nedohodli jinak. Když už dojde na nějakou tu hádku, nesnažte se za každou cenu prosadit svou cestu, raději hledejte kompromis. Neřešte hádku tak, že za sebou prásknete dveřmi a necháte ji naštvanou. Pokud takto občas ujedete, omluvte se jí alespoň pomocí SMS. Ke spokojenému vztahu patří i spokojený sexuální život. Nebojte se se ženou mluvit o čemkoli včetně sexu.
6.1. Fáze vztahu Když se ženou začneme chodit, všechno se nám zdá nádherné. Chceme spolu být co nejdéle, neustále si píšeme či voláme, je nám s partnerkou krásně. Prožíváme období zamilovanosti. Postupně se ale vztah mění a my začínáme přemýšlet, zda si dovedeme s partnerkou žít celý život a posléze s ní mít případně
6
dítě (nebo si alespoň pořídit psa). Vztah se mění a lidé v něm také. Chci vám nyní ukázat základní fáze vztahu, abyste nebyli překvapeni, až se jednou ohlédnete zpět a zjistíte, že najednou není vše tak, jako to bylo na začátku. Zdravý vztah neustále směřuje ve svém vývoji kupředu a naše chápání partnera i vztahu jako celku se mění. Můžeme nalézt tři hlavní fáze vztahu, období zamilovanosti, období lásky a období trvalého soužití. Ve výkladu jednotlivých fází vztahu pro mne bude důležitý čas, po který jsou partneři spolu. Ale mějte na paměti, že každý vztah běží trochu jiným tempem. Období zamilovanosti Zpravidla se uvádí, že období zamilovanosti trvá od začátku vztahu přibližně do šesti měsíců. Po celé období teprve partnera poznáváme – ať duševně nebo tělesně. Čeká nás se ženou mnoho společných zážitků, například objevování sexuality. To vše je provázeno hormonální bouří v našem těle, která nás nutí někdy dělat neuvážené věci. Také v tomto období vnímáme partnerku zpravidla jako přitažlivější než ostatní.
7
Zezačátku období je důležité, aby se v partnerech rozbujela zamilovanost. Pokud se jeden nezamiloval, ukončí vztah zpravidla do měsíce od jeho počátku. To se stává, když si dotyční jednoduše nevyhovují. Do tří měsíců existuje stále velká šance na rozpad vztahu. Jeden z partnerů se nemusel zamilovat, ale snaží se z nějakého důvodu své skutečné city maskovat. Postupně jeho postoj ale vyplouvá na povrch. Ke konci období zamilovanosti klesá množství vylučovaného endorfinu v našem mozku. Najednou si začínáme uvědomovat, že žena skutečně není tak krásná, jak jsme si mysleli. Že má ošklivé zlozvyky či pár faldíků navíc. Nebo si také uvědomujeme, že je žena skutečně úžasná a že s ní chceme být dále. Přestáváme se postupně chovat jako zamilovaný blázen, místo toho nastupuje skutečný vztah. Někteří lidé mají problém v tom, že „milují období zamilovanosti“. Chtějí být neustále opíjeni slastnými pocity a objevovat partnera. Na konci období zamilovanosti však tyto pocity odezní, a tak nastává rozchod. Pokud tedy narazíte na ženu, která měla
8
mnoho krátkodobých vztahů do pravděpodobně to nevydrží déle ani vám.
půl
roku,
Jedna taková dívka, která miluje období zamilovanosti, se jmenuje Monika. Vždy si našla kluka, se kterým vydržela maximálně tři měsíce, a poté šla za jiným. Během hodiny byla schopná říct si, že s tímhle už to nemá cenu, a okamžitě si najít dalšího. Jeden se jí pokusil zkrotit. Seznámil se s jejími rodiči, ti si ho oblíbili a na Moniku tlačili, ať s ním zůstane. Vydržela to půl roku. Pak se od rodičů odstěhovala a týden na to si našla dalšího přítele. Období lásky Zpravidla trvá od půl roku vztahu do čtyř let vzájemného soužití. Začínáme si zvykat na to, že jsme dlouhodobě zadaní, a to zpravidla šťastně. Mohou se objevovat první velké hádky, avšak pokud se partneři skutečně milují, zpravidla je vyřeší. V období lásky se čas od času promítne zpátky období zamilovanosti – chceme být najednou s partnerem, toužíme po něm. Tyto pocity trvají pouze několik hodin či několik dnů, ale jsou důležité pro udržení vztahu.
9
