15.-16.10. 2016
Rožnov p.R., Hotel Energetic****
Každému, kdo má touhu vykročit jiným směrem, vidět tělo v souvislostech a nahlédnout jeho fungování úplně jinak, než je všeobecně zavedené. Tato akce je určena pro široké publikum, jak pro profesionály, kteří se věnují práci s tělem a pohybem, tak pro laiky, kteří chtějí lépe porozumět svému fungování a převzít tak zodpovědnost za své zdraví. Program by měl být inspirací pro objevování inteligence těla v každodenním životě, abychom lépe seděli, stáli, chodili, komunikovali se sebou i se svým okolím. Tělo je místo pro setkání se sebou samým i okolním světem, umožňuje nám poznávat, objevovat a tzv. hnout se z místa nejen na fyzické úrovni.
7:50 ZAHÁJENÍ 8:00–10:00 Zdenka a Luďek Šimovi: NÁVOD NA TĚLO DLE PRINCIPŮ STRUKTURÁLNÍ INTEGRACE 10:15 – 12:00 Petr Růžička: POHYB 12:00 – 13:30 OBĚD 13:30 – 15:15 Radek Neškrabal: KRANIOSAKRÁLNÍ BIODYNAMIKA 15:30 – 17:30 Andrea Isabell Sollich a Rytmy Země: CESTA LABYRINTEM
19:00 – 21:30 VEŘEJNÁ BESEDA: Jaroslav Dušek a Vladimír Kafka – není součástí kongresu IP, ale cena pro účastníky kongresu je zvýhodněna: sleva 50% ze vstupného 350,- )
8:00 – 9:45 Josef Šverma: CHI RUNNING – BĚH BEZ ÚSILÍ 10:00 – 11:30 Jaroslav Dušek: MOUDROST TĚLA 11:30 – 13:00 OBĚD 13:45 – 15:45 Dr. Tomáš Rychnovský Ph.D., Mgr. Milan Studnička: HARMONIE TĚLA A MYSLI 16:00 – 17:45 Adéla Vaculíková: HORMONÁLNÍ JÓGA
Známý český filmový a divadelní herec Jaroslav Dušek bývá v mediální zkratce často vykreslován jako podivín propagující jakýsi alternativní způsob života. Položme si ale otázku, co je na vnitřním ztišení, empatii nebo lásce alternativního. A co je tak zvláštního na naslouchání řeči stromů nebo kamenů, na životě v přítomnosti, úctě ke všemu živému a usilování o harmonii se sebou samým i vnějším světem? Pokud zredukujeme část života herce Jaroslava Duška na chůzi po žhavých uhlících, držení dlouhodobých půstů a k tomu napíšeme, že pracuje na vlastním propojení s božským principem galaxie, pak jej můžeme označit za „šílence“ nebo se v duchu ptát, co tím vším ten Dušek vlastně sleduje? Přitom v podstatě říká jen to, co řada z nás podvědomě ví nebo alespoň tuší. A právě tím Dušek provokuje a přitahuje zároveň takové množství lidí. Jaroslav také velmi ctí tělo jako součást přírody a jejího rytmu a plynutí, věří v jeho moudrost a schopnost se navracet do stavu rovnováhy. Věřím, že při společné besedě, bude mít k tématu inteligentního pohybu, jistě co říci a rád bude odpovídat také na Vaše dotazy
Tento jedinečný a přirozený styl běhání vyučuje Josef jako první certifikovaný instruktor Chi Runningu v Čechách a na Slovensku. Běhání se věnuje přes 30 let, v průběhu těchto let měl možnost poznat mnoho stylů a způsobů tréninku běhání a výuky různých sportů, a to jak u nás, tak i v zahraničí. Tyto dlouholeté a cenné zkušenosti získal: při studiu Pedagogické fakulty Západočeské university v oboru Tělesná výchova a sport výukou cvičení pro dlouhověkost a zdraví www.dlouhovekost3prameny.cz jako koordinátor Peace Run (Mírový běh) naběhal tisíce kilometrů takřka po celém světě
v zahraničí jako učitel lyžování v německém alpském středisku Lenggries (Skischule Ecki Kober) působil jako instruktor jógy v Kalifornii (Pilgrimage of the Heart Yoga studio, San Diego, USA) trénoval squash ve Švýcarsku (Swiss Squash Trainer, Bern) získal Golfový certifikát (Balboa Park G.C., Mr. Rob Manning PGA trainer, San Diego, USA)
Na tomto workshopu budeme pracovat na mobilitě, organické
síle,
postřehu,
koordinaci
a
rovnováze.
Budeme si hrát, luštit pohybové hádanky, budeme rozvíjet tělo i hlavu. Budeme se hýbat! Petr Růžička je fyzicky aktivní celý svůj život. V 6 letech objevil cvičit judo, následně se věnoval karate. Ve 14 letech začal cvičit jogu, 17 let strávil studiem bojových umění, hlavně Wing Chun Kung Fu u SiFu Ivana Rzounka. Následně po zranění páteře v roce 2004 začal zkoumat lidské tělo, aby si opravil bolavá záda. Intenzivně studoval metody Pavla Tsatsoulina. V roce 2005 začal v ČR cvičit i vyučovat CrossFit, kterému se věnoval 6 let Absolvoval distanční studium u jednoho z nejsilnějších mužů na světě ve svojí disciplíně (Grip Strength), u Adama Glassmana, kde se naučil velmi revolučnímu a odlišnému přístupu k tréninku 12 měsíců intenzivně trénoval stoj na rukou pod vedením Yuvala Ayalona (Yuval Ayalon je jeden z nejlepších handbalancerů na světě). Od roku 2012 je žákem izraelského učitele jménem Ido Portal a snaží se od něj, po malých či velkých doušcích vstřebávat znalost jeho učení. Byl jedním z účastníků „The Movement Camp“ v roce 2013 v Singapuru, 2015 a 2016 v Thajsku. Jako jeden z mála na světě je dnes součástí Ido Portal Mentorship programu. Svoje žáky učí, jak se prostě lépe hýbat.
Cesta labyrintem otevírá zvláštní formu meditace, rozjímání. Poznatky moderní kineziologie potvrzují jeho speciální působení na náš mozek. Propojuje levou a pravou mozkovou hemisféru a tímto můžeme zažívat hluboké uvolnění či vhledy. Co můžete v labyrintu zažít? Zážitků je tolik, kolik návštěvníků. Může to být zábava, radost v pohybu, můžete dojít k rozhodnutí, může to být hluboká relaxace, vycentrování, jasnost či hluboký duchovní zážitek. Průběh: přechod prahu, chůze labyrintem, uvolnění stresu a napětí v těle, prohloubení dechu, vycentrování.
Manželé Plecháčkovi se věnují odborné muzikoterapii, školení a lektorství
hudebně
prožitkových
programů
a
výcvikům
muzikoterapie. V hudební tvorbě realizují muzikorelaxace a hudbu ke spontánnímu tanci a rituálům. Zaměřují se na rytmus a jeho vnímání, objevování a tvoření.
Absolvovala
Pedagogickou
fakultu
a
Pražskou
psychoterapeutickou fakultu, 3,5 letý sebezkušenostní výcvik
v
rogersovské
psychoterapii
(PCA),
trénink
Rebalancingu. Má svou soukromou praxi v Bolaticích na Opavsku.
Věnovala
se
společenskému
tanci,
pak
africkému, bříšnímu, salse a nakonec ji učaroval lidový etnický tanec různých zemí (Řecka, Makedonie, Arménie a Srbska). Tanec studovala i v zahraničí: Kréta, Vancouver, Istanbul. Ve své práci rovněž pracuje se symboly a to především s Labyrintem. Zasloužila se o výstavbu venkovního gotického labyrintu v Bělé na Opavsku.
Je toho na nás hodně. Problémy v práci, problémy v rodině, celá řada tlaků ze všech stran a člověk by si měl při tom všem zachovat dobrou náladu, životní radost a všudypřítomný nadhled. Jenže ono to tak mnohdy vůbec nefunguje, a starosti, které máme, přenášíme nejen na druhé, ale i sami na sebe. Což se může projevovat bolestmi hlavy, bolestmi zad, zvýšenou chutí k jídlu, špatnými náladami, celou řadou psychosomatických obtíží. Během naší společné přednášky si budeme povídat o principech společného fungování těla a mysli a také si ukážeme, jak lze velmi jednoduše propojit péči o tělo s péčí o naši mysl. Zároveň si ukážeme praktické cvičení a techniky, které může každý účastník využít k tomu, aby si dokázal trvale zlepšit své psychické a naladění, které se okamžitě odrazí i do zlepšené funkčnosti vlastního těla.
Vystudoval fyzioterapii na 2. lékařské fakultě UK v Praze. Specializuje se na léčbu a prevenci bolesti v pohybovém systému a měl to štěstí učit se od světoznámých odborníků. Je žákem Prof. PaedDr. Pavla Koláře Ph.D., přednosty rehabilitační kliniky v nemocnici Motol, u něhož působil 10 let. Během studia se mj. zabýval sledováním kvality pohybového vývoje novorozenců a jeho vlivem na lidskou motoriku i na vznik pozdějších bolestivých poruch. Od roku 2001 provozuje soukromou fyzioterapeutickou praxi pro dospělé. V roce 2006 rozšířil praxi o dětskou část a provádí diagnostiku a terapii hybných poruch novorozenců (držitel certifikátu garantovaného Mezinárodní Vojtovou společností). Ve svém osobním rozvoji mimo jiné absolvoval víkendové studium Pražské psychoterapeutické fakulty a studoval jsem podstaty fungování lidské mysli, které vedou k nastolení vnitřního klidu.
Milan reprezentoval ČR na Zimních Olympijských hrách v Salt Lake City 2002 v jízdě na bobech, má řadu medailí z mistrovství ČR (v 5 různých sportech), má medaile i z ME i MS. V roce 2002 dokončil magisterské jednooborové studium na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, v roce 2005 dokončil program celoživotního vzdělávání na Filozofické fakultě Univerzity Palackého a stal se kvalifikovaným lektorem vzdělávání dospělých v ČR a SR. V roce 2014 dokončil magisterské studium psychologie na Filozofické fakultě Univerzity Palackého. Mimo jiné je účastníkem pětiletého daseinsanalytického sebezkušenostního psychoterapeutického výcviku a rovněž absolvoval celou řadu vzdělávacích kurzů zaměřených na komunikaci, koučink a osobní rozvoj. Od roku 2005 se zabývá koučováním a vzděláváním dospělých, od roku 2014 se věnuje rovněž poradenské a psychoterapeutické praxi.
Adéla je certifikovanou lektorkou Hormonální jógové terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues. Jejími kurzy prošlo od roku 2011 už více než 1500 žen a narodilo se více než 50 miminek. Vystudovala 3. a 2. trenérskou třídu pro učitele klasické jógy, což jí otevřelo možnost navštívit přímo autorku Hormonální jógové terapie Dinah Rodrigues a absolvovat její kurz pro lektory. Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues je celosvětově známá a uznávaná metoda pro přirozené navrácení hormonální rovnováhy. Pravidelné cvičení jógové sestavy, kterou Dinah Rodigues vytvářela 20 let za spolupráce s lékaři, fyzioterapeuty a jógovými učiteli, pomáhá ženám ke kvalitnímu a plnohodnotnému životu. Sestava HJT je určena ženám, které se potýkají s jakýmkoliv výkyvem hormonální hladiny, nejznámější projevy jsou: nepravidelné menstruační cykly, nepříjemné projevy menopauzy, snížená funkce štítné žlázy, polycystické vaječníky, bolestivá menstruace, premenstruační syndrom, deprese, akné, neplodnost, více najdete zde www.hormonalni-joga.eu/o-hormonalni-joze
Vystudovala ekonomii a několik let pracovala v oboru. Vážný úraz a hrozící ochrnutí celého těla od krku dolů a následné setkání metodou Strukturální integrace Idy Rolf (známé jako Rolf-terapie a Rolfing) ji změnily život. Tuto terapii považuje za nejsilnější a nejúčinnější metodu nastolení životní pohody a trvalého odstranění bolestí vůbec. Zároveň jako jedinečný prostředek pro trvalou změnu tělesných proporcí neinvazivním způsobem. Metoda jako taková a zařazení jejích principů do běžného života a cvičení ji vyléčily tělo po vážném úrazu páteře. S pomocí Aleše Urbanczika promítla principy používání lidského těla podle strukturální integrace do cvičení Pilates. Cvičební metodu nazvala Rolfpilates a denně se přesvědčuje, že si člověk může hodně pomoci sám, když ví jak.
Luděk původně vystudoval vodní hospodářství a vodní stavby na ČVUT v Praze. Před několika lety však objevil metodu strukturální integrace Dr. Idy Rolf, která je zaujala natolik, že jsem se jí rozhodl dále věnovat. Je předsedou Česká asociace Strukturální Integrace. Rolfterapie/Strukturální Integrace je vědecky ověřený systém změny struktury (stavby a tvaru) těla a výchovy jeho používání. Je to výsledek padesátiletého studia a praxe zakladatelky Dr. Idy P a jejich následovníků. Zkoumá vztah lidského těla a energie gravitačního pole. Gravitační pole země je nesporně nejsilnějším fyzikálním vlivem v životě každého člověka. Tělo, které je chybně postavené vůči gravitaci, se přizpůsobí – musí se přizpůsobit – směrem dolů působící síle gravitace. Přizpůsobuje se tím, že si vytváří dodatečné podpory v měkkých tkáních. Postupem času dojde k poškození hybnosti kloubů a svalového potenciálu, čímž dochází k ještě větší nevyváženosti – je to začarovaný kruh. Smyslem Strukturální integrace je přivést tělo do přirozené rovnováhy přirozeného souladu s gravitačním polem.
Radek, původně vystudovaný technik, se vydal na svou cestu za poznáním tajemství moudrého těla a jeho schopnosti navracet se a být v přirozeném stavu zdraví v roce 1994. Tehdy se seznámil s Českou Psychoenergetickou společností a započal získávat zkušenosti s bioenergetickým léčitelstvím. Radek též pracoval jako masér, zabýval se detoxikací organismu, Bachovou terapii a absolvoval výcvik u Mezinárodní asociace terapie Su Jok. V roce 1995 se však poprvé blíže setkal a kraniosakrální terapii a od této chvíle jeho nadšení tímto komplexním přístupem k člověku, jež je vnímán jako součástí přírody a vesmíru, nepolevilo. V letech 2004- 2006 absolvoval výcvik kraniosakrální osteopatie v Upledger Institutu a v letech 2007-2009 dokončil trénink kraniosakrální biodynamiky v Mezinárodním institutu kraniosakrálního vyrovnávání Bhadrena Tschumi Gemin, Kavi Geminutu. V tuto chvíli Radek působí jako terapeut a letor kranisakrální osteopatie v české republice. Jeho zkušenosti, moudrost, vlídnost, vnímavost i nadhled a také neutuchající humor hluboce oslovuje jeho klienty i žáky.
Hotel Energetic je zasazen do okouzlující přírody, obklopen lesy. Nabízí oázu klidu tvořenou hotelem Energetic, depandancí Forman a stylovou kolibou Kordulka s výhledem na bránu Beskydských hor, včetně blízkého valašského muzea – Skanzen Rožnov, které je odtud 10 minut chůze. V případě pěkného počasí budeme při některých aktivitách využívat také venkovního prostranství a možná, že někteří rádi spočinou též ve wellness centru s bazénem, nebo při různých relaxačních procedurách.
Pokud přijedete na kongres z daleka, nabízíme možnost ubytování v hotelu Forman, jež se nachází v samostatné budově 50 metrů od hotelu Energetic, kam se také dochází za stravou a případně procedurami. Pokoje jsou vybaveny koupelnou s WC, TV, telefonem a internet připojením. Cena ubytování na penzionu Forman: 490 Kč/os.(v ceně ubytování je zahrnuta bohatá snídaně bufetovou formou na hotelu Energetic) Pro náročnější je možné se též ubytovat přímo v hotelu Energetic Cena ubytování na hotelu Energetic****: 700 Kč/os. (v ceně ubytování je zahrnuta snídaně a volný vstup do wellness centra - bazén, whirpool, finská sauna, parní lázeň a volný vstup do fitness centra) Pozn. ceny platí při obsazenosti dvoulůžkového pokoje dvěma osobami.
podložku na cvičení, deku, polštářek na sezení (k dispozici budou i židle), psací potřeby, oblečení pohodlné a mít i teplou vrstvu pro chvíle, kdy se nebudeme hýbat. Je to multifunkční hala, která je dobře vytopená, ale od země může být chladněji. Dobrou náladu a chuť komunikovat a poznávat:-)
CELÝ KONGRES: 1790,SOBOTA: 990,NEDĚLE: 990,-
CELÝ KONGRES: 2100,SOBOTA: 1190,NEDĚLE: 1190,-
