Reuma patiënten vereniging Leeuwarden e.o

Secretariaat: De Boarch 11 9001 LV Grou

Reuma patiënten vereniging Leeuwarden e.o.

maart 2014 nr. 1

34e jaargang nummer 1 Adressen en telefoonnummers Redactie Mobieltje: Dhr. Tj. van Beets Tel: 0515-33 57 45 Dhr. B. Dijkstra Tel: 058-215 24 97 Voorzitter: Mevr. S. Langbroek Tel: 058-266 81 23 2e Voorzitter: Dhr. B. Dijkstra Secretaris en ledenadministratie: Dhr. A. van Pelt De Boarch 11 9001 LV Grou 0566-62 22 32 [email protected] Penningmeester: Mevr. C.K. v. Duuren-Bouwmeester Tel. 058-215 9412 Coördinator oefengroepen: Mevr. G. Wassenaar Tel: 058-2532418 Website en lay-out Mobieltje: Dhr. B. Dijkstra Tel: 058-215 24 97 Activiteitencommissie: Mevr. E. van den Bos-Venema Tel: 0517-39 36 14 Mevr. G. van der Lecq Tel: 058-212 02 06

IBAN: NL70 INGB 0004 398001 t.n.v. Vereniging van Reumapatiënten Leeuwarden e.o. Website: www.rpv-leeuwarden.nl E-mail: [email protected] Kopij inleveren vóór: 1 mei 2014 (s.v.p. in Word, Arial 14) Drukwerk: Nolin Uitgevers BV / Binnenhof Projecten BV E-mail: [email protected] Website: www.nolin.nl

Inhoud Voorwoord Reisje 2014 Provinsjehûs / kook workshop Wist u dat? Agenda Uitnodiging /agenda AV 2014 Notulen AV 2013 Wijziging statuten (samenvatting) Verslag Kerst 2013 Beetje afvallen Puzzel Algemene informatie

P 2 P 3/4 P 5 P 6 P 7 P 8/9 P10/11 P12 P13 P14 P15 P16

Alle activiteiten zijn in de ‘Kurios kerk’ Julianalaan 38 Leeuwarden www.kurioskerk.nl (tenzij anders vermeld) 1

Generatiekloof Het is mij gelukkig niet aan te zien, maar met mijn eerst volgende verjaardag komt er weer een nul in mijn leeftijd. Ik lig er niet wakker van, maar dat naderende nulletje zit me natuurlijk wel dwars. Daarom was ik erg blij dat twee vrienden van ons afgelopen weekend een “generatiekloof-feestje” organiseerden. Simpel maar briljant. In een disco die rechtstreeks uit de jaren 80 scheen te komen, met een groep vrienden bekenden en overigen, swingen op jaren tachtig disconummers. U weet wel, van die nummers die je morgen ook nog kan neuriën en niet van die techno nummers van tegenwoordig die allemaal hetzelfde klinken. Het was gezellig, heel gezellig. Ik heb gedanst, veel gedanst, te lang gedanst. Iedereen die mij daar kende sprak zijn verbazing uit dat ik zo aan het swingen was. Maar ze zagen mij niet “The Day After”. Ik moest direct denken aan de JoCie. De voormalige jongerencommissie van de reumapatiëntenbond. In mijn jonge jaren heb ik daar als bestuurslid in gezeten en één van de dingen die de JoCie organiseerde waren weekenden in Groot Stokkert, waarbij op de zaterdagavond stevig gedanst en gefeest werd. Eén van de mooiste uitspraken over de feestavonden was van één van de deelnemers. “Vanavond heb ik geen reuma, hoe ik me morgen voel zie ik wel weer, maar vanavond nemen ze niet van mij af”. Dat gevoel had ik dus ook. Stijf, stram, pijn en het liefst was ik de hele dag in bed gebleven. Het feest en het fijne gevoel daarover nam echter niemand meer van mij af. Maar bovenal, het voelde echt als 20 jaar gelden. En terwijl ik dit omschrijf denk ik. Er is geen generatiekloof. Je bent zo jong als je je voelt, of doet. Dus kom naar onze jaarvergadering, de soos, kom lekker koken en ga mee naar Amsterdam, want voor onze activiteiten maakt het niet uit of je jong of oud bent, het voelt altijd goed ! Sylvia Langbroek

2

We vertrekken om 8.15 uur vanaf de Kurioskerk te Leeuwarden Onderweg gaan we koffie/thee drinken met gebak in Lelystad. In Amsterdam brengen we eerst een bezoek met uitleg bij diamantslijperij Gassan, aansluitend hebben we even vrij in Amsterdam. In de middag doen we een rondvaart door de grachten en gaan we onder begeleiding van gidsen in kleine groepjes door de Jordaan, waar we halverwege nog wat kunnen drinken en uit rusten in een Jordaans “kroegje” Op de terugweg gaan we nog dineren in Wognum. Daarna gaan we terug naar Leeuwarden, waar we rond 20.30 uur arriveren bij de Kurioskerk. Kosten voor deze hele dag € 47,50 voor leden en € 54,- voor niet leden en introducés.

3

Opgave Op pgave via onderstaand strookje, of via de website: website: www.rpv-leeuwarden.nl www.rpv leeuwarden.nl

Ja, ik ga mee naar Amsterdam, met….. personen. Leden € 47,50 niet leden/donateurs € 54,Ik maak vóór 10 mei €….. over op rekening NL70 INGB 0004 3980 01 t.n.v. Vereniging van Reumapatiënten Leeuwarden e.o., o.v.v. reisje 2014 Naam………………………………………………. Adres………………………………………………. PC/Woonplaats…………………………………… Telefoon…………………e-mail…………………. Ƒ Ik heb een dieet n.l.…………………………… Naam introducé:………………………………………. is lid / is geen lid. doorhalen wat niet van toepassing is

Opgave en betaling vóór 10 mei, via de website, of dit strookje sturen naar: Mw. Elly van den Bos-Venema Hertog van Saxenlaan 7 8801 ER Franeker T. 0517 393614

Let op! Uw aanmelding is pas geldig na bijschrijving van de verschuldigde bijdrage op de rekening van RPV Leeuwarden.

4

Aanvang 14.00 uur. Duur 1,5 uur, inbegrepen koffie/thee met cake ke Gratis entree, wel even opgeven vóór 20 maart bij Elly 0517 393614 of Geke 058 2120206 of via de website www.rpv-leeuwarden.nl, aangeven of u met rolstoel of rollator komt. Adres Provinsjehûs; Tweebaksmarkt 52 8900 HM Leeuwarden. (Betaald) Parkeren, Tweebaksmarkt of parkeergarages/straten in de buurt.

Workshop, onder begeleiding van Ergotherapeut, in Kookstudio Kok in het Huis, Dorpsstraat 22 8813 JB Schalsum Smaak van de Lente We gaan met elkaar een 4 gangen menu klaarmaken en nuttigen op een geweldige locatie en onder begeleiding van super kooktalent Jolanda de Graaf – Klooster. We starten deze workshop om 17.30 uur De kosten incl. 1 consumptie en Diner € 27,50 voor leden en voor niet leden/introducees € 37,50 Parkeren tegenover de locatie. Opgeven bij Elly 0517 393614 of via de website www.rpv-leeuwarden.nl 5

Wist u dat ……….... ™ Het bankrekeningnummer van onze vereniging is gewijzigd in een IBAN (International Bank Account Number), het is nu: NL70 INGB 0004 3980 01 ™ Het belangrijk is dat als er iets wijzigt zoals: Uw adres of telefoonnummer, uw zorgverzekering of aanvullende verzekering, uw banknummer etc. etc. dat u dit direct doorgeeft aan het secretariaat (zie onder voor adres) ™ Er zorgverzekeraars zijn die de contributie voor patiëntenverenigingen vergoeden, raadpleeg hiervoor uw polisvoorwaarden of neem contact op met uw zorgverzekeraar. ™ De RPV ook op Facebook is te volgen. ™ Er in 2013 drie leden zijn overleden en 46 leden hebben opgezegd. ™ Er 19 nieuwe leden zich hebben ingeschreven. Hierdoor is ons ledenbestand van 580 gekrompen naar 550 betalende leden. ™ We ook vier ereleden hebben en zes donateurs. ™ Als u klachten heeft of wijzigingen wil doorgeven m.b.t. het oefenen contact dient op te nemen met de coördinator oefengroepen: Geppy Wassenaar, dit kan per e-mail: [email protected] of telefonisch 058 – 2532418 of 06 – 31041469 ™ U alle andere wijzigingen schriftelijk dient door te geven aan de secretaris Andries van Pelt. Dit kan per e-mail: [email protected] of per post: de Boarch 11, 9001 LV Grou ™ Dit jaar het bestuur het voorstel zal doen in de Algemene vergadering om de statuten van onze vereniging te wijzigen. ™ Dat in dit Mobieltje een samenvatting van de wijzigingen is opgenomen. ™ Dat u dit voorstel, waarin de voorgestelde wijziging woordelijk naast de oude tekst is opgenomen, kunt raadplegen op de website: www.rpv-leeuwarden.nl onder de knop: Info ™ Dat het verstandig is om dit Mobieltje mee te nemen naar de AV A

6

------------------------------------knip uit en hangg op-------------------------------------

28 maart

Rondleiding door het Provinsjehûs in Leeuwarden (zie P 5)

9 april

Algemene Ledenvergadering Kurioskerk Lwd. (zie P 8/12)

25 april

Koken met ergotherapeut (zie P 5)

21 mei

Jaarlijks reisje, dagje Amsterdam (zie P 3/4) Om alvast in uw agenda te zetten! oktober december

Kuur/beweeg dag (sauna) kerstviering

7 maart Nienke 4 april Zeepketting Boukje Groote s.v.p een schaartje en een mesje meenemen aanvang 13.30 tot 15.30

Inlichtingen over de soos bij: Anneke de Haan tel.0511- 539677 Anjo Vellinga tel.0511- 472083

Alle avonden - (soos-) activiteiten zijn in de Kurioskerk Julianalaan 38 Leeuwarden (tenzij anders vermeld in de aankondiging)

7

8

Bijlagen

5. Financieel jaarverslag 2013 en begroting 2014. a. Financieel jaarverslag 2013 - Dechargeverlening penningmeester. b. Begroting 2014 - Ter goedkeuring. Het verslag van de accountant t.z.v. het financiële jaarverslag kan vanaf begin maart worden aangevraagd bij de penningmeester: Mw. C. van Duuren, Pieter Sipmawei 41, 8915 DZ Leeuwarden. Tel. 058-2159412

4. Jaarverslag 2013.

> Ligt ter tafel

> Ligt ter tafel

> Ligt ter tafel

2. Vaststellen agenda en mededelingen. a. Tijdens dit agendapunt kunnen aanvullende punten naar voren worden gebracht en zal de agenda worden vastgesteld. b. Mededelingen door het bestuur en/of leden RPV Lwd. e.o. 3. Notulen Algemene ledenvergadering 15 mei 2013. > Ligt ter tafel Vaststellen en naar aanleiding van.

1. Opening. De vergadering zal om 19.30 uur door de voorzitter worden geopend.

AGENDA voorstel

Locatie: Kurioskerk, Julianalaan 38, 8932 AA Leeuwarden. Tel. 058 – 2160908

Algemene Vergadering (Jaarvergadering) op: woensdag 9 april 2014 aanvang : 19.30 uur (de zaal gaat open om 19.00 uur)

Hierbij mag ik u – namens de voorzitter – uitnodigen voor de:

Aan : Leden van de RPV Leeuwarden e.o.

Opgericht 21 mei 1980

De agenda en de bijlagen bij de punten 3 en 6 staan ook op de website: www.rpv-leeuwarden.nl

9

> Ligt ter tafel

U bent deze avond, samen met uw partner / begeleider van harte welkom.

8. Sluiting AV.

7. Rondvraag.

6. Wat verder ter tafel komt.

7. Bestuursverkiezing (volgens rooster). a. Andries van Pelt, secretaris. Is herkiesbaar voor een nieuwe periode van 4 jaar. b. Cilia van Duuren, penningmeester. Is herkiesbaar voor 2 jaar i.v.m. bijstelling van het rooster. c. Elly van den Bos, algemeen lid / activiteiten organisatie. Is herkiesbaar voor 2 jaar i.v.m. bijstelling van het rooster. d. Geke van der Lecq, algemeen lid / activiteiten organisatie. Is herkiesbaar voor een nieuwe periode van 4 jaar.

6. Wijziging statuten. > Ligt ter tafel Na de opheffing per 31-12-2012 van de Reumapatiëntenbond is besloten om de statuten aan te passen aan de gewijzigde situatie. Het bestuur heeft gelijktijdig van de gelegenheid gebruik gemaakt om de statuten op enkele punten aan te passen aan de praktijk en op enkele punten te moderniseren. De gewijzigde versie waarin de voorgestelde wijziging woordelijk is opgenomen staat ter inzage op de website: (www.rpv-leeuwarden.nl) onder de knop INFO, deze kan ook aangevraagd worden bij het secretariaat: Dhr. A. van Pelt, de Boarch 11, 9001 LV Grou. Tel. 0566-622232 Per mail: [email protected]

Programma na sluiting van de AV. PAUZE, even tijd voor een kopje koffie of thee. BINGO, na de pauze houden we traditiegetrouw een gezellige bingo waar ook nu weer mooie prijzen zijn te winnen. Tussen de bedrijven door wordt u getrakteerd op een hapje en een drankje. EINDE, we zullen het programma rond 22.00 uur afsluiten. Notulen van de JAARVERGA JAARVERGADERING GADERING NG ((AV)) van de Reumapatiëntenvereniging Leeuwarden e.o. gehouden op 15 mei 2013 in de Kurioskerk te Leeuwarden Aanwezig : 7 bestuursleden en 42 leden Afwezig mk : 4 leden Afwezig zk : 525 leden 1. Opening. De voorzitter opent om 19.30 uur de vergadering. Zij stelt vast dat de vereniging 578 leden telt en er inclusief de bestuursleden 49 stemgerechtigde leden aanwezig zijn. De vergadering voldoet hiermee niet aan het gestelde in artikel 30, lid 2 dat besluiten alleen genomen kunnen worden als tenminste een/tiende gedeelte van de stemgerechtigde leden aanwezig is. De statuten geven dan aan dat er niet later dan acht weken na deze vergadering een tweede vergadering kan worden opgeroepen waarin besluiten kunnen worden genomen ongeacht het aantal aanwezige leden. De voorzitter is dus verplicht deze vergadering te sluiten, maar zij kan dan de vergadering opnieuw openen om te voldoen aan het gestelde in art. 30, lid 2 van de statuten. Zij opent opnieuw de vergadering en heet alle aanwezigen van harte welkom en in het bijzonder de aanwezige ereleden die ook nog voorzien worden van een leuk boeketje. 2. Vaststellen agenda en mededelingen x Vaststellen agenda. Desgevraagd door de voorzitter geeft de vergadering te kennen dat er geen punten zijn die gewijzigd c.q. toegevoegd zouden moeten worden op de agenda. De voorliggende agenda wordt dan ook onveranderd vastgesteld. x Mededelingen door het bestuur en/of leden. Desgevraagd door de voorzitter antwoordt de vergadering dat er geen mededelingen zijn. De secretaris (Andries van Pelt) deelt mee dat er van vier leden bericht van verhindering is ontvangen, dit zijn de mevrouw A. de Haan – Kobus, de heren A. de Haan, L.W. Brouwer en K.W. van Vliet De voorzitter memoreert aan de actualiteit dat het per 31 december 2012 een feit is dat de Reumapatiëntenbond opgeheven is. Het Reumafonds is vanaf diezelfde datum gestart met de nieuwe afdeling Patiëntenbelangen, zij geeft aan dat ze, gezien de nu al opgedane ervaring, een groot vertrouwen heeft dat deze afdeling de belangenbehartiging voortvarend ter hand neemt en ook de subsidie aanvragen netjes worden afgehandeld. Verder deelt ze mee dat er verschillende bezuinigingsmaatregelen genomen zijn, waarbij ze er één uitlicht t.w. de oefenlocatie in Franeker. Hier is een goede nieuwe locatie voor gevonden (Sportcentrum Shape) voor een voordeliger prijs terwijl daarnaast ook de accommodatie beter is. Ook deelt ze mee dat er druk gewerkt wordt om de statuten te wijzigen in verband met het feit dat we niet meer lid zijn van de Reumapatiëntenbond maar als zelfstandige vereniging doorgaan. De gewijzigde statuten zullen in de AV van 2014 ter goedkeuring voorgelegd worden aan de vergadering. Ook meldt zij dat op zaterdag 12 oktober (WereldReumaDag) een lezing zal worden gehouden met daarbij een infomarkt, op donderdag 19 december de jaarafsluiting dit keer in de Gasterij de Wâldwei in Wergea en het voornemen is om een weekend van 7 t/m 10 februari 2014 in Groot Stokkert te organiseren. Deze activiteiten zullen in het Mobieltje van 10

3.

4.

5.

6.

7.

8.

september gemeld worden met een opgave formulier. Tevens kan deelname aan deze activiteiten ook opgegeven worden via de website. Notulen jaarvergadering (AV) 19 april 2012 Tekstueel De voorzitter behandeld de notulen per bladzijde en de vergadering geeft aan dat er tekstueel geen op- en/of aanmerkingen zijn op de notulen. De notulen worden, met dank aan de secretaris, vastgesteld gevolgd door een applaus van de aanwezige leden. Staande de vergadering worden de notulen door de voorzitter en secretaris ondertekend. Naar aanleiding van Vanuit de vergadering zijn er geen vragen of opmerkingen. Jaaroverzicht 2012 De voorzitter roept in willekeurige volgorde een aantal activiteiten in de herinnering op en vraagt aan de vergadering of er activiteiten nog nader toegelicht moeten worden. Er worden geen nadere toelichtingen gevraagd zodat zij door kan gaan met het volgende agendapunt. Financieel jaarverslag 2012 en begroting 2013 Financieel jaarverslag 2012 De accountant heeft de boekhouding gecontroleerd en de voorzitter legt uit dat de bezuinigingen succesvol zijn geweest omdat er nu een positief saldo is van € 2.084,= en dat dit ten opzichte van het voorgaande jaar een stijging betekent van € 6.307,= Hierna leest zij de conclusie van de accountant voor, de accountant geeft de vergadering het advies om de penningmeester decharge te verlenen. De vergadering neemt dit advies over en verleent de penningmeester unaniem decharge ook nu gevolgd door een applaus van de aanwezige leden. Uit de vergadering komt de vraag hoe het bestuur de genoemde stijging zo snel heeft kunnen verwezenlijken. De penningmeester (Cilia van Duuren) legt e.e.a. uit aan de hand van wat voorbeelden zoals bezuinigen op de bestuurskosten, de vergaderkosten, de kosten voor de oefengroepen en minder activiteiten organiseren. Al met al een flinke kostenverlaging. De vraag is hiermee naar voldoening van de vragensteller beantwoord. Begroting 2013 Desgevraagd door de voorzitter of de begroting nader toegelicht moet worden geeft de vergadering aan dat er geen vragen zijn en gaat unaniem akkoord met de voorliggende begroting. Uit de vergadering komt de vraag waarom de verjaardagskaarten gehandhaafd blijven. De voorzitter antwoord dat dit gedaan is omdat wij een voornamelijk grijs ledenbestand hebben die het zeer op prijsstellen dat ze op de verjaardag een kaartje krijgen in dit geval dus ook van ons. Tevens wordt hiermee toch ook nog enigszins de band tussen bestuur en het lid bestendigd. Wat verder ter tafel komt Desgevraagd door de voorzitter of er leden zijn die zich kandidaat willen stellen voor een bestuursfunctie melden zich twee leden aan t.w. mevr. G.K. de Wal – van der Veen (lid) en dhr. J. Stavorinus (gezinslid). Beiden krijgen ter verwelkoming een boeketje aangeboden. Er zullen nog afspraken volgen om e.e.a. verder uit te werken. De voorzitter maakt de aanwezigen voor de zekerheid ook nog attent op de mogelijkheid om de contributie vergoed te krijgen van de zorgverzekeraar. Rondvraag De heer Tj. van Beets vraagt aan de vergadering of het (nog) wel zin heeft dat hij door gaat met het maken van een puzzel in het Mobieltje gezien het matig aantal inzendingen. Vanuit de vergadering komen echter alleen maar positieve geluiden en de voorzitter maakt hem er op attent dat de matige opkomst bij de AV en bij sommige activiteiten navenant zijn aan de inzendingen op de puzzel. Zij vraagt hem dan ook om vooral toch door te gaan omdat hij er altijd een aantal leden een plezier mee doet. Hij geeft aan door te zullen gaan. Sluiting Niets meer aan de orde zijnde, dankt de voorzitter de aanwezigen voor komst en inbreng, hierna sluit zij de vergadering. 11

Samenvatting wijziging statuten RPV Leeuwarden e.o. De versie waarin de voorgestelde wijziging woordelijk is opgenomen staat ter inzage op de website: www.rpv-leeuwarden.nl onder de knop INFO Artikel 1, de naam Vereniging van Reumapatiënten Leeuwarden en omstreken gewijzigd in Reumapatiëntenvereniging Leeuwarden en omstreken (RPV Leeuwarden e.o.) om eenheid te brengen in de naamvoering, er was verschil in gebruik van de naam in de correspondentie / spraakgebruik en de naam in het girale verkeer, dit leidde tot verwarring Artikel 2, lid 2 vervallen, de Reumapatiëntenbond is opgeheven Artikel 5, lid 5 vervallen, de Reumapatiëntenbond is opgeheven Artikel 6, lid 2 toegevoegd het gebruik van de elektronische snelweg Artikel 10, lid d aangepast om te voorkomen dat er schulden bij erfstellingen worden overgenomen Artikel 12, lid 2 en 3 termijn van bekendmaken baten en lasten van 3 maanden was een eis van de bond, aangepast aan een meer werkbare termijn van 5 maanden. Artikel 13, lid 2 vervallen, de Reumapatiëntenbond is opgeheven Artikel 15, lid 1 en 2 aantal bestuursleden van tenminste 7 leden gewijzigd in tenminste 3 en maximaal 7, ten minste 7 leden was een eis van de bond Artikel 17, lid 3 aangepast aan wijziging van artikel 15 Artikel 18, max. 1x herkiesbaar stellen was een eis van de bond, aangepast aan de praktijk n.l. geen beperking in herkiesbaar stellen. Artikel 21, lid 3, 4 en 5 vervallen, de Reumapatiëntenbond en Regioraad zijn opgeheven Artikel 24, termijn van bijeenroepen vergadering van 6 weken was een eis van de bond, aangepast aan de praktijk n.l. tenminste 3 weken Artikel 26, aangepast aan wijziging van artikel 12 Artikel 27, toegevoegd het gebruik van de elektronische snelweg Artikel 29, ondertekenen van de notulen tijdens de vergadering was eis van de bond, aangepast aan de praktijk n.l. tijdens de volgende vergadering Artikel 30, lid 2 minimum aantal aanwezige leden (10%) was een eis van de bond, gemoderniseerd n.l. geen minimum aantal. Artikel 32, lid 1 zie artikel 30 Artikel 33, lid 3 begunstiging aangepast, de Reumapatiëntenbond is opgeheven Artikel 34, tekst gemoderniseerd op voorstel notaris

12

in ‘Gasterij de Wâldwei’ bij Wergea op 19 dec. 2013. Bij aankomst stond het P-terrein praktisch vol met Enexis busjes. Na het vinden van een plekje was in het etablissement onze benedenzaal ook al bijna vol en menigeen vond boven nog een best ‘gaadlik’plekje op de galerij. De belangstelling was heel goed te noemen; waren er vorig jaar 82 gasten, nu mocht voorzitter Sylvia Langbroek maar liefst 124 mensen welkom heten. Bij binnenkomst werd er koffie/thee met cake geserveerd. Nú geen piano-Kerstmuziek op de achtergrond, maar een heuse Kerstman/vrouw! De voorzitter sprak om ca. half zes een welkomstwoord en wees op de ‘anders-dan-anders’ en meer luxe locatie met bijzondere (kerst) sfeer. Mogelijk dat dit mee gespeeld had bij de geweldige opkomst. Geke v/d Lecq brak de spits af met het voorlezen van een Kerstverhaal. Hierbij was de Kerstman duidelijk aanwezig en er werd met aandacht naar geluisterd. Hierna trok, duidelijk opgelucht, onze Kerstman haar wel erg warme pak uit. In de resterende tijd vóór het buffet vertelde de voorzitter e.e.a. over zaken in 2014, bijv: zo nodig kun je nu nog je zorgverzekering aanpassen of overstappen; Voor 7t/m 10 febr. is ‘Groot Stokkert’ weer besproken; de soos van 7 febr. is daarom versteld naar 14 febr.; er komt op 28 maart een rondleiding in het vernieuwde provinciehuis; het mei-reisje gaat naar Amsterdam (o.a. rondvaartdiamantslijperij en de Jordaan); de Alg. Ledenvergadering met bingo is op 9 april a.s. enz. Zie ’t Mobieltje en/of raadpleeg de website. Even na zessen werd het buffet geopend. Na de tomaten-of uiensoep was er ,het mocht gezegd worden, een uitgebreid assortiment van heerlijke etenswaar. Zowel warm als koud viel erg in de smaak. De bediening was ook dik in orde: attent en alert. De gasten genoten zichtbaar ! !

13

Inmiddels was de koorcombinatie ‘De Welle’ uit Britsum en ‘Twalûd’ uit Aldeboarn gearriveerd; met als pianist dhr. Arjen Nauta. Zij begonnen hun optreden o.l.v. Klaske Deinum met een sfeervolle opkomst. Zo liepen de koorleden al zingend en met een lichtje in de hand naar het podium. Onze voorzitter heette het gezelschap welkom/succes en wenste de aanwezigen veel luisterplezier. Het koor zong verschillende Kerstliederen, naast Engelse composities met bekende klanken, ook Nederlandse oude bekende titels, zoals de samenzang van “Stille Nacht’ enz. Het optreden werd onderbroken door een pauze met een versnapering (lekkere chocolaatjes!) en tijd om je glas opnieuw te vullen. Het koor kwam goed uit de verf; de ervaren dirigente; Klaske D. wist er muzikaal veel luisterrijke zang mee te bereiken. De zaal waardeerde dat met een voelbaar warm applaus ! Tot slot werd samen nog het traditionele “Ere zij God” gezongen. De voorzitter bedankte niet alleen het koor, pianist en dirigente voor het opluisteren van de avond, maar de ook de medewerkers van de ‘Gasterij’. Het ‘publiek’ gaf zij mee: “Geniet van de feestdagen, wel thuis en tot 2014”. Tj.v.Beets Tj.v

Als te zware vrouwen tussen 50 en 60 jaar vijf kilo afvallen, verminderen zij hun kans op knieartrose met een kwart. Dat blijkt uit het promotie onderzoek van bewegingswetenschapper dr. Jos Runhaar van het Erasmus MC te Rotterdam. Uitdaging Nordic walking, aquarobics, fitness, tai chi en dansen. De deelnemers aan dit onderzoek mochten zelf kiezen hoe ze aan hun dagelijkse beweging kwamen. Onderzoeker Jas Runhaar: "Het veranderen van je levensstijl is een enorme uitdaging. Daarom is het belangrijk om een beweegactiviteit te kiezen die je leuk vindt en langere tijd kunt volhouden." Ruim vierhonderd vrouwen tussen de 50 en 60 jaar deden mee. Zij hadden allen overgewicht, maar geen artrose. De ene helft van deze groep kreeg twintig beweeglessen en bezocht gemiddeld zes keer een diëtist. De diëtist bracht samen met de deelneemsters het eet- en beweegpatroon in kaart en stelde doelen om 5 kilo of 5 procent van het lichaamsgewicht af te vallen. In de groep die dat lukte, kreeg 15 procent van de vrouwen alsnog artrose. In de groep die minder gewicht verloor, kreeg 20 procent artrose. Motiveren Dat een klein beetje afvallen al bijdraagt aan het voorkomen van artrose, is bemoedigend. Runhaar: "In Nederland hebben 6,5 miljoen mensen overgewicht en afvallen kost de meeste mensen veel moeite. Huisartsen en fysiotherapeuten kunnen met deze bevindingen hun patiënten motiveren om hun leefstijl aan te passen." 14

Artikel overgenomen uit: Rond Reuma

P

U

Z

Z

E

L

De woordzoeker in het nummer van december 2013 leverde maar liefst 34 reacties op. De juiste oplossing was: “Lekker naar buiten in de herfst”. Alle inzend(st)ers hadden dit goed. Het lot was deze keer L.A.H. Herrema in Damwoude gunstig gezind. Proficiat ! Ook deze puzzelaar krijgt de inmiddels bekende cadeaubon thuis gestuurd. De nieuwe puzzel. Nu eens geen woordzoeker, zweeds raadsel of kruiswoordpuzzel, maar een ‘gouden ouwe’. Toch moest ik –om ‘em op te lossen- mijzelf nog best stevig achter de oren krabben. (‘k ben ook geen 40 meer!) Zoek uit de volgende zinnen de verborgen plaatsnamen: 1. “Als dat Kloosterbier u maar niet te zwaar op de maag ligt” zei de abt 2. Hij redde bij de brand de levende have en wou de nieuwe tractor ook behouden, maar dat lukte niet. 3. We moeten wel onthouden hoe lang we er geweest zijn, aldus de man 4. Tijdens het tumult was niet te horen of er werd gefloten 5. Je kunt voor dat raam het beste een nieuwe hor nemen i.p.v. die oude 6. Statutair moet dat punt opnieuw in summiere bespreking komen 7. De ruziemakers mogen het feestje niet opnieuw in de war gaan schoppen 8. Om de zege te vieren ging men thuis nog es een glaasje wijn schenken 9. Eerst komt de kap bovenop de molen en daarna plaatst men de wieken 10. Dit heb ik jou reeds veel vaker verteld, maar je vergeet het weer 11. Daar hoef je toch die dure terpentine niet voor te gebruiken ? 12. Let op: dit verslag moet men met een kritisch oor naar luisteren 13. In die tijdelijke winkelloods kan men hu al dumpspullen kopen 14. Ik ga asters uit de tuin plukken om toch bloemen in de vaas te hebben 15. Hij had pas tien stenen weggehaald, toen alles instortte 16. Men wordt in ieder geval omstreeks twee uur in de zaal verwacht 17. Bij de brand in de schouwburg werd het publiek op afstand gehouden 18. Door drankmisbruik verliep het feest rumoeriger dan de bedoeling was 19. Zo’n diepe snee, kan daar nog een pleister op, of moet ie gehecht ? 20. Volgens de deskundige is deze klederdracht enkele eeuwen oud De bedoeling lijkt mij wel duidelijk. Voorbeeld: Wat een gedoe met de benzineprijzen; die veranderen elke dag. Opl.: DIEVER. ‘Makkelijk toch’?! Om mee te doen met de prijsloting moet je tenminste 17 antw. goed hebben. Dat moet zeker lukken; veel puzzelgenoegen ! De oplossingen graag -s.v.p. vóór 20 april a.s.- sturen naar Tj. van Beets, Dennenburg 2, 8702 AW Bolsward; mailen kan ook: [email protected] 15

Reumafonds Postbus 59091 1040 KB Amsterdam Tel: 020 589 64 64 www.reumafonds.nl Overzicht van reuma sites: reuma.startpagina.nl Landelijk forum voor jongeren met reuma: www.youth-R-well.com De Reumalijn voor advies en informatie: tel: 0900 – 20 30 300 www.reumalijn.nl ‘Kurios kerk’ Julianalaan 38 Leeuwarden www.kurioskerk.nl

Reumatologen MCL Alleen tel. afspraak tussen 8.30 – en 16.30 uur MCL (poli reumatologie) Tel: (058) 286 61 00 Reumaconsulenten MCL Tel: (058) 286 61 00 keuze 2 of 3 Telefonisch spreekuur 8.30-10.30 uur Clara Jager Marijke Veldman Rineke Rumph

Lidmaatschap: De kosten voor het lidmaatschap van de RPV zijn m.i.v. januari 2013: € 20,00 per jaar (automatische betaling). Een tweede lidmaatschap in een gezin kost € 10,00 per jaar (automatische betaling). Bij niet automatische betaling wordt € 2,50 administratiekosten in rekening gebracht. Opzeggen: schriftelijk, vóór 1 december. Donateurs: U kunt ook donateur worden van de Reumapatiënten Vereniging Leeuwarden, voor € 15,- (of meer) per jaar ontvangt u tevens ons verenigingsblad. Verjaardagen: Ieder lid ontvangt van de vereniging op zijn - haar verjaardag een felicitatiekaart. Bezoekersgroep: Er zijn leden die om gezondheidsredenen niet in staat zijn de verenigingsavonden bij te wonen. Die mensen willen wij graag bezoeken. Als u het op prijs stelt om een bezoekje van de RPV te krijgen (dit geldt ook voor een bezoekje in het ziekenhuis), laat het ons dan weten. U kunt dit doorgeven aan Mevr. Elly van den Bos, tel: 0517 - 393614 of Geke van der Lecq, tel:058 - 2120206 De Bestuursleden: Onze bestuursleden hebben, net als u, ook een privé leven. Houdt u daar rekening mee, als u ons belt (dus niet onder etenstijd of ’s avonds na 18.00 uur). Telefoonnummers: Heeft u een adres of telefoonnummer nodig van iemand uit het Bestuur, de Redactie, de Activiteitencommissie, of de Sooscommissie? Voorin dit boekje vindt u ze allemaal. Kijk voor het laatste nieuws op onze website! www.rpv-leeuwarden.nl of op Facebook

16