Reinigen, ontgiften en ontzuren

Reinigingskuren - Ing. Christel Stevens

Voorjaar 2014

Reinigen, ontgiften en ontzuren. Ing. Christel Stevens Woe 16 april 2014

Waarom reinigen? • Preventie • Basis van alle chronische gezondheidsklachten – – – – – – – – – –

Overgewicht en obesitas Darmproblemen Slapeloosheid Spierpijnen, gewrichtspijnen, rugpijn, hoofdpijn,… Allergieën Huidproblemen PMS Auto-immuunziekten CVS, vermoeidheid …

1


Voorjaar 2014

Balans herstellen

3 Factoren bepalen onze huidige conditie: • Genetische en emotionele belasting • Voeding: voldoende levensmiddelen opnemen • Opstapeling van gifstoffen in ons lichaam – tweemaal per jaar ‘filters’ reinigen

Mirakel? • Natuurlijk genezen ≠ jdelijk snelle oplossing die symptomen maskeert • Natuurlijk genezen = op zoek gaan naar de oorzaak van de kwaal en deze aanpakken vanaf de wortel, zodat het zelfgenezend vermogen van het lichaam geactiveerd wordt. • Per jaar ongezond leven dien je mininmaal 1 maand actief herstel te rekenen.

2


Voorjaar 2014

Een kwaal, een ziekte of ongemak is een natuurlijke poging van ons lichaam om zich te ontdoen van schadelijke stoffen. Dr. Reckeweg

6 fasen volgens dr. Reckeweg • Van licht verontreinigd tot zwaar vervuild – De eerste 3 fasen: bloed en lichaamsvochten zijn verontreinigd met acute ziekten tot gevolg – Volgende 3 fasen: intracellulaire verontreiniging met chronische ziekten en in de laatste fase kanker tot gevolg

• Natuurlijke geneesmiddelen, reinigings- en vastenkuren ondersteunen de uitscheiding van toxinen • Genezingscrisis

3


Voorjaar 2014

Fase 1

• gezond • optimale excretie

Fase 2

• reactie • acute ziekte • extra uitscheiding, slijmen,…

Fase 3

• neerslag of verslakkingsfase • overgewicht, reuma, poliepen,…

Fase 4

• impregnatiefase • toxinen dringen in cellen • klachten zoals migraine, astma, maagzweren,… • degeneratiefase, verstoring levensprocessen • diabetes, verschrompeling klieren, spierdystrofie, levercirrose, schrompelnieren,…

Fase 5 Fase 6

• celontaarding, woekering, kwaadaardige gezwellen

Jaarlijks onderhoud

4


Voorjaar 2014

Ons lichaam

• Jaren ongezond leven alvorens we een ziekte ontwikkelen

Vervolgens • Medicijnen

• Nog een aantal jaren later, ziet men geen uitweg meer en gaat men op zoek naar andere middelen.

5


Voorjaar 2014

Ons lichaam ontgift en wat het niet kwijt kan, stapelt het op. – Vetoplosbare giffen: onze vetdepots, hersenen en zenuwbanen. – Wateroplosbare (afkomstig van verzuring en metaalverbindingen zoals ook uit sigarettenrook): in ons bindweefsel – Hormoonactieve chemicaliën (insecticiden, antibiotica, antischimmelmiddelen): schildklieren, geslachtsorganen en hersenen. – Emotionele giffen: zetten alles nog meer vast.

Gifbronnen • Uitwendig – – – – –

Smaak-, kleur- en bewaarstoffen Genotsmiddelen Medicijnen Cosmetica, schoonmaakproducten,… Luchtvervuiling, pesticiden,…

• Inwendig – Overmatig verkeerd eten en drinken – Stille ontstekingen leiden tot toxineproductie – Emotionele onbalans en stress

6


Voorjaar 2014

Huid Colon Volgorde waarin toxiciteit zich in het lichaam vastzet

Lever Nieren en Longen Hart/Hersenen

2 Reinigingsorganen • Lever en Gal: nummer 1 voor het afvoeren van gifstoffen (fase I en fase II) en alles wat het lichaam niet nodig heeft. • Lymfe: – Een kleurloze heldere vloeistof die water, zouten, afvalstoffen, hormonen, enzymen, vetten, eiwitten, antistoffen en witte bloedcellen (de lymfocyten) bevat. – Belangrijkste taak: weefseldrainage, vetabsorptie uit de dunne darm en afweer.

7


Voorjaar 2014

Cel Lymfe Volgorde om toxiciteit uit je lichaam te elimineren

Bloed Lever Uitscheidingsorganen: Darm – Huid – Long - Nier

4 uitscheidingsorganen • Huid: door middel van zweten • Longen: samen met de lucht die we uitademen • Darmen: ontlasting min. 1/dag • Nieren: ze filteren ons bloed en via de urine scheiden ze veel afvalstoffen uit.

8


Voorjaar 2014

Verwen je lever • De lever is een orgaan dat zelf weinig of geen prikkels uitzendt wanneer hij overwerkt is of verzadigd is met gifstoffen. • De lever = hout element – Lente, opstijgende energie, alles komt tot bloei – Negatieve emoties: woede, frustratie, jaloersheid, afgunst, nijd – Positieve emoties: drive, zin in nieuwe zaken om te groeien, aanpassingsvermogen

• Het belangrijkste orgaan dat instaat voor het afvoeren van gifstoffen.

Lever in overdrive • Verhoogde cholesterol • Galproductie uit balans: Beta TCP, Beta Plus • Stagnatie, lever verliest capaciteit om te reinigen • Ontstekingen • Verminderd zicht

9


Voorjaar 2014

Reinigen • Blussen – Water, hydrateren, maïsbaardthee • Suppletie afhankelijk van conditie lever – Kies voor fyto: Resium, Livo-Guard • Mineraliseren – Zeewier: zeezout, noten, zaden, groene groenten – Mineralen: Biocean Isotonic, Hypertonic – Zwavel en methylgroepen: MSM, Organik-15 • Geen gebakken voeding • Geen verhittende voeding, koffie, alcohol

De nieren: huis van onze energie • Nier = water element – Winter, alles komt tot rust, tot inkeer – Negatieve emotie: angst – Positieve emotie: stilte, kalmte, vriendelijkheid

• Herstel, absorptie • Het verwijderen van afvalstoffen • Het aanmaken van hormonen, voornamelijk in de bijnier: levenskracht

10


Voorjaar 2014

Volgende klachten zijn kenmerkend voor nierproblemen: • Oedeemvorming of vocht vasthouden, zowel premenstrueel als op andere dagen, eender waar in het lichaam • Onderrug of middenrugpijn • Incontinentie, donkergekleurde of sterk ruikende urine, overmatig zweten, onaangename lichaamsgeur • Libidoverlies • Verzuring: spierpijn, gewrichtsklachten of stijfheid, wat uiteindelijk tot jicht kan leiden • Verstoring in neurotransmitters, zenuwstelsel

Darm • Eerste en grootste contactorgaan met de buitenwereld • 80 % van onze immuniteit • Vertering voeding (samen met maag en pancreas) • Dagelijks uitscheiding faeces (100 tot 350g / dag, afhankelijk van de hoeveelheid fruit en groenten die gegeten wordt) – Voedselresten, water, slijm, bacteriën, afgestoten darmwandcellen, vetten , gassen, galkleurstoffen, zouten en virussen

11


Voorjaar 2014

Darm Eubiose: goede verhouding tussen goede en slechte bacteriën

• Dysbiose: verstoring darmflora – Te veel pathogenen – Te weinig residente flora – Onvoldoende afweer – Te veel slakken – Te veel slijmvorming

Dunne darm • Samen met het hart = vuurenergie – Zomer, warmte, liefde delen, creativiteit en spiritueel welzijn, expansie – Dag: 11 – 13u : hart, 13 – 15 u: dunne darm – Positieve emotie: liefde, vreugde en geluk – Negatieve emotie: haat, ongeduld, wreedheid • Symptomen: – Hartkloppingen – Hoge bloeddruk – Borstpijn

12


Voorjaar 2014

Dikke darm • Samen met long en huid: metaal element – Herfst: energie hemel en aarde komen samen – Negatieve emoties: depressie, verdriet, kan vastzitten in dikke darm – Positieve emoties: moed, rechtvaardigheid, verantwoordelijkheid

• Lichamelijke problemen – Ademhalingsproblemen, verminderd O2 in bloed – Constipatie (niet kunnen loslaten) – Huid (raak me niet aan)

Lymfe - Balans tussen bloed en lymfe wordt geregeld door osmose, verstoorde balans geeft lymfe-oedeem. - Lymfecapillairen gaan over in lymfebanen en komen samen in de lymfeknopen en -klieren.

– Lymfeknopen (liezen, oksels, hals, sleutelbeen en darmwand) – Lymfeklieren (milt, thymus, amandelen, blinde darm) - Taken:

– Zuiveren en elimineren van ongewenste stoffen – Antilichamen en lymfocyten produceren

13


Voorjaar 2014

Milt – Maag – Pancreas -Lymfe • Aarde: de nazomer – De aarde voedt en ondersteunt alle levende wezens – Stabiliteit door diversiteit

• Negatieve emoties: zorgen, angstig, wantrouwen • Positieve emoties: vertrouwen, openheid, eerlijkheid, sympathie, empathie

Het ritme van de natuur Vuur

Lever Gal

Hout

Aarde

Water

Metaal

MaagMilt (lymfe) Pancreas

Long Dikke darm

14


Voorjaar 2014

Start met – Metaal energie sterker: constipatie opheffen • Mineralen, ontzuren – Potassium-HP, Ontzuringszout – Biocean Isotonic en Hypertonic • Constipatie: Colon Plus, IPS – Hydrateer • Celcommunicatie stijgt • Toxinen worden losgelaten in lymfestroom – Aarde energie herstellen: vertering verbetert • AloëPure • Nitrogreens • Hydrozyme – Bio-6-Plus

Oplossing • Begin bij het begin! • Je mag ongeveer 1 maand herstel rekenen per jaar ongezond leven. • In de juiste volgorde. • Dagelijks minstens 1 keer stoelgang – zoniet blijven de vrijgemaakte gifstoffen daar zien → enterohepasche kringloop

15


Voorjaar 2014

Balans = energiestroom Vuur Lever Gal

Hout

Nier Blaas

Water

Hart Dunne darm

Aarde

Metaal

MaagMilt (lymfe) Pancreas

Long Dikke darm

Ontgiftingsverschijnselen • De aanvang van een reiniging kan gepaard gaan met onaangename gevoelens zoals: – Koude rillingen, hoofdpijn, misselijkheid, huiduitslag, metaalsmaak, slechte adem of lichaamsgeur, of je zwakke plekken die sterker tot uiting komen.

• Max. 3 dagen, zo niet kan je enkel het dieet verder blijven doen – Veel water drinken. – De supplementen tijdelijk even stoppen tot de symptomen verdwenen zijn, daarna kunnen de supplementen weer opgebouwd worden.

16


Voorjaar 2014

Chronisch → Acuut • Genezingscrisis • Acuut is het naar buiten brengen van ziekten

Pauze

17


Voorjaar 2014

Detoxprogramma 1. Mineralen: regulerende werking, activeren cellen 2. Start je detox bij de darm: dagelijkse ontlasting - Hydrateer - Vezels

3. Reinigingsdieet 4. Verwijder parasieten, schimmels en andere pathogene kiemen 5. Lever en nieren ondersteunen 6. Opbouwen

Celvoeding: remineralisatie • Eerste 4 maanden van het gezondheidsprogramma: iedere ochtend nuchter 1 ampul Biocean. – Volledig spectrum – Bioactief – Goed opneembaar – Sublinguaal – Uitwisseling intra- en extracellulair – Herstel cellen – Ontzurend – Mineralen en emoties

18


Voorjaar 2014

Voeding aanpassen + detox • Zie voorbeeld ontgiftingsdieet + supplementen – 3 fasen van telkens 2 weken • Fase 1: fruit, groenten, olie en vis • Fase 2: + glutenvrije granen, kip, kalkoen of gevogelte • Fase 3: + granen uitgezonderd tarwe, vlees, rechtsdraaiende yoghurt, noten en zaden • Vervolg: cfr fase 3, indien nodig rotatiedieet

• Hydrateer – 2 l gezonde dranken drinken waarvan veel mineraal water.

Darmdetox supplementen • Colon Plus poeder: darmreiniging • Nutriclear: darm + lever • AloëPure: voeding darmwand

19


Voorjaar 2014

Darmreiniging Voeding aanpassen: - HYDRATEER MET WATER (kamertemperatuur) - Vezels: meer groenten en fruit (maar vooral warm, beperk rauwkost) - Mineraalrijke voeding: noten en zaden, azukibonen, zeewier - Gezonde vetten: olijfolie, lijnzaadolie, notenolie, kokosvet, boter - Mager vlees beperkt, meer vis - Geen geraffineerde koolhydraten, voeding met lage glycemische Index Nutriclear 1 à 2 x daags 2 afgestreken maatschepjes in drank Colon Plus : opbouwen Poeder: 1 à 3x3 g in drank Caps: 1à3 caps 3x Vóór de maaltijd met een drank

Colon Plus : onderhoud Poeder: 1 à 3x3 g in drank Caps: 1 à 3 caps 3x Vóór de maaltijd met een drank

AloëPure 2 x 20 ml vóór de maaltijd 0

1

2

3

AloëPure 1 x 20 ml vóór de maaltijd 4-8

5-9 6-10 7-11 8-12 9-13 10-14 … weken

Introduceer enzymen • Bij onvoldoende spijsvertering, voedingsresten in de stoelgang, dispeptische storing, opgeblazen gevoel in de maag, zure oprispingen – Bromelaïne ACL (vegetariërs) • Bromelaïne met amylase, cellulase en lipase – Bio-6-Plus • Pancreasconcentraat met amylase, lipase en protease – Hydrozyme • Betaine HCL: om de zuurtegraad in de maag te handhaven • Pepsine: eiwitvertering ter hoogte van de maag • Pancreatine: enzymen voor pancreas ter vertering van kh, eiwit en vet

20


Voorjaar 2014

Detox lever • Starten zodra er dagelijks stoelgang is. – MCS-2: lever detox fase I en II • 2 x 1 per dag ‘s avonds

– Livo-Guard: Ayurvedisch kruidencomplex voor lever en gal • 2 x 1 à 2 per dag ‘s avonds

– Resium: distillaat van 10 kruiden ter ondersteuning van lever, gal en nieren (vooral interessant bij mensen met oedeemvorming en bij jicht) • 1 à 2 dopjes per dag vóór slapengaan

Herstel stoornissen • Allergenen opsporen – Ontgiftingsdieet gevolgd door rotatiedieet – Indien nodig bloedonderzoek – Tarwe- en zuivelintolerantie zijn dikwijls als onderliggende trigger aanwezig.

• Ontstekingen elimineren – Kapparest – Multi-Enzym Forte Plus – Biomega-3

21


Voorjaar 2014

Ondersteuning bij emotionele reiniging • Stress reduceren – Op zoek gaan naar trigger: werk, omgeving, emoties • meditatie, rust, yoga • beweging

– VHP of Relaxol: 3 à 4 maanden

• Bijnier voeden – Cytozyme-AD, Cytozyme-PT/HPT, Multi-Gland, … – Bio-Ashwagandha, Bio-Rhodiola-Plus – ADHS

Therapieadvies:

Advies Activatie en Adaptatie Fase:

UitputtingsFase:

Fase 1: gedurende 3 maanden - Bio-Rhodiola Plus: Ochtend: 1 à 2 / dag - Bio-Ashwagandha: bij slecht slapen: vóór avondmaal en/of vóór het slapengaan 1 à 2 x 2 - Cytozyme-AD: 3 x1 vóór de maaltijd Fase 2: - ADHS: 1 bij ontbijt en 1 bij middagmaal

Fase 1: minstens gedurende 3 maanden (cortisol en DHEA gehalte controleren alvorens over te gaan naar fase 2) - Cytozyme-AD: 3 x 1 vóór iedere maaltijd - Bio-Ashwagandha: vóór slapen en/of bij avondmaal: 1 à 2 x 2 capsules Fase 2: 1 à 2 maanden - Multi-Gland: 3 x 1 vóór iedere maaltijd - Bio-Rhodiola Plus: ochtend 1 à 2 / dag Fase 3: - ADHS: 1 bij ontbijt en 1 bij middagmaal

22


Voorjaar 2014

Pathogene overgroei behandelen • Pathogeen = kameleon – Resistentie zowel aan klassieke AB (antibiotica) als aan natuurlijke AB – Strijd of gevecht met de natuur verlies je altijd

→ Slim aanpakken – Stappenplan, wisselen in producten

→ Een aantal natuurlijke AB doden ook de residente flora – Slechts beperkt inzetten

→ Selecef opruimen

De kracht van wisseltherapie - Krachtige doordachte, gestructureerde en slimme aanpak - Parasiet leeft bij de gratie van de gastheer.

23


Voorjaar 2014

Pathogenen opruimen FASE I: 1 à 2 maanden • Bio-Para: – Bio-Para is bij te ernstige slijmvlieswandbeschadiging te agressief • In dat geval combineren met AloëPure – AloëPure bevat bromelaïne: Biofilm – AloëPure extra voeding en bescherming slijmvlieswand

– Bio-Para: 1 à 2 capsules 2 /dag vóór het eten – AloëPure: 2 x 20 ml samen met Bio-Para innemen ½ uur vóór de maaltijd. – Alle pathogene overlast zowel in de maag als darmen.

Pathogenen opruimen FASE II: 1 maand • ADP: 2 x 2 per dag vóór de maaltijd: tabletten – Natuurlijk AB, virussen, parasieten en schimmels – Doodt ook residente flora OF

• Capricin: 2 x 2 per dag vóór de maaltijd – Candida en schimmelinfecties, doodt niet residente flora OF

• Argentyn + AloëPure: 20 ml + 20 ml: 3/dag 15 min vóór de maaltijd: vloeibaar – Breed spectrum, maar doodt uiteindelijk ook residente flora – Biofilm: Argentyn gaat er door + AloëPure breekt hem af

24


Voorjaar 2014

Pathogenen opruimen • Evaluatie: – Indien nodig Fase I en II herhalen

Ter ondersteuning • Voeding: – Aan te raden: kokosvet, avocado, geitenmelk, rijstmelk – Te vermijden: tarwe, koemelkproducten (uitzondering zure zuivelproducten, rechtsdraaiende yoghurt) en derivaten, citrusvruchten, aardbeien, pinda’s, meloenen, paddestoelen

25


Voorjaar 2014

Voeding darmwand

• IPS: intestinal permeability support – 2 x daags 2 à 3 capsules – Herstelt de integriteit van de darm

• Gastrazyme: bij beschadiging maagwand en bovenste deel van dunne darm • L-Glutamine: energie cellen darmwand

Herstel zuurtegraad • pH maag: 1 – 2 = eerste barrière pathogenen • Start vertering, indien onvoldoende zuur en enzymen → onverteerd voedsel verder naar dunne darm → pancreas krijgt ook onvoldoende prikkel voor pH sjging en enzymproductie

• Refereer aan het Maagprotocol met oa Hydrozyme of HCL Plus: – 1 tot 2 tb bij iedere maaltijd

• Gastrazyme: 1 à 2 vóór iedere maaltijd bij maagpijn. – Bij of na NSAID’s en corticosteroïden ondersteuning maagslijmvlies. – Na Helicobacter Pylori behandeling geneest maag volledig, ism Gastrazyme versnelling herstel maagwand.

26


Voorjaar 2014

Herstel: MIS Pro-Symbioflor tijdens herstelfase: 3 x 20 dr Symbioflor 1 & 2 tijdens opbouwfase: 3 x 20 dr

AG stijgt in subepitheliale lagen van darmslijmvlies Orale opname van medische probiotica

Lymfocyten worden geactiveerd → AL verhogen + Fagocyten worden geactiveerd → cytokinen verhogen

Mucosale barrièrefunctie stijgt doordat sIgA gestegen is + Cytokines zorgen voor betere algemene immunologische activiteit

Opbouw mucosale immuunsysteem • Symbioflor gamma – Pro-Symbioflor: autolysaat van E Coli en Enterococcus Feacalis – Symbioflor-1: levende cellen en autolysaat van Enterococcus Faecalis – Symbioflor-2: levende cellen en autolysaat van E Coli. Activeren van lichaamseigen afweersysteem: combinatie therapie verhoogt s-IgA, verlagen beta-defensinen Folder microbiële therapie: het werkingsmechanisme

27


Voorjaar 2014

Immunologische probiotica: Monotherapie • Acute aandoeningen: adviesdosering: – Pro-Symbioflor: 2 x5 dr opbouwen tot 3 x 20 dr – Symbioflor 1: 6 x 20 dr oraal + 3 x 2 dr in de neus – Symbioflor 2: 3 x 20 dr oraal

• Toepassing: – Pro-Symbioflor: alle ontstekingsziekten, allergieën etc. – Symbioflor 1: luchtwegen infecties, sinusitis, otitis, bronchitis – Symbioflor 2: prikkelbare darm (IBS)

Opbouw darmflora: Probiotica • Lactozyme: 2 x 1 vóór eten – Lactobacillus acidophilus (DDS-1 stam), Bifidobacterium bifidum

• Symbiolact A (L. acidophilus) > dunne darm • Symbiolact B (B. Bifidus) > dikke darm • Symbiolact Compositum (Mix van beide) – Probioticum met 2 x 109 kiemen > Dosering: 1 zakje nuchter vóór ontbijt of slapen.

28


Voorjaar 2014

Opbouw darmflora Pre- en Probiotica • Bio-Floracare XL: 1 met een groot glas water – Uniek mengsel van 3 pre- en 7 probiotica (2x1010 bifido bacteriën en lactobacillen)

• Bio-Acidophilus-Fos: 1 à 3 afgestreken theelepels per dag, goed gemengd in een glas water. – Lactobacillus acidophilus (DDS-1 stam), bifidobacterium bifidum en fructo-oligosacchariden

Protocol Darmherstel Basisscreening darm Voeding + lifestyle aanpassen Cellulaire regulatie

Pre- en probiotica starten als bèta def . ok is. Minimaal 3 maanden aanhouden.

Immuunmodulatie Evaluatie voeding

Controlemeting

Drainage, ontstekingsremming

Bescherming, voeding darmslijmvlies

Hormonale regulatie (indien nodig)

Controlemeting

Stabilisatie Stress- en emotionele regulatie

Eliminatie pathogenen

Controle voeding- en lifestylepatroon

29


Voorjaar 2014

Tijdlijn Eliminatie- en herstel fase

Opbouwfase

Zuurtegraadherstel maag-pancreas

Herstel Leaky Gut

Probiotica

Pre- en Probiotica

Immuunmodulatie en stabilisatie met immunologische probiotica Eliminatie pathogenen en slijmvliesherstel 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 … weken

Evaluatie

vragen

30


Voorjaar 2014

voor je aandacht

31

Reinigen, ontgiften en ontzuren

Recommend Documents