Reacties uit het forum Risicogroepen

Reacties uit het forum Risicogroepen  Jonge moeders cfr. Kind en Gezin: langere en intensievere begeleiding cfr. parenting?  Holebi’s Hoe reageren als ouder op de geaardheid van het kind; hoe signalen ervan herkennen  Licht mentale handicap  Autisme  Invaliditeit  Hoog sensitief  Hoogbegaafden  Laag zelfbeeld  Pesten  Jeugdtrauma’s  Emotioneel en fysiek misbruik  Seksueel misbruik  Zichtbare en onzichtbare ziekte  Huiselijk geweld  Zelfbeschadigend gedrag  Angst  Persoonlijkheidsproblemen  Relatieproblemen  KOPP  Alleenstaanden  Chronische ziekten, bv. fibromyalgie, CVS  Artsen (cfr. initiatieven in buitenland)  (Bijna) failliete ondernemers  (Varkens)boeren  Miljonairs  Profrenners  Uitgewezen vluchtelingen  Uit CAW:  MZWV zonder concreet toekomstperspectief (cfr. Nederland, ‘Mind-Spring’) jonge vrouwen in een verscheurende keuze tussen uithuwelijking of breuk met de familie  eenzame ouderen  jonge kinderen die gebukt gaan onder prestatiedruk  jongvolwassenen die verwachtingen van maatschappij of familie niet meer kunnen waarmaken

 Mannen en vrouwen die in een juridisch watervalsysteem terecht zijn gekomen en alle vertrouwen hebben verloren in het juridische systeem (komt vaak aan bod bij Straathoekwerk)  We merken dat jongeren die falen in hun studies of slachtoffer zijn van het cascadesysteem binnen ons onderwijs veel meer zorg en omkadering nodig hebben

Acties gericht op individu         

Weerbaarheidstraining Leren eigen grenzen kennen Leren eigen lichaam voelen/kennen Training sociale vaardigheden Training empathie Programma’s voor stressreductie Empowerment Geweldloze communicatie, krijgskunst, … Relativeren (humor)

Acties in het gezin  Gezin:  Gezinshulp  Opvoedingsbrochures

Acties in ‘organisaties’ (Bv. school, werk, …)  Onderwijs:  Destructureren in onderwijs  Meer coördineren tussen CLB, leerkrachten, ouders en onderwijsschema’s  Anti-pestprogramma’s op school  Een ‘thuis’ op school  Mindfulness op school  ‘Vrij spel’ voor kinderen  Vakken op school als psychologie, communicatie, sociologie,…  Leren ‘schrijven’ op school als uiting, als therapie + andere kunstvormen  Cursus ‘luisteren en basishoudingen voor goede communicatie’  Leren omgaan met verlies, frustratie, onmacht, boosheid,…  Hulpzoekend gedrag aanleren (vertrouwenspersonen, hulpverleners)  Waarden bijbrengen, leren genieten,… DUS: extra geld (mensen) in onderwijs  Meer aandacht en aanklampende begeleiding van drop-outs in het hoger onderwijs van en door de school  ‘Deskundige zorgleerkrachten’ in het hoger secundair onderwijs

 Meer belang aan emotionele en psychologische begeleiding van jonge mensen in de lerarenopleiding  Protocol in samenwerking met CGG  Het eerste onderzoek heeft nog niet aan kunnen tonen dat leerlingen na 6 weken gelukkiger waren, maar wel dat zij beter presteerden op school. http://www.positiefonderwijs.nl/artikelen/p110-120_Geluksles.pdf Amplitie is een goede aanvulling op, of vervanging van preventie. Deze term is afkomstig van het Latijnse woord amplio, wat versterken, vergroten en vermeerderen betekent. Amplitie-interventies zijn gericht op het boeken van positieve resultaten en niet op het vermijden van negatieve. http://www.positiefonderwijs.nl/artikelen/p9799_TenGeleide.pdf  Schoolpsycholoog  Werk:  Een ‘thuis’ op het werk  Antipestprogramma’s  Lagere werkdruk  Vakbonden en preventie-adviseurs sensibiliseren rond zelfdoding(spreventie)  Vakbonden en werkgevers samen laten werken aan geestelijke gezondheidsbevordering  Deskundigheidsbevordering leidinggevenden, collega’s  Evenwicht werk en gezin  Een ‘thuis’ in vrije tijd, in sport, …

Acties in de samenleving/door overheid  Leren omgaan met ‘anders zijn’ van mensen  Publiekscampagnes  Campagne ‘wat is/doet een psycholoog’  Publiekscampagnes, mediacampagnes (in beeld, BV’s,…)  Campagne ‘praat erover’ (met telehulp, huisarts, vrienden,…)  ‘Kom op tegen zelfdoding’ / ‘Kom op tegen depressie’ / ’Kom op tegen psychisch ziek zijn’  Affiches langs de weg met zinnetjes/slogans: “Eén complimentje per dag, houd een mens aan de slag” “Alles wat je vroeger kon, kan je nu nog” “Iedereen is de moete waard, elk mens is uniek”  Media  Soap + telefoonnummers tonen (begeleid door experten) ook telefoonnummers tonen bij uitzending over euthanasie  Media moeten positief klimaat scheppen  Zoekfuncties Google (boodschappen bij ‘methodes’)  Mediarichtlijnen over zelfdoding  Een forum bieden (letterlijk, bv. online)

 

               

‘Ongeorganiseerde vrijdagwandelingen’: samen wandelen (betekenis: we delen samen lasten) Milieu e.a.  Vermindering actieve en passieve straling (bv. draadloze communicatie)  Geen amalgaan in vullingen van tanden  Acties tegen vervuiling en overbevolking Gezonde voeding Beweging bv. sport in groep (beweging én sociaal netwerk) Infodagen preventie van depressie en zelfdoding i.s.m. lokale overheden Laagdrempelige ontmoetingsruimte (welzijn en wonen) Strenger (toezicht op) wet op alcohol en drugs Sluitingsuur cafés e.d., avondklok Voorzien in basisbehoeften: wonen, voedsel, veiligheid, gezond leefmilieu en sociaal contact… Reclame beperken, nl. enkel objectieve reclame voor nieuwe producten Aanpassen wet rond financiële tegemoetkoming invaliditeit e.d. Responsabilisering van samenleving: laat zwakkere medemens niet in de steek; minder streven naar ‘ideale’ en meer naar ‘optimale’ Werken aan verbondenheid, samenleven, warmte. Maatschappelijk debat met de ‘gewone man’ over samenleving Sabbatjaar makkelijker mogelijk maken Centrum rond levenseinde (inclusief suïcide) Sociale contacten over sociale klassen, afkomst, religie heen, bv. ook buren. Idee van buddy’s en ‘stadsvlinders’ Lachclubs (10’ lachen = 2u joggen)

De Hulpverlening  Zorg in kaart:  Zorg in kaart brengen (hulpmogelijkheden zichtbaar)  Informatiebrochure met verwijsadressen  Bijkomende hulpverleningsinstanties oprichten  Centraal informatiepunt waar je terecht kan voor doorverwijsadressen  0de lijn:  Laagdrempelige telehulp o Betalen van vrijwilligers o SMS-dienst  Eerstelijn:  Uitbouw eerstelijn  Huisartsen o Voorschrijfgedrag van artsen o Stress en burn-out herkennen

 

     

           

o Signalen depressie en suïcidaliteit herkennen  OCMW linken aan psychische hulpverleningsinstanties, OCMW als regisseur van welzijnstraject  Counseling en coaching als alternatief voor therapie Drempelverlaging voor aangifte van daders en praten over slachtoffer zijn, bv. telefonisch + outreaching naar slachtoffers Tweedelijn:  Erkenning en terugbetaling therapeut  Terugbetaling psycholoog  Screening therapeut  Psychologen moeten specialiseren  Ambulante hulp, 1x in de week bij iemand betaalbaar  Geen psychiaters met hoge erelonen (vraag bij RIZIV, mutualiteit, … wat ze mogen vragen)  ‘zorg voor de geest’ toelaten in de geneeskunde (Bv. terugbetaling ‘Mindfulness’)  Vermindering van de wachtlijsten, vooral bij kinderen  Meer verschillende therapierichtingen in CGG’s, bv. dialectische gedragstherapie  Bekendmaking CGG’s  Uitbouw CGG’s  Meer en beter opgeleid personeel  Multidisciplinair Lotgenotencontact psychiatrisch zieken + verhalen van lotgenoten Deskundigheidsbevordering (huisartsen, gezondheidswerkers, intermediairs bij ouderen, …) Existentiële therapie Outreaching naar risicogroepen, ook door gemeente (bv. wijkagent) Lichtklinieken Derdelijn  Therapeutische centra en huizen, bezinningscentra  Snel eerste gesprek op (psychiatrische) spoed (hoeft geen psychiater te zijn) Vroegdetectie, vroeginterventie Praten met de risicogroepen zelf; geef stem aan risicogroepen zelf Mensen plaatsen bieden waar ze tot rust kunnen komen, uit hun gewone omgeving Psychiatrische patiënten vrijwilligerswerk laten doen Homeopathie Start to run voor burn-outs en depressieve mensen Zelfhulp bij angst Emotioneel lichaamswerk en ervaringsgerichte lichaamspedagogie Zorg voor een huisdier Meldpunt Jeugdbescherming Aandacht voor directe omgeving zodat deze meer begrip krijgt voor suïcidale persoon ‘Superwebsite’ of helplijn met ‘alle opties’ (voor ieder wat wils)

   

‘erkenning van depressie’ Combinatie gesprekstherapie en ‘pillen’ Klemtoon op ‘acute’ behandeling en geen of minder energie in ‘latente aandoeningen’ Scheiding weg tussen intramuraal en extramuraal, en meer transmurale gezondheidszorg, ‘één’ dossier, … Eén dossier voor huisarts, CGG, OCMW, …  Cfr. psychiatrie in Scandinavische landen  Nabestaanden:  Zelfdoding op het werk bespreken  Scholing Slachtofferhulp voor begeleiding nabestaanden  Meer CAW’s, o.a. voor nabestaanden en beter bekend maken bij de bevolking en ook duidelijk maken dat je daar betaalt i.f.v. het inkomen  Voorzien in voldoende permanentie bij eerstelijnshulpverleners; ook in vakantieperiodes  Ex-suïcidale mensen betrekken bij de zorg voor nabestaanden  Rouwverlof voor nabestaanden (wanneer er moeilijk momenten zijn)  Mogelijkheid om langer thuis te blijven (financieel haalbaar maken) en dan misschien wel vrijwilligerswerk (zinvol bezig zijn)  Een personeelsbeleid met bewuste aandacht voor rouwende personeelsleden en het team waarbinnen ze werken  Onmiddellijk bereikbare zelfhulpgroepen voor nabestaanden  Slachtofferfonds dat betaalt voor het reinigen van de ruimte nadat een zelfdoding heeft plaatsgevonden  Betere opvolging door politie dat gegevens nabestaanden bij slachtofferhulp terechtkomen  wachtlijsten wegwerken  Suïcidale mensen:  Lotgenotencontact suïcidale mensen  Hulpverlening door ervaringsdeskundige, anoniem en face-to-face  Goede medicatie + terugbetaling antidepressiva  Therapie: o Leren aanvaarden van wie je bent o Je mogen afschermen o …  Psychiatrische spoed  Euthanasie, zelfmoordkliniek  Taboe rond euthanasie voor psychiatrische patiënten die wettelijk is toegelaten doorbreken en bespreekbaar maken in psychiatrie  Boeken over spiritualiteit en psychologie  Boodschap bij zoekfunctie Google (methodes zoeken)  ‘Bemoeizorg’ voor hoog risicopatiënten, cfr. Nederland  Terugbetaling van langdurige therapie  Mindfulness  Onmiddellijke psychische hulp aan suïcidepoger

 ‘Opvouwbare isoleerkamers’  Electroshocks  Directe en persoonlijke aanpak in therapie (geen diagnose)  Spoeddienst aan huis (bv. bij acute psychose)  Buddy’s voor psychiatrisch zieken  Meer en beter opgeleid personeel  Multidisciplinair  Omgeving  Meldpunten die op hun beurt kunnen melden aan bevoegde diensten  Familie betrekken in psychiatrie (ook luisteren naar hun versie) en er tijd voor maken  Permanentiedienst na de crisis waar je ook als gezin (van suïcidaal persoon) terecht kunt