Projevy přirozeného stáří a stárnutí

Projevy přirozeného stáří a stárnutí Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje

Únor 2011

Mgr. Ladislava Ulrychová

Projevy přirozeného stáří a stárnutí

ZMĚNY BIOFYZIOLOGICKÉ A PSYCHICKÉ

Stárnutím 

rozumíme souhrn pochodů, především biofyziologických, probíhajících v čase

Stáří je výsledný stav  rozdíly ve schopnostech jedince  rozdíly mezi vrstevníky 

Somatické (biofyziologické) změny ve stáří

Nervový systém Sníţení hmotnosti mozku, úbytek neuronů i synapsí, ubývá látek, které se podílí na přenosu informací  Sníţená schopnost soustředění  Výpadky krátkodobé paměti  Časté sklony k depresivním náladám  Poruchy spánku  Častá a dlouhotrvající únava  Apatie vůči okolí a novým podnětům 

Nejčastější a nejznámější nemoci mozku a nervové soustavy Cévní mozková příhoda  Alzheimerova choroba  Parkinsonova choroba  Fobie  Deprese  Schizofrenie  Demence 

Kardiovaskulární soustava „Staří jsme tak, jak jsou staré naše cévy“ příznaky stárnutí cév:  Tvorba otoků na nohou (kotníky a výše)  Hypertenze  Tvorba varixů a hemoroidů  Nedokrvování končetin (studené ruce a nohy)

Příznaky stárnutí srdce:  Srdeční arytmie a kmitání  Rychlá únava  Dušnost

Dýchací ústrojí Plíce v 70 letech mají poloviční výkonnost neţ ve 20 letech  Distribuce vzduchu je změněna, dolní pole plicní jsou nedostatečně ventilována  U leţícího člověka ohroţení zánětem plic 

Imunitní systém Chrání nás před negativním působením virů, bakterií a jiných choroboplodných zárodků  Změna imunitní reakce vlastního těla = autoimunitní choroby  Častý výskyt virových onemocnění, dlouhá regenerace  Vznik alergií  Špatná hojivost 

Endokrinní systém Klimakterium  Sníţení libida aţ jeho absence  Chronická únava, poruchy spánku  Časté depresivní nálady  Nechuť k jakékoliv činnosti  Nezvládání stresových situací 

Trávicí soustava a metabolismus Příznaky  Chybějící chrup  Nechuť k jídlu  Ţaludeční potíţe po konzumaci některých jídel  Časté průjmy nebo zácpy  Nepříjemný zápach stolice  Chronická únava

Smyslové orgány - zrak Zhoršení akomodační schopnosti oka, zrak slábne, obtíţně se adaptuje na tmu, dochází k zúţení zorného pole  Oku neprospívá: slunce bez brýlí, prach, umělé světlo, PC, čtení při slabém světle 



Problém komunikační!

Smyslové orgány - sluch Absolutní sluch slyší tóny od kmitočtu 20Hz aţ po 20 tisíc Hz  Zhoršení sluchového vnímání, uši obtíţně vnímají vysoké tóny, jsou citlivé na šumy  Škodí dlouhodobý pobyt v hlučném prostředí  Průvan, vítr, zima  Problém komunikační! 

Smyslové orgány – chuť, čich 

Chuť i čich se věkem zhoršuje (sniţuje)

Pohybový aparát Narušení kostního metabolismu, úbytek kostní hmoty  Tělesná výška se sniţuje po 40 letech o 1 cm/za 10 let  Úbytek svalové hmoty a tím i síly a fyzického výkonu  Klesá obsah vody v těle  Narůstá tuková hmota a mění se její rozloţení po těle  Kyfóza (shrbení) 

Sníţená pohyblivost – můţe být i subjektivně podmíněná strachem z pádů, úrazů Omezení pohyblivosti vede ke sniţování sociálních kontaktů, omezování celkové hygieny, omezení soběstačnosti

Koţní aparát Kůţe ztrácí přizpůsobivost a pruţnost – je ochablá a „pomačkaná“, tvorba vrásek  Pergamenová, zaţloutlá kůţe, někdy zsinalá  „metličky“  Stařecké skvrny a bradavice  Tvorba suchých šupin-lokty, kolena)  Celulitida u ţen  Šedivění, sníţení růstu vlasů 

Vylučovací systém Ochabnutí pánevního dna (porody, obezita, ţivotní styl) má za následek močovou inkontinenci (únik moči)  U muţů dochází ke zbytnění prostaty, močí často, neúplně, moč ukapává 

Psychické změny ve stáří Zhoršení poznávacích procesů dané změnami smyslového vnímání  Změny emotivity (kvalita proţívání, tím míníme emoce, pocity, nálady a duševní stavy), paměti, představivosti a myšlení  Mění se motivace, volní vlastnosti a adaptabilita  Jiná hierarchie hodnot i jiná struktura osobnosti 

Psychické změny ve stáří Zpomalení psychomotorického tempa  Váhavost při provádění výkonů, nemusí být postiţena přesnost  Poruchy paměti především ve sloţce vštípivosti a reprodukce  Myšlení ztrácí plynulost, stává se zabíhavým a jeho obsah se zuţuje 

Psychické změny – emoce Odklon od vnějšího světa spíše k sobě samému a svým problémům  Větší zranitelnost není-li potřebám a steskům věnována pozornost  Citová vlaţnost  Nálady pramení z pocitů osamocení a ze zdravotních potíţí  Úbytek adaptability 

V ošetřovatelské péči U pacienta středního a mladšího věku se zaměřujeme na jeho adaptabilitu – jaké jsou jeho schopnosti přizpůsobit se situaci onemocnění a hospitalizace. Čím rychleji adaptace proběhne tím lépe pro diagnostiku a léčbu  dále věnujeme pozornost kvalitě proţívání, včas podchytit negativní emoce a pocity (strach, úzkost a bolest) 

V ošetřovatelské péči U starších postupujeme obráceně  Nejprve zjišťujeme jejich orientačně – informativní funkce  Ve věku nad 65 let bychom měli počítat s moţnou demencí  Demence je sníţení duševní výkonnosti, které je v důsledku organických změn v mozku. Tento proces obvykle vede k dalšímu zhoršování stavu aţ nevratným změnám 

literatura a další zdroje:  Základy ošetřování nemocných, kolektiv autorů, Ústavu teorie a praxe ošetřovatelství 1.LF UK, Praha 2005  Vybrané kapitoly z psychologie a medicíny pro zdravotníky pracující se seniory, Lenka Minibergerová, Jiří Dušek, NCO NZO v Brně, 2006  Stáří. Pojetí geriatrického pacienta a jeho problémů v ošetřovatelské praxi, Zdeněk Kalvach, Alice Onderková, Galén Florence,2006  Manuálek sociální gerontologie, České ošetřovatelství, praktická příručka pro sestry č.10, Helena Haškovcová, 2006NCO NZO Brno  Kdyţ člověk přichází do let, Praktická příručka pro seniory, Helga Vollmerová, Ivo Ţelezný Praha, 1993  Vybrané problémy psychologie zdravotnické činnosti M.Jobánková,IDVP  http://images.google.cz/