Present Gids 2014 Oplossingen voor uw gezondheidsmanagement. Altijd zeker van goede Zorg. Sponsored by. Corporate Care Desk

Present Gids 2014 Oplossingen voor uw gezondheidsmanagement

Altijd zeker van goede Zorg

Sponsored by

Corporate Care Desk

2

Inhoudsopgave 5

Wat u kunt lezen in de Present Gids

6

Present Servicemodule en Vergoedingenpakket

7

Servicemodule

42

Thema voeding

8

Praktische zaken

43

Actief aan de slag (ook voor ploegendienst)

10

Begrippenlijst

44 Actief met Over Gewicht basis -

38 Workshops en clinics

voor mensen met een BMI >30 12 Analyse

45 Actief met Over Gewicht intensief -

13 PreventieKompas 15

Werkvermogensonderzoek

16

Basis health Check

17

Basis health Check en fietstest

18 Basis health Check en fysiotherapeutisch bewegingsonderzoek 19 Basis health Check en HRV (Hart Ritme Variabiliteit) meting

voor mensen met een BMI >30 46 Leefstijlgesprek Over Gewicht voor mensen met een BMI > 30 47

Lekker gezond (ook voor ploegendienst)

48 Online voedingsconsult 48 Voedingsadvies voor bedrijfsrestaurant 49

Weer op gewicht (ook voor ploegendienst)

50 Workshop Eetpatroon en ploegendienst

20 Basis health Check en longfunctiemeting

51 Workshop Leef ik gezond?

21 Online gezondheidscheck

52

Workshop Gezonde voeding in de hoofdrol

22

Online vragenlijst Your Vitality Score

53

Workshop Voeding, jouw brandstof

23

Werkplekonderzoek en advies

54

Workshop Voeding en onregelmatig werk

55

Workshop Healthy lunchbreak

24

Coaching en Begeleiding

25 Bedrijfstraining Arbobeleid en Verzuimbeheersing

56 Thema mentaal/emotioneel

26

Opstartvergoeding Gezondheidsmanagement

57

27

Bedrijfstraining Gezondheidsmanagement

58 Workshop Werk en gezin

28 Bedrijfstraining Omgaan met agressie 29 Leefstijltraining Leven in Balans

(mythen, beelden en dromen) 59 Workshop Werk en ouderschap

30 Online verzuimbegeleiding 31 Preventieve training rugklachten, blessures en CANS/RSI

Workshop Alcohol en werk

(spitsuur op werk en thuis) 60

Workshop Gezond slapen

61

Workshop Stoppen met roken

32 Training Preventie van uitval 33 Training en workshops voor leidinggevenden en 34

62

Interventie

HR adviseurs

63

Bedrijfsmaatschappelijk werk

Preventieve Budgetcoaching

64 Beschermingsmiddelen (standaard) 65

Beschermingsmiddelen voor ogen en oren (op maat)

36 Thema beweging

66 Fysiotherapie op de werkplek

37

67

Sport- en Beweegscan

Griepprik

3

Inhoudsopgave (vervolg) 68 Mediation bij arbeidsconflict 68

Online coaching op het gebied van BRAVO

69 Psychologische zorg 70

Stoelmassage

71 Thuishulp in acute fase 72 Traumaopvang 73

Aangepaste autostoel

73 Zorgbemiddeling 74

Re-integratie

75

Arbeidsdeskundig advies bij re-integratie

76

Begeleidingstraject Terug naar het Werk

77 Re-integratieprogramma 79 Vervoerskosten van en naar het werk 80 Achmea Energy Challenge 81

4

Programma Achmea Energy Challenge

Wat u kunt lezen in de Present Gids U heeft voor Present gekozen, het gezondheids­

Present pakt gezondheidsmanagement aan met een

management product van Avéro Achmea.

uniek cyclisch proces. De zorg die binnen Present wordt

Een uitstekende keuze, want Avéro Achmea heeft

aangeboden is onderverdeeld in de stappen van dit

jarenlange ervaring op het gebied van gezondheids­

cyclische proces: Analyse, Coaching en begeleiding,

management en wil deze ervaring en expertise graag

Interventie en Re-integratie. Daarnaast hebben wij nog

met u delen om gezamenlijk het gezondheidsbeleid

een uniek vitaliteitsprogramma opgenomen in Present.

binnen uw bedrijf (door) te ontwikkelen.

Dit programma is in een apart hoofdstuk verwerkt, Achmea Energy Challenge.

In de Present Gids staat alle zorg omschreven die wij u te bieden hebben binnen Present. Ook vindt u hier de kosten

De processtappen Evaluatie en Planning kunt u naar

terug en de vergoeding of korting waar u als werkgever

eigen behoefte invullen samen met uw Adviseur

voor in aanmerking komt.

Gezondheidsmanagement of Casemanager van de Aevitae Corporate Care Desk.

5

Present Servicemodule en Vergoedingenpakket Present bestaat uit de Servicemodule en het

Het Vergoedingenpakket vult de Servicemodule aan met

Vergoedingenpakket. De Servicemodule biedt u toegang

zorgoplossingen voor alle fasen van Present (Analyse,

tot de Aevitae Corporate Care Desk en de adviseur

Coaching en begeleiding, Interventie, Re-integratie,

Gezondheidsmanagement. Zij hebben de expertise om

Evaluatie en Planning). U krijgt maximaal 50% vergoed

gezondheidsmanagement zo goed mogelijk in te zetten en

van de geleverde zorg door Achmea gecontracteerde

bieden hierbij directe ondersteuning. Daarnaast profiteert

zorgverleners.

u van aantrekkelijke kortingen op een aantal interventies, zoals op de volgende pagina in het schema weergegeven.

In deze gids vindt u het volledige overzicht van alle interventies uit de Servicemodule en uit het Vergoedingenpakket. Op de volgende pagina vindt u alle kortingen uit de Servicemodule op een rij.

6

Servicemodule Zorgoplossing Arbeidsdeskundig advies eerder dan 13 weken

Zorgpartner Expereans Terzet Lifeguard

Korting Maatwerkafspraak

Basisprogramma Zilveren Kruis Energy Challenge (energiekere medewerkers in 6 maanden) Beschermingsmiddelen Hans Anders Zakelijk Secur Tympro

10%

Mediation bij arbeidsconflict Online verzuimbegeleiding MyMedicalCoach Stoelmassage Stoppen met roken

Van Opstal & Partners MyMedicalCoach

10% Meer dan 30%

Jobmassage Allen Carr

25% Achmea verzekerden 22,5% 10% 25%

Trainingen en workshops voor leidinggevenden en HR-adviseurs

Prostop De Opluchting/ IDA Falke & Verbaan

Tot maximaal 48%

7,5%

Traumaopvang Eurocross aansluitkosten alarmcentrale Traumaopvang Skils GIMD

100%

Voedingsconsult (de digitale diëtist voor uw bedrijf via applicatie)

SanAvis

15%

Voedingsprogramma’s: Weer op gewicht (online begeleiding diëtist) Lekker gezond (online en face to face begeleiding diëtist) Actief aan de slag (groepsworkshops en online begeleiding diëtist) Aangepaste autostoel

MyDaily Lifestyle

10%

Zorgbemiddeling

Achmea

10%

U betaalt € 100 per uur € 120 per uur € 933,75 p.p.

De prijs is afhankelijk van de soort beschermingsmiddelen die u wilt bestellen. De Werkgeversdesk neemt graag contact op met de zorgpartner voor een offerte. € 160 per uur € 4 per medewerker per jaar voor de applicatie € 15 per persoon per 20 minuten € 240,62 1-daagse training p.p. (niet Achmea verzekerden) € 148,01 voor een laserbehandeling 1-daagse training: € 157,50 p.p. Training in 3 delen van 3 uur: € 187,50 p.p. De prijs is afhankelijk van de training of workshop die u afneemt. De Werkgeversdesk neemt graag contact op met Falke & Verbaan voor een offerte. €0 Kosten bij psycholoog: € 129,06 tijdens kantoortijden € 182,14 buiten kantoortijden U ontvangt een korting van 15% op de bedrijfslicentie. Deze licentie wordt afgegeven voor alle medewerkers. Kosten zijn afhankelijk van de grootte van uw bedrijf. Vraag de Werkgeversdesk naar de kosten. Weer op gewicht € 172,30 (voor ploegendienst € 190,65) Lekker gezond € 265,50 (voor ploegendienst € 283,50) Actief aan de slag € 339,30 (voor ploegendienst € 357,30)

Welzorg

15%

De kosten van de aangepaste autostoelen liggen tussen de € 1.300 en de € 2.000. €0

7

Praktische zaken Aanvragen van zorgoplossingen Het aanvragen van zorgoplossingen uit Present doet u bij de Aevitae Corporate Care Desk. Gebruik hiervoor het aanvraagformulier Present zorgoplossingen. Deze kunt u downloaden op www.aevitae.com/ccd U kunt ook bellen met de Corporate Care Desk op telefoonnummer (045) 850 65 10. Facturering U ontvangt van de Corporate Care Desk een factuur waarop de vergoeding uit Present in mindering is gebracht. Bij een vergoeding uit de basisverzekering of aanvullende verzekering wordt dit ook in mindering gebracht. Speciale afspraken Onze afdeling Zorginkoop heeft speciale afspraken gemaakt met zorgpartners (gecontracteerde zorg­verleners) over de prijs van de diverse zorgoplossingen in Present. In de Present Gids zijn de prijzen vermeld die speciaal zijn ingekocht. Deze wijken af van de marktprijzen van de zorgpartners.

8

T +31 45 850 65 10 | F +31 45 573 96 11 | [email protected]

T +31 45 850 65 10 | F +31 45 573 96 11 | [email protected]

9

Begrippenlijst Adviseur Gezondheidsmanagement

Niet-gecontracteerde zorgverleners

De Adviseur Gezondheidsmanagement is de expert om u

Dit zijn zorgverleners met wie wij geen afspraken hebben

ondersteuning te bieden de gezondheid en vitaliteit binnen

gemaakt. In een aantal gevallen is het mogelijk uw eigen

uw bedrijf te optimaliseren. De Adviseur adviseert u bij het

zorgverlener in te zetten. U komt in aanmerking voor 25%

opstellen en uitwerken van een plan van aanpak voor uw

vergoeding als de zorgverlener voldoet aan de Achmea

gezondheidsmanagement en werkt samen met interne en

Beoordelingsrichtlijn (ABR) en de zorg identiek is aan die

externe deskundigen waaronder bijvoorbeeld een arbo­

van de gecontracteerde zorgverlener(s).

deskundige. Zo werkt de Adviseur Gezondheids­ management samen met u aan uw gezondheidsbeleid.

Wilt u gebruik maken van uw eigen zorgverlener? Geef dit dan aan bij uw Adviseur Gezondheidsmanagement of de

Aevitae Corporate Care Desk

Aevitae Corporate Care Desk.

De medewerkers van de Aevitae Corporate Care Desk geven advies over preventie, verzuim en re-integratie.

Achmea Beoordelingsrichtlijn (ABR)

Eén telefoontje of e-mail is voldoende om er direct werk

Avéro Achmea heeft sinds een aantal jaren de Achmea

van te maken. Dankzij onze goede afspraken met alle

Beoordelingsrichtlijn (ABR) voor arbeidsgerelateerde zorg.

zorgverleners kunnen we u snel de beste zorg leveren.

De ABR beoordeelt de (kwaliteits-)aspecten van de zorg­

De Aevitae Corporate Care Desk neemt u veel van het

verlener en product/dienst met een focus op zowel in- als

geregel uit handen en weet precies waar voor u de

output. Met deze kwaliteitstoets beoogt Achmea de

financiële voordelen te vinden zijn.

kwaliteit van de ingekochte zorgproducten te beheersen en verder te verbeteren. De zorgpartners van Present zijn

Zorgpartner

getoetst aan deze richtlijn en voldoen hieraan. De

Een zorgpartner is een zorgverlener met wie wij afspraken

beoordelingsrichtlijn bestaat uit 3 onderdelen, betrouw­

hebben gemaakt en voldoet aan de Achmea Beoordelings­

baarheid van de organisatie, beheerbaarheid van het

richtlijn. Zorgverleners worden voorafgaand aan het sluiten

proces, aantoonbaarheid van het product of dienst.

van een contract getoetst op prijs, kwaliteit en effectiviteit. De zorgpartners dienen rechtstreeks de nota in bij de

Achmea Beoordelingsrichtlijn Light (ABR-light)

Aevitae Corporate Care Desk. Deze nota wordt gedeeltelijk

De niet-gecontracteerde zorgverleners moeten ABR-light

door ons vergoed volgens de voorwaarden en vergoedingen

getoetst zijn. Bij de ABR-light versie wordt geen praktijk­

uit het vergoedingenoverzicht en de Present Gids.

bezoek uitgevoerd. De doorlooptijd van de ABR-light versie is circa 2 tot 8 weken. Voor meer informatie over de kosten en inhoud van deze toets vindt u op www.achmea-abr.nl.

10

11

Analyse U weet niet altijd hoe het met de gezondheid van uw werknemers is gesteld. Via Present heeft u toegang tot een groot aantal gezondheids­checks. Checks die u als nul- of nameting in kunt zetten voor uw gezondheidsbeleid.

12

T +31 45 850 65 10 | F +31 45 573 96 11 | [email protected]

PreventieKompas Het PreventieKompas is een uitgebreid onderzoek dat

Laboratoriumonderzoek en bloeddrukmeting

preventief kan worden ingezet. Het PreventieKompas

Het laboratoriumonderzoek wordt gedaan met behulp van

helpt de leefstijl van werknemers te verbeteren en

de PreventieBox. De werknemer ontvangt deze thuis.

belangrijke ziekteprocessen tijdig op te sporen. Goed

Daarnaast vult de deelnemende werknemer opnieuw een

voor de mensen en daardoor goed voor de organisatie.

vragenlijst in die ook ongeveer 30 minuten duurt.

Toegankelijk, betrouwbaar en meer eigen verantwoordelijk­

De vragenlijst gaat in op:

heid zijn de pijlers onder het programma.

• Hart- en vaatziekten: module gericht op het voorkomen van veel voorkomende cardiovasculaire aandoeningen,

Webmodule PreventieKompas begint met het invullen van een vragenlijst door de medewerker. Dit wordt volledig online georganiseerd en duurt 30 minuten. Het PreventieKompas brengt het persoonlijke gezondheidsrisico in kaart. Het expertsysteem koppelt dit aan de leefstijl en het gedrag

zoals beroertes en hartaanvallen • Nierziekten: module voor het opsporen van (chronische) nieraandoeningen • Diabetes: module voor het opsporen van (voorloper van) suikerziekte • Familiaire belasting: module gericht op het in kaart

van de medewerker in een online uitslag.

brengen van erfelijke belasting voor dikke darm-, borst-,

Elke werknemer ontvangt concrete adviezen en stappen die

ovarium-, prostaat- en huidkanker

ze kunnen ondernemen om hun gezondheid op koers te brengen of te houden. Afhankelijk van de uitkomsten van deze vragenlijst, wordt bepaald of het nodig is een aanvullend laboratoriumonderzoek uit te voeren.

• Psychisch welzijn: module gericht op het herkennen van klachten samenhangend met depressie, angst­ stoornissen, verminderde vitaliteit, stress en burnout • Leefstijl: leefgewoonten, voeding, lichaamsbeweging, alcohol- en tabaksgebruik, ontspanning, overgewicht en vetverdeling worden bij deze module in kaart gebracht. Onderzocht wordt wat de risico’s zijn om een (chronische) aandoening te ontwikkelen en hoe de individuele leefstijl hierop van invloed is • Motivatie: module die de eigen perceptie van de gezondheid en de motivatie om te veranderen onderzoekt. Daarnaast worden de voorkeuren en de belemmeringen om te veranderen in kaart gebracht om een gericht en persoonlijk gezondheidsadvies te kunnen geven • Afhankelijk van de uitkomsten van het lichamelijke onderzoek en de ingevulde vragenlijst, wordt bepaald of een bloeddruk meting moet worden afgenomen

13

@Work module

Deze gaan in op onderstaande vraagstukken:

U kunt ook @work modules inzetten. Deze @work modules

• mentale (werk)belasting

maken het voor werkgevers mogelijk om aan de wettelijke

• lage rugklachten

en branchespecifieke verplichtingen (PAGO of PMO) te

• vitaliteit (werkbevlogenheid)

voldoen.

• beeldschermwerk • productiviteit (werkvermogen) • specifieke eisen en risico’s (branche of functiespecifiek onderzoek) • arm, nek en schouderklachten (KANS) • fysieke (werk)belasting

Korting en kosten U ontvangt 10% korting op de kosten voor het Preventiekompas. De kosten bedragen: • PreventieKompas Standaard € 112,50 • PreventieKompas 50+ € 130,50 (aanvullende checks voor 50%) • Webmodule € 32 • Webmodule aangevuld met laboratoriumonderzoek • (PreventieBox) en Bloeddruk € 100 • @Work-modules € 9,60 per module Zorgpartner NIPED Prevention

14

Werkvermogensonderzoek Als er sprake is van verzuim bij een medewerker, dan kan

De WerkVermogensMonitor van TIGRA bestaat uit:

een re-integratietraject opgestart worden. Re-integratie­

• Een vragenlijst

trajecten zijn vaak tijdrovende trajecten en daarmee ook

• De verwerking van de resultaten

kostbaar. U mist immers een medewerker, wat ten koste

• Risicopercentage wordt berekend

gaat van de productiviteit en de continuïteit van uw

• Het resultaat wordt in een adviesrapport verwerkt

organisatie. Het Werkvermogensonderzoek helpt u om de

• Eventueel aanvullend onderzoek is mogelijk

verschuiving te maken van re-integratie naar preventie. HetWerkvermogensonderzoek is een wetenschappelijk onderbouwde methode, waarmee inzicht wordt gegeven in

Kosten en vergoeding

de productiviteit, gezondheid en inzetbaarheid van uw

Pim Mulier (Energy & Performance scan):

medewerkers. Met deze methode is uitval te voorspellen en

Per medewerker € 12,50

te voorkomen. Het Werkvermogensonderzoek bestaat uit

Het minimum aantal deelnemers per groep is 15.

een vragenlijst, waarbij zowel naar het individu als de groep gekeken wordt. Het standaard onderzoek kan worden

Bewegen Werkt/PreventNed:

aangevuld met een extra onderzoek, op het moment dat

0 tot 100 medewerkers € 22,50

een medewerker een laag werkvermogen heeft. Deze

101 tot 250 medewerkers € 21,75

medewerker kan zo verder worden beoordeeld. Het

251 tot 750 medewerkers € 21,25

onderzoek vormt de basis van een plan van aanpak,

751 tot 1.250 medewerkers € 20,85

waarmee uiteindelijk verzuim zal afnemen, door het

1.251 tot 2.000 medewerkers € 18,75

voorkomen ervan.

2.001 tot 5.000 medewerkers € 16,50 >5.000 medewerkers € 14,75

De Energy & Performance scan van Pim Mulier bestaat uit:

De minimum totaalprijs is € 575.

• Een online vragenlijstportaal in een beveiligde omgeving: overal en altijd bereikbaar • Medewerker ontvangt direct online uitgebreide

TIGRA: 0 tot 100 medewerkers € 22,50

feedback om proactief aan de slag te gaan met zijn of

101 tot 250 medewerkers € 21,75

haar gezondheid en inzetbaarheid

251 tot 750 medewerkers € 20,20

• Aansluiting bij aanvullende begeleiding in de (doelgroep)programma’s van Pim Mulier

>750 medewerkers € 19,80 De minimum totaalprijs is € 575.

De WerkVermogensMonitor van Bewegen

Wij vergoeden eenmaal per medewerker per

Werkt/PreventNed bestaat uit:

kalenderjaar 50% van de kosten.

• Een vragenlijst • Individueel rapport

Zorgpartners

• De verwerking van de resultaten

Bewegen Werkt/PreventNed

• Risicoberekening

TIGRA

• Een groepsrapportage

Pim Mulier

• Eventueel aanvullend onderzoek is mogelijk

15

Basis health Check Door de basis health Check weten uw medewerkers binnen

De basis health Check bestaat uit:

30 minuten hoe gezond ze zijn. De medewerkers krijgen

• bloeddrukmeting

direct resultaat in de vorm van een persoonlijke score.

• totaal cholesterolmeting

De uitkomsten van de check worden, na toestemming van

• glucosebepaling

de medewerker, op persoonsniveau gerapporteerd aan de

• gewichtbepaling en lengtemeting (Body Mass Index)

bedrijfsarts en de totale gegevens worden anoniem

• bepaling vetpercentage

beschikbaar gesteld aan de werkgever. Een eenvoudige

• bepaling middelomtrek

manier voor u, als werkgever, om meer aan gezondheids­

• vragenlijst met betrekking tot gezondheidsklachten

management te doen.

• persoonlijke advisering op het gebied van leefstijl, fitheid, gezondheid en kwaliteit van leven Vanaf 20 deelnemers kan de health Check bij uw eigen bedrijf worden uitgevoerd.

Kosten en vergoeding Oude Vrielink Gezondheidsmanagement: € 45 TIGRA: € 46 Pim Mulier: € 46 Premeo: € 40,80 tot € 59,95 afhankelijk van het aantal deelnemers U ontvangt 50% vergoeding tot maximaal € 85 per medewerker per kalenderjaar als u gezondheidschecks afneemt. U kunt kiezen uit alle gezondheidschecks: basis Health Check en basis Health Check in combinatie met fietstest, fysiotherapeutisch onderzoek, hartritme variabiliteit meting en/of longfunctiemeting. Zorgpartners Oude Vrielink Gezondheidsmanagement Pim Mulier TIGRA Premeo

16

Basis health Check en fietstest Deze check bestaat uit de basis health Check aangevuld met een inspanningstest met behulp van een fietsproef. Het algemene uithoudingsvermogen wordt bepaald, met als belangrijkste onderdeel de conditie van de werknemer. Direct aansluitend op deze test ontvangt de deelnemer een gericht leefstijl- en bewegingsadvies. Vanaf 20 deelnemers kan de health Check bij uw eigen bedrijf worden uitgevoerd.

Kosten en vergoeding TIGRA: € 22 Oude Vrielink Gezondheidsmanagement: € 40 Pim Mulier: € 42 Premeo: € 47,50 tot 50 personen en € 45 tot 100 personen U ontvangt 50% vergoeding tot maximaal € 85 per medewerker per kalenderjaar als u gezondheidschecks afneemt. U kunt kiezen uit alle gezondheidschecks: basis Health Check en basis Health Check in combinatie met fietstest, fysiotherapeutisch onderzoek, hartritme variabiliteit meting en/of longfunctiemeting. Zorgpartners Oude Vrielink Gezondheidsmanagement Pim Mulier TIGRA Premeo

17

Basis health Check en fysiotherapeutisch bewegingsonderzoek Eerst wordt de basis health Check afgenomen bij de

besproken. Om vervolgens gezamenlijk tot een actieplan te

werknemer. Daarna volgt het fysiotherapeutisch

komen als dit wenselijk is, waarin ook de doelstellingen van

bewegings­­onderzoek. Tijdens dit onderzoek worden

de medewerker worden meegenomen.

klachten onderzocht aan het houdings- en bewegings­

Het onderzoek is bedoeld voor medewerkers met lichte tot

apparaat van de medewerker. Na het onderzoek worden de

zware klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat,

resultaten besproken en wordt gekeken naar de huidige

waaronder bijvoorbeeld schouder, arm, nek, rug, benen,

leefstijl. Met de medewerker wordt de persoonlijke relatie

knieën en enkels.

tussen leefstijl, fitheid, gezondheid en kwaliteit van leven In totaal duurt het onderzoek 30 minuten. Het onderzoek wordt op locatie van de werkgever uitgevoerd. Het minimum aantal deelnemers is 10.

Kosten en vergoeding TIGRA: € 52 Oude Vrielink Gezondheidsmanagement: € 62,50 Pim Mulier: € 37 Premeo: € 28,45 tot 50 personen en € 26,95 tot 100 personen U ontvangt 50% vergoeding tot maximaal € 85 per medewerker per kalenderjaar als u gezondheidschecks afneemt. U kunt kiezen uit alle gezondheidschecks: basis Health Check en basis Health Check in combinatie met fietstest, fysiotherapeutisch onderzoek, hartritme variabiliteit meting en/of longfunctiemeting. Zorgpartners Oude Vrielink Gezondheidsmanagement Pim Mulier TIGRA Premeo

18

Basis health Check en Hart Ritme Variabiliteit meting Voorafgaand aan de Hart Ritme Variabiliteit (HRV) meting

De HRV meting kan preventief worden ingezet om de

wordt een basis health Check afgenomen bij de

medewerker bewust te laten worden van de effecten van

werknemer.

zijn of haar eigen leefstijl. Om zo gedragsverandering teweeg te brengen.

Het bepalen van de Hart Ritme Variabiliteit (HRV) is een betrouwbare, snelle en eenvoudige methode om stress

In totaal duurt de HRV meting 30 minuten. Het onderzoek

te meten. De meting van de HRV bestaat uit het opnemen

wordt op locatie van de werkgever uitgevoerd.

van een reeks hartslagen waarbij telkens de interval­tijden

Het minimum aantal deelnemers is 10.

worden geregistreerd. Voor de metingen zelf worden drie sensoren op de handen geplaatst die zijn verbonden met een laptop. Het resultaat wordt automatisch ingevoerd in de computer. Dit onderzoek geeft informatie over het stressniveau van de medewerker. Na het onderzoek wordt het resultaat besproken en direct gekoppeld aan de huidige

Kosten en vergoeding

leefstijl van de medewerker.

TIGRA: € 60 Oude Vrielink Gezondheidsmanagement: € 100 Pim Mulier: € 79 Premeo: € 28,45 tot 50 personen en € 26,95 tot 100 personen (stress meting) U ontvangt 50% vergoeding tot maximaal € 85 per medewerker per kalenderjaar als u gezondheidschecks afneemt. U kunt kiezen uit alle gezondheidschecks: basis Health Check en basis Health Check in combinatie met fietstest, fysiotherapeutisch onderzoek, hartritme variabiliteit meting en/of longfunctiemeting. Zorgpartners Oude Vrielink Gezondheidsmanagement Pim Mulier TIGRA Premeo

19

Basis health Check en longfunctiemeting Na de basis health Check kan gekozen worden voor een

De longfunctiemeting duurt maximaal 10 minuten.

longfuctiemeting. De resultaten van deze meting worden vergeleken met theoretische of voorspelde waarden. Deze

Vanaf 20 deelnemers kan de basis health Check en de

worden berekend aan de hand van de lengte, de leeftijd,

longfunctiemeting bij uw eigen bedrijf worden uitgevoerd.

het geslacht en de etnische afkomst van de medewerker. De meest voorkomende aandoeningen die men met de longfunctie­meting zeer vroegtijdig kan opsporen zijn astma en COPD.

Kosten en vergoeding TIGRA: € 16 Oude Vrielink Gezondheidsmanagement: € 20 Pim Mulier: € 27 Premeo: € 28,45 tot 50 personen en € 26,95 tot 100 personen U ontvangt 50% vergoeding tot maximaal € 85 per medewerker per kalenderjaar als u gezondheidschecks afneemt. U kunt kiezen uit alle gezondheidschecks: basis Health Check en basis Health Check in combinatie met fietstest, fysiotherapeutisch onderzoek, hartritme variabiliteit meting en/of longfunctiemeting. Zorgpartners Oude Vrielink Gezondheidsmanagement Pim Mulier TIGRA Premeo

20

Online gezondheidscheck De Online gezondheidscheck is een volledig geautomati­

Het invullen van de digitale vragenlijst duurt 10-15

seerde vragenlijst op internet. De check brengt in kaart

minuten.

welke gezondheidsklachten een medewerker heeft en waar een medewerker risico’s loopt tijdens het uitvoeren van de

Onderwerpen die aan bod komen binnen de vragenlijst zijn:

werkzaamheden. De medewerker krijgt direct na het

• gezondheidsklachten

invullen een persoonlijk profiel met daaraan gekoppeld

• herstelvermogen

advies.

• werkhouding en -techniek • werktijden en pauzegedrag

Work Solutions Nederland maakt een analyse van de

• werkplek

resultaten van alle ingevulde vragenlijsten. Deze analyse

• werkbeleving

geeft een helder beeld van de gezondheid van uw bedrijf. Deze gezondheidscheck is een uitstekende nulmeting bij het inzetten van een integraal gezondheidsbeleid. Als de check na verloop van tijd nogmaals wordt ingezet, geeft het inzicht in het effect van het gevoerde gezondheidsbeleid.

Kosten en vergoeding € 6 per werknemer per onderzoek. U ontvangt een vergoeding van 50% tot maximaal € 3 per werknemer per onderzoek. Zorgpartner Work Solutions Nederland

21

Online vragenlijst Your Vitality Score Met Your Vitality Score kunt u verzuimrisico’s detecteren

Na het invullen van de vragenlijst krijgt de medewerker een

door stress én het welzijn van de medewerker in kaart te

persoonlijke rapportage. In deze rapportage wordt vermeld

brengen. Your Vitality Score is een online vragenlijst die

of de medewerker wel of geen actie moet ondernemen om

door de medewerkers worden ingevuld. Zij krijgen de

de algemene gezondheid en vitaliteit te verbeteren. Dit

vragenlijst per e-mail toegestuurd.

wordt gedaan met behulp van kleuren: de kleur groen betekent dat de medewerker niks hoeft te doen, de kleur

Het invullen van de vragenlijst duurt 10 tot 15 minuten.

oranje geeft aan dat het wenselijk is actie te ondernemen en de kleur rood geeft aan dat het noodzakelijk is om actie

De vragenlijst bevat vragen over:

te ondernemen om uitval te voorkomen. De werkgever

• Persoonlijke veiligheid

ontvangt een totale managementrapportage voor de hele

• Werktempo en -druk

organisatie. Hierin zijn alle gegevens van de medewerkers

• Werksituatie en perspectief

anoniem verwerkt.

• Levensstijl • Psychologisch welzijn

Kosten en vergoeding € 11,39 per medewerker per onderzoek. U ontvangt een vergoeding van 50% tot maximaal € 5,70 per medewerker per onderzoek. Zorgpartner Shared Ambition

22

Werkplekonderzoek en advies Veel medewerkers hebben klachten aan schouders of rug, omdat ze een verkeerde houding aannemen achter bijvoorbeeld het bureau. Dit kan tot grote problemen leiden waaronder verzuim. Daarom is het verstandig de werkplek te laten onderzoeken. Met eenvoudige aanwijzingen en aanpassingen kan uw medewerker enorm geholpen zijn.

Kosten en vergoeding Beste koop TIGRA: € 292 per werkplekonderzoek Work Solutions Nederland: € 324,75 per werkplek­ onderzoek Pim Mulier: Per werkplekonderzoek: € 476,90 (per deelnemer) 2 deelnemers per locatie: € 427,50 (per deelnemer) 3 deelnemers per locatie: € 403,75 (per deelnemer) 4 deelnemers per locatie: € 380 (per deelnemer) U ontvangt 50% vergoeding tot maximaal € 146 per werkplekonderzoek. Wilt u het onderzoek door een andere zorgverlener laten uitvoeren? Dan ontvangt u 25% vergoeding tot maximaal € 73 per werkplekonderzoek. De uitvoerende zorgverlener moet voldoen aan de Achmea Beoordelingsrichtlijn. Zorgpartners TIGRA Work Solutions Nederland Pim Mulier

23

Coaching en Begeleiding Werknemers zijn zich niet altijd bewust van het belang van een gezonde leefstijl. Als ze dit wel zijn, kunnen ze vaak nog wel een steuntje in de rug gebruiken hoe hier bewust mee om te gaan. Via Present kunt u uw werknemers enthousiasmeren te werken aan een gezonde leefstijl met behulp van diverse programma’s.

24

T +31 45 850 65 10 | F +31 45 573 96 11 | [email protected]

Bedrijfstraining Arbobeleid en Verzuimbeheersing De verantwoordelijkheid voor het terugdringen van verzuim

De training is interactief. Discussies worden op gang

komt door de vele nieuwe overheidsmaatregelen steeds

gebracht en er wordt in rollenspellen geoefend.

meer bij de werkgever en de medewerker te liggen.

Er wordt zowel plenair als in subgroepjes gewerkt.

Werkgevers worden belast met het opstellen en uitvoeren van het beleid dat gericht is op het beheersen van ziekte

De training duurt 1 dag.

en verzuim. Veel organisaties hebben daarom behoefte aan meer inzicht in hoe zij de wettelijke regels moeten toepassen. Deze training richt zich met name op de ontwikkeling van kennis van de leidinggevenden op het gebied van verzuim­ beheersing. Na afloop van de training hebben leiding­ gevenden inzicht in: • de achtergronden van verzuim: verzuim als gedrag, typering van verzuim, verzuimdrempels en beïnvloedingsmethoden • de taken en verantwoordelijkheden van de diverse actoren in het veld (leidinggevende, personeelszaken, bedrijfsarts) • het voeren van verzuimgesprekken tijdens de telefonische ziekmelding, bij frequent verzuim, bij langdurig verzuim en bij re-integratie

Kosten en vergoeding € 910,72 per groep per dagdeel (voor minimaal 8 en maximaal 12 personen). U ontvangt een vergoeding van 50% tot maximaal € 910,72 per medewerker per kalenderjaar. Zorgpartner Tinguely Xperts

25

Opstartvergoeding Gezondheidsmanagement Het opstarten van een gezondheidsmanagement programma is vaak een investering. Wij hebben daarom een budget beschikbaar gesteld, die u kunt besteden aan de kosten voor een intake gesprek, een kick-off, projectkosten ten behoeve van communicatiemiddelen voor uw medewerkers en de begeleiding en invoering van het gezondheidsmanagement programma.

Kosten en vergoeding Wij vergoeden 50% van de kosten tot maximaal € 1.000 per kalenderjaar.

26

Bedrijfstraining Gezondheidsmanagement Leidinggevenden kunnen te maken krijgen met mede­

De leerdoelen zijn:

werkers die niet lekker in hun vel zitten. Veranderingen in

• beter herkennen van signalen van stress bij

het werk of de privésituatie kunnen ervoor zorgen dat mensen opeens minder aan kunnen. Vaak is deze verstoring van het evenwicht kort en gaat het over. Maar niet altijd. De

leidinggevende zelf en zijn/haar medewerkers • omgaan met medewerkers die moeite hebben met veranderingen

balans kan ernstig verstoord raken met stressklachten en

• de verantwoordelijkheid bij de medewerkers zelf laten

uitval tot gevolg. In deze training leert de leidinggevende

• op een stimulerende manier leiding geven aan

hoe hij/zij kan merken wanneer medewerkers het risico lopen overbelast te raken. En hoe hiermee om te gaan en

aanwezigheid • het voeren van ‘het moedige gesprek’

het effectief te bespreken. Ook speelt het leiding geven aan veranderingen en het inspelen op thema’s een belangrijke

De trainingen vinden in company plaats of op een externe

rol, bijvoorbeeld:

locatie.

• veranderingen in de organisatie • werkdruk (mbo) • samenwerking • communicatie • leeftijd • omgaan met agressie

Kosten en vergoeding De training kost € 2.637,90 per groep exclusief locatiekosten (minimaal 8 en maximaal 12 personen), 1 dag. U ontvangt een vergoeding van 25% tot maximaal € 659,48. Zorgpartner Leefstijl Training & Coaching

27

Bedrijfstraining Omgaan met agressie Helaas komen medewerkers af en toe in aanraking met

De trainingen vinden in company plaats of op een externe

agressieve klanten. Dat is heel vervelend en kan zelfs een

locatie.

trauma veroorzaken. Tijdens deze training krijgen mede­werkers en leidinggevenden handvatten aangereikt hoe zij kunnen omgaan met agressiviteit. De medewerker wordt sensitiever in het herkennen van verbale en nonverbale signalen en krijgt praktische richtlijnen over het nut van een open communicatie omtrent agressief gedrag. De training duurt 1 dag en kan worden gevolgd in een groepsgrootte van maximaal 12 personen.

Kosten en vergoeding De training kost € 2.374,65 per groep exclusief locatiekosten (minimaal 8, maximaal 12 personen), 1 dag. U ontvangt een vergoeding van 50% tot maximaal € 1187,33. Zorgpartner Leefstijl Training & Coaching

28

Leefstijltraining Leven in Balans De Leefstijltraining Leven in Balans is bedoeld voor iedere

een traject van (e-)coaching en e-consult ter ondersteuning

medewerker die uit balans dreigt te raken door stress.

en vertaling van het geleerde naar de praktijk. Twee weken

Bijvoorbeeld door hoge werkdruk, verstoorde werkprivé

na de training neemt LTC contact op met de medewerker

balans, oververmoeidheid, reorganisatie, conflicten of een

om te informeren hoe het gaat. Drie maanden na de

scheiding. De hectische wereld van vandaag stelt hoge

training informeert LTC naar de situatie van dat moment.

eisen. Balansverstoringen liggen voortdurend op de loer.

Op deze manier wordt ingespeeld op situaties die zich

Door deze training krijgt men inzicht in het eigen doen en

tussentijds voordoen en neemt het effect en de

laten en de eigen invloed hierop. We besteden aandacht

duurzaamheid van de training toe. Er wordt gewerkt in een

aan ontspanning, voeding, slapen, bewegen, herstellen,

groep van circa 12 mensen, onder leiding van twee ervaren

kwaliteiten, communicatie en bevlogenheid.

trainers.

De training

De Leefstijltraining Leven in balans bestaat uit zeven

Voor aanvang van de training vult de medewerker een

dagdelen (aaneengesloten) en wordt gegeven op Papendal

vragenlijst in. Ook de leidinggevende of bedrijfsarts krijgt

(Arnhem).

een aantal vragen. Deze ingevulde vragenlijst vormt extra input voor de training. Aan het einde van de training schrijft de medewerker een plan van aanpak. Na de training volgt

Kosten en vergoeding De training kost € 1.514,25 per persoon inclusief intake en 2 coachingsgesprekken. U ontvangt een vergoeding van maximaal € 250 per medewerker per kalenderjaar. Avéro Achmea verzekerden de aanvullende verzekering Extra krijgen € 1.000 vergoed en verzekerden met Royaal, Excellent of Beter Voor Nu krijgen € 1.250 vergoed. Zorgpartner Leefstijl Training & Coaching

29

Online verzuimbegeleiding MyMedicalCoach is een online applicatie voor bedrijven

Werknemers melden zich via deze applicatie ziek en

om meer grip te krijgen op verzuim. De oorzaak van het

beantwoorden een aantal relevante vragen. Hieruit vloeit

korte verzuim is in 80% van de gevallen onbekend. Veel

een eerste (medische) analyse, advies en prognose voor

managers ontbreekt het aan een goed instrument om

de werkgever. Er ontstaat zo betere communicatie tussen

een verzuimgesprek proactief te kunnen sturen.

werknemer en werkgever. De werkgever kan namelijk een

MyMedicalCoach heeft daarom een applicatie ontwikkeld.

beter telefonisch gesprek voeren met de werknemer over problemen en klachten. Ook kan de bedrijfsarts, case­ manager of verzuimcoach binnen een bedrijf de rapportage ontvangen van iedere ziekmelding. Zo wordt snel en adequaat opgetreden en wordt onnodig verzuim beperkt.

Kosten U betaalt € 4 per werknemer per jaar voor de applicatie (meer dan 30% korting, geen vergoeding). Zorgpartner MyMedicalCoach

30

Preventieve training rugklachten en CANS/RSI Naast psychische klachten zijn klachten aan het houdingsen bewegingsapparaat een belangrijke oorzaak van verzuim. De preventieve trainingen hebben tot doel de medewerkers inzicht te geven in de risicofactoren. Ook krijgen ze handvatten om hun houding en gedrag te veranderen zodat klachten kunnen worden voorkomen. De trainingen worden meestal in-company gegeven en worden aangepast aan uw specifieke situatie. De totale

Kosten en vergoeding

duur van de training is afhankelijk van de geselecteerde

Beste koop Work Solutions Nederland

aanbieder, de soort training en de grootte van de groep

De training kost € 599

(minimaal 8, maximaal 10 personen). De training duurt gemiddeld 4 uur.

Overige zorgpartners CIR € 825 Ergo Optima € 885 Pim Mulier € 864 TIGRA € 880 U ontvangt een vergoeding van 50% tot maximaal € 299,50 per training ongeacht de zorgpartner. Wilt u de training door een andere zorgverlener laten uitvoeren? Dan geldt een vergoeding van 25% tot maximaal € 149,75. De zorgverlener moet voldoen aan de Achmea Beoordelingsrichtlijn. Zorgpartners Work Solutions Nederland CIR Ergo Optima Pim Mulier TIGRA

31

Training Preventie van uitval Een actief trainingsprogramma van vier weken voor

Gekeken wordt of de medewerker kan voldoen aan de

medewerkers met actuele gezondheidsklachten om

individuele werkfunctie eisen en hoe de werkstijl verbeterd

dreigend verzuim tegen te gaan.

kan worden. De training duurt vier weken met een frequentie van twee tot vier trainingen per week,

Dit programma is vooral bedoeld voor medewerkers die

gedeeltelijk onder werktijd.

(nog) arbeidsgeschikt zijn, maar individueel overbelast, niet meer in balans of met actuele mentale en/of fysieke

Het programma biedt leidinggevenden de mogelijkheid

gezondheidsproblemen dreigen te gaan verzuimen. Kortom,

gericht vorm te geven aan de aandacht en betrokkenheid

voor medewerkers met een hoog verzuimrisico op korte

met hun medewerkers.

termijn, ongeveer twee tot vier weken voor verzuim dreigt op te treden. Met behulp van een intensief trainingsprogramma verhogen de medewerkers gedurende een periode van vier weken hun fysieke en mentale belastbaarheid, om zo de persoonlijke balans te herstellen. De training is gericht op lichaamsbeweging, bewustwording en het duurzaam integreren van de gezonde werk- en leefstijl. Binnen het bewegingsprogramma wordt werk specifiek getraind.

Kosten en vergoeding € 1.363,05 per medewerker. U ontvangt een vergoeding van 50% tot maximaal € 681,53. Zorgpartner Pim Mulier

32

Trainingen en workshops voor leidinggevenden en HR-adviseurs Leidinggevenden of HR-adviseurs die graag een extra

Voorbeelden masterclasses, trainingen en workshops voor

training of workshop over een specifiek onderwerp willen

(HR) adviseurs

volgen, kunnen kiezen uit de trainingen van Falke en

1. Integraal Verzuimmanagement voor adviseurs

Verbaan. Deze zijn onderverdeeld in trainingen voor leidinggevenden en voor (HR) adviseurs. Een actueel overzicht van trainingen, workshops en masterclasses kunt u vinden op www.falkeverbaan.nl.

(4-daagse training) 2. Arbeidsverzuim, relevante wet- en regelgeving in de praktijk (2-daagse training) 3. Analyseren van verzuimcijfers (1-daagse training) 4. Verzuimcijfers geanalyseerd; de adviesrol richting

Voorbeelden van trainingen en workshops voor

management (1-daagse training)

leidinggevenden (1-daagse trainingen)

5. Gedragsmodel in de praktijk (1-daagse training)

1. Sturen op balans werk - privé

6. Positief beïnvloeden van langdurig verzuim:

2. Leidinggeven aan inzetbaarheid 3. Effectieve verzuimaanpak voor leidinggevenden 4. Omgaan met langdurig verzuim voor leidinggevenden incl. dossiervorming 5. Psychologische Arbeidsbelasting (PSA); hoe ga ik er als leidinggevende mee om?

Eigen regie valt of staat bij goede samenwerking (2-daagse training) 7. Eigen regie in de praktijk (1-daagse training) 8. Wet en verzuim (3 dagdelen) 9. Medische gegevens van de medewerker; wat mag wel en wat mag niet? (1-daagse training)

6. Communicatie met de bedrijfsarts 7. Intervisie op gebied van lastige verzuim- of inzetbaarheidcasuïstiek 8. Kanker & Werk

Advisering (Maatwerk) 1. Integraal verzuimmanagement (verzuimanalyse, workshop consensusvorming, OR-bijeenkomst, training verzuimmanagement voor leidinggevenden, medewerkersbijeenkomsten) 2. Inrichting arbodienstverlening 3. Duurzame inzetbaarheid

Kosten en vergoeding Op alle bovengenoemde trainingen en workshops

worden reiskosten en projectkosten doorberekend.

ontvangt u 7,5% factuurkorting. De kosten zijn inclusief

Hierop is geen korting van toepassing.

reis-, materiaal-, en cateringkosten. De Aevitae Corporate Care Desk neemt graag contact op met Falke

Zorgpartner

& Verbaan voor een offerte. Bij incompany-trainingen

Falke & Verbaan

33

Preventieve Budgetcoaching Door de huidige recessie kunnen medewerkers te maken

De budgetcoaches werken met handige instrumenten zoals

krijgen met financiële problemen. Dit kan de werkprestaties

de Budgetbox, een opbergsysteem voor een overzichtelijke

negatief beïnvloeden. Budgetcoaching helpt uw

thuisadministratie en een veilig online kasboek voor een

medewerkers inzicht te krijgen in hun financiën door

transparante maand- en jaarplanning. Uiteraard is privacy

bewustwording en kennis. Budgetcoaching heeft tot doel

gewaarborgd en beschikken de budgetcoaches over een

schuldsanering te voorkomen en helpt bij het op orde

Verklaring Omtrent het Gedrag.

krijgen en houden van de financiële huishouding en geeft uw medewerkers rust en overzicht.

Kosten en vergoeding Wij vergoeden per traject 50% van de kosten tot maximaal € 110 per medewerker per kalenderjaar. Zorgpartners Grip: € 146,85 Mijnbudgetcoach: € 110 Beauavis: € 285

34

35

Thema beweging Bij coaching en begeleiding van werknemers is het thema beweging ook van groot belang. Uit onderzoek blijkt dat investeren in bewegen op de werkvloer loont. Via Present kunt u uw werknemers op eenvoudige wijze in beweging krijgen.

36

T +31 45 850 65 10 | F +31 45 573 96 11 | [email protected]

Sport- en Beweegscan Elke werkgever wil graag fitte en gemotiveerde mede­

behoefte aan bedrijfssport te inventariseren bij uw

werkers. Dit kan door medewerkers de mogelijkheid te

medewerkers. De behoefte wordt bepaald door middel

bieden in georganiseerd verband te sporten. Dit wordt

van een enquête die per e-mail wordt verzonden aan alle

bedrijfssport genoemd. Bedrijfssport vindt plaats op een

werknemers. Hierin worden vragen gesteld over het

voor het bedrijf geschikte locatie, sluit aan op werktijden en

persoonlijke profiel van de medewerkers, sport en beweeg­

er wordt gesport onder professionele begeleiding.

patronen, beweegbehoeften en redenen voor wel of niet bewegen. Aan de hand van de ingevulde enquête­

Bedrijfssport levert u als werkgever hogere arbeids­

formulieren wordt een analyse gemaakt van de behoefte

productiviteit en -tevredenheid op, waardoor medewerkers

aan bedrijfssport.

minder verzuimen. Present biedt u de mogelijkheid de

Kosten en vergoeding De behoefte-inventarisatie kost € 1.000 (1 - 250 ingevulde enquêtes) € 1.250 (250 - 1.000 ingevulde enquêtes) € 2.000 (1.000 - 5.000 ingevulde enquêtes) Bij meer dan 5.000 ingevulde enquêtes prijs op aanvraag. U ontvangt een vergoeding van 50% tot maximaal € 500. Zorgpartner Stichting Sport&Zaken

37

Workshops en clinics Sport Aikido (AN)

Programma Masterclass aikido

Duur 2 uur

Basketball

Expertclass aikido Introductiecursus Clinic

Disc Golf (COURSE)

Disc Golf Clinic

2 uur 4 x 1,5 uur 2 uur 4 x 1,5 uur 10 x 1,5 uur 1,5 tot 2 uur

Basiscursus Disc Golf

4 x 1,5 tot 2 uur

Disc Golf Bedrijfstoernooi

2 x 2 uur

Introductieduik met lunch Introductieduik zonder lunch Opfristraining met lunch Opfristraining zonder lunch Clinic racefietsen Introductiecursus racefietsen Clinic golf Introductiecursus golf Clinic hardlopen Beginnerscursus Start to Run Challenge naar (business)run

4 uur 3 uur 4 uur 3 uur 3 uur 4 x 2,5 uur 3 uur 5 x 50 min. 1,5 uur 6 x 75 min. (theorie + praktijk) Kick-off 2 uur + 4x 1 uur training

Clinic hockey

1,5 uur

Maximaal 70 personen

Bedrijfshockeycompetitie Clinic klimtechnieken op Climbstation bij bedrijf Climbstation op locatie bij bedrijf

2x 3,5 maand 4 uur

Minimaal 11 personen 5 personen per 30 min. (40 deelnemers in 4 uur) Onbeperkt klimmen voor indereen, zonder begeleiding

Cursus in klimhal inclusief indoor Toprope certificaat (vervolg op Clinic) Clinic kruisboogschieten

ca. 4 x 1,5 uur

In overleg

max. 4 uur

Maximaal 40 deelnemers

Clinic mountainbike

2,5 tot 3 uur

Maximaal 20 personen

Duiken (NOB)

Fietsen (NTFU) Golf (NGF) Hardlopen (Atletiekunie)

Hockey (KNHB)

Klimmen (NKBV)

Kruisboogschieten (NKB) Mountainbiken (NTFU)

38

1 week

Deelnemers Maximaal 30 personen

Kosten € 1.420 (uitgevoerd door een aikido meester) Maximaal 30 personen € 925 Maximaal 20 personen € 1.435 Maximaal 20 personen € 650 € 1.350 € 2.450 Maximaal 40 personen € 1.090 (op locatie, excl. reiskosten) € 4.100 (op locatie, excl. reiskosten) € 1.350 (op locatie excl. reiskosten) Minimaal 10 en maximaal € 815 + € 57,50 p.p. 25 personen € 815 + € 38,50 p.p. € 815 + € 57,50 p.p. € 815 + € 38,50 p.p. Maximaal 20 personen € 540 Eigen fiets meenemen € 1.570 Maximaal 24 personen € 1.200 Maximaal 6 personen € 250 + € 110 p.p. Maximaal 20 personen € 320 € 1.735 (incl. 20x RunningCoach©) € 3.775 (incl. 1 trainingsschema en 20x Dutch Runners jaarpakket) € 865 (incl. international, excl. reis- en vrijwilligersvergoeding) € 750 € 760 (incl. plaatsing, excl. transport Climbstation) € 1.145 (incl. plaatsing, excl. transport Climbstation). Te combineren met een of meerdere clinics) € 100 + € 105 p.p.

€ 760 (4 banen op locatie van het bedrijf) € 540 (huur fiets mogelijk, ca. € 20 per fiets per training)

Sport Mountainbiken (NTFU) (vervolg)

Programma Introductiecursus mountainbike Challenge

Nordic Walking (Atletiekunie)

Clinic Nordic Walking

Roeien (KNRB)

Introductiecursus Nordic Walking Clinic bedrijfsroeien in de boot Clinic indoor rowers Introductiecursus roeien Clinic

Rolstoelsporten (Fonds Gehandicaptensport) Clinic Rolstoelbasketbal en Zitvolleybal

Schaatsen (KNSB)

Skaten (KNSB)

Squash (SBN)

Tafeltennis (NTTB) Tennis (KNLTB)

SportWerkt (NIVM) (vechtsport als middel)

Clinic schaatsen Introductiecursus schaatsen Challenge

Duur 4 x 2,5 uur

Deelnemers Maximaal 20 personen

Kick-off gehele dag + 2x 2,5 tot 3 uur training 1,5 uur

Maximaal 40 personen

4 x 1 uur 1,5 uur

Maximaal 80 personen

1,5 uur 6 x 1 uur 3 uur

Maximaal 60 personen Maximaal 80 personen Maximaal 10 personen

4 uur

Clinic squash

1 uur 5 x 1 uur Kick-off 2 uur, 5 x 1 uur 12 x 1 uur 1,5 uur 4x 1,5 uur Kick-off 1,5 uur, 4x 1,5 uur 2 uur

Introductiecursus squash Clinic met prominenten Introductiecursus tafeltennis Bedrijfscompetitie tafeltennis Cilinic/Masterclass Tennis

4 x 1,5 uur 2 uur 4x 1,5 uur ? Dagdeel

Introductiecursus tennis SportWerkt! themagericht Module 1. Plezierig samenwerken Module 2. Omgaan met stress & druk Module 3. Het kompas (persoonlijke effectiviteit) SportWerkt! (2 modules) SportWerkt! (3 modules)

4 x 1,5 uur 4 uur 8 uur

Instromen regulier aanbod Clinic skaten Introductiecursus skaten Challenge

Maximaal 20 personen

2 x 8 uur 3 x 8 uur

Minimaal 10 personen

Geen maximum Minimaal 15 personen

Kosten € 1.570 (huur fiets mogelijk, ca. € 20 per fiets per training) € 3.225 (huur fiets mogelijk, ca. € 20 per fiets per training) € 375 (inclusief Nordic Walking poles) € 1.075 (inclusief Nordic Walking poles) € 45 p.p. + € 100 € 715 + € 100 € 130 + € 250 € 55 p.p. + € 100 (incl. docent en materialen, excl. zaal) € 77,50 p.p. + € 100 p.p. (incl. docenten en materialen, excl. zaalhuur en catering) € 22 p.p. + € 100 € 99 p.p. + € 250 € 165 p.p. + € 750 € 15 p.p. per les + € 100 € 16,50 p.p. + € 100 € 70 p.p. + € 250 € 99 p.p. + € 750

Minimaal 4 personen

€ 520 iedere extra persoon € 93,50 (met topspeler en/of bondscoach) Minimaal 4 personen € 110 p.p. + € 250 Maximaal 15 deelnemers € 595 € 800 Maximaal 24 deelnemers € 595 (incl. i-Pong) Minimaal 24 en maximaal € 3.565 (incl. prominent, 32 personen excl. baanhuur) € 1.470 (excl. prominent, excl. baanhuur). Maximaal 8 personen € 1.345 Maximaal 18 personen € 1.062,50 Maximaal 12 personen € 2.025

€ 3.825 € 5.200

39

Sport Volleybal (NeVoBo)

Wandelen (KNBLO-NL)

Zwemmen (KNZB)

Programma Clinic volleybal Clinic beachvolleybal Get ready to play Indoor Get ready to play on the Beach Beachevents Bedrijfsvolleybalcompetitie Clinic Nordic Walking Clinic sportief wandelen Clinic GPS-wandelen Cursus Sportief Wandelen Cursus Nordic Walking Challenge Nordic Walking (toewerkend naar 1 daags evenement Challenge Power Walking (toewerkend naar evenement Clinic zwemmen Jaarlidmaatschap MijnZwemcoach.nl Challenge

Duur 1 uur 1,5 uur 4 x 1,5 uur 4 x 1,5 uur

Deelnemers Maximaal 32 personen Maximaal 16 personen Maximaal 12 personen Maximaal 16 personen

Kosten € 620 € 815 € 1.160 € 1.460

3-6 uur 20 weken 1,5 tot 2 uur 1,5 tot 2 uur 4 uur 6 weken 6 weken 12 weken

Geen maximum Per team Maximaal 16 personen Maximaal 16 personen Maximaal 12 personen Maximaal 20 personen Maximaal 20 personen Maximaal 20 personen

Offerte ± €137 per team + € 100 € 350 € 310 € 415 € 1.275 € 1.450 € 3.165

12 weken

Maximaal 20 personen

€ 2.800

2 uur 1 jaar

Minimaal 25 en maximaal 50 personen Per persoon

€ 1.200 (afhankelijk van huurprijs zwembad) € 29,95 p.p. + € 100

1 jaar

Maximaal 30 personen

€ 1.900 (afhankelijk van huurprijs zwembad) De sportprogramma’s worden georganiseerd door Stichting Sport & Zaken. Deze stichting werkt direct samen met de bij NOC*NSF aangesloten sportbonden en lokale sportverenigingen. Dit zorgt voor een landelijk dekkend netwerk (sporten in de buurt van de werkplek!) en garandeert de kwaliteit en professionaliteit van het sportaanbod. Opmerkingen: Bovengenoemde prijzen zijn exclusief BTW. Cursussen en challenges zijn exclusief advieskosten/ projectmanagement van Sport & Zaken. Aan deze menukaart kunnen geen rechten ontleend worden. Bij interesse kan een offerte opgevraagd worden bij Sport & Zaken. In overleg is het mogelijk de bovengenoemde programma’s op maat aan te passen.

Vergoeding Voor het inzetten van beweegworkshops en clinics krijgt u een vergoeding afhankelijk van de bedrijfsgrootte: Tot 100 medewerkers per polis geen vergoeding 100 - 500 medewerkers 50% tot maximaal € 1.250 per polis per jaar 500 - 1.000 medewerkers 50% tot maximaal € 2.500 per polis per jaar 1.000 - 2.000 medewerkers 50% tot maximaal € 5.000 per polis per jaar Bij meer dan 2.000 medewerkers is de maximale vergoeding op aanvraag. Deze maximering is inclusief de overige leefstijlworkshops vallend onder de thema’s Beweging, Voeding en Mentaal/ Emotioneel en de workshops van de Energy Challenge.

40

41

Thema voeding Bij coaching en begeleiding van werknemers is het thema voeding van groot belang. Via Present kunt u uw werknemers bewuster maken van alles dat te maken heeft met voeding en afslankprogramma’s inzetten.

42

T +31 45 850 65 10 | F +31 45 573 96 11 | [email protected]

Actief aan de slag (ook voor ploegendienst) Een persoonlijk programma helpt uw medewerkers fitter te

sporttrainer. Daarnaast krijgen de werknemers nog online

worden, af te vallen en het gezonde gewicht te behouden.

ondersteuning.

Met persoonlijke coaching wordt het een stuk gemakkelijker voor uw medewerkers om aan de slag te gaan met voeding,

De deelnemers maken deel uit van een groep waarbij er ook

verstandig bewegen en dit vol te houden.

sprake is van een gezonde onderlinge competitie.

Binnen het programma Actief aan de slag, dat ook kan

Het programma duurt 12 weken.

worden ingezet voor werknemers die in ploegendienst werken, worden groepsworkshops georganiseerd en worden de werknemers gecoacht door een diëtist en

Kosten en vergoeding € 339,30 per persoon (inclusief 10% korting, geen vergoeding). Voor medewerkers in ploegendienst zijn de kosten € 357,30 per persoon (inclusief 10% korting, geen vergoeding). Zorgpartner MyDailyLifestyle

43

Actief met Over Gewicht basis (voor mensen met een BMI >30) Dit programma is bedoeld voor medewerkers met

Het programma bestaat uit de volgende onderdelen:

overgewicht, die op een duurzame manier een gezonde

• Intake: waarin een concreet plan van aanpak wordt

leefstijl en een gezond gewicht willen bereiken. Tijdens dit programma maken de deelnemers échte keuzes rondom

opgesteld door de medewerker • Workshops: 7 verschillende workshops over gezonde

overgewicht. Ze gaan actief aan de slag en voeren leefstijl­

voeding, gezond bewegen en zelfregulatie gezond

veranderingen door. Ze krijgen daarbij steun van een

gedrag

persoonlijke coach. Zo wordt een duurzaam resultaat gegenereerd. Het programma is volledig op de medewerker toegespitst. Naast individuele begeleiding worden er ook

• Individuele coaching: door een coach voor het bewaken van de voortgang van het proces • Evaluatie: gericht op het vasthouden van nieuw gedrag

groepsworkshops georganiseerd van circa 10 personen. Het programma vindt plaats op één van de volgende Santrion locaties: Amsterdam, Arnhem (Papendal), Breda, Den Haag (Voorburg), Eindhoven, Groningen, Heerlen, Nieuwegein, Rotterdam of Zwolle. Dit programma duurt 16 weken.

Kosten en vergoeding € 1.215 per persoon (voor een groep tot 10 personen) € 810,50 per persoon (voor een groep vanaf 10 personen) U ontvangt een vergoeding van 50% tot maximaal € 1.687. Deze maximering geldt in combinatie met Leefstijlgesprek Over Gewicht en Actief met Over Gewicht intensief. Zorgpartner Santrion

44

Actief met Over Gewicht intensief (voor mensen met een BMI >30) Dit programma is bedoeld voor medewerkers met over­

Het programma vindt plaats op één van de volgende

gewicht, die op een duurzame manier een gezonde

Santrion locaties: Amsterdam, Arnhem (Papendal), Breda,

leefstijl en een gezond gewicht willen bereiken. Tijdens dit

Den Haag (Voorburg), Eindhoven, Groningen, Heerlen,

programma maken de deelnemers échte keuzes rondom

Nieuwegein, Rotterdam of Zwolle.

overgewicht. Ze gaan actief aan de slag en voeren leefstijl­ veranderingen door. Ze krijgen daarbij steun van een

Dit programma duurt 52 weken.

persoonlijke coach. Zo wordt een duurzaam resultaat gegenereerd. Het programma is volledig op de medewerker toegespitst. Naast individuele begeleiding worden er ook groepsworkshops georganiseerd van circa 10 personen. Het programma bestaat uit de volgende onderdelen: • Uitgebreide intake waarin een concreet plan van aanpak wordt opgesteld door de medewerker • Intensief interdisciplinair begeleide fase in de eerste twaalf weken. Per week wordt deelgenomen aan twee begeleide bewegingsessies en heeft de medewerker een afspraak met diëtist, psycholoog of personal coach • Tussenevaluatie na 12 weken • Gefaseerde afbouw van de intensiteit van de begeleiding gedurende de looptijd tot één jaar • Deelnemers creëren hierbij zelf de randvoorwaarden om een gezonde en actieve leefstijl structureel in hun

Kosten en vergoeding

dagelijks leven in te passen

€ 3.374 per persoon inclusief intake.

• Evaluatie aan het einde van het programma door het begeleidingsteam

U ontvangt een vergoeding van 50% tot maximaal €  1.687 per medewerker. Deze maximering geldt in combinatie met Leefstijlgesprek Over Gewicht en Actief met Over Gewicht basis. Zorgpartner Santrion

45

Leefstijlgesprek Over Gewicht (voor mensen met een BMI > 30) Een individueel consult bij een van de ervaren professionals

laagdrempelig, persoonlijk en snel inzetbaar.

van Santrion biedt veel inzichten. Dit kan zijn op het

Het gesprek duurt 45 minuten en vindt op uw bedrijfs­

gebied van voeding, beweging of gedragsverandering.

locatie plaats. Het leefstijlgesprek kan los worden

Het leefstijlgesprek over voeding wordt gehouden door

afgenomen. Als blijkt dat de werknemer een afslank­

een diëtist, het leefstijlgesprek over beweging wordt

programma wil volgen, biedt Santrion het Actief met

gehouden door een trainer/fysiotherapeut en het

Over Gewicht programma, basis en intensief. Dit wordt

leefstijlgesprek over gedragsverandering door een coach/

gedeeltelijk vergoed uit Present.

psycholoog. Tijdens het persoonlijke contact met een diëtist, trainer/ fysiotherapeut of coach/psycholoog krijgt uw werknemer antwoord op vragen over gezond eten en gezond bewegen. Het praktische advies biedt inzage in de te ondernemen stappen naar een gezonde leefstijl en een gezond gewicht. Het Leefstijlgesprek Over Gewicht biedt werknemers een gemakkelijke eerste stap naar een gezonde leefstijl en een gezond gewicht. Leefstijl Gesprek Over Gewicht is effectief,

Kosten en vergoeding € 86,50 per leefstijlgesprek binnen uw bedrijf. U ontvangt een vergoeding van 50% tot maximaal €  1.687. Deze maximering geldt in combinatie met Actief met Over Gewicht basis en Actief met Over Gewicht intensief. Zorgpartner Santrion

46

Lekker gezond (ook voor ploegendienst) Een persoonlijk programma helpt uw medewerkers fitter te worden, af te vallen en het gezonde gewicht te behouden. Met persoonlijke coaching wordt het een stuk gemakkelijker voor uw medewerkers om aan de slag te gaan met voeding, verstandig bewegen en dit vol te houden. Binnen het programma Lekker gezond, dat ook kan worden ingezet voor werknemers die in ploegendienst werken, worden werknemers persoonlijk gecoacht door een diëtist. Daarnaast krijgen de werknemers nog online ondersteuning. Het programma duurt 12 weken.

Kosten en vergoeding € 265,50 per persoon (inclusief 10% korting, geen vergoeding). Voor medewerkers die in ploegendienst werken, zijn de kosten € 283,50 (inclusief 10% korting, geen vergoeding). Zorgpartner MyDailyLifestyle

47

Online voedingsconsult Een online applicatie voor uw bedrijf gericht op gewichts­ vermindering. De online applicatie bevat een uitgebreide vragenlijst. De antwoorden van uw werknemers op deze vragen worden gelezen door een professionele diëtist. Met deze gegevens stelt de diëtist een advies op. Daarnaast krijgt uw werknemer nuttige informatie, tips en slimme Kosten en vergoeding

weetjes en kan de werknemer ook vragen stellen aan de

U ontvangt 15% korting op de bedrijfslicentie

diëtist.

of betaalt een bedrag per deelnemer. Vraag de Aevitae Corporate Care Desk wat de kosten zijn.

Twaalf weken lang wordt de werknemer online gecoacht om nieuwe eetgewoonten aan te leren.

Zorgpartner SanAvis

Voedingsadvies voor bedrijfsrestaurant Veel bedrijfsrestaurants bieden een ruim assortiment van producten aan. Soms in eigen beheer, maar meestal verzorgd door een externe cateraar. De wens van de gebruiker speelt daarin een belangrijke rol. De zogenaamde vette hap of een gezonde salade? De juiste balans, daar gaat het om. De diëtisten beoordelen de samenstelling van het aanbod en geven deskundig advies om te komen tot een gezonde voedingsbalans. Van groot belang bij

Kosten en vergoeding

het fit en vitaal houden van uw eigen medewerkers.

€ 800 U ontvangt 50% vergoeding.

Een gekwalificeerde diëtist bezoekt uw bedrijfsrestaurant en maakt een inventarisatie van het aanbod. U ontvangt

Zorgpartner

daarna een deskundig adviesrapport met aanbevelingen

SanAvis

over het menu op basis van gezonde voedingsnormen.

48

Weer op gewicht (ook voor ploegendienst) Een persoonlijk programma helpt uw medewerkers fitter te worden, af te vallen en het gezonde gewicht te behouden. Met persoonlijke coaching wordt het een stuk gemakkelijker voor uw medewerkers om aan de slag te gaan met voeding, verstandig bewegen en dit vol te houden. Binnen het programma Weer op gewicht, dat ook kan worden ingezet voor werknemers die in ploegendienst werken, worden werknemers online gecoacht door een diëtist. Het programma duurt 12 weken.

Kosten en vergoeding € 172,30 per persoon (inclusief 10% korting, geen vergoeding). Voor medewerkers die in ploegendienst werken, zijn de kosten € 190,65 per persoon (inclusief 10%  korting, geen vergoeding). Zorgpartner MyDailyLifestyle

49

Workshop Eetpatroon en ploegendienst

Als uw medewerkers in wisseldienst werken, betekent dit

gewicht te geven. Een evenwichtig voedingspatroon kan

dat zij een hoger risico hebben op het ontwikkelen van

ervoor zorgen dat de medewerker beter in zijn vel zit,

overgewicht. Overgewicht komt namelijk vaker voor onder

gewicht kwijtraakt en minder verzuimt.

mensen die in wisseldiensten werken. De wisselende diensten hebben een sterke invloed op het voedings­

De workshop eetpatroon en ploegendienst bestaat uit de

patroon van uw medewerkers. Soms hebben zij helemaal

volgende onderdelen:

geen trek en op andere tijden krijgen zij onverwacht een

• aandachtspunten van voeding bij wisseldienst

hongergevoel, waardoor gemakkelijk verkeerde keuzes

• een gezond menu bij een nachtdienst

worden gemaakt. Zowel fysiek als praktisch is het voor hen

• gezonde producten proeven

een uitdaging om een gezondvoedingspatroon te hebben of te houden. Ook kunnen de veranderingen in het bioritme

Door de workshop zullen de deelnemers zich meer bewust

voor maagdarmklachten en ongemakken zorgen.

zijn van hun voeding.

Des te meer reden om binnen deze groep extra aandacht aan een gezond voedingspatroon en een gezond

Kosten en vergoeding € 413 per workshop (20-35 personen: inclusief onkosten, exclusief reiskosten). Voor het inzetten van een workshop krijgt u een vergoeding afhankelijk van de bedrijfsgrootte: 100 - 500 medewerkers 50% tot maximaal € 1.250 per polis per jaar 500 - 1.000 medewerkers 50% tot maximaal € 2.500 per polis per jaar 1.000 - 2.000 medewerkers 50% tot maximaal € 5.000 per polis per jaar Bij meer dan 2.000 medewerkers per polis kunt u de vergoeding per medewerker opvragen. Deze maximering is inclusief de overige leefstijlworkshops vallend onder de thema’s Beweging, Voeding en Mentaal/ Emotioneel en de workshops van de Energy Challenge. Zorgpartner MyDailyLifestyle

50

Workshop Leef ik gezond? Wilt u uw medewerkers bewust maken van een gezond

• Stellingen: wat is waar?

gewicht, het belang van bewegen en een gezonde

• Voeten van de vloer: fitnessoefeningen voor op de

voeding? Wilt u uw mensen steun bieden bij het bereiken

werkvloer

van een gezondere leefstijl? Dan is de interactieve workshop ‘Leef ik Gezond?’ een geschikte manier om

Door de workshop worden uw medewerkers zich meer

dit te bereiken.

bewust van hun leefstijl. Door het zelf ervaren, discussiëren en de praktische adviezen, maken de

Deze workshop wordt gegeven door een diëtist en

medewerkers zelf nieuwe keuzes en gaan nieuwe

sportcoach en bestaat uit de volgende onderdelen:

producten uitproberen.

• Presentatie en proefronden: voeding en beweging worden besproken en gezonde producten kunnen worden geproefd • Leefstijl Metingen: leuke testjes om de eigen gezondheid te meten

Kosten en vergoeding € 575 per workshop (20-35 personen: inclusief onkosten, exclusief reiskosten) Voor het inzetten van een workshop krijgt u een vergoeding afhankelijk van de bedrijfsgrootte: 100 - 500 medewerkers 50% tot maximaal € 1.250 per polis per jaar 500 - 1.000 medewerkers 50% tot maximaal € 2.500 per polis per jaar 1.000 - 2.000 medewerkers 50% tot maximaal € 5.000 per polis per jaar Bij meer dan 2.000 medewerkers per polis kunt u de vergoeding per medewerker opvragen. Deze maximering is inclusief de overige leefstijl workshops vallend onder de thema’s Beweging, Voeding en Mentaal/ Emotioneel en de workshops van de Energy Challenge. Zorgpartner MyDailyLifestyle

51

Workshop Gezonde voeding in de hoofdrol We weten best dat gezond eten en volop bewegen

Thema’s van de workshop:

belangrijk is. Maar wat is nu eigenlijk gezond eten? Hoe zit

• Gezond genieten: lekker eenvoudig en gezond

het met kant-en-klaar maaltijden? En wat zijn Omega

• Gezond en gewichtig: alles over (over)gewicht

3-vetzuren? Hoe combineer ik sport en voeding? Allemaal

• Feiten en fabels; wat is waarheid achter voeding

vragen die ons bezig houden.

• Uw eigen voedingsonderwerp

De workshop Gezonde voeding in de hoofdrol is een interactieve workshop waarbij voeding centraal staat en bewustwording gecreëerd wordt. Alle voedingsgerelateerde onderwerpen kunnen tijdens een workshop besproken worden. Of het nu gaat om gewicht, cholesterol, sport of eten in relatie met prestatie of onregelmatige diensten. De insteek is: laagdrempelig, praktisch, herkenbaar, interactief en plezierig.

Kosten en vergoeding € 425 (30-35 personen). Voor het inzetten van een workshop krijgt u een vergoeding afhankelijk van de bedrijfsgrootte: 100 - 500 medewerkers 50% tot maximaal € 1.250 per polis per jaar 500 - 1.000 medewerkers 50% tot maximaal € 2.500 per polis per jaar 1.000 - 2.000 medewerkers 50% tot maximaal € 5.000 per polis per jaar Bij meer dan 2.000 medewerkers per polis kunt u de vergoeding per medewerker opvragen. Deze maximering is inclusief de overige leefstijl workshops vallend onder de thema’s Beweging, Voeding en Mentaal/ Emotioneel en de workshops van de Energy Challenge. Dit zijn de workshops Beweging, Eetpatroon en ploegendienst, Leef ik gezond?, Gezonde voeding in de hoofdrol, Voeding, jouw brandstof, Voeding en onregelmatig werk, Healthy lunchbreak, Alcohol en werk, Werk en gezin en Werk en ouderschap. Zorgpartner SanAvis

52

Workshop Voeding, jouw brandstof Zowel op het werk als thuis wordt er veel gevraagd van uw medewerkers. Het energieniveau van uw medewerkers wordt hierdoor beïnvloed. Belangrijk hierbij is dat uw medewerkers grip houden op hun energieniveau. Voeding is een belangrijke pijler als het gaat om het energieniveau. Door een goed en evenwichtig voedingspatroon worden zogenaamde ‘dips’ voorkomen en kan een positief evenwicht bereikt worden. Thema’s van de workshop kunnen onder andere ‘Invloed van voeding op het energieniveau’, ‘Voeding en de invloed op prestatie’ of ‘Voeding en het leveren van een sportieve prestatie’ zijn.

Kosten en vergoeding € 425 (max. 30-35 personen). Voor het inzetten van een workshop krijgt u een vergoeding afhankelijk van de bedrijfsgrootte: 100 - 500 medewerkers 50% tot maximaal € 1.250 per polis per jaar 500 - 1.000 medewerkers 50% tot maximaal € 2.500 per polis per jaar 1.000 - 2.000 medewerkers 50% tot maximaal € 5.000 per polis per jaar Bij meer dan 2.000 medewerkers per polis kunt u de vergoeding per medewerker opvragen. Deze maximering is inclusief de overige leefstijl workshops vallend onderde thema’s Beweging, Voeding en Mentaal/ Emotioneel en de workshopsvan de Energy Challenge. Zorgpartner SanAvis

53

Workshop Voeding en onregelmatig werk Voor medewerkers die onregelmatig werken is het belangrijk extra aandacht aan voeding te besteden. Goede voeding kan allerlei vervelende gezondheids- en vermoeidheidsklachten voorkomen. Thema’s van de workshop kunnen zijn: • Energiek door de nacht, op maat gemaakt voor de doelgroep • Bioritme in beweging, speciaal voor reizende medewerkers • Voeding en weerstand

Kosten en vergoeding € 425 (30-35 personen). Voor het inzetten van een workshop krijgt u een vergoeding afhankelijk van de bedrijfsgrootte: 100 - 500 medewerkers 50% tot maximaal € 1.250 per polis per jaar 500 - 1.000 medewerkers 50% tot maximaal € 2.500 per polis per jaar 1.000 - 2.000 medewerkers 50% tot maximaal € 5.000 per polis per jaar Bij meer dan 2.000 medewerkers per polis kunt u de vergoeding per medewerker opvragen. Deze maximering is inclusief de overige leefstijl workshops vallend onder de thema’s Beweging, Voeding en Mentaal/ Emotioneel en de workshops van de Energy Challenge. Zorgpartner SanAvis

54

Workshop Healthy lunchbreak Een goede lunch helpt uw medewerker ook ’s middags goed

brood en/of bijzonder fruit. Uw medewerker ervaart dat

te presenteren. De deelnemers gaan met elkaar aan de slag

gezond en lekker goed te combineren is en krijgt een aantal

om een heerlijke gezonde power lunch te bereiden. Tijdens

recepten mee. Een variatie op deze workshops is het maken

de workshop neemt de diëtist/voedingskundige herkenbare

van gezonde maar heerlijke (borrel)hapjes.

feiten en fabels door. Zo weet de deelnemer na de workshop alles van bijvoorbeeld (olijf) olie, vis, biologisch

Kosten en vergoeding € 680 (30-35 personen). Voor het inzetten van een workshop krijgt u een vergoeding afhankelijk van de bedrijfsgrootte: 100 - 500 medewerkers 50% tot maximaal € 1.250 per polis per jaar 500 - 1.000 medewerkers 50% tot maximaal € 2.500 per polis per jaar 1.000 - 2.000 medewerkers 50% tot maximaal € 5.000 per polis per jaar Bij meer dan 2.000 medewerkers per polis kunt u de vergoeding per medewerker opvragen. Deze maximering is inclusief de overige leefstijl workshops vallend onder de thema’s Beweging, Voeding en Mentaal/Emotioneel en de workshops van de Energy Challenge. Zorgpartner SanAvis

55

Thema mentaal / emotioneel Bij coaching en begeleiding van werknemers is de mentaal, emotionele begeleiding van groot belang. Via Present kunt u uw werknemers op eenvoudige wijze laten begeleiden via een aantal workshops.

56

T +31 45 850 65 10 | F +31 45 573 96 11 | [email protected]

Workshop Alcohol en werk Alcohol op het werk kan direct negatieve gevolgen hebben

hebben. Het signaleren van alcoholproblemen vergt wel

voor zowel uw medewerker als uzelf. Uw medewerker kan

specifieke vaardigheden van leidinggevenden, zowel op het

het werk niet goed uitvoeren. Sterker nog, het kan soms

gebied van vroeg signalering als op het gebied van het

leiden tot gevaarlijke situaties. In samenwerking met het

bespreekbaar maken van het alcoholmisbruik. De training zal

gerenommeerde Trimbos-instituut zijn er een aantal

de volgende thema’s behandelen: omgaan met alcohol­

workshops samengesteld. Dit zijn workshops voor zowel de

misbruik op werk, signaleren van overmatig alcoholgebruik

medewerker als voor leidinggevenden. Er wordt hierbij op

bij medewerkers, maatregelen en doorverwijzing, gespreks­

een interactieve manier gekeken naar problemen, signalen,

vaardigheden, voorbeeldfunctie.

oplossingen en maatregelen met het oog op de toekomst. De workshops waaruit u kunt kiezen zijn: Kosten en vergoeding Alcohol op het werk

Alcohol op het werk:

Voor medewerkers in uitvoerende functies en voor wie alcohol

€ 1.250 per groep van maximaal 20 personen.

een direct negatief effect kan hebben op de uitvoering van het

Bewust omgaan met alcohol:

werk. Tijdens de bijeenkomst wordt ingegaan op de effecten

€ 1.250 per groep van maximaal 12 personen.

en gevolgen van alcohol, normen en cultuur ten aanzien van

Vroegsignalering van alcoholproblemen en gespreks­

alcoholgebruik op het werk, zelftest en reflectie op eigen

technieken: € 1.750 per groep van maximaal 12 personen.

gebruik, laagrisico gebruik: verantwoord omgaan met alcohol.

Niet inbegrepen zijn reiskosten. Deze bedragen € 0,18 per km. Reiskosten worden niet vergoed.

Bewust omgaan met alcohol Voor medewerkers in midden- en hogere management- en

Voor het inzetten van een workshop krijgt u een

beleidsfuncties die problemen met alcohol ontwikkelen, die

vergoeding afhankelijk van de bedrijfsgrootte:

het werk negatief kunnen beïnvloeden. De bijeenkomst zal

100 - 500 medewerkers

de volgende thema’s behandelen: de effecten en gevolgen

50% tot maximaal € 1.250 per polis per jaar

van alcohol, normen en cultuur ten aanzien van alcohol­

500 - 1.000 medewerkers

gebruik op het werk, zelftest en reflectie op eigen gebruik,

50% tot maximaal € 2.500 per polis per jaar

laagrisico gebruik: verantwoord omgaan met alcohol, rol van

1.000 - 2.000 medewerkers

de bedrijfsarts, voorbeeldfunctie, de ‘natte’ bedrijfs­cultuur:

50% tot maximaal € 5.000 per polis per jaar

hoe ga ik om met recepties, zakenlunches en zakenreizen.

Bij meer dan 2.000 medewerkers per polis kunt u de vergoeding per medewerker opvragen.

Vroegsignalering van alcoholproblemen en gesprekstechnieken

Deze maximering is inclusief de overige leefstijl workshops

Leidinggevenden kunnen een belangrijke rol spelen in het

vallend onder de thema’s Beweging, Voeding en Mentaal/

signaleren van alcoholproblemen en het tijdig starten van

Emotioneel en de workshops van de Energy Challenge.

een hulptraject. Hoe eerder een alcoholprobleem wordt gesignaleerd, des te beter een adequate verwijzing kan

Zorgpartner

plaatsvinden. Ook wegen de kosten van kortdurende zorg

Trimbos Instituut

niet op tegen de intensieve zorg die zware alcoholisten nodig

57

Werk en gezin (mythen, beelden en dromen) De workshop is gericht op het opschonen van belemmeren­

Sommige van zulke opvattingen zijn bij nader inzien

de overtuigingen die een succesvolle combinatie van werk

verouderd of onjuist, slurpen energie of leiden tot schuld­

en gezin in de weg staan. Een van de belangrijkste

gevoel. Daarom is het belangrijk om deze opvattingen en

eigenschappen van succesvolle werkende ouders is dat zij

(belemmerende) overtuigingen expliciet te maken en te

bewust een keuze hebben gemaakt over hoe werk en gezin

checken of ze reëel of aan herziening toe zijn.

te combineren en daar helemaal achter staan. Deze workshop biedt verrijkende inzichten en maakt de Werkende ouders die op dit punt stevig in hun schoenen

werknemer bewust van de valkuilen bij de combinatie werk

staan, worden niet gemakkelijk van hun stuk gebracht door

en gezin.

anderen, hebben minder last van schuldgevoel en minder stress. Veel van ons gedrag wordt bepaald door opvattingen

Deze workshop duurt 1 dagdeel (van 13.00 tot 17.00 uur) en

die we er bewust of onbewust op na houden. Voorbeelden

wordt binnen uw bedrijf gegeven.

zijn: ‘Een goede ouder is een part-time werkende ouder’ en ‘Ik werk, maar mijn gezin mag daar niet onder lijden’.

Kosten en vergoeding € 1.260 (8-12 personen, inclusief de materialen en infomappen, exclusief reiskosten) Voor het inzetten van een workshop krijgt u een vergoeding afhankelijk van de bedrijfsgrootte: 100 - 500 medewerkers 50% tot maximaal € 1.250 per polis per jaar 500 - 1.000 medewerkers 50% tot maximaal € 2.500 per polis per jaar 1.000 - 2.000 medewerkers 50% tot maximaal € 5.000 per polis per jaar Bij meer dan 2.000 medewerkers per polis kunt u de vergoeding per medewerker opvragen. Deze maximering is inclusief de overige leefstijl workshops vallend onder de thema’s Beweging, Voeding en Mentaal/ Emotioneel en de workshops van de Energy Challenge. Zorgpartners De Opvoeddesk Working Parents Program

58

Werk en ouderschap (spitsuur op werk en thuis) De combinatie werk en gezin levert regelmatig stress op bij

De vraag is hoe zij de balans kunnen houden thuis en

uw medewerkers waardoor zij minder productief en/of

op het werk. Dan is een aantal handige inzichten en

effectief zijn op het werk. Medewerkers kunnen stress

praktische tools onontbeerlijk voor deze medewerkers.

ervaren, omdat ze thuis spitsuur ervaren tijdens de

Tips worden afgestemd op de situatie van de medewerkers.

ochtend- en avonduren en daarnaast hun verantwoordelijk­­ heden hebben op het werk. Door stress kunnen ze de

Deze workshop duurt 1 dagdeel (van 13.00 tot 17.00 uur) en

balans kwijt raken.

wordt incompany gegeven.

Kosten en vergoeding € 1.260 (8-12 personen, inclusief de materialen en infomappen, exclusief reiskosten) Voor het inzetten van een workshop krijgt u een vergoeding afhankelijk van de bedrijfsgrootte: 100 - 500 medewerkers 50% tot maximaal € 1.250 per polis per jaar 500 - 1.000 medewerkers 50% tot maximaal € 2.500 per polis per jaar 1.000 - 2.000 medewerkers 50% tot maximaal € 5.000 per polis per jaar Bij meer dan 2.000 medewerkers per polis kunt u de vergoeding per medewerker opvragen. Deze maximering is inclusief de overige leefstijl workshops vallend onder de thema’s Beweging, Voeding en Mentaal/ Emotioneel en de workshops van de Energy Challenge. Dit zijn de workshops Beweging, Eetpatroon en ploegendienst, Leef ik gezond?, Gezonde voeding in de hoofdrol, Voeding, jouw brandstof, Voeding en onregelmatig werk, Healthy lunchbreak, Alcohol en werk, Werk en gezin en Werk en ouderschap. Zorgpartners De Opvoeddesk Working Parents Program

59

Workshop Gezond Slapen Gezond Slapen is een workshop waarbij deelnemers inzicht krijgen in het belang van de slaap voor de gezondheid, hoe slaap een rol speelt bij het beter functioneren, wat men kan doen om beter te kunnen slapen en te functioneren, hoe men slaperigheid op het werk aan kan pakken. Deelnemers schrijven zich in en kunnen (online) een slaapprofiel maken. Afhankelijk van de situatie kunnen specifieke aspecten aan bod komen, zoals ploegendienst, jetlag, stress, thuiswerk of kleine kinderen. De workshop duurt 1,5 uur en wordt incompany gegeven.

Kosten en vergoeding Kosten € 700 per workshop. Bij meerdere workshops op één locatie zijn de kosten € 590 (10-15 personen). Voor het inzetten van een workshop krijgt u een vergoeding afhankelijk van de bedrijfsgrootte: 100 - 500 medewerkers 50% tot maximaal € 1.250 per polis per jaar 500 - 1.000 medewerkers 50% tot maximaal € 2.500 per polis per jaar 1.000 - 2.000 medewerkers 50% tot maximaal € 5.000 per polis per jaar Bij meer dan 2.000 medewerkers per polis kunt u de vergoeding per medewerker opvragen. Deze maximering is inclusief de overige leefstijl workshops vallend onder de thema’s Beweging, Voeding en Mentaal/ Emotioneel en de workshops van de Energy Challenge. Zorgpartner Somnio

60

Workshop Stoppen met roken Stoppen met roken levert u en uw medewerkers veel

• Prostop: een laserbehandeling van ongeveer 50

voordelen op. Uw medewerker voelt zich fitter, proeft en ruikt beter, ademt gemakkelijker en de bloedcirculatie

minuten • De Opluchting/IDA: u kunt kiezen tussen een 1-daagse

verbetert, wat bewegen gemakkelijker maakt. Daarnaast

training in een groep van maximaal 8 personen of een

kunnen rokers organisaties geld kosten doordat zij meer verzuimen. Rokers kunnen eerder hart- en

training opgedeeld in 3 delen van 3 uur • Allen Carr: deze methode bestaat uit 1 training die

vaataandoeningen krijgen en hebben daarnaast een

ongeveer 5 tot 6 uur duurt

verhoogde kans op longkanker, bronchitis, enzovoort. Om uw medewerkers te helpen met stoppen met roken, kunt u één van onderstaande cursussen inzetten.

Kosten en vergoeding • Prostop: € 148,01 per persoon voor een laserbehandeling (incl. 10% korting). • De Opluchting/IDA: • 1-daagse training: € 157,50 per persoon (incl. 25% korting) • training in 3 delen van 3 uur met een doorlooptijd van 3 weken

€ 187,50 per persoon (incl. 25% korting)

• Allen Carr: € 240,62 per persoon, vanaf 10 medewerkers • (incl. 12,5% korting). Voor Zilveren Kruis Achmea verzekerden komt hier nog een collectiviteitskorting van 10% bovenop en is de prijs € 213,13 per persoon. Het tarief is exclusief reiskosten naar Hoofddorp. U kunt via Allen Carr ook een trainer (€ 75 per uur) inzetten voor het opstellen van een communicatieplan of een senior adviseur (€ 95 per uur) voor het opstellen van een beleidsplan Voor deze workshops ontvangt u geen vergoeding, maar wij hebben wel een korting voor u bedongen. Alle genoemde bedragen zijn inclusief deze korting. Zorgpartners Prostop De Opluchting/IDA Allen Carr

61

Interventie Zit een werknemer even niet lekker in zijn vel, dan wilt u alleen de beste zorg voor ze regelen. Present biedt u veel mogelijkheden uw werknemers aan het werk te houden.

62

T +31 45 850 65 10 | F +31 45 573 96 11 | [email protected]

Bedrijfsmaatschappelijk werk Bedrijfsmaatschappelijk werk wordt ingezet op het

Eerst is er een gesprek om te beoordelen of de problematiek

moment dat er sprake is van verminderd functioneren,

past binnen het kader van het bedrijfs­maatschappelijke

maar ook als de oorzaak niet direct in fysieke of ernstige

werk. Is dit niet het geval, dan wordt dit teruggekoppeld

psychische belemmeringen ligt. Vaak is er sprake van

aan de werkgever. Het intakegesprek met de werknemer

sociale spanning in werk of privéomstandigheden.

wordt wel in rekening gebracht. Wordt vastgesteld dat de

De oorzaak kan zeer divers zijn. Spanning in het gezin of

werknemer baat heeft bij een maatschappelijk werker, dan

echtscheiding kunnen mensen in onbalans brengen.

wordt een aantal individuele gesprekken ingepland. Deze

Ook kan de oorzaak op het werk liggen. Problemen met

vinden plaats bij de arbodienst of de aanbieder van

de chef, collega’s of reorganisatie kunnen oorzaak zijn van

maatschappelijk werk.

verminderd functioneren. Bedrijfsmaatschappelijk werk is een specialisatie binnen het maatschappelijke werk, die ook de factor arbeid meeneemt. Over het algemeen zijn 4 tot 5 gesprekken voldoende om weer als vanouds te functioneren.

Kosten en vergoeding GIMD: € 485,57 per traject inclusief intakegesprek. Een los intakegesprek kost € 125,50. U krijgt een vergoeding van 50% tot maximaal € 242,79. Als u een los intake­ gesprek afneemt ontvangt u maximaal € 61,25. Er kunnen maximaal 2 trajecten worden afgenomen met verschillende indicaties per medewerker per jaar. Wilt u bedrijfsmaatschappelijk werk inzetten via een andere zorgverlener? Dan ontvangt u een vergoeding van 25% tot maximaal €  121,40 per traject. De zorgverlener moet voldoen aan de Achmea Beoordelingsrichtlijn. Zorgpartner GIMD

63

Beschermingsmiddelen (standaard)

Elke dag worden er hogere eisen gesteld aan de veiligheid op de werkplek. Kosten noch moeite worden gespaard om de mogelijke bronnen van gevaar kritisch te bekijken, veiliger te maken of zelfs totaal te verwijderen. Toch is het niet altijd mogelijk om het gevaar direct bij de bron aan te pakken. Op dat moment is een persoonlijk beschermings­ middel het beste alternatief. Met een uitgebreid pakket beschermingsmiddelen kunnen de medewerkers optimaal beschermd werken.

• Veiligheidskleding; bijvoorbeeld merk Björnkläder 30% en merk 40MILE Jeans 25% korting • Voet- en beenbescherming; bijvoorbeeld merk Uvex schoenen of 40MILE schoenen 25% korting • Handbescherming; bijvoorbeeld merk Uvex Profas handschoenen 28% korting • Oog- en gezichtsbescherming; bijvoorbeeld merk Uvex 48% korting • Gehoorbescherming; bijvoorbeeld merk Uvex 48% korting

De beschermingsmiddelen zijn bedoeld voor medewerkers die door de aard van hun werkzaamheden een verhoogd risico hebben op schade aan het lichaam zoals bijvoorbeeld het gehoor, ogen of voeten. Voor deze medewerkers is het bieden van beschermingsmiddelen wettelijk verplicht.

• Hoofdbescherming; bijvoorbeeld merk Uvex helmen 48% korting • Valbescherming; bijvoorbeeld merk Miller 25% en merk Ekman 30% korting • Adembescherming; bijvoorbeeld Dräger, X-plore aanblaasunit 7500 en roldraadfilters (rd40-rolgo) 20% korting • Eerste hulp Cederoth; bijvoorbeeld pleisterautomaten, eerste hulp panelen, verbandmiddelen en oogspoelflessen 25% korting

Kosten De kosten van de diverse beschermingsmiddelen kunt u opvragen bij de Aevitae Corporate Care Desk Arbeidsgerelateerde zorg: corporatecare@aevitae. com. De Aevitae Corporate Care Desk informeert u graag over het aanvragen van de beschermings­ middelen. Present biedt korting, geen vergoeding. Zorgpartners Hans Anders Zakelijk en Secur

64

Beschermingsmiddelen voor ogen en oren (op maat) Beeldschermbril Beeldschermbril (enkelvoudige kunststof glazen) € 85,95 Beeldschermbril (enkelvoudige ‘Hobbyview’ 1.5 kunststof glazen) € 121,05 Beeldschermbril (enkelvoudige ‘Hobbyview’ 1.6 kunststof glazen) € 158,85 Beeldschermbril (bifocale kunststof glazen) € 139,50 Beeldchermbril (multifocale ‘datacomfort’ kunststof glazen) € 199 Extra bewerking glazen (extra dun + sterktes) € 17,50 Extra bewerking glazen (filter bruin 18%) € 10 Veiligheidsbril Complete veiligheidsbril (zonder sterkte) € 15,75 Correctie veiligheidsbril (enkelvoudig) € 53,55 Complete veiligheidsbril (met zichtbaar leesdeel) € 85,95 Complete veiligheidsbril (met onzichtbaar leesdeel) € 134,55 Extra bewerking glazen (ontspiegeling) € 18,90 Extra bewerking glazen (filter bruin 10%) € 5,40 Gehoorbescherming (otoplastieken) Vanaf 1 set € 93,75 Vanaf 6 sets € 86,25 Vanaf 11 sets € 75

Kosten en vergoeding

Vanaf 25 sets € 71,25

U ontvangt 50% vergoeding als de beschermings­

Vanaf 50 sets € 67,50

middelen voor ogen en oren worden afgenomen bij onze zorgpartners. Voor de beeldschermbrillen geldt een maximale vergoeding van € 100. Voor een keus uit de TOPcollectie betaalt u een meerprijs. Wilt u deze beschermingsmiddelen bestellen via een andere zorgverlener, dan krijgt u 25% vergoed tot maximaal € 50 De zorgverlener moet voldoen aan de Achmea Beoordelingsrichtlijn. Zorgpartners Hans Anders Zakelijk Secur Tympro

65

Fysiotherapie op de werkplek Als u arbeidsgerelateerde lichamelijke klachten vroeg

vervolg voorkomen, een buiten­gewoon positief effect heeft

ontdekt, beperkt dat de schade. Het voorkomt verergering

op de resultaten.

van de klachten en langdurig verzuim. Het helpt dat de fysiotherapeut binnen uw organisatie inschrijfspreekuur

De fysiotherapeut probeert door het geven van adviezen

houdt. Daardoor zijn mensen eerder geneigd de

de klachten te laten verdwijnen en daardoor verzuim te

fysiotherapeut te bezoeken dan wanneer ze de gebruikelijke

voorkomen. Daar waar nodig geeft hij een beperkte

weg moeten bewandelen. De ervaring leert bovendien dat

behandeling. Fysiotherapie op de werkplek moet afgestemd

de gedragsmatige benadering, waarbij mensen wordt

worden met de Adviseur Gezondheidsmanagement.

geleerd hoe ze hun klachten kunnen aanpakken en in het

Kosten en vergoeding Vergoeding hangt af van het aantal medewerkers per vestiging: Voor 1-500 medewerkers, 1 dagdeel per week Voor 500-1000 medewerkers, 2 dagdelen per week 1000 medewerkers, 3 dagdelen per week € 7,25 per zitting tot maximaal 7 behandelingen per dagdeel (1 dagdeel is 4 uur). Werknemers verzekerd bij Avéro Achmea krijgen onderstaande vergoedingen opgesplitst naar chronische aandoening: (Keuze) Zorg Plan en Select Zorgplan vanaf 21ste behandeling, Start 12 behandelingen (werknemer betaalt 13 t/m 20 zelf), Extra, Royaal en Excellent 20 behandelingen. niet-chronische aandoening: Start 12 behandelingen, Extra en Royaal 27 behandelingen en Excellent alle behandelingen. Let op: Het bedrijf is verantwoordelijk voor het organiseren van een ruimte en benodigdheden voor fysiotherapie op de werkplek. Bij inzet van een eigen provider dient deze provider geregistreerd te staan als fysiotherapeut en kennis te hebben van manuele therapie, ergonomie en in staat te zijn een individuele werkplek aan te passen. De eigen provider moet een contract hebben met Achmea en overige zorgverzekeraars voor fysiotherapie. De basisverzekering van de werknemer wordt aangesproken, dat kan dus gevolgen hebben voor het eigen risico. Zorgpartner Gecontracteerde fysiotherapeuten door Avéro Achmea.

66

Griepprik Als er een griepepidemie uitbreekt, kan dit voor een bedrijf

Vaak is vooraf duidelijk welke variant de kop op steekt en

nadelige gevolgen hebben. Volledige immuniteit is niet

wordt een specifiek vaccin ontwikkeld. Om over genoeg

haalbaar. Maar er zijn wel preventieve maatregelen die de

vaccin te beschikken is het van groot belang tijdig te

gevolgen van zo’n epidemie kunnen minimaliseren. Het is

bestellen zodat er gelegenheid is het vaccin in voldoende

gebruikelijk dat chronisch zieken en ouderen jaarlijks hun

mate te produceren. Daarom kunt u tot uiterlijk 1 juli van

griepprik kunnen halen bij de huisarts omdat voor deze

het lopende jaar de bestelling voor uw medewerkers

groep de risico’s groot zijn. Met de griepprik heeft u een

doorgeven.

middel in handen om de kans op verzuim te verkleinen.

Kosten en vergoeding

Andere zorgverlener

Beste koop Premeo

Wilt u de griepprik laten uitvoeren door een andere

Tot 10 personen vaste totaal prijs € 150

zorgverlener? Dan ontvangt u een vergoeding van 25%

Bij minder dan 50 personen per locatie € 15

van het tarief van Premeo. De zorgverlener moet voldoen

Bij 50 tot 100 personen per locatie € 12,50

aan de Achmea Beoordelingsrichtlijn.

Bij meer dan 100 personen € 9,95 Zorgpartners Vaccinatiezorg Nederland,

Premeo

minimale kosten € 154 per afspraak

Vaccinatiezorg Nederland

Bij 1 tot 39 deelnemers € 18,75

Meditel

Bij 40 tot 79 deelnemers aan griepprik € 15,50 Bij meer dan 80 deelnemers aan griepprik € 12 De griepprik wordt op locatie van het bedrijf gegeven. Ook is het mogelijk de griepprik op een locatie van Meditel te laten uitvoeren. Dit kost € 20 per persoon. Hiervan krijgt u € 10 vergoed. Present vergoedt maximaal 50% van het tarief van Premeo.

67

Mediation bij arbeidsconflict Het omgaan met een slepend arbeidsconflict is vaak zo moeilijk dat verzuim de enige oplossing voor de betrokkenen lijkt. Dit is niet nodig. Een mediator (een Kosten

speciaal opgeleide bemiddelaar) kan een bijdrage leveren

U betaalt € 160 per uur

aan de oplossing van een conflict. Dit voorkomt bijvoor­

(inclusief 10% korting, geen vergoeding).

beeld een gang naar de rechter. Een enkele keer lukt het de conflicterende partijen niet tot een oplossing te komen. In

Zorgpartner

dat geval begeleidt de mediator het afscheid zodat geen

Van Opstal & Partners

van de partijen extra beschadigd raakt. De gesprekken met de mediator vinden plaats op een voor alle partijen aanvaardbare locatie.

Online coaching op het gebied van BRAVO De digitale gezondheidscoach – i change – kan ingezet worden voor alle medewerkers en richt zich op de domeinen bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning

Kosten

(BRAVO). Elk traject start met een Health Risk Assessment

0-500 deelnemers: op aanvraag

(HRA). Uw medewerkers kunnen op elk gewenst moment

500-1.250 deelnemers: € 30.000 (vaste prijs)

instappen en zelf bepalen op welk tempo het traject wordt

1.250 - 2.500 deelnemers: € 2 p.p.p.m.

doorlopen. Uw medewerkers kunnen alle programma’s

2.500 - 5.000 deelnemers: € 1,75 p.p.p.m.

volgen en deze ook langdurig of herhaaldelijk gebruiken.

5.000 - 10.000 deelnemers: € 1,50 p.p.p.m.

Om gebruik te kunnen maken van de digitale gezondheids­

meer dan 10.000 deelnemers: € 1,25 p.p.p.m.

coach moet er sprake zijn van klachten op het gebied van BRAVO

Wij vergoeden 50% van de kosten per medewerker per kalenderjaar. Zorgpartner BrandNewHealth

68

Psychologische zorg Er zijn medewerkers die vanwege problemen uit balans raken

De werkgever of de bedrijfsarts meldt de betrokken

en hulp nodig hebben van een psycholoog om alles weer op

medewerkers aan bij de Aevitae Corporate Care Desk. Binnen

een rijtje te zetten. Psychologische zorg levert dan een

7 werkdagen volgt het eerste gesprek bij de dichtstbijzijnde

bijdrage in spoedig herstel en snellere terugkeer naar de

geselecteerde psycholoog. De praktijken van de

werkvloer. Een verwijzing van de bedrijfsarts of huisarts is

geselecteerde psychologen zijn landelijk verspreid. Uw

nodig om een medewerker voor psychologische zorg aan te

medewerker hoeft dus niet ver te reizen. De gesprekken

melden bij onze zorgpartners. Er wordt gezocht naar een

kunnen ook binnen uw bedrijf plaatsvinden. Het gemiddeld

psycholoog zo dicht mogelijk bij de medewerker of de

aantal benodigde sessies ligt tussen de 4 en 8.

organisatie in de buurt. Wij garanderen een afspraak binnen 7 werkdagen. De geselecteerde zorgpartners werken allemaal met een werkgeversmodule, waardoor de factor arbeid een belangrijk onderdeel van de behandeling is.

Kosten en vergoeding

Bij een aantal van onderstaande zorgpartners is het

U ontvangt een vergoeding van 50% tot maximaal € 500

mogelijk om gebruik te maken van dekking uit de ZVW

per medewerker per jaar voor de werkgeversmodules

en/of aanvullende verzekering van de werknemer. Deze

bedrijfspsychologische zorg (snelle toegang,

zorgpartners zijn gemarkeerd met een *.

werkgeversrapportages, werkhervattingsplan, verzuimpreventieplan).

U kunt een offerte opvragen bij de Corporate Care Desk

Bij de aanvraag voor een psychische interventie gaat

met hierop de kosten en de mogelijkheden voor

Present er vanuit dat er geen vergoeding uit de

vergoeding vanuit Present.

zorgverzekering mogelijk is. Het is immers de werkgever die de psychologische interventie aanvraagt, dus is er

Zorgpartners

sprake van een arbeidsgerelateerde component.

B&A Prometheus

Bij een niet arbeidsgerelateerde psychische interventie is

Cenzo *

er wel vergoeding uit de zorgverzekering mogelijk. De

HSK *

betrokken werknemer dient dan wel toestemming te

Mind At Work *

geven voor betaling vanuit zijn eigen zorgverzekering.

Psion

Het eigen risico van de medewerker kan aangesproken

Shared Ambition *

worden. Voor deze situatie is een verwijsbrief van de

Skils *

(bedrijfs)arts nodig.

Specialisten Net *

69

Stoelmassage Stoelmassage zorgt voor ontspanning én energie op de werkvloer. De kans op burn-outs, RSI en andere stress­ gerelateerde klachten nemen af en op die manier kan ziekteverzuim worden voorkomen. Bovendien ervaart een medewerker de massage als een welkome onderbreking van het werk en dat heeft een positief effect op de werksfeer.

Kosten € 15 per 20 minuten per persoon (inclusief 25% korting, geen vergoeding). Zorgpartner Jobmassage

70

Thuishulp in acute fase Het komt voor dat medewerkers moeten verzuimen om

op orde te krijgen. Voor deze hulp is geen indicatie­stelling

een acuut probleem thuis op te lossen. Bijvoorbeeld omdat

nodig. In enkele gevallen is er voldoende aanleiding voor de

degene die de kinderen verzorgt onverwacht is uitgevallen.

Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) om de zorg

Of omdat een zieke partner verzorgd moet worden.

voort te zetten. Hiertoe is wel een indicatiestelling nodig

Het doel is om de medewerker, die verzuimt maar niet ziek

van het CIZ (Centrum Indicatiestelling Zorg) op verwijzing

is, zo snel mogelijk weer op de werkvloer te krijgen.

van een arts. Dit moet door de medewerker zelf worden

Daarom wordt de hulp geboden bij de betreffende

geregeld.

medewerker thuis. De hulp is binnen 2 werkdagen beschikbaar, als de aanvraag Present biedt binnen 48 uur thuishulp om de zorg voor

voor 10.00 uur bij de Aevitae Corporate Care Desk is

de partner, eventuele kinderen of andere huishoudelijke

ingediend. Aanvragen die na 10.00 uur binnenkomen,

taken over te nemen. Soms is dat voldoende om zaken weer

starten een dag later.

Kosten en vergoeding € 73,90 dossierkosten die per gebeurtenis in rekening worden gebracht. Van deze kosten ontvangt u maximaal € 36,95 vergoeding. • Huishoudelijke ondersteuning kost € 29 per uur • Kinderopvang voor 0 tot 4 jarigen kost € 39 per uur • Kinderopvang voor 4 tot 12 jarigen kost € 34,75 per  uur U ontvangt 50% vergoeding van de totale kosten voor maximaal 20  uur. Deze maximering geldt voor huishoudelijke onder­ steuning en kinderopvang samen. Deze hulp biedt geen garantie voor voortzetting van de thuishulp door de reguliere thuiszorginstellingen. Zorgpartner Zorg voor U

71

Traumaopvang Het doel van Traumaopvang is het leren omgaan met

Telefoonnummer alarmcentrale (071) 364 17 64

emoties na een traumatische ervaring. Van belang is dat

Als zich een calamiteit voordoet, dient de hulpvrager

vrienden en familie worden ingezet bij het verwerkings­

via de alarmcentrale een verzoek in tot crisis-interventie.

proces. Zo wordt de medewerker gestimuleerd op eigen

Dit speciale nummer is 7 dagen per week, 24 uur per dag

kracht het trauma te verwerken.

bereikbaar. Binnen 20 minuten wordt de hulpvrager door een professionele hulpverlener teruggebeld. Als het nodig is, kan de hulpverlener in Nederland zelfs binnen 4 uur ter plaatse zijn. Nazorg Na de eerste crisisinterventie start de periode van nazorg: de dag na het incident vindt telefonisch een gesprek plaats met betrokkene(n), bij voorkeur kort na de werk­hervatting. Na 10 dagen vindt een afronding van de begeleiding plaats

Kosten en vergoeding U krijgt 100% korting op de aansluiting op de 24/7 dienstverlening van de alarmcentrale van Eurocross voor traumaopvang. De medewerkers van de alarm­ centrale zetten de aanvraag voor traumaopvang uit bij GIMD. Indien nodig wordt er een psycholoog van Skils ingezet. • € 16,50 per afgehandelde call. (U krijgt 100% korting) • € 129,06 per uur binnen kantoortijd (inclusief 10% korting, een vergoeding) • € 182,14 per uur buiten kantoortijd (inclusief 10% korting, een vergoeding) Zorgpartners Alarmcentrale Eurocross Skils GIMD

72

door middel van een (groeps)gesprek op locatie.

Aangepaste autostoel Voor medewerkers met (chronische) rug- en zitproblemen kan autorijden vaak pijnlijk zijn. De eigen auto laten

Kosten en vergoeding

aanpassen kan een oplossing zijn. Het aanmeten en

U ontvangt 15% korting op de aangepaste autostoel.

inbouwen van de ergonomische autostoelen helpt bij het

De kosten van de aangepaste autostoelen liggen tussen

voorkomen of verlichting van rug- en zitproblemen. Iedere

de € 1.300 en € 2.000, inclusief de korting.

auto kan worden aanpast, naar de behoefte van uw medewerker, zodat deze pijnvrij kan autorijden. Dit gebeurt

Zorgpartner

binnen 4 weken, na het indienen van een verzoek.

Welzorg

Zorgbemiddeling Ondanks extra maatregelen is er nog steeds sprake van

Zorgbemiddeling is voor iedere verzekerde die een

wachtlijsten in de gezondheidszorg. Vervelend voor uw

medische behandeling nodig heeft en met een wachttijd

medewerker, maar ook voor u als werkgever. Door zorg­

te maken krijgt.

bemiddeling in te schakelen via de Aevitae Corporate Care Desk zorgt u ervoor dat uw medewerker goed en snel wordt

U vraagt zorgbemiddeling aan bij de Aevitae Corporate

geholpen.

Care Desk. U informeert de medewerker van de Aevitae Corporate Care Desk over de situatie. Dan wordt gekeken op welke locatie de benodigde behandeling sneller kan plaatsvinden.

Kosten en vergoeding

De locatie van behandeling is afhankelijk van de

Voor zorgverzekerden bij Avéro Achmea is

mogelijkheden in de sector, wensen van de verzekerde en

zorgbemiddeling gratis. Voor elders verzekerden

de medewerking van huisarts en/of specialisten.

kost het € 350 per bemiddeling. Deze kosten worden volledig vergoed uit Present. Zorgpartner Achmea

73

Re-integratie Soms kunt u als werkgever niet voorkomen dat iemand voor langere tijd thuis komt te zitten. Via Present kunt u uw werknemer wel weer sneller terug laten keren op de werkvloer.

74

T +31 45 850 65 10 | F +31 45 573 96 11 | [email protected]

Arbeidsdeskundig advies bij re-integratie Als werkgever bent u niet altijd volledig op de hoogte van

Binnen een week na aanmelding wordt er een gesprek

de verplichtingen als een medewerker arbeidsongeschikt

ingepland door de arbeidsdeskundige op de vestiging van

raakt. Present biedt u daarom arbeidsdeskundig advies op

de werkgever. Om zoveel mogelijk informatie te verzamelen

maat.

vindt een gesprek plaats met de leidinggevende en met de medewerker. Na één week wordt het rapport opgesteld en

Het advies

binnen 1 week na de afspraak verstuurd naar de leiding­

Nadat een medewerker langer dan 26 weken ziek is,

gevende en medewerker.

kan de arbeidsdeskundige ingeschakeld worden. • advisering op maat aan de werkgever (en medewerker) over oplossingen bij langdurig verzuim, langer dan 26 weken • re-integratie advies eigen werk/ander werk bij de eigen werkgever • mogelijke aanpassingen in de werksituatie voor individuele werknemers met een beperking of handicap • uitvoering Wet verbetering poortwachter

Kosten en vergoeding Margolin € 875 Expereans € 795 Terzet € 795 Present vergoedt 50% tot maximaal € 397,50 per medewerker per 2 jaar. Wilt u het Arbeidsdeskundig Advies door een andere zorgverlener laten uitvoeren? Dan ontvangt u een vergoeding van 25% tot maxi­maal € 198,75 per 2 jaar. De uitvoerende zorgverlener moet voldoen aan de Achmea beoordelingsrichtlijnen. Zorgpartners Margolin Expereans Terzet Is het mogelijk het arbeidsdeskundig advies eerder in te zetten dan na 13 weken ziekte? Wij vergoeden de interventie dan niet, maar u kunt wel een arbeids­ deskundige van Expereans of Terzet inzetten tegen een aantrekkelijk uurtarief van € 100 (Expereans) of € 120 (Terzet).

75

Begeleidingstraject Terug naar het Werk Het komt voor dat een medewerker voor langere tijd uit de

Na het re-integratieprogramma volgt de werknemer het

roulatie is door psychische of lichamelijke klachten.

begeleidingstraject Terug naar het Werk. De werknemer

Winnock biedt met een multidisciplinair team hulp. Het

heeft een aantal terugkomdagen en gesprekken met een

team bestaat uit een medisch specialist, een psycholoog,

psycholoog. Zo wordt de werknemer goed begeleid om

een re-integratiedeskundige en een bewegingsdeskundige.

weer terug te keren op het werk.

Gekozen kan worden voor een korte, middellange of lange behandeling variërend van 1 tot 3 weken.

Kosten en vergoeding Er zijn 3 verschillende programma’s: kort, middellang en lang. Deze programma’s worden vergoed uit de Beter Af Polis als de medewerker een verwijzing heeft van de huisarts, de bedrijfsarts of een medisch specialist. Het begeleidingstraject Terug naar het Werk, dat na het standaard re-integratieprogramma van Winnock volgt, wordt vergoed uit Present. Het begeleidingstraject Terug naar het Werk kost € 965 per persoon indien gevolgd bij Winnock en € 995 per persoon indien gevolgd bij CIR. U ontvangt een vergoeding van 50% tot maximaal € 482,50 als het re-integratieprogramma is gevolgd bij Winnock of CIR. Wilt u het begeleidingstraject door een andere zorgverlener laten uitvoeren? Dan ontvangt u een vergoeding van 25% van maximaal € 241,25. De uitvoerende zorgverlener moet voldoen aan de Achmea beoordelingsrichtlijnen. Zorgpartner Winnock CIR

76

Re-integratieprogramma De re-integratieprogramma’s zijn speciale programma’s

Gedragsmatige fysieke training kort en standaard

voor medewerkers die door gezondheidsklachten langer

van TIGRA

dan 4 weken, maar niet langer dan 13 weken, geheel of

TIGRA biedt 2 verschillende fysieke trainingen: een kort

gedeeltelijk arbeidsongeschikt zijn.

programma van ongeveer 6 weken en een standaard

De activiteiten binnen het programma zijn zowel preventief

programma van ongeveer 12 weken. Het korte programma

als revaliderend. Door motiverende impulsen wordt een

bestaat uit 6 individuele sessies, 12 trainingen, een

actieve bijdrage van de medewerker gevraagd. Dit leidt tot

eindtest, verslaglegging en casemanagement

een verbeterde belastbaarheid maar ook tot leefstijl­

werkhervatting. Het standaard programma bestaat uit

veranderingen. Deze voorwaarden zijn nodig om

15 individuele sessies, 24 trainingen, een tussentijdse test,

verantwoord het werk te kunnen hervatten. Door het

verslaglegging van 6 weken, een eindtest, daarna een

versnellen van een actieve, productieve en duurzame

verslaglegging van 12 weken en ten slotte

werkhervatting wordt de verzuimduur verminderd.

casemanagement werkhervatting. De follow up is na

U kunt kiezen uit 5 verschillende re-integratieprogramma’s:

3 maanden en na 9 maanden.

Het sWitch-Traject van Work Solutions Nederland

Actief Werken aan Herstel van Pim Mulier

Het sWitch-Traject heeft als belangrijkste doel het al tijdens

Dit programma is bedoeld voor medewerkers die door

het traject opbouwen van de werkzaamheden. De mede­

gezondheidsklachten dreigen langer dan vier weken geheel

werker leert zijn functionele mogelijkheden in te zetten,

of gedeeltelijk arbeidsongeschikt te worden. Het gaat

zijn belastbaarheid en fitheid te verbeteren, zijn zelfred­

hierbij om fysieke en/of mentale gezondheidsklachten,

zaamheid te vergroten en zijn werkomgeving gezond te

zoals klachten aan het bewegingsapparaat, cardiovasculaire

gebruiken. De afspraken met de werkgever worden tijdens

klachten, psychische klachten of algemene gezondheids­

drie gesprekken gemaakt en aansluitend gerapporteerd.

klachten. Het doel van het programma is het verminderen

Het sWitch-Traject duurt maximaal 3 maanden, maar over

van de verzuimduur en het versnellen van een productieve

het algemeen korter. Na afloop van het traject wordt de

en duurzame werkhervatting. Centraal staat het verbeteren

medewerker nog 3 maanden gemonitord.

van de fysieke en mentale belastbaarheid met behulp van bijvoorbeeld een fiets-, roei- en/of hardloopprogramma. De

Het IFW (Individuele Functiegerichte Workhardening)

mentale belastbaarheid wordt verbeterd door coaching. Dit

Training van Fysergo

wordt tegelijkertijd opgepakt. Verder wordt er aandacht

Het programma van het IFW duurt 13 weken en bestaat uit

geschonken aan het verminderen van (werk)functie­

de individuele nulmeting (het belastbaarheidsonderzoek),

beperkingen en het bieden van structuur. De medewerker

een tijdsgebonden trainingsprogramma ter vergroting van

wordt drie tot vijf dagdelen per week intensief begeleid

de lokale, algemene en (taak)specifieke belastbaarheid, het

gedurende zes weken. De werkgever (afdeling P&O) en

uitvoeren van een tussentijdse evaluatietest, een individuele

bedrijfsarts ontvangen een uitgebreide rapportage.

eindmeting en rapportages van de nul-, tussen- en eind­ meting.

77

Achmea Arbeidsmodule van Achmea PlusPraktijken

hoe het vervolgprogramma eruit ziet. De werkgever

Fysiotherapie

ontvangt van de intake en de voorgestelde aanpak een

De door Achmea geselecteerde PlusPraktijken Fysiotherapie

rapportage. Een kort programma zal na 4 weken afgerond

bieden verschillende kortdurende fysieke trainingen, gericht

zijn. Indien een zwaardere aanpak vereist is voor de

op snelle re-integratie. De lengte van het programma hangt

re-integratie, komt men in het 13 weken programma.

af van het individu en de mate waarin klachten een werk­

Hierbij kan modulair een Fysieke CapaciteitsTest en/of een

hervatting in de weg staan. Na de intake wordt besloten

Werkplekonderzoek en Vaardigheidstraining worden ingezet. Na afronding van het re-integratie programma is het mogelijk om de medewerker nog 13 weken e-health aan te bieden in de vorm van online coaching voor bestendiging van de behaald resultaten. Deze e-health

Kosten en vergoeding sWitch-Traject van Work Solutions Nederland: maximaal € 2.230 Individuele Workhardening Training van Fysergo: € 1.645 Gedragsmatige fysieke training kort van TIGRA: € 999 Gedragsmatige fysieke training standaard van TIGRA: € 1.999 Actief Werken aan Herstel van Pim Mulier: € 2.214,63 Kosten Achmea Arbeidsmodule door PlusPraktijken Fysiotherapie Totaalprijs basisproduct incl. overleg werkgever en rapportage: € 499 Totaalprijs Achmea Arbeidsmodule: € 1.089 Totaalprijs Achmea Arbeidsmodule incl. extra modules € 1.549 Totaalprijs Achmea Arbeidsmodule incl. extra modules en e-health: € 1.648 U ontvangt een vergoeding van 50% Zorgpartner Work Solutions Nederland Fysergo TIGRA Pim Mulier Pluspraktijken Fysiotherapie

78

aanbieding kost slechts € 99.

Vervoerskosten van en naar werk Soms wordt het voor een medewerker van de een op de andere dag onmogelijk naar het werk te komen door bijvoorbeeld een gebroken been of gekneusde enkel. Present biedt de mogelijkheid deze medewerker tegen vergoeding te laten vervoeren van en naar het werk met een taxi of door een privéchauffeur van De Nieuwe Koetsiers (privéchauffeur rijdt met de auto van de medewerker).

Kosten en vergoeding Privéchauffeur: € 17,20 per uur Taxi: € 2,15 per kilometer U ontvangt een vergoeding van 50% tot maximaal € 250 per medewerker per jaar. Zorgpartner Connexxion (taxi) De Nieuwe Koetsiers (privéchauffeur)

79

79

Achmea Energy Challenge

80

T +31 45 850 65 10 | F +31 45 573 96 11 | [email protected]

Programma Achmea Energy Challenge De Energy Challenge is een uniek programma om de

U heeft de keuze uit onderstaande workshops

energie van uw werknemers te managen. Dit is van groot

Actief ontspannen (duur 2 uur)

belang, omdat werknemers optimaal presteren als er sprake

Een interactieve workshop waarin theorie en praktijk elkaar

is van een juiste balans tussen fysieke, mentale en

afwisselen. Zowel in je privéleven als op het werk kom je

emotionele energie. Binnen de Energy Challenge wordt een

geregeld situaties tegen waarin je spanning ervaart. We

link gelegd met topsporters die veel trainen om er op de

rennen van de ene afspraak naar de andere en komen er

juiste momenten te kunnen staan. Werknemers leveren ook

vaak pas achteraf achter dat we toch wel erg moe zijn.

voortdurend prestaties en trainen relatief weinig. Het

Bijvoorbeeld als er klachten zijn of je ’s morgens futloos in

programma helpt uw werknemers te trainen. Daarnaast

de spiegel staart. Soms zijn het anderen die ons er op

krijgen de werknemers belangrijke inzichten die een positief

attenderen. Bijvoorbeeld dat we er moe uitzien, altijd haast

effect hebben op gedragsverandering die te maken hebben

hebben of negatief gedrag vertonen wat effect heeft op

met hun leefstijl.

onze omgeving. Hoe kun je zelf de signalen herkennen en hoe kun je daar praktisch mee aan de slag? Vaak

Basisprogramma

verwachten we dat dit veel tijd en moeite kost. Het

Het basisprogramma duurt 6 maanden en bestaat uit:

tegendeel is het geval. Gewoon ontspannen achter je

• Intake/nulmeting waarbij werknemers een vragenlijst

bureau, achter het stuur in je auto of in de rij bij de kassa.

invullen, een fysieke check-up krijgen, een gesprek

Het is een kwestie van secondewerk en kan moeiteloos

hebben met een coach en de werknemers persoonlijke

plaatsvinden. Tijdens deze interactieve workshop krijg je

doelen opstellen

hiervoor handvatten aangereikt. Je krijgt zicht op hoe jij

• Twee trainingsdagdelen door topsporter

met dingen omgaat en zaken aanpakt, je krijgt zicht op

• Contact Energy Coach

jouw energie. Je leert zien wat de effecten zijn en hoe je

• Outtake/hermeting waarbij werknemers dezelfde

alternatief gedrag kunt inzetten. Je leert om je te

vragenlijst invullen als bij de outtake en er een

ontspannen terwijl je aan het werk bent. Een combinatie

eindgesprek plaats­vindt met de coach. Persoonlijke

van twee werelden.

doelen worden besproken, ervaringen worden gedeeld en vervolgstappen worden bepaald als dit wenselijk is

Aikido (duur 1 uur) Aikido is een moderne vechtkunst waarbij de kracht van de

Workshops

aanval wordt gebruikt als basis voor verdediging. Het is

Aanvullend kunt u gedurende het zes maanden durende

gericht op zelfverdediging en persoonlijke ontwikkeling en

programma leefstijl workshops inzetten die uw

kent geen wedstrijden. Een ontspannen ademhaling,

werknemers een extra fysieke, mentale en/of emotionele

lichamelijke en geestelijke balans, en een goed gevoel voor

energie boost geven. Werknemers krijgen belangrijke

ritme en timing zijn belangrijke elementen in de beoefening

inzichten die een positief effect hebben op

van aikido. De deelnemers leren ontspannen en gespannen

gedragsverandering.

ademhaling herkennen. Energy Food (duur 1,5 uur) Gezonde voeding geeft vooral energie. Energie om je lekker fit te voelen. Maar wat is nu eigenlijk gezond eten? Is dat

81

voor iedereen gelijk? Wat is de relatie tussen voeding en het

gezondere routines. Medewerkers worden hierbij

energieniveau. In de workshop komen de volgende thema’s

getriggerd om voor zichzelf na te gaan op welke vlakken ze

aan bod: energie en energiebalans, kilo’s en calorieën, focus

willen veranderen. Een opmaat naar een gezonde balans en

op voeding, grip op je dip, gezond eten in onze snelle

duurzame inzetbaarheid. Deze workshop is zowel in te

wereld. Er is ook ruimte voor het stellen van vragen.

zetten op locatie Papendal als in-company.

Medewerkers leren in deze workshop hoe ze uit de wirwar van voedingsinformatie nog het juiste kunnen halen.

Het nieuwe werken leidinggevenden (duur 2 uur) Het Nieuwe Werken (HNW) wordt bij veel bedrijven

Grip op Vitaliteit (duur 1,5 uur)

ingevoerd en past in deze tijd. Het vraagt echter een andere

Het is zowel fysiek als praktisch een uitdaging om een

vorm van samenwerken, keuzes maken, communicatie en

gezonde leef- en werkstijl te hebben of te houden. Tijdens

leidinggeven. In veel gevallen begint een leidinggevende

de workshop wordt met praktische tips en tools uw

aan Het Nieuwe Werken en loopt daarna tegen problemen

medewerkers geleerd hoe hiermee om te gaan aan de hand

aan. Deze ervaringsgerichte workshop maakt je bewust van

van de onderwerpen bewegen, voeding, herstel en slaap.

de problemen en uitdagingen die kunnen ontstaan. Er

Hierbij wordt gebruikt van de meest recente Quantified Self

passeren verschillende vragen de revue, zoals ‘Past Het

instrumenten. Met behulp van draagbare sensoren wordt

Nieuwe Werken’ bij mijn afdeling, ‘Hoe ga ik als leiding­

feedback gegeven op persoonlijke data. Door deze thema’s

gevende om met Het Nieuwe Werken’, ‘Werk en privé gaan

met elkaar in verband te brengen en de onderlinge

door elkaar heen lopen, hoe ga je daarmee om’, ‘Past mijn

beïnvloeding duidelijk te maken, wordt voor medewerkers

leiderschapstijl bij Het Nieuwe Werken’.

duidelijk dat bijvoorbeeld het alleen zorgen voor een gezond voedingspatroon niet voldoende is om duurzaam

Het nieuwe werken medewerkers (duur 2 uur)

inzetbaar en vitaal te zijn.

Het Nieuwe Werken (HNW) wordt binnen veel bedrijven ingevoerd en past in deze tijd. In veel gevallen begin je aan

Het nieuwe gezonde werken (duur 1,5 uur)

Het Nieuwe Werken en loop je daarna tegen problemen

Het Nieuwe Werken is voor veel medewerkers een

aan. Deze ervaringsgerichte workshop maakt je bewust van

uitdaging. Hierbij hoort een goede balans tussen werken,

de problemen en uitdagingen die kunnen ontstaan. Er

concentreren, ontspannen, eten/drinken en bewegen.

passeren verschillende vragen de revue, zoals ‘Past Het

Tijdens een werkdag wordt veel van je gevraagd en neigt de

Nieuwe Werken bij mij?’, ‘Hoe ga ik om met Het Nieuwe

batterij leeg te lopen. De kunst is om je werk zo te

Werken?’, ‘Past mijn werkstijl bij Het Nieuwe Werken?’, ‘Kan

organiseren, dat je tussentijds energie oplaadt en je

ik voldoende mijn grenzen aangeven?’, ‘Waar stopt mijn

werkdag energiek kunt afsluiten; Het Nieuwe Gezonde

verantwoordelijkheid?’.

Werken. In deze workshop belichten we de thema´s die impact hebben op het gezond en duurzaam werken.

Hoe start ik met verantwoord, effectief en plezierig

Aansluitend op de Quantified Self ontwikkeling wordt met

bewegen? (duur 1,5 uur)

behulp van draagbare sensoren persoonlijke data

In deze interactieve workshop wordt de vraag behandeld:

gegenereerd en geanalyseerd. Daardoor ontstaat er

Als ik wil starten met meer bewegen, hoe kan ik er dan voor

reflectie en kunnen bestaande routines en gewoontes

zorgen dat ik dit op verantwoorde en effectieve wijze doe?

vervangen worden door nieuwe slimmere en misschien

Medewerker krijgen antwoord op de volgende vragen: hoe

82

gebruik ik een hartslagmeter, welke beweegvorm past bij

Werk-privé balans (duur 2 uur)

mijn doelstellingen en hoe vaak moet ik bewegen? Aan het

Met werken, gedeelde verantwoordelijkheden thuis, een

einde van de workshop kunnen medewerkers verantwoorde

sociaal leven en soms nog een studie; er wordt veel van je

keuzes maken hoe te starten met bewegen en trainen.

gevraagd. En voor je gevoel ‘moet’ er vaak ook zoveel waardoor je leven lijkt op overleven. Veel medewerkers

Meditatie als ontspanningsvorm (duur 2 uur)

worstelen met het vinden van de, voor hun goede, balans in

Meditatie is even stilstaan bij jezelf en de drukte leren los te

hun leven. Deze ervaringsgerichte workshop geeft je in

laten. Om vervolgens met hernieuwde aandacht en vitaliteit

korte tijd antwoorden en praktische handvatten hoe je een

weer verder te kunnen gaan. De workshop vindt plaats in

betere werk-privé balans kunt krijgen. Je leert signalen en

een speciale ruimte. De oefeningen zijn ook geschikt voor

patronen herkennen. Hoe doe je het nu, wat zou je anders

achter het bureau of tijdens een vergadering zonder dat

kunnen doen, wat heb je daarvoor voor nodig? De ervaring

collega’s hier iets van merken. Zo kan werken en ontspanning

van anderen helpt hierbij ook. Je krijgt hierdoor meer inzicht

samen gaan en kom je minder vermoeid uit je werk.

in je eigen werkprivé balans en helder welke veranderingen je hierin kunt aanbrengen. Zo komen theorie en praktijk bij

Mindfulness (duur 1,5 uur)

elkaar.

Soms kun je zo in beslag genomen worden door je verleden of de toekomst dat je vergeet om in het ‘hier en nu’ te

Werk je op kracht of vanuit veerkracht? (duur 2 uur)

leven. Daar brengt mindfulness verandering in. ‘To be

Werken speelt een belangrijke rol in ons leven.Werken biedt

mindful’ betekent opmerkzaam of wakker zijn. Mindfulness

ontwikkelpotentie en kan bovendien een bron van energie

is doelbewust je aandacht richten op het moment, zonder

zijn. Maar er zijn ook momenten dat het allemaal net even

oordeel. Het is een middel om het proces van zelf­

anders gaat, momenten waarop het je teveel wordt.

waarneming, zelfonderzoek en aandachtig handelen, te

Bovendien wordt er in deze tijd veel van medewerkers

versterken. In deze workshop maak je kennis met een aantal

gevraagd. Reorganisaties, onzekerheid, crisis en daarbij

basisvaardigheden, aangevuld met oefeningen die zich

werken we in een 24 uurs maatschappij waarin de

richten op ‘het zijn in het hier en nu’. Ter afsluiting wordt dit

verleiding groot is om net iets langer door te gaan, over je

vertaald naar de toepasbaarheid in je dagelijkse praktijk.

grenzen heen. We functioneren uiteindelijk vooral op kracht. Dat kost energie kost en kan soms zelfs leiden tot

Omgaan met onzekerheid (duur 2 uur)

uitputting. In deze workshop maken we gebruik van

In de huidige situatie is veel onzekerheid en negatieve

‘ervarend leren’. Aan de hand van oefeningen doe je

berichtgeving. Die heeft soms invloed op ons en je kunt hier

ervaring op met jouw standaard manier van reageren in

onzeker van worden. Dat kan gaan over gezondheid, de

stressvolle situaties. Je leert je lichaams­signalen herkennen

economie, baan onzekerheid, financiën, relatie of toekomst.

en erkennen. Vervolgens experimenteren we met andere

In deze workshop gaan wij niet in op het onderwerp waar je

manieren van reageren en wordt er gezocht naar een

onzeker van wordt, maar onderzoeken we waarom je

antwoord in omgaan met. Werken op kracht kost

onzeker wordt en hoe je hier op een andere manier mee om

onevenredig veel energie, je ‘loopt leeg’. In deze workshop

kan gaan. Zo wordt je bewust hoe je via een andere manier

ervaar je hoe je meer vanuit veerkracht kunt werken.

van denken, lezen en communiceren invloed hebt op je

Veerkracht zit in iedereen en is een belangrijk ingrediënt

eigen situatie. Dat scheelt je veel energie en geeft lucht.

voor een gelukkig en energiek leven. Is je veerkracht groter,

83

dan is je vermogen om te herstellen groter en loopt jouw batterij minder snel leeg. Je houdt zelfs energie over. Yoga (duur 1 uur) Yoga heeft als doel om de harmonie te herstellen in alle energieën die door ons heen gaan. Om uiteindelijk onze natuurlijke staat van bewustzijn te vinden en te herkennen.

Kosten en vergoeding U betaalt € 933,75 per medewerker voor het

Voor het inzetten van de diverse workshops geldt een

basisprogramma (inclusief 10% korting, geen vergoeding).

vergoeding afhankelijk van de bedrijfsgrootte. Deze maximering is inclusief de overige leefstijl workshops die

Kosten per workshop voor maximaal 15 personen:

vallen onder de thema’s Beweging, Voeding en Mentaal/

• Actief ontspannen € 901,50

Emotioneel.

• Aikido € 413

• 100 - 500 medewerkers 50% tot maximaal € 1.250 per

• Energy Food € 746,50 (max. 20 personen) • Grip op Vitaliteit € 746,50 • Het nieuwe gezonde werken € 746,50 • Het nieuwe werken leidinggevenden € 901,50 • Het nieuwe werken medewerkers € 901,50 • Hoe start ik met verantwoord, effectief en plezierig bewegen? € 746,50

polis per jaar; • 500 - 1.000 medewerkers 50% tot maximaal € 2.500 per polis per jaar; • 1.000 - 2.000 medewerkers 50% tot maximaal € 5.000 per polis per jaar; • Bij meer dan 2.000 medewerkers is de maximale vergoeding op aanvraag.

• Meditatie als ontspanningsvorm € 901,50 • Omgaan met onzekerheid € 901,50 • Mindfulness € 901,50

Zorgpartners

• Werkprivé balans € 901,50

Santrion

• Werk je op kracht of vanuit veerkracht? € 901,50

Lifeguard

• Yoga € 413 De workshops kunt u ook los van de Energy Challenge inzetten.

84

85

86

Ter verantwoording Uw privacy - waarom vragen wij om uw gegevens? We vragen uw persoonsgegevens en andere gegevens als u bij ons een verzekering of financiële dienst aanvraagt. We gebruiken uw gegevens binnen de Achmea Groep om overeenkomsten aan te gaan en uit te voeren. Ook geven we u informatie over producten en diensten die belangrijk voor u kunnen zijn. Waarvoor gebruiken we uw gegevens nog meer? We gebruiken uw gegevens daarnaast: • om ons bestand van relaties te beheren; • om fraude te voorkomen en te bestrijden; • om statistisch onderzoek te doen; • om te voldoen aan de wet. Als we uw persoonsgegevens gebruiken, houden we ons aan de regels die hiervoor gelden, zoals bijvoorbeeld: • de Wet bescherming Persoonsgegevens; • de gedragscode Verwerking Persoonsgegevens Financiële Instellingen; • de gedragscode Verwerking Persoonsgegevens Zorgverzekeraars. Krijgt u liever geen informatie over onze producten en diensten? Of wilt u niet dat wij uw e-mailadres gebruiken? Stuur dan een brief of email naar: Avéro Achmea Postbus 1717 3800 BS Amersfoort www.averoachmea.nl Over de Stichting CIS Wij kunnen uw gegevens opvragen of laten opnemen in de bestanden van de Stichting CIS in Den Haag. Dit is het centrale informatiesysteem van de verzekeringsmaatschappijen die in Nederland werken. Bijvoorbeeld als u belangrijke informatie niet heeft doorgegeven en wij de verzekering stoppen. Hierdoor willen we risico’s beheersen en fraude voorkomen. Kijk voor meer informatie op www.stichtingcis.nl. Hier leest u ook hoe de stichting met uw gegevens omgaat. Toepasselijk recht en klachtenbehandeling Op de verzekeringen is uitsluitend Nederlands recht van toepassing. Vanzelfsprekend doen wij ons uiterste best om u zo goed mogelijk van dienst te zijn. Toch is het mogelijk dat u ergens ontevreden over bent. Neemt u in zo’n geval eerst contact op met uw adviseur of contactpersoon. Wilt u toch

een klacht indienen, dan kan dit per e-mail via onze website www.averoachmea.nl (‘klacht doorgeven’) of schriftelijk bij Avéro Achmea, Centrale Klachtencoördinatie, Antwoordnummer 2241, 8000 VB Zwolle. Als wij er naar uw mening niet in slagen het probleem naar uw tevredenheid op te lossen, dan kunt u, indien u een natuurlijke persoon bent die niet handelt in de uitoefening van een bedrijf of beroep, zich wenden tot de erkende geschilleninstantie waarbij wij zijn aangesloten: Stichting Klachten en Geschillen Zorgverzekeringen (SKGZ), Postbus 291, 3700 AG Zeist, tel. 030 698 83 60, www.skgz.nl Wat doen wij en wie zijn wij? Wij bieden verzekeringen en andere financiële diensten aan. We verkopen onze producten en oplossingen niet zelf aan onze klanten. Daarvoor werken we samen met adviseurs. Onze adviseurs geven u onafhankelijk advies. Zo bent u verzekerd op de manier die bij u past. We zijn een merk van Achmea, Avéro Achmea Zorgverzekeringen N.V. in Leiden. Achmea is de grootste verzekeraar van Nederland. Avéro Achmea Zorgverzekeringen N.V is ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nummer 30208633 en de AFM onder nummer 12001023. De kantooradressen van Avéro Achmea zijn: Van Asch van Wijckstraat 55 3811 LP Amersfoort Lange Marktstraat 26 8911 AD Leeuwarden www.averoachmea.nl

Avéro Achmea heeft het Keurmerk Klantgericht Verzekeren Vertrouwen en zekerheid zijn essentieel voor de kwaliteit van dienst­ verlening in de verzekeringsbranche. Het Keurmerk Klantgericht Verzekeren is een keurmerk van de onafhankelijke Stichting toetsing verzekeraars (Stv). Alleen verzekeraars die eerlijke informatie geven, voortvarend dienstverlenen, goed bereikbaar zijn, de klanttevredenheid toetsen en de resultaten hiervan gebruiken om de dienstverlening te verbeteren en een consistent kwaliteitsbeleid voeren, komen in aanmerking voor het keurmerk.

87

Present Gids 2014 Oplossingen voor uw gezondheidsmanagement Basisverzekeringen

(Keuze) Zorg Plan, Select Zorg Plan

Aanvullende verzekeringen Tandartsverzekeringen

Start, Extra, Royaal, Excellent T Start, T Extra, T Royaal, T Excellent

Speciaal voor jongeren en studenten Speciaal voor 50+ Comfortverpleging

Aevitae Corporate Care Desk Desk Postbus 2705 6401 DE Heerlen T +31 45 850 65 10 F +31 45 573 96 11

6161D-14-02

[email protected]

Juist voor Jou Beter voor Nu Ziekenhuis Extra