Polar F4. Gebruiksaanwijzing

Polar F4™ Gebruiksaanwijzing

NEDERLANDS

Inhoudsopgave 1. BEGINNEN ..................................... 3 Kennismaking met uw Polar F4............... 3 Ga naar basisinstellingen..................... 4 2. VÓÓR HET TRAINEN ........................... 5 Doe de borstband om ......................... 5 3. TIJDENS HET TRAINEN ........................ 6 Trainingsgegevens registreren ............... 6 Functies tijdens de training................... 7 4. NA HET TRAINEN .............................. 8 Trainingssamenvatting........................ 8 Overzichtbestand............................. 10 Totals File (totalenbestand) ................. 10 Gegevensoverdracht ......................... 11

5. INSTELLINGEN ................................ 12 Hartslaglimieten ............................. 12 Geluid......................................... 14 Horloge ....................................... 15 Gebruiker ..................................... 16 Eenheid....................................... 16 6. KLANTENSERVICE-INFORMATIE.............. 17 Onderhoud van uw Polar hartslagmeter ..... 17 Voorzorgsmaatregelen ....................... 18 Problemen oplossen ......................... 21 Technische specificaties .................... 22 Garantie en aansprakelijkheid .............. 23

NEDERLANDS

1. BEGINNEN Kennismaking met uw Polar F4 1. START/STOP/OK: • • • • • •

Starten en stoppen van de hartslagmeting Naar menu en bevestigen selecties Teruggaan vanuit Summary (Overzicht) en Totals (Totalen) naar de hoofdfunctie Indrukken en vasthouden om terug te gaan naar Tijdfunctie Verlichten van display Schakel het alarm en de snooze-functie uit

2. NEXT/SET: • •

Door menu en keuzelijsten bladeren om de waarden aan te passen Alarm in sluimerstand voor 10 minuten

Indrukken en vasthouden • •

Schakel de knopvergrendeling uit Schakel het hartslagzone-alarm aan/uit in de trainingsregistratie

De borstband stuurt het hartslagsignaal naar de polsunit. De borstband bestaat uit de zender en de elastische band.

Beginnen 3

NEDERLANDS

Ga naar basisinstellingen 1.

Druk tweemaal op OK om uw Polar F4 te activeren. 2. SETTINGS (instellingen) wordt weergegeven. Druk op OK (ok). 3. TIME MODE? (tijdfunctie?) Kies 24 h of 12 h tijdfunctie door te drukken op SET. Druk op OK om uw keuze te bevestigen. 4. TIME OF DAY (tijd) Instellen van minuten en uren. Kies bij de 12 h tijdfunctie eerst AM of PM. 5. SET DATE (stel datum in) Bij 24 h tijdfunctie: dd.mm.yy. Bij 12 h tijdfunctie: mm.dd.yy. 6. UNIT (eenheid) Kies kilogram en centimeter (kg/cm) of ponden en voeten (lb/ft). 7. WEIGHT (gewicht) Voer uw gewicht in. 8. HEIGHT (lengte) Voer uw lengte in. 9. AGE (leeftijd) Voer uw leeftijd in. 10. SEX (geslacht): Kies FEMALE (vrouw) of MALE (man). 11. SETTINGS OK (instellingen ok) wordt weergegeven. De Polar F4 gaat naar de tijdfunctie.

4 Beginnen

De waarden wijzigt sneller als u SET indrukt en vasthoudt. Wanneer de gewenste waarde wordt weergegeven laat u de knop los.

NEDERLANDS

2. VÓÓR HET TRAINEN Doe de borstband om Draag de borstband om de hartslag te meten. 1. 2.

3.

Bevestig één uiteinde van de borstband aan de elastische band. Stel de lengte van de elastische band zo in, dat de borstband strak maar comfortabel zit. Doe de borstband om uw borst, net onder de borstspieren en bevestig de elastische band aan de andere kant van de borstband. Haal de borstband iets van de borst en maak de twee geribbelde elektrodeplaten aan de binnenkant vochtig. Zorg ervoor dat de vochtige elektrodeplaten dicht tegen de huid liggen en dat het Polar-logo rechtop in het midden zit.

Vóór het trainen 5

NEDERLANDS

3. TIJDENS HET TRAINEN Trainingsgegevens registreren 1.

Draag de borstband en de polsunit. Druk op START om te beginnen met het registreren van de trainingsgegevens. Het verdient de voorkeur om geen andere hartslagmeters in de buurt te hebben (binnen 1 m / 3 ft) om interferentie te voorkomen.

2.

Na een paar seconden verschijnen uw hartslag en het hartsymbool met een kader op het display. Het kader rondom het hartsymbool geeft aan dat uw hartslag gecodeerd is. Een hartslagsymbool zonder kader geeft aan dat de hartslaggegevens ongecodeerd worden verzonden.

3.

Om het hartslagzone-alarm te activeren: druk op NEXT en houdt deze ingedrukt.

4.

Druk op STOP (stop) om de registratie te stoppen. SUMMARY (overzicht) wordt automatisch weergegeven. Elk resultaat wordt 3 seconden weergegeven.

6 Tijdens het trainen

Als op het display 00/--wordt weergegeven, dan wordt uw hartslag niet ontvangen. Houd de polsunit dicht bij het Polar-logo op uw borst. Dit zal ervoor zorgen dat de polsunit direct het hartslagsignaal weer zal zoeken.

NEDERLANDS

Functies tijdens de training Druk op SET om door de volgende informatie te bladeren: Heart Rate (hartslag) Verbruikte calorieën Hartslag

Duur Hartslaglimieten Trainingsduur

Conditieblokjes Conditieblokjes. Er zijn zes conditieblokjes. Elk blokje vertegenwoordigt 10 minuten in de aanbevolen hartslagzone. Tijd

Heart Touch

Breng de polsunit dicht bij het Polar-logo op de borstband om het display te verlichten.

Tijdens het trainen 7

NEDERLANDS

4. NA HET TRAINEN Trainingssamenvatting Druk op STOP om te stoppen met het registreren van de trainingsgegevens. SUMMARY (overzicht) wordt automatisch weergegeven. DURATION Trainingsduur

IN ZONE De tijd die u hebt getraind in de aanbevolen hartslagzone

AVG. HR Gemiddelde hartslag tijdens de trainingssessie (slagen per minuut)

8 Na het trainen

NEDERLANDS MAX HR De maximale hartslag tijdens de trainingssessie

CALORIES Aantal calorieën dat u tijdens de trainingssessie hebt verbruikt (Cal/Kcal)

Voor meer kennis en achtergrondinformatie om meer uit uw training te halen, bezoek de Polar Article Library. http://articles.polar.fi

Na het trainen 9

NEDERLANDS

Overzichtbestand

indrukken en vasthouden van START (start).

U kunt op elk moment een overzicht bekijken van de laatste trainingssessie.

Totals File (totalenbestand)

1.

U kunt op elk moment de totalen bekijken van verschillende trainingssessies.

2. 3. • • • • • •

Druk in de tijdfunctie op NEXT. SUMMARY (overzicht) wordt weergegeven. Druk op START om de gegevens te bekijken. DATE (datum) wordt weergegeven. Druk op NEXT voor de volgende trainingsinformatie: DATE (datum) De datum van de trainingssessie DURATION (duur) De duur van de trainingssessie IN ZONE (in zone) De tijd die u hebt getraind in de aanbevolen hartslagzone AVG. HR (gem. hartslag) De gemiddelde hartslag tijdens de trainingssessie MAX HR (max. hartslag) De maximale hartslag tijdens de trainingssessie CALORIES (calorieën) Het aantal calorieën dat u tijdens de trainingssessie hebt verbruikt

1.

Druk in de tijdfunctie tweemaal op NEXT. TOTALS (totalen) wordt weergegeven.

2.

Druk op START om de gegevens te bekijken. TOT. TIME (totale tijd) wordt weergegeven.

3. • •

Druk op NEXT voor de volgende trainingsinformatie: TOT. TIME (totale tijd) Totale trainingsduur en de startdatum. TOT. CAL (totaal calorieën) Totale calorieverbruik

en de startdatum. •

COUNT (telling) Totaal van alle trainingssessies

en startdatum. Druk op OK (ok). SUMMARY (overzicht) wordt weergegeven. Ga verder naar het TOTALS (totalen) bestand door het indrukken van NEXT (volgende) of keer terug naar de tijdfunctie door het

10 Na het trainen

NEDERLANDS

Gegevensoverdracht Uw Polar F4 fitness hartslagmeter biedt u de optie instellingen te wijzigen en over te dragen vanaf uw pc naar uw polsunit via de Polar UpLink Tool. TM. U kunt deze software gratis downloaden op www.polar.fi.

Om de UpLink Tool te kunnen gebruiken moet uw computer zijn uitgerust met een geluidskaart en dynamische luidsprekers of hoofdtelefoon. Zie www.polar.fi/fitness voor verdere instructies.

Na het trainen 11

NEDERLANDS

5. INSTELLINGEN Hartslaglimieten 1. 2. 3.

Begin vanuit de tijdfunctie en druk op NEXT totdat SETTINGS (instellingen) wordt weergegeven. Druk tweemaal op START . LIMIT SET (limiet instellen) en LIMITS (limieten) worden weergegeven. Druk op SET voor een keuze tussen hartslaglimieten in slagen per minuut (hsm) of als percentage (HFmax%). Druk op OK (ok).

4.

HIGH LIMIT (bovenlimiet) wordt weergegeven. Kies de bovenlimiet met SET. Druk op

OK.

5.

LOW LIMIT (onderlimiet) wordt weergegeven. Kies de onderlimiet met SET. Druk op

OK.

6.

LIMIT SET (limiet ingesteld) wordt weergegeven. Druk op NEXT om verder te gaan naar SOUND SET (geluid

instellen).

12 Instellingen

NEDERLANDS Aanbevolen Hartslagzone Uw aanbevolen hartslagzone omvat een bereik tussen de onderlimiet en bovenlimiet voor uw hartslag die worden uitgedrukt als percentages van de maximale hartslag (HFmax) of als slagen per minuut. HFmax is het hoogste aantal hartslagen per minuut bij een maximale fysieke inspanning. De polsunit berekent uw HFmax op basis van uw leeftijd: maximale hartslag = 220–leeftijd. U kunt een nauwkeurigere berekening van uw HFmax laten maken door naar uw dokter of een sportfysioloog te gaan en een inspanningstest te doen. Tijdens een training leveren verschillende hartslagzones verschillende resultaten op. De voor u geschikte hartslagzones zijn afhankelijk van uw doelstelling en uw basisconditie. Wanneer uw traint op 60-70% van uw HFmax (HFmax%), bevindt u zich in de zone van lage intensiteit. Ongeacht of u pas bent begonnen met sporten of al vrij regelmatig traint, zult u meestal in deze zone bezig zijn. Vet is de belangrijkste

energiebron van het lichaam bij dit intensiteitsniveau. Deze zone is daarom ook geschikt voor gewichtscontrole. Deze intensiteit zal voor de meeste mensen geen problemen opleveren, terwijl de voordelen aanzienlijk zijn. Enkele voordelen van het trainen in deze zone: • • •

Betere conditie Betere aërobe (cardiovasculaire) conditie Op streefgewicht blijven

Verhoog de intensiteit tot 70-80% van uw HF en u bevindt zich in de zone van gemiddelde intensiteit. Deze zone is met name bedoeld voor mensen die regelmatig trainen. Voor de meeste mensen is deze zone vaak de bovengrens waarbij ze zich nog prettig voelen en er geen sprake van pijn is. Het trainen in deze zone is vooral bedoeld voor het verbeteren van de aërobe conditie. Als u een slechte conditie hebt, gebruiken uw spieren koolhydraten als brandstof wanneer u traint in deze zone. Naarmate uw conditie verbetert, gebruikt uw lichaam een steeds groter percentage vet als brandstof, waardoor de beperkte hoeveelheden koolhydraten in uw spieren niet

Instellingen 13

NEDERLANDS worden aangesproken. Het trainen in de zone van gemiddelde intensiteit heeft de volgende voordelen: • • • •

Betere aërobe conditie Betere conditie Op streefgewicht blijven Uw lichaam raakt gewend aan trainen met een hogere intensiteit • Uw lichaam raakt gewend aan een hoger basistempo zonder dat er melkzuur wordt aangemaakt Bij 80-90% van uw HFmax bevindt u zich in de zone van hoge intensiteit. Trainen in deze zone is zeer zwaar. U gaat zwaar ademhalen, uw spieren raken vermoeid en u voelt zich uitgeput. Deze intensiteit mag af en toe worden gebruikt door mensen met een zeer goede conditie. Het trainen in deze zone is intensief en heeft daardoor enkele unieke voordelen: •

De spieren zijn beter bestand tegen melkzuur (dat uw anaërobe drempel bepaalt) • Uw lichaam is beter bestand tegen zware en korte lichamelijke inspanning

14 Instellingen

Wanneer u in de juiste intensiteitszones traint, zult u met plezier uw favoriete sport uitoefenen. Wissel af tussen intensiteitszones om uw conditie te verbeteren en breng variatie in uw oefeningen aan. Hoe lager de intensiteit, des te langer u comfortabel in die zone kunt trainen. Train altijd gedurende kortere perioden in zones van een hogere intensiteit.

Geluid 1.

Begin vanuit de tijdfunctie en druk op NEXT totdat SETTINGS (instellingen) wordt weergegeven.

2.

Druk op START en daarna op NEXT. SOUND SET (geluid instellen) wordt weergegeven. Druk op START .

3.

Kies geluid ON (aan) of OFF (uit) met SET. Druk op OK (ok).

4.

Druk op NEXT (volgende) om verder te gaan naar WATCH SET (horloge instellen).

NEDERLANDS

Horloge Alarm instellen 1.


2.

Druk eenmaal op START en NEXT totdat WATCH SET (horloge instellen) wordt weergegeven.

3.

Druk op START . Kies ALARM ON (alarm aan) of OFF (uit) met SET. Druk op OK (ok). ALARM OFF (alarm uit): Ga verder met stap 4 voor het instellen van de tijd.

4.

1.


2.

Druk eenmaal op START (start) en op NEXT (volgende) totdat WATCH SET (horloge instellen) wordt weergegeven.

3.

Druk op START totdat TIME 24H (tijd 24-uur) wordt weergegeven.

4.

Druk op SET om te kiezen tussen TIME 24H (tijd 24-uur) en TIME 12H (tijd 12-uur). Druk op OK (ok).

5.

Stel uren, minuten en seconden in met SET. Druk op OK (ok).

ALARM ON (alarm aan) (24 h functie): Druk op

OK. Stel de uren in met SET. Druk op OK. Stel de minuten in met SET. Druk op OK om verder te gaan naar het instellen van de tijd, stap 4. 5.

Tijd instellen

ALARM ON (alarm aan) (12 h functie): Kies AM (voor de middag) of PM (na de middag) met

SET en de uren en minuten met SET. Druk op OK voor het bevestigen van de keuzen en verder te gaan naar het instellen van de tijd, stap 4.

Datum instellen 1.


Instellingen 15

NEDERLANDS 2. 3.

Stel dag, maand en jaar in met SET. Druk op OK (ok).

5.

Druk op NEXT om verder te gaan naar USER SET (gebruikersinstellingen).

6.

Gebruiker 1.


2.

Druk eenmaal op START en op NEXT totdat USER SET (gebruikersinstellingen) wordt weergegeven.

3.

Druk op START . WEIGHT KG/LBS (gewicht kg/ponden) wordt weergegeven. Kies uw gewicht met SET en druk op OK.

4.

HEIGHT CM/FT (lengte cm/voeten): Kies uw

op OK.

16 Instellingen

SEX (geslacht): Kies FEMALE (vrouw) of MALE

(man) met SET en druk op OK. 7.

Druk op NEXT om verder te gaan naar UNIT SET (instellen eenheid).

Eenheid 1.


2.

Druk eenmaal op START en dan op NEXT totdat UNIT SET (instellen eenheid) wordt weergegeven.

3.

Druk op START . UNIT (eenheid) wordt weergegeven. Kies eenheid met SET en accepteer de keuze met OK.

4.

Ga terug naar de tijdfunctie door het indrukken en vasthouden van START .

lengte met SET en druk op OK.

Voer bij gebruik van lb/ft eerst de voeten en daarna de inches in.

AGE (leeftijd): Kies uw leeftijd met SET en druk

NEDERLANDS

6. KLANTENSERVICE-INFORMATIE Onderhoud van uw Polar hartslagmeter Hartslagmeter, borstband: Bewaar de borstband op een koele en droge plaats. Bewaar deze niet in een vochtige omgeving, niet-ademend materiaal (een plastic zak of een sporttas) of samen met geleidend materiaal (een natte handdoek). Stel deze niet langdurig bloot aan direct zonlicht. Reinigen in een milde zeepoplossing, afdrogen met een handdoek. Gebruik nooit alcohol of schuurmiddelen (staalwol of chemische reinigingsmiddelen). Elastische band: Afspoelen in water na elk gebruik. Na het zwemmen wassen. Bij regelmatig gebruik ten minste eens in de drie weken wassen in een wasmachine op 40 °C / 104 °F. Gebruik een waszakje. Niet laten weken en geen wasmiddel met bleek of een wasverzachter gebruiken. Niet chemisch reinigen, centrifugeren of strijken.

Service: Uw Polar F4 hartslagmeter is ontworpen om u te helpen bij het bereiken van uw persoonlijke fitnessdoelen en het aangeven van mate van fysieke inspanning en intensiteit tijdens een trainingssessie. Geen enkel ander gebruik is bedoeld of voorzien. Het is raadzaam tijdens de garantieperiode van twee jaar servicewerkzaamheden alleen te laten uitvoeren door een erkend Polar Service Center. De garantie geldt niet voor schade of gevolgschade die is veroorzaakt door niet door Polar geautoriseerde servicewerkzaamheden. Batterij van de polsunit vervangen Maak de polsunit niet zelf open. De batterij mag alleen worden vervangen door een erkend Polar Service Center, zodat de waterdichtheid niet in gevaar komt en de juiste onderdelen worden gebruikt. Bij het vervangen van de batterijen wordt een volledige periodieke inspectie van de

Klantenservice-informatie 17

NEDERLANDS hartslagmeter uitgevoerd. Het symbool voor een bijna lege batterij verschijnt wanneer er nog 10-15% van het vermogen van de batterij over is. De backlight en geluiden worden dan direct gedeactiveerd. Intensief gebruik van de backlight zorgt voor een sneller ontladen van de batterij . Bij koud weer kan een indicatie van laag batterijvermogen verschijnen; deze zal weer weggaan als u in een warmere omgeving terugkeert. Vervangen van de batterijen van de borstband Als u denkt dat de batterij van de borstband leeg is , neem dan contact op met uw geautoriseerd Polar Service Center voor een vervangende borstband. Gebruikte borstbanden worden door Polar gerecycled.

Voorzorgsmaatregelen Mogelijke risico's beperken Trainen kan risico's met zich meebrengen. Vóór u begint met een regulier trainings programma, moet

18 Klantenservice-informatie

u de volgende vragen met betrekking tot uw gezondheid beantwoorden. Als u ja antwoordt op een van deze vragen, dan raden wij u aan eerst een dokter te raadplegen voordat u met een trainingsprogramma begint. • • • • • • • • •

Hebt u de afgelopen vijf jaar niets aan sport gedaan? Hebt u een hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte? Vertoont u symptomen van een ziekte? Gebruikt u medicijnen voor uw bloeddruk of uw hart? Hebt u wel eens last van ademhalingsproblemen? Bent u herstellende van een zware ziekte of medische ingreep? Gebruikt u een pacemaker of andere geïmplanteerde elektronische apparatuur? Rookt u? Bent u zwanger?

Behalve de trainingsintensiteit, kunnen ook medicijnen voor het hart , de bloeddruk, psychische aandoeningen, astma, ademhaling, enz. en sommige energiedranken, alcohol en

NEDERLANDS nicotine de hartslag beïnvloeden.

elektrodeplaten echter goed vochtig maken.

Het is belangrijk om op te letten hoe uw lichaam reageert tijdens het trainen. Als u onverwacht pijn voelt of extreme vermoeidheid tijdens het trainen, stop dan en ga verder met een lagere intensiteit.

Door de combinatie van vocht en het schuren van de borstband kan deze afgeven en zwarte vlekken achterlaten op lichtgekleurde kleding.

Als u een pacemaker, defibrillator of ander geïmplanteerd elektronisch apparaat hebt, gebruik dan de Polar hartslagmeter op eigen risico. Het is raadzaam vóór gebruik van het product onder toezicht van een arts een maximale inspanningstest uit te voeren. Uit de test moet blijken of het veilig en verantwoord is de pacemaker en de hartslagmeter tegelijkertijd te gebruiken.

Als u een insectenwerend middel op uw huid aanbrengt, dient u ervoor te zorgen dat dit niet in contact komt met de borstband. In de ongecodeerde modus vangt de polsunit signalen op van elke borstband binnen een straal van 1 m / 3ft. Het kader rondom het hartsymbool onderin het display geeft aan dat uw hartslagsignaal gecodeerd is. Codering voorkomt interferentie van hartslagmetergebruikers in de buurt.

Als u overgevoelig bent voor een stof die in contact komt met de huid of als u een allergische reactie vermoedt vanwege het gebruik van het product, controleer dan de materialen die opgenomen zijn in de lijst bij de technische specificaties. Draag ter voorkoming van huidreacties de borstband over een shirt. Voor een probleemloze werking moet u het shirt onder de


NEDERLANDS De Polar F4 mag worden gedragen tijdens het zwemmen. Druk onder water niet op de knoppen zodat de waterdichtheid behouden blijft. Zie support.polar.fi voor meer informatie. De waterdichtheid van Polar producten is getest volgens de internationale standaard ISO 2281. Producten worden verdeeld in drie categorieën van waterdichtheid. Zie de achterzijde (bodemplaat) van uw Polar product voor de waterdichtheidscategorie en zoek deze op in de onderstaande tabel. Deze definities zijn niet perse van toepassing op producten van andere fabrikanten.

Markering op de bodemplaat

Waterspatten, zweet, regendruppels, enz.

Baden en zwemmen

Snorkelen (zonder zuurstofflessen)

Duiken (met Waterdichtheidszuurstofflessen) eigenschappen

Water Resistant

x

-

-

-

Spatten, regendruppels, enz.

Water Resistant 30 m / 50 m

x

x

-

-

Minimaal voor baden en zwemmen

-

Voor veelvuldig gebruik in water, maar niet voor duiken met zuurstofflessen

Water Resistant 100 m

x


x

x

NEDERLANDS

Problemen oplossen Als u niet weet waar u bent in het menu, houd dan BACK ingedrukt tot de tijd wordt weergegeven. Als de knoppen niet reageren, reset dan de polsunit door het tegelijkertijd indrukken van alle knoppen gedurende twee seconden. Alle instellingen zullen worden opgeslagen, behalve tijd en datum. Als de hartslag onregelmatig of extreem hoog wordt of nul (00) aangeeft, zorg er dan voor dat er geen borstband aanwezig is binnen 1 m / 3 ft en dat de band van de borstband strak genoeg zit en de elektroden van de borstband vochtig, schoon en onbeschadigd zijn.

hartritmestoring niet ernstig, maar neem desondanks toch contact op met uw arts. Een hartprobleem kan uw ECG-diagram hebben veranderd. Neem in dat geval contact op met uw arts. Als de hartslag meting niet werkt ondanks de eerder genoemde maatregelen, dan kan de batterij van uw borstband leeg zijn. Zie voor meer informatie het hoofdstuk onderhoud van uw Polar hartslagmeter.

Sterke elektromagnetische signalen kunnen onregelmatige meetwaarden veroorzaken. Als de abnormale meetwaarden blijven, ondanks het verder weg lopen van de storingsbron, vertraag dan en controleer uw hartslag handmatig. Als u voelt dat deze overeenkomt met de hoge meetwaarde op het display, dan kunt u last hebben van hartritmestoringen. In de meeste gevallen is een


NEDERLANDS

Technische specificaties

Borstband

Polsunit

Ingebouwde lithiumbatterij Batterijtype Levensduur van Gemiddeld 2500 uur batterij Gebruikstemperatuur -10 °C tot +50 °C / 14 °F tot 122 °F Materiaal Polyurethaan Water resistent 100 m

Batterijtype

F4F CR 1632

F4M CR 2032 Levensduur van CR 1632 gemiddeld 1,5 jaar batterij CR 2032 gemiddeld 2,5 jaar Gebruikstemperatuur -10 °C tot +50 °C / 14 °F tot 122 °F Nauwkeurigheid van ±1% of ±1 hartslag per minuut, de hartslagmeting welke het grootst is; definitie is geldig bij constante inspanning. Nauwkeurigheid Beter dan ±0,5 seconden/dag bij horloge een temperatuur van +25 °C / 77 °F Materiaal polsbandje Thermoplastische Polyurethaan (TPU) Materiaal Polyoxymethylene (POM) polsbandgesp en lipje Materiaal bodemplaat Roestvrijstaal dat voldoen aan de EU-richtlijn 94/27/EU en het amendement 1999/C 205/05 inzake het vrijkomen van nikkel. De hartslag wordt weergegeven als het aantal hartslagen per minuut (hsm) of als percentage van uw maximum hartslag (Hmax%).


Elastisch bandje Material gesp Materiaal textiel

Polyurethaan Nylon 46%, polyester 32%, naturlijk rubber (latex) 22%

Limieten Chronometer Hartslaglimieten Totale tijd Totaal aantal calorieën Totaal aantal trainingen

23 h 59 min 59 s 30 - 199 slagen/minuut 0 - 9999 h 59 min 59 s 0 - 999999 kcal/Cal 65 535

NEDERLANDS

Garantie en aansprakelijkheid Beperkte internationale garantie van Polar

Deze beperkte internationale Polar garantie wordt verleend door Polar Electro Inc. aan klanten die dit product in de Verenigde Staten of Canada hebben aangeschaft. Deze beperkte internationale Polar garantie wordt verleend door Polar Electro Oy aan klanten die dit product in andere landen hebben aangeschaft. Polar Electro Inc./Polar Electro Oy biedt de oorspronkelijke gebruiker/koper van dit product garantie tegen materiaalen productiefouten gedurende 2 jaar na de aankoopdatum. Bewaar uw kassabon of gestempelde Polar klantenservicekaart; dat is uw aankoopbewijs!

De garantie geldt niet voor de batterij en schade door onjuist of oneigenlijk gebruik, ongevallen, het niet voldoen aan de voorzorgsmaatregelen, onjuist onderhoud, commercieel gebruik en gebarsten of gebroken behuizingen. De garantie geldt niet voor schade, verlies of kosten die direct, indirect of incidenteel voortvloeien uit of samenhangen met het product. Gedurende de garantieperiode zal het product kosteloos worden gerepareerd dan wel vervangen door een erkend servicecenter.

Deze garantie heeft geen invloed op de wettelijke rechten van de klant volgens de geldende nationale en Europese regelgeving, noch op de rechten van de klant ten opzichte van de dealer ten gevolge van een verkoop-/aankoopovereenkomst. © 2007 Polar Electro Oy, FIN-90440 KEMPELE, Finland. Polar Electro Oy, FIN-90440 KEMPELE, Finland. Polar Electro Oy is een ISO 9001:2000 gecertificeerd bedrijf. Alle rechten voorbehouden. Niets in deze gebruiksaanwijzing mag zonder voorafgaande, schriftelijke toestemming van Polar Electro Oy worden gebruikt of gereproduceerd, in welke vorm dan ook. De namen en logo's die in deze gebruiksaanwijzing met het symbool ™ zijn gemarkeerd, zijn handelsmerken van Polar Electro Oy. De namen en logo's gemarkeerd met een ® symbool in deze gebruiksaanwijzing of in de verpakking van dit product zijn geregistreerde handelsmerken van Polar Electro Oy, behalve Windows dat een geregistreerd handelsmerk is van Microsoft Corporation. Aansprakelijkheid

De gegevens in deze gebruiksaanwijzing dienen uitsluitend ter informatie. De hierin beschreven producten kunnen in verband met het voortdurende ontwikkelingsprogramma van de fabrikant zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd. Klantenservice-informatie 23

NEDERLANDS

Polar Electro Inc./Polar Electro Oy geeft geen verklaringen of garanties voor deze gebruiksaanwijzing of de hierin beschreven producten. Polar Electro Inc./Polar Electro Oy kan niet aansprakelijk worden gesteld voor schades en gevolgschades, verliezen, kosten of uitgaven die direct, indirect of incidenteel voortvloeien uit of samenhangen met het gebruik van dit materiaal of de hierin beschreven producten. Dit product is beschermd door een of meer van de volgende patenten: FI55293, FI88223, US5491474, DE4215549, GB2257523B, FR92.06120, HK113/1996, SG9591671-4, FI110303, WO96/20640, EP 0748185, US6104947, US6714812, FI114202, US 6537227, EP 1055158, US5719825, US58048027. Andere patenten aangevraagd. Geproduceerd door Polar Electro Oy, Professorintie 5, FIN-90440 KEMPELE, tel: +358 8 5202 100, fax: +358 8 5202 300, www.polar.fi.


Dit product voldoet aan de richtlijn 93/42/EEC. De desbetreffende conformiteitsverklaring is beschikbaar op www.support.polar.fi/declaration_of_conformity. Polar producten zijn elektronische apparaten en vallen onder de richtlijn 2002/96/EC van het Europees Parlement en de Commissie voor elektrische en elektronische afvalproducten (WEEE). Deze producten moeten dus afzonderlijk worden opgeruimd in de EU-landen. Polar moedigt u aan de mogelijke effecten op het milieu en de gezondheid te minimaliseren. Volg ook buiten de Europese Unie de plaatselijke afvalverwerkingsregelgeving en maak waar mogelijk gebruik van de gescheiden inzameling van elektronische apparatuur.

Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi

Polar F4. Gebruiksaanwijzing

Recommend Documents